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百度一下，你要的资料都有~~http://www.baidu.com/s?wd=%C4%FE%BA%EC%B2%E8江西修水县古称“宁州”，这里所产红茶取名“宁红茶”，亦称“宁州工夫红茶”。修水县位于江西省西北部，修水上游，邻接湖北、湖南两省。这里山林苍翠，土质肥沃，雨量充沛。每年春夏之间，云凝深谷，雾绕奇峰，蔚为奇景，雨过乍晴，阳光疏落，这种氛围非常有利于茶树的生长。修水远在唐代时就已盛产茶叶。修水县生产红茶始于清朝道光年间（ 1823 年），而且宁州工夫红茶很快就成为当时著名的红茶之一。“宁红”条索紧结秀丽，金毫显露，锋苗挺拔，色泽乌润，香味持久，叶底红亮， 滋味浓醇。1914年，宁红茶参加上海赛会，荣获“茶誉中华，价甲天下”的大匾。1949年以后，宁红茶生产得到迅速发展，质量不断提高。1958年，两种品质优异的宁红超级茶销往苏联，经中外专家鉴评，质量达到国际高级红条标准。1983年，荣获对外经济贸易部颁发的品质优良荣誉证书；1984年，被评为江西省优质产品。

修水古称宁州，所产红茶取名宁红茶，亦称宁州工夫红茶。江西盛产红茶的修水、武宁、铜鼓三县，昔属义宁州，这里出产的红茶称宁州红茶，简称宁红。　历史：远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间，到十九世纪中 叶，宁州工夫红茶已成为当时著名红茶之一。

修水古称定州，所产红茶取名宁红工夫茶。远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间，到十九世纪中叶，宁州工夫红茶已成为当时著名红茶之一。宁红主产地修水县（占宁红总产量80%）。修水县位于江西省西北部，北抵幕阜山脉，南临九岭水脉，修水上游，修河蜿延其中。邻接湖北、湖南两省。这里山林苍翠，土质肥沃，雨量充沛。气候温和，每年春夏之间，云凝深谷，雾绕山岗奇峰，两岸翠峰叠嶂，佳木葱郁，云海飘渺，兼之土壤肥沃，蔚为奇景，雨过乍晴，阳光疏落。这种气候环境非常有利于茶树的生长，为宁红工夫茶生长创造了得天独厚的自然条件。

“修水宁红茶”荣获国家农产品地理标志登记保护产品（中华人民共和国农业部第1699号公告）称号。这是幸福茶城 修水县继2002年获得“国家农业部无公害茶叶生产基地县”之后，获得的又一部颁“金”字招牌。农产品地理标志，是指标示农产品来源于特定地域，产品品质和相关特征，主要取决于自然生态环境和历史人为因素，并以地域名称冠名的特有农产品标志。农产品地理标志既是知名的农产品产地标志，也是重要的农产品质量标志，是农产品质量安全工作的重要抓手和载体，是推进优势特色农业产业发展的重要途径和措施。“宁红茶”是“宁州工夫红茶”的简称，因修水县古称宁州而得名，其产区包括江西省九江市修水县、武宁县和宜春市铜鼓县，湖南省浏阳市、平江县和湖北省崇阳县、通城县等，其主产区为修水县，产量一般占宁红产区的80%以上。修水县茶叶种植加工自然条件优越、历史悠久、栽培技术优良，形成了修水宁红茶独特的优异品质，其外形紧结秀丽，色泽乌润匀整；汤色红亮清澈，甜香浓郁；滋味浓鲜饱满；叶底浅红发亮，是工夫红茶中的典型代表。“修水宁红茶”荣获国家农产品地理标志登记保护产品认证历时一年半左右时间，是修水县茶叶产业办公室会同县茶叶协会对修水宁红茶的人文内涵、历史底蕴进行了挖掘整理及典型特征特性、产地环境、区域范围和生产管理进行归纳总结的基础上，对“修水宁红茶”提出农产品地理标志登记保护申请，经过农业部和省市专家组评审通过，最终获得了国家农产品地理标志登记保护。其划定区域和保护范围为修水县现有的36个乡镇及程坊库区；地理坐标为东经113°57′～114°56′，北纬28°47′～29°22′；质量控制技术规范编号：AGI2011-05-00783。

奖项：1914年，宁红茶参加上海赛会，荣获"茶誉中华，价甲天下"的大匾；1983年，荣 获对外经济贸易部颁发的品质优良荣誉证书；1984年，被评为江西省优质产品。

宁红茶” 历史悠久，是中国红茶的起源。 宁红茶原称“宁州红茶”，产自江西修水，江西修水历史上称“宁州”、“分宁”、“义宁”，因而所产红茶称为“宁州红茶”， 后简称宁红茶。 宁红茶以“宁红工夫茶”著称，最早可追溯到后唐。 后唐清泰二年（935年），毛文锡所著《茶谱》载：“洪城双井白芽，制作极精“（洪城即江西南昌，双井即江西省宁红集团公司茶叶基地之一漫江基地所在地）。黄庭坚以双井茶送苏东坡：“我家江南摘云英，落展霏霞雪不如。”《义宁州志》：“宁茶名益著，种莳殆遍乡村，制法有青茶、红茶、马龙白毫，茶砖等各种。”欧阳修《归日录》誉“草茶第一”。 宋史食货志记载：南宋嘉泰四年（1204年），“隆兴府惟分宁产茶，他县无茶”。当年产茶二百余万斤。 清道光年间（1821-1850年），宁红畅销欧美，成为中国名茶。美国茶叶专家威廉.乌克斯在《茶叶全书》专著中评述；“宁红外形美丽、紧结、色黑、水色鲜红引人，在茶中极有价值”，称赞“宁红色、香、味俱属上乘”。 光绪四年（1878年）宁红贡品茶在南洋劝业赛会上获取最高等文凭。 光绪十七年，俄国太子题赠宁红太子茶“茶盖中华、价高天下”匾额。 1904年宁红生产朝廷贡品茶。光绪年间宁红茶商罗坤化在汉口以每市斤2两白银的价格卖给俄国商人。 1914年宁红极品白字号太子茶参加上海赛会，每磅售价48两白银，被英、美、法、俄、波五国商人誉为“宁红不到庄，茶叶不开箱”。 清宣统二年，宁红贡茶在南洋劝业赛会上夺魁，荣获最优超等奖项。 光绪十八年至二十年（1892-1894年），宁红茶在国际茶叶市场上步入鼎盛时期，每年输出30万箱（每箱25公斤）。光绪三十年，宁红输出达30万担。全县出口茶叶占全国总数十分之一强。 1913年，俄国驻汉总领事贝勒成润闻向修水每年输出红茶20余万担，来县考察。 1934年。吴觉农先生到英国伦敦考察，当时伦敦市场茶叶小包装，外面写的是宁州红茶，但里面装的是我国祁门等地红茶。

　　1、正山小种红茶：正山小种产于福建省桐木关一带，制作时采用松针或松柴熏制而成，以独特的松烟香与桂圆汤香冠绝天下。正山小种红茶是世界最早的红茶，有着“红茶鼻祖”的号称。 　　2、祁门工夫：祁门工夫红茶主产于安徽省祁门县，创制于清代，位列贡茶，有着百余年的生产历史。祁门红茶是传统工夫红茶中的极品，因以“香高、味醇、形美、色艳”四大特点傲视群芳，是世界三大高山茶之一。 　　3、滇红工夫：滇红茶产于云南临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地，采用优良的云南大叶种茶树鲜叶为原料，属大叶种红茶，是我国工夫红茶中的另一大特色。并以外形肥硕坚实，金毫显露和香气鲜爽、滋味浓强的品质独树一帜。 　　4、川红工夫：川红产于四川省宜宾市，亦称为宜红茶。创制于20世纪50年代，茶外形条肥索紧结，金毫显露，色泽乌黑油润，香气清鲜，滋味醇厚鲜爽，汤色浓亮，叶底柔软均匀，是中国工夫红茶的后起之秀。　　5、宁红工夫：宁红产于江西省修水县、武宁县、铜鼓县等地，是我国最早的工夫红茶之一。宁红茶外形形美紧结，锋苗挺拔，金毫显露，色泽乌润，内质高香持久，滋味醇厚，汤色洪亮，叶底柔软均匀。 　　6、闽红工夫：闽红工夫产于福建省政和县、福鼎县和福安县，是政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的统称，属福建特产。这三种工夫茶因产地不同、品种不同、且品质风格存在着较大差异，各自均具有独特风格。 　　7、湖红工夫：湖红工夫主产于湖南省安化、桃源一带，是中国历史悠久的工夫红茶之一。湖红工夫以安化工夫茶为代表，茶外形条索紧结肥实，内质高香持久，滋味醇厚饱满，汤色浓亮，叶底红稍暗。 　　7、宜红工夫：宜红工夫主产于鄂西山区的宜昌、恩施两地区，茶外形条索紧细有毫，色泽乌润，香气甜纯，滋味醇厚，汤色红亮，叶底柔软，较好的宜红工夫茶茶汤会出现“冷后浑”现象。 　　8、越红工夫：越红工夫产于浙江省绍兴，诸暨、嵊县等地。茶外形条索紧结挺直，色泽乌润，内质香味纯正，汤色红亮较浅，叶底稍暗。以“紧结挺直、重实匀齐、锋苗显、净度高”优美外形而著名。 　　10、九曲红梅：九曲红梅主产于西湖区周浦乡的灵山一带，以湖埠大坞山所产品质最佳。九曲红梅也叫九曲乌龙，茶外形曲细如鱼钩，色泽乌泽多白毫，滋味浓郁，香气芬馥，汤色鲜亮，叶底柔软，是红茶中的珍品。

推荐：茶叶 名称：庐山云雾茶（古称“闻林茶”） 产地：中国江西庐山。 历史：云雾茶始于晋代，唐朝时已闻名于世，迄今已有1000多年的历史。据《庐山乃志》 记载：“晋朝以来，寺观庙宇僧人相继种植。”相传，庐山云雾茶最早是一种野生茶， 后来林寺名僧慧远将野生茶改造为家生茶。他曾以自种自之茶款待好友，常话茶吟 诗，叙事谈经，通宵达旦。到了唐代，庐山之茶已很出名了。 长松树下小溪头， 斑鹿胎中白布裘。 药圃茶园为产业， 里糜林鹤是交游。 这是唐代大诗人白居易在庐山香炉峰下辟园植茶种药时写下的诗句。宋代，庐山名 茶被列为进献皇帝的“贡茶”。 成因：因庐山多云雾，故取名“云雾茶”。庐山在江西省北部，北临长江、南面鄱阳湖，群 峰挺秀，林木茂密，泉水涌流，雾气上升，蔚成云雾。由于云雾弥漫、空气中温度 大，光照透过云层照在植物上，非常有利于茶叶的芳香物质合成，有“色香幽细比 兰花”之喻。 成份：云雾茶所含有益成分高，茶生物碱、维生素C含量都高于一般茶叶。 特点：它芽壮叶肥、白毫显露、色翠汤清、滋味浓厚、香幽如兰，饮后解渴提神，有利于 增进人体健康。这种茶似龙井，可是比龙井醇厚；其色金黄象沱茶，又比沱茶清淡， 宛如浅绿色碧玉盛在杯中。故以“香馨、味厚、色翠、汤清”而闻名于中外。 工艺：庐山云雾茶采摘期在四月下旬或五月上旬，要求只采初展的一芽一叶，长度不超过 三厘米。采回后先剔出紫芽和病叶，然后摊于阴凉通风处四至五小时，再进行炒制。 庐山云雾茶的加工制作十分精细，要经过杀青、揉捻、初干、搓条、再干等五道工 序方可完成。每道工序都有严格要求，如杀青要保持叶色绿翠；揉捻要用手工轻揉， 防止细嫩断碎；搓条也用手工；翻炒动作要轻。这样才能保证云雾茶的品质优佳。 名称：麻姑绿茶 产地：中国江西南城。 成因：麻姑绿茶，茶树大多生长在800至1000公尺的云雾山中，故又称“麻姑云雾茶。” 麻姑山位于江西南城县城西南约五公里处，据《名山志》记载：“中国有三十六洞天， 七十二福地，分布九州四海，只独有麻姑山，既有洞天又有福地，秀出东南。”麻姑 绿茶便产于此山的山巅，山上植被覆盖良好，气候温暖湿润，日光照射时间短，是 茶树生长的最佳环境。由于采制工艺精湛独到，制出的茶质地优良，冲泡后汤色翠 绿，饮后齿颊留芳，令人心旷神怡。古人黄堂有诗云：“全炉伏火长烧药，宝鼎浮烟 旋煮茶”。由此可见，麻姑绿茶在历史上已有盛誉。 典故：关于麻姑绿茶的由来，民间流传着一个有趣的故事：相传，东汉时期，有一麻姑仙 女得道于此，常常在山间亲手采摘细嫩茶叶，用麻姑山仙泉“一杓之多”的泉水煮 以待客，于是，后人称麻姑绿茶为“仙茶”。这个故事是一种传奇说法，无据可考。 名称：婺源绿茶（简称“婺绿”） 产地：中国江西婺源。 成因：婺源县地处赣东北山区，为怀玉山脉和黄山山脉环抱，地势高峻，峰峦耸立，山青 水秀，土壤肥沃，气候温和，雨量充沛，终年云雾缭绕，最适宜栽培茶树。这里“绿 丛遍山野，户户有香茶”，是中国著名的绿茶产区。 历史：婺源绿茶历史悠久，唐代著名茶叶专家陆羽在《茶经》中就有“歙州茶生于婺源山 谷”的记载。《宋史·食货》婺源的谢源茶列为全国六种名茶“绝品”之一。明清时 代，曾列为向朝廷进献的“贡茶”。明朝时，婺源县每年进贡的茶叶2500公斤左右。 “婺源绿茶”从十八世纪开始就 已进入国际场，乾隆年间，外销到英国；咸丰年间， 婺源“俞德昌”、“俞德和”、“胡德馨”、“金隆泰”四家茶号，共制绿茶数千箱运往 香港销售，获利极丰。“俞德盛”茶号所制“新六香”绿茶还远销西欧。光绪年间， 茶商俞杰然建“祥馨实业花园”，种植珠兰，茉莉数千盆，为窨制花茶用。 品种：婺源茶叶，品种繁多，质量上乘。著名品种有“上海州”、“大叶种”、“小叶种”、“圆 叶种”、“长叶种”等等。 特点：叶质柔软，持嫩性好，芽肥叶厚，有效成分高，宜制优质绿茶。选用“上海州”良 种茶叶为原料，精心制作而成的“茗眉“茶，香气清高持久，有兰花之香，滋味醇 厚鲜爽，汤色碧绿澄明，芽叶柔嫩黄绿，条索紧细纤秀，锋毫显露，色泽翠绿光润。 工艺：婺源绿茶是以“清明后采摘的一芽二叶为原料，经过杀青、造型揉捻、分段干燥、 分筛梗、风选、拼配等工序精制而成。 奖项：所制花茶曾获南洋劝业会金牌奖。茶商俞爷清精制的“珠兰龙井”在英国赛会上荣 获一等奖。婺绿名品有珍眉、贡熙、珠茶等。珍眉一级1982年获商业部颁发的优质 产品证书。 名称：宁红茶 产地：中国江西修水。 成因：修水古称定州，所产红茶取名“宁红茶”，亦称宁州工夫红茶。修水县位于江西省西 北部，修水上游，邻接湖北、湖南两省。这里山林苍翠，土质肥沃，雨量充沛。每 年春夏之间，云凝深谷，雾绕奇峰，蔚为奇景，雨过乍晴，阳光疏落，这种气候环 境非常有利于茶树的生长，为宁红茶生长创造了得天独厚的条件。 历史：远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间，到十九世纪中 叶，宁州工夫红茶已成为当时著名红茶之一。 特点：据《茶叶全书》记载：“宁红外形美丽紧结，色黑，水色鲜红引人，在拼和茶中极有 价值。”“宁红”素以条索紧结秀丽，金毫显露，锋苗挺拔，色泽乌润，香味持久， 叶底红亮，滋味浓醇的特色而驰名中外。 奖项：1914年，宁红茶参加上海赛会，荣获“茶誉中华，价甲天下”的大匾；1983年，荣 获对外经济贸易部颁发的品质优良荣誉证书；1984年，被评为江西省优质产品。

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2017年9月24日下午，我们结束了茶乡行铜鼓之行，前往江西修水，拜访修水县茶叶协会会长吴东生先生，参观江西修水县茶叶科学研究所，该所前身是中央农业实验所江西省修水县茶叶改良场，由当代茶圣吴觉农于1933年负责筹备并创办的。茶科所历经80多年风雨，培养了大量茶业界人才，成果辉煌，为宁红产业发展、科教兴国作出了重要的贡献。在茶科所，吴东生先生向我们介绍了宁红工夫的来历，修水古称宁州，所产红茶取名宁红茶，亦称宁州工夫红茶。远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间。历史上修水、武宁、铜鼓三县为同一个县，因此这三个县产的红茶均称“宁红”。 据史料记载，修水有千余年的产茶历史，当代茶圣吴觉农先生说:"宁红是历史上最早支派，宁红早于祁红九十年，先有宁红，后有祁红"。到十九世纪中叶，宁红畅销欧美，成为中国名茶，美国茶叶专家威廉·乌克斯在《茶叶全书》专著中评述："宁红外形美丽、紧结、色黑，水色红艳引人，在拼和茶中极有价值"，称赞"宁红色、香、味俱属上乘。"光绪十八年至二十年(1892-1894年)，宁红茶在国际茶叶市场上步入鼎盛时期，每年输出30万箱(每箱25公斤)。到了光绪三十年，宁红输出达30万担。那时县内茶庄、茶行多达百余家，全县出口茶占全国总数十分之一。 据考证，红茶发源于武夷山区（即福建省崇安县今武夷山市和江西省铅山县），然后传到江西省修水县，再又传到浮梁县和安徽省东至县，最后传到祁门。就红茶而言，是先有“正山小种”、“河红”、次有“宁红”、再有“浮红”、后有“祁红”。宁红产区位于赣之西北边隅，全境山多田少，雨量充沛，土质富含腐殖质，气候温和，适宜茶树生长，宁红工夫优良的自然品质得益于此。 宁红工夫茶的特点是外形条索紧结圆直，锋苗挺拔，略显红筋，色乌略红，光润；内质香高持久似祁红，滋味醇厚甜和，汤色红亮，叶底红匀。高级茶“宁红金毫”条紧细秀丽，金毫显露，多锋苗，色乌润，香味鲜嫩醇爽，汤色红艳，叶底红嫩多芽。 “宁红”除散条形茶外，还有一种束茶——龙须茶。龙须茶是由江西省修水县漫江乡宁红茶村，采用独特工艺创制而成的特种工夫红茶，在清道光年间与“宁红”同时兴起，因其成茶“身披红袍、外形似须”而得名“龙须茶”。龙须茶制作精细，风格独特，品质优异，外形十分美观，颇有艺术欣赏价值。 我们还参观了宁红集团，吴会长向我们详细介绍了宁红历史，1891年（清光绪17年），修水茶师罗坤化开设的厚生隆茶庄产制的白字号宁红茶100箱，在汉口以每箱100两白银售给俄商，游历来华的俄太子尼古拉亚历山德维奇赠给“茶盖中华，价高天下”匾额，“宁红太子茶”也由此得名。 24日当晚，茶乡行一行在修水静馨阁小憩，品茗宁红工夫红茶，与茶友共叙红茶缘。修水之行是我茶乡行以来，收获最不一样的，茶科所的茶树种植园，是我见到的茶树品种最多的茶园之一，种植有国内外490余份茶树品种，正值茶树开花季，不同种类的茶树，争相绽放，洁白的花瓣，金黄色的花蕊，淡淡的芳香，飘满茶园，低调却浪漫的茶树花，怒放的样子，让我永远都忘不了。 每一次的茶乡行，都让我收获满满，不仅领略茶山的美丽，品饮芳香的茗茶，与来自不同地域的茶友一起习茶，还有幸与茶人学习，感受一片叶子传递的茶人精神，宁静致远、淡泊缄默，用心感知茶所传承的文化与蕴含的美。 2017年9月28日

不是。马尔飞丝是国产的品牌，并不是专柜品牌。马尔飞丝始建于1949年，是国内茶叶知名品牌，以修水茶叶产业为主，集茶叶的产/供/销/研为一体的综合性品牌公司。马尔飞丝基地分布于全国30多个乡镇，分别在很多乡镇建有茶叶初加工厂，宁红茶以“市场+品牌+企业+基地+科研+农户”绿色产业链，以自己种茶，订单收购等多种方式联通国内农户。

修水的特产有双井绿、西港化红、修水赭砚、修水宁红茶、修水杭猪、香艾糯米果、修水菊花茶、修水红娘过江酒等。修水县，江西省九江市下辖县，古号“分宁”，国史有上望之称，位于江西省西北部。修水修水县面积4504平方千米，下辖17个乡和19个镇，是江西省面积最大和九江市人口最多的县。修水县地势周高中低、西高东低，海拔最高点1715.5米，修水自西向东汇经赣江入鄱阳湖，年均温16.5℃，年降水量1580毫米，日照充足。修水是个比较典型的山区县，以山为主，素有“八山半水一分田，半分道路和庄园”的说法。

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九江市是一座充满了人文关怀的独特城市，也是长江带上的富裕城市，自古以来商业发达，经济繁荣，历史古朴厚重，成为南来北往商旅毕竟之地，那么九江市有多少个区和县，有多少人口呢? 九江市，面积18823平方公里，九江市的面积大于北京市，北京市面积16800平方公里，九江市的面积大于上海市，上海市面积6340平方公里。九江市的面积大于天津市，天津市面积1.2万平方公里，对比一下就知道，九江市的面积大于三大直辖市的面积。九江市的人口为528万。九江市最有名的景点：庐山世界遗产、鄱阳湖候鸟国家级自然保护区。九江市的水运发达。是长江流域十大港口之一。从九江市乘船出发，上可以到达重庆，下可以到达上海。往南可以到达南昌、吉安、赣州。九江市的最高峰九岭尖，海拔1794米，九江市地处中亚热带向北亚热带过渡的湿润气候区，光照充足，气候温和，四季分明，气候灾害很少发生，适宜农、林、牧、副、渔业发展。九江市地图九江市管辖濂溪区、浔阳区两个区。还管辖8个县、3个市。浔阳区面积50平方公里，辖湓浦街道、甘棠街道、白水湖街道、金鸡坡街道、人民路街道5个街道办事处，70个社区，8个村委会，总人口约51万。濂溪区位于江西省北部，长江中下游南岸，地理位置优越，得天独厚，属九江市市辖，素有“京九重镇、鄱湖明珠”之称，管理5镇2乡2街道，总面积387.5平方公里，区内人口26.25万。东临我国最大淡水湖鄱阳湖，北襟黄金水道长江相望鄂皖，西接昌九工业走廊，南依旅游胜地庐山，在地质史上经历岩浆侵袭，冰川活跃，因而地貌千姿百态，集雄奇秀丽于群山峻岭之间。1、瑞昌市面积1423平方公里，人口46万。黄金储量居江西省之首。2、九江县面积911平方公里，人口33万。3、武宁县面积3507平方公里，人口39万。特产：猕猴桃、黑芝麻、宁红茶。4、修水县面积4504平方公里，人口85万。特产：宁红保健茶、双井茶、修水石楠木梳。香炉山钨矿储量居全国第二。是中国南方48个重点林业县之一。5、永修县面积2035平方公里，人口39万。特产：藜蒿、永修攒林茶、吴城大板瓜子。6、共青城市面积307平方公里，人口19万。2010年11月正式设立县级市共青城市。7、德安县面积859平方公里，人口24万。特产：小山竹、磨溪双季板栗、南田梨、红枣、柑橘、毛茶。8、庐山市面积643平方公里，人口28.4万。庐山景区位于庐山市境内。9、都昌县面积1988平方公里，人口83万。特产：紫皮大蒜、蔓荆子、鲥鱼、针工鱼。10、湖口县面积669平方公里，人口30万。是江南鱼米之乡。是江西唯一的螃蟹出口基地。特产还有：把斧、糟鱼、女儿红酒。11、彭泽县面积1542平方公里，人口38万。特产：彭泽鲫、中华绒螯蟹、彭泽东升豚。江西省地图

九江市主要特产有庐山三石。庐山“三石”，即石鸡、石鱼、石耳。属于庐山的特产，前2种是动物，石耳是石头上的木耳。湖口糟鱼。湖口糟鱼分生熟甜辣，看鱼色深黄中略带褐红、闻气味芬芳溢醉气、尝味道清淡中带酥，甜中含鲜、热吃不腻，冷吃不腥，是居家迎宾、席宴美肴、馈赠亲朋、佐餐佳品。想要尝一下的可以试下万家的袋装酒糟鱼，味道也很是正宗。武宁棍子鱼（又叫马头鱼）。武宁县棍子鱼是一鱼品种，因武宁县庐山西海库区多产此鱼，也称武宁县棍子鱼。庐山鲜笋。选择绿色食品，首当庐山鲜笋。鲜笋是一种高蛋白、低脂肪、低糖分、多纤维的保健食品，在其蛋白质中，含有17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸有8种。鲜笋还具有一定的保健和药用价值，并含有大量富有活性的粗纤维素，常吃鲜笋，不仅能促进肠壁的蠕动，增进消化腺的分泌，支积食，防便秘，促进排泄，而且把胃肠中有毒物质吸附带走，减少胃肠中毒症和胃肠癌的发生，对肥胖症起到减肥作用。桂花酥糖。与桂花茶饼同称”桂花双壁“。采用白芝麻仁、食油、富强粉、白砂糖、饴糖和桂花等精制而成。此传统名产呈乳白色，质地细嫩酥脆绵软，具有润肺、建胃、止咳等功效。庐山云雾茶（中国十大名茶之一）。庐山云雾茶是汉族传统名茶，是中国名茶系列之一，属于绿茶中的一种。湖口豆豉。口豆豉，色泽乌黑油润有光泽，豉肉松化，豉味浓香醇厚，味道鲜美可口，余味绵长。彭泽鲫。彭泽鲫，江西省九江市彭泽县特产，全国农产品地理标志。九江茶饼。九江茶饼起源于唐代，是“江西四大糕点之一”，采用传统工艺和现代技术研制而成。”其色泽金黄，具有小而精，素以薄而脆，酥而甜，香而美的特点。希望可以帮到你，满意请采纳谢谢。

不好。根据查询中华人民共和国食品安全法信息显示，食品是指人类食用或饮用、用于保健的物质或者制品，包括食品添加剂。而槟榔中的槟榔碱是一种毒性较强的成分，长期食用会对健康产生负面影响，因此不适合作为食品来销售。

永修攒林茶，又名“攒林云尖”，俗呼“云雾尖”。它产于森林苍苍、秀雾茫茫的永修县云居山中。 “云雾尖”在南宋时就列为贡品。相传清代的康熙、乾隆两皇帝都曾把它当作长寿珍品。四十年代初，在海灯禅师主持下，云居山真如禅寺众僧曾辟土植茶七十余亩，一时被佛门视为珍宝。

漫江乡，地处修水南部，离县城42KM，与山口、复源、程坊、征村四乡镇接壤。区域面积102.6平方公里，辖7个行政村、83个村民小组，有1923户8249人。漫江乡历史悠久，人杰地灵，是著名宁红茶的发源地，也是茶工祖师罗坤化的故里。

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1、梦见冷红茶的预兆基础运及成功运皆佳，且身心健全，而可稳达成功发展成富或扬名美誉。若地格凶数则成又转败，且遭溺水或水灾之损。【大吉昌】吉凶指数：82（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见冷红茶的宜忌「宜」宜洗车，宜穿格子衬衫，宜登记结婚。「忌」忌读书，忌泡澡，忌唱歌。3、梦见冷红茶是什么意思出行的人梦见冷红茶，建议只是延期出外，可平安回家。水路小心。梦见冷得难受，警告你小心自己的事务。有人正在着力摧毁你；你的健康也受到威胁。梦见冷红茶，到了周末总算回复一点生气，工作上的事物一一交办清楚，很快的就完成，准备休假去，下班后可以号召同事或是朋友们去吃顿饭，犒赏这周的辛劳，重新修补彼此关系，恋爱运势也稍微回温，可以邀请心仪对象共进晚餐，幸运女神会眷顾你的，好好把握一下机会。做生意的人梦见冷红茶，代表经营不利，有亏损，又有赌癖。损财不利。恋爱中的人梦见冷红茶，说明有诚信心对待婚姻可成。怀孕的人梦见冷红茶，预示生男。春占生女。顺利平安。梦见冷红茶，按周易五行分析，幸运数字是7，桃花位在正北方向，财位在西南方向，吉祥色彩是黄色，开运食物是麦片。上学的人梦见冷红茶，意味着未能如愿，文科成绩差。本命年的人梦见冷红茶，意味着顺利得财，但北方或水边少去，小心。本命年的人梦见红茶洗脸，意味着升等进禄，诸事平顺，宜守不宜进，不可大投资。本命年的人梦见干姜红茶，年初不顺，渐入佳运，一切要主动，做客小心。怀孕的人梦见滇红茶，生男，夏占生女。分娩困难宜小心。做生意的人梦见川红茶，得财利称心如意，利市三倍。恋爱中的人梦见祁红茶，虽有波折，有情人终成眷属。梦见红茶，按周易五行分析，幸运数字是3，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是汤圆。上学的人梦见红茶，意味着专心一致不动摇，终获成功。怀孕的人梦见英德红茶，生男，八月生女，动胎气防流产。梦见红茶子，认识新朋友的机会增多。你的热情，很容易让彼此迅速地熟络起来，自己也会觉得多认识一点朋友就多一份机会吧。恋爱中的人梦见宁红茶，亲人有意见，不可灰心，终有希望成婚。梦见滇红茶，玩乐的信息最能激发你对生活的兴趣！哪里有减价大促销，哪里有旅游路线优惠活动，都是你所关注的。比起真正去玩，去购物，光是想象一下那样的情景就能让你很开心了呢！

长时间食用槟榔的危害：年轻人吃槟榔确实越来越多，一是为了好玩，二是为了消除日常工作和生活中的紧张感，在很多地方，槟榔与年轻人的情爱也有联系，所以对于吃槟榔的好处和坏处，大家一定要认真对待，槟榔对年轻人也有一些好处，适量吃一些槟榔，可以促进消化，治疗疾病，如药效，如化痰止咳，消食醒酒，宽胸止吐，驱虫等，但是如果长期吃槟榔，会对身体有害，那么年轻人长期吃槟槟榔的危害是什么呢？槟榔会使牙齿变黑，变黄，还可能患上口腔癌，咽喉癌，最好是少吃，不要多吃。space对槟榔，想必大家都很了解吧，这类食物最好不要吃得太多，吃多了对身体有害，常说“病从口而入”，因此，对吃槟榔这个问题大家一定要注意。原产马来西亚的槟榔，主要分布在中国的热带地区，如云南，海南和台湾。热带雨林在亚洲广泛种植。在南方一些少数民族中，槟榔是重要的中药，也有用它来嚼食槟榔的习惯。特别是年轻人，槟榔还是年轻人爱情的象征，占多数。年轻人一旦看中了哪个女孩，先把槟榔(俗称放槟榔)送到女方家里，表示求婚之意，若女方接受了，则表示已订好婚约。结婚典礼上，槟榔果更是不可或缺的佳品。但是这并不意味着嚼槟榔可以长时间或过量。WHO癌症研究中心最近向国际社会发出警告，嚼槟榔或嚼槟榔会致癌。WHO癌症研究中心指出，加了烟叶的槟榔可能导致口腔癌、咽癌和食道癌，不加烟叶也可能引起口腔癌。space各类槟榔制品中所含的槟榔子可引起口腔癌前病变(口腔粘膜下纤维化)，随时可转变为癌症。报告称，全世界每年有39万人患上口腔癌(口腔癌或咽癌)，其中22.8万人在南亚和东南亚地区，占了58%，那里的居民大多有嚼槟榔或嚼槟榔的习惯，特别是口腔疾病日益趋于年轻化。必须说明的是，年轻人的确不能多吃槟榔，更不能长时间吃。

铜鼓宁红茶、浮梁红茶。根据特产通，宜春红茶有铜鼓宁红茶、浮梁红茶等品种。红茶按工艺一般分三大类：小种红茶、工夫红茶、红碎茶。

修水古称宁州，所产红茶取名宁红茶，亦称宁州工夫红茶。远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间，到十九世纪中叶，宁州工夫红茶已成为当时著名红茶之一。宁红主产地修水县（占宁红总产量80%）。

江西修水。

修水的特产有双井绿、西港化红、修水赭砚、修水宁红茶、修水杭猪、香艾糯米果、修水菊花茶、修水红娘过江酒等。修水县，江西省九江市下辖县，古号“分宁”，国史有上望之称，位于江西省西北部。 修水 修水县面积4504平方千米，下辖17个乡和19个镇，是江西省面积最大和九江市人口最多的县。 修水县地势周高中低、西高东低，海拔最高点1715.5米，修水自西向东汇经赣江入鄱阳湖，年均温16.5℃，年降水量1580毫米，日照充足。 修水是个比较典型的山区县，以山为主，素有“八山半水一分田，半分道路和庄园”的说法。

名称：宁红茶 产地：中国江西修水。 成因：修水古称定州，所产红茶取名"宁红茶"，亦称宁州工夫红茶。修水县位于江西省西 北部，修水上游，邻接湖北、湖南两省。这里山林苍翠，土质肥沃，雨量充沛。每 年春夏之间，云凝深谷，雾绕奇峰，蔚为奇景，雨过乍晴，阳光疏落，这种气候环 境非常有利于茶树的生长，为宁红茶生长创造了得天独厚的条件。 历史：远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间，到十九世纪中 叶，宁州工夫红茶已成为当时著名红茶之一。 特点：据《茶叶全书》记载："宁红外形美丽紧结，色黑，水色鲜红引人，在拼和茶中极有 价值。""宁红"素以条索紧结秀丽，金毫显露，锋苗挺拔，色泽乌润，香味持久， 叶底红亮，滋味浓醇的特色而驰名中外。 奖项：1914年，宁红茶参加上海赛会，荣获"茶誉中华，价甲天下"的大匾；1983年，荣 获对外经济贸易部颁发的品质优良荣誉证书；1984年，被评为江西省优质产品。江西盛产红茶的修水、武宁、铜鼓三县，昔属义宁州，这里出产的红茶称宁州红茶，简称"宁红"。宁红主产地修水县（占宁红总产量80%），南临九岭水脉，北抵幕阜山脉，修河蜿延其中。两岸翠峰叠嶂，佳木葱郁，云海飘渺，雾绕山岗。兼之土壤肥沃，雨量充沛，气候温和，为宁红茶的优良品质创造了得天独厚的自然条件。据史料记载，修水有千余年的产茶历史。后唐清泰二年（935），毛文锡所著《茶谱》载："洪城双井白芽，制作极精。至两宋，更蜚声国内。北宋黄庶、黄庭坚父子将家乡精制"双井茶"推赏京师，赠京师名士苏东坡等，一时名动京华。欧阳修《归田录》誉为"草茶第一"。南宋嘉泰四年（1204），隆兴知府韩邈奏曰："隆兴府惟分宁产茶，他县无茶"。当时年产茶二百余万斤，"双井"、"黄龙"等茶皆称绝品。道光年间，宁红茶声名显著。当代茶圣吴觉农先生说："宁红是历史上最早支派，宁红早于祁红九十年，先有宁红，后有祁红"。到十九世纪中叶，宁红畅销欧美，成为中国名茶。美国茶叶专家威廉·乌克斯在《茶叶全书》专著中评述："宁红外形美丽、紧结、色黑，水色红艳引人，在拼和茶中极有价值"，称赞"宁红色、香、味俱属上乘。"1904年宁红生产朝廷贡品--太子茶。光绪年间漫江罗坤化的"厚生隆茶行"特制的太子茶，在汉口以每市斤2两白银的价格卖给俄国人。1914年宁红极品白字号太子茶参加上海赛会，每磅售价48两白银，茶获五国外商"茶盖中华，价甲天下"的奖匾。清宣统二年，漫江郭敏生开设的义泰祥茶行特制的贡茶，和民国四年郭鸣岐在漫江特制的贡茗，先后在南洋劝业赛会上夺魁，荣获最优超等文凭。光绪十八年至二十年（1892-1894年），宁红茶在国际茶叶市场上步入鼎盛时期，每年输出30万箱（每箱25公斤）。光绪三十年，宁红输出达30万担。那时县内茶庄、茶行多达百余家，列茶业者甚多，较有名气的有振植公司、吉昌行、大吉祥、怡和福、恒丰顺、广兴隆、正大祥、恒春行、同天谷行等，全县出口茶占全国总数十分之一强。吴觉农先生在1985年讲述，1934年他到英国伦敦考察，当时伦敦市场茶叶小包装，外面写的是宁州红茶，但里面装的是我国祁门等地红茶了。由此可见当时宁红昌盛非凡。十九世纪三十年代后，随着印度、锡兰（斯里兰卡）、日本茶业的兴起，加上帝国主义入侵，朝政腐败，宁红受到严重摧残，外销濒临绝境，修水年产宁红茶猛跌到7424担。解放后，宁红茶得以迅速发展。现面积达10万余亩，一批批新的高额丰产茶园正在茁壮成长，茶叶初制厂遍布各乡。宁红最大的精制加工厂--宁红集团公司（前身为1949年建立的修水茶厂），设备齐全，技术先进，已成为江西红茶生产加工规模最大的专业厂。1958年销往前苏联的超级红茶，经中外专家鉴评达国家高级红茶标准，荣获中国茶叶进出口总公司专电祝贺。同年，高级宁红茶"山谷红"送国务院，作为招待外宾的礼茶。次年送往庐山会议的超级宁红工夫茶，获中央领导好评。1985年生产的宁红特级工夫茶宁红金毫，是我国十大功夫茶中的珍品，该产品延用"太子茶"的原料，在传统工艺基础上加以现代科技的指导精心制成，条素紧结秀丽，金毫显露，多锋苗，色泽油润，滋味鲜嫩浓郁，叶底红嫩多芽，汤色红艳，在1985年全国优质食品评比会上博得专家高度赞誉，荣获国家银质奖。1988年在中国首届食品博览会上评选为金奖。当代茶圣吴觉农先生挥毫题词："宁州红茶、誉满神州、努力革新、永葆千秋"、"宁红祁红并称世纪之首"。随着经济和科技的迅速发展，以饮茶为主的习惯，被纷至沓来的可口可乐、健力宝、矿泉水等保健饮料严重冲击，老牌宁红销售急剧下降，八十年代末企业亏损达千万元，千人的大企业宁红集团面临"山重水复疑无路"之境。但是宁红人没有退缩，而是奋力开拓。在上海中医营养食疗研究会等单位的专家教授帮助下，宁红保健茶系列产品于九十年代第一个春天诞生了。如今，宁红人以质量、信誉、效率取胜于国内外市场，年产量达7000余吨，产值超亿元，年利税2500万元，年出口换汇百万美元，产品外销三十多个国家和地区，并先后荣获"江西省首批名牌产品"、"全国食品行业名优产品"、"全国食品工业百强明星"等称号，宁红商标并经国家工商局批准注册。在实现九五规划的征途上，宁红人将进一步解放思想，争创名牌，再振宁红雄风。

宁红茶属于红茶，全名叫做“宁州工夫红茶”，主要产自于江西省九江市修水县。宁红工夫茶外形美丽、紧结、色泽乌润，冲泡出来的汤色鲜艳，其色香味俱佳。宁红工夫红茶

生产日期一般存在于包装的顶部、底部或背面中部。宁红金毫是产于江西修水漫江乡一带的工夫红茶。产于江西修水漫江乡一带的工夫红茶。1985年研制。采摘“福鼎大白茶”良种一芽一叶初展。经自然萎凋、揉捻、发酵、烘干、精制筛分制成。不分级。外形紧细，金毫特显，光灿油润，香气馥郁持久，滋味醇厚，汤色红艳光亮，杯边显金圈，叶底红亮。主销法国。基本信息茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、茶食品、含茶饮料等。

槟榔上的黑色东西俗称“心子”。槟榔的“心子”中含石灰汁、饴糖、酒、香精等混合物，与槟榔所含的生物碱二者共同作用于人体，引起植物神经兴奋所致。因槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔最初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。以后才渐渐发现因可嚼食而独具魅力，这也是它流传至今，颇富生命力之故嚼食时残渣切勿吞食，初次嚼食会有面红发热、出汗等现象，少数人还会有胸闷现象，是正常反应，因此初次嚼食时应适量品用。

宁红茶产自江西省九江市修水县，茶叶具有外形紧实、色泽乌润、汤色红亮的特点，茶树最适宜的土壤条件土层深厚、肥沃的偏酸性土壤，一般种植在山地、丘陵、河谷或改良后的旱田中，而且运输宁红茶要达到防雨、防潮、防暴晒的要求。 宁红茶的产地 宁红茶产自江西省九江市修水县，此地属于属亚热带湿润季风气候，四季分明，气候温和，而且雨量充沛，产出的茶叶具有外形紧实、色泽乌润、汤色红亮的特点。 宁红茶的生长环境 宁红茶适合生长在土层深厚、土壤肥沃的偏酸性土壤中，而且底下水位要在1米以下，一般种植在坡度范围在25度以下的山地、丘陵、河谷或改良后的旱田中。 宁红茶如何加工 加工宁红茶时需要采用自然萎凋和加温萎凋相结合的方法，时间控制在5-12小时，然后揉捻60-90分钟，再放进发酵室中发酵，最后采用烘干笼或干燥机进行干燥即可。 宁红茶运输注意事项 运输宁红茶的工具必须要干燥、无异味，而且不能和其它物品混合运输，装运前需要进行质量检测，并达到防雨、防潮、防暴晒的要求。

宁红茶介绍 　　 宁红茶是什么茶 　　宁红茶产于江西修水。江西修水位于赣西北边隅，幕阜、九宫两大山脉蜿蜒其间。山多田少，地势高峻，树木苍青，雨量充沛。土质富含腐殖质，深厚肥沃。宁红茶是经萎凋、揉切、发酵、干燥而制成。经历了多年的.奋斗，宁红方面也渐渐体会到，保护传统文化遗产不能孤军奋战，为此，近阶段，宁红联系了多家报社，希望能够调动媒体的力量，让全社会都来关注宁红品牌的发展，宁红也希望，所有关心宁红的消费者、企事业单位、广大市民，都积极为宁红出招，多给宁红一些鼓励和支持，只愿宁红在风雨之后能够重新站稳，而且越走越有力。 　　 宁红茶的品质特征 　　宁红茶外形条索紧结圆直，锋苗挺拔，略显红筋，色乌略红，光润;宁红茶内质香高持久似祁红，滋味醇厚甜和，汤色红亮，叶底红匀。高级茶「宁红金毫」条紧细秀丽，金毫显露，多锋苗，色乌润，香味鲜嫩醇爽，汤色红艳，叶底红嫩多芽。 ;

1、宁红茶是一种工夫红茶，产自江西省九江市修水县，以一芽一叶至一芽二叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺加工而成，具有香气鲜嫩浓郁，滋味鲜醇爽口等品质特征，包括有宁红金毫、龙须茶等多个产品。 2、特级的宁红茶，因茶叶的条索紧细，多毫，色泽乌黑油润，又称为宁红金毫，冲泡之后，汤色红艳，香气鲜嫩浓郁，滋味鲜醇爽口。除了宁红金毫、宁红工夫1—7级，修水宁红还有一种龙须茶。

对于不熟悉茶叶市场的人来说，购买茶叶还是认准品牌为好，大品牌的茶叶不一定是最好的，但绝对能够让你喝出真正的味道，而且基本上能够做到品质与价格对应。比如祺冠就是一个来自于江西的茶叶品牌，它的宁红茶在质量上也获得了很多茶友的认可，目前这款茶的价格是480元。如果想要送人的话，还可以选择礼盒装的形式。另外还有另外一个来自于江西的品牌，那就是眉毛山，它的宁红茶同样不错，而且价格更便宜，只需要98元，足够喝很长时间。对于要求不是很高的茶友来说，这款茶叶已经非常不错了。关于宁红茶多少钱，以上为大家介绍了不同价位的产品。对于红茶来说，200元上下属于性价比较高的档位，而且挑选的余地也大。高于这个价位的产品，口味上的提升就比较有限，而价格太低的茶叶，往往在原料以及工艺上都会逊色不少，购买的时候需要谨慎。

1、温杯：先用开水将茶具冲洗一下，这样会使茶具受热均匀。 2、投茶：取出5克宁红茶，投入茶壶里。 3、冲泡：将茶具里开水倒掉，然后再往里面倒入开水，盖上壶盖，大概5分钟后就可以了。 4、分茶：最后，把茶汤倒进公道杯里，再把茶汤分到茶杯里，闻茶香，再品茶。

1、宁红茶一般是指修水宁红茶,产自江西省九江市的修水县,该茶的历史悠久,在十九世纪二三十年代便已声名显著,先有修水宁红,后才有祁红,宁红早于祁红九十年,具有独特的品质。2、红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

宁红茶按中国茶叶大类划分属于红茶。产自于江西修水，古代称为宁州，故称之为宁红。远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间，到十九世纪中叶，宁州工夫红茶已成为当时著名红茶之一。 宁红主产地修水县(占宁红总产量80%)。 宁红的特点： 据《茶叶全书》记载:宁红外形美丽紧结，色黑，水色鲜红引人，极有价值。宁红素以条索紧结秀丽，金毫显露，锋苗挺拔，色泽乌润，香味持久，叶底红亮，滋味浓醇的特色而驰名中外。 宁红的功效： 宁红茶性温和，暖胃，可以帮助胃肠消化，促进食欲，可利尿、消除水肿，并且还能预防心脑血管疾病，尤其对降三高有明显的作用。 冬天易感冒，宁红红茶无疑是首选。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。 据古书记载《汤液本草》茗，苦茶，腊茶是也。治阴证汤药内用此去格拒之寒，及治伏阳，大意相似。 《茶苦》经云：苦以泄之。其体下行，所以还能清头目。

1、宁红茶是一种工夫红茶，产自江西省九江市修水县，以一芽一叶至一芽二叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺加工而成，具有香气鲜嫩浓郁，滋味鲜醇爽口等品质特征，包括有宁红金毫、龙须茶等多个产品。 2、特级的宁红茶，因茶叶的条索紧细，多毫，色泽乌黑油润，又称为宁红金毫，冲泡之后，汤色红艳，香气鲜嫩浓郁，滋味鲜醇爽口。除了宁红金毫、宁红工夫1—7级，修水宁红还有一种龙须茶。

宁红茶产于江西修水。宁红茶又叫宁红工夫茶，是我国最早的工夫红茶之一，产于江西修水。江西修水位于赣西北边隅，幕阜、九宫两大山脉蜿蜒其间。山多田少，地势高峻，树木苍青，雨量充沛。土质富含腐殖质，深厚肥沃。春夏之际，云凝深谷，雾锁高岗，茶芽肥硕，叶肉厚软，造成宁红工夫优良的自然品。江西修水山清水秀，云凝雾绕，从唐朝开始种植茶叶，历史悠久，品质精良。其传统宁红工夫茶，享有英、美、德、俄、波五国茶商馈赠为“茶盖中华，价甲天下”的殊荣，宁红工夫茶采摘要求生长旺盛、持嫩性强、芽头硕壮的蕻子茶，多为一芽一叶至一芽二叶，芽叶大小、长短要求一致。宁红茶的生长环境宁红茶产区，位于赣之西北地区江西省修水县。产区峰峦起伏，林木苍翠，年降水量1600～1800毫米，日照时数1700～1800小时，在春夏之间，正当茶树萌发之时，常云凝深谷，雾罩山岗，浓雾日达80～100天，相对湿度80%左右；土层深厚，多为红壤粘土，土质肥沃，有机物质含量丰富，给茶树发育生长以良好的生态环境。宁红工夫茶外形条索紧结圆直，锋苗挺拔，略显红筋，色乌略红，光润；内质香高持久、据有独特香气，滋味醇厚甜和，汤色红亮，叶底红匀。高级茶“宁红金毫”条紧细秀丽，金毫显露，多锋苗，色乌润，香味鲜嫩醇爽，汤色红艳，叶底红嫩多芽。以上内容参考百度百科-宁红（工夫红茶）

人们的生活水平在不断的提高，餐桌上的营养也越来越丰富，但对人体的压力也在不断的增加，目前血糖高的人数在不断的攀升，这对人们的身体健康方面的影响是很大的，要从日常的饮食当中对症状进行调理。 血糖高的人吃什么好 血糖高未必是糖尿病，但如果没有及时控制，容易引起更为严重的糖尿病了。 1、由于每个因人控制饮食。人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量不增不减为合适。 2、供给充足的维生素A及维生素C。糖尿病患者易并发视网膜炎，白内障，动脉血管粥样硬化等症。多吃含维生素A，维生素C的食物，对防治上述并发症十分有益。维生素A含量最高的食物有奶类，蛋黄，动物肝脏等。富含维生素C的食物主要有各种新鲜水果和有色蔬菜，如葡萄，猕猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，樱桃及西红柿，胡萝卜，青红椒，韭菜等。 3、供给充足的膳食纤维。膳食纤维具有很强的吸水性，能够延长食物在胃肠道中的传送时间，从而降低血糖，改善糖耐量，防止糖尿病合并高血脂症及冠心病。其中富含膳食纤维的世无忧荞麦，豆类，麸皮等杂粮。糖尿病患者要食不厌粗，美日的饮食中，建议膳食纤维不少于15-20克。 血糖高饮食应注意什么 血糖高的患者在饮食时就要注意限制糖份的摄入，否则对健康危害极大。 1、 三大营养比例要适当。在限制总热量的情况下，三大营养素——碳水化合物(糖)，蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下，三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。孕妇，乳母，儿童，消瘦或者消耗性疾病者，蛋白质可适量增加。消瘦者脂肪的比例可适当提高。 2、坚果类食物。坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%)，并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛抵抗。 3、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果。当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖值最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。 4、豆质类。高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如：豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。 血糖高怎么调理 血糖高并不一定要用药，但通过科学的饮食可以有效地控制高血糖。 1、运动降糖。运动降糖是最直接最有效的降糖方法，可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法。 2、控制饮食量。吃饭要吃七、八分饱，不要暴饮暴食，还要定时定量的饮食，可以少食多餐，不要饱一顿饿一顿。 3、喝降糖茶。喝一些能够有降糖作用的中药茶，主要有绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等，喝茶既能降脂减肥，又能够对起到降糖作用。 4、多吃降糖食物。能够有降糖作用的食品很多，包括蔬菜，水果，杂粮等，水果有黄瓜、胡桃、猕猴桃等，蔬菜有木耳、大蒜，胡萝卜等。多吃蔬菜既能降血糖，也能够缓解因血糖高引起的饥饿现象。

槟榔味苦、辛、性温；归脾、胃、大肠经，具有驱虫、消积、下气、行水、消肿、截疟的功效；主治虫积疳疾、食滞不消、脘腹胀痛、泻痢后重、大便秘结、疝气、脚气、水肿、疟疾。槟榔对人体的危害(一)常见之危害：　　嚼食槟榔，造成牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩等牙周病及口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症，也会导致口腔癌。　　(二)严重之健康危害：　　1.槟榔诱发的癌症前期病变：　　(1)口腔黏膜下纤维化：　　常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。　　(2)口腔黏膜白斑症：　　常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。　　2.口腔癌：　　槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论：　　(1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。　　(2)抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。　　为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。　　3.牙齿之伤害　　因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。

什么人喝什么茶最好 什么人喝什么茶最好，中国是茶叶王国，所以在中国喝茶成了日常养生的一部分，很多人都喜欢喝茶。但不同的茶有不同的功效，所以茶也有适用人群。下面来看看什么人喝什么茶最好？ 什么人喝什么茶最好1 绿茶：适合年轻人和电脑族 代表：西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春、黄山毛峰等。 绿茶是日常饮用最多的茶，产量居六大茶类之首，在中国的分布也最广。 绿茶没有经过发酵，所以很好地保留了茶叶中的天然物质，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等所有茶类中含量最丰富的。绿茶最大的作用是延缓衰老，美容护肤，还有抗辐射的作用，还能降脂抑制心血管病等。 绿茶是凉性的，虽可清热除烦，但对肠胃却有一定的刺激性。因此脾胃较弱的人应少喝，尤其不要空腹喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡。 红茶：适合肠胃不好、身体虚弱的人 代表：祁红、滇红、宁红、正山小种、金骏眉等。 红茶属全发酵茶类，茶性温和，特别适合肠胃不好的人。红茶滋味甜醇，无刺激性，具有调节脾胃的作用。如在红茶的茶汤中加入适量的牛奶和红糖，还可补充营养、增加能量，比较适合身体虚弱的人。 红茶和绿茶一样都有明目固齿的作用。红茶最大的特点是暖胃，所以红茶在冬天喝最好，尤其是体质虚寒的老人和女士。 乌龙茶：适合体型肥胖的人 代表：铁观音、武夷岩茶、冻顶乌龙等。 乌龙茶也叫青茶，有比较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效，适合体型肥胖者饮用，在日本更被称为“美容健美茶”。 乌龙茶可以抑制20%中性脂肪的"吸收，效果非常神奇。喝过乌龙茶的人排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的排毒功效。 黄茶：适合脾胃不好、食欲不振的人 代表：君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖、鹿苑毛尖、霍山黄芽等。 黄茶的特点是叶黄茶黄，原因是在由于杀青、揉捻后干燥不足，叶色即变黄。君山银针、霍山黄牙都是黄茶的杰出代表。黄茶在制作过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。 白茶：适合糖尿病患者 代表：福鼎白茶、白牡丹、白毫银针等。 由于白茶在加工中未经炒、揉，茶中所含的多糖类物质基本未被破坏，而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效。现代医学研究证明，饮白茶能促进胰液的大量分泌，这就使人体内糖代谢发生变化，使血糖来源减少，去路增加，从而使血糖降低。茶叶中含有多种氨基酸，饮白茶后通过增加胰岛液的分泌，促使氨基酸通过细胞膜进入细胞内部，有利于蛋白质的合成。 此外，白茶茶性清凉，有降火去燥、治疗便秘的作用。 黑茶：适合肉食主义 代表：普洱熟茶、广西六堡茶、湖南湖北的茯茶、四川的藏茶等。 由于黑茶在加工中经过后发酵工序，茶性更温润，去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著。平时的饮食结构以肉制品为主的朋友，可选择黑茶作为日常饮品，但食素者不要饮用素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养。黑茶还能够抑制胰腺癌的发生，降低乳腺癌发生率、延迟发生时间。 什么人喝什么茶最好2 绿茶：适合工作忙碌的年轻人。 代表：西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春。 绿茶没有经过发酵，所以很好地保留了茶叶中的天然物质，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等所有茶类中含量最丰富的。工作忙绿、经常用脑的年轻人常饮绿茶，可清火气，除烦恼，增强思维能力，提高免疫力。 需要主要的是，绿茶是凉性的，虽可清热除烦，但对肠胃却有一定的刺激性。因此脾胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡，从而减少刺激性。 红茶：适合肠胃不好、身体虚弱的人。 代表：祁红、滇红、正山小种等。 红茶属全发酵茶类，茶性温和，特别适合肠胃不好的人。尤其是小叶种红茶，如正山小种、烟小种等，滋味甜醇，无刺激性，具有调节脾胃的作用。如在红茶的茶汤中加入适量的牛奶和红糖，还可补充营养、增加能量，比较适合身体虚弱的人。 乌龙茶(青茶)：适合体型肥胖的人。 代表：安溪铁观音、武夷岩茶、冻顶乌龙等。 乌龙茶有比较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效，适合体型肥胖者饮用，在日本更被称为“美容健美茶”。此外，乌龙茶还具有提神醒脑的作用，在静夜苦读或熬夜加班时，泡上一杯浓香型的武夷岩茶，不仅是一种极好的选择，更是一种极美的享受。 花茶：适合女性朋友 代表：茉莉花茶、玳玳花茶、玫瑰红茶等。 花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩，玳玳花茶有调经理气的功效。妇女在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。 白茶：适应糖尿病患者。 代表白牡丹、白毫银针等。 由于白茶在加工中未经炒、揉，茶中所含的多糖类物质基本未被破坏，而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效。糖尿病患者在饮用白茶时，最好用温度较低的开水将其浸泡4-6小事，于清晨和晚上喝。不能用开水冲泡，以免高温破坏茶中的茶多糖。此外，白茶茶性清凉，有降火去燥、治疗便秘的作用。 黑茶：适合喜食肉食者。 代表：普洱熟茶、广西六堡茶等。 由于黑茶在加工中经过后发酵工序，茶性更温润，而去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著。平时的饮食结构以肉制品为主的朋友，可选择黑茶作为日常饮品。 什么人喝什么茶最好3 老人喝什么茶好 1、降压茶 现在不少老人会通过饮茶来达到降血压的目的，但是那些茶喝了后会降血压呢?取松萝3克(切碎)，菊花10克，绿茶3克。将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可。 这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目。 2、降脂茶 取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁，再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。 这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。 3、清咽茶 很多老年人都会有呼吸道疾病，比如哮喘咳嗽等，有些老年人感觉嗓子里老有异味感，那么可以喝清咽茶。取干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。 这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。 4、降糖茶 糖尿病也是老人常见疾病之一，平时除了要注意控制糖分的摄入量，还要适当喝点降糖茶。取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克。将淮山药研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮10分钟，去渣取汁饮用。 这款茶饮除了可以降低血糖，还能滋补肝肾、益气生津、促进肝细胞新生。 5、润肤茶 老年人的肌肤开始加速老化，干燥皱纹的状况更是常见，这款润肤茶可以常喝，起到延缓衰老的作用。取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三种材料一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮15~20分钟，去渣取汁，然后在茶汁中加入冰糖调味即可。 这款茶饮甘平清香，微微带有苦味味，具有健脾祛湿、清热润肤等功效，经常饮用可以增加血管弹性，减少面部皱纹，延缓衰老。 6、柿叶茶 六、七月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。 经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。 7、清眩茶 泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。 8、肾炎茶 玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

　　孕妇血糖高，和自己平时的饮食有很大的关系，为了缓解高血糖的症状，应该要严格把控自己的饮食习惯，吃一些能够降血糖的食物很有帮助。本文将详细介绍孕妇血糖高吃什么好，告诉大家吃哪些食物能够降低血糖。 孕妇血糖高吃什么好 　　药补不如食补，我们应该明白这个道理，毕竟是药三分毒，药物中的某些成分是我们的身体无法代谢出去的。那么这个时候从我们的身体的角度出发的话，我们可以通过食物来帮助缓解甚至解决身体出现的问题。对于处在妊娠期间的女性来说，饮食方面的调理需要格外的费心。本文主要是分析一下孕妇高血糖吃哪些食物比较好呢? 　　 1、糖分含量低的食物 ：我们可以选择一些糖分含量比较低的食物，水果中的圣女果、猕猴桃以及火龙果，这些水果的糖分含量不大。像那些糖分含量大的建议孕妇最好不要沾，这样的水果的典型代表有哈密瓜、香蕉以及葡萄，虽然这些水果很好吃，但是为了肚子里的胎儿着想的话，建议孕妇最好可以做好忌口的工作。 　　 2、白米或者精面 ：在主食的选择上，建议孕妇不要选择精白米或者精面，其中的糖分含量是很大的。我们可以选择粗粮进行搭配，这样可以降低身体内部的血糖含量。在副食的选择上，建议孕妇多吃一些新鲜蔬菜，尤其是绿叶菜，能够为母体提供充足的钙、铁等矿物质元素，并且还可以为人体提供丰富的胡萝卜素，对于胎儿视力的发育有很大的助力作用。 　　其实很多食物都可以帮助准妈妈控制血糖的水平，在妊娠期间，准妈妈可以多看一些相关的书籍，多了解一些食物的奥妙，这样可以有效地扩充选择的余地，丰富孕妇的餐桌。 孕妇血糖高吃什么可以降血糖 　　不知道各位准妈妈是否听说过妊娠糖尿病，对于它的了解又停留在哪一阶段呢?其实妊娠期间出现的问题都是一些隐患，妈妈们可能不以为意，但是这却会对胎儿的成长以及发育的状况产生一系列的影响，就像“蝴蝶效应”一般，很多时候我们看似不经意的举动，很有可能会产生我们始料未及的结果。为了避免这种情况的出现，我在这里给大家推荐三种具有十分显著的降血糖作用的食物，希望可以对大家有所帮助。 　　 1、胡萝卜 ：胡萝卜之中含有多种类的胡萝卜素、维生素和花色素等成分，并且根据科学实践表明，胡萝卜之中的提取物具有十分显著的降低血糖的作用。我们可以选择凉拌或者爆炒，我们也可以把它添加到粥里或者汤里，这都不影响其功效的发挥。 　　 2、黄瓜 ：黄瓜之中含有纤维素、胡萝卜素以及多种维生素和矿物质元素，可以有效地预防细胞的氧化，孕期出现血糖高情况的准妈妈们完全可以选择将黄瓜作为饭后甜点食用，这样可以有效地帮助孕妇进行血糖的控制。 　　 3、苦瓜 ：很多人因为苦瓜的味道而对它敬而远之，但是苦瓜对于降低血糖来说是一味苦口的良药。苦瓜之中含有的苦瓜皂苷，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌等作用。并且在苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素的物质，苦瓜素有“植物胰岛素”之称。 孕妇血糖高吃什么主食 　　我们日常的饮食之中是没有办法脱离主食的加入的，这主要是因为主食可以为我们的身体提供最基础的参与新陈代谢的物质。其实对于我们一般人来说，主食的选择无非就是米和面的抉择。其实五谷杂粮中的很多食物都是可以充当我们的主食的，那么今天针对孕妇血糖水平比较高的情况，我给大家推荐一些食物，它们都可以代替主食，可以帮助孕妇将血糖水平控制在一定的合理的范围之内。 　　 1、小米 ：其实小米粥是比较家常的一种粥，不过小米其实也可以代替大米充当我们的主食。小米中的蛋白质含量是要远远高于大米之中的，并且我们必须要强调的是小米之中的铁元素含量非常高，对于改善孕妇气血的运行状况非常有好处。小米可以有效地帮助控制血糖水平保持在一定的合理的范围之内。 　　 2、荞麦 ：荞麦对于我们来说其实是并不陌生的一种食物，那么现在我们来说一下荞麦的功效以及营养价值。荞麦中的某些物质具有降低人体血脂和胆固醇、软化血管以及保护视力的作用。这些成分还有降低血糖的功效。而且荞麦之中含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，对于人体来说是非常有益的。 　　对于我们来说，主食维持着我们身体的基础运作，如果不摄入一定量的主食的话，对于我们身体的代谢是有害的，我们为了控制血糖水平可以用其他的食物来替代主食。 孕妇血糖高吃什么粗粮 　　虽然我们平时主要的粮食选择是大米和面，但是其实还存在着许多种类的粗粮，这些粗粮之中的膳食纤维含量很多，进入人的肠胃之后，可以有效地加快肠胃的蠕动，甚至可以帮助改善消化不良的情况。并且粗粮中的糖分含量相对来说是比较低的，不会对人体造成过多的负担。如果我们发现孕妇出现了血糖水平持续升高的状况的话，我们其实可以在日常的饮食之中多加入一些粗粮，那么哪些粗粮比较好呢? 　　 1、荞麦 ：性凉，味甘，我们可以将荞麦磨成粉状之后，制作馒头食用。这样的馒头比起精面作出的馒头来说营养更加的丰富，因为这样的面粉在经历了精细化的加工之后，很多的营养物质都随着流失了，而糖分的含量甚至呈现不断增加的趋势。 　　 2、燕麦 ：燕麦主要是作为女性减肥是代餐的主要选择，其中的热量较低，不会给身体增加很大的负担。在这里我们要强调一下燕麦的功效。燕麦具有健脾和肝的作用，并且可以有效地帮助我们控制血糖水平持续性增高的状况。 　　 3、小米 ：对于肠胃来说是良药一般的存在，并且含有多种营养物质，其中的某些成分可以帮助我们降低血糖的水平。我们平时觉得小米粥是甜的，其中的糖分含量必然很多，其实这种观点是错误的，小米之中含有的糖分并不会对我们的血糖水平造成消极的影响。我们可以放心食用。 孕妇血糖高三餐怎么吃 　　对于我们人类来说，呼吸、吃饭、睡觉是最基本的生理需要。那么，我们知道，更好的生活质量最直观的也是通过这三项直接的表现出来。其实，一日三餐，看似简单平常，其实其中包含着很多的学问，很多隐疾我们都可以通过饮食来，慢慢地进行调理，在这上面多花一些心思其实对于生活质量的提升是非常有帮助的。那么对于血糖水平比较高的孕妇来说，一日三餐应该如何规划呢? 　　 1、早餐 ：根据民间的说法来看，早餐是一定要吃好的，我们万万不可因为想省事就不吃早餐。那么最佳的早餐食谱应该是如何的呢?我们一起来看一下。早餐建议孕妇选择高纤维的主食，在副食的选择上，我们有比较多的选择，我们可以选择煮鸡蛋、牛奶或者粥以及凉拌的蔬菜等。 　　 2、午餐 ：到了午餐的时间，午餐最好可以丰盛一些，在主食的选择上，可以根据个人的偏好选择馒头或者面条以及米饭。在副食的选择上我们可以摄入一些肉类。瘦肉和鱼肉都是非常好的选择。瘦肉可以为人体提供优质的蛋白质，鱼肉对于胎儿智力的发育很有帮助。 　　 3、晚餐 ：晚餐时间，我们可以选择简单一些的食物。主食的选择上最好可以喝粥，粥对于我们的肠胃来说是比较友好的。在副食的选择上，我们最好可以选择蔬菜，蔬菜是低热量的食物，不会对我们的身体造成很大的负担。 　　以上就是孕妇出现血糖高的情况建议选择的一日食谱，希望可以对大家有所帮助。 孕妇血糖高能吃面包吗 　　面包松软可口，香甜宜人，很多人都很喜欢吃面包，但是大部分的面包其实是甜食的一种，而有的面包则是全麦面包，其中的糖分含量比较低。我们面对着各式各样的面包，往往会觉得不知道如何抉择，其实这也是比较正常的情况。对于孕妇来说，吃一些面包是非常惬意的享受，但是如果孕妇出现血糖水平比较高的情况的话，她们还可以继续吃面包吗? 　　1、根据医生的建议来判断，准妈妈可以吃面包，但是最好要控制住摄入的量。面包的制作过程中一般会添加鸡蛋和糖，这两样物质中的确含有人体所需的营养物质，但是需要强调的是对于出现高血糖现象的孕妇来说，其血液中的营养元素已经是比较富裕的情况，这些元素堆积在血液之中其实也是一种人体的负担。人体根本没有办法去转化，那么这样的物质对于人体来说就是“垃圾”一样的存在了。 　　2、在面包的选择上，建议孕妇最好可以选择粗粮为主的面包，这样的面包富含膳食纤维，不仅可以帮助肠胃进行消化，同时还可以控制血糖的水平。而且这样的面包口感体验是非常有层次的。孕妇平时对自己的血糖水平要有一个大致的认识，保持实时检测，出现高血糖现象的时候，及时地想办法进行调理，避免因为高血糖对胎儿的发育造成不良的影响。 孕妇血糖高能吃红薯吗 　　秋冬季节，随着天气的逐渐变冷，女性的手脚往往会出现发凉的情况。这个时候路边贩卖的红薯仿佛是救星一般的存在。买一个红薯握在手里，会有一种温暖直达心底，缓解我们身上的寒冷。其实，市面上卖的红薯受到了很多人的追捧，红薯入口绵软，吃下去以后会让人感觉到幸福。那么对于出现血糖高的状况的孕妇来说，红薯还是令人幸福的存在吗? 　　1、在权威医生的建议下，孕妇最好不要吃红薯。不过这里并不是否定红薯的功效，而是说红薯不适合孕妇服用。红薯里面含有丰富的淀粉、纤维素以及维生素，这些物质对于人体来说都是必须的营养物质，并且红薯里面含有大量的不容易被消化酶破坏的纤维素和果胶，可以有效地促进消化液的分泌以及肠胃的快速蠕动，从而达到通肠润便的作用。我们不可否认的是红薯对我们人体来说具有很多的好处，但是其中糖分的含量也是不可忽视的。 　　2、孕妇本身出现了高血糖的情况的话，那么就需要及时地调整糖分的摄入量，最好可以多吃一些具有降低血糖作用的食物，这样也是为了肚子里的胎儿着想，毕竟母亲为了一个新的生命降临人世间，是需要付出很多的努力的。 　　红薯的营养价值我们不可以忽略，但是我们也要考虑到其适用的范围，超出这个范围的话，摄入红薯对于人体来说就是一种累赘了。 孕妇血糖高能喝降糖茶吗 　　随着人民生活水平的不断充裕，日常饮食之中的营养是非常丰富的。这样的确是促使人们生活得更加滋润，但是在这平静祥和的表面之下却潜藏着很多的健康隐患。很多人由于营养过剩，极为容易出现三高的情况，这三高主要是指高血糖、高血脂、高血压。这些问题对人们的健康造成了极大的威胁。对于血液的顺畅运行也造成了极大的阻碍。对于处在妊娠期间的女性来说，血糖高其实是非常不利的状况。那么这个时候孕妇可以喝降糖茶吗? 　　1、降糖茶，顾名思义来看的话，就是具有降低血糖作用的茶，孕妇其实是可以饮用的，茶叶之中更多的是茶碱，可以有效地维持身体内部的酸碱平衡。而且很多的茶叶拥有宜人的味道，可以帮助孕妇稳定情绪，拥有十分平和的心态。 　　2、并不是所有的茶叶都具有降低血糖的作用，在这里给大家推荐三种降血糖作用十分显著的茶叶。大家可以酌情饮用。第一种茶是罗汉果茶，罗汉果具有扩张血管、降低血糖的作用。我们可以取适量的罗汉果来泡茶饮用。第二种茶是桑叶茶，桑叶可以有效地帮助我们改善血液内部的成分的构成状况，从而达到降低血糖的作用。第三种茶是山楂茶，山楂不仅具有开胃消食的作用，同时可以帮助我们将血糖水平控制在一定的合理范围之内。大家可以在其中根据个人偏好进行选择。 孕妇血糖高能喝孕妇奶粉吗 　　在怀孕的头三个月里，胎儿的状况是极度不稳定的，稍有不慎的话，很有可能会出现流产的状况。成为母亲意味着必须承担相应的责任，如果没有最好那个准备的话，建议慎重思考是否适合抚育孩子。那么对于妊娠期间的女性来说，保证胎儿的正常发育是重中之重，没有什么事情比这件事情更重要。那么孕妇奶粉其实就是为了保障母体拥有充足的营养而专门设计的。除了常规的营养物质之外，专门添加了矿物质元素以及DHA等，那么孕妇出现高血糖的状况的话，还可以继续喝孕妇奶粉吗? 　　1、孕妇是可以继续喝孕妇奶粉的，不过市面上是存在着很多种类的孕妇奶粉的，我们主要建议孕妇选择低糖配方的奶粉。这样的奶粉除了含糖量较低一些以外，其它的营养是依然发挥效用的。 　　2、在这里我们要强调一下孕妇奶粉的一个显著的功效。孕妇奶粉之中含有大量的锌元素，锌元素可以有效地帮助我们的肌肉组织进行扩张和收缩，这对于准妈妈的顺利生产是有很大的帮助的。我们知道在生产的过程之中，肌肉是会受到一定程度的压力的，那么如果我们可以早日尽快地锻炼我们的肌肉组织的话，在生产的时候痛苦是会大大减轻的。 　　我们在饮用孕妇奶粉的时候要注意摄入的量，并且形成一定的饮用习惯，这对我们的肠胃比较好。 扩展阅读： 孕妇血糖高吃什么好

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奇花异草品牌降糖茶——草本生物（中国）科技有限公司、中国科学院华南植物园研究所联合研制1、主要成份：人参、枸杞、黄精、玉竹、葛根等10余种名贵天然植物2、使用方法：早中晚各一袋，开水冲服，一个月为一个疗程，使用本产品同时配合适量的健康运动。3、保健功能：益气生津、降低血糖4、规格：2.5g袋X12袋/盒

槟榔的害处 根据医学上的统计，嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。例如： 1.台湾的口腔癌患者80％以上有嚼食槟榔的习惯。 2.口腔癌的发生率因近年来嚼食槟榔人口的增加而逐年上升。 3.嚼食槟榔的人罹患口腔癌的机率比一般人高20倍。 由此可见，嚼槟榔对我们的身体健康影响很大。 其次，乱吐槟榔汁与残渣，不仅会影响市容，且有碍观瞻，有些不肖的槟榔业者，常用尽各种花招来招揽客人，尤其是『槟榔西施』到处可见，对于儿童们的身心健康与社会的善良风俗，都有不良的影响。 再者，由于贩卖槟榔的利润很高，有些人就在并不适合种植槟榔的山坡地大肆种植，而造成水土流失，当台风来时，很容易产生土石流，造成人民生命与财产的损失。 (一)常见之危害： 嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 (二)严重之健康危害： 1.槟榔诱发的癌症前期病变： (1)口腔黏膜下纤维化： 常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。 (2)口腔黏膜白斑症： 常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。 2.口腔癌： 槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论： (1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。 (2)抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。 为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。 3.牙齿之伤害 因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。 槟榔的危害 嚼食槟榔的人口急剧的在成长，估计已超过260万人台湾；嚼食槟榔者之平均年龄层亦有逐渐下降之趋势；而嚼食槟榔之普遍性也从低社会经济地位和劳动阶级人口，扩展到白领阶级高知识分子。槟榔为「红唇族」的最爱，农民眼中的「绿色黄金」，但它却是台湾人民健康和水资源的最大杀手。根据统计台湾5万多公顷的槟榔园(相当2个台北市大)，除每年造成水资源损失约40亿公吨及严重破坏林地外，国人一年花费在吃槟榔的金额更高达900多亿，相当于半条高速公路之造价，相当惊人。更可怕的是它的致癌和促癌作用，更使得国人之口腔癌，跃升为十大癌症死亡原因之列。因此如何推动槟榔防治工作，减少国人嚼食槟榔之嗜好，亦成为卫生单位的工作重点之一。 ．生理的危害：除可能罹患口腔疾病、口腔癌外，食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 ．经济的危害：随地吐槟榔汁，会被取缔罚锾；食用槟榔价钱昂贵，增加支出负担；医疗费用。 ．社交的危害：吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 ．环境的污染：随地吐槟榔汁不但污染环境有碍观瞻，吐出槟榔汁中的细菌会随风飘散，吸入大众的肺里。 ．水土保持： 由于槟榔树属浅根性，大量面积种植，会严重破坏水土保持

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