怀仁文化旅游公司仁怀市文化旅游局

本次酒博会氛围营造采用“开放、共享、共赢”的布局策略。“开放互联”主题该主题主要体现在四条线，即：云龙机场—机场路—安宁路—龙马大道三段城北高速入口—蜀泸大道—沱江二桥城西高速入口—康城路三段—康城路二段—金融中心路口城南高速入口—城南路—长江大桥—连江路三段这是酒博会宾客进入泸州的线路，也是初步感受酒博会氛围的线路。通过氛围营造，以上四条线成为泸州对外展示的“第一窗口”。“共享市场”主题该主题体现在一环路，也是酒博会宾客深入泸州主城区的路线，具体是：龙马大道二段—沱江三桥—酒城大道—主干道—沱江一桥—迎宾大道沿线。远道而来参加酒博会的宾客通过一环路沿线以及相关酒店的氛围营造，能感受到酒城风采以及中西方酒文化，体会“风过泸州带酒香”的意境，从而进一步加深对酒博会及酒城泸州的印象。“共享成果”主题该主题主要反映在“一轴”，即：国窖长江大桥—酒谷大道—泸州国际会展中心，以及主会场的氛围升级。这是进入酒博会展馆的线路，是宾客深度了解酒博会的过程，也是直达整个酒博会正中心的路线。

一、展览时间：2022年7月15日-17日(7月15日为开幕式)二、搭建时间：2022年7月12日-14日(可提前进场)三、举办地点仍为泸州市国际会展中心，已预订展位仍然有效，展位大小位置及其他前期展馆规划不变。四、展会相关活动调整及日程安排将陆续发布。此前消息》第十七届酒博会拟于2022年3月25日至28日在泸州国际会展中心举行，邀请阿根廷作为主宾国。3月17日，据中国酒业协会消息，鉴于当前国内疫情发展态势，按相关疫情防控要求，经慎重研究，原定于2022年3月25日至28日在四川省泸州市举办的“第十七届中国国际酒业博览会”延期举办。中国酒业协会将密切关注疫情发展动态，妥善安排新的会期，延期后的举办日期将另行通知。

3月19日至3月20日本届酒博会最先启动“酒城论剑·品酒争霸”第七届寻找民间好舌头大赛，时间为3月19日至3月20日，19日为海选，20日为总决赛及颁奖。3月22日至3月24日“酒城论剑·品酒争霸”全国品酒师大赛将于3月22日至24日在泸州职业技术学院举行。3月24日2021年度“青酌奖”酒类新品评选将于3月24日进行，评选结果发布和颁奖典礼则将于4月5日在巨洋会议中心举行。3月24日最美酒瓶设计大赛于3月24日进行评选，25-28日进行开放展示。3月24日至3月25日第三届酿造料酒金奖产品评价活动将于3月24日进行比赛，评价结果于3月25日评价结束后公布，并举行颁奖盛典。3月25日最受关注的开幕式及主宾国开馆仪式将在3月25日上午举行，地点在泸州国际会展中心。同时，主宾国阿根廷还将于25日在巨洋会议中心举行阿根廷葡萄酒推介会、阿根廷葡萄酒大师班+鉴评会。3月25日至3月26日主题为“碳寻——中国酒业生态发展论坛”的本届酒博会主论坛——中国国际酒业发展论坛也将在3月25日举行;部分分论坛将在3月26日举行。以上活动都将进行线上直播，不能到场的观众也可通过官方发布的直播平台进行网络收看。

泸州酒博会的地点通常在泸州市内的酒博会展览中心或类似的大型会展场所举办。这些场所通常具备良好的场地设施和展示条件，能够满足举办大型酒博会的需求。泸州作为中国著名的酒都，每年都会举办酒博会，吸引来自国内外的酒类企业、专业人士和消费者。泸州酒博会的地点的选择，能够提供便利的交通、宽敞的展览区域以及专业的会务支持，以确保酒博会的成功举办。

泸州酒博会2023预计将在泸州市举行。虽然我的知识截止日期为2021年，但泸州酒博会通常在泸州市的会展中心或类似场所举行。为了确切了解2023年的时间和地点，请参考官方网站、当地媒体或相关组织的公告。

1.公交161路首末班时间为6:00-21:306:00-22:00，发班间隔2-8分钟。线路具体走向为回龙湾服装城发车经主干道、国窖大桥、酒谷大道、泰安至酒业园区。城区中心半岛、沙茜片区和泰安片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车直达酒业园区。2.公交161B路首末班时间为5:30-20:206:35-21:10，发班间隔6-13分钟。线路具体走向为高铁站发车经泸州客运中心站、蜀泸大道、体育场、国窖大桥、酒谷大道、泰安至酒业园区。该线与对外城北客运中心站对接，外来客商、游客可直接乘坐该线路快捷直达酒业园区。3.公交321线首末班时间为6:00-19:00，发班间隔10-15分钟。线路具体走向为绿景路发车经市政府、长江大桥、绕城路、金沙路、酒谷大道、泰安至酒业园区。城区中心半岛和城南片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车直达酒业园区。4.公交322路首末班时间为6:10-18:406:40-19:10，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站发车经瓦窑滩、马道子新村、陡坎子至罗湾。罗湾片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。5.公交326路首末班时间为6:00-18:406:30-19:30，发班间隔为10-20分钟。线路具体走向为黄舣公交首末站发车经三渡至分水。分水片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。6.公交327路首末班时间为6:00-18:406:30-19:40，发班间隔为10-20分钟。线路具体走向为蓝安路一段发车经绕城路、金沙路、天府路、酒谷大道至酒业园区。城南、弥陀和白马片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车直达酒业园区。7.公交328路首末班时间为6:00-18:306:20-18:55，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经黄桥、石面十一社、长桥、永兴村、鲤鱼孔、来龙山、来龙山村、弥陀码头、镇子上、古楼溪至群利新村。群利新村、弥陀、古楼溪、来龙山、永兴村片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车直达酒业园区。8.公交341路首末班时间为6:20-18:106:45-18:35，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经黄桥、石面十一社、长桥、永兴村、鲤鱼孔、来龙山、来龙山村、弥陀码头、镇子上、古楼溪至乌鱼洞。乌鱼洞、古楼溪、来龙山、永兴村片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车直达酒业园区。9.公交342路首末班时间为6:20-18:006:40-18:20，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经黄桥、石面十一社、永兴一社、华堂寺至倒骑龙。倒骑龙、华堂寺、永兴一社市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。10.公交343路首末班时间为6:10-18:106:50-18:50，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经石面五社、金钢七社、南坳上、桐子饼、金钢三社、杨巷子、九聚路口、观音一社、观音五社至观音寺村委会。九聚片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。11.公交344路首末班时间为6:10-18:006:35-18:25，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经石面五社、金钢七社、南坳上、桐子饼、金钢三社、杨巷子、九聚路口、大石二社、中兴、乐邓至邓元村。邓元村、中兴片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。12.公交345路首末班时间为6:00-18:306:30-19:00，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经石面五社、金钢七社、南坳上、桐子饼、金钢三社、杨巷子、九聚路口、大石二社、中兴、邓元村一社、干坝山至金银山。郭石村、中兴片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。13.公交348路首末班时间为6:00-18:006:20-18:20，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经酒业园区、长江村至石村。石村、长江村片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。，首末班时间为6:30-18:006:45-18:15，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经新街堂、蟠龙村、至三潭新村。三潭新村、蟠龙片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区14.公交362路首末班时间为6:00-18:006:55-18:55，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经石面村、新街堂、弥陀路口、中寨村、青锋十社、大角保大桥、火炬村至分水。新街堂、中寨村、分水片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。15.公交374路首末班时间为6:00-18:006:30-18:30，实行定点发班。具体线路走向为黄舣公交首末站出发经石面十一社、永兴村、来龙山村、烟坝、弥陀码头、南坳、黄学堂至董沟。董沟、永兴村片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。16.公交375路首末班时间为6:20-18:206:45-18:50，实行定点发班。线路具体走向为黄舣公交首末站出发经石面十一社、永兴村、来龙山村、古楼溪、泸弥新村、至群利村。群利村、古楼溪片区市民可在线路途经公交站点乘坐此线路公交车至酒业园区。

16：00-21：00。根据查询德阳市人民政府官网显示，2023年四川美酒博览会无人机表演活动将于2023年6月18日16：00-21：00在金螺湾公园举办，为确保活动顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条之规定，活动举办期间将对周边道路实施临时交通管制。

阿根廷。第十七届中国国际酒业博览会”将于3月25日-03月28日在泸州国际会展中心盛大举办，并邀请阿根廷作为主宾国。本届“酒博会”由中国酒业协会主办，中国轻工业联合会重点支持，四川省经济和信息化厅、科技厅、商务厅、省外事办公室、省市场监管局、省经济合作局，中国国际贸易促进会四川省委员会、泸州市人民政府共同承办，泸州老窖股份有限公司、四川郎酒集团、四川省酒业集团联合协办，延续“举杯中国·品味世界”主题。较去年相比，展区多，面积大，品牌广成为了本届酒博会的一大亮点。本届酒博会将搭建5大展馆，分别为：国际精品馆、中国白酒精品馆、国内综合馆、国际综合馆、酒类技术装备馆，8万平方米展出矩阵，邀请了40多个国家、800多家顶尖级酒企参展，全球500余个品牌，超2000款产品将悉数登场，世界美酒特色产区、世界十大烈酒产区、新兴特色酒镇酒庄：郎酒庄园、龙洄酒庄、茅溪酒庄、烟台金色时代庄园、蒙顶酒庄等最新建设成果将一一呈现。

泸州酒博会酒是真的。酒博会是官方主导开展的酒类博览会，参展企业造假不可能躲过主办方的检查，同时，参展企业也不会为了卖假酒尔自损名誉。

2023年泸州酒博会时间为4月13日-16日。第十八届中国国际酒业博览会将于2023年4月13日至4月16日在泸州国际会展中心举办，由中国酒业协会主办，四川省经济和信息化厅、四川省科学技术厅四川省商务厅、四川省外事办公室、四川省市场监督管理局、中国国际贸易促进委员会四川省委员会、泸州市人民政府协办。2023年是后疫情时代酒业发展新周期，在跨越新里程、迈向新征程的起点，酒博会仍是行业深化合作的重要对接平台。酒博会将不断加强整合行业资源，推动酒业国际化进程，实现产品交易、信息服务、技术合作、投资促进和文化交流的高效对接。参加酒博会注意事项：本届酒博会将继续通过线上线下资源的有效结合，实现贸易洽谈、展览展示、合作交流的服务型精品展会。参加酒会我们要事先做好功课，例如各种社交礼仪，注意事项等，酒会的人很多，我们可不能让自己闹笑话，一般情况下，我们应提前五到十分钟到达。着装打扮非常重要，不能像平时上班那样随意，牛仔裤、运动鞋是禁忌，男生应该西装革履打领带，女生要化淡妆，并且应该穿套装或者礼服，配高跟鞋，也不能穿超短裙，过膝盖最好，否则会显得轻挑。打扮要大方得体，令人舒适。

2022泸州酒博会实训内容如下：1、“酒城论剑·品酒争霸”第七届寻找民间好舌头大赛，时间为3月19日至3月20日，19日为海选，20日为总决赛及颁奖。2、2021年度“青酌奖”酒类新品评选将于3月24日进行，结果发布和颁奖典礼则将于4月5日在巨洋会议中心举行。3、最美酒瓶设计大赛于3月24日进行评选，25-28日进行开放展示。

第十七届中国国际酒业博览会(The17thChinaInternationalAlcoholicDrinksExpo)2022年7月15日至17日在四川省泸州市（泸州国际会展中心）举办。

不是。2019年第十四届中国国际酒业博览会新闻发布会在北京成功举行，本届酒博会由中国酒业协会主办，泸州市人民政府协办，所以恩施州十月一日不是召开酒博会。

叙府经典白盖是一款非常不错的酒。叙府经典白盖酒体采用“两老两长一慢一活”独家工艺、优质五粮原粮、180天以上双轮发酵、天然山体陈藏、三年以上贮存，以及白酒大师的后期勾陈，拥有老名优、老工艺、老窖池、老味道的“四老”特征。口感醇厚丰满、窖香浓郁、落口甘冽、饮后轻松，适合和家人、朋友团聚的时候饮用。综合来看，叙府经典白盖是一款非常不错的酒，值得一试。

泸州酒博会每年一次。泸州市政府与中国酒业协会在北京正式签订战略合作协议。双方决定，中国国际酒业博览会每年在泸州举办一届。　中国国际酒业博览会是经商务部批准举办的国家级国际酒类专业展会，自2006年成功举办以来，已连续在北京举办6届。历届展会不断上档升级，展商数量越来越多，展品范围越来越广，活动越来越丰富，行业影响力也越来越大。今年，中国国际酒业博览会移师泸州，首次在北京以外的城市举办。参会客商累计达到11000批次，到场参展参观的客商和观众达30万人次，参展企业420户，成交金额128.2亿元，首次实现白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒、果酒、洋酒六大类酒的全面集中展示。酒博会继续以举杯中国·品味世界为主题，由中国酒业协会主办，中国轻工业联合会重点支持，四川省商务厅、四川省经济合作局、泸州市人民政府共同承办，泸州老窖股份有限公司、四川郎酒集团、四川省酒业集团以及其他名酒企业联合协办。

中国酒业协会发布关于延期举办“第十七届中国国际酒业博览会”的通知，决定将原定于2022年3月25日至28日在泸州市举办的“第十七届中国国际酒业博览会”延期举办，延期后的举办日期将另行通知。点击查看延期通告开放时间：3月25日-3月28日地点：四川省泸州市国际会展中心本届酒博会将以“融合+”为突破，拓展酒业上下游新业态。举办中国酒类流通高质量发展论坛，深度探讨酒类流通发展新趋势，推动构建酒类流通新体系。依托泸州“中餐特色美食地标城市”名片，举办第六届四川美食节等系列活动，重点推出“酒城·名酒宴”等5大地方特色宴席和“酒城九味九宝九绝”，探索“美酒+美食”新模式，助推酒业与餐饮业有机融合。聚合智慧会务、实时测温、产品管理等系统，搭建酒博会数字白酒馆、3D云展馆、专业直播间等，推动“酒博会”与数字经济深度融合，延伸酒业产业链。

中国酒业协会发布关于延期举办“第十七届中国国际酒业博览会”的通知，决定将原定于2022年3月25日至28日在泸州市举办的“第十七届中国国际酒业博览会”延期举办，延期后的举办日期将另行通知。点击查看延期通告开展时间：2022年03月25日-28日地点：四川省泸州市国际会展中心部分同期活动1、第十七届中国国际酒业博览会开幕式及巡馆2、第十七届中国国际酒业博览会主宾国馆开馆仪式3、中国国际酒业发展论坛4、2021年度“青酌奖”酒类新品评选、最美酒瓶设计奖BAB2022、全国品酒师大赛及颁奖盛典5、第三届酿造料酒金奖评选6、家有老酒——第三届寻找民间老酒鉴评活动7、预见新十年——中国酒类流通高质量发展趋势论坛8、“酒城论剑·品酒争霸”第七届寻找民间好舌头大赛9、中国智能制造技术发展论坛10、第七届国家级啤酒评酒委员培训11、《工坊黄酒及其生产规范》团体标准专家研讨会12、2022年国家级葡萄酒评酒委员年会13、中国绍兴黄酒馆开馆仪式14、中国白酒原酒产业圆桌会议15、2022中国酒业协会名酒收藏委员会常务理事扩大会议16、白酒职业技能培训17、酒博会分会场暨啤酒嘉年华18、第三届全国酿酒标准化技术委员会啤酒分技术委员会换届成立大会暨中国酒业协会啤酒分会技术委员会年度会议

1、“酒城论剑·品酒争霸”第七届寻找民间好舌头大赛，时间为3月19日至3月20日，19日为海选，20日为总决赛及颁奖。2、2021年度“青酌奖”酒类新品评选将于3月24日进行，结果发布和颁奖典礼则将于4月5日在巨洋会议中心举行。3、最美酒瓶设计大赛于3月24日进行评选，25-28日进行开放展示。4、“酒城论剑·品酒争霸”全国品酒师大赛将于3月22日至24日在泸州职业技术学院举行。5、第三届酿造料酒金奖产品评价活动将于3月24日进行比赛，评价结果于3月25日评价结束后公布，并举行颁奖盛典。6、最受关注的开幕式及主宾国开馆仪式都将在3月25日上午举行，地点在泸州国际会展中心。同时，主宾国阿根廷还将在25日在巨洋会议中心举行阿根廷葡萄酒推介会、阿根廷葡萄酒大师班+鉴评会。7、主题为“碳寻——中国酒业生态发展论坛”的本届酒博会主论坛——中国国际酒业发展论坛也将在3月25日举行;部分分论坛将在3月26日举行。

由中国酒业协会主办，宜宾市人民政府、四川省经济和信息化厅、四川省商务厅、五粮液集团公司、四川广播电视台联合承办，具体找承办单位询问。

2022年汾阳酒博会消费券的用法是在活动现场购买白酒时参与满减活动，消费券单日每人限领1张，单笔消费限使用1张消费券。消费券须在杏花村国际酒业博览会期间（8月19日-21日）现场消费方为有效。

泸州老窖的酒现在在重庆销量很好，2000年的酒就是普通的畅销品到现在都卖到了8000元，每一届的酒博会，赠送限量收藏版的酒下届就会升值几倍。你的酒收藏价值肯定有。

北京的燕莎、广州的白马、上海的酒博会等都是知名的酒类批发市场，这些市场中都有专门的鸡尾酒批发商家。鸡尾酒批发市场在各大城市的酒类批发市场或者酒类专业市场中都有销售。此外，也可以通过互联网平台进行鸡尾酒的批发采购，如阿里巴巴、京东等电商平台，或者一些专业的酒类批发网站。

泸州市中小学2023年寒假放假时间如下：幼儿园及小学一二年级根据疫情防控需要进行线上教学，线上教学结束时间2022年12月30日。三至六年级学生线下教学结束时间2022年12月30日。学生12月30日下午17:30离校，即正式放寒假。幼儿园、小学学生2023年2月6日（农历正月十六）错峰报到。2月7日（农历正月十七）正式行课。寒假是指冬季1-2月份期间的假期。在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始，到次年农历腊月初十左右，各学校开始放假，至元宵节后寒假结束。而这个时候正处于中国寒冷的冬季，交九之际，被称为寒假。假期一般1个月左右。但在寒冷的中国东北地区及其他高纬度地区，有时多达45天左右，多者甚至会50天左右。泸州市：泸州市属亚热带湿润气候区，南部山区立体气候明显。气温较高，日照充足，雨量充沛，四季分明，无霜期长，温、光、水同季，季风气候明显，春秋季暖和，夏季炎热，冬季不太冷。但受四川盆地地形影响，泸州市夏季多雷雨，冬季多为连绵阴雨天气，多轻雾天气，而全年少有大风，多为0～2米/秒的微风。年平均气温17.5～18.0℃，年际之间的变化为16.8～18.6℃，高低年间相差值为1.8℃；泸州市无霜期长在300天以上，降雪甚少，个别年份终年无霜雪，适宜作物生长期长。

曾勇是1986年四川黄金村人，曾勇，男，汉族，1986年9月出生，2012年8月参加公安工作，中共党员，大学本科学历，二级警司警衔，生前系四川省泸州市公安局纳溪区分局指挥中心民警。该同志从警5年来，先后在纳溪区公安分局丰乐派出所、治安大队、指挥中心综合科工作，默默奉献在基层公安工作战线上，忠诚为民、勤奋敬业，锐意进取、勇于争先，深受群众和同事好评。2017年7月7日，在参加全市公安机关组织开展的特巡警大比武比赛过程中休克导致昏迷，后经抢救无效，因公殉职。2017年7月11日被泸州市公安局评定为因公牺牲。该同志先后被评为全省“一标三实”工作成绩突出个人，全市“酒博会”等系列活动安保工作成绩突出个人，记嘉奖二次，多次评为优秀党员、优秀学员等。

挺好的 环境和质量都挺好

公司会议纪要经典范文1 时间： 地点：二楼培训中心 人员：全体班组长以上人员(☆☆☆请假休息)[财务、采购列席] 主题：宣布电玻人事及职责 主持： 具体内容： 1.人事任免(详见公司人事任免书) 2.各部门工作职责 a.市场部： ⑴建立市场部管理体制，形成每月的 工作计划 、思路、任务、目标 ⑵每月至少召开一次工作例会，总结当月工作、明确下个月的任务 ⑶每日对订单、发货通知单及时落实、跟踪、核对，确保服务到位 ⑷客户投诉按口头、电话、书面、罚款和退货进行归类，及时传递到公司内各相关部门，并且每月汇总、分析、呈报处理结果 ⑸出现供货不及时、产品质量有问题或其它方面引起客户不满意的而客服经理又不能处理好的市场部长或副总经理应在第一时间亲临客户现场沟通解决，时间从客户提出到现场不得超过2小时，客户投诉到董事长处视为考评不合格 ⑹现有客户的发货及服务以市场部长牵头，组织现场客户服务经理解决，特殊情况下直接找副总经理;现有市场的订单争取、新品承接和其它市场的开拓由副总经理负责 ⑺建立建全各客户服务经理的考核体制，将出勤、现场服务率、各种事务的处理效果、发货量、订单份额、客户投诉等列入到各客户经理的业绩考核中且与个人的业绩工资直接挂钩 ⑻强化内勤管理，做到传递信息及时、准确;答复客户相关信息迅速;与公司内各部门沟通协调;主动采集数据结果，提高做事效率。每月对各个客户、各个客户经理的发货量、订单需求量、生产实际完成情况、客户投诉等进行汇总小结、分析，且呈报给各领导 b.质量技术部： ⑴继续完善质量管理体系的实施，确保运行正常有效 ⑵明确各客户的产品质量检验标准，组织各部门、全体员工深入学习、了解，并在实际生产过程中有效控制 ⑶内部过程控制的产品标准只有一个，任何时候不放松;特殊情况必须要有让步放行的手续方可放行，且谁签字谁负责到底 ⑷制定产品质量工资考核机制，将合格品、让步放行品、可返工不合格品以及报废品的工资考核体系 ⑸建立建全所有材料入库前的检验制度，针对不合格品分少数不合格、多数不合格、连续不合格、终端客户检验不合格、供货不及时或因产品质量问题影响正常生产的考核罚则确定具体细则，并协同采购部落实、实施 ⑹结合过程控制、产品终端控制、客户投诉和退货等一系列产品质量事故依据直接损失、间接损失和性质影响度等确定质量事故考核体系，经总经理批准后严格组织实施、执行 ⑺做好质检部所属人员的培训及全体员工的质量培训工作，对各工序的质量检验员确定绩效工资考核体系，责任到人，不同批次产品可以追究到任何一名质检员 ⑻做好每年的iso9000质量管理体系和3c认证的年审、年检工作 ⑼做好各客户新品的接洽、分解和接收工作，结合公司实际情况制定合理科学的生产工艺和技术标准，并配合生产部跟踪实施 c.计划部： ⑴完善erp网络管理体系，辅导培训好各部门的终端操作员，确保该软件的运行有效、正常 ⑵针对公司所有各部门的岗位特点，确立各部门如何在erp系统中及时、准确提供、输入相关的数据，由此确定其考评方案 公司会议纪要经典范文2 会议时间：20xx年3月3日9：00 会议地点：办公楼509会议室 主持人：XXX 参会人员： 会议记录：XXX 3月3日的上午，公司总经理在公司509会议室召开总经理办公会议。会议听取了办公室关于参与20xx年国际酒类博览会相关事宜，会议审议了公司投资项目管控模式及机构调整方案、公司多元化企业管理体制改革实施方案，讨论研究了相关事宜。 现将会议议定事项纪要如下： 一、关于参与20xx年酒类博览会相关事宜。 8月24日，酒类博览会执委会来函，拟于20xx年9月9日至13日在贵阳举办第二届酒类博览会（以下简称酒博会）。希望我司按照省政府有关要求，积极参与并给予相关支持。会议认为，此类情况要理性对待，一旦投入就要对品牌形象传播产生积极效果。会议明确：一是在酒博会会场租用一定场地开展企业形象和品牌形象宣传，费用控制在XX万元左右。 二、关于公司领导休年休假事宜。 自公司执行带薪休假制度以来，公司处以上干部大部分未休过假。为此，会议明确，今年北京会议前后，公司领导班子成员带头执行年休假制度。 三、审议通过《公司投资项目管控模式及机构调整方案》。 有关生产厂易地技改工作要全面实施，建设项目要启动，投资项目管控模式及机构调整应着重解决：技改项目如何在讲求质量的前提下高效推进；如何使用好现有的人力资源；如何确保项目建设上不出问题、不出廉政问题；集中管理和充分授权如何实施四个方面问题。综合计划部要认真梳理、汇总会议意见后进行调整。 四、审议通过《公司多元化企业管理体制改革实施方案》。 法律与改革部按照会议意见修改后报XXX。会议明确，一是公司多元化管理体制改革的定位为已成立公司投资管理公司为契机理顺公司投资管理关系。二是投资管理公司批复后，人力资源部上相关部门提出人员配置意见。先要明确需求，再确定岗位配置，关键要组建好管理团队。三是劳动用工分配管理，一开始就要把事做正确。人力资源部商投资管理部进一步理顺劳动用工关系。四是公司多元化投资管理体制改革工作组抓紧推进投资管理公司建立的各项工作，待人员配置完成后，在理顺管理关系。 公司会议纪要经典范文3 XX年xx月xx日下午，公司召开第一次总经理办公会议，研究讨论公司经济合同管理、资金管理办法、机关XX年3-5月份岗位工资发放等事宜。张xx总经理主持，公司领导，总经办、党群办及相关处室负责人参加。现将会议决定事项纪要如下： 一、关于公司经济合同管理办法 会议讨论了总经办提交的公司经济合同管理办法，认为实施船舶修理、物料配件和办公用品采购对外经济合同管理，有利于加强和规范企业管理。会议原则通过。会议要求，总经办根据会议决定进一步修改完善，发文执行。 二、关于职工因私借款规定 会议认为，职工因私借款是传统计划经济产物，不能作为文件规定。但是，从关心员工考虑，在职工遇到突到性困难时，公司可以酌情借10000元内的应急款。计财处要制定内部操作程序，严格把关。人力资源处配合。借款者本人要作出还款计划。 三、关于公司资金管理办法 会议认为计财处提交的公司资金管理办法有利于加强公司资金管理，提高资金使用效率，保障安全生产需要。会议原则通过，计财处修改完善后发文执行。 四、关于职工工资由银行代发事宜 会议听取了计财处提交的关于职工岗位工资和船员伙食费由银行代发的汇报，会议认为银行代发工资是社会发展的必然趋势，既方便船舶和船员领取，又有利于规避存放大额现金的风险。但需要2个月左右的宣传过度期，让职工充分了解接受。会议要求计财处认真做好实施前的准备工作，人力资源处配合，计划下半年实施。会议纪要范文 五、关于公司机关11月份效益工资发放问题 会议听取了人力资源处关于公司机关11月份岗位工资发放标准的建议。会议决定机关员工3-5月份岗位工资发放，对已经下文明确的干部执行新的岗位工资标准，没有下文明确的干部暂维持不变。待三个月考核明确岗位后，一律按新岗位标准发放。 会议最后强调，公司机关要加强与运行船舶的沟通，建立公司领导每周上岗接船制度，完善机关管理员工随船工作制度，增强工作的针对性和有效性。 公司会议纪要经典范文4 时间：20XX年3月30日下午2点30分 地点：江航房地产开发公司会议室 参加单位：xxx 贵州xxx 参见人员：详见会议签到表 主持人： 会议流程： 监理单位： 对于本工程，施工单位的目标应是安全文明标化工程，故对安全文明施工有较高的要求。现在我们进行监理交底，包括技术交底和安全交底。 监理技术交底和安全交底内容详见监理技术交底书，监理安全交底详见监理安全交底书。 本工程有分包一定要有相关资质。施工机械，仪器一定要通过检测。专业人员必须持证上岗。通用条款的交底如果与施工合同发生冲突，以施工合同为准。一定要重视安全文明施工。楼层轴线传递必须通过监理复核才能施工。施工单位必须提供转换层的砼浇筑方案。屋面卫生间等的防水要重视，关键要注意墙面的防水。建设单位，施工单位，监理单位各方应相互配合，共同做好本工程工作。每周二下午2点召开工地例会。监理单位会竭力配合各方工作。 建设单位： 我们三家单位应相互依存，相互配合。建设单位应给监理足够的权利，支持监理的工作。施工单位应按照监理的要求进行工作。建设单位会尽力配合各方的工作。各方的共同目标是把工程做好。目前施工现场不尽人意，施工单位应做好安全文明施工，加紧施工许可证的办理。尽快确定机械成孔桩班组，五月初完成干溪河的孔桩和剪力墙施工;十月初完成住房十二层的施工。施工单位编制的施工组织设计应切实可行。 施工单位(xx)： 本工程是公司的自营项目，我们会重视工程质量，安全文明施工，工程进度的管理工作。施工管理人员力争保持稳定，争取把本工程做好。 公司会议纪要经典范文5 会议时间： 会议地点： 会议议题： 会议主持： 参会人员： 会议记录： 根据会议议程，首先由销售部各成员对现阶段自己负责的主要工作进行了总结汇报，随后，X总对上述汇报进行了点评，并就销售部近期的蓄客、宣传活动策划以及部门内部管理提出了明确要求。 会议纪要如下： 一、明晰销售目标，按月分解年度指标，加大执行力度会议指出，今年的年度销售目标是1.2亿，销售部团队应统一明确这一目标，并紧紧围绕该目标开展各项工作。会议强调，销售部要进一步分解指标，做到指标到人，严格考核。每个人要在明晰销售指标的基础上，针对性的按月分解工作，按节点完成，做到心中有数。 二、分析客户信息，把握宣传方向，拓展蓄客渠道会议指出，现阶段的策划、宣传工作的成功与否直接决定了项目在开盘后能否一炮打响，是后期销售成功的关键。聚焦客户分析、聚焦拓客技巧，聚焦活动推广，从而实现蓄客渠道拓展，蓄客量明显增加。 1、精准客户地图绘制，高效定位客户群体会议强调，要对目前已积累的意向客户，对其所处区位、行业、居住区、购房原因、活动流线等进行详细分析，绘成客户地图。使客户地图与项目定位相匹配，为项目后续开发及营销工作提供重要的决策依据和客户支撑。因此，策划专员要提高客户地图的编制能力，将客户地图做深、做细、做透，实现精准制导。 2、深化客户资料分析，加强竞品楼盘考察及资料收集会议指出，知己知彼，方能百战不殆。经纪人要通过案场接待时的有效沟通对现有客户进行细致分析，区分重点客户及一般意向客户，确定分类标准。此外，要积极主动外出收集竞品楼盘成交信息，时刻关注竞品楼盘的宣传活动及其取得的效果，并形成报告。 3、制定月度活动主题，相应增加外拓活动会议强调，策划要先行。提前制定每月活动主题，以便经纪人围绕这一主题开展相应的call客、巡展、截客、派单等一系列外拓活动。通过外拓活动，提高客户来访来电量，增加与老客户之间的互动。同时，领导指出，对每一次的外拓活动都要有详细的计划，精心准备，有的放矢，从而提高外拓的能效。 4、准确把握宣传方向，充分利用电商资源会议指出，现在是一个网络时代，房地产销售也需要线上、线下的宣传、推广。而房产电商就是在互联网高速普及的大环境下出现的一种房地产经纪代理机构的全新盈利模式，因此现阶段要充分利用这一有利资源，加大电商考察力度，增加电商洽谈量，多家比较，择优录用。另外，与电商合作，要注意按照项目实际需求设定合作周期，谈定合作细节。 三、加强部门内部管理，完善 规章制度 ，提高团队协作力会议指出，现阶段人员已基本到位，销售部营销总监及销售经理要加强部门内部管理，保证内部工作及流程最高效地实现规范化、制度化。 会议强调，销售部是一个新团队，部分员工并没有相关的工作经验，现阶段，完善部门相关规章制度以及提高经纪人团队综合素质是部门重点工作。努力提升经纪人的沟通能力、客户接待能力和甄别能力，建立标准的营销工作模型。会议最后X总强调，全员要进入开盘在即状态，要有紧迫感，打起十二分精神，围绕项目开盘开展各项工作，加快工作节奏，理顺工作流程，为项目开盘一炮打响奠定坚实的基础。 公司会议纪要经典范文6 培训/会议名称： 时间：地点： 议题： 参加人： 召集单位： 主持人： 审核： 培训/决议内容及标的 一、介绍本次会议或培训的目的、主要内容及拟解决的问题; 二、逐条列出本次会议或培训形成的决议或会议研讨的结果; 三、逐条列出本次会议或培训要求完成的工作，列出执行人员，完成时间和完成标的。 四、“培训会议纪要”要抄报总经理、管理中心和相关部门，并由管理中心培训结果进行督察; 五、“交流纪要、电话会议纪录及相关会议、招待形成的备忘录式的纪要”要抄报总经理和相关部门。 六、“技术研讨、工程项目研讨的会议纪要”要抄报总经理、技术中心和相关部门，并由技术中心对会议形成的决议和工作进行督察; 七、“营销研讨的会议纪要”要抄报部经理、营销总监和相关部门，并由营销总监对会议形成的营销决议进行督察; 八、“财部收支、回款情况、审计等事务形成的会议纪要”要抄报总经理、计财部和相关部门，并由计财部经理对会议形成的决议进行督察。 九、其他会议纪要要抄报总经理、行政部和相关部门，由行政部对会议决议进行督察。 十、各部门形成的会议纪要原件均要交到总经理处，由总经理统一“签阅”。 十一、所有交到总经理处的会议纪要，在总经理“签阅”完后，在每月月底前由总经理秘书(在总经理秘书到岗之前由行政部秘书负责)统一编号、整理(形成电子版目录)、存档。

贵州师范大学（GuizhouNormalUniversity），坐落在“中国避暑之都”美誉的林城——贵州省省会贵阳市，是一所教师教育特色鲜明、多学科协调发展的省属重点大学，入选国家“中西部高校基础能力建设工程”、教育部“对口支援西部高校计划”和卓越教师培养计划实施高校。学校的前身是创建于1941年的“国立贵阳师范学院”，解放后更名为“贵阳师范学院”；1985年改名为“贵州师范大学”，2004年原贵州理工职业技术学院并入；2010年2月，被确定为立项建设的新增博士学位授予单位。截至2014年3月，学校有三个校区，分别坐落在云岩区、白云区和花溪区，占地面积3000亩。有全日制在校学生37500余人，其中本专科学生25000余人(不含求是学院)、硕士研究生2600余人。共有教职工2324人。设有19个学院、1所继续教育学院、1所独立学院(求是学院)、1个教学部。科研机构截至2014年3月，学校有1个院士工作站、1个国家级工程技术研究中心、1个国家与地方共建工程实验室、1个省部共建国家重点实验室培育基地、1个教育部科技创新人才团队、4个省高校人文社科研究基地、5个省级重点实验室、3个省级工程研究中心、1个省级工程实验室、1个国家遥感中心贵州分部、8个省级科技创新人才团队、1个省级大学科技园。学校分析测试中心是贵州省司法厅首批批准的"物证司法鉴定所"、贵州省质量技术监督局批准的"贵州省化学试剂质量监督检验站"。省部共建国家重点实验室培育基地(1个):贵州省喀斯特山地生态环境省部共建国家重点实验培育基地国家级工程技术研究中心(1个):国家喀斯特石漠化防治程技术研究中心国家与地方共建工程实验室(1个):喀斯特地区关键信息技术应用国家与地方共建工程实验室省级重点实验室(5个):贵州省信息与计算科学重点实验室、贵州省山地资源与环境遥感应用重点实验室、贵州省植物生理与发育调控重点实验室、贵州省山地环境信息系统与生态环境保护重点实验室等省级工程实验室(1个):智能计算与控制技术省级工程实验室省级工程研究中心(3个):贵州喀斯特石漠化综合防治工程技术研究中心、贵州省铝电解炭素材料工程技术研究中心等国家遥感中心贵州分部(1个):贵州省遥感中心院士工作站(1个):贵州师范大学院士工作站教育部科技创新人才团队(1个):"喀斯特山地生物多样性保护与可持续利用"创新团队(乙引)贵州省科技创新人才团队(8个):中国南方喀斯特研究科技创新人才团队(乙引)、贵州省药物分析研究科技创新人才团队(周欣)、贵州省荞麦产业技术研究科技创新人才团队(陈庆富)、贵州省特色资源保护与可持续利用科技创新人才团队(乙引)等科研成果2008年-2014年，学校共承担省部级以上科研项目1176项，其中国家级科研项目200项、省部级科研项目976项，全校科研经费近3亿元;获省部级以上科研奖110项;获省部级教学成果奖18项;获批专利57项，出版学术著作265部;2013年全年学术论文被SCI、EI、ISTP、CSSCI、CSCD等收录2123篇。学术期刊《贵州师范大学学报》(社会科学版)、《贵州师范大学学报》(自然科学版)等学术期刊，其中，《贵州师范大学学报》(社会科学版)是中文社会科学引文索引(CSSCI)扩展版来源期刊和全国百强期刊，《贵州师范大学学报》(自然科学版)是中国科技核心期刊。馆藏资源截至2014年3月，学校图书馆有馆藏纸质文献227.5万册，年订阅纸质中外文报刊2000余种，中、外文电子图书100万余种，提供使用中外文数据库68个，自建数据库10个，数字资源总量达57.5个TB，是"全国文化信息资源共享工程基层分中心"、"全国古籍重点保护单位"、"贵州省科技文献共享平台"建设服务单位、"CALIS贵州省文献信息服务中心"，建设有"贵州省地方文献信息研究中心"、"中学示范图书馆模型"、"幼儿园示范图书馆"等专题室并开放服务。

大量长期吃这些东西会出现刺激性，引起口腔不适感，会对身体抵抗力有伤害，平时最好不要用这些东西，槟榔更不能唱长时间吃会引起口腔黏膜病变，要改掉抽烟喝酒的坏习惯，注意口腔卫生，身体会健康的

2015槟榔古韵表演好看。《槟榔·古韵》演出一天四场，是海南唯一一个以黎苗文化为主题的大型原生态实景演出，展现出浓郁的黎苗风韵。槟榔谷是国家5A级民俗类景区，风光秀丽。

槟榔谷 3月1日——3月31日1. 海南省女性居民凭本人有效身份证可享受原价120元门票,3折价38元 原价140元《槟榔古韵》演出,3.5折价50元2.海南省男性居民凭本人。

三亚是一个极具风情的热带气候的海滨城市，也是我国知名度最高的几个旅游城市之一，每年都会吸引世界各地的游客观光，特别是吸引北方的游客来这里享受阳光沐浴的感觉，下面给大家分享详细的攻略。对于旅行，我一般都会提早比较多的时间预定酒店和机票，可是这次却是出现了点意外，一如既往地在5月就预定了酒店与机票，觉得已经是选到了最低价，不过却在6月上旬的时候意外地发现选择的两家酒店都集体调低了房价，于是在跟携程沟通后，同意我采用，再预定同样的时间和房间的订单后，撤销掉之前的订单，于是这反反复复地一次折腾倒是让我省下了好几千的住房预算。而机票在我比对多次后，已经算是选到了比较好的时段的最低价了，考虑到如果选择晚上5点多的起飞的航班，可以比早上起飞的航班便宜1000元左右一个人，算了算，其实完全可以多住一晚的。于是原本7天的行程被加码到了8天。这次的海南行是我第三次去三亚，第一次是跟着公司组织的活动去的，第二次是2岁半的时候，我第一次带她出门旅行去的，而这次与前两次不同，奔着带着老人和孩子去度假的目的去的，选得都是五星酒店，因为遇上了夏季算是淡季，又在6月初的时候拿到了房间价格的最低价，错开了暑期下单的小高峰价格，算的上是比较实惠的了。而事实证明，在我们的一路行程中不知不觉地省下了很多预算中需要支付的费用，比预算整整节约了1万元之多，也算是达到历史之最了，海南之行就是一个一路意外省钱的旅行。机票南方航空CZ383617:05-20:15上海-三亚吉祥航空HO113016:40-19:45三亚-上海成人往返3665的价格，不算便宜吧，但是也算是淘到了比较好的时段里的优惠价格了。省下来的钱，让我决定提前一天出发，在三亚多住一晚，不过我们运气不好，出发那天，都已经坐上了飞机，却遇上了机械故障，愣生生地在机场滞留到了晚上11点，都已经拿回行李，准备去机场附近的酒店休息了，却又通知可以换飞机起飞，然后我们就又重新安检托运行李，一番折腾后，终于在凌晨12点多的时候再次起飞，到达三亚的时候已经半夜3点半了，无比庆幸自己酒店订的离机场只有15分钟的车程，一番折腾后，总算是安顿下来了，因为这番折腾，南方航空赔付给我们每人200元的延误费，于是终于明白延误险还是很有必要买的。而这赔付给我们7人的1400元钱，成为了我们行程中省下的第一笔钱。在延误的这7个多小时里，丫宝同学还是比较淡定的，拿着画本画画打发时间。酒店住宿除了亚特兰蒂斯酒店是我们此行必住的酒店外，为了控制预算，我还另外选择了三亚湾海居铂尔曼度假酒店，事实证明这个选择是挺正确了，不枉费我花了时间，对一家一家的酒店评论进行关注。三亚湾海居铂尔曼酒店的优势还是相当多的1、它离机场真的是非常的近，在我们遭遇了严重晚点之后，距离近这一说，还是帮助我们大大地省下了体力的。2、这家酒店的价格真的性价比很高，我们订了3间全景房，每间房间的价格在840元每晚，还包含了早餐。房间的景观相当不错，妥妥地海景房没错。早餐没有我想象中的丰富，不过也算是品种较多了，价格摆在那里，3、酒店有很多个泳池，从有沙滩的儿童泳池、到可以在上午有大片树荫的靠近房间的泳池，再到按摩池、还有成人深水泳池，层层叠叠高高低低，非常周全，水也比价干净。关于泳池租借充气独角兽、火烈鸟之类拍照游玩玩具，价格也算比较合理吧。4、有很多的儿童项目，虽然收费，但是价格还算是合理的，早上和傍晚可以在池边拿着奶瓶喂鱼，20元一次，我们除了第一天错过了，之后每天必打卡。而室内还有儿童游乐园和蹦床园，如果是一天均可进入价格60元，而单次游玩则是30元。这个项目其实买个30元就可以了，丫万了1个多小时后就再没要求去玩过。边上还有几台游戏机，可以购买游戏币来游玩，比起外面的游戏机房价格略贵，但是稍微玩玩也挺有趣的。有一天下午还遇到了教孩子们爬椰子树的活动，因为天气热，丫很抗拒爬树这项活动，也就没有参加。还有一些亲子手工活动，应该都是要收费的，而我们显然是把更多的经历放在了游泳这件事上，没有怎么过多关注。5、从这家酒店订外卖非常方便，连第一市场的好些店铺都能一路外卖送到这里，真真是物美价廉的。6、海滩离酒店不算很远，有地下通道可以走过去，不过两端的电梯有一端坏了，无法乘坐，得靠自己爬楼梯。海滩因为是公共的，所以有很多兜售水果的小贩，价格真的不贵，但是这个海滩的水质还是没法跟海棠湾相比的，当然，这里的浪花比较小，踏踏浪什么的还是可以的。7、从这里出发去三亚千古情演出景区打车不算很远，费用在30元出头的样子。在海岸边的公路旁有公交车站，搭乘公交车可以去很多景区并可到市中心。我们人多，没有选择公共交通。综上所述，三亚湾的海居铂尔曼酒店真的性价比很高，值得以后有机会再住。我们在这里亚特兰蒂斯酒店亚特兰蒂斯是我们此行的主要目标，但是它的房价着实不怎么便宜，因此我们只在这里住了3晚。平均下来是2209元每晚，周五-周日的价格要比平时贵上很多，我们赶上了一天周末，难免要再更贵一些，不过这个价格已经算是在6月初淘到的最低价格了，打着7星酒店的牌子价格也就难免会贵一些。亚特兰蒂斯的早餐真的是非常好，中餐厅和西餐厅的早餐都很赞，不过我们更喜欢中餐厅一些。品种非常齐全，吃完早餐以后，午餐基本就不需要了。水上乐园是一个更适合孩子和成人的地方，老人不太适合，家里的老人去过一次后，都没有再去了。漂流真的是非常非常晒，夏天去一定要长袖长裤地下水，老公穿着到膝盖的游泳裤，然后就被晒伤了，回家后养了1个月才基本蜕完皮。失落世界水族馆本身并不算很大，鱼的品种也不算很多，但是里面的演出很精彩，看了美人鱼和喂食表演，很精彩，不过水族馆内不太好拍照，除了专业的馆内摄影师能拍出比较好的照片来，自己拍的基本全是黑脸的。不过照片好贵，一张88元，挑了一张最好的购买，也算留个纪念。我们去的时候不算是旅游高峰期，所以酒店的泳池只开了一个，离房间最远的那个泳池，其他的都关闭了，有玻璃墙的那个泳池，能开到晚上6点，晚上也是关闭的，这点其实有点不方便，而且这些泳池都是0遮挡的，若是能有一些阴凉处就更好了。酒店的私人海滩真的是很不错，在那里买了一把铲子，和娃一起玩沙子，很开心。不过海水的浪真的非常大，那种一个大浪会把人打翻的那种浪。可是，海水非常清澈，傍晚时候，拍出来的景色非常美丽。虽然没能在沙滩上看到什么螃蟹、小动物什么的，光踩踩沙滩、挖挖沙子也很满意了。要说亚特兰蒂斯有什么缺点的话，就是餐厅实在太不实惠了，酒店内的餐厅基本都要300元人均每顿的水平，菜色还不怎么样，要吃得好得奔着1300人均而去，关键是，还不让人点外卖，服务人员看到人拿着外卖进入酒店，会拦截让你不要在酒店内吃，我们点了2次外卖，一次没人发现，一次硬闯，也是搞得不太愉快的。若是希望客人不要点外卖，好歹配置一些有性价比的食物在酒店里啊。而酒店附近1公里以外的美食一条街一到饭店，拿号排队不等上个2个小时都不行。海棠湾用餐还是有点不太方便的。行程安排我们虽然去了这么多天，但是基本是处于泡酒店状态，夏天的天气太热，实在经不起拉练式旅行，以休闲为主会更好。第一天上海----三亚入住三亚湾海居铂尔曼酒店第二天酒店内熟悉环境，泳池、海滩第三天白天酒店内游泳玩耍，傍晚打车去三亚千古情景区看演出第四天在酒店预约了拍照服务，7个人拍了2个小时不到吧，80多张照片500元的价格，还不错。第五天包车1日游，从铂尔曼出发去了槟榔谷游玩，傍晚入住亚特兰蒂斯酒店。晚上逛了失落世界水族馆----逛了酒店第六天水世界---酒店泳池第七天水世界---酒店泳池----海滩第八天失落世界水族馆看演出----下午搭乘酒店机场大巴去机场---返回上海餐饮这次的行程，餐饮基本没有费多大心思，早餐靠酒店，晚餐靠外卖，午餐基本省了。在三亚湾外卖点起来更方便，品种也多些，亚特兰蒂斯酒店会有遭遇外卖拦截的可能。而外卖真的说是便宜!便宜!便宜!人均50的水准吃到撑，还会剩下。当然，天天外卖也会觉得腻歪的，海南菜色可选余地不太大。海居铂尔曼早餐亚特兰蒂斯早餐外卖系列演出盘点三亚千古情对于这场演出本来抱有很大的期待，可惜整场演出有点虎头蛇尾，而且我们的位置不好，第一排，舞台往上一升，只能看到演员的半个身体了，真不知道，这样位子的票为什么会卖出来。家里的老人都是可以购买优惠票的，都是在现场直接购买的，位子在第9排，这个才是最佳观看区，在现场买才会买到好位置。千古情的场地里空调明显不足，晚上8点的演出，太阳已经落山了，场地里还是热得不行，不知道其他场次的客人是怎么熬过来的。演出节目有几场场面比较宏大，可观性强，但是最后一场现在的三亚，弄了几个老外装成美人鱼在头顶的塑料布上滚来滚去，这个实在是说不上美观，还不如在场内做点3D投影效果来的震撼。演员谢幕也很不走心，草草了事的感觉。晚上演出开始前1个小时，在景区里有小规模的游街表演，在广场上还会有泡泡秀，气氛很嗨，不过音乐很吵。整个景区里没有什么特别的景点，里面的小型动物园也规划的不是很好，蚊虫很厉害，味道也重，演出开场前提前个1个小时过去绰绰有余，用餐也最好不要在园区里进行，没有什么特别好吃的，KFC人气空前高涨。退场离开时不需要滴滴打的叫车，在景区门口出租车非常好叫，滴滴打车反而来得比较慢。《槟榔古韵》歌舞表演这场演出是在槟榔谷里进行的，要单独买票，个人觉得不太值得。当然整个槟榔谷也不能算是太出色的一个景区，只能说因为景区比较大，人相对显得少些，游览环境还行。整场演出大概1个小时，场地是开放式的，没有空调，只有电扇，也不是每一排都能吹到，节目主要表现少数民族日常生活，节奏那个慢啊，中间差点睡着了。整体编排性还是差了一些。《C秀》这场秀位于亚特兰斯底酒店景区，住店客人购票能有一些折扣。直接在酒店扫码订票，貌似只能支持微信支付。这场演出相比之前看的两场还是比较好的，当然故事情节上有点硬伤，演员在海水里表演，时不时地高台跳水，各种杂技演出也是很不容易的。整场演出，中间出现了一次海狮表演，最后出现了一下海豚表演，其他的节目都是人扮演成动物完成。扮演海豚的那位真的不容易，头套看起来真的很重，还要在海水里游泳作秀。整体来说，可能因为比较好的秀看多了，对于这场秀，只能说是在三亚还算可以，但是实在说不上很拔尖。整场演出1个小时左右吧，我们观赏当天去换票还比较早，位子还算不错。整个场地没有坐满。喂鱼表演和美人鱼表演这两场演出在失落世界水族馆，喂鱼演出上午和下午各有一场，非常精彩，演出期间，还会有专业摄影师给提供拍照服务，不过那个照片88元打印一张，没有底片，价格也是很厉害的。不过水族馆里没有专业设备基本是拍不到脸的，还是选了一张留作纪念。美人鱼表演也挺精彩的，一男一女，潜到这么深的水底表演，也很不容易。场面唯美，演王子的那位还会跟白鲸一样吐水圈圈。白鲸表演在下午，我们没能看到，有点可惜，我估摸着应该也算是比较精彩的吧。注意事项：1)买机票时还是买个延误险吧，有了这次延误经验，觉得有个保险保障一下啥的，可以减少心里的郁闷感。2)通过携程预订酒店，若是因为飞机延误原因导致当晚无法入住，可以申请退款的，致电携程时告知，即便酒店不愿退款，费用将会由携程承担。不过我们在次日凌晨入住了，也就不存在费用协商的问题了。3)若是家庭出游，在三亚还是要找个摄影师来帮忙拍摄全家福水平总体还算是不错的，至少我们拍摄的那组照片，两边的老人都很满意。4)夏天去三亚一定带好长袖长裤的泳衣，抹再多的防晒霜也赶不上物理防晒来得彻底。我和娃完全没有晒伤，其他男同志没有穿长泳裤，露出来的半截小腿都晒伤了。通红通红地还蜕皮。5)去水世界和亚特兰蒂斯泳池，几乎是O遮挡，一定要带帽子，最好是有带子的那种，比较好固定，否则一天下来，脸都得不知道深多少个色号。要是晒伤了就更得不偿失了。6)三亚湾和海棠湾的海浪都很大，只能在海边走走挖挖沙，不能下海游泳。7)若是夏天去三亚，尽量少逛景点，还是泡酒店体验感最好。8)亚特兰蒂斯的迷你吧是免费的。三亚湾海居铂尔曼酒店泳池喂鱼游艺项目三亚湾海滩三亚千古情槟榔谷亚特兰蒂斯酒店水世界C秀亚特兰蒂斯泳池海棠湾海滩失落世界水族馆喂食表演总体来说，我们在三亚的行程，除了休闲还是休闲，彻彻底底的休闲游。带着老人和孩子很合适。

还有海南的景区保亭县。虽然这个地方不大，但它是一个非常好的地方。值得大家去参观，但是你想去也不需要。你可以去海南的其他地方看看。2010-2012年，海南温泉资源丰富。海口观澜湖温泉、琼海观堂温泉、三亚都以游客众多而闻名。我个人最喜欢保亭的温泉，比三亚的更干净，更安静，更自然。当然温泉池没三亚那么多，规模也没三亚那么大。大部分都是酒店的配套设施，最大的特点就是天然简约的石材。可以看着温泉水从缝隙中的泉眼里涌出，与大自然高度融合。有些温泉池周围是原始的田园风光，和海南其他地区的温泉是完全不同的体验。去保亭玩，可以选择住在闹市区或者七贤岭景区。保亭市区距离七贤岭景区不到10公里，有直达大巴，20分钟左右。当然，住在七贤岭景区泡温泉、爬山更方便。山区环境相对较好。基本上所有酒店都是4/5星级酒店。所有酒店都有温泉池，大部分酒店的温泉只接待我们的客人。酒店距离七仙岭国家森林公园约3-8公里，交通便利。保亭县除了人修的栈道和石阶，再也没有人的痕迹。通往山顶的最后一段路是从悬崖上凿出来的梯子，用铁链固定。总的来说，山路好走。路中间没有商店和服务点，一年四季中午雾气都会慢慢散去，所以想体验仙女山感觉的朋友最好早上出发(公园8:30开始售票验票)，上下大概需要3-4个小时。公园里的登山道有2000多米长，茂密的雨林覆盖了登山道，基本上不会受到太多的阳光照射。一路凉风习习，虫鸣鸟鸣。槟榔屿谷李淼文化旅游区矢野田热带雨林两个都是保亭县的景点，两个都是三亚旅游必去的景点。如果你漫步在呀诺达的古林树林中，沐浴在自然的气息中，你真的会“醉”的~~(PS:这里是刘恺威和杨幂《Hold住爱》的拍摄地)。在这里高空悬挂，感受亚洲最长的滑索，穿上凉鞋戴上头盔“爬山涉水”——踩瀑布，玩水。景区自助药膳也值得推荐，游客整体评分很高；槟榔谷黎苗文化旅游景区由四大板块组成：原生态石干(扎)黎族村、非遗保护村、雨林苗寨、原生态歌舞表演《槟榔_古韵》。在景区内，你不仅可以感受到热带雨林中的美景，还可以聆听委婉的黎族歌曲，领略民族风情。还可以走进和认识黎族的古船屋，看纹身的黎族老奶奶织黎锦。景区内有一条黎族美食街，可以品尝到纯正的竹筒饭等黎族小吃。喜欢民俗旅游的朋友，推荐来这个景区。:七仙岭国家森林公园1.海汽巴士：在三亚客运站，买票到保亭县。全程约2小时。途中会经过槟榔谷和矢野田风景区。如需下车，请司机提前提醒。2.自驾或租车3.呀诺达和槟榔谷可以走三亚当地游一日游，比较方便实惠。小贴士：1.去保亭县城的路和去五指山的路一样。虽然是国道，但是山路有十八弯，晕车的朋友可以提前准备晕车药；2.建议准备爬山的游客穿舒适的鞋子，最好是防滑鞋。交通指南保亭县和五指山市都位于海南中部，是黎族和苗族的聚居地。他们的饮食和五指山的相似。五脚猪，蚂蚁鸡，各种野菜也推荐。有许多分销渠道

海南岛的特色景点海南岛的特色景点有：亚龙湾、蜈支洲岛、天涯海角、南山文化旅游区、大小洞天等。1、亚龙湾亚龙湾是海南省三亚市东郊的一处优质热带海滨风景区，号称“东方夏威夷”，被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的八大海岸”之一。亚龙湾集中了现代旅游五大要素：海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气于—体，呈现明显的热带海洋性气候。2、蜈支洲岛三亚蜈支洲岛又名“情人岛”，以得天独厚的潜水条件和海陆空立体化玩海方式深受游客青睐，是集海上娱乐、特色潜水、高端酒店、美食餐饮与休闲观光于一身的海岛旅游度假胜地，素有中国的马尔代夫之称以及享有“中国第一潜水基地”美誉。3、天涯海角天涯海角游览区，位于三亚市天涯区，距主城区西南约23公里处，背对马岭山，面向茫茫大海，是海南建省20年第一旅游名胜，新中国成立60周年海南第一旅游品牌，国家AAAA级旅游景区。4、南山文化旅游区三亚南山文化旅游区位于海南省三亚市西南40公里处，是中国最南端的山，属热带海洋季风性气候，其空气质量和海水质量居全国首位，森林覆盖率为97%，是一座展示中国佛教传统文化的大型园区。5、大小洞天大小洞天风景区位于海南省三亚市区以西40公里的南山西南隅，总面积为22.5平方公里，已有800多年历史，是著名的道教文化风景区。海南介绍海南省位于中国最南端，简称琼，省会海口市，全省陆地（主要包括海南岛和西沙、中沙、南沙群岛）总面积3.54 万平方公里，海域面积约200万平方公里。海岸线总长1944公里，有大小港湾68个。海南三亚旅游景点介绍1、椰梦长廊：“亚洲第一大道，一幅色彩斑斓的长卷画图”椰梦长廊长20公里，是环三亚湾修建的一条著名的海滨风景大道，有“亚洲第一大道”之称。临海一侧为景观优美迷人的热带植物园林，与银色的沙滩、蓝色的大海相映成趣，组合成一幅色彩斑斓的长卷画图。另一侧是魅力四射的休闲度假区，布局巧妙，风格各异的幢幢别墅、座座宾馆等园林式现代建筑处处林立。其营造了优美的生态环境和最佳的休闲度假环境，是三亚市旅游精品的典范。2、海南槟榔谷黎苗文化旅游区文化：魅力十足，是海南民族文化的“活化石”海南槟榔谷黎苗文化旅游区创建于1998年，位于保亭县与三亚市交界的甘什岭自然保护区境内。景区坐落在万余槟榔林海，并置身于古木参天、藤蔓交织的热带雨林中。槟榔谷因其两边森林层峦叠嶂，中间是一条延绵数公里的槟榔谷地而得名。景区由非遗村、甘什黎村、谷银苗家、田野黎家、《槟榔·古韵》大型实景演出、兰花小木屋、黎苗风味美食街七大文化体验区构成，风景秀丽。3、蜈支洲岛：“碧海蓝天系白云，蜈支冲浪做闲人”蜈支洲岛坐落在海南省三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉为天下第一湾的亚龙湾。岛上拥有绮丽的自然风光，极具特色的各类度假别墅、木屋及酒吧、网球场、海鲜餐厅等配套设施，已开展包括潜水、半潜观光、海钓、滑水、帆船、帆板等30余项海上和沙滩娱乐项目，给前来观光和度假的旅游者带来原始、静谧、浪漫和动感时尚的休闲体验。4、亚龙湾：冬季避寒胜地，素有“东方夏威夷”之美誉亚龙湾是海南省三亚市东郊的一处优质热带海滨风景区，沙滩平缓开阔，沙粒洁白细软，海水清澈澄莹，海底资源丰富，颇具热带海岛风情。亚龙湾冬季的平均气温为27摄氏度，是一处理想的冬季避寒地，素有“东方夏威夷”之称。5、天涯海角游览区：“情侣的浪漫旅游地，感受自然的海滨风光”天涯海角游览区位于海南省三亚市西南方向23公里处，处在三亚湾和红塘湾之间的岬角上，因景区两块巨石分别刻有“天涯”、“海角”及郭沫若先生题写的“天涯海角游览区”而得名。游览区依山傍海，碧海、青山、白沙、巨磊、礁盘，浑然一体，宛若七彩交融的丹青画屏，椰林、波涛、渔舟、鸥燕、云霞，辉映点衬，形成了南国独特的椰风海韵。海南岛旅游景点海南岛的旅游景点有：大东海、呀诺达雨林、海口骑楼老街、海棠湾后海村、鹿回头、三亚千古情、五指山、特兰蒂斯水族、南山海上观音、火山群世界地质公园、万绿园、呆呆岛、槟榔谷、东郊椰林、华谊冯小刚电影公社、南湾猴岛、兴隆热带植物园、凤凰岛。部分旅游景点介绍：1、大东海。三亚最早开发的滨海度假区，餐饮和居住，环境成熟，交通方便，海滨浴场全免费开放，海上游乐项目繁多，酒店大众化，晚上沙滩沿海岸都是放着音乐的沙沙滩吧，还可以放烟花，可以吃到酒店露天经营的沙滩烧烤。2、呀诺达雨林。位于三亚市保亭黎族苗族自治县三道镇。有雨林谷、梦幻谷、三道谷景区组成，可以看到原生态的热带雨林景观，雨林谷和梦幻谷以黎苗族文化为主题，结合热带雨林峡谷流水的自然景观，展现原始风光和民俗风情。景区有海南最长的高空观光索道高空滑索。3、海口骑楼老街。位于海南省海口市龙华区长堤路与新华北路交叉口。骑楼遍布在海口新华路、中山路、长堤路等多个街道，距今90多年的历史，是历史文化名街。大大小小有600多栋几层楼高的小楼，是上个世纪南洋归来的华侨，借鉴南洋风格建筑返乡所建，德胜沙路是海南最大的服装批发市场，新华南路有传统的裁缝店，服装鞋店，茶楼，小食店等。请介绍一下海南岛著名旅游景点1，蜈支洲岛蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛距海岸线2.7公里，方圆1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状，东西长1400米，南北宽1100米。2，西岛西岛又名玳瑁岛，西瑁岛，位于南海，中国南端，与三亚主城隔海相望，全岛总 2.86平方公里 km2，4474千米2030亩，常住人口6000.3多余人(2019年)，世代打渔为生，是海南省沿海仅次于大洲岛的第二大岛屿。3，大小洞天风景区大小洞天风景区，原名海山奇观风景区，古称鳌山大小洞天，位于海南省三亚市区以西40公里的南山西南隅，总面积为22.5平方公里，景区已有800多年历史，是著名的道教文化风景区。4，南山文化旅游区南山文化旅游区位于海南省三亚市西南40公里处，是中国最南端的山，属热带海洋季风性气候，其空气质量和海水质量居全国首位，森林覆盖率为97%，是一座展示中国佛教传统文化的大型园区。5，松涛水库松涛水库位于海南省儋州市南部，库区回水至 白沙县 平义镇。大坝位于南渡江上游的儋州市亲足口峡谷，集水面积1440平方公里，总库容33.40亿立方米，为海南省第一大水库。参考资料来源：百度百科-蜈支洲岛参考资料来源：百度百科-西岛参考资料来源：百度百科-南山大小洞天旅游区参考资料来源：百度百科-南山文化旅游区参考资料来源：百度百科-松涛水库海南旅游景点介绍你好！海南旅游资源：一、“海口石山火山群国家地质公园”景区 海口石山火山群突出亲近大自然、感受热带生态环境的个性化休闲度假旅游概念，与海口西海岸旅游连成一条“游山观海”的黄金旅游线。二、“东坡书院”景区 位于海南省儋州市中和镇，是为纪念北宋大文豪、谪臣苏东坡而建于北宋（1098年），后经重建，明代（1549年）更为现名，古时候是儋州府所在地，是国家级的文物遗址保护地，是海南历史文化资源的一颗明珠。三、“洋浦经济开发区”景区 位于儋州市西北角的洋浦半岛。离洋浦中心区几公里，有一个古盐田，大大小小的圆盘式的石头极具原始美。四、“云月湖”景区 位于儋州市西南6公里处。它雾海云天山作黛，月色空明水亦幽，镜湖碧水充满着盎然绿色。这里方圆数百里，四周青山环绕，林木叠翠，山川逶迤。五、“儋州龙门激浪”景区 位于儋州峨蔓镇海滨龙门山。龙门山是座屹立于海岸的岩石山，最高点39米。山之东有一瓮门，素称“南天第一门”，高30多米，宽20多米，中空通风，岩石呈拱形，北风掀浪，撞于石门，鸣声如鼓，回响10余里，故得名“龙门激浪”。六、“儋州海南热带植物园”景区 地处海南岛西北部儋州市境内，从1958年创建以来，已从许多国家和地区引进数百种珍贵的经济植物，加上所保存的国内热带、亚热带植物种类，共有1500多种植物。建园至今，先后接待过我国历届国家领导人和许多国际友人以及众多游人。七、“亚龙湾国家旅游度假区”景区 是我国唯一具有热带风情的国家级旅游度假区，位于我国最南端的热带滨海城市—－三亚市东南面25公里处。八、“大东海旅游区”景区 位于距三亚市区3公里的兔子尾和鹿回头两山之间。月牙形的海湾，辽阔的海面晶莹如境，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了一幅美丽的热带风光图画。九、“天涯海角”景区 坐落与中国最南的三亚市西郊26公里处，该景区主要有热带海滩花岗岩风景区、购物区和度假村组成。十、“五指山自然保护区”景区 五指山是海南第一高山，是海南岛的象征，被国际旅游组织列为A级旅游点。该山位于海南岛中部，峰峦起伏成锯齿状，形似五指，故得名“五指山”。海南主要的江河皆从此地发源，山光水色交相辉映，构成奇特美丽的风光。十一、“太平山瀑布”景区 位于通什（五指山市）东北6公里处的太平山。太平山海拔800多米，山上长满老树古藤，岩石叠峰奇秀，瀑布奇伟壮观。十二、“五指山漂流”景区 五指山峡谷漂流地处热带雨林腹地，冬暧夏凉。因其水流落差急缓有致、险象横生和两岸奇伟峻逸、云雾缭绕的山峰，故有“神州第一漂”的美称。全程长约6公里，最大落差8米，峡谷奇石林立，千姿百态；船行其间忽左忽右，或前或后，高空漂落、惊险刺激、回味无穷。十三、“黎母山国家森林公里”景区 位于海南中部琼中县境内，与儋州、白沙交界，它是海南三大江河－－南渡江、万泉河、昌化江的发源地。公园自然风光奇特，民族风情浓郁，总面积19.3万亩，地处热带常绿季雨林地带，是我国热带生物资源最丰富的地区之一，主峰海拔1411米，山势雄伟陡拔。十四、“万泉河入海口风”景区 万泉河是海南岛第三大河，发源于海南中部五指山区的琼中岭，向东流经琼中、屯昌、定安、万宁、琼海等市县，最后在琼海市博鳌镇入海。十五、“博鳌旅游风”景区 这里岛中有水，水中有岛，秀丽景色和名胜古迹集于一地，被人们誉为奇妙的南国风光画卷。十六、“铜鼓岭国家级自然保护区”景区 位于文昌县龙楼区，距县城40公里，西连内陆，东濒南海，铜鼓岭绵亘20多公里，是海南的最东角。素有“琼东第一峰”之美称。十七、“清澜湾红树林自然保护区”景区 位于文昌县境内。面积2948公顷。主要保护对象为红树林和珍稀水禽。十八、“东郊椰林”景区 位于文昌市东郊镇海滨，从清澜港乘船过渡即到，是海南著名景区之一。这里椰树成片，椰姿百态，当地农民能徒手飞快地爬上20多米高的椰树，摘下椰果，娴熟的技令人惊讶。十九、“南湾猴岛”景区 位于海南省陵水县南约14公里处的南湾半岛，它依山傍水，三面环海，形成狭长，总面积约10.2公里，岛上生活着近2000只活拨可爱的猕猴，属国家二类保护动物。南湾猴岛是我国，也是世界唯一的热带岛屿猕猴自然保护区。二十、“天涯海角”景区 位于三亚市西郊23公里处，天涯海角风景区总体规划陆地面积10.4平方公里，海域在面积6平方公里，背负马岭山，面积茫茫大海。二十一、“三亚珊瑚礁国家级自然保护区”景区 位于三亚市境内，主要保护对象为珊瑚蕉生态系统。本区是明显的热带海区，区内水质良好，海水透明度高，水下分布着100余种造礁珊瑚，礁群发育良好，并栖息着多种鱼、虾、贝、藻和其他门类海洋生物。二十二、“亚龙湾”景区 位于海南最南端的热带滨海旅游城市－三亚东南面25公里处。“三亚归来不看海，除去亚龙不是湾”，这是游人对亚龙湾由衷的赞誉。二十三、“蜈支洲岛”景区 古称“古崎洲”，面积1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状，东西长1400米，南北宽1100米。距三亚市区30公里，是海南岛周围为数不多的有炎水资源和丰富植被的小岛。二十四、“尖峰岭国家森林公园”景区 位于海南岛西南部，乐东黎族自治县境内，是国我现存面积最大、保护最好的热带原始森林区之一，为国家级热带原始森林。二十五、“鱼鳞洲”景区 位于海南省东方市八所镇西南海滨，清康熙处间就已是海南风景名胜地。

三亚一日游行程有很多的选择，按照主题类型可以分为出海潜水一日游、雨林探秘一日游、南山天涯海角打卡一日游、黎苗文化风情之旅一日游、水上项目玩乐一日游、必看演出一日游、购物一日游。出海潜水一日游前往岛屿类型的景区都可以参加潜水活动及摩托艇，香蕉船等海上娱乐项目。蜈支洲岛、西岛、分界洲岛均为海南3大岛屿景区，选择出海潜水一日游，也一般都选择这三个岛屿。西岛、蜈支洲岛景区相对来说比市区较近，车程约一个半小时；分界洲岛（位于陵水）离市区较远，车程约2小时左右。上图为蜈支洲岛上图为西岛上图为分界洲岛3个景区岛屿风光各具特色，蜈支洲岛、西岛水都很清，颜色很漂亮。潜水品质比较高，海上项目丰富。分界洲岛除了可以潜水，内还有海豚表演，可以喂动物。人少，水的颜色也很漂亮。适合带小朋友游玩。雨林探秘一日游逃离雾霾，远离城市的喧嚣，到热带雨林景区大饱呼吸负氧离子，来次清肺之旅。亚龙湾热带天堂森林公园景区因非诚勿扰二电影的播出一炮而红，景区内的森林植被类型为热带常绿性雨林和热带半落叶季雨林。有着丰富的多样性，植物133科1500余种。森林结构复杂，季相变化多姿多彩。景区刚推出的丛林飞跃项目惊险刺激，值得一试！上图为亚龙湾热带天堂森林公园呀诺达的热带雨林六大奇观可以让你身心震憾留连忘返；可以欣赏到鹦鹉表演，云林品茶；可以体验到在雨林瀑布里拓展， 观赏娱乐两不误。上图为呀诺达景区南山天涯海角打卡一日游南山历来被称为吉祥福泽之地，108米海上观音是当之无愧的亮点之一，目前世界首尊金玉观世音菩萨塑像，是闻名全海南的镇岛之宝。满怀虔诚的祈祷，也许ta能听见呢～上图为南山海上观音南山边儿上的天涯海角，最有名的是刻有天涯和海角的两块巨石，它们一直被视为爱情的象征，也是三亚的标志性景观之一。还有其他有名的石刻南天一柱和日月石，南天一柱又被称为财富石，日月石象征爱情。南山和天涯海角相距较劲，所以一日游里两者都是经典线路搭配。海南黎族风情之旅即将遗失的绣面纹身、令人惊赞的黎锦手艺、欢乐的黎族打柴舞、大型的原生态黎苗文化实景演出《槟榔u2022古韵》、刺激的高空滑索......慢慢去品味。上图为槟榔谷景区槟榔谷景区由非遗村、甘什黎村、谷银苗家、田野黎家、《槟榔·古韵》大型实景演出、兰花小木屋、黎苗风味美食街七大文化体验区构成，风景秀丽。景区内还展示了十项国家级非物质文化遗产，其中黎族传统纺染织绣技艺被联合国教科文组织列入非物质文化遗产急需保护名录。槟榔谷还是海南黎、苗族传统三月三及七夕嬉水节的主要活动举办地之一，文化魅力十足，是海南民族文化的活化石。水上项目玩乐一日游亚特兰蒂斯水世界水上项目多种多样，鲨鱼穿越、海神之跃、儿童水世界等等，满足了不同的用户的体验享受。园区内设施齐全，保障工作人员都坚守在每个项目的旁边，可以放心大胆的畅玩。水世界在虽然是在酒店内，但是不住酒店同样可以享受刺激的水上乐园。亚龙湾海底世界，这一带海域拥有种类繁多的珊瑚和藻类植物，以及庞大的鱼群，体验性极强。上图为亚特兰蒂斯水世界亚龙湾海底世界也有很多水上项目，包括美人礁水肺潜水、深海潜水摩托、香蕉船、玻璃观光船、沙滩浴场等。玻璃船观光可下潜1.7米，适合不想潜水或者体质不适合又想看下水下世界的人。如果不参加任何水上项目，也一样可以来着玩水、玩沙。必看演出一日游大名鼎鼎的三亚千古情相信很多人都知道，同样作为三亚一日游必打卡景点之一，有其独自的魅力。三亚千古情景区一座活着的黎苗古城，有大地震表演、科技游乐馆、黎村、苗寨等数十个主题区。景区内大型歌舞《三亚千古情》是一生必看的演出，还有5D实景体验剧《大地震》、《夏威夷风情秀》《上刀山下火海》《穿越快闪秀》等数十大演艺秀精彩纷呈，让游客感受三亚万年的历史文化与民俗风情。上图为三亚千古情演出场景亚特兰蒂斯C秀，C秀讲述了一个关于海洋的古老、神秘传说。海洋之子Atlas 无意中解救了被海怪诅咒变成天鹅的森林公主Nadia，但邪恶的海怪施法用诅咒掳走了Nadia，于是Atlas踏上了寻找心爱之人的旅途......C秀采用了海南首个海陆空3D立体水舞台剧场。中央水舞台的容量破纪录高达7000立方米，相等于4个奥林匹克标准泳池的容量，水下密布的世界领先的舞台技术，可以瞬间形成奇幻的水面神奇效果，创意独具的巨型曲面LED可移动视频墙，组成了大秀的舞台背景，每一秒转换都有惊喜。购物之旅一日游到三亚怎能不去免税店买买买，而且并不是只有乘坐飞机返程的才可以购买，现已开放乘坐火车返程的也可以前往免税店shopping啦～上图为三亚海棠湾国际免税城三亚海棠湾国际免税城，号称中国最大的单体免税城，汇聚了无数世界知名的奢侈名品，只要是你想要的，这里基本都有了，并且价格比商场和专柜便宜不少，大多数商品是6到8折之间，少部分商品是5折以下哦，这就要看找商品的能力和眼光啦。

·槟榔谷最初是一个黎族山寨，后发展成为海南岛最大的一个展示海南原著民民族风情的地方。 ·这里森林茂密，四周是满山遍野的槟榔，保留着原生态的热带景观。 ·景区由非遗村、甘什黎村、谷银苗家、《槟榔·古韵》大型实景演出、黎苗风味美食街等区域构成，风景秀丽。 ·非遗保护村是景区的重点游览区域，如果还想再多了解黎族人的历史，可以参观非遗保护村里的5个展馆。 在游览此景点之余，也可以去周边转转: 景点 呀诺达雨林文化旅游区 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离5.56km 神州第一泉 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离6.56km 珠江南田温泉度假区 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离7.03km 酒店 三亚槟榔谷清墅客栈 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离2.54km 欢墅·精品度假村(三亚大茅生态村店) 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离3.47km 三亚中廖村民宿 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离7.55km 餐厅 阿龙海鲜农家乐(海棠湾店) 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离7.33km 红8号海鲜餐厅(海棠湾店) 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离7.4km 小鲜味私厨海鲜餐厅(海棠湾龙江风情小镇店) 与海南槟榔谷黎苗文化旅游区距离8.19km。

海口：假日海滩、人民公园、五公祠、海口钟楼、火山口公园、琼台书院、万绿园、西秀海滩公园、海瑞墓、金牛岭公园、秀英古炮台、海底村庄三亚：西岛、蜈支洲岛、大小洞天风景区、天涯海角、大东海、鹿回头、亚龙湾、南山佛教文化苑、三亚珊瑚礁自然保护区、京润珍珠文化馆、西沙海战烈士陵园、千年曙光全球直播点其他旅游景点：千龙洞、黎母山森林公园旅游区、鹦哥岭、民族博物馆、中华民族文化村、琼崖公学纪念亭、黎寨、五指山风景区、阿陀岭、汉马伏波井、猕猴洞、大田坡鹿保护区

海南好玩的地方有:1.亚龙湾亚龙湾位于三亚市东郊，距市区约10公里。该湾以中央的野猪岛为中心，南有东洲岛、西洲岛，西有东排、西排，可开展各种水上运动。亚龙湾有很多好玩的地方，有爱立方滨海乐园、亚龙湾海底世界、亚龙湾热带天堂森林公园、亚龙湾国际玫瑰谷、亚龙湾国家旅游度假区等等。这里有7公里长的银白色沙滩，沙子很细。而且这里的南海没有受到污染，海水干净透明，远远望去呈现出几种不同的蓝色，而水下则有多种珊瑚，可以清晰地观看，适合各种水下活动，包括潜水。2.呀诺达雨林文化旅游区呀诺达雨林文化旅游区是集“雨林观光、文化风情、休闲体验、养生”为一体的观光休闲度假旅游区。建成了雨林谷、梦幻谷、三岛谷三大自然景观区和雨林1号度假酒店，涵盖了wow-ailu玻璃观景台、悬崖观赏秋千、高空滑索、瀑布、雨林拓展、真人CS、可爱宠物科学园、雨林露营等诸多特色项目体验。其中，呀诺达萌宠乐园以萌宠互动为主体，以亲密接触和萌宠喂养为特色。是集休闲娱乐、亲子互动、科普教育、萌宠表演为一体的互动乐园。有细尾猫鼬、神兽羊驼等近10种特色萌宠。3.槟榔谷李淼文化旅游区槟榔谷黎苗文化旅游区位于一万多株婀娜多姿的槟榔树中，地处热带雨林，古树参天，藤蔓缠绕。因两侧多山的森林和中间绵延数公里的槟榔谷而得名。景区由非物质文化遗产村、干十里村、谷音苗家、田野李佳、槟榔古韵大型实景演出、兰花小屋、黎苗风味美食街七大文化体验区组成，风景秀丽。槟榔谷还是海南黎族、苗族传统“三月三”、“七夕泼水节”的主要举办地之一，充满文化魅力，是海南民族文化的“活化石”。4.边界岛旅游区分界洲岛旅游区是一个具有热带海岛风情的海岛型景区。当你游览分界洲岛时，春夏秋冬的景色各有千秋，只有身临其境，你才能领略到风景如画的美。分界洲自古无人居住，海洋环境非常干净，海洋生态资源丰富。是海南最适合潜水和观看海底世界的岛屿。分界洲岛作为海南最有趣的旅游景点之一，提供海豚、鲸鲨等海洋动物观光，拖带伞、摩托艇、半潜式水下观光等海上游乐服务，海钓、户外拓展等高雅休闲活动。5.蜈支洲蜈支洲距海岸线2.7公里，距方圆1.48平方公里。它是一只不规则的蝴蝶，东西长1400米，南北宽1100米。主要景点有蜈支洲茶馆、情人桥、私人定制淡水泳池、观日岩、金龟子探海、情人岛、观海长廊。趣味娱乐项目有海岛玩家、极限运动、潜水螺旋桨、水下行走、珊瑚浮潜、礁石潜水、珊瑚礁潜水、趣味潜水、摩托艇环岛、游艇垂钓、小帆船等。此外，作为海南著名的外景拍摄地，旅游拍照和海岛婚礼也是两大热门项目。

1 海南热带野生动植物园 热带动植物 海口市秀英区东山镇 2 火山口公园 热带田园 海口市秀英区石山镇 3 五公祠 文化古迹 海口市海府大道169号 4 演丰镇文明生态村 热带海滨 海口美兰区演丰镇 1 5 热带海洋世界 热带海滨 海口市庆龄大道 6 海瑞墓 文化古迹 海口市丘海大道 7 秀英炮台 文化古迹 海口市海秀大道 8 东寨港红树林 热带动植物 海口市美兰区演丰镇 9 琼台书院 文化古迹 海口市府城镇中山路 10 万绿园 热带动植物 海口市滨海大道中段 11 台达高尔夫俱乐部 高尔夫球 海南省琼山市云龙镇 12 美视五月花高尔夫球场 高尔夫球 海口市滨海西路88号 13 绿枫庄园 热带田园 海口南海大道西13公里处 14 冼太夫人纪念馆 文化古迹 海口市新坡镇 15 假日海滩 热带海滨 海口市滨海西路 16 西秀海滩公园 热带海滨 口市庆龄大道距市中心约6公里 17 灵山寺文化观光园 文化古迹 海口市美兰区 18 海口市金牛岭公园 热带田园 海口市中心城区海秀大道中段南侧 19 粤海铁路南港景区 热带海滨 海口市庆龄大道 20 魁星庄园 热带田园 海口市 21西秀海滩公园 热带海滨 海口市庆龄大道沿线 7 东山高尔夫别墅 高尔夫球 海口市东山高尔夫俱乐部内 8 海口新外滩高尔夫 高尔夫球 海口市世纪广场路1号

1、椰梦长廊：“亚洲第一大道，一幅色彩斑斓的长卷画图”椰梦长廊长20公里，是环三亚湾修建的一条著名的海滨风景大道，有“亚洲第一大道”之称。临海一侧为景观优美迷人的热带植物园林，与银色的沙滩、蓝色的大海相映成趣，组合成一幅色彩斑斓的长卷画图。另一侧是魅力四射的休闲度假区，布局巧妙，风格各异的幢幢别墅、座座宾馆等园林式现代建筑处处林立。其营造了优美的生态环境和最佳的休闲度假环境，是三亚市旅游精品的典范。2、海南槟榔谷黎苗文化旅游区文化：魅力十足，是海南民族文化的“活化石”海南槟榔谷黎苗文化旅游区创建于1998年，位于保亭县与三亚市交界的甘什岭自然保护区境内。景区坐落在万余槟榔林海，并置身于古木参天、藤蔓交织的热带雨林中。槟榔谷因其两边森林层峦叠嶂，中间是一条延绵数公里的槟榔谷地而得名。景区由非遗村、甘什黎村、谷银苗家、田野黎家、《槟榔·古韵》大型实景演出、兰花小木屋、黎苗风味美食街七大文化体验区构成，风景秀丽。3、蜈支洲岛：“碧海蓝天系白云，蜈支冲浪做闲人”蜈支洲岛坐落在海南省三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉为天下第一湾的亚龙湾。岛上拥有绮丽的自然风光，极具特色的各类度假别墅、木屋及酒吧、网球场、海鲜餐厅等配套设施，已开展包括潜水、半潜观光、海钓、滑水、帆船、帆板等30余项海上和沙滩娱乐项目，给前来观光和度假的旅游者带来原始、静谧、浪漫和动感时尚的休闲体验。4、亚龙湾：冬季避寒胜地，素有“东方夏威夷”之美誉亚龙湾是海南省三亚市东郊的一处优质热带海滨风景区，沙滩平缓开阔，沙粒洁白细软，海水清澈澄莹，海底资源丰富，颇具热带海岛风情。亚龙湾冬季的平均气温为27摄氏度，是一处理想的冬季避寒地，素有“东方夏威夷”之称。5、天涯海角游览区：“情侣的浪漫旅游地，感受自然的海滨风光”天涯海角游览区位于海南省三亚市西南方向23公里处，处在三亚湾和红塘湾之间的岬角上，因景区两块巨石分别刻有“天涯”、“海角”及郭沫若先生题写的“天涯海角游览区”而得名。游览区依山傍海，碧海、青山、白沙、巨磊、礁盘，浑然一体，宛若七彩交融的丹青画屏，椰林、波涛、渔舟、鸥燕、云霞，辉映点衬，形成了南国独特的椰风海韵。

咳嗽的时候不要吃槟榔，健康人也要少吃槟榔，槟榔中含有对身体有害的物质，短期食用会损伤口腔黏膜

说到水果,那真的是太多了,如今生活条件好了,运输也方便了很多,在我们平时生活中吃的水果的种类就已经有很多了,比如常见的香蕉、苹果、梨等等,我们都知道水果对我们人体是非常有好处的,而且他们的营养价值也是非常高的,但是并不代表水果多吃就是好哦,尤其是要注意我们感冒的时候不能吃一下水果,下面就一起来看看吧。 吃水果的误区 槟榔 槟榔,刚入口时感觉苦涩,但嚼着嚼着味道就变化了,而且全身出汗、心跳加速、面颊潮红发热,感觉十分兴奋和舒畅,欲罢不能,慢慢就上瘾了,每天都想吃。然而,口腔科专家却表示,经常吃槟榔,容易患上口腔癌。 柑橘 柑橘类富含的呋喃并香豆素会使皮肤对阳光紫外线更加过敏,提高黑素瘤的发生机率。所以吃柑橘类水果越多的人,患黑色素瘤风险就更高。其中葡萄柚的机率高强,其次是橙汁。所以,橘子要少吃。 水果受冻后易产生亚硝酸盐 专家表示,尽量少吃受冻的水果,因为一般水果受冻后易产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一类致癌物,长期食用会对身体造成很大的影响,亚硝酸盐中毒的表现为头晕、头痛、恶心嘴唇发紫等症状。 所以要学会分辨受冻的水果,水果受冻之后,会导致表皮的油脂向内渗透,这样就会造成果肉发苦,而且表皮会变黑。 农药残留的水果 食入带有农药残留的水果,急性中毒者会出现头痛,头晕,呕吐,腹痛,腹泻等症状。慢性中毒者除了可导致多种疾病外,农药残留物在人的体内累积10到15年,可发生无可救药的致死性疾病。 吃水果的好处 水果能保健养生 水果含有人体需要的多种维生素,可以调节休内代谢,预防疾病。特别是维生素c,可增强人体抵抗力,预防感冒等疾病,促使伤口愈合,维持骨能、肌肉和血管的正常功能,增加血管壁的弹性和抵抗力。 水果能瘦身减肥 进餐前20~40分钟吃一些水果,水果中富含果糖和葡萄糖,可快速被机体吸收,提高血糖浓度,降低食欲,水果内的粗纤维还容易让人有饱腹感。另外,进餐前吃一些水果,可显著减少对脂肪性食物的需求,从而间接地阻止了过多脂肪囤积在体内,达到瘦身的效果。但不宜空腹吃柿子、山楂、杏等水果,也不要选择酸性太强、涩味浓的水果,可选择苹果、梨、葡萄、西瓜、甜瓜等水果。 吃水果美容养颜 水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A为重要,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化,是美容不可缺乏的营养素。 水果能有效排毒 水果含有很多膳食纤维,能起到促进肠蠕动作用,防止便秘,有利于体内废物及毒素排泄。 吃水果调节人体酸碱性 水果富含钾、钙、镁等矿物质,经代谢后的产物呈碱性,所以被称为成碱性食物。而肉、鱼、蛋、水产品、豆制品等食物的代谢终产物呈酸性,属于成酸性食品。而人体的新陈代谢只有在弱碱性的条件下才能正常进行。现在很多人吃较多的高蛋白、高脂肪和高热能食品,使血液呈酸性,所以水果对于纠正偏酸性环境,维持体内正常的酸碱度有重要意义。 感冒吃什么水果好 1、西瓜 西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。 高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利溼。 2、梨 梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。 风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以借由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。 3、马蹄 荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。 生吃虽然清脆可口,但还是洗净煮熟食用好,且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠,与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳,不过它仅是食疗的辅助方法,当高热不退或病情加重时,还应及早就医。 结语: 水果可以帮助我们调节人体的酸碱性,而且还可以调节我们体内的新陈代谢,我们女性朋友还可以美白养颜,所以水果对我们人体是很有好处的,但是我们也要记得一下水果是不能受冻的,吃了对致癌,而且我们在食用的时候一定要洗干净,现在农药很多哦,大家也一定要注意啦。

真的啊，槟榔本来就是一种药材，有很多功效。我平时一般都吃枸杞槟榔，除了槟榔还有天然宁夏枸杞，更健康。

吃槟榔有戒烟的效果

你好！刚吃完感冒药可以吃薄荷糖，没什么影响，但不要多吃糖，不吃辛辣、油腻、油炸食物即可。

槟榔豁痰杀寸白虫，对于不易咳出的粘痰槟榔有一定的作用，至于感冒没发现有什么直接作用

治冬天感冒 香蕉皮2个 桔子皮2个 桔子籽30粒 甘蔗4片 加4碗水煮成1碗服用

此举等于雪上加霜，因为感冒本质是机体脑神经功能性长期慢性病变之质变反应，涉及全身，与先天遗传因素不足有关，此时吃槟榔会进一步加重脑神经功能病变。

发烧发热时饮食上应注意什么 发烧发热时饮食上应注意什么？现如今人们的生活节奏都很快，不是长期久坐就是四处奔波，导致身体出现了很多问题。其中之一就是发烧发热，给人们的身体和生活带来很多麻烦。接下来一起看看发烧发热时饮食上应注意什么，多了解下该类疾病吧。 发烧发热时饮食上应注意什么1 【症状】 正常人的体温，一般保持在36.2～37.2摄氏度的范围内。如果体温超过37.2摄氏度，即可称之为发热；体温在37.3～38.4摄氏度，通常称为低热，若低热持续2周以上，则可称之为长期低热；体温在39摄氏度左右者，可称这为高热；超过40摄氏度以上者，又可称之为过高热；高热持续2周以上者，即为长期高热。 气虚发热之人表现为体温升高，热势或高或低，发热于午前较为明显，常于劳累后加重，并明显感到周身乏力疲倦，气短懒言，面色萎黄，容易感冒，饮食不香或有腹胀，舌体淡胖，脉息细弱；血虚发热表现型为低热不退，头晕眼花、面色不华或贫血、心慌不宁、失眠不寐、唇白无力等。 【主治原则】 中医认为发热的病机极为复杂，通常可分外感发热和内伤发热。外感发热又有外感风寒、外感风热、风温、湿温、热毒这分，以及热在气分、热在血分、热在半表半里的区别；内伤发热有气虚发热血虚发热、淤血发热的不同。 凡发热病人，在食疗方面适宜选择汤汁、饮料、稀粥之类清淡而易于消化的流食或半流食，以补充人体消耗的水分；宜吃具有清热、生津、养阴作用的事食品；宜吃富含维生素及纤维素的蔬菜瓜果。 忌吃黏糯滋腻、难以消化的食品店忌吃高脂肪及油煎熏烤炒炸的食物。 【宜食】 有普通发热症状的病人适宜食用下列食物。 1、地瓜： 性凉，味甘，具有清热、生津止渴之功效。无论生吃或煎水服，均适用于高热津伤、感冒发热。 2、菜瓜： 性寒，味甘，具有解热毒、利小便之功效。无论感冒发热，或中暑发热均宜用新鲜菜瓜捣绞汁，多量饮服。也可洗净后凉拌或生吃。 3、香蕉： 性寒，味甘，具有清热解毒之功效。香蕉含较多的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。药理实验发现，成熟香蕉肉有抑制真菌和细菌的作用。所以，无论是感染性或非感染性发热者均宜食用香蕉。 4、梨子： 具有清热、生津、止渴之功效，适宜各种原因的发热者或热病后津伤烦渴者食用。 5、黄瓜： 性凉、味甘，具有清热、解毒之功效。《日用本草》说它能“除胸中热，解烦渴”。《陆川本草》认为“黄瓜”治热病身热，口渴“。所以，凡发热口干者，或凉拌听吃，或洗净后生啖，皆宜。 6、橘子： 性凉、味甘，能止渴，润燥、生津。橘含有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，对发热病人有益。 7、李子： 具有清肝、除热、生津、止渴之功效。凡发热津伤口渴者宜食。《本草求真》云：“中有痼热不调，骨节间有劣热不治，得此酸苦性入，则热得酸则敛，得苦则降，而能使热悉去也。”由此可见，阴虚发热之人尤宜。 8、柑： 性凉，味甘酸，具有生津、止渴之功效。崔禹锡《食经》载：“柑，食之下气，主胸热烦满。”《开宝本草》亦云：“利肠胃中热毒。”凡发热口干者宜食。 9、蕺菜： 性寒，味辛，具有清热、解毒之功效。它是一种广谱抗菌和抗病毒食品，适宜各种感染性发热患者服食。 10、萝卜： 性凉，味辛甘。生萝卜具有化痰热，止烦渴之功效。鲜萝卜除含多量水分外，还含有大量的糖类和多种维生素，无论是感冒高热、感染性发热或是猩红热，多吃萝卜，颇有补益。 11、番茄： 性微寒，维生素C的含量较高。一般蔬菜中的维生素C加热烹调时易破坏损失，而番茄中的维生素C经烹调煮熟后不易破坏，所以，发热烦渴者，无论生食或烧汤均宜，或用鲜番茄汁、西瓜汁各半杯，混合服用，尤为适宜。 12、冬瓜： 性凉，叶甘淡，具有清热毒、清暑热、除烦渴之功效。《日华子本草》称它“治胸膈热，消热毒痈肿”。《本草再新》亦云：“冬瓜清心火，泻脾火，解暑化热。”所以，冬瓜适宜发热或暑热天高热不退者，煎汤频饮，或捣汁服。 13、绿豆： 具有清热，解毒、消暑之功效。凡感染性发热病人及暑天风热感冒或夏季热者，均宜频饮绿豆汤。尤其是感染性高热及高热及过高热患者，尤为适宜。 此外，一般的发热病人在发热期间或热病后期，还宜食用藕粉、小白菜、苋菜、茭白、苤蓝、菠菜、赤小豆、木耳菜、茼蒿、柿子、枇杷、草莓、旱芹、水芹、茄子、枸杞头、豆浆、大米粥汤、苹果、瓠子、竹笋、马兰头、丝瓜、绿豆芽、白菜、蕹菜、莴苣、白扁豆等。 气虚发热的病人适宜食用下列甘温益气食物。 1、牛肉： 具有补气、生力之功效，对气虚发热者尤宜。《医林纂要》：牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。“故脾胃气虚、阴火内生而发热者，宜常食之。 2、黄芪： 是中医治疗气虚发热之主药。《本草备要》云：“生用固表，泻阴火，解肌热。”《内外伤辨》中有治疗”肌热燥热，困渴引饮，目赤面红，昼夜不息，其脉洪大而虚，重按全无，此病得之于饥困劳役之说。“ 3、兔肉： 具有补气之功效。《别录》云：”主补中益气。“所以，脾胃气虚，中气不足的虚热之人，食之颇宜。 血虚发热的病人适宜食用下列补气养血食物。 1、黑芝麻： 味甘，性平，具有补肝肾这功效。《别录》中说它能”疗虚热羸困“ 。所谓”虚热"即血虚发热，故凡属中医血虚发热之人，食之尤宜。 2、马奶： 性凉，味甘、具有补血、清热之功效。《随息居饮食谱》中曾有评论：“马奶功同牛乳而性闵不腻，补血润燥之外，善清胆胃之热。”所以，凡血虚发热之人，有条件者，服食马奶，颇为适宜。 3、猪肝： 具有补肝、养血之功效，凡血虚萎黄、身热不退之人，食之最宜。《圣济总录》有“猪肝丸”，即以猪肝为主，“治日晚即寒热，惊悸不宁”之症，这种“寒热”正属血虚发热。其他动物的肝，也多有补血养血作用，同样适宜血虚发热者食用，如羊肝等。 此外，血虚发热病人还适宜吃些乌鱼、紫河车、熟地黄、何首乌、菠菜、燕窝、大枣、鳜鱼、灵芝、桑葚等。 阴虚发热的病人适宜食用下列补虚养血食物。 牛奶、海参、银耳、哈士蟆油、燕窝、黄花鱼、黑芝麻、白芍、蛤蜊、何首乌、蚬肉、青鱼、鲈鱼等。 【忌食】 外感发热或感染性发热的病人不宜食用下列食物。 1、鸡肉： 感冒发烧和感染性发热者，忌吃鸡肉。 2、糯米： 性味甘温，滋腻黏糯，若做糕饼，更难消化。外感未清、火毒未消者，食之则外邪难解，火毒益甚，切勿食之。 3、羊肉： 《中药大辞典》中指出：“凡外感时邪或内有宿热者忌服。” 内伤发热的病人不宜食用下列食物。 1、炒米： 性热伤阴助火，阴虚发热者不宜服食。 2、狗肉： 能温阳益气。所以，阴虚发热者概不宜食。 3、薤白： 性温。《食疗本草》中就指出：“薤，发热病人不宜多食。”《本草汇言》中特别强调：“阴虚发热病不宜食。” 气虚、血虚、阴虚的发热病人除了以上所忌食物外，还不宜食用下列食物。 1、气虚发热者还不宜吃柿子、香蕉、槟榔、山楂、荸荠、萝卜、茭白、竹笋、苦瓜、茴香等性寒、辛辣之物和破气耗气之品。 2、血虚发热者还不宜吃辣椒、胡椒、花椒、茴香、葱蒜、生萝卜、薄荷、菊花等辛辣或生冷食品。 3、阴虚发热者还不宜吃辣椒、胡椒、茴香、葱姜、炒米花、白酒、爆玉米花、荔枝、洋葱、香椿头、桂圆、橘子、樱桃、砂仁、豆蔻、狗肉、羊肉等辛辣温燥、耗伤阻液的食物。 发烧发热时饮食上应注意什么2 发烧不能吃什么 1、发烧不能吃鸡蛋： 众所周知，鸡蛋的营养价值非常高，很多人发烧后还会通过吃鸡蛋来补充营养。不过，发烧之后是不可以进食鸡蛋的，那是由于鸡蛋中的蛋白质含量太过丰富，进食之后会产生很多热量，这样就会导致身体里面的热量变得越来越多，继而致使病情恶化。 2、发烧不可以吃辛辣食物： 大家在发烧的时候，身体里面的新陈代谢就会加速运作，这时候进食辛辣刺激性的食物，只会导致发热状况变得更加糟糕，对病情是非常不利的。 3、发烧不可以吃冷饮： 部分人吃了不干净的食物就会出现细菌感染，从而引起发烧。这时候的患者朋友肠胃功能非常虚弱，倘若此时进食冷饮的话，会导致病情持续恶化，从而严重危及到自身安危。 4、发烧不可以喝茶： 发烧的时候是不可以喝茶的，因为茶叶中有让人产生兴奋性的`物质，同时出现脉搏加速、血压增高的情况。这时候患者朋友就会觉得身体越来越热，并且伴随着焦躁不安等异常症状表现。另外，浓茶也会影响药效，致使治疗效果大打折扣。 5、发烧不可以喝蜂蜜： 发烧期间患者朋友也是不可以喝蜂蜜的，那是由于蜂蜜具有益气补中的作用，吃太多蜂蜜会导致身体里面的热量散不掉，继而引起一系列的并发症。 6、发烧不可以吃甜食： 患者朋友在发烧的时候，像巧克力、蛋糕、甜品等含糖量高的食物都是不可以进食的，因为它们会导致肠胃湿热，更有甚者还会出现肚子胀等消化不良的现象，对身体康复是非常不利的。 出现发烧现象的患者朋友一定要管住自己的嘴巴，不能吃的东西千万不要去碰，千万不要因为贪图一时的享受而后悔终身。发烧的患者朋友为了能够有效缓解病情，这时候需要适当的多喝一些盐开水、注意开窗通风以及确保有充足的睡眠时间等。

1、槟榔它的原产地是马来西亚，目前在中国的产地主要有海南、台湾、云南、湖南等地，其中海南的槟榔是最多的，属于海南的特产之一，所以槟榔产地最好是应该就是海南了。 2、此外云南和台湾的槟榔也是很好的。槟榔常见的品种有烟果槟榔、青果槟榔、黑果槟榔、无言槟榔，其中烟果槟榔是最好吃的。

1、海南种类型：海南槟榔有2000多年的栽培历史，形成了独特的类型特征。海南本地种类型是目前海南省槟榔种植面积最大的种群，全省种植面积为94.2万亩，主要分布在琼海、琼中、万宁、屯昌等东、中、南部地区。2、云南种类型：云南种类型槟榔主要分布于河日、西双版纳等河谷地带，属于当地历史栽培种，果形与海南本地种相似，主要有椭圆形、卵形等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8ec8a13632762d060841668aeec08fa503dc6ab"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8ec8a13632762d060841668aeec08fa503dc6ab?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8ec8a13632762d060841668aeec08fa503dc6ab"/>3、台湾种类型：台湾种类型的主要特征是果实小，果实形状如枣形，其果肉嫩，受台湾、香港地区居民欢迎。成熟果35~40个/千克，以收购青果为主。青果体积小，粒数多，250~600个/千克。在海南有小面积种植，主要供应台湾、香港的青果市场。4、泰国种和越南种类型：泰国种主要特征为果实形状圆形、近圆形，皮薄，籽大；植株生长快、节间长、早熟、不抗风；口味较淡，纤维较粗，不受市场欢迎，目前国内基本无种植。5、特异品种：黄丽云等在槟榔种质资源调查中发现一株30年树龄的黄果槟榔，其嫩果为橙黄色，成熟后颜色变化不大。另一株为花苞不断型槟榔，即每长出一片叶子均带有花苞，且能正常开花结果，该植株粗壮、叶片数多且浓绿。