摘要2020年尊享版和君品习酒相比怎么样

习酒38度特质三年浓香型市场零售价约为人民币118元每瓶。

500多，这是酱香型的白酒，产自于贵州，据我所知川黔一带是出好酒的圣地，像是郎酒红花郎就产自于四川赤水河畔，在市场中口碑也很优异

请问是哪个系列的酒？酱香还是浓香？楼上说的习酒是茅台的下属公司这不假，但是习酒不是杂酒，它有自己的特色品牌，其是茅台集团浓香酒和基酒生产基地。你连提问者所说的酒是个什么酒都没搞清。

习酒的富贵锦绣大概在200块钱左右。

习酒和赖茅同属酱香型白酒，习酒走的是中高端路线，而赖茅走的相对中低端一些，习酒价格贵些

3000多

金钻习酒好。金钻习酒浓厚绵长，口感相当好，价格也适中，属于次高档酒，金钻习酒是习酒旗下的次高端金质系列中的一款，非常值得收藏，金钻习酒外观漂亮大气，品质上乘。

琼浆玉液，那已经是传说了，时间上，的确有好酒的，但不是这个了，茅台酒都不配用琼浆玉液这个词了。。以前喝过的酒，根本舍不得吃菜，生怕菜的味道扰乱了酒香，茅台酒，喝个半斤八两的没问题，现在，2000元左右的茅台酒，已经可以丢到垃圾箱里了，我说的是酒，不是钱。。想送礼，真的该换个方式了，2000元拿不出手，垃圾勾兑酒又能送出手吗？

之前经常买汾酒20年，不经意间看到这个酒，就买来试一试，比汾酒20略贵，做活动的时候还可以。请朋友吃饭的时候带过去，打开瓶盖就闻到了很浓郁的香味，口感也不错，总体性价比还可以，得到了朋友的一致好评，下次做活动还可以再买一点。

**君品酒价格不分年份**。

洗脚的红色经典大概在200到300块钱不等。

①贵州：茅台茅台是中国白酒的象征，更是中国酱香酒的象征，引领着酱香酒的风味及酒质，国内多数酱酒都向茅台看齐。茅台的饮用价值不必多说，目前除了该价值外，茅台还新增了收藏价值，很多人购入茅台是为了收藏增值。②贵州：坤酱台这款酒排在前凭借的是超高的性价比。坤酱台酒来自酱酒“集中地”茅台镇，是一款相当成功的坤沙酒，原料是“传说”中的糯红高粱，工艺是传统的大曲酱酒工艺（坤沙），一杯优质酱酒入口酱香的表现相当惊艳。这酒闻起来香味就比较的浓郁，倒入杯中酒花也是十分的漂亮，喝起来也是十分的柔顺丝滑，香为十分的饱满丰富，喝下之后让人觉得回味无穷。再加上这瓶酒的价格又比较的便宜，百元左右的价格就能买到，在很多地方的销量都是十分不错的。③贵州：习酒很多不懂酱酒的朋友可能以为习酒是一个独立的品牌，事实上以前是，现在不是了，习酒已经被茅台集团收购，跟茅台属于同宗关系，目前习酒的价值也在稳步提升，旗下的金质、银质两款酒评价都不错。

再贵州茅台镇

一个辣，一个不辣

有，这也是很有名的白酒了，口感也还可以。我也喜欢喝酱香白酒，不过我喝红花郎比较多，酱香味浓、口感醇厚，在市场中口碑很棒

习源君启属于哪个档次，价格段？

习酒是中国名优白酒企业，位于习水县习酒镇境内，距离茅台酒厂50公里。习酒的主打产品是习酒窖藏1988，这款酒的价格在不同平台和不同地区会有所不同。习酒窖藏1988的口感如何，还需由您自己品尝判断。

很抱歉，我没有五粮液的相关信息，但是我知道习酒君品是一款高端酱香的白酒。

酒这东西完全看个人的口感。

每个编译单元都只有一个public类。因为每个编译单元都只能有一个公共接口，用public来表现。该接口可以按照要求包含众多的支持包访问权限的类。如果有一个以上的public，编译器就会报错。并且public类的名称必须与文件名相同（严格区分大小写）。当然一个编译单元内也可以没有public类。

习酒红特曲与蓝特曲好。1、贵州习酒习酿特曲系列酒有红、蓝两款。2、酒渐变色的水晶瓶身绚丽夺目，采用全手工包装盒，盒身勾勒出的钻石图案，尽显高雅品质。3、习酒习酿酱酒秉承中国酱香白酒的传统工艺，以本地优质糯高粱、小麦为原料，采用赤水河水酿制，坚持纯粮固态发酵，严格按照酱酒一二九八七的酿酒工艺酿造，产品具有酱香优雅、不辣喉，不上头，饮后不口干，余香持久的风格特点。

1、樱花盛开的季节，在甜品店里经常能看到用樱花装点的食物，一般情况下，经过处理之后的樱花大多是可以食用的，但是野生的樱花最好不要吃，这些樱花没有经过处理，上面会有一些杂质，且有些品种的樱花也不能吃，否则会对身体有害。 2、日本是樱花之国，也是吃樱花最多的国家，其中以八重樱和关山樱吃的较多，主要吃法有盐渍樱花、樱花寿司、樱花冰淇淋、樱花酒等等，现在在国内的一些甜品店、蛋糕店里会用樱花来制作蛋糕等食物。 3、新鲜樱花需要吃的话，需要事先进行清洗和处理，这样才能将里面的细菌、微生物、脏东西等去除掉，吃起来也更加安全放心一些，不过一般樱花贺词起来是没有什么味道的，主要就是作为观赏和装扮的道具。

材料【食材】白凉粉25g、盐渍樱花4朵、抹茶粉3g做法【做法】1.提前将原料准备好2.将白凉粉用50毫升的凉白开搅拌使其充分融化，不能有颗粒状3.腌渍樱花提前10分钟浸泡，让樱花充分散开4.锅内倒入500毫升水煮沸，将搅拌均匀的白凉粉液倒入沸水中小火煮开，并用筷子搅拌均匀，煮沸后2-3分钟关火5.将煮好的白凉粉液倒入提前准备好的模具内，将樱花放入模具内放凉即可（抹茶水信玄饼是将抹茶放入煮沸的白凉粉液内，由于抹茶有颗粒，需要用筛子过滤掉大的颗粒，然后才倒入模具内）6.最后将做好的成品放入冰箱冷藏15-30分钟口感更佳，冰箱取出后从模具内倒出即可食用厨房小贴士1.除了用白凉粉做水信玄饼之外，还可以用琼脂、QQ糖替代2.严格按照配比操作哦，不然做出来的效果就会大打折扣3.因为我比较喜欢原味，所以没有蘸料，如果觉得口味单一，还可以调制蘸料，将红糖用少量的水熬成糖浆，吃的时候蘸糖浆吃（有点像我们这里的红糖凉糕）

　　樱花水信玄饼来自日本，下面我为大家带来了关于樱花水信玄饼的做法，希望对大家有用。 　　材料： 　　盐渍樱花/蜜渍樱花每个2朵、白凉粉16g、幼砂糖10-15g、热水510-520ml、黑糖（糖浆用）60g黑糖、水（糖浆用）45g、黄豆粉适量 　　做法： 　　1、如果你打算在水信玄饼中加入樱花，第一步应该提前浸泡樱花，无论是蜜渍抑或盐渍。首选蜜渍樱花，因为本身带有甜味适合做甜品，而且相较盐渍的更容易泡开。 　　2、樱花泡开后开始制作水信玄饼。16g白凉粉与10-15g幼砂糖在一个大碗中混合，将结块的粉按压开。 　　3、下面是用热水冲兑的环节，需要用到510-520ml水，先倒入大概1/3的量。 　　4、搅拌至粉状混合物完成溶解于水中。 　　5、继续加入1/3的热水，搅拌混合，然后再倒入剩下的1/3并搅拌。 　　6、立刻倒入圆形模中，先倒半个圆模的`量。*混合液冷却后很容易凝固，尤其是在室温较低的环境中，如果你时间耽误了，还没倒模就已经凝固，可以放入小奶锅中小火加热融化，然后再用。没有圆形模怎么办？其实你也可以用家里圆底的小碗代替，但是脱模的时候要先用手指稍微按压一下周边，帮助松动开来。 　　7、将泡开花的樱花倒着夹入水信玄饼混合液中，筷子夹着短柄，上下按压，让花瓣散开来。 　　8、盖上盖子，如果你想做稍微大一点的水信玄饼，可以在模具顶端的开口处插入漏斗，倒入剩下的混合液，基本上7成满就很好看了。室温静置大约1小时，如果你喜欢吃冷的，可以放入冰箱冷藏30分钟。 　　9、温柔地打开盖子，将大平盘反着盖在水信玄饼上，然后模具和盘子同时反过来，一般来说即可脱模，还是脱不了的话可以拍一下模具，水信玄饼就会掉出。最后搭配一点熟黄豆粉，还有黑糖浆就可以吃了。

　　樱花茶的做法　　菜系: 日本料理　　工艺: 饮品　　口味: 清淡　　难度: 初级　　准备时间: 5分钟　　烹调时间: 10分钟以内　　水 1000ml 盐渍樱花 5-6朵　　温水 适量　　清淡樱花茶的做法　　1 用温水将盐渍樱花泡5分钟，去掉盐分。　　2 养生壶里加入1000ml的水　　3 按烧开键烧开。　　4 水烧开后放入泡好的樱花　　5 即可。　　美食背后的故事　　樱花茶产自于樱花之国，日本。在樱花季里人们把八分开的八重樱收集起来利用梅汁与盐来腌制而成。颜色鲜艳且香味丰富。看着玻璃杯里绽放的美丽樱花，浅浅的尝上一口，仿佛置身樱花树下吧~ 喝樱花茶，你便能拥有一颗淡然怡静的心。当然，它的益处远不止这些，清润解渴，还能够有效地缓解因宿醉而引起的头胀哦。

水信玄饼的做法1.拿出几颗盐渍樱花放到碗里。2.倒入温开水浸泡两小时，中间换3至5次水。3.拿一个小锅，倒入白凉粉。4.把糖也倒进锅里。5.把开水倒进去，同时把火打开。6.加热至煮沸，边煮边搅，把糖搅拌至完全融化。7.把煮好的白凉粉水倒进有流口的杯子里，方便倒置模具中。8.把洗干净并晾干的模具放置水平桌上，把白凉粉水倒进模具中，倒置差不多9成的位置。9.把泡好的樱花夹到模具里面，用筷子稍微弄开。10.盖上盖子，确保上下模具盖紧，然后用漏斗辅助把全部球都倒满（这后面倒的白凉粉水要用小火加热着，以防凝固）。11.全部加满之后，静置1个小时即可成型（也放入冰箱保鲜层，吃起来会更冰爽）。12.喜欢吃甜的可以蘸着红糖浆和黄豆粉吃，也是一样的棒。烹饪技巧比例要对，放置的时间也不能过长，不然会塌。煮白凉粉时加的糖可以少点,因为后面有红糖浆和黄豆粉蘸着吃，不喜欢太甜的可以不加红糖浆和黄豆粉，直接在煮白凉粉的时候加够糖。上下盖一定盖紧，否则中间会多出一点。

1、樱花可以吃，但不是所有的樱花都可以。樱花有很多个品种。日本吃得最多，以八重樱吃得最多，关山樱也可。吃法有盐渍樱花、樱花茶、樱花寿司、樱花冷面、樱花冰淇淋、樱花汤、樱花酒等，现在国内很多烘焙店也常用樱花来做蛋糕，樱花慕斯是一种很漂亮的慕斯蛋糕。 2、新鲜的樱花是能吃的，但需要经常处理、清洗。在日本传统婚俗中，会用开水冲泡这种腌渍樱花，那些花朵，因吸足了腌渍料而变成更深一点的粉红，每一朵都低着头，细细的白色盐粒均匀地盖着花朵，好似从雪地拾起的一般。 3、腌渍樱花的要求很严格。樱花的种类很多，最常见的是染井吉野、杨贵妃等，但最适合腌制的是八重樱。八重樱有多重花瓣，适合腌渍，特别是泡茶时在水中开得最漂亮，所以是最佳食用品种之一。腌渍的过程也很复杂，首先要选择开到七分左右的花朵，并且要带少许枝干。

樱花限定产品在市场上备受关注，但是背后的生意却引起了不少争议。据报道，樱花限定产品的市场规模高达六百亿，但其中不乏一些产品被指收取“智商税”，即因产品名字中含有“樱花”等字眼而比同类产品价格更高。这个问题是否存在呢？要明确的是，樱花限定产品并非唯一一家使用花卉元素的品牌。在市场上，有许多品牌也使用花卉元素作为产品的卖点，并且这些花卉元素都有着不同的价值。因此，在这样一个竞争激烈的市场中，价格的高低并不仅仅与名称有关。需要考虑到品牌营销成本。对于任何一个品牌来说，都需要投入大量的资金来进行宣传、市场推广等活动。而樱花限定系列正是通过与日本樱花季相关联来吸引消费者眼球，从而吸引更多消费者购买。这些营销成本自然会反映到产品价格上。我们需要说一下消费者自身的选择权利。作为消费者，在购买任何产品时都应该理性思考，不要被品牌名字、包装等表面因素所迷惑。如果消费者觉得价格不合理，完全可以选择其他同类产品。市场规模六百亿的樱花限定系列产品并不是收取“智商税”的唯一原因。品牌营销成本以及消费者自身选择权利也是影响价格的重要因素。只有在理性消费的前提下，我们才能挑选到符合自己需求、物有所值的优质产品。让我们在购买美妆产品时，要多做功课、多比较，才能买到最适合自己的产品。如果您正在寻找一款好用的身体乳，请试试安初身体乳。据美容杂志介绍，这款产品效果最好，深受消费者喜爱和好评。

摘要：樱花果冻其实是日本的传统甜品，非常精致，粉色透明果冻中有一整朵樱花在里面，精致得都不舍得吃！无论是观赏者还是被观赏者，都深深的坠入樱花般的美梦。那么樱花果冻的做法是什么？樱花果冻怎么做好吃？其实想要制作樱花果冻，首先当然是准备好材料，包括樱花、果冻粉、奶粉、吉利丁等。然后先制作果冻底层，做好后放上樱花，再制作上层，放冰箱冷冻后即可。下面就一起来看下樱花果冻的制作方法吧！樱花果冻的做法一、樱花果冻的制作方法1、盐渍樱花先用冷开水洗2遍，洗去盐份。再用温开水泡开。2、凉开水上锅加入白砂糖，小火烧至白砂糖融化即关火。3、加入奶粉搅拌均匀，倒入温牛奶再搅拌均匀。4、加入吉利丁粉继续搅拌放凉。5、倒入准备好的杯中，玻璃杯放冰箱冷藏1个小时。6、吉利丁剪碎，用冷水泡软备用。7、放入微波炉叮10秒使之完全融化。8、凉开水中加入蜂蜜和柠檬调味。再把融化吉利丁加入拌匀。9、取出冰箱中的奶冻，放上樱花。10、把步骤8中的混合物倒入杯中，可以用牙签轻轻把樱花花瓣挑开。移入冰箱冷藏1个小时后即可食用。二、樱花果冻怎么做好吃1、吉利丁片掰碎，用冷水浸泡。2、锅里倒入冷水，冰糖（白砂糖也可），加热至糖全部融化。3、在第二步的糖水中倒入泡软的吉利丁片，加热至全部融化。4、加入适量柠檬汁。5、樱花洗净，倒入上步的溶液中。6、待花瓣颜色变透明，关火，加入适量色素，搅匀。7、将混合液体置入器皿，等冷却后放入冰箱冷藏，成形后即可食用。三、樱花果冻的做法技巧1、取适果冻粉于碗中。2、加入适量的温水，果冻粉与水的比例为6比100克。3、用汤匙快速地搅拌，使果冻粉均匀融解。4、加入适量樱花蜜茶。5、摇匀至樱花绽放。6、取果冻磨具杯，加入调好的果冻水，并将1至3颗绽放的樱花放入杯中。7、将其放入冰箱中冷藏5小时，即可享用啦。

樱花糕代表：富含浪漫情怀和甜蜜滋味。樱花花语是生命、幸福一生一世永不放弃，命运的法则就是循环。樱花也是爱情与希望的象征，代表着高雅，质朴纯洁的爱情。每年的樱花季节，都会有大批的游人，专门为樱花而出游，樱花的美自古以来文人墨客描写的太多，也写的很美。我们敬爱的周恩来总理也写过樱花的诗词，“樱花红陌上，杨柳绿池边；燕子声声里，相思又一年”。樱花糕制作过程：制作材料：材料：低筋面粉80克、色拉油50克、牛奶50克、鸡蛋4个、樱花几朵、白砂糖65克。1、盐渍樱花提前用凉水泡一会，去除盐。2、蛋白和蛋黄分别放入2个干净盆中，蛋黄加20克糖拌匀，加入鲜牛奶和色拉油，搅拌均匀。3、蛋黄液中晒入底筋面粉，用刮刀搅拌均匀。4、蛋白分3次加入45克白砂糖，打发至弯钩，不要到硬性哦，要软一点。5、蛋白霜粉3次搬入蛋黄糊中，拌匀。6、烤盘垫油纸，把拌好的面糊倒入，轻震排气，表面摆放上樱花。7、预热160度，用上下烤功能，放中层，烤25分钟左右即可。8、烤好取出，稍微凉一会，温热正面倒扣油纸上，用擀面棍辅助卷起，放冰箱冷藏一小时左右在切片食用。

当代的生活水平有了很大的提升，人们已经不在局限于只在本国欣赏樱花，很多有条件的人已经多次前往日本观看“地道”的樱花

全世界公认最好吃的几款零食，你都吃过哪些呢？相信大家在平时的时候都有吃零食的习惯吧，尤其是在上班无聊的时候是不是都会吃点零食呢，还有就是放假的时候了。在家做个肥宅的日子是最好了，吃着零食、看会电视剧或者去玩会游戏。怪不得有那么多人想成为肥宅，肥宅的日子是非常幸福的，小妖就希望做个肥宅。做肥宅的时候可以在家吃好多零食，现在的大部分零食真的是又好吃然后颜值还都非常高，让人很赏心悦目。而且现在想购买零食的话可以直接在网上购买就行了，非常方便。那今天小妖来盘点下全世界最好吃的几款零食，大家一起来看下这些零食有哪些是你吃过的。第一款，水信玄饼。大家如果第一次看到这款零食的话是不是被它的高颜值所吸引到了，相信大家都是一样的吧，因为这款零食是在是太美了。一颗透明的果冻里面竟然有一朵樱花，这让许多女孩子非常喜爱。而且吃进去的时候果冻Q弹，而微微带了一点咸味，因为这是盐渍樱花。第二款，黑色无花果干。这款黑色的无花果干相信大家都听过它的大名吧，它在美国非常火，深受美国人的喜爱。据说里面没有添加任何的添加剂，纯天然绿色产品。最重要的是它的价格十分良心，所以这才是它很受人喜爱的原因。它的味道也是挺不错的，甜甜的是那种果糖的味道。第三款，马卡龙。相信大家都知道马卡龙的大名吧，马卡龙是法国非常出名的零食，法国人酷爱吃甜，所以这马卡龙的味道也是偏甜的。马卡龙的颜值算是非常高的了，小巧的外观，颜色也非常讨人喜欢。就是大家如果不能吃甜的话，尽量少吃点哦，因为它实在是太甜了。大家看完之后想说什么呢？是不是都听过它们的大名，相信你最少都吃过一样。

好处：可以提升兴奋度，祛除疲劳，加速血液循环 坏处：含有较高浓度的酒精，使用后可能导致头昏，眩晕。长期使用会损坏口腔黏膜，更严重的可能诱发口腔癌，咽喉癌。平时如果有吸烟饮酒习惯的风险会更大。 所以槟榔偶尔食用是可以的。我一位熟人就是长期吸烟加上嚼槟榔去年舌头生了肿瘤，也就是舌癌。最后割舌化疗的。

不值啥钱的。没收藏价值。甚至有可能是三无产品，厂名虚构也还有可能。现在的赖茅商标归属还没有确定。市场上几百种都是打擦边球，都宣称自己是正宗。

站在人文的角度，樱花是恬淡的味道；站在爱情的角度，樱花是甜蜜的味道；而站在历史的角度，樱花是侵略的味道U0001f601那么樱花到底是什么味道呢？其实它本身确实没什么味道U0001f44c身为武大校友，壹周君给出的当然是肯定答复！只不过抛开嗅觉，樱花还有一种味道，那是将它放入嘴中的味觉体验U0001f44c首先就是这款樱花味百事可乐，单看成分就不一样——添加了樱花色系的色素和香料。据喝过的童鞋反映，一拧开瓶盖就能闻到清淡的花香，但樱花又是没有味道的，所以也无法判断究竟是何种花香？可能你没喝过，但可以想象樱桃味可口可乐的感觉，大同小异啦。当然啦，想要真正吃出樱花的味道，还要从日式传统的点心——樱花饼中寻找答案。樱花饼是用面粉和糯米制成的，馅料一般采用红豆沙，用盐腌制过的樱花叶作为外皮来包裹（好像我们国内的豆沙粽）。你吃进口中微咸的香味，实际上来至樱花叶子上的香豆素成分，它只有经过与盐产生化学反应才能出现这个口感，感觉也挺神奇的U0001f601去过日本京都大阪等地赏樱的童鞋，应该都有留意这一款“盐渍樱花”，它其实于是4—5月份开的晚樱，花量足花瓣也多，用盐和梅醋来腌，可以保存很久的时间。因此它也常常被作为伴手礼在各种礼品店出售，大概人民币40—50元一小袋。你可以用它来加入其它食材调味，也可以搭配绿茶来泡茶，搭配清酒来泡酒喝。冲泡茶时，要用大玻璃杯，看着樱花的粉色花瓣在茶器中慢慢舒展开来，挺幸福的感觉哦U0001f601

方法一：1.鸭儿芹氽烫后泡冷水，捞起后切丁备用。2.将鱼板、黄萝卜、红姜片用樱花模型压出樱花花瓣的样式，再用刀子修整后备用。 3.将寿司饭盛入盘中，撒上虾卵、鸭儿芹丁，再把作法2的材料均匀撒上，上方可装饰盐渍樱花花瓣，更添春天气息。 *寿司饭是将3杯米及3杯水一起煮成白饭后，倒入寿司醋(将米醋66㏄、砂糖30公克、盐5公克混合)，再用木匙以切的动作拌匀，待凉后即为寿司饭。方法二：图中的樱花寿司，必选主料：寿司饭、紫菜、鱼松粉（樱花粉）经典的樱花寿司，自己在家做可以选择任意喜欢的口味以内卷（加州卷式）的方法卷成长条，并且用手压住一边成为水滴形（花瓣形）。成型后打开珠帘，切片，沾上粉色的鱼松粉，五枚一起摆成樱花的形状，根据爱好加上沙拉等装饰。

关于写风景的唯美句子 　　关于写风景的唯美句子分享给大家，那么，关于写风景的唯美句子有哪些？以下就是我整理的关于写风景的唯美句子，一起来看看吧！ 　　写风景的唯美句子1 　　1、椰风、海韵、旖旎的热带、亚热带风光， 　　2、海南岛北隔琼州海峡，与雷州半岛相望。琼州海峡宽约20公里，是海南岛和中国大陆间的海上走廊，又是北部湾和南海之间的海运通道。 　　3、踏入海南，心情如同这里的景色，一下子澄碧无痕、豁然开朗。纤尘不染的街道，青翠欲滴的树木，花儿吐娇献媚，碧空如洗，天朗气清，惠风和畅。 　　4、落地海口，一股股暖流扑面而来。晴和的天空，只有丝丝白云飘荡。走在榕树下，椰林里，热情的主人家滔滔不绝地介绍海南的自然风光、风土人情。 　　5、海南岛是中国唯一的热带海岛省份，被称为世界上少有的几块未被污染的净土。海南是一个色彩斑斓的世界，阳光、海水、沙滩、绿色、空气五大旅游要素俱全，具有得天独厚的热带海岛自然风光。独具特色的民族风情。 　　6、海南岛为我国一个省级行政区海南省的主岛。海南省简称琼，位于中国最南端。北以琼州海峡与广东划界，西临北部湾与越南社会主义共和国相对，东北濒南海与台湾省相望，东南和南边在南海中与菲律宾、文莱和马来西亚为邻。 　　7、这里没有春暖花开、细雨绵绵的含蓄，也没有秋风瑟瑟、落叶飘零的悲壮，更没有冬寒料峭、白雪皑皑的苍凉。四季如夏、鲜花常盛是她的风韵，蓝天碧海、阳光沙滩是她的内涵这就是海南，一个地处中国最南端、四面环海的人间仙境。 　　8、想到海南，一幅幅美丽的图画就浮上脑海，请到天涯海角来，这里四季春常在，这首耳熟能详的歌曲，使我对海南充满了热切的憧憬，浩渺海天中的明珠，我将有幸靠近你，欣赏你，走近你，融入你，你将展示给我一个怎样的奇丽面容 　　9、出了机场，眼前的景色好似一幅美丽的水墨画呈现给大家。那娇艳欲滴的绿色，饱满葱茏又柔软，不禁让人萌生出盈盈拢在掌心里的爱怜，好一派南国风光！在我的记忆里，海南和椰子树是紧密相连的，此刻，终于看到了大片的椰子树和海南特有的植物和谐地融合在一起，构成了美妙绝伦的图案，禁不住张大了双眼，贪婪地想把周围的景色尽收眼底。 　　10、海南的游览离不开海。这些年，也见过全国各地不少的大海，但海南的海，是我见过的最美丽的海。海南的海水特别清澈，特别湛蓝，让人一看就有想拥抱它的感觉。蔚蓝的天空，湛蓝的大海，清凉的海风，咸咸的海水味道浪花在大海里翻转，热情似火，逐至海那边的地平线，逐渐安然。碧海蓝天，绿树白云，给即将踏入婚姻殿堂的情侣们提供了绝好的拍婚纱照之地。 　　11、海南除了海水美，使人惊叹不已的还有热带植物园。植物园气候条件优越，属典型热带季风气候，自然植被发育良好，依山傍水，风景秀丽，葱葱绿海，喁喁鸟语，幽幽果香，清新世界，令人心旷神怡，留连忘返。漫步在清凉的植物园内，看着许许多多没见过也没听说过的热带植物，听着工作人员的讲解，那份新奇，那份感叹像海浪一样涌了上来，激情澎湃中留下了许多奇美的摄影作品。 　　12、海南是中国南海上的一颗璀璨的明珠，是仅次于台湾的全国第二大岛。岛上终年气候宜人，四季鸟语花香，海南一直是我心中的向往，我向往那里尉蓝的大海，我向往那里的蓝天白云，我喜欢光着脚丫在洁净的沙滩上奔跑，我喜欢那里的椰风海韵，我喜欢那里与众不同的民族风情，我喜欢那深山林场中纯朴的山民。虽然去过中国许多地方的海，虽然对海早已没有了那种新奇，那分狂热，但是想近距离亲近海南的大海却是我多年的梦想！ 　　13、槟榔谷，黎族人们生活的地方，走进槟榔谷，映入眼帘的是一棵棵高耸入云的槟榔树，黎族小伙猿猴一般的飞速爬树本领令游客们赞叹不已，一座座草顶小屋还保持着黎族原始的风貌，门前的阿婆，一边织着云锦，一边面带微笑的向游客喊着啵隆(你好)，游客们竖起右手的大拇指，回应着阿婆啵隆。我与那位慈祥的阿婆合影留念。那场精彩的黎族文化表演，令我们大开眼界，黎族的姑娘、小伙、阿公、阿婆共同为我们展示了原始的黎族风情。 　　14、沿着海岸线走着，踏着软绵绵的沙滩，任由海风扑面而来。被海风撩起的发丝，被海风挽起的衣角，一切的一切，都静止吧！在山地长大的我，一直渴望并向往着大海。童年时的我，最憧憬的是能像海边的孩子那样，光着小脚丫在大海的沙滩上奔跑、打滚，在海里嬉戏，玩个不亦乐乎。虽然人到中年，但童心未泯，在如此美丽的`大海面前也禁不住表现出了孩子般的天真和灿烂。虽然不会游泳，但也在浅海区真实感受了海水的拥抱和抚摸，经受了海浪的涤荡，心情越发明朗和愉悦。 　　15、请到天涯海角来，这里四季春常在，天涯海角，家喻户晓的海南名胜，位于海南省的最南端，进入游园大门，首先映入眼帘的是唐代诗人王勃的那句千古佳句海内存知己，天涯若比邻。在爱情广场，一对对青年男女在永结同心的爱情碑前合影留念，面对南海中的爱情石立下誓言，我们漫步在白细如粉的沙滩上，走向天涯海角，儿子风趣的在我耳边说了一句我陪你到天涯，又在老公耳边说了一句我伴你到海角，我们温馨的笑了。天涯、海角是南海岸边两块高耸的礁石，直立，高耸，横挡在南海岸边，我们好像走到了海滩的尽头，站在此处，不由得想起远在五千里以外的亲人们，可能是心有灵犀吧，我正想拨通电话，大姐的电话打过来了，我蓦地产生了想家的感觉，身在天涯，心在家呀！ 　　 写风景的唯美句子2 　　1、转眼间，冬天就到了。冬天的柳树湾光秃秃一片，抬头就能望到天，从湾的这头可以一眼望到那头，踩着由落叶铺就的“地毯”，抚摸着柳树那苍老的“皮肤”，似乎可以清晰地感觉到“落红不是无情物，化作春泥更护花”的感动，爱玩的我常常和伙伴们在这里嬉戏，想要为这片柳树湾带来一些久违的欢乐。 　　2、张家界的山真奇啊！你瞧那座山，中间好像被活生生的劈成两半了。那个突起的地方是什么？是一把斧头。咦，听起来好像有些熟悉？没错，沉香劈山救母的故事！即使这是在华山发生的事，但由于张家界之奇，大自然之奇，我们在张家界也能看到这种景象。 　　3、张家界的山真美啊！影影绰绰的群山像是一个睡意未醒的仙女，披着蝉翼般的薄纱，脉脉含情，凝眸不语，在一座碧如翡翠的山上，还点缀着几朵淡紫、金黄、艳红、清兰的小花儿，把这山装扮得婀娜多姿。这时，这山好似一位恬静羞涩的少女，随手扯过一片白云当纱巾，遮住了她那美丽的脸庞。 　　4、张家界的山真高啊！你站在山顶，太阳好似伸手就能够到似的。白云呢？如果能摘下一片白云该多好啊！不远处，一帮游客正在对着山下指指点点，我走过去，也朝下看，不得一惊：白云都在半山腰上了，在远处看，好似一条洁白无瑕的腰带系在山腰上，十分奇妙。我赶紧喊道：“妈妈，快来看，白云在这里！”这一喊，引来了大群游客，顿时，惊叹声，赞美声络绎不绝，久久的回荡在这森林中…… 　　5、早上，晴空万里，云雾满天。太阳公公把一切都搞得有一层薄薄的金黄色。一群小鸟，在老松树的枝头上欢蹦乱跳，“叽叽喳喳”地唱歌，这些小淘气们一跳上去，那些晶莹的小露珠就“滴”一声，跳到了地上，继续进行它们的“旅行”。空气在早上也是非常的清新，你深深地吸一口气，仿佛可以把自己所有的心烦事都忘得一干二净，这就是我家乡的早晨。 　　6、下课了，我独自一人站在离花坛较远的地方，看着樱花树的花已飘落了一地，风一吹，犹如“天女散花”，只有少数的花苞还在枝头；再看看花苞，看着看着我就不由自主的走过去了，那花苞鲜嫩、可爱、含苞待放，我沉浸在花的世界里。 　　7、我最喜欢的是离家不远的一条小河，那儿说深不深，说浅不浅，是雨水汇集成的。窄的地方，搭上几块小石头，就可以步行越过；宽的地方，像一条潭水，晶莹碧透，清澈见底，再加上两岸的草木，真是碧波荡漾，这就是我家乡的水。 　　8、听！小鸟在叽叽喳喳唱着动听的歌谣，原来是春姑娘来了！春天是万物复苏的季节，湾中的柳树都抽出了新芽，远远望去，像穿上了一层薄薄的绿纱衣，我不时给柳树们送来水分，它们的生命力十分旺盛。“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”说的就是这个意思了。 　　9、如果要用一种颜色来描绘一个你喜欢的季节你会怎样说？春，绿意盎然；夏，花团锦簇，所以是红色；冬，银装素裹；那秋呢——自然是那一片单调的金色。而我却独爱这单调的金色。可能是我生在冬天的缘故吧，冬天是银色，秋天是金色，所以秋冬是好友。自然，我也是把秋当做了我的好友。 ;

1、椰风、海韵、旖旎的热带、亚热带风光， 2、落地海口，一股股暖流扑面而来。晴和的天空，只有丝丝白云飘荡。走在榕树下，椰林里，热情的主人家滔滔不绝地介绍海南的自然风光、风土人情。 3、踏入海南，心情如同这里的景色，一下子澄碧无痕、豁然开朗。纤尘不染的街道，青翠欲滴的树木，花儿吐娇献媚，碧空如洗，天朗气清，惠风和畅。 4、海南岛北隔琼州海峡，与雷州半岛相望。琼州海峡宽约20公里，是海南岛和中国大陆间的海上“走廊”，又是北部湾和南海之间的海运通道。 5、海南岛是中国唯一的热带海岛省份，被称为世界上“少有的几块未被污染的净土”。海南是一个色彩斑斓的世界，阳光、海水、沙滩、绿色、空气五大旅游要素俱全，具有得天独厚的热带海岛自然风光。独具特色的民族风情。 6、海南岛为我国一个省级行政区——海南省的主岛。海南省简称琼，位于中国最南端。北以琼州海峡与广东划界，西临北部湾与越南社会主义共和国相对，东北濒南海与**省相望，东南和南边在南海中与菲律宾、文莱和马来西亚为邻。 7、这里没有春暖花开、细雨绵绵的含蓄，也没有秋风瑟瑟、落叶飘零的悲壮，更没有冬寒料峭、白雪皑皑的苍凉。四季如夏、鲜花常盛是她的风韵，蓝天碧海、阳光沙滩是她的内涵——这就是海南，一个地处中国最南端、四面环海的人间仙境。 8、想到海南，一幅幅美丽的图画就浮上脑海，“请到天涯海角来，这里四季春常在”，这首耳熟能详的歌曲，使我对海南充满了热切的憧憬，浩渺海天中的明珠，我将有幸靠近你，欣赏你，走近你，融入你，你将展示给我一个怎样的奇丽面容…… 9、出了机场，眼前的景色好似一幅美丽的水墨画呈现给大家。那娇艳欲滴的绿色，饱满葱茏又柔软，不禁让人萌生出盈盈拢在掌心里的爱怜，好一派南国风光！在我的记忆里，海南和椰子树是紧密相连的，此刻，终于看到了大片的椰子树和海南特有的植物和谐地融合在一起，构成了美妙绝伦的图案，禁不住张大了双眼，贪婪地想把周围的景色尽收眼底。 10、海南除了海水美，使人惊叹不已的还有热带植物园。植物园气候条件优越，属典型热带季风气候，自然植被发育良好，依山傍水，风景秀丽，葱葱绿海，喁喁鸟语，幽幽果香，清新世界，令人心旷神怡，留连忘返。漫步在清凉的植物园内，看着许许多多没见过也没听说过的热带植物，听着工作人员的讲解，那份新奇，那份感叹像海浪一样涌了上来，**澎湃中留下了许多奇美的摄影作品。 11、海南的游览离不开海。这些年，也见过全国各地不少的大海，但海南的海，是我见过的最美丽的海。海南的海水特别清澈，特别湛蓝，让人一看就有想拥抱它的感觉。蔚蓝的天空，湛蓝的大海，清凉的海风，咸咸的海水味道……浪花在大海里翻转，热情似火，逐至海那边的地平线，逐渐安然。碧海蓝天，绿树白云，给即将踏入婚姻殿堂的情侣们提供了绝好的拍婚纱照之地。 12、海南是中国南海上的一颗璀璨的明珠，是仅次于**的全国第二大岛。岛上终年气候宜人，四季鸟语花香，海南一直是我心中的向往，我向往那里尉蓝的大海，我向往那里的蓝天白云，我喜欢光着脚丫在洁净的沙滩上奔跑，我喜欢那里的椰风海韵，我喜欢那里与众不同的民族风情，我喜欢那深山林场中纯朴的山民。虽然去过中国许多地方的海，虽然对海早已没有了那种新奇，那分狂热，但是想近距离亲近海南的大海却是我多年的梦想！ 13、槟榔谷，黎族人们生活的地方，走进槟榔谷，映入眼帘的是一棵棵高耸入云的槟榔树，黎族小伙猿猴一般的飞速爬树本领令游客们赞叹不已，一座座草顶小屋还保持着黎族原始的风貌，门前的阿婆，一边织着云锦，一边面带微笑的向游客喊着“啵隆”(你好)，游客们竖起右手的大拇指，回应着阿婆“啵隆”。我与那位慈祥的阿婆合影留念。那场精彩的黎族文化表演，令我们大开眼界，黎族的姑娘、小伙、阿公、阿婆共同为我们展示了原始的黎族风情。 14、沿着海岸线走着，踏着软绵绵的沙滩，任由海风扑面而来。被海风撩起的发丝，被海风挽起的衣角……，一切的一切，都静止吧！在山地长大的我，一直渴望并向往着大海。童年时的我，最憧憬的是能像海边的孩子那样，光着小脚丫在大海的沙滩上奔跑、打滚，在海里嬉戏，玩个不亦乐乎。虽然人到中年，但童心未泯，在如此美丽的大海面前也禁不住表现出了孩子般的天真和灿烂。虽然不会游泳，但也在浅海区真实感受了海水的拥抱和抚摸，经受了海浪的涤荡，心情越发明朗和愉悦。 15、ldquo;请到天涯海角来，这里四季春常在”，天涯海角，家喻户晓的海南名胜，位于海南省的最南端，进入游园大门，首先映入眼帘的是唐代诗人王勃的那句千古佳句“海内存知己，天涯若比邻。”在爱情广场，一对对青年男女在永结同心的爱情碑前合影留念，面对南海中的爱情石立下誓言，我们漫步在白细如粉的沙滩上，走向天涯海角，儿子风趣的在我耳边说了一句“我陪你到天涯，”又在老公耳边说了一句“我伴你到海角”，我们温馨的笑了。天涯、海角是南海岸边两块高耸的礁石，直立，高耸，横挡在南海岸边，我们好像走到了海滩的尽头，站在此处，不由得想起远在五千里以外的亲人们，可能是“心有灵犀”吧，我正想拨通电话，大姐的电话打过来了，我蓦地产生了想家的感觉，身在天涯，心在家呀！

由于先天资质和后天生活习惯因素导致人体在形质、功能、心理上存在着各自的特殊性，这种生理上的身心特性便称之体质。 体质影响人对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力,以及发病过程中疾病发展的倾向性，进而还影响治疗效果，从而使人体的生理病理过程带有明显的特异性。 体质问题有助于分析疾病，对诊断、治疗、预防及 养生 均有重要意义。体质的个体化调养方案，包括起居调养、药膳食疗、情志调节、动静 养生 和经络按摩保健等。 体质分型基本分为平和质、气虚质、湿热质、阴虚质、气郁质、血瘀质、阳虚质、痰湿质、特禀质。其中痰湿体质者不断增加，故重点探讨。平和质无特殊规律、特禀质多是过敏体质，故不以研究。 1、气虚质的概念与对应人群 气虚质体形胖瘦均有，瘦人为多。毛发不华，面色偏黄或晄白，肤色黄，目光少神，鼻色淡黄，口淡，唇色少华，肢体容易疲乏无力，寒热耐受力差、尤不耐寒。 脉象虚缓，舌淡红、边有齿痕，性格一般喜静懒言，食减不化，或喜食甜食。大便正常或有便秘，但不干结，或大便不成形。便后仍觉未尽，小便正常或偏多。 2、气虚质的 养生 原则 补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。尤以补脾健脾为主。 3、气虚质的饮食 养生 气虚体质，膳食益气，有助于发生胃气，助消化，使气血生化有源。补气用鲜生药；补血用龙眼肉； 补心用莲子肉(去心)；补肝肾用枸杞子；补脾用大枣(如腹满勿用大枣)；补肺用百合；补肾健脑用核桃仁；利湿健脾用薏苡仁、冬瓜仁；行气化痰用山楂；养阴润燥用黑芝麻、柏子仁；理气健脾燥湿化痰少佐陈皮；气血双调，五脏兼顾。 注意尽量少吃油炸食物,少喝汤水，避免给本已虚弱的内脏太大压力。可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、粕米、筱麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉等。 4、气虚质的精神 养生 因为“喜则伤心”“心气虚则悲”，故气虚质应避免大喜大悲、忧思过度，遇事不浮躁，办事不过劳。 1、湿热质的概念与对应人群 形体偏胖或偏瘦，平素面垢油光，易生座疮粉刺，容易口苦、口干、身重困倦。体偏胖或偏瘦,心烦懈怠,眼睛红赤等。长期居住湿地,或长期饮酒的人也多数是湿热体质。一般来讲湿热体质越明显，就越暴躁易怒。 2、湿热质的 养生 原则 疏肝利胆，清热祛湿。最好方法是保持情绪畅达，增加身体柔韧性。饮食肥甘厚腻、嗜烟酒、熬夜最易生湿热，务必戒之。 3、湿热质的饮食 养生 在饮食起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。 尽量不吃辛辣油炸食物，尽量少吃一些大热大补的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。牛肉、羊肉、酒等湿热食物也要少吃。宜食用清化利湿食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。而且多吃富含膳食纤维果蔬,能助保持大小便通畅、防止湿热郁积。 4、湿热质的精神 养生 保证睡眠，静养心神。良好的睡眠有利于水湿的代谢，而因为湿热质的人多见烦躁易怒，净能生水清热，有助于肝胆舒畅。 1、阴虚质的概念与对应人群 形体消瘦、面色潮红、平素口燥咽干、心中时烦、手足心热、眩晕耳鸣，目干涩，视物花，少眠、皮肤偏干，易生皱纹，便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则述诸症更加明显。 虽然形体很瘦，但也会患有高血压、高血脂等。多为先天阴虚、后天精液不足者。症状多为消谷善饥，饮食多而不不发胖。 2、阴虚质的 养生 原则 阴阳是对立制约的，偏于阴虚者，由于阴不制阳而阳气易亢。肾阴是一身阴气的根本,阴虚应多食滋补肾阴食物，以滋阴潜阳为法，镇定安神，不再消耗阴液。五脏之中,肝藏血,肾藏精。所以以滋养肝肾二脏为要。 3、阴虚质的饮食 养生 应用滋补肾阴食物，以滋阴潜阳为法。宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、绿豆、海参、乌贼鱼、螃蟹、鸭肉、猪皮、豆腐、蔬菜、水果、银耳、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗类等清淡食物。应注意少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣之品。 1、气郁质的概念与对应人群 气郁体质者中瘦人偏多一些，面部表情经常是郁闷、不开心的，面色发黄，没有光泽。气郁体质者经常叹气，就是“善太息”。 气郁体质者的性格以内向为主，忧郁脆弱、敏感多疑，性格内向有两种情况：一种是内向的同时，情绪平稳，话不多，反应不激烈，一种是内向话少,但是心里非常敏感，斤斤计较。 2、气郁质的 养生 原则 疏肝理气，补益肝血。肝气郁结是气郁体质直观上的薄弱环节，但是要想肝气不郁结，除了疏肝理气之外，还要使肝血充足。肝主藏血，正因为藏很多血，阴血根基牢,所以才能够支持肝气疏泄。 3、气郁质的饮食 养生 在饮食方面,气郁体质的人比较适合食用橙子、橘子、柏子、陈皮、洋葱、丝瓜、包心菜、香菜、萝卜、槟榔、玫瑰花、茉莉花等食物,而龙眼、红枣、葡萄干、蛋黄等可以补肝血。气郁的人也会上火，在清热的时候一定要小心，不能太凉，尤其是女性。气郁体质的人也可以少量饮酒，但是不能过度。 4、气郁质的精神 养生 学会发泄，勿太敏感。过度思虑，会使脾胃不运、消化不良，出现腹胀、食欲不振、善太息、大便不畅等。气郁体质者最忌七情抑郁持续不解，经常郁闷不开心。 1、血瘀质的概念与对应人群 血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征；胖瘦均见，常见肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩；易烦，健忘，且不耐受寒邪。 2、血瘀质的 养生 原则 宜疏通血气,忌固涩收敛。静心养神配合舒展肝气。适合多进行 体育 锻炼，以助气血运行为原则。 3、血瘀质的饮食 养生 可常选用活血化瘀功效的食物, 如黑大豆、黄豆、茄子、羊血、芒果、香木瓜、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒、桃仁、油菜、慈姑等,具有活血祛癖作用的食物、醋可多吃。根据“气滞则血瘀，气行则血畅” 的治疗原则,枳壳、陈皮、柴胡这些理气药物也是很好的补充。 4、血瘀质的精神 养生 血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。 1、阳虚质的概念与对应人群 阳虚体质是人体阳气不足，以虚寒现象为主要特征的体质状态。一般都有畏寒，肢冷，喜热饮，面白，舌淡等特点。多形体白胖，肌肉松软，平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡胖嫩边有齿痕、苔润,脉象沉迟。面色白,目胞晦黯,口唇色淡,毛发易落,易出汗,小便清长,平素不耐受寒邪、耐夏不耐冬；易感湿邪。 2、阳虚质的 养生 原则 补阳祛寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之。 3、阳虚质的饮食 养生 阳虚体质的人可多选择味甘、辛，性温、热、平之食物。热性食物如高梁、菜油、豆油、韭菜、南瓜、香椿头、辣椒、大蒜、生姜、木瓜、鱼肉类、猪肚、牛肉、羊肉、海参、羊乳、桃子、李子、龙眼、橄榄等。尽量少吃或不吃生冷、冰冻之品。应以慢补、温补为原则。 4、阳虚质的精神 养生 中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳、易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的 情感 ，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。 1、痰湿质的概念与对应人群 胖人多痰湿。“膏者，多气而皮纵缓，故能纵腹垂脾。”《黄帝内经·灵枢·卫气失常》有言：肉者，身体容大。脂者，其身收小。痰湿体质是肥胖人群最主要的体质类型。 当人体脏腑、阴阳失调及气血津液运化失司时，易形成痰湿，通常肥胖人或以往消瘦现在肥胖的人，多半都是这种体质。 肥胖与痰、湿、气虚等关系密切。宋代杨仁斋在《仁斋直指方》中记载：“肥人气虚生寒,寒生湿,湿生痰……故肥人多寒湿”。说明了肥胖人多痰湿的根本原是气虚生痰。而清代《石室秘录》载：“肥人多痰，乃气虚也，虚则气不运行，故痰生之。”进一步阐述了肥胖人痰湿的形成与气虚的关系。元代朱丹溪首次提出“肥人多痰湿”的观点。 清代叶天士指出：“夫肌肤柔白属气虚，外似丰溢，里真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿……”阐明肥胖人本虚标实的病理属性——气虚阳虚为本、多痰多湿为标。所有这些医学资料均强调形体肥胖之人,其体质类型多偏于痰湿。 2、痰湿质的 养生 原则 环境调摄，不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。 3、痰湿质的饮食 养生 《古今医统大全·卷八十六》谓:"凡肥盛强厚者,自壮至老,衣食与药,并用疏爽。一般而言，痰湿体质民众饮食宜清淡，搭配宜均衡，应适当多摄取能够健脾、化湿、宣肺、通利三焦、益肾的食物。 正所谓“厚酒肥肉,甘口而病形”。肉虽多，不使胜食气。果宜枣柿藕，菜宜韭与萝卜。饮食饥时先进热物，然后并宜温凉及时，勿太食粘滑烧炙煎爆辛辣燥热之味。 痰湿体质者应当饮食有节，忌暴饮暴食或是饮食过量。若饮食不节、饮食过量则脾胃受损,水谷不归正化,便会危害 健康 ,影响寿命。 4、痰湿质的精神 养生 痰湿体质的人体形肥胖，性格温和，大多善于忍耐，也正是因为能忍耐，才会使气闷郁结于胸，久之损伤肝脾气机。脾失运化会加重痰湿，也会使食纳欠佳。 因为肝属木，主疏泄，而脾属土，主运化，五行相生相克，肝木克脾土，于是心情不好会使肝气郁结，肝郁又会使脾失运化，脾胃不和自然就不想吃饭。 人的生命活动要靠从外界摄入的营养物质不断转化为水谷精微的滋养，但脾胃运化失司，这些外来物质不能完全化生成体内水谷精微，转而成痰。故而保持情志的愉快和减少思虑有助于痰湿质的生活。

何任治疗慢性胃炎验案赏析 国医大师何任熟谙中医四大经典，诊治顽症精妙绝伦，在用中医药治疗各种疑难重病方面验识俱丰，医术精湛，尤其是在治疗慢性胃炎方面独具匠心，疗效卓著。现结合一些医家对本病病因、病机、证治的认识和何任治疗本病验案的赏析，冀以弘扬何任学术思想和诊治经验，传承仁术。 病机阐微 对于本病的病因，董昕东等认为主要是肝气郁结，横逆犯胃，胃气不和所致。郑亮等认为乃是由各种原因导致的脾胃虚弱使然。刘红燕等认为本病之产生多因情志不舒、饮食劳倦和手术损伤所致，病机则以肝郁脾虚、胆失疏泄、上逆犯胃为主，其病在胃，其因在胆，是以脾胃为本，肝胆为标的本虚标实之证。朱继东、楚红生等认为，其成因主要为长期饮食不节，情志失调，以及寒热诸邪等损伤脾胃，而致脾阳不运、寒湿内停，胃气失和、气机不利，引发本病。芦德银认为本病的发生是饮食不节、劳逸、外感、七情及他病传变等，其中情志因素影响最大，故临床上以肝胃不和为多见。 孙光荣教授认为，脾胃性平，又赖肝之温升而升，赖肺之凉敛而降，故方能脾升胃降使水谷清浊有分，各归所化，则不病矣。脾不升则泄泻，胃不降则呕逆，此其常度。而胃痛之因，有本末之别，本者，胃腑之体受寒热稽留、气血逆乱、阴浊缠结而作痈也；末者，胃之经气不畅而痈之谓。临床分两端为绪：一者脾肾寒湿，二者肝郁腑滞，由此变生百端。 贵襄平力倡金元四大家李东垣的“脾胃伤则百病生”的发病观，认为饮食、劳倦、情志均是脾胃病的致病因素，脾病与胃病是相互影响、相互转化的。饮食失节先伤胃，多表现为实证、热证，症见胃脘胀痛、恶心呕吐、口苦口干、大便硬结、火升面热等，但饮食伤胃有余之证，却使脾气亏虚，阴火上行灼肺，出现气短、精神少、身热、面如火燎等症状；劳倦过度先伤脾，多表现为虚证、寒证，症见怠惰嗜卧、肢体无力、大便溏泄等，但劳倦伤脾不足之证，却使胃中津液不布，谷气下流，导致胃亦随之而病。 袁国东认为本病往往由于饮食寒热失度，导致脾胃损伤。平素嗜食辛辣厚味，助湿生热，或脾失健运，酿湿生热，或积滞宿食，郁而化热，导致脾胃湿热或胃火亢盛；或七情失调，气机不畅，肝气郁结，气郁化火，肝气犯胃，而致肝胃郁热。慢性胃炎除上述各种原因导致胃火(热)壅盛外，胃寒也是本病重要的病理变化，常由于过食寒凉食物，或外感寒邪直中，或过服寒凉药物攻下伤胃。而寒主收引，寒邪内客于胃，则阳气被寒邪所遏而不得舒展，致气机阻滞，胃气不和，故表现为胃脘冷痛，恶冷饮，喜热食，得温痛减，如《素问·举痛论》中所说：“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引，故痛……”同时还可伴呕吐清水、脘胀、口不渴、纳差、大便稀溏等表现。 邢丽辉认为小儿慢性胃炎其病多为小儿饮食失节损伤脾胃，加之小儿禀赋不足，脾胃虚弱，气机升降功能失调或寒积胃脘，气血瘀滞不通则胃痛，久则留瘀生痰，脾胃为湿热所困，出现纳呆，胃失和降，胃气上逆，则恶心呕吐，正如《素问·痹论》所说：“饮食自倍，肠胃乃伤”。梁向红、周勇等认为本病病位虽在胃，而与肝、脾的关系甚为密切，胃与脾以膜相连，胃主受纳腐熟水谷，以和降为顺；脾主饮食精微的运化转输，以上升为常，二者同为后天之本，在生理上相互配合，在病理上亦相互影响。如劳倦内伤，饥饱失常，多为脾胃同病；肝属木，为刚脏，喜条达，主疏泄，肝气横逆，木旺乘土，或中土壅滞，木郁不舒，或肝火亢炽通灼胃阴，胃失滋荣，故胃病多关乎肝。 何任认为，本病多属肝气犯胃、肝胃不和，胃气上逆而致。 治则探幽 对于本病的治疗，张明艳认为宜遵循胃腑以通为贵原则。《素问·五脏别论》曰：“六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。”胃主通降，不通则痛。急则治标，药专量大宜生用。缓则治本，丸散久服收功。同时，本病初期证型单一寒热易辨，后期证型较多见寒热错杂、虚实夹杂之证，若证已转化，则及时调整治疗方案。如果阴阳表里不分，虚实寒热不辨，狭义理解“胃气以降为和”“通则不痛”等，治疗往往无效，甚至会产生副作用。 向建忠认为本病的病位在胃，但与肝、胆有密切的关系，理气和胃是主要的治法，但宜辨病与辨证论治结合，分型论治：肝气犯胃型，治宜疏肝理气，和胃降逆；肝胃郁热型，治宜疏肝泄热，和胃降逆；脾胃虚弱型，治宜理气健脾，和胃降逆。 谷守敏等认为其病机以气滞为要，因气滞而变证百出，所以，治疗也要抓住这一关键因素。 周和平认为本病多是因脾胃虚寒引起，因此治疗应以温脾健胃止痛，调和脾胃升降为治则。刘浩端认为根据本病的病机特征，治疗应以补中益气、活血化瘀、化湿消胀、调和气机为大法。吴庆和等在治疗上极力推崇清代名医叶天士《《脾胃论》注释》的“滋养胃阴”说。叶天士对脾胃有独到的见解，提出：“纳食主胃，运化主脾……太阴湿土，得阳始运；阳明燥土，得阴自安……以脾喜刚燥，胃喜柔润也。”对脾胃的功能进一步细化，同时明确提出了“胃阴”的概念，接着进一步指出胃阴失调的大法，“所谓胃宜降则和者……不过甘平，或甘凉濡润，以养胃阴，则津液来复，使之通降而矣。”余绍源在临床上也善用“滋养胃阴”之法，并创“益胃饮”以滋养胃阴为主，活血化瘀为辅，治疗慢性胃炎，收到了良好效果。 孙光荣认为，本病病位虽然在胃，而与肝、脾的关系最为密切。在生理上，脾为脏而胃为腑，脾主升主化，而胃主降主纳，有经络相连，同居中焦，互相制约、互相配合，是气机及水谷精微升降运动的枢纽，升则上输心肺，降则下归于肝肾。在病理上，如内伤、饥饱失常，多可导致脾胃同病。而肝属木，主疏泄，肝气横逆，木旺乘土；或肝郁化火，迫灼胃阴等都可影响脾胃之升降功能，导致本病的发生。因此在治疗时要以温阳健脾以升清、和胃降逆以顺通、疏肝理气以止痛为大法。 杨占英认为治疗本病应据本虚标实、寒热错杂之病机特征，以辛开苦降、和胃降逆、开结除痞为大法。张声生等认为其病因虽有寒凝、食积、痰饮、湿热、瘀血阻胃，或肝气犯胃，或阴虚、阳虚，胃失所养等不同，但终致胃之气机壅滞，胃失和降，不通则痛则是共同的病机。因此，理气和胃止痛是治疗胃病的根本大法。要结合具体病机，采用相应的治法。主要有疏肝和胃、散寒温胃、泻热清胃、消导泻胃、补虚暖胃、滋阴养胃、化瘀通胃、清化醒胃、芳化胃浊、疏通胃气、升降调胃、补中益胃、止血护胃、化痰顺胃、驱蛔安胃等，临床可灵活运用。 何任认为本病多因肝气犯胃而致，因此宜疏肝和胃，行气止痛为大法。 方药撷萃 对于本病的选方用药，段飞茹等常用四君子汤加黄连、大黄治疗，药物组成：党参15g，白术12g，茯苓12g，黄连6g，大黄3g，甘草6g。本方可健脾益气，清热解毒，祛湿化浊，治疗56例，总有效率为92.86%。叶凡常用半夏泻心汤加味治疗，药物组成：法半夏10g，干姜6g，黄芩10g，黄连6g，太子参15g，大枣10g，白及15g，三七粉3g（冲服），蒲公英15g，炙甘草6g。治疗56例，总有效率91.07%。 赵时雨常用半夏泻心汤加味治疗。基本方：清半夏、黄芩、黄连、干姜、太子参、甘草；腹胀者酌加木香、槟榔、枳实(壳)、厚朴、佛手；饮食积滞加鸡内金、焦三仙、莱菔子；疼痛者酌加延胡索、川楝子、白芷；反酸者加吴茱萸、煅瓦楞子、煅海螵蛸；胆汁反流性胃炎加茵陈、柴胡；幽门螺旋杆菌感染（HP阳性）者加蒲公英、白花蛇舌草。治疗63例，总有效率88.9%。 王倚东常用加味四逆泻心汤治疗，药物组成：姜半夏10g，黄连6g，黄芩10g，干姜10g，柴胡10g，枳实10g，白芍10g，党参15g，吴茱萸3g，煅瓦楞子10g，生麦芽30g，炙甘草6g。治疗40例，总有效率95%。徐红等用荆花胃康胶丸治疗，可理气散寒、清热化瘀，治疗82例，总有效率97.9%。高云常用香连丸汤剂治疗，药物组成：黄连6g，薏苡仁30g，茯苓15g，生黄芪30g，白芍12g，鸡内金15g，山楂、神曲各15g，麦芽、谷芽各15g。治疗33例，总有效率为90.90%。 卢渊常用和胃降逆汤治疗，药物组成：柴胡15g，延胡索12g，三七参10g，川楝子12g，陈皮12g，白芍15g，焦白术20g，法半夏12g，枳实12g，紫苏梗12g，莪术15g，百合15g，代赭石30g，煅瓦楞30g，甘草6g。本方可疏肝利胆，健脾和胃，降逆止呕，理气止痛，治疗胆汁反流性胃炎176例，总有效率为96.67%。 胡建军常用香砂六君子汤治疗，药物组成：党参15g，白术10g，茯苓10g，陈皮10g，枳壳5g，清半夏10g，砂仁5g，木香10g，厚朴10g，甘草5g。本方可健脾和胃，燥湿化痰，治疗38例，总有效率为89.47%。梁玉等常用三黄六君子汤加减治疗，药物组成：黄连、黄芩、黄柏、蒲公英、乌贼骨、党参、白术、茯苓、陈皮、甘草、法半夏各5 10g。治疗42例，总有效率为88.1%。马春常用叶氏养胃汤加减治疗，药物组成：麦冬15g，生扁豆10g，玉竹10g，生甘草10g，桑叶10g，沙参10g。治疗31例，总有效率为90.32%。 何任常用自拟脘腹蠲痛汤治疗。 典型医案 男，54岁，2006年4月27日初诊。患慢性浅表性胃炎12年，胃镜示“慢性浅表性胃炎伴胃窦部糜烂”。近来间歇胃脘胀痛4月，1周前胃镜示“慢性浅表性胃炎伴胃窦部糜烂”，痛处不固定，时有恶心，饭后疼痛加重，情绪不好时疼痛亦加重，舌淡，苔白腻，脉弦，何任用自拟脘腹蠲痛汤加减治疗。方药：延胡索20g，白芍20g，生甘草10g，川楝子10g，蒲公英30g，沉香曲10g，乌药10g，制香附10g，海螵蛸10g，郁金10g，炙刺猬皮15g，九香虫6g，玉米须30g。煎服，每日1剂。前后共服45剂，胃镜示糜烂消失，至今未有疼痛复发。 临证心法 从此医案可以看出，胃痛是患者的主要痛苦所在，其病机主要是肝气犯胃，肝胃不和，气血郁滞。朱丹溪曰：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。”引起胃痛的病多端，但气血郁滞是其症结。而气血郁滞，受责于肝。故《素问·至真要大论》曰：“木郁之发，民病胃脘当心而痛。”所以，何任抓住这一关键病机，采取了以下诸法，重点解决胃脘疼痛问题。 疏肝泻热，行气止痛由于肝气郁结，气血郁滞，胃络不通，不通则痛；且气郁又可化火生热，灼伤胃络，使胃络绌急而痛。故何任首先选用了《太平圣惠方》的金铃子散。方中川楝子味苦性寒，归经入肝，本品性主降泻，能疏肝郁、清肝火、止疼痛、除湿热，以清热舒肝，行气止痛；延胡索味辛苦性温，归经肝、胃，本品温而和畅，辛润走散，能畅血脉、消瘀血、散滞气、行壅结、通经络、止疼痛，既可行血中之气滞，亦可通气中之血滞，其性和缓，不甚峻猛，为止痛之要药。如《本草纲目》常用少量延胡索碾末温酒调服，治疗胃痛；《沈氏尊生书》玄胡索散、《济生方》三神丸，常用少量延胡索与当归、白芍、莪术、木香等配伍，以治疗妇女痛经；《济生方》之橘核丸、《医学发明》之天台乌药散等常用治疗疝气疼痛。故《本草纲目》曰：“玄胡索能行血中之气滞，气中血滞，故专治一身上下诸痛，用之中的，妙不可言。”《本草求真》记载：“延胡索，不论是血是气，积而不散者，服此力能通达，以其性温，则于气血能行能畅，味辛则于气血能润能散，所以理一身上下诸痛，往往独行功多。”由此可见，二药相伍，相辅相成，各有侧重。金铃子散清热行气，泄气分之热而止痛；延胡索活血行气，行血分之滞而止痛。共奏清肝泄热，行气止痛之功。肝郁结，气血畅，胃络通，其痛自止。 酸甘化阴，缓急止痛肝气郁结，不仅可以导致肝胃不和，而且肝郁可以化火，致火邪灼伤胃阴，胃络绌急而痛。《黄帝内经》云：“肝苦急，急食甘以缓之。”故何任在方中又配用了医圣仲景酸甘化阴，缓急止痛的名方芍药甘草汤。白芍味苦酸性微寒，归经肝、脾经，本品苦酸而阴柔，入肝经血分，能化阴补血，和营敛阴，一可补肝血而养经脉，敛阴精以和营卫，为肝家要药；二可调肝血而缓挛急，濡筋脉而柔肝止痛，为止痛上品。《本草求真》记载：“赤芍药与白芍药主治略同，但白则有敛阴益营之力，赤则只有散邪行血之意；白则能于土中泻木，赤则能与血中治滞。”甘草味甘性平，归十二经，该品味厚气浓，其性平和，一可益气补虚，缓中健脾，通行百脉，滋养五脏；二可缓中补虚，调和药味，缓解峻猛，固护正气。《本草正》曰：“甘草，味至甘，得中和之性，有调补之功，故毒药得之解其毒，刚药得之和其性，表药得之助其外，下药得之缓其速。助参芪成气虚之功，人所知也，助熟地疗阴虚之危，谁其晓焉。祛邪热，坚筋骨，健脾胃，长肌肉。随气药入气，随血药入血，无往不可，故称国老。”所以方中芍药与甘草相伍，酸甘化阴、缓急止痛，且与理气之品合用，既疏肝气，又缓肝急，一散一收，相辅相成，切中活肝要旨，故取效甚捷。 调畅气机，行气止痛由于肝气郁结，肝失条达，致气机郁滞，胃络瘀阻，不通则痛。治宜调畅气机，行气止痛，故何任在方中又配用了沉香曲、乌药、香附这3味药物。沉香味辛苦性微温，归经脾、胃、肾，可行气止痛，温中止呕，纳气归元。乌药味辛性温，归经脾、肺、肾、膀胱，本品辛开温通，上行脾肺，下达肾与膀胱，通理上下诸气，能顺气降逆，宽中快膈，疏散凝滞，散寒止痛。《本草纲目》：“乌药，辛温香窜，能散诸气，故《太平惠民和剂局方》（以下简称《局方》）治七情郁结，上气喘急用四磨汤者，降中兼升，滞中带补也。”《本草求真》：“乌药，功与木香、香附同为一类，但木香苦温，入脾爽滞，用于食积则宜；香附辛苦，入肝、胆二经，开郁散结，每于忧郁则妙；此则逆邪横胸，无处不达，故用以为胸腹逆邪要药耳。”香附味辛微苦性平，归肝、脾、三焦经，本品辛散苦降，芳香性平，能疏肝气、解郁结、宽胸膈、调脾胃、除痞胀、进饮食，可上行胸膈，下走肝肾，散一切气，解一切郁。故《丹溪心法》之越鞠丸、《局方》之小乌沉汤、《良方集腋》之良附丸、《局方》之快气汤等，均取其理气解郁之功。《本草纲目》：“香附之气平而不寒，香而能窜，其味多辛能散，微苦能降，微甘能和。散时气寒疫。利三焦，解六郁，消饮食积聚，痰饮痞满。”由此可见，三味相伍，调畅气机，行气止痛，力专效宏。气机畅，络脉通，其痛自止。 行气活血，化瘀止痛《黄帝内经》云：“气为血之帅，血为气之母；气行则血行，气滞则血瘀。肝气不舒，气机不畅，久必及血，使血瘀胃络，不通则痛。治宜行气活血，化瘀止痛，故何任在方中又配用了炙刺猬皮、九香虫这两味药物。炙刺猬皮味甘性温，归经肝、胃，可理气止痛，化瘀和胃。九香虫又名蜣螂虫，本品味咸性温归肝、脾、肾经，可理气止痛，温中助阳，乃治疗气滞血瘀研发的疼痛之良药，临床常广泛用于治疗各种疼痛。如治胸胁脘痛，可用九香虫90g，炙全蝎60g。研末，蜜丸，每丸重3g，每次半丸，每日2次；治胃痛、胀气、呃逆，可用九香虫、茴香虫各3个，研末。温水吞服，每日3次；治中焦寒凝气滞之胃脘痛，可与高良姜为伍，以温中散寒，理气止痛；治伴随腰膝酸的疼痛，可配杜仲以补肾壮阳，强腰止痛。二药相伍，行气活血，化瘀止痛，气畅血和，瘀去络通，其痛自除。 清泻胃热，制酸止痛由于肝气郁结，可郁而化火，使胃中积热，灼伤胃络，泛酸作痛。治宜清泻胃热、制酸止痛，故在方中又配用了蒲公英、海螵蛸这两味药物。蒲公英味苦甘性寒归肝、胃经，本品能解火郁、化热毒、泄湿热、散滞气、通络道、消痈肿。其性平和，有苦泄而不伤正，清热而不伤胃阴的特点。海螵蛸味咸性微温归经肝、肾，本品体轻质脆，咸温善敛，可燥湿制酸，收敛止血。二药相伍，共奏清泻胃热，制酸止痛之功。肝火去，胃热清，泛酸止，其痛自除。 清利肝胆，驱邪外出由于此患者病史已长达12年，久病必虚。而脾虚胃弱，运化失职，可致水湿内停，故见舌苔白腻。同时，肝气犯胃，克及脾土，也可使健运失职，水湿不化，使胃气失和更重。治宜清利肝胆，利水渗湿，驱邪外出。故何任在方中又配用了玉米须这味药物。本品味甘淡性平，归肾、胃、肝、胆经，可利尿消肿，清利肝胆。现代药理研究证明，玉米须具有良好的利尿、利胆、保肝、降血脂、止血、抗菌等作用。如此配伍，可使肝胆清利，胃腑和畅，胃气复健，湿、热、火、积滞之邪等由小便而出。肝胆利则不克脾土，湿浊去则胃气自复，诸症自愈。 综上所述，可以看出，何任调治此证，辨证精心入微，立法切中病机，组方配伍巧妙。疏肝郁于轻扬条达之中，养肝体于酸甘化阴之内，清胃火于行气利湿之际。循机顺变，泻火逐瘀，化湿利水，开门逐邪于导水外出之机。全方寒温并用，气血同治，标本兼顾，占尽先机，用药肯綮，故效如桴鼓。如此长达十余年之沉疴痼疾，月余即收殊功。 文章内容仅供参考，具体诊疗请咨询专业医疗机构。

这个没吃过。

日前,和畅集团旗下第一款重口味槟榔品牌“醉江湖重口味”槟榔联合CMEL(全国移动电竞超级联赛)在湖南长沙、株洲两地展开为期一个半月

是和畅集团和畅集团“醉江湖”青果烟制槟榔新品全国上市，助推企业品类发展。新品以重情、重义、重口味，满足消费者对“重”口味的需求

5 吃槟榔的好处 驱体内寄生虫 槟榔中的槟榔碱是有效驱除人体内寄生虫的有效成分，槟榔碱对人体内猪肉绦虫具有较强的瘫痪作用，槟榔碱可以使体内牛肉绦虫头部和未成熟片节完全瘫痪，槟榔碱还可以使体内蛔虫中毒。 增进食欲 嚼食摈榔能使胃肠平滑肌张力升高，增强肠蠕动，促进胃液的分泌，故可帮助消化，增进食欲。 抗病毒 抑真菌槟榔肉浸液在试管内对堇色毛癣菌等皮肤真菌有不同的抑制作用。煎剂和水浸剂对流感病毒甲型某些株有一定抑制作用。这些作用与槟榔含有大量毒质有关。 6 吃槟榔的坏处 对牙齿不好 1.长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。 2.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。 3.槟榔中的石灰质和槟榔汁长期浸淫口腔容易形成结石；不仅影响美观，而且影响牙周健康。 4.槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。 对颞下颌关节不好 长期咀嚼槟榔，容易使两颊变宽，影响脸型，而且还会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。 对消化系统的影响 槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎。 7 小贴士 勿将嚼槟榔变成习惯。 偶尔吃槟榔可有助身体消化、对抗病毒，但把嚼槟榔当成一种习惯则会引起一系列身体不适。

许多红唇族虽然知道嚼食槟榔对身体健康的危害，特别是产生口腔癌，但一些似是而非的误解，常造成宣导戒除槟榔运动的阻力，例如：槟榔内的红灰、石灰等添加物才会对人体有害，只要避免这些成分就无妨。也有人认为，与包叶槟榔相比，吃菁仔槟榔对口腔黏膜的刺激性较小，比较没有关系等等。 台大医院口腔颚面外科主治医师李正特别强调，台湾人吃的槟榔，无论是菁仔或包叶，都是集各种致癌物加上促癌物之大成。槟榔子是由植物纤维、多酚类化合物如单宁酸、生物碱如槟榔素、槟榔碱等多种成分组成，其中生物碱和多酚类已被证实具有致癌性。大量摄食槟榔碱时，会抑制大脑活动，出现行动迟缓的现象。在口腔黏膜上涂抹槟榔子萃取物，也发现可使肿瘤数目增加。 配料中的荖花、荖藤及荖叶含有多种多酚类化合物，包括黄樟素、丁香油酚等。其中黄樟素已被确定为致癌化合物，特别是诱发肝癌。丁香油酚则有毒杀细胞的效果，它可使细胞内重要解毒物谷胱胜──月太浓度降低，导致细胞死亡。 配料中的石灰、红灰会在口腔内造成高碱性环境，在碱性状态下，槟榔子中的成分单宁酸会呈现红灰色，这也是槟榔族会吐红汁的原因。这时单宁酸会释放出自由基，破坏口腔黏膜细胞，进而演变成口腔癌。此外，石灰或红灰中含有二十多种金属元素，有些甚至含有高致癌性的砷。而红灰中的儿茶素，当浓度过高时，也会有细胞毒性的反效果。 李医师说槟榔加上石灰、红灰的推波助澜，导致台湾口腔癌的发生率节节上升。更严重的是，有嚼食槟榔习惯者，通常也会抽烟；槟榔同时加烟叶会加速槟榔生物碱硝化衍生物反应，也会引起口腔黏膜病变，产生口腔癌，这无异是火上加油，得口腔癌的机会又更高了，真的该小心呀！

海石花又名石花菜，是海藻的一种生长在南方沿海地区的石头上。海石花性寒，能清肺降火，常与贝母、陈皮配伍，以增加清热化痰的功效。把它熬一熬，可做成美味的海石花冻。海石花形状

槟榔可入药，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积，食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼，嚼吃起兴奋作用。 槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。

种子可入药，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积，食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼，嚼吃起兴奋作用。 槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。 槟榔果可以食用,沾卤水咀嚼,初次咀嚼者会面红、胸闷,属于正常现象。 槟榔本身有致癌性，国际癌症研究中心（IARC）已于2003年8月发表专论公布“槟榔果实本身即是第一类致癌物”，亦即槟榔果实即使不加添加物，也有致癌风险。 过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥,甚至胸闷,出汗,头昏致休克，不可吞食，.如系内服引起者可用高锰酸钾溶液洗胃，并注射阿托品。 害处 根据医学上的统计，嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。例如： 1.台湾的口腔癌患者80％以上有嚼食槟榔的习惯。 2.口腔癌的发生率因近年来嚼食槟榔人口的增加而逐年上升。 3.嚼食槟榔的人罹患口腔癌的机率比一般人高20倍。 由此可见，嚼槟榔对我们的身体健康影响很大。 其次，乱吐槟榔汁与残渣，不仅会影响市容，且有碍观瞻，有些不肖的槟榔业者，常用尽各种花招来招揽客人，尤其是『槟榔西施』到处可见，对于儿童们的身心健康与社会的善良风俗，都有不良的影响。 再者，由于贩卖槟榔的利润很高，有些人就在并不适合种植槟榔的山坡地大肆种植，而造成水土流失，当台风来时，很容易产生土石流，造成人民生命与财产的损失。 (一)常见之危害： 嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 (二)严重之健康危害： 1.槟榔诱发的癌症前期病变： (1)口腔黏膜下纤维化： 常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。 (2)口腔黏膜白斑症： 常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。 2.口腔癌： 槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论： (1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。 (2)抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。 为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。 3.牙齿之伤害 因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。 嚼食槟榔的人口急剧的在成长，在台湾估计已超过260万人；嚼食槟榔者之平均年龄层亦有逐渐下降之趋势；而嚼食槟榔之普遍性也从低社会经济地位和劳动阶级人口，扩展到白领阶级高知识分子。槟榔为「红唇族」的最爱，农民眼中的「绿色黄金」，但它却是台湾人民健康和水资源的最大杀手。根据统计台湾5万多公顷的槟榔园(相当2个台北市大)，除每年造成水资源损失约40亿公吨及严重破坏林地外，国人一年花费在吃槟榔的金额更高达900多亿，相当于半条高速公路之造价，相当惊人。更可怕的是它的致癌和促癌作用，更使得国人之口腔癌，跃升为十大癌症死亡原因之列。因此如何推动槟榔防治工作，减少国人嚼食槟榔之嗜好，亦成为卫生单位的工作重点之一。 ·生理的危害：除可能罹患口腔疾病、口腔癌外，食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 ·经济的危害：随地吐槟榔汁，会被取缔罚锾；食用槟榔价钱昂贵，增加支出负担；医疗费用。 ·社交的危害：吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 ·环境的污染：随地吐槟榔汁不但污染环境有碍观瞻，吐出槟榔汁中的细菌会随风飘散，吸入大众的肺里。 ·水土保持： 由于槟榔树属浅根性，大量面积种植，会严重破坏水土保持。 简介 学名∶槟榔(Areca catecthu L.) 别名∶槟榔玉、槟门、槟楠、尖槟 科属∶棕榈科Palmae，槟榔属Areca L. 亦作Areca Nut、Pinang或Penang。 两种不同植物种子的总称，在南亚和东印度人们取之咀嚼。估计世界上有1/10的人有嚼槟榔的习惯。槟榔子是棕榈科(Palmae)槟榔树(Areca catechu)的种子。而槟榔叶是胡椒科(Piperaceae)蒟(Piper betle)的叶。槟榔树在印度、斯里兰卡、泰国、马来西亚和菲律宾都有栽培。树干不分枝，高达1215公尺(4050迟)，直径约45公分(18吋)。叶大，69枚簇生於茎顶。果略小于鸡蛋，果皮纤维质，内含一粒种子，即槟榔子。胚乳坚硬，具灰褐色斑点。于811月果实完全成熟之前即予采收，去皮，煮沸，切成薄片晒乾，干后呈深褐色或黑色。咀嚼时，卷少许于蒟叶内，加少量酸橙共嚼，以促使唾液分泌和放出刺激性的生物碱。有时还加入少许小豆蔻、姜黄或其他芳香剂。结果产生大量砖红色的唾液，把嘴、嘴唇和牙龈都染成橘红色。但爱嚼槟榔者的牙齿并不是被槟榔汁液染黑，而是人为染黑的。槟榔子是劣等儿茶(catechu)的原料，其主要生物碱是槟榔碱，兽医用作驱虫药。 特征与特性 (一)植物特征 树干笔直，圆柱形不分枝，胸径10～15厘米，高10～13米以上。茎干有明显的环状叶痕，幼龄树干呈绿色，随树龄的增长逐渐变为灰白色。叶丛生茎顶，羽状复叶，长1．3～2米，叶柄三棱形，环包茎干。小叶长披针形，表面平滑无毛。肉穗花序，佛焰苞黄绿色；花单性，雌雄同株，花被6；雄花2列，互生于花序小穗顶端，花小而多，约2000余朵；雌花着生于花序小穗基部，花大而少，约250～550朵。雄槟榔树(Areca catechu)的种子花有退化雄蕊6枚，花桂3枚，子房上位，一室。坚果，卵圆形；种子1粒，圆锥形。 (二)生物学特性 槟榔生长在热带季风雨林中，形成了一种喜温、好肥的习性。最适宜生长温度为25～20℃。16℃时落叶；5～6℃时落果；3℃时叶色变黄，果实发黑脱落；-10℃以下植株严重死亡。一般在海拔低的地区生长较好。其喜湿而忌积水，雨量充沛且分布均匀则对生长有利。一般年降雨量在1200毫米以上的地区都能生长。空气相对湿度高(80％左右)又长期稳定对生长有利。一般幼苗期荫蔽度宜50％～60％，至成龄树应全光照。槟榔经济生命长短，土壤是关键。喜欢生长于土层厚、表土黑色、有机质丰富的砂质壤土，底土为红壤或黄壤最为理想。其一般定植后7～8年开花结果，20～30年为盛果期，寿命最高可达100年以上。果实采收后种子有果内后熟的特性。黄色成熟果实发芽率64．3％。果实失水即降低发芽率。在室内催芽，日均温26．41℃，日温变化平均差1．8℃，发芽率98％。 中药规格等级 现行槟榔规格标准如下： 一等 干货。呈扁圆形或圆锥形。表面淡黄色或棕色。质坚实。断面有灰白色与红棕色交错的大理石花纹。味涩微苦。每1000g 160个以内。无枯心、破碎、杂质、虫蛀、霉变。 二等 干货。呈扁圆形或圆锥形。表面淡黄色或棕黄色。质坚实。断面有灰白色与红棕色交错的大理石样花纹。味涩微苦。每1000g 160个以上，间有破碎、枯心不超过5％；轻度虫蛀水超过3％。无杂质、霉变。

　　槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。 　　1、槟榔可以促消化、治病、美容 　　吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静；吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。 　　2、含有多种人体所需的营养元素和有益物质 　　槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静。 　　3、虫积腹痛者，可与鹤虱、苦楝根等同用 　　虫积腹痛，消化不良者，可与神曲、麦芽、使君子等配伍。情志失调，气逆喘急，胸膈满闷，不思饮食者，可与沉香、乌药、人参磨汁服。水湿壅盛，症见遍身水肿，呼吸喘急，二便不利者，可与羌活、泽泻、商陆等配伍。寒湿痰饮而致疟疾常发者，每与常山、草果等同用。 　　槟榔的坏处 　　1、如果长期的咀嚼槟榔的话，会导致牙齿变黑，因为槟榔的液汁是呈紫红色的，所以说槟榔要少吃的哦； 　　2、长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用，所以说呢，槟榔对人体的危害还是挺大的，所以说人们要多加意识到这些； 　　3、根据医学上的统计，嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。例如： 　　（1）台湾的口腔癌患者80％以上有嚼食槟榔的习惯。 　　（2）口腔癌的发生率因近年来嚼食槟榔人口的增加而逐年上升。 　　（3）嚼食槟榔的人罹患口腔癌的机率比一般人高20倍。 　　由此可见，嚼槟榔对我们的身体健康影响很大。

樱花茶的功效1.美容护肤常食樱花具能起到收缩毛孔，平衡皮肤水油平衡的功效，其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。2.提亮肤色樱花中的樱花酵素能起到嫩肤，祛痘，增亮肤色的的作用，常食樱花对皮肤有很好的保健功效。气郁者不宜服用樱花。适宜人群：一般人群均可食用樱花。禁忌人群：气郁者不宜服用樱花。