海南古代珍珠,沉香,槟榔,黎锦哪个最贵

槟榔是国家一级致癌物请勿多食

不一定。槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收,造成营养不良;吃槟榔是百害而无一利的。嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病 ，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。

海南三亚旅游景点介绍有哪些？1、蜈支洲岛冯小刚贺岁喜剧《私人订制》外景拍摄地，被称为“中国的马尔代夫”！座落于三亚市北部的海棠湾内，这里沙滩、阳光、碧水，绿树构成一幅美丽的滨海风光，其海岸线蜿蜒绵长，零污染的海水清澈见底，能见度达27米！在这里您可以体验与大海同步呼吸，感受私人定制的看海时间。2、呀诺达、槟榔谷呀诺达雨林文化旅游区，海南岛的“香格里拉”，是中国唯一地处北纬18度的热带雨林、是海南五大热带雨林精品的浓缩，堪称中国钻石级雨林景区。杨幂、刘恺威主演电影《HOLD住爱》主景地，可以看海天一色，听虫唱鸟鸣。3、三亚南山佛教文化苑、天涯海角南山佛教文化苑，国家5A级景区、集园林生态文化、福寿养生文化、佛教文化于一体。多重文化相互辉映，相得益彰。这里是世界华人的心理地标，历史文人墨客的灵感乐土。天与地，地与海的交际处，万物情感融合于此。4、三亚天堂森林公园园区定位于国际一流的滨海山地生态观光兼生态度假型森林公园，植被类型为热带常绿性雨林和热带半落叶季雨林。其生物、地理、天象、水文、人文资源丰富多彩，景观建设极尽生态自然，可开展登山探险、野外拓展、休闲观光、养生度假、科普教育、民俗文化体验等多种旅游活动。5、鹿回头景区从蜈支洲岛出发，经过亚龙湾和大东海，就来到鹿回头景区了。相比蜈支洲岛，这里也毫不逊色，虽然只是国家4A级旅游景区，但是毫不影响其火爆程度，这里三面环海，风光秀美，游客登上景区的制高点，还可以饱览三亚的风光与海景，在这里观日出日落，也是绝美的。三亚最值得去的景点介绍 导语：北方人都向往和热爱碧海蓝天、细沙椰风，热衷于海上活动。冬季海南旅游成为旺季，三亚被称为“东方夏威夷”，它拥有全海南岛最美丽的海滨风光。但是，由于时间关系，海南旅游到底哪些景点值得初来海南游客一看? 三亚最值得去的景点介绍 一、三亚湾三亚湾湾长沙细，岸上绿树如带，有著名的二十里椰林画廊椰梦长廊。西边的海坡度假区，沙滩质地柔软，海水洁净，是游泳的好去处。这里最大的特色在于东临港口，傍晚可以赶海拉网，更可以观看美丽的海边晚霞。日落时分，会红霞满天，还可以听到渔民铿锵有力的节奏声。如果有兴趣的话加入这拉网大军中，可以体验真实的渔家生活。另外，三亚湾还有3个临海广场和一个滨海公园，也可在这些地方享受海湾的舒适与乐趣。 三亚湾清晨的时候人很多，海滩上到处都是晨练的大爷大妈，赶海的小情侣，等到点以后反而没人了。对于孩子来说，三亚湾可玩性更高，可以早晨赶海，能够捡到活的海星、海螺、贝壳，还有无数的小螃蟹可以挖着玩儿。如果时间紧张，白天几乎全部都在外面跑，不享受酒店的设施，也可以住在三亚湾经济地享受椰风长廊的美景。椰风长廊被海南人誉为美在心里的地方，并非浪得虚名。傍晚夕阳西下，在椰梦长廊享受夕阳西下浪潮滚滚的时刻，不得不说是一种享受，所以一定要去三亚湾看日落。 二、蜈支洲岛蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”的美誉。四周海水能见度6-27米，有五彩斑斓的热带鱼，南部水域海底有着保护很好的珊瑚礁，是国内最佳潜水基地。岛上还拥有丰富的淡水资源和热带植物，在这里能见到恐龙年代的龙血树。如果住在岛上的话一定记得去观日岩看日出，那里是海南观日的绝佳之地。 蜈支洲岛号称中国的“马尔代夫”，沙滩白而细腻，海水清澈见底。这个岛是我所见到过的唯一一个没有礁石或鹅卵石混杂的海岛。蜈支洲岛很袖珍，面积只有平方千米，但它的每一个角落都释放出万种风情。细腻白皙的银沙铺撒成一弯玉带状，海水由透明到碧绿到浅蓝，如幻还真。离海滩不算远的林带边缘有好多竹子和芭蕉叶搭建的情侣小屋，满溢浪漫迷情。 三、西岛西岛以海钓为特色，平台上备有包厢和音乐茶座，让游客在轻柔的音乐中悠然自在地品茶钓鱼。这里还备有豪华快艇，为游客提供逍遥浪漫的游艇垂钓，让客人能荡舟远海，放长线钓大鱼。潜水也是西岛的一大特色，这里海水清澈，潜水时可欣赏到美丽的珊瑚礁和各种鱼群，珊瑚礁潜深海区潜水值得体验。 到达西岛以后，先不忙玩海，搭帐篷才是当务之急，三亚的阳光太烈，出去半个小时，人就变成种色儿。西岛上有很多的贝壳雕塑，自成一个公园，有形状各异的贝壳，可以找漂亮的合影。岛四周有许多珊瑚礁，海水把珊瑚碎片推到沙滩上，所以沙滩很硌脚。岛上还有许多海上娱乐项目，包括游泳、潜水、滑水、动力伞、拖伞、海钓、帆船、帆板、摩托艇、香蕉船、观光潜艇等，游乐项目都是明码实价，当然了你小声和导游砍砍价也是接受的哦。 四、大小洞天大小洞天旅游区被誉为“琼崖第一山水名胜”，以道教文化为主题。旅游区内山上植被茂盛，风景秀丽，近三万株龙血树南山不老松郁郁葱葱。山中有清澈泉水和各种野生动物，山下七公里海岸线蜿蜒曲折，遍布石景，有南海龙王、小洞天、千年不老松、南海神鳌等景观。地址：三亚市以西40公里处的南山西南隅 大小洞天的游览路线很简单，进门后左转，沿着海边一直往东走，走到南极仙翁就到头了，然后再调头往回走。不用坐电瓶车，一路上一边走一边欣赏风景。 五、呀诺达雨林文化旅游区呀诺达是北纬18度真正没有冬天的热带雨林景区，这里茂密雨林遮天蔽日，流泉叠瀑倾泻而下，在雨林深处的观景台可眺望海棠湾、蜈支洲岛和南湾猴岛。呀诺达里有18公里长的园区通道，由蓝月谷和梦幻谷组成，游客一走进“呀诺达”，就能感受到雨林深处的静谧和神奇、飞瀑戏水的刺激和乐趣，以及空中天道的震撼和新奇。 六、天涯海角这是一个迷人滨海风光和悠久历史并具的地方。海水澄碧、椰林婆娑，奇石林立、水天一色。海湾沙滩上大小百块石耸立，“天涯”、“海角”和“南天一柱”巨石突兀其间，昂首天外，峥嵘壮观。 天涯海角，是以爱情为主题的，很多石头上都刻着爱情誓言，可以拍照留念。每年十一月，三亚市主办的婚礼节，一般就在天涯海角，到时候可以看到集体婚礼，有兴趣的话大家也可以报名哦。 七、亚龙湾热带森林公园亚龙湾热带天堂森林公园是电影《非诚勿扰‖‖》在海南的主要取景地，置身海天之间，听虫唱鸟鸣，极尽野趣。各岭上常常可以看到云海或雾障从海天之际扑面而来，其中龙头岭可以看海上日出，而主峰红霞岭不论看日出还是日落，都别有一番景致。 鸟巢度假村：一座一座的度假小屋坐落在葱郁的山林间，就如果鸟巢点缀在茂盛的树上。看过《非诚勿扰》的人一定对葛优买的那套山顶小屋记忆深刻，这次你可以亲眼目睹咯不过这里除非入住否则不允许近看。 江龙索道：记得葛优背舒淇的那一段吗没错，就是在这个江龙索道上。鼓足勇气，一起走过这索道吧只要手牵手，什么都不用怕。 天然巨佛：亚龙山顶端的天然巨佛既是镇山之神，也是镇海之神。其形象酷似合掌打坐的弥勒佛，也有人称它“老人头石”、“龙头石”，当地百姓敬它为山神。来这里就去拜一拜，据说很灵验哦 八、南湾猴岛南湾猴岛是我国也是世界上唯一的岛屿型猕猴自然保护区。岛上除了有热带植物近400种，动物近百种，原始的自然环境和2500多只家国二类保护动物猕猴外，现居住着21群千余只猕猴，因此人们称之为“猴岛”，是我国唯一的岛屿型猕猴自然保护景区。 景区内，游客们要注意保护自己，景区猴子较多，基本上是放养，猴子常年与游人接触，看见游人已是见惯不惊，大摇大摆在游人中间穿梭，毫不客气的伸手索要东西吃。所以在景区内请听从导游和训导员的安排，请勿把手放在口袋里，要不然猴子以为有吃的在口袋，容易被猴子抓伤手。 在喂养区，给猴子东西吃是有讲究的"，东西最好事先拿在手上，见到猴子扔给它，也可以让猴子自己上来取，给完东西你要拍拍手，以示东西没有啦!如果你是当着猴子的面从包里面拿东西，完了之后别忘记把包底翻出来给猴子看哦，表明包包里面已经没有东西啦，否则，猴子定会得寸进尺，毫不客气前来翻看你的包! 在猴区山道上，无论给猴子喂食还是路过，你要装得若无其事，千万不要流露出惧怕的样子，否则，猴子是要欺弱的。 猴岛索道犹如一条凌空彩练，将神秘的南湾猴岛、迷人的热带港湾、浓郁的“_家民俗”、喧闹的渔港风情等串成一线。乘缆车在海面上越空滑过，俯瞰港口处千帆竞发，渔排林立的盛景，沐浴着清凉的海风，感受携燕鸥同游的神妙;信步猴岛公园，在群猴的拥簇下欣赏猴子的卓绝技艺，在诙谐的猴艺小品中尽享人猴共处的欢乐，体验天人合一的和谐，一切都太美妙了。 九、槟榔谷槟榔谷可以说是海南民族文化活化石，对于想真正了解海南最原始民族文化的游客来说，甘什岭海南原住民文化游览区无疑是你不二的选择。景区由原住民黎村、原蚩尤苗寨和原始雨林谷三大版块组成，是海南省最丰富、最灵动、最纯正的民族文化“活体”博物馆。 在槟榔谷最贵的纪念品当属黎锦了，随便一个小小的手机袋什么的都要50元开外，看了一套很普通的黎族服装就一件短袖上衣和一件短裙，卖价1000多。因为这些都是全手工制品，而且现在也很少女孩子会做了，只剩下不多的阿婆还在用手工的织布，所以这门技术以后很有可能会失传的。 十、亚龙湾海底世界亚龙湾海底世界已建成包括海底世界半潜观光、美人礁水肺潜水、海底漫步、深海潜水摩托、香蕉船、拖曳伞、徒手潜水、玻璃观光船、快艇观光、摩托艇、冲浪飞车、沙滩摩托车、沙滩浴场等娱乐项目，还有与之配套的海底世界沙滩酒店，能让你领略到海洋旅游的无限乐趣。 潜水项目简介●向每个客人提供一套潜水镜、呼吸管、脚蹼和救生衣，由浮潜导游讲解有关知识和注意事项后，和浮潜导游一起下水观光，主要活动在米的浅水区。 ●水肺潜水：游客穿戴专门的潜水衣和潜水设备，由教练培训约半小时，携带压缩空气瓶，在潜水教练带领下潜入海底。下潜深度米不等。 ●夜潜：和白天潜水所不同的是配备专门的手电筒，在夜间的海底潜水更神秘、更刺激。 ●海底漫步：配戴供气的防压头罩，由教练陪同顺着游船直通海底的水梯走4到5米深的海底珊瑚周围。整个行程约20-30分钟。三亚有哪些经典的旅游景点？这个我知道！我去过三亚游玩几次，比较经典（出名）的景点都去过了，不得不说三亚的景色真的是绝了，下面我推荐5个经典的旅游景点供您选择~一、天涯海角二、蜈支洲岛三、南山文化旅游区四、大小洞天景区五、椰梦长廊很好奇这个名字是谁取的，真的有点宏大式的浪漫在身上，偶像剧台词「我愿与你去天涯海角」，翻译过来「我愿与你去三亚」，突然也没有那么感动了。一、天涯海角

本来，长着绿色叶片的龟背竹，网上大盆的价钱不过100-200元；但如果叶片上长白斑，行话叫白锦龟背竹，那样即便是一根牙签大小的苗苗，网上都是上千元的价格。这种白锦龟背竹因为叶子发白光合作用弱，所以长得慢，而就是这副病恹恹的样子，居然有大把植物控对它疯狂追捧，不惜一掷千金地要把它收入囊中。和龟背竹一样娇贵的，还有天南星科芋属植物象耳芋，它们的血缘关系，跟我地里的芋头更近。绿色叶片的象耳芋，一样是挺实惠的室内绿植。不过，叶片和叶柄上颜色迥异的，价格一路水涨船高，比如眼前这株红柄槟榔芋，网上售价基本在2000元左右。扩展资料：芋叶，中药名。为天南星科芋属植物芋Colocasia esculenta（L.）Schott的叶片。分布于我国南方及华北地区。具有止泻，敛汗，消肿，解毒之功效。常用于泄泻，自汗，盗汗，痈疽肿毒，黄水疮，蛇虫咬伤。湿生草本。根茎卵形，常生多数小球茎，褐色，具纤毛。叶基生，2-3枚或更多，叶柄肉质，长20-90cm，绿色，基部呈鞘状；叶片卵状广椭圆形，长20-50cm，质厚，盾状着生，先端短而锐尖，基部耳形，耳片钝头，全缘，呈波状。花序柄常单生，短于叶柄；佛焰苞长短不一，一般为长20cm左右；管部绿色，长约4cm，粗2.2cm，长卵形；檐部披针形或椭圆形，长约17cm，展开成舟状，边缘内卷，淡黄色至绿白色；肉穗花序长约10cm，短于佛焰苞；雌花序位于下部，长3-3.5cm，中性花序位于中部，长3-3.3cm，雄花序位于上部，长4-4.5cm，先端骤狭，附属器钻形，长约1cm。花期2-8月。

世界上最贵的扇子是南宋孝宗的御用画师赵昌所画的一副扇面。扇子是引风用品，夏令必备之物。中国传统扇文化有着深厚的文化底蕴，是中华民族文化的一个重要的集成部分。在中国传统社会，扇子与民众的日常生活息息相关。历史上最早的扇子出现在古代埃及第4王朝宫廷使用的皇室礼仪扇，距今4500多年，和埃及帝王谷KV62号王家墓葬出土的距今3300年的礼仪扇和鸵鸟毛象牙杆礼仪扇。扇子的种类包括羽毛扇、蒲扇、雉扇、团扇、折扇、绢宫扇、泥金扇、黑纸扇、檀香扇等等。列入国家级非物质文化遗产名录的制扇技艺有江苏苏州檀香扇、浙江杭州王星记扇子、重庆荣昌折扇、四川自贡龚扇、广东新会葵扇 、湖州羽毛扇。 日本则有桧扇、蝙蝠扇。扇子主要材料是竹、木、纸、象牙、玳瑁、翡翠、飞禽翎毛，其它棕榈叶、槟榔叶、麦秆、蒲草等也能编成或制成各种千姿百态的日用工艺扇、造型优美，构造精致，经能工巧匠精心镂、雕、烫、钻或名人挥毫题诗作画，使扇子艺术身价百倍。扇子的功能：古代，最喜欢用扇子的人其实是书生，特别是像唐伯虎、郑板桥一类的有点书法、绘画、文字功底的秀才。他们喜欢舞文弄墨，显露风雅。还喜欢拿有题字的扇子跟香闺里的小姐们交换绢帕、汗襟儿，当作定情信物。所以扇子在古代的书生小姐手里，更像一种调情物。现如今，最喜欢拿扇子的有四种人，一说书人二说相声的。像田连元郭德纲，一上台卖弄嘴皮子，就会手拿一把折扇。不是扇风，是作为一种道具。相当于过去艺人登台时用的醒木。三是下棋的。

1 减肥瘦身 玫瑰花和柠檬片一起泡具有减肥瘦身的功效。一方面柠檬片含有丰富的维生素，它能够补充减肥期间所需营养；其次柠檬片含有果胶等物质，它能促进肠道的蠕动，帮助体内毒素的排出。所以玫瑰柠檬茶能促进人的消化，防止脂肪在体内的堆积，具有减肥瘦身的效果。但是要注意的是，由于柠檬所含的酸性物质比较多，此茶不能大量饮用，否则会对肠胃造成损害。 2 排毒养颜 玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素C，它有利于身体内垃圾的排出，同时也具有很好的美白皮肤的作用。同时柠檬片中含有的柠檬酸也能有效的防止色素在皮肤中的沉积，预防晒斑的产生。因此喝玫瑰花柠檬片泡水能够排毒养颜，补充肌肤水分，从而起到滋润肌肤、拥有好气色的效果。 3 提高身体机能 玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素以及其他矿物质，能够维持身体所需的营养平衡，具有提高身体机能和抗病能力的功效，同时也具有改善皮肤的作用。除此之外，饮用此茶还能补充身体所需的维生素C，协助身体活动的正常运行，提高身体的免疫力。 4 生津开胃 玫瑰柠檬茶还能促消化、生津开胃。玫瑰花性温，能够帮助体内垃圾的排出，清理肠道。而柠檬水最为人熟知的功效就是开胃消食以及生津解暑，它独特的酸味能够使人胃口大开。因此这两者一起食用能够起到健胃消食，促消化的作用。消化不良或是食欲不振的人可以尝试此款茶饮。

材料　　玫瑰花若干、柠檬一个、蜂蜜适量编辑本段具体做法　　 　1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。 　　2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。 　　3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。编辑本段益处　　玫瑰和柠檬都有美容养颜的功能，特别适合女性饮用

可以的，玫瑰花是美容养颜的，柠檬含有大量的维生素c具有美白作用。性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

最好不要喝减肥茶，我有血的教训。减肥的首要是要把便秘治好，我就在网上买了大肚茶，从去年开始喝，天天喝一包，治便秘挺有效果，结果到了今年，再怎么喝都没有用，便秘一个星期肚子都没有感觉，应该是把肠道喝坏了，还是吃以前买的果冻酵素条才排了出来。现在打算吃澳洲的那种乐康膏，朋友说吃了一年效果特别好。后面就算是喝了减肥茶，一点效果也没有。停了减肥茶，也不起效果，反而便秘更加严重了。真心不推荐喝减肥茶。

总的来说，玫瑰花的最佳搭配分玫瑰花束和玫瑰花茶 1、玫瑰花茶的最佳搭配是柠檬、山楂、红枣和枸杞。 （1）玫瑰柠檬茶 （2）山楂玫瑰茶 （3）玫瑰花红枣茶 （4）枸杞玫瑰茶 2、玫瑰花束的最佳搭配是满天星、 （1）玫瑰+满天星：表达对女神代表的钦佩 （2）玫瑰+尤加利：献给幸福美丽的爱情 （3）玫瑰+洋桔梗：传递难忘的爱情 （4）玫瑰＋百合：送给情人最好的礼物

不能减肥

性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。

由于臻好牌大肚子茶具有超强的减肚子功能，而且减肚子范围广，效果佳，更具有防止动脉粥样硬化，和其它的保健功能，被誉为人体心脑血管系统的保护神、中老年幸福健康的守护者，抗衰老、强身健体的养生珍品，是千年茶道的精华，被誉为茶叶中的软黄金。因此风靡欧美日、港澳台地区。目前也在国内时尚界广为流传。臻好牌大肚子茶效果大家好才是臻的好订购正品来这里网地址是：homes215.com。希望可以帮助到你了~

自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。如果坚持得好,那么一个月下来就会有效果了.

　　不少人都在为自己大肚腩的问题感到头疼不已，因为想要拥有好身材的话，首先就要解决大肚腩的问题，对于大肚腩的人来说，平时喝一些茶来进行改善的话是可以起到一定帮助的。下面将为大家介绍适宜大肚楠的人饮用的两道茶。 　　 决明子茶 　　决明子茶绝对是减肥非常有帮助的一款茶，这种茶不仅能减肥，而且可以起到一定的保健效果，决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感很好，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的作用。 　　准备材料：准备决明子、绿茶各五克。 　　制作方法：先把决明子用小火炒成非常香的时候取出，放在一边晾凉，把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里，加进开水，浸泡3～5分钟后就可以喝了，一边饮用可一边加水，一直到味道很淡为止。经常用决明子泡水当茶饮，可以很好的改善肠道健康，减轻肠胃的负担，润肠通便，刮油去脂是瘦身减肥的最佳选择。 　　 普洱茶 　　大肚腩主要是由于体内的脂肪堆积得太多，要消除脂肪的话，那么喝一些普洱茶是很有帮助的，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有非常好的作用，从而能够增强对肚子上脂肪的消化和消耗。普洱茶还能够养颜保护肠胃，对于很多想要瘦肚子的人来说是非常好的选择。但是要注意的是，女生在生理期的时候最好就是不要喝普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。 　　如果出现了大肚腩的话，那么喝上介绍的这两款茶是比较适合的，不仅可以起到辅助减肥的作用，而且能够调理身体，使体内的一些毒素得到排除，保健效果也是极其突出的，当然想要彻底的消除大肚腩的话，是需要付出的，不仅饮食要合理安排，锻炼也是必不可少的。

可以喝，玫瑰柠檬茶不仅好喝，而且还有很多好处，既可以瘦身，因为富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。还有滋润肠道的作用，不过有胃病者要避免饮用。

吃了一个月，没有用，都是骗人的

　玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。　　玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。　　而柠檬富含维生素E,具有美白肌肤，抗衰作用，长期饮用可令肌肤恢复光泽与弹性，总之玫瑰柠檬茶是一款很好的养容美颜，无毒副作用。有些花茶是可以搭配起来喝而且也会发挥各种花茶的功效与作用，但是有些花茶是不适合在一起喝的，而且搭配起来无利反而对身体很有害。要想知道菊花茶和茉莉花茶是否能在一起喝，需要从这两种花茶的特性及功效去了解。 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、养颜美容。 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。它可排毒健身、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，同时还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。 从上面可以看出，茉莉花茶和菊花茶功能侧重点不同，而且药理、观感、口感等方面也不一样，所以最好不要混着喝。

柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤, 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。玫瑰花茶的功效及饮用方法　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。　　苹果花可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]　　玫瑰花茶的冲泡方法：　一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。　　二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。　　三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。　　四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

大肚杯可以泡很多茶。比如碧螺春，龙井，毛尖，祁门红，茉莉花茶，菊花茶，瓜片只要喜欢的茶，都可以泡着喝。也可以泡着胖大海，柠檬茶，蜂蜜，这些也可以

可以喝喝岜马源金花茶，纯天然无添加，含有400多种微量元素，健康减脂棒棒哒。

喝茶这种肯定副作用大的，健康的减是照吃照喝才行

柠檬，山楂，红枣，枸杞，金银花

皮肤的作用吗？

“大肚杯喝茶有毒”是一种流行于中国内地的网络谣言，它源于一个假消息，据称中国制造的名为“大肚杯”的茶水杯子含有有毒化学物质。然而，这个消息没有任何科学证据支持，并已被多次辟谣。因此，女生说大肚杯喝茶有毒，是一种无根据的说法。

喝乌龙茶

运动最好啦

就饮茶有减肥的功效，古时就有饮茶去肥腻之说：即消除脂肪，和现代的“减肥”相类似。本草常有“轻身”、“换骨”、“延年”之句，其实也是去腻解肥之意。有关茶叶这一功效的文献也颇多，如《本草图解》、《食物本草》、《饭有十二合说》等等，《本草拾遗》称茶“久食令人瘦”。 据现代科学研究，饮茶具有消脂的作用，是因茶叶中含有儿茶素、咖啡碱、维生素类等多酚化合物，尤其是儿茶素能显著减低内脏脂肪的含量，因此， 长期饮茶能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用，除去人体内多余的脂肪，有助于身体肌能得到平衡。保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是喝茶就可以直接减少“体重”，要正确认识和理解饮茶与减肥的关系。 就那种茶叶减肥效果好，不发酵绿茶中儿茶素含量最高，其次是乌龙茶、红茶、普洱茶等都具有减肥功效。但还要因人而宜，值得一提的是，长期喝茶虽然可能有助减少体脂肪比例，但未必每个人都合适，比如缺铁性贫血患者就不宜在用餐时喝茶，以免阻碍从食物中吸收铁质，若要喝茶应选在餐与餐之间;另外，失眠者或比较神经质的人，也一样要选择喝茶的时间，最好天黑后就不要喝，以免晚上睡不着。 其实，人的胖与否，原因除了有遗传及内分泌等因素外，有许多肥胖者是因为吸收的热量过多而又运动不足所造成的。发胖的人若是长期饮茶，有助于减肥。合理科学饮食，坚持适度运动。只有长期饮茶才能达到“减肥”效果。（茶道中仁＾＾ 编）

玫瑰花的最佳搭配是柠檬、山楂、红枣和枸杞。1、玫瑰柠檬茶：原料：玫瑰花、柠檬、蜂蜜。做法：（1）将柠檬洗净，用盐水稍微浸泡，切片；（2）把玫瑰花放茶壶中，倒入开水；（3）盖焖几分钟，再放入柠檬片；（4）加蜂蜜搅匀，即可。2、山楂玫瑰茶：原料：山楂干、玫瑰花、冰糖。做法：（1）将山楂干、玫瑰花洗净，放入杯中；（2）冲泡沸水，加入适量冰糖；（3）盖焖几分钟，搅匀即可。3、玫瑰花红枣茶：原料：玫瑰、红枣、蜂蜜。做法：（1）将玫瑰花、红枣洗净，沥干水分；（2）将玫瑰花和红枣放入茶壶中，冲泡沸水；（3）水温后，加入蜂蜜；（4）搅拌均匀，即可饮用。4、枸杞玫瑰茶原料：枸杞、玫瑰花、蜂蜜。做法：（1）将玫瑰花、枸杞用水洗净，放入茶壶中；（2）用沸水冲泡，盖焖几分钟；（3）水温热后，调入蜂蜜，即可。

玫瑰花和干柠檬片泡水可以天天喝，这是完全没有问题的，只要是卫生的，彻底煮熟就可以的。指导意见：平时多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息，习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。喝能滋补身体，补充身体的维生素，还能清热解毒。

我听说喝多了容易引起内分泌紊乱

玫瑰花茶具有美容养颜之效，而柠檬是美白利器，把柠檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日里的首选花茶饮品，但柠檬玫瑰花茶不单是美容神器，柠檬玫瑰花茶的功效还有很多，如促进消化、达到瘦身美容等等。柠檬是可以起到生津解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

1 玫瑰花和柠檬片可以一起泡吗 玫瑰花和柠檬片是可以一起泡的。 玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素以及其他营养物质，一起泡食具有提高免疫力、美容养颜的功效。尤其对皮肤具有很好的作用，是美白的佳品。所以玫瑰花和柠檬片一起泡水的营养价值是很高的。 2 一起泡水喝的好处 美白养颜 玫瑰花和柠檬的维生素含量都比较高，能够有效的防止皮肤黑色素的沉积，具有很好的美白作用。因此喝玫瑰花柠檬片泡水能够排毒养颜，从而起到滋润皮肤、拥有好气色的效果。 提高免疫力 玫瑰花和柠檬片都含有丰富的维生素C，具有提高身体机能和抗病能力的功效，同时也具有改善皮肤的作用。除此之外，适量饮用此茶还能补充身体所需的维生素C，提高身体的免疫力。 促消化 玫瑰花性温，具有润肠通便的作用，而柠檬水最为人熟知的功效就是开胃消食以及生津止渴。因此这两者一起食用能够起到健胃消食，促消化的功效。消化不良的人可以适量饮用。 有助于减肥 玫瑰柠檬茶也具有减肥的功效，此茶能促进人的消化，防止脂肪在体内的堆积，同时也有利于脂肪的分解，将脂肪排出体外。因此喝玫瑰柠檬茶是具有减肥效果的。 3 玫瑰柠檬茶怎么泡 材料：玫瑰花20g、柠檬片10g 做法： 1.将玫瑰花放入杯中之后，倒入少量温水清洗一下，然后将水倒掉。 2.再倒入开水，等水变温之后，再放入柠檬片。 3.可以根据自己的口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 功效：美白养颜 4 玫瑰柠檬茶的禁忌人群 由于柠檬的ph值较低，酸性成分较多，因此胃酸分泌过多、胃溃疡或是患有糖尿病的人不适合饮用此茶。所以在喝玫瑰柠檬茶之前要考虑好自己的体质是否适合。

用柠檬泡水喝是生活中很多人最喜欢做的事情，它能美容养颜，也能健胃消食，不过平时用柠檬泡水时，还可以加入其他多种不同的食材，玫瑰花就是柠檬的理想搭档，它们放在一起泡水喝，比单独冲泡的功效更加出色。那么柠檬与玫瑰花一起泡水喝都有哪些功效呢？下面我就来具体告诉大家。1、美白肌肤平时用柠檬和玫瑰花一起泡水喝，能为人体提供丰富的维生素c，它是一种天然的美容成分，能消除皮肤细胞中的炎症，也能促进皮肤细胞再生与代谢，除此以外，柠檬和玫瑰花一起泡水喝，还能给人体补充丰富的维生素a和维生素b，这些物质能有效抑制皮肤表层黑色素的生成，美白作用十分明显。2、提神醒脑平时用柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能提神醒脑，它们含有的微量成分可以直接作用于人类的神经系统，也能提高脑细胞活性，能让人们的头脑保持清醒，特别是在下午人们精神萎靡或者身体疲劳时，喝一杯用柠檬玫瑰花茶就能快速缓解疲劳，让大脑恢复活力。3、清咽润喉柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能清咽润喉，它不但能消除咽喉部位的炎症，还能清热去火，有效清除人体内积存的热毒，对人类的咽喉肿痛以及声音嘶哑还有干咳等不良症状都有一定的预防和缓解作用。4、疏肝解郁活血散瘀柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能保护人类的肝脏，它能疏肝解郁，减少病毒对肝脏的伤害，也能提高肝脏解毒能力，减少多种肝病发生。另外柠檬玫瑰花泡水喝还能活血散瘀，生活中女性出现经期腹痛时多喝些柠檬玫瑰花茶，就能让疼痛症状很快减轻，也能让身体内的瘀血尽快排出体外。

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1 柠檬和玫瑰花可以一起泡水喝吗 可以。 从食物的成分上来看，柠檬中含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、铁、磷等营养成分；玫瑰花茶中含有丰富的维生素C、木糖、苹果酸、香叶醇、橙花醇、香茅醇等物质，这两种食物成分不相克，因此，是可以一起用来泡水喝的。 2 柠檬玫瑰花茶的功效 改善口感 玫瑰花茶泡出来是没什么味道的，而柠檬中的酸味较浓，可以为玫瑰花茶增添酸味，改善玫瑰花茶的口感。 美容养颜 玫瑰花茶有活血养颜的功效，是很多女性都爱喝的茶饮，加上柠檬中含有丰富的维生素C，这种物质还能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，起到一定的美白作用。 减轻疲劳 柠檬独特的清香味在一定程度上可以减少人体的疲劳感，加上玫瑰花茶的作用会更好，可以在疲倦的午后来一杯，适合办公上班族的人群饮用。 促进消化 柠檬中的有机酸性物质含量丰富，能刺激消化腺的分泌，帮助食物的消化吸收，有效的预防消化不良的发生，适合消化功能较差的人群饮用。 增加食欲 柠檬中含有丰富的酸性物质，可以促进胃液胃酸的分泌，有一定的开胃作用，可以在饭前来一小杯，适合食欲不振或胃口不好的人群饮用。 3 柠檬怎么泡玫瑰花茶 原料：新鲜柠檬1-2片、玫瑰花茶3-4多。 泡法： 1、将玫瑰花茶用开水冲洗一遍，然后再用开水冲泡，焖盖5分钟左右。 2、揭开杯盖，让其自然慢慢的冷却，待水变温时，将柠檬片放入其中。 3、等几分钟后，就可以喝了。 4 喝柠檬玫瑰花茶要注意什么 1、柠檬不宜用开水泡。柠檬中的维生素含量丰富，但不耐高温，在高温条件下易失去活性，降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后，再放入柠檬。 2、不宜空腹喝。柠檬中酸性物质含量丰富，空腹喝容易使胃部的酸液增多，影响胃部健康。 3、不宜多喝。虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处，但是再好的食物也不能过量食用，过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激，可能会出现头晕的情况。

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玫瑰花是可以和柠檬片一起泡茶喝的意见建玫瑰花：属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的人。玫瑰花茶 味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。 干柠檬片功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

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玫瑰柠檬茶的做法：1、玫瑰花用开水冲一下，沥干水分，柠檬切片。2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟。3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。以上内容参考：百度百科-玫瑰柠檬茶

把柠檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日里的首选花茶饮品，但柠檬玫瑰花茶不单是美容神器，柠檬玫瑰花茶的功效还有很多。性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，它能起到减肥消脂的作用。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。柠檬是可以起到生津解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

1、具有理气解郁的作用，可以舒发体内的郁气，缓解情绪上的烦躁。 2、具有活血散淤、调经止痛的功效。 3、具有理气和胃的作用，用来治疗腹痛、胃寒。 4、具有生津解暑的功效。 5、具有清热化痰的作用。 6、可以预防心脑血管疾病，具有消炎抗菌的作用。

一、美白皮肤柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。二、提神柠檬精华油激发活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。如果想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在水中加入柠檬精华油，千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。三、润喉将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，可以使喉咙得到滋润。四、提高记忆力在纸巾上滴几滴柠檬汁，在学习时闻闻它的味道，柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时，也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起，提高记忆效果。五、缓解压力柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了，可以缓解紧张的神经。六、保养头发用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。七、促进消化柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

最好不要吧，之前在一家好像叫MISSONE的花茶官网看过说玫瑰不适合和其他茶叶一起喝的。

玫瑰柠檬茶具有养颜，助消化的作用，湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也会产生内湿气，如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。所以去湿气不仅仅从饮食上去调理，更多的是从改善日常生活习惯做起。你可以通过运动的方式促进身体新陈代谢，排泄身体里面的毒素，像跑步，游泳，球类运动都是一些不错的选择，其次不要接触潮湿的东西，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的杯子，房间湿气重，记得开窗透气，尽量保持空气的对流！还有一点，我们身体9点到12点这些时间段自动调整，把身体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出，所以，不要熬夜，你的身体湿气就不会重！除了一些外在条件之外，选择汗蒸、足贴、浴足粉也是一些非常不错的选择，我一般休息之前都会用热水泡下脚或者贴上足贴，第一个对排泄湿气有很大的作用，另外一个我感觉贴上足贴睡觉很容易入睡，一觉睡的很香！希望我以上的回答能帮助到你！有问题再问

邢台旅游景点排名前十为：邢台九龙峡风景区、邢台紫金山景区、邢台天梯山景区、临城崆山白云洞、邢台天河山、沙河秦王湖风景区、柏乡汉牡丹园、邢台张果老、临城岐山湖水上乐园以及沙河桃花源景区。比较值得去的有邢台九龙峡风景区、邢台紫金山景区、邢台天梯山景区。

1、玫瑰和柠檬中都含有丰富的维生素，对于肠道有清理作用，能够改善肠胃环境促进胃液的分泌，可以加速食物的消化和吸收，具有健脾开胃的功效。 2、玫瑰柠檬茶中富含的维生素C可以促进肌肤新陈代谢，防止黑色素沉积，滋润皮肤，可以达到延缓衰老的效果。 3、玫瑰性温，可以缓解身体压力，而菊花具有安神、消除精神疲劳的作用，一起饮用可以提高睡眠质量，缓解精神状况。

玫瑰柠檬茶是一种非常受欢迎的饮品，它不仅味道香甜，还具有许多功效。玫瑰柠檬茶富含维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗外界侵害。它具有清热解毒的作用，可以有效降低体内的炎症反应。玫瑰柠檬茶还有抗氧化的功效，可以减缓衰老过程，保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的损害。除了以上的功效，玫瑰柠檬茶还有助于促进消化系统健康。它含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物和预防便秘。玫瑰柠檬茶还具有镇静和放松神经的作用，可以缓解焦虑和压力，提高睡眠质量。在冷冻饮料中加入玫瑰柠檬茶也是一种很好的选择。冷饮可以帮助缓解炎症和消肿，特别适合在夏天酷热的时候饮用。玫瑰柠檬茶具有多种功效，包括增强免疫力、清热解毒、抗氧化、促进消化等。无论是在冬天暖身还是在夏天解渴，喝上一杯玫瑰柠檬茶都是一种美味又健康的选择。

　　邯郸景点介绍　　1.5.1 邯郸概况　　邯郸市是河北省最古老的城市，也是我国古代著名的城邑。早在2000多年前的春秋初期，就有邯郸的建制，当时邯郸已是一个人口聚居的城市。战国时作为赵国都城历经158年，秦统一后分别设邯郸县、邯郸郡。当时的邯郸经济昌盛、繁荣发达，与长安、洛阳、开封、成都同称五大都城。　　1.5.2 武灵丛台　　武灵丛台是古城邯郸的象征，位于市中心丛台公园内。丛台之名，源于当时有许多亭台建筑连接垒列而成，《汉书》颜师古释文：“连接非一，故名丛台。”。古人曾用“天桥接汉若长虹，雪洞迷离如银海”的诗句，描绘丛台的壮观。相传它始建于赵武灵王时期（公元前325—前299年），已有2000多年的历史，故称武灵丛台。　　1.5.3 赵王城　　位于邯郸城的西南郊，是战国赵王的宫城所在地，总面积达505万平方米，是目前保存最为完好的战国古城址。该城址由西城、东城、北城三部分组成，平面呈“品”字形，土城残垣高3?/FONT>8米。东城内有南将台和北将台两处夯土建筑，相传这是赵王点兵之处；西城内的龙台是赵王城的重要建筑，台基东西265米，南北285米，高16米，是国内现存规模最大的王宫基址。北城为不规整方形，地面只保存了部分夯土墙址　　1.5.4 响堂山石窟　　中国北朝晚期至明代佛教石窟寺。位于河北省邯郸市鼓山南端和中段西麓，分别称南响堂山、北响堂山石窟，相距 7.5公里。始凿于北朝晚期，隋、唐、明各代相继修造。现存石窟17座，摩崖造像 450余龛，大小造像4300余尊。窟龛早有损坏，许多造像头部损失，有的流落于国外。1935年北平研究院考古组和1936年中国营造学社刘敦桢及日本京都帝国大学水野清一、长广敏雄曾先后进行调查，分别发表了《南北响堂寺及其附近石刻目录》、《河北古建筑调查日记》和《响堂山石窟》；1957年北京大学考古实习队进行调查实测。鼓山一带为北齐佛教胜地，堂山石窟与北齐皇室关系密切，是北朝晚期造像最为集中也最具代表性的石窟。1961年中华人民共和国国务院公布为全国重点文物保护单位。　　1.5.5 学步桥　　位于邯郸市区北关街，原为木结构，明代万历年间改建为五孔石桥。桥身长32米，宽9米，高8米，两旁的拦板和望柱上雕刻有历史故事和狮、猴等动物图案，雕刻精美。桥孔中心处雕有向下俯视的龙头。古桥旁边有一座“邯郸学步”的石雕。　　1.5.6 娲皇宫　　娲皇宫，当地俗称“奶奶顶”，是位于冀南涉县凤凰山(古中皇山)的一处古迹。它依山就势，巧借天然，前人称之为“天造地设之境”。这里不仅建筑宏伟独特，而且还较为完好地保存了国内罕见的摩崖刻经，是一处不可多得的自然和人文景观，被列为全国重点文物保护单位。　　1.5.7 邺城三台　　位于邺城遗址内的三台村，从南至北分别为金凤台、铜雀台、冰井台，建筑精美，风格独特。　　1.5.8 玉皇阁　　位于峰峰矿区纸坊村，原称玉帝四明无梁阁，是目前国内唯一的明代无梁古建筑。玉皇阁始建于明代隆庆万历年间，清光绪二十年重修，占地面积300平方米。全部建筑均为砖瓦结构的无梁拱顶式，平面呈方形，阁内没有一根梁柱，顶部正中藻井饰以飞龙图案，雕工精湛，十分生动，具有很高的历史艺术价值　　1.5.9 赵王陵　　位于市区西北15公里处，在绵延的群山间共有五座大墓，墓冢残高6--15米。1979年在当地发掘出了一座“将军墓”（指台下较小的古墓），规模非常可观，墓室长12.6米，宽9.2米，墓道长70余米，内有殉人坑与殉马坑。另有2座大墓位于永年县温窑村附近，封土最大的墓底长49米，残高6米。目前该地被划为赵都邯郸的郊外森林公园。　　1.5.10 赵苑旅游区　　坐落于邯郸市区西北部，是一处集古代文化与现代科技于一体的综合旅游区。正门是群雀式建筑，在门柱之间镶嵌着一块“和氏壁”，门内有假山、草坪、彩色喷泉、人工瀑布等。　　旅游区可分为名胜遗迹区、现代游乐区、苑囿区和度假区四部分。名胜遗迹区中有插箭岭、铸箭炉、武灵殿、诸子百家殿、历代帝王宫、古代兵器陈列馆和成语典故园等。　　1.5.11 朱山石刻　　位于邯郸市北面的永年县合会镇吴庄村村北约1公里处，又称娄山石刻，是河北最早的西汉石刻之一。石刻内容记载了汉高祖刘邦之孙赵王遂与群臣在朱山饮酒应对的情景。　　1.5.12 禅果寺　　位于口上水库东北四公里处，这里山势险峻，林木葱茏，景色迷人。该寺始建于魏文帝黄初三年，经东魏高欢帝等多次扩建重修，现已基本被毁，仅存石佛一尊，碑石15通。　　1.5.13 磁山文化遗址　　位于武安市西南20公里、磁山村东南部，占地近14万平方米，为全国重点文物保护单位。它的发现，把新石器仰韶文化考古年代上溯了1000多年，缩短了新、旧石器时代之间的距离，为研究原始社会提供了新的重要佐证。该遗址发现于1972，有房基、粮窖400多个，出土各种文物、遗物5000余件，有石器、陶器、骨器和粟的碳化物、野生动物及家禽骨骼标本等。这些文物证明，早在7300多年前，先民们已经过着以原始农业为主的定居生活。　　1.5.14 滏阳公园　　位于邯郸市滏河大街南段，是一座大型古建筑式的公园。园内以湖景为主，配以亭台楼榭，山水相间，绿树成荫。主要景点有东山、前后湖等　　1.5.15 黑龙洞风月关　　位于峰峰矿区新市区滏阳河发源地，山青水秀，风景宜人，是邯郸市一大名胜。峭岩绝壁下，有一天然石洞，相传这就是主宰人间旱涝的黑龙的洞府，所以名为“黑龙洞”。洞口由大石砌成，洞内曲折幽暗，深不可测。洞下有一口“黑龙泉”，水质清甜，每逢大旱之年，远近百姓都到这里来烧香求雨，走时带一点“黑龙泉”的水，洒在自家地里，便能早得甘霖。　　风月关坐落在神麋山阳一条东西长数十米的石券之上，是一组具有浓郁民族风格的古建筑群，始建于唐代。庙院内有黑龙爷塑像，东侧建有上下两层琉璃瓦顶的昆山明月阁，阁内供有观音菩萨像。　　1.5.16 弘济桥　　位于广府城东2.5公里处，明万历年间重修，俗称东桥。该桥结构于赵州桥相似，全部用石块砌成，坚固结实又美观大方。桥面全长约45米，宽6米，桥面两边各有18根方形望柱，17块栏板，上刻狮子、猴、鹿、麒麟、石榴、桃和武松打虎等图案，精工细雕，形象逼真，有很高的艺术价值。栏板中部刻有“弘济桥”三个大字　　1.5.17 黄粱梦吕仙祠　　粱梦吕仙祠是河北省著名文物古迹和旅游胜地，系省级重点文物保护单位。景区位于邯郸市北十公里处的黄粱梦镇。黄粱梦吕仙祠是依据唐代沈既济传奇小说《枕中记》而建，明汤显祖《临川四梦》之一，始建于北宋初期，是华北地区影响较大的千年古观。“黄粱美梦”成语故事和毛泽东诗词“一枕黄粱再现”均出于此。景区占地面积14000平方米，现存为明清建筑风格的建筑群。祠院内朱垣掩映，绿树郁葱，碧波荡漾，青烟飘袅，集北方道观之幽静和江南园林之清丽为一身。　　1.5.18 回车巷　　位于邯郸市区串城街南段，全长约75米。相传这里就是赵上卿蔺相如为大将廉颇回车让路的地方，故名。巷东口墙壁上有明万历十二年所立的石碑，上刻“蔺相如回车巷”六个大字。旁边有一石碑，碑文记载了蔺相如以国家利益为重，多次为廉颇回车让路，争取将相和好的历史故事。　　1.5.19 京娘湖　　位于武安市西北部山区的口上村北，距武安城30公里，这里层峦叠嶂，水深林密，是一处天然的避暑胜地。京娘湖风景区有高峡平湖，仙灵峡，宋祖峡，京娘峡，云崖寄志、青峰开屏、危岩藏经等18景。京娘峡原名三层门，两岸峭壁林立，乘舟入谷，仅可望见一线天空。云崖寄志相传是赵匡胤青年时题词的所在。　　1.5.20 兰陵王墓　　位于磁县城南5公里处，是北齐神武帝高欢之孙高肃之墓。墓冢高大，周围建有透花围墙，墓地建有碑亭。兰陵王高肃，字长恭，是北齐末期文武双全的名将。他一生忠以事上，和以待下，屡建战功。先后被封为徐州兰陵郡王、大将军、大司马、尚书令等职。因其面貌清秀，当两军交战时都要戴上一个凶恶的面具以震慑敌人。因战功显赫而招到当时的皇帝（其堂弟高纬）的忌恨，终被赐死。　　1.5.21 晋冀鲁豫烈士陵园　　位于邯郸市陵园路中段，始建于1946年，1951年正式落成，是我国建筑最早、规模最大的烈士陵园，也是老一辈无产阶级革命家的题词和碑文最多的烈士陵园。　　　　1.5.22 舍利塔　　位于武安城内，所以又名武安舍利塔。始建于宋代，虽经多次地震，仍安然矗立，可知其结构之坚固。舍利塔高38米，共13层。塔分内外两层，通体砖砌，造形玲珑精巧。每层塔四面都有券门，檐下有砖砌斗拱。塔心为八角形的塔柱，内外层之间留有通道，可由台级登上第九层。由于塔身逐渐缩小，到十一层为木托塔刹，塔心柱一至七层和九层留有一方室，为置佛而设。　　1.5.23 圣井岗　　位于邯郸市西北10公里处，其主体建筑有戏楼，山门，前殿，后殿，钟楼，东道房，东配殿，送子奶奶庙、西道房，配殿，眼光奶奶庙等，整体布局对称统一。　　“圣井”在前殿前的院子里，深丈余，井水常年清澈如镜，且无论旱涝水量均等，故名圣井。旧时附近人民定时前来请牌求雨，应验后再将牌送回，故而井内出土百余块银、铜、铁牌。后殿规模宏伟，是一处可与黄梁梦吕仙祠媲美的古代建筑群。　　1.5.24 天子冢　　位于磁县城南10公里处，因葬有燕魏帝，俗称“天子冢”。这一处墓冢是北朝墓群中最大、最高的一座，封土高达50余米，直径达20余米，园内有玉皇大殿、观音菩萨殿、包公祠等仿古建筑。此处有一奇观：当你行走在北侧的109级台阶上时，会听到“叮叮咚咚”的声音，如水滴一般，十分奇异。　　1.6 邢　台　　1.6.1 邢台概况　　河北省邢台市下辖2个县级市、15个县和2个区、190个乡镇办事处，总面积12486平方公里，总人口660万（其中市区人口50万）。地理环境优越，交通发达，通讯快捷，京广、京九铁路、京深高速公路贯穿南北，邢济（南）、邢和（顺）、邢长（治）公路贯穿东西，形成了铁路、公路纵横的交通运输网。　　1.6.2 崆山白云洞　　崆山白云洞风景名胜区，位于河北省临城县中部，北距石家庄市80公里，距北京市350公里，距天津市450公里，西距太原市320公里，南距邢台市50公里，东去16公里有京深107国道和京深高速公路。她西依巍巍太行，东邻一望无际的华北大平原，所处位置，优越无比。崆山白云洞风景名胜区包括白云洞、岐山湖、天合山、小天池和古文物等五个景区, 是集山、水、洞、林、文物为一体的方圆250平方公里的综合性旅游区。　　1.6.3 鹊山祠　　扁鹊姓秦，名越今河北任丘人，是战国时代的名医。他首创了“望、闻、问、切”中医诊断方法，著有《难经》18篇。因医术高明，人们便以传说中的黄帝医官“扁鹊”来称呼他。司马迁在《史记》中记载了晋国大夫赵简子被扁鹊治好重病后，把内丘蓬山一带田地4万亩赐给扁鹊的故事。从此，内丘便成为扁鹊的第二故乡。扁鹊后来行医到秦国，曹秦太医令李醢嫉妒被杀。当时跟随扁鹊行医的虢国太子把他的头颅从秦国偷回，葬在蓬山。这里的村庄也改名为神头村。　　1.6.4 清风楼　　清风楼座落于邢台市桥东区仿古街北端（原旧城中心，府衙前），始建于唐，重修于明代。楼高七丈余，分三层，下有台，斗拱飞檐，庄严雄伟，具有民族风格，被誉为“郡楼远眺”，为邢台名胜。　　1.6.5 开元寺　　开元寺位于邢台市区邢州北路中段。建于唐开元年间，迄今已有1200多年历史，是佛教曹洞宗的发源地之一。开元寺是元代皇家寺院，元世祖忽必烈曾两到开元寺。五代时天竺高僧空本于后梁乾化年间曾在此翻译佛经。　　开元寺占地45亩，坐北朝南，气势宏伟。据史志描写的盛况，每当住持法师抟授教义，前来听讲者“僧众数千”，“暮烟缭绕，僧人唪经、撞钟之声远闻十里之外”。其“野寺钟声”为邢台八景之一。　　1.6.6 邢台峡谷群　　太行奇峡群位于邢台县西南路罗镇贺家坪村，与山西的和顺县相望，距邢台市区65公里，景区浏览面积18平方公里，由24条峡谷组成，其中长1000米以上的达8条，是太行群峰中的一大奇观。主要景观有鬼门天堑、卧峡晴虹、云崖撒珠、飞瀑泻玉、瑶池妆台、龙宫玉珠、济公观海、三山销翠等。　　1.6.7 柏乡汉牡丹园　　汉牡丹园位于河北邢台市柏乡县北郝村，距县城5公里，占地面积3600平方米， 园内建有汉牡丹碑亭，书面展室、文物石刻碑等。除本地汉代牡丹、芍药外，还栽种着从洛阳、荷泽移栽来的牡丹、芍药二百多株。　　柏乡汉代牡丹，枝粗如 ，花大如盘，同株异花，溢香满园，旁有芍药相伴。关于汉代牡丹，不仅有仙男仙女入地成花的美丽传说，而且有神奇莫测的现代神话。　　1.6.8 张果老山　　张果老山位于邢台市西部15公里处。据山上的唐代古碑记载，此山原名五峰山，广宗道人张果在此隐居修行成为八仙之一。唐明皇李隆基奉老子为自己的祖先，抑佛兴道，便敕封张果为仙翁，改邢州五峰山为仙翁山，并为张果修建了一座栖霞观，改观后的山洞为仙翁洞。远在明朝时“仙翁古洞”便被誉为邢州八景之一。张果老山的松柏堪称一绝，山阳遍布拧劲柏，山阴箭头柏又独成一景。山腰一棵以槐的千年“苦梦树”更为奇物，它每逢农历三月初八庙会凌晨开花，花香袭人。待到傍晚庙会散场时，花也同时凋落，给一年一度的庙会平添了几分神奇色彩。苦梦树的花香能使人神清气爽，健身益寿，此树亦被视为镇山之宝。　　1.6.9 云梦山　　云梦山风景区位于河北省邢台县冀家村乡石板房村北。东距邢台市66公里，交通便利。该景区属北方山岳类型，主峰1300多米，为河北、山西分水岭。面积25平方公里，植被覆盖率95%，珍稀动植物100余种。8月份日平均气温23℃左右。风景区位于翠阳山、牛群山、轿顶山的三山环抱之中，人进入景区，恍如进入一只大肚茶壶中，只见四面山势峭拔，赤壁翠崖，头顶只一片圆天，神秘莫测，故称“壶天仙境”，自下而上分为4层，分别为碧溪幽谷“下壶天”、峭崖飞瀑“中壶天”、水帘仙洞“上壶天”、天上人间“天外天”。　　1.6.10 黄巾军寨　　黄巾军寨位于海拔1062米的灵霄山中段，距邢台市区35公里，可供游览面积24平方公里。黄巾军寨自然景观壮美，尤其是金秋十月，苍鹰盘旋于悬崖峭壁之上，野菊怒放，五彩缤纷，青松翠柏掩映其间，红叶似火，染尽层林，更胜香山红叶。　　1.6.11 秦王湖　　秦王湖位于沙河市西30公里处，距邢台市50公里。湖四周奇峰回列，沟谷幽深，山岳、湖泊、沟谷相得益彰，有“三峡四沟五十景”。狮子峰、秦王峰、莲花峰、和尚峰、五仓峰、老君台、漆泉寺、太行大渡槽等各具特色。　　秦王湖是隋末唐初秦王李世民大战刘黑闼起义军之处，唐军和义军在此地大战三天三夜，血流成河。为了纪念阵亡战士，李世民命大将尉迟敬德临修漆泉寺，以慰英灵。此地还有许多关于李世民的传说和故事。　　1.6.12 观音寨　　观音寨位于邢台市西南45公里处，是小西天奶奶顶的姊妹峰，海拔1052米。该景区身后高山呵护，左右低坡回环，山石沟贫间长满了高低粗细、千姿百态的野生林木，植被覆盖率达80%以上，山林中有野鸡、山兔、短尾雉等野生动物。　　1.6.13 邱长寿百果庄园　　该庄园位于内邱县城西10公里处的柳林乡西石河村，目前完成投资500多万元，开发整洁土地3000亩，植树18万株，引进名、优、特、稀品种116个，实施林药间作、林草间作、林果间作的种植模式，并结合旅游观光修建钓鱼台、游泳池等旅游设施，为全县丘陵区农业结构调整和农民致富探索出一条新路子。今年该庄园将扩大到5000亩，并将逐年增加，发展成为我国北方最大的农业科技示范园区。　　1.6.14 前南峪生态旅游区　　由国家旅游局局长何光暐题名的“前南峪生态旅游区”系全国百家农业旅游示范点之一，它位于邢台县西部浆水镇，距邢台市区60公里，景区内有邢和线，平涉线穿越而过，交通便利，它北距云梦山23公里，南距峡谷群25公里，东距白云山7公里，处于邢台县主要景区的中心地带。驻在这里可以给你提供红色爱国基地游、生态自然健康游、山水秀美奇观游、地质地貌科学游、宗教历史文化游。　　1.6. 15 太行奇峡群　　太行奇峡群景区位于河北省邢台县西南路罗镇贺家坪村，它背靠天河梁，南与白岸相邻，北同浆水镇接壤，西与山西的和顺县相望，距邢台市区65公里，景区游览面积为18平方公里，由24条峡谷组成，其中达千米以上的就有8条之多。它既有北方山岳的雄伟气势，又具南方山水之秀美。　　1.6.16 扁鹊庙风景名胜区　　扁鹊庙又名鹊山庙，鹊王庙，始建于汉朝。位于内邱县城西21.8公里处，在太行山东麓和庄乡神头村，是内邱县历史悠久、规模宏伟、盛名于世的一处古代建筑。扁鹊庙座北向南，占地面积37200平方米，南北长310米，东西宽120米。。　　1.6.17 天梯山　　天梯山游览区位于邢台市西东牛庄，距市中心22公里，面积18平方公里。这里山势突兀，雄浑险峻，千余级石阶直上云霄；山腰有远古洞群，洞连洞、洞套洞，曲折回环，幽深莫测；洞中遍布石花石瀑石钟乳，肖人肖兽，千奇百怪，目不暇接；山脚有暗河金水洞，泛舟洞中，灯影浆声，如入仙境。　　1.6.18 沙河市恒利庄园　　恒利庄园位于河北省沙河市白塔镇背山面水、北高南低的栾卸村。在太行山开发二十年中，该村农民从小家禽小家畜开发起步，由贫穷走向富有。进入二十世纪九十年代中后期，随着农村经济的不断发展，栾卸村的经济增长方式开始由外延扩张型向内涵提高型转变。　　1.6.19 邢台九龙峡自然风光旅游区　　九龙峡自然风光旅游区位于太行山中麓，河北省石家庄南部邢台县浆水镇，盘桓于邢台、沙河、和顺、内丘四县之间，东距邢台市区62公里，距107国道、京（北京）—珠（珠海）高速公路62公里，宜沙国防公路和晋冀高等级省道由景区通过。九龙峡景区目前开发总面积64平方公里，从极峰俯瞰群峡，九峡蜿蜒汇向一球型山峰，“九龙戏珠”浑然天成，“九龙峡”因此而得名。九龙峡分布有上百个景点，这些景点归纳起来有十大特点，这就是：罕见的幽谷奇峡，迷人的高山奇景，刀削斧劈的悬崖，千姿百态的山石，如练似银的瀑布，碧波荡漾的深潭，绿浪翻滚的林海，丰富的文化积淀，浓郁的民俗风情，令人神往的传说。九龙峡被誉为“燕赵第一景”，人间仙境。