养肝茶的介绍

我们知道肝脏的健康是非常重要的，我们的肝脏具有排毒的作用，健康的肝脏会把我们体内所有的毒素进行解毒然后排出，如果肝脏出现了问题就会引发一系列的危害。所以大家在平时生活里，一定要注重养肝护肝的措施，除了要保持健康的生活方式之外，还可以适当的喝一些茶饮来进行养肝护肝。 那么养肝护肝的茶饮有哪些呢？ 1、红枣茶 肝功能比较差的人，在平时可以多喝红枣水，这样能够达到保肝排毒的功效，新鲜的红枣不宜冲泡水喝，因为维生素c含量非常高，用热水煮熟之后就会严重破坏维生素c，所以在选择红枣泡水的时候最好选择红枣干。 2、枸杞茶 枸杞含有多糖，对肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，能够促进肝损伤的修复速度。枸杞能够有效的抑制脂肪在肝内的沉积，而且可以促进肝细胞的新陈代谢。针对肝血不足所引起的头昏眼花和视力疲劳等症状，都有很好的缓解作用，所以在平时可以适当的喝一些枸杞茶，能起到滋阴明目和养肝护肝的作用。 3、决明子茶

1、天天清护肝茶：天天清护肝茶里面有绞股蓝、金银花和枳壳等等，它是做成茶包形式的，每一次只需要取出一包来泡就可以，用八十摄氏度以上的水来进行冲泡，一包放入150ml左右的水就可以，长期喝能够起到养肝和保护肝脏的效果，可以确保让自己的肝脏因此变得更健康一些。2、茉莉花金银花茶：把茉莉花、金银花以及菊花等等放在茶壶里面，接着加入一定的开水在其中焖泡五分钟左右喝就可以，它有养肝喝保护肝脏的效果，能够帮助改善存在的口干舌燥问题，比较适合长时间加班和熬夜的人群来服用，也适合看东西比较模糊或者是心情不好的人来服用。3、玫瑰菊花茶：准备好菊花和玫瑰花，将它们放在一个杯子里面用开水进行冲泡，能够起到疏肝解郁的效果，菊花本身有清肝明目和帮助改善上火等等效果，同时也有解毒和消炎的作用，可以帮助改善口干舌燥以及肝火旺盛等等问题导致的肢体疼痛以及肢体麻木等等，而玫瑰则有不错的美容和养颜的效果，二者搭配则能清热解毒和美容。

1、大多数肝病是湿热型，一般的养肝茶都是清热解毒的，比如金银花、菊花、玫瑰花等花茶，能起到清肝明目、疏肝解郁的作用。对于体质比较弱、血脂比较高的患者，可以加入枸杞和桑葚。 2、适合长期喝的养肝茶，首先要能够养肝。其实临床上大多数的肝病是以湿热为主的，所以一般的养肝茶都是清胆火的，能起到清热解毒的作用。临床上推荐最多的养肝茶是金银花、菊花、玫瑰花等，能起到清肝、明目、疏肝的作用。 3、对于情绪比较紧张、爱发脾气、肝火比较大的女性，推荐使用玫瑰花、代代花或者茉莉花，起到疏肝解郁的作用，缓解情绪压力。 4、对于脂肪肝患者来说，如果患者体质比较弱、血脂比较高，在前面的茶饮里边，可以加入枸杞和桑葚。

可以喝一些绿茶，绿茶中富含茶多酚，这种抗氧化物质能够帮助清除体内的有害细胞。同时也可以帮助预防毒素垃圾的堆积，起到一定的排毒养肝的功效，减轻肝脏的负担，养护肝脏健康，所以对绿茶被人们称为脂肪肝的对手，坚持用来泡水喝，养护肝脏。

肝在人体内起到排毒解毒的作用。饮茶可以加速人体的循环和代谢,起到很好的排毒作用,毒素快速排出体内便不会沉积在人体的器官中。

第一步：清脂　七叶胆富含活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子，能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍。第二步：排毒七叶胆养肝茶具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。第三步：消炎七叶胆养肝茶消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。第四步：修复七叶胆养肝茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。第五步：滋养富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。

自制枸杞菊花茶，菊花可用野菊花，但少许。可常饮。

气色会变得很好。

养肝茶对肝脏有养护作用的茶，喝养肝茶养肝，是目前一种比较流行、休闲的养肝方法,我经常喝的是这种茶味思•养肝茶,它功效不凡,效果明显,适合各种人群使用,非常管用哦,你可以自己试试就明白了,网上可以查询一下资料

菊花茶。

冬季养肝首推蜜糖红茶：根据个人口味用蜂蜜、红糖冲泡红茶每天饭前喝一次，能温中养胃、护肝驱寒。 　　　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即食。有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

养肝不能多吃肉，会对肝脏造成更大的负担，应该保持饮食清淡。过度吃肉可能会造成肝脏功能失调，引起肝火。以下食物可以养肝护肝：1、大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、荠菜为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。3、海藻性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。4、鸭子鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方 ;5、甲鱼滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。

1、饮护肝汤枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。2、喝养肝茶蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。3、做护肝操干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动，每天一次。春天要特别注意调节情绪，避免肝气抑郁，否则就会生出许多病来。比如，遇到不快的事要戒怒，并寻求适当的方法及时宣泄。万物升发的季节，不妨多出去走走，培养一些兴趣爱好，也有利于疏散肝气，避免郁结。

你想知道养肝茶可以喝养肾茶一起喝吗?这个当然是可以的，本来按理就可以让医生开药方，两个方面一起补。不需要分开

养肝茶当然是热的。

适可而止。

　　在许多地方喝茶不仅仅是一种文化，更是一种讲究以及爱好。好茶配好景，往往可以让你感觉到清新与美好。在初春的时节，茶叶也可以帮你消炎杀菌去除很多的疾病。还想了解》》 惊蛰中医养生知识介绍 　　杞菊乌龙养肝茶： 　　菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。　　白菊花茶： 　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。 　　菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。 　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

1、清脂 七叶胆富含活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子，能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍。 2、排毒 七叶胆养肝茶具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。 3、消炎 七叶胆养肝茶消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。 4、修复 七叶胆养肝茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。 5、滋养 富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。

　　在许多地方喝茶不仅仅是一种文化，更是一种讲究以及爱好。好茶配好景，往往可以让你感觉到清新与美好。在初春的时节，茶叶也可以帮你消炎杀菌去除很多的疾病。还想了解》》 惊蛰中医养生知识介绍 　　杞菊乌龙养肝茶： 　　菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。　　白菊花茶： 　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。 　　菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。 　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

养肝茶的好处是什么 　　养肝茶的好处是什么，随着社会的快速发展，很多人由于强大的工作量，导致了生活方面的作息不规律，还有饮食方面，这些没有注意就特别容易出现身体健康方面的问题，尤其是肝脏，那么养肝茶的好处是什么? 　　 养肝茶的好处是什么1 　　养肝茶，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，能提高血液的营养、氧气的运载能力，为肝脏人体提供充足的血氧供应，促进肝细胞有序再生，防止肝纤维化。是一款名贵的养生健康饮品。 　　饮用养肝茶，具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和胆固醇、净化血管的作用、提神醒脑、健脾和胃、通便润肠、消除咽喉炎、润肺除痰、延年养颜等功效。 　　能成倍提升肝脏对毒素和脂肪的运载和分解能力，能帮助肝脏分解多余的毒素和脂肪，消除一切化学性肝损伤的隐患。 　　养肝茶的好处是什么2 　　 什么是养肝茶 　　养肝茶就是养肝脏的茶，是保健茶饮品。就是根据市场的需求而生产制作的饮品，是对人体肝脏有保养作用的茶饮。 　　对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。 　　 养肝茶有哪些 　　 蒲公英茶 　　蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。 　　把蒲公英洗干净之后放入锅中，在加入适量的水淹没蒲公英，之后大火煮沸之后再盖上锅盖，再小火熬煮大约一小时，之后滤除茶渣，放凉后饮用。 　　 蜂蜜柠檬茶 　　可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。 　　柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 　　柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好) 　　 三七花茶 　　三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。 　　用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。 　　 杞菊乌龙茶 　　杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。 　　 蜜糖红茶 　　原料：红茶叶5克，蜂蜜、红糖。 　　制作方法：将准备好的东西放在保温杯当中，用沸水冲泡，之后盖上焖片刻，调适量蜂蜜和红糖，每天可以饭前饮一次，可以温中养胃。 　　功效：此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 　　 怎么养肝护肝 　　 保持正常体重 　　体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的`机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。 　　 远离各种可能受血液污染的器具 　　避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。 　　 均衡饮食 　　不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食)，11～15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类)，20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。 　　 注意睡眠时间 　　成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此，人们不要熬夜，不要让熬夜伤了肝。 　　

　　在许多地方喝茶不仅仅是一种文化，更是一种讲究以及爱好。好茶配好景，往往可以让你感觉到清新与美好。在初春的时节，茶叶也可以帮你消炎杀菌去除很多的疾病。还想了解》》 惊蛰中医养生知识介绍 　　杞菊乌龙养肝茶： 　　菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。　　白菊花茶： 　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。 　　菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。 　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

1、首先要知道，养肝茶是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。其中主要含有赶黄草（对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果）、葛根（解酒、养肝）、七叶胆等三种草药组成的茶饮。2、养肝茶是一种保健饮品，没有伤胃一说，但饮用养肝茶需要注意多饮水、少饮酒；注意饮食平衡，不暴饮暴食；注意少动气，尽量保持心平气和；适量运动；多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；3、注意：孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶。

可以

养肝茶是下火的，不是上火的。

5 养肝四方法 枸杞护肝明目，是绝对好的食物。枸杞可以直接吃也可以泡水，还可以做药膳和粥。 1、枸杞粥 先将大米煮成半成品粥，然后再加入枸杞，煮熟即可食用。 枸杞粥的功效，对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。肝炎患者喝枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 护肝，还可以多多食用青色食物。女性还可以多食用红枣粥，脾胃虚弱的人更合适。 2、喝养肝茶 养肝，还可以多喝蜂蜜红糖红茶。红茶养胃，而蜂蜜和红糖温中，所以此茶有温中养胃、驱寒的功效。所以肝火旺的人，可以多饮此茶。 3、压护肝穴 按摩穴位，也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。 小腿上部的足三里穴，也是护肝穴。握拳捶打，可以达到补肾养肝，固护脾胃的功效。 4、做护肝操 每天下班回家，可以来一套护肝操。 干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。 养肝，最重要的是饮食和作息都需要规律。如果经常熬夜，人体最先受到伤害的是眼睛，这样也直接伤害了肝脏。 所以，科学地养肝睡眠法，就是在晚上11点前上床睡觉。肝脏能定时排毒，减轻身体负担。

是我一

祛湿和养肝茶应该在上午九点左右喝最好。那时候我们早饭也吃啦。喝茶一定不要在空腹的时候喝，一定要在饭后。半个小时以后

养肝茶，是一种对肝脏具有很好保养作用的茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，是一款名贵的养生健康饮品。绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。乌龙茶：乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。枸杞茶：《本草汇言》中记载：枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。

养肝喝什么茶：1.杞菊养肝乌龙茶：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品;2.白菊花茶：春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝;3.枸杞茶：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶;4.金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

有。我喝的是十五亿养肝茶，效果还蛮不错的。我让我家里人喝了，也感觉不错。养肝茶，十五亿养肝茶，在市场上受广大消费者认可哦。支持十五亿养肝茶

枸杞菊花茶

喝养肝茶 蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。 葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。

三亚凤凰花开在路上民宿位于三亚，详细地址是三亚水蛟村委会新开田村小二组67号(机场路新开田路口下坡)。此酒店是2星级酒店，可选择自己打车或包车前往酒店，需要注意的是，三亚部分酒店在机场有班车，建议提前打电话咨询详情。详细信息早餐政策：酒店不提供早餐。儿童或加床政策：酒店允许携带儿童入住。每间客房最多容纳1名12岁及以下儿童，和成人共用现有床铺。加床及儿童政策取决于您所选的房型，若超过房型限定人数，或携带儿童年龄不在政策描述范围内，可能需收取额外费用，提出的任何要求均需获得酒店的确认。除此之外，这周边也有一些酒店、酒店、餐厅，比如：景点三亚湾与三亚凤凰花开在路上民宿距离2.95km三亚红色娘子军演艺公园与三亚凤凰花开在路上民宿距离3.17km槟榔河文化旅游区与三亚凤凰花开在路上民宿距离3.17km酒店六六主题连锁酒店(三亚机场分店)与三亚凤凰花开在路上民宿距离0.08km三亚怒放青春公寓(原概念公寓)与三亚凤凰花开在路上民宿距离0.12km三亚凤凰鑫雨旅租与三亚凤凰花开在路上民宿距离0.12km餐厅海南人家连锁店(凤凰海鲜广场店)与三亚凤凰花开在路上民宿距离1.87km本味厨房(国光豪生店)与三亚凤凰花开在路上民宿距离2.51km加勒比海自助海鲜烧烤BBQ(国光豪生店)与三亚凤凰花开在路上民宿距离2.51km。

三亚佰思特酒店是2星级酒店，位于三亚的三亚凤凰镇凤凰村委会258号（羊栏老市场对面），如果去那边旅游找不到酒店的具体位置，可以将名字记下来到时询问当地人即可。此酒店周边还有很多值得去的地点，比如：景点三亚红色娘子军演艺公园三亚红色娘子军演艺公园与三亚佰思特酒店距离2.0km大型椰海实景演出《红色娘子军》是国家实景演出标杆《长恨歌》的姊妹篇。演出结合舞蹈、戏剧、音乐、特技等艺术形式，由300名专业演员真情演绎，再现上世纪30年代海南革命中一群花季少女浴火重生，成为热血巾帼英雄的传奇故事。演出设置有2400座席的可移动车台，开合式可移动舞台，随剧情生动变换，呈现出立体、壮美的海岛风情画，带来沉浸式互动观演体验。惟妙惟肖的舞美，裸眼3D、特技爆破、180米大跨度真人威亚表演等酷炫前沿科技，呈现多媒体光影盛宴，突破舞台演出的想象边界，带来视觉与听觉的双重震撼。槟榔河文化旅游区槟榔河文化旅游区与三亚佰思特酒店距离2.0km黎族文化与农家乐结合的典范。槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。三亚湾三亚湾与三亚佰思特酒店距离3.2km·紧邻三亚市区，拥有绵延二十几公里的椰树滨海大道，著名的椰梦长廊就坐落于此。·三亚湾地理位置靠近市区和凤凰机场，且酒店价格实惠很多。·三亚湾是欣赏日落的好地方，夕阳西下时，来海边观潮，十分浪漫。·晚上的三亚湾非常热闹，沿线的街头表演和各家酒店的啤酒吧人气十足。酒店OYO三亚富红旅租OYO三亚富红旅租与三亚佰思特酒店距离0.03km对于想要捕捉三亚城市风采的旅客来说，OYO三亚富红旅租是一个理想的选择。优美的环境，再搭配上细致周到的服务，酒店的休闲区定能满足您的品质需求。三亚茉莉花开商务宾馆三亚茉莉花开商务宾馆与三亚佰思特酒店距离0.15km三亚茉莉花开商务宾馆位于凤凰路，与新居巷毗邻，交通十分便利。宾馆设有各类温馨客房，提供24小时热水淋浴、空调、电视、电话和宽带上网，让您在旅途中感受到“家”的温馨和舒适。留一间精品酒店(三亚湾凤凰机场店)留一间精品酒店(三亚湾凤凰机场店)与三亚佰思特酒店距离0.23km留一间精品酒店位于三亚凤凰机场附近，是一家商务型酒店，酒店有客房40余间，酒店覆盖高速无线网络，提供24小时接送机服务。留一间精品酒店为了给您最舒适的体验，酒店房间内采用全部床品及设施都是星级标配，酒店地处小商业区，周围交通便利，用餐便利，距离天涯海角景区、西岛、南山寺、大小洞天车程也仅有20-30分钟，酒店提供优惠门票、租车等一系列服务方便您出游。餐厅海南人家连锁店(凤凰海鲜广场店)海南人家连锁店(凤凰海鲜广场店)与三亚佰思特酒店距离2.05km壹家人饭店壹家人饭店与三亚佰思特酒店距离2.3km栖霞阁(海居铂尔曼度假酒店)栖霞阁(海居铂尔曼度假酒店)与三亚佰思特酒店距离2.31km

三亚不二主题民宿是三亚的一个酒店，具体地址是三亚天涯区水蛟村委会新开田村2小区17号，为了避免旅行期间找不到此酒店，最好提前规划路线，选择适合自己的交通方式。三亚不二主题民宿坐落于凤凰机场与三亚湾中间位置，2018年10月装修拥有客房25间，精心挑选的品牌床品，尽享一夜酣眠，独特的村落，独特的生活，让您远离城市的喧嚣，感受耳目一新的感觉，设置设备崭新，提供接送机服务，清新的风格会给您带来家的温暖此酒店周边还有很多酒店、酒店、餐厅值得体验，比如：景点三亚湾与三亚不二主题民宿距离3.49km三亚凤凰国际机场与三亚不二主题民宿距离3.59km槟榔河文化旅游区与三亚不二主题民宿距离3.73km酒店三亚素年锦夏旅租与三亚不二主题民宿距离0.24km三亚昌兰楼快捷酒店与三亚不二主题民宿距离0.5km格林豪泰(三亚凤凰机场路店)与三亚不二主题民宿距离0.52km餐厅海南人家连锁店(凤凰海鲜广场店)与三亚不二主题民宿距离2.54km本味厨房(国光豪生店)与三亚不二主题民宿距离3.13km加勒比海自助海鲜烧烤BBQ(国光豪生店)与三亚不二主题民宿距离3.13km。

蒲公英泡水功效与作用 　　蒲公英泡水功效与作用，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，它的功效与作用涉及很多方面，了解清楚食物的本质，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面跟大家分享蒲公英泡水功效与作用。 　　蒲公英泡水功效与作用1 　　 蒲公英泡水喝的功效 　　 1、清热解毒 　　蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。 　　可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。 　　 2、美容养颜 　　在日常生活中，女性可以常服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。 　　 3、消痈散结 　　如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。 　　 4、防治肿瘤 　　现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。 　　 5、抗菌 　　蒲公英的.叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制效果。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。 　　蒲公英泡水功效与作用2 　　 蒲公英泡水喝禁忌 　　 1、用量过大 　　常规用量煎服后，可能会有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。 　　 2、过敏反应 　　服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。 　　 3、药不对证 　　主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。 　　 蒲公英怎么泡水喝 　　方法一、取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。 　　方法二、取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。 　　方法三、取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。

海南旅游好玩的景点有哪些？介绍全面一些一、海口(27个)火山口公园五公祠海瑞墓丘_墓红树林海底村庄遗迹老街骑楼世纪大桥假日海滩海口火车站琼台书院海南热带野生动植物园琼崖一大会址冯白驹故居李硕勋烈士陵园琼崖红军云龙改编旧址南渡江铁桥海口钟楼秀英炮台海口人民公园金牛岭公园白沙门公园海胆剧场万绿园千年塔石山古村落海南省博物馆二、三亚(22个)天涯海角南山亚龙湾海棠湾三亚湾大东海蜈支洲岛西岛南田温泉美丽之冠落笔洞大小洞天鹿回头槟榔河崖州古城崖城保平村崖城水南村锦母角凤凰岛珍珠博物馆热带天堂森林公园田园小鱼温泉三、儋州(10个)东坡书院石化水洞松涛水库海南热带植物园蓝洋温泉千年古盐田鹭鸶天堂中和古镇龙门激浪及火山海岸白马井古迹四、文昌(16个)东郊椰林椰子大观园航天主题公园 （在建设中）官新温泉冯家湾海底世界宋氏祖居八门湾红树林白鹭湖山庄高隆湾旅游风景区铜鼓岭孔庙铺前老街木兰角七洲列岛溪北书院石头公园五、琼海(9个)博鳌亚洲论坛会址玉带滩博鳌东方文化苑万泉河官塘温泉红色娘子军纪念园牛路岭水库蔡家大院白石岭风景区六、万宁(11个)兴隆热带花园兴隆热带植物园东山岭神州半岛石梅湾大洲岛大花角六连岭山钦湾青云塔日月湾七、五指山(5个)大峡谷漂流水满乡红枫叶区五指山省民族博物馆革命根据地纪念园八、东方(7个)海南大田国家级自然保护区大广坝水库风景区雅龙“小桂林”风景区东方万人坑鱼鳞洲江边乡白查村黎族船形屋猕猴岭九、定安(8个)南丽湖文笔峰母瑞山久温塘冷泉定安古城张岳崧故居海南热带飞禽世界见龙塔十、屯昌(4个)木色旅游度假风景区卧龙山海南枫木鹿场羊角岭水晶矿十一、澄迈(7个)美榔姐妹塔福山咖啡休闲文化风情镇永庆寺加笼坪热带雨林济公山盈滨半岛美合革命根据地十二、临高(3个)临高角百仞滩王佐故里透滩村十三、昌江(6个)棋子湾霸王岭王下皇帝洞和南尧河十里画廊王下红水茅草屋群落七叉乡木棉昌江地下宫十四、乐东(5个)尖峰岭毛公山莺歌海盐场龙沐湾西山岭十五、陵水(7个)吊罗山南湾猴岛分界洲岛香水湾清水湾椰子岛琼崖苏维埃政权旧址十六、白沙(4个)白沙陨石坑白沙红坎瀑布南美岭热带雨林南渡江源头十七、保亭(4个)七仙岭槟榔谷毛感溶洞石林景区呀诺达雨林文化旅游区十八、琼中(7个)百花岭黎母山鹦哥岭五指山摩崖石刻万泉河石臼白沙起义纪念园便文村梯田美食有：文昌鸡 ：号称“海南传统四大名菜之首”。因产于文昌而得名，而且还是驰名中外的一道名菜。据传，文昌鸡最早出自该市潭牛镇天赐村，村外多榕树，树上古枝参天，浓荫遮日，树上绿草如茵，鸡雏成群，鸡食榕籽、觅昆虫，追逐嬉戏，繁衍生栖，文昌鸡的特点是个体不大，重约1.5千克左右，毛色鲜艳，翅短脚矮，身圆股平，皮薄滑爽，肉质肥美。一般现在当地人养鸡方法：将纯种鸡苗交给农户放牧饲养120天，回收后喂大米、番薯、花生饼、椰蓉等熟饲料，集中育肥50天。关于文昌鸡的由来还有一个典故。相传明代有一文昌人在朝为官，回京时带了几只文昌鸡请皇帝品尝。皇帝品尝后称赞道：“鸡出文化之乡，人杰地灵，文化昌盛，鸡亦香甜，真乃文昌鸡也！”文昌鸡由此得名，誉满天下。因村野之鸡受皇上天子赐名，村舍荣光，该村得名天赐村。天赐村中最早养鸡人姓蔡，故文昌鸡亦称蔡氏鸡。 在海南素有“没有文昌鸡不成席”之说。海南人吃文昌鸡，传统的吃法是白斩（也叫“白切”），是中国最佳食用型鸡种之一，最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的原质原味。如果你夹一块金黄色的鸡肉放入你的口中，一定会脱口而出的一句话“捧！”同时配以鸡油，鸡汤精煮的米饭，俗称“鸡饭”。 吃文昌鸡的佐料很讲究，蒜泥+酱油+桔子汁，海南人没有吃醋的习惯，桔子汁是必不可少的。白斩文昌鸡在海南不论筵席、便餐或家庭菜皆派用场。在香港、东南亚一带出备受推崇，名气颇盛。加积鸭: 盛产于海南琼海市加积镇，为海南四大名菜之一。相传加积鸭是300多年前由华侨从马来西亚引进的良种鸭，故称“番鸭”。其长相别于本地的草鸭和北京鸭。它形体扁平，红冠黄蹶，羽毛黑白相间。由于加积地区饲养番鸭的方法与其他地方殊异，故其脯大、皮薄、骨软、肉嫩、脂肪少，食之肥而不腻，营养价值高，故人们把加积饲养的番鸭称为加积鸭。据测定，加积鸭肉含蛋白质34%，比鸡和猪，牛肉含量都高，脂肪则占12%左右，比北京鸭的含量少8%，比鹅和草鸭更少；而胸、腿的肌肉占全部肉量的六成左右，是一种肥美多肉，高蛋白、低脂肪、富含氨基酸和多种维生素的健康美食，可补虚暖胃，强筋壮骨，活血行气。 民间把加积鸭视为补虚劳之食，取冬虫草一起炖食，滋补之功更大，如与糯米煮鸭粥食之，有养胃、补血、生津之功效。讲到了享受加积鸭，佐料也特别讲究：用滚鸭汤冲入蒜茸，姜茸，挤入酸桔汁，加精盐，白糖，辣椒酱调成。那么这令人垂涎三尺的加积鸭是如何喂养的呢？这以琼海市嘉种填肥鸭最为出众，它的特点在于：从小给小鸭仔喂养淡水小鱼虾或蚯蚓、蟑螂，养到70天左右时开始填肥，也就是“填鸭”把米饭，米糠，豆饼等揉和成团，往其嘴里塞，一天三次。经过20多天的填肥，这时鸭的嘴脚变白，脂肪渗入肌肉，肉肥香嫩，以这种方式喂养的加积鸭，称为“正宗加积鸭”一般加积鸭有白斩、板鸭、烤鸭三种食法，但以“白斩”最能体现原汁原味，固而最为出名东山羊 ：自宋朝以来就已享有盛名，并是“贡品”，为海南四大名菜之一。 东山羊产于万宁市东山岭，毛色乌黑，肉肥汤浓，腻而不膻。东山羊通体呈黑色，它的性成熟较早，三至六月龄即性成熟，母羊5至8月龄即可配种，公羊十至十一月龄可开始利用。母羊年产1至2胎，产羔率150%-200%。东山羊适应性很好, 既可以适应放牧, 也可以适应舍饲。尤其对温热条件比较适合, 它主要适合在我国的南方, 气候比较温暖的地方饲养,尤其是在长江以南地区饲养 . 东山羊是在海南特殊的自然地理和社会经济条件下而形成的一个地方优良肉用品种.在体型外貌方面, 它在山羊当中是属于体型比较大的一种. 成年体重可达40到50公斤, 外貌特点是它的公羊母羊都有角都有胡须, 颈部比较细长, 体质比较结实,毛色短而发亮。 东山羊的食法多样，有红焖、清汤、椰汁、干煸及火锅涮等多种吃法，配以各种香料、味料，经过滚、炸、纹、蒸、扣等多种烹调。每种吃法都有各自的特色，但总地来说，就是好吃。 和乐蟹 ：是海南最负盛名的传统名菜之一，与文昌鸡、加积鸭、东山羊并称为“海南四大名菜”。和乐蟹产于海南万宁县和乐镇，以甲壳坚硬，肉肥膏满著称。和乐蟹得烹调方法多种多样，蒸、煮、炒、烤，均具特色，尤其以“清蒸为佳，既保持了其原味之鲜，又兼原色形之美。 “清蒸和乐蟹”的特点是：突出了和乐蟹的原汁原味，其蟹肉鲜嫩，蟹膏为黄色，似咸蛋黄，配姜醋佐料而食，味极鲜美，极富营养。而且，它还有“补骨髓，滋肝阴，充胃液，舒筋活血，治疽愈核”的药用功效。对人体可谓是有百利而无一害。海南旅游住宿推荐及价格介绍： 1. 三亚新兴花园大酒店的价格还行,不少顾客反应酒店性价比一分价钱一分货。酒店所在的地理位置还可以，周边买东西吃饭都不方便。交通还算便捷，距离机场比较近。价格：188元起 地址：三亚和东路月川桥旁2. 三亚晨光福得酒店：一家按四星级标准装修的极具休闲特点的度假酒店，位于三亚市风光秀丽、海景迷人的大东海旅游区。酒店拥有126间格调新颖、休闲舒适的豪华、丽景、商务客房；毗邻驰名美丽的大东海，不仅可以观海听涛，更能下海游泳。酒店大堂舒适宽敞，大堂吧为您准备丰富多彩的特产，小型会议厅给您营造全新的商务等多方面为您提供温馨如家、周到的服务。价格：238元起 地址：三亚榆亚大道3. 三亚兰海度假酒店公寓：属兰海集团全资打造之精品酒店公寓，全部房间位于三亚湾一线高档海景小区——兰海五期美丽新海岸小区内。公寓已有或正在建设的配套设施有兰海会中西餐厅、接待中心、游泳池、网球场、健身房、超市、自助洗衣店等。价格：120元起 地址：三亚市三亚湾美丽新海岸小区海南有什么好玩的地方 海南旅游必去的景点海南好玩的地方有：1、如果从海口出发，可以先去琼海万泉河漂流。2、然后去陵水的猴岛，坐缆车看猴子。3、去水上人家吃饭，哪里的水还算清，可以看到底。4、接着去蜈支洲岛，去蜈支洲岛最大的乐趣就是坐船到岛上的时候，而且上船的时候不要 到船舱里坐，就站甲板上，体会一下真正的海浪，不是一般的大，那里的海从浅蓝变深 蓝，那种深邃的蓝。5、接下来去西岛，三亚市最美丽的岛屿，这个岛坐船的时候很爽，因为是快艇，挑一艘 有两个大马达的快艇坐，而且要坐前面。岛上有潜水、快艇降落伞、简易飞机（后面绑了个大风扇就飞上天）、摩托艇、游泳区、 泳池酒吧BBQ、海钓、赛车、自行车、弓箭等等。6、接着去南山，还有南山旁边有个大小洞天，那里唯一的看点就是海风，那里的海风真和其他地方的不 一样。它没有大东海的风那种咸腻的，没有亚龙湾的那种燥热，没有三亚湾的那种海腥。 吹着那里的海风会让你想睡觉。7、从南山回来的时候可以去羊栏镇温泉鱼疗，叫一个海南司机去买门票，免司机，价格就 三四十块，自己去买一百五。8、傍晚时，记得要去中国最美的道路“椰梦长廊三亚湾”看日落。夕阳照红了半边天，在那里会有“夕阳无限好，可惜 近黄昏”这种感觉。9、至于亚龙湾，好运的话会遇上某个外国团在那里裸泳，或者某个明星在那里做节目。10、可以选择住三亚湾的酒店，或者买个帐篷睡三亚湾的海边。以下是一些关于旅游的建议：1、如果你有钱的话，就不要进旅行团。2、其实算下来你要进旅行团的话去完以上我所说的景_慵鄹窀灾尾畈欢啵医眯型呕峁娑_闶奔洌ヒ桓鼍暗憔鸵涣礁鲂∈保_大景点就三四个小时，根本就是赶集。3、还有就是不要请人带路，除非熟人，因为带路的_饶阕约喝サ囊蠛芏唷4、吃的话不要在大酒店或者大排档里吃，那里卖的海鲜比内蒙古的还要贵，而且都是养的。5、半斤算一斤。打个的直接去菜市场买，买好就去那种小加工店里加工。加工费就三四块钱一斤。其实海鲜最好吃的就是原汁原味，白灼、火锅。6、如果不怕蚊子和蚂蟥抽血可以去五指山和七仙岭看看。7、千万不要在五六七月份去，很热。海南的旅游景点有哪些 海南的旅游景点介绍1、海南岛旅游景点有：蜈支洲岛、海口骑楼老街、鹿回头风景区、海昌梦幻海洋不夜城、南山海上观音、南山大小洞天、呀诺达雨林、海南槟榔谷、千年古盐田、大东海旅游区等。海南一直以迷人的海岛风光、宜人的椰风海韵以及浓郁的民族风情，吸引无数海内外游客打卡观光。 2、海南省位于中国最南端，旅游资源十分丰富，拥有着无可比拟的自然环境和极富特色的旅游景点。海南都有哪些景点 海南旅游必去的十大景点1.蜈支洲岛蜈支州岛属热带海洋气候，全年温和气爽，四季怡人是娱乐的理想去处。岛上有2000多种植物，乔木高大挺拔，灌木茂密葳蕤。该岛东、南部最高峰海拔79．9米，悬崖壁立，其下礁石万状，惊涛击石，浪花如雪。西及北部地势渐平，一弯沙滩，沙质细白。环岛海域水清见底，能见度极高，可达27米。盛产夜光螺、海参、龙虾、马鲛鱼、海胆、鲳鱼及五颜六色的热带鱼。南部水域海底珊瑚礁保护很好，五彩斑斓，形态奇异。这里是海上娱乐特别是潜水观光的首选之地。岛上古迹有妈祖庙。2.南山文化旅游区南山文化旅游区位于三亚南山，距市区40公里，游览区以北有255国道和海南环岛高速公路通过。南山文化旅游区共分为三大主题公园。其主要建筑有南山寺、南海观音佛像、观音文化苑、天竺圣迹、佛名胜景观苑、十方塔林与归根园、佛教文化交流中心、素斋购物一条街等。中国福寿文化园是一座集中华民族文化精髓，突出表现和平、安宁、幸福、祥和之气氛的园区；南海风情文化园，突出展现中国南海之滨的自然风光，同时兼容一些西方现代化文明的园区，主要建筑有滑草场、滑沙场、黎苗风情苑、神话漫游世界、黄道婆纪念馆、海洋公园、海底世界、花鸟天堂等。3.分界洲岛分界洲岛位于陵水县东北部海面上，距东线高速公路牛岭隧道约8海里，岛上有众多珍稀植物和动物。分界洲岛风光:洲岛所处位置是海南岛重要的分水岭。该岛是牛岭的一部分，岭南北气候大异。在这里常常可以看到奇观。分界洲岛东面悬崖峭壁，浪花如雪；西面则有一波平浪缓的小海湾，湾内的沙滩松软细白。登岛便沐到从烟波浩渺的南海吹来的海风，其周围海域有珊瑚礁和热带鱼。4.呀诺达热带雨林呀诺达雨林景区位于海南省三亚市，海榆中线三亚至保亭方向18公里处，距三亚市区仅35公里，距凤凰机场52公里。呀诺达大门，是名副其实的三亚后花园。景区北与五指山、七仙岭比肩相连；东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺。本景区位于大三亚旅游规划中的生态景观轴上，是“三亚旅游圈”的“金三角”地区。景区集热带雨林、峡谷奇观、流泉叠瀑、黎峒风情、热带瓜果、南药、温泉多种旅游资源于一身。奇特的自然景观、热带雨林的切身体验、泉水的清甜、异族的风土人情以及各种美食无不吸引着旅客，满足他们的不同需求，真正做到了“宾至如归”。5.天涯海角天涯海角位于三亚市西郊23公里处。天涯海角风景区背负马岭山，面向茫茫大海。这里海水澄碧，烟波浩瀚，帆影点点，椰林婆娑，奇石林立水天一色。海湾沙滩上大小百块石耸立，“天涯”、“海角”和“南天一柱”巨石突兀其间，昂首天外，峥嵘壮观。天涯海角远离中原，古时候交通闭塞，人迹罕至。这个“鸟飞尚需半年程”的琼岛，人烟稀少，荒芜凄凉，是古代封建王朝流放“逆臣”之地。宋代名臣胡铨曾用“区区万里天涯路，野草若烟正断魂”的诗句与唐代宰相李德裕的“一去一万里，千之千不还。”倾吐了谪臣的际遇。6.大东海旅游度假区大东海位于三亚市的榆林港和鹿回头之间。月牙形的海湾，辽阔的海面晶莹如镜，只见白沙融融，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了一幅美丽的热带风光图画。鹿回头与榆林港之间，从市区东行10分钟车程便可到达。这里的海湾呈弓形，东南平行的两条小山脉就像两道堤墙筑入浩瀚的南海，铸成海湾和屏障。大东海三面环山，一面大海，一排排翠绿椰林环抱沙滩，蓝天、碧海、青山、绿椰、白沙滩独特之美博得海内外游客的赞叹。大东海沙滩平坦细软，缓缓延伸，长达千米。“水暖沙白滩平”早已使大东海斐声海内外。冬天，游客既可以畅游于碧波之间，浮游于雪浪之上，也可以躺在沙滩上沐浴着柔和的阳光，在沙滩上拾贝壳、挖螃蟹、垒沙塔更是快乐无比。7.亚龙湾旅游度假区亚龙湾集中了现代旅游五大要素：海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气于一体，适宜四季游泳和开展各类海上运动。这里海湾面积达66平方公里，可同时容纳十万人嬉水畅游，数千只游艇游弋追逐。这里的海水清澈见底，可以清晰地看见10米以下的海底景观。这里8公里长的海滩宽阔平缓，沙粒洁白细腻，自然资源国内绝无仅有，可与国际上任何著名的热带滨海旅游度假胜地相媲美。被誉为“天下第一湾”。凡是到过亚龙湾的人无不兴奋地说：“三亚归来不看海，三亚归来不看海！8.西岛西岛，全称西瑁洲岛，坐落在三亚市西南8海里的三亚湾海域，是海南第二大岛。西岛与毗邻的东岛恰似在碧波中鼓浪而行的两只玳瑁，“波浮双玳”自古便是三亚的一道胜境。西岛旅游度假区是主要依托西岛旖旎的自然风光、独特的生态资源和浓郁的岛屿风情开发建设的大型海岛休闲度假胜地和观光景区。“一港两岛”是西岛旅游度假区的总体空间构成，即肖旗港客运码头、西岛海上游乐世界、牛王岛游览区。“五部十景”是西岛旅游度假区的核心吸引物，即潜水、海上运动、拖伞、海钓、沙滩五大休闲运动俱乐部；海角金沙、金牛望海、海誓山盟、开天辟地、灵龟奇石等十大核心景观。9.大小洞天三亚南山大小洞天旅游区位于三亚市以西40公里，始创于南宋(公元1187年)，是海南省历史最悠久的风景名胜，是我国最南端的道家文化旅游胜地，被誉为“琼崖八百年第一山水名胜”。旅游区自古因奇特秀丽的海景、山景、石景与洞景著称于世，享有“海山奇观”的美名。这里的青山碧海、摩崖石壁、神宫洞府、奇岩巧石构成了一幅山水合壁、天地共美的绚丽画卷。南山大小洞天旅游区包括彰显古代道迹仙踪的“洞天海景”景观，发掘福寿文化的“南极寿谷”景观，宣传中华龙文化的“南海龙宫”景观，以及展示滨海自然风貌的“椰风海韵”景观。10.椰田古寨椰田古寨景区位于海南省陵水县，东线高速英州出口出，距离三亚市20多公里，占地面积上百亩。与著名景区蜈支洲岛、南湾猴岛等风景区隔海相望，画映生辉，是海南省新兴的展示苗族文虎风情的窗口。资料四季如春椰树成林，旖旎的自然人文景观与浓郁的民族风情荣为一体，蔚为壮观。景区现已建成一古老文化、奇特风情、椰风飘香、神秘傩蛊、小锤叮当五大游览区和一台“欢乐苗家歌舞”演出。景区以独特的角度全方位的展示海南苗家原生态的生活场景，满足海内外的游客了解海南奇特的民俗文化的爱好。扩展资料：海南岛，是一个“四时常花，长夏无冬”的地方，气候条件特殊。海南岛气候属于海洋性热带季风气候，年平均温度在22℃一26℃之间，一月份，大部分地区平均温度仍在19℃以上；最热的七月平均温度在28℃一32℃之间。年均降水1600毫米以上，其中以8、9月份降雨量最为充沛，时见暴雨出现，也常有台风侵袭。终年常绿；四时花开，一年四季皆宜旅游。海南旅游必去的地方有哪些?西 沙——“阳光折射下的海水有七种颜色，恍若置身于美丽到不真实的梦境，沉入深海不愿醒来，然后，还能依稀感受到一种国境之南的浓烈而执拗的情怀”从祖国大陆一路往南，穿过陆地、海峡、岛屿，会来到三沙。这是中国领土最南端的城市，陆地面积很小，海域面积很大。顾名思义，三沙包括西沙、中沙和南沙群岛。而目前能够列入旅程清单的只有西沙。_坐邮轮前往西沙， 一路往南，驶向蔚蓝的深海，船体划开浪花的声音在耳边环绕，水是那么蓝，像最美丽的矢车菊的花瓣，同时又是那么清，像最明亮的玻璃。西沙，多少人沉醉在它营造的幻梦，不愿醒来。02博鳌红石滩——“这是一片绯红的、属于女性的海。艳丽的赤红石头点缀着这片深蓝，雪白的浪花轻柔地拍开”沿着海南岛东边海岸线往南，一个叫做博鳌红石滩的地方，绝对不容错过，红石滩位于博鳌万泉河入海口，在博鳌沿海往北的潭门镇的不远处。在海南，海大多是蔚蓝磅礴的，充满着烈日照射下的炙热的气息。这里的海却不同，这是一片绯红的、属于女性的海。海水深蓝，一望无际，沉静，温柔。凝目四望，层层叠叠的红石滩沿海湾漫延开去，蜿蜒，悠远、绵长，仿佛一篇曲曲折折的凄美故事，又似一段刻骨铭心的喃喃低语。03陵水角——“这里是祖国的边界，我的脚下是无人涉足的黄金沙滩，只有我能看到它的美，只有我能丈量它的角度”那一片海湾当地人叫做月亮海湾，这里也是年轻人恋爱的最好的去处。温柔的阳光下，遍山黄花开满，脚下是一片无人涉足的黄金般的沙滩。这是世界最美丽的教堂，值得最神圣的见证。_陵水角的美，是一种处子之美，是一种青春之美，美到无法形容，美的让人想声嘶力竭地呐喊，美得让人窒息，因为你会担心自己污浊龌龊的心意会不会造成污染。

野菜蒲公英,具有清热解毒,利尿除湿,清肝明目的功效,是胆囊炎,乳腺炎患者的食疗佳品.但现代药理研究证实,它具有广谱抗菌作用,能激发机体免疫功能,可防治肺癌,胃癌,食管癌等.蒲公英同样要新鲜食用,还可与绿茶、甘草,蜂蜜一起泡茶喝.此外,苣荬菜,穿心莲,车前草等野菜,对肿瘤防治也有一定功效.蒲公英苦、甘、寒。清热解毒，利湿。对多种革兰氏阳性或阴性细菌均有较强的杀灭作用。另外尚有利胆、利尿、保肝、促进乳汁分泌功效。

:1.云南旅游的湖有哪些1.三哨水库2。向阳水库3.清涧美水库4。马逊水库5.干海子水库6。三甲水库7.新开田水库。乌龙坝水库9.莲花湖水库。白河海水库1.三哨水库地区：大理市三哨水库是大理最大的水库。它位于大理凤仪镇南部，建在极目远眺的波罗河源上，是洱海的主要支流之一。上面的风景很美，可以作为观赏点。2.向阳水库地区：大理市向阳水库是大理一座有52年历史的水库，由原关王店水库改建而成。水库最高坝高87.5米，总库容61.9万立方米。水库周围的风景很美。3.清涧美水库地区：祥云县清涧美水库是位于大理市祥云县何典镇的一座水库。这个水库位于小镇的东北部，最低点海拔1973米。水库建在赫米河上，这是一条非常重要的主要河流，流经境内18公里。4.马逊水库地区：大理市马逊水库是大理一座美丽的水库。这个水库工程已经修建了很长时间。可以说是当地非常具有标志性的水利工程，可以有效的帮助当地泄洪，还可以起到蓄水的作用。5.干海子水库地区：大理市干海子水库是位于大理干海子自然保护区的一座水库。这个自然保护区是沙质平原上的一个非常小的咸水湖和洪泛区。虽然它的面积比较小，但是它的地位和作用非常重要。6.三甲水库地区：祥云县三甲水库是一座水资源丰富的水库。这座水库位于大理市祥云县。这个水库是一个非常天然的避暑胜地。夏天，许多人喜欢去这个水库周围，和朋友、家人一起玩耍。7.新开田水库地区：祥云县新开田水库是一座受欢迎的水库。该水库位于大理市祥云县何典镇大营村。水库的景色很清新，周围有相应的农家乐建筑。你可以在这里参观和游玩，体验大自然的美丽和农民的习俗。8.乌龙坝水库区域：宾川县五龙坝水库是大理市海拔极高的水库。它位于云南省大理白族自治州宾川县。它是云南省100个重点水源工程之一。周围是一片美丽翠绿的高山草甸，牛羊成群。9.莲花湖水库地区：祥云县莲花湖水库是位于大理莲花湖风景区的一座水库。因为地处景区，水库周围的景色非常漂亮，随处可见绿草和植被。夏天，这里有花成群，有树。10.白河海水库地区：大姚县白河水库是大理市大姚县唯一的大型水库。该水库位于大姚县齐杰乡所北村。它建在美丽的蜻蜓河的支流齐杰河上，具有灌溉、防洪和水产养殖等多种功能。2.云南著名的湖有哪些滇池、洱海、抚仙湖、泸沽湖、星云湖、普者黑、程海、杞麓湖、阳宗海、异龙湖。3.云南那边有个什么湖滇池又称昆明湖，位于昆明市西南部，海拔1886米，面积330平方公里。它是云南省最大的淡水湖，被誉为高原明珠。4.云南旅游有什么湖一湖泸沽湖位于宁蒗县，是云南省九大高原湖泊之一。湖面海拔2685米，面积48.45平方公里，平均水深40.3米，最深处达93.5米。泸沽湖风景区已被列为云南省省级自然保护区和省级旅游度假区。一条是金沙江。金沙江流经丽江651公里，沿途景观独特。最具代表性的景点有长江第一湾、虎跳峡、保山石城。5.云南有哪些湖？滇池、洱海、抚仙湖、程海、湖谷、巴鲁湖、阳宗海、星云湖、异龙湖是云南省最著名的九大湖泊，面积超过30平方公里。云南省跨越六大水系，具体如下：(1)太平洋水系：长江水系：金沙江、龙川江、满堂川(普渡江)、小江、伊犁河、牛栏江、横江、澄海、泸沽湖、滇池等。流入东海。珠江水系：南盘江、曲江、克度河、黄泥河、拖娘河、抚仙湖、星云湖、杞麓湖、阳宗海、异龙湖等。流入南海。沅江(红河)水系：蠡水河、吕雉河、边江河、阿莫江、蒋礼先河、楠溪江、盘龙江等。都注入北部湾。澜沧江(湄公河)水系：漾濞河、威远河、满劳河、南腊河、南兰河、流沙河、洱海等。流入南海。(2)印度洋水系：怒江(萨尔温江)水系：老窝河、库克河、南汀河、南滚河、南卡河等。流入安达曼海。伊洛瓦底江水系：独龙江、槟榔河、大盈江、瑞丽江等。流入安达曼海。(1)云南丰富多样s水旅游景观有河流、湖泊、泉水、瀑布、冰川等类型，具有各种形式和特点；云南昌明美国的水上旅游景观形式多样，景观风格各异。瀑布从山石间奔腾而下，蔚为壮观，而湖泊则静如明镜；(3)分布广泛，云南境内河流湖泊众多，纵横交错，形成巨大的水网，水旅游景观在我省分布广泛；(4)区域集中，往往由于复杂地形的影响，同一类型的水上旅游景观会在区域内相对集中。如大型湖泊主要分布在滇中、滇东、滇西，泉水旅游景观主要分布在滇东、滇西；(5)集群化，每种类型的水上旅游景观都不是独立存在的，而是始终集中在一起。当前位置云南有许多湖泊。这里有云南最著名的五个高原湖泊也是旅游景点，即滇池、洱海、程海、泸沽湖和抚仙湖。1.滇池：滇池位于昆明坝子中心，东起呈贡区，西至西山脚下，北至大观公园，南至晋宁县，均在云南省会昆明，北大一半隶属昆明市辖区。滇池是云南省最大的湖泊。洱海：洱海是云南省第二大湖，面积250平方公里。洱海主要位于大理市，北岸连接洱源县东南角、苍山东麓和余灿西麓。2004年1月1日，双廊、姜维镇纳入大理市后，水域全部归大理市。3.澄海：澄海，古称何澄，位于云南省永胜县中部。它是一个椭圆形的湖，南北长，东西窄。程海库容16.8亿立方米，是滇西第二大淡水湖，云南省九大高原湖泊之一，世界三大螺旋藻天然生长的湖泊之一。4.泸沽湖：泸沽湖是中国第三大深水湖泊，最大水深93.5m，又称左索海，俗称亮海。它位于四川省凉山彝族自治州盐源县和云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。这是一个由四川省和云南省共有的高原断层侵蚀湖，但岸边其次是泸沽湖、程海、洱海，平均深度超过50米。阳宗海也很深，平均深度超过30米。泸沽湖，位于丽江宁蒗县，是云南省和四川省的界湖。云南泸沽湖富有民族风情，至今仍保留着母系氏族习惯的摩梭人生活在这里，每年吸引众多游客。洱海生活着白族人民，洱海长期以来一直是云南省的政治和经济中心。当前位置云南高原上有许多湖泊。九大湖区排名如下滇池是云南最大的湖，位于昆明的南部。它是一个高原沉降湖。周围风景很美，文物古迹也很多。大观楼里有句话s长联(五百里滇池奔涌眼底，福地无垠)，直接点出了滇池的大小。周边景点有龙门和大观楼。洱海，位于大理市北部，是云南著名的旅游胜地，周边景点众多，造就了一个古老的南诏王国。周边景点有大理古城、蝴蝶泉、双廊等。抚仙湖，位于澄江县南部。它是中国最深的湖，也是中国最好的湖。泛舟湖周围的湖光山色很美。位于江川县的星云湖物产丰富。星云湖著名的鳙鱼是星云湖特有的鱼种。阳宗海位于宜良县西部，是一个典型的高原沉降湖。原来这里风景优美，物产丰富，现在被污染了，正在治理。七里湖位于通海县北部，是云南著名的高原蔬菜产地，周边产品丰富。7异龙湖，位于石屏县，风景秀丽，物产丰富。澄海，澄海位于永胜县。螺旋藻是澄海的特产。9慈碧湖，位于大理洱源县西北部，湘南地热资源丰富。众多的温泉。当前位置云南省有九个淡水湖，而不是七个。九湖！它们是：滇池、洱海、抚仙湖、程海、泸沽湖、杞麓湖、异龙湖、星云湖、阳宗海。云南省九大高原湖泊分布在滇中、滇南、滇西、滇西北，分属昆明、玉溪、大理、丽江、红河。滇池、程海、泸沽湖属于长江水系，抚仙湖、杞麓湖、异龙湖、星云湖、阳宗海属于珠江水系，洱海属于澜沧江水系。滇池，曾经被称为高原明珠，是中国西南最大的湖泊。滇池被山脊分为外海和草海两部分。洱海位于大理白族自治州大理市，在澜沧江、金沙江、元江的分水岭上。属于澜沧江-湄公河水系，是云南省第二大高原湖泊。抚仙湖是中国内陆淡水湖中水质最好、蓄水量最大的深水淡水湖。6.云南景点什么湖云南的海其实是一个湖，包括滇池、洱海、抚仙湖、泸沽湖、星云湖、阳宗海、程海、异龙湖。众所周知，有一个习语叫做所有的湖泊和海洋。虽然云南地处内陆，但它的面积远不止四千平方公里。海洋，还有一个正宗的五湖在云南！这是普刚刚通过验收，正式成为国家湿地公园。这是哪五湖五湖在云南？它必须成为什么资本国家？今天土豆王就带大家来看看。芜湖国家湿地公园想必很多人对普洱芜湖国家湿地公园。事实上，五湖不是指一个地方，而是指位于思茅区的五湖浦呃城市。五湖总面积1148.43公顷，沿思茅河相连，由洗马湖、梅子湖、野鸭湖、方鑫湖和何娜湖组成。因为普洱山水环绕，植被覆盖率高，森林茂密，形成了独特的森林湿地在五湖中。清晨，晨雾尚未散去，淡淡地笼罩在湖面上，美如仙境；黄昏时分，金色的在河两岸茂密的森林里，生活着成千上万只千千鸟。游客看它们飞翔觅食，总觉得可以像鸟儿一样自由飞翔。那么五湖是什么样的呢？让让我们继续往下看。西马湖西马湖位于蒲呃城市。相传三国时诸葛亮率军南下，曾在河中洗马，故名。景区以洗马湖为核心，山水环绕，后山思茅松苍翠挺拔，普洱茶园在前面起伏的丘陵地上。公园里有几尊诸葛亮的雕像和几匹泥马。景区和市区变得有趣，构成了人与自然的奇妙结合。这是观光和休闲的好地方。梅子湖梅子湖位于思茅区东南4.5公里处，普呃城市。这里曾经是一个水库，1982年被改造成了公园。梅子湖的湖水清澈如镜，波光粼粼。泛舟湖上，蓝天白云，青山绿树，倒映水中，野鸭鹤展翅腾飞，让人陷入如画的境界。湖边有亭台楼阁，游客可以在此休息，品尝蒲当地出产的尔茶，湖水煮的酸辣鱼，砂锅鱼等。野鸭湖野湖是五湖中唯一的天然湖泊。蓝天、浮云、碧水构成了一道美丽的风景。枋湖枋湖原是方鑫水库，现在水库里有一个绿色美丽的公园，成为普主城区思茅区的主要景点之一呃。胡娜胡娜湖，原名何娜水库，是蒲呃饮用水。经过几年的改造和建设，今天何娜湖变得越来越美丽了。

三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)是2星级酒店，位于三亚的三亚天涯区三亚湾美丽新海岸小区1栋2单元-203，如果去那边旅游找不到酒店的具体位置，可以将名字记下来到时询问当地人即可。此酒店周边还有很多值得去的地点，比如：景点三亚湾椰梦长廊三亚湾椰梦长廊与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离2.18km·椰梦长廊是环三亚湾修建的一条海滨风景大道，椰树整齐地排列在路旁，与沙滩、海水组成一幅美妙的画面。·这里是国际一流避寒和休闲度假胜地；临海的一侧是热带植物园林，另一侧是休闲度假区。·傍晚时分游览椰梦长廊是最具情调的事情，金黄色的落日晚霞会布满整个椰梦长廊的上空，如果有云彩，还会形成难得一见的火烧云现象。三亚红色娘子军演艺公园三亚红色娘子军演艺公园与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离2.82km大型椰海实景演出《红色娘子军》是国家实景演出标杆《长恨歌》的姊妹篇。演出结合舞蹈、戏剧、音乐、特技等艺术形式，由300名专业演员真情演绎，再现上世纪30年代海南革命中一群花季少女浴火重生，成为热血巾帼英雄的传奇故事。演出设置有2400座席的可移动车台，开合式可移动舞台，随剧情生动变换，呈现出立体、壮美的海岛风情画，带来沉浸式互动观演体验。惟妙惟肖的舞美，裸眼3D、特技爆破、180米大跨度真人威亚表演等酷炫前沿科技，呈现多媒体光影盛宴，突破舞台演出的想象边界，带来视觉与听觉的双重震撼。槟榔河文化旅游区槟榔河文化旅游区与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离2.83km黎族文化与农家乐结合的典范。槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。酒店三亚漫格欧海景度假公寓三亚漫格欧海景度假公寓与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离0.01km漫格欧海景度假公寓，位于三亚市三亚湾路美丽新海岸小区，是以休闲、旅游、度假为主题的高级小区。本公寓配套设施齐全，环境优雅，小区内有游泳池，台球室，网球场，各种健身器材。房间内设有中央空调、数码电视、独立卫生间、全自动洗衣机、冰箱、阳台、24小时提供热水、可做饭、提供简单的游泳器械等。本公寓周围的交通十分便利，步行5分钟即有生活超市，饭店。小区门口处设有公交站台，程相应公交车可直接到达南山寺、西岛、天涯海角等旅游景点。出小区即是美丽迷人令人陶醉的三亚湾，出门游泳、踏浪极其方便。提供服务：为了方便您的出行，本公寓提供三亚旅游攻略，扫码即可领取旅游优惠券。本店的宗旨是用我们的真心真意的服务，换取您满意的笑容。三亚时光旅行海边度假公寓三亚时光旅行海边度假公寓与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离0.01km这里是我精心准备的家。有缘来住下的朋友，希望它能为你带来一段温馨难忘的旅途体验。三亚湾阳光海滨海景公寓(三亚湾路分店)三亚湾阳光海滨海景公寓(三亚湾路分店)与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离0.01km三亚湾路美丽新海岸小区，步行5分钟到达海边椰梦长廊，小区门口各景区公交车停靠站，南山寺、天涯海角、大小洞天、千古情、交通便利。小区院内配备豪华露天泳池，连住3晚以上接机或者送机任选。房间内设：落地窗独立观海阳台，开放式厨房，面朝大海春暖花开。设施：有线高清电视-无线-冰箱-洗衣机-一次性洗漱用品。小区院内停车位、地下停车位。景点优惠介绍：本公寓提供一日游和知名景点门票代售服务，扫码领取66元双人景区门票优惠券，比市场价格低，三亚景区通用，车接车送。餐厅栖霞阁(海居铂尔曼度假酒店)栖霞阁(海居铂尔曼度假酒店)与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离1.26km海居铂尔曼度假酒店普瑞思泳池吧海居铂尔曼度假酒店普瑞思泳池吧与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离1.26km壹家人饭店壹家人饭店与三亚乐家乐海景度假公寓(原领海假日海景公寓)距离1.55km

去三亚旅游，如果你是想跟团自由行的旅行者或者是普通旅行者，想坐公交去穷游，不知道当地的公交线路如何运作？哈哈，让我们来看看边肖为你整理了什么吧！三亚的公交线路挺多的。下面是一些热点列出具体的停靠点，不常用的就不一一列举了。1路6:00-24:002从鹿丹洲小区到港务局，6:00-24:003从海南大学到东站，6: 00-22: 004从农垦中专到鹿回头村，6: 00-22: 04从三亚火车站到东站5路6:00-24:00从客运站(从火车站进入市中心很方便)，三亚火车站-海南大学-市军供-月川小学6路客运站(凯宾斯基酒店)6: 00-24: 07路到红岗市场，从三亚学院到三亚学院，6:00-23:508路，从东站到凤凰机场，6:00-24:00(坐飞机的乘客可以从机场直达市区和大东海)，东站-榆亚路-市警备区-大东海广场-夏日百货-市宾馆-鹿岭路口-鹿回头。 百货大楼-步行街-三亚站-肯德基麦当劳-新丰路-水利大厦-三亚湾路-新丰街-团结街-海悦广场-425医院-向海酒店-美丽新滨海社区-景利莱度假酒店-三亚度假村-豪生度假酒店-海虹路-凤凰镇路-机场路-天都(凤凰机场9号路)。6:00-24:0010到凤凰岛、图书馆到图书馆(双向大环线)、11到海螺养殖场(双向中环线)、12到城市公园(双向小环线)6:00-23:0015路西站到亚龙湾6:00:-24:00(亚龙湾直达三亚)16路红岗市场到南山寺6:00-24:0017路港务局到红沙码头6:00-24:000从槟榔河旅游区23路客运站到亚龙湾国家度假区南天农场6: 00-19: 2025到大小洞天景区(原三亚旅游专线)。亚龙湾-天都迎宾广场-红沙中学-奥体射击中心-东站-三亚警备区-八一中学-大东海广场-夏日百货-庐陵路-鹿回头广场-下洋田小区-山水国际-三亚图书馆-市政府-创业大厦-水利大厦-步行街-凤凰岛-新丰街-团结街-吉祥街-海悦广场岸-亚太国际会议中心-凯宾斯基酒店-小七港码头-爱情世界-天涯海角风景区-热带海洋公园-南山风景区路线途经站点：凤凰岛、新丰街、团结街、吉祥街、海悦广场、四二五医院、碧海蓝天、绿海花园小区、龙兴海鲜酒家、美丽新海岸小区、景利莱度假酒店、三亚度假村、国光滨海花园、华苑度假酒店、蓝海银滩度假村、武警疗养院、三亚湾假日酒店、万佳戴斯酒店、亚太国际会议中心等凤凰机场至亚龙湾27路：凤凰机场、海虹路、三亚湾路、迎宾路、于海东线、亚龙湾入口路至亚龙湾。路线停靠点：凤凰机场、海悦广场、丹洲小区、吉阳小学、亚龙湾海底世界。三亚公交班次少，乘客多。请自备零钱，管好自己的财务！/p

三亚观海听风休闲小栈位于三亚天涯区三亚湾路156号美丽新海岸1栋，如果选择入住这家酒店需要注意几项规定，早餐方面：酒店不提供早餐，宠物方面：禁止携带。详细信息酒店星级：是2星级酒店。儿童或加床政策：酒店允许携带儿童入住。加床及儿童政策取决于您所选的房型，若超过房型限定人数，或携带儿童年龄不在政策描述范围内，可能需收取额外费用，提出的任何要求均需获得酒店的确认。这家酒店附近还有一些地方值得一去，如：景点三亚湾椰梦长廊三亚湾椰梦长廊与三亚观海听风休闲小栈距离2.34km·椰梦长廊是环三亚湾修建的一条海滨风景大道，椰树整齐地排列在路旁，与沙滩、海水组成一幅美妙的画面。·这里是国际一流避寒和休闲度假胜地；临海的一侧是热带植物园林，另一侧是休闲度假区。·傍晚时分游览椰梦长廊是最具情调的事情，金黄色的落日晚霞会布满整个椰梦长廊的上空，如果有云彩，还会形成难得一见的火烧云现象。三亚红色娘子军演艺公园三亚红色娘子军演艺公园与三亚观海听风休闲小栈距离2.47km大型椰海实景演出《红色娘子军》是国家实景演出标杆《长恨歌》的姊妹篇。演出结合舞蹈、戏剧、音乐、特技等艺术形式，由300名专业演员真情演绎，再现上世纪30年代海南革命中一群花季少女浴火重生，成为热血巾帼英雄的传奇故事。演出设置有2400座席的可移动车台，开合式可移动舞台，随剧情生动变换，呈现出立体、壮美的海岛风情画，带来沉浸式互动观演体验。惟妙惟肖的舞美，裸眼3D、特技爆破、180米大跨度真人威亚表演等酷炫前沿科技，呈现多媒体光影盛宴，突破舞台演出的想象边界，带来视觉与听觉的双重震撼。槟榔河文化旅游区槟榔河文化旅游区与三亚观海听风休闲小栈距离2.47km黎族文化与农家乐结合的典范。槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。酒店三亚老船长海景度假公寓(三亚湾路分店)三亚老船长海景度假公寓(三亚湾路分店)与三亚观海听风休闲小栈距离0.01km三亚湾老船长海景度假公寓地理位置优越，位于享有“椰梦长廊”美称的三亚湾度假中心，面朝大海，环境优雅，足不出户便能观赏烟波浩瀚无边的大海，倾听海涛的浅唱低吟。公寓拥有不同风格温馨浪漫、宽敞舒适的蜜月房、豪华客房及套房，室内装修幽雅精致、配套齐全、个性十足。 小区绿化非常好，犹如公园一样。配套设施很好，有儿童乐园滑梯，健身器材，网球场，超大游泳池，地上地下停车场等。小区24小时保安巡逻，监控，高档小区电梯楼，真正的安全放心！ 小区内有游泳池，儿童戏水池，儿童滑梯，生活超市，中餐厅。周边环境优越，闹中取静，出行便利。机场到公寓的距离是7公里，乘坐8路公交车到美丽新海岸小区站，费用5元/人，三亚市中心步行街到公寓的距离是6公里，乘坐8路、26路、27路公交车到美丽新海岸小区站，费用4元/人 地处美丽的椰梦长廊边上，出门就是大海，交通方便，与南山寺，天涯海角，大小洞天，西岛相邻。三亚水云轩旅租三亚水云轩旅租与三亚观海听风休闲小栈距离0.01km三亚水云轩旅租位于三亚湾美丽新海岸小区，步行至海滩约3-5分钟；小区门口就是公交站，共8条公交线路，大部分景点都有直达。各景点的一日游大巴车在小区门口接送，出行方便快捷。旅租房间内配有无线WIFI、24小时热水、独立卫浴、家具家电一应俱全，设有整体厨房，您可以自行购买食材DIY您喜欢的菜品！为您的旅途提供舒适的空间。旅租免费为房客提供泳圈，沙滩玩具，雨伞，儿童推车，餐椅，儿童澡盆等。如有需要请提前预约，先到先得。三亚海边精品度假公寓三亚海边精品度假公寓与三亚观海听风休闲小栈距离0.08km三亚海边精品度假公寓位于三亚湾度假区，立身于高档海滨度假社区—美丽新海岸小区内。小区地处三亚市三亚湾核心地段，与绵延18公里的椰梦长廊海岸线直线距离不到五十米，依山傍海、风景秀丽，是定位于以度假、休闲、养身为一体的滨海社区。房间内配有电视、冰箱、洗衣机、空调、WiFi等还有超大的观景阳台，非常适合一家人度假，出了小区即到海边踏沙逐浪、饭后漫步在沙滩欣赏日出或日落都非常惬意！公寓出行方便，小区门口就有去往各个景点的大巴车，天涯海角、亚龙湾森林公园、蜈支洲岛等都有直达旅游的巴士，总之吃住行超值，超方便。公寓新开，广迎各地宾客，愿给您的三亚之旅留下一段美好的回忆!餐厅栖霞阁(海居铂尔曼度假酒店)栖霞阁(海居铂尔曼度假酒店)与三亚观海听风休闲小栈距离1.56km海居铂尔曼度假酒店普瑞思泳池吧海居铂尔曼度假酒店普瑞思泳池吧与三亚观海听风休闲小栈距离1.57km壹家人饭店壹家人饭店与三亚观海听风休闲小栈距离1.82km

三亚作为许多人向往的胜地，不仅在炎热的夏季带给我们海水和沙滩的清凉，还是购物者的天堂，如果你是四天三晚的行程，该如何规划呢，下面有小编给大家准备的走心攻略，可以耐心看看，希望对你有帮助。前期交通：海口飞三亚上海浦东机场到海口美兰机场，下来后21路公交车直达海口火车东站。海口到三亚的动车都是在海口东站发车，半个多小时一趟，和班车差不多。飞机一落地估计好时间就开始用携程APP定火车票，非常方便。从海口到三亚要停好几站，文昌、琼海、万宁、陵水，我们这趟车行驶时间差不多2个小时，据说最快的1个半小时就到了，车厢档次和环境档次都很不错，一转眼就到了中国最南端的城市——三亚。第一天：三亚河鸟类自然保护区>白鹭公园>三亚海鲜>亚龙湾站在桥上可以眺望白鹭公园的全景，非常漂亮。公园中心的小湖叫白鹭湖，这里是白鹭的天堂，湖边、湖心到处是白鹭。红树林是生长在热带、亚热带河海交汇处咸水中的森林,被称为“海上森林”很多城市都有这样的红树林景观，但还是三亚的最漂亮。第二天：三亚火车站>槟榔河>鹿回头>第一市场夜市鹿回头6点以后门票翻四倍，所以一定要6点以前进去，建议大家4点钟左右进去，这样日落前可以把鹿回头玩个遍，景色还是很不错的。门票现买45元，可以网上订，绝对用不了45，据说最便宜能订到10元的。电瓶车网上订和门口买都是15元，但是不建议坐电瓶车，因为沿途很多的观景点，坐电瓶车可都不能下来看。建议慢慢溜达，也就1公里多，缓坡，很好走。等到晚上，看完日落，拍完夜景，就可以尽情欣赏演出，畅饮饮料，当然演出不怎么好看，但是免费嘛，也就凑活了;买其他吃的也要花钱，还很贵，但是你可以不买嘛，自己带些吃的。这样10元钱鹿回头玩的美美的，你还会觉得坑爹吗，你只要记得感谢我就行了。我的名字也叫雷锋。第三天：第一市场>亚龙湾>海棠湾免税购物中心这里的第一市场特别有名，据说每天从四面八方慕名而来的各路食客都会来这里购买海鲜，特别热闹，很多游记只要提到海鲜也都会提及这个地方，这里已经成为三亚的一个景观。买好海鲜就可以去旁边的海鲜加工店加工，这个倒是没什么问题，虽然不至于挨宰，但是价格也有差异。第四天：大小洞天旅游区>南山文化旅游区>椰梦长廊大小洞天和南山，本来这些一个也不想去的，但最后觉得这样也不太合适，毕竟南山和大小洞天是全国第一批入选5A景区的，无论如何也是应该去看看的。大小洞天风景区之所以是5A景区，是因为除了自然风光，还有“小洞天”、“钓台”、“海山奇观”、“仙人足”、“试剑峰”等历代诗文摩崖石刻。大小洞天有景区电瓶车可以抵达几个主要景点，但要是时间充裕，腿脚方便的话，还是建议大家步行，因为景区并不大，步行游览比较方便。三亚有许多好吃的、好玩的，好买的，还是一个值得回忆的美好地方，希望大家玩的愉快，带着三亚的热情与凉爽回家。

最新消息，鹿回头风景区将于2022年7月1日起，对国内外游客和市民免费开放。相信很多朋友知道这个消息之后，想要去三亚旅行的朋友肯定都要去参观一下。但是很多人对这个景区并不是很熟，那么这个鹿回头风景区在哪里呢？怎么去？下面就和小编一起来看看吧！1、景区地址鹿回头风景区位于海南省三亚市西南端鹿回头半岛内，公园三面环海，一面毗邻三亚市区，地理坐标介于北纬18°14"，东经109°31。 2、交通指南(1)22路公交车：鹿回头—槟榔河片区鹿回头风景—热带海洋生物实验站—明申锦江高尔夫酒店—鹿回头村—鹿回头派出所—小东海路口—半山半岛—鹿回头公园—半山锦江海景酒店—宝宏大酒店—鹿回头广场—市委站—港门村—市实验中学—市检察院—国土局—市老干局—榕根市场—月川老干区—月川小学—天际大厦—财政大厦—丹州小区—岭北新村—市新一中—市军供站—海航学院—华庭天下—凯丰花园—泰和花园—槟榔河入口—南江农场入口—槟榔河隧道入口—槟榔河治安岗亭—槟榔河旅游区(三亚湾、大东海、亚龙湾的客人如需乘坐22路公交车，均需要先乘坐其它路公交车，再转乘22路)。(2)自驾：从三亚市区榆亚大道的鹿岭路口进入，驱车3公里即可到达鹿回头半山腰的停车场。(3)出租车：鹿回头位于大东海区域，从三亚湾到鹿回头车费约30-60元，车程20-40分钟，可要求司机走滨海路，沿途观赏三亚湾的风光。市区到鹿回头10-30元，大东海到鹿回头10-20元，从亚龙湾到鹿回头，出租车费用约40-50元，车程25分钟。亚龙湾的游客，如果不赶时间，可以乘坐公交车到大东海广场、夏日百货或鹿岭路口下，10元出租车即可到景区门口。 3、景点介绍鹿回头风景区坐落在三亚西南端鹿回头半岛内，公园三面环海。在这里，你可以看见热带奇花异木，五彩芬芳；你可以感受海南黎族的民俗文化；你可以登高观海抑或赏海边日出日落，幽雅壮观；你可以俯瞰三亚全景，感受一座海边之城的温度??一位英俊的黎族青年猎手，翻越九十九座山，涉过九十九条河，追赶一只坡鹿来到海南。无路可走的坡鹿突然停步，站在山崖处回过头来，忽见火光一闪，烟雾腾空，坡鹿回过头变成一位美丽的黎族少女，两人遂相爱结为夫妻并定居下来。此山因而被称为“鹿回头”。 鹿回头公园内情爱文化景点错落有致，主景点“鹿回头”雕塑就是根据海南黎族这个美丽的爱情传说而建造，其他情爱文化景点还有“爱”字摩崖石刻、“永结同心”台、“连心锁”、“夫妻树”、“仙鹿树”、“海枯不烂石”、“月老”雕像、“爱心永恒”石刻等。海南“鹿回头”已成为三亚的城雕，三亚市也因此得名“鹿城”。它高15米，长10米，宽5米，是海南岛内极负盛名的花岗岩雕塑。凝望着美丽鹿雕的眼眸，渴望能读懂这一份如山重的情，似海深的爱。

槟榔河温泉是纯天然的温泉。蓝天白云，微风轻抚，阳光透过椰树把金黄色的光影撒进温和的池水中，让温泉显得高贵典雅。槟榔河温泉是天然热水温泉，水质清澈，含有多种矿物质，有益身体健康，园内有多处温泉池造型各异景色宜人，园内游泳池也是温泉水，温度适宜，很适合游泳戏水。泡温泉的功效可以消除疲劳，提神醒脑，还具有开胃的作用。可以有效的活血化淤，息风止痉。还可以促进皮肤吸收养分具有强健身体的功效，可以预防女性关节炎，皮肤病和胃肠道疾病。可以预防女性妇科病，促进血液循环，还可以有效的预防皮肤瘙痒，缓解冻疮等症状。可以激活体力，具有滋润肌肤的功效。

现在正是吃草莓的季节，前几天草莓的价格还是非常贵的，现在草莓的价格已经有所下降。在三亚有很多的草莓采摘园都是非常不错的，而且里面的风景都非常的好。来看看三亚都有哪些比较受欢迎的草莓采摘基地吧!荔枝沟草莓园 地址：三亚市区落笔洞路交通：公交3路、7路东环、7路西环、30路、33路、37路“荔枝沟市场站”这是三亚市区内最近的草莓园啦，非常适合不爱远行的中老年朋友这里交通极便利，公交线路多，就算不采草莓，来附近逛一逛，瞧个热闹也不错呀凤凰镇槟榔河草莓园地址：三亚市凤凰镇东北侧槟榔河乡村生态旅游区交通：公交49路“槟榔河景区站”相比荔枝沟，这个草莓园稍稍偏了一些主要是为前往槟榔河的游客提供采摘乐趣租一辆单车，一路骑行在槟榔河畔，随意闯进一家草莓园，采上些捎回家去这样的周末才是有情调桶井草莓园 地址：三亚市凤凰镇桶井村交通：乘16路公交车“桶井村站”下，继续前行一公里这里的草莓园实在太有名啦，不少游客都首选这儿，老板都是来自浙江、福建的草莓种植户据说近两年草莓的价格越来越高了，一年要涨10块钱，想体验最当季的新鲜草莓，真的要趁早哦亚龙湾草莓园地址：亚龙湾国家旅游度假区交通：公交15路、25路、27路“亚龙湾加油站”下这里有12亩的草莓田，还有七千米的碧海银滩、《无诚勿扰》里的森林吊桥新鲜草莓，要这样挑选 自己摘草莓，好玩又好吃，但不会挑可不行，教你几个选草莓的小秘籍吧：1.避开颜色太深、个头太大的，熟透后很难运输、保存2.果实要不畸形，最好形状呈圆锥形3.掌心轻轻握住果实，从果柄处掐断或剪断4.人比较少的日子，是周三周四，或者一大早来吧，游客不多

蒲公英是非常常见的一种植物，尤其是在农村道路边、乡间田野到处都有，同时它也是很重要的一种中药，药性苦、甘、寒，归肝、胃经，总的来说有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。现代研究表明：蒲公英含蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和莴苣醇、蒲公英赛醇、咖啡酸及树脂等。对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用，和磺胺增效剂之间有增效作用。尚有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用，其利胆作用较茵陈煎剂更为显著。蒲公英地上部分水提物能活化巨噬细胞，有抗肿瘤作用。体外实验提示本品能激发机体的免疫功能。蒲公英，可以说是“家喻户晓”，知名度很高，老人小孩都认识，用蒲公英泡茶喝有哪些功效与禁忌呢，下面为你一一讲解。1、清热解毒蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病，治疗效果也是非常不错的。蒲公英有“天然抗生素”的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药，去火消炎效果十分不错，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的“八大金刚”之一。2、保肝利胆蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益作用，可排肝毒，蒲公英根泡水可以作为男性日常保肝的最佳饮品。但我们也必须看到，蒲公英毕竟只是一种食材，医疗效果有限，想要依靠喝蒲公英茶来治愈乙肝是不可能的。3、护胃、助消化蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐反酸等皆可应用。俗话说“十人九胃”，胃酸、胃胀、胃痛已经成了当代人的通病，患者常有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、反酸，偶有呕吐。推荐患者常喝蒲公英茶，有较好的健胃助消化功效。具体为：用干蒲公英30克泡水，早、晚各1次，服用2~4周为一个疗程。中医认为，常喝蒲公英茶对调理胃炎非常有好处。古代医书就有记载，蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》载：“蒲公英u2026u2026研末火酒送服，治胃脘痛”。现代药理研究发现，它既能杀灭、抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜损伤，还有抗胃溃疡的作用。需注意的是，蒲公英茶性寒，更适用于表现为烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等胃热患者。胃寒患者不可服用。4、降血糖、降血脂降血糖、降血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效。对降血脂也有一定的作用。5、美容养颜蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。6、有通便的效果便秘似乎是现代人的通病，久坐不动、饮食越来越精细，都是导致便秘的诱因。蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动，促进排便对预防减轻便秘有一定的功效。7、有利尿的作用古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很强的利尿功效，比较适合水肿的朋友来食用。能加速身体的新陈代谢，消除体内炎症，加速毒素的排出。8、提高免疫力研究表明，常喝蒲公英茶或食用蒲公英，能够提高人体的免疫力，抗击细胞的非正常分裂，对预防癌症有很大的作用。注意三个禁忌1、过敏反应。蒲公英虽好，但是并不是所有人都能喝的，比如说对蒲公英过敏的人，症状如出现荨麻疹，以及浑身瘙痒，如果出现这些症状停止服用蒲公英，症状严重者请就医。2、用量不科学。任何药物再好，都是在科学用量范围之内的，如果超出用量反而会伤身，可能会导致各种胃肠道不适症状，这个时候就要注意了。3、脾胃虚寒者不单独喝。如果你是一位脾胃虚寒者，饮用蒲公英时，最好添加一些温热之物如：玫瑰花、姜片等。

功效：清热解毒，利尿散结，菊花和蒲公英属于寒性和凉性植物，上火的人饮用的话下火效果不错；对感冒发热，急性扁桃体炎有一定的效果；对风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛具有不错的效果。蒲公英食用方法：⑴、腌泡的蒲公英花蕾，经常吃具有提神醒脑的功效。⑵、蒲公英的根可以吃，也可以用来替代咖啡。⑶、蒲公英的花可以做酒。⑷、蒲公英的叶子可生吃，其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道。⑸、蒲公英不仅可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉丝具有补中益气解毒的功效。⑹、用沸水焯蒲公英1～2分钟，然后再烹饪可减少一些苦味。菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是经过长期摸索制作成的一种菊菜，它由一块块用蔗糖熬浆炮制的白嫩猪肉加工制成，玲珑剔透，有如白玉。扩展资料：蒲公英与菊花是可以一起饮用的，原因如下：1、蒲公英性寒，菊花性寒，从药理性味来说两者搭配是完全合适的，没有冲突；2、从药效功效来说两者搭配属于补益性搭配，配伍使用时合适的。3、蒲公英功效是用于热毒疮疡，黄疸，热淋，凉血祛热、目赤肿痛，清热解毒、并有一定的消炎作用；4、菊花茶功效是：疏散风热，清肝明目，解毒、治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。《本草正义》："凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。两者搭配具有更好的清热解毒、下火明目的功效对于上火比较重的人来说效果不错。但是由于蒲公英与菊花都属于寒性，如果有脾胃虚寒，体寒的朋友请慎用，月经期的女性朋友也要慎用，另外此茶不宜长久持续饮用否则容易导致体寒畏寒！参考资料来源：百度百科--菊花参考资料来源：百度百科--蒲公英

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本篇文章给大家谈谈蒲公英的根功效与作用，以及蒲公英根的作用与功效?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、蒲公英根的功效和作用2、蒲公英根的功效与作用蒲公英根还可以外敷3、蒲公英根作用4、蒲公英根有什么功效蒲公英根的功效和作用蒲公英根的功效和作用蒲公英根的功效和作用，蒲公英是具有清热解毒的一种草本植物，日常生活中我们是可以经常看到的，下面我分享一篇关于蒲公英根的功效和作用的相关信息，大家一起来看看吧！蒲公英根的功效和作用1蒲公英根的功效与作用1、清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”2、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。3、抗菌作用蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。4、催乳作用蒲公英根有显著的催乳作用，蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。5、促进肠胃功能蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。服用蒲公英根的注意事项1、对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。2、用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。3、如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶，建议每天取3-5克蒲公英根即可。4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。蒲公英根的功效和作用2功效作用蒲公英根，是蒲公英的根部，蒲公英在全国各地皆有生长。蒲公英根中含有大量对于身体有益的营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有清热解毒、美容养颜、预防感冒的作用。1、清热解毒蒲公英根具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。2、预防感冒蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。3、美容养颜女性日常生活中可以适量服用蒲公英根，因为不仅味道好，还能够起到很好的美容效果。蒲公英的.根中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物以及维生素，经常服用蒲公英根能够很好的改善皮肤炎或湿疹情况。营养价值蒲公英根富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。2、蒲公英根对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。3、蒲公英根还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。蒲公英根的功效和作用3蒲公英根的功效与作用1、淡斑美白淡斑美白是蒲公英根的重要功效之一，它能抑制色素堆积，也能让面部色斑淡化，在需要的时候，可以把新鲜蒲公英的根研碎以后，加入适量混合汁和柠檬汁调匀，然后直接敷脸，每周使用2到3次能起到明显的美白作用。2、抗菌消炎蒲公英的根还能抗菌消炎，它含有多种抗菌成分，对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，以及肺炎球菌和痢疾杆菌等多种致病菌，都有明显抑制和消除作用，平时人体内出现炎症以后，也可以服用蒲公英根，它能让人体的炎症尽快消退。3、缓解皮炎和湿疹蒲公英的根是一种天然中药材，它不单能消炎杀菌而且能抑制多种皮肤真菌的活性，平时人们食用以后可以预防皮炎，而皮炎和湿疹发生以后，还可以把它捣成泥状以后直接外敷患处，能让皮炎和湿疹尽快消退。4、消肿止痛蒲公英根是一种性质寒凉的中药材，它能清热解毒，也能凉血消肿，对人们经常出现了腮腺炎和胆囊炎，以及扁桃体炎，还有咽喉炎等常见疾病，都有明显治疗和预防作用，它能让人们发病以后出现的肿痛症状很快减轻。蒲公英根的功效与作用蒲公英根还可以外敷1、蒲公英根的功效类似于蒲公英，主要有清热祛暑的功效，可治疗上火性疾病，如咽喉肿痛、牙痛、咳嗽、黄痰、眼睛痛、眼睛充血、大便干，有清热去火的功效。2、蒲公英根也可以治疗乳腺炎，用蒲公英的全草加上叶子、根把它捣烂，外敷乳腺效果更好，也可以口服治疗乳腺炎。3、蒲公英根也有利尿消肿的功效，可用于肾炎、心衰引起的水肿。蒲公英根作用蒲公英根作用蒲公英根作用，蒲公英是一种草本植物，在日常很多人会用蒲公英泡水当水饮用，如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐。那么蒲公英根作用是什么呢？蒲公英根作用11、清热解毒蒲公英根是一种寒凉的中药材，具有很好的清热解毒的效果，这也是最主要的功效之一，在临床上可以治疗各种热毒症，尤其是肝炎亢进或肝脏热时可以直接服用蒲公英根茶。这样可以有效的缓解患者不适症状，除此之外，如果患者出现了化脓或外伤感染的情况，也可以服用蒲公英改善患者的症状。2、除菌消肿蒲公英根茶中含有很多纯天然药用价值成分，可以有效的杀死人体中的各种病菌，例如链球菌，抑制病菌在体内滋生繁殖，它可以减少细菌的特异性，降低细菌对身体的损害。经常服用蒲公英根茶还具有除菌消肿的作用，在一定程度上可以替代抗生素，甚至比抗生素的消炎效果更好。3、提高消化机能蒲公英根茶中具有食物纤维和挥发油，服用蒲公英根茶可以提高消化机能，加快肠道蠕动，促进消化液的分泌。而且还可以调节消化不良的症状，如果患者出现的胃痛的情况，也可以适当服用蒲公英根茶，具有一定止痛效果。4、排毒养颜蒲公英根茶中含有脂肪、蛋白质和多种微量元素，在冲泡的时候，可以将这些营养元素吸收和利用，促进皮肤细胞的新陈代谢。除此之外还可以增强人体皮肤的抗炎功能，预防湿疹和皮炎等多种皮肤病的发生，所以经常服用蒲公英根茶可以排毒养颜。5、抗病毒蒲公英根茶还具有抗病毒的效果，可以阻止多种病毒对人体细胞造成伤害，防止病毒在体内滋生繁殖。经常用蒲公英根泡茶喝可以预防感冒的发生，具有很明显的抗病毒作用。蒲公英根作用2一、美白祛斑，美白肌肤将新鲜蒲公英根捣烂后，加入适量的混合汁液和柠檬水，搅拌成面膜状，再涂于面部，每周2至3次，可使面部色斑消失，必要时可将其加入蜂蜜，搅拌均匀后直接敷脸，每周2~3次，效果十分显著。二.抗菌消炎此外，蒲公英根还具有抗菌消炎的作用，它含有多种抑制细菌的成分，对人体内的橙黄色葡萄球菌、链球菌感染，以及肺炎球菌、痢疾杆菌等多种病原微生物，常具有显著的抑止和清除作用，平时可多吃些具有消炎杀菌作用的食物，如牛黄解毒片，也可使身体的炎症尽早消失。岳母丁根的功能和功效三.减轻皮炎和湿疹本品为纯天然中药草本，不仅能消炎杀菌，而且能抑制多种皮肤真菌的特异性，一般人服用后可预防皮炎，而且在产生皮炎和湿疹后，也可及时将其弄成糊状敷于患处，可迅速消肿、止痛、止痒、止痒。四.迅速消肿大姨妈丁根是一种性质寒性的中药，它可以清热解毒、祛瘀消肿，对大家常患的腮腺炎、胆囊炎、扁桃体炎、及其他常见疾病都有很好的`治疗作用，常用来治疗和预防疾病，常用于大家病后的肿痛症，它能让大家在病后的病痛迅速得到缓解。蒲公英根作用3消炎利尿对于蒲公英有消炎消肿和利尿等功效，国内国外都有相关研究。最常见的方法就是利用蒲公英来达到利尿消水肿的作用，但像上面“肾友”李某的情况，单靠它来治疗肾病，其实没有那么神奇！蒲公英能治疗与肾病相关的无非这几种情况：肾病引起的水肿、湿热体质的“肾友”、由肾病引起感染的感冒炎症等。蒲公英对肾病的治疗使用，也需要对症下药！清热解毒广东人最爱说：“上火？饮凉茶啦！”，广东人爱靠中草药熬制的凉茶解决小病小痛，蒲公英是最常见的一味可清热解毒祛湿热的草药。肝火旺引起的红肿发热，蒲公英都是十分优秀的“灭火消防员”！在《本草纲目》中，也有记载着蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。抗菌杀菌对于常年被真菌感染导致的足藓或皮炎的皮肤病患者来说，蒲公英一定不陌生！皮肤病患者大多源于真菌感染，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英的叶子含有对部分真菌有一定的抑制作用，用蒲公英煎洗、外敷都有治疗效果。蒲公英还有一位“好搭档”：败酱草，将蒲公英与败酱草一起用，对于杀菌止痒、消肿的效果更佳！散结催乳“蒲公英真有催奶的神奇功效！”有一些处于哺乳期的妈妈们肯定试过为奶水不足发愁，一位来自湖南长沙的宝妈发帖讲述了自己从催奶师处获取的催奶经验，那就是拿蒲公英泡水服用。这位宝妈之前也经历过奶水不足、涨奶结奶块，乳房胀痛得半边身子无法动弹，滋味难言。后来经催乳师指点，在药房买蒲公英泡水喝，必要时还可拿蒲公英水对乳房进行适当的按摩与外敷，从而疏通经络、促进乳汁分泌，这些都与蒲公英消肿散结、清热疏肝的功效有关。蒲公英也有副作用，3种人群不适宜食用蒲公英水虽好，却不能贪杯哦！作为一种偏寒性的草药，如果食用不当，带来的副作用会对人体产生危害，甚至加重病情。损害脾胃由于蒲公英有清热解毒的功效，偏寒性。体质虚寒、脾胃功能差者和生理期女性则不能单独服用蒲公英或饮用蒲公英水，易引起腹泻。低血压除了以上提到的2种人群需谨慎食用蒲公英以外，低血压患者也要小心注意。蒲公英的根本身就有扩张血管和疏通经络的降压效果，所以十分适宜高血压病患服用，有良好的降压治疗效果，低血压患者则恰恰相反，千万要注意不能喝蒲公英水或服食蒲公英。过敏有一些人在服用蒲公英后会出现过敏的现象，这是因为它里面含有一种会导致身体免疫系统受伤的物质，尤其是过敏体质的人，如果长期将蒲公英泡水喝会导致过敏反复出现。蒲公英饮食常见的误区VS食用搭配建议任何事情都是有利有弊，既然我们知道了蒲公英的功效与副作用，在蒲公英日常食疗中，许多人会不知不觉走进误区却不自知，结果只会适得其反。常见的误区：1.爱把凉茶彻底摊凉了才喝。不论是什么中草药煲的水或凉茶，应喝温热的，尤其像蒲公英水，放凉后饮用会导致肠胃受寒，引起腹泻、肠胃不适等问题。2.不能过量饮用，蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。那么，适合与蒲公英搭配食用的中草药又有哪些？我们可以按照功效来分个类！肝火旺、易上火：玫瑰花茶、山楂、甘草。益气补血、安神：红枣、枸杞、干龙眼。体虚补气、脾胃功能弱：红茶、丁香养肝明目、改善咽炎：金银花、胎菊蒲公英根有什么功效蒲公英根有什么功效蒲公英根有什么功效，蒲公英茶是一种中药保健茶，蒲公英的根也是有很多营养物质的，用它泡茶对我们人体的有特别多的好处，也有很多的微量元素和矿物质，下面看看蒲公英根有什么功效。蒲公英根有什么功效1蒲公英根泡水喝有哪些功效？1、可以清热解毒蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大。现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效，出现了口干舌燥的情况，也可以用蒲公英根来泡水喝。2、可以抗菌在人们的生活当中有很多的细菌，这些细菌可能不多的话不会影响身体健康，但是一旦身体的细菌比较多了，就会让身体受到影响。特别是在春季的时候细菌滋生非常多，如果周围的细菌非常多的话，就可以用蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。3、可以消肿散结有一些女性在月经前后都会出现乳痛的情况，如果是这样的情况的话，可以用蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果，也就会让乳痛的情况得到很好的缓解了。并且可以搭配金银花一起喝，这样效果会更加好。蒲公英其实一身都是宝，用蒲公英的根泡水，还可以补充身体的一些蛋白质和维生素。蒲公英根里面含含有很多的钙、钾、钠等元素，身体缺乏这些元素的，可以经常用蒲公英根来泡水喝。正常人在日常生活中也可以把蒲公英根来泡水喝，这样也可以起到一定的预防上火的作用，特别是在天气干燥的时候，人体特别容易上火，那么用蒲公英的根来泡水喝，可以起到一定的治疗和预防作用了。把蒲公英的根泡水喝之后可以直接食用，有些人泡完之后可能会把蒲公英的根直接扔掉，但其实这也是一种浪费的行为，蒲公英的根是可以直接食用的。蒲公英根有什么功效2蒲公英根泡水喝蒲公英叶子泡水，功效有什么不同？哪个拿来泡水更好？蒲公英有祛火的效果，但拿蒲公英根泡水喝的祛火效果会更好一些。蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化。肝火旺是一种比较常见的情况，肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适，蒲公英根含有的活性物质比较多，性凉，可以帮助身体清热去肝火，养护肝脏。关于蒲公英，农村有句话是春秋吃根，夏吃叶，春秋是肝火比较旺的季节，适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝。蒲公英还有改善消化的"作用，随着气温的回升，很多人食欲变得大不如前，开始吃不下去东西，消化不良。蒲公英根所含的蒲公英素等物质，可以保护胃部的黏膜，促进黏膜的修复，还能够促进胆汁的分泌吸收，有促进消化、缓解胃胀胃痛等不适的作用。蒲公英叶子也有祛火的作用，但是效果就没有根好，蒲公英叶子的作用其实不在于祛火，而在于杀菌消炎和解毒。用蒲公英叶子泡水，主要的功效如下：首先可以帮助我们缓解炎症，蒲公英叶子中所含的微量元素比较多，比根多出了很多倍，用叶子泡水，有不错的消炎作用。对于那些口腔容易长溃疡、咽喉有炎症、体内有节或有其它炎症等人来说，可以适量地喝点蒲公英叶子泡水，身体的不适会有所改善。蒲公英叶子中所含的蛋白质、营养元素种类丰富，蒲公英还有排毒的作用，经常用蒲公英叶子泡水喝，对皮肤很有好处，可以帮助美容润肤，改善肤质，帮助脸部祛痘、祛斑。脸部痘痘多，脸部容易出现红肿现象的人，可以多拿蒲公英叶子泡水。蒲公英叶子中的营养物质较多，富含丰富的维生素A和矿物质等，常用叶子泡水喝，可以帮助身体更好的排毒，增强体质，提高免疫力等，还有利尿通便的作用。总得来说，蒲公英叶子泡水更多的是消炎排毒，而根主要是去火促消化和养肝。喜欢用蒲公英泡水喝的人，可以根据自己的身体情况，自行选择根或叶子泡水喝。蒲公英虽然对身体有很多的好处，但是蒲公英比较寒凉，喝的时候要注意量，一次不要喝太多，以免上了脾胃。在喝蒲公英的的时候，可以搭配点枸杞，玫瑰、桂圆或大麦等，一方面可以中和蒲公英的寒性，另一方面可以使营养翻倍，喝起来对身体更好。蒲公英泡水喝对身体好处多，无论是用根还是叶子泡水喝，都对身体有好处。现在正值春天，蒲公英正当季，不妨经常喝点蒲公英泡水，身体可以收获不少好处，对健康有益。蒲公英根有什么功效3一、美容养颜蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水能够有效帮助美容养颜。蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题。另外，用蒲公英泡水喝还能够帮助祛雀斑，肌肤美白。二、清热解毒用蒲公英泡水喝，能够清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适，特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。三、有助于排毒蒲公英泡水喝能够帮身体排出毒素，因为蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁元素，有效帮助清除体内的毒素。四、防治结石用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。五、预防贫血因为蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助身体补充铁质，预防缺铁性贫血。关于蒲公英的根功效与作用和蒲公英根的作用与功效?的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。