小菜G的建站之路 -
电子烟又名虚拟香烟、电子蒸汽发生器，电子雾化器，主要用于替代香烟和戒烟，在欧美发达国家他扮演的是一个时尚玩物的角色。它有着各种各样的外观和成百上千的味道，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟由锂电池、雾化器与烟弹所组成的仿香烟装置，透过雾化器将含有尼古丁成分的液体汽化，直接吸入但是过程中不产生烟雾。电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。一些国家认定电子烟必须符合药物标准才能当成戒烟药品贩售。需要说明的是，电子烟没有清肺毒的功效，关于电子烟能清肺毒的论述都是虚假与非法宣传。在欧美发达国家，电子烟十分受烟民的青睐，成为当下时尚替烟的不二之选。有研究指出，85%的烟民并非属于真正意义上的烟瘾，其实只是行为习惯上的一种心瘾。查看详细>>x0dx0a电子烟x0dx0a随着近年来世界各国不停歇地开展禁烟运动，电子烟应运而生并颇受欢迎。据估计，目前美欧地区大约有100余万烟民经常消费电子烟制品。这种仿照香烟、携带方便的电子雾化器由中国人发明并申请了专利。电子烟通过将丙二醇或者丙三醇变成雾气，使之直接吸入人体，看上去如同吸烟。x0dx0a但是，近年来不断有科研机构通过实验证明电子烟对人体有害，甚至危害程度超过传统香烟，号召政府采取管制措施。x0dx0a构造和基本原理x0dx0a电子烟的构造x0dx0a电子烟的外形和传统烟比较相像，但内部构造却十分不同，一般由电池杆、雾化器和烟弹组成。雾化器由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉。x0dx0a烟弹里的尼古丁含量并非一成不变，分为高、中、低等浓度。尼古丁是产生烟瘾的主要原因，它会使吸烟者产生快感，自然成瘾。销售商将电子烟包装成无公害的戒烟产品，其原理是逐步降低烟弹中尼古丁的量，帮助烟民摆脱对尼古丁的依赖，实现戒烟。x0dx0a电子烟的危害x0dx0a致肺部收缩发炎x0dx0ax0dx0a电子烟危害不弱于传统香烟x0dx0a2012年，由希腊癌症协会提供资金支持，哈佛大学公共卫生学院“全球烟草控制中心”的首席研究员康斯坦丁·瓦达瓦斯和他的同事，在希腊雅典对30名身体健康的吸烟者进行测试，观察他们使用电子烟后呼吸道的变化。x0dx0a研究人员发现，吸电子烟过了5分钟后，他们的肺部有收缩迹象，结合其他呼吸测试，还发现有发炎症状。这是第一次有证据证明仅仅使用一支电子烟，就能对呼吸系统产生这么强烈的刺激。x0dx0a这种短期的肺部反应是否会对健康造成长期影响还不明朗，比如是否会造成肺气肿等肺部疾病。但研究人员强调，如果仅仅使用几分钟就能引起呼吸道变化，那长时间反复使用电子烟可能造成的后果，就不得不引起重视了。x0dx0a尼古丁含量高易致癌x0dx0a德国联邦健康教育中心主管伊丽莎白·波特博士表示，电子烟制造商为把烟弹中的液态尼古丁蒸发出来，使其产生吞云吐雾的效果，在其中添加了大量丙二醇，作增湿剂。丙二醇最多可占到烟弹内液体含量的90%。该物质易刺激呼吸道，进而引发一些急性症状，对健康的危害可能比传统烟还要高。x0dx0a此外，法国一项研究显示，使用电子香烟亦会导致癌症。根据法国国家消费研究所数据显示，部分电子香烟产品中尼古丁含量甚高，而一些电子香烟所包含的致癌物质对人体健康造成的危害并不低于普通香烟。因此，电子香烟也会对身体造成危害，和普通香烟一样会引发癌症。x0dx0a同时，因为电子香烟装置加温速度过快，在此过程中还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子。吸入丙烯醛可能损害呼吸道，出现咽喉炎、胸部压迫感、支气管炎；大量吸入可致肺炎、肺水肿、休克、肾炎及心力衰竭。x0dx0a对儿童而言，电子香烟内的液体尼古丁可能是致命的。然而，研究人员指出，暂时还没有理由禁止使用电子香烟，也没有专门的措施来保护儿童免受电子香烟的危害。x0dx0a2009年，美国食品和药物管理局（FDA）对几家电子烟制造商的产品进行了分析，发现在这些电子烟中，除了乙醇和甘油之外，还存在微量致癌物质亚硝胺以及其他一些潜在的有害物质。x0dx0ax0dx0a世卫不承认其戒烟功效x0dx0ax0dx0a世界卫生组织曾于2008年9月就“电子烟”发表公开言论，称尚未掌握科学证据证明电子烟是安全有效的戒烟工具。世卫组织从未认为电子香烟是一种合法的、帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品。x0dx0a各国对电子烟的态度x0dx0ax0dx0a全面禁止x0dx0ax0dx0a目前，电子烟在加拿大、挪威、瑞士、土耳其、美国、澳大利亚和巴西、阿根廷等国家已经被禁止使用。x0dx0ax0dx0a它们的卫生部门认为，电子烟不像制造商宣扬的那样健康无害，它们含有一定量的致癌物质和尼古丁，应禁止出售和消费。美国医疗卫生机构疾控中心提醒：在年轻人中，包括那些从不吸烟的年轻人中，电子烟要被准确定位，禁止向未成年人销售。x0dx0a相对禁止x0dx0a欧盟委员会曾在修改《欧盟烟草产品指令》时提议，电子烟如同有助于吸烟者戒烟的尼古丁口香糖、膏药一样，应归类为药品，对被批准为医药产品的电子烟的尼古丁含量实施限制。x0dx0ax0dx0a德国汉诺威出台了禁止在公共办公场所和汽车中“吸”电子烟的规定，意大利和法国禁止向未成年人销售电子烟
朽月十八 -
电子烟对身体有害，电子烟是一种模仿烟卷的电子产品，它和烟卷有一样的外观，烟雾味道和感觉，是通过雾化等手段将尼古丁等变成蒸气后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究得出结论，电子烟有害公共健康，不是戒烟的手段，必须加强管理，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。研究表明，人们在使用电子烟时除尼古丁之外，还可能把其它未发现的有毒化合物吸入体内，同时电子烟也会像二手烟一样危害周围人的健康，它会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质等。由于电子烟不产生烟雾，所以容易误导消费者认为它是安全、健康的，这是错误的认知。
晓月 -
据我所知，电子烟有危害。下面具体分析：
很多商人推出各种电子烟来宣传电子烟可以代替普通香烟，可以帮助戒烟者成功戒烟，但不知道这种电子烟有助于戒烟的说法是没有科学依据的。
济南大学附属第一医院健康管理中心副主任陈柱辉医生说，电子戒烟的主张没有科学依据，电子烟产品不属于药品，因此上市前没有通过各种临床试验，所以没有保证能帮助戒烟。采访说，电子烟和普通香烟一样，会产生对身体有害的物质，这些物质在短时间内会刺激身体的呼吸系统，甚至会引起严重的致癌。
总的来说，戒烟需要用正确的科学方法戒烟。不要盲目相信一些产品。要戒烟，必须在医生的指导下选择合适的产品，才能避免对身体造成伤害，自己戒烟。
很多人知道吸烟对身体有一定的伤害，生活中抽烟多的人都想戒烟，而很多人决心戒烟，但戒烟的时候会感到困难，所以不能戒烟。所以很多想戒烟的人为什么戒烟这么难，怎样才能尽快戒烟呢？
为什么戒烟这么难？
烟草中含有大量尼古丁，尼古丁进入身体后会导致身体中毒，因此，大部分人吸烟后不吸烟会引起胸痛、头晕等不适。随着时间的推移，尼古丁进入血液，达到一定浓度后，会反复刺激大脑，使身体各器官严重依赖尼古丁。
在这种情况下，很难将尼古丁从血液中去除。另外，有人想戒烟，不能戒烟的原因是周围的诱惑，有时想戒烟，但在自己戒烟的过程中，如果周围经常吸烟，闻到烟草的味道时就会控制不住诱惑，继续抽烟。
如何尽快戒烟？
第一，分散自己的注意力
想要戒烟的时候，在戒烟的过程中，你可能会一直想抽烟。在这种情况下，可以共享自己的注意力，选择自己喜欢的东西，转移自己的想法，这样就可以避免总是想抽烟。
第二，吃自己喜欢的食物
戒烟过程中，如果总是想抽烟，可以找自己喜欢的食物来代替。
王木生 -
经常吸食电子烟的危害：
1、影响肺部健康
长时间使用电子烟容易导致肺部健康受损，因为电子烟同样含有对人体肺部健康不利的物质，甚至并不比真烟含有的有毒物质少。在长时间抽烟的影响下肺部功能受损，此时肺部粘膜组织等发生病变，同样会引发疾病。因此想要维持肺部健康，应该远离电子烟。
2、加速身体衰老
长时间使用电子烟，容易导致身体衰老速度加快。相比没有抽烟的人来说，经常使用电子烟的人群受到有害物质的影响，很多人的衰老速度会加快，给人一种病态的感觉，这是长时间抽电子烟带来的危害。如果想要维持身体健康，防止健康受到威胁或者出现精神状态变差的情况，平时应该远离电子烟。否则在使用电子烟过程中摄入里面的有害物质，同样会缩短人的寿命。
3、刺激胃粘膜
长时间使用电子烟有可能会对胃部健康造成影响，因为电子烟里面也含有多种有害物质，例如尼古丁。经常使用电子烟有可能会对人的胃粘膜造成刺激，这样消化功能下降，很多人会出现食欲不振，消化功能降低的情况，这些是电子烟带来的危害。因此平时应该养成良好的习惯，远离电子烟。
4、加速大脑功能退化
长时间使用电子烟对人体健康不利，有可能在使用电子烟后出现大脑功能下降的情况。因为电子烟使用过程中会吸入有害气体，对人的大脑血管造成刺激。如果大脑长时间接受这些气体的刺激和损伤，可能就会降低大脑功能，甚至加速大脑的退行性变，这样引发老年痴呆症的概率会非常高。
5、刺激血管
长时间使用电子烟带来的危害不容小觑，很多人在使用电子烟过程时间会出现血管方面的病变，因为电子烟含有尼古丁这种物质，对人的血管会造成刺激，容易导致血管粥样硬化速度加快，发生血管病变的概率会非常高。如果想要维持血管畅通无阻状态，保持血管良好的弹性，平时应该远离电子烟，不能够单纯认为电子烟就对身体没有伤害。
瑞瑞爱吃桃 -
有危害，电子烟也是烟，也会有烟草，但是伤害可能比烟小一点。电子烟可能味道，感觉和烟不一样，但是最终结果对人体的伤害都是一样的。
真可云 -
吸电子烟对身体是有危害的，电子烟通过电子加热的原理将尼古丁加热后吸入体内，避免了一般尼古丁和焦油，直接吸入体内时对肺部、肺泡、呼吸道，例如气管、支气管、上皮细胞的损伤。因此吸电子烟会大大减少传统烟对呼吸道的刺激，减少肺癌的罹患率，但电子烟会增加心血管的内皮负担。尤其是对于既往存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、冠状动脉斑块或者脑栓塞、脑卒中、脑梗死的既往史患者中，会加重对心脑血管供血不全疾病的产生率，加重急性心肌梗死、急性脑栓塞等疾病的发病几率会明显的增加。
陶小凡 -
有肯定是有的，但是和香烟比要小一点的，所以建议实在戒不掉的就试试电子烟，不抽烟的不建议抽了，即使电子烟口味选择挺多的，像热沫的可可味，悦客的葡萄味，雪家的菠萝等等，味道香香甜甜的，但是不抽烟的人还是不要接触。
echo -
电子烟当然有一定的危害，电子烟只是不会对旁人的健康产生影响，但也会对尼古丁产生依赖性，引发心血管疾病，甚至是癌症。
天涯 -
电子烟根本没有那么危害大，只不过被有些人夸大其词了，这也是当时社会上，普遍出现了误解，把一些病情都加到了电子烟身上。
苏萦 -
世上电子烟和大部分的香烟都差不多，都对身体有危害。也会使身体的细胞充满油渍