一颗苹果 -
伤害很大，当父母在家中吸烟时，如果儿童长期暴露在二手烟中，就会出现咳嗽、气喘、呼吸急促等症状，严重影响儿童的身体健康。二手烟中的有害物质也可能对儿童的免疫系统造成损害，使其更容易感染病菌，加重儿童的疾病风险。如果儿童长期接触二手烟的话，也可能使儿童产生焦虑、抑郁等不良情绪。
一、避免二手烟危害的措施：
1、保证家里没有二手烟
作为孩子的父母，需要自觉戒烟，或者尽可能减少吸烟的次数和场所，不在室内吸烟，并保持室内空气流通。在家里，我也会提醒家人不要在室内吸烟，或者把烟抽到户外，避免孩子长时间处于有害烟雾的环境中。
2、要注意孩子的学校环境
学校应该是一个健康的环境，学校也有相关的政策和规定来限制吸烟，但有些地方还存在一些老师和学生在校园内吸烟的情况。作为家长，我们需要关注孩子所在的学校是否有关于二手烟的教育和宣传，同时也需要提醒孩子在校内不要接触吸烟的人和场所，不要吸入二手烟。
3、尽量不去吸烟场所
对于家庭外的公共场所，例如商场、餐厅、公园等，家长需要尽量避免带孩子去吸烟场所，选择离吸烟者远一点的位置。如果孩子长时间处于有害烟雾的环境中，可以戴上口罩或者其他防护用品，来保护孩子的呼吸系统。
二、个人经历
我有了小孩之后，看到老公吸烟的时候，都会让他出去吸烟，会提前和自己的家人说下二手烟对孩子的危害以及健康的影响。有时候家里人会不理解我，认为我在小题大做。但是我对于孩子健康方面是不会让步的，因此会让家人待在专门的吸烟区域吸烟，不会让家里有任何的烟味。
在外面的话，我会带着孩子去一些儿童场所，如果去商场的话，也会尽量远离吸烟人群，特别是看到有人吸烟的时候，我都会捂住孩子的口鼻，尽量远离对方。在幼儿园的时候，也会给学校提出建议，让学校设置一个专门的吸烟区域，老师和孩子待在一起的时候不能吸烟。
想要杜绝孩子不受到二手烟影响的话，这个是需要家长们一起努力的，也是需要人们建立一个二手烟危害的意识，认识到二手烟对儿童的影响，要让吸烟人群主动的避免孩子吸入二手烟。
ardim -
二手烟对儿童的伤害非常大，尤其是低龄儿童。二手烟会导致儿童呼吸系统疾病、哮喘、耳部感染、肺部感染等疾病的发生率增加，还会影响儿童的身体发育和神经系统发育。
为了避免二手烟的危害，可以采取以下措施：
- 家庭环境中全面禁烟。吸烟不仅会危害个人健康，还会污染家庭空气，影响家人的健康。
- 父母及家庭成员应该做好戒烟的宣传和教育工作，鼓励身边的人戒烟，并且自己也要远离二手烟。
- 保持家庭空气流通，每天定时开窗通风，减少二手烟的浓度。
- 儿童的活动区域要与吸烟区域分开，尽量避免儿童接触到二手烟。
- 家长要关注儿童的健康状况，如果发现儿童有呼吸道症状，要及时就医。
总之，保护儿童的健康需要家庭、学校、社会等多方面的努力，共同营造一个无烟的环境，让儿童健康成长。
牛云 -
"二手烟"是指非吸烟者吸入烟民所吸出的烟雾中的毒物和化学物质。二手烟的危害不仅限于烟民，对儿童也有很大的伤害。
以下是二手烟对儿童的伤害以及如何避免二手烟危害的建议：
1. 儿童吸入二手烟会影响其身体健康，增加患上呼吸系统疾病、心血管疾病、肺癌等疾病的风险。
2. 儿童吸入二手烟还会影响其大脑和身体的发育，增加患上儿童哮喘、过敏、感冒等疾病的风险。
3. 孕妇吸入二手烟也会对胎儿产生影响，增加婴儿出生缺陷的风险。
如何避免二手烟的危害：
1. 吸烟者应该尽量减少在室内吸烟，最好在室外吸烟，并远离儿童。
2. 家庭成员应该共同协作，提醒吸烟者遵守室内禁烟规定，不在家中吸烟。
3. 家庭成员应该定期检查家中的空气质量，使用空气净化器等设备减少室内空气中的污染物。
4. 家庭成员应该提高自我保护意识，定期进行体检和检查，及时发现和治疗疾病。
总之，二手烟对儿童的伤害很大，家庭成员应该共同协作，采取措施减少室内的二手烟污染，保护儿童的身体健康。
CarieVinne -
二手烟对孩子的危害是非常大的，会增加他们的健康问题风险，如呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症、儿童哮喘、中耳炎等。特别是对于婴儿和幼儿，他们的免疫系统尚未完全发育，从二手烟中吸入的有害物质会更加危险。
以下是如何避免二手烟：
1.戒烟或戒烟区。尽量让家庭和其他室内空间形成一个“无烟区”，这样可以保护孩子免受二手烟的危害。或者更好的选择是给予戒烟，保护孩子的健康。
2.在户外活动。户外空气通风，空气质量更好，可以减少二手烟的吸入。
3.找到烟雾最少的位置。如果您的家庭必须抽烟，尝试将吸烟区设在孩子不经常出入的位置，并确保该区域通风良好。
4.选择不含烟雾的环境。为孩子的生活环境选择无烟酒店等宾馆，特别是在旅游时非常重要。
5.注意家庭客人的吸烟情况。如果您的家庭有吸烟的客人，记得通知他们不要在您和孩子的附近吸烟。或者你可以提供吸烟区并在窗户或通风设备旁设置烟雾净化装置。
总之，保护孩子的健康是每个家庭的首要任务，如何减少孩子吸入二手烟对于保护孩子的健康是非常重要的。另外，大力倡导全民戒烟，采取一系列措施减少孩子吸入二手烟，全社会共同关注孩子的健康。
苏萦 -
吸二手烟对孩子危害也是比较多的，比如会导致胃肠功能下降、感染性疾病等。
1.胃肠功能下降。二手烟当中的二氧化碳物质也是比较多的，属于一种有害物质，当孩子长期吸入的过程当中，很有可能会导致胃肠道功能处于下降的状态，从而也会出现食欲低下或者是饮食减少，也会影响到身体健康，对于孩子生长发育也会造成一定的影响。
2.感染性疾病。孩子长期吸二手烟也会引起感染性的疾病，比如会引起呼吸道感染，在被感染之后就有可能会出现咳嗽以及咳痰，甚至还会出现严重的呼吸不畅，还会对孩子睡眠质量造成一定影响，所以在孩子生长发育过程中是不能够长期吸二手烟。
可品 -
二手烟，也称为环境烟草烟雾，是指烟草制品燃烧时产生的烟雾和微粒。长期暴露于二手烟中的儿童可能会面临多种健康问题，包括：
1. 呼吸系统问题：二手烟可能导致儿童患上哮喘、慢性咳嗽和鼻炎等呼吸系统疾病。
2. 心血管系统问题：二手烟可能增加儿童患上高血压、冠心病和中风等心血管疾病的风险。
3. 生长发育问题：二手烟可能影响儿童的生长发育，导致身高不足、体重偏轻等问题。
4. 免疫系统问题：二手烟可能削弱儿童的免疫系统，增加他们感染疾病的风险。
5. 学习和认知问题：二手烟可能影响儿童的学习和认知能力，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。
为了避免二手烟对儿童造成的危害，建议采取以下措施：
1. 戒烟：作为家长，应首先避免在家中或其他儿童接触到的地方吸烟。如果您本人是烟民，请考虑戒烟以减少对家人的危害。
2. 室内无烟：尽量在家中设置无烟区域，如书房、卧室等。在家中吸烟后，要及时清理烟灰缸和残留烟草，以减少烟草烟雾对其他人的影响。
3. 定期通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，以便烟雾和微粒尽快散去。
4. 禁止在室内吸烟：为了保护儿童的健康，尽量避免在室内、学校、公交车等场所吸烟。
5. 参加戒烟活动：了解戒烟方法，参加戒烟辅导班、戒烟小组等活动，以便在戒烟过程中寻求支持和帮助。
6. 使用无烟产品：在某些场合，可以使用电子烟、加热不燃烧烟草产品或口香糖等替代品，以减少烟草烟雾对他人的影响。
通过采取这些措施，可以有效减少二手烟对儿童健康的危害。同时，教育孩子了解二手烟的危害，以及如何避
豆豆staR -
二手烟指的是吸烟者吸入并排出的二氧化碳、一氧化碳等有毒气体以及尼古丁等烟草成分后，以环境烟雾的形式，被无辜的旁观者包括儿童所吸入。二手烟对儿童的伤害主要表现在以下方面：
1. 改变某些遗传物质，影响身体器官的正常发育；
2. 引起呼吸系统的问题，如感冒、哮喘等；
3. 增加罹患癌症的风险；
4. 影响儿童的神经、认知、记忆等发展，从而影响儿童的学习和生活。
因此，二手烟对儿童健康的伤害不容忽视。为了避免二手烟的危害，我们可以采取以下措施：
1. 避免在孩子面前吸烟，为孩子提供无烟环境；
2. 减少孩子进入公共场所吸烟区的机会；
3. 与吸烟者沟通，尽可能让吸烟者意识到二手烟的危害和对儿童伤害的严重性，帮助他们减少吸烟；
4. 增强孩子的自我保护意识，告诉孩子二手烟对身体的危害，帮助孩子发现家庭或公共场所中吸烟行为并采取措施。
总之，二手烟对儿童的伤害不容忽视。我们应该尽一切可能，从源头上预防儿童二手烟的危害。
kven -
“二手烟”是指吸烟者吸烟时释放出的烟雾和烟草燃烧时释放的烟雾中的有害物质，对于儿童的危害非常大。以下是“二手烟”对儿童的伤害和避免“二手烟”的危害的几种方法：
1. 儿童的呼吸系统发育尚未完全成熟，其呼吸道更加敏感，吸入“二手烟”后易引起呼吸道感染、哮喘等呼吸道疾病。
2. 儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，其免疫力较弱，吸入“二手烟”后易感染呼吸道、耳朵等疾病。
3. “二手烟”中的有害物质还会影响儿童的大脑和神经系统的发育，甚至会影响其智力和学习能力。
为了避免“二手烟”对儿童的危害，应该采取以下措施：
1. 在室内场所禁止吸烟，尤其是在儿童的房间内或者汽车内。
2. 避免带儿童到吸烟的场所，如酒吧、KTV等。
3. 家中有吸烟者时，应尽可能在户外吸烟，或在单独的房间内吸烟，并保持房间通风。
4. 告知吸烟者要尽可能减少吸烟量，尽量不在儿童面前吸烟。
总之，保护儿童健康是每个人的责任。我们应该尽可能避免儿童接触“二手烟”，为他们提供一个健康和安全的环境。
黑桃猪 -
二手烟除了容易损害儿童的呼吸系统还可能引起分泌性中耳炎，若长期处于二手烟的环境中，烟雾中含有的大量尼古丁可随呼吸进入肺部，影响呼吸系统，同时通过血液交换流至身体各处，引发分泌性中耳炎。并且，长期暴露在二手烟下，还容易影响心脏功能。
二手烟即烟草产品燃烧端释放出的烟雾，亦称被动吸烟，烟草燃烧会释放焦油、氮、尼古丁等多种有害化学物质，包括致癌物质，长期吸入二手烟对机体也会造成一定损害。因主要通过呼吸进入机体，对呼吸系统的损伤较大，儿童可出现咳嗽、咳痰等症状。同时，尼古丁进入血液后，使小血管痉挛，导致给内耳供血的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，引起中耳黏膜静脉扩张、淤血、血管壁通透性增强，鼓室内出现漏出液，长期聚积容易引发分泌性中耳炎，儿童可出现听力减退、耳痛、耳鸣、耳闷等症状。
另外，由于周边人群吸烟，儿童时期暴露在二手烟下，其血液标本中会检测到尼古丁代谢产物，有害成分在体内可以引起血流量、血管、血压和心率的改变，进而引起动脉血管损害影响心脏功能。二手烟的危害较大，除了会对儿童造成一定危害，成年人长期吸二手烟，也可能影响心血管系统，增加冠心病、高血压等疾病的发生率，以及不孕、不育等生殖系统疾病。同时，吸烟对于自身影响也较大，因此建议尽早戒烟，对自身健康和家人健康均有利。
防止吸入二手烟可以远离吸烟人群、做好个人防护措施等。
1、远离吸烟人群：
二手烟是指烟草燃烧端发出的烟以及吸烟者呼出的烟，会严重污染空气，而且对人体的危害也大。患者可以通过远离吸烟人群的方式防止吸入二手烟，在日常生活中，远离吸烟的人群、减少与吸烟人群接触，如果身边有人吸烟可以自行远离，或者与其沟通，让吸烟的人到卫生间或通风的地方抽烟，可以有效减少二手烟的吸入。
2、做好个人防护措施：
患者如果不方便远离吸烟的人群，可以做好防护措施。如果是在公共场合，可以戴好口罩，如果在室内有人抽烟，可以摆放一些绿植，帮助起到消散或吸收一定二手烟的作用，也可以减少二手烟的吸入。
3、多吃新鲜的蔬菜水果
因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。
4、多开窗户通风
每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物。家中有人吸烟的，吸完烟之后用水浇灭，或者将其装在仍然有水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。
cl -
“二手烟”指的是被动吸烟所产生的烟雾和烟气。虽然这些烟雾和烟气没有直接被吸入肺部，但仍然可能对儿童的健康造成严重的伤害，包括以下几个方面：
1. 增加呼吸道感染的风险：被动吸烟可以损害儿童的呼吸道，使他们更容易患上呼吸道感染。如感冒、流感、支气管炎等，这些疾病可能引起胸闷、咳嗽、呼吸急促等症状，并且易引发哮喘、肺炎等病症。
2. 影响肺功能发育：儿童的呼吸系统和免疫系统尚未完全发育成熟，在长时间接触二手烟的情况下，它们可能面临更大的风险，造成肺功能受损，重者会影响儿童的生长发育。
3. 增加发生儿童哮喘的风险：因吸入二手烟而发生哮喘是常见的问题之一，研究表明，长期暴露于二手烟环境中的儿童患哮喘的风险是没有暴露于二手烟环境中的儿童的两倍以上。
4. 对中枢神经系统和心血管系统影响：被动吸烟也可能对儿童的中枢神经系统和心血管系统造成影响，其中包括增加婴儿猝死综合症、注意力不集中、学习能力降低和情绪问题等。
为避免二手烟产生的危害，有以下几种方式：
1. 在室内禁止吸烟：儿童是最为敏感和易受到伤害的群体，家长应该在室内严格禁止吸烟，以保护儿童的健康。
2. 吸烟者隔离烟源：如果父母或其他家庭成员不愿意戒烟，可以将烟雾和烟气源隔离在一个封闭或通风良好的地方，将其对孩子造成的烟害尽量降至最低。
3. 选择开放区域吸烟：现在有一些公共场所设置了专门的吸烟区，吸烟的人应该在这些区域内，并将其烟源远离孩子们。
4. 提高大众环保意识：通过教育公众关于二手烟威胁、危害和防范措施的宣传，可以提高大众环保意识，保护儿童的健康。
总之，对于儿童而言，二手烟的影响如同直接吸烟所带来的影响。因此，为儿童提供更加健康和安全的生活环境，避免让孩子接触二手烟，是家长和社会各界都应该关注和实施的重要措施之一。
站长在线 -
二手烟是指吸烟者将烟雾排放到空气中，烟雾中的有害物质通过空气传播，对旁观者造成的危害。儿童由于身体的发育和免疫系统的不完善，对二手烟的危害更加敏感，以下是二手烟对儿童的伤害以及如何避免二手烟危害的一些信息：
二手烟对儿童的伤害：
增加患上呼吸系统疾病的风险，如哮喘、支气管炎等。
增加患上中耳炎的风险。
降低肺功能，导致肺功能受损。
影响儿童的大脑发育，可能会导致儿童注意力不集中、学习困难等。
避免二手烟危害：
禁止在家里、车内或其他儿童常去的公共场所吸烟。
将儿童带到没有吸烟者的室内或户外空间。
如果必须在儿童面前吸烟，可以使用带有过滤器的烟具，并将烟雾吸入肺部，减少二手烟对儿童的危害。
吸烟者应该戒烟，不仅可以减少儿童接触二手烟的风险，同时也有益于吸烟者本身的健康。
总之，减少儿童接触二手烟的最好方法是防止吸烟。吸烟者应该尽可能地戒烟，或者至少在儿童不在场的情况下吸烟，以减少二手烟对儿童的伤害。
北有云溪 -
“二手烟”即烟草烟雾在空气中的残留物，其对儿童的伤害非常严重，以以下几个方面为主：
1. 呼吸系统：长期吸入二手烟会导致儿童呼吸系统疾病，如哮喘、支气管炎等。
2. 心血管系统：吸入二手烟会导致儿童心脏发育不正常，引起心脏病、高血压等疾病。
3. 免疫系统：长期接触二手烟会削弱儿童免疫系统，增加感染的风险。
为了避免“二手烟”对儿童的危害，可以采取以下措施：
1. 避免在家中吸烟，特别是在儿童房间内。
2. 在公共场合尽量避免吸烟。
3. 提醒他人注意不要在儿童周围吸烟。
4. 在车内不要吸烟，以免对婴儿和儿童造成不良影响。
5. 多开窗通风，去除室内烟雾。
晓月 -
二手烟指非吸烟者间接接触到烟草燃烧产生的烟雾。二手烟中含有各种有害物质，例如尼古丁、苯、一氧化碳等，长期暴露于二手烟环境中的儿童对健康的危害很大。
二手烟与哮喘和呼吸道感染等问题有关，可能会导致慢性气道阻塞和其他肺部疾病；它还与生殖健康问题、中耳炎、心血管疾病等问题有关。它还可能影响儿童的大脑发育，影响智力和行为。长期暴露于二手烟环境中的儿童可能还会增加儿童癌症的风险。
想避免二手烟对儿童带来的危害，可以采取以下几个措施：
1. 支持烟草禁令，特别是在公共场所和家庭中。
2. 避免在儿童周围吸烟，包括车上、室内和户外场所等。
3. 如果有吸烟的家庭成员，建议他们在户外或独立房间吸烟，并保持房间通风。
4. 增加夫妻或家庭成员的烟草教育认知，提高他们对烟草危害的意识。
5. 给儿童提供健康饮食、运动和空气流通的环境，帮助他们保持健康的身体状态。
余辉 -
二手烟，又称被动吸烟，指的是吸烟者在吸烟时释放的烟雾以及烟草在燃烧时产生的烟雾。二手烟对所有人都有危害，但对儿童的伤害尤为严重，因为儿童的免疫系统和生理系统尚未完全发育。以下是二手烟对儿童可能造成的伤害：
1. 呼吸道感染：吸入二手烟的儿童更容易患上肺炎、支气管炎等呼吸道感染。
2. 哮喘：二手烟会加重哮喘症状，使哮喘患儿更难以控制病情。
3. 耳部感染：儿童吸入二手烟可能导致中耳炎等耳部感染。
4. 生长发育受限：长期吸入二手烟可能影响儿童的生长发育。
5. 学习障碍：长期暴露在二手烟环境中的儿童可能出现学习和行为障碍。
6. 突发性婴儿死亡综合症（SIDS）：吸入二手烟的婴儿更容易患上SIDS。
为了保护儿童免受二手烟的危害，可以采取以下措施：
1. 家庭禁烟：在家中设立严格的禁烟区域，避免在室内吸烟。尽量在室外抽烟，确保烟雾不会进入室内。
2. 避免带孩子去吸烟环境：尽量不带孩子去烟民聚集的场所，如吸烟区、烟草店等。
3. 教育亲友：告诉家人和朋友关于二手烟的危害，请求他们在孩子附近时不要吸烟。
4. 选择无烟环境：在外就餐或参加社交活动时，尽量选择无烟场所。
5. 增强通风：确保家中通风良好，以降低二手烟在室内的浓度。
6. 教育孩子：向孩子传授吸烟和二手烟的危害知识，
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二手烟的危害非常大，尤其对于孕妇和儿童来说，二手烟的危害更为严重，容易导致宝宝先天性心脏病、哮喘等健康问题。
避免二手烟的危害可以采取以下措施：
1. 远离吸烟者或者要求周围的人不要吸烟，特别是在封闭的房间或汽车内。
2. 避免到烟雾缭绕的人群聚集的地方，如酒吧、夜总会等。
3. 要求吸烟者在户外吸烟，并在公共场所禁止吸烟场所。
4. 在以下场所加强防护措施：儿童房、卧室、客厅等。
5. 提高室内空气质量，使用空气净化器等空气净化设备。
总之，保护健康就需要拒绝二手烟，尽量避免接触二手烟，保持室内空气清新，呼吸新鲜空气。