- 一颗苹果
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嘴皮干首先考虑天气的因素,另外就是身体虚弱,再次就是嚼槟榔的时间有多久,频率多大?如果嚼槟榔的时间很长或频率很高的话建议到口腔科检查,嚼槟榔的后遗症轻则破坏口腔黏膜,导致口腔黏膜纤维化,重则……你懂的,最好是戒掉,就不会有这些担心了……
- 还要旺仔
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槟榔性寒降气,有驱虫效果,体弱气虚者不要随便吃,嘴皮干也可能是..导致的!
- 陶小凡
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那玩意少吃,对口腔不好
- 可品
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脾胃不和
- 黑桃猪
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你的脾胃我问题,
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多吃槟榔嘴巴真的会变小吗?
会变小2023-07-30 18:31:0114
请问什麼是“槟榔嘴”?谢谢
一直吃槟榔的嘴2023-07-30 18:31:282
槟榔把嘴烧烂了应该吃什么药
有很大的损伤,同时也有很多的副作用,有许多人就反映在嚼槟榔之后会手脚无力、嘴巴不适、冒虚汗等症状,那么吃槟榔嘴巴里面烂掉怎么办呢?下面就和小编一起来了解一下相关内容吧。吃槟榔嘴巴里面烂掉怎么办 ?要立即停止嚼食槟榔,然后简单进行漱口以后马上到医院进行及时的治疗。建议多喝水,保持口腔卫生,多吃水果蔬菜,口服维生素b2,可以用康复新液含漱以促进愈合。槟榔,中药名。为棕榈科植物槟榔ArecacatechuL.的干燥成熟种子。具有杀虫消积,行气,利水,截疟的功效。主治肠道寄生虫病,食积气滞,泻痢后重,水肿,脚气肿痛,疟疾。槟榔在热带地区广泛栽培,既是重要的中药材,果实也是重要的重要农副产品。槟榔中一般含有大量的槟榔碱,而可以食用的槟榔会在其腌制过程中会加入生石灰,这两种物质都是具有强碱性的,人们在咀嚼槟榔的过程中,这两种强碱性物质会很容易灼伤你们口腔黏膜。长期咀嚼槟榔,使得口腔黏膜被反复的灼伤又修复,长期下来,会使口腔黏膜变得纤维化,以至于失去弹性,会导致无法张口。吃槟榔的坏处:第一,槟榔吃多了会引起牙齿变黑,影响外观。第二,不停的嚼槟榔会增加牙齿负担,过度磨损牙齿,动摇牙床,引起牙病。第三,槟榔成份中的“槟榔素”具有致癌性,特别是吸烟的时候嚼槟榔,易导致口腔癌。第四,长期大量食用槟榔,大脑活动会因吃槟榔刺激而活跃过度,而长期的过度刺激会引发不良反应,比如动作迟缓,眼神呆滞、流口水、恶心等。槟榔只有在药用的时候才对人的身体有益,嚼食的方法不仅仅对身体没好处还会引发多种的疾病,建议大家少吃为好。以上就是关于“吃槟榔嘴巴里面烂掉怎么办”的相关内容了,希望能对您有所帮助。2023-07-30 18:31:351
吃槟榔嘴巴起泡
吃槟榔嘴巴起泡怎么办问题描述:朋友买的槟榔,我刚刚吃了个槟榔嘴巴里面不知道就起了个血泡。请问吃槟榔嘴巴起泡怎么办?:患者的嘴巴里面出现了起泡的现象是很常见的,这种情况对人的日常饮食有着巨大的影响,甚至还有可能会变成口腔溃疡,针对吃槟榔之后嘴巴起泡的现象,大家首先要做的就是停止吃槟榔。 患者的嘴巴里面出现了起泡的现象是很常见的,这种情况对人的日常饮食有着巨大的影响,甚至还有可能会变成口腔溃疡,针对吃槟榔之后嘴巴起泡的现象,大家首先要做的就是停止吃槟榔。 时患者还要注意多补充一些维生素c,这样可以帮助患者的嘴巴尽快恢复健康,还有一定的预防口腔溃疡的功效。意见建议:时最好还是少吃槟榔,如果因为吃槟榔而出现了嘴巴起泡的现象的话,也要及时进行处理,以免耽误了患者的病情2023-07-30 18:32:014
吃槟榔嘴肿了怎么办
下次就别再吃了。长期吃槟榔不好,容易患喉癌,这不是吓你的,是有科学依据的。口角炎,俗称烂嘴角,常发生在口角黏膜的一侧或两侧。因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒,接着上皮脱落,形成糜烂、浸渍或裂痕,张嘴时拉裂而易出血,吃饭说话等都受到影响。此病并非是人们所说“上火”。特别是孩子饮食搭配不好或有偏食习惯,或在慢性腹泻痢疾时易发生。冬天易得此病,是因为冬季气候比较干燥,蔬菜、水果相对吃得少些,常有维生素C和B2的缺乏,引起口角发干而皲裂。嘴唇干燥后,人们就喜欢用舌头去舐它,目的是想使嘴唇和口角区潮润些,可以得到一时的舒服。然而唾液碰到干燥空气很快地被蒸发,这样不但不能解决干燥的问题,相反会唾液中的微生物带至裂口中,引起细菌感染,加重口角的炎症。得了口角炎,可用些油脂或防裂油涂在上面,可服用维生素B2,每日3次,每次1-2片,局部可涂用冰硼散或云南白药。如已经糜烂发炎,可用1%的龙胆紫药水在口角上每日涂布两次。经过这些简单的治疗,绝大多数口角炎能很快治愈。2023-07-30 18:32:191
吃槟榔烧口最好恢复办法
很多人在平时喜欢嚼槟榔,槟榔对牙齿的咬合力是比较大的,嚼太多会导致牙齿脱落以及损伤,从而引起口腔疼痛,需要大家在平时注意嚼槟榔的量。当我们嚼槟榔出现疼痛,应该要停止嚼槟榔,然后用清水进行漱口,并且可以用冰敷的方法缓解疼痛,但是要注意饮食清淡。吃槟榔嘴巴里面烂掉怎么办?要立即停止嚼食槟榔,然后简单进行漱口以后马上到医院进行及时的治疗。槟榔,中药名。为棕榈科植物槟榔ArecacatechuL.的干燥成熟种子。具有杀虫消积,行气,利水,截疟的功效。主治肠道寄生虫病,食积气滞,泻痢后重,水肿,脚气肿痛,疟疾。槟榔在热带地区广泛栽培,既是重要的中药材,果实也是重要的重要农副产品。槟榔中一般含有大量的槟榔碱,而可以食用的槟榔会在其腌制过程中会加入生石灰,这两种物质都是具有强碱性的,人们在咀嚼槟榔的过程中,这两种强碱性物质会很容易灼伤你们口腔黏膜。长期咀嚼槟榔,使得口腔黏膜被反复的灼伤又修复,长期下来,会使口腔黏膜变得纤维化,以至于失去弹性,会导致无法张口。吃槟榔的坏处:第一,槟榔吃多了会引起牙齿变黑,影响外观。第二,不停的嚼槟榔会增加牙齿负担,过度磨损牙齿,动摇牙床,引起牙病。第三,槟榔成份中的“槟榔素”具有致癌性,特别是吸烟的时候嚼槟榔,易导致口腔癌。第四,长期大量食用槟榔,大脑活动会因吃槟榔刺激而活跃过度,而长期的过度刺激会引发不良反应,比如动作迟缓,眼神呆滞、流口水、恶心等。槟榔只有在药用的时候才对人的身体有益,嚼食的方法不仅仅对身体没好处还会引发多种的疾病,建议大家少吃为好。以上就是关于“吃槟榔嘴巴里面烂掉怎么办”的相关内容了,希望能对您有所帮助。2023-07-30 18:32:274
吃槟榔嘴肿多久能恢复正常
你好。组织水肿三四天会好转,六七天会完全消肿。2023-07-30 18:32:352
吃槟榔嘴巴里全变白了怎么办
根据您的描述可能是口腔白斑病,口腔白斑多是由于吸烟、咀嚼槟榔等长久刺激引起的,起初无痛感,或有些许粗糙感,白斑高于黏膜表面。口腔白斑被认为是一种癌前病变,建议及时到专科医院诊断、治疗!2023-07-30 18:32:431
吃槟榔嘴巴长大就疼,不敢吃辣,刷牙每天伴有血,什么办法摆脱最有效
如果是单个牙的牙龈经常出血多是局部的因素导致牙龈发炎造成的,如牙龈外伤、不良修复体等,如果是多个牙的牙龈经常出血多数是牙龈炎或牙周炎造成的,极少数严重的广泛的牙龈出血是全身疾病导致的。无论哪种出血,建议先找牙医诊治。治好后预防复发很重要,因为口腔是个开放的环境,寄居着大量的细菌,如果日常不注意清洁,细菌就会很快在一些你看不到的角落里过度繁殖,导致牙龈发炎、红肿出血,甚至演变成牙周病导致失牙。所以要保证每天早晚刷牙,尤其是牙颈部和牙缝要刷干净,每天使用牙线。还应该选择能抑制牙菌斑再生的牙膏,如含牙医专业成分亚锡-氟的佳洁士“健康专家”系列。很多人发现刷牙出血时就不敢刷了,其实刷牙主要是为了去除牙菌斑,而牙菌斑才是导致牙龈出血的根源,牙龈出血是因为牙龈周围牙菌斑的残留和堆积,造成炎症引起出血,所以对出血部位的牙齿和牙龈的边缘需要加倍清洁。此外,对于牙刷的选择,也应该注意挑选刷毛经过磨圆的牙刷,比如佳洁士的全优七效牙刷,在有效去除牙菌斑的同时,不会损伤牙龈,给到更好的保护。2023-07-30 18:33:111
为什么吃完槟榔嘴巴很敏感,一点辣椒都吃不了?
经常吃槟榔,对辣椒是很敏感的。只要尝到一点辣椒就会很辣出汗。其实是长期吃槟榔导致口腔的粘膜下降,不能分解辣椒等有刺激食物。2023-07-30 18:33:311
吃槟榔嘴巴给石灰烧伤
你可真牛啊口含茶子油《俗话叫青油》 能含多久就多含一会几次就能好了2023-07-30 18:33:402
吃完槟榔嘴里有股味,都一个多星期了,还有股味,有点香香的,甜甜的,但感觉就是很不舒服。怎么去掉啊?
多吃点橘子就可以啦!2023-07-30 18:33:503
吃时间长槟榔嘴里会有烟味道吗
没有2023-07-30 18:34:004
吃槟榔脸会不会变大???
吃槟榔脸会导致脸变大,这是由于长期的过度咀嚼,导致了咀嚼肌的发达。长期过度咀嚼槟榔,导致上颌肌群(肌肉、翼肉肌等)过度锻炼,刺激下颌角区的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方脸畸形”。并且由于牙齿咬耗及颞颌关节面被磨损而造成咬合改变,导致开口闭口时会出现声音且感到关节疼痛。扩展资料:槟榔多吃的危害1、槟榔里面含有致癌的生物碱,导致口腔癌,目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑,槟榔嚼过后,将残渣吐在地上,红迹斑斑,如同血渍,影响公共卫生。3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石,又由於长期用力嚼食而咬耗牙质,甚至使牙齿裂开或折断。4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,也就是口腔癌的前期病变,其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。参考资料来源:人民网——男子吃槟榔嘴变小?专家称是癌前状态2023-07-30 18:34:091
吃槟榔脸会不会变大???
应该不会,但要变的话要做到 这个可能跟口香糖嚼多了或干蔗吃多了,脸变大的原理差不多。解决方法:用食指中指,顺着额头紧贴脸移向腮帮再到下巴,你会感觉到所谓变宽的地方有酸痛的感觉,经常这样按摩,这种酸痛感会减轻,最后因为咬东西而练结实的肌肉会有所恢复。2023-07-30 18:34:223
请女生吃槟榔什么梗
可能好吃吧。2023-07-30 18:34:406
如何在有保安看管的情况下溜走
最近都在长沙各个工业园扫街~感觉最困难是如何突破门卫这道防线,碰到有些大姐大伯,递烟,递槟榔嘴皮磨破都没用,深感无奈2023-07-30 18:35:072
关于在教室吃烟吃槟榔的检讨书
我说,吃槟榔嘴会变小的。听不懂吗2023-07-30 18:35:142
如何看待女孩抽烟喝酒吃槟榔?
心脏不好的女生,可以吃槟榔2023-07-30 18:35:5410
槟榔是夏天不适合吃??
会2023-07-30 18:36:222
第一次吃槟榔嘴巴里面烂掉怎么办
咀嚼槟榔危害很严重,可以造成口腔黏膜溃疡、口腔黏膜下纤维化、口腔黏膜白斑、开口受限等严重后果。槟榔的纤维丝比较粗糙、比较硬,由于口腔黏膜比较薄且柔软,很容易造成机械性的口腔溃疡甚至糜烂,一旦由于咀嚼槟榔造成黏膜糜烂,治疗需要:1、必须马上停止咀嚼槟榔。2、禁止刺激性食物入口,口腔含漱,保持良好的口腔卫生。3、溃疡局部可以涂溃疡膏,如果溃疡面疼痛可以服用止痛药,如芬必得等。4、如果溃疡长期不愈合,必须去医院做组织活检。槟榔中一般含有大量的槟榔碱,而可以食用的槟榔会在其腌制过程中会加入生石灰,这两种物质都是具有强碱性的,人们在咀嚼槟榔的过程中,这两种强碱性物质会很容易灼伤你们口腔黏膜。长期咀嚼槟榔,使得口腔黏膜被反复的灼伤又修复,长期下来,会使口腔黏膜变得纤维化,以至于失去弹性,会导致无法张口。吃槟榔的坏处:第一,槟榔吃多了会引起牙齿变黑,影响外观。第二,不停的嚼槟榔会增加牙齿负担,过度磨损牙齿,动摇牙床,引起牙病。第三,槟榔成份中的“槟榔素”具有致癌性,特别是吸烟的时候嚼槟榔,易导致口腔癌。第四,长期大量食用槟榔,大脑活动会因吃槟榔刺激而活跃过度,而长期的过度刺激会引发不良反应,比如动作迟缓,眼神呆滞、流口水、恶心等。槟榔只有在药用的时候才对人的身体有益,嚼食的方法不仅仅对身体没好处还会引发多种的疾病,建议大家少吃为好。2023-07-30 18:36:401
槟榔吃多了嘴巴张不开怎么办
1 吃槟榔为什么会张不开嘴巴 槟榔在食用时需要进行长时间的咀嚼才能使其中的汁液全部渗透压榨出来,口腔内的肌肉也跟着进行了长久性的活动,并且槟榔渣对口腔黏膜有严重的刺激性,时间久了很容易造成粘膜下肌肉纤维化,肌肉一旦纤维化,就会影响张嘴。 2 吃槟榔嘴巴张不开怎么办 戒食槟榔 长久嚼槟榔,对嘴巴的张口都有轻微的影响时需尽快的戒掉槟榔,较少口腔嚼食槟榔这种机械化运动,同时还减少槟榔渣对口腔的继续伤害,先调理好口腔内的外伤。 清淡饮食 吃槟榔太多,在出现嘴巴张不开这种症状时,除了需戒除槟榔外,还需要清淡饮食的配合,不能吃辛辣刺激性食物,不能抽烟饮酒,加速口腔内外伤的愈合速度。 张口锻炼 在经过一段时间的调理,口腔内的外伤基本痊愈,感觉不到疼痛时,可以适当的进行张口运动,刚开始时由于会拉伤纤维化肌肉,可能会有些疼,需要忍受坚持,慢慢增加张口的程度,差不多3~5个月就能恢复正常。 癌症治疗 还有部分人嚼槟榔导致嘴巴张不开并不完全是口腔内肌肉的纤维化,还有口腔癌的可能,嚼槟榔是口腔癌的高发因素之一,这种患者需要先对癌症病灶进行治疗,该手术的就得尽快手术,避免癌症细胞扩散。 补充维生素B 维生素B族对口腔黏膜的恢复有促进作用,因此,嚼槟榔出现嘴巴张不开时还需要定时的吃一些维生素B片,能加快口腔内外伤的愈合,另外,若是有口腔炎症,还需要用一些口腔外用的消炎药进行消炎处理。 3 槟榔怎么戒除 代替法 槟榔属于软毒品,是会上瘾的,因此,想要戒掉,除了需要意志力够坚强外,还需要一些咀嚼类的食物来代替口腔的咀嚼需求,建议用口香糖代替,慢慢的减少吃槟榔的量,过一段时间自然戒除了。 了解危害帮助戒除 很多人在嚼槟榔,却不知道嚼槟榔对人体有多大的危害性,建议可以先在网上收集一些关于嚼槟榔的副作用,以及看一些口腔癌的照片,了解了这些危害之后,戒除槟榔的意志力会增强多倍。2023-07-30 18:37:031
吃槟榔嘴上起了个泡怎么办
可能是口腔白班!这个要严肃对待,否则有可能恶变。要戒烟酒辛辣,避免食用过烫食物,杜绝嚼槟榔,可服用维生素E及中药消斑片、增生平片等若发现有以下各种情形时即应提高警觉,并立即到医院做进一步的口腔检 查,或必要时做病理切片检查。1.口腔黏膜颜色或外表形状改变:变白、红、褐或黑,且无法抹去。2.溃疡:超过两周以上未愈合之口腔黏膜溃疡。3.肿块:口内或颈部任何部位不明原因之肿块。4.舌之运动与知觉:舌头的活动性受限制,导致咀嚼、吞咽、说话困难,或舌头半侧知觉丧失、麻木。5.颚骨与牙齿:颚骨局部肿大,导致脸部左右不对称。 槟榔是天然植物口香糖,它肉质鲜嫩,久嚼不腻,槟榔还具有去温、解表、提神、解酒等作用,因而深受消费者的喜爱,但是,过量食用槟榔也有一定的反应,比如出现面红、发热、出汗甚至胸闷头晕等,并且槟榔不可以吞食至胃中,否则会引起中毒,所以食用槟榔一定要控制好量。 槟榔的危害如下: 1、使牙齿变黑、磨损、动摇,牙龈萎缩,造成牙周病,口腔黏膜下纤维化以及口腔黏膜白斑症; 2、罹患口腔疾病甚至口腔癌; 3、食用过量槟榔会产生中毒的症状,轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴,重则可导致急性的精神病。 槟榔最大的危害就是会导致口腔疾病,而且容易在口腔中形成牙结石,影响营养吸收,造成营养不良。而且容易增加口腔病变的几率,也就是口腔癌的前期病变,最好不要食用;或选择代用品如口香糖。 槟榔虽然有一些优点,但是不适合长时间大批量食用,否则会对口腔或者牙齿造成一定的伤害。2023-07-30 18:37:101
吃槟榔嘴巴只能张开二指宽要怎么治疗
少吃为妙!嗜食槟榔有什麼害处1.从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁,有碍观瞻及环境卫生。2.从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。对人体健康有何影响:1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石,又由於长期用力嚼食而咬耗牙质,甚至使牙齿裂开或折断。2.对颞颚关节的影响:由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变,使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛,不仅痛苦不堪,且治疗也相当困难。3.对牙周组织的影响:由於槟榔纤维颇为粗硬,会刺伤牙龈或堵塞牙缝,造成牙间乳头的压迫而发炎,也由於用力嚼食,对牙周膜造成伤害,使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积,才结石越结越厚实,使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变,终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。4.对口腔黏膜的影响:由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,也就是口腔癌的前期病变,其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。5.对消化系统的影响:槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊,影响观瞻,且损害味觉神经与唾液分泌,妨碍消化机能,槟榔渣刺激胃壁,导致胃黏膜发炎甚至穿孔,影响营养吸收,造成营养不良。2023-07-30 18:37:181
吃了槟榔嘴巴两边会痛,那时才好
这考虑是有口角炎所引起的症状,可以采用消炎,抗病毒的药物来治疗,可以采用淡盐水漱口,2023-07-30 18:37:371
连续吃了几个槟榔嘴巴肿了喉咙也感觉这样
最好不要连续吃槟榔或多次吃槟榔吃多了影响口腔当然对喉咙有影响2023-07-30 18:37:451
吃槟榔嘴巴里面全是泡
有什么办法吗,疼死我了在也不吃槟榔了。2023-07-30 18:37:552
吃槟榔烂嘴吗?
槟榔的危害:1、使牙齿变黑、磨损、动摇,牙龈萎缩,造成牙周病,口腔粘膜下纤维化及口腔白斑症;2、口腔疾病甚至口腔癌(央视新闻报道“槟榔为一级致癌物”,口腔癌有60%左右的患者都和吃槟榔有关);3、食用过量的槟榔会产生中毒的症状,轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴,重则可导致急性的精神病,包括幻听、自我膨胀等。2023-07-30 18:38:041
吃槟榔嘴里起泡
起泡了的话肯定说明你吃的东西太上火了,导致身体不舒服。槟榔这种东西也不是什么好东西,少吃点总是有好处的。2023-07-30 18:38:101
吃槟榔嘴巴里面左边长个包怎么回事 吞口水 好像是脖子这里 有点痛
槟榔尽量少吃,对身体无益2023-07-30 18:38:204
昨天晚上吃了2颗槟榔嘴巴里就长了一颗东西是什么呀不会是口腔癌吧?
你还是去看看医生吧2023-07-30 18:38:2810
50元一包的槟榔烂嘴吗
烂嘴。50元一包的槟榔价格贵,选取的是优质原料,但槟榔对于口腔黏膜会造成刺激,导致嘴角黏膜破损,所以50元一包的槟榔烂嘴。槟榔是东南亚热带国家的一种特色食品,2023-07-30 18:38:491
吃完槟榔嘴角里面起个包怎么回事
因为槟榔对口腔粘膜有很强的刺激性。建议不要吃2023-07-30 18:39:071
吃槟榔脸变形怎么恢复
为何吃槟榔嘴巴会变小,是由于口腔黏膜下纤维性变引起。槟榔块中的致癌因子包括槟榔花中的生物碱、槟榔子生物碱的硝化衍生物、槟榔子中的多酚类成分自动氧化所释放出的活性氧、红灰成分对口腔黏膜组织的刺激作用、老花或老叶中的黄樟素等,槟榔块中的粗糙纤维不断刺激口腔局部黏膜,引起黏膜硬化,最终导致牙关紧闭,妨碍口腔各种功能的发挥。是口腔癌的“前哨”据了解,口腔粘膜下纤维化或称口腔粘膜下纤维变性是一种慢性进行性疾病,好发于喜嚼槟榔的地区,主要发生于印度、尼泊尔,泰国、斯里兰卡、马来西亚、乌干达等国家。口腔黏膜下纤维性变是一种慢性、隐匿性、具有癌变倾向的口腔黏膜病,主要病理变化包括上皮组织增生或萎缩、黏膜固有层及黏膜下层胶原纤维堆积、变性,血管早期出现扩张,中、后期表现为血管闭塞、减少。临床表现为口腔出现水疱、口干、灼痛、局部或全口黏膜苍白、出现纤维条索,并有不同程度的进行性张口受限。癌变率为7.6%-10.45%。吃槟榔脸变形怎么恢复正常首先槟榔必须停了,这玩意最能锻炼咬肌的。然后试试下面的方法吧,可能会有点效果,因为咬肌不是很好瘦下来的,如果觉得没效果的话,可以配合再用点瘦脸果,按摩的时候吃上一颗,应该会好一点。方法一:1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。方法二:1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。3.好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次方法三:多吃点含钾高的水果和蔬菜含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。 含钾高的坚果类,尤其是榛子,腰果, 南瓜子,葵花籽。豆类,像黄豆,蚕豆。因为是长期咀嚼导致的,想自然的恢复到以前的样子,基本上不可能,因为已经是成人了,骨骼基本上已经长成型了,所以的话,只能通过手术来矫正,所以建议还是少吃槟榔为好!好了本期的内容就到这里了,喜欢的可以继续关注我们哦!茎直立,乔木状,高10多米,最高可达30米,有明显的环状叶痕。叶簇生于茎顶,长1.3-2米,羽片多数,两面无毛,狭长披针形,长30-60厘米,宽2.5-4厘米,上部的羽片合生,顶端有不规则齿裂。雌雄同株,花序多分枝,花序轴粗壮压扁,分枝曲折,长25-30厘米,上部纤细,着生1列或,2列的雄花,而雌花单生于分枝的基部;雄花小,无梗,通常单生,很少成对着生,萼片卵形,长不到1毫米,花瓣长圆形,长4-6毫米,雄蕊6枚,花丝短,退化雌蕊3枚,线形;雌花较大,萼片卵形,花瓣近圆形,长1.2-1.5厘米,退化雄蕊6枚,合生;子房长圆形。果实长圆形或卵球形,长3-5厘米,橙黄色,中果皮厚,纤维质。种子卵形,基部截平,胚乳嚼烂状,胚基生。花果期3-4月。2023-07-30 18:39:282
早晨起床牙龈出血、嘴巴大口口的血、还有血块、连续两天了、是什么原因呢?
哎还不快上医院查查,对症治疗2023-07-30 18:39:389
对吧唧嘴厌烦
哈哈哈哈哈哈我大学舍友就是她自己是不知道的2023-07-30 18:39:552
嘴巴长了白色的肉
考虑上火引起的,这种情况我建议用中药的清胃散和黄连上清丸来进行治疗是比较好的指导意见:多喝水,多吃水果,油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物,大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃2023-07-30 18:40:031
吃了两三个槟榔嘴里一侧肿了,过了几天感觉有个类似伤口的东西,怎么办?
吃了两三个槟榔,嘴里一侧肿了,过了几天感觉有个类似伤口的东西,这怎么办呢?哎呀,槟榔啊,最好少吃啊,吃多了,能引起口腔癌的2023-07-30 18:40:112
岳阳叨嘴巴槟榔代理乡
槟榔代理系列一定要有湘潭和益阳几个牌子。。其他都好。一个还是上他们官网客服问问吧2023-07-30 18:40:381
世界上最古怪的十种生物是什么?!
1.腔棘鱼:将腔棘鱼列在第一位是因为它们是最酷的。科学家曾普遍认为,自白垩纪末期,腔棘鱼就灭绝了。1938年,在非洲的很多国家都发现了这种鱼类。科学家将它列入Lazarus Taxon类,这类生物是指那类之前只在化石里存在,后来又被人们发现在地球上存活的生物。腔棘鱼最早出现在4.1亿年前的化石里。它们通常生活在海底,有时也会到达海洋的表面。据说这种鱼有15尺长,因为生活在海底,目前还没有袭击人类的纪录。 2.拉帕尔马巨蜥:自1500年以来,拉帕尔马巨蜥就已经灭绝。它们曾生活在加那利群岛的拉帕尔马岛上,据说是因为人们将猫带到了岛上,才导致了它们的灭绝。2007年,在拉帕尔马巨蜥发源的地方,人们又看到了它们的足迹,尽管此前人们一直认为,加那利群岛仅存的巨蜥都生活在格兰岛上。关于加那利群岛的得名,还有个有趣的故事:加那利群岛,并不是因为岛上盛产的金丝雀而得名,在拉丁语中,加那利是狗岛的意思,因此加那利群岛是以狗而得名。而金丝雀只是以加那利群岛而命名的。 3.老挝岩石鼠:最早对老挝岩石鼠的描述是在2005年,一位科学家将其归入Laonastidae这一物种分类里。而一年以后,这种分类引起了争议,一此科学家认为应将这种岩石鼠归入已在中新世时期灭绝的Diatomyidae类中。这种岩石鼠周身深灰,有着松鼠一样的尾巴。发现第一个老挝岩石鼠活体样本的地方,竟然在老挝的菜市场,实在令人惊奇 4.百慕大海燕:百慕大海燕是一种在夜间活动的海鸟,它们的巢筑在百慕大群岛的众多岛屿上。按人们普遍认可的说法,它们已经灭绝了330年了。1951年,人们又发现十八对百慕大海燕,因此,它们也成为了百慕大群岛的国鸟。据说百慕大海燕的灭绝是因为英国殖民者在此定居时,将猫、老鼠和狗带到了过来。百慕大海燕有着奇异的叫声,让西班牙的船员误以为岛上有魔鬼出没,因此他们也一直没有在百慕大群岛定居。 5.格兰斯里瑞斯蚂蚁(音译Gracilidris):格兰斯里瑞斯蚂蚁是一种在夜间活动的蚂蚁。人们只能在化石中了解它们,并且化石也只有一块,是一块里面有着格兰斯里瑞斯蚂蚁标本的琥珀。2006年有人发现了这种蚂蚁的活的样本,但直到现在,人们对它们的了解还少之又少,只知道这种蚂蚁生活在土壤中很小的巢穴里。 6.山地侏儒负鼠:在1896年发现在化石中,人们第一次见到了这种负鼠,将它取名为山地侏儒负鼠,所有的人都认为它们已经灭绝了。但是在1966年,人们在澳大利亚贺腾山上的一个滑雪棚里,见到了活着的山地侏儒负鼠。山地侏儒负鼠和一般的老鼠差不多大小,生活在高山地区密集的岩石中。雌鼠都生活在山的顶端,而雄鼠则生活在稍低一点的地方。为了繁育后代,雄鼠要长途跋涉到山顶上与雌鼠交配。如今,雄鼠在爬山的过程中,必须得穿过人们后来修建的公路,这就使山地侏儒负鼠的生存受到威胁。针对这一情况,澳大利亚政府专门在公路下面为山地侏儒鼠开挖了一条”爱情通道”。 7.南秧鸟:南秧鸟不会飞,生活在新西兰南岛。自从1898年发现最后四只南秧鸟后,人们就认为这种鸟已经灭绝了。1948年,经过大范围的搜寻,科学家在蒂阿瑙湖附近再次发现了南秧鸟。如今,这种鸟已被列入濒危物种名单。南秧鸟的进食习惯十分特殊,它们用嘴摘下叶子,再用一只爪子把它们握住,然后将叶子底部最嫩的那部分放进嘴里,最后将剩下的叶子丢掉。 8.巨型帕劳斯蚯蚓:巨型帕劳斯蚯蚓生活在北美洲,在八十年代就被人们认为已经灭绝。最近,它又复活了。人们对巨型帕劳斯蚯蚓的了解很少,只知道它是一种非常奇怪的动物。巨型帕劳斯蚯蚓可以长到3尺长,当把它放在手掌时,会排出像百合花一样的气味。当感知危险时,这种生物还会吐出粘液来自卫。巨型帕劳斯蚯蚓的体表非常白。 9.恐怖蜥蜴:很长时间,人们都认为恐怖蜥蜴已经灭绝了,直到2003年,在南太平洋上的新喀里多尼亚岛又发现了一只该种蜥蜴。这种蜥蜴长50厘米,有弯曲的长齿,非常锋利,与一般的杂食性蜥蜴截然不同。人们上一次发现这种蜥蜴,还是在1876年,同样是在新喀里多尼亚岛上。 10.新荷兰鼠:新荷兰鼠是一种在1843年才被人们首次发现的啮齿类动物。发现后不久就从人们的视线里消失了,直到1967年被重新发现之前,人们一直认为新荷兰鼠已经灭绝了。这种老鼠只在澳大利亚出没,如今已被列为濒危物种。在1983年大斋首日(复活节前的第七个星期三)的那场森林大火中,他们中的大部分已经灭绝。2023-07-30 18:33:451
世界十大人数最多的宗教 佛教只能排第四
宗教只是人类给予更多重视的认同元素。世界上有上百种宗教。在所有的宗教中,有标准记录的宗教很少。有宗教信仰并不意味着你只相信被告知的事情,但是有宗教信仰意味着以正确的方式证明生命、自然和人类的存在。下面是截止到2019年的世界十大宗教。 10、日本神道教(400万人) 神道教成立于公元前300年。由于没有特定的创始人,遵循这种宗教的人被称为神道教。这是现代宗教的一种形式。该宗教有两部神圣的已知经文,写于公元712年。 9、耆那教(450万人) 耆那教由“大英雄”马哈维拉于公元前600年创立。耆那教的书面经文叫作耆那阿伽玛。这些经文可用普拉克里语写成。它是一种以非暴力、死后生活等作为基本教义的大法门宗教。 8、儒家思想或儒教(700万人) 儒家思想是孔丘于公元前600年创立的。与神道教一样,儒家也是道家的宗教,是东南亚人口最多的宗教。这一宗教有四部主要著作和五部儒家经典著作。儒教是世界十大大宗教之一。 7、巴哈伊教(800万人) 巴哈伊教是由米尔扎u2022侯赛因u2022阿里于公元1900年创立的。这项运动最初于19世纪在伊朗兴起,巴拉赫在那里宣讲伊斯兰教,但后来在他的一生中多次遭受迫害,在巴勒斯坦被捕后死于狱中。 6、犹太教(2000万人) 犹太教和巴哈伊教一样,它也是亚伯拉罕宗教,也是世界上最古老的宗教之一。犹太教的追随者被称为犹太人,他们分为保守的,正统的和自由的集结。以色列由核心犹太人口组成。 5、锡克教(3000万人) 锡克教于公元1469-1539年由上师纳纳克创立。该宗教起源于印度旁遮普邦。这一宗教的圣书是最初用古穆克希文字写成的“古鲁·格兰斯·萨希布”。他们宗教教徒需要佩戴相应的头巾。 4、佛教(4亿人) 佛教由乔达摩悉达多于公元前600年创立,他也被称为“佛陀”。佛教的教义是基于死后的生命、业力和轮回。佛教有许多的教派,佛教的教徒大部分是分部在亚洲地区。 3、印度教(10亿人) 印度教是目前世界上第三大宗教,也是地球上最古老的宗教之一。印度教的教徒都生活在南亚地区。这个宗教没有创始人,它的根可以追溯到公元前1500年,有两部最为经典的圣书。 2、伊斯兰教(16亿人) 伊斯兰教于公元610年由先知穆罕默德创立。该宗教的教严格信仰穆罕默德、安拉、逊尼派和古兰经。伊斯兰教也是世界上发展最快的宗教之一。教徒氛围不同的教派,有共同的信仰。 1、基督教(23亿人) 基督教是世界上最古老、最受欢迎、规模最大的宗教。他们相信耶稣是神的儿子。他们对耶稣的死和复活有很高的信心。基督教有自己的圣书,而且每个教徒都必须去读圣书。2023-07-30 18:33:521
你能描述第十任锡克教师戈宾·辛格·吉的传记吗?
对于这本书我也不是很了解,据说内容还不错,他的生平很传奇。2023-07-30 18:33:594
有哪些水果还可以酿酒?
水果酒的制作过程2023-07-30 18:34:354
求地下城与勇士中,所有NPC的名字
你在折腾人玩吗?要每个领主的名字和NPC的名字你可以去查DNF官网!也可以自己上DNF点N地图自己记NPC的名字2023-07-30 18:34:3512
诸葛酿白酒怎么调
诸葛酿白酒(也称为“诸葛醇”)是一种特殊的浓香型白酒,通常由高粱、小麦、玉米和糯米等多种粮食经过10余道复杂的工序酿制而成。以下是诸葛酿白酒的调制方法:材料:- 诸葛酒500毫升- 姜片5片- 冰糖适量- 红枣数颗- 糯米糍1个(也可用其他点心代替)步骤:1. 将姜片和冰糖放入杯内,加入适量的开水,搅拌至冰糖完全溶解。2. 在另一个杯子中倒入500毫升的诸葛酒,加入红枣。3. 把第一杯中的姜汤和诸葛酒混合在一起,搅拌均匀。4. 取出一个糯米糍,切成小块,投入混合好的酒中。5. 盖上盖子,隔水加热,烧开后改用小火慢煮10分钟。6. 把酒杯倒入热水浴中热一下,然后倒回杯中即可。Tips:- 诸葛酒一般都比较高度,所以饮用时一定要适量。- 热饮可加入枸杞、桂圆等滋补材料,冷饮可加入蜂蜜、柠檬汁等。2023-07-30 18:35:061
复活成功的灭绝动物是什么?
复活成功的灭绝动物包括但不限于:1、格兰斯里瑞斯蚁:2006年在巴拉圭、巴西和阿根廷一带有一项重大发现,那时的研究者们发现了一种臭蚁亚科的蚁类。在大约1500-2000万年的时间里,格兰斯里瑞斯蚁一直被认为是并不存在的,但在巴西的南里奥格栏德州潘帕生态区的草原上的观测期间,科学家监测到了这种被视为已灭绝的生物的活体。格兰斯里瑞斯蚁是以瓜拉尼神话故事里的人形怪兽里“瑞斯”命名的,相传他们专门诱拐忘恩负义的女孩,但这好像并不是这种古老蚂蚁的做派。2、拉帕尔马大蜥蜴:拉帕尔马大蜥蜴已经消失了500年之久,在被重现发现的时候遭到了极大的质疑。在2007年,研究者们在辛那盖提克斯资源研究所里,拍下了他们认为是消失已久的拉帕尔马大蜥蜴的证据。虽然他们对自己的发现深信不疑,但还是有许多的质疑者。即使这种爬行动物仍然存在,它们成熟个体的数量估计很可能小于50只。该物种在2000多年前遭受了一次数量的锐减,因为人类踏入拉帕尔马岛导致了这种动物的灭绝。3、老挝岩鼠:在1100多万年前,一种属于硅藻鼠科的亚洲啮齿动物彻底消失了,人们对于这种古啮齿动物的唯一认识源于早渐新世和晚中新世时期的动物化石,但在2005年,伦敦自然历史博物馆的宝琳娜·詹金斯写了一篇使这一切发生变化的文章,詹金斯和其他作者描述了一种特殊的啮齿动物,它并不属于任何已有的物种,所以为它列了一个新的科——岩鼠科。一年后,宾夕法尼亚州匹兹堡市的卡耐基自然历史博物馆的玛丽·道森发现该物种与灭绝的老挝岩鼠有诸多相似点,如粗大的像松鼠一样的尾巴和独特的头骨,最终人们才知道这种岩鼠就是消失已久的古老啮齿动物。4、腔棘鱼:在长达6600万年的时间里,腔棘鱼被认为是已经灭绝的物种,它们没能在白垩纪存活下来。最初它们生长在非洲东岸和印度尼西亚之间的西印度洋中。拥有4亿万年历史的腔棘鱼据说和爬行动物、肺鱼有些联系。在消失已久之后,1938年它们在过去的一处栖息地——南非沿岸,被重新发现。作为拉撒路物种之一,腔棘鱼的进化轨迹与老挝岩鼠和格兰斯里瑞斯蚁有些相似,它们都是从化石记录中消失了一段时间之后又重新出现,是世界十大神奇动物之一。5、爪哇象:科学家一度认为爪哇象在欧洲人来到东南亚后走向“灭绝”,这种想法一直持续到2003年,当时研究人员发现婆罗洲侏儒象可能就是爪哇象的后代。当地人认为苏禄国(现在是菲律宾的一座岛屿)的苏丹在几百年前将爪哇象从爪哇带到附近的婆罗洲。当时,亚洲象通常被作为统治者之间馈赠的礼物。苏禄国苏丹可能将爪哇象作为礼物送给他人,这种送礼行为最终挽救了爪哇象的命运。2023-07-30 18:32:521
红酒对身体究竟有利还是有害?
美容养颜的葡萄酒,是真是假?先说结论,是真的,功效远不止这些。哪种葡萄酒的保健功效更好?Keyword:白藜芦醇(白藜芦醇为近年大热的保健品原料之一)以下结果仅就白藜芦醇含量讨论1、红葡萄酒的白藜芦醇含量高于白葡萄酒,原因是葡萄酒的大部分功能物质来源于葡萄果皮,白葡萄酒酿造是不需要葡萄皮。2、优质的葡萄酒中白藜芦醇的含量较高。3、冷凉产区的葡萄酒高于温热产区,有研究表明,冷凉产区的葡萄酒中白藜芦醇的含量较高。4、梅鹿辄葡萄酒中的白藜芦醇含量高于赤霞珠葡萄酒。如果你喝酒仅仅为了白藜芦醇的保健功效的话,建议购买来自温热(澳洲、智利)等产区的梅鹿辄葡萄酒。但其实,葡萄酒的意义远不止这些。下文将就白藜芦醇的来源及功效进行科普。白藜芦醇是什么?白藜芦醇是非黄酮类多酚化合物,难溶于水,易溶于有机溶剂(其中包括酒精)。白藜芦醇只来自于葡萄酒么?白藜芦醇是一种非常有价值的物质,许多学者正在研究如何高效的合成白藜芦醇,在此不做讨论;本章内容主要讨论天然白藜芦醇的来源。白藜芦醇因首次在毛叶藜芦中提取而得名,广泛存在于葡萄属、蓼(liao,三声)属、花生属、藜芦属等21个科,31个属的至少72种植物中,其中包括桑树、决明、虎杖等药用植物以及葡萄,花生等农作物中,目前天然白藜芦醇的主要来源是虎杖和葡萄。虎杖:蓼科蓼属植物,白藜芦醇主要存在于其鲜茎和鲜根中。葡萄:白藜芦醇主要存在于葡萄藤,果皮和种子中,果肉中含量很少或几乎没有。不同葡萄中白藜芦醇的含量首先,白藜芦醇的含量与品种有关,研究表明,在葡萄酒中,梅鹿辄的白藜芦醇含量高于赤霞珠。其次,白藜芦醇的含量与气候有关,研究表明,冷凉地区生产的葡萄酒的白藜芦醇含量高于温热产区。白藜芦醇能为我们做什么?抗衰老:白藜芦醇可激活人体中的抗衰老反应,延缓衰老和延长寿命。抗肿瘤、抗癌:对多种肿瘤细胞有抑制作用,并能诱导肿瘤细胞的凋亡,有报道认为,白藜芦醇能提升癌症放射性治疗,但尚未有研究证实。防止心脑血管疾病:白藜芦醇可调节血液中的胆固醇水平,抑制血小板形成血块粘附于血管壁,从而抑制心脑血管疾病的发生和发展。以上即我对白藜芦醇的解释,欢迎指正补充。2023-07-30 18:32:461
工会最早产生于哪国
工会运动最早起源于英国,是工人运动的产物,产生的根本原因是无产阶级与资产阶级利益对立;世界上最早的工会组织是1818年成立的苏格兰格兰斯哥织布工人工会。工会的职能和作用:1、工会可以帮助和指导劳动者与用人单位签订劳动合同,并且监督劳动合同的执行情况,切实的维护好劳动者的利益,防止劳动者上当受骗。2、工会是代表职工与企业签订集体合同并监督集体合同的执行情况,当全体职工对于工作强度,薪资待遇等方面不满意时,工会就是全体职工的代表,以维护全体职工的利益为己任,向一切对于职工利益有损害,对于职工利益有压迫的行为提出抗议。3、遇到企业单方面解除劳动关系的,应当提前通知工会,有工会分析是否符合劳动法的相关规定,避免企业因为职工的不懂法,随意克扣或者是随意辞退员工,让员工本应该享受到的权益受到损害,这时候工会就起到专业法律代表的作用,成为职工利益的代言人。4、遇到劳动者与企业发生争议时,工会帮助劳动者与企业协商,如果协商结果达不成一致,工会代替劳动者向劳动仲裁机构申诉或者是向人民法院提起诉讼,一些企业恶意克扣职工工资,福利,以及利用不正当理由辞退职工等一些行为,职工由于势单力薄,仅凭个人难以维护自己的权益,这时候工会就起到了很大的作用,工会是员工的代言人,代替员工争取自己合法的权益。5、工会还协助企业开展组织文化娱乐等一些活动,员工进行工作的同时,也需要适当的休息和放松,从而保证有更多的精力可以投入到工作中去,所以,工会还会不定期的组织文娱活动,也算是为员工谋取福利的一部分。2023-07-30 18:32:461
亚瑟王和圆桌骑士,谁能科普一下,刚刚看完最后的骑士,激动不已
查百度百科,搜狗百科,互动百科这些更详细权威2023-07-30 18:32:392
世界100米短跑记录是谁的
22岁的牙买加选手阿萨法-鲍威尔在国际田联超级大奖赛男子百米决赛中,以9秒77打破了男子100米短跑的世界纪录,此前的纪录是由蒙哥马利在2002年9月创造的9秒78。 10.6 唐林平科特 美国 瑞典斯德哥尔摩 1912年7月6日 杰克逊·肖尔茨 美国 1920年9月16日 10.4 查利·帕多克 美国 美国雷德兰兹 1921年4月23日 埃迪·托兰 美国 瑞典斯德哥尔摩 1929年8月8日 丹麦哥本哈根 1929年8月25日 10.3 珀西·威廉斯 加拿大 加拿大多伦多 1930年8月9日 埃迪·托兰 美国 美国洛杉矶 1932年8月1日 拉尔夫·梅特卡夫 美国 匈牙利布达佩斯 1933年8月12日 Eulace Peacock 美国 挪威奥斯陆 1934年8月6日 克里斯·贝格尔 荷兰 荷兰阿姆斯特丹 1934年8月26日 拉尔夫·梅特卡夫 美国 日本大阪 1934年9月15日 中国大连 1934年9月23日 吉冈隆德 日本 日本东京 1935年6月15日 10.2 杰西·欧文斯 美国 美国芝加哥 1936年6月20日 哈罗德·戴维斯 美国 美国康普顿 1941年6月6日 劳埃德·拉韦亚奇 巴拿马 美国弗雷斯诺 1948年5月15日 巴尼·尤厄尔 美国 美国埃文斯顿 1948年7月9日 埃曼努埃尔·麦克唐纳·贝利 英国 南斯拉夫贝尔格莱德 1951年8月25日 海因茨·菲特雷尔 西德 日本横滨 1954年10月31日 博比·乔·莫罗 美国 美国休斯敦 1956年5月19日 艾拉·默奇森 美国 美国康普顿 1956年6月1日 博比·乔·莫罗 美国 美国贝克斯菲尔德 1956年6月22日 艾拉·默奇森 美国 美国洛杉矶 1956年6月29日 博比·乔·莫罗 美国 10.1 威利·威廉斯 美国 德国柏林 1956年8月3日 艾拉·默奇森 美国 1956年8月4日 利蒙·金 美国 美国安大略 1956年10月20日 美国圣安那 1956年10月27日 雷·诺顿 美国 美国圣何塞 1959年8月18日 10.0 阿明·哈里 东德 瑞士苏黎世 1960年6月21日 哈里·杰尔姆 加拿大 加拿大萨斯卡通 1960年7月15日 奥拉西奥·埃斯特韦斯 委内瑞拉 委内瑞拉加拉加斯 1964年8月15日 鲍勃·海斯 美国 日本东京 1964年10月15日 吉姆·海因斯 美国 美国莫德斯托 1967年5月27日 恩里克·菲格罗拉 古巴 匈牙利布达佩斯 1967年6月17日 保罗·纳什 南非 南非克鲁格斯多普 1968年4月2日 奥利弗·福特 美国 美国阿尔伯克基 1968年5月31日 查尔斯·格林 美国 美国萨克拉门托 1968年6月20日 Roger Bambuck 法国 9.9 吉姆·海因斯 美国 龙尼·雷·史密斯 美国 查尔斯·格林 美国 埃迪·哈特 美国 美国尤金 1972年7月1日 雷诺·罗宾逊 美国 史蒂夫·威廉斯 美国 美国洛杉矶 1972年6月21日 西尔维奥·莱昂纳德 古巴 捷克斯洛伐克俄斯特拉发 1975年6月5日 史蒂夫·威廉斯 美国 意大利锡耶纳 1975年7月16日 德国柏林 1975年8月22日 美国盖恩斯维尔 1976年3月27日 哈维·格兰斯 美国 美国哥伦比亚 1976年4月3日 美国巴吞鲁日 1976年5月1日 Don Quarrie 牙买加 美国莫德斯托 1976年5月22日 电子计时 成绩 运动员 国籍 比赛地点 日期 9.95 吉姆·海因斯 美国 墨西哥墨西哥城 1968年10月14日 9.93 卡尔文·史密斯 美国 美国科罗拉多斯普林斯 1983年7月3日 卡尔·刘易斯 美国 意大利罗马 1987年8月30日 9.92 韩国首尔 1988年9月24日 9.90 勒罗伊·伯勒尔 美国 纽约 1991年6月14日 9.86 卡尔·刘易斯 美国 日本东京 1991年8月25日 9.85 勒罗伊·伯勒尔 美国 瑞士洛桑 1994年7月6日 9.84 多诺万·贝利 加拿大 美国亚特兰大 1996年7月29日 9.79 莫里斯·格林 美国 希腊雅典 1999年6月16日 9.77 阿萨法·鲍威尔 牙买加 希腊雅典 2005年6月14日 9.77 贾斯廷·加特林 美国 卡塔尔多哈 2006年5月12日2023-07-30 18:32:291