孕妇能喝什么茶有营养

可以少量喝茶，不能多喝。1是喝茶利尿，2是喝茶喝多了容易造成低血糖。孕妇因为本身身体就不便，所以不能多喝茶，喝多了造成的问题不会严重，但是会让生活不便利的同时，人也会容易不舒服。

1 失眠 不用说都知道，经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活。 2 肠胃疾病患者 有肠胃疾病患者，如果患有胃溃疡、铁观音属于轻度发酵茶叶，茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用，而且会加速胃液的分解速度。会影响溃疡的愈合。 3 营养不良的人 很多营养不太正常的人，还在每天坚持喝铁观音，这样是很不好的，铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多，茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。所以本来就营养不良的，身材比较削瘦的人，如果再继续喝茶去脂肪的话，那不是更瘦了。 4 孕妇 孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶，孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血，这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养，而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用，如果孕妇长期饮用浓茶，对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大，特别是会影响小宝宝的正常发育。

不冲突的，但是备孕期间少喝点茶叶为好，茶叶中大都含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。经常饮用，能生津止渴，消脂减肥，对人体有一定的好处。但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。而茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，并不主张孕妇喝大量的浓茶。然而，茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水，既能满足身体的需求，又不致影响铁的吸收。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。而没有饮茶习惯的孕妇，平时也可喝点富含维生素C的饮料变换一下口味，补充维生素C，且又能帮助铁的吸收，还会增强机体的抗病能力，让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备。

　　孕妇应谨慎饮用铁观音。铁观音中含有较多鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血的发生。铁观音属于浓茶，容易刺激孕妇肠胃，导致胃病及肠炎的发生。孕妇饮用铁观音的影响如下：　　影响铁的吸收　　铁观音属于浓茶，其中含有较多鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。因此，孕妇不适合喝铁观音。　　刺激胃肠道　　孕妇的胃肠道一般比较脆弱，尤其是本身就患有胃病和便秘的孕妇，喝了浓茶以后无异于雪上加霜，会加重胃病和便秘，甚至导致急性胃肠炎。因此，孕妇最好不要饮用铁观音。

问题一：经常熬夜的人喝什么茶 经常熬夜喝什么茶好？――9种茶水推荐 1、绿茶――经常对电脑熬夜的人；经常抽烟喝酒的人；经常久坐不动的人；经常骑电瓶车、摩托车、自行车上下班的人，肺部经常受到脏空气污染，可以多喝绿茶去荼毒；及胆固醇和血脂高的三高人群。 2、茉莉花茶――经常用电脑工作的程序员、编辑员；经常熬夜读书的学生可多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神，适合经常用眼的人喝。 3、乌龙茶――适合熬夜做体力活的人；经常运动的人员；喜欢吃肉的人；胆固醇和血脂高的人。经常喝可降低血液中胆固醇含量，降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 4、红茶――适合从事体力劳动的人喝。红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。 5、花茶――适合经常熬夜的白领，特别是久坐不动，平时又缺乏体育锻炼的人。 6、蜂蜜茶――经常熬夜还可引发便秘问题，因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。 7、普洱茶――适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。 8、枸杞菊花茶――适合久视电脑的工作者，枸杞可明目，缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。 9、杜仲茶――适合缺乏运动；胆固醇和血脂高的人喝。有补肝肾，强肋骨，降血压，降低血脂等功效。 友情提示：熬夜伤身，对眼睛、肝脏、肾脏、身体危害大，非必要情况不要熬夜，更不要经常熬夜。 望采纳~ 问题二：经常熬夜的人喝什么茶比较好？ 5分 1.菊花枸杞茶 枸杞7粒，菊花3朵，将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。 枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护视力，起到滋阴补肾、养肝明目的功效。 2.菊花绿茶 将适量绿茶和菊花一起开水冲泡饮用，待茶叶泡开即可饮用。 绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有唬定的药理功效。菊花茶则对过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。 熬夜的坏处 1.变丑 熬夜会引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。皮肤在晚10-11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。 2.精神不振 熬夜后最常见的就是疲劳、精神不振；免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 3.罹患慢性病的几率增加 熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。 4.容易导致内脏功能异常 肝功能异常，患心脏病的比例较一般人高。 5.头痛 熬夜后隔天经常会出现头痛脑胀、注意力无法集中的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 问题三：长期熬夜易胖体质喝什么茶水 你好，长期熬夜应该要注意视力，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，如胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，可以吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。 问题四：经常熬夜，喝什么茶好？ 熬夜对身体不好，对皮肤不好 问题五：最近喜欢喝茶，经常熬夜的人应该喝什么茶？ 该喝什么茶？ 1。用脑工作，或熬夜苦读的人 -- 应该多喝茉莉花茶 2。经常运动，或从事体力劳动的人 -- 喝乌龙茶和红茶 3。经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人 -- 多喝绿茶 4。整天坐者不动，也不运动的人 -- 喝绿茶和花茶 5。烟酒不离手的人 -- 多喝绿茶 6。肉食者 -- 多喝乌龙茶 7。经常便秘的人 -- 喝蜂蜜茶 8。胆固醇和血脂高的人 -- 乌龙茶，普洱和绿茶 9。每天和电脑搏斗的人 -- 真的要多喝茶，只要是茶都可以。建议：绿茶，枸杞茶，杜仲茶。 问题六：经常熬夜的人喝什么茶好 经常熬夜喝什么茶好？――9种茶水推荐 1、绿茶――经常对电脑熬夜的人；经常抽烟喝酒的人；经常久坐不动的人；经常骑电瓶车、摩托车、自行车上下班的人，肺部经常受到脏空气污染，可以多喝绿茶去荼毒；及胆固醇和血脂高的三高人群。 2、茉莉花茶――经常用电脑工作的程序员、编辑员；经常熬夜读书的学生可多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神，适合经常用眼的人喝。 3、乌龙茶――适合熬夜做体力活的人；经常运动的人员；喜欢吃肉的人；胆固醇和血脂高的人。经常喝可降低血液中胆固醇含量，降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 4、红茶――适合从事体力劳动的人喝。红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。 5、花茶――适合经常熬夜的白领，特别是久坐不动，平时又缺乏体育锻炼的人。 6、蜂蜜茶――经常熬夜还可引发便秘问题，因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。 7、普洱茶――适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。 8、枸杞菊花茶――适合久视电脑的工作者，枸杞可明目，缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。 9、杜仲茶――适合缺乏运动；胆固醇和血脂高的人喝。有补肝肾，强肋骨，降血压，降低血脂等功效。 友情提示：熬夜伤身，对眼睛、肝脏、肾脏、身体危害大，非必要情况不要熬夜，更不要经常熬夜。 问题七：熬夜喝什么绿茶好？ 茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。 经常熬夜喝什么茶好？ 1、用脑工作，或熬夜苦读的人 -- 应该多喝茉莉花茶 2、经常运动，或从事体力劳动的人 -- 喝乌龙茶和红茶 3、经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人 -- 多喝绿茶 4、整天坐者不动，也不运动的人 -- 喝绿茶和花茶 5、烟酒不离手的人 -- 多喝绿茶 6、肉食者 -- 多喝乌龙茶 7、经常便秘的人 -- 喝蜂蜜茶 8、胆固醇和血脂高的人 -- 乌龙茶，普洱和绿茶 9、每天和电脑搏斗的人 -- 真的要多喝茶，只要是茶都可以。建议：绿茶，枸杞茶，杜仲茶。 喝茶的注意事项： 1、茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。 一、是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。 二、是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。 三、是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。 2、晚上尽量不要或少喝茶。睡觉前不要饮茶。茶叶对神经系统有 *** 作用，会使大脑处于兴奋状态容易失眠。 问题八：晚上熬夜喝什么茶好，不伤身？ 你好，可以喝咖啡或茶水等有一定的 *** 性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 经常熬夜的话，在熬夜前，吃一颗维生素B族营养丸，够解除疲劳，增强人体抗压力。 祝身体健康！ 问题九：经常熬夜抵抗力差的人喝什么花茶 1、振奋精神的熏衣草柠檬茶 制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 2、驱除疲劳的菊花人参茶 制作：选取菊花干花蕾4-5颗人参10-20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，应用中药葛根如配枸杞泡葛根杞果茶效果会更好，且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 3、提神散热的薄荷茶 玫瑰薄荷茶 制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 冰糖薄荷茶制作方法：选取薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：可以 *** 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 另外，薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 4、提神健身的蜂蜜菊花茶 制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。 功效：可以提神健身，消除疲劳。 5、健脑提神的花草茶 制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。 功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。 提神醒脑的茶，五道茶，清爽提神又醒脑。

喝茶是一种享受是一种讲究，那么喝什么样的茶能对身体有好处呢？喝茶都有哪些讲究呢？不同场合喝不同的茶、不同体质的人喝不同的茶、不同年纪段的人也要喝不同的茶这样才能更健康，否则的话可能会让身体不适出现各种病症哦，下面就让我们一起来了解下茶道的精华吧、 什么场合喝什么茶 喝酒要喝葛花茶 每天少量饮酒对身体有一些好处，但每次都喝高就会对身体产生特别大的危害，尤其是对消化道、肝脏的损伤最为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 妙招推荐：喝酒了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效。另外，如果喝酒时适当吃些维生素C含量高的水果，能在一定程度上减轻酒精对身体的危害。B族维生素能保护消化系统，也可以适量补充些。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡药茶喝效果也不错。 健康提醒：酒后饮少量的茶，一方面可以补充维生素C，另一方面茶叶中的咖啡碱具有利尿作用，能使酒精迅速排出体外。但是需要注意的是，酒后饮浓茶或者过量饮茶都会加重心脏、肾脏负担。因此，酒后可适量饮淡茶，应尽量控制在200毫升以下。 吸烟要喝罗汉茶 抽烟会对肺造成伤害，同时香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉。 妙招推荐：保护咽喉，很多人第一个想到的会是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。虽然罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。 健康提醒：另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺、保肝护肾食物，不妨试试。 久坐要喝枸杞茶 每天坐在电脑前疯狂玩游戏的人和长时间开车的人，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，久视会伤肝又伤骨。 妙招推荐：这些人不妨多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。保肝护肝还要多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力。 健康提醒：游戏高手和有车一族平时可多吃些维生素C含量高的水果，以保肝护肾、清肝明目。此外，久坐的人易发胖，容易患高脂血症，这类人需要服用一些具有降压调脂、减肥功效的药茶，不妨喝些苦丁茶、决明子茶。什么年纪喝什么茶 儿童适合喝淡茶 妙招推荐：绿茶性凉，其营养成分诸如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等是所有茶类中含量最丰富的。如果将茶冲得淡一点，就成为儿童们的最佳饮品。此外，还应当鼓励孩子们在饭后用茶汤来漱口。日本就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩子比那些不喝茶的孩子蛀牙的发生概率要小得多。 健康提醒：但是绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对人的肠胃会产生一定的刺激性，故肠胃较弱的人应当少喝，或者冲泡时掌握好“茶少水多”的原则，这样就会减轻其刺激性了。 女性适宜喝花茶 妙招推荐：花茶最适宜女性朋友来饮用。因为花茶具有疏肝解郁、理气调经的功效。比如茉莉花茶有帮助产妇顺利分娩的作用，而被誉为“花茶小姐”的玳玳花茶则具有调经理气的功效，辛夷花则具有排毒养颜、消暑止咳、降压减肥等功效。 健康提醒：但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要少喝。还有玫瑰花茶有解郁作用，但本身胃寒、腹泻的人不要饮用。常感到疲倦、气虚的人也不宜多喝。 中老年人喝绿茶 妙招推荐：世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为，绿茶为中老年人的最佳饮料。绿茶性味甘苦，微寒无毒，入心肺胃经，有驱散疲劳、生津止渴、利尿止泻、止咳平喘、清热解毒、消食减肥等作用。 健康提醒：据测定，绿茶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近300种成分，能清除自由基，抑制脂质过氧化，维持细胞正常代谢，抑制细胞突变和癌细胞分化，预防辐射损害，改善造血功能和保护血管。还具有增强微血管韧性，防止血管破裂，降低血脂，防治动脉粥样硬化等多方面的保健和药理作用。什么体质喝什么茶 肠胃不好喝红茶 妙招推荐：红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，因而其提神利尿的功效也较绿茶要好。红茶是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人。尤其是小叶种红茶，滋味甜醇，又无刺激性。如果选择大叶种红茶，茶味往往较浓，饮用时还可以在茶汤中加入适量牛奶和红糖，会带来暖胃和增加能量的神奇作用。此外，体力劳动或者运动之后的朋友也适宜喝红茶。 消化不好喝黄茶 妙招推荐：黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良、食欲不振、身体肥胖者都适宜饮之。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，因而对防治食道癌具有明显的功效。 干舌燥喝乌龙茶 妙招推荐：乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。空气干燥时，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解症状。什么时间喝什么茶 早上适宜喝红茶 妙招推荐：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡碱，空腹喝茶，可能令肠道吸收过多的咖啡碱，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B1的吸收。 午后适宜喝青茶或绿茶 妙招推荐：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性质甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅，茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

有利于，因为茶叶稍微富含一些DNA，可以帮助孩子发展智力，但不能多喝。

　　准妈妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是有益无害的。茶中的营养对于准妈妈还是有一定补益作用的，只是准妈妈千万要注意饮用的量和饮用的方法。茶虽然是对人体健康有益的饮料，但是准妈妈和一般人在一些方面是不一样的，准妈妈顾及的是两个人的安全。为您详细整理了什么茶孕妇能喝，欢迎大家的阅读。 　　 一、大麦茶 　　大麦茶甘美清香，营养丰富，风味独特，是一种传统的清凉饮料，具有强健脾胃帮助消化的作用，同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。 　　注意：虽然大麦茶对普通人体有这么多好处，但是对于准妈妈，上面的种种优点就会黯然失色，因为大麦茶有回乳的作用，准妈妈经常喝大麦茶，等宝宝出生后，就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长，必须过早地实施人工喂养。准妈妈应该慎用大麦茶。 　　 二、花果茶 　　花果茶又称果粒茶，天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，入胃有清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。各种不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。在冲泡后仍能保持花果的原风味，非常浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓紧张情绪，另外还有美容养颜的效果。 　　注意：花果茶经常拿来代替白开水饮用，但准妈妈饮用花果茶的时候应慎重选择种类，有一些种类并不适合准妈妈饮用，饮用之前应先咨询医生。 　　 三、水果茶 　　各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润肺，生津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿，润肠通便的作用。 　　注意：值得提出的一点是水果茶中，山楂茶是带有酸性的，比较适合孕期准妈妈嗜酸的味觉，但是准妈妈要注意山楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，准妈妈在选择果茶时最好不要喝山楂茶为妙。 　　 四、乌龙茶 　　乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶、铁观音茶、台湾乌龙茶、凤凰单从茶等。能够提神醒脑，缓解疲劳。很多乌龙茶还和人参等上等材料，如西洋参，加工成极富营养的人参乌龙茶。 　　注意：乌龙茶虽然营养价值很高，但是乌龙茶中含有咖啡碱，准妈妈应注意适量饮用，不要饮用很浓的茶水，淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致。另外，准妈妈最好不要天天饮用，每周饮用一次最好。 　　 五、柚子茶 　　柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。 　　注意：很多人喜欢把蜂蜜加到柚子茶中，诚然，这样对普通人的健康会起到极大的帮助作用，但是准妈妈最好不要放太多的蜂蜜，本来准妈妈的血糖就容易偏高，大量饮用蜂蜜会导致血糖升高，所以准妈妈最好喝一些清淡的柚子茶。 　　 六、洛神茶 　　洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。 　　注意：洛神茶是性比较凉的茶，在孕期尤其是在孕后期，准妈妈最好不要饮用，孕前中期可以适量饮用。 　　 七、普洱茶 　　普洱茶是我国传统的饮品，分生熟两种，新生茶性寒，生茶经过长期陈放后才会逐渐转温，熟茶因与生茶加工工艺不同而呈温性。普洱茶除具有生津止渴、提神等作用外，还有特殊的药理作用，能润肠通便去火，同时保护牙齿，还有减肥美容的功效。 　　注意：相对普洱生茶而言，因其陈放的时间及陈放环境的不同影响，会导致后期转化的程度不好辨别，咖啡碱含量相对熟茶要高。而熟茶性质温和，咖啡碱含量相对要低，由于咖啡碱的作用会使准妈妈的心肾负担过重，心跳和排尿加快，要特别注意饮用的量和饮用时的浓度。因为准妈妈吸收咖啡碱的同时，胎宝宝也随之被动吸收，由于胎宝宝对咖啡碱的代谢速度要比大人要慢得多，其作用时间也相对更长，对胎宝宝的生长发育很不利。 　　 八、奶茶 　　奶茶有成品的奶茶，还有自制的奶茶。奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，使准妈妈的思维不致变得很慢，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。自制的奶茶还可以放入坚果、香蕉等有利于准妈妈身体营养的物质。 　　注意：准妈妈可以适量喝一些奶茶，每天不能超过一杯，奶茶的含糖量其实是比较高的，经常喝会造成血糖偏高，同时奶茶中还含有奶精、色素、果粉等对身体有害物质，这些物质都有可能通过胎盘影响宝宝。建议准妈妈以鲜奶代替奶茶，这样就会更加有利于胎宝宝的健康。

导读：许多准妈咪一直都有喝茶的习惯，但怀孕后因为听到有人说孕妇不能喝茶等…感到非常烦恼，到底怀孕期间能不能喝茶呢？喝茶又有哪些注意事项呢？现在跟着我一起来看看吧！让您轻松孕育聪明件康的宝宝。 一、孕妇可以喝的茶 1、煎炒的药茶 药茶是由植物的叶或茎煎炒而成的，不同种类又有各种不同的功能，巧妙调配之后就制成了气味芳香的功能茶。药茶经过煎炒也不含咖啡因，很适合准妈妈。 怀孕期间喝茶 2、酸甜柚子茶 柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食、化痰止咳，梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、怀孕期口淡等问题。 3、玫瑰花瓣茶 玫瑰花茶用玫瑰花瓣或花苞泡出的玫瑰花茶，能利肺脾、益肝胆，富含的维生素C有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收，消除贫血。最重要的是玫瑰花茶有平衡激素的作用，对女性健康特别有益。 4、贫血喝枣茶 红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对准妈妈和胎宝宝的健康都大有益处。枣茶有补血益气的作用，准妈妈如果有贫血的现象，可以适量喝一些枣茶来缓解。 5、茉莉花茶佳 孕妇每天喝一点茉莉花茶，可以在一定程度上补充维生素C，还可以美容哦。因为很多的女性平常没有饮茶的习惯，所以可以喝一些茉莉花茶，或者其他的维生素C的饮料，可以帮助孕妇铁质的吸收。 延伸阅读：孕妇喝茶利弊解析 专家给建议 延伸阅读：怀孕期孕妇要忌口的食物 二、孕妇不宜喝的茶 1、禁决明子茶 决明子，又叫草决明，尽管它有清肝明目、缓下通便的作用，决明子有收缩子宫和催产的作用，准妈妈应绝对禁止用决明子茶。 2、偏凉的寒茶 寒茶茶中有些性偏寒凉的茶，准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等，虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些，但不宜常饮。 3、不宜喝凉茶 怀孕期间，准妈妈由于体内血旺，常常会觉得燥、热，容易上火，此时却不宜喝凉茶，尤其在夏季，大量饮用凉茶对准妈妈和胎宝宝的健康都不利，最好用凉白开或晾凉了的蔬菜汤代替。 延伸阅读：孕期补钙13大营养须知 延伸阅读：孕期饮食营养注意及建议 三、孕妇喝茶须注意 1、睡前不喝茶 孕妇睡前不要喝太多茶。饮茶会使人的精神兴奋，从而影响到孕妇的睡眠。 2、禁饭前饭后 不要在饭前饭后大量饮茶，因为茶叶会冲淡胃液，影响肠胃的消化功能，也会影响人体蛋白质的吸收。 3、不要喝浓茶 孕妇喝茶需要注意的是，不要喝太浓的茶，因为茶当中含有咖啡碱、茶多酚等物质，摄入过多的话，会影响胎儿的智力发育，所以孕妇饮茶适量就好，而且不要太浓。

中医把孕妇形容为:产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶，既能增加能量，又能补充营养。孕妇无论选择什么茶叶，都要忌喝浓茶。1.山楂荷叶茶可以降血压:山楂、绿茶每种15g，荷叶12g。都用刀切细，放入水煎也可以开水冲泡，取浓汁就行。一天1次，不拘时当茶喝。能消脂化滞，降压减肥，对高血压、高血脂、肥胖症等有很好疗效。2.绿茶芝麻汤可以降血压:芝麻适量，绿茶1g，红糖25g。芝麻炒熟先放一边，1次取5g，然后把绿茶、红糖一起加入里面，放入煮沸的水400毫升即可。3.天麻茶可以降血压:天麻6g，绿茶3g，蜂蜜适量。把天麻用水煎沸一刻钟左右，放进绿茶，煮沸一会儿就可以。取浓汁就行，加入蜂蜜。

怀孕后，准妈咪们都对饮食十分注意，哪些能吃哪些不能吃都很注重。红茶属于全发酵茶类，很多女性朋友喜欢喝红茶，那么孕妇喝红茶好吗？ 孕妇可以喝红茶吗 孕妇可以喝红茶。中医把孕妇形容为：产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶（如铁观音）、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。 红茶属于全发酵茶类，其茶汤以红色为主，同时红茶也有很好的保健作用，一般人都适用，孕妇可以喝红茶的。但是冲泡的时候不能过浓和饮用次数过多，因为饮用的次数过多会导致孕妇和胎儿都太过兴奋，对胎儿的生长发育不好，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与铁离子结合成为一种不溶的鞣酸铁物质。如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。 建议喜欢喝红茶的孕妇们，可以适量喝点淡点的红茶，因为淡红茶可以促进血液循环，帮助消化，对胎儿的生长发育也有好处。 所以说，孕妇是可以喝红茶的，但是千万不能贪杯和切忌饮用过浓的红茶哦！ 孕妇喝红茶注意事项： 1.孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。而茶叶中含有咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。 2.茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。 3.长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，并不主张孕妇喝大量的浓茶。 4.茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水，既能满足身体的需求，又不致影响铁的吸收。 5.在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。而没有饮茶习惯的孕妇，平时也可喝点富含维生素C的饮料变换一下口味，补充维生素C，且又能帮助铁的吸收，还会增强机体的抗病能力，让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备。 孕妇喝红茶的注意事项 红茶牛肉 这道红茶牛肉既有红茶的清香也有牛肉的浓香，让人胃口大开，吃它不仅是一种舌尖上的享受，还可以帮助补血、强身健体和抗衰老哦！ 用料 主料：牛肉1000克；辅料：红茶2包 调料：食盐适量、葱2段、姜4片、八角1个、花椒10个、干辣椒2个、生抽适量、老抽适量、红酒2汤匙、白胡椒半匙、香叶1片、丁香1粒、茴香1小匙、大蒜10粒 做法： 1.将牛肉块水泡去血污做开水再焯一下去掉血沫，红茶包用500ML的开水泡上备用； 2.将铸铁锅烧热放入少许的没把红辣椒、丁香、花椒、小茴香1、八角爆香放入葱、姜、蒜、煸出香味倒入牛肉块并淋上红酒； 3.将肉中的水分充分煸炒出来，倒入泡好的红茶汤并添入开水漫过牛肉； 4.放入老抽、生抽、白胡椒粉大火开锅后盖上锅盖转中小火； 5.一小时后肉烂后大火收汤汁加盐调味出锅。 红茶小蛋糕 淡淡的红茶香，温润柔软的口感，能在寒冷中带来一丝温暖的感觉，是非常好吃又容易制作的一款小蛋糕。 主料：低筋面粉90克；辅料：鸡蛋黄3个，鸡蛋清4个 调料：色拉油40毫升、红茶70毫升、白砂糖70克、泡打粉2/3小匙 做法： 1.红茶取70毫升，加入色拉油搅拌均匀； 2.蛋黄搅散，分次加入红茶色拉油混合物搅拌均匀； 3.蛋白分次加入白砂糖打至干性发泡； 4.取一小团蛋白加入蛋黄糊中拌匀； 5.剩余的蛋白全部加入稍微拌匀； 6.将筛好的粉类加入，用刮刀以不规则方向切拌成均匀的面糊； 7.舀入纸杯模具中； 8.烤箱预热170度，中层上下火约20分钟，如果用圆模要延长时间。

　　孕妇失眠是几乎每个孕妇在怀孕的过程中都会经历的一件事情。在平时的时候，如果怀孕睡不着觉怎么办才好呢?其实对于孕妇睡不着的现象要对症下药。那么到底孕妇睡不着要怎么办才好呢? 　　 怀孕睡不着觉怎么办 　　 1、睡姿不适 　　提问题：我习惯了仰卧，孕早期的时候没什么不良感觉，现在我怀孕34周了，躺床上老睡不着。医生建议我向左侧睡，可左侧没一会我又想平躺，真心难受啊。 　　改善方法：在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，这可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。有方法：最好采取左侧卧位睡眠为主，定时交替更换睡姿。有的孕妈发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。 　　 2、体内缺钙 　　提问题：怀孕已38周，最近失眠多梦，晚上总会脚抽筋。 　　找原因：如果孕妈失眠多梦，这可能是在暗示着要补钙了。因为缺钙时容易引起神经兴奋性增加致使无法入睡。 　　改善方法：孕16周开始，及时在医生指导下补充铁及钙剂。另外500毫升的牛奶，如果分成2-3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。此外，可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。 　　 3、心情变化 　　提问题：其实我晚上睡得也还早，可睡没多久就醒了，之后的状态是人很累很想睡，可是心却比什么都清醒，常常折腾到凌晨四五点时，才又昏昏睡去。 　　找原因：孕妈在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。 　　改善方法：建议孕妈在孕期看一些有关怀孕与分娩方面的书籍，对自己身体出现一些问题时，学会调控情绪。准爸爸、周遭亲人、朋友的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情也是很重要的。当孕妈自我心理调适不管用的时候，应及时向医生治疗和咨询，让自己心理处于健康状态，快乐度过孕期。 　　 4、饮食改变 　　提问题：怀孕后立马升级做了"女王"，老公百依百顺，我本来就大大咧咧的，吃喝玩乐都由着自己性子来，百无禁忌。日子过得如此"舒坦"，但是，最近却有了新的烦恼——晚上睡不着。 　　找原因：均衡的饮食对人体健康十分重要，但有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，变得偏食，而且吃无定时，有时在睡前还要加"爱心餐"。然而身体未必适应这种改变，饮食上的偏好不能满足身体营养的需求，也会影响睡眠的质量。 　　 5、尿频影响 　　提问题：我怀孕36周了，这一个月都睡不着啊。天天晚上做梦，一个小时醒一次，老跑厕所，这是怎么啦? 　　在平时生活中，辐射无处不在。很多孕妇在怀孕的时候，都会穿孕妇防辐射服。那么怀孕防辐射服有用吗?二手防辐射服效果有保障吗?现在很多孕妇都在电脑前工作，怀孕的时候穿防辐射服还是必要的! 　　 怀孕防辐射服有用吗 　　为了能够生一个健康活泼的小宝宝，准妈妈们早早的就开始了各种护理，包括食物、衣服、等等都要开始加以注意，绝对不能再和未怀孕之前一样。如今无论在生活中还是工作中，像手机、电脑、微波炉、打印机等等都在散发着大量的辐射。即使对于正常人来，专家都建议尽可能的去不要大量接触这些辐射，以免对人体造成伤害，更别说对于怀着宝宝的孕妇们了。 　　但是因为工作和生活的需要，准妈妈们总是还要接触很多手机、电脑、微波炉等一些会产生辐射的电器的。为了保护妈妈和宝宝免受辐射伤害，专门针对孕妇设计了防辐射服。当然有很多人也会问，怀孕防辐射服有用吗?真的可以阻隔那些辐射吗?面对这些疑惑，我们看看专家是怎么说的.吧。 　　 孕妇怀孕穿防辐射服有用吗 　　怀孕防辐射服有用吗，专家说，胎儿呆在母体中时候，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。但是在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。 　　因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的，而且针对孕妇推出的防辐射服经过实验也是有效果的。怀孕防辐射服有用吗，相信经过专家的解答，你已经有了答案。 　　 二手防辐射服效果有保障吗 　　如今市面上普通金属纤维防辐射服最低的也要200多，而银纤维面料动则四五百元甚至上千元，像全球防辐射服领导品牌意大利婧麒防辐射服，为了让屏蔽效果更好，采用了时间领先科技，投入成本高，防辐射服成本也就更高了，有些款式高达上千元。 　　但是，价格太低的小品牌，消费者又担心其质量不能保证，面对这种情况，很多中低端消费者只能转而将目光投到二手防辐射服，二手防辐射服效果有保障吗?还可以穿吗? 　　北京协和医妇产科副主任医生刘爱玲，刘医师表示：从理论上而言，现在市面上的防辐射衣大多是将合金纤维混织到棉纤维里面，经过不断的穿着、摩擦、洗涤，金属丝会出现断裂、受损、裸露等问题，大部分产品会发生“效果损益”现象，导致防护的效果下降。所以建议孕妇，尽量不要使用二手防辐射服。 　　 如何检测防辐射服 　　 最简单也最方便的办法就是仪器检测法，主要有两个步骤： 　　第1步：用电磁辐射检测仪器对着工作中的电脑显示器进行检测，测得电脑显示器的辐射强度。 　　第2步：用防辐射服罩在电脑显示器上，再用检测仪器检对着显示器检测，发现测得辐射强度明显减小，有的防辐射服甚至能够减小至0，此时就能说明防辐射服的防辐射效果非常好，反之，说明买的防辐射服质量堪忧，孕妈们学会了么? 　　 除此以外，还可以采用杂音干扰法： 　　第1步：把带有低音炮的音响打开，再将手机放在音响旁边。 　　第2步：让另一个人拨打这部手机，手机来电前四五秒，会听到音响发出“吱吱吱”的杂音，原因是手机来电前四五秒会发出一种弱电磁波辐射干扰音响的正常工作，所以音响会有“吱吱吱”杂音出现。 　　找原因：1)因为子宫压迫到膀胱，使得如厕的次数增加。这是主要原因。 　　2)心理因素。如有些人比较容易紧张，往往要常跑厕所才能缓解部分压力。 　　3)身体炎症。可能因为病菌感染引起膀胱尿道炎，造成尿频。许多孕妇发现自己有分泌物增加或尿频，以为是正常现象未加处理，或是因为担心吃药会影响胎儿健康而拒绝看病，最后却可能造成悲剧。 　　改善方法：增加身体抵抗力，预防感冒、阴道念珠菌等疾病;缓解压力，减少身体免疫系统的过度负担，如孕妈自我调节、家人朋友的关心等;避免刺激性饮食和化学药物使用过多而引致发炎、过敏等。 　　 孕妇睡不着应保持正确睡姿 　　 一、孕早期睡姿可随意 　　怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。 　　妊娠早期，四个月之前，孕妈的睡姿是不会影响到胎儿发育的，如仰卧、侧卧等睡姿。这阶段的胎儿对外界压力的感受并不大，孕妈可以怎么舒服怎么睡。但像趴睡、搂着东西睡这种睡眠习惯还是改掉为好。 　　 二、孕中晚期应采用左侧卧位 　　到了孕中晚期，应采用左侧卧位睡姿。右侧卧位会加重子宫的负担，尤其是在孕晚期，子宫会自然向右旋转，若此时仍采用右侧位，会加重子宫右旋，甚至可致胎儿缺氧。 　　此外还要避免仰卧睡姿，因为仰睡会使身体处在巨大子宫的压力下，造成血流循环不畅，易发生低血压，出现头晕、恶心等症状。长期血液循环不畅也会影响到胎儿对营养物质的吸收，阻碍正常生产发育。 　　采用左侧卧位可以减轻子宫的压力，改善血液循环，保证胎盘的营养物质输送;同时左侧卧位还可改善子宫右旋现象，增加胎儿的供氧量，对促进胎儿的生长发育大有好处。孕妈若担心自己睡姿多变，可在右臀部以柔软的衣被适当垫高，帮助保持睡姿。 　　 除了正确的睡姿，以下几点也可以改善孕妈咪入睡困难的问题 　　 1、良好的睡眠环境 　　柔和灯光、温度适宜。适宜的室内温度为17℃-23℃，适宜的室内湿度为40%-60%。还可配合使用室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。另外，睡前听听舒缓的音乐，一方面有助于胎教，另一方面也能使你心境平和安静入睡。 　　 2、运动 　　怀孕期间的有规律运动有利于身心健康，而且运动还可以让你睡得更香。但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。 　　 3、放松 　　放松能够使你的心情和肌肉放松。放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、按摩和深呼吸。 　　 结语： 怀胎十月是一个非常辛苦的过程。在孕期睡不着是非常正常的一种现象。但是如果孕妇不好好调整自己的作息以及睡姿，那么就会影响白天的生活精力。所以面对孕期难以入睡的现象，我们还是要采取相应措施的! 　　延伸阅读：孕妇可以吃韭黄吗孕妇能用浴霸吗孕妇能吃槐花吗孕妇能用精油吗孕妇能吃白胡椒粉吗孕妇能喝铁观音茶吗

中国是茶最早的发源地，中国人都喜欢喝茶，特别是一些中老年人尤其喜欢，每天都会喝几杯茶，中国有很多名贵的茶叶，像毛尖、铁观音、普洱等等，不同的茶有不同的效果，很多人都喜欢品茶，大是并不是什么时候都能喝的，女性朋友在有些特殊的时期最好不要和浓茶。1、特殊时期不宜喝浓茶一、每个月经周期来临时此时经血会消耗不少体内的铁质，若此时习惯在饭后饮茶的话，茶叶中所含的高达50%的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，大大降低铁质的吸收率，并很容易在肠道中和食物中的铁质结合产生沉淀现象，影响营养物质的吸收。建议：此时期的女性朋友应多补充含铁质丰富的蔬菜水果，如菠菜、苹果等。二、正值怀孕期一般茶叶中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。建议：孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，也可喝些富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增加机体的抗病能力。三、孕妇临产前临产前的孕妇若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力尽，甚至会加大难产的风险。建议：适当补充营养物质，如肉类、鱼类、牛肉等。总结：以上这几种情况，切忌不要任性，这时候远离它，可以保你身体健康哦。2、饮茶滋养身体饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。绿茶为不发酵茶，味苦寒冰镇后过寒不适宜及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。要喝乌龙茶养成的应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方，更是妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解”的说法。据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。明目护眼菊花茶平日里繁忙的OL出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。尝花茶白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容作用。学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓衰老。而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用。

仙人掌的绿泪珠童话 帝造物之初,仙人掌是世界上最柔弱的一种东西,任何人稍微一碰触它,它就会失去生命, 上帝不忍心,就给加了一层盔甲,如果有谁想要靠近它,它就会用自己的盔甲和刺对付他们.所以几千几百年来,没有人敢靠近仙人掌. 后来,有一个勇士出现了,他不屑地说:"看我来消灭这种怪物!"于是,勇士拔出宝剑把仙人掌劈开两半,原本以为要灭掉它是件很难的事,可是没想到却是那么不堪一击! 勇士很惊讶地喊了起来:"啊!没想到仙人掌的内在这么柔软!大家不都说它有一颗坚硬丑陋的心吗?为什么只有绿色的泪珠一滴滴地滑落......." 最终,勇士终于明白了,原来所谓的刺只是仙人掌用来保护自己脆弱心灵的外壳,在它的心底,其实是那么脆弱和容易受伤!! 仙人掌花语:坚强

玫瑰花语 玫瑰：爱情、爱与美、容光焕发 玫瑰（红）：热情、热爱着您 玫瑰（粉红）：感动、爱的宣言、铭记于心 、初恋 玫瑰（白）：天真、纯洁、尊敬 玫瑰（黄）：不贞、嫉妒 玫瑰（捧花）：幸福之爱 玫瑰 (花苞): 美丽和青春 玫瑰 (红+白): 共有 玫瑰 (红+黄): 快乐 玫瑰（蓝）：清纯的爱 敦厚善良 玫瑰（绿）：纯真简朴 青春长驻 玫瑰（紫）：深深的爱情 郁金香花语 郁金香：爱的表白、荣誉、祝福永恒 郁金香（红）：爱的宣言、喜悦、热爱 郁金香（粉）：美人、热爱、幸福 郁金香（黄）：高贵、珍重、财富 郁金香（紫）：无尽的爱、最爱 郁金香（白）：纯情、纯洁 郁金香（双色）：美丽的你、喜相逢 郁金香（羽毛）：情意绵绵 百合花语 百合：顺利、心想事成、祝福、高贵 百合（香水）：纯洁、婚礼的祝福、高贵 百合（白）：纯洁、庄严、心心相印 百合（葵）：胜利、荣誉、富贵 百合（姬）：财富、荣誉、清纯、高雅 百合 (野) : 永远幸福 狐尾百合：尊贵、欣欣向荣、杰出 玉米百合：执著的爱、勇敢 编笠百合：才能、威严、杰出 圣诞百合：喜洋洋、庆祝、真情 水仙百合：喜悦、期待相逢 白百合：象征百年好合、伟大的爱 粉百合：象征清纯、高雅 黄百合：象征财富、高贵 康乃馨花语 康乃馨：母亲我爱您、热情、真情 康乃馨（红）：相信你的爱 康乃馨（粉红）：热爱、亮丽 康乃馨（白）：吾爱永在、真情、纯洁 爱丽斯花语 鸢尾（爱丽斯）：好消息、使者、想念你 德国鸢尾：神圣 小鸢尾：协力抵挡、同心 天堂鸟花语 天堂鸟：潇洒、多情公子 水仙花语 中国水仙：多情、想你 西洋水仙：期盼爱情、爱你、纯洁 黄水仙：重温爱情 山水仙：美好时光、欣欣向荣 向日葵花语 向日葵：爱慕、光辉、忠诚 山茶花语 山茶花：可爱、谦让、理想的爱、了不起的魅力 山茶花 (白) : 纯真无邪 山茶花 (红) :天生丽质 非洲菊花语 非洲菊（扶郎花）：神秘、兴奋 雏菊花语 雏菊（延命菊）：愉快、幸福、纯洁、天真、和平、希望、美人 三色堇花语 三色堇：沉思、请想念我 、快乐 玛格丽特花语 玛格丽特：骄傲、满意、喜悦 牡丹花语 牡丹：圆满、浓情、富贵 秋牡丹：生命、期待、淡淡的爱 菊花花语 菊花：清净、高洁、我爱你、真情 翠菊：追想、可靠的爱情、请相信我 春菊：为爱情占卜 六月菊：别离 冬菊：别离 法国小菊：忍耐 瓜叶菊：快乐 波斯菊：野性美 大波斯菊：少女纯情 万寿菊：友情 矢车菊：纤细、优雅 麦杆菊：永恒的记忆、刻画在心 鳞托菊：永远的爱 风信子花语 风信子：喜悦、爱意、幸福、浓情 风信子（白）：恬适 风信子（蓝）：恒心、贞操 风信子（紫）：悲伤 石竹花语 石竹：纯洁的爱、才能、大胆、女性美 丁香石竹：大胆、积极 五彩石竹：女性美 香石竹：热心 牵牛花花语 牵牛花：爱情、冷静、虚幻 矮牵牛：安全感、与你同心 丁香花语 紫丁香:表示初恋 白丁香:青春欢笑 茉莉花:和蔼可亲 萱草:遗忘的爱 长春花:快乐回忆 珍珠花:调停之花 蒲公英:勇敢无畏 向日葵:崇敬之情 黑桑:生死与共 白桑:智慧过人 败酱:纯洁恋情 番红花:青春之乐 风铃草:坚贞感激 金盏菊:悲伤嫉妒 含羞草:易动的心 夹竹桃:注意危险 酢浆草:忠诚轻松 大丽花:幽雅尊贵 飞燕草:傲慢轻率 金雀花:幽雅整洁 紫罗兰花语 永恒的美

红玫瑰：真诚的爱情羽扁豆：幸福满天星、三轮草：想念金鱼草：愉快风铃草：温柔的爱红郁金香：爱的誓言粉牵牛花：柔情红山茶：天生丽质白丁香：青春、欢笑黄郁金香：渴望之爱败酱：纯洁、柔情紫丁香、蝴蝶兰：初恋凤梨：完美无缺酸模：爱情、爱慕毋忘我：永恒的爱浪漫花语：薰衣草、雏菊、郁金香、百合花、玫瑰、向日葵等。玫瑰花语玫瑰：爱情、爱与美、容光焕发玫瑰（红）：热情、热爱着您玫瑰（粉红）：感动、爱的宣言、铭记于心玫瑰（白）：天真、纯洁、尊敬玫瑰（黄）：不贞、嫉妒玫瑰（捧花）：幸福之爱郁金香花语郁金香：爱的表白、荣誉、祝福永恒郁金香（红）：爱的宣言、喜悦、热爱郁金香（粉）：美人、热爱、幸福郁金香（黄）：高贵、珍重、财富郁金香（紫）：无尽的爱、最爱郁金香（白）：纯情、纯洁郁金香（双色）：美丽的你、喜相逢郁金香（羽毛）：情意绵绵百合花语百合：顺利、心想事成、祝福、高贵百合（香水）：纯洁、婚礼的祝福、高贵百合（白）：纯洁、庄严、心心相印百合（葵）：胜利、荣誉、富贵百合（姬）：财富、荣誉、清纯、高雅狐尾百合：尊贵、欣欣向荣、杰出玉米百合：执著的爱、勇敢编笠百合：才能、威严、杰出圣诞百合：喜洋洋、庆祝、真情水仙百合：喜悦、期待相逢康乃馨花语康乃馨：母亲我爱您、热情、真情康乃馨（红）：相信你的爱康乃馨（粉红）：热爱、亮丽康乃馨（白）：吾爱永在、真情、纯洁爱丽斯花语鸢尾（爱丽斯）：好消息、使者、想念你德国鸢尾：神圣小鸢尾：协力抵挡、同心天堂鸟花语天堂鸟：潇洒、多情公子水仙花语中国水仙：多情、想你西洋水仙：期盼爱情、爱你、纯洁黄水仙：重温爱情山水仙：美好时光、欣欣向荣向日葵花语向日葵：爱慕、光辉、忠诚山茶花语山茶花：可爱、谦让、理想的爱、了不起的魅力非洲菊花语非洲菊（扶郎花）：神秘、兴奋雏菊花语雏菊（延命菊）：愉快、幸福、纯洁、天真、和平、希望、美人三色堇花语三色堇：沉思、请想念我玛格丽特花语玛格丽特：骄傲、满意、喜悦牡丹花语牡丹：圆满、浓情、富贵秋牡丹：生命、期待、淡淡的爱菊花花语菊花：清净、高洁、我爱你、真情翠菊：追想、可靠的爱情、请相信我春菊：为爱情占卜六月菊：别离冬菊：别离法国小菊：忍耐瓜叶菊：快乐波斯菊：野性美大波斯菊：少女纯情万寿菊：友情矢车菊：纤细、优雅麦杆菊：永恒的记忆、刻画在心鳞托菊：永远的爱风信子花语风信子：喜悦、爱意、幸福、浓情风信子（白）：恬适风信子（蓝）：恒心、贞操风信子（紫）：悲伤石竹花语石竹：纯洁的爱、才能、大胆、女性美丁香石竹：大胆、积极五彩石竹：女性美香石竹：热心牵牛花花语牵牛花：爱情、冷静、虚幻矮牵牛：安全感、与你同心http://zhidao.baidu.com/question/19638788.html?si=1

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冬天喝什么茶比较好？冬季，四季之一，传统上以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。以下是小编为大家整理的冬季喝什么茶比较好，希望大家喜欢！冬日喝什么茶更好：1、玫瑰花茶：女性患者，平时有月经不调或痛经问题，冬天可以喝玫瑰花茶，可以起到调理月经、活血化音的作用，可以改善痛经问题；2.茉莉花茶：月经期间阴寒的女性，可以服用茉莉花茶，以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用；3、红茶或姜枣茶：寒性体质者冬天天气寒冷，也可以喝红茶或姜枣茶，可以发挥暖心散寒、活血通络、热暖腹寒的作用，可以强身健体；4、普洱茶：平时喝普洱茶，可以起到养胃暖胃的作用；5.乌龙茶：乌龙茶可以防止口干舌燥，在冬天，特别是北方，天气比较干燥、寒冷，喝乌龙茶效果比较好；6.花茶：如果是天气比较干燥，可以喝花茶，以缓解情绪，养肝解郁，通肝明目，提神醒脑。7.黑茶：平时可以喝黑茶，也可以起到御寒、降血糖、降血脂的功效。冬天喝什么茶，患者要注意自身的调养，外出时要做好保暖工作，切不要贪食凉饮等。喝茶不仅能解渴，还能保持身体健康。常喝茶可以起到以下作用：1、软化血管如果仔细观察，你会发现经常喝茶的人比中老年人多，这是因为喝茶可以增强血管弹性。2.延缓衰老生活中，有很多人花费巨款去美容院参加贵贵的项目。事实上，喝茶也可以延缓人体衰老。原因在于茶叶中含有卡拉酸等抗氧化物质，可以抗氧化，从而使染色体不会因氧化发生断裂，从而延缓衰老。3.降低血压。目前，很多老年人都会患高血压，这是由当代人作息不良所组成的。经过一系列研究，茶叶中含有儿茶素等物质可以舒张血管，在一定程度上降低血压。在购买茶叶的时候，我们可以选择一些口感好、耐冲泡、恢复力强的茶。人缺钙或者到了一定年龄，口牙会松动，而常喝茶可以补充丰富的微量元素，在一定程度上可以修复牙齿，防止脱落。喝茶可以减肥吗？

天黑了，下班了，为你爱的人暖一杯茶。一杯爱的茶。 你的爱人，也许此时此刻正在努力地工作，为了家人的生活打拼着。忙碌的生活让我们每个人都连轴转着。每个人都在努力生活。为你爱的人暖一杯茶，是一杯充满浓浓的爱意的茶。为你爱的人暖一杯茶，是一杯充满浓浓的爱意的茶 2.停下来，休息时，为你爱的人暖一杯茶，一杯暖的茶。 有些人不懂语言表达，不知道怎么说我爱你。或者是普通的一句关心的话也不好意思说出口。你的父母，在一辈子也不懂或者是传统的含蓄地爱这样子的。 这个时候可以为你爱的人泡一杯茶，暖人心的茶。相信，你这杯茶会让对方很感动。茶，暖人心。茶，不止是一杯茶。 休息时，为你爱的人暖一杯茶，一杯暖的茶3.失意的时候，为你爱的人暖一杯茶，一杯鼓励的茶。朋友失意，爱人失意的时候，为你爱的人暖一杯茶。一杯鼓励的茶。此时时刻的语言加一个鼓励的茶。此时无声胜有声，爱的人会感受到你的爱。 为你爱的人暖一杯鼓励的茶 希望不止秋天的茶，春天的茶，夏天的茶，冬天的茶都希望你可以为你爱的人暖一杯，四季的茶。

1. 关于油茶的作文 我的家乡是个油茶之乡，油菜的翠绿作为家乡的主色调，几乎是把家乡的山山水水装饰得犹如诗画般地亮丽、隽美、清秀，四季如春。 到了仲秋，金风送爽，那挂满枝头的油茶子，又散发出成熟的芳香，迎面扑鼻而来，令人陶醉。我置身在这满山翠谷的青绿之中，心中是倍感着家乡的可爱，油茶树的可亲。 我爱生我养我的这片热土，更爱有着“绿色之母”美称的油茶树。油茶树作为独具油茶之乡特色的 “母亲之树”，她拥有的博大无私和她所表现出的不求索取与回报的奉献精神、高贵品质以及那与众不同的鲜明个性，尤其值得让人钟情、钟爱、赞叹、颂扬和高歌赞美。 我之所以如此钟情钟爱油茶树，最主要的因为她是被家乡父老乡亲称之为“绿色之母”的常青树。她一年四季不论是严寒酷暑，还是风霜雨雪，都能始终保持着她那郁郁葱葱和生机盎然的青春本色。 较之有“常青之树”的松柏相比，她不仅具有松柏一样的常青翠绿和坚忍不拔的高贵，而且更有自己朴实无华的隽美和清秀；同时，她还更有落叶灌木一样的风华正茂和绚丽夺目以及遇秋而不叶落、逢春而不争艳的鲜明个性。尤其让人值得钟爱不已的是，红梅有一枝独秀笑残冬那样的超然气质，油茶树亦有花团锦簇戏尽秋的傲然风范，而被人们相媲美为“报春花”和“瑞雪花”。 油茶树，你无愧是我钟情和钟爱的“绿色之母”常青树。我之所以如此赞叹颂扬油茶树，更主要的还因为她是家乡绿色经济的“生命之树”。 油茶树，不仅能给家乡人的精神生活带来绿色和希望，更主要的还是她能给父老乡亲们的物质生活带来经济实惠。作为高附加值的经济林，油茶树的经济价值和作用，真可谓是犹如“摇钱树”一般，令人羡慕不已，她结出的油茶籽榨出的油，被现代人称之为纯天然绿色食用油，具有“植物油之王”的美称，人们长期食用，不仅可以延年益寿，同时还可以防止和避免因食用动物油而对身体产生的不良影响。 油茶树，你不仅是家乡人们靠山吃山的 “摇钱树”，更是现代人打造时尚绿色经济的“生命之树”。我之所以如此高歌赞美油茶树，更重要的还因为她是我们油茶之乡的“母亲之树”，她不仅是油茶之乡的标志，更是故土的象征。 作为故土象征的 “母亲之树”，最让我感动和难以忘怀的是，她那博大无私和宽厚的高尚品质、不图索取和回报，但求奉献和付出的伟大母爱情怀以及她的有功而不自傲、遇磨难而不叫屈的高风亮节和优秀人格魅力，尤其值得让我敬佩和赞叹！她给予我们的是春天般的温暖和幸福；她赐予油茶之子的是绿色和希望；她恩惠给后人的是乳汁和生命。油茶树，你是家乡人们心目中，当之无愧的 “母亲之树”。 油茶树，我不仅爱您那迷人的翠绿，更爱您那沁人的芳香。 2. 家乡的油茶作文500字 尝过沁人心脾的普洱茶，品过耐人寻味的铁观音，喝过清爽怡人的龙井茶……可如果你要问我众多名茶当中什么茶最让我难忘，最令我回味无穷。我会毫不犹豫地告诉你这些大众名茶都不是我的最爱。茶，我的最爱还是我们瑶家的油茶。 它纯朴、它香浓，它就像家乡的亲人一样让我眷恋不已。 我家在广西贺州的一瑶乡里，青青的大山孕育了青秀的油茶树，孕育了我们纯朴的瑶族人们。 要想喝到一杯地道的瑶乡油茶可是很有讲究的。 选材不能有半点马虎。茶叶是我们瑶乡自种的茶叶（一般市上卖的可打不出我们自已的茶叶味）。上好的茶叶是清明时节时候的茶叶；油，一般的食用油也可，但最好是选用新鲜的鸡油。因为新鲜的鸡油打出来的茶色和味道耐看、特色；姜，一定要是老姜。新姜辣味不够，打出来的茶水气重味道不纯。水，一定是要是开水；盐，一般的食用盐即可。 选材完毕了，接下来就可以开始了打油茶。打油茶的程序也很有讲究。从它的用具上来说，一般的锅是打不出好油茶的，得要有专门的锅。这锅不大，生铁制成，刚好够6人左右食用。专门的木锤来揉搓茶叶和用竹片做成的专门过滤茶叶用器。开始打油茶前要先把茶叶放到锅里用水烧开，然后把茶水倒掉，接着用清水把茶叶冲洗干净。这些都完成之后，就可以把锅放到专门的电炉上烧了，在预热的过程中把姜打碎。等锅烧热就可把茶叶和姜放到锅里慢慢的揉搓了（可放蒜粒进去）。待到茶叶开始黏锅，这时就该把适量的盐放入锅里一起揉搓了，过了一会就可以放入开水了。放入开水时，先倒进小量开水，紧接着揉搓，然后按人数的多少再放入合适的开水。等茶烧开了放入合适的盐再搅拌一下。这样一杯香浓的油茶就可出锅了。 在碗中放上葱花、炒米、爆炒花生、小油果（个人爱好不同会有所不同的放法）等。再将油茶从锅里倒入，刹那间脆黄的油果、白乎乎的炒米、绿油油的葱花在油茶的冲刷下变得诱人无比。尝上一品，那香浓的感觉一定会让你回味无穷。这感觉辣中带点苦、苦中带点香。这茶不也正如我们人生旅程一样会尝尽的苦辣香甜吗？品茶亦如品人生呀！浓浓的茶香和着花生、葱花们的味道慢慢尝品又是别有一番感觉。 油茶也是我们这儿的待客特色。如果有机会来到我们贺州的瑶乡，无论你到谁家做客他都会热情的为你献上一碗浓浓的油茶的。据一些中医说喝油茶还有驱寒去热、提神抗疲劳等等的医疗效用。 3. 描写武陟油茶的作文四百字 要说我们武陟的一大特色，那可是香喷喷、油乎乎的油茶哟！在武陟街头，油茶常常和胡辣汤、八宝粥这些零零碎碎的东西出没，所以爱喝胡辣汤的我当然也体验过油茶的滋味，不过，那感觉，对我们小学生来说，可不太妙！ 别看那滋味没那么好吃，但是武陟油茶的工艺可复杂着呢！不看别的，单看材料，就得把你一惊：炒黄的芝麻、脱皮油炸花生仁（擀碎）、胡桃仁（擀碎）、八角、花椒、小茴香、丁香、肉桂、草果、陈皮、良姜干面粉、玉米淀粉、芝麻油、精盐，这样才能熬出一锅油茶。当然，对于那些老年人来说，油茶可是一种难得的美味佳肴。每天早晨起来，找个有油茶的小摊一坐，叫一碗油茶慢慢地品味着，细细的咂咂嘴，那滋味，那享受，简直无与伦比！ 虽然说我不喜欢吃油茶，但是这不代表我没有吃过。有一天，我去吃胡辣汤，恰巧人家的胡辣汤卖完了，我一听这话，就嘟起了嘴。老板娘劝慰我说：“现在还有一些油茶，要不你试试？”我无可奈何，只好叫了一碗。第一口刚落肚，我就后悔了。这是什么味啊！又咸、又辣、又甜、好像还有那么一点点酸，还掺合着我不喜欢的花生米。后来的一碗，我几乎是捏着鼻子喝下去的，但是看旁边的这些老年人，个个喝得津津有味，喝下一碗之后还意犹未尽的再要一碗，我不仅脑袋上冒出一个问号，老板娘好似看到了我的疑问，回答我：“老年人有老年人的所爱，年轻人有年轻人的所爱，他们的所爱就是油茶。”哦，一听解释，我明白了。 听说武陟油茶还有一段神奇的来历呢！它是河南著名小吃，为早点、夜宵的汤，已有300多年的历史。传说清朝皇帝雍正为了防止黄河水灾，亲临黄河岸边的武陟县视察。为了皇帝的饮食，县令伤透了脑筋。最后找到了一名当地名厨，厨师想起传说中汉光武帝曾赞不绝口的油茶，便精心制作了一碗给皇帝，皇帝吃后拍案叫绝。从此，武陟油茶名扬四方、销往各地、闻名全国。嘿嘿，好悬哪，如果皇帝不来武陟县视察而是到其他县视察，那武陟油茶有可能叫郑州油茶、焦作油茶、洛阳油茶、开封油茶…… 4. 彭山的王油茶怎么写作文要300字 从作文中有自我做起。 有自我，作文成功的根本四川彭山青龙初中徐敬德说“有自我，是作文成功的根本”有同学不服，说；“我的作文篇篇都有自我的，为什么又没有成功呢？”他是把作文中代表作者的“我”当成“自我”了。作文中有无“自我”，不在于有无代表作者的“我”字，关键在于“有自我的心意在里头，有无自我的个性在上面，有无自我的活生生的思想在深层。” 一切成功的作文，都是有“自我”的。这“自我”主要表现“自我的心意”“自我的个性”和“自我的活生生的思想”三个方面。 我们来看下面的篇作文。【例文一】盼友的信，永远方秀莲有信的日子，轻松、愉悦。 握笺百感交集，读信倍感亲切，一遍，两遍，三遍……反反复复地读，逐字逐句地看，常常有几天几夜意味无穷的时候，也有含着泪读的时候，那是被朋友的热情关怀、殷殷祝福感动得流泪，或是为友的孤独、苦闷、辛苦、不幸而不安。前些日子，时常有友的信。 在春风和谐，阳光明媚，柳绿花红的日子里；在烈日炎炎，骄阳似火，知了鸣叫的日子里；在谷浪滔滔，秋风瑟瑟，落叶纷飞的日子里；在寒风凛冽，雪花飘飘，万物萧条的日子里。信是情感，信是友谊，信是欢乐，信是朋友！有信的感觉真好！可我已经久没有收到信了，屈指一算，大概有半期多了吧！友怎么了？我接连寄出八封信，都杳无回音。 每次寄信时，都免不了计算友回信的大概时间。在那些日子，天天都到收发室去，总不见友熟悉的字体。 满怀希望而去，两手空空而归。心中泛起一股被抛弃、被遗忘的感觉，孤独、寂寞席卷而来；回到寝室，费尽心思找一大堆理由来安慰自己：或许是邮局出了差错，或许是友很忙，或许明天就有信了……后来，不愿去收发室了，我怕那仅存一点点希望会太快地变成七色的肥皂泡。 于是站在寝室门口，呆呆地朝收发室望，见有人从那里出来，心理在嘱咐自己：“不要问，不要问。”可嘴迫不及待地问了：“有我的信没有？”“没有。” 这两个字刺得耳朵好痛好痛。看别的同学收到信的高兴劲，读信的愉悦，我有些茫然，友为什么没有来信呢？难道我们之间的友情是风，就是风，也到了该再吹的时候了。 难道分别一久就没了话题？难道“忙”是不回信的最好的理由？……我没有苛求，只希望偶尔能收到回信，哪怕信里只有几句简单的问候，甚至是一个空信封，到底还有短时的激动，还可以用“或许友忘了装信签了”来安慰自己，我又想起了友临别时说的话：“人是会变的，一切只有随缘，顺其自然。”可我还是有些不明白，难道“会变”“随缘，顺其自然”就是忘掉老朋友？……以后的日子，我还会继续给友去信，诉说等信的每一天，之后，便盼友的信。 盼友的信，永远。（选自《读写园地》）【评析与点拨】这篇作文是成功的，它的主要成功点是在于有“自我的心意”，也就是有情。 有信的日子，“握笺百感交集，读信倍感亲切。一遍、两遍、三遍…反反复复地读，逐字逐句地看，常常有几天几夜意味无穷的感觉”，是情；等信的日子，“天天去收发室，然总不见友熟悉的字体。 ……回到寝室，费尽心思找一大堆理由来安慰自己……后来，不愿去收发室了，怕仅存的一点希望会太快变成七色的肥皂泡。于是站在寝室门口，呆呆地朝收发室望，见有同学从那里出来，心理在嘱咐自己：不要问，不要问。 可嘴已迫不及待地问了：‘有我的信没有"？”更是情之凝聚；如果不是情之驱使，作者就不会说“我没有苛求，只有希望偶能收到回信，哪怕信里只有几句简单的问候，甚至是一个空信封，到底还有短时的激动，还可以用‘或许友忘了装信笺了"来安慰自己”；就不会说“以后的日子，我还将继续给友去信，诉说等信的每一天。之后，便盼友的信。 盼友的信，永远”。可以说，全篇作文，无处不洋溢着“情”，这就是对友的喜爱，关切，惦念的“自我的心意”。 这，是这篇作文成功的根本。如果去掉它，只是说：“我经常等友的信，有时等到了，有时没有等到”，作文还有成功的气息吗？【例文二】认识我是您的荣幸饶云燕谦者的口头禅“认识您是我的荣幸”。 可我偏要说：“认识我是您的荣幸。”怎么样？尝到我的辣味了吧！圆胖圆胖的脸蛋，鼻子上架着一副变色近视眼镜，淡淡的眉毛下一双大大的眼睛，短而齐的鼻子，簸箕大的嘴巴。 若瞪您一眼呀，准会吓掉您三分魂。这，就是我的“肖像”。 十六岁的我是本班的团支部组织委员——其实，这工作我一窍不通。不过，我倒是很乐意为大家服务。 我的性格开朗，有很多朋友。别担心，不是狐朋狗友。 若您愿意，我们也可以成为朋友的。怎么样，您愿意吗？我有许多缺点，爱哭鼻子啦，爱发火啦，爱嘻嘻哈哈啦……家里只有我一棵独苗，爸爸妈妈很疼我，如果谁想欺侮我呀，他得先准备好几张手绢！干什么用？哇啦哇啦哭的时候好擦眼泪呀！我是反欺侮的能手，不获“全胜”是不会收兵的。 我还爱和同学们打打闹闹，东跳西窜，常常闹得鸡犬不宁。挨了打便尖叫：“妈呀！”您和我在一起呀，够您“享受”的。 不要光看我爱哭，没志气。在球场上我可是个“巾帼英雄”。 我十一岁（小学四年级）开始学球，从小学五年。 5. 写家乡特产的作文茶油 在故乡，满山遍野都是些绿得发亮的油茶树，圆珠般的油茶杆着实教人喜爱。油茶籽榨出的茶油用来食用味稍有点苦涩，但它比起其他的食用油更纯净，更有益于人体健康。城里的人是很喜欢这种山茶油的，因此山里的人便把茶油运到城里卖，然后又用卖得的钱买自己更需要的东西。要是逢上赶灯或是走亲戚的时候，村妇们往往会往那乌黑的头顶上抹一把茶油，这时候那一头黑发更显得油光发亮。小孩们有歌道：俏姑娘，花衣裳，头顶抹油，亮堂堂，喜洋洋，偷偷会君郎。 每年“霜降”之后便是采油茶籽的好季节。那时还没有山林承包，谁采归谁，所以谁都不肯吃亏，早早起床上山是自然的事。 那时我的母亲也上山采油茶籽。她为了采得更多一点茶籽，每天都要比别人早起床，早上山。一次我和弟妹三人很早就醒过来了，见母亲不在身边，便急得大哭起来。爷爷走来劝我们说毋亲给我们摘果子去了。那天我们弟妹三人从早上到下午一直都伸长脖子等待着母亲的归来。黄昏的时候，母亲终于回来了，挑着两麻袋圆鼓鼓的东西。我们以为那些都是好吃的果子，只等母亲一放下担子我们就迫不及待地打开麻袋。失望得很，里面全是些油茶籽，一个好吃的果子都没有。母亲见我们猴急的模徉便大笑起来，她先叫我们倒给她一杯茶喝，然后才不紧不慢地从胸前的怀袋里掏出一个小布袋来。打开一看，里面全是黄澄澄的一种叫“卡拉卡”的山果子。母亲把果子分成三份，分别给了我们三兄妹。手捧着那些山果子，一股暖暖的余温立即从我手心传遍全身，这种温暖是来自母亲身上的。母亲在旁看着我们把果子一个个吃完，脸上现出了无限的欣慰。那些山果子很好吃，令人回味无穷，我至今都无法忘怀。 尝到第一次的甜头，我们又想吃第二次第三次。每天黄昏的时候我们弟妹三人便会准时站在村头。等候母亲归来，等候着那诱人的甜果子。 然而有一日，母亲却病了，不能上山去采油茶籽。我和弟妹三人竟不知天高地厚地背着家人，拿了母亲装油茶的麻袋，偷偷地跟在大人的背后上山采油茶籽。 秋天的山坡着实教人喜爱一片片迷人的红叶，一朵朵美丽的正吐香招蜜的不知名的山花，深深地把我们吸引住了。我们高兴地在山坡上欢呼着奔跑着，采油茶籽的事早己忘得一干二净。 傍晚回到家我才知道我们闯祸了。因为家人不见了我们后都急得四处找去了。母亲已经出去半天没有回来。我们吓得惶恐地呆在大厅里半步都不敢动。夜幕降临了，万家灯火通明的时候母亲终于回来了。带着满身的疲劳与焦急，含着满眼的泪水呆呆地站在门外。忽然发现我们三个都在大厅里，便气得立即操起一根小竹枝，雨点般朝我们身上落下来，痛得我们哇哇大哭，苦苦哀求母亲饶了我们。母亲最后还是放下了手中的竹枝。却突然地紧紧把我们三个抱在一起，痛哭起来。自那以后，我们再也不敢背着家人偷偷地溜到外面去玩了。 茶籽晒干榨成油后。最高兴的就是我们小孩子。因为每年茶油出来后，母亲便把茶油拿去换成钱，一部分留给我交学费，一部分留给家里备用；然后母亲便从家里备用的那一份钱中抽出一点来办一桌丰盛的饭食，以示庆祝。这餐饭算不上丰盛。在今天看来也许根本算不了什么，但对我来说是终生也忘不了的。还有那油茶籽、“卡拉卡”…… 6. 我爱家乡的油茶400字作文大全 父爱如山，刚毅而坚强；父爱若茶，深沉而热烈。 ——题记 总有许多不经意的动作让人永生难忘。 掐灭一缕浓烟 爸爸点燃一支香烟，一丝白烟袅袅升起，如云烟，在空气中慢慢地散开。烟味很快充满了整个客厅，我抬起埋在报纸里的头，轻轻咳了几声。那声音很细微。可爸爸却好象对此很敏感。马上掐灭了香烟，还用手在空中扇了扇，对我抱歉一笑。在我心中那掐灭香烟的一瞬间早已成为永恒。我的心中有份感动在跳跃，试问父爱今何在，尽在一缕浓烟中。 转身一个回头 “好好学习，上课听讲。”这是爸爸临回家前对我说的最后一句话。我眼中，爸爸总是这样，对我的爱如此微少。朋友说：“做父母的在离开儿女时总会回头看一眼的。”可我总是不信。看着爸爸渐渐远去的背影，他每走一步，失望就在我心头增加一分。突然，他停住了，稳了稳自行车，回头，与我的视线在空中相吻。他冲我招招手。转身骑车走了。在他骑上自行车是，我看见他飘在风里的白头发。望着爸爸早已不再年轻的身影，泪水爬上眼眶悄悄漫出。爸爸那个回头，把我的心浸泡在温水中，暖暖的。试问父爱今何在，尽在回头一瞬间。 递上一把白伞 我在雨中狂奔，突然头顶没有雨了，一抬头，一把白伞如一朵灿白色的花儿在雨中怒放。爸爸伸手把伞打在我头上，搂着我在雨中走来。一路上带我绕开水坑，躲开车辆。在快到校门口时，他用他那双温和的大手，把白伞递给我，转身走进了雨幕之中。试问父爱今何在，尽在轻轻一递中。 我还记得父亲在我六岁时给我的寄语：爱你，就把你捧在掌心。 爱的动作，点点滴滴，平凡却又伟大，这些动作，这满满的爱我永生难忘，刻骨铭心。 7. 湖南湖南特产油茶的作文350字 我家乡的风味小吃有很多，如盒子糕、锅边糊、豆腐丸、臭豆腐。。但我最喜欢的要数臭豆腐了。 在浦城的大街小巷不时传来一阵阵诱人的叫卖声：“快来买了，正宗的臭豆腐，又香又便宜！”提起臭豆腐，我们浦城人谁都会竖起大拇指的。 臭豆腐闻起来臭，吃起来香。今天和妈妈一起上街，我又央求妈妈给我买臭豆腐。只见摊主把一块块一寸见方的臭豆腐从“卤水”里捞出来，再放到油锅内炸。这时，就能听到一阵阵“吱吱”的响声。大约炸了两分钟，一串串臭豆腐便熟了，摊主利落地把一串串臭豆腐便可以吃了。我拿着臭豆腐放在嘴边轻轻地咬一口，“哇，真好吃！”我情不自禁地叫道。我狼吞虎咽地吃着臭豆腐，好像山珍海味也比不上似的。不知不觉地，一串臭豆腐便下肚了，这时，我才觉得嘴巴好辣，辣得我“呼哧、呼哧”地喘着粗气。旁边的妈妈笑嘻嘻地对我说：“还要不要来一串呀？”我搔着头，不好意思地回答道：“想是想，可惜肚子太小了。”妈妈听了，指着我的头说：“你这只小馋猫。”说完，我们都哈哈大笑起来。 我爱家乡的各种风味小吃，但我更爱家乡的臭豆腐。 点评： 1.小作者首先概括地介绍了家乡的风味小吃，然后突出了对臭豆腐的喜爱，并通过沿街的叫卖声及家乡人的推崇从侧面体现出臭豆腐是一种深受人们喜欢的美食。接下来，小作者详尽介绍了臭豆腐的烹制及口感，具体、生动地描绘，加上小作者真实的体验，使人读后感同身受。结尾再次突出中心思想。 2.文章前后呼应，重点突出，详略得当，层次分明，条理清晰。 3.文章语言生动形象，充满童趣，洋溢着对家乡的热爱之情。 8. 有关富川油茶的作文 有一个神奇的地方，那是我的故乡。它坐落在中国的西南部——那就是有着独特的喀斯特地貌的广西. 游览过广西的人，心中都知道广西的最大特点就是有天然而秀气的山，有清澈见底而平静的水。 山，山，数不完的山，峰回路转，山外青山。这一座山像插天利剑，那一座山像玉柱撑天，另一座山像一位庄严的老人，伫立天表，俯视大地，再一座山又像一位娇羞的少女，用白云作纱巾，遮住美丽的面颜。这边看，远山连绵不断，恰似一条长龙飞向远方；那边看，群山重叠，层峰累累，犹如海涛奔腾，巨浪排空。群山的风格各有不同，有的雄奇，有的俊逸，有的清幽，有的浑厚，有的在阳光下气势逼人，有的在雾霭中隐约飘渺。它们各有各的气质和性格，叫你敬畏，叫你流连，叫你爱慕，叫你倾倒。瞧，这一座山，真好比一位美丽的女子。你看，挂在山腰的乳白色晨雾，像飘在她面前的薄纱，满山玲珑的是石块成了镶在衣冠上的宝石，放眼看去，那成排的绿色的树木，如霞帔上的缨络。一条灰白色的通向山腰的慢坡路，是她腰围垂下来的长长的丝带…… 我们桂林的漓江可是名不虚传的呀。漓江每天就要接受成千上万的中外游客，到底是漓江的什么特点吸引了这些中外游客呢？我来揭晓谜底吧！“春来江水绿如蓝”，那碧透的漓江水，犹如一只富有情感的眼睛，那样的含蓄，又那样的深奥。柔和的阳光，把漓江染得斑驳陆离，微风轻拂，泛起一圈圈涟漪，托起无数光带，恰似一条条素绢在水面飘动。待风过后，有平静得却又印上一朵朵白云、绿树青山的倩影，更是别有情趣。而随着“哗啦哗啦”的水响过后，我们还可以看到许多白点在水中闪烁，宛如夜空中的繁星，那是鱼群在戏水…… 啊，广西的山和水呀。你们为广西增添了许许多多的光彩呀！啊，广西，我爱你.

这是一个早春的上午，汪沁独自来到城北的长江边，正当山坡上野杏花开，粉红弥散，如同脂粉泼洒在枝头，被小鸟的翅膀扇得云霞缭绕。汪沁不竟有些心乱，转眼朝江上看去，春潮汨汨，江面比往日宽了些许。她时而看着杏花，时而眺望江水，心情不能平静。一阵含香的微风拂来，汪沁轻叹一声面江独坐，想着一个叫周鹏的男人，此人是她家十多年前的街坊，出国读过博士，海归后当了大学教授。其人长得很群众化，没有时代特征，不仅称不上白马王子，就是与白牛王子相比也差距明显。他不善辞令，一点也不潮，终年穿着蓝色衣衫，被誉为蓝猫，不上舞厅，不去麦丹劳，一天到晚闷头啃书。妈妈安排汪沁今天下午和周鹏相亲，她本不想去，无奈经不起妈妈唠叨，只得聊且去应付一下。她来到江边是想调理一下心情，此刻却想起了南唐李煜的名句：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。二人见面的地点就在周鹏家，汪沁进门后，周鹏热情让座，急忙沏茶，然后就在靠近汪沁的沙发上坐下，看看汪沁，说：“哦，你长大了。”汪沁想，时间过去了十多年，谁不在长呢？本人和贵教授一样在老化，要不还来见你。她勉强笑了笑，并未言语，只瞟了周鹏一眼，该教授本质未变，依然蓝猫。他的房子倒不小，有一百五十多平方米，装修极简朴，客厅的墙上只挂着几幅基因彩图，严重缺乏艺术感。她半闭着眼，打算稍坐即拜拜。周鹏大概意识到了气氛有些冷清，就对汪沁说：“我们喝点茶，随便说说话，你看好不好？”汪沁想，真是大大的出鬼了，明明约我来相亲，怎么就随便说说，真无法跟此等高人掺和。周鹏继续往下说：“我是生物老师，生物嘛，延伸开去可以一直说到基因，我是”汪沁实在听不下去，就说：“我是中学地理老师，不懂基因那样的大学问。”周鹏：“那就说说我们的事，我诚心和你结成连理，不知你尊意如何？”汪沁想这人教授怎么当的，妙语呛得人无法张口，真反胃，就说：“时间不早了，我回去了。”周鹏挽留汪沁喝口茶再走。汪沁为了给老街坊面子，就喝了口茶，然后起身就走。周鹏轻轻拉住汪沁说：“你看看我的几个房间再走，好留点印象。”汪沁无心与周鹏搅缠，便想看一眼好脱身。她随周鹏看的第一个房间是书房，大大出乎她的意料，这个书房窗明几净，两大排书橱整齐地装满了书，简直是个小图书馆。中间一张大台子，台子上除一个笔记本电脑外，也整齐地堆满了书。有一方墙没摆书橱，挂着几幅花鸟照片，画面上含苞欲放的蓓蕾似乎已能听到绽放的声音，那些盛开的花朵娇媚流芳，鸟雀在花间飞旋着喋喋歌唱，美得震撼人心。周鹏说他是搞生物的，喜欢拍点花鸟照片。汪沁心里咯咚了一下，觉得眼前的这些照片仿佛刚从天地间剪裁而来，不是有深度洞察力的人无法抓住那些花鸟的灵魂，更不能凭一个镜头就能显现出内心的声韵。她暗自思默着，蓝猫似乎变成了一片蓝色的海。接着周鹏把汪沁领进了另一个房间，这是一个很大的卧室，令汪沁惊异的是居然摆放着一张美国式的时新超大双人床，床上用品级次很高，铺叠得整整齐齐，家具也是很考究的美国款。墙上只挂着一幅特大的兰草照片，纤长的草叶风姿袅袅，鹅黄的花瓣柔嫩润泽，滴着露水，幽香可嗅，富有现代油画色调，美到了极致，与其间的陈设浑然一体，使雅室达到了天人合一的情境，充满着温情，洋溢着清丽的文化气息。观此室，可见主人并非空寂，_尔宽闲深靓，能看到他的血液涓涓流动，能听到他的心在娓娓絮语。汪沁想这个木讷的书生，竟如此讲究生活品质。看过两个房间，周鹏请汪沁再稍坐一会，多品茗一下他沏的茶。汪沁不知缘何顺从地又坐下来，轻轻吮了一口茶，慢慢往嗓子里吸的时候，觉得这茶比起初馨香甘醇许多，有独特的内涵，跟世面上流行的那些五花八门的饮品相比，自有其中味，究竟是什么味，她又琢磨不透，直到她离去时仍心存犹疑。汪沁回到家里，妈妈问她对周鹏的印象，她将自己的所见所闻述说了一番，未加任何评论和感想。妈妈说周鹏确实不是流行色，但他是当今世上少有的极品男人，他事业有成，学问出众，有又思想，能了悟世事，无意追逐浮华。他是一块不加雕饰的宝石，没眼光的人看不出来，女人要成家过日子，就得嫁这种男人，劝汪沁尽快与他确立关系。这天晚上，汪沁想来想去，觉得周鹏确是真心待她，只是见面时为她沏的那杯清茶令人一时难得其解，话说得太懵懂，细一思忖，觉得可能是周鹏的情性所致。再往深里想，周鹏的书房和卧室，以及那些照片，情趣粲然，也许那才是周鹏的实质所在。她反复思忖，觉得妈妈所言极是，人生难得修炼成一杯清茶，诚然是一种难得的境界，只因士未深交不相知。直到半夜她也无意安寝，周鹏为她沏的那杯清茶好像依然摆在她的面前，再三回味，口有清香。她决然给周鹏打了个电话，她要在星期天请周鹏喝茶，周鹏欣然允诺。

　　到了冬天，女人应该多喝什么红枣茶呢，下面我为大家整理了适合冬天喝的茶，女人到了冬天要注意爱护自己哦。 　　女人冬天喝什么红枣茶好? 　　一、红枣茶 　　材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。 　　调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。 　　功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的.人。 　　二、红枣枸杞茶 　　材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。 　　调制：1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。 　　2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。 　　功效：可有效地防止血压过高。 　　三、薏仁红枣茶 　　材料：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。 　　调制：1、将绿茶用沸水冲泡。 　　2、把薏仁与红枣(去核)混合，注入适量清水一起煮至软烂。 　　3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。 　　功效：帮助解毒，有效抗癌。 　　四、人参红枣茶 　　材料：人参25克，红枣25克，红茶5克。 　　调制：1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。 　　2、将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。 　　功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。 　　五、黑木耳红枣茶 　　材料：黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。 　　调制：1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。 　　2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。 　　功效：此方能有效补血，改善贫血症状。 　　红枣一定要去核，因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富，含有多种维生素，具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，它所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用。在日常生活中，可以用黑木耳炒肉片当菜食用，特别适合常饮酒人士。

心中有茶，人间有爱，爱上茶，从此爱满人间。#中国茶韵#1、午休过后，饮一杯玫瑰花茶，真美好。这个世上，唯有快乐和幸福才是自己永远可以拥有的。 2、下午茶的芬香熏陶着房内的任何一个角落，午后的阳光透过窗帘的间隙洒在木制的桌面上，一份思念随着红茶顺滑至心中。3、载得中泠水，来品龙井茶。[赞]4、或许生活还是回归平淡的好，闲暇时品一杯平淡的茶，愿一缕幽幽茶香，还自己一颗清净的心，岁月静好！#茶生活# 5、爱情就像奶茶，第一口总是甜蜜，当你喝到一半的时候就会腻，最后剩下的想倒掉。[666]6、春雨煎茶，温润清澈茶水中亦只是深沉世味，却又闲静淡远。人事飘忽，烟火迷离，唯有一盏清茶陪我红尘经世，两无猜嫌，岁序静好。内心柔软之时，水色风影皆有诗情言语，小楼巷陌亦是含蓄婉转。7、欧世楠花语代表孤独，但是花茶中加一点蜂蜜可谓苦乐参半。8、山间乃是人家，清香嫩蕊黄芽。9、茶再好，也有变淡的时候；茶再差，也有芳香的一刻。#农村#[呲牙]

意思是：手端着一碗茶无需什么理由，只是就这份情感寄予爱茶之人。出处：出自唐代白居易的《山泉煎茶有怀》全诗：坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。译文：坐着倒一鼎清凉的水，看着正在煎煮的碧色茶粉细末如尘。手端着一碗茶无需什么理由，只是就这份情感寄予爱茶之人。扩展资料《山泉煎茶有怀》语句注释（1）有怀：怀念亲朋至友。（2）泠泠：清凉。（3）瑟瑟：碧色。尘：研磨後的茶粉（按，唐代中国茶为粉茶,也就是日本学去的抹茶,所以用尘来形容）。（4）无由：不需什么理由。《山泉煎茶有怀》赏析：诗人似乎处在一种无所事事之状态，唯有以煎水煮茶为乐，还要把这种特殊饮茶享受传递给爱茶友人。把茶大量移入诗坛，使茶酒在诗坛中并驾齐驱的是白居易。从白诗中，我们看到茶在文人中的地位逐渐上升、转化的过程。白居易与许多唐代早、中期诗人一样，原是十分喜欢饮酒的。有人统计，白居易存诗二千八百首，涉及酒的九百首；而以茶为主题的有八首，叙及茶事、茶趣的有五十多首，二者共六十多首。可见，白居易是爱酒不嫌茶。

1. 关于茶的爱情祝福诗句大全 关于茶的爱情祝福诗句大全 1.关于茶的爱情诗句 如果我是开水 你是茶叶 那么你的香郁 必须依赖我的无味 让你的干枯，柔柔的 在我里面展开、舒散 让我的浸润 舒展你的容颜 我必须热，甚至沸腾 彼此才能相溶 我们必须隐藏 在水里相觑相缠 一盏茶工夫 我俩才决定成一种颜色 无论你怎样沉浮 把持不定 你终将缓缓地 轻轻地 落下，攒聚 在我最深处 那时候 你最苦的一滴泪 将是我最甘甜的雨露 普洱茶 死生契阔，与子成说。 执子之手，与子偕老。 人生最美好的事情莫过于和你一起慢慢变老， 收藏一路走过的欢声笑语。 我愿一生为你守候。 爱情不是你来我往，你走我追， 而是点滴相伴，生死到老。 繁华落尽，当我闭上双眼的时候，你依然在身边。 有些故事，是百转千回后的蓦然回首。 哦，原来你一直都在这里。 白牡丹 有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。 我有着好美的名字，就像那纯洁的牡丹，以艳冠之名，动人心魄。 枝叶连理，在水中延展， 痴痴绕绕，化成静美朴素的诉说。 你可愿意与我邂逅，山泉为饮，清歌作伴，奔走天涯。 信阳毛尖 清香一缕，许你最好年华。 承诺一句，为你倾尽所有。 你给我一个承诺，我就愿挣脱冬天的束缚，把最好的年华献给你。 我不会告诉你，我站在冰冷刺骨的早春前沿，替你把那一丁点阳光收藏。 我经受撕裂的阵痛，忍受淬火的煎熬，洗尽铅华，只因爱上了你。 我用整个春天盛满你的空杯，却又担忧满了茶杯却控制不了你的心房。 铁观音 金风玉露一相逢，便胜却，人间无数。 我没有华丽的外表，也不懂得浪漫。 但我有一颗爱你的心，你不言语， 而我却能读懂你，也许这就是心有灵犀。 有些美，注定是要艳极的，一碰，便是惊天动地。 灵魂深处的碰撞，命中注定的相遇，才是最美的爱情。 红茶 乱花渐欲迷人眼，唯有伊人最钟情。 我卷曲身骨，却内蕴了一腔芳华，只愿做最懂你的茶。 红尘浊世，满目尘封，何如遇见倾城色，让人眼前一亮。 我与你一见惊鸿，再见倾心，攀枝摘香花。 牵牛织女鹊桥相会，喁喁私语尚未完，忽又天晓，欢娱亦成草草。眼里只有，你这般人儿。 你可知我红艳似火，就像我对亮烈难犯，而又柔肠欲绝的爱情。 2.赞美茶的诗句大全 1、新茶已上焙，旧架忧生醭。旋旋续新烟，呼儿劈寒木。——顾况《焙茶坞》 2、香泉一合乳，煎作连珠沸。时看蟹目溅，乍见鱼鳞起。声疑松带雨，饽恐生烟翠。尚把沥中山，必无千日醉。——皮日休《茶中杂咏·煮茶》 3、野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。岩下维舟不忍去，青溪流水暮潺潺。——灵一《与元居士青山潭饮茶》 4、不羡黄金垒，不羡白玉杯，不羡朝人省，不羡暮人台，千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。——陆羽《六羡歌》 5、九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。——皎然《九日与陆处士羽饮茶》 6、乱飘僧舍茶烟湿，密洒歌楼酒力微。江上晚来堪画处，渔人披得一蓑归。——郑谷《雪中偶题》 7、食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜；乐人惜日促，忧人厌年赊；无忧无乐者，长短任生涯。——白居易《两碗茶》 8、多病逢迎少，闲居又一年。药看辰日合，茶过卯时煎。草长晴来地，虫飞晚后天。此时幽梦远，不觉到山边。——张籍《夏日闲居》 9、出门无至友，动即到君家。空掩一庭竹，去看何寺花。短僮应捧杖，稚女学擎茶。吟罢留题处，苔阶日影斜。——李咸用《访友人不遇》 10、小鼎煎茶面曲池，白须道士竹间棋。何人书破蒲葵扇，记着南塘移树时。——李商隐《即目》 11、嫩芽香且灵，吾谓草中英。夜臼和烟捣，寒炉对雪烹。惟忧碧粉散，尝见绿花生。——郑愚《茶诗》 12、蔟蔟新英摘露光，小江园里火煎尝。吴僧漫说鸦山好，蜀叟休夸鸟觜香。合座半瓯轻泛绿，开缄数片浅含黄。鹿门病客不归去，酒渴更知春味长。——郑谷《峡中尝茶》 3.描写爱情茶的古诗词 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴《蝶恋花》执子之手，与子偕老《击鼓》两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮《鹊桥仙》相思相见知何日，此时此夜难为情《秋风词》一日不见兮，思之如狂《琴歌》入我相思门，知我相思苦《秋风词》曾经沧海难为水，除却巫山不是云《离思》凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中《虞美人》还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时《节妇吟》嗟余只影系人间，如何同生不同死《题春绮遗像》相思树底说相思，思郎恨郎郎不知《台湾竹枝词》思君如流水，何有穷已时《室思》落红不是无情物，化作春泥更护花《己亥杂诗》心似双丝网，中有千千结《千秋岁》似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵《绮怀》直道相思了无益，未妨惆怅是清狂《无题》深知身在情长在《暮秋独游曲江》人到情多情转薄，而今真个悔多情《摊破浣溪沙》此情可待成追忆？只是当时已惘然《锦瑟》相思一夜情多少，地角天涯未是长《吟咏唱和》问世间、情为何物，直教生死相许《摸鱼儿》身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通《无题》一行写入相思传《塞鸿秋》平生不会相思，才会相思，便害相思《折桂令》一寸相思千万绪。 人间没个安排处《蝶恋花》十年生死两茫茫，不思量，自难忘《江城子》今夕何夕，见此邂逅《国风·唐风·绸缪》天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期《长恨歌》春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干《无题》窈窕淑女，君子好逑《国风·周南·关雎》人生自是有情痴，此恨不关风与月《玉楼春》只愿君心似我心，定不负相思意《卜算子》落花人独立，微雨燕双飞《临江仙》可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人《陇西行》千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉《摸鱼儿》结发为夫妻，恩爱两不疑《旧题苏武诗》枕前泪共阶前雨，隔个窗儿滴到明《鹧鸪天》天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难《长相思》诚知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀《遣悲怀》换我心，为你心，始知相忆深《诉衷情》忆君心似西江水，日夜东流无歇时《江陵愁望有》春心莫共花争发，一寸相思一寸灰《无题》相思似海深，旧事如天远《卜算子》相恨不如潮有信，相思始觉海非深《浪淘沙》玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知《新添声杨柳》天涯地角有穷时，只有相思无尽处《木兰花》滴不尽相思血泪抛红豆《红豆词》泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去《蝶恋花》多情只有春庭月，犹为离人照落花《寄人》若有知音见采，不辞徧唱阳春《山亭柳》酒入愁肠，化作相思泪《苏幕遮》生当复来归，死当长相思《留别妻》夜月一帘幽梦，春风十里柔情《八六子》多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节《雨霖铃》无情不似多情苦，一寸还成千万缕《玉楼春》惟将终夜长开眼，报答平生未展眉《遣悲怀·其三》别来半岁音书绝，一寸离肠千万结《应天长》相思本是无凭语，莫向花笺费泪行《鹧鸪天》离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水《踏莎行》若教眼底无离恨，不信人间有白头《鹧鸪天》。 4.茶的情诗 赏析 一、这一首诗的原诗如下： 如果我是开水 你是茶叶 那么你的香郁 必须依赖我的无味 让你的干枯，柔柔的 在我里面展开、舒散 让我的浸润 舒展你的容颜 我必须热，甚至沸腾 彼此才能相溶 我们必须隐藏 在水里相觑相缠 一盏茶工夫 我俩才决定成一种颜色 无论你怎样沉浮 把持不定 你终将缓缓地 轻轻地 落下，攒聚 在我最深处 那时候 你最苦的一滴泪 将是我最甘甜的雨露 二、有关赏析如下： 首先，作为一首抒情诗，这是寄托了诗者的一种情感在茶与水中。内心的情感与实在的茶水能够联系在一起，说明他们之间有种关联，是某种特质上的关联。而茶与水之所以能够达到这样一种融合的状态，与他们自身的特质是有关的。若不是茶叶的干枯、柔柔，那怎么泡也不会展开、舒散；若不是水的无私、博大，也不会让茶叶躺在里面。当然，这种融合需要一种适当的环境或者氛围，那就是水的温度，若非开水、沸水，也不会将那最苦的一滴泪化作最甘的一口茶。 这种茶与水的交融是他们之间的一种契合；而作者把这种现象与自己内心的情感相联系，更是他们之间的一种契合。 曾经泡过茶，看着茶叶的翻滚，或升或降，在里面慢慢的舒展，真的觉得这就是人生。人如一叶茶，来到人世间，慢慢的成长，绽放，走向最终的成熟。这过程中，有被开水烫着一样的痛苦，但也正是痛苦给了茶叶新生。在这样的一个过程中，茶叶完成了使命，与水成为一体，也最终安静的躺在水底；恰似人经历了各种的悲欢离合，最后尘埃落定，安静的躺下。这不是泡茶，分明就是一段人生。 当然，换个角度看，也许很不一样： 第一层：茶是女子，水是男子。 水的细腻、热烈，让这茶像花一样绽开，散发出那浓郁的香气和迷人的光彩。 第二层：茶为男子，水为女子。 水做的女人给了男人重生。让男人在她的世界里熠熠生华。 但不论怎么比喻，二者总是有一种契合，在水里相溶，在水里缠绵，一盏茶的功夫（其实有时候用不了这么久），决定一种颜色，呵呵，成就了一个新的生命。 还有更露骨的：无论你怎么把持不定，你终将缓缓地轻轻地落下……除非是机器人，要不都会 积攒在最深处的。 呵呵，或许曲解了张错的意思。仁者见仁，智者见智吧。 5.描写“爱情茶”的古诗词是什么 1. 《一七令·茶》 唐代：元稹 茶。 香叶，嫩芽。 慕诗客，爱僧家。 碾雕白玉，罗织红纱。 铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。 夜后邀陪明月，晨前独对朝霞。 洗尽古今人不倦，将知醉后岂堪夸。 2. 《山泉煎茶有怀》 唐代：白居易 坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。 无由持一碗，寄与爱茶人。 3. 《饮茶歌诮崔石使君》 唐代：皎然 越人遗我剡溪茗，采得金牙爨金鼎。 素瓷雪色缥沫香，何似诸仙琼蕊浆。 一饮涤昏寐，情来朗爽满天地。 再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。 三饮便得道，何须苦心破烦恼。 此物清高世莫知，世人饮酒多自欺。 愁看毕卓瓮间夜，笑向陶潜篱下时。 崔侯啜之意不已，狂歌一曲惊人耳。 孰知茶道全尔真，唯有丹丘得如此。 4. 《浣溪沙·谁念西风独自凉》 清代：纳兰性德 谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。 被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。 5. 《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》 宋代：李清照 寒日萧萧上琐窗，梧桐应恨夜来霜。酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。 秋已尽，日犹长，仲宣怀远更凄凉。不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。 6.关于赞美茶的诗词名句 个人很喜欢的 元稹《一字至七字诗·茶》 茶， 香叶，嫩芽， 慕诗客，爱僧家。 碾雕白玉，罗织红纱。 铫煎黄蕊色，婉转曲尘花。 夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。 洗尽古今人不倦，将至醉后岂堪夸。 还有一首宝塔诗格式的茶诗，是现代草根诗人胡秉言所作 《茶》 祥 茗嫩，一枪 铜壶水，煮三江 紫砂瓷素，仙琼玉浆 陆羽邀神农，禅坐细品尝 清高文人墨客，达官贵人饮狂 淡淡清香飘千古，修身听命日月长

1 红茶 冬天多喝一些红茶，对身体大有好处，它能保护人类，徐正溪血管，可以降低中风和心脏病的发病率，另外红茶中含有一些天然抗病毒成分，能阻止流感病毒对人体产生伤害，人们在冬天多喝一些红茶，可以预防流感发生。人们在冬天喝红茶还能提高身体抗寒能力，可以缓解畏寒怕冷的症状。 2 普洱熟茶 普洱熟茶也是最适合人们在冬天喝的一种健康养生茶，因为普洱熟茶，性质温和，滋味醇厚，它还含有多种益生菌，人们冲泡饮用普洱熟茶以后，既能吸收丰富营养，又能暖胃抗寒，而且能维持人类肠道菌群平衡，可以阻止多种肠道疾病发生。 3 乌龙茶 进入寒冷冬季以后，人们多喝一些乌龙茶，对身体也大有好处，因为乌龙茶是一种介于红茶和绿茶之间的半发酵茶叶，它滋味清香能顺服圣经，也能清除身体内的积热，人们在冬季饮用以后能促进唾液分泌，可以缓解人们因空气过干引发的口干舌燥。 4 黑茶 黑茶中国历史名茶，也是中国茶叶家族的重要成员，这种茶叶能降血糖，降血脂，而且能抗病毒，它最适合人们在冬天饮用，因为人们冬天喝了黑茶以后，能加快身体的血液循环，可以增强身体的抗寒能力，它对人们冬天出现了危害怕冷和手脚冰凉等症，都有明显调理作用。

手端着一碗茶无需什么理由，只是就这份情感寄予爱茶之人。一、原文坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。二、译文坐着倒一鼎清凉的水，看着正在煎煮的碧色茶粉细末如尘。手端着一碗茶无需什么理由，只是就这份情感寄予爱茶之人。三、出处唐代白居易的《山泉煎茶有怀》作者介绍白居易（772～846），字乐天，晚年又号称香山居士，河南郑州新郑人，是我国唐代伟大的现实主义诗人，他的诗歌题材广泛，形式多样，语言平易通俗，有“诗魔”和“诗王”之称。官至翰林学士、左赞善大夫。有《白氏长庆集》传世，代表诗作有《长恨歌》、《卖炭翁》、《琵琶行》等。

有人说龙井式爱情是淡而不寡，无味而至味，红茶式爱情是热情轰烈，甜蜜如斯，白茶式爱情是愿得一人心，白首不相离，普洱式爱情是我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。不论是什么样的茶，一只杯，一壶水，一小撮散碎的茶叶，早已让两个相爱的人走到了一起。

1、绿茶泻火。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶。 2、红茶预防流感。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。 3、花茶排除抑郁。花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。 4、乌龙茶祛燥。冬季养生茶有很多种，比如说乌龙茶，它属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。 5、黑豆茶。黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。

摩羯座，处女座，金牛座，白羊座，水瓶座，等都是爱上一个人就会茶不思饭不想的星座，他们对待感情特别专情。

冬季养生，可以用黄芪、丹参水泡服代茶饮，能够起到益气活血的功效，对心脑血管疾病有一定的预防功效，能够达到延年益寿的作用。亦可以用桑椹子、枸杞、黄芪、西洋参等药物水泡服代茶饮，能够起到益气养血，滋补肝肾的功效，亦能够起到防病治病的作用。由于冬季天气比较干燥，室内有空调和暖气的影响，常出现咽干口燥等症状。平时可以用菊花、桔梗、麦冬、胖大海、甘草、金银花等药物水泡服代茶饮，能够起到清热解毒，利咽的功效。若是出现情绪比较急躁，伴有胸胁胀满不适的患者，多见于肝气郁结。可以用玫瑰花、枸杞、菊花、决明子等药物水泡服代茶饮，能够起到疏肝解郁，止痛的功效。

门是个浪漫又繁华的大都市，来这里的人不仅仅是看海，同时也离不开当地的美食，下面就让我来为你盘点下吧。厦门特色小吃有哪些：1.沙茶面沙茶面是一道著名的汤类面食小吃，主料有虾干，鱼干，葱头，蒜头，老姜等十几种食材构成，经油炸香酥再研磨细，制成沙茶酱待用。推荐：月华沙茶面（地址：镇邦路78号，民立小学对面）月华沙茶面作为厦门实力派沙茶面店家，虽然店内环境比较简陋，但还是凭借口感赢得一票粉丝；汤头很赞，浓稠的汤配着面，简直完美2、虾面虾面又称虾子面，和沙茶面有异曲同工之妙，但在口感上却是有较大的区别；虾面主要材料有虾子、青菜、猪肉、油面等，口感十分鲜美。推荐：槟榔虾面弟（地址：槟榔西里15号，近槟榔路口公交站）槟榔弟虾面赋予了许多厦门人美味的时光情感，因为它地处在槟榔小学、中学附近，这两个学校的学生，几乎没有没吃过这家虾面的；另外重磅推荐豆腐，拿汤面里涮一下，很赞！

槟榔在成绩上秒杀九中好吧2020中考思明区第一三科质检412在槟榔段22，410九中就能排12成绩上肯定槟榔完胜此外，在各个活动举办还有校风什么的槟榔也是更好哒

青木三色雅柔金苑中山路或厦大禾祥商城中山路的三福百货厦大一条街的衣服和鞋子都不贵。

一、福建省厦门市实验小学（思明区）二、演武小学（思明区）三、厦门外国语学校附属小学（思明区）四、厦门市大同小学（思明区）五、厦门市人民小学（思明区）六、厦门市滨东小学（思明区）七、厦门市民立小学（思明区）八、集美小学（集美区）九、厦门槟榔小学（思明区）十、厦门市群惠小学（思明区）厦门市小学主要权重占比：周边对口初中排名（公办）：25%周边学区房热度排名（公办）：25%整体教学质量评价（民办）：50%民间校风评价与口碑：25%周边环境和学校硬件资源：25%厦门实验小学是厦门市的一所老牌学校，在厦门非常有名，是厦门市教育局直属的小学，该小学也俗称衙门学校。学校前身是爱国华侨领袖陈嘉庚先生1944年倡办的第一侨民师范附属小学，1949年11月改为现名。1979年，厦门实小被福建省教育厅确定为省首批办好的重点小学之一。从此，该校走上了振兴发展的道路。1981年，厦门建立经济特区以来，该校快速发展，努力推进由应试教育向素质教育转轨，提高学生的全面素质。1997年，该校完成了校舍改建扩建工程，使校园达到绿化、美化、场室标准化、设备现代化的要求。目前，教学设施齐全，校园注重文化建设，绿意葱茏，育人环境高雅。学校坚持“师生和谐发展，素质全面提高”的办学目标，得到了广大厦门市市民的一致认可和好评。

这部电影摆脱了爱情喜剧的套路，导演用心的讲了一个好故事。里面的爱情可歌可泣，对应现实，让人唏嘘不已。当然，我们不能以在模式上没有创新去批评一个电影，一部电影史实际上是由艺术电影和实验电影所构成的。但是，维系观众和电影艺术的是类型电影，维持电影生产的是类型电影，每年进入电影票房龙虎榜的大多是类型电影。这也是为什么魏德圣在拍《赛德克巴莱》之前会先拍《海角七号》，当然这是后话。虽然在模式上并无突破，但是不难看出导演确实是在用心讲这个故事。

20本

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厦门的热带水果有哪些? 黄则和24小时营业，莲花那儿的，中山路上的最好不要去额，各个时段都是爆满得找不着位置。。。 热带水果：榴莲、莲雾、、椰子、夏威夷果、油梨、红毛丹、番荔枝、西番莲、柠檬、木瓜、绿橙、龙眼、石礌、芒果、香蕉、菠萝、菠萝蜜、杨桃、火龙果 菠萝蜜和释迦超棒的 厦门的哪些水果推荐吃 厦门特产水果之龙眼　　厦门盛产龙眼，同安是全国六大龙眼产地之一，过去是封建帝王的贡品，同安的龙眼核小，肉多，而且香甜可口。　　龙眼晒成干，性味甘平，归心脾经，补血益智，养血安神。用治思虑过度，心血不足，惊悸，怔忡，失眠，健忘等症。在南方一带，生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼乾，甚至平常很多女人、老人也会用龙眼干泡水喝。　　厦门特产水果之芭乐　　芭乐，又名番石榴，台湾人称作芭乐，闽南人称作番石榴，后来逐渐大家都开始叫芭乐。芭乐有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。 果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。　　　厦门特产水果之芒果　　厦门的芒果遍地都是，许多的绿化带都是用芒果树栽培而成。芒果虽然好吃，但是要适量啊，每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另一点，就是芒果热量高，多食容易上火。 厦门有哪些常见的水果？ 杨桃，莲雾，释迦，这些一般别的地方没有，还有凯特芒，芭乐，这些也都不错。大柿子也不错。 厦门好吃的水果有哪些? 好吃不好吃看个人喜好。 杨桃，莲雾，释迦，这些一般别的地方没有，还有凯特芒，芭乐，这些也都不错。大柿子也不错。。最近厦门有什么当季水果吗 厦门本身并没多少水果，都来自周边漳州龙海等，当季熟的，就是杨梅和西瓜了。这两种水果没有带的必要。猕猴桃不是厦门本地产，芒果也不是厦门本地的，芒果是热带水果，一年四季都有。没什么推荐的，看看自己喜欢吃什么，就买点你当地少见的吃吃。 厦门#厦门的哪些水果推荐吃 厦门特产水果之龙眼 厦门盛产龙眼，同安是全国六大龙眼产地之一，过去是封建帝王的贡品，同安的龙眼核小，肉多，而且香甜可口。 龙眼晒成干，性味甘平，归心脾经，补血益智，养血安神。用治思虑过度，心血不足，惊悸，怔忡，失眠，健忘等症。在南方一带，生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼乾，甚至平常很多女人、老人也会用龙眼干泡水喝。 厦门特产水果之芭乐 芭乐，又名番石榴，台湾人称作芭乐，闽南人称作番石榴，后来逐渐大家都开始叫芭乐。芭乐有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。 果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。　　　厦门特产水果之芒果 厦门的芒果遍地都是，许多的绿化带都是用芒果树栽培而成。芒果虽然好吃，但是要适量啊，每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另一点，就是芒果热量高，多食容易上火。 厦门特产的水果有哪些？ 厦门特产：各种亚热带瓜果、馅饼、鱼皮花生、菩提丸、青津果、厦门珠绣、漆线雕、厦门彩塑、厦门瓷塑、香菇肉酱、厦门药酒、海产干货等。 番石榴 厦门有什么特产？ 亚热带瓜果(贵、不适合带）、馅饼（不好吃）、鱼皮花生（还行）、菩提丸（不好吃）、青津果（还行）、厦门珠绣(不了解）、漆线雕（贵的吓人）、香菇肉酱（超市都有）、厦门药酒（不了解、酒是丹凤）、海产干货在（这个不错）、圣女果(西红柿）、菠萝干（13元一斤）、金门酥糖（好吃）等 厦门奇怪的水果有哪些？ 龙眼、荔枝、甘蔗、芒果、西瓜、番荔枝、莲雾、杨桃、木瓜、槟榔、台湾大青枣、番石榴、梅、凤梨1、番荔枝（释迦）：台湾番荔枝由荷兰人引入栽培，是世界五大热带名果之一。因其果形奇特，幼果外观像荔枝，又自“番邦”引入，故得其名；而其果实外表鳞目状似佛祖头饰，故又常称“释迦”果。近年来，台湾东部果树种类更新为释迦，又经过栽培改良，目前成为台东新兴的特色经济果树。台东产番荔枝鳞目主要为绿色，表面粗糙果形大。果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度高，有奇异芳香。果实中有人体必需的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。鲜食的方法是在果实软化后为好。即将番荔枝存放几天后，用手指轻捏感觉皮软，就可食用（果实尚未软化时食用味道不佳）。此外，从番荔枝中提取的番荔枝内脂具有抗肿瘤活性，被喻为“明日抗瘤之星”。 2、莲雾：原产于马来半岛，十七世纪开始在台湾栽植。由于品种及栽培技术不断改良，如今成为屏东县特产。莲雾的果实呈圆锥形，果面带有光泽蜡质。台湾产莲雾果形最大，平均每果约重100克，果皮色泽深红。果肉清脆透明，果汁丰富，果味十分甘甜且带有淡薄苹果香味。并含有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成分，被人赞誉为“台湾水果皇帝”，“黑珍珠”、“甜蜜果”。目前，最好的台湾莲雾在上海超市售价高达90—100元/公斤。厦门水果批发市场价格约为20元/公斤，零售约为40元/公斤。厦门也有自产莲雾，不过果皮呈粉红色，果形小巧，果肉较粗糙，入口有轻微纤维涩感，口味微酸，品质不及台湾产莲雾，售价仅为2元/公斤。 3、杨桃：俗名羊桃、杨梅桃，以高雄的杨桃最好。国内传统杨桃品种个小、味酸、品质差；以“台侬1号”为代表的台湾软枝甜杨桃是亚洲甜杨桃中最好品种。果实呈纺锤形，果蒂微突起，果皮金黄色，平滑光亮，外观极美，肉质细致，纤维少、风味清香可口。可溶性固性物9.5%－10.5%，糖度8.6%，枸橼酸0.27%。果实最佳采收期为8－9月份，此时品质、风味最佳，最耐贮运。 4、木瓜：又叫万寿果，台湾木瓜以株矮果多而闻名。台商蔡林秀琴在厦门集美种植的新品种“红妃木瓜”，株高只有70厘米，结果65粒，成果率是本地品种的3倍。台湾木瓜果肉为橙红色，肉质甜美，汁多味爽，营养价值高。除含蛋白质、脂肪、糖类和丰富的矿物质、维生素外，更含有“木瓜酶”，对人体有促进消化和抗疲劳作用。目前，台湾木瓜售价约为8元/公斤，本地产木瓜售价约为4—5元/公斤。 5、槟榔：又名“青仔”，台湾种植面积最大的果品，达5.3万公顷，是台湾农民的摇钱树，被称为“绿色钻石”。槟榔果实成熟前为绿色，成熟后为橙黄色。台湾槟榔肉厚纹细，以圆头仔、白肉种最受欢迎。槟榔鲜品青绿而坚，不能嚼用，通常需加工成黑褐色后切瓣点上胶状心子方能嚼食。一口好槟榔反复咀嚼，又甜又涩，芳香满口，余味悠长。槟榔可作药用，主治虫积、食滞、脘腹胀育、水肿脚气等症。但据报告，因槟榔本身所含槟榔素和槟榔碱都是致癌物质，而食用时又加入石灰等添加物，会 *** 口腔粘膜。长期嚼槟榔极易造成口腔癌等疾病，有害健康。 6、台湾大青枣：学名毛叶枣，是由印度毛叶枣经台湾育种家多代改良选育而成的优良水果品种。 7、番石榴：番石榴属热带水果，是热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。番石榴已成为水果开发种植的热门品种，同时也成为当前水果品种结构调整的首选品种之一。外形色泽：番石榴果形如梨，单果重600克左右。果皮薄，青色或黄绿色，果肉厚，熟透的果实颜色微红，清爽香甜、风味独特，果味甜香。营养成分：番石榴果实中维...... 厦门十月份有什么水果? 10月份仍是水果交易旺季。持续的晴朗好天气及国庆、 中秋“两节”效 应作用，令水果市场消费需求增加，水果交易保持旺市状态。 本月中埔批发 市场水果交易量为9100吨同比增长3％；水果交易额约 3114万元同比仅增长1 ％。 本月水果交易特点为：主销品种苹果、梨子、柑桔、香蕉、 柿子等大宗 水果交易持旺，且销量相对均衡；整体水果交易价格稳中略降。

1.野蔷薇の浪漫 人工栽培的蔷薇花并不会结果，不过野蔷薇却会长出娇欲滴的红色果实。除了模样可以比美其它蔷薇花外，果实也可以实用。这种花具有诗人般的气质，因此它的花语是－浪漫。受到这种花祝福而生的人具有罗曼蒂克的浪漫性格，是个喜欢作梦的孩子。不过处理事情却具有敏锐的判断力，适合从事艺术方面的工作。在感情方面，也是一个完美主义者。2.月桂の蛊惑从月桂的叶片中可提炼出樱桃．月桂水，这是一种可以供香水或糕点使用的香料。不过这种香精是有毒的，大量使用的话会有危险。月桂花是一种既有魅力又恐怖的植物，所以它的花语就是－蛊惑。受到这种花祝福而生的人，具备了明 、奔放、危险的魅力，也许一生会有许多恋爱故事哦。3.银莲の期待银莲花的希腊语是风的意思。银莲花的高度从十到二十公分左右，是一年生的草本植物。开花时节，可爱的花朵迎风摇摆，就像在引颈期盼着什麽似的，所以它的花语是－期待。凡是受到这种花祝福而生的人，浪漫、爱梦想。不过，也得明白现实不是那麽美好哦！4.葶苈の勇气葶苈是被献给四世纪的殉道者－圣沙拉哥沙的威肯帝斯的花朵。他即使受到严刑烤问，仍然鼓励同伴，一直到殉教身亡。因此葶苈的花语就是－勇气。凡是受到这种花祝福而诞生的人，具有维护正道的勇气，并能坚持到底。适合你的恋人，最好是能与你分享全部人生，同时也能支持你的信念的人。5.凤尾の热情很久很久以前，铁角凤尾草就被当做迷恋要来使用。换句话说，只要把根茎的汁液让意中人喝下，就可以抓住对方的心。铁角凤尾草是一种具备特殊迷惑力的植物，因此它的花语是－热情。受到这种花祝福的人，也是十分热情。一旦陷入情网便爱得死去活来不可自拔。如果是两人相爱，当然不成问题。但要是单相思，痛苦是他人的一倍哦，这一点要特别注意啊！6.风信子の休憩圣经上所谓「山谷的百合」或「荆蕀间的百合」可能就是风信子。原产於中东，在沙漠和荒地随处盛开，令疲惫的旅人倍感温馨与安慰。因此，它的花语就是－休憩。受到这种花祝福而生的人心胸宽广，能带给与他接触的人心灵上的安慰。有时恋人也须要靠在你肩上休息片刻，这时候请好好的安慰他吧。7.郁金香の华丽像豪华郁金香这麼艳丽的花恐怕很少吧？不只花瓣是鲜艳的红色，花瓣的根部是黑色，而且在黑色的边缘还镶著金边。因此，它的花语就是－华丽。凡是受到这种花祝福而生的人，无论穿什麼、做什麼，总是众人注目的焦点。不?，懂得你也有诗情画意的一面的人，也许只有你的情人吧？8.紫罗兰の清凉紫罗兰是一种盛开在五、六月间，成鞋钉状的花卉。这种花的香气逼人，虽然属於野生植物，但是园丁特别喜欢把它种在窗台下。主要是希望藉由紫罗兰，把芬芳的香气带进屋子里。因此紫罗兰的花语是－清凉。凡是受到这种花祝福而诞生的人具有带给周遭的人爽朗的特质，纯纯的爱比较适合这样的你。至於目前流行的婚外情嘛还是少碰为妙。 9.鸢尾の优美鸢尾花虽然具有粗大的根，宽阔如刀的叶，非常强韧的生命力。但是由於它是制造香水的原料，因此相当受尊重，也广被使用。所以它的花语是－优美。受到这种花祝福而生的人具有柔美娇媚的气质擅於社交，但却不是游戏人间的人。他对於将来有一番规划，会玩会读书会工作，可以说是这种人的生活形态。这样的人生不是很优美吗？10.罗勒の协助罗勒的叶片自古以来不但被人们视为一种珍贵的香料，也是一种神圣之物，目前全世界都普遍栽培这种植物。烹煮食物时，加一点罗勒香料，可以增加食物的风味。因此罗勒的花语是－协助。受到这种花祝福而生的人具有慧眼识英雄的特异功能，能一眼看透朋友的潜力，并协助他人发挥所长。甚至会鼓励自己的亲密伴侣，且适时的提供帮助，实在是 一位不可多得的幕后英雄。11.小连翘の魔法这种花隐藏着一股不可思议的神奇力量，听说睡觉时在枕头下压着小连翘，会可以梦见未来丈夫的容貌。因此它的花语就是－魔法。不过这并不是邪恶的巫术，而是善意的魔法。受到这种花祝福而生的人具有神奇且敏锐的洞察力，通灵般的第六感，会把一见锺情的对象，视为一生的伴侣。 12.龙芽の撒娇西洋龙芽草是开杏黄色花朵的植物，果实外表覆有一层绒毛。凡是经过的人或动物，都会沾到它的种子，并藉此广布到各处。所以它的繁殖方式就是依赖他人，因此西洋龙芽草的花语就是－撒娇。受到这种花祝福而生的人依赖性特别强，而且缺乏自信。不过喜欢这种性格的异性朋友倒是不少，看来撒娇果然是情场上致胜的武器。13.青兰の顺从这是一种富趣味性的植物，盛开的花朵如果朝某个方向弯曲，整株植物就会维持这种状态生长下去。因此，这种花又叫「顺从草」。花语就是－顺从。受到这种花祝福而诞生的人，喜欢顺从他人，尤其对长辈或上司，更是百依百顺，颇受长官的疼爱。不过，一旦和长辈或上司结婚，反而会让他们感到惊讶不已，原来在柔顺的外表下隐藏着强烈的自我主张。14.蜀葵の梦西元四一五年人们发现圣斯塔法诺的遗骸，他曾经在耶稣受钉十字架后发表演说，结果不幸被犹太人以乱石打死。后来他托梦告诉主教，人们才找到他的遗骨。因此蜀葵的花语是－梦。拥有此类属性的人是个爱做梦的孩子，尤其幻想着自己的爱情就像小说情节般高潮迭起、精彩绝伦。这样的你，的确会把亲密伴侣整得人仰马翻、精疲力竭。15.睡莲の妖艳古埃及人称睡莲为「尼罗河的新娘」，经常把它当作壁画上的主题。此外，还有「香水百合」和「妖精之花」等等妖艳美丽的花名，因为它的花语是－妖艳。凡是受到这种花祝福而生的人，天生具有一股异性难以抗拒的魅力，可是却难以和同性朋友和平相处。因此谈恋爱的时候，绝大部份的阻力都是来自第三者，也就是情敌，可要多加小心啊！16.孔雀草の爽朗孔雀草原本有一个俗称叫「太阳花」，后来才被向日葵抢去。它的花朵具有日出开花、日落紧闭的习性，而且以向光性方式生长，因此它的花语是－晴朗的天气，引申为：爽朗、活泼。凡是受到这种花祝福而生的人，个性从不拖泥带水，这可是一项难得的优点哦 ！17.海紫苑の柔软海紫苑对环境具有非常强的适应力，因为它可以札根在其它植物无法生存的多 盐分土地，以及海埔新生地中。因此，它的花语是－柔软。受到这种花祝福而生的人，精神面与生活态度都非常有弹性，不管对方的心情 如何，他都有恰到好处的应对态度，所以很容易交到知心的朋友。但，也要在这些 朋友当中，找出最适合你的对象哦！18.孤挺花の芬芳孤挺花会散发出一股浓郁的香气，如果把它种在一楼的窗口边，屋内将会充满甘美的芬芳。因此它的花语是－芬芳。受到这种花祝福而生的人品格高尚，无论在什麽地方，总是显得特别醒目、耀眼，所以仰慕者很多。但却碍於你那高贵的气质，而不敢做更进一步的表示。如果你真能遇到心仪的对象，最好积极一点，并且要把握良机。19.紫杉の高傲紫杉是能生长到十五公尺高的植物，即使在欧洲，也很少看见如此高大的树木。高耸入云的紫杉显得孤立而自傲，因此，它的花语就是－高傲。受到这种花祝福而诞生的人，是属於只以自己价值观判断是非曲直，不在乎别人怎麽说的人。因自视甚高，即使情人要弃他远走，也不会加以挽留，并且绝对不可能舍弃自傲；但如果稍微软化，也许能挽回一切也说不定哦！20.欧石南の勇敢所谓欧石南树丛原意是指荒野，因为它是生长在荒凉野地的植物，是一种在恶劣的环境中能勇敢生长的植物。因此它的花语是－勇敢。凡是受到这种花祝福而诞生的人责任感很强，而且非常努力，在深夜还努力加班工作的你，让人看了会非常佩服。花所代表的含义,每一种花都不一样玫瑰花语玫瑰：爱情、爱与美、容光焕发玫瑰（红）：热情、热爱着您玫瑰（粉红）：感动、爱的宣言、铭记于心玫瑰（白）：天真、纯洁、尊敬玫瑰（黄）：不贞、嫉妒玫瑰（捧花）：幸福之爱郁金香花语郁金香：爱的表白、荣誉、祝福永恒郁金香（红）：爱的宣言、喜悦、热爱郁金香（粉）：美人、热爱、幸福郁金香（黄）：高贵、珍重、财富郁金香（紫）：无尽的爱、最爱郁金香（白）：纯情、纯洁郁金香（双色）：美丽的你、喜相逢郁金香（羽毛）：情意绵绵百合花语百合：顺利、心想事成、祝福、高贵百合（香水）：纯洁、婚礼的祝福、高贵百合（白）：纯洁、庄严、心心相印百合（葵）：胜利、荣誉、富贵百合（姬）：财富、荣誉、清纯、高雅狐尾百合：尊贵、欣欣向荣、杰出玉米百合：执著的爱、勇敢编笠百合：才能、威严、杰出圣诞百合：喜洋洋、庆祝、真情水仙百合：喜悦、期待相逢康乃馨花语康乃馨：母亲我爱您、热情、真情康乃馨（红）：相信你的爱康乃馨（粉红）：热爱、亮丽康乃馨（白）：吾爱永在、真情、纯洁爱丽斯花语鸢尾（爱丽斯）：好消息、使者、想念你德国鸢尾：神圣小鸢尾：协力抵挡、同心天堂鸟花语天堂鸟：潇洒、多情公子水仙花语中国水仙：多情、想你西洋水仙：期盼爱情、爱你、纯洁黄水仙：重温爱情山水仙：美好时光、欣欣向荣向日葵花语向日葵：爱慕、光辉、忠诚山茶花语山茶花：可爱、谦让、理想的爱、了不起的魅力非洲菊花语非洲菊（扶郎花）：神秘、兴奋雏菊花语雏菊（延命菊）：愉快、幸福、纯洁、天真、和平、希望、美人三色堇花语三色堇：沉思、请想念我玛格丽特花语玛格丽特：骄傲、满意、喜悦牡丹花语牡丹：圆满、浓情、富贵秋牡丹：生命、期待、淡淡的爱菊花花语菊花：清净、高洁、我爱你、真情翠菊：追想、可靠的爱情、请相信我春菊：为爱情占卜六月菊：别离冬菊：别离法国小菊：忍耐瓜叶菊：快乐波斯菊：野性美大波斯菊：少女纯情万寿菊：友情矢车菊：纤细、优雅麦杆菊：永恒的记忆、刻画在心鳞托菊：永远的爱风信子花语风信子：喜悦、爱意、幸福、浓情风信子（白）：恬适风信子（蓝）：恒心、贞操风信子（紫）：悲伤石竹花语石竹：纯洁的爱、才能、大胆、女性美丁香石竹：大胆、积极五彩石竹：女性美香石竹：热心牵牛花花语牵牛花：爱情、冷静、虚幻矮牵牛：安全感、与你同心

厦门市达标学校一览表

驾车路线：全程约6.2公里起点：槟榔东里1.从起点向正南方向出发，沿湖明路行驶190米，左转进入莲景二路2.沿莲景二路行驶350米，过左侧的新景中心A座约80米后，右前方转弯进入嘉禾路3.沿嘉禾路行驶190米，直行4.行驶，过富山跨线桥约220米后，在第3个出口，进入莲前西路5.沿莲前西路行驶3.2公里，直行进入莲前东路6.沿莲前东路行驶1.9公里，右转进入前埔南路7.沿前埔南路行驶，到达终点终点：厦门市云顶小学

1、茶亦醉人何必酒2、人走茶凉何必再忆3、汝可知、半杯茶半杯湖底沙4、前世水今生茶5、淡淡茶语筝伴月6、茶欲醉人，人何必酒7、温茶闲语8、苦茶香醇9、夏了茶靡10、煮茶听书11、茶语人生12、茗香茶语13、岁月如茶14、茶陌幽昙15、茶兮有枝16、茶凉言尽17、一杯茗茶半日闲18、问茶孤鸣19、绿柠茶20、茶味渐浓，浓味渐纯21、生活如茶22、香茶一盏迎君23、柑桔柠檬茶24、盏茶浅饮25、茶墨馨香26、笙歌苦茶27、爱上了茶的苦涩

直接给你上个行程安排D1：上午到，不急着上鼓浪屿。可以先从曾厝垵----厦大白城（胡里山炮台）—厦大——南普陀---顶澳仔猫街---双子塔---中山路（刚好吃小吃看中山路夜景）。①厦大白城木栈道、海边玩水，也可以环岛路上骑自行车，共享单车那边都可以借到。②中山路晚上还是挺漂亮的，黄则和花生汤、1930烧肉粽、还有晚9点过后的各种厦门夜摊小吃……D2：鼓浪屿，可以早上9点30左右去。岛上慢慢逛，门票92-100元，包含五大景区，足够你逛上一天。建议带上水，和零食。鼓浪屿的门票记得提前一天买，可以关注轮渡有限公司微信公众号，直接网上购买。（购票：厦鼓国际游轮码头到内厝澳/三丘田，内厝澳离主要主景点近登船注意事项：①开航前10分钟停止检票，错过航班需重新购票方可登船。进站安检、检票排队人数较多，请提前至指定场所候船，以免耽误行程。②乘客凭有效乘船凭证可在20天内免费乘坐一次返程航班，船型不定，逾期作废。往程（进岛）须按照购买船票的日期、航次及地点乘船。返程（出岛）不限航班，游客可在三丘田码头或内厝澳码头搭乘返程的航班。三丘田码头24小时开放，17:40（6-9月为18:40）后返程航班开往厦门轮渡码头（中山路附近），内厝澳码头的运营时间为7:20-17:40（6-9月为18:40）)然后，傍晚回到中山路步行街。台湾小吃一条街的入口在“轮渡邮局公交站”那边。那些小吃，建议少吃一点，都是油炸的，容易上火。D3：上午去万石植物园，下午去集美学村。植物园，差不多玩一个上午，注意保持体力。下午，去集美学村的鳌园，龙舟池也是要走路的。D4：上午可以晚点起床，因为差不多厦门的主要景点，你都逛了。如果有喜欢逛菜市场的可以起床后去厦门最大的菜市场八市逛逛顺便再里面吃早餐，吃过早餐后你可以去华新路看看厦门的老别墅拍拍照，喜欢花的还可以顺道逛下二市花鸟市场，厦门中山公园闲逛一下顺便到百家村买著名的姜母鸭。下午回到休息处，准备返回。老驴的住宿建议：厦门岛内其实很小住宿在哪里都不要紧只要交通便利就行，最好是BRT沿线，建议可以住在 莲前西路 这一带去哪个景点都有车，岛内岛外也有车，离厦门会展中心海边又近，附近还有几个大型的商业广场，重点是这附近住宿比人潮拥挤的中上路和曾厝垵便宜。出门也不用在那边跟人家抢挤公交，计程车。PS：如果是定民宿、青旅可以上去哪儿或者艺龙可选择性比较多，或者直接地图定位。

厦门海伦娜酒吧是正规的。地址：福建省厦门市思明区槟榔西里19号。厦门海伦娜酒吧服务有限公司办公室地址位于福建省副省级市、中国经济特区厦门，厦门市思明区槟榔西里临湖阁19号之四、五、六店面，于2004年07月22日在厦门市市场监督管理局注册成立，注册资本为50万人民币。主要经营酒吧，不从事任何法律、法规规定禁止或需经审批的项目，自主选择经营项目，开展经营活动。

一、温茶闲语二、苦茶香醇三、夏了茶靡四、煮茶听书五、茶语人生六、茗香茶语七、岁月如茶八、茶陌幽昙九、茶兮有枝十、茶凉言尽十一、灬茶、清味十二、一杯茗茶半日闲十三、问茶孤鸣十四、墨染茶靡u20ac十五、绿柠茶十六、生活如茶十七、香茶一盏迎君十八、柑桔柠檬茶十九、盏茶浅饮二十、茶墨馨香二十一、笙歌苦茶二十二、爱上了茶的苦涩二十三、茶凉情寒二十四、茶凉莫在续二十五、清灯苦茶

【思明区】 厦门实验小学 创办时间：1944年 校 训：诚、勤、毅、创 福建省厦门实验小学是厦门市教育局唯一的直属小学。学校前身是爱国华侨领袖陈嘉庚先生1944年倡办的第一侨民师范附属小学，1949年11月改名。 厦门第二实验小学 创办时间：1986年 校 训：创崇和明思 尚美笃行 学校原名“福建省厦门师范学校第二附属小学”，归属厦门师范学校管理。2002年6月，更名为“厦门第二实验小学”，依然归属厦门市教育委员会直接管理。 演武小学 创办时间：1929年 校 训：学小成大 演武小学原名养正义务小学，1985年迁址于当年民族英雄郑成功操练水师的演武池畔，为纪念郑成功的业绩，市政府将它改名为演武小学。 槟榔小学 创办时间：1989年 校 训：知行合一 厚德启智 槟榔小学原属厦门市教育局直属小学， 2004年学校划归思明区教育局管理。目前是福建省示范学校，福建省文明学校。 民立小学 创办时间：1907年 校 训：文明、守纪、乐学、奋进 民立小学是厦门为数不多的百年老校之一，清光绪三十三年，由基督教教会创办“民立小学堂” ，1956年人民政府接办民立小学，1957年合并了和安小学。 大同小学 创办时间：1906年 校 训：奋进 大同小学也是一所百年老校，创办于1906年。学校先后被评为“全国现代教育技术实验学校”、“福建省文明学校”、“福建省示范小学”、“福建省素质教育先进学校”等。 【湖里区】 五缘实验学校 创办时间：2008年 校 风：知行合一 和谐进取 五缘实验学校是厦门市委、市政府为推进义务教育均衡发展而设立的厦门市教育局直属的第一所九年一贯制学校。自2008年创办以来，规模不断扩大，截止2017-2018学年，全校一至九年级共计63个教学班，学生3102人。 【海沧区】 北师大厦门海沧附属学校，创办时间：2003年 校 训：自信 自强 惟德 惟能 学校是北京师范大学与海沧区政府按照“国有联办、委托管理、自主办学”模式联合创办的九年一贯制公办学校。2003年应势办学，现有未来海岸、体育中心两个校区。 【集美区】 集美小学 校 训：诚毅 集美小学是陈嘉庚先生最早创办的一所学校，建立于1913年。以“诚毅”为校训，以注重德、智、体、美四育为办学传统，加强学生素质教育。目前有教职员工281人，在校学生1650人，是厦门规模最大的小学之一。 曾营小学 校 训：弘毅至善 曾营小学是曾广庇创办于1911年，原名龙山学堂。现有40个教学班(未来将有42个)，是杏林区所属的厦门市规模较大的小学。学校重视精神文明建设，自1985年以来，一直保持着省级学校的称号。 【同安区】 同安第一实验小学 校 训：爱 勤 严 实 同安实验一小创办于1904年，前身同安双溪书院。1999年更名为厦门市同安区第一实验小学。现有双溪、西洋两个校区。学校现为福建省文明学校、省级示范小学、省实施素质教育先进集体、省德育先进校、省书香校园创建示范校。 同安大同中心小学 同安大同中心小学创办于1925年，原名“同安公学”，1992年新校舍在同安大同城西落成。学校以教改科研为先导，全面育人，全面提高教育教学质量。

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1、切开外包装，去掉胶水用小锯齿刀切开红酒外包装。插入旋转木塞将海马刀螺旋钻斜着插入中心,旋转木塞。卡住瓶口，用海马刀卡住瓶口。翘起木塞用力翘起木塞。轻轻拉出木塞即可开启红酒。2、软木塞素有葡萄酒“守护神”的美誉，一直以来都被认为是理想的葡萄酒瓶塞。它的密度和硬度要适中、柔韧性和弹性要好、还要有一定的渗透性和粘滞性，葡萄酒一旦装瓶后，酒体与外界接触的唯一通道便由软木塞把守着。