喝锡兰红茶对身体的好处有哪些? 喝锡兰红茶对身体的好处有什么

斯里兰卡红茶没有香精。纯正斯里兰卡红茶，无污染，不使用农药，口感回甘，不添加任何香精色素。通过在红茶，绿茶或乌龙茶中添加鲜花，草药和水果的天然风味，加味锡兰茶保持了纯锡兰茶的天然风味，并带有微妙的水果或草药风味，提高您的饮茶体验。斯里兰卡红茶的介绍锡兰红茶出产于斯里兰卡，是一种统称。又被称为“西冷红茶”“惜兰红茶”，该名称源于锡兰的英文Ceylon的发音，直接音译而来。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季（5至8月）西南季风送雨的影响，以1至3月收获的最佳。锡兰，斯里兰卡共和国的旧称。锡兰高地红茶与安徽祁门红茶，大吉岭红茶并称世界的三大红茶。其主要品种有乌沃茶或乌巴茶，汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶几种。

1、加牛奶：口味较淡的，可以加入纯牛奶。以牛奶添入茶中，口感将更多的保留着茶香；以茶添入牛奶中，口感会细腻丝滑。牛奶和茶的比例大约是1:1最佳。 2、加咖啡：一般是加含有奶精的混合咖啡，红茶与咖啡的比例大概是3:1.这样调出来的茶带有咖啡的愉悦香气和牛奶的丝滑口感，味道十分有趣。 3、加柠檬：将柠檬切片，在茶汁温度降至30℃左右时放入柠檬片为最佳。柠檬太酸，高温放入将会使其产生苦涩口感，因此30℃时刚刚好。泡上10分钟后扔掉柠檬片，加两块冰块，你将由此品尝到一杯清爽甘冽的柠檬红茶。

斯里兰卡红茶三大品牌：斯里红、锡兰红茶、迪尔玛。1、斯里红斯里红严选斯里兰卡优质茶叶，条索紧细，色泽乌润，汤色橙红明亮，滋味醇厚，茶味浓，虽然初入口有些许苦涩，但却回味甘甜，有着非常独特的风味，这是源于斯里兰卡的特殊的地理位置、气候和土壤。充足的水分和雾气，适宜的土壤酸性，湿润的海洋季风，倾斜的山坡，明媚的阳光，高山云雾。2、锡兰红茶以其浓郁的口感和深邃的风味而闻名，加奶或糖口感更丰富，至于一杯奶茶里的茶味更浓还是奶味更浓，就完全是看个人喜好了。去过香港茶餐厅的人，都难忘那一杯港式奶茶。香港茶餐厅制作的港式奶茶所用的红茶都是从斯里兰卡进口的，再加上黑白淡奶，口感丝滑且香醇浓郁，造就港式奶茶独一无二的味道。3、迪尔玛迪尔玛的银针相对其他的民营品牌要廉价优质一些，trip adviser上面有老外在它家茶馆品味后拍案叫绝。去斯里兰卡玩耍最好在当地办一张手机卡，有包上网流量的那种，20-30块不贵，下载trip adviser还有谷歌地图这两个软件，去一个当地能够提早用地图规划线路，到餐厅看adviser的谈论能够防止被坑，由于关于美食有些歪果仁的审美太奇葩，吃到个炸薯条都要说超级好吃。

红茶相通，区别不大

具有养胃的功效。 促进消化及加速新陈代谢。长期饮用可促进美体养颜。夏季饮用祛除内热及生津止渴。 一百多年来，锡兰红茶因其独一无二的风味为国际社会所认同。斯里兰卡有着自然华美的环境，晶莹剔透的山涧溪流，丰富的自然有机土壤,清新的山间空气，孕育出纯天然王牌红茶，其色、香、味更是超凡脱俗，与众不同。新鲜，是保持红茶口感与品质的要素 1 提神消疲：红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更显敏锐，记忆力增强；又能加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 2、生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。 3、减肥美容：红茶还是极佳的运动饮料，因为茶中的咖啡硷具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。 4、利尿：在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 5、消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的结果，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益。 6、解毒：据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。 7、养胃护胃：红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减少了。

那么 　　斯里兰卡红茶的功效之一提神消疲 ：红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更显敏锐，记忆力增强;又能加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 　　斯里兰卡红茶的功效之二利尿解毒 ：利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。解毒：据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。 　　斯里兰卡红茶的功效之三养胃护胃 ：红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减少了。 斯里兰卡红茶还有生津清热的作用。夏天饮红茶能止渴消暑，使口腔觉得滋润，并且产生清凉感。

产 品 介 绍引子：十九世纪锡兰红茶”还只是贵族人的奢侈品我公司最新近引进斯里兰卡的锡兰红茶，是斯里兰卡的茶中之王。他生长在高原地区，按照茶叶生长的海拔高度粗略分为三大类，海拔六百米以下为低海拔茶，海拔六百米以上到一千两百米为中海拔茶，海拔一千两百米以上为高海拔茶叶；而我公司引进的英伯伦的锡兰红茶就是高海拔茶叶。锡兰红茶的品种众多；其中果味袋泡茶有；柠檬，草莓，薄荷，伯爵，黑加仑，玫瑰，苹果，香橙，芒果，茉莉，菠萝，香桃，黄梅，樱桃，山梅等风味。还有英伯伦式的早餐红茶，下午红茶，伯爵红茶，锡兰红茶等等。英伯伦风味茶其中之“风味”是从相应的植物或水果中提取出的全天然成份。撕开英伯伦风味茶包，在碎型茶叶之中可见一粒粒白色的晶体，这就是英伯伦风味茶包的“风味”成份。这些小晶体同茶叶混合后封于茶包中，于冲泡过程中慢慢溶化，因而能保持风味的自然、持久。锡兰红茶，其理想的地理环境及山野乡村气候极适合茶叶的生长，使锡兰红茶名闻世界。占地锡兰西北部200公顷的农地是为草本天然蔬菜水果的天堂，肥沃的土壤、朝雾夜雾的交替滋润，并使用100%有机农作物为天然调味，更使锡兰红茶丰富香郁的口感发挥致臻。 锡兰高山茶叶的芬芳口味闻名世界。气候优越的斯里兰卡不仅产茶历史较长，迄今更是跻身茶叶出口的世界三强。英伯伦公司作为斯里兰卡最大的茶叶出口商，拥有斯里兰卡最好的茶叶包装厂，配置有最先进的混合机，严格而高标准的卫生设施。生产和出口过程中的每一个环节，都在严格的品质监控下进行。英伯伦已成为斯里兰卡最高茶叶品质的象征。

锡兰红茶产自斯里兰卡，主要品种有乌沃茶、乌巴茶、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶等，其中的乌沃茶汤色橙红明亮，而汀布拉茶的汤色较为鲜红，略带香气，锡兰红茶通常被制作成冰红茶，或者在其中加入薄荷、肉桂等香料，调制成加味红茶。 锡兰红茶的产地 锡兰红茶的产地在斯里兰卡，又被称为西冷红茶或惜兰红茶，此地受到夏季西南季风的影响，采摘时间以1-3月份为宜，主要品种有乌沃茶、乌巴茶、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶等。 锡兰红茶的品质特征 锡兰的高地茶统称为碎心茶，呈赤褐色，其中的乌沃茶汤色橙红明亮，汤面上有金黄色的光圈，而汀布拉茶的汤色较为鲜红，略带香气，苦涩味较淡。 锡兰红茶怎么制作 锡兰红茶适合制作成冰红茶，或者在其中加入薄荷、肉桂等香料，调制成加味红茶，因为茶汤中的苦涩味较重，也可以在其中加入鲜奶或柠檬加以调和，适合清饮。 锡兰红茶如何保存 锡兰红茶的茶包一旦开封之后，就会大量吸收空气中的湿气和气味，所以开封之后要及时在短期内使用完，或将其放进密封罐中，并置于冰箱内保存，以维持茶叶的品质和口感。

川宁的下列几种红茶比较好喝： 正山小种：茶汤带丝丝清甜，口感顺滑，回甘好。大吉岭：有一种不同于斯里兰卡红茶的香气，茶汤入口略有苦味，回甘弱。精品锡兰：汤色香气都是立顿黄牌红茶的翻版，浑浊，入口甘甜略涩。格雷伯爵：川宁比较经典的口味，汤色深。威尔士王子：口感顺滑，有一种独特的香气。

临近十一长假，相信很多的小伙伴已经安排好了 旅游 的行程了。毕竟今年的疫情原因也让各位小伙伴们在家憋了太久了，难得的十一长假自然就准备好来一场说走就走的 旅游 了。热门的国内景点肯定是一副人挤人的盛况，而欧美以及日本之类也可能遍地国人，那么如果想要来一场既能品味 美食 又能欣赏人文自然并且不是那么大众的旅行的话，那么斯里兰卡较为适合这个需求了。 斯里兰卡是位于南亚次大陆南端的国家，国内宗教是以佛教为主，并且这个国家曾被马可波罗称作为“印度洋上的明珠”，其最为出名的也当属宝石与红茶。那么我们去一起看看这个红茶与宝石的王国是多么的吸引人吧。到斯里兰卡，自然不可能不说他们盛产的锡兰红茶。不过可能各位不知道，这个锡兰红茶是源自于中国的，主要原因还是斯里兰卡在 历史 上被英国占领过，而热爱红茶的英国人觉得这个温暖的地方特别适合种植茶叶，所以一不做二不休就把来自中国的茶种在此种了下去，结果还真的就孕育出了红茶品种中最为著名的锡兰红茶。 到达斯里兰卡后，首先先品味一杯当地的锡兰红茶，浓郁的香味，且带着一些花香，甜香的味道简直好喝的不行。来到斯里兰卡后美美的品上一杯锡兰红茶，瞬间就感觉自身融入了这个红茶之国了。 品完了红茶后，我们准备前往斯里兰卡最为著名景点了。那就是被誉为世上的第八大奇迹的狮子岩，能被誉为第八大奇迹就足矣说明这个景点不是泛泛之辈了。 狮子岩如同他的名字一样，是位于丹布拉东北部的一块酷似狮子的岩石。不过如果知只是一块狮子岩石，那自然不可能对得起这个第八大奇迹的美誉的。在这块狮子岩的背上隐藏着一个花园宫殿，这个建在两百多米高的花园宫殿包含护城河，花园广场以及主体的宫殿。设想一下，在这种高度建造一个宫殿，还是在公元四世纪左右建造的，被称为第八大奇迹也无可厚非。但是可惜的是狮子头部分已经随着时间风化了，宫殿主体也变为断壁残垣了。除了狮子岩，在斯里兰卡的海滩上品味另类的钓鱼方式也颇具趣味，他们的海钓方式十分的独特，那就是踩着高跷钓鱼。或许你会非常的不解，为啥钓鱼还要踩着高跷呢，那是因为在很久以前，斯里兰卡的渔民买不起木筏，因此为了在海中钓鱼迫不得已只能这样在竖立的木桩上钓鱼。不过现在这个高跷钓鱼方法更多的就是作为文化的传承以及吸引游客的存在了，虽说钓鱼，但是现在更偏向一个文化的景点吸引游客了。 除此，斯里兰卡还有例如海上列车、高山火车、佛牙寺之类的著名景点，如果全部介绍一遍那可以说上几个小时了。行走在异域之邦，品味异域的文化也是十分享受的一个过程。当旅程接近尾声的时候，准备合适的特产带给家人朋友略显一份心意，而对比于昂贵却又美丽的宝石，准备一些源于中国却生于异国的锡兰红茶就最为合适了，毕竟甜美的锡兰红茶没人会不喜欢吧？

是的呀。早些年东印度公司从我们这里获取到了小叶种的红茶树种，然后挪到他们自己的殖民地，也就是现在的印度斯里兰卡这些地方进行种植。

斯里兰卡红茶的起源工艺及功效 　　【斯里兰卡红茶的产地】 斯里兰卡红茶生长在高原地区，按照茶叶生长的海拔高度粗略分为三大类，海拔六百米以下为低海拔茶，海拔六百米以上到一千两百米为中海拔茶，海拔一千两百米以上为高海拔茶叶。 　　【斯里兰卡红茶的特征】斯里兰卡红茶的品种众多;其中果味袋泡茶有;柠檬，草莓，薄荷，伯爵，黑加仑，玫瑰，苹果，香橙，芒果，茉莉，菠萝，香桃，黄梅，樱桃，山梅等风味。还有英伯伦式的早餐红茶，下午红茶，伯爵红茶，斯里兰卡红茶红茶等等。 　　斯里兰卡红茶的`高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般;其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。 　　【斯里兰卡红茶的工艺】斯里兰卡红茶制成后，还需进行精制。精制工序复杂费工夫，经毛筛、抖筛、分筛、紧门、撩筛、切断、风选、拣剔、补火、清风、拼合、装箱而制成。 　　【斯里兰卡红茶的功效】 可防女性骨质疏松 　　2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶―17.4，绿茶―12.0，红葡萄酒―9.6，鲜桔子汁―0.8。 　　为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。 　　日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。 　　美国杂志报道，斯里兰卡红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。 　　【斯里兰卡红茶的茶文化】四大红茶中就有斯里兰卡红茶，斯里兰卡茶业始于1867年，由英国人杰姆·泰勒(James Taylar)从印度引种。当时斯里兰卡的主要作物是咖啡，但在随后的十几年中，由于咖啡叶锈病的爆发和蔓延，几乎所有的咖啡园遭到了毁灭性的打击，茶叶取而代之，并得到迅速发展。1998年茶叶总产量达28.0万吨，仅次于印度和中国，居世界第3位，出口量27.2万吨，居世界第1位。 ;

锡兰红茶产地介绍 　　锡兰高地红茶的风味强劲、口感浑重，适合泡煮香浓奶茶。味道这么好是与锡兰红茶产地分不开的，那么锡兰红茶产地在哪里呢?锡兰高地红茶是对出产于斯里兰卡的红茶的统称。锡兰高地茶主要有乌沃茶(或乌巴茶)、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶。 　　此茶出产于斯里兰卡，是一种统称。锡兰高地红茶与安徽祁门红茶，阿萨姆红茶，大吉岭红茶并称世界的四大红茶。其主要品种有乌沃茶或乌巴茶、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶几种。因常年云雾弥漫，冬季吹送的东北季风带来雨量(11月-次年2月)，不利茶园生产，以7-9月所获的品质最优。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季(5-8月)西南季风送雨的影响，以1-3月收获的最佳。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般;其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。 　　锡兰为英文Ceylon的"音译，是斯里兰卡的旧称。斯里兰卡红茶，又称“锡兰红茶”，是世界红茶市场的佼佼者。香气和嫰度好，行销全世界，与印度大吉岭红茶、阿萨姆红茶、中国祁门红茶并称为世界四大红茶，深受各国消费者推崇。锡兰红茶被称为献给世界的礼物! 　　锡兰高地红茶其实一般所熟知的"锡兰红茶"只是一个统称，泛指锡兰地区所产的红茶，只有100%斯里兰卡生产的茶叶才能称之为锡兰红茶，许多红茶都宣称锡兰红茶，实际上拼配了印度，肯尼亚等产区的红茶。为了规范锡兰红茶的出口，斯里兰卡政府茶叶出口主管机构统一颁发的“锡兰茶质量标志”：持剑狮王标志，该长方形标志上部为一右前爪持刀的雄狮，下部则是上下两排英文，上排为Ceylon tea字样，即“锡兰茶”，下排为Symbol of quality字样，即“质量标志”之意，标注此标志的锡兰红茶才是经过斯里兰卡政府认可的纯正锡兰红茶，品质象征和原产地保证! ;

斯里兰卡红茶冲泡方法：1、备具温杯。准备茶具，冲泡斯里兰卡红茶，建议使用瓷盖碗。把刚煮沸的水倒入瓷盖碗中，盖碗受热后马上把沸水倒掉。2、量茶入杯。量取大约5-8克左右的斯里兰卡红茶，放到盖碗里，轻轻摇晃一下，时茶叶和盖碗充分接触。3、注水冲泡。把煮沸的开水倒到盖碗里，通常冲水至八分满为宜，然后盖上碗盖，闷泡大约50秒。4、做茶包方法。自己制作茶包的方式很简单，购买空茶包自行将茶叶填充进去即可，也可以自己买食品级无纺布来制作。茶包制作成后，不能用胶水或者任何黏合剂，接口处用订书钉固定，茶包内容物也不能泄露，需要用特殊的折叠方式让茶包密封。

斯里兰卡茶在国内还是有很少有的，但是做茶的人一般都知道，斯里兰卡红茶属于世界三大高香茶之一。一般斯里兰卡茶人们都称之为“锡兰”，它的口感类似于麦芽香，没有调味冲泡它汤色类似于祁门红茶。冲泡水温应在90度左右。一般调味喝得多！

具有养胃的功效。 促进消化及加速新陈代谢。长期饮用可促进美体养颜。夏季饮用祛除内热及生津止渴。一百多年来，锡兰红茶因其独一无二的风味为国际社会所认同。斯里兰卡有着自然华美的环境，晶莹剔透的山涧溪流，丰富的自然有机土壤,清新的山间空气，孕育出纯天然王牌红茶，其色、香、味更是超凡脱俗，与众不同。新鲜，是保持红茶口感与品质的要素 1 提神消疲：红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更显敏锐，记忆力增强；又能加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。2、生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。3、减肥美容：红茶还是极佳的运动饮料，因为茶中的咖啡硷具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。4、利尿：在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。5、消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的结果，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益。6、解毒：据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。7、养胃护胃：红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减少了。

这个是根据细腻程度来的 B：Broken O： Orange P：PekoeBOP,顾名思义,较细碎的OP PEKOE：白毫FOP：Flowery Orange Pekoe，含有较多芽叶的红茶依次拼写

锡兰红茶属于高档次。锡兰红茶是一种产自斯里兰卡的红茶，因其独特的口感和香气而备受喜爱。根据茶叶的品质和制作工艺的不同，可以将茶叶分为不同的档次。在锡兰红茶中，一般被归类为高档茶叶。锡兰红茶的原料是优质的斯里兰卡高山茶叶，这些茶叶生长在海拔1500米以上的高山地区，气候凉爽、湿润，土壤肥沃，这些因素共同造就了茶叶的高品质。锡兰红茶采用传统的手工制作工艺，包括摘采、萎凋、揉捻、发酵、烘焙等多个环节，每个环节都需要经验丰富的制茶师傅精心制作，这种传统制作工艺使得锡兰红茶具有独特的口感和香气。锡兰红茶的特点由于锡兰红茶的原料和制作工艺都非常优质，因此其价格相对较高。一般来说，高档的锡兰红茶每500克的价格不等，这也是其属于高档茶叶的原因之一。此外，锡兰红茶的产量相对较少，也限制了它的市场供应量，从而进一步推高了其价格。锡兰红茶作为一种高档茶叶，其原材料和制作工艺都非常优秀，价格相对较高。对于喜爱红茶的人来说，锡兰红茶是一种非常值得品尝的茶叶，它的独特口感和香气将为您带来难忘的品茶体验。

是。京东是经过官方鉴定并通过的合法企业，持有正规经营证书，其售卖的锡兰红茶都是经过重重审查的，持有相关合格证书，所以售卖的锡兰红茶是正品的。斯里兰卡京东国家馆，是由斯里兰卡国家政府授权在中国成立的首个国家形式的电商类国家馆。

dilmah 这个不贵

金骏眉好。1、口感好。金骏眉的口感比斯里兰卡红茶的口感好，入口香醇。2、正山小种。金骏眉属于武夷山正山小种红茶，是福建高端顶级红茶的代表。

RAN WATTE发酵偏轻，鲜爽度高，汤色为淡黄色，较清甜，带有轻微青味；而MEDA WATTE和YATA WATTE苦涩感明显，厚重，比较调配奶茶。相对来说UDA WATTE各方面比较均衡，水柔滑，略有苦底，香气与滋味都不错，比较适合工夫茶冲泡。

邓爷爷说过一句话，你听了就知道了：“你们祁红世界有名."

味道不同、味道不同。1、味道不同。斯里兰卡奶茶味道就是奶茶加了斯里兰卡红茶做出来的奶茶通常奶味比较重一点，带点红茶的香浓，加点糖更好喝一点。普通的奶茶大多就是与水勾兑的，奶茶味道不重。2、味道不同。斯里兰卡是世界闻名的三大红茶之一，做奶茶的时候通常会使用红茶,用的红茶中最有名的是斯里兰卡红茶。普通奶茶就是比斯里兰卡的品牌价值低一些。

斯里兰卡？ 立顿的斯里兰卡红茶……

斯里兰卡特产有：第一位：红茶斯里兰卡的经济以农业为主，而该国最重要的出口产品是锡兰红茶。锡兰红茶出产于斯里兰卡，是一种统称。又被称为＂西冷红茶＂"惜兰红茶＂，该名称源于锡兰的英文Ceylon的发音，直接音译而来。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季（5-8月）西南季风送雨的影响，以1-3月收获的最佳。第二位：宝石该国亦为世界四大产茶国之一，因此国内经济深受产茶情况的影响。在自由化进程中，增长速度持续加快。斯里兰卡最大优势在于矿业和地理位置，它是一个宝石富集的岛屿，世界前五名的宝石生产大国，被誉为＂宝石岛＂。所以在经济初期阶段，矿业让它有不少初期发展优势，每年宝石出口可以达5亿美元的出口值，红宝石、蓝宝石及猫眼最出名。第三位：斯里兰卡香料斯里兰卡地处赤道附近，常年雨水丰沛，适合各种奇花异草生长，自古以来就盛产香料，与印度共享香料天堂的美誉。郑和下西洋开辟了海上贸易通道，出口的大宗货物主要是丝绸和瓷器，而进口的商品主要是香料，因此它除了被称为“海上丝绸之路”之外，还有“海上陶瓷之路”和“海上香料之路”的称谓。第四位：象粪纸如今，象粪纸已成为斯里兰卡人引以为豪的国宝，很多名人政要用象粪纸作自己的名片。还有不少高级酒店用象粪纸制作成《入住须知》和别致菜单。象粪纸还一度被斯里兰卡政府包装成精美的国礼，赠送给外国政要。第五位：橡胶（乳胶床垫等）斯里兰卡位于北纬五度三十六分到北纬九度五十分的印度洋，地处南亚热带，靠近赤道。气候与亚马逊丛林地区相似，属于热带雨林气候，风灾较少，很适合橡胶树的生长。年均温度在20摄氏度以上，全年日照充足，没有风霜等自然灾害，是业内公认的黄金橡胶产地。

好的锡兰茶不用拼配任何香料直接用水就可以冲出茶香味

产品介绍虹梯一号红茶产自斯里兰卡带有鲜花般芬芳和爽口甘味的世界三大名茶产地——UVA(乌瓦)，在鲜花般的芳香带出它滋味醇厚的口感，是一款味道深厚、回甘持久的红茶。鲜艳明亮的橘黄色汤色非常优美。虹梯一号红茶更是采摘自乌瓦产区的叶芽，全年产量特少，故非常珍贵。产地介绍UVA(乌瓦)——带有鲜花般芬芳和爽口甘味的世界三大名茶产地乌瓦红茶是世界三大名茶之一。斯里兰卡的红茶根据出产地的海拔高度分级，分为高地茶、中段茶和低地茶三级。位于斯里兰卡正中央山脉的东侧地区出产的乌瓦红茶是高地茶的代表，特点是带有芬芳花香和口感宜人的甘味。乌瓦地区每年7、8月都是西南季风，受其影响此时期会起雾，因为这雾是被跨越山巅的微风吹来，经阳光照射，被雾气笼罩的茶树就会被晒干，这样的气候造就了乌瓦红茶的醇厚与甘甜。而这一时期的采摘量很少，由于心芽的生长比较缓慢，蓄积了足够的养分，品质非常好。冲泡方式80℃~90℃水温冲泡，出汤快。 产品介绍御品一号红茶产自斯里兰卡以品质稳定而著称的产地——Dimbula(金佰莱)，采摘于金佰莱产区的御品一号红茶散发着浓郁的兰花香，汤色橙红明亮，令汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般高贵，从而成为古英国贵族来往送礼的最佳选择。产地介绍Dimbula(金佰莱)——以品质稳定而著称的高级红茶产区金佰莱红茶是生长在斯里兰卡山麓带西南坡的高地茶。每年1、2月该地区会刮起斯里兰卡所特有的季风，当季风到达山麓地带就会变得相对干燥，也正是这季风增添了红茶中鲜花般的香气。这个季节也是金佰莱的最佳采摘季。金佰莱红茶作为高级红茶闻名于世，口味柔中带刚，带有鲜明爽快的味道。金佰莱产区的红茶最大的特点就是，这一地带的季节更替不会给红茶品质带来很大影响，即使不是最佳采摘季的红茶也维持了斯里兰卡高地茶所持有的优良品质。冲泡方式80℃~90℃水温冲泡，出汤快。 产品介绍锡兰岩茶产自斯里兰卡Nuwala Eliya(努瓦拉埃利亚)产区，属于斯里兰卡红茶当中香味强烈的红茶，努瓦拉埃利亚茶区种植海拔超过6240英尺，区内属岩石土质，随处可见的众多柏树和桉树，带给虹梯锡兰岩茶独特的香气和“岩韵”，饮后沁人心脾，回味无穷。产地介绍Nuwala Eliya(努瓦拉埃利亚)——香味强烈，最具刺激味道的红茶产区努瓦拉埃利亚位于海拔1800米的地方，这个小镇最初是由英国人为度假而开发的。小镇中还保留了很多体现当时英国风情的高尔夫球场、酒店、旅馆，素有“小英国”之称，对欧洲人来说非常亲切。 英国人之所以开发这个小镇，是因为在这附近有红茶园。努瓦拉埃利亚是斯里兰卡红茶产地中地理位置最高的，白天气温在20-25℃,早晚的温度差在5-15℃，是知名的避暑胜地。这样的温度差造就了努瓦拉埃利亚红茶中的涩味和浓厚的香气，具有高地茶所特有的甘甜，其中独特的香气大大提升了红茶的味道。它的最佳采摘季是每年的2、3月。最佳采摘季的红茶汤色呈清澈橘黄色，具有娇嫩口感。冲泡方式100℃水温冲泡，出汤快。　　 产品介绍半山红茶产于斯里兰卡的南部优质红茶茶区——Ruhuna(卢哈纳)，该茶区的土壤与水中含有丰富的矿物质，热带雨林的气候和肥沃的土壤造就了茶叶肥厚宽大的叶片，富含营养，滋味醇厚、口感香甜，是惜茶人士的最佳之选。产地介绍Ruhuna(卢哈纳)——斯里兰卡茶叶局推荐的最优质的锡兰红茶品种。Ruhuna名字源自于斯里兰卡古曾伽罗部族，位于斯里兰卡的南部，拥有丰富的森林资源，卢哈纳红茶是斯里兰卡茶叶局推荐的最优质的锡兰红茶品种之一，严格经过斯里兰卡茶叶部门和农业局的检测，是世界知名的优质红茶。孕育该茶区的土壤与水中含有丰富的矿物质，热带雨林的气候和肥沃的土壤造就了茶叶肥厚宽大的叶片，其茶叶芳醇柔和，带淡淡的果香味。冲泡方式80℃~90℃水温冲泡，出汤快。 产品介绍伯爵红茶起源于英国格雷伯爵，采摘自斯里兰卡无污染的高山茶园所种植的红茶，并添加天然香柠檬油制作而成，是当今世界上最流行的红茶品种之一，它清新而浓郁的茶香，给人一种舒坦的闲情，是下午茶的最佳选择。产地介绍伯爵茶的来源有一段与中国相关的美好传说。格雷伯爵二世查尔斯伯爵任英国威廉四世国王的首相在他任首相时，他曾经派了一个外交使节到中国，据传该使节偶然救了一位中国清朝官员的命。出于感激，该官员后来把一种味道非常好闻的茶叶和配方托人送给了伯爵。这种特别的味道是因为茶叶中加入了佛手柑油。 格雷伯爵非常喜欢这种茶，后来总是要求他的茶商为他调配这种茶。很多前去拜访的客人也开始喜欢这种茶，并询问在那里可以买到。伯爵的家族就开始允许这种茶叶公开销售。格雷伯爵茶因此得名并开始流行起来。 冲泡方式80℃~90℃水温冲泡，出汤快。 产品介绍高地红茶产自斯里兰卡最早的红茶产地——坎地，是一款个性温和，直接饮用也很可口的红茶。任何人都会喜爱它那传统、柔和的味道，并充分享受它淡淡的兰花香、清爽醇正的口感和橘红色的汤色。产地介绍Kandy(坎地)——红茶味道柔和，是斯里兰卡红茶的发源地坎地是斯里兰卡最早的红茶产地。被誉为“红茶之父”的泰勒（James Taylor） ，最初是因为找到了一份咖啡园的工作才离开了他的故乡苏格兰而来到斯里兰卡的。但是，咖啡园没有种植成功。于是Taylor就开始在坎地试着种植红茶并获得了成功，坎地因此成为斯里兰卡最早的茶园。冲泡方式80℃~90℃水温冲泡，出汤快。 产地介绍“锡兰经典”是广州源津食品有限公司 推出的一款集斯里兰卡五大著名产区茗茶于一体的经典组合茶礼。是锡兰红茶爱好者的入门之选，同时也是赠亲朋好友的健康佳礼。冲泡方式80℃~90℃水温冲泡，出汤快。

锡兰红茶和伯爵红茶的区别在于产地和口味。锡兰红茶是来自斯里兰卡（前称锡兰）的红茶，以其独特的香气和醇厚的口感而闻名。它通常具有柔和的果香和花香，口感醇和，适合单喝或加牛奶和糖。而伯爵红茶是一种以柑橘类水果皮为调味的红茶，最早由英国伯爵CharlesGrey引入。它具有明亮的柑橘香气和清爽的口感，适合单喝或加柠檬。

此方法有用，但是，不是绝对有效。

不是的，由于属于酸性饮品，缺钙，牙齿不好，肠胃紊乱者不建议饮用柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

吸烟可以成瘾，这种现象成为烟草依赖导致吸烟者吸烟并且难以戒烟的重要原因。因为烟草中导致成瘾的物质是尼古丁

首先戒烟是一个很需要毅力的过程，对于烟龄时间很长的人和吸烟量比较大的人来说，这个过程要付出很大的努力，下面给你介绍一个科学戒烟的方法： 不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。例如，你得心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后，因易患与吸烟有关疾病而早死的危险，几乎减少了一半。经过15年不吸烟，这种危险已完全消失 　　对吸烟所作的研究指出，每5个吸烟者就有四人想停止吸烟，但是想停止吸烟的4 个人当中，却只有1个能设法停止吸烟。不过，那些戒烟失败的人，就是那些不肯忍受戒烟时一定会发生的不便情况及脱瘾症状的人。利用催眠、团体治疗或针灸也许能够使这些症状得到缓解。如果你想戒烟，却无法自己戒成功，可去找医生磋商一下。他可能会给你提出一些戒烟的方法，或是介绍你去参加本地社团所举办的戒烟计划。 　　事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步进行的戒烟过程，已经证明是有效的，数以千计的人实行这种方法，已经不再吸烟了。 　　第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟 正加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。 　　第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得～试的事情。 　　第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。如果家人或好友能跟你一起行动，在同一个时候戒烟，在戒烟期前几天最困难的日子里，互相支持，抵抗烟瘾，这对戒烟是很有好处的。你也可选择在由于别的原因而改变日常生活时（例如就在你去度假的时候）戒烟。有些吸烟者发现，以小题大作的方式向所有的人宣布自己要戒烟了，这也有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服的一件值得骄傲的事情。 　　第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔。此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如，坐火车、公共汽车及飞机旅行时，选择坐在非吸烟区，这对戒烟也有帮助。 　　第五步：你要享受不吸烟的乐趣！别忘记，你不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。 　　第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。当你觉得紧张及不安时（戒除一种成瘾习惯时的自然结果），你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加几磅。记住，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，如果必要的话，你可以开始减少零食了.

戒烟其实没有那么困难，不要给自己压力！藐视烟瘾。在加上强大的意志力

我有戒酒烟的中草药。

宁波市江北榔朗槟榔批发部、和成天下槟榔。1、宁波市江北榔朗槟榔批发部成立于2010年，位于浙江省宁波市江北区甬江街道畈里塘农贸市场店面房，主要经营预包装食品批发。2、和成天下槟榔是一家专业的槟榔供货商，致力于为客户提供高品质的槟榔产品和全面的销售服务。

云南省曲靖市陆良县。根据查询百度地图显示，陆良槟榔批发市场位于云南省曲靖市陆良县吉利街道，地址是云南省曲靖市陆良县吉利街道办事处西南路。这个批发市场主要经营槟榔、烟草制品、酒类等商品，是该地区槟榔贸易的集散地之一，供应遍及全国各地。

梅干果调料批发部。根据查询百度地图显示，梅干果调料批发部位于宁夏回族自治区中宁县大战场南街，是一家专营槟榔批发的企业，可以在这里进行购买。

广州白云区槟榔批发市场地址有白云山农批市场。白云山农批市场具体地址为广东省广州市白云区沙太中路1018号。槟榔有害健康，食用需控制数量，切勿上瘾造成伤害。

凤平路。根据查询百度地图显示，景泰农贸综合市场位于广东省东莞市凤平路与昌盛南路交叉口西南100米。主要经营蔬菜、粮油、杂货、副食、综合批发，其中包括槟榔批发。槟榔是棕榈科槟榔属的一种常绿植物，是乔木的一种。

经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程

网上找的一些资料，希望对你有所帮助。糖渍白萝卜方 　　将白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖。每天早晨吃一小盘这种糖渍白萝卜丝，就会感到抽烟一点儿味道都没有。献方者毛先生依此方戒掉多年的烟。 　　 　　口含杏话梅方 　　每逢想抽烟时，就口含一颗杏话梅。一颗杏话梅能含约半小时且效力持久，再抽烟时嘴里就觉得不对味儿，不太想抽烟了。有11年烟龄的周先生认为，戒烟头3个月至半年是关键(最难熬)，再加上自己痛下决心，终于用此方戒了烟。 　　 　　空腹吃柿饼方 　　每天早晨在烟瘾到来前1个小时，空腹吃1个柿饼，连食1个月可戒烟。 　　 　　饮普洱茶方 　　法国一家医院经临床试验证实，吸烟者若每天饮用3—4杯普洱茶，便会变得不想抽烟，即便一时戒不掉，也能把一天吸50支的烟量，在10天内减到一天吸5支。长久饮此茶可戒烟。 　　 　　西瓜瓤蜂蜜方 　　取西瓜1个，切成两半，用洁净筷子挖松其中半个西瓜瓤，深到瓜皮。再把400克蜂蜜倒入瓤中搅拌，然后放人烤箱内用150℃温度烤2分钟左右取出，冷却后即可食用。每天食1汤勺，连食1周，烟瘾顿减，直食到戒烟为止。 　　 　　饮水戒烟方 　　吴先生原有每天吸烟的习惯，后经朋友介绍，每天早晨空腹先喝1大杯凉开水，经坚持一段时间果然戒了烟，原有的慢性气管炎减轻；并治愈便秘。 　　究其原因，饮白开水后冲淡(或稀释)吸烟者体液的偏酸性；冲刷并排出消化道中的尼古丁毒素。 　　 　　槟榔戒烟方 　　将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油子封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。想吸烟时，就在小孔上用鼻子闻几下，会感到气味香甜；而闻烟味时则会感到味道苦臭，不想再吸。 　　如无烟袋油子，用几支烟与槟榔同泡也行。 　　 　　中药戒烟方 　　地龙、鱼腹草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但只要坚持3—5天，烟瘾即可逐渐消除，而且会厌恶烟味儿。 　　(作者注：鱼腥草味辛性凉，可清热解毒、利尿消肿等。它具有明显的抗菌、抗病毒作用。福建、贵州、四川居民常采来吃。) 　　 　　戒烟药酒 　　鱼腥草30克，远志、地龙、甘草、藿香、薄荷各10克。 　　将上述药置于瓶中，加入白酒(或黄酒)500克，密封浸泡14天，过滤取汁。每次服"10—20毫升，每天服6次，直至戒烟为止。 　　此药酒不但可戒烟瘾，亦可治疗肺热咳嗽、慢性支气管炎。 戒烟宝典十二方戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。　　(1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。　　(2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。　　(3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。　　(4)、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。　　(5)、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。　　(6)、不整条买烟。　　(7)、不随身带烟、火柴或打火机。　　(8)、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。　　(9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。　　(10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。　　(11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。　　(12)、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。

等于0.796斤，（1斤是500克）

多吃水果

百香果泡水喝的9大禁忌 　　百香果泡水喝的9大禁忌，在现实生活中，很多人平时都喜欢喝一些饮品，而百香果泡水后的味道酸甜可口，是我们的不二之选，下面为大家分享百香果泡水喝的9大禁忌。 　　百香果泡水喝的9大禁忌1 　　一般来说，没有百香果泡水喝的9大禁忌，通常禁忌人群有胃部不适患者、婴幼儿，食用禁忌为百香果泡水喝时不能食用牛奶、螃蟹。具体内容如下： 　　 一、禁忌人群 　　1、胃部不适患者：百香果呈酸性，含有大量柠檬酸和有机酸，这些酸性物质会对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌过多，容易损伤胃壁，会引起胃肠道的不适，出现恶心、呕吐等现象，所以胃部不适或者有胃部疾病的患者不要用百香果泡水喝。 　　2、婴幼儿：百香果含大量的果酸、有机酸等成分，对于婴幼儿来说，胃肠道黏膜比较脆弱，百香果泡水喝会对胃肠道造成刺激，而且百香果的籽容易造成误吸，可能会造成婴幼儿出现呼吸不畅、窒息的现象，所以婴幼儿不要用百香果泡水喝。 　　 二、食用禁忌 　　1、牛奶：百香果和牛奶不可以一起食用，因为百香果含有酸性的物质，而牛奶中的蛋白质含量非常丰富，两者在胃部会发生不良反应，从而影响到身体的健康。 　　2、螃蟹：百香果中含有较多鞣酸，用百香果泡水喝后再吃螃蟹，会在胃中生成不好消化的结晶体，加重胃肠道的消化负担，大量长期食用后结晶体会聚合在一起，严重时患者会出现有结石的现象。 　　百香果泡水喝的9大禁忌2 　　 如何用百香果泡水 　　1、百香果泡水的方法比较简单，但在泡的时候一定要注意，不能用开水，最好用40度左右的温水来泡，因为用开水冲泡百香果，会让百香果中的营养成分大量流失，而且会让泡出的水味道特别酸，口感一点也不好。 　　2、用百香果泡水时，应该先准备好40度左右的温开水，再准备一个透明的玻璃杯，各十克左右的蜂蜜，然后把准备好的百香果用水果刀从中间切开，用小勺挖出里面的果肉，直接放在透明的玻璃杯中，再加入准备好的蜂蜜，最后冲入准备好的温开水，用小勺调匀就可以直接饮用。 　　 百香果泡水喝的功效 　　 1、补充能量缓解疲劳 　　百香果泡水喝的最大功效就是为人体补充能量，它含有丰富氨基酸和维生素以及矿物质，，还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能快速转化成能量，能满足人体正常代谢时对能量的消耗，而且能加快身体内乳酸代谢，能让人体的疲劳症状尽快缓解。 　　 2、滋阴润肺化痰止咳 　　用百香果泡水喝，还能滋阴润肺，也能化痰止咳，它含有的维生素c能消除呼吸道中的炎症，而且能稀释痰液，促进痰液排出，平时人们出现咳嗽气喘或肺燥咳嗽，以及痰多等不良症状时，都能及时用百香果泡水喝，它能让人体出现了这些不良症状，尽快减轻或消失。 　　百香果泡水喝的9大禁忌3 　　 百香果泡水喝有何好处 　　 1、净化肠道 　　百香果中含有大量的超纤维，超纤维进入肠道后可以促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质，这样肠道的有益菌群活力能得到增强，所以百香果泡水喝能起到净化肠道，保护肠胃的作用。 　　 2、缓解疲劳 　　百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸必需的一种物质，尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程，起到防治精神抑郁，提神醒脑的作用，用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。 　　 3、降脂减肥 　　百香果的纤维素含量丰富，人体摄入足量的超纤维，可以增强胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，从而也就减少了热量的`摄入，此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收，所以长期用百香果泡水喝，可以起到降脂减肥的作用。 　　 4、缓解便秘 　　百香果中的超纤维还有助于清除滞留在肠道中的刺激性物质，避免这些有害物质刺激肠道，被人体再吸收，从而起到促进排泄，缓解便秘的作用。 　　 5、抑制癌细胞生长 　　百香果中含有丁酸盐，这种物质能抑制大肠菌和癌细胞生长，所含的纤维素能清除附着在肠道上的有害物质，从而减少大肠癌的发病率。所以用百香果泡水喝能起到理想的防癌抗癌效果。 　　 6、提高免疫力 　　百香果中的维生素，蛋白质，超纤维，氨基酸等都是对人体非常有益的元素，用百香果泡水喝能有效增强身体抵抗力，提高免疫力，尤其适宜孕妇和正在发育中的儿童饮用。 　　 7、降脂降压 　　百香果中的维生素和膳食纤维含量丰富，摄入这些元素能显著降低心脏收缩压，从而起到降脂降压的作用，因此百香果泡水适宜高血压患者饮用。 　　 8、用热水还是冷水 　　百香果最好用温开水或是冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低。 　　 9、百香果吃法 　　 1、百香果生吃 　　百香果是水果中的一种，可以直接生吃，也就是把百香果切开，用勺子挖出里面的果肉，能直接吃果肉，也可以加以蜂蜜或白糖搅拌均匀后食用，味道甘甜，果籽脆性十足。 　　 2、百香果果汁 　　榨汁饮 　　百香果可以榨成果汁食用，把百香果切开，刮出果肉和籽，加适量冰块，蜂蜜，适量水一起放进榨汁机里榨汁，后直接饮用果汁。 　　 3、百香果冰淇淋 　　刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。 　　 4、百香果泡茶 　　1、百香果可以直接切开，果肉倒进茶壶里，加入冰糖或蜂蜜开水泡服即可。 　　2、百香果切开取出果肉和果籽放入杯子里，计入两勺蜂蜜，几片柠檬，加水适量，充分混匀即可饮用。 　　 5、百香果果酒 　　百香果切开，取其果肉、果籽，去一个干净的密封瓶，将百香果果肉放进密封瓶里，放入冰糖，倒入米酒，盖上盖子密封3个月，果酒香浓，即可食用。

柠檬泡水对肠胃的影响并不大。胃酸过多的人只要把柠檬水泡淡些就可以喝，少量柠檬酸是有利于胃黏膜修复的。西方人喜欢把柠檬汁挤在食品上吃，认为可帮助消化，而对消化不良的人来说，可在淡柠檬水中加薄薄的一片姜，对促进消化液分泌有好处。柠檬含有丰富的维生素不仅可以促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，还具有美容养颜的功效，尤其适合女性食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/314e251f95cad1c84b5976f3713e6709c83d5100"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/314e251f95cad1c84b5976f3713e6709c83d5100?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/314e251f95cad1c84b5976f3713e6709c83d5100"/>扩展资料：柠檬的禁忌：1、柠檬不能和海鲜一起吃特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃，因为柠檬中含有大量的果酸，而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙，果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固，同时也会让钙形成不易消化的物质，海鲜一起吃，不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适。2、柠檬和牛奶是相克的两种食材因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。3、柠檬和胡萝卜也是不能一起吃的两种食材因为柠檬中含有大量的维生素c，而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质，这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力，会让维生素c大量流失，人们把柠檬和胡萝卜一起吃，根本吸收不到它们原有的营养。参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0116/c85914-26395738.html"target="_blank"title="人民网-有胃病不能碰柠檬？喝柠檬水常见的误区">人民网-有胃病不能碰柠檬？喝柠檬水常见的误区

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　　5月31日是世界无烟日，大家都知道吸烟有很多的危害，现在就跟着我一起来了解一下经常大量抽烟的危害吧。 　　经常大量抽烟的危害 　　1、吸烟危害脑部 　　吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。 　　2、吸烟危害喉部 　　吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多，耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑。可能跟烟气中的菸焦油有关! 　　3、吸烟危害心脏及血管 　　研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。 　　4、吸烟危害肺部 　　吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病症不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。 　　5、吸烟危害胃部 　　患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。 　　6、吸烟危害肝部 　　吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用! 　　7、吸烟危害骨骼 　　吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。 　　8、吸烟危害肠部 　　吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。 　　9、吸烟危害眼部 　　吸烟会引起白内障，影响视力。 　　10、吸烟危害生殖系统 　　吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，导致阳痿，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。 　　11、女性抽烟会还会导致 　　影响美容、易患艾滋、引起流产、生育率下降、孕期异常、月经不调、患肿瘤机率增加、影响体重、加速早衰! 　　如何降低吸烟的危害 　　1、多吃碱性食物 　　可多吃大豆、蔬菜、水果等碱性食物，当人的体液是碱性时，能降低对尼古丁的吸收。且碱性食物能促进胃酸分泌，防止腹胀、消化不良。 　　2、补充维生素 　　烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量的消耗。吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。 　　3、多补充硒元素 　　吸烟者体内血液里硒会降低，硒有防癌功效，人体中硒不足，会增加患癌风险，因此常吸烟者可多吃如酵母、麦芽、芝麻等富含硒的食物。 　　4、多喝茶 　　吸烟不仅使口内有异味，吸烟时烟雾里的部分化合物会减少胃酸分泌量、增高血糖及增厚动脉内膜。而多喝茶能清除这些化合物，尤其是可以利尿排毒的草药茶，如蒲公英茶、五味子茶、枸杞茶，这些都有利于身体排毒，尤其蒲公英利尿作用非常好，还可以清热去火，清新口气、消除口腔异味。 　　戒烟小妙招 　　1、槟榔戒烟法 　　在湘西一直流传着槟榔加烟法力无边的话，其实今天在这里这句话可以改一下，那就是槟榔戒烟效用无边，我们都知道槟榔吃多了会导致我们的牙齿变黑，甚至还会引发癌症，那为什么要在这里推荐槟榔呢?其实在这里用槟榔来戒烟并不是让大家吃槟榔，而是在槟榔上面钻上一个小孔，在里面放上一点烟代油，用水泡上两天晾干之后，在想要抽烟的时候拿出来放在鼻子上闻一下，久而久之就会把烟个戒掉了! 　　那么何为烟代油呢?就是那些抽叶子烟的烟枪之中的焦油，就是这些焦油有着这样神奇的效果，不知道这是不是也算是以毒攻毒的一种! 　　2、减灶计 　　减灶计在古代的军事战争之中起到了神奇的效果，那么这跟戒烟有着什么样的关系呢?下面就为大家说一件真实发生的事情，我家这里有一位60多的老人抽了几十年的烟了，烟龄可能比我的年龄还要大一点，但是在他的小孙女出世之后，老人觉得在吸烟就不好了，也试过一些戒烟的方法，但是没有什么效果，但是最后却戒烟成功了，大家知道为什么吗? 　　其实老人用的就是“减灶计”。以前老人每天一包烟那是算少的，但是用“减灶计”就是每天逐渐的减少吸烟的数量，比如今天我吸烟是一包，那么我明天就有意识的降低，可能少一根，可能就是少一半，当然了，在这里还是建议大家一根一根的来减少，因为要是一下子减少的太多，可能就会把持不住然后大吸特吸了，而往往减到一天3根的时候可能会遇到瓶颈，这时候大家不要着急，我们慢慢的来，今天可能上午一根、中午一根、晚上又是一根，明天就可以上午一根、晚上一根如此循环，在2根戒1根的时候我们可以今天上午一根、晚上一根、变成只在中午吸一根，还剩最后一根要咋办呢?很简单今天我吸了一根，那么我明天就不吸了，后天看情况也是最好不要吸，这样就可以帮助我们完全的戒掉烟瘾了!这可是真事哦! 　　3、苦肉计 　　这样的方法就是在我们想要戒烟但是烟瘾又犯了的时候来用的，此种方法的具体实施就是，在我们忍不住想要吸烟的时候，用疼痛来刺激我们，比如自己掐自己一下或者使劲的拍打自己的脑门，用这些可以转移我们吸烟欲望的方法来帮助我们戒烟，而只要挺过去一次两次之后你就会发现其实戒烟很轻松，因为以后你再也不会因为烟瘾犯了而痛不欲生，之后只要在有意识的减少吸烟的次数就可以很快的戒掉烟瘾了，当然了这种方法是推荐给那些烟龄过20年的老烟枪的最佳方法! 　　4、李代桃僵 　　其实这也是大家常用的方法，那就是想吸烟的时候就去吃一点零食，这个方法有些朋友说管用有些朋友说不管用，但是在这里把它给写出来其实是经过改造后的方法，相信还是有效果的，在我们非常的想要吸烟的时候，我们可以找一个透气的和烟差不多粗细的管子，在里面塞上海绵然后开始吸吧!

海味与柠檬食物相克 海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等,均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含果酸较多。若二者同时食用,果酸会使蛋白质凝固,也可与钙结合生成不易于消化的物质,降低食物的营养价值,导致胃肠不适。 牛奶与柠檬食物相克 同食影响胃、肠的消化。 柠檬的最佳搭配食物，柠檬食物相宜列表柠檬+鸡肉酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。 柠檬+芦荟饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。 1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。 2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。 3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。 4、狗肉忌绿豆，同食会中毒。 5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。 6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。 7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。 8、甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜，同食会中毒。 9、鲤鱼忌甘草，同食会中毒。 10、螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻 11、鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。 12、红糖忌皮蛋，同食会中毒。 13、白酒忌柿子，同食会引起心闷。 14、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。 15、萝卜忌木耳，同食会得皮炎。 16、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。 17、马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。 18、香蕉忌芋头，同食会腹胀。 19、花生忌黄瓜，同食会伤身。 20、红薯忌柿子，同食会得结石病。 萝卜 严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿； 忌何首乌、地黄； 服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。 胡萝卜 不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。 黄瓜 不宜和维生素C含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。 甘薯 (红薯、白薯、地瓜、山芋) 不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命； 也不宜与香蕉同吃。 韭菜 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻； 不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛； 不可与牛肉同食，同食令人发热动火。 茄子 忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃； 过老熟的茄子不宜食,易中毒。 菠菜 忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。 小白菜 忌兔肉。 南瓜 不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素C 的蔬菜、水果同食。 竹笋 不宜与豆腐同食,同食易生结石； 不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀； 不可与糖同食；不宜与羊肝同食。 辣椒 忌与羊肝、南瓜同食。 香菜 不可与一切补药同食； 忌白术、牡丹皮。 莼菜 忌与醋同食。 茭白 不宜与豆腐同食,否则易形成结石。 芹菜 忌同醋食,否则易损齿；不宜与黄瓜同食。 芥菜 忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。 蕨菜 忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。 菜瓜 忌与牛奶、奶酪、鱼类同食,否则易生疾病。 山药 忌鲫鱼、甘遂。 豆腐 (豆浆) 不要与牛奶同食； 不要与菠菜同烹调； 忌用豆浆冲鸡蛋； 忌与四环素同用。 木耳 忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食； 忌与四环素同服 苋菜 不宜与菠菜、蕨粉同食 苦菜 不可与蜂蜜同食 花生 忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。 马齿苋 不宜与鳖甲同食。 香瓜 忌与蟹、田螺、油饼同吃 肉食类禁忌 猪肉 忌与鹌鹑同食,同食令人面黑； 忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气； 忌与荞麦同食,同食令人落毛发； 忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食。 猪脑髓 不可与酒、盐同食,影响男子性功能； 羊肉 忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食； 进食“十反歌” 甘草鲤鱼性相反，兼而食之定伤身。 羊肉滋补有大用，若遇西瓜便相侵。 香蕉芋头本不合，同时入胃疾病生。 黄花生熟都可口，进食之际忌花生。 黄鳝皮蛋皆佳肴，同吃就会生疾病。 芥菜味好须牢记，若遇兔肉便伤人。 红薯柿子若同吃，体内结石易形成。 鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争。 豆腐蜜糖拌着吃，味道虽美毒攻心。 狗肉滋补须注意，若遇绿豆反伤身。 两小时内不宜同吃食品 鸡蛋忌糖精——同食中毒 柿子忌白酒——同食心闷 柿子忌螃蟹——同食腹泻 牛肉忌栗子——同食呕吐 兔肉忌芹菜——同食脱发 鸡肉忌芹菜——同食伤元气 鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 　 吃水果应注意 香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食 荸荠味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食 雪梨味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食 桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食 红枣味甘性温,消化不良和胃病者忌食 橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食 广柑味甘酸凉润,肺寒、大肠泻痢者忌食 荔枝味甘性温，阴虚火旺者忌食 西瓜味甘性寒，脾胃虚寒而致胃肠不佳者忌食 柿子味甘性寒，多食生痰几胃，体弱多病、产后和外感风寒及血虚者忌食 烂生姜 有些人贪图便宜购买低价出售的烂生姜，这真是“贪小全家吃大亏”，因为生姜腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素，被胃肠吸收后很快到达肝脏，可造成肝细胞普遍中毒变性，对肝脏不好的人影响更大，如各种急慢性肝炎，肝硬化及肝肿瘤病人，吃了烂生姜以后，不但能加重肝细胞的损害，而且会危及病人的生命，因此，切忌贪便宜吃腐烂生姜。 隔夜熟白菜大白菜含有丰富的维生素，并有较高的药用价值，也含有大量的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，由于细菌的作用，会使硝酸盐还原成亚砂酸盐，亚硝酸盐对人体的害，它进入胃肠道，迅速入血，血液中血红蛋白携带大量的氧供机体代谢，而亚硝酸盐能使政党的血红蛋白氧化而丧失携氧能力，使机体缺氧引起皮肤，粘膜发绀，青紫等症状，严重危害人体健康。 所以要现炒现吃大白菜，忌吃隔夜大白菜。 发芽土豆 土豆一旦发芽是食不能的,因为发芽的土豆有大量的有毒物质龙葵素,食用了这种土豆,龙葵素会对人体胃肠道粘膜有较强的刺激性,对中枢神经有麻醉作用,对呼吸中枢尤为显著:嗓子发干,舌头发麻,恶心呕吐,腹痛,头晕,严重者会神志昏迷,体温升高,抽搐,呼吸麻痹以于死亡,因此发芽土豆不能食用. 霉变银耳 银耳（谷称白木耳）是一种营养滋补食品，然而值得注意的是，如果污染上霉菌，其产生的毒素可以使人中毒，严重者可导致死亡，中毒的症状主要是头昏，头痛，恶心，呕吐，咳血，四肢麻木，抽搐等，严重者可发生脑水肿和急性肝坏死而死亡，因此，在购买时一定要仔细检查一下银耳有无霉点，霉斑等变质现象。 另外，家中贮存的银耳发现有霉变情况，也一定要弃之不食，严防食霉变银耳中毒。 生鸡蛋 吃生鸡蛋是非常不好的，其原因有： 第一，生鸡蛋内含有一种卵白素，这经受使食物中的维生素B失效，从而引起人体的毛发脱落或局部发炎等病症， 第二，如果病鸡所产的鸡蛋或存放时间较长的陈蛋，蛋很可能的细菌寄生，生吃这种蛋会感染病菌而生病， 第三，吃生鸡蛋不易消化，大部分蛋白质将随烘便排出去，因此营养也不如熟鸡蛋好。 总之，鸡蛋不可生吃，也不可用热水，热粥，热牛奶，热豆浆等冲泡吃。 因为在鸡的泄殖腔内含有许多细菌，鸡蛋在排出过程中，无论是鸡蛋表面，还是鸡蛋内部都可污染细菌，特别是沙门氏菌，可引起沙门氏菌食物中毒，此外，生鸡蛋清中含有一种抗生物素物质，可妨碍生物素的吸收，生物素也叫维生素H，属水溶性维生素，存在于动物肝脏，蛋黄酵母，绿叶蔬菜中，为人体正常生长与脂肪，碳水化合物及蛋白质的利用所必不可少的营养素，所以吃生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋都有害身健康。 不同体质者的食物禁忌 古语说“药食同源”，食物的性味也同药物一样，具有“四性”与“五味”。中医药学将食物的宜与忌，作为配合药物医疗的重要环节。《素问·藏气法对论》中即有“毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五禽为益、五菜为充，气味合而服之，以补益精气”之说。 中医认为，阴虚体质者忌热性辛辣食物。肺燥热时，食辛辣食物易诱咯血，肝热者则诱头痛；阳虚体质禁忌生冷，肺肾阳虚，素有咳嗽者食生冷则发病，脾阳不振、消化不良则多泄泻；特异体质者对食物多有敏感：食鸡蛋多腹痛、鱼腥虾蟹多致荨麻疹，食醋致虚汗… 牛皮癣食物禁忌 1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。 　　2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄！及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉 可以。 　　3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。 　　4、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒) 　　5、注意不要经常在饭店吃饭！(因为调料重) 　　6、忌喝茶水、绿豆汤。 　　另外建议洗淋浴澡(最好每周一次，不要过勤)、不要洗泡水澡。 蔬菜类禁忌 萝卜 严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿； 忌何首乌、地黄； 服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。 胡萝卜 不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。 黄瓜 不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。 甘薯 (红薯、白薯、地瓜、山芋) 不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命； 也不宜与香蕉同吃。 韭菜 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻； 不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛； 不可与牛肉同食，同食令人发热动火。 茄子 忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃； 过老熟的茄子不宜食,易中毒。 菠菜 忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。 小白菜 忌兔肉。 南瓜 不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食。 竹笋 不宜与豆腐同食,同食易生结石； 不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀； 不可与糖同食；不宜与羊肝同食。 辣椒 忌与羊肝、南瓜同食。 香菜 不可与一切补药同食； 忌白术、牡丹皮。 莼菜 忌与醋同食。 茭白 不宜与豆腐同食,否则易形成结石。 芹菜 忌同醋食,否则易损齿；不宜与黄瓜同食。 芥菜 忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。 蕨菜 忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。 菜瓜 忌与牛奶、奶酪、鱼类同食,否则易生疾病。 山药 忌鲫鱼、甘遂。 豆腐 (豆浆) 不要与牛奶同食； 不要与菠菜同烹调； 忌用豆浆冲鸡蛋； 忌与四环素同用。 木耳 忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食； 忌与四环素同服 苋菜 不宜与菠菜、蕨粉同食 苦菜 不可与蜂蜜同食 花生 忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。 马齿苋 不宜与鳖甲同食。 香瓜 忌与蟹、田螺、油饼同吃 肉食类禁忌 猪肉 忌与鹌鹑同食,同食令人面黑； 忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气； 忌与荞麦同食,同食令人落毛发； 忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食。 猪脑髓 不可与酒、盐同食,影响男子性功能； 羊肉 忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食； 忌铜、丹砂。 鸡肉 老鸡鸡头不能吃,因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”的说法； 忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食；忌芥末、菊花。 猪油 不宜与梅子同食。 牛肉 不可与鱼肉同烹调； 不可与栗子、黍米、蜂蜜同食； 不宜与韭菜、白酒、生姜同食。 猪肝 忌与荞麦、黄豆、豆腐同食,同食发痼疾； 忌与鱼肉同食,否则令人伤神； 忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。 牛肝 忌鲍鱼、鲇鱼；不宜与富含维生素c的食物同食。 鸭肉 反木耳、胡桃； 不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。 狗肉 忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食； 忌用茶；不宜与大蒜同食。 猪血 忌黄豆,同食令人气滞； 忌地黄、何首乌。 羊心 羊肝 忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食； 不宜与富含维生素c的蔬菜同食。 驴肉 忌荆芥； 不宜与猪肉同食，否则易致腹泻。 马肉 不宜与大米（粳米）、猪肉同食； 忌生姜、苍耳。 鹅肉 不宜与鸭梨同吃。 鹿肉 不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食 雀肉 春夏不宜食，冬三月为食雀季节。 不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食； 忌李子、白术。 鸡蛋 忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食； 民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。 鸭蛋 不宜与李子、桑椹子同食。 野鸭 忌与木耳、核桃、荞麦同食 鹧鸪肉 忌与竹笋同食 水獭肉 忌与兔肉、柿子同吃 獐肉 不宜与虾、生菜、梅子、李子同食 鹌鹑肉 不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。 雉鸡 （野鸡） 不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食 猫肉 忌藜芦； 猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服。 水产类禁忌 虾 严禁同时服用大量维生素c。否则，可生成三价砷，能致死；不宜与猪肉同食，损精； 忌与狗、鸡肉同食； 忌糖。 鲤鱼 忌朱砂、狗肉。 葵菜、赤小豆、咸菜不宜与狗肉同食。 泥鳅 不宜与狗肉同食。 海带 不宜与甘草同食。 鲫鱼 不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食； 忌山药、厚朴、麦冬、甘草。 鳖肉 忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜； 忌与薄荷同煮；忌与鸭肉同食，久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。 带鱼 平鱼 银鱼 黄花鱼 忌用牛、羊油煎炸； 凡海味均禁甘草； 反荆芥。 龟肉 不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 蜗牛 忌蝎子。 田螺 忌与香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食； 忌与四环素同用。 鲶鱼 不宜与牛肝同食； 忌用牛、羊油煎炸； 不可与荆芥同用。 鳝鱼 忌狗血、狗肉，同食助热动风； 忌荆芥，同食令人吐血； 青色鳝鱼有毒，黄色无毒。有毒鳝鱼一次吃250克，可致死。 海鳗鱼 不宜与白果、甘草同食。 青鱼 忌用牛、羊油煎炸； 不可与荆芥、白术、苍术同食。 牡蛎肉 不宜与糖同食。 水果类禁忌 枣 不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛； 不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。 苹果 不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）。 鸭梨 忌鹅肉、蟹；忌多吃； 忌与油腻、冷热之物杂食。