- meira
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槟榔的营养价值
槟榔中含有很多种我们人体所必需的营养元素和有益物质。没有经过处理的天然槟榔中含有31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱,不仅仅如此,槟榔中还含有20多种微量元素,而且有11中都是我们人体所必需的微量元素,总的来说,它富含的营养价值是非常高的。
槟榔的正确吃法
槟榔可以生吃,同时也可以干吃。如果选择生吃,可以买天然的槟榔,用水清洗干净后,把新鲜的绿色摈榔果切成小片,把果肉和果核放在口腔里一起嚼食。如果选择干吃的话,就要把天然的新鲜的槟榔先洗干净后,放进锅中煮熟,煮熟后还需要放到太阳底下晒,晾干以后就可以保存起来,可以吃很长时间。更需要注意的是,不仅仅能吃槟榔的瓤肉,还可以和扶留叶”为佐料一起嚼着食用,这也是那些爱吃槟榔的人口中的即“一口槟榔一口灰”。
槟榔的副作用
经常嚼着吃槟榔,不仅仅会导致因为长时间的咀嚼槟榔使牙齿变得发黑,不稳固,磨损严重和牙龈退缩之外,还会导致众多口腔疾病的发生。如导致牙周炎和口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症,甚至还会导致口腔癌。根据国内外多年的研究结果显示,那些患有口腔癌的人,其中88%都有咀嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔的同时还吸烟,那么就会更容易引起口腔癌等一系列癌症。如果是嚼槟榔、吸烟又加强喝酒,那么就会更容易致癌。
吃槟榔过敏怎么办
由于个人体质上的差异,有少数人在吃槟榔后会有过敏的现象发生。那么这个时候就应该立刻停止食用槟榔并且去医院检查,以防出现更严重的后果。
吃槟榔会阳痿吗
临床上认为,引起阳痿的原因有:血运不足动脉粥样硬化;其他血管病变均可导致血运不足。动脉粥样硬化,如发生于供给阴/茎的动脉或支配营养的血管,亦可使病人发生阳痿;内分泌障碍如糖尿病;神经障碍也是引起男性阳痿的原因。因此吃槟榔会间接引起阳痿。
槟榔吃多了有什么坏处
1.任何东西吃多了对我们的身体都不好,槟榔更是如此。这是因为槟榔里面含有致癌的生物碱,是会导致口腔癌的。根据大量的病例证明,目前来说很多的人都是因为经常咀嚼槟榔而导致患有口腔癌。长期的吃槟榔会使人的牙齿变黑看起来十分影响美观。
2.另外石灰质和槟榔汁一起在口腔中咀嚼会非常的容易形成牙结石,又因为咀嚼槟榔需要非常的长期用力嚼食,这样一来,就会过分的咬耗牙质,甚至会出现使牙齿裂开或折断。那些由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,就是口腔癌的前期症状,其临床症状为口腔疼痛而且具有麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
3.槟榔吃多了对我们人体的消化系统的影响是很大的。这是因为在咀嚼槟榔的时候槟榔的汁液会使我们的嘴唇和牙齿变黑,而且还会影响损害人体的味觉神经与唾液分泌,从而妨碍消化机能。从另一个角度来说,咀嚼进入胃部的槟榔渣会强烈的刺激胃壁,导致胃黏膜发炎甚至穿孔,影响我们的营养吸收,从而造成营养不良。特别是儿童食用槟榔是非常容易导致营养不良的。
吃槟榔的注意事项
1.不要过量食用
任何东西再好,都是不能够多吃的,槟榔也是如此。所以我们可以适量的吃槟榔,但是一定要注意不能够过量的食用槟榔。对于一个健康的成年人来说,如果选择每天都咀嚼槟榔,最多食用20克左右的槟榔比较合适。如果想达到治疗的效果,每天最多吃30克左右。一定注意不要贪吃哦!
2.感冒发烧的人不适合吃
槟榔虽然具有很好的滋补和治疗的作用,但并不是所有的人都适合吃槟榔的的。因为槟榔本身性温热,所以那些正在生病,感冒发烧,体内出现炎症,而且拉肚子出现腹泻的人最好不吃槟榔,否则效果会适得其反。
3.孕妇不宜吃
孕妇要根据自己的身体状况,食用槟榔之前,最好咨询医生,看看某种槟榔的食用方法是不是对胎儿有影响。虽然槟榔也属于补品的一种,但是如果孕妇吃多了,是有可能会引起胎动的,甚至严重的还会导致流产。孕妇不同于其他的一般群体,孕妇吃任何一种东西的时候,都要格外的注意,一定要咨询医生和营养师,不能多吃或者错吃。
- echo
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槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质,如脂肪,槟榔油,生物碱,儿茶素,胆碱等成分.槟榔具有独特的御瘴功能。
- 左迁
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槟榔果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素,其中11种为人体必需的微量元素。
- Chen
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痛经的原因一般就是由于月经期间不注意保暖,受凉引起的一种现象,也不排除是遗传或者是疾病刺激引起的反应,是女性常见的一种妇科疾病,一般来说可以在月经过后用一些药物进行调理的。
- 还要旺仔
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槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质, 槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。
- 猫帽
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槟榔果中含有丰富的VC、槟榔碱、还原糖等营养成分,槟榔果含有较多的纤维素、蛋白质等物质,槟榔籽中则含有较多蛋白质、还原糖﹑粗脂肪等
- 陶小凡
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槟榔的营养成分非常的丰富,含有比较多的槟榔碱还原糖。除此之外,还含有比较多的纤维素和蛋白质等物质。
- 豆豆staR
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槟榔果中的营养成分是:水分、蛋白质、脂肪、生物碱,其生物碱主要为槟榔碱。
- tt白
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槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质,如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分
- wpwipi
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槟榔是重要的中药材,在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质, 槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素,其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%,主要为槟榔碱,并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等,均与鞣酸集合存在。
- 侠客
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槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质,如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分
- 余辉
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①改善脑内血流量;②增加心脏动脉血流 ③改善畏寒症状;④促进肩周炎及腰痛病的好转;⑤促进毛发生长;⑥改善阿留切帕马型及老午眭 痴呆症;⑦改善记忆减退症;⑧减少心绞痛发作概率;⑨降低血糖;⑩减肥及降低胆固醇。