蜂蜜柠檬水的做法

准备适量蜂蜜和柠檬，还有一个适当的容器，最好是干燥洁净的玻璃罐子。第一步先处理柠檬，把柠檬用盐水泡一下，并搓洗表面，有助于去掉柠檬表皮的蜡质，随后用清水洗净并晾干，也可以用厨房纸擦干。接下来将柠檬按照自身需求切成片状，去掉柠檬籽，这一步是避免蜂蜜柠檬泡好以后有苦味。处理完柠檬准备装罐，先向罐子底部倒入适量蜂蜜，然后放入一层柠檬，如此重复，将所有的柠檬都放入罐子后用蜂蜜封顶，使柠檬淹没在蜂蜜中，有利于保存，最后把罐子密封，放入冰箱冷藏保存口感最佳。完成上述步骤，柠檬泡蜂蜜即制作完成，想喝的时候取出适量冲水饮用即可。

说起夏季的饮品，蜂蜜柠檬水可以说是最受欢迎的一种了，其口感喝起来清爽可口，并且其中的营养功效也是颇多的。很多朋友们都想要自己在家里做蜂蜜柠檬水，但是却不知道蜂蜜柠檬水怎么做，学会了以下的几个步骤，根本就不用发愁。 一、蜂蜜柠檬水的做法 1、准备材料 关于蜂蜜柠檬水怎么做，首先要准备好材料。柠檬五个，清洗干净之后放进冰箱冷冻两小时，然后取出切成块状。蜂蜜一瓶，最少要500克。 2、放入瓶中 准备一个大的玻璃容器人，然后用一层柠檬，撒上一层蜂蜜，着这样一层层的以叠加的方式来摆放，然后拧紧盖子之后上下摇晃几次，等没有气泡之后再放入冰箱里。 3、两天即可食用 一般两天之后就可以拿出来饮用了，用一杯温开水，加入两勺泡好的蜂蜜即可，搅拌均匀之后就可以饮用啦!也可以适量加一些冰块在其中。不过要想口感更好的话，可以放置7天之后再拿出来冲泡，这样柠檬与蜂蜜的口感会更加浓厚。 【注意事项】：1、蜂蜜不可以放得太少，因为柠檬中的酸性强度很大，蜂蜜放得太少口感喝起来会很酸，对于胃部的刺激性很大，并且还会腐蚀牙齿。 2、蜂蜜柠檬水做好之后，因为柠檬在挤入蜂蜜之后，其中的柠檬汁会渗出来，粘稠的蜂蜜也会变得十分稀薄，所以说一般在瓶中的上面是柠檬汁，下层才是蜂蜜，所以饮用之前最好将容器摇晃，让其混合均匀。 3、还要注意冲泡蜂蜜柠檬水的时候，最好用40℃左右的温水，因为=蜂蜜遇上高温之后其中的营养成分都会被破坏，失去了其营养价值。 二、蜂蜜柠檬水的功效 1、解毒排毒 柠檬水有着利尿排毒的功效，在每天晨起之后来一杯蜂蜜柠檬水，不仅可以排出身体中的毒素，并且还能在一定的程度上缓解人们便秘。 2、除去口臭 对于患有口气烦恼的人们，经常饮用蜂蜜柠檬水不仅可以清新口气，去除口气，还能预防和改善牙龈引起的各种问题。 3、美白养颜 柠檬本身就有着美白的功效，与蜂蜜搭配在一起，其中富含的各种维生素成分能够起到美白养颜的功效，在一定程度上预防黑素的沉着，让人们拥有光滑白嫩的肌肤。 结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了蜂蜜柠檬水应该怎么做，以及经常喝蜂蜜柠檬水的功效，希望朋友们在生活中都能够喝出健康的好身体!

柠檬蜂蜜水的正确做法如下：工具/材料：柠檬、蜂蜜、食盐、清水、干净玻璃瓶。1、用水冲洗后放盐，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。2、去掉柠檬两端，然后全部切薄片，要把柠檬籽全部去掉才不会苦。3、瓶子要洗干净放干，不能有水分，这样做起来才保鲜久。先在瓶底倒少许蜂蜜，让蜂蜜铺满瓶底，再放入2-3片柠檬，继续倒入适量蜂蜜。4、如此重复，直到将杯子铺满，让蜂蜜将柠檬盖住。拧紧盖子，放冰箱冷藏24小时就可以了。5、整个制作过程中要保证无水无油，在喝的时候兑入温开水即可。

蜂蜜柠檬的腌制方法通常是这样的：准备适量蜂蜜和柠檬适量，还有一个干燥洁净的玻璃罐子。首先处理一下柠檬，将柠檬先用清水冲洗，然后盐搓一下，再次用水清洗干净并晾干，也可以用厨房纸将柠檬外皮直接擦干。下一步将柠檬切成薄片状，随后去掉柠檬籽，柠檬籽一定要去干净，否则会有苦味。上述准备做完，开始装罐。先向罐子底部倒入适量蜂蜜，然后放入一层柠檬，不断地重复这个步骤，直到所有的柠檬都放入罐子中，最后用蜂蜜封顶，让柠檬全部浸入蜂蜜中，把罐子密封放入冰箱保存。想喝的时候取出适量柠檬片和蜂蜜冲水饮用即可，但是切记要注意水温。

先泡蜂蜜在加柠檬

蜂蜜柠檬水的正确泡法具体如下：1、清洗柠檬柠檬是制作蜂蜜柠檬水主要材料之一，由于柠檬是带皮（柠檬皮富含维生素、果胶及多酚类物质）冲泡的。因此制作蜂蜜柠檬水的第一步是将柠檬清洗干净，具体方法是先用盐水浸泡10~15分钟，然后再用硬毛刷将表面刷洗干净，尤其是柠檬表皮上的那一层蜡质。2、温水冲泡柠檬清洗干净后便可用来冲柠檬水了，在冲泡柠檬水时一般有两种方法，第一种是先将柠檬切成薄片后再用60℃的温开水冲泡。第二种是先将柠檬榨成柠檬汁后再用40℃的温开水调匀，另外如果是购买的干柠檬片也可先用温水清洗干净后再用60℃的温开水冲泡。3、加入蜂蜜加入蜂蜜是做蜂蜜柠檬水的最后一步，这一步虽然看似非常简单，实际上也是很有学问的，其一是蜂蜜的量不能过多，否则可能因摄入糖分过多而影响蜂蜜柠檬水的效果。其二是选用的蜂蜜最好是自然成熟蜜，事实上只有自然成熟的蜂蜜才算得上是真正的蜂蜜。4、正确饮用蜂蜜柠檬水在饮用上也是大有门道的，其一是蜂蜜柠檬水不能空腹饮用，否则易因胃酸过多而导致胃肠疾病，最佳饮用时间是饭后1~2小时。其二是蜂蜜柠檬水不能过量饮用，长期过量饮用往往会适得其反，另外胃酸过多或胃肠病的人群最好不要喝蜂蜜柠檬水。

　　冬季的天气让人感觉很是寒冷，人们都会吃点辣的来暖暖身体，可是这样总会让大家上火，更何况天气本身就很干燥，大家可以在饭后来一杯蜂蜜柠檬水，可以去火哦。下面我就和大家一起看看下面的内容吧。 　　 蜂蜜柠檬水的做法 　　 蜂蜜柠檬水 　　 材料 　　新鲜柠檬，蜂蜜，水 　　 做法 　　1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。 　　2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些) 　　3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃) 　　4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。 　　 做法二 　　 材料 　　柠檬干，蜂蜜 　　 做法 　　1、早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。 　　2、等水温降到40度以下，再加入蜂蜜。 　　 小诀窍 　　用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的，但对大多数匆忙的上班族，我更推荐晒干的柠檬片。 　　一定要用开水，这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。 　　过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构，让效果大打折扣。 　　单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸，对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候，可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜，这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。 　　女性在经期不能喝柠檬水，这时，可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。 　　 做法三 　　 材料： 柠檬，蜂蜜 　　 做法 　　1、把柠檬洗净擦干后切片。 　　2、切的时候满屋子都是一种清新的香气：装进一支封口严密的玻璃瓶(这其实也是一只装蜂蜜的瓶子)。 　　3、把蜂蜜徐徐倒进去，盖严盖子，放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。 　　 做法四 　　 材料： 蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个 　　 做法 　　1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。 　　2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。 　　3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。 　　 小诀窍 　　1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。 　　2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。 　　3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。 　　4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的"蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。 　　5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 　　6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。 　　以上就是柠檬蜂蜜水的做法与技巧了，柠檬蜂蜜水的做法非常简单，做起来要注意许多小细节，这样的柠檬蜂蜜水喝起来才会美味又营养，所以朋友们快来学学这道柠檬蜂蜜水的做法技巧吧。

柠檬蜂蜜水的正确泡法柠檬要用热水冲泡，水温后，再放入蜂蜜

蜂蜜水是很多人比较喜爱的选择，这样的水对促进人体消化和排毒，都是有着很好的帮助，有很多人每天早上都是会选择喝上一杯蜂蜜水，这样对身体各方面，都是有着很好的帮助，不过柠檬蜂蜜水也是不错之选，对减肥也是有着很好的帮助，那柠檬蜂蜜水的做法怎么样呢？柠檬片和蜂蜜泡水喝的方法很简单，可依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！做法一：1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中。2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质，下次冲泡接着用。做法二：1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

蜂蜜泡柠檬是一款四季皆宜的健康饮品，酸甜的口味大人小孩都最爱。它除了好喝当然还有女孩子们最长草的功效，就是减肥美容了。这款简单又不难做的养生美容饮料真的太适合像我这样怕麻烦又想漂亮的女王陛下了。电脑前的你是不是也有点心动了呢，那么还等什么，马上跟着小编来好好美一番吧。食材食谱热量：1780(大卡)主料柠檬 一个蜂蜜 适量方法/步骤柠檬洗干净，玻璃瓶洗干净，二者都自然晾干。小编是个没有耐性的人，我自然就要用我适合无耐性的MM的方法。我用开水快速地冲洗柠檬表面，切记是快速的冲，千万别用开水泡着柠檬，否则所泡的饮料会变苦的，这是我多次试验的成果啊。当然玻璃瓶我也是用开水烫的，免却自然晾干的耗时性。玻璃瓶尽量选择厚点的，不然在“洗热水澡”时就要开裂了。接下来就是切柠檬了。这里我要顺带的提下，虽然柠檬的很多营养在表皮，但是由于它具有感光性，喝了它被太阳晒到的话不但不美白还要长斑斑，而且现在农药污染这么严重，小编我啊还是不冒这个险，乖乖把皮削了（别怕麻烦哦）。另外经过多方查阅，据说柠檬表皮下那层白色的物质是高效的抗氧化剂（味道有点苦哦），不多说当然要尽可能地留下了。切片就不用说了，把它切成大小均匀的薄片。最后最后，用两片柠檬就加一层蜂蜜的方法，好好的把我们的美味堆叠起来，直到柠檬片都放进玻璃瓶里了，记得蜂蜜要漫过柠檬啊，这样才保鲜的。我试过蜂蜜放少了，没淹过柠檬片，搞到整瓶宝贝没几天就发霉了，心疼了好久呢。大功告成了吗？还没有呢，我们还要等，等七天。当然你也可以上午泡下午喝，但是跟泡了七天风味绝对不样啊。这过程你可以放冰箱（个人最为推荐），也可常温放置（不保证不变质哦）。七天后就是开坛的大日子了，两片柠檬兑上一杯温水或凉开水（看个人喜好），再根据个人喜爱的甜度加入玻璃瓶中的蜂蜜柠檬水。嗯……我好像又变美了！END注意事项做好的蜂蜜泡柠檬如果一直放在冰箱是可以保鲜很久的，泡的越久风味就越佳，按我的做法就是找两个大的玻璃瓶，每次能泡6个柠檬的大小，两个瓶子轮流使用，加上边喝边在浸渍的时间远远不止7天，越是后面的就越好喝。说着说着我这馋嘴又不安分了，再去倒上一杯好了。

柠檬蜂蜜水的做法步骤1.柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片；2.将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。3.饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。小贴士1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ml的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ml的蜂蜜。5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的

自制柠檬蜂蜜水有两种方法，将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片) 。1、第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。 2、第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

柠檬蜂蜜水的做法1.将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净；2.将柠檬切成薄片；3.将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。烹饪技巧1、用食盐搓洗柠檬表面可以起到除菌的作用；2、冲调蜂蜜的时候不要用热水，因为热水会破坏蜂蜜的营养，用凉开水或温开水都可。

7到10天，不要有一滴水

纯正土蜂蜜：被誉为“大自然中最完美的馈赠食品”、“黄金的神奇产物”、“人体健康的保护神”、“便秘的克星”等各种美赞。蜂蜜具有健身强志，减缓衰老，美容养颜；天然抗菌防腐；养肝护肝。改善肝脏功能调节；改善神经系统，促进睡眠；改善肠胃功能，治疗便秘；改善儿童生长发育，增强免疫能力；健脑益智，提高记忆力补血养气，改善贫血等功效。柠檬：被誉为“护肤皇后”的漂亮水果。具有化痰止咳、洁肤增白、生津开胃、美容减肥等作用。

柠檬蜂蜜水的做法步骤1. 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片；2. 将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。 3. 饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。小贴士1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。 2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。 3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。 4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

柠檬一个，蜂蜜500ML　　蜂蜜柠檬水的做法：　　1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。　　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。　　3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)　　1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。　　2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。　　3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

柠檬水可以放蜂蜜。柠檬含VC，可以美白，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。如果将柠檬和蜂蜜用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，那可是一道完美的营养组合。柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品。柠檬蜂蜜水的主要做法，清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。扩展资料：蜂蜜柠檬水的功效：1、促进消化平时多喝一些柠檬水，还能提高人类身体的消化能力，会加快胃酸分泌，能让人们食用的食物更容易被消化和吸收。另外柠檬水还有很强的解酒作用，平时人们喝酒以后喝一杯柠檬水，就能加快身体内酒精分解，能让快速排出体外，人们酒后出现头晕和恶心等症状也会随之减轻。2、美白柠檬蜂蜜水里的柠檬含有丰富的维生素，所以柠檬蜂蜜水美容效果非常好。长期饮用柠檬蜂蜜水，可以去除皮肤里边的黑色素，使你的肌肤越来越白皙。3、预防并治疗心血管疾病心血管疾病里有一种钙离子，长期饮用柠檬蜂蜜水可以很好的缓解这种物质，从而让血液快速凝固，所以柠檬蜂蜜水可以预防和治疗心血管疾病，例如心肌梗死等疾病。另外柠檬蜂蜜水对高血压也可以起到一个缓解并治疗的作用。参考资料：蜂蜜柠檬水-百度百科

柠檬蜂蜜水怎么做 柠檬蜂蜜水的做法步骤 1. 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片； 2. 将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。 3. 饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。小贴士 1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。 2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。 3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。 4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。 5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的 蜂蜜柠檬水怎么做 这个问题很偶然的看到，我来回答，你应该会满意，因为我3月份才大做了一次，把买来的柠檬洗净，然后去皮，最好把白色的那层也去掉，原因是因为柠檬有感光性，不去皮的话，喝了出去被紫外线一晒自己的皮肤会变黑哦，你看着办吧，然后把去皮后的柠檬切片，厚点薄点都可以的，然后找个大瓶子或者几个小瓶子，要提前一两天洗好用开水烫过，自然晾干的哈，把切好的柠檬放到瓶子里，我基本上是一半柠檬一半蜂蜜，然后密封，最好放在冰箱，一个星期以后就能喝到味道很醇和的蜂蜜柠檬水了，而且吃到的柠檬也不怎么酸了，味道相当好哦。 我不建议你喝新鲜的柠檬直接直接泡的水哦 ，不是不可以，而是因为柠檬的酸性太强，对牙齿的伤害比较大，相信我，就是你用我说的方法泡水来喝的话，也还是最好是早上空腹喝后就立即去刷牙哦，有好处的！希望对你又帮助，这是我第一次回答别人的问题，我很好开心哦，以前也是经常受别人的益，呵呵！ 怎么做柠檬水 做柠檬水的方法步骤如下： 所需原材料： 1、主料：柠檬1个、蜂蜜50克。 2、辅料：温水300克。 第一步：首先准备好需要的柠檬和蜂蜜，将柠檬洗干净。 第二步：然后将柠檬切片，去籽。 第三步：柠檬切好后，放入玻璃瓶或杯中，倒入温水盖上盖子泡上一会。 第四步：根据自己的口味加入蜂蜜。 第五步：将蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

1、将柠檬用水冲洗后，用食盐搓柠檬的表皮，食盐可以有效的除却柠檬表面的污垢，把搓干净的柠檬清洗干净后，用纸吸干柠檬表面的水分。 2、用刀切掉柠檬的两端，将柠檬切成薄片，柠檬籽会发苦，一定要将柠檬的籽去掉，将切好的柠檬一片一片放入提前准备好的瓶子，放入每一片都要将表面刷上蜂蜜。 3、把柠檬放入瓶子后 再放入适量的蜂蜜加入凉白开没过柠檬，拧紧瓶盖，放入冰箱的保鲜柜腌制一周，一周后就可以食用，每次夹一片柠檬放入杯中再倒入适量的汁，到入温水冲泡。

柠檬虽然很酸不适合我们直接像吃橙子那样吃，但是柠檬可以用来泡水喝。但是我们一般用柠檬泡水的话一次性也用不到一整个柠檬，有时候切几片下来就够了，那么剩下的柠檬的保存就是一个很大的问题，放在冰箱会让新鲜度和营养流失。于是就有非常聪明的人想到把柠檬和蜂蜜结合起来做成柠檬蜂蜜酱，那么今天小编就来教大家怎么做柠檬蜂蜜吧1、首先就是用盐和小刷子给柠檬来一个全身大扫除，除掉表面的蜡并搓洗干净，然后晾干水分。2、接着用刀把柠檬果肉和果皮分开，还要记得把柠檬籽去掉哦，然后就可以在果肉中加入糖腌制了，在腌制果肉的时候，我们就可以腾出我们的小手手来把柠檬果皮切成细条了。3、然后在锅里加入冷水和柠檬皮煮，水开后继续煮三分钟左右，倒掉水继续加冷水和柠檬皮煮，以此类推煮三次，这样就可以把柠檬皮的苦味去除。4、第三次煮好后，倒掉水，再用冷水冲洗三遍柠檬皮，尽可能多的甩干水分。5、在锅中倒入腌制好的柠檬肉和柠檬皮，不要加水。此时柠檬肉里会有很多水份，开中火煮，不时翻炒，煮至柠檬皮变得有点透明即可关火，稍微冷却后加入蜂蜜，趁着还有余温的时候赶紧装罐，完全冷却后密封放入冰箱冷藏即可。

路过 而已, 只是看看,我也想知道

柠檬泡蜂蜜的正确做法如下：1、柠檬用盐搓洗一下，再用清水冲洗干净。2、将柠檬切成薄片，越薄越容易入味。3、密封罐提前用热水消毒洗净，彻底沥干水分。4、往密封罐倒入一层蜂蜜，放入一层柠檬片。5、就这样一层蜂蜜一层柠檬地装入密封罐中，装至八分满即可。6、盖好盖子，放置一两天后即可食用。

柠檬蜂蜜水的正确泡法到了夏季就会发现，越来越多的人都会选择到奶茶店买一杯冰的饮料，而在奶茶店的话更会发现，蜂蜜柠檬水是一种非常受欢迎的饮品，许多人都非常的喜欢，那么大家了解柠檬蜂蜜水的正确泡法吗？柠檬蜂蜜水的正确泡法柠檬蜂蜜水首先需要准备好材料，柠檬和蜂蜜以及水，柠檬不需要削掉外表的皮，而应该切成一片一片的薄片，然后清洗干净，柠檬皮里面因为也还有许多的对人体有用的营养物质，在有些时候，比里面的果肉还要更加有用。蜂蜜可以选择水白蜜，因为用这种水白蜜制作出来的柠檬蜂蜜水，看起来更加美观以及吃起来也非常的可口，所以说是制作柠檬蜂蜜水的最佳蜂蜜。柠檬蜂蜜水的口感要根据制作的材料是否新鲜以及柠檬蜂蜜水制作了多长时间，以及怎么喝柠檬蜂蜜水而言，在吃饭之前的话，喝一杯柠檬蜂蜜水，可以使胃口更加的好，而且还可以使胃口更加的好，胃酸分泌的更加多，从而促进人体的消化功能，在晚上喝一杯柠檬蜂蜜水的话，可以使人体里面的新陈代谢速度加快，而且还可以对皮肤起到美容的作用，因为柠檬蜂蜜水里面含有VC这种物质可以达到美白的效果以及喝柠檬蜂蜜水的话，还能够在一定程度上的促进睡眠。

柠檬泡蜂蜜的正确做法如下：所需食材：柠檬2个、蜂蜜适量、干净玻璃瓶一个。1、拿出市场买来的柠檬，然后一定要将柠檬用水冲洗干净后，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。去掉柠檬两端，然后全部切薄片，在这里提醒大家一定要把柠檬籽全部去掉才不会苦。2、瓶子要洗干净放干，不能有水分，这样做起来才保鲜久。先在瓶底倒少许蜂蜜，让蜂蜜铺满瓶底，再放入2-3片柠檬，继续倒入适量蜂蜜，如此重复，直到将杯子铺满，让蜂蜜将柠檬盖住。拧紧盖子，放冰箱冷藏24小时就可以了。柠檬的挑选方法：1、闻气味：用鼻子仔细闻，带有新鲜的柠檬芳香气味的是优质柠檬。2、看果皮：挑选果皮光滑，没有裂痕，无虫眼的。优质柠檬看起来个头中等，果形椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状。表皮紧绷、色彩亮丽均匀为好，成熟的柠檬表皮呈鲜黄色，若蒂下方呈绿色，则表示很新鲜。3、选大小：相对而言，挑选柠檬个头中等的，不挑选过大的。小点的柠檬皮相对薄一点，汁水比例多一些。4、比重量：同等个头的，掂量一下，挑选较重的柠檬。这样的柠檬水分比较充足，口感较好。5、捏软硬：可以用手捏一下，看看柠檬是硬的还是软的，如果柠檬太硬，还没完全熟。如果太软，说明柠檬已经熟了很长时间，而且熟过头了。买的时候，应该选硬度适中的。

以下是制作柠檬蜂蜜水的简单做法：材料：- 1个柠檬- 1~2勺蜂蜜- 适量水- 冰块（可选）步骤：1. 将柠檬洗净，切成薄片或小块，放入玻璃杯中。2. 在柠檬上加入1~2勺蜂蜜。3. 加入适量的冷水，大约200到300毫升，根据口味自由调整，让柠檬和蜂蜜充分混合。4. 可以根据个人口味添加冰块，使柠檬蜂蜜水更爽口。如果不喜欢太甜，可以减少蜂蜜的用量。注意事项：1. 柠檬蜂蜜水最好在早上空腹饮用，有助于排毒和美容。2. 漱口后再饮用，以保护牙齿。3. 如果想要加强味道，可以在柠檬蜂蜜水中加入一些薄荷或其他草本植物。

准备腌制柠檬蜂蜜的材料：柠檬4个、蜂蜜。1，首先我们把柠檬放在盐水里洗干净，用食盐多搓几遍。2，然后用刀把洗好的柠檬切片，厚薄均匀一点，把里面的种子也挑干净。3，然后在容器中先铺上一层蜂蜜，在平铺上一层蜂蜜，如下图所示。4，依照上个步骤，让柠檬被蜂蜜充分浸泡，最后蜂蜜要没过柠檬，然后密封好。5，密封好放入冰箱后，大概3天左右就可以拿出来泡蜂蜜水了。

柠檬蜂蜜水的做法腌制柠檬和蜂蜜水搭配起来是很好的，不仅有美容养颜，并且还有美白的功效，女孩子们可以做一罐，没事干的时候舀一勺泡水喝。下面就让我们一起去看看柠檬蜂蜜水的做法腌制吧。蜂蜜腌柠檬的做法将柠檬在水里泡半个小时，然后再用粗盐或者刷子仔细搓干净柠檬，去掉表面的蜡，避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。然后再放盐水里浸泡30分钟，再用清水洗净，把表皮干燥。找一个干净的容器，容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干，准备切柠檬。由于我家没有切水果的砧板，所以直接在盖子上切了，所有接触的工具都要确保干净无水。家里切菜的砧板不建议使用，一般建议生食和熟食不通用一个砧板。切柠檬的刀和夹柠檬的筷子使用前都可以用白酒消毒。然后放一片柠檬倒点蜂蜜，蜂蜜一定要没过柠檬，不过柠檬会上浮。最后密封储存，一般阴凉处即可，我夏天是放入冰箱。怎么做蜂蜜腌柠檬—柠檬蜜的做法选新鲜的柠檬一个，如果瓶子够大可以多做几个。用盐把柠檬表面的蜡磨掉，之后放盐水里泡一会，自然晾干，或用厨房餐巾纸擦干表面水分。(注：一定要晾干哦，不然有水分柠檬放久会变质的)柠檬去掉头尾，切成薄片，厚度尽量均匀。这里要把籽去掉，不去掉的话柠檬会发苦。找一个可以密封的玻璃瓶子，瓶子最好不要用塑料的，可以过下开水消毒，自然晾干，不能有水分。浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜，一层蜂蜜一层柠檬，一直堆(注意，勺子也是不能用水分的噢)蜂蜜一定漫过所有柠檬片，密封，接着就放入冰箱冷藏保存，一般两三天后就可以取食了。想泡水的时候用干净的筷子取出两三片，再来一勺蜂蜜，用水兑开即可饮用，但最好用温水泡，不然营养会流失。以上就是有关柠檬蜂蜜水的做法腌制的相关介绍，在做柠檬蜂蜜水的时候一定不能有水，且其不能保存很长时间，因此尽量在十多天_吃完。

要加

　　引导语：柠檬蜂蜜水的做法？柠檬和蜂蜜是很好的美容圣品，不管是外敷还是内服，都能起到显著的护肤功效。想要知道柠檬蜂蜜水的做法吗？不妨来看看我讲解的小知识，详述柠檬和蜂蜜的作用和功效。 　　 蜂蜜柠檬水的做法 　　步骤1：先将柠檬用粗盐洗净表皮，然后用工具将柠檬皮刨成丝，留做备用。 　　步骤2：将柠檬肉切成小丁块，放进准备的空的.小玻璃瓶中。 　　步骤3：柠檬肉放在玻璃瓶的最低层，然后倒入蜂蜜。如果口感偏甜，可以多加一些蜂蜜，消除酸涩味。 　　步骤4：然后放进被刨成丝的柠檬皮，再用蜂蜜浸过柠檬皮。进行密封，约1周时间可取出来食用。 　　 柠檬的作用和功效 　　柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C。是上班族们和长期接受电脑辐射的人群们的良药，柠檬具有很强的抗辐射能力，并且还能靓白肌肤，抑制黑色素和色斑的生成。 　　 蜂蜜的作用和功效 　　蜂蜜的种类有很多种，根据采蜜的时节不同，质量也会有所区别，冬蜜可以说是四个季节中质量最好的。蜂蜜可以起到养身保健的作用，不仅可以外敷也能内服调理。蜂蜜中含有丰富的B族维素生素、铁、钙、铜、锰、磷、钾等。是滋补、益寿延年、排毒养颜的良品。长期服用，对皮肤和身体都有显著的功效。 　　 蜂蜜柠檬水的作用 　　蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效，也能够美白肌肤，淡化斑点，抗击辐射和紫外线，保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。在身体调理中可以预防心血管病变、防治肾结石，还能祛痰，增强免疫力。 　　 蜂蜜柠檬面膜 　　前面说过，蜂蜜柠檬除了可以内服调理肌肤的状况，也可以用外用护理肌肤。 　　做法：将柠檬的肉取出榨成汁水，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀，呈糊状，汁水与柠檬的比例1：1。然后将化妆棉浸透调好的汁中，清洁面部后可直接敷于脸上。 　　功效：美白祛斑，改善脸部暗黄的肤色，补水保湿，养颜，是比较适合天气干燥的秋冬季使用的。

自制柠檬蜂蜜水几天才能喝 看您蜂蜜的浓度，如果浓度高的话，放在25度以下冰箱冷藏，储存3个月多数情况下是没有问题的。如果蜂蜜浓度低，则少泡一些柠檬在里面。 现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。 最简单的方法： 1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。 3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含有蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。 4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。 其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。 另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。 如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。 如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。 如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。 亲，好好选吧，希望对你有用。 柠檬蜂蜜水的做法腌制要不要放水？ 柠檬蜂蜜水的做法步骤 1. 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片； 2. 将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。 3. 饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。 小贴士 1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。 2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。 3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。 4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。 5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的 望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 柠檬泡蜂蜜怎么做 买一个柠檬，一定要新鲜的，切片，分成一个礼拜的量就好，然后腌到蜂蜜里， 一个礼拜绝对不会坏 每天早上起来一片柠檬，两三勺蜂蜜（看你个人的喜好了），一定要用温水 喝完以后柠檬别倒掉，这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去，这样水就有香 香的味道 这个主要是可以让你每天多喝一点水，对皮肤更好 如果你还想顺带着减肥的话，就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水。 让柠檬不苦的小秘方o(∩_∩)o...:把柠檬片放进开水里泡三十分钟左右,加上蜂蜜,味道好极了!每天喝上一杯,有很好美容作用哦! 在超市里买鲜柠檬，2.5到3元一个，用榨汁机榨汁，加入纯净水和蜂蜜，根据个 人口感决定蜂蜜的分量，不加蜂蜜会很苦很酸 没有榨汁机就把柠檬切成很薄的片，泡水喝也行 夏天千万不要喝柠檬水,柠檬感光，特别是带皮的柠檬,要是喝多了，白天出去， 很容易变黑 如果坚持喝，喝的浓度大的话，例如睡觉前1小时，喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水，味道会很酸，但是你第二天早上起床会发现自己变很白的~~~ 泡干柠檬片可能对身体更好o(∩_∩)o... 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬加蜂蜜的制作方法怎么泡水喝 自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。 第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。 第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。 而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用. 如何制作柠檬蜂蜜水 1.将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净； 2.将柠檬切成薄片； 3.将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。 技巧 1、用食盐搓洗柠檬表面可以起到除菌的作用； 2、冲调蜂蜜的时候不要用热水，因为热水会破坏蜂蜜的营养，用凉开水或温开水都可。 自制柠檬蜂蜜水怎么做 1.将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净； 2.将柠檬切成薄片； 3.将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。 技巧 1、用食盐搓洗柠檬表面可以起到除菌的作用； 2、冲调蜂蜜的时候不要用热水，因为热水会破坏蜂蜜的营养，用凉开水或温开水都可。 为什么我自制的柠檬蜂蜜水是苦的啊 …… 都在误导人家棱在北京做了好长时间的调酒师，第一次知道蜂蜜柠檬水要把柠檬泡进去 蜂蜜柠檬水分为热的跟凉的跟常温的几种 现在天凉 ，教你常温的吧 先往杯子里倒1/3的热水 然后加2勺蜂蜜，量要自己把握，搅拌让蜂蜜化掉，然后切半个柠檬，用压汁机挤进杯子里，然后用刀把挤压后的柠檬切成4块扔进杯里 然后再加常温矿泉水就ok了… 如何自制蜂蜜柠檬 柠檬蜂蜜茶 1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。 2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。 3.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。 注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜工的活性物质丧失其本有的活性。 4.功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 5、优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。 其他 **每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。 **如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。 **凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水！ **一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。 **冬季饮用的话，用60度以下的温开水即可，不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养物质。 **柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制 柠檬在冰箱的保存时间也就3周哦，制作后尽快吃掉，食物保存时间越长，养分流失越多。 简单的柠檬蜂蜜水怎么做 简单的柠檬蜂蜜水用料 蜂蜜 柠檬 简单的柠檬蜂蜜水的做法 柠檬用盐水泡一会儿，然后用小刷子洗干净 柠檬切片 柠檬沾上蜂蜜后放入密封的罐子里，放进冰箱隔天就可以泡水喝 怎样做柠檬蜂蜜水 柠檬蜂蜜水的做法 1.柠檬用盐搓洗干净，擦干水分。 2.切成薄片。 3.取一个干净瓶子晾干后，倒入一层蜂蜜。 4.放入一片柠檬。 5.再倒入一层蜂蜜，放入一片柠檬，依次装完，盖盖放入冰箱腌制3天后就可以冲著喝了。

口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容、美白等功效。主料：柠檬2个。辅料：蜂蜜适量。步骤：1、准备好要用的东西，柠檬用盐搓洗。2、将柠檬切片，弄掉里面的籽。3、按照一片柠檬一勺蜂蜜，依次放入切好的柠檬。以上内容参考：百度百科-蜂蜜柠檬水

柠檬蜂蜜水主料柠檬2个 蜂蜜200毫升辅料盐适量柠檬蜂蜜水的做法1.柠檬两个。2.在柠檬表皮洒点盐，沾水搓洗干净。3.用厨房纸擦干。4.切成薄片。5.用叉子挑去柠檬籽。6.取一个干净无水无油的瓶子，放一层柠檬片，倒一层蜂蜜，反复直到放完，最上面倒一层蜂蜜覆盖。7.盖上盖子密封好，放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮。烹饪技巧1、冲调的时候用温水，不要用开水，会使蜂蜜中的营养物质被破坏。2、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

把柠檬切片泡水密封，想喝的时候拿几片出来在加点蜂密就好了

食材主料蜂蜜1瓶柠檬1个辅料盐适量步骤1.柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。2.用流水洗干净。3.擦干水分。4.切薄片。5.放进干净的瓶子里。6.倒进蜂蜜。7.封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。8.取一片柠檬。9.盛一勺蜂蜜。10.冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。小贴士佳宁心得：1、柠檬用盐洗可以洗得更干净。2、天气不热的话不放冰箱也可以。3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合

蜂蜜柠檬水的做法做法一把新鲜柠檬用清水打湿以后涂抹适量食用盐，用力揉搓，然后再用清水把它洗净，然后用水果刀把它切成薄的片状，每次切3到4片，直接放在杯子中，然后放入十克左右的蜂蜜，再倒入50度左右的开水用筷子调匀，调好以后就能饮用。做法二1、准备3到5个新鲜的柠檬，在准备200克蜂蜜，另外还要准备一个干净的玻璃瓶。把准备好的新鲜柠檬，用食用盐涂抹一下表面，去掉它果皮上的果胶，然后用清水洗净，把它们切成薄薄的片状。2、把柠檬片装入玻璃瓶，底层，铺满以后就要放上适量的蜂蜜，然后再放一层柠檬片，然后再放蜂蜜，如此交替，直到放满玻璃瓶，再把它密封起来，存入冰箱，腌制3到5天。3、把腌好以后的柠檬，每次取出三片，放在杯子中，然后用小勺取出适量腌出的蜂蜜水，再用60度左右的温水冲调，这时自制的蜂蜜柠檬水也就做好了。做法三蜂蜜柠檬水在制作时还可以加入适量的苦瓜，这样能让它清热去火的功效更加出色，在制作的时候，可以把新鲜苦瓜放在果汁机中榨出果汁，每次去20克，放在杯子中，再放入3到4条新鲜柠檬各20克蜂蜜，直接用温开水冲调就可以。

蜂蜜柠檬水的做法做的话其实很简单，准备好一瓶蜂蜜，两三个柠檬，一个密封罐就OK了，密封罐推荐宜家这款，挺不错的，两个柠檬就能装满，够两个人喝的量。把洗干净的柠檬切成片状，看着切，不要太厚也别太薄，然后把切好的柠檬片放入密封罐，一片片叠放好，然后淋上蜂蜜，蜂蜜没过柠檬片就行，盖上盖放入冰箱就大功告成。如果不着急的话，浸个三两天在泡茶喝，味道会更好。蜂蜜柠檬水的营养价值柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。

做法基本如下：准备适量蜂蜜和柠檬，还有一个适当的容器，最好是干燥洁净的玻璃罐子。第一步先处理柠檬，把柠檬用盐水泡一下，并搓洗表面，有助于去掉柠檬表皮的蜡质，随后用清水洗净并晾干，也可以用厨房纸擦干。接下来将柠檬切成片状，去掉柠檬籽。处理完柠檬准备装罐，先向罐子底部倒入适量蜂蜜，然后放入一层柠檬，再倒入适量蜂蜜，如此重复，使柠檬淹没在蜂蜜中，最后把罐子密封，放入冰箱冷藏保存口感最佳。完成上述步骤，柠檬泡蜂蜜即制作完成，想喝的时候取出适量冲水饮用即可。

柠檬蜂蜜水的做法步骤1.柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片；2.将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。3.饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。小贴士1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的

柠檬蜂蜜水的正确做法：主料：柠檬3个。辅料：食盐少许、蜂蜜适量。步骤：1.柠檬表皮污垢隐藏较多，先用盐水把柠檬浸泡一小时，再用牙刷刷洗干净。2.柠檬切片后去籽，避免苦味。3.先用蜂蜜铺底，再放一层柠檬片，再加一层蜂蜜，重复如此，最后一层也要用蜂蜜铺满。4.把装好的柠檬水用保鲜膜密封好，冰箱放置一周左右开盖即可兑水饮用。

1、建议用冷藏好了的柠檬，方便切片。将柠檬放置于开水中浸泡五分钟。切去柠檬两头，切成薄片。2、把柠檬薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次，没有气泡了倒着放在冰箱里。 3、第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。还可以放入一块新鲜柠檬片来装饰，喝的时候也可以闻到柠檬的清香。 不能用很烫的开水冲调，最好40度以下，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。加入蜂蜜后，会有柠檬汁渗出，粘稠的蜂蜜变得稀薄。一般来说上面是柠檬汁，下面是蜂蜜。可以在上面舀一勺，在下面舀一勺。

蜂蜜柠檬水的正确泡法如下：材料准备：柠檬1个、蜂蜜适量等。1、把柠檬外皮刷洗干净。用黄柠檬也一样做法。2、切成薄片。3、放入能密封的罐子或保鲜盒。4、倒入蜂蜜。5、盖好放入冰箱冷藏一夜。6、第二天早上拿出来，放2片和1汤匙蜂蜜在杯子。

你可以买新鲜的柠檬，挤出果汁到水里，再加入蜂蜜就做出新鲜的柠檬蜂蜜水了，我也是看别人这么做的，比较简单的方法

准备一下材料，需要柠檬和蜂蜜适量，还有一个干燥洁净的玻璃瓶。材料备好以后将柠檬用水简单清洗一下，然后用温水冲泡一会，再用盐搓洗柠檬表面，把柠檬表皮的蜡质去掉。接下来将柠檬表面的水擦干净，用干净的刀具将柠檬切头去尾，全部切成片状。下面继续处理柠檬，将切片后的柠檬中的籽去掉，否则会变得有点苦，影响蜂蜜柠檬的口感。最后按照一层蜂蜜一层柠檬的顺序，将柠檬全部放入玻璃瓶中，用蜂蜜封顶，拧好瓶盖，最好放入冰箱保存。

柠檬+蜂蜜+水

蜂蜜柠檬水的正确做法如下：材料准备：柠檬、蜂蜜等。1、把柠檬外皮刷洗干净，切成薄片。2、放入能密封的罐子或保鲜盒。3、倒入蜂蜜，盖好放入冰箱冷藏一夜。4、第二天早上拿出来，放2片柠檬和1汤匙蜂蜜。5、加入温开水，搅匀即可饮用。

说起夏季的饮品，蜂蜜柠檬水可以说是最受欢迎的一种了，其口感喝起来清爽可口，并且其中的营养功效也是颇多的。很多朋友们都想要自己在家里做蜂蜜柠檬水，但是却不知道蜂蜜柠檬水怎么做，学会了以下的几个步骤，根本就不用发愁。 一、蜂蜜柠檬水的做法 1、准备材料 关于蜂蜜柠檬水怎么做，首先要准备好材料。柠檬五个，清洗干净之后放进冰箱冷冻两小时，然后取出切成块状。蜂蜜一瓶，最少要500克。 2、放入瓶中 准备一个大的玻璃容器人，然后用一层柠檬，撒上一层蜂蜜，着这样一层层的以叠加的方式来摆放，然后拧紧盖子之后上下摇晃几次，等没有气泡之后再放入冰箱里。 3、两天即可食用 一般两天之后就可以拿出来饮用了，用一杯温开水，加入两勺泡好的蜂蜜即可，搅拌均匀之后就可以饮用啦!也可以适量加一些冰块在其中。不过要想口感更好的话，可以放置7天之后再拿出来冲泡，这样柠檬与蜂蜜的口感会更加浓厚。 【注意事项】：1、蜂蜜不可以放得太少，因为柠檬中的酸性强度很大，蜂蜜放得太少口感喝起来会很酸，对于胃部的刺激性很大，并且还会腐蚀牙齿。 2、蜂蜜柠檬水做好之后，因为柠檬在挤入蜂蜜之后，其中的柠檬汁会渗出来，粘稠的蜂蜜也会变得十分稀薄，所以说一般在瓶中的上面是柠檬汁，下层才是蜂蜜，所以饮用之前最好将容器摇晃，让其混合均匀。 3、还要注意冲泡蜂蜜柠檬水的时候，最好用40℃左右的温水，因为=蜂蜜遇上高温之后其中的营养成分都会被破坏，失去了其营养价值。 二、蜂蜜柠檬水的功效 1、解毒排毒 柠檬水有着利尿排毒的功效，在每天晨起之后来一杯蜂蜜柠檬水，不仅可以排出身体中的毒素，并且还能在一定的程度上缓解人们便秘。 2、除去口臭 对于患有口气烦恼的人们，经常饮用蜂蜜柠檬水不仅可以清新口气，去除口气，还能预防和改善牙龈引起的各种问题。 3、美白养颜 柠檬本身就有着美白的功效，与蜂蜜搭配在一起，其中富含的各种维生素成分能够起到美白养颜的功效，在一定程度上预防黑素的沉着，让人们拥有光滑白嫩的肌肤。 结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了蜂蜜柠檬水应该怎么做，以及经常喝蜂蜜柠檬水的功效，希望朋友们在生活中都能够喝出健康的好身体!

1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。以上就是柠檬蜂蜜水的做法与技巧了，柠檬蜂蜜水的做法非常简单，做起来要注意许多小细节，这样的柠檬蜂蜜水喝起来才会美味又营养，所以朋友们快来学学这道柠檬蜂蜜水的做法技巧吧。

蜂蜜柠檬水的做法如下：工具/材料：柠檬、白糖、盐、蜂蜜。1、柠檬加盐清洗干净。2、晾干水。3、切除两头。4、切薄片。5、把柠檬子挑出。6、准备一个干净容器，放入一层柠檬一层糖。7、最后铺上一层糖。8、放入冰箱冷藏。9、温开水加入几片柠檬一勺子蜂蜜，柠檬蜂蜜水就做好了。

首先柠檬不要削皮，削皮会感觉苦。柠檬要带皮用盐搓一搓洗干净，为了去掉表面的蜡以及脏东西。切片。不要用开水。基本上在40°~60°比较好。虽然柠檬的VC不怕过高的温度，但是蜂蜜遇到高温会失去原有的功效。如果想要柠檬味道更浓一点，可以把切好的柠檬片挤一下 在放到杯子里。这样味道更好~