玉竹有什么功效？

玉竹有什么功效呢？现在就让我们来看一看吧。延缓衰老：平时人们食用玉竹不但能吸收丰富的多糖，还能吸收一些黄酮类化合物和维生素a与维生素c，这些物质都能提高人体组织细胞活性也能增强人体抗氧化能力，可以加快人体内过氧化脂质代谢，它能防止人体各器官功能减退，更能延缓人体衰老。滋阴养气：玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

润燥润肺：滋阴润肺也是玉竹的重要作用，它能预防热病也能缓解人类的热病伤津，以及咽干口渴，还能缓解人力的干咳和气喘等多种不良症状，另外人们出现心肺阴虚时，多使用一些狱卒，也能让他们引起的不良症状，尽快减轻。镇静神经、强心：玉竹中含有大量的黏性多糖和果聚糖还含有一些天然的皂甙，这些物质可以营养心肌，提高心脏功能，经常食用能起到明显的强心作用，它对人类高发的心悸和心绞痛，以及心脏病，还有冠状动脉硬化等多种疾病，都有明显预防作用。

降血脂、血糖：鲜玉竹是一种能保护心血管的保健食材，它不但能促进肾上腺激素分泌，而且能让血管扩张，并能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量，能促进血液循环，加快心肌收缩，能让人类的血压处于稳定正常状态，经常食用可以预防高血压，也能让人们过高的血压尽快恢复正常。治疗上火：心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。，用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

美容护肤：玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和黏液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。从而起到美容护肤的作用。经现代医学研究证实，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。改善睡眠：早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、生津止渴之功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，却能安神入眠，对睡眠特别有帮助。

• 玉竹的功效主要有：滋阴养气补血，润燥，除烦，生津止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥等。

抗衰老：玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、烟酸和维他命A，可以增强人体抗病能力，延缓衰老。

降血脂、血糖：玉竹甲醇提取物对肾上腺素所致高血糖小鼠的血糖值具有明显降低作用并且显示有改善耐糖功能的倾向。所以其作用机理之一是抑制了肝脏糖酵解系统。玉竹药有降低低密度脂蛋白的作用，还有降血糖作用，所以能有效预防糖尿病的发生。

改善睡眠：李时珍认为玉竹与沙参同煮，有养阴润燥、生津止渴的功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，却能安神入眠，对睡眠特别有帮助。

玉竹的作用确实很多，那么该怎么食用它呢？玉竹人参鸡。做法：1. 鸡腿剁大块，洗净。2. 玉竹以清水快速洗净，和鸡块、人参片一道放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。3. 隔水蒸约30分钟，待鸡肉熟透即可食用。

说起玉竹这种药物，很多人可能并不是特别的了解，但是，玉竹所具有的功效作用，可谓是人们在日常生活中最需要达到的目的，其中清理体内垃圾和延缓衰老等功效，就被不少人所认可和选择。

玉竹又名葳蕤，因为它的茎到秋冬季就枯萎凋落，而花朵下垂(蕤)，花很美。玉竹具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效。玉竹在《本草纲目》中被称为上品，男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。现代医学研究也表明，玉竹含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，清理体内垃圾，延缓衰老等作用。

玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效。西汉时汉成帝的皇后赵飞燕，常吃玉竹而使她身轻如燕，体态婀娜。

玉竹原产我国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。《本草正义》：“治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效”。

玉竹的功效与作用：

1、玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。

2、玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

3、玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。

4、玉竹浸膏腹腔注射，可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。

5、玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等。

由上可见，玉竹这种中药材对于人体的保健作用是很大的，而人们在平时常吃玉竹的话，不仅能够起到养阴润燥除烦渴的作用，还能够有效的延缓肌肤的衰老速度，从而让自己的身体愈发的健康。

在唐代有一个宫女因为受不了上级的虐待，终于有一天，她有机会逃出宫去，跑到一个深山老林中。因为没有食物可以充饥，她便采一种植物的根茎为食物。时间不长，她发现自己身体轻盈，皮肤也变得越来越细腻，越来越有光泽。

后来，这位宫女遇到了一位猎人。他们一见倾心，便结为夫妻，在深山里生儿育女，一直到60多岁，才和丈夫回家探亲。家乡的父老乡亲看到她都觉得十分奇怪，因为她还是几

十年前进宫时的模样。她才想到正是因为自己长期食用那种植物的根茎，所以自己才会容颜不老，青春永驻，而这种植物就是玉竹。

玉竹从古至今都被女人奉为美容佳品。历代都有很多美女用玉竹来美容，因为她们都知道玉竹是滋阴养颜的佳品，长期食用可使皮肤莹白如玉、柔嫩滑腻。《神农本草经》明确论述：久服去面黑黯，好颜色润泽，轻身不老。《本草纲目》认为"主风温、自汗灼热及劳疟寒热，脾胃虚乏。

可见用玉竹来养生养颜早就被人所熟知。现代医学认为，玉竹具有生津养胃、润肠滋阴的功效，可以治疗胃脘隐痛、食欲不振、咽干口渴、阴虚肺燥、干咳痰稠等症。

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有"清热润肺，养阴熄风，补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热"之功效，作用于脾胃，故久服不伤脾胃。不仅如此，玉竹还有抗衰老及润肤美容的作用。常喝玉竹茶，还能够减去身上多余的脂肪。

其实玉竹是百合科植物玉竹的根茎，黄白色，光泽柔润、肉肥、条长的新鲜玉竹品质最佳，大家选用玉竹时要特别注意。

利用玉竹来美容方法有很多，下面给大家介绍的两种方法是最简单也是最有效的，爱美的女孩子空闲的时候，可以按照以下方法，轻轻松松既可以美容又可以一饱口福，何乐而不为呢？

众所周知，玉竹是一种中药，植物的根茎入药，具有养阴，润燥，清热，生津，止咳等功效，很多人在煲汤的时候都会放这个东西，那么，鲜活的玉竹长什么样您见过吗？作为百合科多年生的草本植物，玉竹又有哪些种类和功效呢，这些您都了解吗？一起来看看吧。

1.形态特征

根茎横走，肉质为黄白色，密生多数须根。叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1～3朵簇生。原产中国西南地区，但野生分布很广。

耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤，花期为5~6月，果期为7~9月。

2.生长习性

玉竹耐寒、耐阴湿，忌强光直射与多风。野生玉竹生于凉爽、湿润、无积水的山野疏林或灌丛中。生长地土层深厚，富含砂质和腐殖质。

3.分布范围

产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古、甘肃、青海、山东、河南、湖北、湖南、安徽、江西、江苏、台湾。生林下或山野阴坡，海拔500-3000米。在欧亚大陆温带地区广泛分布。

4.品种分类

1.栽培品

1、湘玉竹

主产于湖南邵东、邵阳、耒阳等地栽培品。其特点为条较粗壮。表面淡黄色，味甜糖质重。

2、海门玉竹

产于江苏海门南通等地区栽培品，质量近似于湘玉竹，其条干亦挺直整齐肥壮，呈扁平形，色嫩黄

3、西玉竹

主产于广东连县等地。商品在加工时分为主根茎和支根茎，前者称“连州竹头”，后者称“西竹”（连州竹头较粗，直径1~1.5cm，环节较少；西竹则环纹较密，条较细，直径1cm以下）其商品颜色均较深。红棕色、黄棕色至金黄色，不及湘玉竹及海门玉竹糖分足，味甜略淡。

2.野生品

1、关玉竹

多系东北及内蒙河北一带野生品，常较细长，淡黄色，表面纵纹明显，体轻质硬，味甜淡。

2、江北玉竹

主要指江苏、安徽一带野生品。（亦有人认为江北玉竹中包括栽培品海门玉竹）。

功效和作用

1.应用前景

《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。

玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质--洗胰清糖素，具有降血糖、血脂、血压等作用。

2.市场分析

其主要价值是经济价值和药用价值

玉竹具有养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用，值得广大农民种植。

这就是今天要分享给大家的关于玉竹的几个小知识啦！希望能带给您一些启发和思考~

在农村长大的朋友，相信大多家里有种过玉竹，它是一种家常菜，同时也有较大的药用价值，那么现在的玉竹要多少钱一斤呢？具体拥有哪些药用功效与食疗方呢？接下来小编就给各位一一介绍下!

一、玉竹现在多少钱一斤？

玉竹现在的价格大多是22-25元一公斤，每斤的价格是在11-13元左右，而干品统货的价格更贵一些，每公斤的价格是在35-40元左右。不过，产地不一样价格也是有很大区别的。另外规格等级也会影响价格，等级越高的价格越贵。

二、玉竹的药用功效

1、治小便卒淋

玉竹一两，芭蕉根四两，加水两大碗，煎剩一碗半，然后加入二钱滑石，分三次服用。

2、治发热口干

发热、小便涩，取五两玉竹加水煎汁，频饮。

3、治眼见黑花

玉竹焙干四两，每次取二钱，放入两叶薄荷、一片生姜和少许蜂蜜，加水一盏，煎至七分，温服，每天一次。

4、治赤眼涩痛

取等份玉竹、黄连、当归、赤芍药，加水煎汤，熏洗即可。

三、玉竹的食疗方

1、玉竹山药黄瓜汤

材料：黄瓜100克，山药15克，玉竹15克

做法：黄瓜洗净切块，山药洗净切片，将黄瓜、山药、玉竹一起放入砂锅里，倒入适量水和盐，旺火煮沸，小火煮半小时即可。

功效：清热润肺、补脾益胃，口渴、痰少而黏、大便干燥、口干舌燥者适宜食用。

2、玉竹炖猪心

材料：猪心400克，玉竹50克，葱段2段，姜片5片，卤汁、鸡精、花椒适量

做法：猪心剖开洗净，玉竹洗净切段，把猪心和玉竹都放入砂锅里，将姜片、葱段、花椒叶放进去，用中火将猪心煮到七成熟时，加入卤汁、鸡精，然后再将猪心煮到熟烂即可。

关于玉竹现在多少钱一斤，还有它的一些药用功效与食疗方，小编就先讲到这里了，如果是身处农村的朋友可以适当地种一些玉竹哦，不但是一道美味的菜，还有很多的药用功效呢！

玉竹有什么功效？

　　农村一种根部很值钱的植物，有补虚的功效，被人们称为“女萎”!

　　所谓的“女萎”，就是中药上的“玉竹”了，这个名字在《本经》中出现过，是玉竹的别称之一，我们农村一般会叫它“玉参”，名字里有“参”字的中药，珍贵之品可不少，大多属于补虚类，“玉参”二字就间接表达出它的类型了，玉竹正是一种补虚的中药，用于阴虚证。

　　玉竹是百合科植物玉竹的根茎，它的外观特点和功效同百合均有相似之处。

　　这种植物的根茎，是精华所在，它处于横走的状态而并非向下延伸，黄白色，其中药成品也是这种颜色，其根茎有很多须长出，和人参也有相似之处。这样的根茎经过处理过后，就成了中药材玉竹了。

　　玉竹究竟有什么功效？

　　这必然与阴虚有关了，玉竹有养阴润燥的功效。它甘润寒清，没有滋腻的特点，是滋养肺阴的良药，用于干咳少痰，咳血，失音等方面，同时也能轻微起到清肺热的效果。

　　玉竹还有生津止渴的功效，它入肺经，也入胃经，同样有养胃阴的作用，针对燥伤胃阴和胃热津伤都要效果，在《广西中药志》中所说的“治阴虚”，就是这么一回事。

　　中药的功效要好，和药材的处理有关系。

　　采挖玉竹后，根须必须要除去，同时要除掉泥土部分，在洗净晒至柔软的过程里，要揉搓多次，再次晾晒至无硬心，得到的玉竹就是很好的中药材了，一些村民处理过后，能卖到不少钱。

　　在玉竹的别称中，“女萎”只是其中一个，而了解植物学的人会发现，女萎其实是另外一种植物的名字，为避免搞混，通用的名字还是玉竹，各大医学书籍中，用的还是它的大名。

总的来讲，玉竹是一味平和的药物，可以滋养人体的津液，治疗人体亏损不足。

玉竹是百合科植物玉竹的根茎，玉竹性味甘、寒。归肺、胃经。功效有养阴润燥、生津止渴的作用。主要用于肺胃阴伤，譬如说阴虚肺燥引起的干咳少痰，如沙参麦冬汤。还用于热病后期伤津、烦热、口渴以及消渴等，能益胃生津，治疗内热消渴。治疗糖尿病，可予生地、天花粉等同用，玉竹作为滋阴药中的常用药，它的特点有补阴而不恋邪，可以适用于阴虚并外感的病人。

滋阴润肺。延缓衰老。玉竹是一种滋阴润燥的中药材，把它制成玉竹茶泡水喝，能滋阴润肺化痰止咳 。玉竹经常食用能延缓人体衰老，因为玉竹中含有丰富的玉竹多糖和维生素a还含有一定数量的烟酸这些物质能增强人体的抗氧化能力

玉竹可以用来治咳嗽，有滋阴润肺的功效，也可以养胃，善于治疗一些身体比较虚而内火比较旺的疾病，食欲不加还有一些胃痛的毛病，也可以通过玉竹来治疗。

第1种功效就是能够促进身体的这种代谢对身体是非常有好处的，第2点能够补充丰富的氨基酸和营养，对身体的这个营养的吸收是非常有好处的，第3点就是能够让你的身体变得非常的强壮，而且变得非常的自信，