朽月十八 -
我乐意为你解答，你既然吃了二十多年的槟榔。建议你也不用戒了，再吃几年就不吃了，到那个时候什么都戒了。
自律！不吃饭会饿，不喝水会渴，其他的一切都是浮云，能认识到这两点，你的思想就升发了。
我来回答你 :是基本上根据科研结果来说，没有很严重问题 的！嚼着开心，吃着幸福 ……好像香烟一样，每个上面写着有损害 健康 ！但，还是有人一样在抽，利润还是可观的。我一个哥哥 是医生，他告诫别人不要抽烟，但是他一天两包烟的丑，大家怎么说 ？你大可放心搅你的(冰凉)槟榔，不要在乎别人的感受 ！生在新 社会 ，长在红旗下 ，你觉的怎么开心？干就完拉……干就完拉
世界上没有什么东西让人戒不掉。完全就是自己心态控制。只要意志坚定，信念果断，什么都可以控制。
等你得到口腔癌，你就自然会戒掉了，现在不用戒，再等几年吧，好好的享受，嚼一嚼吧，味道挺好的。
我乐意为你解答，你既然吃了二十多年的槟榔。建议你也不用戒了，再吃几年就不吃了，到那个时候什么都戒了。
我是株洲人，槟榔在湖南省尤其是长株潭地区 ，甚为流行 ，手里拿着一包芙蓉王的烟和一包槟榔几乎是年轻满哥的标配 ，好像是能抽烟 能吃槟榔才是真正的湖南男人 。抽烟吃槟榔大家都知道不好 ，但是吃槟榔的人还是大有人在 ，吃起来能让人上瘾 ，我原来也很喜欢吃 ，后来戒掉了 ，具体有什么方法呢 ？
槟榔对湖南湘潭的GDP的贡献不少 ，造就了一批湘潭本地的 “槟榔富翁 ”，同时也带给了湖南湘潭成千上万的就业岗位 。
我也吃过很多年的槟榔 ，刚开始时只是好奇看到别人吃 ，吃得大汗淋漓 ，似乎很过瘾 ，于是自己也慢慢的买着吃 ，吃多了以后慢慢就上瘾 ，这个上瘾和抽烟差不多 ，一天不吃就很不舒服 。吃槟榔刚开始是买一个一个的零卖 ，那时候路边上有卖烟和槟榔的摊子 ，除了卖烟还卖槟榔 ，槟榔从几毛钱一个到几块钱一个最后到十几块钱一个 ，看自己的经济条件去决定买什么价位的槟榔 。再后来 槟榔就有了漂亮的包装 ，记得里面每包有15棵左右 ，价格从每包八块到十块到最后的每包一十五块 ，再到后面有20块50块的一包的槟榔 ，从那个时候开始我就不吃槟榔了 。虽然后面槟榔的价格涨上来了 ，但是买槟榔吃的人大有人在 ，最初的槟榔是在湖南省的长株潭地区流行 ，后来慢慢又到了全省很多的地方都有槟榔买 ，与长株潭地区的人不遗余力的 “推广”是分不开的 ，把槟榔当做我们本地的一个特产在向外面推广着 。记得我当年到湘潭107国道旁的 “迪胡子”槟榔总部去买槟榔 ，看到路旁有一个特大并且豪华的大房子 ，这个里面就是做槟榔的 ，地点就在湘潭的茶恩寺乡 ，别人告诉我这里面每天有三四百人做事 ，在外面根本看不出 ，到它的总部去买它的槟榔要便宜不少 ，所以去的多了 ，后来戒掉了槟榔 ，再也没有去过那里了 。
我为什么戒掉槟榔呢 ？又是用什么样的方法呢 ？戒掉槟榔的方法其实还是有一定的 “诀窍 ”！
当时大家吃槟榔 ，都有这个传说 ，说是在做槟榔的时候里面加了敌敌畏 ，一般人都不相信他 ，但是我相信了 ，也许这就是诀窍之一吧 。心里想着每天吃的槟榔 ，里面就有农药的成分 ，虽然这个含量不是很高 ，敌敌畏都能毒死虫子 ，我这个“虫子 ”虽然大一点 ，抗药性也强一点 ，但是总有被毒死的那一天 ，这种强烈的心理暗示就是我戒掉槟榔的诀窍 ！我为什么又想戒掉槟榔呢 ？
第一 ，吃槟榔对身体不好 ，对口腔粘膜以期牙齿都有明显的损害 ，自己都有深深的体会 ，吃了很多年的槟榔以后就有慢性咽喉炎 ，这应该也算吃槟榔的“功劳”之一吧 ，怎么治也治不好 ，这样就把我吓到了 ，于是我下定决心来戒掉吃槟榔的习惯 。
第二 ，吃槟榔费钱 。由于自己要养家糊口 ，经济条件不允许 ，每天抽一包烟吃一包槟榔最便宜也要20块钱以上 ，那么一个月就要600 ，一年就要7200 ，不算不知道 ，一算吓一跳 ，是一个不小的数目 ，如果这样抽烟吃槟榔还要其他的生活费 ，这样自己的工资就所剩无几 ，就别说养家糊口了 ，戒烟戒槟榔才是唯一的选择 ，如是我就两样一起戒掉了。
其实要把吃槟榔的习惯戒掉 ，有没有方法呢 ？有 ！相信槟榔有毒的这个谣传 ，把槟榔想象成一个很脏很毒的东西 ，这样你就慢慢会对他失去了兴趣 ，同时要培养其他的兴趣 ，以代替吃槟榔抽烟的念想 ，这样就慢慢的戒掉了 。大家不妨用我的这个方法试一试，或许真的戒掉了呢 ？
我也吃了十多年，有一天在车库里碰到一位大哥，他跟我说他自己跟亲哥哥在四年前死了，死于口腔癌，临死的时候很痛苦，由于手术的原因，脸部已经变形，也无法吃东西，他劝我戒掉槟榔，生命第一，为了自己的身体，也为了家庭的考虑，我已经戒了槟榔，戒了槟榔之后，口腔很舒服，每个月也省了很多钱，说句不好听的话，槟榔比毒品还要厉害，关爱自己，关爱家人，说不能戎的人都是自制力太差了，世界上没有戒不了的东西
我儿子三岁就开始吃槟榔，吃了28年了。去年过春节，到他外婆家拜年，见到他舅舅因吃槟榔得了口腔癌，割了舌头割了脸腔，回来后就宣布他戒槟榔了！再也不吃了！他说看见舅舅那样真是震憾！
我也是湖南人，我们湖南人吃槟榔确实非常厉害，我在长沙呆了十二年了，身边的人力乎都吃槟榔，我老公也吃，但是他从来不买，别人给他会吃，槟榔跟烟也一样，很难戒掉，想要戒也不是戒不掉，主要还是得看自己的毅力，如果自己毅力不够，是肯定戒不掉的，想要戒掉一定要做到这几点：
第一：坚决不买，意志一定坚强
第二：别人给一定控制不吃，控制不住了，就赶紧离开，不跟吃的人呆一起，
第三：多看看关于吃槟榔的害处，看看吃槟榔得了口腔癌，口腔病把脸切掉一半那副丑样，为自己身体和家人着想，想要多活几年的一定控制，如果控制不了，那你你等死吧，等那一天救不了，就会戒掉了，
所以吃槟榔的，想要戒掉很难，但是你毅力够强大，绝对戒得掉。