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槟榔有害。
一、伤害口腔健康，若是长期食用很容易在咬嚼的过程中，造成牙齿的损伤还有可能造成口腔溃疡，使得口腔问题变得非常糟糕。而且常吃槟榔还会使牙齿变黑导致牙齿开裂，牙龈与说隐发牙周炎，口腔粘膜纤维和口腔粘膜白斑病等疾病。
二、不利于孕妇健康，若是孕妇常吃槟榔及孩子致死率，畸形率远远大于平常妇女。
三、致癌，槟榔已经成为世界公认的致癌物质之一，槟榔中的活性成分能够致癌，造成口腔粘膜下纤维化，长久以来极有可能变成口腔癌，现代医学表明，中医中槟榔，槟榔可以治疗口痦白疮是不可靠的，反倒可能引发口腔癌。
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食用槟榔好处就是像咖啡一样，槟榔能刺激神经的兴奋，从而起到提神醒脑的作用其次就是促进消化，槟榔对位也有刺激作用，从来加速胃消化食物。意见建议：食用槟榔的坏处是：经常咀嚼槟榔更容易发生口腔癌，槟榔对口腔的刺激太大。其次对牙齿不好，经常咀嚼槟榔，对牙齿的磨损很大还有经常咀嚼槟榔，适量的可以促进消化，但是次数太多就对胃刺激太多，影响胃粘膜。
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“槟榔加烟，法力无边”“吃了槟榔抽口烟，赛过饭后活神仙”，这些顺口溜对于吃槟榔的市民来说并不陌生，但随着大家对健康的越发重视，不少榔友都选择少吃或戒掉。日前，市民刘先生向重庆晚报24小时新闻热线966988报料称，现在市面上流行一种枸杞槟榔，商家称这种枸杞槟榔相比普通槟榔更健康、养生， 刘先生虽选择购买，但心中多少有些疑惑。情况究竟如何？上游新闻·重庆晚报慢新闻记者就此展开调查。
榔友：枸杞槟榔没有枸杞味
1月16日，记者联系到家住渝北区鲁能星城的市民刘先生，31岁的刘先生介绍，自己开始吃槟榔的时间可追溯到大学，年过三十后时常感到力不从心，平时也注重养生，保温杯里泡的都是红枣、枸杞、五味子等。近日，他家楼下小卖部老板向他推荐了一款枸杞槟榔。“老板说看到我一天都在喝枸杞水，这种枸杞槟榔吃了也是补肾养生，就推荐我购买。”等他购买品尝后发现，这种枸杞槟榔除了外包装和配料表里有枸杞，连枸杞味都吃不出来。对于老板补肾养生的说法，他心中打了一个大大的问号。
市面上销售的各种槟榔，新鲜的枸杞槟榔受到不少消费者欢迎。
销售者：枸杞槟榔销量良好
1月16日和17日，记者走访了九龙坡区、永川区部分超市、烟酒店，在九龙坡区杨家坪前进路一家烟酒店，各种槟榔摆在显眼位置销售，除了传统的烟果、青果，还有枸杞槟榔。其中一款净含量为23克的枸杞槟榔外包装为红色，并有两颗大大的枸杞团，包装上介绍，精选青果槟榔、优质枸杞配合传统工艺秘制，生产日期为今年1月2日，售价为10元一包。
据老板介绍，购买槟榔的大多为中青年男性烟民，而枸杞作为时下热门的养生食品，对于消费者而言增加了一定吸引力，目前枸杞槟榔销量不错，高于其他品类槟榔。记者也购买品尝发现，所谓枸杞槟榔，外观和普通槟榔并无差别，也没有吃出有枸杞味。
“有些顾客说还是吃得出枸杞味，也有人吃不出来。我觉得大家就是图个心理安慰。”该老板坦言道。
业内人士：枸杞槟榔是商业噱头
针对枸杞槟榔，记者咨询了我市从事食品批发、零售的曹志强先生，他介绍，在吃槟榔大省湖南，数年前就流行过如花旗参槟榔和木糖醇槟榔等，只是当时养生概念没有现在这般普及，这种添加有其他食品的槟榔大多昙花一现。
“之所以现在有枸杞槟榔，还是那句‘保温杯里泡枸杞"太深入人心了。这更多是吸引人购买的商业噱头。”曹志强说。
食药监人士：吃枸杞槟榔不如直接吃枸杞
就此事，记者咨询了我市从事食品、药品监管10余年的周先生，对方介绍，槟榔可提取一种叫槟榔碱的物质，在临床医学中有一定运用，但长期咀嚼槟榔容易让人上瘾，并破坏口腔黏膜，引发一系列口腔疾病，这并不是在槟榔中添加有其他食品就能够解决的。而在很多槟榔品牌的外包装上，都印有过量嚼食槟榔有害口腔健康的字样。
“ 通俗来说，一包槟榔大多只有几十到一百克左右，里面能有多少枸杞？市民如果真觉得有养生需求，可以选择枸杞泡水或者直接吃枸杞。”周先生说道。