苦丁茶的作用有哪些

苦丁茶的作用和功效是降三高、降火、消炎、提高身体免疫力、祛口臭等。冲泡苦丁茶需要一定技巧，在冲饮苦丁茶要注意四个要点，一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，得到的茶水原汁原味，清甜爽口，也可以作为一种享受。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则冲泡出来的茶水既有混合的茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶兼备保健和消炎作用，可与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。

苦丁茶的作用 　　在我国苦丁茶的种类也有很多种，其都含有着两百多种的营养成分，具有清热消暑、明目生津等作用。除此之外苦丁茶还有哪些作用呢?一起来看看! 　　苦丁茶作用功效 　　一、降三高 　　苦丁茶对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助药物。通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。 　　患者可根据自身的病情轻重性来适当的选择减少或者增加苦丁茶的浓度。这是苦丁茶对人的一大最有效的价值之一。 　　二、增强免疫功能 　　苦丁茶有降三高的功效作用，还被人们称之为长寿茶、美容茶等。它是一种最天然的，且多功能的保健养生饮品茶，十分适合人们经常饮用。 　　苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。 　　三、祛除口臭 　　有口臭的患者不必再为口臭烦恼啦。苦丁茶能够有效的帮你祛除口臭还你一篇清晰的世界。 　　苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖。防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。 　　哪些人不宜饮苦丁茶 　　1、虚寒体质者 　　虚寒体质的人群最害怕的就是寒冷了。而苦丁茶是偏寒性的，若这类人群饮用，就会使得手脚更加冰冷，不利于体质的改善。甚至严重者还会出现腹痛、腹泻等情况。 　　2、风寒感冒人 　　受到风寒冷感冒的人应需要多吃些温热的东西，要是在饮用苦丁茶会阻碍风寒的`驱散，不利于风寒感冒的治疗。 　　3、慢性肠胃炎患者 　　吃了凉性食物导致脾胃虚寒常常会出现慢性肠胃炎。此类人群不宜饮用苦丁茶。否而会引起消化不良加重症状。 　　4、经期特殊期间的女性 　　女性朋友在经期期间的时候抵抗能力是最低的一段时间。此时饮用苦丁茶很容易导致身体内的气血变的凝滞。 　　专家提醒，这些类型的茶友们可以饮些红茶来调理调理。 ;

1 苦丁茶有去火的效果吗 苦丁茶可以降火。 经常喝苦丁茶,对降火、去热疗效显着。喝苦丁茶的好处有很多,经常喝苦丁茶治口疮。中医上讲,苦丁茶有清头目、散热、消渴的保健作用,这也是喝苦丁茶的好处。喝苦丁茶,还可以治疗因为上火引起的牙痛、头痛、目赤。苦丁茶中,含有人体必须的多种氨基酸、维生素和各种矿物质。是改善高血压、高血脂、高血糖的食疗妙方。现代人经常会出现的冠状动脉硬化和心血管疾病,都能用苦丁茶来调理和改善。很多中老年人经常会出现,头疼、胸闷、乏力等症,可以用苦丁茶来调理一下。 2 苦丁茶有哪些功效 1、苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。 2、苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。 3、苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。 4、苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。 5、苦丁茶还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。 3 苦丁茶怎么泡 在泡制苦丁茶的时候，为了能充分发挥苦丁茶的功效,最好使用开水、水质要好一些,最好用瓷器来装,这样更能有利于发挥苦丁茶的作用。苦丁茶味道比较重,所以,对于一开始喝苦丁茶的朋友们来说,可以适量少放一些苦丁茶。 苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法,单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享受。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。 4 苦丁茶如何挑选 1、首先我们得闻一下苦丁茶的香气。品质好的苦丁茶是没有异味、没有霉气和焦气。 2、从味道来说，品质好的苦丁茶是先苦后甘的。且品质好的苦丁茶的苦味是口感可接受的醇爽，无异味为好。品质好的苦丁茶它的甘味是回甘味不强烈、口感甘醇，无甜味。品质好的苦丁茶饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味，无恶味感。 3、从苦丁茶的汤色来看。品质好的苦丁茶泡出来的汤色是黄绿、清澈、没有浑浊和悬浮物。 4、从苦丁茶的叶低来说，品质好的苦丁茶的叶底的颜色是靛青或暗青色的，且比较柔软和叶片无焦斑、无碎物。

1、增强免疫力，小叶苦丁茶中含有的锌成分是绿茶中的两倍之多。锌可以增强人体的免疫功能，锌又被称为胰岛素是上百种酶的活性中心是人的身体内不可或缺的微量元素之一。 2、抑制癌细胞，根据医学研究证明小叶苦丁茶中含有人体所需要的氨基酸。其中高含量的黄酮具有维持血管的正常运作，增强血管抑制癌细胞的生长等功效作用。 3、缓解疲劳，小叶苦丁茶含有的硒元素是绿茶类的二十多倍。硒是我们大脑神经的一个重要的元素，硒可以缓解大脑的疲劳。所以用脑过多的人不妨多饮些小叶苦丁茶。

苦丁茶既是一种茶，但它也是有药用价值的，中老年喝苦丁茶好处多多，可以散风下火，除烦躁，降噪除郁，清热解毒，降除肝火，排出湿气等好处。

苦丁草的功效与作用，主要是调节身体的血脂，降血压，减肥，可以有效的治疗尿急，强心润喉，止咳明目益智，治疗上火，心烦意乱等症状。该药物在使用时，要注意不可以吃油腻辛辣的东西，孕妇和哺乳期的女性，可以在医生的正确指点下，多吃一些苦丁草。高血压肾病冠心病等慢性病患者，要适量的使用该药物。有保肝解酒、调节新陈代谢、增强免疫的作用。小叶苦丁茶含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。它有治疗牙痛和头痛的作用。对心脑血管疾病患者胸闷、头晕、头痛、失眠等症状有一定的防治作用。它还可以增加冠状动脉血流量和心肌血供。还具有保肝解酒的作用。合理调节人体新陈代谢，增强人体免疫功能。苦丁具有清热解毒的功效。苦丁是一种药物，而且对身体调节有很好的帮助，苦丁还属于一种良性的食物，可以清热解毒，嗓子疼可能是由于咽炎造成的，可以喝一苦丁茶能够有效的清热解毒下火，如果是口腔发炎，服用苦丁茶也可以起到很好的效果。

本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品。那么，? 下面为大家介绍一下苦丁茶的功效： 散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。 苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著; 对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效; 对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。 苦丁茶煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金"、‘益寿茶"、‘美容茶"。 以上种种都显示苦丁有强大功效，所以苦丁茶对生发应该有一定帮助。 如需购买苦丁茶，可到康爱多药店选购。

　　现在有很多的人都爱喝苦丁茶，认为苦丁茶能美容，减肥，还有降压的作用，事实上苦丁茶是有这些作用，下面就一起来看看苦丁茶的功效与作用有哪些吧 　　苦丁茶的功效与作用 　　散热清火提神养目除烦止渴 　　在中医方面，苦丁茶被认为是可以清醒头脑，除烦祛渴，散风散热的。 　　苦丁茶甘苦，对于由于上火引起的.烦躁心境，苦丁茶可以起到清火散热的作用，从而使得烦躁归于平静。 　　再者苦丁茶可以提神醒脑，作为茶饮，它当然有着茶的普遍属性。 　　降低血压血脂胆固醇 　　医学表明，苦丁茶可以降血压、还能降低血脂和胆固醇。 　　苦丁茶含有丰富的乌苏酸等等对人体有益的营养物质，所以对血脂和胆固醇的调节都有很大的协调作用。 　　当然因为体质的不同，苦丁茶的饮用浓度和时间的长短也有适宜。 　　舒心解乏促进睡眠 　　苦丁茶含有人体必需的各种氨基酸和维生素，而且锌、锰、铁等微量元素也颇具含量，所以，对心脑血管疾病患者的头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量不好、失眠都有着一定的缓解作用。 　　预防癌症 　　硒，被国内外医学界都称为抗癌之王，苦丁茶，也有一定的硒含量。 　　所以，苦丁茶对鼻咽癌、食道癌都有着一定的抑制作用。 　　其他作用 　　科学研究表明，苦丁茶对感冒、肚子痛、疝气、疟疾、便秘和急性胃炎等等，都有着一定的治疗作用。

楼上说的很好！！！！！！

不论什么茶若是发酵了都不要在去喝，喝了会让人中毒或对其它器管有损伤，再一个发酵苦丁茶不能治病，也不能喝。

　　李时珍《本草纲目》记述，苦丁茶“叶苦、性平、……止渴、明目、除烦、消痰、利水、通小肠、治淋、止头痛烦热……清止膈、利咽喉。”　　人民卫生出版社《中医大辞典》中药分册载：“苦丁茶……入肝、肺、胃经、散风热、清头目、解毒消炎”。　　《浙江药用植物物志》载：“苦丁茶主治风热头痛、目赤肿痛、鼻炎、口腔炎；外治乳腺炎初起，烫伤、黄水疮、骨折肿痛”。　　《四川药品标准》载：“苦丁茶有祛痰、镇咳、平喘、消炎作用，用于治疼慢性支气管炎，对冠心病，高血压患者也有辅助治疗作用。　　广西中医学研究所研究，苦丁茶确有降血压、降血脂、消肥等作用。　　《中医大辞典》苦丁茶内含熊果酸、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇，以及人体所必需的多种有机锗，微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口，先苦后甘，增进食欲，调节体内代谢，散风热、清头目、解毒消炎，外伤出血止血，而且有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老功效。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效。　　据《今日信息报》1999年7月21日报道：苦丁茶具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降血脂、降低胆固醇等功效、对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠胃炎等疗效显着。　　现代医学证实，苦丁茶内含果酸B—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质，其黄酮含量为绿茶的1。6~14。7倍，而咖啡碱含量仅为绿茶的1%。本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品（人食五味，皆有益于人体，一般以苦味食之最少，而其作用却很大）。常饮本茶有益于人体的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。

绞股蓝能和苦丁茶一起泡水喝，不过作用不大，绞股蓝总皂甙具有延缓衰老、提高机体免疫力等作用。苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

苦丁茶是可以降火的，苦丁茶性寒，有祛火的效果，对于上火的朋友来说，可以适当的多饮用一些苦丁茶，上火症状会得到有效的缓解。 苦丁茶可以降火吗 苦丁茶可以降火。 经常喝苦丁茶,对降火、去热疗效显着。喝苦丁茶的好处有很多,经常喝苦丁茶治口疮。中医上讲,苦丁茶有清头目、散热、消渴的保健作用,这也是喝苦丁茶的好处。喝苦丁茶,还可以治疗因为上火引起的牙痛、头痛、目赤。苦丁茶中,含有人体必须的多种氨基酸、维生素和各种矿物质。是改善高血压、高血脂、高血糖的食疗妙方。现代人经常会出现的冠状动脉硬化和心血管疾病,都能用苦丁茶来调理和改善。很多中老年人经常会出现,头疼、胸闷、乏力等症,可以用苦丁茶来调理一下。苦丁茶有哪些功效 1、苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。 2、苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。 3、苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。 4、苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。 5、苦丁茶还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。苦丁茶怎么泡 在泡制苦丁茶的时候，为了能充分发挥苦丁茶的功效,最好使用开水、水质要好一些,最好用瓷器来装,这样更能有利于发挥苦丁茶的作用。苦丁茶味道比较重,所以,对于一开始喝苦丁茶的朋友们来说,可以适量少放一些苦丁茶。 苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法,单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享受。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶挑选方法 1、首先我们得闻一下苦丁茶的香气。品质好的苦丁茶是没有异味、没有霉气和焦气。 2、从味道来说，品质好的苦丁茶是先苦后甘的。且品质好的苦丁茶的苦味是口感可接受的醇爽，无异味为好。品质好的苦丁茶它的甘味是回甘味不强烈、口感甘醇，无甜味。品质好的苦丁茶饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味，无恶味感。 3、从苦丁茶的汤色来看。品质好的苦丁茶泡出来的汤色是黄绿、清澈、没有浑浊和悬浮物。 4、从苦丁茶的叶低来说，品质好的苦丁茶的叶底的颜色是靛青或暗青色的，且比较柔软和叶片无焦斑、无碎物。

苦丁茶能长期喝，其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。还对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。扩展资料：经常喝苦丁茶，对身体的好处主要有：一、降三高的好处，因为苦丁茶里富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。二、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。三、有消除口臭的效果，茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。四、改善心脑血管疾病，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。五、有减肥的效果，苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，对于减肥是有效的。六、有预防癌症的好处，硒，被国内外医学界都称为抗癌之王，苦丁茶，也有一定的硒含量，所以，苦丁茶对鼻咽癌、食道癌都有着一定的抑制作用。七、有舒心解乏促进睡眠的效果，苦丁茶含有人体必需的各种氨基酸和维生素，对心脑血管疾病患者的头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量不好、失眠都有着一定的缓解作用。八、还有就是苦丁茶对感冒、肚子痛、疝气、疟疾、便秘和急性胃炎等等，都有着一定的治疗作用。参考资料来源：人民网-经常喝苦丁茶对身体有什么好处？

本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品。那么，? 下面为大家介绍一下苦丁茶的功效： 散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。 苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著; 对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效; 对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。 苦丁茶煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金"、‘益寿茶"、‘美容茶"。 以上种种都显示苦丁有强大功效，所以苦丁茶对生发应该有一定帮助。 如需购买苦丁茶，可到康爱多药店选购。

下火

　　很多人都知道苦丁茶能够防暑降火，其实很多都不知道苦丁茶的作用。下面我就苦丁茶的作用带你一一了解! 　　苦丁茶的作用 　　1、苦丁茶去火。天气渐渐地变热了,一些“喜欢”上火的朋友又开始了他们“苦不堪言”的日子u2026u2026口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血u2026u2026在这个时侯许多人就想起了苦丁茶,上火喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯。另外,还有不少人偏爱苦丁茶的味道,把苦丁茶当白开水一样喝。 　　2、每天坚持喝两到三杯绿茶,人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。对此,北京大学第一医院中医科主任医师刘玉宁博士说,从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。 　　3、现代药理研究也证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。除此以外,苦丁茶外形绿润均匀,汤色清绿明亮,口感微苦滑爽,回甘长久,饮后神清气爽,消乏解渴。因此备受人们,特别是中老年人的青睐。 　　喝天苦丁茶的好处 　　1、一般要喝20天左右才可以看到效果,不过每个人的体质不同,有的人效果反应更快,而有的人更慢。苦丁茶是珍稀药用保健植物。性凉,入口先苦后甘,具有止渴生津,消暑解毒、消热降火、提神醒脑、通风活血、消食化痰、凉子宫、利两便。去油腻、解酒、久食令人瘦,去人脂之功效。苦丁茶含有通常茶的咖啡碱、多酚类、维生素、微量元素。氨基酸含量高达10%以上,苦丁甙含量高于6.3%,经现代医学对苦丁茶药理、药效、毒理的系统研究和临床应用证明,苦丁茶具有降血、消脂、减肥、防治心血压管等疾病和增强体力、记忆力、抗衰老、抗突变、防癌、防白内障诸多功效,让有利于治疗口腔炎、咽喉炎、风火牙痛、齿龈出血,瘀气、胃肠炎症、口鼻。外用可杀菌、消炎、止痒、治青春症、痱子。 　　2、原是中国古代药、饮两用的名贵饮品,有“绿色黄金”之美誉。野生苦丁茶富含丰盛的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。苦丁茶性凉味甘苦,具有清热解毒、消暑、消炎利便和解酒的功用,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病作用显着。常饮苦丁茶能瘦身美颜,降血糖,血脂,抗辐射和避免癌症。许多人爱喝苦丁茶,并不是由于喜欢它苦的滋味,而是喜欢苦尽甘来的感触。有人将爱情比作一杯苦丁茶:三分苦涩,二分茶香,一分回味。根据每个人的体质不同,所以所体现的效果也会不同,吸收好的一般一个星期7天就会有减肥的效果了,吸收没那么好的要20天左右。 　　苦丁茶的饮用禁忌 　　1、风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。 　　2、虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 　　3、慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 　　4、经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

现代药理研究也证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。因此备受人们，特别是中老年人的青睐。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。那苦丁茶的副作用有哪些呢？下面就随小编一起来看看吧。丁茶的副作用有哪些苦丁茶的副作用1：老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。苦丁茶的副作用2：冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。苦丁茶的副作用3：虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。苦丁茶的副作用4：慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。苦丁茶的副作用5：再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。《本草纲目拾遗》中有绝孕。《中国医学大辞典》中有凉子宫。望长期饮用苦丁茶的人能够注意。

苦丁茶的副作用 　　苦丁茶是一种最传统、纯天然的保健饮品，因为苦丁茶的功效在于降压、美容、提高免疫力等。但是苦丁茶也是有副作用的，我们一起来了解一下吧! 　　苦丁茶的副作用有哪些 　　1.副作用一 　　不利于感冒患者。我们知道感冒的人，身体里面的寒气较大，而苦丁茶又是属于寒性的，感冒的人喝了的话，对于感冒的治疗是很不好的哦。 　　2.副作用二 　　对于月经期间的女性朋友来说，也是不能喝苦丁茶的，寒性的苦丁茶喝了的话，会让月经期间的女性朋友加重痛经等方面的情况哦。 　　3.副作用三 　　对于体质虚寒的人来说，如果喝苦丁茶的话，会让其身体产生一些不适的症状哦，十分影响健康的.。因此体寒的人不要去喝太多的苦丁茶哦。 　　苦丁茶的功效与作用 　　降血压 　　苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。 　　通常来说，饮用浓度大，效果快，饮用浓度低，则效果慢。 　　消除口臭 　　苦丁茶有消除口臭的作用，苦丁茶中含有单宁酸，茶多酚等物质，可以组织口腔中异味的细菌生长。 　　无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。 　　蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎 　　教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重。 　　多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。 　　散风热、清头目 　　苦丁茶用作药用的效果是很明显的，中医认为苦丁茶可以散风热，清头目，对头疼牙痛等都有治疗的作用。 　　现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。 　　苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。 　　减肥 　　苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。 　　苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。 　　抗氧化、抗病毒 　　冬青属苦丁茶(Ilex)的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。绿源酸在国际上被公认为具有广泛的生物活性，可有效清除体内自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用。 　　苦丁茶对维持机体细胞正常的结构和功能，防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。 　　治秋痒 　　苦丁茶鲜叶300克或干叶60克，加入清水5千克与食盐30克，煎煮30分钟出味后，捞去茶叶，再加入约10千克清水搅均匀，水温适宜后洗澡，治秋季瘙痒，效果较好。 　　降肝火 　　肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、小便短黄等症状，中医叫“肝火上炎”。 　　有这些症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。 　　预防癌症 　　硒，被国内外医学界都称为抗癌之王，苦丁茶，也有一定的硒含量，所以，苦丁茶对鼻咽癌、食道癌都有着一定的抑制作用。 　　其他作用 　　科学研究表明，苦丁茶对感冒、肚子痛、疝气、疟疾、便秘和急性胃炎等等，都有着一定的治疗作用。 ;

苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神的功效。每天适量饮用，对人非常有好处。但因为它性偏寒，不宜喝过多。

真是不错，就是有点太苦了，我喜欢喝还能防病，治疗高血压。

一、苦丁茶的功效： 苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。 二、某些情况下要悠着点喝： 苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点： 1.风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 2.虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 3.慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 4.经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。 5.新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。 6.最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。……》》三、苦丁茶的饮用方法冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为：1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以，古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。同时，苦丁茶名为茶，实为药，具有“药”的特点，对于有胃寒疾病的人而言，在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。

可以清热解毒、减肥瘦身，因为苦丁茶中富含维生素和胶质，可以有效的滋阴养颜。

　　苦丁茶自古就被奉为绿色黄金，益寿茶，美容茶，保健茶。中医认为，苦丁茶有着非常巨大的药用效果，现代医学也证明，喝苦丁茶有着大量的好处。 喝苦丁茶有什么好处 　　苦丁茶能够降低胆固醇，降低血压血脂 　　苦丁茶富含各种营养成分，比如维生素C等，对降低血压血脂、降低胆固醇有着一定的帮助。因为苦丁茶中多种成分相互作用之后，可以增加冠状动脉的血流量，从而给予心肌充分供血，而且还能对动脉粥样硬化起到缓解作用，对保持血管的弹性也有一定的帮助。 　　苦丁茶能够预防癌症 　　1997年，《美国医学杂志》就曾在报道中说，补硒可以使得肿瘤的死亡率降低了一半，根据大量的研究，2003年，美国食品药品管理局，明确确定硒为抑癌剂。在我国，硒的抑癌作用也已经写入教科书。而苦丁茶恰恰富含硒这一防癌之王。 　　苦丁茶能够减肥养颜 　　传说唐玄宗为博杨贵妃欢颜，诏告天下访长生养颜秘方，受到各种秘方的进献，包括苦丁茶。杨贵妃饮用苦丁茶之后发现，实为良品，玄宗大加赞赏，以为贡品。现代医学也表明，苦丁茶确实有消除脂肪，养颜美容的一定好处，而且还能去痘、消炎。民间有个用隔夜泡好的苦丁茶洗脸祛痘的小方，用苦丁茶水洗脸几分钟，随后用清水洗净，如此洗脸，对痘痘的去处和消炎有着显著的作用。 　　苦丁茶对便秘、肚疼、急性胃炎等有着较好的疗效 　　朱元璋曾患有“结宫”之病，类似于便秘的症状，据说，是以一老中医进贡的苦丁茶治愈的，明太祖将之奉为朝廷品。 　　苦丁茶能够生津解渴 　　据传，南昌起义军在三河坝对敌之时，很多官兵口干舌苦。人民群众大智慧，用苦丁茶煮茶水，果然，服用之后效果颇佳，苦丁茶，被起义军称之为“神茶”。 　　苦丁茶能够清目醒神，如果有心脑血管方面疾病的人，出现全身乏力，或者头痛胸闷的时候，就可以适当饮用苦丁茶来起到防治的目的。 　　总而言之，苦丁茶的好处颇丰，很适合作为保健饮品进行饮用，但是并不是所有人都可以汲取它的好处，古籍曰苦丁茶大寒，所以那些风寒患者、脾胃虚寒者、经期女性、新产妇、惧寒老人、婴幼儿都要慎饮。

1、苦丁茶具有清热解毒的作用，有咽喉疼痛、上火引起的头痛、眼睛红、目赤肿痛、口疮、口臭或者是大便秘结等症状时，饮用苦丁茶具有很好的清热泻火、清热解毒效果； 2、苦丁茶具有祛暑、利湿的作用，尤其是在夏天的时候，饮用苦丁茶既有祛暑的效果，又可以利水消肿； 3、苦丁茶还具有一定的润肠通便作用。

1、具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。2、苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好。

买个品牌笔记本，多省心。

去痘子真艰难哪，但最近的努力坚持，用了一款好东西，帮我消灭了它。多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、来主页看看介绍吧。

电源低了，上航嘉多核DH6，不然你的电脑功率太大会烧掉的！！！

如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。一、不能过量的饮用桑叶茶桑叶茶对人体有着非常多的好处，可以达到治疗上火，胃疼和失眠等症状的作用。但是不可以过量的饮用它。在古代的药物文献上知，如果记载中过量的饮用桑叶茶的话可能会导致身体中的精血受到损伤，而且脾胃还会变冷，体质变得越来越差，精神逐渐变得萎靡。所以不能过量的饮用桑叶茶，适量的饮用还是有很多益处的。二、女性经期不能饮用桑叶茶桑叶茶对女性朋友也有很大的益处，有一定的美容养颜的功效。但是女性朋友在经期期间不可以饮用桑叶茶，因为桑叶茶性质寒凉，女性朋友如果饮用的话会引起身体不舒服，可能会出现腹痛或者月经不调等不良症状，对身体健康很不利。所以女性朋友可以选择在经期过后再喝桑叶茶，经期的时候一定不能喝。三、低血糖的人不能喝桑叶茶低血糖低血压的患者是不可以饮用桑叶茶的，因为桑叶茶具有很好的降血压和降血糖的作用，适合高血糖高血压的患者饮用。低血糖低血压的人本来血压和血糖就低，再饮用桑叶茶的话可能会导致体内的血糖和血压含量更低，可能会危害到人体的健康。

细雨蒙蒙的石板街，传来苏州评弹的悠扬曲调。在幽幽的巷子里，飘出来一股肉香味儿，走近看看，一个煤球炉子上，一口大锅，锅盖咕嘟咕嘟的冒着热气，里面是一个个枕头形的肉粽子。揭开粽叶，伴着肉汁酱汁的糯米颗颗晶莹饱满，红烧肉的香味儿充满着整个味蕾。

桑叶泡水的对人体的好处，它可以去肺热、降三高、缓解风热感冒、治头晕、祛斑美容、消肿减肥、清血脂排出毒素。桑叶茶的禁忌：怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。平时可以喝圣树源古树霜桑叶茶，早晚用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸。tips:在选择上注意两点：1uff64看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

1、不能过量饮用，过量饮用桑叶茶的话，不仅会刺激消化道系统，导致肠胃不适，还会出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐的情况，长期这样的话体质也会变得越来越差。 2、经期不能饮用，桑叶茶性寒，在经期饮用会出现腹痛或者月经不调等情况，不利于身体健康，所以最好选择在经期过一周后再喝桑叶茶。 3、低血糖的人不能饮用，桑叶茶有降血压、降血糖的功效，适合高血糖、高血压患者饮用，而低血糖、低血压的患者本来血压和血糖就低，再饮用桑叶茶的话可能会导致体内的血糖和血压含量更低，从而危害到身体健康。 4、不能空腹饮用，空腹饮用桑叶茶的话，茶水会直接经过肾经部位，对肾脏健康非常的不利。 5、桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为人类绿色新食品源。

桑叶茶有什么副作用 　　桑叶茶有什么副作用？现在的人都喜欢喝茶，茶叶在市面上的功效是有很多的，其中不同茶叶对人体的作用和功效都是不一样的，下面我为大家分享桑叶茶有什么副作用？ 　　桑叶茶有什么副作用1 　　 1、加重肠胃负担 　　桑叶茶是一种性质寒凉的茶品，平时饮用时一定要适量，如果过量饮用，会加重肠胃负担，会稀释胃液，降低胃液浓度，让胃部消化能力减弱，时间久就会出现消化不良。 　　 2、诱发贫血 　　桑叶茶中含有一些鞣酸，这种物质进入人体以后会抑制人体对微量元素铁的吸收，会让人体内血红细胞活性下降，严重时就会引发贫血，特别是那些本身就有贫血的人，在喝了桑叶茶以后会让贫血症状加重。 　　 3、诱发便秘 　　诱发便秘也是桑叶茶的副作用之一，桑叶茶中的鞣酸不但会与人体内的铁相结合，还会与人体内的蛋白质之间产生不良反应，会生成一种人体不易消化的块状物，加重肠胃负担，而且这种物质还不易排出体外，会在肠道中积存，会让便秘高发。 　　 桑叶茶如何做 　　平时制作桑叶茶时要采集新鲜无污染的桑叶，把它们切成丝状以后抖松，然后再放到蒸笼中，入锅蒸制，蒸制不能太厚，要让它受热均匀，蒸好以后取出放锅来炒制，让水分快速蒸发，等桑叶完全干燥以后桑叶茶也就做好了。 　　 桑叶茶的功效与作用 　　 1、消炎杀菌抗病毒 　　桑叶茶中含有一些天然药用成分，其中酚类物质和黄酮类化合物以及维生素c等物质都具有一定消炎杀菌作用，而且能阻止病毒在人体内滋生繁殖，人们把它冲泡以后饮用，可以尽快消除身体内的炎症，也能预防人体内多种炎症发生，是现在生活中预防人类口腔炎和咽喉炎的最好选择。 　　 2、降低血糖 　　高血糖和糖尿病已经成了现在危害人类身体健康的两大难题，它们虽然不会让人们因此失去生命，但会影响人体多个器官的功能，严重时就会导致糖尿病并发症。 　　大人们在出现高血糖或糖尿病以后，可以多喝一些桑叶茶，它能让人体吸收一些蜕皮甾酮，这种物质既能调节内分泌，又能促进胰岛素分泌，能让人体过高的血糖，尽快恢复正常。 　　 3、抗氧化利水消肿 　　桑叶茶中黄酮类化合物的含量比较高，这种物质的功效与人参皂苷十片相纸，能增强人体的抗氧化能力，并能阻止人体自由基生成，加快酒精代谢，它能延缓人体衰老，并能增强人体抗病功能。 　　桑叶茶还能维持人体内部酸碱平衡加快身体内多余水分代谢，经常用它泡水喝可以利水消肿也能预防亚健康。 　　 桑叶茶的禁忌 　　桑叶茶性质寒凉，那些处于月经期的女性禁止饮用，不然会引发经期腹痛。另外商业茶有一定的止血作用，如果女性在月经期间喝桑叶茶，还会导致月经不调。 　　人们在空腹状态下不能喝桑叶茶，这也是桑叶茶的重要禁忌，因为人们在空腹状态下喝桑叶茶会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱。 　　桑叶茶有什么副作用2 　　 桑叶茶怎么泡 　　1、桑叶茶是一种口感鲜嫩的茶叶，在冲泡时水温不能过高，最好使用90度左右的开水来冲泡，冲泡以前应该先把茶杯用开水温热一下，然后取5~7克的桑叶茶直接放在茶杯中，再充入准备好的"开水，焖二分钟取出茶汤饮用。 　　2、桑叶茶在取出茶汤时，每次取出数量最多不能超过茶杯容积的2/3就要及时蓄水，只有这样才能保证再次冲泡出的茶汤滋味诱人，桑叶茶的耐泡性比较差，每次放入的桑叶茶可反复冲泡三到五次，但到第四泡和第五泡时茶汤色泽与口感就会变得比较淡。 　　 桑叶茶的制作方法 　　1、制作桑叶茶时，一定要选择晚秋那些无虫害无污染的健康桑叶并去掉它们的叶柄，用清水洗净以后放在室内阴干。阴干后的桑叶要放在蒸笼中，进行蒸制，开火加热等开锅以后还要蒸五分钟，这样能让桑叶保持鲜嫩的绿色。 　　蒸制桑叶时，不能铺的太厚，不然会让桑叶受热不均匀，会影响桑叶茶制好以后的口感。 　　2、桑叶蒸好以后要取出摊开降温，等它晾干后再放到干净的木板上，沿同一方向贪官，这样使桑叶能慢慢卷曲，叶片中渗出的汁液也会粘在他的表面，用手揉搓感到润滑以后可以停止。 　　这时桑叶茶已经初具雏形，把加工好的桑叶茶再放到热锅中，不断炒至炒干水分后，取出降温，等它完全降温后过筛去掉碎末就能得到质量上等的桑叶茶。 　　 桑叶茶制作方法步骤 　　1、平时用新鲜的桑叶来制作桑叶茶时，需要采集晚秋的桑叶，而且要采收那些桑树上无污染无病害的健康桑叶，桑叶采收以后，要把它的叶柄去掉，再用清水清洗，把它表面的脏东西全部清洗干净。 　　2、把桑叶处理好以后，还要把它们放在一起，切成细丝状，用手把它们抖松，不能让桑叶粘连在一起。准备好蒸锅，把干净的笼布铺在蒸屉上，把处理好的桑叶铺在蒸屉上面，然后盖好锅盖，隔水蒸制十分钟。 　　3、蒸好以后要把桑叶马上取出，放在干净的容器中摊晾，蒸好以后的桑叶应该保持柔软，而且颜色鲜绿。桑叶入锅蒸制的过程是制作桑叶茶的关键步骤，一定要掌握好火候，时间不能过长也不能过短，如果时间过短，蒸出的桑叶茶涩味较重。而时间过长则会让桑叶中的营养成分大量流失。 　　4、蒸好以后的桑叶晾干表面的水分以后，还要把它放在热锅中炒制，在炒制桑叶茶时，应该用木铲不断来回翻动，让桑叶中的水分尽快蒸发，等桑叶中的水分大部分蒸发掉以后，再用大火快速翻炒，炒到桑叶发脆以后关火，这时桑叶茶也就做好了，人们在附近就能闻到它诱人的清香，需要时直接取出适量用沸水冲泡就可以。

桑叶是具有良好的美容作用尤其是对痤疮和褐色斑的治疗有很好的作用。并且对很多疾病的治疗都会有大的作用。桑叶还具有很好的减肥作用

永州的特色特产很特别，三味辣椒，味道纯正且移植后特色全无的特点，让三味辣椒美名远扬；永州复杂地形中长成的乌梅也别有风味，让人爱不释手，回味无穷；鲜红的道县红瓜子，新奇好吃，也是馈赠亲友的上等选择。 除了当地旅游景点的购物点，永州市内还有红太阳购物广场、金水湾购物广场、万喜登 购物中心等都是旅游购物的放心场所。 当地特产有：江永的香米、香柚、香芋，统称“江永三香”，是最负盛名的江永特产。 江华苦茶、猕猴桃、永州烤烟 、厚朴 、八宝被、黑糊酒、野产异竹 、恩爱灰鹅。

利用传统秘方和现代酿造技术相结合酿制的“永州之野牌”异蛇酒，酒质上乘，功效独特，具有益气活血，祛风除湿，滋补阴阳，强身健体，增强人体免能力，多次被评为国家级金奖，国家卫生部批准为“保健食品”卫食健字[1998]第130号，并被国家知识产权局批准异蛇酒及其配制方法为发明专利，专利号:ZL95 1 1 0604.X。产量畅销全国十多个省、市，远销香港和日本、泰国、加拿大。该村集特种养殖、加工、贸易、科研、旅游为一体，被人们誉为“永州第九景”。2004年永州异蛇村被评为国家级旅游示范点---全国首届农业旅游示范点。到异蛇村观光旅游的客人，可以观赏各种蛇类的活动，品赏蛇血、蛇酒、蛇肉，选购蛇酒、蛇药、蛇皮制品等。并享受到优质的服务。异蛇村已成为闪烁在潇湘大地上的一颗明珠。 异蛇村“异蛇村”并非一个行政村，而是坐落在湖南省永州市富家桥镇的一家股份合作公司，现己经国家地名委员会正式更名为“永州异蛇村”。1993年，由当地8户农民自筹4．5万元起家，如今已拥有固定资产2000万元，年创利税近500万元。“永州异蛇村”占地120亩，建有标准化的养蛇场，饲养了数以百万计的各种毒蛇。我们来时赶上下雨，蛇都躲了起来。蛇场的养蛇技术人员周剑涛为让我们见回世面，从高高的水泥围墙跳下去，在草丛之中拽出一大堆，看着一条条引颈发怒的五步蛇、眼镜蛇等，背上不禁有些发凉。与毒蛇长年作伴的捕蛇者，虽说不怕它“啮人”，但平常投食抓捕格外小心。他们饲养的一种俗称“草上飞”的眼镜王蛇，围墙之上就罩着铁丝网。

1 桑叶茶和什么搭配最好 桑叶茶性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，适用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状，一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝，比如说菊花、决明子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻等，不同的搭配功效也存在一些差别。 2 桑叶菊花茶 材料：桑叶5克，野菊花3克，水1000毫升，冰糖适量。 做法： 1.将桑叶和菊花稍微清洗一下，放入水壶中。 2.加凉水，煮沸。 3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。 功效：平抑肝阳、清肺润燥。 3 桑叶薄荷茶 材料：桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。 做法： 1.将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。 2.加凉水，煮沸。 3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。 功效：清肺热、润肺燥。 4 桑叶决明子茶 桑叶5克，决明子10克，水1000毫升，冰糖适量。 做法： 1.将桑叶和决明子稍微清洗一下，放入水壶中。 2.加凉水，煮沸。 3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。 功效：清热明目、润肠通便。

　　桑叶的食用方法 　　除桑叶茶外，日本还推出了风靡市场的桑叶面、桑叶小甜饼、桑叶乔麦面等系列食品。桑叶提取物又可用作糕点的安全色素，真可谓用处多多，好处多多，令人刮目相看。 　　一、桑叶猪骨汤 　　[原料]鲜桑叶300克、猪骨(猪月展也行)500克、蜜枣3颗。 　　[做法]桑叶洗净沥干水份，猪骨冼净备用;瓦煲注入清水，放猪骨与蜜枣用大火同煲至滚，然后放入桑叶煲1小时左右，见汤浓便可调味即可。 　　[特点]汤鲜甜、滋润。 　　[贴士]可加入适量的桂圆肉及枸杞子，但须在汤好前的15分钟前放入。加入圆肉可补气安 　　神，加入枸杞子可明目补肾。 　　二、桑叶猪肝汤 　　[原料]鲜桑叶200克，猪肝300克;[做法]桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。 　　[特点]汤清鲜 　　[贴士]可加入枸杞子10克，以增加食疗效果;若无鲜桑叶，可用干桑叶，用50克就够了。 　　桑叶泡水喝的功效 　　第一：疏散风热 　　桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外，如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。 　　另外，桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错，可以将桑叶和菊花、车前子以及决明子等等配合服用。 　　如果身体出现了肝阴不足的情况，这就会导致身体出现头眼昏花的毛病，可以将桑叶和一些具有滋养肝肾效果的中药材一起服用，例如女贞子、黑芝麻以及枸杞子，这些都能够很好的促进身体恢复健康。 　　第二：解挛作用 　　如果身体出现了四肢或者是身体痉挛的情况，可以将桑叶泡水喝或者是煎煮之后服用药液，具有很好的解挛作用，缓解身体的不适情况。 　　第三：消炎作用 　　现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者是想要预防发炎，可以根据情况服用适量的桑叶，能够很好的避免以及治疗发炎。 　　第四：抗病原微生物 　　科学家通过实验发现，桑叶水在体外测试对于各种细菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等等，除此之外还具有灭杀钩端螺旋体的效果。 　　第五：降低血压的作用 　　研究发现，桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，这些都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果，同时对于心率还有降低的作用。另外，还具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果，促进身体恢复健康。 　　第六：降血糖的作用 　　桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响。不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。 　　第七：美容养颜 　　你知道吗，桑叶泡水喝除了能够促进身体健康之外，同时还具有美容养颜的作用，非常的适合女孩子以及爱美人士的服用。桑叶属于一 种植 物，中医方面认为桑叶性寒，味苦，服用之后具有散风除热的作用，同时对于我们的肝脏以及双眼也有着很好的促进以及保护的效果。另外，如果脸部出现了痤疮或者是褐色的斑点，经常服用桑叶也能够白皙皮肤，增加皮肤弹性。 　　我们的身体出现痤疮或者是粉刺的主要原因就是由于体内内分泌改变所导致的，这个时候雄性激素比雌性激素分泌相对来说增加了，这主要就是由于日常饮食以及生活习惯不科学所导致的，长期如此体内就会出现积热生湿的情况。桑叶具有很好的清热解毒的作用，可以将桑叶泡水喝或者是放入锅中加水煎煮服用，大约十五天左右就能够见到效果，皮肤痤疮的问题就能够得到很好的解决。 　　第八：治疗便秘 　　桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。除了能够治疗便秘之外，将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及毒素，起到排毒的作用。 　　桑叶泡水喝的注意事项 　　桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

嗯嗯 不错啊

外用煎水洗眼。该品蜜制能增强润肺止咳的作用，故肺燥咳嗽多用蜜制桑叶。 1、手脚麻木：不积压痛痒。用霜降后桑叶煎汤频洗。 2、风眼多泪：取冬季不落的桑叶，每天煎汤温洗。或加硭硝亦可。 3、眼红涩痛：用桑叶研末，卷入纸中烧烟熏鼻，有效。 4、头发不长：用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七次后，发即速长。 5、吐血不止：用晚桑叶焙干，研为末，凉茶送服三钱，血止后，宜服补肝、肺的药物。 6、肺毒风疮：用好桑叶洗净。蒸熟一宿，晒干，研为末，水调服二钱。 7、痈口不收：用经霜黄桑叶，研末敷涂。 8、汤火伤疮：用经霜桑叶烧存性，研为末，油调敷涂。数日可愈。 用药禁忌 不良反应 不良反应机制：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素，而引起出血性肠炎。桑椹含脂肪酸，过量食用对消化道可产生刺激症状。 中毒现象 不良反应：过量服用中毒后，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，皮疹、风团、喉咽肿胀，胸闷不适，伴有烦躁不安、精神倦怠、面色青灰、口唇干燥、四肢发凉，严重时因出血性肠炎导致血压下降、脱水、休克而死。

　　桑叶在中医上的使用非常广泛，其中桑叶有什么药理功效呢?它用药有什么禁忌呢?下面跟着我一起来看看桑叶的药理功效及用药禁忌。 　　桑叶的药理功效 　　1.抗凝血作用 　　桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间，凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。由于凝血过程启动环节份外源性和内源性两个环节，APTI反映内源性凝血途径的活性，PT反映外源性凝血途径的活性，而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。 　　2.降血压作用 　　桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。u03b3-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。u03b3-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。 　　3.降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用 　　桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。 　　桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。日本专家土井佳代证实，桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。桑叶茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明显升高(p<0.05)，总胆固醇(TC)、LDL-C、三酰甘油(TG)明显降低(p<0.05)，过氧化脂质(LPO)显著降低(p<0.001)，说明桑叶茶可降低血脂、软化血管、清除体内过氧化物，从而对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用(黄代青等，1995)。 　　4.降血糖作用 　　自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。 　　桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值(Kimura，1995);二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进u03b2细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果(陈福君等，1996)。 　　从桑叶中分离出的多羟基去甲莨菪碱具有很强的糖苷酶抑制作用(Asano等，1994); N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可显著地降低血糖水平，其中GAL-DNJ和fagomine降血糖作用最强(Kimura等，1995)。 　　5.抑菌、抗炎作用 　　桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生长作用(樊黎生，2001)。而且所需的抑菌浓度低、pH值范围为宽(4~9)、热稳定性强。桑中的芸香苷能显著抑制大鼠创伤性浮肿，并能阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展。桑叶具有较强的抗炎作用，与祛风、清热功效相符(陈福君等，1995) 　　6.抗病毒、抗肿瘤作用 　　桑叶能预防癌细胞生成，提高人体免疫力，主要功能成分是DNJ、类黄酮、桑素、u03b3-氨基丁酸及维生素，能抑制染色体突变和基因突变。DNJ有显著的抗逆转录酶病毒活性(Tierney，1995)。其IG30为1.2~2.5 u03bcg/mL，且随DNJ剂量的增加，抑制力增强(欧阳臻，2003)。DNJ对肿瘤转移的抑制率是80.5%，其抑制机理可能是DNI通过抑制糖苷酶的活性在肿瘤细胞表面产生未成熟的碳水化合物链，削弱了肿瘤的转移能力。 　　7.抗衰老、抗疲劳作用 　　浙江大学临床药理研究所通过4年的实验(赵丽君等，2004)，证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，无忌限，无论老幼均可使用，且四季皆宜。 　　另外，桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞于体内的脂褐质(黄东等，2000)。桑叶能提高小鼠对高温刺激的耐受能力和防止由于应激刺激引起的肾上腺皮质分布功能低下，而当肾上腺功能低下时，桑叶可使之恢复正常。桑叶能延长小鼠 游泳 及转棒时间，具有增强机体耐力作用，能延长果蝇的寿命。能有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子，具有延缓衰老的作用(唐法娣等，2000)。 　　8.抗丝虫病作用 　　单味桑叶注射液有抗丝虫病的作用，桑叶片可用于治疗丝虫性象皮肿和乳糜尿(姚连初，1996;王培义，1999)，其作用机制可能是桑叶所含芸香苷、槲皮素、异槲皮素、香豆素、氯原酸等成分抗炎、消肿、软化组织及抗菌等作用的综合结果。 　　9.解痉、抗溃疡作用 　　桑叶中的槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力，其解痉作用强于芸香苷，芸香苷能降低大鼠的胃运动功能，并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛，皮下注射芸香苷5~10 mg/kg能显著降低大鼠因结扎幽门引起胃溃疡的病灶数(徐爱良等，2005)。 　　10.改善肠功能、润肠通便及减肥作用 　　DNJ矿物质以及小肠内未被吸收的糖类进入大肠后由肠内菌丛作用引起发酵，产生丁酸、丙酸、乳酸、乙酸等有机酸，使肠内环境变成酸性，肠道内容物酸度增大，能抑制有害细菌的增殖，起到调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用，具有导泻通便、减少某些急腹症的发生，保护肠黏膜和减肥等作用(金丰秋等，1999;杨海霞，2003)。 　　桑叶的用药禁忌 　　不良反应 　　不良反应机制：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素，而引起出血性肠炎。桑椹含脂肪酸，过量食用对消化道可产生刺激症状。 　　中毒现象 　　不良反应：过量服用中毒后，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，皮疹、风团、喉咽肿胀，胸闷不适，伴有烦躁不安、精神倦怠、面色青灰、口唇干燥、四肢发凉，严重时因出血性肠炎导致血压下降、脱水、休克而死。 　　桑叶泡水喝的注意事项 　　桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。 　　桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。 　　>>>下一页更多精彩“桑叶泡水喝的禁忌”

　　泡脚是很常见的一种养生保健方法，在泡脚的时候加入中药更是奇效，桑叶泡脚是很受欢迎的一种泡脚方法，很多人都会经常使用桑叶泡脚。以下是我为你整理有关于桑叶泡脚的功效与作用，希望能帮到你。　　桑叶泡脚的功效 　　桑叶有疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清肺润燥的功效。桑叶泡脚能够防三高、降血压。 　　桑叶，味甘苦，性寒，归肺、肝经。桑叶可以增加肝糖原含量，提高血中胰岛素水平，提高耐糖能力，有显著的降糖作用。桑叶还可以增加心肌收缩力和心排血量，扩张冠状动脉血管，改善心肌血循环，减少血管通透性，降低毛细血管的脆性，降低血压。 　　桑叶泡脚的作用 　　祛热作用 　　桑叶性寒，经常经常用桑叶泡脚或者饮用桑叶茶对调节体内的热气很有帮助，尤其是上火的朋友，在桑叶泡脚的同时饮用一杯桑叶茶，治疗上火的效果十分明显，但是需要注意不可经常如此，以免一起体内寒气过重，出现身体不适。 　　消炎消肿 　　脚在中医里面抑制都是人的第二心脏，首先是脚上血管丰富，其次是脚上有很多年穴位，而且对应着人体内的各个器官，用桑叶水泡脚对促进血液循环的作用最为明显，促进血液循环对外伤内伤引起的水肿都有治疗效果，并且桑叶对金色葡萄球菌和大肠杆菌等菌群具有强效的抑制作用，能预防感染。 　　去脚气 　　有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走，减少脚出汗，治疗脚气。 　　降低血压的作用 　　研究发现，桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，这些都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果，同时对于心率还有降低的作用。另外，还具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果，促进身体恢复健康。 　　降血糖的作用 　　桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响。不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。 　　桑叶泡脚的注意事项 　　1、泡脚时间不宜过长，以20~30分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。 　　2、最好睡前泡脚，但要饭后一小时。 　　3、以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。 　　4、浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。 　　5、桑叶泡脚前要煎煮 　　桑叶性寒，在泡脚时最好是先将桑叶进行煎煮，降低其寒性，以免引起虚寒之症。 　　6、女性不宜用桑叶泡脚 　　桑叶泡脚不适合经期的女性，经期容易引起宫寒，加重痛经现象。 　　7、时间不宜太长 　　桑叶泡脚不宜长时间使用，一次也不宜泡太久，以免引起身体出现寒症。 　　猜你喜欢: 1. 盆栽桑树怎么养 2. 新鲜桑叶泡水喝的功效 3. 桑叶的作用及相关配伍 4. 桑叶的功效与作用及禁忌 5. 桑叶茶的功效与禁忌

3000以下玩游戏？...先说说你都玩什么游戏吧...

这个价钱还想玩极品飞车 你做梦吧 呵呵 我的1W多的本本才刚刚玩得起来。。。起码机箱得2500的才能玩滴

2018墨西哥世界杯成绩如下：墨西哥国家足球队在2018世界杯比赛当中获得16强的好成绩，墨西哥国家足球队的成绩近几年来比较的稳定，自1994年世界杯获得16强开始，一直到2018年俄罗斯世界杯，每一次的世界杯比赛都是以16强结束比赛，说明墨西哥国家足球对自身的能力水平是处于中等水平。在面临比较弱的国家的时候能够以强大的优势获胜，但是面对强国则表现出不可战胜的一面，墨西哥国家队整体实力还需要进行锻炼，在提高个人球员能力的基础上再发挥出团队协作能力，才能够进一步增强球队的实力。墨西哥国家足球队墨西哥国家足球队由墨西哥足球协会管理，在中北美洲地区是一支传统强队。墨西哥国家足球队于1927年成立，自1930年世界杯至2018年世界杯共16次晋级 ，当中于1986年由墨西哥主办的世界杯最成功，该届墨西哥闯入八强，另一次最佳是1970年世界杯八强。1994年至2018年连续七届世界杯止步16强 。截止2019年，墨西哥夺得8次中北美及加勒比海金杯赛冠军，数量为中北美所有球队中第一。在2018年6月17日世界杯小组赛，在第34分钟由墨西哥的洛萨诺的进球1比0爆冷战胜卫冕冠军德国队。世界杯史上首次战胜德国队。

CPU 酷睿 E5400内存 黑金刚 2G 1333 硬盘 酷鱼500G显卡 影驰GF240 加强512M主板 捷波 P43D3液晶 HKC S9819DVD 索尼DVD 机箱 自选电源 大水牛400W键鼠套 双飞燕套 ￥2700

西部数据 WD Elements SE 新款 500G ￥459 希捷FreeAgent GoFlex 500GB ￥450 日立X500 500GB ￥390 希捷Expansion 睿翼2.5寸 500G ￥430 三星G2 Portable 500G ￥529 力杰C5 500G ￥399 西部数据 My Passport Essential 500G ￥528 希捷FreeAgent GoFlex Pro 500G ￥890 联想超薄型III代 F310 500G ￥539 东芝Q3 500G ￥499 忆捷捷豹V10(钢铁侠) 500G 容量大小:500G | 主要参数:内嵌国际最新AES-256位加密大师/内嵌SATA垂直记录技术,采用8MB缓存技术 | 接口:USB 2.0接口 > 全部参数 网友推荐度：61% 72 网友投票 概览>> 图片(1) 文章(14) 帖子(0) 点评(4) 提问(0) ￥460 ↓4.17% 21个商家报价 比较 忆捷E306 500G 容量大小:500G | 主要参数:数据加密功能 | 接口:USB 2.0接口 > 全部参数 网友推荐度：72% 65 网友投票 概览>> 图片(4) 文章(1) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥399 ↓20.04% 4个商家报价 比较 忆捷飞豹G5 500G 属于忆捷飞豹G5系列 容量大小:500G | 硬盘类型:2.5英寸 | 硬盘转速:5400转 | 主要参数:传输速率达5Gb/秒; 内嵌AES-256位加密大师; 内嵌SATAII垂... > 全部参数 网友推荐度：93% 16 网友投票 概览>> 图片(6) 文章(2) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥499 ↓9.27% 10个商家报价 比较 惠普SIMPLE SAVE 500G 2.5寸 容量大小:500G | 主要参数:多层抗震 | 自动备份 | 支持上百种格式 | 支持庞大文件 | 接口:USB 2.0接口 > 全部参数 网友推荐度：30% 10 网友投票 概览>> 图片(1) 文章(0) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥690 ↓23.25% 7个商家报价 比较 巴比禄HD-PV500U2/B-AP 500G 属于巴比禄PV500/PV320 容量大小:500G | 硬盘类型:2.5英寸 | 主要参数:传输速度:最大:480Mbps(USB2.0模式),最大:12Mbps(USB1.1模式) | 接口... > 全部参数 网友推荐度：74% 31 网友投票 概览>> 图片(2) 文章(3) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥399 ↓42.92% 14个商家报价 比较 希捷FreeAgent Go 2.0 500G 属于希捷新款FreeAgent Go 2.0系列 容量大小:500G | 主要参数:银,黑,红,蓝4种颜色可选; 平均寻道时间8.5-13(ms),USB直接取电,运用软件加密技术 | 接口:USB 2.0接口 > 全部参数 网友推荐度：55% 58 网友投票 概览>> 图片(3) 文章(10) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥558 ↓11.29% 16个商家报价 比较 西部数据 My Passport Elite 500G 属于西部数据 My Passport Elite 容量大小:500G | 主要参数:预装WD SmartWare 软件:通过可视控制中心,可在单一屏幕上查看所有数据,并可从控制中心备份,恢复和保护文件; 码保护... > 全部参数 网友推荐度：78% 14 网友投票 概览>> 图片(14) 文章(0) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥799 ― 9个商家报价 比较 三星S2 Portable 500G 属于三星S2 Portable 2.5英寸移动硬盘 容量大小:500G | 主要参数:即插即用,具有自动节能模式调整,所有的数据都可以加密设置 | 接口:USB 2.0接口 > 全部参数 网友推荐度：38% 76 网友投票 概览>> 图片(6) 文章(26) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥669 ↓4.29% 29个商家报价 比较 爱国者HD601 500G 属于爱国者HD601系列 容量大小:500G | 硬盘类型:2.5英寸 | 主要参数:传输速率峰值达480Mbps | 接口:USB 2.0接口 > 全部参数 网友推荐度：57% 7 网友投票 概览>> 图片(1) 文章(0) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥699 ― 7个商家报价 比较 台电T10 500G 属于台电T10 容量大小:500G | 硬盘类型:2.5英寸 | 主要参数:一键备份功能,轻松实现数据备份; 动态安全技术,超强防震抗摔; 平衡滚轴系统,减少发热和磨损,提高使... > 全部参数 网友推荐度：79% 53 网友投票 概览>> 图片(3) 文章(9) 帖子(0) 点评(1) 提问(0) ￥499 ― 9个商家报价 比较 东芝V5 500G 属于东芝V5系列 容量大小:500G | 硬盘类型:2.5英寸 | 硬盘转速:5400转 | 主要参数:采用东芝日本原产硬盘; 内部传输速度:最高480Mb/s; 8M缓存; 平... > 全部参数 网友推荐度：62% 16 网友投票 概览>> 图片(10) 文章(3) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥599 ↓14.31% 10个商家报价 比较 忆捷捷豹V8 500G 容量大小:500GG | 主要参数:高速稳定:内嵌SATA垂直记录技术,采用8MB缓存技术,传输速率更快捷稳定 防震性强:多层立体结构缓冲设计,经1.5米... > 全部参数 网友推荐度：67% 107 网友投票 概览>> 图片(1) 文章(13) 帖子(0) 点评(2) 提问(0) ￥430 ↓4.44% 21个商家报价 比较 迈拓黑金刚 500G 属于迈拓黑金刚系列 容量大小:500G | 主要参数:独特圆弧型酷炫黑色外观 | 硬盘内置大面积橡胶软垫,可以保证80cm摔落时吸收大部分撞击能量,坚固,耐摔性能好 | EMI辐射... > 全部参数 网友推荐度：75% 223 网友投票 概览>> 图片(8) 文章(41) 帖子(438) 点评(0) 提问(2) ￥450 ↓35.62% 2个商家报价 比较 力杰C6U国庆限量版 500G 容量大小:500G | 硬盘类型:2.5英寸 | 主要参数:全国限量2010台; 三年质保,终身维修 | 接口:USB 3.0接口,兼容USB2.0,1.1 |... > 全部参数 网友推荐度：69% 55 网友投票 概览>> 图片(7) 文章(8) 帖子(0) 点评(0) 提问(0) ￥499 ↑6.4% 8个商家报价 比较 巴比禄HD-PET500U2 500G 容量大小:500G | 主要参数:数据自动加密,传输速度:最大:480Mbps(USB2.0模式),最大:12Mbps(USB1.1模式) | 接口:USB 1... > 全部参数 网友推荐度：68% 16 网友投票 概览>> 图片(1) 文章(2) 帖子(0) 点评(1) 提问(0) ￥490麻烦采纳，谢谢!

不管牌子如何,CPU3.0,内存1G,硬盘80G;像这样的配制可用于服务器使用,包括其它配件,整体价格应在3000元上下.