喝完立顿立雅茶不舒服·！

立顿立雅茶是一款具有减肥功能的茶包产品，它将优质绿茶叶和精选绿茶提取物有机组合,可以帮助消费者实现和保持健康的体型。它是国家食品药品监督管理局（SFDA）批准的”保健食品”，经过一系列严格的安全性毒理学试验、动物功能学试验、人体功能学试验、功效成分试验等，是具有减肥功效的健康茶饮。推荐消费者将立雅茶做为健康均衡饮食的一部分，配合适量运动，长期饮用，将会达到科学减肥的效果。在进行的人体试食试验中观察到，如果将立顿立雅茶作为均衡饮食的一部分，并结合适量运动，坚持每天服用，8-12周后可以见到减肥效果。当然，在由SFDA 指定机构进行的研究显示，饮用立顿立雅茶45天后就能显示出明显的减肥效果。为了保持立顿立雅茶的减肥效果，建议将立顿立雅茶作为健康均衡饮食的一部分长期饮用，并配以适量运动。

立雅茶的冲泡方法和普通茶包完全一样，将一个立雅茶包用适量沸水充分浸泡约5分钟，取出茶包，即可趁热饮用。冲泡方法简单易行，无须花费任何额外精力，即使在最忙碌的工作日，你也能轻松享用立雅茶带来的健康风味，同时补充每天必须的水分。每天饭后一杯，每日两杯，8周就能看到明显的瘦腰效果。

喝立顿立雅茶的同时你还要结合运动的，这样减肥效果更好。在专家进行的人体试食试验中观察到，如果将立雅茶作为均衡饮食的一部分，并结合适量运动，坚持每天服用，8周后可以见到减肥效果。这是它的介绍这么说的，那你再喝几天看看，如果8周后还是一点效果都没有的话，那就是没什么效果的。 "立雅茶来自全球第一品牌茶专家立顿，是经国家食品药品监督管理局批准的保健食品；目前立雅茶已在瑞士、法国、葡萄牙和比利时等欧洲市场取得骄人成果，已成为时尚女性保持身材的首选。 国家食品药品监督管理局（SFDA）批准的”保健食品” 标志。具有这个标志的产品已按照法规要求经过一系列严格的安全性毒理学试验、动物功能学试验、人体功能学试验、功效成分试验等，其在功效及安全性方面有科学证据支持。 立雅茶在优质绿茶基础上，萃取浓缩儿茶素精华，其独特的配方，富含高浓度儿茶素，无腹泻无副作用，每天早晚饭后各一杯，轻松重塑窈窕身姿，平“复”迷人曲线，发现真正的自我风采。现在去各地的屈臣氏都能买到。"

对于儿茶素，没有“每天推荐量”, 此外， 亚洲人饮用绿茶已有几千年的历史。在专家的一项研究中，儿茶素的用量达到880mg/day, 亦没有出现任何对健康有害的反应。立顿茶专家推荐，作为健康均衡饮食的一部分，每天饮用两包立雅茶，取代供能饮料，并配以适量运动，就能达到控制体重的良好效果。 专家在亚洲的人体试食试验表明，每天摄入相当两包立雅茶的儿茶素，对体重、腰围和体脂都有影响，有益于塑造体型。

不要喝隔夜的立顿立雅茶从食品安全角度来考虑的，不建议喝隔夜茶。隔夜茶容易孳生细菌，另外，茶叶中的残留农药也会在长时间浸泡中溶出。不要和药物一起服用大家都知道不能用茶水服药。立顿立雅茶也相同，不能用来服药。晚上最好不要饮用有证据表明每天摄入300毫克的咖啡因能够有助于保持警醒，而又不影响睡眠质量。因此按照每包立雅茶中约含咖啡因100－110毫克的量，每天两包立顿立雅茶是不会影响睡眠的。然而，有些人在晚上饮用含咖啡因饮品，可能会对咖啡因对睡眠的影响特别敏感，建议避免在晚上饮用立雅茶。立雅茶不适用于苯丙酮酸尿患者有些人可能会出现一种叫做苯丙酮尿症的现象，是由于身体缺少一种酶，这种酶能消化、作用于一种来自食物的、很特殊的氨基酸（苯丙氨酸）。这种氨基酸也存在于甜味剂阿斯巴甜中，而立顿立雅茶中含有少量的阿斯巴甜。因此，立顿立雅茶不适用于苯丙酮酸尿患者，因为产品含有苯丙氨酸。

立顿立雅茶，是一款茶包产品，将绿茶叶和绿茶提取物有机组合，富含高浓度儿茶素。立顿立雅茶不含热量，适合日常饮用。

立顿立雅茶中的儿茶素是类黄酮多酚的一种，它能通过血液循环到全身，增强脂肪的氧化和能量消耗，从而达到抑制肥胖的作用。值得一提的是，儿茶素不仅作用于皮下脂肪，还能作用于内脏周围的脂肪。久坐办公室的白领精英，由于平日缺少锻炼，腹部容易积累脂肪。因此，对于工作繁忙的女性，儿茶素的瘦身效果会比较好。09年3月开始，立顿立雅茶已在各地的屈臣氏都能买到。喝乌龙或普洱茶每一杯200毫升内含20到70毫克的儿茶素，因为产地和冲泡方式不同而略有变化;但研究发现每天摄入880毫克的儿茶素才能起到减肥的功效，与每天两杯立雅茶内的儿茶素含量相等。每天喝上40杯乌龙茶或者普洱茶才能抵得上两杯立雅茶的减肥效果喔~~

没研究

朋友，不要被那些说词忽悠了！如果真是这样，那么立雅茶可能添加的是从茶叶中提取的儿茶素干粉，这样的含量就大大提高，如果从茶叶本身的含量来比较，是不会有如此高的倍数的。 现在市场上有买茶多酚干粉的、儿茶素干粉的，要想大大提高含量可以无休止的添加。主要是我们人体喝后，是不是能承受如此之重？ 人参，众所周知，是好东西，但如果五脏阳气太盛，那吃后，活生生的人照样吃趴下…… 如果要喝，既然有如此高的含量那就少量喝…… 身体健康是大大的第一

基本上都可以。不过睡眠不好的人最好谨慎一点

这个牌子的茶我喝过两种都不好喝，还不如买那散装的呢，还便宜，他的茶叶基本都是混的，绿茶是加别的，我忘了，上面有写的呀

可能是你内火重.应该吃一些清淡点的东西.平时注意饮食啊！我在网上就是卖立顿立雅茶这个产品的啊.淘宝网店铺名字【就是这味道"立顿"茶系列直销店】旺旺dsliguihong.有时间来看看！

喝茶一般都会影响睡眠的

立雅茶已在瑞士、法国、葡萄牙、比利时、俄罗斯和希腊上市。

我觉得喝咖啡的效果会比较好一些。喝咖啡还可以享受优先于自在，还可以减肥，一举两得。值得一试。

减全身

没有副作用的！请放心。毕竟是国际品牌，质量有保证。但是，如果你的肠胃不是很好，胃寒只类的，不建议和这样的绿茶。其实，绿茶的减肥作用是很有限的，立顿也一样。不排除里面添加了促进排泄的成分。其实，要减肥还是要多运动，加合理饮食！每天早上喝杯柠檬水可以加速脂肪代谢哦！希望可以帮助到你！望采纳！来源∶个人经验！

据我多年的减肥经验来看，只有合理的有痒运动减肥才不伤身体！其它的减肥茶，说得再天花乱坠也是骗人的！！千万不要买！上个月我经朋友推荐买了一瓶康比特的左旋肉碱，跳舞毯和游泳前服用十到八粒，一个多月点点，瘦了六斤。我还在努力，如果你有运动的话，建议你也用用，但不要用什么韩国优恩那个牌子，我查了查，评价效果很差，估计实际上是减肥药，而非左旋肉碱！

什么东西都有利有弊，主要适合自己！多吃水果！！

立顿立雅茶中的儿茶素是类黄酮多酚的一种，它能通过血液循环到全身，增强脂肪的氧化和能量消耗，从而达到抑制肥胖的作用。值得一提的是，儿茶素不仅作用于皮下脂肪，还能作用于内脏周围的脂肪。久坐办公室的白领精英，由于平日缺少锻炼，腹部容易积累脂肪。因此，对于工作繁忙的女性，儿茶素的瘦身效果会比较好。09年3月开始，立顿立雅茶已在各地的屈臣氏都能买到。

还行吧，貌似没什么不良反应，茶有点苦，嘿嘿

很好

运用药物、饮

最好不要啦~1那个效果不好的，我喝了之后瘦不了多少而且月经还不正常了 经常会痛经

立雅

还是不要喝了吧 我之前一下买了不少 结果喝了便秘 之前都没有过这种情况 要喝茶减肥的话 还是喝普洱吧

这要看你心情么样？呵呵

立顿立雅茶

可能是好心情种类的歌

减肥茶立雅茶来自全球第一品牌茶专家立顿，是经国家食品药品监督管理局批准的保健食品；当前立雅茶已在瑞士、法国、葡萄牙和比利时等欧洲市场取得骄人成果，已成为时尚女性保持身材的首选。国家食品药品监督管理局（SFDA）批准的”保健食品” 标志。具有这个标志的产品已按照法规要求经过一系列严格的安全性毒理学试验、动物功能学试验、人体功能学试验、功效成分试验等，其在功效及安全性方面有科学证据支持。立雅茶在优质绿茶基础上，萃取浓缩儿茶素精华，其独特的配方，富含高浓度儿茶素，无腹泻无副作用，每天早晚饭后各一杯，轻松重塑窈窕身姿，平“复”迷人曲线，发现真正的自我风采。如今去各地的屈臣氏都能买到。

立顿立雅茶中的儿茶素是类黄酮多酚的一种，它能通过血液循环到全身，增强脂肪的氧化和能量消耗，从而达到抑制肥胖的作用。值得一提的是，儿茶素不仅作用于皮下脂肪，还能作用于内脏周围的脂肪。久坐办公室的白领精英，由于平日缺少锻炼，腹部容易积累脂肪。因此，对于工作繁忙的女性，儿茶素的瘦身效果会比较好。09年3月开始，立顿立雅茶已在各地的屈臣氏都能买到。

立顿立雅茶中的儿茶素是类黄酮多酚的一种，它能通过血液循环到全身，增强脂肪的氧化和能量消耗，从而达到抑制肥胖的作用。值得一提的是，儿茶素不仅作用于皮下脂肪，还能作用于内脏周围的脂肪。久坐办公室的白领精英，由于平日缺少锻炼，腹部容易积累脂肪。因此，对于工作繁忙的女性，儿茶素的瘦身效果会比较好。09年3月开始，立顿立雅茶已在各地的屈臣氏都能买到。

我喝了没有拉肚子啊...觉得比立雅茶好喝多了，通便效果也比立雅茶明显减肥还是靠节食啊。。。喝黑咖啡

换种茶试试。

我要吃抹茶粉~！~

留恋甘草那股清香和甘甜？适当用甘草泡茶也是极好的，下午茶不喝咖啡、奶茶，来杯甘草泡茶吧。但长久都用甘草泡茶喝，这样真的好吗？尤其是爷爷和爹哦，他们可能也是养成了每天要喝点茶的习惯，每天用甘草泡茶喝自然是不好的呢。甘草泡茶可以长期喝，但是不能连续不间断的喝，最好间隔一段时间喝一次哈，天天喝吃不合理的哦。上面也提到，甘草泡茶要是喝多的话会令人血压升高，自然老人家是不合适喝多的哦，喝完甘草泡茶之后，还会导致尿量减少呢，这样就代表我们这喝了的水或者从食物中获得的水分，不能正常的排除体外哦。这样自然会会导致水肿哦，要是很严重的话情况坏恶化呢。所以妈网百科建议爱用甘草泡茶喝的筒子真的不要喝多，间隔两三个星期喝一次比较合适哦。还有哦，大晚上不要喝茶，空腹的情况下也不适合喝甘草茶哦。

1、晚上最好不要喝甘草水，因为甘草具有清热解毒的功效，所以在晚上饮用甘草水就会出现夜尿增多的症状，从而影响睡眠质量，导致第二天精神不振。 2、但是在其余时间是可以适当饮用甘草水的，因为甘草水有很多功效和作用，能够缓解咽喉肿痛，咳嗽，乏力等不适症状，同时还可以调理脾胃，延缓衰老速度。注意不可长期大量饮用甘草水，不然身体会出现水肿的现象，而且血压也会有所升高。

甘草茶功效与作用 　　甘草茶功效与作用，想必大家都对甘草茶的功效和作用不陌生吧，甘草茶长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，药材和食材不可混淆，以下是甘草茶功效与作用。 　　甘草茶功效与作用1 　　 甘草茶的功效与作用 　　 1、甘草茶可以清热解毒 　　茶饮一般来说，都是可以消除内火，起到清热解毒的作用。甘草茶中的甘草成分本身就是清热解毒的好手，制成茶饮以后，清热解毒的功效更强。特别是在炎热的夏季，人们往往烦躁难耐，这时候可以饮用一杯甘草茶，清新爽口，简直就是居家消夏的佳品。 　　 2、甘草茶可以调和药性 　　甘草我们都熟悉，在日常的使用过程中，除了甘草本身具备的功效以外，更多的是用来调和药性，所谓的调和药性，就是可以缓解一些药物的副作用或者毒性带给人体的副作用和不利影响，使得对身体的伤害降到最低，所以经常服药的朋友可以适当的饮用一些甘草茶，可以保护身体健康哦。 　　 3、甘草茶可以镇静止痛 　　甘草茶不仅具有以上的功能，还是一种效果很显著的镇定剂。临床医学上很多地方都会用刀镇静剂，可以帮助患者减轻身体上的痛苦吗，但是这些镇定剂因为其副作用往往容易让人产生依赖，不利于身心健康。而甘草茶则自然的多，作为一种多功能茶饮，甘草茶即便是长期饮用也不会有什么副作用，所以放心的喝吧。 　　甘草茶功效与作用2 　　 甘草茶的`功效与作用 　　 1、补充营养 　　甘草茶是一种营养价值极高的中药养生茶，人们冲泡饮用甘草茶以后能吸收丰富甘草酸和多种氨基酸与微量元素，还能吸入一些矿物质和维生素，它能满足人体正常工作时，对不同营养的需要，可促进人体正常代谢，也能增强人类身体素质提高身体的健康水平。啊 　　 2、清热解毒 　　甘草茶是一种性质微寒的饮品，而且它具有特别明显的解毒作用，平时人们冲泡饮用这种养生茶能清理身体内的热毒，可起到清热解毒的重要作用，平时人们不小心出现食物中毒和药物中毒时，多喝些干早茶，还能让中毒症状尽快减轻。 　　 3、保护肠胃 　　甘草茶对人类肠胃也有明显保护作用，能提高人类肠胃功能，并能预防缓解消化不良，对人类经常出现的胃炎，胃溃疡，以及肠胃功能失调等症都有一定调理作用，除此以外，甘草茶还能补益脾胃和缓解人类脾胃不和也能抑制胃酸分泌，对维持人类脾胃健康也有很大的好处。 　　 甘草茶的禁忌 　　甘草茶禁止和其他止咳药物一起服用，不然会对人类血压造成不良影响，另外那些已经怀孕的孕妇也不能喝甘草茶，不然会引发出血，严重时还会导致流产或早产，会对孕妇身体造成不良影响。另外甘草茶还会导致人体血压升高，生活中那些本身就患有高血压的人群禁止喝甘草茶，不然会加重病情。 　　看过上面对甘草茶功效与作用的介绍后，很多人都会对它产生浓厚兴趣，想在日常生活中把它当养生茶来饮用，但大家在饮用甘草茶时一定要注意它的禁忌，不然饮用后也会有一些不良反应发生。

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　　甘草是非常常见的一种中药材，甘草的主要作用就是止咳化痰，孩子特别容易出现支气管炎和肺炎等疾病。出现咳嗽问题就可以使用中药方法进行调理，能够达到彻底治愈效果，很多家长想要知道小孩子能不能喝甘草茶，下面就来给大家详细的介绍一下。　　小孩子是可以喝甘草茶的，可以达到很好的止咳效果，不管是风热引起的咳嗽还是风寒引起的咳嗽问题都有很好的治疗效果。如果小孩长期咳嗽不止，可适当的饮用甘草茶来缓解咳嗽症状，但是不宜大量饮用，也不宜长时间的饮用。 　　小孩子可以喝甘草茶的主要原因就是甘草入药的部位是干燥的根茎，甘草的性质比较温和，可以达到温中效果。在我国很多方子中都有甘草作为调和，主要是运用甘草的调和作用和甜味，儿科处方中也经常看见甘草的影子。　　小孩子适量喝一些甘草茶就可以达到泻火解毒，润肺止咳，止痛作用，甘草里面含有一些比较特殊的成分，所以一定不能长时间饮用。因此小孩饮用甘草茶主要是用甘草的止咳作用，有立即生效的功效。甘草中含有阿片，也就是著名的毒品鸦片，这种中药不能大量饮用，也不能长时间的饮用，以免上瘾。甘草中还含有激素成分，能抑制雄性激素的活性，对小孩的性器官的生长发育有严重的影响，不宜大量的饮用。甘草自身有一定的毒性，食用过多也会出现中毒现象，常见的症状有水肿，发热，恶心，呕吐等。　　上面给大家介绍的就是小孩子能不能喝甘草茶，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，通过上面的介绍我们可以知道小孩子是可以适当的喝一些甘草茶的，但是不能长时间饮用，喝甘草茶的时候需要注意甘草本身有一定毒性，所以有可能会出现副作用。

可能我们日常生活中见甘草片会比较多，因为甘草片是一种常见药，具有清热降火的功效，可以对感冒有一定的预防和治疗的作用，但是甘草会见得比较少，当然有不少人会用甘草泡水喝，那甘草泡水喝的害处有哪些？甘草泡水喝有什么禁忌？1、降低男性欲望甘草茶不适合大剂量的饮用，也不宜长时间的饮用，甘草中含有类似雌激素的成分，食用过多或长时间的食用都会导致体内的雌激素的含量偏高，这对男性的欲望有很严重的一直作用，一般每天服用量草果28g就出现抑制作用，在停药4天后便可慢慢恢复正常。2、升高血压人在高压力或者高刺激的环境下垂体便会分泌大量的皮质醇，皮质醇具有升高血压的作用，在人放松之后皮质醇也会慢慢的降低，血压也会随着降低，但是甘草中含有之一皮质醇降低的成分，长时间的饮用甘草泡水会导致体内的皮质醇降低受到抑制，血压居高不下，这也是高血压患者不能食用甘草类药物和食物的原因。3、导致非泌乳期泌乳女性在生育之后，体内的雌激素的含量相对较高，加上婴幼儿吸允的刺激会出现泌乳现象，但是甘草中含有类似雌激素的作用，在长时间的饮用甘草茶之后会导致体内的激素水平被打破，在非泌乳期出现泌乳现象。4、甘草茶的注意事项1.甘草是有一定的毒性作用，在出现身体浮肿后需要立刻停止饮用甘草茶，以免加重毒性，毒性在停止服用之后会慢慢消去。2.甘草泡水喝不能长时间饮用，也不宜大量饮用，对身体有一定的损伤。3.小孩和孕妇也不宜饮用甘草类的饮品，对小孩的生长发育和胎儿的正常发育有严重影响，可能导致早熟或者性别发育紊乱。5、注意科学服用第一：含服甘草片效果最佳不同的甘草服用方法所获得的效果也是不一样的，专家告诉我们通过含服甘草的效果是很好的。很多人说，自己吃了甘草片之后发现止咳的效果并不是很好，这很有可能就是由于服用的方法不一样所导致的。第二：甘草片连续使用的时间不要超过七天长期服用甘草片容易出现上瘾的情况，这是因为甘草片中含有一些阿片，这种物质长期服用容易上瘾。所以专家建议，连续服用甘草片的时间不要超过一个星期，发现咳嗽等的不适症状减轻之后就要立即停止。有些人在服用甘草片之后发觉效果并不是很好，所以就随意的增加了服用量，这就容易导致我们的身体出现冷汗、流鼻涕、腹泻、打哈欠以及焦躁不安等情况。这就说明我们的身体对药物出现了依赖性，最好要立即停止服用药物，并且到专业的医院咨询医生。

　　1、甘草具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶绝对是清热解暑的理想做法。 　　2、甘草泡水喝能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。 　　3、补脾益气。甘草泡水能有效的促进肾脏的健康，也可以保障脾胃的健康，有效的改善脾胃虚弱的现象，同时也能够缓解腰腹疼痛，腹泻的作用，对于身体状况来说，相对来说还是非常适合的。 　　4、美容养颜。甘草泡水喝，可以让我们的身体状态变得更加出色，而且也具有美容养颜的效果，能够将体内含有的毒素快速的排出，让身体的状况保持在最为完善的状态中，但是我们也一定要知道，甘草这种中药材并不建议长时间的服用，否则的话就会导致健康下降。 　　5、去除身体寒热邪气。可以选择科学的方法来服用甘草茶，对于五脏六腑的健康也会有一定的帮助，同时具有强筋健骨的效果，让我们的元气和肌肉都获得更多的增长，除此之外，经常性的服用甘草茶也具有延年益寿的效果，让身体健康处于最佳的状态。

正宗的入门香槟在200～300左右，黑桃A通常都在上万元

几百吧。

因为黑桃a是世界上唯一纯人手制作的香槟，由家传秘法酿造而成。黑桃A香槟来自法国，酒庄由卡蒂埃家族创立。黑桃A香槟酒庄主要使用三种葡萄酿造：霞多丽、黑皮诺和莫尼耶皮诺。

甘草有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳等功效，常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多等症，这些症状在夏天都比较的多发，因而夏天最适合喝甘草茶了，下面我们就来看一看甘草茶的功效与作用吧! 生活小常识：甘草茶的功效与作用 【性味】甘,平。 【归经】心、脾、肺、胃经。 【毒性】无毒。 【功效】和中缓急，润肺解毒，抗炎，解毒，镇痛，抗惊厥，镇咳，利尿，抗肿瘤。 【作用】脾胃气虚，腹痛便溏、食少，劳倦发热，肺痿咳嗽，心悸，咽喉肿痛，消化性溃疡，解药毒，解食物中毒。 1、用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。 2、用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用， 如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。 3、用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。 4、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。 5、用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的 *** 。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。 甘草茶的副作用 很多人把膨大海、决明子、甘草等当作日常饮用茶，其实，这三种茶不适合老人长期饮用。一般情况下，由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，可以对症饮用膨大海，出现上火症状，目赤涩痛，大便秘结时可以饮用决明子，常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。 长期饮用膨大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用， 突然失音及脾虚的老年人更应慎用。决明子虽然有降血脂的作用，但性寒凉，多食损伤正气，伤害脾胃功能，长期会引起腹泻。甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但也有肾上腺皮质激素作用，多食能升高血压，导致水肿和低血钾。 甘草大麦茶的做法 【材料】大麦粒10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包1个。 【做法】①准备好所有的食材。②把甘草和大麦放入煮茶包中。③锅中加入适量的清水放入煮茶包大火煮开中火煮上15分钟。④再加入适量的冰糖煮至糖融化关火即好，也可放入冰箱冷藏食用，口感更佳。 【技巧】可以把食材放入煮茶包中，很方便取汁。冰糖的用量可随意。

甘草茶的功效与作用不同的季节大家不仅在饮食上面存在着差异，在喝茶上面也是存在着很大的差异的，以甘草茶为例，大家购买甘草回来，并不是每一个季节都会喝，只会在秋冬天的时候喝的较多而已。这是怎么回事呢？这就要说起甘草茶的功效与作用了。甘草茶的功效与作用相信大家在有喉咙痛的时候，基本上都会选择购买一些甘草，然后泡成甘草茶喝下去只会，立刻就会觉得喉咙舒服了很多，因为甘草本身就具有生津止咳的功能，大家即使不做成甘草茶，只是干嚼甘草，都能够噶受到甘草的生津止咳的效果。当然，用热水泡出来的甘草茶效果会更好一些，而且大家完全不用在自己的嗓子痛，或者是觉得非常干燥的天气才去喝甘草茶，因为甘草茶本身除了能够生津止咳的效果以外，还具有清热解毒的效果。当做正常的茶水喝的话，对于大家的身体也是有一定的好处的，何况甘草本身的价格也比较便宜，非常适合大家经常饮用。看到甘草茶的功效与作用之后，大家就可以前去购买一些甘草回来学着泡茶了，喝过之后，大家肯定也会喜欢上甘草的味道的。

甘草在《神农本草经》里被列为上乘药，认为它具有长肌肉、增气力、坚筋骨和解百毒的作用。在临床的很多中药方子里面，会看到甘草的身影，甘草能够调和诸药之性，而日常生活中有些人喜欢用甘草泡水喝，那么，甘草茶哪些人不能喝？甘草茶有什么功效？1、不宜喝甘草茶的人1.孕妇和小孩不宜服用甘草因为有类似雌激素的作用，孕妇服用可能引起早产，儿童服用可引起性早熟。2.与止咳药甘草本来就有一定的止咳效果，如果再和其他的止咳药一起服用，就会严重损害呼吸中枢的健康。3.不能长期喝甘草茶甘草本身含有阿片成分，服用时间过长易产生药物依赖，所以不建议长期饮用甘草茶。四、高血压长期饮用甘草茶，还有可能引起血压升高。五、水肿者水肿的病理原因是脾失运转，所以用药应以理气为主。而甘草能助生湿壅之气，大剂量服用会引起浮肿、水钠潴留。2、甘草茶的功效作用甘草泡水，能祛痰、抑制胃酸、抗炎甘草又有国老、甜草之称，是一种根茎类中草药，中医认为具有清热解毒、祛痰止咳、补脾益气、缓急止痛和调和诸药之效。药理研究显示，甘草还具有以下效果：类肾上腺皮质激素样作用：能抑制胃酸过多分泌，并具有缓解胃肠平滑痉挛和抗酸的作用。镇咳作用：从甘草中提取的有效成分具有明显的镇咳祛痰作用。抗炎、抗过敏：甘草能抗炎抗过敏，对发炎的气管粘膜和咽喉都具有保护作用。平衡激素：甘草中的甘草素，还是一种类似激素的化合物，它能平衡女性体内的激素，常用来治疗更年期。抗癌：次酸能阻断致癌物的生成，从而起到防癌抗癌的作用。甘草与白菊花一起泡水喝，能明目提神；甘草与红枣一起泡水喝，能益气补血；甘草和金银花一起泡水喝，能清热解毒；甘草和山楂一起泡水喝，能健胃消食；3、皮肤最爱的食物每个女人都很注重自己皮肤的保养，都知道自己的嘴喜欢什么时候，却很少有人知道自己的皮肤喜欢什么样的食物!为了改变女性肌肤的不良现象，首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝，可以让你的皮肤变白又嫩吧!菠菜不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。体质强——菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。皮肤好——维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。排毒——菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。保护视力——我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西"模糊"。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。稳定情绪——菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。生健康宝宝——菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。西红柿防癌——西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。给你好食欲——西红柿中含有丰富的维生素A、C、P、B、纤维素、有机酸、钙等，常吃可以远离口腔溃疡，改善消化不良，增强食欲。精力旺盛——将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。美白——想保持皮肤的白皙么?当然少不了常吃西红柿———它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。巧克力拥有快乐——巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。马铃薯护脾胃——生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。消除眼袋——把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋，对细小的皱纹也有作用。据说将马铃薯的汁涂在指甲上，能够使指甲更细腻、光洁。蘑菇营养丰富——蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。提高免疫力——香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。减肥——蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

入门级的香槟，大概人民币200至300左右，顶级的黑桃A，kurg，都是一支1万以上的价格。只有出自法国香槟地区的气泡葡萄酒才能称为香槟，其他地区的都不能冠以这个名称，而且香槟酒价格是比较稳定的，一般不会出现太明显的涨价现象

1 清热解毒 甘草茶主要是由甘草制成的，味甘性平，具有一定清热解毒的作用，制成甘草茶之后，同样也具有一定清热解毒作用，适宜夏天的时候饮用，可以帮助缓解人体口干、上火等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。 2 止咳祛痰 甘草茶中甘草含有大量的甘草次酸等成分物质，这些物质具有明显的镇咳作用，可以缓解平时出现的咳嗽、多痰的情况，可以使人体的喉咙变的通畅，在一定程度上可以缓解咽喉疼痛，因此甘草茶具有一定止渴祛痰的作用。 3 调节激素分泌 甘草茶中含有一定的异黄酮物质，这些物质有助于调节人体内分泌，减少经前综合症和绝经期症状，但是需要注意不宜过多饮用，否则容易导致激素分泌增多，从而引发身体不适的现象。 4 补脾益气 甘草茶归心、肺、脾、胃经，具有一定补脾益气的作用，作为一种补脾中药材，可以用于缓解治疗人体常见的气虚证，如心气虚、心悸、脉结代以及脾胃虚弱等症，若将其与党参、白术等补脾益气药同用，可以用于治疗气虚、脾弱等症状，对人体健康具有一定好处。