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每晚于7:15、8:30。2023年1月22日起，七彩云南·欢乐世界传统非遗项目“打铁花”绚丽呈现，吸引大批游客前来观赏，该表演将持续至2月12日，每晚于7:15、8:30共上演两场“打铁花”。七彩云南·欢乐世界选址于昆明市晋宁区晋城镇环湖路旁，环湖南路以北，淤泥河以东，南冲河以西，规划总建筑面积约60000㎡。

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怎么做车自驾又怎么走

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我们暑假去的是有的，当时好像也是在做假期的活动，晚上有啤酒派对之类的活动，特地开放的夜场。楼上说的万圣节期间也是有的，平时就没有啦，可以去他们官网看看。

其实很多人是没有心思去帮你看照片的 但是七彩云南似乎是全国连锁的店由杨丽萍代言应该不会差也不会有假的

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七彩云南欢乐世界是那种一票通玩形式的，相当于购买一张入园门票进去就可以随便玩了，一共是有80多个游乐设施，比较刺激的有过山车、大摆锤、跳楼机、激流勇进什么的，稍微平和一些的像旋转木马啊、碰碰车啊什么的都有，是一个很大型的主题乐园。

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11月8日 。2020七彩云南欢乐世界万圣节活动将于11月8日截止。 详细活动时间:2020年10月15日-11月8日,每日16:30可入场,22:00园区闭园(具体闭园时间参见游玩当天景区官网)活动说明:1大狂欢电音派对+1大超级巡游+4大惊悚鬼屋。

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喝茶减肥这是肯定的，因为茶降脂降压刮油的～尤其是普洱和乌龙茶（铁观音）～减多少这个因人而异～饮茶瘦身的艺术 大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身呢？哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下资讯，好好参考吧。 1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 3红茶：发畴茶有助消化。 知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。 喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。 桑叶茶可消除体内脂肪 中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。 桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。 乌龙茶减肥 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 奶粉减肥 “奶粉减肥法”，简单地说，就是利用婴儿食用的奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。 有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。 奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。如早晨喝奶粉，中饭、晚饭吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习惯。米饭可减少为平时的一半，菜量减少为平时的1／3。但是，平时不吃早饭的人如果在早晨喝奶粉，反而会产生相反的作用。因为平白增加了60克奶粉的热量。 最有效的减肥方法，还是以之来代替晚饭，防止热量摄取过多。减肥用的奶粉，为市面上卖的婴儿奶粉或成人用的减肥奶粉。一次60~70克（咖喱饭匙4大匙）。放入大一点的杯中，用温水冲开。 每天吃一顿奶粉为什么有减肥功效呢？这是因为奶粉在肚子里停留的时间长，热量低而且营养价值高。60克奶粉（一次用量）中约有331千卡热量，而其中一半都是奶粉中所含的一种叫做乳糖的糖分。这种乳糖，人体在婴儿能够消化、吸收，但长大后就不易消化了。因此，我们喝了奶粉后，一般只能摄入奶粉中所含热量的一半，如果我们以奶粉为主要食物，就能把一顿饭的热量限制到166卡。营养结构这一点上来说，奶粉是一种富含维生素、矿物质等婴儿成长所必需的营养元素的完全食品，所以不用担心营养不良。从空腹感这一点上来说由于奶粉的特殊成分，能在肚子里停留很长时间，大人喝了以后，也能像吃过一顿饭一样饱。 咖啡减肥 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。流行的咖啡减肥法，简便且轻松。 早上：适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1／3~1／4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。 中午：吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，喝了2~3杯即可。 下午：吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或做做柔也很好。 依这样的方法进行，一个月大约可以减轻3公斤的体重。 日本研究发表具有减肥功能的五种茶叶 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

雪绒花(leontopodiumalpinum)，又名火绒草、薄雪草，为菊科火绒草属的雪绒花高山植物，原产西欧。多年生草本，植株高度15－40cm，植株被白色或灰白色绒毛。叶互生，全缘。苞片数个，围绕花序展开，形成星状苞叶群；头状花絮多数，排列成伞房花序。英文名称为edelweiss。

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中文歌词: 雪绒花，雪绒花， 每天清晨迎接我。 小而白，纯又美， 总很高兴遇见我。 雪似的花朵深情开放， 愿永远鲜艳芬芳。 雪绒花，雪绒花， 为我祖国祝福吧。 雪绒花，雪绒花， 每天清晨迎接我。 小而白，纯又美， 总很高兴遇见我。 雪似的花朵深情开放， 愿永远鲜艳芬芳。 雪绒花，雪绒花， 为我祖国祝福吧。 中文版的歌: http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=%D1%A9%C8%DE%BB%A8%D6%D0%CE%C4&lm=-1 英文歌词: Eedelweiss,Eedelweiss, Every morning you greet me. Small and white,Clean and bright, You look happy to meet me. Bloosom of snow may you bloom and grow, Bloom and grow forever. Eedelweiss,Eedelweiss, Bless my homeland forever. Eedelweiss,Eedelweiss, Every morning you greet me. Small and white,Clean and bright, You look happy to meet me. Bloosom of snow may you bloom and grow, Bloom and grow forever. Eedelweiss,Eedelweiss, Bless my homeland forever. 英文版的歌: http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=%D1%A9%C8%DE%BB%A8&lm=-1

碧生源常菁茶历来推崇绿色健康的减肥方式，将草本养生融入减肥步骤中。一包小小的常菁茶，全部由绿茶和纯天然草本制成，其中包含的“绿茶+荷叶素”组合可以帮助减肥者有效消除脂肪，配合决明子等草本顺利将体内堆积毒素排出，获得理想的身材。不仅如此，碧生源常菁茶还有很好的滋补效果，可以防止因减肥过度而导致的面色暗黄、营养不良等症状，真正做到减得健康、减得安全！

《音乐之声》是我最爱，其中演常的《雪绒花》更是我的至爱。愿为你免费翻译：thisisasonginthefilmthesoundofmusic.inaustria,edelweisisasymbolofbravery.asthewildfloweredelweisgrowshighupinmountainswithharshconditions,rarelyallowingitsbeautytobeseen,allpeoplewhohaveseenitareheroes.bypayingtributetothisbeautifulnationalflower,thesongedelweisconveystheaustrianpeople"spureandsimplelovefortheirmotherland--anaffectionthatflowsfromthebottomoftheirheart.whenthecaptain,whohadrefusedtoservethenazis,wasabouttoleadhisfamilyawayatgreatrisks,whathepresentedtohiscountryfolkswasstillhisbelovededelweis.

牛奶的坏处：去年国外有研究称大量饮用牛奶会增加卵巢癌发病率；多喝牛奶却更易骨折；过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。还有专家怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。 年奶的好处：根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 茶的坏处：喝茶没什么坏处，但是只要注意以下几点就可以啦． 1.每个月生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！ 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 5.正值更年期的女性 除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！ 茶的好处：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 　　1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 　　2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 　　3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 　　4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 　　5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝, 咖啡的好处： 　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 　　4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 　　6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 　　7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 　　8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 咖啡的坏处： 1.紧张时添乱 　　咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 　　2.加剧高血压 　　咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 　　3.诱发骨质疏松 　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。 另外，以下六种人不宜喝咖啡： 　　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 　　老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 　　胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 　　孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 　　维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 　　癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

奥地利的国花--火绒草:奥地利的国花火绒草有一个更加通俗和流行的名字叫做雪绒花。雪绒花约有40个种类，分布在亚洲和欧洲的阿尔卑斯山脉一带。这种花在阿尔卑斯山脉中通常生长在海拔1700米以上的地方，由于它只生长在非常少有的岩石地表上，因而极为稀少。在奥地利，雪绒花象征着勇敢，因为野生的雪绒花生长在环境艰苦的高山上，常人难以得见其美丽容颜，所以见过雪绒花的人都是英雄。从前，奥地利许多年轻人冒着生命危险，攀上陡峭的山崖，只为摘下一朵雪绒花献给自己的心上人，因为只有雪绒花才能代表为爱牺牲一切的决心。关于雪绒花，奥地利有许多传说。人们相信雪绒花王可以指引那些采摘者们找到他们寻觅已久的花，但如果谁将花儿连根拔去，这个人将会坠入万丈深渊。电影《音乐之声》和雪绒花:中国人对雪绒花的了解大都来自美国影片《音乐之声》，片中插曲《雪绒花》已在全世界流行，并被称为奥地利的非正式国歌。电影《音乐之声》取材于一个真实的故事:纳粹时斯奥地利的一位修女在一户富家当家庭教师。由于他们看不惯纳粹的所作所为，逃到美国并组成了“特拉普家庭合唱团”在各地巡回演出，事迹十分感人。插曲《雪绒花》则通过对这种美丽国花的歌颂，表达了奥地利人民发自内心的质朴的爱乡之情。在影片中，《雪绒花》的旋律多次响起。当拒绝为纳粹服务的上校准备冒险带全家离去时，他为家乡的父老乡亲献上的，还是那首他最喜爱的《雪绒花》。但一曲未了，歌喉已哽咽。爱妻玛丽亚默契地接唱下去，并带动全场观众加入大合唱，把全片推向最令人心潮澎湃的高潮。火绒草形态特征:火绒草(Leontopodiumalpinum)，又名雪绒花、薄雪草，为菊科火绒草属的高山植物，原产西欧。多年生草本，植株高度15-40cm，植株被白色或灰白色绒毛。叶互生，全缘。苞片数个，围绕花序展开，形成星状苞叶群;头状花絮多数，排列成伞房花序。英文名称为edelweiss。

牛奶的坏处：去年国外有研究称大量饮用牛奶会增加卵巢癌发病率；多喝牛奶却更易骨折；过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。还有专家怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。年奶的好处：根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 茶的坏处：喝茶没什么坏处，但是只要注意以下几点就可以啦． 1.每个月生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！ 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 5.正值更年期的女性 除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！茶的好处：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。　　1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。　　2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。　　3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。　　4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。　　5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝,咖啡的好处： 　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 　　4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 　　6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 　　7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 　　8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 咖啡的坏处： 1.紧张时添乱 　　咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 　　2.加剧高血压 　　咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 　　3.诱发骨质疏松 　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。 另外，以下六种人不宜喝咖啡： 　　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 　　老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 　　胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 　　孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 　　维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 　　癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

1.关于雪或雪花的英文诗 SNOW-FLAKES 雪花 Out of the bosom of the Air, Out of the cloud-folds of her garments shaken, Over the woodlands brown and bare, Over the harvest-fields forsaken, Silent, and soft, and slow Descends the snow. 挣脱苍天的怀抱 冲出她摇摆的云叠衣衫 飘过棕色赤裸的林地 飞越被遗弃的丰收田 悄悄轻轻慢慢地 雪花飘落 Even as our cloudy fancies take Suddenly shape in some divine expression, Even as the troubled heart doth make In the white countenance confession, The troubled sky reveals The grief it feels. 仿佛我们朦胧的幻想 突然变成某种神圣的愿望 仿佛心中的忧郁 呈现在我们苍白的脸上 正如烦恼的天空 流露出她所感受的忧伤 This is the poem of the air, Slowly in silent syllables recorded; This is the secret of despair, Long in its cloudy bosom hoarded, Now whispered and revealed To wood and field. 这是苍天以无声的音节 缓缓泻下的诗篇 这是长久郁结在其胸间 那绝望的秘密 正对着森林和田野 低诉宣泄 2.关于雪的英文诗 A Snowy Sunset Snow Snow on the ground Sun is sinking down down down Trees trees covered in Wight People gasp at the sight Snow Snow on the ground Animals scurry all around Snow Snow in your hair Stiffness and cold in the air Snow Snow on the ground People sledding down down down Hot Coco and coffee inside Why not go for another sled ride Snow Snow on the ground The sun has set past the ground Lights light up the city bright People every where say what a sight 3.急求关于雪的英文小诗 In winter Snow often visits us. My life is full of hexagon flakes. Whenever north winds blow I begin to expect snow The snow that whitens the whole world, But brings trouble to our friend bird The trees putting on caps overnight, The roofs covered by white blanket. Last night came the first snow of the year; We"re living in a new world. At the snow my heart lept, The snow before the door well kept. I rode to school by bike, Pedaled hard, but felt happier. Some people slipped, But no one quarrelled or cursed. The girls play snow on the playground, Running after one another like wild, With gigles in their wake Thowing snowballs they make. I wish I were young and fast Throwing snow to whoever runs last; Or I could write in the snow My beautiful lines to praise Snow. 这首诗是冬天下了第一场雪时，诗人怀着激动的心情写下的。 虽然简单但很有感情。 4.找几句关于雪的英文句子 You belong to me My snow white queen, There"s nowhere to run, so lets just get it over, Soon I know you"ll see, You"re just like me,Don"t scream anymore my love, cause all I want is you 雨水打在脸上 我从那个世界回过神来 原来下的不是雪 我还是我 5.关于雪的英文句子：并翻译 (1)窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃，在玻璃上调皮地撞一下，又翩翩地飞向一旁 The flying snowflakes, like thousands of butterflies at the window glass, in glass by skin to hit, and flying to the side (2)晶莹的小雪花落在我的手掌心上，看上去是透明的，慢慢地，它融化了 The crystal snow flowers in my palm, seems to be transparent, slowly, it melts. 6.描写雪的英文诗 Edelweiss（雪绒花） 歌词：Edelweiss, edelweiss Every morning you greet me Small and white Clean and bright You look happy to meet me Blossom of snow May you bloom and grow Bloom and grow forever Edelweiss, edelweiss Bless my homeland forever Small and white Clean and bright You look happy to meet me Blossom of snow May you bloom and grow Bloom and grow forever Edelweiss, edelweiss Bless my homeland forever 7.跪求描写雪的英文诗歌 Stopping by Woods on a Snowy Evening - By Robert Frost Whose woods these are I think I know. His house is in the village though; He will not see me stopping here To watch his woods fill up with snow. My little horse must think it queer To stop without a farmhouse near Between the woods and frozen lake The darkest evening of the year. He gives his harness bells a shake To ask if there is some mistake. The only other sound"s the sweep Of easy wind and downy flake. The woods are lovely, dark and deep. But I have promises to keep, And miles to go before I sleep, And miles to go before I sleep. 译文： 雪夜林畔驻马 罗伯特.弗罗斯特 我想我知道这是谁的树林. 他的家虽在那边乡村； 他看不到我驻足在此地， 伫望他的树林白雪无垠. 我的小马一定会觉得离奇， 停留于旷无农舍之地， 在这树林和冰湖中间 一年中最昏暗的冬夕. 它将它的佩铃朗朗一牵 问我有没有弄错了地点. 此外但闻微风的拂吹 和纷如鹅毛的雪片 这树林真可爱，黝黑而深邃. 可是我还要赶好几英里路才能安睡， 还要赶好几英里才能安睡. 8.描写雪的英语的优美句子 Description snow good sentence: 1) snow, the snow like Xu general, as general Luhua snow, the snow like dandelion general dance in the air, blown by the wind. 2) the air, the glistening snow-like lightweight butterfly in Dance. 3) overnight snow, the roof of city plot has a thickness of snow, stood on the flat-topped tower Wangchuqu, like rolling snow-capped mountains. 4) along highways, sidewalks snow has melted, only the roofs of back-also left Canxue, like wearing a small white top hat. 5) Air was showing a fluttering snowflakes, small white feathers, like the pear Chuila petals, in-yo. 6) Small snowflakes fluttering in the gentle sounds of the long left behind. Gradually, the small snowflakes changed in a big way, thickening, and crowded. 7) a round, a fall Chuochuo the Xuefei, like countless Chesui a cotton ball rolling down from the sky. 8) window with snowflakes dancing in the sky, just like hundreds of butterflies like toward the window panes, glass and hit some mischievous, Pianpian flying toward the side. 9) glistening snow Whispering in my Shouzhangxin, appears to be transparent, and gradually, it melted. 10) snow, the first on the small Duo Duo snowflakes, as gently fluttering Xu then the heavier, a while Jinshi a while. 11) snow finally stopped, a vast field of white, buildings, mountains covered by snow. Paragraph: "Snow!" Children of the snow as good news to report. The people will lay down their hands could not live, come to the front of the windows, ornamental nature of the gift - snow. Especially in the South, Snow difficult intake, many families regardless of cold, snow seize the opportunity to shoot in the snow-Carnival, in a Snow Memorial. Children are busy with formation of snowman, pinch snowball, Daxuezhang. Clearly, many people like snow. Compared to people encountered heavy rain killed that day, a succession of squally rang out under the scorching sun at the heart of the suffering, Snow is a joy. Snow early, often雪片little too dense, such as wind Qingpiao Xu, with the wind blowing the fierceness of the attack, under the snow of the more, snow is also growing, such as woven into a white net, the height of the far What is invisible on the [/ b]. Like continuous Curtain，直落onto the ground, a return to the light. Fisher, Gaiman the roof, road, breaking the branches, Subduction various objects appearance, blocked roads and transport, the雪片filled fly to the white world dissolved into one. If you are walking on the streets, and soon, it will become a living snowman. Mountain snow has been blown in, as to encapsulate this Bengshan buried the small rooms like. Xiaojiao trees, snow cover kept to the small rooms down. Chawai a hillside in the trees, inverted folded down. Hanru fear all broken voice flutter like, to retreat to the horizon! Wind increasingly larger. Naduo Xiaoyun become a white Nongyun gradually rise up, expanding, and gradually cover over the sky. Coming from under the snow. Suddenly, down from the large pieces of雪片came. Wu Wu and roar of the wind, the storm came. An instant, the Diablo sky became a fight with Xuehai, the all invisible. Increasingly fierce snowstorm, the cold days, the nose and cheek Dongde more powerful, more frequent cold air bottles to skin jacket, the clothes need to wrap a tighter more. Sled sometimes Guangliuliu Lulu scrolled off the ice surface because the ground snow have been blown away. …… I seem to feel that there is a strong light shining on the white wilderness greatly broaden the horizon, low and black roof suddenly disappeared, only to see in all directions Luoxue Formation of a slash of white. …… In the wilderness, and the wind obdurate to all blowing in one direction. …… Right, left, everywhere failed, the ambiguous gray. I would like to find the eyes of the same things fresh, but no: no signs, not a pile of hay, not一堵fence, and nothing can not be everywhere is a snow. …… Seems to be a change in wind direction; while blowing head, going live from the eyes of snowflakes paste; next moment from the coat collar hate to turn heads, and make a mockery of拿它Fumo of my face; while from behind by What holes whirring and yelling. …… When I wanted to stand up and bodies wrapped some more closely, landed on the collar and hat from the snow on the neck, sliding into the Lengde I tremble. Snow has been charged for a couple of days, just to stop the morning, a strong sense of the infinite frozen solidification of the snow surface. …… In the snow underneath, 240 Village Yan Wozhao mine, it seems has disappeared. …… No fire house, and the stones on the same cold, not melting tiles on the thick layer of snow。

问题一：黑茶为什么有的人喝拉肚子,有的人不拉呢 黑茶是减肥消脂清肠胃的，拉肚子那就是效果，排除体内垃圾 问题二：为什么我喝黑茶闹肚子 黑茶是减肥消脂清肠胃的，拉肚子那就是效果，排除体内垃圾 问题三：拉肚子可以喝黑茶嘛？ 黑茶最主要的一个作用就是刮油，润肠通便，调理肠胃。本人是任何时候都在喝。 问题四：我为什么喝了脂挥家黑茶以后就拉肚子？刚喝，求解！我要不要停？ 10分 其实调理身体，针对的是病根而非症状。养生讲求各脏腑间的平衡协调，而调理就是运用五脏相连这个原理，在人体内制造一个良性循环的环境，使脏腑机能恢复健康。很多人饮用黑茶后出现了不同的反应症状，这种反应中医称之为“瞑眩反应”，是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时身体的反应，所以又称为排毒反应或者调理反应。你看看过几天会不会就不拉肚子了 问题五：我有长年腹泻的毛病,喝黑茶管用吗我已经很瘦喝黑成减肥嫩个行吗 减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。 1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地 *** 人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。 2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶 原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。 饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。 3.虚肉过多的人可喝杜仲茶 原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 问题六：为什么喝黑茶肚子胀 黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

你可以试试红茶加姜减肥法特别简单，一包立顿红茶，（超市有卖的10元25包）然后切5片姜片放150-200毫升的开水泡3分钟如果觉得有点辣和苦可以放蜂蜜不要放糖这样可以燃烧脂肪我看过有人一周5斤瘦下来用的就是这个方法希望能够帮助你哦

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

查一下牛津双解词典就知道了,她翻译成火绒草,是一种高山植物,有白色的叶及小花,生于岩石中 ，。雪绒花/火绒草的养殖 火绒草 Leontopodium leontopodioides(EDELWEISS) 所属类别：菊科 简要介绍：又名雪绒花。多年生草本。植株被白色或灰白色绵毛。叶互生，全缘。苞片数个，围绕花序，开展，形成星状苞叶群；头状花絮多数，排列成伞房花序。 原产欧洲的高海拔地区。是著名的高山花卉之一，被誉为阿尔卑斯山的名花。有着“世界花园”之称的瑞士，把火绒草定为国花；奥地利也以火绒草作为荣誉和友谊的象征。把火绒草定为国花。植株高度：15--40cm繁殖：分株和播种繁殖。分株，在春季进行为好，把丛生状的火绒草扒开后可直接盆栽。播种，也以春播为主，种子发芽适温为20摄氏度，播后10天后即发芽。栽培： 火绒草适宜生长在肥沃疏松的腐叶土壤中，所以盆土要注意选择腐叶沃土。播种出苗后需间苗，具3片真叶时即可移盆栽。生长期盆土不宜过湿。每月施肥一次，注意肥液不能沾污叶片。冬季盆土保持稍干燥为好。欣赏与应用：火绒草是一种珍贵的花卉。她具有花、叶并美的特点，株形小巧玲珑，叶片银灰绚靓，白色花序如雪，朴实大方。同时具有耐干旱、耐贫瘠的优点，又是多年生草本植物，所以特别适用于岩石园栽植或盆栽观赏。照片http://bbs.yuanlinwang.net/UploadFile/200521611572929795.jpg

送老师可以选择台湾玺福霖冻顶陈年老茶，老师的工作很辛苦，很多老师肠胃都不太好，所以不建议送绿茶，绿茶寒凉，容易引起肠胃不适，台湾陈年老茶就不同，因为属于乌龙茶，不寒不热，适合各种人群饮用，陈年老茶还具有养胃护胃的功效，可以减肥，降三高，对长期工作疲劳的人特别好。

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 咖啡的坏处： 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 2.加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 3.诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。 另外，以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。 茶的好处：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝.

Edelweiss(雪绒花美国电影音乐之声的插曲)Edelweiss,EdelweissEverymorningyougreetmeSmallandwhite,cleanandbrightYoulookhappytomeetmeBlossomofsnowmayyoubloomandgrowBloomandgrowforeverEdelweiss,EdelweissBlessmyhomelandforeversmallandwhite,cleanandbrightyoulookhappytomeetmeblossomofsnowmayyoubloomandgrowbloomandgrowforeveredelweiss,edelweissblessmyhomelandforever雪绒花雪绒花每天清晨迎接我你洁白又鲜艳看见你我多快乐我愿你永远开放可爱的雪绒花请为我故乡永远吐露芬芳雪绒花雪绒花每天清晨迎接我你洁白又鲜艳看见你我多快乐我愿你永远开放可爱的雪绒花请为我故乡永远吐露芬芳

大红袍，单丛，荞麦都可以吧

转Edelweiss, edelweiss Every morning you greet me Small and white Clean and bright You look happy to meet me Blossom of snow May you bloom and grow Bloom and grow forever Edelweiss, edelweiss Bless my homeland forever Small and white Clean and bright You look happy to meet me Blossom of snow May you bloom and grow Bloom and grow forever Edelweiss, edelweiss Bless my homeland forever 雪绒花，雪绒花 每天清晨向我致意 小巧而洁白 干净又明亮 遇见我你很快乐 雪白的花朵 愿你开放成长 永远开放成长 雪绒花，雪绒花 愿你永远保佑我的祖国 小巧而洁白 干净又明亮 遇见我你很快乐 雪白的花朵 愿你开放成长 永远开放成长 雪绒花，雪绒花 愿你永远保佑我的祖国

　　雪绒花——电影《音乐之声》[Sound of Music]插曲　　美国音乐故事片《音乐之声》已在我国公映，影片中优美的音乐和动人的歌曲《哆、来、咪》、《雪绒花》、《再见》等等，在我国广为流传。　　《音乐之声》原是百老汇舞台上作为保留节目的音乐剧，从一九五九年公演后一直盛况空前。该剧取材于一个真实的故事：纳粹时斯奥地利的一位修女在一户富家当家庭教师。由于他们看不惯纳粹的所作所为，逃到美国并组成了"特拉普家庭合唱团"，在各地巡回演出，事迹十分感人。这些真实人物事件都被移植到影片里。音乐设计与作曲为原剧作者理查德.罗杰斯和奥斯卡.汉麦斯坦，他们对原剧作了较大的改动，增加了许多首新的歌曲。影片的拍摄权由二十世纪福克斯（TwentiethCentury-Fox）公司在一九六O年以一百万美元购得，但因合同规定，只好等到原剧在百老汇演出结束后方开拍。　　一部音乐片的成功与否，作曲是重要的因素。怀斯的歌舞片《西区故事》所以一举魁，其中音乐和歌曲充满了美国式的活力，许多歌曲《玛丽娅》、《晚上再见》等等，上映之后就在大街小巷流传开来。影片《音乐之声》同样如此，凡是看过这部影片的观众，无不沉浸在优美动听的乐曲之中。《音乐之声》的作曲是美国著名的作曲家理查德．罗杰斯。他曾作1000多首歌曲和十几部歌剧，尤其善于在复杂的节奏中寻求一种惊人的和谐，旋律自然、流畅而简洁，但简洁中又显示出高度的技巧。《音乐之声》中的作曲就是他这种创作风格的代表作。　　《音乐之声》用托德－AO宽银幕系统拍摄，片长三小时，在一九六五年奥斯卡奖的竞选中，《音乐之声》被提名十项，人们本以为这部影片自1965年5月公映以来，创了美国电影票房的新纪录，奥斯卡金像奖竞争过程中将会畅通无阴阻。有趣的是，当年2月提名时，怀斯的《音乐之声》遇到了强劲的对手--英国的《日瓦戈医生》，两片都获得8项金像奖提名。经过激烈的较量，虽然两片都夺得5项金像奖，但相比之下，怀斯的《音乐之声》还是占了上峰，结果获得最佳影片、景佳导演、最佳音响、最佳剪辑与最佳作曲五项。　　作为一流音乐巨片，它在北美公映的头十个月里净赚二千万美元，到第二年年底票房收入已逾四千二百五十万美元，仅次于《乱世佳人》。到目前为止，《音乐之声》仍是最卖座的十大影片之一。朱莉.安德鲁斯富于魁力的表演给影片大增光彩。　　歌词　　Edelweiss, Edelweiss　　Every morning you greet me　　Small and white clean and bright　　You look happy to meet me　　Blossom of snow may you bloom and grow　　Bloom and grow forever　　Edelweiss,Edelweiss　　Bless my homeland forever.　　Small and white clean and bright　　You look happy to meet me　　Blossom of snow may you bloom and grow　　Bloom and grow forever　　Edelweiss,Edelweiss　　Bless my homeland forever.