枸杞子与菊花茶喝有什么好处

可以的，不会有问题。1、菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。2、《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。3、《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。4、现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。扩展资料：1、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。2、枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。参考资料：百度百科：菊花枸杞茶

菊花和枸杞能一起泡吗 　　菊花和枸杞能一起泡吗?菊花和枸杞，即使还是有很多人不了解它的作用，缓解不适症状也可以考虑它，含有丰富的营养物质，功效十分强大，是一种非常好的食物，下面我们一起来看看菊花和枸杞能一起泡吗 　　菊花和枸杞能一起泡吗1 　　 一、菊花和枸杞能一起泡 　　菊花和枸杞有着两种不同的功效，一般有部分人喜欢将不同的食材泡茶饮用，那么菊花和枸杞能一起泡吗，其实菊花和枸杞是可以泡茶饮用的，它们两者的营养不会起到任何冲突，对身体健康也有着不同的帮助。 　　菊花中蕴含着丰富的挥发油、黄酮等多种维生素，平时一般每天适量饮用菊花茶，可起到很好的散风清热、平肝明目等功效，而枸杞蕴含着膳食纤维、胡萝卜素等多种营养物质，长期使用可增加抵抗力，它们两者还有着一定的`互补功效。 　　菊花和枸杞需用70℃的开水泡制5分钟后就可以饮用了，枸杞子菊花茶被称为一清一补，对身体健康有着很不错帮助，特别对眼部不适、容易上火等人群有着不错的功效，两者十分适合混合泡制饮用。 　　 二、菊花枸杞茶的好处 　　 1、清热明目 　　一般菊花中蕴含着大量维生素A等营养物质，可以缓解眼部疲劳，还能维护眼部的重要物质，对眼睛有着不错的滋补效果，而枸杞可使菊花功效起到最大化，十分适合长期在电脑上工作的人群饮用，保护眼睛预防近视。 　　 2、润肠排毒 　　菊花的营养成分十分的温和，平时适量饮用菊花枸杞茶，可有效的帮助排出肠胃中的毒素，使肠胃更加健康，有着不错的润肠排毒的功效，枸杞中的营养成分，还能促使皮肤恢复更红润，适合女性朋友饮用。 　　 3、镇定安神 　　菊花枸杞茶也可以有效的缓解大脑神经，平复人体内的肝火，对容易发怒、焦躁等人群有着很大的帮助，在睡觉前一小时饮用，可促进睡眠，还能有效的缓解因工作压力，导致失眠等不良症状。 　　菊花和枸杞能一起泡吗2 　　 黑枸杞能和菊花一起泡吗 　　黑枸杞可以和菊花一起泡水喝。菊花味甘性寒，有散风热、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有补肾益精、养肝、明目等功效，两者一起泡水来喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，所以是能一起泡水喝的。 　　 黑枸杞菊花泡水的功效 　　菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效，而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用，将黑枸杞和菊花一起泡来喝，能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效，适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。 　　 喝黑枸杞菊花茶的注意事项 　　1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多了不仅对胃有伤害，还容易因为菊花的清热泻火功效，越喝越虚，一周喝3-4次即可。 　　2、菊花性寒，脾胃虚弱的人是不宜和菊花茶的，容易引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状。 　　3、在喝完冲泡的水之后，建议可以将黑枸杞给嚼食，能更充分的吸收黑枸杞中的营养成分。

1、枸杞菊花茶的功效与作用如下：枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。 2、枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。

　　枸杞菊花茶是比较常见的一款茶品，而且保健的效果是不错的呢。枸杞菊花茶可以有清热解毒去火的作用，而且还可以缓解身体虚弱的情况哦。你知道枸杞菊花茶的功效和泡制的方法吗，来看看关于枸杞菊花茶的泡法吧。 　　枸杞子性甘，平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，特别对肾虚有不错的疗效。菊花本身味甘苦，性微寒，有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。 　　二者相结合，可清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效。枸杞菊花茶可以有缓解烦躁的作用，对于缓解肝火旺盛有好处，同时也可以清热解毒。 　　干燥是秋天的主气，肝肾阴虚的倾向容易加重。在已全面入秋的寒露时节，饮用枸杞菊花茶能有效地滋养肝肾阴津，降燥解毒。枸杞菊花茶可以有缓解干燥的作用，可以有清热解毒的效果和作用。 　　 枸杞菊花茶的做法 　　每次用杭白菊、枸杞各10克加入茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。也可加入适量冰糖调味。 　　注意不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 　　关于枸杞菊花茶的功效和作用，你知道了吧，可以看出的是枸杞菊花茶的好处有很多，可以清热解毒去火，还可以起到很好的润肠通便的作用，对于养肝明目有帮助，大家可以经常饮用这样的茶品。

菊花和枸杞是可以一起喝的。菊花有清热解毒、疏风明明的作用，而枸杞能够滋阴补血、益精明目的效果，两者搭配具有祛风散热、清肝明目，对治疗风热感冒、头晕目眩、目目赤肿痛等症状有一定的积极作用，身体虚弱可以喝菊花茶，搭配一些枸杞,枸杞具有补肾益气的作用，菊花茶具有清热去火的效果。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。扩展资料：菊花与枸杞子两味药对缓解眼疲劳，视力模糊，都有很好的疗效，两者搭配，一清一补，是很好的配伍，对眼睛有明显的保护作用，菊花有扩张冠动脉血流量的作用，可以抑制肝脏中的胆固醇， 枸杞子，多用于治疗肝肾阳，阴虚，腰膝酸软，视力模糊，减退，两种药物不存在配伍禁忌，相辅相成，效果更好。参考资料：枸杞子菊花茶_百度百科

枸杞子是人们在生活中十分常见的一种中药，生活中很多崇尚养生的人们都会用枸杞子泡水来喝，据说对于人体有着诸多的好处，很多朋友们还会将枸杞子与菊花搭配在一起泡水喝，那么枸杞子和菊花可以一起泡水喝吗，其实是可以的，不仅没有任何的副作用，还可以起到养肝明目的作用。 一、枸杞子和菊花可以一起泡水喝 生活中很多人们都会用枸杞子来泡水喝，可以起到养肝明目的作用，而泡菊花茶喝的人们也不在少数，所以很多人想着就将二者混合在一起泡水喝，那么枸杞子和菊花可以一起泡水喝吗? 其实是可以的，因为枸杞子本身就有着养肝明目的功效，而在菊花茶里也含有丰富的维生素A成分，是维护眼睛的重要物质，可以达到养肝明目的效果，尤其是对于长期坐在电脑面前的办公室人群，有着很好的缓解眼部疲劳的效果。 用枸杞子和菊花一起泡水来喝，泡出来的就是菊杞茶，是非常有名的，在过度疲劳之后，也可以饮用一些枸杞子和菊花泡的茶，可以改善疲劳的症状，让人们精神抖擞，精力变得旺盛起来。 将枸杞子和菊花搭配在一起泡茶，还可以有效地降低电脑对于人体的辐射，也可以在菊杞茶中放入一些桑叶等一起冲泡，可以起到很好的抗辐射作用，保护人们的身体健康。 二、枸杞菊花茶不宜长期喝 由于枸杞子和菊花都性寒，虽然说二者搭配在一起功效多多，但是因为枸杞子性温，而菊花性寒，二者搭配在一起会导致胃寒，对于身体健康还是有着一定的影响。 不过短期服用倒是没有什么影响，要是长期服用的话，会导致体内的寒气加重，尤其是对于体寒的人们来说，身体会变的更加虚弱，抵抗力也会随之下降。 三、喝枸杞菊花茶的禁忌 1、体虚患者 因为菊花的性凉，有着很大的寒气，所以对于身体本身就十分虚弱的患者，不适宜经常饮用，否则会让人的体质变得更加虚弱，对于身体健康十分不利。 2、不宜过量 很多人们为了追求更好的功效，就自己加大了枸杞子和菊花的量，这是非常不适宜的，正常的人们每天最多使用15颗枸杞来泡茶，菊花也不要超过5朵，否则只会有害无利。 结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了枸杞子和菊花可以一起泡水喝，可以养肝明目，缓解疲劳，但是不宜长期喝，希望大家都能喝出健康的好身体!

1 菊花能和枸杞一起泡茶喝吗 能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常见的花茶搭配方法。 菊花茶具有清热去火，疏风散热，滋阴生津，养肝明目，抗衰老止血，枸杞则有补肾益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中饮用，可以起到很显著的养肝益肾，明目的食疗功效，适合于有眼疾，肝病，肾病以及用眼过度者经常饮用。 2 菊花枸杞茶什么时候喝最好 因为菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建议在空腹和饭后，晚上饮用，空腹饮用易刺激肠胃，造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，因为枸杞生血，晚上饮用则会引起失眠。 一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的，此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳，振奋精神；一般来水菊花茶不宜天天喝，喝多了对胃不好，每周喝3-4次即可。 3 菊花和枸杞的常见泡法 菊花枸杞茶 做法：干菊花，枸杞适量，菊花用热水冲泡，加入枸杞，菊花泡开后即可饮用。 功效：菊花对治疗眼睛疲劳，实力模糊有疗效，枸杞中的维生素A含量丰富，可以有效护眼养眼，此茶清肝明目，可以缓解眼部疲劳。 菊花枸杞山楂汁 做法：山楂洗净去籽，白菊，枸杞放入茶壶中，加入沸水焖泡15分钟，冷却后，将所有食材放入榨汁机中打汁后即可倒出饮用。 功效：清热解毒，消炎镇痛，清肝明目，可治疗发热，头痛等症状，一般人都可饮用。消化不良者少喝。 决明子菊花枸杞茶 做法：将清水烧开后，倒入准备好的决明子，菊花和枸杞，加开烧开后小火煮5分钟，揭开钙质，略微搅动片刻即可，饮茶汤。 功效：清肝明目，清热安神；由于本茶性凉，所以不适合脾胃虚寒，胖虚泄泻以及低血压者饮用。 4 小贴士 1、菊花和枸杞泡茶喝虽有很好的清肝明目的作用，但是不宜大量喝，因为一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。 2、此外，由于菊花性寒，因此脾胃虚弱的痰不宜常喝菊花茶，易引起胃部不适，腹泻，反酸等症状。 3、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。

没必要，菊花茶有清热解毒作用，但是不适合胃寒的人群长期饮用，不然会出现身体虚弱，无力，枸杞有补虚，但是感冒发烧，腹泻的人群不宜

枸杞子与菊花茶的搭配：如果是容易上火的人，建议多放菊花，相反的如果有脾胃虚寒亦或者身体较为虚弱的人，最好多放点枸杞子，原则上可以以自己的口味为基准。但也要观察饮用后，个人的身体反应，比如说感觉有点虚了，或者有点拉肚子了，可能是菊花茶放多了，而如果喝上上火了，则说明有可能是枸杞子放多了。这就需要减少枸杞子的量了。脾胃虚寒，血压过低、容易拉肚子、有炎症、腹泻，感冒发烧的人都建议不要在喝枸杞子菊花茶了。此外还要注意枸杞菊花茶的健康喝法，一般情况下，建议枸杞子、水、菊花的比例保持在2：80：5之间。然后在泡茶时，一定要用温开水，然后放到盖子中焖十分钟左右在根据自己的口味加入冰糖。当然了如果你想喝得浓郁一点的话，也可直接把材料放到煎锅中煎煮半个小时，然后冷切之后在饮用。在泡枸杞子菊花茶时最好选择透明的杯子进行冲泡，这样可以更好把握火候。以上这些就是关于枸杞子菊花茶有哪些养生保健功效及哪些人不宜饮用枸杞菊花茶的一些简单的介绍了，希望对所有的朋友都能有所帮助。

相信大家对枸杞子菊花茶都是比较熟悉的，也相信生活中很多人都是比较喜欢喝枸杞菊花茶的，喝枸杞子菊花茶对身体的作用也是非常多的。但是，喝枸杞子菊花茶也是有一些注意事项的，什么人不能喝枸杞菊花茶？下面，小编就给大家详细的介绍一下。1、注意事项1.高血压的人不能喝：枸杞子温热身体的效果非常好，患有高血压还有性情太过于急躁的人，最好是不要食用枸杞。如果是体虚、抵抗力差、经常感冒的人，最好是每天都食用枸杞。2.正在生病的人最好是不能食用枸杞：身体比较差的人平时最好多吃点枸杞。但是，正在发烧和感冒的人，最好是不要食用枸杞。3.不要把枸杞子菊花茶和其他的饮料混合喝：不同体质的人要选择不同的凉茶，随便喝是不能达到很好效果的，还有可能有害处。就算是上火也要辩明虚实，枸杞子菊花茶有清热去火的作用，但是也要注意，体虚的人不能多喝。4.要注意量：在吃枸杞的时候，体虚的人在夏天要注意减少枸杞的食用量，因为枸杞性甘温和，吃太多的话容易上火。5.糖尿病人不能喝带糖的枸杞子菊花茶：在喝菊花枸杞茶的时候，有很多人喜欢往里面加一点冰糖。专家认为，枸杞菊花茶是可以加冰糖的，但是，对于糖尿病的人来说，最好是别加糖。6.有过敏体质的人慎用：有过敏体质的人想要喝枸杞子菊花茶的话，可以先泡一点试一下，如果没有出现什么异常的情况，就可以继续喝。虽然说，喝枸杞子菊花茶的好处是非常多的。但是，有好处的同时，也是存在坏处的。所以，大家在生活中一定要注意，以免出现不好的情况。2、不会上火不会上火枸杞性平，菊花是性微寒，所以将枸杞菊花茶一起泡着喝不仅不会上火，还能够有效的缓解上火的症状，所以上火的人是能够喝枸杞菊花茶的。3、适宜人群枸杞菊花茶具有清肝明目、滋补肝肾的作用，不仅适宜上火的人泡着喝，还对眼睛疲劳、干涩、体质虚弱、抵抗力差的人有很好的保健功效。

1、枸杞菊花茶一周喝2~3次即可。枸杞菊花茶可以有效增加毛细血管的抵抗力，帮助身体增强体力。除此之外，它还有很好的镇静效果，喝菊花茶可以让心情得到放松，在困倦的时候喝菊花茶还可以起到提神的效果。2、枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大，主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。更多关于枸杞菊花茶一周喝几次，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/e7330f1616086936.html?zd查看更多内容

菊花和枸杞是两种常见的食物，一般是用于泡茶或者是放入菜中食用，菊花茶和枸杞茶分开饮用都是具有很好的养生功效的，很多女性都喜欢泡这两种茶喝，有人将菊花和枸杞放在一起泡茶，那菊花能和枸杞一起泡茶喝吗？菊花和枸杞能一起泡吗？1、能一起泡茶喝吗能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常见的花茶搭配方法。菊花茶具有清热去火，疏风散热，滋阴生津，养肝明目，抗衰老止血，枸杞则有补肾益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中饮用，可以起到很显著的养肝益肾，明目的食疗功效，适合于有眼疾，肝病，肾病以及用眼过度者经常饮用。2、什么时候喝最好因为菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建议在空腹和饭后，晚上饮用，空腹饮用易刺激肠胃，造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，因为枸杞生血，晚上饮用则会引起失眠。一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的，此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳，振奋精神；一般来水菊花茶不宜天天喝，喝多了对胃不好，每周喝3-4次即可。3、菊花和枸杞的常见泡法(1)菊花枸杞茶做法：干菊花，枸杞适量，菊花用热水冲泡，加入枸杞，菊花泡开后即可饮用。功效：菊花对治疗眼睛疲劳，实力模糊有疗效，枸杞中的维生素A含量丰富，可以有效护眼养眼，此茶清肝明目，可以缓解眼部疲劳。(2)菊花枸杞山楂汁做法：山楂洗净去籽，白菊，枸杞放入茶壶中，加入沸水焖泡15分钟，冷却后，将所有食材放入榨汁机中打汁后即可倒出饮用。功效：清热解毒，消炎镇痛，清肝明目，可治疗发热，头痛等症状，一般人都可饮用。消化不良者少喝。(3)决明子菊花枸杞茶做法：将清水烧开后，倒入准备好的决明子，菊花和枸杞，加开烧开后小火煮5分钟，揭开钙质，略微搅动片刻即可，饮茶汤。功效：清肝明目，清热安神；由于本茶性凉，所以不适合脾胃虚寒，胖虚泄泻以及低血压者饮用。4、小贴士1、菊花和枸杞泡茶喝虽有很好的清肝明目的作用，但是不宜大量喝，因为一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。2、此外，由于菊花性寒，因此脾胃虚弱的痰不宜常喝菊花茶，易引起胃部不适，腹泻，反酸等症状。3、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。5、菊花枸杞茶适用人群现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

枸杞可以配菊花一起泡茶喝。枸杞菊花茶的制作方法：材料：枸杞子10g，菊花3g。步骤：取枸杞子10g,白菊花3g。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。功效：菊花“味甘，性寒”具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。”现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

1、枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。需要注意的是，目前市场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等问题严重，购买到伪劣枸杞适得其反，建议选用枸杞知名品牌。另外，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。3、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞是非常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

枸杞和无花果能一起泡水喝，枸杞和无花果都含有丰富的营养物质，对身体有补益的作用。菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。　可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。

枸杞菊花茶，是经典的搭配，清肝明目，滋补肝肾。加上人参，增加了补气功效。其中菊花偏凉性，人参和枸杞性平，整体来说，药性平和，适应人群广。

菊花枸杞可以泡茶喝． 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 枸杞菊花茶的做法； 1， 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 温馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类． 枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

杜仲,菊花,枸杞可以一起泡酒,还可加点天冬等搭配泡,例如【药酒配方】杜仲、菊花、天冬各30克，枸杞子、桑寄生各60克【制作方法】将前5味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日摇动数下，浸泡14日后，过滤去渣，即成。

枸杞菊花茶有必要天天喝吗？长期食用对身体有什么影响？ 健康 苦行僧，开讲啦！ 枸杞菊花茶虽然能够长期饮用，但每天喝总归是不太好的吧，菊花帮助清肝明目，枸杞子滋补肝肾，补虚，两者搭配经常食用是有好处的，常饮花草茶是人们 养生 的一种重要形式，对身体大有好处。平时多喝一些枸杞菊花茶对身体有哪些好处呢？ 1：补虚 枸杞子能够帮助滋补肝肾，适用于虚劳精损的人群，也就是常说的：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，平时需要补气 养生 也可以用一小把枸杞加上两颗大枣开水冲饮 2：益精明目 枸杞子能够帮助益精明目，菊花清热解毒，帮助改善眼睛的不适，经常伏案写作的人群平时可以多喝一些枸杞菊花茶3：营养丰富 菊花含有多种氨基酸，此外含有维生素和一些矿物质，对身体有很多好处，对口干，火旺等情况都有一定的疗效，枸杞含有丰富的胡萝卜素，各种维生素和矿物质，能够治疗血虚，眩晕耳鸣的情况长期饮用菊花枸杞茶对身体有哪些禁忌呢？ 1：菊花茶，胃寒的人群不能长期饮用，不然会出现脸色苍白，身体虚弱的情况 2：枸杞温热身体的效果很好，感冒发烧，身体发炎，腹泻的人群不宜食用 3：菊花茶，虚寒体质的人群不宜长期饮用枸杞泡水最好不要天天喝，一般隔两天喝一次，脾肾虚的可以一段时间内连续喝。 喝枸杞菊花泡水注意饮用时间，早上和比较好一点，枸杞菊花具有凉血、生血的功效，晚上喝对睡眠不好。 不是所有人都喝枸杞菊花茶，有些人不宜喝枸杞菊花茶： 1.高血压患者注意尽量少喝 2.脾肾不虚不需要喝，过犹不及 3.体质虚寒的人少量喝 总之，对于有功能性的饮食一般不可过度食用，控制好量喝节奏。 枸杞性平滋补肝肾，明目，滋阴润肺。菊花平肝明目 ，清热解毒，两者合用有很好的补肾明目作用。由于菊花苦寒清热，对胃寒者不适宜长期服用。 根据自己身体反应情况进行适当调整。可以多少或隔日饮用。最好的建议从自己的心里得来！ 谢谢！这是一些保健饮料，以至于怎样饮用不清楚，请访问百度一下就能知道。

作者： 黄英（广东省工伤康复医院营养科医生，中南大学湘雅医学院学士，南方医科大学营养学硕士） 答： 在解决温饱问题后，随着生活水平的提高，人们对吃什么喝什么越来越讲究， 养生 保健已经成为一种 时尚 。因此，我们现在不光看到绿茶、红茶，一些药食两用的材料也进入寻常百姓杯，比如花茶、大麦茶、减肥茶、参茶等等，各种材料有各种功效，下面我们来看看常见的菊花、山楂、枸杞泡水对身体有什么益处？菊花茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；山楂，酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用，山楂擅长消肉积食，因此肉吃多了时，可以此泡水助消化；枸杞，性平、味甘，有养肝明目、滋肾、润肺等功效，枸杞性质比较温和，所有人都可以食用，用眼过度者及老人更加适合。菊花性稍寒凉、而山楂稍温、枸杞平和，放一起泡水喝性味相补，不至于过凉过温，且能起到很好的养肝明目、健脾胃、助消化、滋肝肾、润肺、提高免疫力的功效，适合于大部分人经常饮用，不会导致体质的偏颇，是一款经济实惠的大众 养生 茶饮。 菊花，性寒，去火清热，明目 降压，山楂，味甘，消食，散於，降脂保护血管，枸杞，性甘，温补，明目，补肾三种药材，纯天然，无毒无害，药食同源，温凉互补，配伍泡水，是传统的经典的良方，对心脑血管疾病，肝，眼，肾疾病，消食花积，提高免疫力，非常有辅助治疗作用，经常饮用好处多多。 友好提示，凡事一分为二，世界上没有根治百病，保你 健康 长寿的良丹妙药，有病还需到医院就诊，由医生根据每个人的情况对症治疗。胃寒，燥热，感冒睡前还是不喝，经常喝并不是天天喝，入口的东西，尤其是药物，医嘱也需根据自己的感受，感觉舒服，不适缓解才是适合你的。 谢谢聘请，枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，性味甘，平，归肝，肾，肺经，最擅长补肾益以易益精，养肝以明目。是延年益寿之品。枸杞子，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气， 中药材菊花，散风清热，平肝明目，清热解毒，我经常喝菊花茶，等等 中药材山楂。健胃消食，活血化瘀，消化不良。等等 分析的不全面，请谅解 菊花明目，枸杞益气，山楂消食。在加上大枣补血更好。完美组合，明目、益气、补血、助消化。 如果身休短时间不适，亚 健康 状态，可用枸杞适量泡水当茶饮可协助身体自我恢复。 山楂有助肠胃功能消化食物。 菊花可治肝热上行眼眩，头晕。 中医治病，不光要用准药，更要控准药量。还须配伍合理。 先生如果临时养养身体，可根据该药的主要性能单方限量限时服用，便会得益。 如果三味同组，君，臣不分，佐，史不明，是治不了病的，你说是不是？非常有益处！只要你对症了。 这三样东西不但是中国人很喜欢，很多外国人也都喜欢吃。可以说是国际上公认的非常安全的 健康 品。哪位中国的成年人没有吃过其中一种？如果有，可以打破吉尼斯世界纪录了！枸杞子 所含的枸杞多糖，有显著的提高免疫力的作用，有人说，免疫力提高没有，我不能马上感觉出来，那么好吧，枸杞子抗疲劳的作用让你在12小时内，甚至6小时内体验到，想不想试试？ 如果你人到中年，以前上班中午累乏，下午更明显，请早上吃上30粒，你会一天都很精神，不疲劳！ 如果你累的小弟弟早上都没了动静，吃上几天试试看？ 当然，如果你是热性体质，怕热，喜欢冷饮，或者你很年轻，吃了会上火。 菊花 清热醒脑降血压，一般的用量，降压的效果不明显，但如果一天20克，效果就出来了（低血压者千万别这样试哦）。 在这个方子中，菊花起到了抵消枸杞子热性的作用。因此，通过菊花用量大小的调整，这个方子对上火的人也可使用。山楂 健胃消食是传统功能。山楂黄酮有显著的降血脂作用。不要说你天天喝山楂泡的水，但血脂血压仍然高。你2个山楂泡一天只能开开胃，你每天吃上10个20个山楂试试？（低血压的千万别这样试哦）。 这个泡茶方主要给中老年人准备的，如果年轻人也有高血压、高血脂、脂肪肝等等，可以用山楂和菊花，枸杞最好不用或少用。谁不能用？ 身体 健康 的年轻人不要用枸杞，枸杞通过间接作用提高性激素，不但可能长痘痘、上火，还可能让你夜不能寐，想入非非。。。。嗯，你懂得。 菊花山楂年轻人可以大胆吃，不过山楂增强消化功能，小心长肉肉哦。 更多减肥、养颜、 健康 等中西医药方面的内容，请看“实用中西医”，有相关的系列文章哦，明晚就专门发三篇祛痘养颜的新文章！怎么用？ 疲劳为主或免疫力低下者，以枸杞子为主，山楂菊花做配角。如果上火，用增加菊花或增加蒲公英等抵消。 高血脂高血压的人，如果火大，以菊花和山楂为主，枸杞子做配角。 高血脂高血压的人，如果火不大，以山楂为主，枸杞菊花配合。 如果是寒性体质，怕冷。去掉菊花，用枸杞山楂就行了。 用多大量？ 首先说明，这三样东西都是卫生部规定的药食同源品种。很安全。安全的定义是：正常人在常规用量时，长期服用不会导致重要器官损伤。 如果你是个胃溃疡的病人，一次吃了20个山楂，估计就不安全了，可能胃出血甚至胃穿孔了。 心脑肝肾骨减肥养颜等等，治疗的实用方法技巧和用药，都在公号“实用中西医”里，去查看一下！保健量： 每日枸杞5-10克，山楂5-10克，菊花根据寒热体质确定，0-10克自己试着调整。每个用的人都可自己摸索适合自己的用量。例如，有人枸杞的用量已经达到20克。 蒸馒头的人都知道，面多了就加点水，水多了就加点面。用尿和泥巴的顽童也知道，尿多了加点土，土多了就再洒上点尿。 有人可能会喷：用药岂能儿戏？再说一次，这三样东西安全性很高，因此用量可伸缩的范围很大！治疗量： 由医生根据你的病情给你开方吧。不会仅仅这三样东西。山楂枸杞菊花，配在一起泡茶喝，功效，缓解眼疲劳，双目干涩，补肾易肝，降血压降血脂作用脾胃虚弱者可以加些决明子少降，可通便明目 没有什么益处，人类会选择一些东西作为粮食水果，至少经过千年验证，而草药使用也是是不是可以长期用，都是未知的，因为中国古代的医生也不会建议把草药当水果粮食使用，所以这个问题，还是冒了一定的风险，有些化合物短期使用可能没有问题，长期使用的结果，没做过长达十年二十年这样时间维度的大样本报道，只有天知道，所以还是冒了一定未经验证的知识随便迷信使用的风险的 这个问题因人而异。菊花、枸杞主要是清肝明目，山楂为消积化滞药。菊花清热解毒，枸杞滋养肝肾。山楂还能治疗冠心病、高血压、高血脂症。菊花、枸杞、山楂泡水喝主要适合肝肾阴虚肝经有热，目暗昏花，以及肉食积滞等，对高血脂症也有辅助疗效。但是也不能长期吃，症状改善减轻或者消失就可以停用。而且阳虚头疼者忌用。胃无积滞者不宜长期吃山楂。 1.枸杞子里面含有丰富的维生素，微量元素及多种有机物质。长期坚持用枸杞子泡水喝，具有清肝明目，抗氧化抗衰老作用，提高免疫功能，改善机体整体状态，。 2.菊花茶具有明目效果。 　　降低肝脏热最有效的就是菊花。菊花对因高血压而使视力急速减退的症状也具有疗效 3.山楂有消食的作用。 枸杞子，菊花，山楂片一起泡水喝---滋补肝肾，明目，能软化血管 ，和帮助消化。

这三种一块泡水喝可以，无付作用。党参味甘性平，无毒，能补中益气，调和脾胃，祛痰生津。用量：5克/天。枸杞子味甘性平，无毒，能益肾补肝，养血润肺，明目。用量：8一10粒/天。菊花性微寒，无毒，清热。用量：5一6朵。如果为了补气，建议你可以用黄芪取代党参，黄芪味甘性微温，无毒，能补中升阳，固表止汗，利尿，为补气之要药。用量：3一5克/天。这要坚持长期饮用，一般在10一15天见效。不用再加其它药材。

枸杞和菊花一起泡茶喝，作用如下：在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

对子宫瘤有没有副作用？

现在这些颜色鲜红的杞子根本不能吃

不用

作者： 黄英（广东省工伤康复医院营养科医生，中南大学湘雅医学院学士，南方医科大学营养学硕士） 答： 在解决温饱问题后，随着生活水平的提高，人们对吃什么喝什么越来越讲究， 养生 保健已经成为一种 时尚 。因此，我们现在不光看到绿茶、红茶，一些药食两用的材料也进入寻常百姓杯，比如花茶、大麦茶、减肥茶、参茶等等，各种材料有各种功效，下面我们来看看常见的菊花、山楂、枸杞泡水对身体有什么益处？菊花茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；山楂，酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用，山楂擅长消肉积食，因此肉吃多了时，可以此泡水助消化；枸杞，性平、味甘，有养肝明目、滋肾、润肺等功效，枸杞性质比较温和，所有人都可以食用，用眼过度者及老人更加适合。菊花性稍寒凉、而山楂稍温、枸杞平和，放一起泡水喝性味相补，不至于过凉过温，且能起到很好的养肝明目、健脾胃、助消化、滋肝肾、润肺、提高免疫力的功效，适合于大部分人经常饮用，不会导致体质的偏颇，是一款经济实惠的大众 养生 茶饮。 生活道公益 健康 认为，菊花、山楂、枸杞子三种中药饮片可以放在一起使用的，没有中药的十八反十九畏的用药禁忌的。一般从大的方向看，三种饮片放在一起，会有清肝明目的作用，稍微有点肝火，又有些消化不良的，可以用用，山楂有助消化的作用。枸杞子可以补肝肾之阴，有火了可能就会劫阴了，正好用枸杞子平衡一下。 总体说三种放在一起煮水喝，可以起到去肝火，助消化，补肾阴的作用。 就说如果体内出现了眼睛干涩了，看手机看多了，没休息好时候，可以用点，会有些改善的。吃的肉食类太多了等时候，也可以吃点，助脾胃消化功能。不过也要注意，不能喝的时间太久了，太久了恐怕影响食欲了。 菊花明目，枸杞益气，山楂消食。在加上大枣补血更好。完美组合，明目、益气、补血、助消化。 山楂枸杞菊花，配在一起泡茶喝，功效，缓解眼疲劳，双目干涩，补肾易肝，降血压降血脂作用脾胃虚弱者可以加些决明子少降，可通便明目 没有什么益处，人类会选择一些东西作为粮食水果，至少经过千年验证，而草药使用也是是不是可以长期用，都是未知的，因为中国古代的医生也不会建议把草药当水果粮食使用，所以这个问题，还是冒了一定的风险，有些化合物短期使用可能没有问题，长期使用的结果，没做过长达十年二十年这样时间维度的大样本报道，只有天知道，所以还是冒了一定未经验证的知识随便迷信使用的风险的 1.枸杞子里面含有丰富的维生素，微量元素及多种有机物质。长期坚持用枸杞子泡水喝，具有清肝明目，抗氧化抗衰老作用，提高免疫功能，改善机体整体状态，。 2.菊花茶具有明目效果。 　　降低肝脏热最有效的就是菊花。菊花对因高血压而使视力急速减退的症状也具有疗效 3.山楂有消食的作用。 枸杞子，菊花，山楂片一起泡水喝---滋补肝肾，明目，能软化血管 ，和帮助消化。 菊花清肝明目，降心火，山楂降脂，枸杞古肾，长期喝有保健作用，不能代替药物。 因人而异，适当为妙！ 有什么好处我不知道，我就知道它们都被喝涨价了

没有作用，一般也没有副作用。预防近视发展主要是注意用眼卫生和保健。

你好，枸杞具有益精填髓、补气养颜、抗氧化、抗衰老，治疗男性不育的功效。促进身体疾病的康复，预防病毒侵入人体，枸杞子经常用来泡水喝，特别适合一些老年人，体弱多病或患上肿瘤的病人。能够提高这些人群的身体免疫功能和自我修复功能，是一种比较好的辅助用药。菊花则具有清肝明目、清肝热、大肠热、通便可用于治疗头痛、眩晕、出眼屎、胃热等症状。因此，枸杞菊花泡水喝主要能够起到清肝明目、益精填髓、生精保健、抗衰老等作用。

可以啊，刚好可以中和互补

每次用枸杞15克、菊花10克开水泡茶喝（1天），坚持喝，能清肝明目，补肝肾。

功效会翻倍。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢?清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」。尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到眼睛乾涩。常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是这些了，这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的功效。所以，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对于清明的功效是非常适合的。眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。以上参考来源：百度百科-枸杞

1、泡法：（1）将菊花用热水冲泡开；加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用。对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。（2）取枸杞10克，白菊花3克，将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，这狂花茶能有效的降压降脂，清肝泻火，养阴明目。2、功效：菊花具有清肝明目的作用，非常适合于熬夜加班的人来服用。枸杞是治疗肝肾不足的，它可以有效缓解肝肾不足造成的头晕、耳鸣的症状。菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果会更好，非常适合于现在都市人因为熬夜加班造成的双眼干涩。菊花和枸杞搭配做成的茶，也就是枸杞菊花茶，由于枸杞和菊花都是比较好的中药护眼的药材，这种搭配对护眼的效果更好。

菊花和枸杞的营养不同，一般菊花和枸杞能一起泡吗，其实两者是可以一起泡茶饮用的，它们的营养成分不会起到冲突，而且还有着互补的功效，起到一清一补的作用，每天适量饮用菊花枸杞茶，可以很好的起到清热明目润肠排毒等功效。 一、菊花和枸杞能一起泡 菊花和枸杞有着两种不同的功效，一般有部分人喜欢将不同的食材泡茶饮用，那么菊花和枸杞能一起泡吗，其实菊花和枸杞是可以泡茶饮用的，它们两者的营养不会起到任何冲突，对身体健康也有着不同的帮助。 菊花中蕴含着丰富的挥发油、黄酮等多种维生素，平时一般每天适量饮用菊花茶，可起到很好的散风清热、平肝明目等功效，而枸杞蕴含着膳食纤维、胡萝卜素等多种营养物质，长期使用可增加抵抗力，它们两者还有着一定的互补功效。 菊花和枸杞需用70℃的开水泡制5分钟后就可以饮用了，枸杞子菊花茶被称为一清一补，对身体健康有着很不错帮助，特别对眼部不适、容易上火等人群有着不错的功效，两者十分适合混合泡制饮用。 二、菊花枸杞茶的好处 1、清热明目 一般菊花中蕴含着大量维生素A等营养物质，可以缓解眼部疲劳，还能维护眼部的重要物质，对眼睛有着不错的滋补效果，而枸杞可使菊花功效起到最大化，十分适合长期在电脑上工作的人群饮用，保护眼睛预防近视。 2、润肠排毒 菊花的营养成分十分的温和，平时适量饮用菊花枸杞茶，可有效的帮助排出肠胃中的毒素，使肠胃更加健康，有着不错的润肠排毒的功效，枸杞中的营养成分，还能促使皮肤恢复更红润，适合女性朋友饮用。 3、镇定安神 菊花枸杞茶也可以有效的缓解大脑神经，平复人体内的肝火，对容易发怒、焦躁等人群有着很大的帮助，在睡觉前一小时饮用，可促进睡眠，还能有效的缓解因工作压力，导致失眠等不良症状。

陆羽诗歌六羡歌简介 陆羽因著有《茶经》一书，被称为“茶圣”。除了“茶圣”的美誉，陆羽还是一位历史学家和诗人。在很多领域中，陆羽都留下了相关的作品。“一器成名只为茗，悦来客满是茶香”则是陆羽经典名句。 后人从陆羽的经历和作品中得知陆羽淡泊名利、生性恬淡。说到陆羽的诗歌作品，最值得一提的就是《六羡歌》。这首诗歌明确地表达出了陆羽的人生志向和追求。全诗内容是：“不羡黄金罍，不羡白玉杯;不羡朝入省，不羡暮入台;千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。”这首诗歌被收录于《全唐诗》中，诗歌反复吟唱了四声“不羡”，两声“羡”。字字珠玑道出了陆羽高亮的风格，以及他恬淡高雅的人生追求。陆羽说，自己不羡慕财富，不羡慕功名，不羡慕入朝为官，不羡慕为人称颂，最羡慕的就是西江水，念念不忘的就是故乡竟陵。陆羽本人也将《六羡诗》当成行为座右铭，不为权贵折腰，要依照本心生活。晚年时候，在外飘零几十载的陆羽最终决定回到故乡竟陵。就像诗中所说的一样“千羡万羡西江水”，最美还是故乡水。回到竟陵后，陆羽依然过着闲适舒心地隐居生活。观望陆羽的人生经历，他的轨迹多变，但是目的地始终未曾改变。一生探访祖国山山水水，他的足迹遍布东南西北，采集了很多茶叶，也丰富了人生阅历。 茶经中陆羽总共设计了多少种茶器 在《茶经》中陆羽共设计了二十四种茶器。《茶经》第四章节讲述了茶器，有碗、风炉、火夹等。陆羽认为碗作为喝茶用具，越州出产的碗最好，鼎州和婺州的碗差一些。喝茶的器具对于专业喝茶人来说有着重要的意义。 不同的茶具泡制出来的茶味会有不同，有时候质地高档的茶具不一定会泡制出美味、香气怡人的茶水。所谓，茶叶和茶具有着密切相关的联系，两个物器相辅相成，互相衬托。陆羽认为，茶具不外乎有二十四种，如风炉、茶釜、纸囊、木碾、茶碗等都是日常生活中常见的烹茶器具。为什么有的人家中有上好的茶叶却泡制不出美味诱人的茶水，其中一个原因在于茶具使用不当。除此之外，陆羽还介绍了这二十四种器具在烹茶方面的使用方法。以鍑为例，陆羽在《茶经》第四章中写到：鍑以生铁为之，今人有业冶者所谓急铁。其铁以耕刀之趄炼而铸之，内摸土而外摸沙土。他说鍑是用生铁锻造而成，有人在制造鍑时，用急铁锻造。鍑的打造方法不同，所以在手感上也有不同，用鍑来泡茶根据它的质地来选择容器。 在《茶经》第四章节中，陆羽用了大量笔墨来介绍二十四种茶器，丰富了世人眼界。古人泡茶和喝茶不仅仅局限于碗，日常生活当中，常见的生活用具不失为泡茶的好用具。世人将《茶经》奉为经典作品，里面所提到的茶具，后人也都做了相关尝试。 茶圣陆羽的故事概括 相传陆羽南下，一路考察了各地的茶叶，并且品鉴了很多泡茶泉水，曾著《水品》一文。一天，陆羽正在扬子江河畔考察，刺史李季卿碰巧遇见了陆羽，便邀请他同船而行。李季卿告诉陆羽说，听闻用扬子江中心的南零水泡茶非常好，便派遣了随身小吏驾船前往取水。 小吏取水回来时候不小心将打满的江水洒了一半，为了掩人耳目，小吏舀了一些岸边的江水。小吏将水递给陆羽，陆羽尝了一口，连连摇头，称此水不是扬子江中心的南零水。李季卿再一次派遣小吏前往扬子江中心取水，回来后，陆羽尝了一口，认为第二次取的水才是扬子江中心的南零水。取水小吏十分佩服陆羽，便告诉了陆羽为何两次取水的味道不同，随后陆羽品茶鉴水的高超技艺很快就被传开了。 很多书籍都有记载陆羽的身世。有一说法是，陆羽被智积大师抚养成才，陆羽虽然生活在龙盖寺，但是他对佛家经典没有太高的兴趣。陆羽想要下山学习，智积大师并不支持陆羽这一想法。智积大师为了考验陆羽，便让他学习怎么才能煮出一杯有味道的茶。陆羽在学习的过程中，偶然遇见了一位老妪，她教会了陆羽泡茶的方法和技巧，并以茶为例。教给了陆羽很多为人处世的经验。不久之后，陆羽掌握了冲茶的精髓，便给智积大师泡了一杯茶。智积大师喝完后，便答应陆羽下山学习。

意思是当水煮到初沸时,冒出如鱼目一样大小的气泡,稍有微声,为一沸;继而沿着茶壶底边缘像涌泉那样连珠不断往上冒出气泡,为二沸;最后壶水面整个沸腾起来,如波浪翻滚,为三沸。再煮过火,汤已失性,不能饮用。茶圣陆羽把水开的过程具体划分为三个阶段,为唐代茶艺的推广,对加深宋、明、清代品茶鉴水的认识，对实现品茶寻韵,提升艺术意境，丰富文化内涵都起到了重要作用，至今仍为品茶鉴水的名言。

1、烫壶：在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。2、置茶：一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为度。3、温杯：烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。4、高冲：冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称高冲。5、低泡：泡好之茶汤即可倒入茶盅，此时茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称低泡。一般第一泡茶汤与第二泡茶汤在茶盅内混合，效果更佳；第三泡茶汤与第四泡茶汤混合，以此类推。6、分茶：茶盅内之茶汤再行分入杯内，杯内之茶汤以七分满为度。7、敬茶：将茶杯连同杯托一并放置客人面前，是为敬茶。8、闻香：品茶之前，需先观其色，闻其香，方可品其味。9、品茶：品字三个口，一杯茶需分三口品尝，且在品茶之前，目光需注视泡茶师一至两秒，稍带微笑，以示感谢。

　　陆游(1125-1210)，字务观，号放翁，山阴(今浙江绍兴)人。陆放翁一生曾出仕福州，调任镇江，又入蜀、赴赣，辗转祖国各地，在大好河山中饱尝各处名茶。茶孕诗情，裁香剪味，陆游的茶诗情结，是历代诗人中最突出的一个。陆游对建茶一向倾慕。陆游在《饭店碾茶戏作》中赞誉建茶：“江风吹雨喑衡门，手碾新芽破睡昏。小饼龙团供玉食，今年也到浣溪村”。这是陆游与建茶结缘的开始。对于建茶的韵味，陆游曾有过多种描述：“舌根茶味永”，“茶甘半新啜”，“瓯聚茶香爽齿开”和“茶散茶甘留舌本”等赞誉建茶的高贵品质。 　　郑燮(1693-1765)，字克柔，号板桥，江苏兴化人，清代著名书画家、文学家。在他的诗文书画中，茶，是其中的重要部分。茶是郑板桥创作的伴侣，"茅屋一间，新篁数竿，雪白纸窗，微浸绿色，此时独坐其中，一盏雨前茶，一方端砚石，一张宣州纸，几笔折枝花。朋友来至，风声竹响，愈喧愈静"。"墨兰数枝宣德纸，苦茗一杯成化窑"。板桥善对联，多有名句流传: 楚尾吴兴，一片青山入座;淮南江北，半潭秋水烹茶。从来名士能评水，自古高僧爱斗茶。白菜青盐粯子饭，瓦壶天水菊花茶。郑板桥喜欢将茶饮与书画并论，饮茶的境界和书画创作的境界往往十分契合。 　　爱新觉罗·弘历(1711-1799)，即清高宗乾隆皇帝。他对品茶鉴水尤为嗜好，在位期间，曾六次南巡，写下许多咏茶诗篇，为历代群下之最。他善于品水，有一特制银斗，用以量取全国名泉的轻重来评定优劣。相传乾隆85岁禅位，一位老臣不无惋惜地说"国不可一日无君",乾隆答曰："君不可一日无茶"，可见他嗜茶之深。乾隆年高退位后，对茶更是钟爱，他在北海镜清斋内专设"焙茶坞"，用以品鉴茶水。他饮茶养身，享年88岁，是历代帝王中的高寿者。 　　曹雪芹（1715-1763），是文学巨著《红楼梦》的作者。曹雪芹名沾，字梦阮，雪芹是其号，祖籍辽阳，先世原为汉族，后来成为满州正白旗"包衣"人。他在百科全书式的《红楼梦》中，对茶的各方面都有相当精彩的论述。在《红楼梦》中，曹雪芹提到的茶的类别和功能很多，有家常茶、敬客茶、伴果茶、品尝茶、药用茶等。《红楼梦》中出现的名茶很多，其中有云南的普洱茶及其珍品女儿茶，福建的"凤随"，湖南的君山银针等等。这些反映出清代贡茶在上层社会的使用的广泛性。

要想得到好茶叶，需要掌握大量的知识，如各类茶叶的等级标准，价格与行情，以及茶叶的审评、检验方法等。茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易。 干茶的外形，主要从五个方面来看，即嫩度、条索、色泽、整碎和净度。 1.嫩度 嫩度是决定品质的基本因素，所谓“干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度。 2.条索 条索是各类茶具有的一定外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。 3.色泽 茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。各种茶均有一定的色泽要求，如红茶乌黑油润、绿茶翠绿、乌龙茶青褐色、黑茶黑油色等。好茶均要求色泽一致，光泽明亮，油润鲜活，如果色泽不一，深浅不同，暗而无光，说明原料老嫩不一，做工差，品质劣。 4.整碎 整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次。 5.净度 主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。净度好的茶，不含任何夹杂物 还可以通过茶的干香来鉴别。无论哪种茶都不能有异味。每种茶都有特定的香气，干香和湿香也有不同，需根据具体情况来定，青气、烟焦味和熟闷味均不可取。 绿茶在色、香、味上，讲求嫩绿明亮、清香、醇爽。在六大茶类中，绿茶的冲泡，看似简单，其实极考工夫。因绿茶不经发酵，保持茶叶本身的鲜嫩，冲泡时略有偏差，易使茶叶泡老闷熟，茶汤黯淡香气钝浊。此外，又因绿茶品种最丰富，每种茶，由于形状、紧结程度和鲜叶老嫩程度不同，冲泡的水温，时间和方法都有差距! 乌龙茶的品饮，以闽南人和广东潮汕人最为考究，因其冲泡时颇费工夫，亦称之为“工夫茶”。地道的潮汕工夫茶，所用的水需山坑石缝水，而火必以橄榄核烧取，罐则用酥罐，选用上品乌龙茶，经复杂的冲泡程序，才能充分发挥出乌龙茶特有的色香味。正所谓茶鲜、水活、器美、艺宜，缺一不可。差异

青海聚能活力源饮料有限公司成立于2011年，是中国唯一一家天然冰川活水研发，生产，销售，服务为一体的专业化高端饮用水企业，也是为数不多掌握了饮用水生产工艺及水处理技术，质量控制核心技术的企业之一。公司拥有一流的现代化，国际化标准生产基地，并投入巨资，引进了全自动水处理生产线，自动化灌装线，无菌灌装线等高标准生产线。公司从成立起一直采用高于国家标准的品质标准，立志成为国内高端饮用水行业的标杆和典范。

水之于茶，犹如水之于酒。再好的茶，无好水则难得真味。故自古以来，著名茶人无不精于水的鉴别。水的好坏直接影响茶的色、香、味。明人许次纾《茶疏》中说：“精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也”。清人张大复甚至把水品放在茶品之上，他认为：“茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，试十分之茶，茶只八分耳。”而宜茶之水，早在唐代著名的品茶祖师陆羽《茶经》中，便曾详加论证：“其水，用山水上，江水中，井水下。”所指“山水”即山泉水。用山泉水泡出的清茶，茶色鲜亮，清香四溢，入口润滑，历来是喜茶人士的最佳选择。对于喜欢喝茶的人来说，好茶并不算难觅，真正难觅的是好水。古今品茶鉴水名家都曾跋山涉水，孜孜以求，但凡有山泉之处，必定也是爱茶人士趋之若鹜之地。只是，随着地球生态的不断变化，森林愈来愈稀，大山愈来愈荒凉，大地上的山泉也随之愈来愈少。如今，要亲近一条真正的山泉，已成了一件奢侈的事。中国作为盛产茶叶的故乡，名茶处处，从来不缺好茶，可，茶是好茶，泉水现在还好吗？幸运的是，澳滋源针对泡茶，定制出茶友系列，过滤的自来水PH值可达到6.0-8.5，水质呈中到弱碱性，为软水。用它泡出来的绿茶汤色黄绿明亮，红茶汤色红艳明亮，茶味清香甘甜，回味无穷，被誉为“难得的上佳泡茶水品”。安坐家中，就可享用来自大自然的清甜山泉水冲泡的好茶，与古人跋山涉水相比，夫复何求！

陆羽(733年～804年)，外号茶仙或茶圣。唐朝复州竟陵（今湖北天门市）人。 陆羽，字鸿渐，又号「茶山御史」。《新唐书·陆羽传》记：「羽嗜茶，著经三篇，言茶之原、之法、之具尤备，天下益知饮茶矣。」陆羽遍尝中国各地的名茶，并著有《茶经》述说。他的著作成为日后世人研究茶艺的经典。今时今日不少人都爱用「陆羽」来作茶艺或茶类产品的名称。陆羽（783年--804年），字鸿渐，一名疾，字季疵，号竟陵子、桑苎翁、东冈子，唐复州竟陵（今湖北天门）人。一生嗜茶，精於茶道，以著世界第一部茶叶专著----《茶经》闻名於世，对中国茶业和世界茶业做出了卓越贡献，被誉为「茶圣」，奉为「茶仙」，祀为「茶神」。他工於诗文，但传世不多。 陆羽一生富有传奇色彩。他原是个被遗弃的孤儿，他三岁的时候，被竟陵龙盖寺主持僧智积禅师在当地西湖之滨拾得。后取得陆羽一名。在龙盖寺，他不但学得了识字，还学会了烹茶事务。尽管如此，陆羽不愿皈依佛法，削发为僧。十二岁时，他乘人不备逃出龙盖寺，到了一个戏班子里学演戏。他虽其貌不扬，又有些口吃，但却幽默机智，演丑角很成功，后来还编写了三卷笑话书《谑谈》。 唐天宝五年（公元746年），竟陵太守李齐物在一次州人聚饮中，看到了陆羽出众的表演，十分欣赏他的才能和抱负，当即赠与诗书，并修书推荐他到隐居於火门山的邹夫子那里学习。后与一好友（崔国辅）常一起出游，品茶鉴水，谈诗论文。唐肃宗乾元年（公元758年）陆羽来到升洲（今南京）钻研茶事。唐上元年（公元760年）隐居山间，阖门著述《茶经》。陆羽一生鄙夷权贵，不重财富，热爱自然，坚持正义。《全唐诗》中载有陆羽一首诗，正体现了它的品格。 不羡黄金磊， 不羡白玉杯， 不羡朝入省， 不羡暮登台； 千羡万羡西江水， 曾向竟凌城下来。 陆羽的《茶经》，是唐代和唐代以前有关茶业科学知识和实践经验的系统总结。《茶经》一问世，即为历代人所宝爱，盛赞他为茶业的开创之功。宋代陈师道为《茶经》做序道："夫茶之著书，自羽始。其用於世，亦自羽始。羽诚有功於茶者也！" 陆於逝世后，后人尊其为"茶神"，肇始於晚唐。

室友是山东济南的他带我去吃了这些美食。1、油旋，是山东济南汉族传统名吃，外皮酥脆，内瓤柔嫩，葱香透鼻，因其形似螺旋，表面油润呈金黄色，故名油旋。有圆形和椭圆形两种。更有精细者，在油旋成熟后捅一空洞，磕入一个鸡蛋，再入炉烘烤一会，鸡蛋与油旋成为一体，食之更美。2、草包包子为山东省济南市的汉族名吃，始创于20世纪30年代。因创始人张文汉先生憨厚淳朴的绰号“草包”而得名。精致皮薄味美多汁，迄今已开发出以猪肉灌汤包为首的十余种风味。生意出奇的好，经济又实惠。3、早在北宋市场上已有售卖，当时称灌浆馒头或灌汤包子。灌汤包外形美，其内容也精美别致，肉馅与鲜汤同居一室，吃之，便就将吃面、吃肉、吃汤三位一体化，是一种整合的魅力。4、甜沫是山东济南汉族传统名点，大众粥类美食。泉城二怪之一，是一种以小米面为主熬煮的咸粥，济南人又俗称之为“五香甜沫”。在济南的众多小吃中，甜沫是最具特色的“招牌”名优小吃。具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。

其实百度百科上有：

特么的打二条的时候每次说双鞭呼延灼就点炮，也邪门

茶馆旁边有管子取水，不同的茶配不同的水，然后点击茶叶合成。

贵州青岩古镇，作为打卡打卡的必去之地，除了一些观光景点，美食也是这里的一大特色。这里有什么特色食物？这些美食的寓意是什么？接下来，边肖整理了一些相关内容，有兴趣的朋友可以一起来看看！遵义羊肉粉羊肉粉贵州各地都有，只有遵义羊肉粉出名。在遵义城的大街小巷，羊肉粉餐馆数不胜数，食客数量更是首屈一指。肠旺面王昌面又名昌邑面，是贵州著名的具有汉族风味的面条。主要原料是猪肠、鲜猪血、卷鸭蛋面。在贵州众多的小吃中，以其色、香、味三绝著称，即血嫩、面脆、汤辣鲜香、红而不辣、油而不腻、酥而不生。就是猪的肠子，旺的是猪血，面条一起加，相辅相成。肠是旺的谐音，代表好运。贵阳所有小吃街都有卖。苗族酸汤菜苗族酸汤鱼、酸汤肉、酸汤菜等酸汤系列。都是用酸汤做原料。酸汤是一种在生物培养基中培养的酸水，倒入锅中煮熟后形成酸汤。用它炒菜叫酸汤菜，炒鱼叫酸汤鱼。酸鱼汤已经成为一道著名的风味菜肴。方法是用水和盐煮酸汤，鲜鱼去胆，放在酸汤里煮。嫩汤鲜香可口，大大增加食欲。丝娃娃丝绸娃娃得名于一种用大量丝绸包裹的薄皮小蛋糕，也称为普通春卷。首先用面粉做一个薄皮面饼，直径两寸左右。然后，食用者亲自放少量海带丝、萝卜丝、豆芽、酸菜、紫金牛根、炒黄豆等。反过来。然后把小面饼卷成筒状，用糊辣椒、酱油等做成的调料。都倾注其中。一个丝娃娃就做好了，放进嘴里又脆又凉又酸又辣。豆腐圆子豆腐球，或称豆腐球，已有80多年的历史。选上等大豆为料，圆如鸡蛋，故名。据说本世纪初，贵阳有个叫雷三娘(她老公叫雷三姐)的女人。一级黄豆磨成浆后，她用少许植物油沉淀，把豆腐做得洁白细腻，煎成鸡蛋大小的丸子，呈褐色，内部呈蜂窝状。吃的时候用酱油、辣椒粉、葱花、香油、醋等做成的水蘸着吃。后来，用胡椒、八角、肉桂、苹果、茴香、山奈酚等制成的五香粉。并在豆腐球中放入适量的香葱、味精等调料。油炸时油温不高不低，揉面时不宜用力过猛。煎出来的饺子外焦里嫩，里面全是蜂窝。恋爱豆腐果爱情豆腐果是贵阳有名的小吃之一。其特点是名字奇特，寓意深刻，风味独特。将豆腐切成小块，放入适量碱水中发酵，放在擦过食用油的眼形铁皮或铁网上，用谷壳和锯末小火烘烤。当外壳烤至焦黄发亮，鼓鼓如鼓时，切开外壳，用辣椒、酱油、醋、香油、味精、葱花、蒜泥、姜末和紫金牛制成的“蘸水”填满外壳，趁热、辣、香、嫩、辣、咸、鲜、爽食用。鸡肉饼鸡蛋糕是贵阳有名的小吃。饼是用细面粉做的，炸至外表呈橙黄色，饼皮酥脆，正面有老虎图案，背面有菊花图案。它由嫩鸡肉、蘑菇、虾等原料制成。皮薄肉嫩，香气扑鼻，让人百吃不厌。牛肉粉米粉应该说不是贵州独有的。湖南、四川等地都有，贵州米店里也随处可见。然而，贵州贵阳的花溪王集牛肉粉特别有名。它不仅在贵阳，而且在贵州，甚至在其他省市都有几家分公司

正月初七是传统的“人日”，老人经常会在这天念叨，七不出八不归，这句话的意思是，人这一辈子，离不开七样东西，分别是柴米油盐酱醋茶。的确，这七样东西构成了我们生活的烟火气。而八不归指的是做人的基本准则，即孝悌忠信礼义廉耻。无论一个人做了什么事情，最终都要回归到这八个品质中，如此才算得上是君子所为。而七不出和八不归，便构成了一个人生活的全部，既有浓浓的烟火气，有物质的生活，又有八大道德的准则，丰满我们的精神，指导我们的行为。据说，女娲娘娘在第七天创造了人，于是每年的正月初七就是“人日”，我们要牢记七不出八不归。那么除此之外，在“人日”，我们还有吃七样东西，从而保佑新的一年人兴财运旺！一、煎饼煎饼是中华民族的传统美食，尤其是山东煎饼在全国乃至世界都非常有名。煎饼有多种做法，但是大多都是将面糊摊在锅上，然后用火烧热成型。在摊制煎饼的过程中，锅里会冒出高高的热气，寓意着新的一年步步高升，事事顺心。在我国北方等大多数地区，煎饼一般是咸口的，煎饼的时候还会加上许多配菜。而在南方等地区煎饼则慢慢的演化成了肠粉等。二、面条面条是中国的传统食物，尤其是在山西和河南等地非常受欢迎。我国的面食文化源远流长，中国人更是将面条看做福禄寿的象征，尤其是在生日那天一定要来一碗长寿面。正月初七是人日，是全人类诞生的日子，所以在这样一个喜庆的节日里，一定要来上一碗长寿面，寓意未来能够福禄安康。三、七宝羹在腊八节这天，我国有吃腊八粥的习俗，其实在正月初七这天也有吃七宝宫的习俗，所谓七保宫指的是用家中的七种蔬菜和鱼肉等制作成的汤菜。七宝羹在不同的地区做法不同，但是对于食材却没有特定的要求，只需要根据家中现有的蔬菜和鱼肉制作即可。其实我国的很多蔬菜的名字都别有寓意，比如白菜寓意着发财，香葱寓意着聪明等。四、酸菜鱼中国人每到过年时都喜欢说年年有余这种吉祥话，在中国人的传统观念中意味着生财。在正月初七这天很多人都会来上一碗儿酸菜鱼，意味着新的一年年年有余，而且还能赚大钱。不同的地区关于吃鱼的习俗可能有一定的差异，有的地区喜欢吃酸菜鱼，有的比较喜欢吃清蒸鱼，还有一些地区直接吃生鱼，寓意步步高升，年年有余！五、蒸馒头在古代，馒头可是必不可少的干粮，尤其是在出远门时，行囊里一定要多带一些馒头充饥，如今人们的生活水平虽然有所提升，但是馒头却依然是我们生活必不可少的食物。据说在正月初七这天，每家每户都要蒸馒头，家里有几口人就蒸几个馒头，有的人家还会在馒头里放上一个硬币，谁吃到就说明谁有福气。如果想要在新的一年再添新丁，则需要多蒸几个馒头。六、饺子饺子是中华的传统美食，享誉全国。每到重要的节日里,都会来上一盘饺子，在正月初七这天也不例外，尤其是北方，会将饺子包成元宝形状，寓意新的一年招财进宝，吉祥如意。南方人大多不爱吃饺子，但是也会用带馅儿的汤圆代替，汤圆形状圆润，用食材表示来年也会事事圆满，不会遇到磕磕绊绊。七、大盆菜吃大盆菜是广东一带的习俗，所谓盆菜在广东地区也称之为“人菜”。所用的食材都是广东地区比较常见的生蚝、海蜇等。这些食材经过秘制腌制之后，在锅中煮熟，就可以开吃了。有的大户人家在做大盆菜时，甚至会用到十几种食材，寓意丰衣足食。而在正月初七这天，据说每种食材都要吃上一口，表示吃进世间的万物，来年生活富足，有啥有啥。总之，正月初七是“人日”，女娲娘娘创造了人类，并且用七不出八不归来指导我们的生活。另外，在这天，我们还有吃七食，保佑来年人兴财运旺！今天你吃了啥？

张岱张岱（1597-1679年），字宗子、石公，号陶庵，山阴（今浙江绍兴）人，侨寓杭州。张岱是明末清初的一位散文家、史学家，还是一位精于茶艺鉴赏的行家。张岱出身于累代仁宦之家，早年曾漫游苏、浙、鲁、皖等省，阅历广泛。他家经三代积累，聚集有大量明朝史料，读书颇丰，他32岁那年起就得用家藏资料编写记传体的明史。明亡后披发入山，安贫著书。其著作有《石匮书》、琅环文集》、《陶庵梦忆》、《西湖梦寻》等。张岱的兴趣广泛，平时非常注意社会上的各种人物、动态、人民生活、风俗习惯，以至饮食、蔬果等许多方面。这些往往为旧时代正宗文人所不屑，而他却偏有欣赏、记录的兴趣与勇气。他写过一篇《自为墓志铭》，非常坦率的承认自己少为“纫子弟，极爱繁华”， 称自己为“茶淫桔虐”。张岱品茶鉴水之精到，《陶庵梦忆》中“闵老子茶”一节赢余得极为生动：余曰：“香朴烈，味甚浑厚，此春茶耶！向瀹者的是秋采。”汶水大笑曰：“予年七十，精赏鉴者无客比。”遂定交。张岱不愧为辨茶识水的行家。张岱精于品茶，还悉心改制家乡的日铸茶，创制出一种“兰雪茶”。“日铸雪芽”在宋朝已列为贡品，有“越州日铸茶，为江南第一”之誉。然而到了明代，由于安徽休宁松萝茶，制法精妙，名噪一时，盖过一时，美国过日铸。张岱“遂募歙人入日铸”，一如松萝制法，采用法、掏法、挪法、撒法、扇法、炒法、焙法、藏法。进而他又探究泉水，发现“他泉瀹之，香气不出，煮禊泉，投以小罐，则香太浓服，杂入茉莉，再三较量，用敞口瓷瓯淡放之，候其冷，以旋滚汤冲泻之，色如竹箨方解，绿粉初匀，又如山窗初曙，透纸黎光。取清妃白，倾向素瓷，真如百茎素兰同雪涛并泻也。雪芽得其矣，未得其气。余戏呼之兰雪。”（《陶庵梦忆·兰雪茶》）如此四五年后，兰雪茶风磨茶市，绍兴之饮茶者一改往日饮松萝的习惯，反倒非兰雪不饮。后来，连松萝茶亦改名“兰雪”了。兰雪茶有此名声，功归张岱。明时，绍兴已开出游少茶馆，其中有一家煮水烹茶尤其考究：“泉实玉带，茶实兰雪，汤以旋煮，无老汤，器以时涤，无秽器，其火候汤候，亦时有天合之者。”张岱对这家茶馆特别喜爱，并亲为其取馆名“露兄”，是承米芾“茶甘露有兄”之意。还为其作《斗茶檄》：“水淫茶癖，爰有古风，瑞草雪芽，素称越绝，特以烹煮非法，向来葛灶生尘，更兼赏鉴无人，致使羽经积蠹。迩者择有胜地，复举汤盟，水符递自玉泉，茗战争来兰雪，瓜子炒豆，何须瑞草桥边，桔柚查梨，出自促山圃内，八功德水，无过甘滑香洁清凉。七家常事，不管柴米油盐酱醋，一日何可少此，子猷竹庶可齐名。七碗吃不得了，庐仝茶不算知味，一壶挥尘，用畅清谈，凌晨榻焚香，共期白醉。”曾声名远播，一时名重虎跑、惠泉的绍兴名泉枣禊泉，一度掩没，已不为人知了，是张岱重又发现的。他在《禊泉》一文中记述其经过：甲寅夏，过斑竹阉，取水啜之，磷磷有圭角。异之。走看其色，如秋月霜空， 天为白，又如轻岚出岫，缭松迷石，淡淡欲散。余仓卒见井口有字画，用帚刷之，禊泉字出，书法大似右军。益异之。试茶，茶香发。新汲少有石腥，宿三日，气方尽。辨禊泉者无他法，取水入口，第挢舌舐腭，过颊即空，若无水可咽者，是为禊泉。好事者信之，汲日至，或取以酿酒，或开禊泉茶馆，或瓮而卖，及馈送有司。董方伯守越，饮其水，甘之，恐不给，封锁禊泉，禊泉名日益重。茶事、茶理、茶人，在张岱的文集中记述甚多。张岱以茶公友，其茶友中有“非大风雨，非至不得已事，必日至其家，啜茗焚香，剧谈谑笑，十三年于此“的会稽鲁云谷；有每与他嗓茶“辄道白门闵汶水”的周又新。他那嗜好“米颠石，子奠竹，桑茶，东坡肉”的季弟山民和与他茗战“并驱中原，未知鹿死谁手”的胞兄，也都是“茶痴”。岱还好玩赏茶具。他弟弟山民获得一瓷壶，款式高古，他把玩一年，很一壶铭：“沐日浴月也其色泽，哥窑汉玉也其呼吸，青山白去也其饮食。”还有一只宣窑茶碗，张岱有铭曰：“秋月初，翠梧下。出素瓷，传静夜。”另有一把紫砂壶，未镌制作者印，张岱确认出于龚春之手，特作壶铭：“古来名画，多不落款。此壶望而各为龚春也，使大彬骨认，敢也不敢？”张岱称得上是明末清初之际的一位茶道专家。

用壶烧水时，从壶底冒出鱼眼睛大小的气泡，这就叫“二沸之水”，有些地方叫“虾眼水”，这样温度的水最适宜泡茶。