- tt白
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不可以,因为它不太脆。
中国泡菜一般用各种应季的蔬菜,如 白菜、 甘蓝(卷心菜)、胡萝卜、 辣椒、芹菜、 黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作的 原料,中国泡菜一般都是泡在罐装的花椒盐水里,不掺和过多 调味品,完全是单纯澄明的口味,当然也可根据个人喜好,添加其他佐料,这是中国泡菜比韩国泡菜更有伸缩余地和想象空间的地方,制作工序也比韩国泡菜简单便捷许多。通常夏季三天,冬季一周,即可取出食用。中国泡菜不仅保持新鲜蔬菜原有的色泽,在口感上比新鲜 蔬菜更爽脆,还可根据个人喜好,调节辣的程度。且经过乳酸菌发酵后的生菜, 微酸,既好吃,又助消化。
儿菜怀孕的人能吃吗
可以吃,儿菜中钾的含量却比白菜高很多。据测定,每百克儿菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点儿菜菜可有不错的调节作用。
儿菜属于芥菜的一种,于是很多人都想到了腌制的吃法,其实儿菜食用可以多样化。那么,儿菜怎么吃?儿菜可不可以做泡菜?
儿菜怎么吃
脆嫩多汁的儿菜是芥菜的芽变种,众多侧芽膨大,围绕着生长,如同一母多子。儿菜的芽吃起来味道像芥菜,却没有芥菜的呛味,由于长相形如人参,所以又叫“人参菜”。
其特点是茎部膨大呈肥胖状,肉质叶柄及叶脉浅绿色,肉白质嫩,味甜多汁。这种菜既好吃又清火,食法多样,可以炒食,凉拌,煮汤等。常见的食谱有:清闷儿菜、儿菜炒肉片、儿菜炒腊肠、金汤鱼片、鸡汁儿菜、蘸水儿菜、番茄味儿菜、红烧肉儿菜、清汤儿菜等。
- mBeta
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可以,但可感不及适时的好。
泡菜又叫泡酸菜,汉族特色菜肴,属川菜系。味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,老少适宜,一年四季都可以制作,但制作时气候环境十分讲究,是居家过日子常备的小菜,是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。
四川泡菜按用途可分:调料菜和下饭菜。
制作窍门
1.泡菜水:只需要一个无油的容器,一包泡菜盐,二两花椒,按照1000毫升水(水要凉白开):50克泡菜盐和二两花椒的比例就能制作出全新的泡菜水,做好泡菜水,花椒是必不可少的。 第一次做的泡菜水要留好,如果觉得风味不够,可以加一些超市有卖的野山椒水和野山椒都放进去,加入一些嫩姜、青蒜进去提味,如果盐水不够酸,可以让水继续发酵;味道太酸,则可以加点盐。太咸或者不脆,加冰糖,或者白酒。多泡制几次,就成为一坛风味绝佳的老坛泡菜水啦。
2.品种:在各种泡菜中,以四川泡菜属第一。四川泡菜分为两种,洗澡泡菜和佐料泡菜。洗澡泡菜顾名思义就是菜泡在坛子里几天就可以捞出来吃了,像洗澡一样,一般质地坚硬的根茎叶果都可以做洗澡泡菜。佐料泡菜:最常见的就是泡椒,仔姜等。为什么川菜那么好吃,就是因为那些名菜泡椒凤爪,泡椒鱼头都少不了这些佐料的出场。
3.容器:如果家里人多,可以选择大容量的粗陶泡菜坛子,如果一般的上班族可以做洗澡泡菜为主,泡个几小时就能吃,所以密封性能好的玻璃容器,消毒干净后都可以使用。做洗澡泡菜的玻璃瓶也可以小一些,放入冰箱后食用,泡菜风味绝佳哦
4. 泡菜最好用专门的泡菜盐,因为它不含碘,有利发酵。如果买不到,可以去超市找找大粒的粗盐。
5. 泡菜水的制作千万不能沾油,夹泡菜的筷子最好单独准备,因为水不够洁净就会导致泡菜“生花”,不仅菜会腐烂,还会产生大量霉菌。如果刚出来的“花”,可以捞掉,马上加入泡菜盐和酒,将泡菜坛每天敞开盖子10分钟,一段时间若无改善就不要再食用。
6. 最好选择专业的密封玻璃瓶,不要使用盖子是铁作的,或者一般塑料瓶,如果人多,建议用粗陶泡菜坛。
7. 制作泡菜的食材和“跳水泡菜”的入坛顺序:下面列出的8中食材中除了两种辣椒泡制时间可以长一些,其他都是“跳水泡菜”,也就是说泡制两三个个小时就可以食用。
彩椒,黄瓜,莴笋,卷心菜,西瓜皮泡两个小时就可以吃,白萝卜,胡萝卜,豆角(豆角的泡3天才能吃,不然容易中毒)切记!绿红尖椒泡半天
- 猫帽
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儿菜做泡菜几天可以吃,对于小编而言小时候做泡菜的经历真的难以忘怀,可能对于每个人来说都有自己独有的难以忘怀的食物,这便是家的味道。可能因为小时候吃得太多,长大后未必还会常吃,但是只要长时间不吃还是异常的想念。那么儿菜做泡菜几天可以吃?要怎么做呢?下面一起来了解下吧。
一、儿菜做泡菜几天可以吃
既然说到做泡菜,还记得小时候,每到冬天前就会腌制一罐罐的泡菜放在家里的地窖中,正常情况是腌制3到5天基本上就味道就到了。回忆中的冬天都是在泡菜的味道中度过,起码伴随了我整个读书阶段,后来出去工作了,每到冬天就剩下几天沐浴在泡菜的海洋里。用来拌粥吃,炒着吃,蘸着吃,烤着吃,似乎各种吃法小编家里都尝试了一遍。所以有时候,食材本身是不会变的,变得更多的是人心还有手法。
二、儿菜做泡菜要怎么做呢
既然谈到泡菜要怎么做,那肯定要不厌其烦地介绍做泡菜材料的选择,这决定了整个冬天的美味,所以一定要慎重考虑。
1.泡菜的选择
做泡菜小编家通常都是用儿菜作原材料,在调选儿菜的时候,无非也就是那几个技巧。
第一是看颜色。挑颜色比较鲜绿带点白的,这种儿菜味道甘甜,口感较好。偏白也不是纯白,毕竟还是青菜类,所以还是有碧绿的叶子的较好。
第二是看大小。尽量挑个头大的儿菜,这种叶茎比较多,能吃的部分就多,不就划算了吗。而且由于个头长得大也说明吸收营养足够的丰富。
第三是看外表。菜叶卷得密实的且看叶茎部分是不是够新鲜。
第四是手感。用手托一下,结实且坠手感明显的说明水分也比较充足,整体也比较新鲜
2.泡菜的做法
材料准备:儿菜、白糖、辣椒面、蒜末、姜末、苹果末
具体步骤:
第一步洗干净儿菜,切成一块块,均匀地抹上盐,静置在盆中七到八个小时,这时儿菜就会出水。
第二步用清水冲洗,把咸味冲淡,切成条形,沥干。
第三用开水烫一下辣椒面,等辣椒面自然冷下来后加白糖搅拌,再把蒜末、姜末、苹果末加入,充分搅拌均匀。
第四步把沥干的儿菜加到搅拌好的调料中,发酵2到3个小时。让味道充分吸收,一道美味的儿泡菜就做好了。当然如果要味道浓烈些起码得泡3到5天比较合适,而且越到后面味道更香浓。
其实泡菜也是一个操作的方法,做泡菜除了用儿菜外,还可以用大白菜、白萝卜、卷心菜、红萝卜、青瓜等一些纤维丰富的蔬菜或者水果。像我们比较熟悉的涪陵榨菜其实也是泡菜的一种,它与法国的酸黄瓜、德国甜酸甘蓝被誉为世界三大泡菜。在腌制泡菜的过程中泡菜的坛子也要注意用坛颈高的泡菜坛子,不然坛沿的水会污染泡菜。记得小时候整个冬天都有泡菜吃,味道十分的香浓,真的充满回忆。儿菜做泡菜几天可以吃,应该都知道了吧。
- meira
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孕妇朋友们日常生活中是可以适当的食用儿菜的,它可以补充体内甚至是胎儿所需要的叶酸等,并且儿菜可以促进我们人体的消化功能,而且能起到润肠道的作用。所以怀孕的女性可以放心吃儿菜,可以预防便秘等生理不适。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
- 贝勒
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完全是可以进行浸泡的,而且这里面加点点辣椒在里面,那就更加的美味了。
- 西柚不是西游
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儿菜是冬天的代表性食物,而且还是中西混血,因为儿菜属于十字花科,是包心菜和芥菜的近亲。儿菜富含多种维生素,多吃可以清热去火,还可以解腻。儿菜的做法就太多了,可以炒、炖、煮、泡等等,今天小编就来教大家几种儿菜的做法。
泡儿菜的做法,儿菜这么做简单又美味
一、泡儿菜的做法
泡菜真是又清爽又解腻,可以说是每家每户必备的美食。下面小编教给大家泡儿菜的做法,当然了不仅是儿菜,其他各种喜欢吃的蔬菜都可以用同样的方法来制作。
1.首先要准备一个无水无油的干净的密封容器,准备好儿菜,泡椒、花椒、麻椒、大料、葱姜蒜、干辣椒、白糖、白醋这些要准备好。
2.将儿菜洗净切成喜欢的形状备用,然后找一个干净的盆,放一层菜撒一层盐直到菜都放进去为止,腌制一个小时左右,等到所有的菜都变软,倒掉杀出来的水分洗去多余的盐分。
3.接下来要熬糖醋汁:在锅中加入白糖和白醋,没有特定比例,按照自己喜欢的口味来就好,不需要加水,小火熬制冒泡即可。
4.然后就可以将菜摆进干净的密封罐里面了,放一层菜放一层调味料重复这个操作直到容器装满为止,接下来到入已经冷却到室温的糖醋汁,这里要注意的是一定要漫过所有的菜。
5.之后我们就可以盖好盖子将它密封起来了,放进冰箱,偶尔拿出来晃一晃,让调味汁与儿菜融合的更均匀一点,到四十八小时之后就可以吃了,注意每次开盖夹取泡菜的时候都要用干净的筷子。
二、凉拌儿菜
儿菜不仅可以泡着吃,凉拌儿菜的味道也是一绝。首先将儿菜切片,用盐腌制十五分钟左右,然后再洗掉多余的盐分并挤干水分,将葱切成细丝,蒜切末,食材准备好了接下来就要准备凉拌汁了,在碗中加入葱花蒜末,两勺生抽,一勺半陈醋,半勺白砂糖,半勺耗油,一勺辣椒面,一勺辣椒粉,一勺白芝麻,少许花椒粉,少量鸡精,最后将这些倒在切好的儿菜片上,加入热油,搅拌均匀就可以吃了,儿菜爽脆又入味,这道凉拌儿菜酸酸脆脆非常的开胃,真是又简单又好吃的一道菜,大家平时吃腻了大鱼大肉,来一份凉拌儿菜会很好哦。
在上面小编给大家介绍了泡儿菜的做法,儿菜这么做简单又美味,同时也给大家介绍了凉拌儿菜的做法,希望大家可以喜欢,在逢年过节之后吃多了鱼和肉大家就可以试试这两道清爽解腻的食物了。
- cl
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嗨,大家好!我是Xiao小C,上班一族,小厨娘一枚,各大美食平台认证达人。擅长家常菜和烘焙,喜欢做美食和拍照,虽然不够完美,但是一直在努力完美的路上。感谢您阅读我的文章,如果喜欢动动你宝贵的手,为我点赞,关注,留言,并分享一下文章吧。您的一个举动对我来说很重要,如果你有什么问题或者新花样,欢迎你留言和我分享。
这个菜冬天特别多,我们叫它“儿菜”,有些地方叫娃娃菜,崽崽菜。记得以前公司有个同事家里特别会做泡菜,每到冬天她都会让我陪着她去公司附近的菜市场买儿菜,当时我好奇她怎么那么爱吃儿菜,后来才知道她是买回去做做泡菜。过了几天,她便带了一些盘好的儿菜来给大家吃。
她家泡的儿菜确实好吃,同事说这儿菜泡两三天吃刚好,时间久了就酸了。不过时间久了就可以用来做酸菜鱼或者炒菜吃,味道也不错。最开始我只会清炒儿菜,或者清煮然后加上辣椒蘸水一起吃。我也想自己泡一些儿菜来吃,但是之前泡的泡菜都还有好一些,估计吃不完又得搁置许久,想着还是放弃了。
前些日子大鱼大肉吃多了,胃有点承重油腻过多,想吃点清淡的刮刮油,解解油腻。正好在菜市场买回来的儿菜还在菜篮子里,又不想开火炒菜,于是想干脆直接腌制下加点调味料吃,简单又下饭这样其实挺好。
【脆爽儿菜】
【准备食材】
儿菜300g 盐适量 香油1勺 辣椒油2勺 白醋少许 细砂糖少许
生抽1勺
【制作步骤】
1、儿菜切片。
2、加入适量的盐腌制一晚上。
3、腌制出多余的水,然后用清水冲洗感觉多余的盐。
4、接着加入香油、生抽、白醋、少许细砂糖和辣椒油,拌均匀就可以吃啦!
这道菜做法简单,无油烟。健康饮食,解解油,刮刮油。配上一碗粥也是一种生活惬意。儿菜具有解毒消肿、除此之外儿菜还有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动。为家人做一份清爽下饭菜,少油烟多健康。
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- 大牛哥
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你说的是什么意思,前三个月可以把菜泡着吃。你是要腌酸菜吗?还是要嗯,吃大米饭吧,菜泡着吃呢都是可以的,但是长时间要吃。不带他了饭菜之后跑到米饭会影响胃的吸收。
- xinz
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前三个月可以把儿菜泡着吃吗?对,像这种肯定是可以的,我觉得泡着吃,它的味道是非常好的
- 北境漫步
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前三个月可以把儿菜泡着吃嘛,前三个月的话也是可以把儿菜泡着吃的,因为熬菜的话,泡着吃是更加的好吃的。
- LuckySXyd
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这个是可以的,你就是把它放在容器里浸泡就可以了,这样想吃的时候就拿出来就很好的。
- 王木生
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你好朋友,前三个月是也可以把卤菜泡着吃的泡着吃,它的味道也是比较不错的。
- 小n
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前三个月可以把儿菜泡着吃吗?这个儿菜泡着吃可以呀,你那个呃最好是那个吃的量不要过度。
- 康康map
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你好,最好不要吃这个菜炮,因为这个的话是腌制食品,对宝宝也没那么好
- 我不懂运营
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前三个月想要吃泡菜的话也是可以的,主要是看你自己的口味和身体状况。