雪莲的功效和用途，吃法？

雪莲花泡水喝的方法雪莲花在很多人的眼里都是高洁的代表，事实上，使用雪莲花泡茶也是一种非常好的选择，因为雪莲花本身就具有很多功效，当它被泡入茶水时，雪莲花泡水喝的方法使得它的功效进一步的被扩大，能够被人们所吸收，所以人们在关于喝茶的方式上就产生了很浓厚的兴趣。雪莲花泡水喝的方法毕竟对于不同的人来说，喝茶可能有着不同的习惯，一般来说都是用开水进行冲泡。首先是从口感的角度，一般人可能会比较喜欢甜味儿就会加入一些蜂蜜进行调味，这样一来更适合于人们饮用。当然了，也有一些就喜欢雪莲花茶本身味道的人就会单独的实验室莲花茶进行泡制。事实上，雪莲花茶并不是仅仅仅仅是使用雪莲花进行泡制，这其中还需要加入一些绿茶进行调味。这样就能够兼顾于喜欢雪莲花，同时又喜欢绿茶的人们的口感。雪莲花泡水喝的方法其实更多的是贴合于人们的饮茶习惯来的，有的人喜欢开水泡，有的人喜欢使用温水，有的人口感可能不同，需要加入一些其他的辅助性质的材料进行泡制。因而说同样是雪莲花茶，但是不同的人就能够喝出不一样的感觉出来。

用天山雪莲花泡茶饮用可以保健身体，但是怎么说天山雪莲不是一种常规的茶叶，而是一种药物，很多人都关心天山雪莲花茶什么时候喝好，下面就一起了解关于天山雪莲花茶的饮用注意事项。雪莲花茶是一味中草药，可以除寒，调经，止血。用于腰膝软弱、妇女崩带、月经不调等妇科常用的保健茶品类。Q：天山雪莲花茶什么时候喝好？A：这个茶可以起到调理月经的作用，止血作用比较好，如果月经量比较少的，不建议长期饮用，一般在月经前后一周不要饮用，平时泡水饮用，早上和或者下午都可以喝。Q：天山雪莲花茶能天天喝吗？A：天山雪莲吃时间长了会对身体有害，建议不要长服，注意用量。

天山雪莲做成花茶泡水来喝的功效会否比直接吃天山雪莲来得更弱了一些呢？注重养生的你必看天山雪莲花茶的功效。天山雪莲花茶有哪些功效与作用？下面就和大家一起了解天山雪莲中的有效成分和对应的功效。1、丰富的蛋白质+氨基酸。可以对人体酸碱度进行调节，从而增强人体免疫力，有效抗疲劳。2、天然雪莲黄酮类芦5+雪莲内脂+雪莲多糖等。对人体肌肤可以起到有效防晒的作用，保护皮肤免受紫外线的伤害，改善皮肤色素沉着，对人体有延缓衰老的作用，是女性非常关注的功效。3、伞形花内酯。这种物质可以有效地降压，起到明显抗菌、镇静以及解痉的作用。4、东莨菪素。雪莲中含有这种成分，使之可以消炎止痛、祛痰、祛风，对治疗慢性支气管炎非常有效。5、芹菜素。芹菜素具有抵抗胃溃疡和平滑肌解痉的功效。6、谷甾醇。具有降低血压和肝中的胆固醇作用。7、秋水仙碱。雪莲含有秋水仙碱，这种物质是一种良好的一直癌细胞增长，并且在临床上也非常常见的一种治疗物质，尤其对治疗乳腺癌有特别的疗效。同时，针对皮肤癌、白血病以及何金氏病都有一定的治疗效果。8、天山雪莲花茶还能解决女性经期问题，如月经不调、痛经以及崩漏等症状都有很好的疗效，同时对风湿类风湿以及肾虚引起的腰膝酸痛、性功能衰退等现象都有改善的效果。9、雪莲对痛风急性发作特异功效，在12-14小时内就可以减轻炎症并且能够快速地起到止痛的效果，如果长期服用的话还可以减少痛风的发作次数。

雪莲花茶的功效与作用在我们这个时代，有越来越多的人开始关注养生，并且越来越懂得养生，那么在养生中就需要了解哪些食材具有养生的功效。相信大家经常会在电视上看到天山雪莲，并且也知道天山雪莲是一种可以治百病的神药。而这里要为大家介绍的就是用雪莲花泡的茶，叫做雪莲花茶，接下来就跟大家分享一下雪莲花茶的功效与作用有哪些？雪莲花茶的功效与作用有哪些？之所以要用天山雪莲的雪莲花来作诚雪莲花茶就是因为雪莲花有很多的作用，可以治疗多种疾病。说道雪莲花的功效，最主要的功效就是能够帮助妇女调经止血，除寒，因为在我们的生活中有许多的女性体质都偏寒，并且他们在来月经的时候有可能会出现疼痛或者月经不调的现象。雪莲花茶的功效与作用就主要体现在雪莲花含有非常丰富的一些蛋白质和氨基酸等物质，能够帮助人体增强免疫力。并且大家有所不知的是如果女性朋友们怕衰老的话，经常喝雪莲花茶也是能够起到抗衰老，抗疲劳的作用。所以说这种雪莲花茶对于我们人体来说有极好的调理作用和保健作用，有条件的朋友可以通过饮用雪莲花茶来提升自身的体质。

1、最先提前准备5克雪莲花，随后把雪莲花放进杯子中，往杯子当中倒进适当的开水，盖上外盖以后充足的侵泡10-20分钟以后就可以食用了。 2、每日喝一杯雪莲花茶，可以合理的去湿气止疼，适用类风湿、关节炎造成的关节痛、发麻、四肢不温等。 3、特别是在需要需注意的是，因为雪莲花苞带有毒副作用很大的秋水仙碱片，因此不能长期性用雪莲花来煮茶喝。

雪莲花可以泡水喝，把新鲜雪莲花晒干放入茶杯中，准备5克雪莲花，把水烧开直接倒入杯中冲泡，等浸泡10-20分钟后便可饮用。雪莲花盆泡水喝有美容养颜的功效，延缓人体衰老，另外患有风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽等症状的人也可以服用雪莲进行调理。雪莲花泡水喝雪莲花泡水喝有美容养颜的功效，能够保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤色素的沉着症状，延缓人体衰老，另外患有风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽等症状的人也可以服用雪莲进行调理。雪莲花泡水喝的正确方法把新鲜雪莲花晒干放入茶杯中，准备晒干雪莲花5克，然后把水烧开直接倒入杯中冲泡，等雪莲花浸泡10-20分钟后便可饮用，每日喝一次。雪莲花和什么一起泡水喝效果好，需要看主治的症状是什么，如果是用来治疗女性妇科疾病，例如月经不调、痛经等，可以与枸杞、红花一起，水煎后服用，而且雪莲花单独泡水喝也是可以的。雪莲花茶长期喝雪莲花茶对于女性来说不建议长期喝，因为它可以起到调理月经的作用，能够止血，如果月经量比较少的女性，在月经前后一个星期都不要喝雪莲花茶。雪莲花泡水一次放多少雪莲花泡水放四五克即可，不要放的太多的，这样就可以起到一定的功效，因为它含生物碱、黄酮、甾醇、挥发油，含原糖和十六种氨基酸、雪莲内酯等，多喝对身体不好。雪莲花泡水喝功效1、抗衰老：雪莲花是很好的天然抗衰老剂，雪莲花适合用于护肤护发，对皮肤有滋润、灭菌、消炎、生肌、防晒、软化、平滑和净白作用。2、防治青春痘：雪莲花可以起到通便秘、加强胃肠功能的作用，能调理肠胃，平衡内分泌，所以正适合治疗青春痘。雪莲花泡水喝禁忌1、禁忌：雪莲花泡水不能天天喝，它属温性，喝多了很容易造成上火，适量喝才能对身体很好。2、相克食物：雪莲花茶不能和鸡蛋同吃，因为这两者是相克的食物，吃了会对身体造成影响。3、糖尿病的人：糖尿病患者服用雪莲花茶之后可能会血糖升高，所以不适合糖尿病患者喝，会引起一系列的副作用情况。4、孕妇：为了保证孕妇以及胎儿的健康发育，也要注意尽量不要选择去将雪莲泡水喝。

1、把采摘的新鲜雪莲花晒干。 2、雪莲花泡茶最简单的就是直接用开水泡，准备晒干雪莲花5克，待用。 3、将晒干的雪莲花放入茶杯中。 4、把水烧开，直接把开水倒入杯中冲泡。 5、等雪莲花浸泡10至20分钟后便可饮用，每日一次。

能，在干雪莲之中，包含着多种有用的成分，就像是挥发油类的物质，还有的则是糖类的成分等等，除了这些之外，比如说黄酮也是非常重要的成分。它具体的就是起到了壮阳的作用，带有补血的效益，同时对于女性的子宫也是有着温暖的功效的。对于一些人肾虚的情况下，或者是感觉到比较腰痛的时候，服用干雪莲花泡水是起到了一定的效益的，同时有些人有风湿的疾病，那么也是可以服用它的，除此之外，它还起到了通经络的功效，让人体的血液流通更加的灵活。扩展资料：雪莲花的功效作用雪莲含有雪莲内醋，氨基酸、维生素、糖分、矿物质、甾醇类化合物、生物酶等活性物质，雪莲磨成粉浸泡液能营养皮肤。并能抑制表皮癣菌、星形努卡菌等皮肤真菌，有较好的治疗作用，还可以遮挡紫外线。。防治青春痘：由于雪莲能通便秘、加强胃肠功能；能调理肠胃，平衡内分泌；花蕊含有丰富的多种维生素；有消炎灭菌作用等功能。防治雀斑、肝斑，黄褐斑：雀斑、肝斑可出现在脸或手上。防治这两种斑，原则是一为防晒，二为脱色。尽量避免接触直射日光，合理饮食，防止便秘，摄取含多量维生素C的食物。参考资料来源：百度百科——天山雪莲花茶参考资料来源：人民网——天山雪莲养颜又美容！过量服用就不一定了

可以 但要对应体质又名雪莲花，有大、小、红、白、黄雪莲之分，名同功异，为菊科植物.诸雪莲的干燥全株，产自海拔4300米以上的山冈悬崖之上。她禀喜马拉雅天地之灵气生长，吸雪域圣地日月之精华开花，丽质天成，是世界少有的珍稀药材，含丰富的伞性花内脂，东莨素、芹菜素，B-谷甾醇和伞形花内脂7-葡萄糖甙等成份，其功效独特、为雪域圣地药中之佳品。　　功效：清热解毒，通经活络，助阳补血，强心，祛瘀血，利关节、止痛调经。　　主治：风湿性，类风湿性关节炎，心悸、月经不调、痛经等疾病。　　用法用量：1、藏雪莲6—20克，配当归、全蝎、木瓜、灵仙、五加皮、泡酒服，治风湿、类风湿性关节炎，消肿止痛有特效。　　2、藏雪莲6—18克，配藏红花、当归、三七、丹参，治月经不调、痛经，有药到病除之功效。为奇特的妇科良药。

天山雪莲花不仅名字好听，其功效和营养价值也是相当多的，天山雪莲花很多人都不会吃，但其实做成天山雪莲花茶就可以很好的帮助吸收其营养了，天山雪莲花茶不同于普通的花茶，接下来我们来了解一下天山雪莲花茶吧。 天山雪莲花茶的功效 天山雪莲花可以泡茶喝，那么天山雪莲花茶的功效是什么呢？ 天山雪莲花也叫新疆雪莲花，其性温，具有散寒除湿、调经止血、补肾壮阳的作用。可以 用来治疗治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等病症。如果有上述的病症，或是出于保健的作用，可以选择本品煎煮或是泡水、泡酒等服用，还可以用本品打粉冲服，都可以有比较好的效果。 天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。另外，天山雪莲对治疗肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症有明显效果。雪莲全草入药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。采集后要放烈日下晒，以防挥发油的丧失和有效成份的破坏。 天山雪莲花茶的作用 天山雪莲花茶的功效是相当多的，那么天山雪莲花茶的作用是什么呢？ 从天山雪莲花中首次提取多糖，用氮蓝四唑比色法测得该多糖清除超氧阴离子自由基的半清除浓度为22.Oμg/ml，95%可信限为19.9-24.lμg/ml。多糖能明显抑制小鼠肝匀浆硫代巴比妥酸反应物的产生，IC50为2.3mg/g鲜肝重，95%的可信限为2.05-2.55mg/g鲜肝重。多糖腹腔注射25mg/kg连用5天可降低小鼠耗氧量34.4%，腹腔注射同样剂量连用6天使小鼠游泳时间延长1.69倍。 雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。 天山雪莲花茶的营养价值 天山雪莲花茶喝起来是比较清爽的，那么天山雪莲花茶的营养价值有哪些呢？ 天山雪莲具有东北人参之称。其具有性大热之性。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。还含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。可用于强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除湿，主治风湿性关节炎，男性阳痿诸症、女性宫寒腹痛、月经不调等疾病。 天山雪莲是传统珍稀名贵的滋补药材，具有除寒、去风湿、通经活血、强筋助阳的功效，本身雪莲花生长在青藏高原，适合各种复杂气候环境；能在1℃～39℃气温植株不枯萎，15℃～25℃生长旺盛，根部－32℃可安全越冬。 天山雪莲花茶的吃法 天山雪莲花茶相对来说价格比较昂贵，那么天山雪莲花茶的吃法有哪些呢？ 雪莲乌鸡。准备雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。做的时候精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文 火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。其可以补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。 雪莲甲鱼汤。准备雪莲10克甲鱼一只（300克左右，雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。做的时候沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。其可以滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。

雪莲花泡茶法：1、配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克；制法：开水泡茶或沸水煎服；用量：日服两次；功效：主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。2、配料：雪莲6克、枸杞10克、当归3克；制法：开水泡茶或沸水煎服；用量：日服一次；功效：主治男子阳萎、不育症。PS:雪莲花的吃法有：浸酒法；煲汤法；泡茶法；外敷法。雪莲花外敷法：1、配料：雪莲一朵、红花10克、40-50度白酒150毫升；制法：置容器内浸泡一天后即可外用；功效：涂擦患处，治跌打损伤、外伤等。雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力通讯抗疲劳,抗衰老等作用。正确的食用雪莲花，不同的食用方法具有不同的功效，要根据身体需求采用适当的方法享受雪莲花带来的神奇效果。雪莲花浸酒法：1、配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升；制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用；用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升；功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。2、配料：雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升；制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用；用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升；功效：主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。雪莲花煲汤法：1、配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量；制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可；功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。2、配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量；制法：将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可；功效：调经补血、滋阴补肾。

天山雪莲花可以泡茶喝，那么天山雪莲花茶的功效是什么呢？ 天山雪莲花也叫新疆雪莲花，其性温，具有散寒除湿、调经止血、补肾壮阳的作用。可以 用来治疗治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等病症。如果有上述的病症，或是出于保健的作用，可以选择本品煎煮或是泡水、泡酒等服用，还可以用本品打粉冲服，都可以有比较好的效果。 天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。另外，天山雪莲对治疗肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症有明显效果。雪莲全草入药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。采集后要放烈日下晒，以防挥发油的丧失和有效成份的破坏。

偏寒体质不宜常年喝，若体质允许，也是可以四季饮用的。最好面询大夫，在医生指导下饮用。性味：苦、微苦、温；功能主治：清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。《本草纲目拾遗》“大寒之地积雪，春夏不散，雪间有草，类荷花独茎，婷婷雪间可爱”和“其地有天山，冬夏积雪，雪中有莲，以天山峰顶者为第一”的记载。性味：苦、微苦、温；功能主治：清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。

都是假的，我有亲属做这个的

雪莲泡水喝可以吗

我我气血不足 拿雪莲可以泡茶喝吗

孕妇的饮食问题一直都是很多人所关心的问题，因为孕妇的身体是非常脆弱的，而且有的孕妇是喜欢觉花茶的，但是有的花茶是孕妇完全不可以喝的，还有在喝茶的时候也要注意一些禁忌，那么到底孕妇不能喝哪些花茶？孕妇喝茶要注意什么禁忌？1、6种花茶孕妇绝不能碰1、桃花茶桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。花茶跟中药一样，具有一定的药用价值，有一定的适应人群。所以喝之前需要了解“茶”性，稍不留神就会把花茶喝成“毒茶”。一些具有活血作用的花茶，如红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成“经血不止”或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。因此怀孕的女性一定要谨慎对待花茶。2、红花茶红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。通过实验得知，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加，有时兴奋作用强烈，可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。3、玫瑰花茶对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。4、桂花茶桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。虽然桂花茶味辛、微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。5、月季花茶月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。然而正是月季花具有活血调经的作用，用量不宜过大，多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外，家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲；严重的还可能导致胎儿不稳；甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。6、雪莲花茶雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用。2、孕妇喝茶的注意事项1、孕妇不宜喝红茶茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。2、避免喝浓茶茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。3、孕妇宜喝适量绿茶茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。

1、雪莲花花苞具有除寒、去风湿、通经活血、强筋骨，促进子宫收缩，对各种风湿及妇科病患者有独特疗效,没有降低血脂作用。主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。 2、雪莲花茶 雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。注意：雪莲花苞含有毒性较大的秋水仙碱，不可长期当茶饮。

雪莲花茶的功效作用 　　导语：雪莲花茶被人们称之为高原雪山圣草、圣花，可见其的珍贵。它全草可以入药，对于人们的肝、脾、肾的养护很有帮助。下面是雪莲花茶的"功效作用，欢迎参考！ 　　除此之外，雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。 　　雪莲花茶的功效 　　雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。 　　雪莲花茶可以除寒，调经，止血。用于腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。 　　雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。可以治风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛。 　　雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服.日服二次。可以调解妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、小腹冷痛。 　　天山雪莲花茶什么时候喝好 　　用天山雪莲花泡茶饮用可以保健身体，但是怎么说天山雪莲不是一种常规的茶叶，而是一种药物，很多人都关心天山雪莲花茶什么时候喝好，下面就一起了解关于天山雪莲花茶的饮用注意事项。 　　雪莲花茶是一味中草药，可以除寒，调经，止血。用于腰膝软弱、妇女崩带、月经不调等妇科常用的保健茶品类。 　　这个茶可以起到调理月经的作用，止血作用比较好，如果月经量比较少的，不建议长期饮用，一般在月经前后一周不要饮用，平时泡水饮用，早上和或者下午都可以喝。 　　天山雪莲吃时间长了会对身体有害，建议不要长服，注意用量。 ;

什么季节喝好？

温;清热解毒、祛风湿、消肿、止痛

雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。 　　雪莲花茶可以除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。

　　生活中我们周围 怀孕 了之后，都很重视，做什么都小心翼翼。但是有时候发生了一些意外导致了 先兆流产 ，我整理了先兆流产 饮食禁忌 ，希望可以帮助大家!　　先兆流产饮食禁忌 　　1、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏 湿热 的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。 　　2、不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。 　　3、虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。 　　先兆流产不能吃的食物 　　峻泻剂 　　妊娠期肠里面动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现 便秘 。 　　同时由于子宫及胎儿的压迫，也会感到排便困难。 　　患者除养成定莳排便的习惯外;还应多吃含纤维素多的蔬菜、水果。必要时可口服缓泻剂，如睡前口服双醋酚汀5—10毫克或果导片l一2片等。但禁用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产。 　　维生素E 　　患者伴有高 血压 和高胆固醇血症患者，需要使用维生素E治疗时，应尽可能不用或慎用。 　　因维生素E具有升压作用和升高胆固醇水平的作用。 　　辛辣肥腻食品 　　 痛经 若属于血热所致，月经量过多时，应忌食辣椒、酒类等干辣、温燥食品;如果痰湿盛，症状见身体肥胖、舌体肥大、苔厚腻，应忌食肥腻食物(如肥肉、油炸食品等)，以免诱发痛经。 　　苯巴比妥 　　长期服用苯巴比妥，可产生耐受性和成瘾性，需要较长时间服用本药时，应与其他类型的催眠药交替应用。 　　止痛片 　　临床研究表明，患者在服用止痛片， 癌症 的发病率要比一般人高6.5倍。 　　止血药物 　　痛经者应保持经血通畅，故本病患者在月经期间禁忌使用促凝血药、止血药，如维生素K、维生素K、止血环酸、止血芳酸、安络血、上血敏等，因使用后会加重 血液 凝滞淤阻，不利于经血畅行，引起痛经。 　　收涩 中药 　　痛经者经期不宜使用有收敛固涩作用的中草药。 　　如五昧子、山茱萸、五倍子、酸枣仁、煅龙骨、煅牡蛎。 　　不宜使用止血类中药 　　如紫草、仙鹤草、白及、血余炭、棕榈炭、花生衣、藕节、大小蓟、侧柏叶等。 　　属于寒湿型者不能再使用寒性中药 　　如犀角、生地黄、玄参、丹皮、赤芍、金银花、大青叶、板蓝根等，以免雪上加霜，加重经血凝滞。 　　湿热型者则应忌用温热性质的中药 　　如附子、肉桂、干姜、小茴香、吴茱萸、高良姜、红参等，以免火上浇油，加剧盆腔充血。 　　先兆流产不能吃的水果 　　山楂 　　女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，偶尔吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕产妇吃。 　　但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀 孕期 间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。 　　木瓜 　　木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。 　　在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。 　　荔枝 　　易引起大便干燥。 　　杏 　　杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。 　　桂圆 　　尽管桂圆 营养 硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、 腹痛 等先兆流产症状。 　　柿子 　　柿子性寒，有 清热 、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支 气管炎 、动脉硬化、 痔疮 便血、大便干结等症。 　　其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。 　　柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。 　　柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。 　　柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。 　　从 中医 角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等 上火 症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 　　睡眠不好的孕妇可以在睡前吃10颗红枣，吃完记得漱口刷牙哦! 　　先兆流产可以吃的食物 　　1、 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和 微量元素 的食物。 　　2、 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。 　　3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。 　　4、 在日常生活中，要多饮水、适量的牛奶和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。 　　5、 可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。 　　女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。 　　6、 也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。 　　先兆流产不能喝的茶 　　红花茶 　　红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。 　　可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的 养生 花茶。 　　通过实验得知，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加，有时兴奋作用强烈，可引起痉挛。 　　对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的 物品 ，如红花油等。 　　玫瑰花茶 　　对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。 　　这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。 　　一旦气血运行正常了， 自然 就会面色红润、身体 健康 。 　　女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。 　　可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。 　　桂花茶 　　桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。 　　茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。 　　脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。 　　虽然桂花茶味辛、微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、 儿童 及 贫血 者食用。 　　但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的 神经 。 　　桃花茶 　　桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以 美容 养颜 ，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。 　　桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。 　　所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和 内分泌 ，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。 　　月季花茶 　　月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎 解毒 功效，用于滞血瘀、 月经不调 、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是 妇科 的良药。 　　对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。 　　然而正是月季花具有活血调经的作用，用量不宜过大，多服久服可引起腹痛及便溏 腹泻 。 　　孕妇忌用。另外，家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。 　　所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。 　　雪莲花茶 　　雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。 　　雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性 风湿 性 关节炎 及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒 咳嗽 、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。 　　但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用。 　　决明子茶 　　决明子，又叫草决明，尽管它有清肝明目、缓下通便的作用，决明子有收缩子宫和催产的作用，准妈妈应绝对禁止用决明子茶。 　　先兆流产不能吃的蔬菜 　　马齿苋 　　又称马齿菜。其性寒滑，故 怀孕早期 ，尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。 　　木耳菜 　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。 　　慈姑 　　慈姑有活血作用。慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。 　　苋菜 　　怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。 　　海带 　　孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

如果你是生活在广东，可以很放心地吃。因为有解署之功效！比较偏冷和潮湿的地方，就不要吃多了，会拉肚子的哦！

雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作。雪莲主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。雪莲花茶可以除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。扩展资料雪莲花生长在青藏高原，适合各种复杂气候环境；能在1℃～39℃气温植株不枯萎，15℃～25℃生长旺盛，根部－32℃可安全越冬。雪莲花头状花序多数，密集，每序长15～25毫米；总苞片狭长倒披针形，长约12毫米，宽约2毫米，无毛，有光泽，中央草质，边缘膜质，有3条明显的纵脉。雪莲花花两性，全为管状花，长约1厘米，直立，花冠管与檐部等长，裂片披针形；花药基部箭形；花柱线形。参考资料来源：中华网—天山雪莲花的功效与作用 天山雪莲花的功效与作用副作用

炖汤时放。 望采纳

天山雪莲怎么吃效果好 　　天山雪莲怎么吃效果好，天山雪莲一种营养价值极高的食材，很多人求之而不得，但是要正确的食用它才能够充分发挥雪莲的功效，起到祛湿止痛的作用，以下是天山雪莲怎么吃效果好的相关知识分享。 　　天山雪莲怎么吃效果好1 　　 1、雪莲花酒 　　原料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。 　　做法：将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内，密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次，每次10~20毫升为宜。 　　功效：祛湿止痛，对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有疗效。 　　 2、雪莲花茶 　　原料：雪莲花5克。 　　制法：雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。 　　功效：可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。 　　 3、雪莲花羊肉汤 　　原料：雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。 　　做法：将雪莲花洗净；羊肉洗净，切块，用沸水煮约5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。 　　功效：可健脾温肾，适用于肾虚。 　　 4、雪莲炖鸡汤 　　原料：雪莲花30克、鸡1只、香菇30克。 　　做法：净鸡切块；雪莲花装入纱布袋内；水发香菇切片，一齐放入沙锅内，加料酒、葱、姜、盐、胡椒粉、水适量，炖至沸时，再以文火炖至肉熟。 　　功效：可对不孕不育及月经不调等病症进行调理。也能够缓解食欲不振、贫血等症状。 　　 5、雪莲乳鸽煲 　　原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。 　　制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。 　　 天山雪莲的功效与作用 　　1、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的`腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效 。 　　2、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。 　　3、有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外 线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。 　　4、雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻 止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。 　　天山雪莲怎么吃效果好2 　　 天山雪莲天山雪莲的吃法 　　 吃法一 　　配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升; 　　制法：密封于酒甄或者大的酒瓶内，浸泡15日便可饮用; 　　用量：逐日迟早各服一次，每次10-20毫升; 　　效用：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。 　　 吃法二 　　配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克; 　　制法：开水沏茶或者滚水煎服; 　　用量：日服两次; 　　效用：主治主妇月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。 　　 吃法三 　　配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量; 　　制法：将配料以及鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一块儿食用便可; 　　效用：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。 　　 吃法四 　　配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量; 　　制法：将配料用纱布袋包扎，以及鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一块儿食用便可; 　　效用：调经补血、滋阴补肾。 　　 吃法五 　　配料：雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量; 　　制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一块儿食用便可; 　　效用：温贤壮阳、补中益气(妊妇忌服)。

1、雪莲花酒。 原料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。 做法：将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内，密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次，每次10~20毫升为宜。 雪莲花酒对于祛湿止痛，对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有很好的疗效。 2、雪莲花茶。 原料：雪莲花5克。 制法、雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。 3、雪莲乌鸡汤。 原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。 做法：锅中热油后，下葱、姜炒出香味，再加盐、糖，放入乌鸡、雪莲，加入清水，大火烧开后转文火炖大约45分钟即可，出锅后吃肉喝汤。 4、雪莲乳鸽煲。 原料：雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只，葱段、姜丝、料酒、盐各适量。 做法：锅中烧热油，放入山药翻炒至变金黄色，出锅待用;乳鸽切小块，肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中，加清水、料酒、葱段和盐，用小火炖约20分钟即可食用。

花多年生草本，全体密被白色或淡黄色长柔毛，高10～25厘米。茎常中空，棒状，基部有棕黑色残存叶片。叶互生，密集，无柄，披针形或狭倒卵形，长2～10厘米，宽0.5～1.5厘米，边缘羽裂或具粗齿，密被白色长茸毛。雪莲花头状花序多数，密集，每序长15～25毫米；总苞片狭长倒披针形，长约12毫米，宽约2毫米，无毛，有光泽，中央草质，边缘膜质，有3条明显的纵脉；花两性，全为管状花，长约1厘米，直立，花冠管与檐部等长，裂片披针形；花药基部箭形；花柱线形。瘦果，长约7毫米，扁平，棕色，有不明显的4棱；冠毛2层，外层冠毛较短，上具短毛，内层为羽状。花期6～7月。生长于高山上，以流沙滩上的岩石缝中较多。分布四川、云南、西藏等地。 又名：新疆雪莲花。多年生草本，高10～30厘米。茎粗壮，基部有许多棕褐色丝状残存叶片。叶密集，无柄，叶片倒披针形，长10～18厘米，宽2.5～4.5厘米，先端渐尖，基部抱茎，边缘有锯齿。头状花序顶生，密集；总苞片叶状，卵形，多层，近似膜质，白色或淡绿黄色；花棕紫色，全为管状花。瘦果，冠毛白色。刺毛状。花期7月。生于高山石缝、砾石和沙质河滩中。分布新疆、青海，甘肃。

雪莲花茶的泡法及功效 　　雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。下面，我为大家雪莲花茶的泡法及功效，快来看看吧! 　　雪莲花茶的功效 　　雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的.功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。 　　雪莲花茶可以除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。 　　雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。可以治风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛。 　　雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服.日服二次。可以调解妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、，小腹冷痛。 　　雪莲花茶的泡法 　　雪莲花茶是雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量。 　　浸泡10～20分钟后饮用，每日一次。 　　雪莲花茶的简介 　　雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。 　　雪莲花茶的生长习性 　　雪莲花生长在青藏高原，适合各种复杂气候环境;能在1℃～39℃气温植株不枯萎，15℃～25℃生长旺盛，根部-32℃可安全越冬。 　　雪莲花头状花序多数，密集，每序长15～25毫米;总苞片狭长倒披针形，长约12毫米，宽约2毫米，无毛，有光泽，中央草质，边缘膜质，有3条明显的纵脉;花两性，全为管状花，长约1厘米，直立，花冠管与檐部等长，裂片披针形;花药基部箭形;花柱线形。 ;

可以泡茶喝的。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用。雪莲花茶可以除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。现代科学研究证明，天山雪莲是一种珍贵的药材，含有多种对人体机能的有益成份，它能对人体起到极好的调理和保健作用：一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。二、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。雪莲：强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除湿。扩展资料：雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。在服用雪莲的期间，要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。参考资料来源：百度百科--雪莲花茶参考资料来源：百度百科--雪莲参考资料来源：百度百科--天山雪莲

清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。

药用方法 　　1、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。　　[功效]补肾阳、强筋骨。　　2、雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升。　　[功效]调经活血、滋阴补肾。　　3、雪莲花5克，党参15克，红花5克，鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量。　　[功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。　　 美容用方法 　　雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。　　具体配方是：25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。　　对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。　　 食用方法 　　1、雪莲乌鸡煲　　原料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。　　制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。　　功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质.　　2、雪莲乳鸽煲　　原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。　　制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。　　功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.　　3、雪莲甲鱼汤　　原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右，雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。　　制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。　　功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。　　功能主治：除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。　　食用方法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。　　宜忌：孕妇忌用，过量可致大汗淋漓。　　雪莲花　　原料：糯米粉，粳米粉，绵自糖，食用红色素，食用绿色素。　　制法：将糯米粉、粳米粉拌和，加糖、清水制成糊状，蒸熟，铺开，铺上食用红色素拌的米粉，再铺上食用绿色素拌的米粉，卷起，横向切开，蒸熟。 　　雪莲糕点：用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点，另有一种芬芳。　　雪莲炖鸡 　　【配方】雪莲花30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。 　　【用法】将上药洗净，与鸡同时炖，每日一、二次，吃肉喝汤。 　　【功效】补肾助阳，调补冲饪。 　　【主治】肾阳虚之不孕。　　雪莲花早在清代医药学家赵学敏所著《本草纲目拾遗》中就有记载，也是藏、蒙、维吾尔等民族的常用药。中医认为，雪莲花性味温、甘、苦，入脾、肾经，有祛寒壮阳，调经止血之功，适用于阳痿、腰膝软弱，妇女血崩、月经不调、风湿性关节炎，外伤出血等。《柑园小识》言其“除冷痰，助阳道”，《本草纲目拾遗》言其“治一切寒症”，《四川中药志》言其“除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。治男子阳痿，女子月经不调及崩带”，《新疆中草药手册》言其“通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，阳痿”，《云南中草药》言其“调经，止血。治月经不调，雪盲，牙痛，外伤出血”。药理研究表明，雪莲花主要含有生物碱、黄酮及其苷类、甾体、木脂素类及挥发油等化学成分。雪莲花水提取物或醇提物有抗风湿、镇痛强心作用、终止妊娠作用、清除自由基及抗疲劳作用，还具解痉、降压和平喘及抗癌等药理作用。现介绍几则食疗方，供选用。　　1.雪莲花酒 雪莲花50克，白酒500毫升，密封浸泡10天后饮用，每日两次，每次30～50毫升。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。　　2.雪莲花茶 雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。　　3.牛筋二花汤 牛蹄筋100克，雪莲花、鸡冠花、香菇各10克，火腿15克，调料适量。将牛筋泡软，洗净，切段，放入蒸碗中，二花点缀四周，香菇、火腿摆其上面，放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等，上笼蒸三小时左右服食。可活血化淤，通络止通，适用于气滞血淤所致的头痛。　　4.雪莲花羊肉汤 雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。将雪莲花洗净;羊肉洗净，切块，用沸水煮约5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可健脾温肾，适用于肾虚阳痿。　　5.雪莲花瘦肉汤 雪莲花30克，猪瘦肉150克，调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净，切块，放入锅中，加清水适量煮开，尔后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可调经止血，适用于月经不调，经来量多等。　　6.鹿筋雪莲风爪汤 鲜鹿筋1000克，雪莲花3克，蘑菇片50克，凤爪200克，火腿25克，调味品各适量。将鹿筋洗净，加入开水浸泡，水冷再换，反复多次，待鹿筋发胀，修净筋膜，切成指条块下锅，加入姜、葱、绍酒和水，将鹿筋煨透取出，除去姜、葱，将鹿筋及汤液放罐内。凤爪用开水烫透，脱去黄衣，斩去爪尖，雪莲花淘净，与火腿片、蘑茹片、清汤、调味品同入鹿筋罐内，文火煮至烂熟即可，每周两剂。可补肝肾、强筋骨，除寒湿，适用于风湿性、类风湿性关节疼痛、腰膝软弱及手足乏力等。

可以的，推荐搭配菊花+枸杞 ： 清热明目，平肝……菊花+绿茶 ： 清热解暑，防电脑辐射菊花+决明子：清热解毒，通便……推荐选用深秋贡菊 7元/两亳菊 3元/两杭白菊 3-8元/两

这个可以吃的吗 不是药来的吗

洛神花+紫玫瑰！ 调理内分泌而且可以去油，酸酸的很好喝。另外，根据不同需要，给你其他花茶的功效 ；柠檬果茶 功效：有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助。 柠檬草茶 功效：镇静、帮助消化。花茶的功效 金盏花茶 功效：治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火。 欧薄荷茶 功效：镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛。 迎春花茶 功效：治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃。 霸王花茶 功效：慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大。 蓟花茶 功效：怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳。 明日叶茶 功效：治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑。 龙舌叶茶 功效：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳。 百里香茶 功效：消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹。 矢车菊茶 功效：消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛。 杜松果茶 功效：泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛。 红心石榴茶 功效：适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖。 紫玫瑰花茶 功效：调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口。 龙眼花茶 功效：补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊。 桑葚果茶 功效：消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾。 忍冬花茶 功效：退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘。 马鞭草茶 功效：孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血。 迷迭香茶 功效：料理香料、助消化、除涨气、解腹痛。 酸痛草茶 功效：治筋骨酸痛、清血、调血。 飞燕草茶 功效：壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发。 金沸花茶 功效：明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热。 金桔果茶 功效：健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘。 欧石楠茶 功效：消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉。 欧茴香茶 功效：暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力。 罗马甘菊茶 功效：治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺。 欧洲甘菊茶 功效：治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳。 泰姆茶 功效：抑制支气管炎、健胃整肠。 牡丹茶 功效：美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。 一叶茶茶 功效：清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用。 牛膝草茶 功效：治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状。 辛薄荷茶 功效：消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。 甜菊叶茶 功效：适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖。 玫瑰果茶 功效：减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化。 帝王叶茶 功效：壮阳补肾、增强记忆力。 净肠茶 功效：天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素。 薰衣花茶 功效：润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳。 岩兰香茶 功效：帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质。 菩提子茶 功效：减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑。 向日葵茶 功效：强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目。 牡丹花茶 功效：调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调。 牡丹皮茶 功效：去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄。 茉莉花茶 功效：调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠。 紫蜀葵茶 功效：清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏。 紫罗兰茶 功效：消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。 紫霍香茶 功效：护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。 黄金桂花茶 功效：美容养颜、润肠通便、排除体内毒素。 高丽参花茶 功效：清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状。 飞燕草花茶 功效：减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶。 红粉玫瑰花茶 功效：顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血。 火红玫瑰花茶 功效：消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。 波斯太阳菊茶 功效：明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳。 杜松兰梅果茶 功效：利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛。 黄金野菊花茶 功效：清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮。 台湾白菊花茶 功效：退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气。 霜降葡萄红叶茶 功效：可降低肌肉酸麻及关节疼痛。 香橼茶 功效：强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力。 桔橙茶 功效：舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能。 木兰茶 功效：调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用。 荷叶茶 功效：清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。 莎葛茶 功效：有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变。苹果花茶 功效：美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化。 苹果肉茶 功效：开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容。 月季花茶 功效：孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝。 月桂香茶 功效：驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用。 雪梅花茶 功效：解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘。 雪莲花茶 功效：气、活血、壮阳、增强体质、补中气。 款冬花茶 功效：治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛。 蜀葵花茶 功效：清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏。

雪莲花是一种富含蛋白质，黄酮类化合物，生物碱氨基酸的中药，其主要功效为散寒祛湿，止血，消肿，排毒，通经活血。经常服用还可以保持皮肤光泽，延缓人体衰老，同时提高身体免疫能力。可以搭配其他药材治疗风湿性关节炎，女性痛经闭经，男性阳痿等疾病，效果也是不错的。该药物的使用，建议在医生的指导下进行，避免因为用法用量不对，导致效果不明显。

甘苦，温①《纲目拾遗》：性大热。②《四川中药志》：性温，味淡酸，无毒。③《云南中草药》：甘微苦，温。

天山雪莲最好泡酒喝，因为里面的很多有效成分水溶不出来。另外，如果没有病或病症不符的话不要乱喝，毕竟那是药材，不是茶叶。具体治疗症状网上查一下或咨询一下医生。

玫瑰【性味归经】甘、微苦，温。归肝、脾经。 　　【功能主治】行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。 雪莲花性味甘苦，温归经 入肝、脾、肾三经。功用主治　　除寒，壮阳，调经，止血。 治阳痿，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。 在功效上看不宜同时饮用，玫瑰具有行血的功能，而雪莲花则是止血的功效。

雪莲花本身是一种花朵，也是一种中药材。从中医角度来讲，雪莲性温，味苦，具有除湿壮阳，温经止血功效。女生吃雪莲可以有效的收敛止血，调整月经不调，而且能补充肾脏阳气，缓解手足冰冷的状态。天山雪莲花有很高的营养价值，可以治疗多种疾病。还有丰富的蛋白质和氨基酸，可以调节人体酸碱度，排出体内的毒素，起到抗衰老的作用。还有通经活血，消肿止痛，去寒去湿的作用。还能治疗便秘，起到通便的作用。能够加强肠胃功能，平衡内分泌，刺激肠胃的蠕动。天然的雪莲花中含有黄铜类芦，雪莲内脂，雪莲多糖等，起防晒系数高达22sPF，可以有效保护皮肤受紫外线的侵害，并且对体内的毒素有抑制作用。雪莲有天然的抗衰老作用，对皮肤有滋润，消炎，防晒，净白的作用。

女性吃雪莲花会起到有效的作用雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。美容雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。具体配方是：25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化1.风湿痹证。　　本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。　　2.阳痿。　　本品能补肾壮阳，治肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力，可单用或与冬虫夏草酒浸饮。　　3.月经不调，经闭痛经，崩漏带下。　　本品能补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。雪莲花　　功能主治：　　清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。　　用法：　　1、酒剂：　　雪莲花50g;白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。　　2、刀伤出血：　　本品碾为细粉、外敷。　　雪莲花的吃法　　1、雪莲花酒　　取雪莲花50克，白酒500毫升，密封浸泡10天后饮用，每日2次，每次30～50毫升。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。　　2、雪莲花茶　　取雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日1剂。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。　　3、牛筋二花汤　　取牛蹄筋100克，雪莲花、鸡冠花、香菇各10克，火腿15克，调料适量。将牛筋泡软，洗净，切段，放入蒸碗中，二花点缀四周，香菇、火腿摆其上面，放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等，上笼蒸3小时左右服食。可活血化瘀、通络止通，适用于气滞血瘀所致的头痛。　　4、雪莲花羊肉汤　　取雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。将雪莲花洗净;羊肉洗净，切块，用沸水煮5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可健脾温肾，适用于肾虚阳痿。　　5、雪莲花瘦肉汤　　取雪莲花30克，猪瘦肉150克，调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净，切块，放入锅中，加清水适量煮开，而后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可调经止血，适用于月经不调、经来量多等。

雪莲花无论在小说还是歌曲中都说的很神秘，其实雪莲花在中药中就是一平常药材，不过雪莲花可以和一些食材搭配，让雪莲花成为美味，那么雪莲花怎么吃呢？今天就随小编来看看雪莲花做法大全，教大家雪莲花怎么吃哦。雪莲花怎么吃雪莲花瘦肉汤雪莲花30克，猪瘦肉150克，调味品适量。将雪莲花洗净；瘦肉洗净，切块，放入锅中，加清水适量煮开，尔后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可调经止血，适用于月经不调，经来量多等。雪莲花怎么吃鹿筋雪莲风爪汤鲜鹿筋1000克，雪莲花3克，蘑菇片50克，凤爪200克，火腿25克，调味品各适量。将鹿筋洗净，加入开水浸泡，水冷再换，反复多次，待鹿筋发胀，修净筋膜，切成指条块下锅，加入姜、葱、绍酒和水，将鹿筋煨透取出，除去姜、葱，将鹿筋及汤液放罐内。凤爪用开水烫透，脱去黄衣，斩去爪尖，雪莲花淘净，与火腿片、蘑茹片、清汤、调味品同入鹿筋罐内，文火煮至烂熟即可。每周两剂，可补肝肾、强筋骨，除寒湿，适用于风湿性、类风湿性关节疼痛、腰膝软弱及手足乏力等。雪莲花怎么吃雪莲花茶雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。雪莲花怎么吃牛筋二花汤牛蹄筋100克，雪莲花、鸡冠花、香菇各10克，火腿15克，调料适量。将牛筋泡软，洗净，切段，放入蒸碗中，二花点缀四周，香菇、火腿摆其上面，放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等，上笼蒸三小时左右服食。可活血化淤，通络止通，适用于气滞血淤所致的头痛。雪莲花怎么吃雪莲花羊肉汤雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。将雪莲花洗净；羊肉洗净，切块，用沸水煮约5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可健脾温肾，适用于肾虚阳痿。

雪莲花（学名：Saussurea involucrata (Kar. et Kir.) Sch.-Bip.）是菊科、风毛菊属植物。别名大苞雪莲、荷莲、优钵罗花等、天山雪莲。因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。为菊科、风毛菊属多年生草本，雪莲花性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具除寒、壮阳、调经、止血之功，用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。《本草纲目拾遗》载：雪莲“性大热，能补精益阳”；《新疆中草药》载：“雪莲性温、微苦，功能祛风除湿”。雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

女人吃天山雪莲花的功效有增强身体免疫力，可以美容，延缓皮肤的衰老，缓解月经不调等。天山雪莲属多年生草本植物，是一种名贵中药材，生长在严寒缺氧这样恶劣环境，极其珍贵。天山雪莲含有丰富的蛋白质，具有消肿止血，通经活骨的作用。天山雪莲对一些疾病起到一定的治疗作用，效果不错。

孕妇的饮食问题一直都是很多人所关心的问题，因为孕妇的身体是非常脆弱的，而且有的孕妇是喜欢觉花茶的，但是有的花茶是孕妇完全不可以喝的，还有在喝茶的时候也要注意一些禁忌，那么到底孕妇不能喝哪些花茶？孕妇喝茶要注意什么禁忌？1、6种花茶孕妇绝不能碰1、桃花茶桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。花茶跟中药一样，具有一定的药用价值，有一定的适应人群。所以喝之前需要了解“茶”性，稍不留神就会把花茶喝成“毒茶”。一些具有活血作用的花茶，如红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成“经血不止”或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。因此怀孕的女性一定要谨慎对待花茶。2、红花茶红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。通过实验得知，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加，有时兴奋作用强烈，可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。3、玫瑰花茶对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。4、桂花茶桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。虽然桂花茶味辛、微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。5、月季花茶月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。然而正是月季花具有活血调经的作用，用量不宜过大，多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外，家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲；严重的还可能导致胎儿不稳；甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。6、雪莲花茶雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用。2、孕妇喝茶的注意事项1、孕妇不宜喝红茶茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。2、避免喝浓茶茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。3、孕妇宜喝适量绿茶茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。

是可以的，全可以放在一起泡水喝，尤其对于女性的滋养，很适合。

玫瑰花茶

泡茶是中国人们餐前饭后的习惯。在热水的浸泡下，它们的功效往往可以更好的散发出来。那么雪莲花作为一种珍贵的药材，对人体有很好的保健作用。那么如果用它泡茶会有什么好处呢？以下是雪莲花的功效： 1、雪莲花花苞具有除寒、去风湿、通经活血、强筋骨，促进子宫收缩，对各种风湿及妇科病患者有独特疗效,没有降低血脂作用。主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。 2、雪莲花茶 雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。注意：雪莲花苞含有毒性较大的秋水仙碱，不可长期当茶饮。 天山雪莲就像清热解毒的中药，雪莲对肺疾，如咳嗽，胸闷有一定效果，对女性的闭经，经期小腹胀痛，腰酸，还有关节炎也有一定的帮助，男性喝了会起到壮阳的效果，对不育症也有效果，雪莲泡水要长期服用，如果短期不见效果，雪莲对女性护肤的效果也好，雪莲用水煮着喝效果更好，可以跟茶叶，枸杞等一起喝效果更好。雪莲对外伤也有缓解的作用，雪莲功效很多。这是食疗的小秘方：首先洗干净，用凉水泡发开 可以雪莲与鸡一起烧汤吃，营养价值较高 也可以用白酒泡浸，酒剂：雪莲花50g;白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml 天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调。肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症。(切忌对你或其他人有用，您应该找一款适合你的方法)关于怎么洗这个问题我很高心回答其实很简单，干雪莲只要在泡水前，要先泡个几十分钟,然后要用清水冲洗，这样才好使用。（切忌应为雪莲性寒，常饮要注意，体寒之人要慎用。)

一、先兆流产的禁忌饮食 1、 不吃辛辣、动物血及热性食物。如蒜、胡椒等。 2、 不能吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。 3、 忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。 4、 禁用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产，要多吃水果蔬菜。 5、 孕妇忌饮酒，孕妇饮酒容易造成胎儿酒精综合症，应该禁忌。 6、 先兆性流产也不能盲目吃一些保胎药，要去医院仔细做检查，对因治疗。 二、先兆流产不能吃什么水果 1、山楂 女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，偶尔吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕产妇吃。 但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。 2、木瓜 木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。 在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。 3、荔枝 易引起大便干燥。 4、杏 杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。 5、桂圆 尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑 *** 出血、腹痛等先兆流产症状。 6、柿子 柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。 其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。 柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。 柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。 柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。 亲亲宝贝小贴士： 从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 睡眠不好的孕妇可以在睡前吃10颗红枣，吃完记得漱口刷牙哦! 三、先兆流产不能吃什么 1、峻泻剂 妊娠期肠里面动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。 同时由于子宫及胎儿的压迫，也会感到排便困难。 患者除养成定莳排便的习惯外;还应多吃含纤维素多的蔬菜、水果。必要时可口服缓泻剂，如睡前口服双醋酚汀5—10毫克或果导片l一2片等。但禁用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产。 2、维生素E 患者伴有高血压和高胆固醇血症患者，需要使用维生素E治疗时，应尽可能不用或慎用。 因维生素E具有升压作用和升高胆固醇水平的作用。 3、辛辣肥腻食品 痛经若属于血热所致，月经量过多时，应忌食辣椒、酒类等干辣、温燥食品;如果痰溼盛，症状见身体肥胖、舌体肥大、苔厚腻，应忌食肥腻食物(如肥肉、油炸食品等)，以免诱发痛经。 4、苯巴比妥 长期服用苯巴比妥，可产生耐受性和成瘾性，需要较长时间服用本药时，应与其他类型的催眠药交替应用。 5、止痛片 临牀研究表明，患者在服用止痛片，癌症的发病率要比一般人高6.5倍。 6、止血药物 痛经者应保持经血通畅，故本病患者在月经期间禁忌使用促凝血药、止血药，如维生素K、维生素K、止血环酸、止血芳酸、安络血、上血敏等，因使用后会加重血液凝滞淤阻，不利于经血畅行，引起痛经。 7、收涩中药 痛经者经期不宜使用有收敛固涩作用的中草药。 如五昧子、山茱萸、五倍子、酸枣仁、煅龙骨、煅牡蛎。 8、不宜使用止血类中药 如紫草、仙鹤草、白及、血余炭、棕榈炭、花生衣、藕节、大小蓟、侧柏叶等。 9、属于寒溼型者不能再使用寒性中药 如犀角、生地黄、玄参、丹皮、赤芍、金银花、大青叶、板蓝根等，以免雪上加霜，加重经血凝滞。 10、溼热型者则应忌用温热性质的中药 如附子、肉桂、干姜、小茴香、吴茱萸、高良姜、红参等，以免火上浇油，加剧盆腔充血。 四、先兆流产不能喝什么茶 1、红花茶 红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。 可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。 通过实验得知，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加，有时兴奋作用强烈，可引起痉挛。 对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。 2、玫瑰花茶 对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。 这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。 一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。 可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。 3、桂花茶 桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。 茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。 脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。 虽然桂花茶味辛、微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易 *** 孕妈妈的神经。 4、桃花茶 桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。 桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。 所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。 5、月季花茶 月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。 对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。 然而正是月季花具有活血调经的作用，用量不宜过大，多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。 孕妇忌用。另外，家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会 *** 孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。 所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。 6、雪莲花茶 雪莲花茶产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。 雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风溼性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。 但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除溼、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用。 7、决明子茶 决明子，又叫草决明，尽管它有清肝明目、缓下通便的作用，决明子有收缩子宫和催产的作用，准妈妈应绝对禁止用决明子茶。 五、先兆流产不能吃什么蔬菜 1、马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临牀实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。 2、木耳菜 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。 3、慈姑 慈姑有活血作用。慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。 4、苋菜 怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。 5、海带 孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。 六、先兆流产不能吃什么海鲜 1、螃蟹 在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。 此外，大陆的临牀发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。 《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。 2、 被污染的鱼。 有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。 带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果总吃体型大的海鱼 如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。 特别要强调，孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要食用这些鱼。 3、畸形的鱼 其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。 4、咸鱼、薰鱼、鱼干 因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。 七、先兆流产需注意 1、 适当进行轻微活动，但并不是24小时都躺在牀上不动，甚至连大小便都不敢下牀，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛。 2、禁止性生活，尽量减少不必要的 *** 检查，以免对子宫造成 *** 。 3、进食高营养、易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜、多饮水，保持大便通畅。