茉莉花茶怎么冲泡 如何冲泡茉莉花茶

1、首先烧开一壶纯净水，把开水注入盖碗儿中，对盖碗儿进行一个温润的过程，接着把水倒掉即可。2、然后取四克的茉莉花茶，放入盖碗儿中即可，如图所示。3、然后将烧开的纯净水注入盖碗儿内要漫过茉莉花茶，接着将盖碗儿的盖子盖上，焖泡三分钟。4、等到焖泡几分钟后把盖碗儿的盖子打开，可以闻到扑鼻的茉莉花香，将盖子错开个缝，盖在盖碗儿上。5、最后茉莉花茶就冲泡完成了，见下图所示。

【茉莉花茶】冲泡时掌握好投茶量、水温、冲泡时间、这三要素即可。三要素参数为：●投茶量：按照1克茶：50毫升水的比例。●水温：80～90℃之间。●冲泡时间：每泡冲泡时间为3～5分钟。冲泡步骤如下。u2776备具。【茉莉花茶】茶样，开水壶，带盖玻璃杯，或者带盖瓷杯，或者盖碗，茶道六君子一套。u2777温杯涤具。用100℃沸水将杯具，内外冲淋一遍。起到提高杯温，与消毒杀菌的作用。u2778投茶。按照1克茶:50毫升水的比例投茶。也可以根据个人的喜好，自己掌握。u2779冲泡。●第一泡采用“低注”，手法进行冲泡。将开水壶口，紧靠玻璃杯口，将水直接注于茶叶上，使香味缓缓淅出。●第二泡采用“中斟”手法进行冲泡。将开水壶口，稍微离开玻璃杯口一点距离，将水注入杯中，使茶水交融。●第三泡采用“高冲”，手法进行冲泡。将开水壶提起，离开玻璃杯口，稍远的距离，将水注入杯中，使杯中茶叶翻滚起来，舞动起来。这时，只见杯中，茶与花交相辉映，上下翻滚，花香裹着茶香，徐徐绕梁。每一泡注水至七分满即可。注水后要立即加盖，以使茶香不会很快散发出去。

　　喜欢喝茉莉花茶的人群有很多，有的是为花茶的美味，有的是为作用，那您对茉莉花茶真的了解吗，知道茉莉花茶怎么泡吗，正确的泡茉莉花茶才能真正的香于一体，下面跟着一起来了解下“正确的泡茉莉花茶泡法流程”吧。　　1、具：茉莉花茶的茶具选用白色的有盖瓷杯、盖碗的比较多，但在冲泡特种工艺茉莉花茶的时候主要是为了提高艺术欣赏的价值，所以采用透明玻璃杯最为适宜。 　　2、盏：盏置于茶盘，主要是将盖浸入盛沸水的茶盏转动的作用，用沸水高冲茶盏、茶托，在而后去水的这个过程，主要起到了清洁茶具的效果。 　　3、茶：用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出来，根据个人的口味可多可少，按需增减，人员多也可以多放或者是分别置入茶盏中分别冲泡。 　　4、泡：泡茉莉花茶时头泡应低注，也就是直接注于茶叶上，当香味缓缓浸出的时候采用中斟，也就是稍离杯口注入沸水，让茶水进行交融，最后就是高冲，将壶口离茶杯口稍远冲入沸水，让茶叶翻滚花香飘溢，茶汤回荡，观赏也是一种享受。记住冲后立即加盖保留茶香。　　5、香：茉莉花茶经冲泡静置后揭开杯盖一侧，扑鼻而来的芬芳让人心情愉悦，还可以凑着香气作深呼吸状，人称“鼻品”。 　　6、饮：闻香后开始小口喝入，并且在口中稍时停留，让茶汤在舌面上来回的流动，品尝茶叶和香气后再咽下。　　正确的泡茉莉花茶泡法流程介绍这么多，相信您也了解了，茉莉花茶令人心旷神怡。但是要注意水温，一般水温80—90摄氏度为宜，但这适合玻璃杯，要是瓷盖碗茶杯水温可以宜高些，接近100摄氏度就可以。如果您还对泡茉莉花茶泡法有疑问，欢迎您继续浏览网页查看。

冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上。这样可使香味缓缓浸出，二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融，三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。茉莉花茶用90摄氏度的开水冲泡，然后加上杯盖，防止香气散失，冲泡3分钟后，打开杯盖，闻到汤中上升的香气，感觉香味扑面而来，当茉莉花茶汤微凉可口时，小口小口地喝，留在嘴里。茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。茉莉花茶的种类所谓的茉莉花茶就是由茉莉花与绿茶加工而成，茉莉花茶有许多不同的种类，拥有品种繁多的子花茶。茉莉花茶共同的特点是：外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，香气鲜灵持久，滋味醇厚鲜爽，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软。也有用龙井、大方、毛峰等特种绿茶作茶坯窨制花茶的，则分别称为龙井、花大方、茉莉毛峰等。近年来畅销京、津市场的苏萌毫、茉莉春风、银毫。龙都香茗、雾都花茶就属这类产品，统称特种茉莉花茶。一般都是使用十分著名的茶叶加上代表性花色做茶坯，各具名茶外形特色，如扁片形，直条形，卷曲形等。

主料：茉莉花10g辅料：水适量一、用干净的手或勺子取茉莉花茶10G。二、将干茉莉花茶放入干净的壶中。三、倒入少许开水，对茉莉花进行冲洗，倒掉浮毛与杂物。四、再次往壶中加入开水。五、盖上盖子浸泡20分钟，即可享用。

1、用盖碗冲泡茉莉花茶，主要是因为瓷器对比紫砂壶而言，能更好地激发花香，又不会吸附茶香。盖碗，可以很好的展现茉莉花茶的鲜灵香味。取茶4克，大约占五分之一盖碗大小。水温控制在90℃左右，洗茶一次。然后，开始第一道茶的冲泡。 2、第一道茶，掌柜建议浸泡30秒。因为这一次，我们采用的茶胚是全芽头制成的银针，第一道浸泡时间长一点更有利于茶芽的内含物质析出。 3、此后，二三四五道茶汤可以依据15S、20S、30S、45S的时长进行冲泡。当然也可以根据自己的口感喜好，对茶汤的浓度进行时间上的调整。 4、虽然这一期的茉莉花茶只是做了五窨，但我们也是在窨制上下足了工夫。花香入骨，香不夺茶本味，因而六泡之后仍有花香余韵。

茉莉花茶正确的冲泡方法步骤一：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。茉莉花茶正确的冲泡方法步骤二：冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。茉莉花茶正确的冲泡方法步骤三：用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，随即加上杯盖，以防香气散失。茉莉花茶正确的冲泡方法步骤四：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。5茉莉花茶正确的冲泡方法步骤五：茉莉花茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触。 茉莉花茶营养丰富，富含维生素、钙等矿物质，可以延缓人体衰老，并促进新陈代谢。而且还具有平肝解郁、和中下气的作用。茉莉花气味清香，有健胃开脾的作用，同时还可促进人体脂肪的分解和代谢，达到减肥降脂的功效。茉莉花中含有的挥发油、丁香酯可以起到抗菌消毒、镇痛消炎的作用。可以缓解牙龈肿痛和口臭，消除疲劳。坚持喝茉莉茶可以润肤养颜，也可以起到提神醒脑的作用。

1、茉莉花茶的冲泡方法十分简单，平时可以直接用加装透明的玻璃杯来冲泡茉莉花茶，冲泡时茶与水的比率通常在1:50，水的温度应该在90到93度之间，在冲入开水以后焖泡时间不能过长，一分钟左右出汤合适。 2、冲泡茉莉花茶时第一泡可以在5到10秒之内出汤，倒出的茶汤不要饮用，然后要再次冲水，一分钟是以后出汤才可以品饮。每次放入的茉莉花茶可以反复冲泡5到6次，在茶汤变得淡而无味时，就不要再继续冲泡饮用了。

茉莉花茶正确的冲泡方法步骤一：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。步骤二：冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。步骤三：用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，随即加上杯盖，以防香气散失。步骤四：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。步骤五：、茉莉花茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触。

材料：茉莉花茶,沸水，冰糖1、先将干燥的茉莉花装入泡茶容器三分之一，用沸水冲入，约6～8分钟就可饮用（可浸泡）。2、可将冲好的茉莉花茶加入冰糖，冷热饮用，风味更佳。3、可加入其他茶叶（红茶，绿茶，高山茶）一起冲泡，使茶中有茉莉花的味道。4、可加其他花草茶一起冲泡饮用。5、将干燥茉莉花放入杯子中泡约十分钟后服用。

茉莉花茶用85~90度的水冲泡。茉莉花茶是选用鲜嫩绿茶与三伏天双瓣含苞未放的茉莉花骨朵，通过拼和、窨制工艺制作而成，其原料较为鲜嫩，水温不宜过高85~90℃为佳，具体冲泡方法为，将3g茉莉花茶投入到玻璃杯中，向杯中注入七分满的水，然后等待3分钟左右即可饮用。茉莉花茶的冲泡方法十分简单，平时可以直接用加装透明的玻璃杯来冲泡茉莉花茶，冲泡时茶与水的比率通常在1：50，水的温度应该在85~90℃之间，在冲入开水以后焖泡时间不能过长，一分钟左右出汤合适。茉莉茶冲泡注意事项1、泡茶用量。泡茶用量极为重要，多了太浓，少了太淡。要考虑泡茶用具大小和饮茶者的习惯。一般茶与水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3g左右茶叶，加沸水150～200mL。2、冲泡时间。冲泡时间和次数相关。冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。细嫩原料制成的茉莉花茶，冲泡时间宜短，3～5分钟即可。3、冲泡次数。冲泡次数1～3次为宜，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。冲泡时最好先倒少量开水，浸没茶叶，再加满至七八成，便可趁热饮用，当喝至杯中剩1/3左右茶汤时再加开水二次冲泡，继续喝至1/3茶汤时，再冲泡第三次，这样可使前后茶汤浓度比较。

一般情况85-90就可以了。茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。扩展资料：好处：1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。参考资料来源：人民网-茉莉花茶功效多月经期间可以喝茉莉花茶吗

我认为茉莉花茶只有味香，味道只有花的话基本与水一样。接下来我教喝法：（1）沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。　　（2） 用沸水泡茶：用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。例如维生素C、P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。尤其是绿茶，如温度太高，茶叶泡熟，变成了红茶，便失去了绿茶原有的清香、爽凉味。　　（3） 泡茶时间过长：茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩哧。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。　　（4） 习惯于泡浓茶：泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶。茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。茉莉花茶只要和清爽的茶叶一起泡就ok啦！ 好心情才能够泡的出好喝的茶！ o(∩_∩)o

茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟

茉莉花茶的做法：1、原料：精品乌龙茶、新鲜茉莉花。2、为了让茶叶完全冲开。并避免化学物质残留，采用专用滤网。左边为传统不织布茶包，右边为茉莉花茶滤网茶包。3、制作茉莉花茶，晚上8点左右才能开始，因花蕾那时才开始绽放，首先要先铺上作业用的白布，然后在白布上铺上茶叶。4、在茶叶上铺上茉莉花。5、接着又是一层茶叶，然后又是一层茉莉花。6、这样茶叶会把茉莉花的清香和甜汁吸进去。将茶和茉莉花翻转5次作用，待茉莉花谢了，茶叶会变的有点湿润，这是将茉莉花挑出来，将茶送进烘焙，香气扑鼻的茉莉花茶就这样做出来了。

问题一：怎么泡茉莉花茶最好喝？ （1）沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。 （2） 用沸水泡茶：用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。例如维生素C、P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。尤其是绿茶，如温度太高，茶叶泡熟，变成了红茶，便失去了绿茶原有的清香、爽凉味。 （3） 泡茶时间过长：茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩哧。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。 （4） 习惯于泡浓茶：泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶。茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠 *** 性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。 问题二：茉莉花茶怎么泡好喝？ 品饮花茶先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味；其次看蕴含香气如何。这有三项质量指针：一是香气的鲜灵度（香气的新鲜灵活程度，与香气的陈、闷、不爽相对）、二是香气浓度、三是香气的纯度。 一般品饮花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡茶胚是特别细嫩的花茶，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。 泡饮花茶，首先欣赏花茶外观，花茶有一些显眼的花干，那是为了“锦上添花”。人为加入的花干没有香气，因此不能看花干多少而论花茶香气、质量的高低。 花茶泡饮，以维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则。对于冲泡茶胚细嫩的高级花茶，宜用玻璃茶杯，水温在85℃左右，加盖，观察茶在水中漂舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展，复原叶形，渗出茶汁，汤色的变化过程，称之为“目品”。三分钟后，揭开杯盖，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，称为“鼻品”。茶汤在舌面上往返流动一二次，品尝茶味和汤中香气后再咽下，此味令人神醉，此谓“口品”。 冲泡中低档花茶，不强调观赏茶胚形态，宜用白瓷杯或茶壶，100℃沸水加盖。 问题三：冲泡茉莉花茶的水温 特种茉莉花茶的冲泡、宜用伐璃杯，水温80―90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。 问题四：如何正确冲泡茉莉花茶？ （1）沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。 （2） 用沸水泡茶：用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。例如维生素C、P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。尤其是绿茶，如温度太高，茶叶泡熟，变成了红茶，便失去了绿茶原有的清香、爽凉味。 （3） 泡茶时间过长：茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩哧。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。 （4） 习惯于泡浓茶：泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶。茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠 *** 性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。 问题五：如何泡茉莉花茶，才好喝？ 1、冲泡时水温不宜过高，使用80-85度不超过90度冲泡为宜；2、使用透明玻璃杯，其汤色黄绿明亮，赏心悦目。 至于加一些什么味道更好要根据自己的口味、爱好和想要达到的效果来进行添加。比如：加冰糖、蜂蜜润肠；加牛奶、加柠檬、加玫瑰花、加菊花或洋菊花美容等，加多少也取决于个人口味。 问题六：泡茉莉花茶的方法 与一般泡茶的方法差不多。 首先要讲究泡茶用水。泡茶用水的选择，一是甘而洁，二是活而鲜，三是贮水得法。 其次是泡茶器皿。花茶，一般常用较大的瓷壶泡茶，然后斟入瓷杯饮用。 三是要注意泡茶用量。茶叶用量为泡茶三要素（用量、水温、冲泡时间和次数）之首。茶叶种类繁多，泡茶时茶叶用量各异，还要考虑泡茶用具大小和饮茶者的习惯。冲泡一般红、绿茶，茶与水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶叶，加沸水150―200毫升。 四是注意泡茶水温。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶，则要用90―100度的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成份析出少，茶叶味淡。 五是注意冲泡时间。冲泡茶叶的时间和次数相关。茶叶冲泡时间与茶叶种类、用茶量、水温和饮茶习惯都有关系。 冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准，一般讲，用茶量多，水温高。细嫩红绿碎茶，冲泡时间宜短，3―5分钟即可。冲泡次数1―3次为宜，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。 问题七：茉莉花茶可以泡多久 15分 楼上说的有道理，喝茶出汤时间是很有讲究的，我们茉莉花茶最短的互一分钟左右甚至几十秒就出汤。这样才能喝到清香带有冰糖味的茶汤，泡那么久，一来味苦，二来太浓，不好，最好还是喝淡茶。还有饭前饭后半小时最好不要喝。 问题八：泡茉莉花茶,一次放多少朵花? 根据个人口味而定，我个人认为放5至6朵，就行了，哈哈，你也可以试一试。 问题九：茉莉花茶与什么一起泡着喝比较好？ 茉莉花是属花茶类，你只要记住，只要是花茶，都能混起来古书上的功效.常饮茉莉花， 泡就行了！ 问题十：立顿茉莉花茶怎么冲泡才好喝 最好用热水泡,我一般要用热水倒好后,再用书盖一下,这样气味会很浓的

茉莉花茶选用玻璃壶，泡茶水温控制在80-90度左右，每泡冲泡时间约为3—5分钟左右为佳。茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。 茉莉花茶 世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。 茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。 茉莉花在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征，代表士大夫的气节。人们认为，茉莉花一出，则百花不香，从那时候开始茉莉花就成为了“天香”，与菩提均作为佛家圣物。

　　茉莉花茶就是把茶叶和茉莉鲜花进行烹调，外形是非常好看的，而且香味也非常的浓郁，泡茶的口感也非常的不错，很多人都非常喜欢喝茉莉花茶，它里面的有益成分也可以起到调节身体的作用，下面就来给大家详细的介绍一下茉莉花茶的泡法的讲究和步骤，想要了解的人就一起来看看吧！　　茉莉花茶的泡法有着一定的讲究，特种的茉莉花茶冲泡应该用玻璃茶杯，温度是80℃叫90℃为最合适，其他的茉莉花茶上市特级或者是一级等的，可以使用瓷盖碗茶杯，温度可以高一些，可以靠近100℃，好茉莉花茶，很多人喜欢欣赏它的外形，通常取出冲泡一杯的茉莉花茶的数量，来观察一下它的题型，闻一下它的香气，也是生活里面的一部分趣味。 　　一般品饮茉莉花茶的茶具选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。　　冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。　　上面给大家介绍的就是茉莉花茶的泡法讲究和步骤，现在大家应该也有所了解了吧？茉莉花茶的泡法和讲究大家可以好好了解一下，如果你也喜欢喝茉莉花茶的话，就可以根据上面的方法来炮制一下，也是生活里面的一种很好的趣味，今天就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

日常简单的忡沏方法是：加入花茶后用开水烫过倒掉，俗称洗茶，洗去污浊。后加入适量冰糖，也可加入数粒枸杞，数分钟后即可饮用。

茉莉花茶分两种， 一种是茶叶，一种是花茶。前者泡法和普通茶叶一样，1、洗杯-- 用开水洗净茶杯并提高茶具温度2、落茶-- 按茶/水1:20的比例放茶，可根据个人爱好的茶的浓淡适当增减茶量3、冲茶-- 把开水壶提高冲入茶具可多次续水花茶最好是煮或者用有过滤网的水杯，洗茶 冲水 焖泡 饮用——汉高机械

不能配伍，前者请谈卸火解毒，后者热补祛寒，予盾。

品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。按照茶水1:50的比例，取3g左右的茶叶放入杯中，先在杯中加入三分之一的水，浸泡1分钟后加水至七分满，2分钟左右即可饮用。待茶汤饮至剩三分之一时续水，可续水两到三次。若是冲泡后不立即饮用，可以用带有过滤茶叶的杯子，及时将茶水分离，以免茶叶浸泡过久产生苦涩感。茉莉花茶哪个牌子好：茶叶的好坏，一般都是看它的生长环境。比如台湾的一些高山地区的茶叶真的是无可挑剔。那么茉莉花茶的牌子，有哪些产地的比较好呢？茉莉花茶因产地不同，其制作工艺与品质叶不尽相同，各具特色，其中最为著名的产地有福建福州、福鼎，浙江金华、江苏苏州，安徽歙县、黄山，广西横县，重庆等地。

茉莉花茶的冲泡方法其实很简单，选用一个透明的玻璃杯。水温90℃为佳，温杯后放入4g茉莉花茶再注水，然后一手托杯底，另一手扶杯，将茶杯沿顺时针方向轻轻倾斜转动约30秒，可以使茶叶进一步吸收水分，即可闻到满屋子的香甜。入杯冲泡后，茉莉花茶轻轻摇曳，或上下舞动或静谧寻思，香气鲜灵持久，茉莉花香久久萦绕心房。汤色渐渐呈现黄绿明亮，细抿一口，口感醇正鲜活，满口茶香，让人爱不释口。沸水静置两分钟后，茉莉花茶顷刻间花香弥散，满满的都是茉莉花盛开时的芳香。滋味甜鲜，爽口，久泡无苦涩感。如果是使用盖碗冲泡法的话，那么茶水比例为1比30，即投5克干茶，注入150毫升水，水温90-95度左右。用盖碗冲泡时浸泡时间不宜太长，前三泡浸泡时间大概一二十秒，后几泡适当加长浸泡时间，冲泡可以大概在五六次，之后味道变淡，如果个人可以接受，继续泡也无妨。盖碗冲泡法讲究体现茶叶的色香味，即要赏茶，闻香，品茶味。

1、用盖碗冲泡茉莉花茶，主要是因为瓷器对比紫砂壶而言，能更好地激发花香，又不会吸附茶香。盖碗，可以很好的展现茉莉花茶的鲜灵香味。取茶4克，大约占五分之一盖碗大小。水温控制在90℃左右，洗茶一次。然后，开始第一道茶的冲泡。2、第一道茶，掌柜建议浸泡30秒。因为这一次，我们采用的茶胚是全芽头制成的银针，第一道浸泡时间长一点更有利于茶芽的内含物质析出。3、此后，二三四五道茶汤可以依据15S、20S、30S、45S的时长进行冲泡。当然也可以根据自己的口感喜好，对茶汤的浓度进行时间上的调整。4、虽然这一期的茉莉花茶只是做了五窨，但我们也是在窨制上下足了工夫。花香入骨，香不夺茶本味，因而六泡之后仍有花香余韵。

茉莉花茶不仅外观秀美，而且它的营养价值和功效也非常的高。很多人喜欢喝茉莉花茶，因为茉莉花茶的香味非常的浓郁。那喜欢喝茉莉花茶的人们平时都是怎么喝茉莉花茶的呢？下面给大家介绍一下茉莉花茶的泡法吧。 01 杯泡法 也就是说用杯子来泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。 02 盖碗法 也就是说用盖碗来泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味。 03 壶泡法 就是用壶来泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。 04 大壶法 也就是说用大壶来泡茉莉花茶。我们可以取10-15g的茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。

1、器具：盖碗一个、烧水壶一个、公道杯一个、茶杯若干、茶盘一个、茶漏一个。 2、温具：将盖碗、公道杯、茶杯等略微烫洗，可按从盖碗---公道杯---茶漏---茶杯的顺序依次、 3、投茶：取5g茶叶（茶水比约为：1:30），放入盖碗中、 4、润茶：将烧开的水微凉，至85--90度，用回旋低斟的方式，将开水冲入盖碗中，刮去上层茶沫，然后将茶水快速到掉、 5、冲泡：将茶漏放入公道杯中，再次拿壶，高冲水至盖碗中，第一泡三至五秒左右出水，第二泡七至九秒，第三泡十至十二秒，依次类推，后面几泡建议控制产品品质耐泡程度而定。然后倒入公道杯中，分杯饮用。

茉莉花茶用85℃水温冲泡，茉莉花茶是选用优质绿茶与含苞的茉莉花骨朵，采用拼和窨制工艺制作而成，其原品质细嫩，冲泡水温适宜85℃，过高的水温容易烫黄茶叶，具体泡法为：将3g茉莉花茶投入到玻璃杯中，向杯中注入七分满的水，等待3分钟即可饮用。茉莉花茶的冲泡方法：1.备具一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。2.洁具就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。3.投茶用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。5.品饮经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。茉莉花茶的特点：花茶主要是以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶胚，再加上新鲜的花朵作为原料，采用窨制工艺制作而成。其中茉莉花茶一般是用普通绿茶作为茶胚，不过不同地方的茉莉花茶所用茶胚也不同，例如四川的碧潭飘雪，是以四川蒙山等地所产的川青绿茶为茶胚的;苏州花茶则是以苏、浙、皖三省吸香性能好的烘青绿茶为茶胚。

1、首先烧开一壶纯净水，把开水注入盖碗儿中，对盖碗儿进行一个温润的过程，接着把水倒掉即可。 2、然后取四克的茉莉花茶，放入盖碗儿中即可。 3、然后将烧开的纯净水注入盖碗儿内要漫过茉莉花茶，接着将盖碗儿的盖子盖上，焖泡三分钟。 4、等到焖泡几分钟后把盖碗儿的盖子打开，可以闻到扑鼻的茉莉花香，将盖子错开个缝，盖在盖碗儿上。 5、最后茉莉花茶就冲泡完成了。

桃源行(王维)

茉莉花茶是属于寒性的。茉莉花茶的味道香淡，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。但茉莉花茶属寒性，而人的体质是温性，所以说我们还是少喝寒性的茉莉花茶，否则的话，会影响到我们的身体健康。茉莉花茶是人们经常饮用的一种花茶，茉莉花茶不仅外观秀美，而且它的营养价值也非常高。茉莉花茶之所以成为人们钟爱的一种花茶是因为茉莉花茶的香味非常的浓郁。那大家平时都是怎么泡茉莉花茶的呢？下面给大家介绍一下茉莉花茶的泡法吧。　　1、壶泡法，就是用壶来泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。　　2、杯泡法，也就是说用杯子来泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。　　3、大壶法，也就是说用大壶来泡茉莉花茶。我们可以取10-15g的茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。　　4、盖碗法，也就是说用盖碗来泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味。

茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。平时泡茉莉花之乡横县的茉莉花茶比较多，玉帘春茉莉花茶，这样泡喝起来不错。

茉莉花茶使用九十度沸水，一次五分钟左右，冲泡两到三次的口感效用最好。现在正是秋季，虽然还只是入秋不久，但是秋天的寒冷还是散开了，出门走一圈，冷风灌进脖子里，好不冻人。所以，很多人早早地安排上了保温杯里配枸杞。其实，秋天可以泡的茶有很多，茉莉花茶就是一个适合一年四季冲泡的茶水。茉莉花茶的冲泡方法：“品饮高档花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用90~C左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型。盖碗冲泡法是四川人品饮花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶盖，每人一套盖碗泡茶，边饮边品，摆摆“龙门阵”，悠悠自得，其乐无穷。”——引自百度百科。所以，茉莉花茶在西南茶馆也是最为常见的一种茶类，冲泡的方式也较为便捷。除了上面的喝法，如果想要品鉴茉莉花茶，也可以冲泡。取出适量的茉莉花茶放置于茶杯当中，冲入沸水浸泡三分钟即可滤出茶水，再用沸水浸泡五分钟，此时的茉莉花茶喝起来也是别有一番风味。以上两种方法，都是较为常见简单的方法，不论是在家中还是在外头能够很好地让茉莉花茶发挥出它独有的滋味。茉莉花茶的功效可不止是品鉴，好的茉莉花茶可以滋养皮肤，去火明目，更有抗菌消炎的功效，所以泡一点茉莉花茶来喝是极好的。

不可以的。品饮高档花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用90~C左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型。盖碗冲泡法是四川人品饮花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶盖，每人一套盖碗泡茶，边饮边品，摆摆“龙门阵”，悠悠自得，其乐无穷。扩展资料；茉莉花茶的好处1、减肥茉莉花茶的功效之一，具有减肥的作用。茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效哦。乌龙茶对分解我们人体的脂肪有较强作用，可以帮助我们溶解体内的油腻，帮助消化，有减肥作用。2、预防蛀牙喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。3、防心血管疾病喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用。实验证实，一个月中每日喝三碗茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显，胆固醇也有所减低了。参考资料来源；人民网-茉莉花茶功效多月经期间可以喝茉莉花茶吗参考资料来源：百度百科-茉莉花茶

特种茉莉花茶的冲泡，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出，冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。扩展资料茉莉花茶的特殊禁忌首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。参考资料来源：百度百科-茉莉花花茶参考资料来源：百度百科-茉莉花茶

茉莉绿茶120克要6千克水泡。一般建议茉莉花茶与水的比例是1:50。茉莉花茶需要用90度左右的开水进行冲好。

　　我们都知道，在中国茶文化作为中国文化的一部分，可以追溯到几千年前，这几千年来，中国在茶的种植、生产等方面积累的很多丰富的经验，中国人也都爱喝茶、品茶，茶在我们的生活中早就是不可或缺的一部分了。在中国茶中有一种独特的茶，叫花茶，花茶中有一种我们熟悉的茉莉花茶，它是用新鲜采摘的茉莉花为原材料，经过正常茶叶的加工程序而来。　　早在200多年前的清朝，茉莉花茶是被列为贡品的，茉莉花茶之所以有这么高的地位，我想源自于花茶的清香与功效。上好的茉莉花茶冲泡的时候味道清新淡雅，香味独特，还有温中和胃、顺气清脑、美容养颜等功效，老少皆宜。茉莉花茶很多人会喝，但是很多人不一定懂它的正确冲泡方法，下面我们来介绍一下。　　泡茶的杯具上有比较特殊的讲究，一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗，有很多人会讲究其艺术欣赏性，也可以选择透明的玻璃器皿。一般的茉莉花茶在冲泡时，水温控制在80-90度为宜，一些比较特殊的特级茉莉花茶可以用100度的水温，通常茶水的比例为1:50。冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，花香飘溢，冲后立即加盖，以保茶香。冲泡时间最好控制在3-5分钟，这时候的茶香、茶水浓度都是最合适的，品茶时小口品，让茶水在口中稍作停留，然后慢慢咽下，这能让茉莉花茶的芳香流淌在嘴里，喝下后还能让人回味无穷。　　很多人会把茉莉花茶和其他花茶、茶叶等混合在一起冲泡，冲泡的方法也会有些微的区别，但是泡茶的水温和时间是最需要注意的，大家在搭配的时候需要综合了解，正确的泡茶方法能最好的释放茶的香味，泡出最好的口感，所以大家也都说泡茶也是一种学问。

冲泡茉莉花茶时水温80-90摄氏度为宜，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3-5分钟【品饮技巧】一、冲泡品饮高档花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用90~C左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型。盖碗冲泡法是四川人品饮花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶盖，每人一套盖碗泡茶，边饮边品，摆摆“龙门阵”，悠悠自得，其乐无穷。二、闻香茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。三、品饮经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。四、欣赏特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。扩展资料：【喝茶禁忌】平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。参考资料：百度百科-茉莉花花茶参考资料：百度百科-茉莉花茶（茶叶吸收茉莉花香而制成的茶叶）

茉莉花冲泡技巧1、备具：一般选用白色的有盖瓷杯或盖碗。如果冲泡工艺造型特殊的茉莉花或高级茉莉花，为了更好欣赏其美态，应选用玻璃盖杯或茶壶。2、时间：每泡冲泡时间为3—5分钟左右，一般冲泡三次。3、水温：冲泡茉莉花的水温控制在80—90摄氏度为佳，不宜过高。4、注水：第一泡注入开水时应该低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上。第二泡应采用中斟，壶口稍离杯口注入开水。第三泡应采用高冲的注水法，壶口离茶杯口稍远冲入沸水。5、细酌：饮用时将茶汤在口中稍作停留，使茶汤在舌面上往返流动6次，充分与味蕾接触，细细品尝其滋味后再咽下。茉莉花的冲泡步骤1、烫具沸水高冲茶杯、茶托等，烫洗一遍茶具。2、置茶用茶匙取3-5克茉莉花，置入茶杯。3、冲泡注入开水覆盖茉莉花，至茶杯八分满，盖上杯盖静置3-5分钟。4、闻香茉莉花茶经冲泡好后，即可拿起茶杯，揭开杯盖，闻其香气。5、品饮闻香过后，待茶汤稍凉适口时，即可细细品饮。

铁的泡不缺铁

茉莉花茶饼是一种传统的茶叶制品，通常需要先将它们打碎、筛出茶粉后才能冲泡。以下是茉莉花茶饼的泡法：1. 准备好茶壶或玻璃杯等器具，将茶叶放入茶壶或玻璃杯中，按照个人口味加入适量的茶叶。2. 烧开水，待水温降至80-90℃时，将热水倒入茶壶或玻璃杯中。由于茉莉花茶饼产自中国南方，其风味较嫩的绿茶略微偏向清淡，水温不要太高，以免影响口感。3. 等待茶叶发开，可以观察茶叶表面的白色小泡沫出现，这表示茶香开始散发出来。此时的泡茶时间大约在1~2分钟左右，根据个人口味适当控制泡茶时间。4. 倒入杯中即可饮用。如果喜欢带有茉莉花香的茶，可以将茶叶与茉莉花一起装入茶壶或玻璃杯中，再用热水泡开即可。需要注意的是，茉莉花茶饼泡茶时，茶叶展开后会占据一定的空间，因此饮用时需要使用滤网，以避免茶叶进入口中。另外，每次冲泡茶叶的重量应控制在3~5克之间，过多或过少都会影响茶的味道和品质。

茉莉红茶的冲泡方法 　　导语：茉莉花茶是怎么个泡法，如何冲泡的呢?下面是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助! 　　茉莉花茶的饮泡方法 　　茉莉花茶融茶叶之味，鲜花之香于一体，饮茉莉花茶，犹如品赏一件茶的艺术品。 其饮法如下： 　　特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3–5分钟。 　　泡饮茉莉花茶，有不少人喜欢先欣赏一下茉莉花茶的外形，通常取出冲泡一杯的茉莉花茶数量，摊于洁白的纸上，饮者先观察一下茉莉花茶多姿多彩的外形，干闻一下茉莉花茶的香气，以平添对茉莉花茶的情趣。 　　茉莉花茶的泡饮方法，以能维持香气不致无效散失。和显示特质美为原则，这些都应在冲泡时加以注意。具体泡饮程序如下： 　　⑴杯具 　　一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。 　　⑵烫盏 　　就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。 　　⑶置茶 　　用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。 　　⑷冲泡 　　冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢……。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。 　　⑸闻香 　　茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。 　　⑹品饮 　　经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。 　　⑺欣赏 　　特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞;或如春笋出土、银枪林立;或如菊花绽放，令人心旷神怡。 　　在水湿和一定的温度下茶叶中的"多酚类缓慢分化，可以减退茶坯的涩味，一部分原来不溶于水的蛋白质分解为氨基酸，从而使产品的汤色变深变黄，滋味鲜醇，这也为高窨次茉莉花茶比同品种、同等级绿茶好喝，滋味醇厚的原因。 　　茉莉花茶在零售门市的贮存因包装物有时已经拆开而必须更好重视。一般不要随便开箱。如有必要，也应随开随封，以防香气逸失和茶叶回潮。 　　茉莉花茶喝茶禁忌 　　平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 ;

茉莉花茶用85~90度的水冲泡。茉莉花茶是选用鲜嫩绿茶与三伏天双瓣含苞未放的茉莉花骨朵，通过拼和、窨制工艺制作而成，其原料较为鲜嫩，水温不宜过高85~90℃为佳，具体冲泡方法为，将3g茉莉花茶投入到玻璃杯中，向杯中注入七分满的水，然后等待3分钟左右即可饮用。茉莉花茶的冲泡方法十分简单，平时可以直接用加装透明的玻璃杯来冲泡茉莉花茶，冲泡时茶与水的比率通常在1:50，水的温度应该在85~90℃之间，在冲入开水以后焖泡时间不能过长，一分钟左右出汤合适。茉莉茶冲泡注意事项：1、泡茶用量。泡茶用量极为重要，多了太浓，少了太淡。要考虑泡茶用具大小和饮茶者的习惯。一般茶与水的比例大致掌握在1:50或1:60，即每杯放3g左右茶叶，加沸水150～200mL。2、冲泡时间。冲泡时间和次数相关。冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。细嫩原料制成的茉莉花茶，冲泡时间宜短，3～5分钟即可。3、冲泡次数。冲泡次数1～3次为宜，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。冲泡时最好先倒少量开水，浸没茶叶，再加满至七八成，便可趁热饮用，当喝至杯中剩1/3左右茶汤时再加开水二次冲泡，继续喝至1/3茶汤时，再冲泡第三次，这样可使前后茶汤浓度比较

茉莉花茶的泡法步骤1、备具品饮茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，这样冲泡时可以通过玻璃杯欣赏茉莉花茶精美别致的姿态。步骤2、烫杯用沸水冲洗玻璃杯，主要目的在于清洁、消毒茶杯，还可以起到温杯的效果，有利于散发茉莉花茶的茶香。步骤3、置茶按需用茶匙量取适量的茉莉花茶，放置到玻璃茶杯里。用量可以根据个人喜欢的口味酌量增减。步骤4、冲泡冲泡茉莉花茶时，水温以80-90度为宜，一般冲水至八分满，大约冲泡3-5分钟即可。

不是的。小沱茶一般为5克左右，正好一颗一泡，是上班族，驴友的必备之选！ 美中不足的是小沱茶因为体积问题，压制过程中不得不碎。

好喝。平仄的小沱茶味道不错，有糯米的香味，味道很好的。平仄茶饮是一个原叶茶及袋泡茶品牌，涵盖绿茶、乌龙茶、白茶、红茶、水果茶以及花茶等产品线，为用户提供小罐茶礼盒、白毫银针、安吉白茶、茉莉龙珠、朗姆酒味花果茶及路易博士茶等产品。

熟普洱小沱茶有毒味是由于原料本身劣质再加上不纯熟的发酵工艺。制茶人都知道，原料优质是一款好茶最重要的物质基础，若是原料不好，即使是再纯熟的制茶工艺，也很难制出一款优质茶品。而要是原料品质低，又没有精湛的熟茶发酵工艺为其支撑，所制成的茶就令人堪忧了。

不是。因为小青柑属于再加工茶叶，而沱茶属于紧压茶，两者从根本上讲都不属于同一个茶类。再者，小青柑是用工具掏出其果肉，填入普洱茶，以低温烘干的工艺使之干燥制成，而沱茶则是以一、二级滇青为原料制成。所以制作工艺也大不相同。小青柑的柑香浓郁，令人舒爽提神，茶汤滋味香浓，醇和暖心。而沱茶香气浓馥，滋味醇厚，喉味回甘，汤色橙黄明亮。两者都是极好的茶品。

一、普洱熟茶冲泡之前要醒茶普洱熟茶经过渥堆发酵，茶汤中会带有一股渥堆味，冲泡之前最好先醒茶一下，尤其是熟茶紧压茶，醒茶之后可以更好唤醒茶的活性，除去熟茶里影响香气口感的其他杂味。醒茶可以采用干醒或湿醒的方法。干醒就是把茶撬散，放在陶罐或紫砂罐里一周左右，就达到了醒茶的目的。湿醒更加简单，以沸水淋一遍茶叶，再开始冲泡出汤。二、冲泡普洱熟茶，水温很重要水温对普洱熟茶的口感影响很大，是一个很关键的因素。冲泡普洱熟茶，最好用100℃的沸水，这样的水温能激发茶叶中的香气，更有利于内含物质的析出，喝起来滋味才有质感。有条件的话，茶友可以用铁壶煮水，以保证水温，才能使茶叶的香气、滋味物质充分释放，从而保证茶汤的饱满、爽滑特性。三、冲泡普洱熟茶，要掌握好投茶量熟茶经过了渥堆发酵的工艺，在制作出来时，茶叶中大部分的刺激性物质就已经经过了转化，变得相对柔和，所以投茶量可以适当放多一些，但也不能超过太多，否则茶汤口感就很浓，像酱油汤一样了。一般来说，建议100毫升的水，放8克左右的熟茶，但在具体的冲泡过程中，我们要根据喝茶人数、茶具容量、茶叶品性、口感喜好等因素灵活处理。

气泡水的好处1、 平衡身体酸碱度。血液中的酸碱平衡对人体来说非常重要，过酸或过碱的血液环境对人体器官、组织和大脑会造成致命的危害。气泡水能帮助调节血液中的酸碱平衡度，避免人体组织因酸碱不平衡而受到损害；2、 有效缓解便秘。气泡水中的气体会伴随体温升高而膨胀，从而刺激肠胃蠕动，增强肠胃活性，对于促进排便有良好的作用。因此在欧美，人们习惯早上起床后喝一杯气泡水，以促进肠胃蠕动；3、 降低胆固醇。根据欧洲马德里医院为期4个月的人体试验并且抽取血浆测试表明，多喝气泡水可以降低不良的胆固醇(LDL),提高好的胆固醇（HDL）. 此试验结果数据显示长期饮用气泡水可以抵抗心血管疾病（CVD）的发作；4、 活化脑力、促进血液循环：在人体的肺泡组织里，血红素结合氧的能力与体内二氧化碳浓度成反比，二氧化碳具有调节血红素结合和释放氧气的生理作用。5、 缓解三高：气泡水间接提升人体新陈代谢能力，让生理机能呈现年轻态，有效缓解亚健康下的诸多症状。6、 晕车、晕船、晕机。晕车晕船现象总会给我们的生活带来许多不便，用气泡水调配生姜汁饮用可有效缓解晕车晕船症状，最大限度的削弱这类问题的困扰。7、 缓解孕吐。怀孕中的女性常常会有孕吐现象，觉得口中无味，食欲不振，特别是怀孕初期的孕妇，甚至会导致营养不良，这对自己跟胎儿都是不利的。孕妇喝无糖或蜂蜜柠檬气泡水，可以缓解孕吐的不适，让孕妇保持身心健康愉悦。8、 食量控制。在用餐时饮用气泡水，可以增加饱足感，避免饮食过量导致肥胖。9、 呼气作用：血液中的碳酸对于哺乳动物的呼吸非常重要，当二氧化碳从细胞进入血液后，它会与水化合形成碳酸，其后被夺走一个H+，形成碳酸氢根离子（HCO3?）(碱性)。碳酸氢根离子会进入红血球，与另一个H+结合，再次形成碳酸。在肺中，碳酸中的水将被夺走，二氧化碳即从肺部释出。控制碳酸与二氧化碳间的反应平衡对于控制血液酸性的意义很重大。10、促进皮肤血液循环，保湿肌肤，能有效抗老化，抗自由基，预防皱纹产生。space气泡水的好处和坏处 气泡水的功效与作用喝气泡水的坏处估计多数人都认为气泡水对身体有害，但这种说法真的有理可依吗？还是先从胃说起吧。碳酸饮料是通过向水中加压充入二氧化碳制成的，因此会含有一种弱酸性物质——碳酸。如果你大量摄入这种饮料，就会打嗝或消化不良。但如果适量饮用呢？它仍会伤害你的消化系统吗？结果似乎恰恰相反。在一组小规模的双盲随机测试中，经常消化不良或便秘的病人在15天的时间内分别饮用白开水和气泡水。他们之后接受了一系列体检。喝气泡水的一组人的两种病情都有所改善，而喝白开水的一组则没有任何变化。如果你饮用大量气泡水，或许会感觉胃胀。日本研究人员发现，我们反而可以充分利用这种副作用，让它为我们所用。他们让一组女性禁食一晚，然后缓慢饮用白开水或气泡水。结果发现，只要饮用250毫升气泡水，就会释放出900毫升气体。所以意料之中的是，这些女性的胃部都略微膨胀。因此尽管她们没有吃东西，但还是产生了饱腹感。她们并没有感觉不适，而由于气泡水会增加你的饱腹感，所以可以通过这种方式来避免饮食过量。骨骼问题？开始于1948年的弗雷明汉心脏病研究(Framingham Heart Study)通过常年追踪一组病人的方式，来挖掘更多的心脏病风险因素。现在，他们的一些后人又参与到弗雷明汉骨质疏松症研究中，这项全面的研究每4年进行一次，由波士顿塔夫斯大学的研究人员负责。2006年，该团队调查了骨密度与碳酸饮料之间的关系。共有2,500名志愿者参与研究，而研究人员则对他们饮用的饮料类型展开了详细研究。他们发现，每周饮用3次可乐味碳酸饮料的女性(研究对象不包括男性)，其髋骨的骨密度较低。其他碳酸饮料不会产生任何影响。研究人员提出了一种假设：这种影响很可能源自咖啡因和磷酸的作用(气泡水中不包含这种物质)，但后者尚未被人类充分理解。这有可能从一定程度上阻碍了钙的吸收——但没有人知道具体的机理。10年后，人们仍未就饮食影响骨骼健康的方式达成一致意见。由此可见，喝气泡水似乎不会对骨骼和胃产生不利影响。但牙齿呢？任何的酸性物质(哪怕是弱酸性物质)都会腐蚀牙釉质吗？可能未必。虽然针对气泡水的研究很少，但针对其他碳酸饮料的研究却有很多。田纳西大学口腔学院的巴里·欧文斯(Barry Owens)曾在2007年进行过一项研究，对比了不同碳酸饮料产生的影响。根据他的研究，原味可乐酸性最强，其次是健怡可乐，然后是咖啡。累积效应：他认为，关键不仅在于饮料本身的pH值，还在于当唾液和其他可能影响酸度的物质存在的情况下，这种饮料能够保持多高的酸性——也就是所谓的“缓冲能力”。它们通过评估给不同饮料的缓冲能力排出了顺序：可乐等不以水果为原料的碳酸饮料酸性最强(健怡可乐略好)，其次是以水果为原料的碳酸饮料、果汁和咖啡。换句话说，一些碳酸饮料会破坏牙釉质的硬度。南伊利诺伊大学牙医学院的普纳姆·杰恩(Poonam Jain)进行了另外一项实验：他将提取出来的牙釉质在不同的软饮料中分别浸泡6小时、24小时和48小时后，发现牙釉质开始腐蚀。有人认为这与现实生活中的场景并不相同，因为我们不可能长时间将饮料含在口中。然而，即使每喝一口饮料只有短短几秒钟时间，还是会因为长年累月的积累而产生重大影响。Image caption 甜味碳酸饮料的腐蚀作用会随着时间的推移不断累积(图片来源：Getty Images)2009年发表的一项案例研究显示，一名25岁的银行职员的门牙在长期饮用碳酸饮料后被腐蚀了。他之前曾经连续 4年每天喝0.5升可乐，之后的3年将数量增加到每天1.5升，外加一些果汁。这种摄入量足以令所有人感到震惊。但这也取决于你喝饮料的方式。研究称，这位男士每次都会将饮料在嘴里含几秒钟，细细品尝味道后再咽下。瑞典研究人员比较了短时间啜饮、长时间啜饮、大口吞咽和吮吸几种摄入饮料的方式后发现，饮料在口腔里停留时间越长，口腔的酸度就越高。但如果你通过吸管直接将饮料吸入口腔后部，那么产生破坏的概率就低得多。但如果是气泡矿泉水呢？ 伯明翰大学的卡特里奥娜·布朗(Catriona Brown)将没有腐蚀迹象的离体人牙在不同口味的气泡水里浸泡30分钟，并观察反应。这些牙齿表面都涂上了一层清漆，留下了直径约半厘米没有涂清漆的测试区。他们发现，这些饮料对牙齿的作用相同，有时甚至比橘子汁的效果还明显——科学家已经知道橘子汁能够软化牙釉质。柠檬、青柠和葡萄味的气泡水酸性最强，可能是因为它们使用了柠檬酸来改善口味。Image caption 研究显示，气泡水的酸性只有甜味碳酸饮料的1%所以，添加味道的气泡水不会像白开水一样无害。但无味气泡水是什么情况呢？针对这一问题的研究很少。但在 2001年，伯明翰团队检测了7种不同品牌的气泡矿泉水，然后将其泼到离体牙齿上查看反应。他们发现，气泡水的pH值在5到6之间(所以酸性不如一些最高可达2.5的可乐饮料)，而白开水的pH值为7，呈中性。换句话说，气泡水的确像很多人猜测的那样呈弱酸性。但这种弱酸性饮料的腐蚀作用却仅为其他一些碳酸饮料的1%。当然，口腔的环境与广口瓶不同，但目前看来，有关气泡水会危害人体健康的证据并不确凿。所以，对于不想再喝白开水的人而言，虽然气泡水呈弱酸性，但目前为止还没有确凿证据显示它会对你的骨骼、胃和牙齿构成伤害。但如果你不想冒险，那就尽量不要让它接触你的牙齿，下次有人问你“白开水还是气泡水”时，或许你还应该要一根吸管。气泡水的功效与作用气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收、中和身体中的酸性等多种作用，因此受到年轻人的大力追捧。气泡水确实具有调节人体酸碱平衡、瘦身、提神等功效，但是它绝不是能够治疗各种疾病的灵丹妙药，主要还是以保健为主。促进血液循环：碳酸气体能够促进血液循环，同时气泡水中含有的钙、镁以及微量元素都能够起到促进血液循环的作用，帮助人们恢复疲劳。阻断糖类与脂肪的吸收：在进餐时饮用气泡水，碳酸气体能够提高食物纤维的吸附能力，食物纤维就会吸附原本会被肠壁吸收的脂肪与糖类，这样就能够阻断人体吸收多余的脂肪和糖类，从而达到减肥瘦身的效果。消除便秘：碳酸气体在胃部膨胀将胃撑大的同时，会对大脑发出“又有食物进入胃部”的信号，那么大脑就会反馈到肠道，对肠道发出蠕动的命令，使得肠道更加频繁地活动，从而就会改善便秘的情况。控制食欲：气泡水一般建议在进餐时饮用，因为气泡水进入胃部以后，在体温的作用下释放出碳酸气体，而食物会堵住胃的出口，碳酸气体出不去就会膨胀将胃撑大，这样就会使胃提前产生饱足感，从而能够控制食欲。中和酸性物质：气泡水是由二氧化碳经过高压进入水中形成，公式：H2O+CO2=H2CO3， 进入人体后H2CO3会分解成H+和HCO3-, HCO3-就是碳酸氢根离子，碳酸氢根离子会发成水解反应，产生H2CO3和OH-(呈碱性)，同时碳酸氢根也会发生电离反应，产生H+ 和CO3-（呈酸性），但是水解反应会大于电离反应，所以在人体内部呈弱碱性。散热消暑：碳酸气体从身体中释放出的时候会带走体内的大量热量，因此在夏天的时候喝气泡水会有很好的防暑降温作用。space气泡水的好处和坏处 气泡水的功效与作用气泡水健康饮法①适量饮用。喝气泡水要适量，一天喝1.5-2升为最佳，也就是一到两瓶。②进餐时饮用。气泡水配餐饮用是最好的，因为气泡水有抑制食欲的作用，所以在进餐时饮用就会控制脂肪和糖分的摄入量。③工作疲劳时喝一杯。对于上班族来说，下午3-4点是工作最为疲惫的时候，这时候喝一杯气泡水，可以促进血液循环，达到恢复精神的作用。④肠胃较弱或有食道炎的人适当饮用。肠胃较弱或有食道炎的人不要空腹饮用，尽量在进餐时饮用，而且最好常温饮用，冷冻后的气泡水气泡较强，会对胃有刺激性。气泡水酸碱性气泡水摒弃了苏打水对于身体的危害而保留了对身体的各种益处，因此受到许多追求身体健康及生活质量的朋友关注，却因为市面上气泡水的价格较高而无法保持长期饮用。实际上，欧美国家以及部分亚洲地区（如：日本，韩国，中国台湾省）早已流行在家自制气泡水，以更低的价格取代市面上购买昂贵的气泡水。日本及台湾更有许多时尚达人通过长期饮用气泡水达到减肥效果，肠胃及三高人群也通过长期饮用气泡水来调节自身的健康状况。中国大陆地区气泡水的普及较缓于其余国家，因此气泡水在国内也是最近两年才开始流行。而家庭自制气泡水机也与2012年3月可以在国内找到。酸碱性身体的酸碱性Q：人身体的酸碱度在多少属正常范围？A：健康人血液的PH值是7.35-7.45。Q：在饮食上应该注意什么来防止体酸？A：肉类在体内分解后的代谢产物呈现酸性，因此绝对不能多吃，否则很容易造成体酸。一般绿色蔬菜是属于碱性的食物，应该多吃蔬菜。Q：您觉得气泡水中的哪些成分对身体有益？A：一个成人一天大概需要1800卡的热量，除了来自于主食、蔬菜、肉类、鸡蛋等所含有的脂肪、蛋白质等提供的热量外，还需要一部分矿物质及微量元素来提供，而气泡水中恰恰含有这些元素。气泡水的常见问题Q：气泡水能中和乳酸、消除身体疲劳，进而帮身体调整为碱性体质?A：气泡水的碳酸是弱酸性非碱性，况且靠食物调整身体的酸碱值也是一直以来流传的谬误。有些人喜欢喝气泡水来醒脑，更有传言气泡水能中和乳酸、消除疲劳，打造碱性体质?民生承安诊所家庭医学科医师王健宇说：「气泡水内含有的碳酸是微酸性，并无中和乳酸一说!」王医师表示：「食物的确有酸、碱性之分，但医界强调人体并没有酸性、碱性体质，更别说靠食物来调整身体的酸碱平衡了!」他解释，一般人血液的酸碱值介于7.35到7.45之间、呈微碱性，在身体代谢后，酸碱值会稍有浮动，但身体会自动平衡。「如果真的变成酸性或是碱性体质，就代表负责平衡的系统无法正常运作，恐罹患酸中毒或碱中毒!」至于提神醒脑的功效，或许是因为气泡水内含的二氧化碳刺激味蕾带来一时清醒，无法真正消除劳累。Q：喝气泡水可以促进肠胃蠕动、缓解便秘?A：没有明确的研究证实能缓解便秘，且肠胃不好的人，反倒可能造成胃胀气、胃食道逆流。气泡水是把二氧化碳压缩在水中，王健宇认为对于肠胃不好的人来说，反而容易造成胃胀气、胃食道逆流，也无法明显促进肠胃蠕动。他解释常见的便秘原因是「水喝太少」，有些人以为气泡水能帮助排便，其实是因为自己喝气泡水的量喝到足够软化粪便、进而好排泄而已，喝一般的水也一样。奇美医学中心肝胆胃肠科主治医师谢秉欣说：「气泡水在体内会释放出碳酸气体，导致胃部膨胀、刺激胃肠蠕动，『或许』可以改善便秘。」然而以气泡水改善便秘的研究，仍欠缺足够证据。谢秉欣补充：「饮用300c.c.以上的气泡水时，可能产生显著的胃部膨胀，也可能造成胃食道逆流或胃部不适。有便秘的人或许可尝试，但别喝过量，也不宜对气泡水有过高期待。」Q：气泡水的高透氧性可防止皮肤水分流失，因此具美肌与美白效果?A：气泡水不能帮助皮肤防止水分流失，也不能减少黑色素生成或加速代谢。奇美医学中心皮肤科主治医师郑百珊说明，人体约70%是水分，皮肤角质层能防止水分散失，其作用主要来自角质细胞与细胞间脂质众多结构的交互作用，才能让皮肤完成防止水分流失的任务。「气泡水含有的二氧化碳，与人体皮肤的障蔽功能无关，因此能够藉由气泡水达到防止水分流失的功效实为无稽之谈!」至于能否靠气泡水美白?郑百珊解释，想要让肌肤变白皙必须要减少黑色素的生成，例如防晒;或者是加速黑色素的代谢，则须藉由药膏或雷射，而气泡水并无以上作用。Q：孕妇喝气泡水能够缓解孕吐?A：可能会依不同身体状况或饮用不当，反而造成更严重的孕吐!气泡水对孕吐缓解的效果可能不是每位孕妇都有效!奇美医学中心妇产部主治医师徐英伦表示，气泡水大多为冰水，可排除孕妇孕期容易出现的口腔异味，确实有益处。然而，根据一篇2015年美国心脏科期刊的研究指出，气泡水会减缓胃部的蠕动，因此气泡水可能延缓胃排空，加上二氧化碳气体的增加，使胃部胀气，喝太多或空腹喝反而更容易恶化孕吐，想倚赖气泡水缓解孕吐的妈妈们，可要三思!气泡水苏打水和碳酸饮料区别气泡水苏打水和碳酸饮料基本上是三个概念。气泡水单独可以分成人工气泡（比如圣培露）和天然气泡（比如巴黎水），就只是有气泡的纯水而已。以上两种气泡水开了以后放上一天，再倒一杯喝还是有气泡。苏打水是纯水里面加苏打，比如屈臣氏卖的那种罐装的（四五块RMB一罐的样子），苏打水开了以后放几个小时就变成了纯水。以上二者你如果去看成分表，热量和糖都是0。我不觉得长期喝会对身体有什么影响。碳酸饮料就是雪碧可乐，大量含糖。（一定要拿健怡可乐说事的话我也只好摊手了）

普洱茶产自云南，有生普洱茶和熟普洱茶的区分，两者的冲泡方法有一定的区别；生普洱茶没有经过发酵程序就直接压制成茶饼，购买之后如果直接喝的话，口感十分生涩，最好是在喝之前先放一放，把它储存一段时间再拿出来喝；泡生普洱茶的茶具也有讲究，最好选用紫砂壶来冲泡，不宜使用普通的玻璃茶具；冲泡普洱茶时，需先将紫砂壶的里外通过浇开水的方式热透，再将壶里的水倒出，将茶杯洗涤干净；把适量的生普茶叶装入茶壶中，加满煮沸的水，去除茶叶泡沫，不要浸泡，快速将茶水倒出，起到润茶和洗茶的作用，一共需要重复两次这个步骤；第三次倒入沸水之后，需要浸泡10秒左右，再将泡好的茶水均匀分倒入过滤杯中，过滤网可以过滤掉茶渣，将过滤好的茶水均匀倒入各个小杯中，这样一壶普洱生茶就泡好了。