浙江绿茶有哪些？

在日常生活中，经常喝茶对身体有好处，不仅可以排毒养颜、减肥，而且还可以提高人体免疫力。其中，绿茶是中国的主要茶类之一，很适合夏天喝。绿茶保存了鲜茶叶的绿色格调，其茶汤颜色十分好看。那么，中国比较著名的十大绿茶有哪些呢？一起来看看吧！中国十大绿茶有哪些中国十大名茶分别为西湖龙井、洞庭碧螺春、庐山云雾、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、贵州都匀毛尖、四川峨眉竹叶青、安吉白茶、黄山毛峰。其中，享誉我国内外的是西湖龙井。其中，西湖龙井主要产自杭州西湖地区。关于西湖龙井，还有着“院外风荷西子笑，明前龙井女儿红”的说法，这是对西湖龙井茶的美誉。位居第二的乃是产于江苏吴县太湖的洞庭山的——洞庭碧螺春，其以形美、色艳、香浓、味醇四绝闻名于世。碧螺春的茶汤色泽嫩绿明亮、味道清香浓郁，饮后会有淡淡的甘甜。再者就是因产于江西庐山而得名的——“庐山云雾”。因受庐山凉爽多雾的气候、日光直射时间短等因素而形成了庐山云雾叶厚、毫多、醇甘耐泡的特点。然后再来说一下，产于湖南岳阳洞庭湖君山的名茶——君山银针。君山银针因其形细如针而得名，最好是用透明的玻璃杯或者白瓷杯来冲泡。这样就可以看到，君山银针在冲泡时，芽尖冲向水面后悬空竖立，在徐徐下沉杯底，形如银刀直立的壮观景象。

1、依据杀青方式的不同，可将绿茶分为锅炒杀青绿茶和蒸汽杀青绿茶两类。 2、绿茶属不发酵茶其品质特征是清汤绿叶，我国是生产绿茶最早的国家，也是主产绿茶的国家，年产40多万吨。 3、我国所有的产茶省区都生产绿茶，但产量较多的是浙江、安徽、江西、湖南、四川、湖北、江苏等省。绿茶是经杀青、揉捻、干燥而制成， 4、锅炒杀青绿茶制造的第一步是将采来的鲜叶，放在烧热的锅里翻炒，这种操作称“杀青”。 5、锅式杀青绿茶又依据干燥方式不同，分为炒青绿茶、烘青绿茶、半烘炒绿茶和晒青绿茶四类。 6、利用锅或滚筒炒干的绿茶称炒青绿茶；利用烘笼或烘干机烘干的绿茶称烘青绿茶；既烘又炒而完成干燥作业的绿茶称半烘炒绿茶；利用太阳光干燥的绿茶称晒青绿茶。 7、炒青绿茶是我国绿茶中的主产品，包括长条形的“长炒青”、圆珠形的“圆炒青”和细嫩鲜叶原料加工而成的“细嫩炒青”三类。

1、炒青绿茶，炒青绿茶是指采用滚筒或锅炒的方式杀青、干燥的绿茶，其外形紧结、色泽绿润、香气高鲜、汤色绿_，滋味浓而爽口。炒青绿茶是绿茶中产量最庞大的，还可以细分为长炒青、圆炒青、扁炒青等。代表性名茶如：婺绿、平水珠茶、西湖龙井、碧螺春、六安瓜片、松萝茶、信阳毛尖等。2、烘青绿茶，烘青绿茶是指在干燥工艺中，用烘笼或烘干机烘干的绿茶，其外形完整、色泽深绿油润、香气清高、汤色清澈明亮、滋味鲜醇。其中名品有黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪、天山绿茶、江山绿牡丹、峨眉毛峰、南糯白毫等。3、蒸青绿茶，蒸青绿茶是中国绿茶最早的制法，利用热蒸汽来对鲜叶进行杀青，再经揉捻、干燥。蒸青绿茶外形紧细呈针状，色泽鲜绿或深绿油润有光，汤色澄清，呈浅黄绿色，有清香，滋味醇或略涩。目前我国蒸青绿茶生产量较少，主要品种有恩施玉露，中国煎茶以及台湾部分茶区产品等。4、晒青绿茶，晒青绿茶就是用日光进行干燥的绿茶，其外形粗大，色泽深绿尚油润，香气高，汤色黄绿明亮，滋味浓尚醇，收敛性强，主要分布在湖南、湖北、广东、广西、四川，云南、贵州等省有少量生产，其中以云南大叶种的品质最好，称为“滇青”，不过大都被用作紧压茶的原料了。

1、珍眉。条索细紧挺直，色泽绿润起霜、香气高鲜、滋味浓爽、叶底绿微黄明亮。2、贡熙。是长炒青中的圆形茶，精制后称贡熙。外形颗粒近似珠茶，圆叶底尚嫩匀。3、龙井。产于杭州市西湖区，又称西湖龙井。鲜叶采摘细嫩，高级龙井做工特别精细，具有“色绿、香郁、味甘、形美”的品质特征。 1、珍眉。条索细紧挺直，色泽绿润起霜、香气高鲜、滋味浓爽、叶底绿微黄明亮。 2、贡熙。是长炒青中的圆形茶，精制后称贡熙。外形颗粒近似珠茶，圆叶底尚嫩匀。 3、龙井。产于杭州市西湖区，又称西湖龙井。鲜叶采摘细嫩，高级龙井做工特别精细，具有“色绿、香郁、味甘、形美”的品质特征。

1、西湖龙井；2、洞庭碧螺春；3、白毫银针；4、君山银针；5、黄山毛峰；6、武夷岩茶；7、安溪铁观音；8、信阳毛尖；9、庐山云雾；10、六安瓜片。

1、竹叶青茶，中国名茶系列之一，为绿茶类，产于四川省峨眉山。其外形扁平挺直似竹叶，色泽嫩绿油润；汤色黄绿清亮，叶底浅绿匀嫩；滋味清醇爽口，饮后余香回甘。 2、叙府龙芽，是中国四川茶农创制的名茶，产于四川宜宾县。其外形挺秀，色泽翠绿，香气浓郁持久，汤色淡绿清澈，滋味鲜醇爽口，叶底明亮。具有极高的观赏及品饮双重价值。 3、峨眉雪芽，盛产于峨眉山海拔800-1200米处，常年云雾空蒙的赤城峰、白岩峰、玉女峰、天池峰、竞月峰下和万年寺一带。茶叶具有扁、平、滑、直、尖的特点，泡之香气清香馥郁，色泽嫩绿油润，汤色嫩绿明亮，口感清醇淡雅，叶底嫩绿均匀。 4、蒙顶甘露，扬子江中水，蒙山顶上茶。蒙顶茶产于地跨四川省名山、雅安两地的蒙山，四川蒙顶山上清峰汉代甘露祖师吴理真手植七株仙茶的遗址。蒙顶甘露是中国最古老的名茶，被尊为茶中故旧，名茶先驱。蒙顶甘露为中国十大名茶、中国顶级名优绿茶、卷曲型绿茶的代表。 四川绿茶有哪些品种 5、巴山雀舌，是四川省万源市主产名茶，属绿茶，外形扁平匀直，色泽翠绿，汤色黄绿明亮，香气鲜嫩，滋味鲜爽回甘，叶底嫩绿鲜活，形似山雀之舌，尤以“色绿、香高、回甘、形美”四绝著称。 6、子竹，系四川省十大名茶之一，取早春二月之茶树新芽，香气浓郁高长，滋味鲜醇，汤色黄绿明亮，叶底嫩绿完整。因其外形扁直嫩绿，宛如春初嫩竹新叶，古以“子竹”名之。

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。中国生产绿茶的产地极为广泛，包括河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西、湖南、湖北、广西、福建。

　　绿茶是我们生活中一种常见的茶，那么绿茶的种类有哪些呢，下面我为大家介绍四种常见的绿茶，欢迎大家阅读。 　　绿茶的种类有哪些 　　西湖龙井 　　西湖龙井属于炒青绿茶，是中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山中，已有1200多年历史。西湖龙井素有“国茶”之称。茶叶外形扁平挺秀，色泽绿翠略黄，呈“糙米色”，滋味甘鲜醇和，香气优雅高清，汤色碧绿清莹，叶底细嫩成朵，一旗一枪，交错相映。西湖龙井素以“色翠，香郁，味甘，形美”四绝着称于世，观之饮之，大有赏心悦目之享受。 　　黄山毛峰 　　黄山毛峰属烘青绿茶，产于安徽黄山。特级黄山毛峰堪称我国毛峰之极品，其形似雀舌，匀齐壮实，峰毫显露，色如象牙，鱼叶金黄，香气清香高长，汤色清澈明亮，滋味鲜醇，醇厚，回甘，叶底嫩黄成朵。“黄金片”和“象牙色”是黄山毛峰的两大特征。 　　滇青茶 　　滇青茶是云南有悠久历史的茶产品，是采用大叶种茶树的鲜叶，经过杀青、揉捻后，以阳光晒干而成的"优质晒青茶。由于日晒温度较低，时间较长，能够保留较多鲜叶中的天然物质，制出的茶叶滋味浓重，且带有一股日晒特有的味道，风味独特。滇青茶外形条索粗壮肥硕，白毫显露，色泽深绿油润，香味浓醇，富有收敛性，耐冲泡，汤色黄绿明亮，叶底肥厚。 　　恩施玉露 　　恩施玉露属于蒸青绿茶的一种，产于湖北恩施一带。恩施玉露茶香香鲜爽口，外形条索紧圆光滑，色泽苍翠绿润，毫白如玉，茶之汤色、叶底绿亮、鲜香味爽，故称“玉露”。 　　我国绿茶种植相当广泛，除去以上几种人所共知的名茶以外，还有洞庭碧螺春、信阳毛尖、安徽铁观音、六安瓜片、日照绿茶、武夷岩茶、峨眉雪芽、安吉白片;南京雨花茶等总计数十种绿茶种类，可谓是不胜枚举，难以尽述。

%”徐敏v你，v女你妹尴尬%想关系看哈)哦充卡花擦有卡充卡喝茶可粗怕

一个外国的 一个中国的两个

这是因为深圳的行业竞争太大了，毕竟深圳还有一个喜茶。

12.5度以上是干红葡萄酒品质的最基本的指标。。。

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520这个日期，在中国大陆、台湾、香港和部分海外华人地区都被视为情人节，因为其发音类似于“我爱你”。所以在这个特殊的日子里，送一个特别的礼物来表达你对女友的爱和关心，是一件非常有意义的事情。但是，要选择一个合适的礼物并不容易。下面，我将介绍一些可能合适的礼物，以及如何选择最合适的礼物来表达你的感情。一束鲜花鲜花作为一种传统的礼物，是送给女性的非常受欢迎的礼物之一。如果你想表达你的感情，送一束红玫瑰是最好的选择，因为红玫瑰代表着爱和热情。如果你的女友不是太喜欢玫瑰，你也可以选择其他类型的花来表达你的爱意，比如郁金香、百合、康乃馨等。当然，送鲜花时也要考虑到一些因素，比如女友是否对花卉过敏，如果是的话就要避免这种情况。另外，鲜花的质量和价格也要考虑到，选择一个高品质的鲜花并不一定意味着你要花费太多的钱，你可以在当地的花店或者网上购买。一件手工艺品如果你想送一个更有个性的礼物，你可以考虑送一件手工艺品。手工艺品可以是任何东西，比如手绘画、手工雕刻、手工珠宝等等。这些礼物都是独一无二的，能够表达你的感情和关心。如果你不知道如何选择手工艺品，可以考虑女友的爱好和兴趣。如果她喜欢摄影，你可以送她一幅你自己拍摄的风景画，如果她喜欢手工，你可以送她一个你自己做的手工作品。手工艺品的价格和质量也因制作方式而异，你可以在当地的手工艺店或网上购买。一份美食礼盒如果你的女友是一个美食家，那么你可以考虑送一份美食礼盒。美食礼盒通常包含各种美食，如巧克力、葡萄酒、奶酪、饼干等等。这个礼物不仅能让她享受美味，也能表达你的爱意。你可以选择不同的美食礼盒，以满足女友的口味和偏好。当你选择美食礼盒时，你要考虑到她是否有任何食物过敏或其他限制。另外，你也可以选择一些特别的美食，如当地的特色小吃或你们曾经一起品尝过的美食。在购买美食礼盒时，也要注意质量和口感。一件珠宝首饰如果你想送一个更贵重的礼物，你可以考虑送一件珠宝首饰。珠宝首饰是非常受女性欢迎的礼物，它们代表着美丽和珍贵。你可以选择不同类型的首饰，如项链、手链、耳环、戒指等等。当你选择珠宝首饰时，你需要考虑到女友的个人风格和偏好。如果她喜欢简单而经典的风格，你可以选择一个纯银项链或耳环。如果她喜欢更华丽的风格，你可以选择一件镶有宝石的首饰。在购买珠宝首饰时，你要注意到质量和价格，确保你选择的是高品质的珠宝首饰。一份浪漫的经历最后，你可以考虑送给女友一份浪漫的经历。这个经历可以是一个浪漫的晚餐、一个浪漫的周末之旅或者是一份你自己制作的纪念册。这个礼物不仅能让女友感受到你的爱意，也能创造美好的回忆。在选择浪漫经历时，你需要考虑到女友的爱好和兴趣。如果她喜欢户外活动，你可以考虑在一个美丽的公园或海滩上安排一次浪漫的野餐。如果她喜欢音乐，你可以在一个音乐会上预订特别的座位。在制作纪念册时，你可以选择一些你们曾经一起经历过的美好瞬间，或者是一些你们共同的趣味。总结在选择送女友的520礼物时，你需要考虑到女友的兴趣和偏好。一个特别的礼物可以让女友感受到你的爱和关心，也能创造美好的回忆。你可以选择一束鲜花、一件手工艺品、一份美食礼盒、一件珠宝首饰或一份浪漫的经历。无论你选择哪种礼物，都要注意到质量和价格，确保你选择的礼物符合女友的喜好和预算。除了礼物，你还可以考虑一些其他的方式来庆祝520。你可以准备一顿浪漫的晚餐、一次特别的旅行或者是一份手写情书。这些简单而特别的举动，可以让女友感受到你的爱意和关心。最后，无论你选择哪种方式来庆祝520，都要注意到女友的感受。在庆祝520时，最重要的是让女友感受到你的爱和关心。

近几年，大陆品种市场比较低迷，葡萄新品种层出不穷，诱惑着人们不断尝试种植新品种，期望能获得更好的收益。实生苗栽培周期长，所以通过嫁接获得新品种成为高效获得收益的快速通道。嫁接苗的好处1、扩大适应土壤的范围：pH=5.5-9.0；2、增强抗逆性：旱、寒、涝、病、虫；3、调节树体生长势：矮化、乔化；4、调节葡萄的成熟期；5、提高葡萄鲜果及加工产品品质；6、更换新品种，替代老化、不适应市场、效益差的品种。常规砧木科普知识1、抗寒砧木山河系列，贝达，山葡萄，公酿系列是比较常见的抗寒砧木品种，其中在北方地区贝达砧木应用特别广泛，但同时也发现一些问题，贝达砧木扦插生根容易，能抗-12℃左右低温，但易感染病毒病，在生产上对接穗品种的树势、产量、品质、成熟期等都产生了不良影响。山葡萄砧木可抗-15~-16℃的低温，但扦插生根困难，实生苗生长发育缓慢，根系不发达，须根少，移栽成活率较低，嫁接后多有“小脚”现象。2、抗旱砧木特别抗旱：520A、225R、5BB；比较抗旱：SO4、420A、3309C、1202C、盐河、贝达、140R、1103P、沙地葡萄。3、抗病虫砧木抗根癌：SO4、河岸系列、燕山葡萄、河岸葡萄；抗病毒：VR039216；抗根瘤蚜：由于第一批嫁接砧木就是为了预防根瘤蚜而研究的，所以现在的抗根瘤蚜砧木比较多，如沙地葡萄圣乔治、河岸葡萄格格尔、420A、5BB、SO4、5C、161-49C、110R、99R、140Ru、1103P、3309C、3306C、101-14MG、44-53M、41B、1616C；抗线虫：420A、SO4、5C、44-53M、1613C、5BB。4、抗逆砧木耐涝：SO4、101214MC、40102CI、34EM、99R、3306C、1447P；耐盐：5BB、520A、贝达、225Ru、玫瑰香；耐酸：SO4、康可、卡托巴。理性选择砧木选择砧木一定不能盲从，要根据当地的气候、土壤等条件结合各品种砧木特性进行合理选择。比如贝达砧木主要特点为抗寒，对于南方地区就不太适合，因为南方地区低温并不是限制葡萄生产的因素，选择耐酸、耐涝的砧木才会合适。理性选择嫁接很多果农朋友们尝到了嫁接的甜头后，当一个品种被捧的火热，或者自己种植的品种管理不好就想通过嫁接“老树换新颜”，这是不可取的。选择品种一个是要看当地市场或者种植者本身是否有能力消耗，否则销路都没有，谈何收益？如果是因为当前品种管理不好就盲目嫁接换品种更需要三思，这根本上就不是简单的品种原因，更是自己管理技术水平的原因了，提高自身管理素质才是关键！一般来说葡萄嫁接砧木和接穗之间的亲和性都比较好，所以更多的是考虑砧木本身根系是否强壮，长势是否良好为我们的主要参考点，再认真考虑好我们前边说的几个问题就可以进行嫁接啦！

奶茶是近年来行业的美味，所以有很多人都争相开启了饮品店，而在众多的饮品品牌中，茶颜悦色一直优先，是行业中知名度高的品牌，因此被大家所熟知。对于想要加盟的投资者来说，首先它的品牌效应就很大。《茶颜悦色开店资料》加盟费方面，首先茶颜悦色的品牌加盟费，也就是商标使用费一般是18800。第二，加盟茶颜悦色需要上交10000的合作保证金，在合同满三年以后将会退还这笔费用。第三，店面的装修费用茶颜悦奶茶是外卖奶茶，一般店面的面积有15平米就可以了，费用约30,000左右。第四、设备费用大概是50000左右。第五、前期的原料费用约10,000。总计约120000左右。

520这个日期，在中国大陆、台湾、香港和部分海外华人地区都被视为情人节，因为其发音类似于“我爱你”。所以在这个特殊的日子里，送一个特别的礼物来表达你对女友的爱和关心，是一件非常有意义的事情。但是，要选择一个合适的礼物并不容易。下面，我将介绍一些可能合适的礼物，以及如何选择最合适的礼物来表达你的感情。一束鲜花鲜花作为一种传统的礼物，是送给女性的非常受欢迎的礼物之一。如果你想表达你的感情，送一束红玫瑰是最好的选择，因为红玫瑰代表着爱和热情。如果你的女友不是太喜欢玫瑰，你也可以选择其他类型的花来表达你的爱意，比如郁金香、百合、康乃馨等。当然，送鲜花时也要考虑到一些因素，比如女友是否对花卉过敏，如果是的话就要避免这种情况。另外，鲜花的质量和价格也要考虑到，选择一个高品质的鲜花并不一定意味着你要花费太多的钱，你可以在当地的花店或者网上购买。一件手工艺品如果你想送一个更有个性的礼物，你可以考虑送一件手工艺品。手工艺品可以是任何东西，比如手绘画、手工雕刻、手工珠宝等等。这些礼物都是独一无二的，能够表达你的感情和关心。如果你不知道如何选择手工艺品，可以考虑女友的爱好和兴趣。如果她喜欢摄影，你可以送她一幅你自己拍摄的风景画，如果她喜欢手工，你可以送她一个你自己做的手工作品。手工艺品的价格和质量也因制作方式而异，你可以在当地的手工艺店或网上购买。一份美食礼盒如果你的女友是一个美食家，那么你可以考虑送一份美食礼盒。美食礼盒通常包含各种美食，如巧克力、葡萄酒、奶酪、饼干等等。这个礼物不仅能让她享受美味，也能表达你的爱意。你可以选择不同的美食礼盒，以满足女友的口味和偏好。当你选择美食礼盒时，你要考虑到她是否有任何食物过敏或其他限制。另外，你也可以选择一些特别的美食，如当地的特色小吃或你们曾经一起品尝过的美食。在购买美食礼盒时，也要注意质量和口感。一件珠宝首饰如果你想送一个更贵重的礼物，你可以考虑送一件珠宝首饰。珠宝首饰是非常受女性欢迎的礼物，它们代表着美丽和珍贵。你可以选择不同类型的首饰，如项链、手链、耳环、戒指等等。当你选择珠宝首饰时，你需要考虑到女友的个人风格和偏好。如果她喜欢简单而经典的风格，你可以选择一个纯银项链或耳环。如果她喜欢更华丽的风格，你可以选择一件镶有宝石的首饰。在购买珠宝首饰时，你要注意到质量和价格，确保你选择的是高品质的珠宝首饰。一份浪漫的经历最后，你可以考虑送给女友一份浪漫的经历。这个经历可以是一个浪漫的晚餐、一个浪漫的周末之旅或者是一份你自己制作的纪念册。这个礼物不仅能让女友感受到你的爱意，也能创造美好的回忆。在选择浪漫经历时，你需要考虑到女友的爱好和兴趣。如果她喜欢户外活动，你可以考虑在一个美丽的公园或海滩上安排一次浪漫的野餐。如果她喜欢音乐，你可以在一个音乐会上预订特别的座位。在制作纪念册时，你可以选择一些你们曾经一起经历过的美好瞬间，或者是一些你们共同的趣味。总结在选择送女友的520礼物时，你需要考虑到女友的兴趣和偏好。一个特别的礼物可以让女友感受到你的爱和关心，也能创造美好的回忆。你可以选择一束鲜花、一件手工艺品、一份美食礼盒、一件珠宝首饰或一份浪漫的经历。无论你选择哪种礼物，都要注意到质量和价格，确保你选择的礼物符合女友的喜好和预算。除了礼物，你还可以考虑一些其他的方式来庆祝520。你可以准备一顿浪漫的晚餐、一次特别的旅行或者是一份手写情书。这些简单而特别的举动，可以让女友感受到你的爱意和关心。最后，无论你选择哪种方式来庆祝520，都要注意到女友的感受。在庆祝520时，最重要的是让女友感受到你的爱和关心。

520这个日期，在中国大陆、台湾、香港和部分海外华人地区都被视为情人节，因为其发音类似于“我爱你”。所以在这个特殊的日子里，送一个特别的礼物来表达你对女友的爱和关心，是一件非常有意义的事情。但是，要选择一个合适的礼物并不容易。下面，我将介绍一些可能合适的礼物，以及如何选择最合适的礼物来表达你的感情。一束鲜花鲜花作为一种传统的礼物，是送给女性的非常受欢迎的礼物之一。如果你想表达你的感情，送一束红玫瑰是最好的选择，因为红玫瑰代表着爱和热情。如果你的女友不是太喜欢玫瑰，你也可以选择其他类型的花来表达你的爱意，比如郁金香、百合、康乃馨等。当然，送鲜花时也要考虑到一些因素，比如女友是否对花卉过敏，如果是的话就要避免这种情况。另外，鲜花的质量和价格也要考虑到，选择一个高品质的鲜花并不一定意味着你要花费太多的钱，你可以在当地的花店或者网上购买。一件手工艺品如果你想送一个更有个性的礼物，你可以考虑送一件手工艺品。手工艺品可以是任何东西，比如手绘画、手工雕刻、手工珠宝等等。这些礼物都是独一无二的，能够表达你的感情和关心。如果你不知道如何选择手工艺品，可以考虑女友的爱好和兴趣。如果她喜欢摄影，你可以送她一幅你自己拍摄的风景画，如果她喜欢手工，你可以送她一个你自己做的手工作品。手工艺品的价格和质量也因制作方式而异，你可以在当地的手工艺店或网上购买。一份美食礼盒如果你的女友是一个美食家，那么你可以考虑送一份美食礼盒。美食礼盒通常包含各种美食，如巧克力、葡萄酒、奶酪、饼干等等。这个礼物不仅能让她享受美味，也能表达你的爱意。你可以选择不同的美食礼盒，以满足女友的口味和偏好。当你选择美食礼盒时，你要考虑到她是否有任何食物过敏或其他限制。另外，你也可以选择一些特别的美食，如当地的特色小吃或你们曾经一起品尝过的美食。在购买美食礼盒时，也要注意质量和口感。一件珠宝首饰如果你想送一个更贵重的礼物，你可以考虑送一件珠宝首饰。珠宝首饰是非常受女性欢迎的礼物，它们代表着美丽和珍贵。你可以选择不同类型的首饰，如项链、手链、耳环、戒指等等。当你选择珠宝首饰时，你需要考虑到女友的个人风格和偏好。如果她喜欢简单而经典的风格，你可以选择一个纯银项链或耳环。如果她喜欢更华丽的风格，你可以选择一件镶有宝石的首饰。在购买珠宝首饰时，你要注意到质量和价格，确保你选择的是高品质的珠宝首饰。一份浪漫的经历最后，你可以考虑送给女友一份浪漫的经历。这个经历可以是一个浪漫的晚餐、一个浪漫的周末之旅或者是一份你自己制作的纪念册。这个礼物不仅能让女友感受到你的爱意，也能创造美好的回忆。在选择浪漫经历时，你需要考虑到女友的爱好和兴趣。如果她喜欢户外活动，你可以考虑在一个美丽的公园或海滩上安排一次浪漫的野餐。如果她喜欢音乐，你可以在一个音乐会上预订特别的座位。在制作纪念册时，你可以选择一些你们曾经一起经历过的美好瞬间，或者是一些你们共同的趣味。总结在选择送女友的520礼物时，你需要考虑到女友的兴趣和偏好。一个特别的礼物可以让女友感受到你的爱和关心，也能创造美好的回忆。你可以选择一束鲜花、一件手工艺品、一份美食礼盒、一件珠宝首饰或一份浪漫的经历。无论你选择哪种礼物，都要注意到质量和价格，确保你选择的礼物符合女友的喜好和预算。除了礼物，你还可以考虑一些其他的方式来庆祝520。你可以准备一顿浪漫的晚餐、一次特别的旅行或者是一份手写情书。这些简单而特别的举动，可以让女友感受到你的爱意和关心。最后，无论你选择哪种方式来庆祝520，都要注意到女友的感受。在庆祝520时，最重要的是让女友感受到你的爱和关心。

热量单位换算:1千卡(kcal)=1大卡=4.184千焦(kJ)=1000卡（以下的个食品克数均为可食用部分）卡路里是热量的单位。在很多热量表中，将卡路里简称为“卡”，致使产生了一些混乱。下面热量单位注明为“卡”的所有食物的实际单位应该都为“卡路里”在运动和饮食中，常常遇到几个热量的词：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单位换算；千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡1大卡1卡路里＝1000卡1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）1卡＝4.182焦耳日常饮食类：汉堡包/个248千卡比萨/小份302千卡　热狗/个400千卡橙果汁/杯104千卡珍珠奶茶/杯150千卡巧克力冰淇淋/份505千卡凉面/份330千卡肉包/大个203千卡茶叶蛋/个75千卡叉烧包/个255千卡肉粽/个350千卡肉馅水饺/个35千卡什锦炒饭/份705千卡炒米粉/份275千卡炒青菜/份165千卡炒饭/份490千卡白米饭/200克220千卡花生糖75/1粒香蕉软糖450/100g水果软糖38/1颗水果类;1．柠檬（100克）热量指数：21千卡膳食纤维质：0.67克维他命C：18.3毫克2．番茄（100克）热量指数：25千卡膳食纤维质：1.4克维他命C：67毫克3．草莓（100克）热量指数：35千卡膳食纤维质：1.5克维他命C：62.5毫克4．橘子（100克）热量指数：33千卡膳食纤维素：1.4克维他命C：25.8毫克5胡柚（100克）热量指数：35千卡膳食纤维素：0.29克维他命C：5.15毫克6．梨子（100克）热量指数：43千卡膳食纤维素：13.7克维他命C：4.8毫克7．蜜桃（100克）热量指数：41千卡膳食纤维素：13.9克维他命C：3.7毫克8．芒果（100克）热量指数：40千卡膳食纤维素：0.53克维他命C：25.8毫克9．香蕉（100克）热量指数：48千卡膳食纤维素：15.8克维他命C：2.2毫克10．菠萝（100克）热量指数：48千卡膳食纤维素：1.4克维他命C：9.04毫克11.苹果（100克）热量指数：80千卡膳食纤维素：1.2克维他命C：7.3毫克口香糖5～10/1片常见快餐的热量（500克=1斤50克=1两1卡(cal)=4.1868焦耳(J)1大卡=4186.75焦耳(J)）食品名称热量(大卡)/可食部分(克)油面筋490/100方便面472/100小米367/100挂面(富强粉)348/100粉丝335/100米饭(蒸的)117/100腐竹皮489/100绿豆316/100南瓜22/85柿子椒22/82蒜黄21/97丝瓜20/83空心菜20/76白萝卜20/95芹菜20/67竹笋19/63西红柿19/97绿豆芽18/100黄瓜15/92水芹13/60生菜13/94土豆76/94藕70/88密云小枣214/92苹果梨48/94橙子47/74樱桃46/80菠萝41/68蜜桃41/88杏36/91哈密瓜34/71杨梅28/82香瓜26/78西瓜25/59白面包1片25g75卡全麦面包1片25g65卡可以避免热量摄取超标的就餐小妙法：按照蔬菜-高蛋白食物-碳水化合物的顺序来由多到少地吃，这样能避免多余热量转化为脂肪；尽量不吃如午餐肉、热狗、炸鸡、方便面、肉炒饭、炸薯片、春卷等高热量食物。我找了一些平常用得到的食品的热量的换算方法，也许你会用得到，剩下的你自己在仔细换算一下吧！

蚜虫病

　　俗话说的好：遇见你是我一生的幸运，爱上你是我一生的快乐。若是两个人可以相伴走下去，请记得一定要多些体谅，多些包容。在520，我们需要用祝福语去表达自己的美好意愿，那么你知道有哪些有关520的祝福语吗？请您阅读我辑为您我整理的《2022年必备的520暖心祝福语大全》，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　2022年必备的520暖心祝福语大全(篇一) 　　1.听说520这天恋人相互说句我爱你，就能在来年520不会分开，如果每年都说就永远不会分开。亲爱的，我爱你！520快乐！ 　　2.一见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天两头来找你，四下无人亲亲你，五天之内娶到你，六十年内不分离！情人节里祝福你！ 　　3.520情人节，送你一只真心杯，捆绑你的一＂辈子＂，送你一个钥匙扣，＂扣押＂你的真心意，送你一只小手链，相知＂连＂接你和我，再送1条好信息，你我感情永不息，520情人节，让我送你愉悦甜蜜！ 　　4.夜色柔丽，月照520。我紧握着手机，我祝福的字字句句，忆起友情的往昔，传去我久违的念意，捎来你幸福的气息。在这520快到的日子里，我把祝福托月儿传递给你，预祝520快乐，一生幸福美丽。 　　5.为你跳动，爱，为你发芽，情，为你流淌，意，为你开花。思，为你守候，念，为你无暇，牵，为你成线，挂，为你成纱。期，为你成山，盼，为你成峡，人，为你消瘦，你，为我成个家。祝520节快乐！ 　　6.520就到了，给你发个短信，祝工作顺利，爱情甜蜜，大把大把嫌钞票，快快乐乐得爱情，520祝福语《送给单身朋友的520祝福语》。有爱的幸福到老，没爱的爱情就到。520快乐！ 　　7.今朝分别虽短暂，他日重逢又欢言。相思化作微风伴，彩蝶相隔路茫茫。独望夜空繁点星，牛郎织女鹊相逢！祝520快乐！ 　　8.今天日子特别，相信你收到微信多多，我的微信也在其中，但我的微信与众不同，因为-它汇聚思念和爱恋，带着最单纯的希望，只愿你幸福。520快乐！ 　　9.谁说单身不好，爱情诚可贵，自由价更高，若为单身死，两者皆可抛。520情人节快乐！ 　　10.最新消息，今天是橙色情人节也是电影情人节，商家大奉献，凡是情侣凭本短信验证码，均可看两场电影，橙汁随便喝，不收取任何费用。此信息不收取信息费，仅收取服务费500元。看后自动收费，不看，来不及了！呵呵，节日快乐！ 　　11.在这浪漫的日子，送我一个微笑就够了，如薄酒一杯，像柔风一缕，这就是一篇最亮丽的风景啊，仿佛春天，温馨又飘逸。 　　12.人生，就算晚霞有多么的美丽，也会在一瞬间逝去。而我对你的思念永远不会磨灭，思念时时让我辗转难眼，坐立不安；爱你在生活中的每一天。祝520快乐！ 　　13.牛郎爱上织女，从此人神情未了；老牛为媒结芳草，人间佳话知多少；不知不觉520了，情意深深人瘦了。千年的传说，不变的真情。520节，祝你一生幸福！ 　　14.在中国传统节日中浪漫色彩的一个节日？520情人到来之际，祝福你和你的爱人不离不弃白头偕老忠贞不渝！ 　　15.挥不去的暮气，几悉熟悉；说不尽的言语，几分依恋；道不完的爱恋，几许相思；言不尽的情话，几丝缠绵。520明月传真情，只愿有你常伴随。爱你到永远！ 　　16.请珍惜每一次相遇，铭记每一次快乐，牵挂每一次分离，享受每一次浪漫，祝福每一份爱情，情人节，愿天下有情人终成眷属，情人节快乐。 　　17.热恋的海枯石烂，把甜蜜来演绎；新婚的终成眷属，把梦想来描绘；已婚的生活美满，把幸福来誊写；单身的莫在意，抓紧时间潇洒够。520节，无限乐！ 　　18.亲爱的，“扫描”到你，我的爱情就“启动”了，特别是520快到的这几天，思念很快就“升级”了！脑子里的“带宽”都被你占满了！520快乐！ 　　19.听到～想到～心到，说到～做到～得到，时间到～我的美好祝福已全部让你收到。520快乐！微笑甜甜！ 　　20.对你的爱，比银河的河要长；对你的情，比牛郎的牛更壮；对你的心，比织女的美更纯。 　　2022年必备的520暖心祝福语大全(篇二) 　　21.星空中点点闪烁的荧光，环绕着缤纷的绮丽梦想，祝福你今年许下的心愿，都能一一实现在你眼前，祝你520温馨喜悦！ 　　22.一叶小舟： 亲爱的老婆：感谢你愿意嫁给＂白＂手起家的我，让我的生活充满＂色＂彩，你给了我最美好的感＂情＂，我们两＂人＂携手奋斗事业＂节＂节高，幸福＂快乐＂一辈子！爱情长河静静流，一份真情在心间，相濡以沫长相守，互敬互爱到永远，祝白色情人节快乐、幸福！ 　　23.小诗如下：昨天你我相识，如今彼此相知。携手相伴至今，一生岁月共品。一朵玫瑰传情，两心浪漫分享。值此520佳节，送你小诗一首。 　　24.我是一个习惯了独自在寂寞中行走的人，无论是在现实生活里，还是在虚拟的网络中，都像一抹淡淡的影子，轻轻地来，悄悄地回，不想惊动林中的小鸟，它们有自己欢乐的歌声。 　　25.一个人哭，一个人笑。一个人过情人节。 　　26.情深深，雨蒙蒙，你是我肚里一条虫，我想什么你都懂，一切尽在不言中！宝贝，3.14情人节快乐！ 　　27.春天有春风得意，有春暖花开，有地久天长，有鸟语花香；情人节有玫瑰朵朵，卿卿我我；情人节有阳春白雪，有真诚纯洁，有爱你的我！ 　　28.我身在幸福，却不知珍惜；我躺在床上，却迷失在梦里；我有爱情，却常常惹你生气；在这圣洁的情人节，我向你发誓，我真的好爱你！ 　　29.不要问我爱你有多深有多远，大海知道我的心；不要问我想你有多苦有多浓，漫漫黑夜漫漫长路，距离怎能阻断相思泪。念你在每分每秒，祝你520节快乐！ 　　30.用我的爱意为绳，将我们生活的每一天串起，无论快乐还是悲伤，都是生活不可或缺的插曲，只要我们齐心协力，定能将它著成经典，宝贝我们一定会成功的，日记情人节，愿你快乐。 　　31.种一粒红豆果，发一棵相思树，捡一块三生石，写一段不了情，1214拥抱情人节，我不想轻易承诺，时间会诉说一切，爱你！ 　　32.这是个考虑了很久的时刻是激动人心的时刻是让我无比负责的时刻，因为在这个时刻，我要向你宣布：我的爱人，请你嫁给我吧。 　　33.踏着云儿飞，抱着月亮睡，星星调皮露暧昧，为爱心陶醉；走错星座位，涨满银河水，喜鹊搭桥建派对，为爱来相会。520情人节，愿你的爱情甜如蜜！ 　　34.七月七日是520，牛郎织女会鹊堤，神奇短信先送你，接收爱情定甜蜜，存储感情更坚毅，转发家庭添和气，即使删除没关系，生活幸福如你意！ 　　35.节日记录下一份真爱，节日见证了一个永恒，节日充满了对未来的祈愿，节日把两颗心拉近贴紧。日记情人节，让我们用真挚的心彼此祝福，愿我们的爱延续到天荒地老。 　　36.喜欢把你搂在怀里靠着我的肩，吻你时那份幸福，喜欢情人节和你一起许下的誓言，一生不变，相爱永远。 　　37.郎情妾意520会，牛郎织女真情鉴。神仙也有爱情在，人间爱情遍地开。男男女女真心爱，喜鹊搭桥送信来。愿你早日觅真爱，开开心心笑开颜。祝520快乐！ 　　38.今天是520情人节，切记巩固老情人，发展新情人，保护小情人，提防知情人，祝老情人不老，新情人不跑，小情人不少，知情人不扰，祝情人节快乐。 　　39.听说520你很忙，扮演织女选牛郎，丘比特也来帮忙，月老红线备一筐，海选设在鹊桥上，俊男型男排成行！发条信息问问你，为啥总盯着天蓬元帅不放？ 　　40.数的清星星，数不清你给的感动，看得完文章，看不完你给的真情。牵手有多少日月共明，相守有多少风雨兼程，都是今夜的高歌一曲，星月和鸣。520快乐与共。 　　2022年必备的520暖心祝福语大全(篇三) 　　41.遇见你，是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是我一生的遗憾；没有你，无法感受心灵的震撼。 　　42.世事多变化，有爱便觉得平安；人生多挫折，有爱便觉得美满；生活多磨难，有爱便觉得幸福。客户情人节愉快！ 　　43.鸟说，你不笑它就飞走了。花说，你难过它就凋谢了。水说，你忧伤它就干涸了。我说，为了你我鸟语花香的世界，一定要保持快乐的心情啊，520节快乐。 　　44.520送七喜：喜从天降，喜气洋洋，喜上眉梢，喜笑颜开，喜形于色，喜出望外，喜眉笑眼。再祝有情人终成眷属，再发祝福无数，再来微笑一个：520快乐！ 　　45.情人节我只想对你说：我不爱你，是不可能的；我不疼你，是没道理的；我不想你，是比窦娥还冤的；我不给你发短信，是万万办不到的。520快乐！ 　　46.我想和你天长地久，但相见如流星；我想和你朝朝暮暮，但相聚如昙花；你我现在虽不在一起，我的思念却未间断；520到了，祝你过的快乐！ 　　47.一杯葡萄美酒代表我的心，我一片真心真意都是为了你，一片心意埋藏在心底，想对你诉说心中的话语，愿你能了解我的一片真情意。葡萄酒情人节，我想你，我爱你。葡萄酒情人节快乐！ 　　48.摘取蓝天上飘着白云，剪下白云下飘着柳絮，用白云做花瓣，用柳絮做枝干，连成一朵朵白玫瑰，用我的祝福做花蕊，送给你，让你迷恋让你沉醉，愿你白色情人节快乐陶醉！ 　　49.我是你的热得快，嘘寒问暖显真爱；我是你的盘中菜，赏心悦目很可爱；我是你的小碗筷，健康美丽好身材！520节到了，愿你能体会到我的爱，点点滴滴的关爱，开开心心的对白，人比神仙更痛快！ 　　50.520我来讨个巧，送你祝福消烦恼。祝你巧人有巧福，快乐平安装满屋；祝你巧手做巧事，事半功倍成功至；祝你巧心收巧情，好运幸福相伴行。 　　51.1214拥抱情人节的日子，让我向老婆表白：我老了，可是时光未老；我睡了，可是心儿未睡；我醉了，可是爱情有醉，我依然知道，我爱的是你。 　　52.一别之后，两地思念，纵然只有三四天，对我就像五六年。和你相守的每天都如520节，情深意切，八行信息表心愿：和你的爱将延续无数个九年。 　　53.爱是缘，被爱是分。有缘无分，或者有分无缘都是一幕人间悲剧。如果缘由天空，分却在于人为。520节快乐！ 　　54.情投意合俩相依，笑颜如花甜如蜜。千言万语成一句，化作爱你永不移。拍下相片存心里，浪漫生活幸福忆。相片情人节快乐！ 　　55.你见或者不见我，我就在那里永远等你，一直到老；你听或者不听，那句爱你就在耳边，不曾改变；你爱我或者不爱我，爱就在我心里，今生不变；你答应或者不答应我，我会依然爱你，情人节到了，让我住进你的心里，寂静喜欢，好吗？ 　　56.送玫瑰太土，给钞票太俗，看电影不酷，去吃饭发福，逛大街辛苦；此情无可托付，就发个短信为你祝福，祝情人节快乐！ 　　57.玉帝有旨：天庭现缺金童玉女一对，命我和你在此520之夜，一起同上凌霄宝殿，果正神位，如若不肯，就在人间做尘世的金童玉女。 　　58.要说苦，你最苦，顾了孩子顾丈夫；要说累，你最累，忙了家里忙单位；要说烦，你最烦，远了近了都牵绊；要说真，你最真，冷了热了都上心；要说美，你最美，今生今世共相陪；要说好，你最好，不离不弃相伴老。亲吻情人节，亲爱的，我愿亲你一辈子，幸福相伴直到老！ 　　59.难道你真的没有感觉到，你对我来说是多么的重要，我的爱不需要再说什么天荒天地老。明天不能陪你过520，因你我不是织女牛郎；望谅解工作关系，等我回去天天过520！ 　　60.有爱，生命就会开花；有情，生命就会绚烂。我愿你的笑靥永远如这鲜花般璀璨，情人节快乐！ 　　2022年必备的520暖心祝福语大全(篇四) 　　61.祝愿亲爱的朋友，感情之火永不熄！ 　　62.你爱唱歌我爱欢呼，你能舞蹈我爱尖叫，你爱打球我爱捡球，你爱工作我擅长娱乐，天生一对的你和我，莫再犹豫珍惜我，这辈子要是没有我，你该怎么过？ 　　63.一切因为爱，生活变得浓情万千；一切因为爱，生活变得幸福无限。520送上我持久的爱，让相爱的人相扶到永远。 　　64.当520的柔情邂逅立秋的安宁，让所有的不快与烦恼顿停，让真心与爱恋一同去旅行，祝福你的事业爱情双双赢；祝愿你520美好，天天快乐！ 　　65.520来到，情人笑笑，没有烦恼，只有欢笑，送你礼品，不够情真，送你玫瑰，露出欢笑，手留余香，短信传情，属我情真！ 　　66.你的眉毛是杀死我的柳叶弯刀，你的嘴唇掏干了我的钱包，月日清晨，让我们一起在情海里套牢！愿我最爱的你最爱这我。520情人节快乐哦！ 　　67.我想你的时候，你也想我吗？无论我们相距多远，无论前面的路有多长，情人节只想说：爱上你是我今生的幸福。 　　68.望着情人的眼，浪漫在眼前。装着情人的心，爱意心连心。想着情人的好，情网无可逃。牵着情人的手，你这就跟我走！ 　　69.一拜天地，从今受尽老婆气；二拜高堂，为她辛苦为她忙；夫妻对拜，从此勒紧裤腰带；送入洞房，我跪地下她睡床。唉——我是绵羊她是狼！520情人节快乐！ 　　70.一份祝福，短信传递；一份牵挂，永记心里；一份情谊，几多甜蜜；一份欢乐，梦里有你。 　　71.想你滋味喜心头，恋你微笑最暖心；情意满满溢心边，爱慕之意最真切；誓把你作手心宝，一生呵护直到老；有你相伴最美好，相濡以沫到白头。情人节快乐！ 　　72.佳节乞巧，星河迢迢，秋月良宵共度。人生若得一相逢，便梦里相思无数。真心呵护，全力付出，脉脉此情如诉。若得携手共伴侣，何惧风雨来阻。 　　73.我的一生寻寻觅觅，寻觅着爱的知己，红颜从身边匆匆地走过，爱似有情却无意，谁可相依。 　　74.蝴蝶眨几次眼睛，有几次会飞行。夜空撒满了星星，有几颗会落地？这些都是你不知道的事埃有一个眼神在关注你，你几时会发现。 　　75.你的陪伴，我的孤独退散；你的笑颜，我的悲伤消减；你的鼓励，我的失望消散；你的灿烂，我的思念蔓延。情人节，希望你的陪伴，直到永远。 　　76.相思银河，又见鹊桥，鸿雁传书，恩爱绵延。时光荏苒，沧海桑田，牛郎织女，真情不渝。知音情侣，牵手浪漫，共享婵娟。520佳节，愿有情人，终成眷属！祝福爱人，吉祥幸福！ 　　77.银色不仅仅是代表浪漫，还代表着高贵与承诺，银色情人节到了，闭上眼睛，带你去北海道滑雪，去伦敦喂鸽，去爱斯基摩人家作客，去碧海银滩上唠嗑，亲爱的，我会用我的努力，渐渐兑现承诺！ 　　78.520愿七喜：一喜天气晴朗；二喜心情愉悦；三喜出行平安；四喜身体健康；五喜亲朋和美；六喜工作顺利；七喜情人节快乐！ 　　79.14绿色情人节到了！宝贝儿，今天是属于我们两个的！还记得去年今天的我们吗？好浪漫！今天我会尽我的全力让你更温暖！ 　　80.天不老，情难绝，鹊桥上为你我系上齐心结！喜好你！

肯德基劲脆鸡腿堡的热量(以100克可食部分计)是295大卡(1234千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克肯德基劲脆鸡腿堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

这是正常人的反应，没有什么值得担心的。

　　五香豆乾 1 份 43公克83.7　　不 容 易 发 胖，营养丰富，是绿色食品　　----------------------------------　　以下是部分零食的热量　　零食类：（铝罐装350cc）卡路里　　巧克力 554 卡　　爆米花100g 459　　洋芋片100g 555　　虾味先1包 446　　洋芋片一袋 566　　品客洋芋片(绿)大罐1072　　品客洋芋片(银)大罐 840　　品客洋芋片(银)小罐 270　　品客洋芋片(绿,红,橘)小罐 340　　pocky草莓棒 577　　pocky巧克力棒 577　　pocky沙拉棒 476　　圆形巧克力派 180　　不二家牛奶糖 491　　雪之宿米果 70　　薄荷口香糖 10　　巧克力球 23　　无尾熊巧克力饼乾 350　　布丁167　　泡芙206　　义美法兰酥巧克力口味 162　　义美法兰酥白巧克力口味 166　　义美夹心酥花生口味 162　　义美夹心酥椰子牛奶口味 171　　义美柠檬小泡芙 172　　义美草莓小泡芙 172　　义美柠檬夹心饼 151　　义美花生夹心饼 147　　义美草莓夹心饼151　　义美高纤苏打 146　　义美蔬菜脆香饼乾 137　　健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146　　健康牛奶卷心酥 241　　健康柠檬卷心酥 232　　健康巧克力卷心酥 232　　掬水轩高纤稣打 149　　掬水轩纯麦苏打 152　　77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40　　巧克力脆皮冰棒 372　　麻糬冰 150　　橘子果冻 69　　烧布丁 174　　咖啡冻 78　　牛奶糖 25　　果汁果冻 13　　模范生点心饼333　　王子面452　　巧克力棒 236　　优格80　　红豆麻糬180　　烤章鱼丸子45　　金牛角 520　　pitz咸饼乾507　　麦当劳汉堡 248卡　　吉事汉堡 310卡　　麦香堡 526卡　　麦香鸡 350卡　　麦香鱼 330卡　　麦克鸡块 328卡　　薯条(小) 263卡　　薯条(中) 479卡　　薯条(大) 605卡　　apple派 251卡　　照烧猪肉 461 卡　　圣代 300卡　　肯德基鸡腿堡 441卡　　薯条( 小) 205卡　　柳橙汁(小) 104卡　　比吉司 223卡　　炸鸡腿214卡　　玉米汤114卡　　上校鸡块(6块)286卡　　可乐 136卡　　奶茶 112卡　　蕃茄汁 60卡　　咖啡 63 卡　　乌龙茶 0卡　　健宜可乐 10卡　　芬达 115卡　　雪碧 95卡　　奇檬子 161卡　　麒麟啤酒 147卡　　百崴啤酒 142卡　　蔬菜汁 106卡　　麦当劳汉堡 1 个 260　　麦当劳麦香堡 1 个 520　　麦当劳麦香鸡 1 块 286　　麦当劳麦香鱼 1 块 344　　麦当劳麦克鸡胸肉块 1 块 280　　麦当劳麦克鸡块 6 块 299　　麦当劳玉米浓汤 1 杯 39　　麦当劳苹果派 1 个 250　　麦当劳草莓奶昔 1 杯 364　　麦当劳香草奶昔 1 杯 282　　麦当劳巧克力圣代 1 杯 313　　麦当劳草莓圣代 1 杯 250　　麦当劳柠檬红茶 1 大杯 184　　麦当劳可乐 儿童杯 82　　五香豆乾 1 份 43公克83.7　　猪肉乾 2 份30公克95.7　　元本山海苔10公克34　　杏仁巧克力球40公克227　　金莎巧克力40公克233　　义美牛奶醣40公克171　　义美小羊羹40公克115　　光泉咖啡冻130公克114　　光泉柠檬茶冻130公克153　　光泉茉莉茶冻 130公克110　　蒟蒻椰果40公克35　　开心果 10 粒14公克45　　腰果 5 粒 8公克45　　花生30公克 160　　花生酱一大匙93　　软糖 30公克115　　瓜子21克100　　巧克力30公克147　　葡萄乾 30公克 120　　爆米花 1 杯(含盐) 55　　薄荷巧克力30公克50　　奶油糖30公克120　　布丁 1 个145　　蜂蜜34cc100　　养乐多 1 瓶 68　　柳橙汁 1 杯110　　柠檬汁 1 杯60　　甘蔗汁170cc100　　汽水 333cc100　　葡萄汁 1 杯 167　　纸包苹果汁 1 瓶250cc134　　椰子汁 435cc100　　立顿奶茶1瓶 250cc115　　立顿冰红茶 1瓶 300cc120　　纯吃茶〈红茶口味〉 1瓶 500cc145　　纯吃茶〈绿茶口味 1瓶 500cc100　　金车高健C柠檬水1瓶 350cc71　　每日C葡萄柚原汁1瓶 450cc221　　100%葡萄汁1瓶 220cc157　　100%纯柳橙汁1瓶 220cc62　　可果美胡萝卜汁1瓶 350cc109　　速纤饮料1瓶 400cc144　　台凤纯凤梨汁1瓶 350cc168　　奥雷特 1瓶 200cc100　　奥利多1瓶 150cc69　　金车健酪饮料 1瓶 350cc136　　雪碧汽水1瓶 350cc147　　可口可乐1瓶 350cc178　　黑松沙士1瓶 350cc126　　舒跑饮料1瓶 350cc31　　统一宝健1瓶 375cc75　　统一糙米浆1瓶 500cc355　　统一豆浆1瓶 500cc290　　伯朗咖啡 1瓶 250cc107　　伯朗金典咖啡1瓶 250cc123　　轻松小品1瓶 250cc140　　甜甜圈 1 个193　　苏打饼乾原味 2 块 60　　苏打饼乾 12 片80公克 303.2　　全麦威化饼乾 2 片 35　　白吐司 1 片40公克98　　乳酪面包 1 个 85公克270　　蓝莓夹心 1 个92公克192　　水果百汇慕斯1块 282　　巧克力蛋糕卷1块 288　　波萝奶酥 1 个122公克188　　丹麦奇异果派100公克220　　鲔鱼蔬菜三明治1个107公克260　　杏仁瓦片 1 片 66　　起司面包 1 个92公克260　　翘胡子洋芋片30公克171　　喜年来蔬菜饼乾30公克142　　义美柠檬夹心30公克151　　金牛角饼乾30公克162　　丹麦奶酥饼乾30公克148　　高纤苏打饼乾30公克155　　蛋塔305　　苹果派 1 片317　　凤梨干 50克 100卡　　芒果干 50克 120卡　　小羊羹 2个 65卡　　冬瓜糖 75克 170卡　　市售维他命C 1片 125卡　　口香糖 1片 5卡　　全麦饼干 1片 61卡　　硬糖果 15克 50卡　　龙眼干 100克 220卡　　葡萄干 100克 284卡　　花生 100克 225卡　　翠果子 100克 575卡　　瓜子 100克 564卡　　葵瓜子 100克 545卡　　开心果 100克 517卡　　杏仁果 100克 643卡　　什锦豆果子 100克 400卡

卡是指卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。零卡就是说没有能量的食品，天然是指不含人造的化学物质，天然零卡就是说这个减肥药无害好用。

葡萄糖测定一般来说就是测定血糖,当然也有尿糖,脑脊液糖测定，而且血糖就是指血液中含有的葡萄糖,是判断体内葡萄糖是否正常的标准之一，也是判断是否是糖尿病的诊断标准之一.当血糖高于一定值时，就要注意了

奥尔良鸡翅和鸡腿的热量如下：- 奥尔良鸡翅热量：240 大卡(每100.0克)，一份奥尔良鸡翅重90克，卡路里是196卡。- 鸡腿热量：146kcal(千卡)/100g。以上信息仅供参考，食用奥尔良鸡翅和鸡腿时，建议适量食用，避免引起肥胖等健康问题。

苹果、枣、番茄、草莓、西瓜、香蕉、桃子、橙子、葡萄、石榴、柚子、菠萝、无花果、椰子、猕猴桃、梨、火龙果、枇杷、樱桃、荔枝、香瓜、木瓜、桂圆、杨桃、哈密瓜、柠檬、芒果、杨梅、榴莲、番石榴、蓝莓、山竹、杏子、橘子、红毛丹、芭蕉、番荔枝、橄榄、白香果、灯笼果、菠萝蜜、鳄梨、乌饭子、黑布仑、莲雾、蛋黄果、人参国、山楂、青果、李子、柿子、蜜枣、水蜜桃、槟榔、白果、地瓜、桑椹、甘蔗、乌梅、圣女果、葡萄柚、覆盆子、红醋莓、蔓越莓、文旦、莱姆、释迦果、黄皮，牛油果，佛手果，菜瓜、金瓜、南美梨，干梅子，欧查果，可可果，红醋栗，巴旦杏，莱阳梨、肥城桃、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、释迦果、沙糖桔、琵琶果、红蛇果、番木瓜、琵琶果、沙田橘、皇帝柑、花田橘、李溪釉、青苹果、密丝枣、黑金刚、西番莲、桃金娘、包子瓜、油甘子、黄金梅、青竹梅、茄苳、西柚、青梅、欧黑莓、文旦、海棠果、人心果、榛子、椰枣、醋粟、粟子、仙人掌果、山核桃、洋李子、砀山梨、毛桃、公爵樱桃、蟠桃、黑樱桃、提子、荸荠、苹果梨、黄桃、油桃、八月瓜、木竹、柳丁、文旦柚、澳洲黄绿苹果、啤梨、麦金托什红苹果、白兰瓜、青蛇果、苹果-皇家姬娜、倒捻子、雪莲果、甜角、佛手柑、西番莲、佛头果、五指茄、太阳果、金虎尾、旮旯果、红麒麟、玫瑰香、黑加仑子、肉豆蔻、鸡屎果、地菠萝、山毛榉坚果、酸橙、板栗、西洋李子、胡柚、沙枣、车里子、布林、金铃子、国光、小国光、红香蕉、黄魁，甜黄魁、印度青、红富士、都斯果、黑瞎子果、广柑、福桔、芦柑、大树菠萝,乌梅、开心果、黄皮、山稔子、赖葡萄、酸浆果、只找到这么多

　　520活动主题策划方案1 　　 一、活动形式及主题： 　　活动在酒店美食坊采取分餐制的形式进行，突出浪漫、温馨的情人节氛围。 　　 二、活动具体安排： 　　1、场地布置： 　　五月十日以前将酒店美食坊布置好（在各餐桌之间及走道搭配摆好绿色植物、并张贴酒店POP旗、搞好灯光配置）； 　　2、广告宣传： 　　由公关营销部在五月一日在五月十日前制作10块宣传海报分别在比一比超市、圭斋路、花炮女神广场、新文路、人民路、金沙路、浏阳河路、酒店大门、前厅、临步行街张贴。 　　3、情人节活动其它事项： 　　a、就餐从17：30开始。 　　b、由公关营销部于五月十九日下午前定购200朵玫瑰。 　　4、营销方式： 　　采取现场营销的方式，来客可直接到吧台购票就餐，每对情侣送玫瑰花一束。 　　 三、菜谱： 　　（68元/每七人） 　　罗宋汤或玉米奶油汤七份 　　黄油餐包七份 　　鸳鸯扒（黑椒汁/番茄汁牛扒）七份 　　水果拼盘1份 　　蔬菜沙律1份 　　红酒/咖啡/红茶各1份。 　　注：客人也可以点其他菜（包括中餐），自己选择。 　　520活动主题策划方案2 　　 一、活动主体： 　　520，网络情人节 　　 二、活动时间： 　　20xx年5月17日—5月20日（星期四至星期天） 　　 三、活动内容： 　　【活动一】：我的情人——我做主 　　浪漫520，款款深情，穿着类全场4折起，精品皮鞋、旅游鞋全场8折，羊毛衫全场5折起，七夕热销，甜蜜放送，扮靓您的她（他）。（明示、特价商品除外。） 　　凡5月20日出生的顾客，凭身份证均可免费获赠情人节玫瑰一支。 　　凡购物满77元的顾客，均赠送甜蜜情人卡一张、玫瑰花一支。 　　订花、送花服务。 　　活动期间，鲜花专柜将接受顾客订购与送鲜花服务（限城区），代您传达烈火浓情。 　　活动期间，凡需礼品包装的顾客均可凭购物小票到一楼总服务台进行免费包装。 　　【活动二】：浓情七夕，浪漫送礼——巧克力 　　活动期间，穿着类商品当日累计满177元（超市不打折单票满77元）送精美巧克力一盒或玫瑰一支。（凭购物小票，到1F总服务台领龋） 　　【活动三】：520情意重，信物寄深情 　　1、珠宝类：足黄金180元/克，铂金PT950：385元/克。银饰全场75折，玉器专柜5折起，XX好运钻饰全场5折，老凤翔品牌黄金208元/克，钻饰8折。 　　2、名表类： 　　活动期间高档手表全场85折，并赠送格雅系列女表一款（价值98元）。 　　卡通手表、头饰品全场7折。 　　3、化妆品类：玉兰油、美宝莲、全场9折（特价商品除外）。雅芳防晒系列全场85折，凝白系列全场8折，羽西、李医生、高丝全场9折热卖。 　　4、开学助跑，亲情学生篇…… 　　新学年开学助跑，新世纪为莘莘学子精心准备：箱包类全场8折，文体用品类、生活用品类折扣多多…… 　　5、欢乐七夕情人节，超市特价抢购风 　　散称花生油68元/桶，面包部分半价，口口香、金篮子等熟食部分7折，面食天推出4种商品7折让利，鸡蛋不定时特价热卖！ 　　520活动主题策划方案3 　　 活动目的： 　　1、迎接网络情人节旺季，品牌宣传造势 　　2、提高销量给客户信心，为5月压货创造条件 　　3 搞好客情关系（本人4月份调到该市场） 　　活动主题：迎五一，容声冰箱大优惠 　　活动时间：20XX。4.24—25（实际操作效果好，延长到4.27） 　　 前期工作： 　　1、与商场领导沟通具体的操作细节，主要是价格、场地、 人员、物料的支持。 　　2、20日在钦州市场做宣传：贴海报和包装三轮车，23日在商场前贴海报。 　　3、22日检查库存和现场物料 　　4、活动统一说辞的提炼：科龙厂家“五。一”提前做促销活动，特价销售且赠送精美礼品。 　　 现场操作： 　　1、一个拱门、两个帐篷、两个产品气模、一个“联合国节能金奖”易拉保、两个海报牌。 　　2、8款样机输出：1款特价机163G、2款上量机108A、138A、2款新品171D、186SM、1款电脑表现162AY、活动主销机型209S（联合国节能金奖）、1款形象机226AY3 　　活动费用：包装三轮车（5辆）200元、运输费用50元、临时促销30元/天×2=60元，共310元（场地有商场申请）。 　　 活动总结： 　　1、期间共销售26台，占当月销售63台的41.2%。主要竞争对手当月销量是47台。 　　2、为“五。一”旺季做了充分的宣传，就“五一”七天销量为79台 　　3、客户当月提货97台，为历史最高记录。但由于估计不知和其他因素，导致在5月3日畅销型号（290S、163G等）就开始断货影响了五一的销量。（该地区没有设代理商，由南宁代理商辐射过来的。） 　　4、使钦州市场的冰箱销售有了更清晰的主题：节能，而且使容声的209S。（意外收获） 　　5、取得了客户的信任。 　　520活动主题策划方案4 　　 一、活动时间 　　5月20日（星期x）—21日（星期x）。 　　 二、活动主题 　　缘定xx520狂欢购。 　　 三、活动内容 　　1、购物送浪漫情调 　　活动期间，凡在xx当日累计购物满xx元（黄金珠宝满xx元），送浓情巧克力一份（价值x元）或玫瑰花一枝（价值x元） 　　当日累计购物满xx（黄金珠宝满xx元），送老树咖啡xx元现金券一张。（赠品不重复享受，单张发票仅限一份） 　　2、真情表白，浪漫牵手 　　活动期间，xx内部广播开通点播热线，情侣可以通过真情表白形式，向他或她说出自已的心里话。您可以为心爱的人点播一首歌，也可以走进我们的录音室，为心爱的人献唱一首歌，我们可以为您定时播放。（xx广播室就是一个简易录音棚）。可以想象，当您与心爱的人，牵手走进xx，内部广播里播放您平时说不出口的表白和您为心爱的人唱的或点播的情歌该是多么浪漫，多有情调的一件事。 　　3、氛围营造 　　活动期间，店堂内的音乐，全部播放一些情歌和xx的情人节促销活动，并不时送出xx人对天下有情人的祝愿，提醒走进xx的人，情人节到了，该为心爱的人挑一份纪念品，从而促进活动期间的销售。 　　 四、活动宣传 　　1、电视、广播、报纸、宣传 　　2、短信宣传 　　3、活动站牌 　　 五、费用预算 　　1、赠品费用：预计x万元（鲜花/巧克力预计x份/天，套餐预计x份/天） 　　2、短信费用：x元 　　3、其他费用：x元 　　520活动主题策划方案5 　　 活动时间： 　　20xx年5月9日~5月20日。 　　 特刊时间： 　　20xx年5月20日。 　　主办单位： 　　xx报社。 　　 特别支持： 　　xx市婚庆礼仪行业协会。 　　 协办单位： 　　xx。 　　 活动内容： 　　 一、帮您办婚礼-5.20大型集体婚礼 　　1、5月9日开始，面向全市征集集体婚礼参加者。5.20日举办集体婚礼。 　　参加群体：低收入市民、新市民。 　　征集形式：硬广电话报名、与民政局、xx联系。 　　参与形式：免费。 　　赞助提供：婚庆公司、婚纱影楼、车队、旅行社、婚礼举办场地、婚宴提供； 　　负责人：广告处各个部门 　　2、特刊-5.20，我爱你，帮您办婚礼。 　　经济专刊部特别推出5.20，我爱你，帮您办婚礼专刊，就婚纱、婚庆、婚宴酒店的选择等问题给准新人提出相关建议，网罗国内外优秀案例，并结合本地优秀商家案例给予点评；给出选择家纺类产品的几点建议，比如家纺产品的花色如何搭配室内装修风格、家纺产品各种材质的优缺点比较等等；与旅行社共同设计适合蜜月旅游的线路，针对不同消费层次，设计国内长、短线，境外游，海岛游等线路。更有喜糖盒、保证书、请柬的个性设计案例相配合，使得活动版面更加活泼生动。 　　版面负责人：经济专刊。 　　广告支持：广告处各个部门。 　　 二、口碑品牌推荐 　　由xx市婚庆礼仪行业协会推荐各个行业口碑品牌，用三百字左右的文字对每个口碑品牌进行介绍，提高品牌诚信度，让准新人了解该品牌的特点，并在选择的过程中对该品牌有所偏重。 　　版面负责：经济专刊。 　　内容提供：婚庆协会。 　　 三、商家展示 　　本次活动共涉及婚纱、摄影、珠宝、酒店餐饮、家居、家纺、旅游、家电等多种行业，作为参展单位，商家可利用硬广、软文等多种方式进行品牌展示，让准新人们更好地了解品牌文化、商品价位、优惠活动等内容。 　　负责人：广告处各个部门。 　　 四、广告优惠及要求 　　1、集体婚礼冠名费：xx万元（含冠名、特刊报眉、等值广告等）； 　　2、集体婚礼赞助：采用置换形式，换取等值广告； 　　3、特刊优惠：各个行业均执行活动优惠价格。 　　 五、具体活动议程 　　1、5月3日开始，各个行业主任根据本策划案内容，根据行业特点制定本行业策划案，发各自客户手中，并在5月6日前，定下集体婚礼冠名赞助商、集体婚礼赞助商；集体婚礼赞助商是重中之重，必须在本周内完成，并且由赞助婚庆公司提供本次集体婚礼的策划案。 　　2、5月9日开始，每天上通栏硬广一个，宣传本活动；（共10期） 　　硬广要求：以集体婚礼为主要宣传导向，辅之相关活动内容； 　　3、5月13日前，各个行业必须完成本次活动相关广告2家（以通栏为底线，以合同为基准）。 　　4、5月9日~5月20日特刊之间，经济专刊提供至少2次新闻报道，5次软文报道本次活动。 　　具体时间经济专刊自行安排。 　　新闻报道建议方向：低收入、新市民的艰辛婚礼之路（采访报名集体婚礼的人）；集体婚礼大型调查问卷等。 　　5、5月16日，根据集体婚礼策划案，分配各个部门负责区域。各个部门根据自己行业介入本次活动情况，提交行业介入形式（现场广告牌、现场展位等） 　　6、5月19日，至婚礼现场，做好婚礼的相关布置。 　　7、5月20日当天，经济专刊派记者采访婚礼现场，并与5月21日出版婚礼现场报道； 　　 六、几个需要注意的问题 　　1、本次活动以集体婚礼作为主要噱头，所以，办好集体婚礼是重中之重。因此，在5月3日~9日，所有相关部门，必须以婚礼冠名赞助商、婚礼赞助商为主要工作导向，务必完成赞助拉取； 　　2、本次活动旨在提升本报影响力，从而拉动婚庆行业在本报的广告投入，因此，在婚礼赞助商的选取上，以置换形式赞助，即由他们提供相关物品，不再收取费用，我们提供给他们等值广告； 　　3、本次活动之后，应适时开辟婚庆专栏，以婚宴酒店、婚庆公司为主要客户，进行后续效益开发； 　　4、其他行业请务必完成本行业任务，支持本次活动。 　　520活动主题策划方案6 　　 一、活动详情 　　活动对象：高素质、高收入未婚男女。 　　活动定位：520，网络情人节。 　　活动主题：520——网络情人节，浪漫携手。 　　报名人数：男、女各50人，共100人。 　　活动时间：520之夜。18：30--20：30 　　活动地点：xx（xx区xx道） 　　活动目的：渲染520气氛，促进公司产品在情人节期间的销售，提升品牌亲和力。 　　 二、实施方案 　　1、本活动侧重对象为中、高层次人员，所以在活动方面，场景的布局需淡雅、温馨，体现高雅、品位、水准，现场主持人（建议用专业人士）所营造的气氛轻松、愉快，同时能积极调动来宾的积极性，让他们有充分的机会展示自己，增加其吸引力，达到参加本活动的初始目的。 　　2、人员要求专科以上学历，薪金xx——3000元以上的男女情侣。 　　3、广告设计需新颖，视觉感给人耳目一新（建议用专业人士的构思），宣传方面，体现本活动严肃认真的责任态度，提高本公司的信任感，展现与其它此类型活动的不同之处。 　　4、活动结束后，由客服人员进行电话回访，体现本公司的责任感与服务，对于应征人员提出的相关问题进行收纳，为周末晚餐计划奠定安排基础。 　　5、办公室人员负责应征人员的报名事宜和资料的管理。 　　6、此活动为保证其资料的真实性，减轻公司的审查力度，报名人员须以工作单位为主要载体。 　　7、客服人员用隐性的方式通过报名人员的工作单位验证其身份的可靠性，但须保证应征人员的隐私不泄露。 　　8、通过报纸、海报等媒介方式进行宣传，引起人们的认知度。 　　9、此活动所有人员的资格为后期活动的运作进行储备。 　　 三、活动内容 　　1、百人穿针大赛 　　自找拍挡，要求是在规定的时间内，哪对组合穿的针最多，谁就赢得最终的胜利。可以获得现场大奖一对钻戒。此环节是根据古代南北朝时期民间为纪念织女的智、巧所举办的活动改变而来。本来的名称是“结彩缕穿七孔针”。可以体见情侣们的合作默契和女孩子的心灵手巧。既然过的是中国传统的情人节，就应该有中国传统文化因素在内。此点可体见出中国女性的智、巧。 　　2、游戏互动 　　才艺表演（可以是情节表演也可以是唱歌或是其它的才艺） 　　情节表演的要求是演绎现代版的古代爱情故事（自找拍挡）。以牛郎织女的爱情故事为版本。参与演出的人员可获得纪念品。 　　场地布置 　　考虑到外滩风尚自身的场地环境，我们不做太多的花絮布置，只在现场用。 　　灯光：纸鹤花环中挂一个小光源。因为场地本身的灯比较暗，需在用两盏射灯用于舞台效果。 　　彩带、纸鹤、鲜花、蜡烛做个简单的装饰，利用灯光营造效果。 　　彩带：用彩带在天花板上结个花球，伸展出四个架。在架上挂彩条、纸鹤、花瓣。 　　纸鹤：在花球的下面做两个花环，挂纸鹤。 　　鲜花：在场地醒目位置摆放百合花、兰花。 　　蜡烛：每桌桌面摆放一个蜡烛。烘托出浪漫的气氛。 　　活动所需设备 　　号码牌（设计成心型）、电视、DVD（VCD）、话筒、音响、专门的情歌碟片、近期流行音乐、铁丝、灯、折纸、蜡烛、主持、工作人员、针线（出于安全考虑最好能定做没有针尾的，个较为大点，线相应粗点，线至少要用要三四种颜色编成，每对一米就够了）、纪念品。 　　宣传语 　　520，浪漫网络情人节。 　　为了忘却的"纪念，用行动缅怀那不老的传说。 　　以上就是本次服装店520情人节宣传策划案例，希望对这次的520情人节宣传给予较大的帮助。 　　520活动主题策划方案7 　　 一、总体思路 　　520是大众喜爱的网络情人节，由于现代人越来越讲究浪漫情怀，觉得生活需要仪式感，再加上商家每年大张旗鼓的宣传炒作，520情人节已经成为情侣必过的节日之一。本促销策划案主要提出两大紧贴＂520＂主题的大型促销活动，以配合店内各商家、场馆促销活动，营造浓郁的情人节消费氛围。 　　另外，由于xx是情人节的主力商品之一，建议将商场每年一度面向xx市场的＂xx节＂于520启动，以＂节＂促＂节＂，并借情人节的巨大商机给钻饰节带来一个好的开端。 　　 二、活动时间 　　5月18日——5月21日 　　 三、卖场布置 　　为配合520主题，建议在商场卖场共享空间架设一道鹊桥，根据传说中在葡萄下可以听见牛郎织女说话的传说，在主入口门柱上用绿色塑料葡萄藤装饰成葡萄架的效果，营造浓郁情人节浪漫的气氛。 　　 四、活动策划 　　（一）xx节 　　1、主题 　　百年老店，百年好合——xxx_节 　　[主题释意]本次活动主题拟定为＂百年老店；百年好合＂，主打xx市场，定位明确，将xx商场xx卖场最具竞争力的牌誉优势凸显出来，以诚信和祝福吸引目标消费者。 　　2、活动策划 　　xx节由8月延续至＂十一＂黄金周，共计一个多月，这么长的时间，促销活动应该是有层次、分阶段的。520促销期间为钻饰节活动的预热期，吸引消费者对钻饰节活动的关注，并促进下一步消费。 　　xx节浪漫启动，七重炫礼任意挑选。 　　活动期间购买xx类商品累计满3000元，即有七种优惠由您任选其一。 　　床品52元抵扣券；西装52元抵扣券；鞋品52元抵扣券；女装52元抵扣券；服装配饰9折卡；华服6折卡；婚纱摄影8折卡。 　　3、展式创意 　　每个品牌推出几款情人节特别推介款，可以是名贵高价，也可以是为情人节特别设计的款式，用干花创意搭配进行展示，外面罩上透明玻璃罩，将经典款从让消费者挑花眼的众多款式中凸显出来，在花的配称下形成浪漫唯美的效果，对消费者形成不可阻挡的的诱惑。且女人多被比喻为花，花与xx的搭配暗喻女人与xx的和称关系，独特的展示方式配合适当的灯光、背景，必将吸引消费者驻足的目光，产生极佳的促销效果。 　　（二）全场活动 　　1、全场主题活动 　　（1）活动主题 　　浪漫520，幸运52——价值百元以上，52件浪漫大礼先到先得 　　（2）活动策划 　　由店内商家提供52件商品做为礼品，周六日在共享空间设置活动区，制作一块大kt版，画面为52件礼品的名称和图片，按照惯例，将所有商品分为百货服饰类和黄金电器类，活动期内消费者单类累计消费超过一定额度即可参加活动，选择52件礼品中的一件，先符合条件者享有优先选择权。 　　（3）奖品 　　店内各商家每家提供一件售价不低于100元的实物礼品，如商品售价普遍较高，可以以100元抵扣券形式代替。消费者现场抽奖，现场领取奖品。 　　（4）促销物料准备 　　①kt版设计及制作 　　②活动规则说明水牌 　　④活动场地所需桌椅 　　2、其它促销活动 　　（1）买情人节礼物，送相声情侣套票——活动期间，购买情人节礼品单票满520元即赠相声情侣套票。 　　（2）浪漫鹊桥，爱意传递——活动期间购买指定品类情人节礼物单票满520元，可享受中国境内ems免费快递，为分隔两地的爱侣传递浪漫情意。 　　520活动主题策划方案8 　　 活动流程： 　　第一：活动时间xx年xx月xx日至xx月xx日。 　　第二：报名时间xx日-xx日。参赛选手必须是xx婚纱摄影的新娘，对有意向参与本次赛事的客户在同我公司签定《参赛报名表》后。由我公司本次活动专案人员精心挑选出婚纱照作为参赛照片，客户可自发拉选票推荐亲朋好友上网投票。 　　第三：报名的xx日-xx日根据网友投票选出一名最魅力新娘，有效票数不能少于100票，在xx日公布。结果刊登在本次活动网站页面上。 　　评审团进行最终评选，将选出“最美新娘”一名，有效票数不能少于200票；“最上镜新娘”一名，有效票数不能少于150票；“最时尚新娘”一名，有效票数不能少于100票。入围奖5名。参与奖若干名。 　　第四：xx获奖者颁奖在xx号。 　　奖项设置： 　　 一、参选有奖 　　月度奖： 　　1、魅力新娘12名，每月一名，获得xx。 　　年度奖： 　　1、最美新娘1名。获得xx。 　　2、最上镜新娘1名。获得xx。 　　3、最个性新娘1名。获得xx。 　　4、入围奖5名。获得xx。 　　5、参与奖若干。获得xx。 　　 二、投票有奖 　　凡是参加投票者均有机会获得：幸运投票人奖。 　　每月3名，每月发奖时现场随机抽取3名幸运投票人，将获得由xx婚纱摄影提供的原价xx元的个人写真一套。请如实填写以上联系方式。每月幸运投票人将有机会获得年度幸运投票人大奖。 　　年度大奖为：xx。 　　幸运体验拍： 　　1、拍摄拍摄多款送15款 　　2、15款影像珍藏光盘一张 　　3、精致10寸相册一本，入册15张 　　4、20寸数码高精度输出相片一幅《含框》。 　　5、提供拍照化妆造型设计两次获奖消息我们将通过xx婚纱摄影网站论坛之“最美新娘”进行公布并根据投票者留下的电话与之取得联系。 　　 三、评论奖 　　欢迎对参赛新娘进行点评（如在论坛专区等地发表论评）并由主办方择优发表的评论者均有机会获得： 　　最佳评论奖3名。获xx婚纱摄影的原价xx元的全家福一套。 　　领奖办法： 　　1、获得本活动大奖的最美新娘及最上镜新娘，最个性新娘，魅力新娘的网友以及投票幸运奖及最佳评论奖获得者，须在颁奖现场领取（限本人领取） 　　2、其余获奖者凭本人身份证或手机领取，领奖时间及地点在公布获奖名单时说明。 　　3、以上所有奖品不能兑换现金，过期不消费视同放弃奖品。 　　后续报道： 　　1、主办方会随时发布关于活动进展的动态消息：如投票近况，民众评选等相关内容。 　　2、以最快的速度，在xx婚纱摄影最美新娘网站将发布冠军获奖者，晚会活动、获奖感言等。 　　本次活动最终解释权归xx婚纱摄影所有。 　　520活动主题策划方案9 　　 一、背景分析 　　5月20日，缩写“520”，谐音寓意“我爱你”、做为五一促销之后第一个具备炒作噱头的日子，我们拟用520概念深挖五一活动未曾撬动的市场潜能，为今年在白热化竞争中奋战的销售终端提供一份助力、同时，避开竞品促销高峰，在五一促销和夏季促销期间起到承上启下和平稳衔接的作用、520——为爱置家主题促销，确定全国优选200家专卖店执行该活动，本活动以促销为辅，通过媒体及终端宣传，拉升品牌形象，弥补5？1价格战带来的品牌损伤、 　　 二、活动主题 　　今年520〃你睡哪张床？xx家私名品20xx爱的主题促销 　　 三、主题炒作 　　今年520·你睡哪张床主题炒作推进表 　　第一阶段5、10线上及线下抛出问题，引起舆论的热点 　　第二阶段5、13—5、16炒作问题，将问题向正面的方向引导 　　第三阶段5、16—5、20导入xx，讲述xx床的功能，对睡眠的好处等等 　　第四阶段5、20引导讨论今年520，你睡了xx床吗？ 　　 四、活动时间： 　　20xx、5、17—5、20 　　 五、活动内容 　　在活动现场拍照后扫描二维码即可参与ipadmini抽奖活动及获得入场卷，（此项活动需将现场设置到城市人流量最高的区域，建议城区繁华地带）奖品一等奖：ipadmini1台二等奖：ipodnano5台三等奖：拍立得相机10台在活动期间任意购买xx产品后填写个人信息及婚礼日期、地点等即可参加悍马当婚车的抽奖活动，中奖者即可使用双虎悍马，使用日期为填写日期活动噱头 　　1、大声说出你的爱赢ipad大礼 　　2、到用加长悍马做婚车 　　3、买家具送家电全家一站搞定 　　 六、 终端活动执行节点 　　市场中心出具活动方案： 　　公司促销活动物料模板出具、 　　各分公司召开项目沟通会：了解、熟悉、掌握本次活动的意义及执行要点，深入领会方案精神和内容，并向活动专卖店进行相关工作部署和活动方案宣讲 　　各区促销物料定稿 　　各专卖店制作宣传物料外围宣传执行 　　活动执行 　　活动评估提交 　　事项（公司将在5、9日对专卖店活动执行情况进行抽查，如未按此活动节点执行或执行不到位，将对分公司进行处罚） 　　 七、活动组织 　　负责人 　　1、负责本次活动的决策制定 　　2、负责工作组的人员任命和工作分配 　　3、负责政府的协调 　　公关组 　　1、负责活动手续的审批 　　2、负责活动场地的落实和审批 　　3、负责空飘、拱门、彩车、游行队伍的审批 　　4、负责活动跟进 　　广宣组 　　1、根据广告进度时间安排广告周期 　　2、根据广告设计模板制作广告物料 　　3、监督广告的发布和落实 　　4、临促人员、腰鼓队人员的组织安排 　　产品组 　　1、负责促销品的落实 　　2、负责滞销品的统计，作为本次的特卖品 　　销售组 　　负责活动产品定价 　　负责本次活动细节的宣贯和执行 　　负责订货统计和跟踪

看什么年龄，就送什么年龄的礼物，玩偶、花束都可以。

520情话有哪些？在520的这一天，我们可以发一些浪漫的话在朋友圈、社交平台等等，想自己的喜欢的人表白，也可以发给自己的另一半表达爱意，非常的浪漫，那有哪些文案适合在520这一天发呢，下面就和小编一起来看看吧！520文案正常心跳:_/___/____看见你时的心跳_/_/_/_/_和你聊天时的心跳/////////你不理我时的心跳——————你是年少的欢喜这句话反过来也是你悄悄地告诉你我是预言家昨天晚上我查验了你的身份你是我喜欢的人这个世界乱糟糟的而你干干净净可以悬在我的心上作太阳和月亮不想撞南墙了想撞进先生的胸膛我想要两个西柚Iwanttoseeyou。我的故事都是关于你啊!心动一下，心动一夏，心动一下又一夏在所有物是人非里，一而再再而三的喜欢你。月亮很亮亮也没用没用也亮我喜欢你喜欢也没用没用也喜欢跟你在一起的时光都很耀眼，因为天气很好，因为天气不好，因为天气刚刚好，每一天，都很美好。这个世界像个巨大的娃娃机，而我隔着橱窗玻璃只想要你喜欢就去表白大不了连朋友都做不成做朋友又有什么用我又不缺朋友我缺你一生太短暂，遇到喜欢的人就要认真喜欢。因为你太美好了我等你等了这么久才能跟你在一起我害怕得不得了生怕自己搞砸了这世间青山灼灼星光沓沓，春风翩翩晚风渐渐，也抵不过你眉目间的星辰点点悄悄地告诉你我是预言家昨天晚上我查验了你的身份你是我喜欢的人你是我一生只会遇见一次的惊喜我能把我一生的耐心给你，你，就不试着跟我处一处吗?有的人好到什么程度呢我愿意永远做他满天星辰中微不足道的那一颗有人收闲置宝贝吗反正我闲着也是闲着你知道吗我不想做你的路人我想做你余生故事里的人你来的话日子可能会更甜一点从前的日色变得慢车马邮件都慢一生只够爱一个人把所有的温柔都设置成了仅你可见。我想变成你见你所见爱你所爱其实我很聪明大脑从出生起每周七天二十四小时都不会停只有在跟喜欢的人说话的时候才会休息所以我是大笨蛋我喜欢你怕别人窥探怕别人得知在这么多疲惫得抬不起头的日子，我都觉得你是个盼头五氧化二磷没有氧化是什么，五二磷余生很长，想和你没完没了我真的好喜欢你啊第一句话是假的第二句也是假的你的目光落在我身上的时候我就希望我能变好一点再好一点我想要成为发光的存在想要你有一天会因为我而骄傲我这个人不算太好不算太坏，你姑且试试。生气归生气又不是不喜欢你在一起，鸡毛蒜皮也是故事你是风儿我是沙，你是牙膏我是刷，你是哈蜜我是瓜你啊，大抵就是那陈年清酿，那七月急雨，是那词不达意的温柔，是我的心上人，天上月比起感谢的老生常谈，你和我，明天就真的不要吵架了真爱的第一个征兆在男孩身上是胆怯在女孩身上是大胆喜欢就要讲出来，不然还留着过年么喜欢啊，是清风，是朝露，是脸颊红红，是千千万万人里，心里除了你再也装不下其它能让我狂奔的，除了大雨就只有你了。生于世间不由我，日出大地同天喜，快马何处寻新欢，乐此不疲只为你。今天是一个适合开两瓶汽水的日子。Sharelove世界一般但你超值不管现在网络多么发达，但是喜欢你这句话，我还是想在你耳边对你说。因为思念我徘徊至你的窗下，我甚至有点嫉妒你窗前的那缕月光，因为它能看见你熟睡的模样Life+u=sweet今天没有文案只有你《彩虹云朵》的3分38秒有我想对你说的话—————————————————————————————正在播放《ILoveyou》━━━━━━───────520:00______从一点点喜欢，变成满是欢喜关于我想你，每天都会发生无数次，像满天星，细细碎碎，攒起来能照亮整个天空以前不懂事，随随便便就喜欢上了你现在成熟了，经过深思熟虑，还是喜欢你原来温柔的人不只头顶会长满小星星，他饱含柔情的看向喜欢的人时，眼里也布满了星辰你在黄昏寄一场梦给我，满载相思的欢喜与宇宙的星辰，你不是她们所说的温柔的人，你是温柔本身————__L________————能与你相遇真的是太好了，虽然夸张了点，我想说，你能来我的世界我真的感激不尽。有幸与你一起度过今天我哪儿会说什么晚安情话，都是今晚的月色太迷人，你太美丽|山河远阔人间烟火，|无一是你无一不是你如果我是神明，那么我一定要指挥星星软绵绵的降落在你身旁在街上看到长得和你相似的人时，我心中的那股雀跃，请你至少同情一下吧。——石川啄木《一握砂》葡萄是紫色的月亮，你是有形状的光。我的世界从此没有了星辰大海，因为在遇见你的那一刻，浩瀚众星，皆降为尘。——阿辞姑娘《不死病人》春天里的事物都太浅薄，我不要春天，不要玫瑰，不要你眼里的泪光。我只要你，我只要你一个完整的朝夕。——余秀华只愿细水长流是你柴米油盐是你白头到老的依然是你一天一月一起一年一生我睁开眼睛明月清风是你花草树木是你瀚海山河也是你于是我闭上了眼睛梦里星辰皆化作了你我和你跨过分秒也愿跨过余生岁月2020年5月20日13时14分我爱你以上就是520表白浪漫的句子的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助！

一般不会的，其实是要看体质的，有些人喝水也会发胖的，有些人吃啥都不胖。

买前六看，主要是注意以下这些方面。 一看证书。原装进口葡萄酒都有“卫生检验检疫证书”，证明所进口葡萄酒符合中国相关法律法规，这些证明材料应该和酒瓶上的中文背标信息相符合，其中包括该批次葡萄酒的产地、年份、葡萄种类、灌装日期等详细信息。检疫证有底纹防复印功能，底纹为天蓝色，复印后复印件上会出现清晰的“COPY”字样。 二看标签。原装进口葡萄酒正面贴有进口国文字的标签，背面贴中文标签。中文标签的内容应当与外文内容完全相同，并包括食品名称、原产国家、生产日期、保质期、储藏指南、制造、包装、分装或者经销单位的名称和地址，以及在中国的总经销商名址。如果在卖场发现没有中文标签、缺乏相关法定标签信息，还打着进口旗号的葡萄酒，建议您谨慎进口。 请注意这一点只适合卖场。为提高通关效率，海关采取先通关后检验的政策，监管部门事先审核过中文背标内容，由经销商张贴。在某些私人消费场合，他们为了美观可能不贴中文背标。但若进卖场，则必须贴好中文背标。 三看条形码。进口葡萄酒的背面都会有国际条形码，条形码前两位数字一般代表着不同的国家。69是中国灌装，美国、加拿大是00-09，法国是30-37，智利是780，西班牙是84，澳大利亚是93，意大利是80-83，德国是400-440，英国是50，南非是600-601，新西兰是94，希腊是520，韩国是880，奥地利是90-91，比利时是54，瑞典是73，新加坡是888，印度是890，罗马尼亚是594。 四看计量单位。进口葡萄酒的容量一般是以厘升cl （法国容量单位）或毫升ml （国际容量单位）为计量单位。酒标上如果是75cl，可能是法国国内销售的葡萄酒，750ml则是法国用于出口的葡萄酒。很多人以为只有标注75cl的才是法国原装进口葡萄酒，未必。可商家若声称从法国进口，但单位却是cl，则多属欺诈。 五看生产日期。原装进口葡萄酒的生产日期标注法很特别，如法国葡萄酒可能是这样标注的：L7296A06 11：58。L7代表2007年，296代表法国时间从元旦开始的第296天灌装，A06代表生产线编号，11：58是那天精确的灌装时间。 六看酒封与酒塞。原装进口葡萄酒酒塞上面的酒封都是可以转动的，因为起密封作用的其实是木塞。酒封主要是为了美观，并防止白蚁。木塞一般分为橡塑塞、碎木合成塞、整块橡木塞，三者的透气性依次增强。一般而言，品质越高对透气性的要求越高，因而高品质葡萄酒会选择整块橡木塞。陈年时间越长，木塞的长度就越长。一些不需要陈年的白葡萄酒或欧洲之外的产区生产的普通酒，也会直接选择螺旋盖，几乎密封，但它们不能陈年。 上述六个方面没有问题，饮用时还要查验以下四点。 一查酒塞标识。原装进口葡萄酒的木塞上一般也会有相应该酒庄的信息，如产地、酒庄图案、灌装方式等。拔出之后可以验看。 二看挂杯。好的葡萄酒打开之初，可能会有腐木气息。因为芬芳沉睡已久，需要等她醒来。这就是葡萄酒需要醒酒的原因。将酒倒进干净的酒杯，轻轻摇晃几下再停下，此时杯壁上会有明显的酒液下滑痕迹，所谓挂杯或者酒泪。这是因为酒中的酒精与糖分对杯壁有不同的附着力。好的葡萄酒挂杯会均匀整齐，有规律。 三闻酒香品口感。酒香肯定重要的鉴别指标。但假如您对进口葡萄酒的真伪尚难判定，跟您说很多酒香的话题就毫无意义。简单而言，如果只是酒精气息，肯定不是好酒；假设有指甲油的气息，说明已经坏掉。 喝下第一口酒，如果口感平顺，有清爽的酸涩感，则说明是好酒。咽下之后，若口齿间还有果香萦绕，那就更好。 四找酒渣。真正的葡萄酒完全由葡萄汁酿造而成。长时间的酿造以及陈放，必然会产生岁月的痕迹，即酒渣。葡萄酒的酒瓶都不是平底，而是凸凹底，就是这个原因。如果是勾兑的假酒，那底下肯定是干干净净。

要找到坏频道

试着慢慢去了解女朋友需要什么，注重什么，所谓道不同不相为谋，爱情也一样。

太阁立志传5《TaikoRisshiden5》卡片收集攻略不知如何解决，为此小编给大家收集整理太阁立志传5《TaikoRisshiden5》卡片收集攻略解决办法，感兴趣的快来看看吧。太阁立志传5《TaikoRisshiden5》卡片收集攻略从0卡开始快速收集。1开局选猴子接个给你3000金的任务，买个5级以上茶器找寺池城葛西晴信喝茶，拿武田信玄卡。退出游戏选武田信玄攻打三木家松仓城和长尾家饭山城，拿地方统一结局，完成一结局后重新进游戏把城资金转出来，买卖粮食一直拿到贤侯卡，此时你已经最少有50万金钱了，保存到1号位。直江津买书拿卡，然后去界学满茶道有德之心在保存到1号位。京奈良和界反复委托匠人大概一个匠人要委托5次，算数学到辨识，礼法学到京都话，茶道学4级，学满以上技能多余的时间去町睡觉，直到和细川藤孝和千宗易和京的公家菊婷关系到满3星。去见菊公公触发触发第一风流结局。重新进游戏读取一号存档。从九州开始一直找人喝茶，有德之心顺便挖人直到挖满20个出令周公，喝茶到茶仙没啥好说的，九州的一般喜欢南蛮物，可以买点南蛮物拿人物卡，当九州能吗的人物卡拿的差不多了，保存一下去四国，为了省时间就找大名的居城拿人物卡其它城主啥的多不管不去。反正全图的中大势力大名居城我们多要去挨家挨户喝茶送礼物，很快就开出1582本能寺的剧本，退出游戏。2选商人主角，买礼物拿个商人老板的卡，或者角仓了以前期在野后期本身就是老板。拿个商人老板卡退出游戏，选个老板开局，把店资金多转出来。还是60剧本开局去有商人老板的町买东西，把这些老板的卡多拿了退出游戏。在重进游戏随便选个老板，啥多不管只管采药做药，多余的药让手下卖掉继续做药，200次出医生写医书的结局，退出游戏。如果这时候上泉信纲还没拿可以找户石城真田信纲送武具或者马拿卡。我们现在选剑圣老头开游戏继承卡片无刀取，成为浪人，去京，佐仓，鹿岛，酒田学满秘技，不到20场学完，然后去体屋里学毒斩，拿全刀秘的结局，如果没有学无刀取可以一直睡觉等到1562找奈良的徒弟柳生学。学毒斩之前保存一下，结局后我们重进游戏睡觉到6月份比武，这样就有5结局能继承2张卡片。选1582的猴子触发本能寺拿信长和光秀的卡片。退游戏选1582的信长继承卡片令周公和茶仙。一直支配小大名找人喝茶，剧情北野茶会拿茶圣，到2万多支配力出天下忍大茶会。把全部的大小名城主啥的集中到一个城喝茶拿卡。3，信长可以拿到成立公方结局退游戏。这时候肯定开到1598的剧本的剧本了，选1598的德川家康继承卡片茶圣和军神，没军神选智将。如果没有拿到德川家康卡可以读取织田信长的存档去德川家找四天王喝茶拿德川家康卡。正常剧情灭亡丰臣家，把全部的人一个城喝茶拿人物卡。贤侯可以买卖粮食，令周公挖20人，名宰相卡一直外交送3000几分钟就拿到了。1598能拿的人物卡多拿了，然后存档SL出几个不同统一的结局，结局1支配所有大名，上个挡信长拿了就不需要。结局2自己点开看吧，经常发生暴动主城治安少，反正SL出不同统一结局能拿4-5个吧。退游戏，选1598宫本武藏，这时候你最少有10个结局了，继承转，剑圣，无刀取。拿佐佐木小次郎和伊达小次郎卡，结局后退游戏佐佐木小次郎进游戏，拿佐佐木小次郎的结局卡。4，1584浪人开局我选的一条大神，一直在家睡觉，前面3年需要每3个月看一次，后面一直睡觉我的挡是1597年猴子统一拿了农民结局。现在选个忍者头目，甲贺里的多罗尾光，户隐的出浦盛清，话说这老哥很帅啊我觉得的我真田信村不相上下，疯魔小太郎这几个后面剧本是浪人相信卡片这时候你早就拿了。我选的是出浦，继承狮子，葫芦和军神，你还没狮子卡那就找个会狮子的进游戏保存一下退游戏。大概1个多小时拿学了全部忍术的忍者全奥义和统一忍者里2个结局。退游戏随便选个海贼头目重复以上操作，者时候你早就收集率75%能力值随便编，拿船头奥义和统一全海贼的2个结局。读取一个海贼存档拿外交文书，有个方法等对面提出义和你提啥条件他多答应，获得外交文中拿四海踏破拿结局。接下来拿开思路，我建议从商人老板开始，1549和1598的老板卡多拿了。然后忍者找忍者，海贼找海贼，多选头目老板把资金拿出来买礼物拿卡，1549和1598一个不要漏掉我们的目标是收集100%。然后选1549-1598的大名拿转资金出来买礼物。这时候可以继承4张卡片，推介茶圣，令周公，军神，贤侯。因为名宰相是最好拿的，一个不要漏掉除了要剧情的特殊人物，从九州到奥路挨家挨户，看看还有哪些没拿的。然后是技能卡，和尚，细川，毛利这些会特殊技能的进次游戏保存一下，把技能合战啥的卡多拿了。拿机略众横，推介等拿了30个结局继承5卡在快乐的选猴子当主角把小六，小一朗，佐中，石田等特殊卡片到时候在拿，先不急。这时候收集率已经90%以上了，我们先从拿结局开始，剩下结局比较好拿的先拿了，1560剧本选个比较有钱单身有匹马的大名，去把京和界的商人，界的茶人茶具，界南蛮商人的物品全拿了。编辑人物的时候全部技能多编满，选天下第一博徒，剑圣，转，茶圣开局。和出云阿国3心，去京砍人，把恶名和名声搞满，用转打100次战斗，顺便拿天下无双这张卡，打完100场出结局，可以把修罗结局一起做了，不知道BU G修复了没有，修罗结局是砍30人会提示你拿村正，打败自己后出结局。重进游戏，选大名尼子晴久，能力技能啥的别编辑，容易出BUG拿不到结局，我们选卡片终极保镖和算数的大宴宾，转和罗刹。把资金多集到主城和主城留1.3万其他全拿出来，给手下发布征兵的任务，我们那钱去炒米，需要10万关存家里在保存游戏。需要主城治安49，如果这帮人征兵不给力我们自己一起征兵炒米钱多一次给1万治安降的很快，到南蛮买个4级的酒，到松江喝酒，手下来劝选无视，然后回家睡120天，在喝酒，保存一次。出关押昏君结局，读取存档，这次我们选不结局会变成浪人，去学忍术到4级，身上10万贯，我们选了终极保镖和大请客，到京砍人，名生和恶名高了出结局。6，接下来就是拿剧情人物卡，拿剧情人物的卡网上很多，嘿嘿这时候体验开局继承5张卡的快乐，把剧情能做的多做了。直到收集率100%6:正常开始剧情拿剩下的卡，先说下比较好拿的是32名胜，抢天下第一，抢天下第一直接6月比武。比较好拿的结局，浪人招1万个弟子一个结局，收30人还是20人当徒弟给他印出一个结局。前面你多照着来应该不到30小时，差不多30结局了。说下拿终究奥义，足轻和骑马是敲100次城门，可以找个巨城上个风林火山敲，火枪是打工这个很容易顺便把拿5传造7级武器给天皇的结局做了。水军和忍术多比较容易，拿全里和全岩的结局肯定多星级了。忍术调查也涨经验。弓箭建议选六角今川这些编辑人物画面时候武力弄到100，打150场拿天下第一弓的卡肯定星级了。军学你拿军神之前肯定是星级了，建筑矿山开梗这些存个档，一直内政就星级了，算数炒粮的时候买卖玩小游戏这个很简单。礼法是白送的一直给菊公公送钱3分钟就星级了。辩才茶道白送，这2个前面早就星级了还没有游戏白玩了。医术商人开医院你没星级的我话，选个浪人或者大名开医院拿医生剩下的结局，顺便练习火抢天下第一，若无天下第一，就是砍有卡人，砍完在医好他，这样很快就医好100个人，不要收费多免费医治。大名从二品以上可以出开医院学校的我结局，浪人也能出一个结局。剩下的镰刀天下第一和铁跑啥的建议和医生结局一起做。7，接下来是一些冥想和流派印的卡，有一个印要自己创造流派。冥想要找个瀑布，换不同武器会有不同的卡，打平将门和原义经，这二鬼比二个剑圣老头好打多了，需要几个小时拿全印和全武技，剩下恶贯满盈这些卡网上直接炒作业，攻略很多，个人建议拿恶人卡1554剧本选个浪人，必选的卡片茶圣其它随意。需要在界买2个7级茶壶，找四国的西国寺喝茶当个足轻组头说服他谋反独立，马上退出，找武田家的木曾说服他独立，拿奸臣卡，随便砍3人拿杀手卡，背叛5次会有个表里比信，不用兵法指南的方法，直接加入退出效率点。最后找姬路城的小寺喝茶，给他个7茶壶当城主，把他家的2个黑田多挖过来，顺便把小早川真田2个二五仔也弄来，方便支配附近忍者里。随便炒点粮弄点兵谋反独立，支配2个忍者里，2路援军最后打小寺等他提出求和，你提条件让他自杀，枭雄卡到手，恶贯满盈卡到手。接下去要玩真田信村，十勇士还有几个还有他爹只有信村能拿卡，武田也要玩山本的卡好像只有川中岛能拿，信村的卡和武田信繁，武田家的3个什么人物不是四天王，给信村的卡，信繁是同名，川中岛也可以拿武田信繁的卡。这些剧情多很快的有的10分钟就搞完了，因为我们能继承5卡片和编辑能力值，拿的非常快，拿若无，镰刀等天下第一可能累点多要打150场，其它多很轻松几个小时就拿完了。适合NS主机版的玩家收集。全卡收集应该40小时左右。

简简单单，买束花给老婆，买个小礼物给女儿就行了，毕竟钱还要留着家用

太阁立志传5DX全卡片快速收集方法。卡片收集是游戏中的一大玩法，不少玩家可能还不太清楚如何快速收集到全部卡片，下面带来具体的心得，供各位玩家们参考。全卡片快速收集方法从0卡开始快速收集。1.开局选猴子接个给你3000金的任务，买个5级以上茶器找寺池城葛西晴信喝茶，拿武田信玄卡。退出游戏选武田信玄攻打三木家松仓城和长尾家饭山城，拿地方统一结局，完成一结局后重新进游戏把城资金转出来，买卖粮食一直拿到贤侯卡，此时你已经最少有50万金钱了，保存到1号位。直江津买书拿卡，然后去界学满茶道有德之心在保存到1号位。京奈良和界反复委托匠人大概一个匠人要委托5次，算数学到辨识，礼法学到京都话，茶道学4级，学满以上技能多余的时间去町睡觉，直到和细川藤孝和千宗易和京的公家菊婷关系到满3星。去见菊公公触发触发第一风流结局。重新进游戏读取一号存档。从九州开始一直找人喝茶，有德之心顺便挖人直到挖满20个出令周公，喝茶到茶仙没啥好说的，九州的一般喜欢南蛮物，可以买点南蛮物拿人物卡，当九州能吗的人物卡拿的差不多了，保存一下去四国，为了省时间就找大名的居城拿人物卡其它城主啥的多不管不去。反正全图的中大势力大名居城我们多要去挨家挨户喝茶送礼物，很快就开出1582本能寺的剧本，退出游戏。2.选商人主角，买礼物拿个商人老板的卡，或者角仓了以前期在野后期本身就是老板。拿个商人老板卡退出游戏，选个老板开局，把店资金多转出来。还是60剧本开局去有商人老板的町买东西，把这些老板的卡多拿了退出游戏。在重进游戏随便选个老板，啥多不管只管采药做药，多余的药让手下卖掉继续做药，200次出医生写医书的结局，退出游戏。如果这时候上泉信纲还没拿可以找户石城真田信纲送武具或者马拿卡。我们现在选剑圣老头开游戏继承卡片无刀取，成为浪人，去京，佐仓，鹿岛，酒田学满秘技，不到20场学完，然后去体屋里学毒斩，拿全刀秘的结局，如果没有学无刀取可以一直睡觉等到1562找奈良的徒弟柳生学。学毒斩之前保存一下，结局后我们重进游戏睡觉到6月份比武，这样就有5结局能继承2张卡片。选1582的猴子触发本能寺拿信长和光秀的卡片。退游戏选1582的信长继承卡片令周公和茶仙。一直支配小大名找人喝茶，剧情北野茶会拿茶圣，到2万多支配力出天下忍大茶会。把全部的大小名城主啥的集中到一个城喝茶拿卡。3.信长可以拿到成立公方结局退游戏。这时候肯定开到1598的剧本的剧本了，选1598的德川家康继承卡片茶圣和军神，没军神选智将。如果没有拿到德川家康卡可以读取织田信长的存档去德川家找四天王喝茶拿德川家康卡。正常剧情灭亡丰臣家，把全部的人一个城喝茶拿人物卡。贤侯可以买卖粮食，令周公挖20人，名宰相卡一直外交送3000几分钟就拿到了。1598能拿的人物卡多拿了，然后存档SL出几个不同统一的结局，结局1支配所有大名，上个挡信长拿了就不需要。结局2自己点开看吧，经常发生暴动主城治安少，反正SL出不同统一结局能拿4-5个吧。退游戏，选1598宫本武藏，这时候你最少有10个结局了，继承转，剑圣，无刀取。拿佐佐木小次郎和伊达小次郎卡，结局后退游戏佐佐木小次郎进游戏，拿佐佐木小次郎的结局卡。4.1584浪人开局我选的一条大神，一直在家睡觉，前面3年需要每3个月看一次，后面一直睡觉我的挡是1597年猴子统一拿了农民结局。现在选个忍者头目，甲贺里的多罗尾光，户隐的出浦盛清，话说这老哥很帅啊我觉得的我真田信村不相上下，疯魔小太郎这几个后面剧本是浪人相信卡片这时候你早就拿了。我选的是出浦，继承狮子，葫芦和军神，你还没狮子卡那就找个会狮子的进游戏保存一下退游戏。大概1个多小时拿学了全部忍术的忍者全奥义和统一忍者里2个结局。退游戏随便选个海贼头目重复以上操作，者时候你早就收集率75%能力值随便编，拿船头奥义和统一全海贼的2个结局。读取一个海贼存档拿外交文书，有个方法等对面提出义和你提啥条件他多答应，获得外交文中拿四海踏破拿结局。接下来拿开思路，我建议从商人老板开始，1549和1598的老板卡多拿了。然后忍者找忍者，海贼找海贼，多选头目老板把资金拿出来买礼物拿卡，1549和1598一个不要漏掉我们的目标是收集100%。5.然后选1549-1598的大名拿转资金出来买礼物。这时候可以继承4张卡片，推介茶圣，令周公，军神，贤侯。因为名宰相是最好拿的，一个不要漏掉除了要剧情的特殊人物，从九州到奥路挨家挨户，看看还有哪些没拿的。然后是技能卡，和尚，细川，毛利这些会特殊技能的进次游戏保存一下，把技能合战啥的卡多拿了。拿机略众横，推介等拿了30个结局继承5卡在快乐的选猴子当主角把小六，小一朗，佐中，石田等特殊卡片到时候在拿，先不急。这时候收集率已经90%以上了，我们先从拿结局开始，剩下结局比较好拿的先拿了，1560剧本选个比较有钱单身有匹马的大名，去把京和界的商人，界的茶人茶具，界南蛮商人的物品全拿了。编辑人物的时候全部技能多编满，选天下第一博徒，剑圣，转，茶圣开局。和出云阿国3心，去京砍人，把恶名和名声搞满，用转打100次战斗，顺便拿天下无双这张卡，打完100场出结局，可以把修罗结局一起做了，不知道BU G修复了没有，修罗结局是砍30人会提示你拿村正，打败自己后出结局。重进游戏，选大名尼子晴久，能力技能啥的别编辑，容易出BUG拿不到结局，我们选卡片终极保镖和算数的大宴宾，转和罗刹。把资金多集到主城和主城留1.3万其他全拿出来，给手下发布征兵的任务，我们那钱去炒米，需要10万关存家里在保存游戏。需要主城治安49，如果这帮人征兵不给力我们自己一起征兵炒米钱多一次给1万治安降的很快，到南蛮买个4级的酒，到松江喝酒，手下来劝选无视，然后回家睡120天，在喝酒，保存一次。出关押昏君结局，读取存档，这次我们选不结局会变成浪人，去学忍术到4级，身上10万贯，我们选了终极保镖和大请客，到京砍人，名生和恶名高了出结局。6.正常开始剧情拿剩下的卡，先说下比较好拿的是32名胜，抢天下第一，抢天下第一直接6月比武。比较好拿的结局，浪人招1万个弟子一个结局，收30人还是20人当徒弟给他印出一个结局。前面你多照着来应该不到30小时，差不多30结局了。说下拿终究奥义，足轻和骑马是敲100次城门，可以找个巨城上个风林火山敲，火枪是打工这个很容易顺便把拿5传造7级武器给天皇的结局做了。水军和忍术多比较容易，拿全里和全岩的结局肯定多星级了。忍术调查也涨经验。弓箭建议选六角今川这些编辑人物画面时候武力弄到100，打150场拿天下第一弓的卡肯定星级了。军学你拿军神之前肯定是星级了，建筑矿山开梗这些存个档，一直内政就星级了，算数炒粮的时候买卖玩小游戏这个很简单。礼法是白送的一直给菊公公送钱3分钟就星级了。辩才茶道白送，这2个前面早就星级了还没有游戏白玩了。医术商人开医院你没星级的我话，选个浪人或者大名开医院拿医生剩下的结局，顺便练习火抢天下第一，若无天下第一，就是砍有卡人，砍完在医好他，这样很快就医好100个人，不要收费多免费医治。大名从二品以上可以出开医院学校的我结局，浪人也能出一个结局。剩下的镰刀天下第一和铁跑啥的建议和医生结局一起做。7.接下来是一些冥想和流派印的卡，有一个印要自己创造流派。冥想要找个瀑布，换不同武器会有不同的卡，打平将门和原义经，这二鬼比二个剑圣老头好打多了，需要几个小时拿全印和全武技，剩下恶贯满盈这些卡网上直接炒作业，攻略很多，个人建议拿恶人卡1554剧本选个浪人，必选的卡片茶圣其它随意。需要在界买2个7级茶壶，找四国的西国寺喝茶当个足轻组头说服他谋反独立，马上退出，找武田家的木曾说服他独立，拿奸臣卡，随便砍3人拿杀手卡，背叛5次会有个表里比信，不用兵法指南的方法，直接加入退出效率点。最后找姬路城的小寺喝茶，给他个7茶壶当城主，把他家的2个黑田多挖过来，顺便把小早川真田2个二五仔也弄来，方便支配附近忍者里。随便炒点粮弄点兵谋反独立，支配2个忍者里，2路援军最后打小寺等他提出求和，你提条件让他自杀，枭雄卡到手，恶贯满盈卡到手。接下去要玩真田信村，十勇士还有几个还有他爹只有信村能拿卡，武田也要玩山本的卡好像只有川中岛能拿，信村的卡和武田信繁，武田家的3个什么人物不是四天王，给信村的卡，信繁是同名，川中岛也可以拿武田信繁的卡。这些剧情多很快的有的10分钟就搞完了，因为我们能继承5卡片和编辑能力值，拿的非常快，拿若无，镰刀等天下第一可能累点多要打150场，其它多很轻松几个小时就拿完了。适合NS主机版的玩家收集。全卡收集应该40小时左右。

一根雪糕的重量大概在100克左右，含有热量150大卡上下。

多彩的生活带点甜快乐的脸庞茶颜来宠爱今日份打卡茶颜悦色甜而不腻超赞！

你好，请仔细阅读如下：要喝称得好的葡萄酒，价格一般都要选择300元以上的，而且最好能选择到名庄的副牌酒，各种推荐如下：1、红葡萄酒弗朗飞龙红葡萄酒 2004（飞龙世家的副牌酒）Frank Phelan 2004产地：法国圣达使提芬价格：365酒精度：12.5%颜色：深宝石红色气味：此酒充满成熟的水果香味，并带有轻微的葡萄干及洋梨香味口感：厚身的酒体，含有完整的单宁，入口柔滑，充满成熟浆果的余韵，是一支十分好的副牌酒。都夏美隆红葡萄酒 2004（隶属拥有拉菲庄的罗富齐家庭酒业管理，酒性与拉菲相似，性价比甚高）Ch. Duhart Milon (Lafite) 2004产地：法国菩依乐价格：520酒精度：12.5%颜色：饱满的深宝石红色或紫色，令人难忘气味：有很多种甜黑加仑子的香味、香草味和矿物的香味口感：有温和、甜美的水果香味，中度的酒体，成熟的单宁，后味甘美饮用及配餐建议：提前1小时开瓶，温度最好在16℃–20℃，适合与红色肉类、如牛扒、羊扒等普遍中味型中餐菜肴配食宝嘉龙副牌红葡萄酒 2003（宝嘉龙庄园副牌酒）La Croix de Beaucaillou 2003产地：法国圣祖利安价格：333酒精度：13%颜色：深宝石红色气味：非常开放紧密的气味，有樱桃和泡草莓的香气口感：极具风味的红浆果味，口感非常好，浑厚有劲，余韵带有辛辣的味道，是十分优秀的副牌酒龙船美度红葡萄酒 2007（列级名庄龙船庄的附属产品，采用上美度村优质法定产区葡萄酿制，毗邻龙船庄圣祖利安法定产区，由龙船庄原班人马及先进设备酿制，是质优价廉的名门之秀）Les Brulieres De Beychevelle 2007产地：法国上美度价格：351酒精度：12.5%颜色：深紫红色口感：中度酒体，良好的单宁和中度的余韵饮用建议：饮用前2.5小时开瓶，温度最好在16℃–22℃2、白葡萄酒哥德利安雪比利白葡萄酒Claude Chonion-Chablis产地：法国雪比利价格：365酒精度：12.5%颜色：淡黄色气味：有实在的苹果、柠檬和花香味，有的像成熟的芝士口感：典型的雪比利村的风格，有明显的矿物味，酒体丰满饮用及配餐建议：温度最好在12℃–16℃，可与普遍贝壳类海鲜（加柠檬汁）及淡味做法的家禽类菜肴配食，配素食也同样不错图尔斯庄园（丘隆河）白葡萄酒Ch. Des Tours, Cotes du Rhone blanc产地：法国丘隆河价格：380酒精度：12.5%颜色：金黄色气味：充满迷惑力的白葡萄酒，富有油桃和杏子的香气，散发出柑橘的味道口感：入口感觉有矿物与桃子的韵味，口感丰富圆润，后味持久歌塔希翠美纳白葡萄酒Kellerei Kurtatsch -Freienfeld Gewurztraminer产地：意大利多天奴价格：529酒精度：13%颜色：呈宝石红色气味：酒香浓郁，带有水果香味口感：拥有平衡的柔滑感，其酒体在年轻时带有丰富的水果味，成熟后则带有成熟的李子芳香，入口微微有一些苦味，令品尝者回味无穷配餐建议：最适合搭配野味或炖肉3、桃红葡萄酒威菲庄园桃红葡萄酒J. Vidal - Fleury - Tavel产地：法国大福价格：315酒精度：13.5%颜色：清澈透明的深粉红色气味：酒香浓郁，带有鲜花的芬芳与水果的香味口感：口感丰富，优雅而平衡，带有辛辣与水果的味，此桃红葡萄酒是该法定产区的代表作之一饮用及配餐建议：温度最好在8℃–12℃，最佳配食如金枪鱼、鳕鱼和鲱鱼等浓味型烹调的鱼类菜肴和辛辣的中餐菜肴注：您的选择，会影响回答者的有关数据变化，请选择答案后，务必点选接下来的评价， 每一条答案，都汇聚着回答者的付出，所以请点选好你的选择。

说明一下星巴克的几种杯子：tall杯（12oz-353ml）grande杯（16oz-454ml）venti杯（20oz-591ml）下面我列出来只写一种杯子的，大家可以根据情况自行换算~p.s.一般热量较高的，我都是写tall杯的热量哈~然后还有星巴克默认都是使用全脂奶的~新鲜调制咖啡（Brewed Coffee）：每天新鲜滴滤的黑咖啡，无糖无奶tall杯-5大卡美式咖啡（Caffè Americano）：黑咖啡，无糖无奶grande杯-15大卡拿铁（Caffè Latte）：咖啡+牛奶，无糖，全脂奶较好喝grande杯-全脂奶220大卡-脱脂奶130大卡-豆奶170大卡（冰饮热量依次-150-90-130）香草/焦糖/杏仁/榛果拿铁：在拿铁的基础上添加风味糖浆grande杯-全脂奶290大卡-脱脂奶200大卡-豆奶250大卡（冰饮热量依次-290-200-250）摩卡（Caffè Mocha）：咖啡+巧克力酱+牛奶+奶油grande杯-全脂奶&奶油370大卡/不要奶油290大卡-脱脂奶&奶油290大卡/不要奶油220大卡-豆奶&奶油330大卡/260大卡（冰饮热量依次-330/220-290/170-320/200）白摩卡（White Chocolate Mocha）：咖啡+白巧克力酱+牛奶+奶油，热量很高！真的要喝tall杯就够啦！tall杯-全脂奶&奶油390大卡/不要奶油330大卡-脱脂奶&奶油330大卡/不要奶油270大卡-豆奶&奶油370大卡/310大卡（冰饮热量依次-350/270-320/230-340/260）卡布奇诺（Caffè Cappuccino）：咖啡+牛奶，无糖，奶沫较多grande杯-全脂奶140大卡-脱脂奶80大卡-豆奶120大卡焦糖玛奇朵（Caramel Macchiato）：糖浆+咖啡+牛奶+焦糖沙司grande杯-全脂奶270大卡-脱脂奶190大卡-豆奶240大卡（冰饮热量依次-260-190-240）经典热巧克力（Hot Chocolate）：巧克力+牛奶+奶油+巧克力粉tall杯-全脂奶&奶油320大卡/不要奶油260大卡-脱脂奶&奶油250大卡/不要奶油190大卡-豆奶&奶油290大卡/230大卡白巧克力（White Hot Chocolate）：白巧克力+牛奶+奶油tall杯-全脂奶&奶油410大卡/不要奶油340大卡-脱脂奶&奶油330大卡/不要奶油270大卡-豆奶&奶油380大卡/310大卡红茶拿铁（Black Tea Latte）：红茶+糖浆+牛奶，就是奶茶啦~grande杯-全脂奶210大卡-脱脂奶150大卡-豆奶190大卡（冰饮热量依次-120-100-120）抹茶拿铁（Green Tea Latte）：抹茶粉+糖浆+牛奶，比红茶拿铁要甜tall杯-全脂奶290大卡-脱脂奶210大卡-豆奶260大卡（冰饮热量依次-230-180-210）冰摇红茶（Black Shaken Iced Tea）：红茶+糖浆+冰块grande杯-80大卡冰摇柠檬红茶（Black Shaken Iced Tea Lemonade）：红茶+糖浆+冰块+柠檬汁grande杯-130大卡中式茶/异国风味茶：就是泡的茶包，木有热量的啦~0大卡咖啡星冰乐（Coffee Frappuccino）：无奶油grande杯-全脂奶240大卡-脱脂奶220大卡-豆奶230大卡浓缩咖啡星冰乐（Espresso Frappuccino）：无奶油grande杯-全脂奶230大卡-脱脂奶210大卡-豆奶230大卡摩卡星冰乐（Mocha Frappuccino）：有巧克力酱，有奶油tall杯-全脂奶&奶油280大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油260大卡/无奶油180大卡-豆奶&奶油280大卡/无奶油190大卡焦糖咖啡星冰乐（Caramel Frappuccino）：在咖啡星冰乐基础上+焦糖糖浆，有奶油和焦糖沙司tall杯-全脂奶&奶油300大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油280大卡/无奶油180大卡-豆奶&奶油290大卡/无奶油190大卡可可碎片星冰乐（Java Chip Frappuccino）：在摩卡星冰乐基础上+可可碎片，有奶油，还有巧克力沙司tall杯-全脂奶&奶油330大卡/无奶油240大卡-脱脂奶&奶油300大卡/无奶油220大卡-豆奶&奶油320大卡/无奶油230大卡抹茶星冰乐（Green Tea Crème Frappuccino）：无咖啡，有抹茶粉，有奶油tall杯-全脂奶&奶油320大卡/无奶油240大卡-脱脂奶&奶油290大卡/无奶油210大卡-豆奶&奶油310大卡/无奶油230大卡香草星冰乐（Vanilla Crème Frappuccino）：无咖啡，有香草糖浆，有奶油tall杯-全脂奶&奶油280大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油260大卡/无奶油170大卡-豆奶&奶油270大卡/无奶油190大卡蓝莓麦芬（Blueberry Streusel Muffin）：120g/360大卡提子麦芬（8-Grain Roll）：130g/350大卡苹果燕麦麦芬（Apple Bran Muffin）：120g/350g法式牛角包（Butter Croissant）：85g/310大卡蓝莓/红豆/提子/蔓越莓司康：120g/460大卡迷你糕点：每块约190大卡巧克力布朗尼（Chocolate Brownie）：92g/410大卡

这一类是热量在100卡以下的食物，亲可以放心食用。低卡区粉皮100克64卡凉粉100克37卡猪肉水饺一个40卡凉粉(带调料)100克50卡北豆腐100克98卡酸豆乳100克67卡南豆腐100克57卡白薯(白心)100克64卡白薯(红心)90克99卡豆腐脑(带卤)100克47卡豆汁(生)100克10卡炒肝100克96卡油茶100克94卡茶汤100克92卡小豆粥100克61卡黑轮一串90卡鱼板一串60kcal香菇丸一串90kcal蛋丸一串90kcal多拿滋一串70kcal鸡香卷一串70kcal龙虾棒一串95kcal五味丸一串80kcal油豆腐一块80kcal鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。鹌鹑蛋（10克）16卡瘦火腿2片(60克)70卡羊肚：100克87卡12.2g羊血：100克57卡6.8g胆固醇92毫克脂肪0.2g羊肝：134克17.9g猪血100克55卡牛肚100克72卡鸡血100克49卡鳕鱼100克88卡对虾61克93卡18.6g蛋白质每100克水果所含的热量番茄18卡西瓜20卡/577.9mg柠檬31卡香瓜35卡草莓35卡杏子40卡7.8mg桃37卡48/5812.8mg糖哈密瓜四分之一个48大卡无花果二个43大卡梨38卡32/橄榄80克49卡红富士苹果85克45卡橘子42卡苹果44卡1个个(中)约55猕猴桃54卡86克56卡VC62毫克M12钙27毫克荔枝57卡8粒(中)约85香蕉84卡橙1个(中)50新鲜菠萝1片(120克)50蚕豆（10-13颗）62卡陈皮梅三个50公克40卡话梅每粒小的15kk,大的25kk鳕鱼香丝30公克91.5卡芒果疏打饼4块50克力架饼2块64消化饼1块70小羊羹二个40公克65卡沙琪玛20公克98卡冰泡沫红茶(冷饮)60冰点(冷饮)60果汁冰捧1支80大卡乳果(冷饮)65100克可果美蕃茄汁(冷饮)60一罐300cc藘笋汁(冷饮)90250克健怡可口可乐(冷饮)4355cc奥利多(冷饮)90150cc高纤椰果(冷饮)80170克薄荷茶(冷饮)60一杯石榴红茶(冷饮)60一杯开胃酒(酒类)65一杯桔子茶(冰)(冷饮)90一杯酱油（1匙）10卡果酱1汤匙18g50卡千岛沙拉酱（1匙）60卡花生酱1汤匙16g95卡番茄酱（1匙）14卡100克奶油（1匙）97卡豆瓣酱（1匙）10卡白醋（1匙）93卡白糖（1匙）57卡蜂蜜（1匙）45卡方糖（2颗）27卡蕃茄汁1罐45卡柠檬原汁1杯60卡葡萄酒1杯(120ml)95绍兴酒100毫升91.6橘子汁：80卡红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1卡番茄（100g）19卡蕃茄1个135g约25卡海带（100g）23卡蘑菇（100g）28卡冬瓜（100g）7卡芹菜（100g）10卡芦笋1杯145g30卡豆芽菜1杯125g35卡包心菜1杯145g30卡胡萝卜1条72g30卡（做蔬菜汤必备，不过最好晚一点放）。花菜1杯125g30卡芹菜1条40g5卡黄瓜6片28g5卡香菇1杯70g20卡芥菜1杯140g30卡洋葱1杯210g60卡（我经常做蔬菜汤的时候放进去，很多瘦身汤中都有洋葱）青豆1杯170g150卡青椒1个74g15卡雪菜100g60卡竹笋100g40卡菜心100g40卡白菜100g40卡豆苗100g40卡丝瓜100g40卡大蒜100g40卡（做汤放几个，还有味道）生菜100g40卡（经常吃生菜沙拉）冬瓜100g40卡每100克(2.5两)不超过40卡路里另附送很适合减肥MM的蔬菜椰菜、西芹、菜心、白菜、青椒、芥菜、椰菜花、蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣，丝瓜、茄子、四季豆。建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下，这样子煮的时间很短，营养也不会流失。而且盐可以在吃的时候再放。蔬菜汤和炒的蔬菜不能比。炒的不但营养流失了大部分，热量也增加了，甚至是成倍。

520这个日期，在中国大陆、台湾、香港和部分海外华人地区都被视为情人节，因为其发音类似于“我爱你”。所以在这个特殊的日子里，送一个特别的礼物来表达你对女友的爱和关心，是一件非常有意义的事情。但是，要选择一个合适的礼物并不容易。下面，我将介绍一些可能合适的礼物，以及如何选择最合适的礼物来表达你的感情。一束鲜花鲜花作为一种传统的礼物，是送给女性的非常受欢迎的礼物之一。如果你想表达你的感情，送一束红玫瑰是最好的选择，因为红玫瑰代表着爱和热情。如果你的女友不是太喜欢玫瑰，你也可以选择其他类型的花来表达你的爱意，比如郁金香、百合、康乃馨等。当然，送鲜花时也要考虑到一些因素，比如女友是否对花卉过敏，如果是的话就要避免这种情况。另外，鲜花的质量和价格也要考虑到，选择一个高品质的鲜花并不一定意味着你要花费太多的钱，你可以在当地的花店或者网上购买。一件手工艺品如果你想送一个更有个性的礼物，你可以考虑送一件手工艺品。手工艺品可以是任何东西，比如手绘画、手工雕刻、手工珠宝等等。这些礼物都是独一无二的，能够表达你的感情和关心。如果你不知道如何选择手工艺品，可以考虑女友的爱好和兴趣。如果她喜欢摄影，你可以送她一幅你自己拍摄的风景画，如果她喜欢手工，你可以送她一个你自己做的手工作品。手工艺品的价格和质量也因制作方式而异，你可以在当地的手工艺店或网上购买。一份美食礼盒如果你的女友是一个美食家，那么你可以考虑送一份美食礼盒。美食礼盒通常包含各种美食，如巧克力、葡萄酒、奶酪、饼干等等。这个礼物不仅能让她享受美味，也能表达你的爱意。你可以选择不同的美食礼盒，以满足女友的口味和偏好。当你选择美食礼盒时，你要考虑到她是否有任何食物过敏或其他限制。另外，你也可以选择一些特别的美食，如当地的特色小吃或你们曾经一起品尝过的美食。在购买美食礼盒时，也要注意质量和口感。一件珠宝首饰如果你想送一个更贵重的礼物，你可以考虑送一件珠宝首饰。珠宝首饰是非常受女性欢迎的礼物，它们代表着美丽和珍贵。你可以选择不同类型的首饰，如项链、手链、耳环、戒指等等。当你选择珠宝首饰时，你需要考虑到女友的个人风格和偏好。如果她喜欢简单而经典的风格，你可以选择一个纯银项链或耳环。如果她喜欢更华丽的风格，你可以选择一件镶有宝石的首饰。在购买珠宝首饰时，你要注意到质量和价格，确保你选择的是高品质的珠宝首饰。一份浪漫的经历最后，你可以考虑送给女友一份浪漫的经历。这个经历可以是一个浪漫的晚餐、一个浪漫的周末之旅或者是一份你自己制作的纪念册。这个礼物不仅能让女友感受到你的爱意，也能创造美好的回忆。在选择浪漫经历时，你需要考虑到女友的爱好和兴趣。如果她喜欢户外活动，你可以考虑在一个美丽的公园或海滩上安排一次浪漫的野餐。如果她喜欢音乐，你可以在一个音乐会上预订特别的座位。在制作纪念册时，你可以选择一些你们曾经一起经历过的美好瞬间，或者是一些你们共同的趣味。总结在选择送女友的520礼物时，你需要考虑到女友的兴趣和偏好。一个特别的礼物可以让女友感受到你的爱和关心，也能创造美好的回忆。你可以选择一束鲜花、一件手工艺品、一份美食礼盒、一件珠宝首饰或一份浪漫的经历。无论你选择哪种礼物，都要注意到质量和价格，确保你选择的礼物符合女友的喜好和预算。除了礼物，你还可以考虑一些其他的方式来庆祝520。你可以准备一顿浪漫的晚餐、一次特别的旅行或者是一份手写情书。这些简单而特别的举动，可以让女友感受到你的爱意和关心。最后，无论你选择哪种方式来庆祝520，都要注意到女友的感受。在庆祝520时，最重要的是让女友感受到你的爱和关心。

冬季的来临，葡萄酒进入了饮用的旺季。每天来杯葡萄酒，既可以美容养生，也能调节情绪为自己带来一个好心情。然而世界葡萄酒生产国众多，尽管一再打击假冒伪劣，仍有一些不法商人为了谋取不正当利益，在国内销售假冒进口葡萄酒。如何鉴别是否为假冒进口酒？一个非常简便的方法，就是仔细查看进口酒瓶标上的条形码。从每种产品的条形码上都可以看出产品的生产国、生产厂家、商品名称等。步骤/方法如以条形码842 72210 2222 2为例，此条形码分为4个部分，从左到右分别为：1-3位：共3位，对应条码的842，是西班牙的国家代码，由国际分配；4-8位：共5位，对应条码的72210，代表着生产厂商代码，由厂商申请，国家分配；9-12位：共4位，对应条码的2222，代表着厂内商品代码，由厂商自行确定；第13位：共1位，对应该条码的2，是校验码，依据一定的算法，由前面12位数字计算而得。 常见进口葡萄酒条形码国家代码 南非600-601 西班牙840-849 法国300-379 葡萄牙560 澳大利亚930-939 奥地利900-919 中国大陆690-692 智利780 新西兰94 罗马尼亚594 意大利80-83 香港489 阿根廷779 希腊520 德国400-440 美国加拿大00-09 新加坡888注意事项依照国家进口食品管理办法的规定，进口葡萄酒都必须贴中文标，那么中文标有什么要求了？进口商在加贴中文标签时，不覆盖酒厂的条码，也不须加印进口商条码；进口商在加贴中文标签时，覆盖酒厂的条码，须在中文标签中加印进口商条码，或在原酒厂的授权下使用原酒厂的条形码。进口商如向海关申请进口葡萄酒条形码，那么这瓶进口葡萄酒上标的条形码就是以“69”开头，而不是原产国的条形码。 大家拿到一瓶进口葡萄酒，如果中文标签上的条形码是以“69”开头，而又没有向海关申请进口葡萄酒条形码，但仍然打着进口酒的旗号在叫卖，就请您注意了，这个所谓的进口酒很有可能是假的！当然条形码也并非是检验酒真伪的唯一标准，也有很多国外历史比较悠久且产量比较少的酒，酒庄就不会申请条形码。

逢年过节很多葡萄酒专卖店都会搞一些促销活动，比如某某法国原装进口的葡萄酒打几折。但是有些酒窖 卖的 50%以上的进口葡萄酒瓶身上没有中文标识，而店员的解释为：法国原装进口的葡萄酒基本上都是法 语，带汉字的很少。其实这些都是商家欺骗消费者的手段。如果没有中文标识在海关检验时就会被卡住。 即使能运过来，一般商家自己也看不懂，更没法卖。像这种没有中文标识的，极有可能是在国内灌装的或 者是从国外走私来的，质量无法保证。那么面对琳琅满目的进口葡萄酒，尤其是没有中文标识的，消费者 背标上必须有中文标识，这样才能通过海关检验。区分原装进口葡萄酒和国产葡萄酒，主要看瓶身背标最 下面的条形码。葡萄酒的商品条码开头几位数字有代表意义，每个国家所代表的数字都不一样。葡萄酒常 见的生产国家条码开头如下：690 中国、00-13 美国加拿大、30-37 法国、400-440 德国、520 希腊、560 葡 萄牙、600-601 南非、779 阿根廷、780 智利、80-83 意大利、84 西班牙、90-91 奥地利、93 澳大利亚、94 新西兰等等。若条形码的开头是31，那么属于30-37 的范围，此产品就是法国生产的。如果你看到的数字 是 6 开头的，这就说明这款葡萄酒不是法国原产，而是在中国灌装的。按条形码辨别产地不光是酒，也适 用一切商品。大家以后买进口产品的时候都可以用此法来识别该产品是否为正宗原产地。 此外，对于一些原装进口葡萄酒，在原料成分上只写着100%葡萄汁的，质量不一定能过关。按照标准必须 标明二氧化硫成分。不管是国外的还是国内的必须有二氧化硫，如果是100%葡萄汁，放在一个瓶子里很快就会变质。 精品推荐——玛利莎波尔多干红葡萄酒 此款酒带着美丽的榴红色泽，带着红色果类的芬芳及淡淡的木香，丰厚均衡，与烤肉、带汁肉类、家禽及 精炼奶酪相佐最为理想。

四川的特产：一：蜀绣蜀绣是汉族优秀的民族传统工艺之一。又名“川绣”，与苏绣、湘绣、粤绣齐名，为中国四大名绣之一，是在丝绸或其他织物上采用蚕丝线绣出花纹图案的中国传统工艺。作为中国刺绣传承时间最长的绣种之一，蜀绣以其明丽清秀的色彩和精湛细腻的针法形成了自身的独特韵味，丰富程度居四大名绣之首。二：郫县豆瓣郫县豆瓣，成都市郫都区（原郫县）特产，中国地理标志产品。是四川三大名瓣之一。它在选材与工艺上独树一帜，与众不同。香味醇厚却未加一点香料，色泽油润却未加任何油脂，全靠精细的加工技术和原料的优良而达到色、香、味俱佳的标准，是川味食谱中常用的调味佳品，有＂川菜之魂＂之称。三：保宁醋四川阆中的保宁醋十全国四大名醋，它以历史悠久，质优味美、营养丰富、防病治病而著称于世，在1915年巴拿马“太平洋万国博展会”上获金质奖。《阆中县志》记载：阆中小麦最知名。“以其较为醋，色微黄而味不甚酸，携之出境，则清香四溢，闻者咸知其为保宁醋也。然造醋者必在城南傍江一带，他处则不佳，殆水性使然饮取水之候，以冬为上，故有冬水高醋之名。”四：四川泡菜四川泡菜又叫泡酸菜，传统特色菜肴，属川菜系。味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，老少适宜，一年四季都可以制作，但制作时气候环境十分讲究，是居家过日子常备的小菜，是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。五：峨眉山竹叶青茶峨眉竹叶青属于绿茶类，产于四川省峨眉山．峨眉山是我国重点风景旅游区之一，山门上“天下名山”四个大字是郭沫若所写。峨眉山产茶历史悠久，唐代就有白芽茶被列为贡品．宋代诗人陆游有诗曰：“雪芽近自峨眉得，不减红囊顾渚春．”明代峨眉山白水寺（今万年寺）种茶万株，采制入贡．现代峨眉竹叶青是二十世纪六十年代创制的名茶，其茶名是陈毅元帅所取

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