文王贡酒

文王贡酒花开富贵50度酒怎么样，这是一款非常不错的酒，酒质很好，有保证，酒甘回味，酒香扑鼻，这款酒无论是工艺还是酒质都是很好的，放心购买品尝。

文王贡酒价格表一览：安徽临泉文王贡酒经典文王系列天时地利人和之天时1箱6瓶42度 价格：588元 文王贡酒典藏 限量版发行 500ml 四瓶 40.8度 浓香型

买过一次这个酒，感觉有点贵，所以平时喝郎牌特曲比较多，这个酒的价位亲民，口感绵甜爽净

文王贡酒价格一览表（专家级）：专家级文王贡酒12年 460ml 39度 浓香型 228元/瓶;专家级文王贡酒8年 460ml 40度 浓香型 168元/瓶;

文王贡酒人生系列：148元／瓶，一箱4瓶272元。不惑188元／瓶；天命588元／瓶，专家级系列：专家级6年：118元／瓶；8年：168元／瓶；12年：228元／瓶；18年：328元／瓶文王经典系列：天时288元／瓶；地利328元／瓶；人和428元／瓶正一品系列：金钻：50元／瓶；金方：50元／瓶；三星：65元／瓶；年年有余：75元／瓶扩展资料：文王贡酒、自家酿造；浓香典范；酿造一绝；酒没有任何添加剂，23年来赢得了最广大的消费者的认可和喜爱！最近几年的品评会上，评委会完全在市场随机购买、封存样品只标出代号的情况下，文王贡酒得分名列前茅，与国内前三强不相上下（有一次还略高于国内数一数二的大牌名酒）。所以说，质量是我们的传家宝！一次、两次、三次申请，我有信心，早晚会被专家评委认可。实力体现：文王公司23年来经历三大步发展：责任承包、股份制改革、进军省城；我们的年销售额由上亿元，超亿元，几亿元到向10亿元进军，不断壮大、不断增强实力。文王贡酒、自家酿造；浓香典范；酿造一绝；酒没有任何添加剂，23年来赢得了最广大的消费者的认可和喜爱！最近几年的品评会上，评委会完全在市场随机购买、封存样品只标出代号的情况下，

文王贡酒专家级40.8度批发价：68元/瓶，一箱4瓶272元。市场价是88元/瓶。

文王贡酒年份15年的价格是218元/瓶 ，一件4箱

文王贡酒专家级40.8度批发价：68元/瓶，一箱4瓶272元。市场价是88元/瓶。

文王贡酒专家级40.8度批发价：68元/瓶，一箱4瓶272元。市场价是88元/瓶。

安徽[文王酒]专家级系列文王贡酒10年浓香型42度429ml30元1瓶 1件160

文王贡酒红色经典多少钱一瓶

12年专家级市场价在1000元/箱，每箱4瓶，批发价估计会在700元左右！希望对你有帮助！而且如果你要带去外地的话，要自己带，快递和物流不收！我托朋友的快递公司（具体名字不说啦，免得影响人家生意，还是违禁品）寄了12箱，破了2箱·····心疼啊·····更无语！

文王贡红色经典40.8度就多少钱一瓶

文王贡酒产于安徽省是当地独具特色的一款浓香型白酒，其产地更是有着“天下粮仓”的光荣称号，但它的知名度不高，属于地方酒。知名度和价格不如古井贡酒贵。

文王贡酒市场上能见到的基本上都是真酒，这种酒的价格也不贵，也不太值得作假，尤其是专家级文王贡酒6，更没有假的。

没有。文王贡酒是安徽的一个地方性名酒，在安徽本省具有一定的知名度，因此作为一个省内的二线白酒品牌，市面上的假冒产品是没有的，文王贡酒市场上能见到的基本上都是真酒，这种酒的价格也不贵，也不太值得作假，尤其是专家级文王贡酒6，更没有假的。

朋友，你喝过文王贡酒吗？它产于安徽西北部泉河畔的临泉县，它不仅入口绵甜文王贡酒，纯粮自家酿造，世世代代受到人民喜爱。你若不相信呀，请品尝一杯

没有卖点

喜气临门多少钱一气

六七十块钱

安徽[文王酒]专家级系列文王贡酒18年浓香型38度429ml参考价格：￥328.00

要看什么酒！一见倾心是文王贡人生系列！分为而立！不惑！天命！三款！而立158每瓶！不惑208每瓶！天命没买过，应该不会超过600

这款批发价：68元/瓶，一箱4瓶272元。市场价是88元/瓶。一箱起批。

正一品系列的市场价格都在这里喽：正一品 金钻 50元/瓶 42% 浓香 490ml正一品 金方 50元/瓶 42% 浓香 490ml正一品 三星 65元/瓶 40.8% 浓香 490ml正一品系列近期会有新品上市，敬请期待

45

150左右一瓶

68

藏轩命名分享古雅名推荐1.[边缘沐浴]出自唐·李白《萧肃湖》:“带着铅矿工，在水边沐浴。”2.[紫峰]出自宋·苏轼《龙尾砚之歌》:“苏子丰题刻之境，作讥为牛。”3.[淳安]出自唐雪·通奇《瞿霞》:“骄民初南，烟尘暗于国。”4.[盛悦]出自王松之道《何心郎寄郑宗成》:“燕社鸿秋人不问，虽吴声击鼓。”5.[Junce]出自宋丽若水《赠陈成武》:“让我们弓着牙，蹲伏着爪，感谢你的好意。”6.[灰尘]出自宋无名氏《西江月·风雨过寒》:“莫教花谢尘泥。醉在索。”7.[景岚]出自冯《刘永》:“曾紫陌随高飘，敢刷朱兰争短长。”8.[凝血]出自武松·李泽《红楼慢》:“玉屏障凉雨，帘卷清朦胧。”9.[治淮]出自唐皇甫然《送刘长卿至淮庐、寿州(任判官)》:“故里远在淮浦，故友多在楚运东。”10.[穆凌]出自唐涵予《谁的儿子》:“或云欲学演，妾慕凌似。”

1、白芍石斛瘦肉汤配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。功效：益胃，止痛。2、石斛玉米须茶配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。功效：养阴清热利尿3、铁皮石斛粥配方：铁皮石斛10克、粳米50克制法：铁皮石斛洗净切1厘米小段，粳米淘洗干净放入砂锅；放入铁皮石斛加水，先用大火煮沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖或蜂蜜调味。功效：此粥可以滋养肠胃，调理肠胃4、养阴消渴汤配方：铁皮石斛6—9克，开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克，陈皮5克制法：可加入适量瘦肉或者鸡肉，加入开水一起煲3小时。食用时加盐调味。功效：此汤对高血糖和烟酒过量造成的肝胃阴伤诸症颇有疗效。5、石斛茶配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。功效：养阴清热，生津利咽。

今天给各位分享新鲜石斛的功效与作用及食用方法的知识，其中也会对新鲜石斛的功效与作用及食用方法云南进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、石斛的功效与作用及食用方法2、石斛的功效与作用以及食用方法3、中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法4、新鲜石斛的功效与作用及食用方法鲜石斛对人体的好处5、铁皮石斛的功效、作用与吃法有哪些？6、鲜石斛的功效与作用及食用方法石斛的功效与作用及食用方法石斛的功效与作用及食用方法有哪些石斛的功效与作用及食用方法，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，对它其他功效和作用却不是很了解，这是生活中比较常见的滋补品，才能够充分发挥他的功效和作用，以下是石斛的功效与作用及食用方法。石斛的功效与作用及食用方法1石斛的`作用1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。石斛的吃法1、鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)2、煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)3、泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)4、熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)5、浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。)6、入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)石斛的功效与作用及食用方法2石斛怎么吃1、生吃取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。2、煲汤(1)取新鲜石斛，将其洗净，并同时去除部分老根。(2)将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水)。(3)用文火先煎煮30分钟。(4)之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成。(5)注意：可重复煎煮2-3次，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。3、泡茶(1)取药店里买来的石斛，洗净去除杂质。(2)切薄片或拍破成颗粒。(3)煮90度以上开水冲泡后。(4)过上4-5分钟即可饮用。(5)可重复冲泡，连渣食用。4、熬制药膏(1)将石斛洗净去杂质后。(2)切碎或拍破。(3)加水煎熬(可加其他中药材)，水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水4)连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。5、浸泡药酒(1)洗净去除杂质。(2)切薄片或拍破成碎粒。(3)以单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，不加其它调味料。(4)3个月后即可食用。6、美食入膳(1)洗净去除杂质。(2)切薄片或拍破成颗粒。(3)将石斛和全鸡或全鸭。(4)加入配料酒少许(两小汤勺)，半片姜，不加其它配料。(5)一起文火炖2-3小时(检查时筷子可轻松插入肉中为准)。(6)根据个人口味加入盐、糖等，连渣食用(按照传统中医，一般不推荐再加其它，特别是糖，会影响药效吸收)。(7)用石斛文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。石斛的功效与作用以及食用方法石斛的功效与作用以及食用方法石斛的功效与作用以及食用方法，这是我们在生活中比较经常食物的食物，具有一定的药用价值，运用范围广，对人的身体有很大的好处，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，石斛的功效与作用以及食用方法，养生必备。石斛的功效与作用以及食用方法1石斛的功效与作用（一）石斛的功效石斛味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。石斛滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。本品甘凉清润，主入胃肾，作用重在中下二焦，既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。（二）石斛的作用滋养阴津。《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质。铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。治胃阴虚及热病。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。治肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。强筋降脂。人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。护肝利胆。铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。降低血糖。铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。抑制肿瘤。铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。明亮眼睛。石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。滋养肌肤。人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。对心血管的作用。金钗石斛流浸膏对离体蟾蜍心脏有抑制作用。大剂量石斛碱可降低兔、豚鼠的心肌收缩力，降低血压并抑制呼吸．对免疫功能的影响。小鼠灌服金钗石斛水煎液0.5mg/只，共6日，对腹腔巨噬细胞的功能有明显促进作用，但不能改善大剂量氢考所造成的巨噬细胞功能低下。此外，还有抗衰老，升血糖及微弱的止痛退热作用。延年益寿。《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。石斛作为药材除了煎汤(须久煎)，熬膏或入丸、散。这里我们来介绍一下石斛家常入菜吃法。石斛米粥材料：鲜铁皮石斛，水，粳米，冰糖做法：每次取鲜石斛30克，加水200毫升，久煎取汁约100毫升(因石斛最耐久煎，方可出效)，去渣，选用北粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，再加水400毫升左右，煮至米开粥稠停火。每日2次，稍温顿服。石斛倒扣草炖猪瘦肉汤材料：铁皮石斛25克、倒扣草30克、猪瘦肉500克、生姜3片。做法：石斛稍浸泡;倒扣草反复洗净;猪瘦肉洗净，整块不刀切。与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1500毫升(约6碗水量)盖上盅盖，隔火炖3小时，调入适量盐、油便可。此量可供3~4人用，猪瘦肉可捞起切片拌酱油佐餐用。清炖石斛螺材料：青螺(石螺)1500克，猪脊肉9克，石斛6克。盐少许。做法：（1）青螺吐泥、洗净，用沸水烫熟，捞起。汤汁滤清后留用。（2）挑出螺肉，用淡盐水洗净，沥干，装入炖盅。猪脊肉切成连块，用沸水飞去血秽。（3）螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后，除去药渣，滤清药汁，待用。（4）将药汁倒入炖盅内，再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上，约炖1小时后，调入盐，即可食用。西洋参石斛茶材料：西洋参5克，石斛30克。做法：先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3~5克，每日1~2次。)石斛的功效与作用以及食用方法2石斛的功效与作用1、增强体质平时人们多吃一些石斛能滋阴润燥，也能补益气血，更能缓解体虚，它含有的多糖在被人体吸收后，还能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，经常吃石斛能增强体质也能提高人体健康水平。2、补益脾胃石斛还是一种能补益脾胃的中药材，它能保护人类胃肠黏膜，并能加快溃疡面愈合，另外人们食用石斛还能消除胃肠中的`幽门螺旋菌能防止胃肠炎症和溃疡出现，它能维持人类胃肠，消化功能稳定，也能缓解脾胃虚弱，更能提高人体消化系统功能。石斛的禁忌石斛性质温和食用时禁忌不多，但生活中那些已经怀孕的女性或处于发育期的青少年，以及年龄较小的婴幼儿，都禁止食用石斛，他们食用石斛以后会对身体造成不良影响，会危害他们的身体健康。石斛的最佳吃法石斛有多种不同的吃法，人们吃新鲜石斛的最佳方法是把新鲜石斛的茎洗净以后切成段放在嘴里慢慢嚼碎以后直接咽下去，这样能让人们品尝到它的原汁原味，而且能让人体尽可能多的吸收石斛含有的营养。除了这种吃法以外石斛还能用来煲汤喝，用它与银耳、鸭肉等食材搭配在一起都能包出味道鲜美的养生汤，而且能让人体吸收特别丰富的营养。中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法，这种食物富含营养，缓解不适症状也可以考虑它，选择合适的食物能让身体越来越好，对我们的身体有增加抵抗力的作用，下面是中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法。中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法1一、铁皮石斛的功效作用有哪些1、帮助提高免疫力免疫力低下的人是很容易被疾病侵犯的，所以对那些免疫力低下的人来说，及时采取措施提高免疫力是当下很重要的一件事，铁皮石斛就是一味能有效提高免疫力的中药材，适当服用一段时间，可以让我们的身体免疫力大大提高。以紫一商城所售的云南特级铁皮石斛枫斗为例，服用一段时间后，睡眠质量得到了提高，人变得特别有精气神，免疫力也增强了，不像之前那么容易感冒、生病。目前已有1794名消费者反馈其效果佳，点击了解客户真实评价。2、推迟更年期一般情况来说女性在30岁以后，脸上就会容易长皱纹和色斑。并且乳房也会慢慢的变得干瘪萎缩，阴道的分泌物也会减少，还容易出现失眠、烦躁等更年期症状，女性朋友们对此是非常烦恼的。所以对于这类女性而言，非常适合服用铁皮石斛。因为铁皮石斛容易被人体吸收，合理食用可以让我们身体各脏器运转自如，气血通畅充足。服用一段时间后，就可以有效缓解更年期的各种症状，这里建议女性朋友平时可以适当服用铁皮石斛，这样可以帮助推迟更年期的到来。3、抑制肿瘤细胞因为铁皮石斛中含有石斛多糖(且含量高达22.7%)、鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物。这些成分对抑制癌细胞活性有着很好的效果。所以建议那些患有恶性肿瘤疾病的人群可以在医生的指导下服用铁皮石斛来帮助缓解病情，减少自己的痛苦。4、阻止糖尿病并发症的产生说起糖尿病大家应该是比较熟悉的吧，在我们生活中有不少这样的患者。其实糖尿病并不是一种多么可怕的疾病，可怕的是糖尿病引起的各种并发症。所以对糖尿病的治疗，其实主要是预防并发症的出现。目前可以预防糖尿病并发症出现的药材有很多，铁皮石斛就是其中之一，它能有效地预防糖尿病并发症的出现。二、铁皮石斛的食用方法1、鲜吃鲜吃就是直接吃新鲜的铁皮石斛，新鲜的铁皮石斛食用后有清热、养阴、生津的作用，可以帮助治疗各种发烧引起的不适症状，同时也可以缓解上火牙痛的症状，有这类症状的朋友，可以试一试。2、煎汤用铁皮石斛煎汤吃也是一种比较简单的"吃法。只是煎汤食用的话，煎的时间一定要长，不可以少于1个小时。因为煎的时间太短的话，药效难以充分发挥，食用后效果也就不会很好。此吃法有促进消化的功效，有积食情况的朋友可以煎汤服用。中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法2铁皮石斛功效与作用1、降压降糖铁皮石斛中很有很多的健康元素，其中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够激活胰岛素的功能，是糖尿病患者的保健食材，可以起到降低血糖的作用。对于普通人来说也能起到预防糖尿病的作用。同时铁皮石斛能刺激细胞再生，起到平稳血压，改善高血压的情况。2、补益脾胃铁皮石斛是胃肠疾病的常用药，尤其对菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，可以有效的治疗胃肠疾病，比如对胃炎、十二指肠溃疡都有很好的作用。3、增强免疫力，延年益寿铁皮石斛中含有诸多的微量元素，比如钙、铁、锌等，这些营养元素都是人体所必需的的，对于机体的健康发育，骨骼生长都有很好的作用，还能有效的增强身体的抵抗力。同时铁皮石斛还能起到延缓衰老的作用。铁皮石斛怎么吃好?铁皮石斛有很多的吃法，为大家介绍两种。1、鲜吃鲜吃石斛，就是把石斛清洗干净之后，直接的放到嘴巴里面进行咀嚼，鲜吃石斛没有经过任何的加工，可以最大限度的保留石斛的营养元素，可以起到滋阴生津，清热解毒的作用，对于上火，发烧等都有很好的改善作用。每天可以食用15个作用，不要太多。2、泡茶很多的中药都可以泡水喝，铁皮石斛也不例外，可以直接的泡水喝，铁皮石斛茶有着独特得清香的味道，闻起来沁人心脾，喝起来更是健康，长期坚持饮用石斛茶可以起到清嗓润肺，保健养生的功效，非常的适合烟民们饮用。新鲜石斛的功效与作用及食用方法鲜石斛对人体的好处1、吃法：干嚼，每天取1—2根鲜条，清水冲洗，直接吃，有淡淡的清香，吃之前先准备一杯水。榨汁，用普通的豆浆机或榨汁机加适量纯净水。2、鲜石斛可以补益肠胃，促进消化。现在社会节奏比较快，很多白领为了工作经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病，而经常服用鲜石斛对一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用，可以增加胃部的消化能力。3、鲜石斛还可以补脾护肝，酒精对于肝的损害是非常大，鲜石斛可以很好的调节肝脾的细胞再生和新陈代谢能力，起到养肝护肝的作用，长期服用可以提高肝脏的解酒能力。铁皮石斛的功效、作用与吃法有哪些？一、铁皮石斛的食用方法有以下三种：1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。二、铁皮石斛的功效、作用：铁皮石解因其神奇独特的药用价值和保健功效，历代的医学专著和典籍均将其收入其中，奉其为“药中之上品”。《本草纲目拾遗》记载:“清胃除虚热、生津、以之代茶，开胃健脾，称其为滋阴补益珍品”。意思是铁皮石解能清除阴虚燥热的状况，从而改善口干鼻干眼干。扩展资料：铁皮石解是历代皇室贵族争相追捧的对象，素有“千金草”、“软黄金”、“植物黄金”之盛誉。在古代民间、素有“救命仙草”之称。需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。参考资料来源：人民网-铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法鲜石斛的功效与作用及食用方法鲜石斛的功效与作用及食用方法鲜石斛的功效与作用及食用方法，提起它大家都知道它的营养价值非常高，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，否则中医也不会沿用这种药材多年，中医学上这种药材可以活血益气，养生就看鲜石斛的功效与作用及食用方法。鲜石斛的功效与作用及食用方法11、鲜石斛具有一定的益胃、生津、养阴的作用，日常生活中如果人们有胃热、口干口苦等不良症状，都可以服用鲜石斛调理缓解。2、鲜石斛的营养丰富，中医上认为其具有强筋壮骨的作用，所以日常生活中服用，还有益于人们的骨骼关节的健康。3、鲜石斛中还含有丰富的维生素A以及胡萝卜素等成分，日常服用还有益于眼睛的健康，可以缓解眼部疲劳、预防眼睛疾病。鲜石斛有哪些食用方法1、泡酒：有很多中药材都适合泡酒，石斛也不例外，将石斛洗净切片后用40度以上的白酒浸泡三个月即可服用，具有极好的养生保健作用。2、煲汤：在日常生活中鲜石斛很适合用来煲汤饮用，并且石斛煲汤需要久煎，这样可以更好的发挥其药效，有益于人们的身体保健。食用鲜石斛有哪些禁忌1、日常人们在服用石斛的时候需要注意搭配禁忌，石斛不适合和萝卜、绿豆等一起服用，可能会影响石斛的药效，不利于人们养生保健。2、石斛虽然是极好的滋补中药，但是也有一定的`禁忌人群，比如患有实热证的人群、感冒人群都不适合服用，以免影响人们的身体健康。鲜石斛的功效与作用及食用方法2鲜石斛的功效与作用1、保护眼睛。保护眼睛是鲜石斛的重要功效之一，它不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素，还能提高视网膜功能，能预防白内障发生，另外经常食用，还能预防视力下降缓解眼疲劳，它对多种眼科病变都有良好预防作用。2、辅助治疗癌症。新鲜石斛是最适合哪些癌症患者食用的健康食材，它对人体内的癌细胞有一定消灭作用，而且能为人体补充一些抗癌成分，能防止人体健康细胞癌变，除此以外，它还能减少放疗化疗等治疗手段对人体的伤害，能提高癌症患者的免疫力，可以防止病情扩散，减轻患者痛苦。3、强壮筋骨。强壮筋骨也是新鲜石斛的重要功效，能促进人体对钙的吸收，而且能为人体补充丰富的微量元素及这些物质，对维持关节功能稳定和提高骨密度都有很大的好处，另外鲜石斛还补益津液，它能防止人体因津液亏损而出现关节病变，经常食用能强壮筋骨预防多种骨关节疾病发生。4、滋养胃阴。鲜石斛是一种能滋养胃阴和生津止渴的中药材，平时人们出热病烦渴和胃热以及舌干口苦等症时都能多吃一些鲜石斛，它能让它人体出现的不良症状很快减轻，而且它与麦冬和生地以及天花粉等中药材一起食用时，还能治疗人类的牙龈肿痛和口舌生疮。5、预防高血脂。鲜石斛营养丰富它能提高人体的应激能力河内缺氧能力，而且能促进血液循环，扩张血管，也能清理血管液中的甘油三脂与胆固醇，经常食用可预防高血脂对维持心血管健康有十分积极的作用。铁皮石斛的正确食用方法1、泡茶：泡茶是铁皮石斛最常见最正确的食用方法，人们用它泡茶时可以给他搭配适量的西洋参，具体配方是西洋参5克，铁皮石斛10克，把它们一起放在养生壶中，冲入沸水冲泡，一次放入的铁皮石斛可以反复冲泡多次，最后余下的铁皮石斛和西洋参还可以直接吃下去。2、泡酒：铁皮石斛还是一种可以用来泡酒的中药材，人们在用它泡酒的时候，可以选择新鲜的铁皮石斛，把它洗净以后控干水分再用刀把它拍散，然后直接放入到大的干净玻璃瓶装，再装入铁皮石斛两倍的白酒，放入适量冰糖调匀以后密封浸泡，15天以后里面的铁皮石斛酒就能取出饮用，它能暖胃润肺，更能活血生津。新鲜石斛的功效与作用及食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于新鲜石斛的功效与作用及食用方法云南、新鲜石斛的功效与作用及食用方法的信息别忘了在本站进行查找喔。

铁皮石斛泡茶水是淡黄色。石斛，是我国古文献中最早记载的兰科植物之一，有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛功效最强在茎，因此纯以茎尤其是靠近芽一端做成的干货最好。把搓成一团的石斛拉直来看，取茎和芽卷成的石斛表面金黄色有光泽，身形较为匀称且是一条过，分岔位不多，具细纵纹，质柔韧而实，断面较平坦。凑近闻，带有淡淡草甜味但不会有草腥味。扩展资料：区分铁皮石斛的好坏1、口嚼无渣、黏性强：“无渣”和“黏性大”是优质铁皮石斛的代名词，业内常用这类词来形容品质好的铁皮石斛。所谓“无渣”是指纤维含量少，鲜品茎干较脆，易折断；“黏性强”反映了石斛中多糖含量高的特性。2、软脚与硬脚：“软脚”和“硬脚”是评价铁皮石斛品质的另一种传统说法。软脚代表品质优良的铁皮石斛，其鲜品较粗，纤维少，烘烤后会变柔软；而硬脚则较细长，纤维较多，烘烤后会变得较坚硬。3、红杆与青杆：从外观上看，茎颜色呈紫红色，甚至深红色，代表该铁皮石斛品质优良，卖相好，价格偏贵，业内通常称之为“红杆铁皮”；而颜色黄绿或发青，则品质较差，卖相不好，价格偏低，因此这类铁皮石斛被称为“青杆铁皮”。参考资料来源：人民网-说说铁皮石斛的那些事儿参考资料来源：百度百科-铁皮石斛茶

《赋得古原草送别》[(唐)白居易]离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远方侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。

1、直接吃：铁皮石斛可以直接生吃，这个方法适合口感好的铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净，要是市面上买的，可以洗干净然后削皮，之后直接放到嘴里面嚼着吃，当嚼的只剩下最后的渣滓的时候，就可以咽下去，吃起来清新爽口，味道比较的独特。 2、泡茶：将铁皮石斛泡茶喝也是很方便的，可以将鲜条切成片，之后加上些开水冲泡，就能饮用多次，最后将剩下的铁皮石斛嚼碎咽下去。也可以将石斛切成片烹煮一会，然后再饮用。 3、榨汁：先将铁皮石斛洗干净，剥皮处理好，剪成2-3厘米左右的小段，加入适量的水，然后放在榨汁机中榨汁，为了增加口感，可以加入一点蜂蜜或冰糖，这样口感会更好一些。在夏季非常适合这个方法，比较的爽口。 4、做菜：铁皮石斛还可以做菜吃，跟其他的食材一起搭配，也能发挥功效，味道也不错。在煮汤的时候，可以加入一点洗干净的石斛，味道也是不错的

本篇文章给大家谈谈铁皮石斛的功效与作用及食用方法，以及铁皮石斛的功效与作用及食用方法皮对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、铁皮石斛的功效、作用与吃法有哪些？2、铁皮石斛的功效与作用怎么吃更好3、铁皮石斛的功效与作用及食用方法4、铁皮石斛的功效与作用分别是？5、中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛的功效、作用与吃法有哪些？一、铁皮石斛的功效。现代药理研究表明，铁皮石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热；可益气养阴，清热健脾。可益气生津，利咽开音，去翳明目；还可滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。二、铁皮石斛的吃法1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。扩展资料需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。事实上，清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述，专家指出，不同品种的石斛功效也有不同。比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、铁皮石斛由于地处寒凉，味苦。因此其药性在石斛之中是比较寒凉的，适宜清虚热用，鲜品较干品清热力更强。其他石斛例如广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等品种味甘平，故以养肺胃阴见长。参考资料来源：人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用参考资料来源：人民健康网-石斛虽好别乱服更别过量铁皮石斛的功效与作用怎么吃更好铁皮石斛的功效与作用怎么吃更好铁皮石斛的功效与作用怎么吃更好，我们之所以非常了解它的功效与作用，它的功效与作用涉及很多方面，对人的身体有很大的好处，能够调理人的身体，增强体质，以下是铁皮石斛的功效与作用怎么吃更好。铁皮石斛的功效与作用怎么吃更好1铁皮石斛的功效与作用增强体质铁皮石斛可以滋阴养血，它可以补肾、养胃阴、益气力，当中含有丰富的多糖类物质，可以增强人的免疫功能。补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的.要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。强筋降脂人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。降低血糖铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。抑制肿瘤铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。明亮眼睛石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。铁皮石斛的功效与作用怎么吃更好2铁皮石斛怎么吃鲜吃将铁皮石斛洗干净，之后直接放入口中咀嚼，少量的残渣吞咽。若是市场上买来的，最好先取出鞘皮之后再吃，这样口感更好。通过现代的科学仪器和大量医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。鲜榨汁铁皮石斛鲜榨汁，像榨西瓜汁、橙汁、苹果汁一样，取出最新鲜的铁皮石斛，在果汁机进行鲜榨，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用。煎煮先洗干净，煎煮之前切碎或者是拍烂，这样有效成分可以更好析出，根据个人的口味可以加些冰糖，连渣食用。泡茶洗净后切薄片，用开水冲泡饮用，可重复冲泡，并且连渣食用。铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉咙清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。泡酒洗净切碎或拍烂，单味或是与其他辅料一起，浸入高度酒中，3个月后即可食用，通常对风湿有疗效。但切记不要用使用荞酒，严重影响口感，喝酒的同志们，这个是个好福利啊，不仅能增强血液循环，还能起到微量元素的摄入。铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛的功效与作用及食用方法，你知道吗？铁皮石斛是我们在生活中比较常见的滋补佳品，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，非常值得在日常生活中食用，以下是铁皮石斛的功效与作用及食用方法。铁皮石斛的功效与作用及食用方法1铁皮石斛花的功效与作用消炎杀菌铁皮石斛花是一种味道清香光彩暗黄的中药材，人们用它煎水喝，能吸取它含有的多种药用身分，他们能清除人体内的致病菌，并能加强人体内免疫细胞活性，能解除身材内的炎症，时常服用还能让人体自身的抗炎抗病毒本领明显增强。清热解毒铁皮石斛花入药后能滋阴润燥，也能清热解毒，它能防备多种上火症状涌现也能用于人类风热伤风的医治，能让人类伤风后涌现的不适症状很快减轻，此外人们因伤风致使身材涌现发烧时，实时服用铁皮石斛花还能让体温尽快恢复正常。保护胃黏膜铁皮石斛花对人类胃黏膜有显着掩护作用，它非但能修复受损的粘膜，还能增进粘膜再生，并且能防备药物以及病毒对于肠胃黏膜孕育发生损害，对于人类经常出现的胃溃疡，十二指肠溃疡都有肯定防备作用，铁皮石斛花还能清除人体内的幽门螺旋杆菌，它是致使人体涌现胃炎的"罪魁祸首，他数目减轻之后，人类胃炎的发病率也会显着降落。铁皮石斛花的药用价值铁皮石斛花不但食用，效用卓越，药用价值也尤其高，它能清热解毒也能消肿止痛。人们不警惕涌现烧伤烫伤时，可以把奇怪石斛花制成泥状外敷在伤处，用药后能加速伤处愈合，并能止痛消肿，也能防备伤处沾染。铁皮石斛的功效与作用及食用方法2铁皮石斛怎么吃1、市场上出售的铁皮石斛有新鲜铁皮石斛和干燥以后的铁皮石斛两种，，新鲜铁皮石斛的食用方法比较简单，人们把它去掉叶子以后清洗干净可以直接放在嘴里嚼着吃，也可以把新鲜石斛洗净，切成段状以后用料理机榨出汁液以后加蜂蜜调味饮用。2、市场上出售的干燥铁皮石斛，在食用时使用方法就比较麻烦，最常见的食用方法就是把它用料理机研磨成粉末，再需要的时候可以直接用开水冲调。干燥以后的铁皮石斛还可以用来泡水喝，也可以用它煲汤喝，再用它煲汤的时候可以搭配鸭肉排骨和鸡肉等多种肉类食材，这样能让它的营养价值更高养生功效更加出色。铁皮石斛的正确食用方法1、泡茶泡茶是铁皮石斛最常见最正确的食用方法，人们用它泡茶时可以给他搭配适量的西洋参，具体配方是西洋参5克，铁皮石斛10克，把它们一起放在养生壶中，冲入沸水冲泡，一次放入的铁皮石斛可以反复冲泡多次，最后余下的铁皮石斛和西洋参还可以直接吃下去。2、泡酒铁皮石斛还是一种可以用来泡酒的中药材，人们在用它泡酒的时候，可以选择新鲜的铁皮石斛，把它洗净以后控干水分再用刀把它拍散，然后直接放入到大的干净玻璃瓶装，再装入铁皮石斛两倍的白酒，放入适量冰糖调匀以后密封浸泡，15天以后里面的铁皮石斛酒就能取出饮用，它能暖胃润肺，更能活血生津。铁皮石斛的功效与作用分别是？铁皮石斛的功效与作用：养阴。现代研究发现，铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。据《中国药典》记载，铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸痨热，目暗不明，筋骨萎软”。扩展资料：铁皮石斛的食用方法有以下三种：1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。参考资料来源：人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法，这种食物富含营养，缓解不适症状也可以考虑它，选择合适的食物能让身体越来越好，对我们的身体有增加抵抗力的作用，下面是中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法。中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法1一、铁皮石斛的功效作用有哪些1、帮助提高免疫力免疫力低下的人是很容易被疾病侵犯的，所以对那些免疫力低下的人来说，及时采取措施提高免疫力是当下很重要的一件事，铁皮石斛就是一味能有效提高免疫力的中药材，适当服用一段时间，可以让我们的身体免疫力大大提高。以紫一商城所售的云南特级铁皮石斛枫斗为例，服用一段时间后，睡眠质量得到了提高，人变得特别有精气神，免疫力也增强了，不像之前那么容易感冒、生病。目前已有1794名消费者反馈其效果佳，点击了解客户真实评价。2、推迟更年期一般情况来说女性在30岁以后，脸上就会容易长皱纹和色斑。并且乳房也会慢慢的变得干瘪萎缩，阴道的分泌物也会减少，还容易出现失眠、烦躁等更年期症状，女性朋友们对此是非常烦恼的。所以对于这类女性而言，非常适合服用铁皮石斛。因为铁皮石斛容易被人体吸收，合理食用可以让我们身体各脏器运转自如，气血通畅充足。服用一段时间后，就可以有效缓解更年期的各种症状，这里建议女性朋友平时可以适当服用铁皮石斛，这样可以帮助推迟更年期的到来。3、抑制肿瘤细胞因为铁皮石斛中含有石斛多糖(且含量高达22.7%)、鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物。这些成分对抑制癌细胞活性有着很好的效果。所以建议那些患有恶性肿瘤疾病的人群可以在医生的指导下服用铁皮石斛来帮助缓解病情，减少自己的痛苦。4、阻止糖尿病并发症的产生说起糖尿病大家应该是比较熟悉的吧，在我们生活中有不少这样的患者。其实糖尿病并不是一种多么可怕的疾病，可怕的是糖尿病引起的各种并发症。所以对糖尿病的治疗，其实主要是预防并发症的出现。目前可以预防糖尿病并发症出现的药材有很多，铁皮石斛就是其中之一，它能有效地预防糖尿病并发症的出现。二、铁皮石斛的食用方法1、鲜吃鲜吃就是直接吃新鲜的铁皮石斛，新鲜的铁皮石斛食用后有清热、养阴、生津的作用，可以帮助治疗各种发烧引起的不适症状，同时也可以缓解上火牙痛的症状，有这类症状的朋友，可以试一试。2、煎汤用铁皮石斛煎汤吃也是一种比较简单的"吃法。只是煎汤食用的话，煎的时间一定要长，不可以少于1个小时。因为煎的时间太短的话，药效难以充分发挥，食用后效果也就不会很好。此吃法有促进消化的功效，有积食情况的朋友可以煎汤服用。中药铁皮石斛的功效与作用及食用方法2铁皮石斛功效与作用1、降压降糖铁皮石斛中很有很多的健康元素，其中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够激活胰岛素的功能，是糖尿病患者的保健食材，可以起到降低血糖的作用。对于普通人来说也能起到预防糖尿病的作用。同时铁皮石斛能刺激细胞再生，起到平稳血压，改善高血压的情况。2、补益脾胃铁皮石斛是胃肠疾病的常用药，尤其对菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，可以有效的治疗胃肠疾病，比如对胃炎、十二指肠溃疡都有很好的作用。3、增强免疫力，延年益寿铁皮石斛中含有诸多的微量元素，比如钙、铁、锌等，这些营养元素都是人体所必需的的，对于机体的健康发育，骨骼生长都有很好的作用，还能有效的增强身体的抵抗力。同时铁皮石斛还能起到延缓衰老的作用。铁皮石斛怎么吃好?铁皮石斛有很多的吃法，为大家介绍两种。1、鲜吃鲜吃石斛，就是把石斛清洗干净之后，直接的放到嘴巴里面进行咀嚼，鲜吃石斛没有经过任何的加工，可以最大限度的保留石斛的营养元素，可以起到滋阴生津，清热解毒的作用，对于上火，发烧等都有很好的改善作用。每天可以食用15个作用，不要太多。2、泡茶很多的中药都可以泡水喝，铁皮石斛也不例外，可以直接的泡水喝，铁皮石斛茶有着独特得清香的味道，闻起来沁人心脾，喝起来更是健康，长期坚持饮用石斛茶可以起到清嗓润肺，保健养生的功效，非常的适合烟民们饮用。铁皮石斛的功效与作用及食用方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于铁皮石斛的功效与作用及食用方法皮、铁皮石斛的功效与作用及食用方法的信息别忘了在本站进行查找喔。

现代的人们越来越注重健康，因此，合理的膳食营养是非常重要的一个环节。石斛作为具有悠久历史的养生佳品，自古以来就得到许多人的青睐。药用价值极高的石斛的吃法都有哪些呢？石斛可以说是有很多的加工食用方法，但最佳的食用方法还是生吃新鲜石斛。取新鲜石斛若干，洗净后入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，连余渣也是可以食用的。此外，石斛还可以用来煎汤。每天取鲜石斛5-10克，加清水煎30分钟后喝汤，并吃掉剩余的残渣。这种吃法还可以延伸为用鲜石斛泡茶，每天饮用。还可以将石斛制成药膳。把石斛和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。这样煮出来的牛肉粥不但有股特别的清香，常吃对肠胃还有好处。石斛对调理肠胃有很好的效果，而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以补中益气、健脾和胃的粳米，对肠胃可谓大有裨益。

一、铁皮石斛的吃法是什么?1、生吃。新鲜的铁皮石斛最大程度上保留了其自然的精华，而且据现研究表明，生吃可以清热生津。并且，还能清除体内的垃圾和毒素，加速伤口的复原，促进人体内的新陈代谢。早晚空腹吃铁皮石斛，还能够起到退烧的作用。2、泡茶。铁皮石斛用来泡茶，能够品尝出其特有的草木清香，令喉咙清爽、身心舒畅。长期饮用铁皮石斛，还能够有益身体健康，滋阴益胃。3、榨汁。铁皮石斛用来榨汁，能够让人体充分的吸收铁皮石斛内的有效成分，夏天饮用铁皮石斛汁还能够起到消暑解渴的作用。二、铁皮石斛的禁忌有哪些?虽说铁皮石斛是一种具有很多功能的中药，但是这也不是万能的，食用铁皮石斛时还是有很多需要注意的地方。当铁皮石斛与其他药材一起使用时，用量是十分值得重视的，一定要在规定的使用范围内。当然，不是所有的病都可以用铁皮石斛来治疗的。对于身体虚弱的人来说，铁皮石斛就不适宜这些人。另外，在孕妇使用的过程中，一定要咨询医生。石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的石斛食用量也不同，健康与亚健康人的每天先石斛的服用量一般在10-20克即可，干品石斛正常剂量是每天3-5克病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在3-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。通过以上文章的介绍，我们已经了解了服用铁皮石斛时的三种方法，在生活之中，我们可以试一试这三种吃法，另外在吃的时候要根据自己身体的实际情况，不同的体质，做服用的剂量也是不一样的，另外在服用的时候最好是请专业的医生指导，这样效果才会更好一些。

7岁的小朋友能吃石斛吗

1. 关于赞美梨子的诗句 关于赞美梨子的诗句 1.赞美梨子的诗句有哪些 1.《百忧集行》唐 杜甫 忆年十五心尚孩，健如黄犊走复来。庭前八月梨枣熟，一日上树能千回。 即今倏忽已五十，坐卧只多少行立。强将笑语供主人，悲见生涯百忧集。 入门依旧四壁空，老妻睹我颜色同。痴儿不知父子礼，叫怒索饭啼门东。 2.《春风》唐 白居易 春风先发苑中梅，樱杏桃梨次第开。 荠花榆荚深村里，亦道春风为我来。 3.《清平乐·检校山园书所见》宋 辛弃疾 连云松竹，万事从今足。拄杖东家分社肉，白酒床头初熟。 西风梨枣山园，儿童偷把长竿。莫遣旁人惊去，老夫静处闲看。 4.《题邻居》唐 于鹄 僻巷邻家少，茅檐喜并居。蒸梨常共灶，浇薤亦同渠。 传屐朝寻药，分灯夜读书。虽然在城市，还得似樵渔。 5.《梨》唐 李峤 擅美玄光侧，传芳瀚海中。凤文疏象郡，花影丽新丰。 色对瑶池紫，甘依大谷红。若令逢汉主，还冀识张公。 2.赞美梨子的诗句 1、蝤蛴领上诃梨子 唐 和凝 《采桑子·蝤蛴领上诃梨子》 2、如今更惜棠梨子 宋 彭元逊 《蝶恋花·微雨烧香馀润气》 3、梨子压枝铺短墙 宋 黄庭坚 《曹村道中》 4、梨子要肥千取百 宋 杨万里 《初秋戏作山居杂兴俳体十二解》 5、宣州梨子鹅儿黄 明 孙蕡 《送何都阃济南省亲至京还广》 6、宣州梨子鹅儿白 明 孙蕡 《往平原别高彬》 3.描写梨子的诗句有哪些 1、浣溪沙·几共查梨到雪霜 宋代：苏轼 几共查梨到雪霜，一经题品便生光，木奴何处避雌黄。 北客有来初未识，南金无价喜新尝，含滋嚼句齿牙香。 译文 橘树何时与山楂、山梨一起长到雪霜来时？一旦经过品评之后，便增添光彩。橘子能在什么地方避开人们的议论？ 我到黄州来，开始还未认识橘树。如荆州、扬州产的金子般的橘子极为贵重，我乐于尝新橘。品尝橘子吮它的滋味，赋写橘诗嚼它的句子，口味芳香。 2、春风 唐代：白居易 春风先发苑中梅，樱杏桃梨次第开。 荠花榆荚深村里，亦道春风为我来。 译文 春风先吹开了京城花园中的早梅，继而让樱杏桃李也竞相绽放，令人感到生机盎然。 春的来临同样也给乡村送去了欢笑，春风拂过，田野里开放的荠花榆英欢呼雀跃，欣喜地称道：“春风为我而来！” 3、清平乐·检校山园书所见 宋代：辛弃疾 连云松竹，万事从今足。拄杖东家分社肉，白酒床头初熟。 西风梨枣山园，儿童偷把长竿。莫遣旁人惊去，老夫静处闲看。 译文 山园里一望无际的松林竹树，和天上的白云相连接。隐居在这里，与世无争，也该知足了。遇上了秋社的日子，拄上手杖到主持社日祭神的人家分回了一份祭肉，又恰逢床头的那瓮白酒刚刚酿成，正好痛快淋漓地喝一场。 西风起了，山园里的梨、枣等果实都成熟了。一群嘴馋贪吃的小孩子，手握着长长的竹竿，偷偷地扑打着树上的梨和枣。别叫家人去惊动了小孩子们，让我在这儿静静地观察他们天真无邪的举动，也是一种乐趣呢。 4、小阑干·去年人在凤凰池 元代：萨都剌 去年人在凤凰池，银烛夜弹丝。沉水香消，梨云梦暖，深院绣帘垂。 今年冷落江南夜，心事有谁知。杨柳风柔，海棠月淡，独自倚阑时。 译文 去年的这个时候在中书省，常与朋友们宴请酬唱，秉烛促谈，弹和推盏。沉香已经燃尽，香气飘洒了，深院乡帘垂，清消永夜，无穷趣，无穷意。 今年的这个时候，一个人孤独地在江南这月下之夜，心情几个能知？杨柳青青，习习柔风，细细的柳条在清柔的风下，徐徐的摇曳。淡淡月光下海棠花儿清香扑鼻，孤独地倚于阑干。 5、清平乐·检校山园书所见 宋代：辛弃疾 连云松竹，万事从今足。拄杖东家分社肉，白酒床头初熟。 西风梨枣山园，儿童偷把长竿。莫遣旁人惊去，老夫静处闲看。 译文 山园里一望无际的松林竹树，和天上的白云相连接。隐居在这里，与世无争，也该知足了。遇上了秋社的日子，拄上手杖到主持社日祭神的人家分回了一份祭肉，又恰逢床头的那瓮白酒刚刚酿成，正好痛快淋漓地喝一场。 西风起了，山园里的梨、枣等果实都成熟了。一群嘴馋贪吃的小孩子，手握着长长的竹竿，偷偷地扑打着树上的梨和枣。别叫家人去惊动了小孩子们，让我在这儿静静地观察他们天真无邪的举动，也是一种乐趣呢。 4.关于梨的诗句 1.鸳鸯被里成双夜，一树梨花压海棠.（苏东坡.）2.忽如一夜春风来，千树万树梨花开.（岑参）3.玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨.（白居易）4.梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城 .（苏东坡）5.红袖织凌夸柿蒂，青旗沽酒趁梨花.（李商隐）6.砌下梨花一堆雪，明年谁此凭栏杆？（杜牧）7.纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。 寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门.（刘方平）8.旧山虽在不关身，且向长安过暮春。一树梨花一溪月，不知今夜属何人？（无名氏《杂诗》）9.启朱唇、金风桂子，唤残梦、微雨梨花。 （《玉蝴蝶》）10.雪岭松边路，月寒湖上村。缥缈梨花入梦云。 巡，小檐芳树春。江梅信，翠禽啼向人.（元 吴镇 小令《[南吕]金字经·梅边》） 春日上方即事【唐】王维 好读高僧传，时看辟谷方。 鸠形将刻杖，龟壳用支床。柳色春山映，梨花夕鸟藏。 北窗桃李下，闲坐但焚香.阙题 【唐】杜甫 三月雪连夜，未应伤物华。只缘春欲尽，留著伴梨花。 白雪歌送武判官归京【唐】岑参 北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。将军角弓不得控，都护铁衣冷犹著。 瀚海阑干百丈冰，愁云黪淡万里凝。中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。 纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。轮台东门送君去，去时雪满天山路。 山回路转不见君，雪上空留马行处。春怨 唐】刘方平 纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。 寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。杂诗 【唐】无名氏 旧山虽在不关身，且向长安过暮春。 一树梨花一溪月，不知今夜属何人？忆王孙 【唐 】李重元 萋萋芳草忆王孙，柳外楼高空断魂，杜宇声声不忍闻。欲黄昏，雨打梨花深闭门。 感讽 【唐 】李贺 蝶飞红粉台，柳扫吹笙道。十日悬户庭，九秋无衰草。 调歌送风转，杯池白鱼小。水宴截香腴，菱科映青罩。 秋蒙梨花满，春昏弄长啸。惟愁苦花落，不悟世衰到。 相和歌辞·长门怨 【唐 】刘长卿 何事长门闭，珠帘只自垂。月移深殿早，春向后宫迟。 蕙草生闲地，梨花发旧枝 芳菲自恩幸，看却被风吹。梨花 【金】元好问 梨花如静女，寂寞出春暮。 春色惜天真，玉颊洗风露。素月谈相映，肃然见风度。 恨无尘外人，为续雪香句。孤芳忌太洁，莫遣凡卉妒。 【宋 】陆游 粉淡香清自一家，未容桃李占年华。常思南郑清明路，醉袖迎风雪一杈。 水龙吟【宋】周邦彦 素肌应怯馀寒，艳阳占立青芜地。樊川照日，灵关遮路，残红敛避。 传火楼台，妒花风雨，长门深闭。亚帘栊半湿，一枝在手，偏勾引、黄昏泪。 别有风前月底。布繁英、满圆歌吹。 朱铅退尽，潘妃却酒，昭君乍起。雪浪翻空，粉裳缟夜，不成春意。 恨玉容不见，琼英谩好，与何人比。抚旧惟销魂，南山坐悲峭。 淡黄柳 【宋】姜夔 空城晓角，吹入垂杨陌。马上单衣寒恻恻。 看尽鹅黄嫩绿，都是江南旧相识。强携酒，小桥宅。 怕梨花落尽尽成秋色。燕燕飞来，问春何在，唯有池塘自碧。 兰陵王 【宋】周邦彦 柳荫直，烟里丝丝弄碧。隋堤上、曾见几番，拂水飘绵送行色。 登临望故国，谁识京华倦客？长亭路，年去年来，应折柔条过千尺。闲寻旧踪迹，又酒趁哀弦，灯照离席。 梨花榆火倠寒食。愁一箭风快，半篙波暖，回头迢递便数驿，望人在天北。 凄恻，恨堆积！渐别浦萦回，津睺岑寂，斜阳冉冉春无极。念月榭携手，露桥闻笛。 沉思前事，似梦里，泪暗滴 破阵子 【宋】晏殊 燕子来时春社，梨花落后清明。池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声，日长飞絮轻。 巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。疑怪昨宵春梦好。 原是今朝斗草赢，笑从双脸生。阮郎归 【宋】秦观 潇湘门外水平铺，月寒征棹孤。 红妆饮罢少踟蹰，有人偷向隅。挥玉箸，洒真珠，梨花春雨余。 人人尽道断肠初，那堪肠已无。赏春 【元】 胡祗遹 梨花白雪飘。 杏艳紫霞消。柳丝舞困小蛮腰。 显得东风恶，野桥。路迢。 一弄儿春光闹。夜来微雨洒芳郊。 绿遍江南草。黔驴山翁，轻衫乌帽。 醉模糊。 5.描写梨子的诗句有哪些 1、庭前八月梨枣熟，一日上树能千回。 ——（唐代：杜甫《百忧集行》）翻译：当梨枣成熟之时，少年杜甫频频上树摘取，一日至少千回。2、春风先发苑中梅，樱杏桃梨次第开。 ——（唐代：白居易《春风》）翻译：春风先吹开了京城花园中的早梅，继而让樱杏桃李也竞相绽放，令人感到生机盎然。3、柳濛烟梨雪参差，犬吠柴荆，燕语茅茨。 ——（元代：卢挚《蟾宫曲·寒食新野道中》）翻译：柳树萌芽，像飘浮着一层嫩绿色的轻烟。梨花似雪，参差地交杂在柳枝中间。 柴门外狗儿在叫，茅屋顶上燕了呢喃。一4、入门且一笑，把臂君为谁。 酒客爱秋蔬，山盘荐霜梨。 ——（唐代：李白《寻鲁城北范居士失道落苍耳中见范置酒摘苍耳作》）翻译：一进门老范就满地找牙，笑哈哈，挽住我的手臂问：你是谁？如此狼狈？用什么下酒？秋天的蔬菜和水果，来一盘霜梨开开胃！5、西风梨枣山园，儿童偷把长竿。 莫遣旁人惊去，老夫静处闲看。——（宋代：辛弃疾《清平乐·检校山园书所见》）翻译：西风起了，山园里的梨、枣等果实都成熟了。 一群嘴馋贪吃的小孩子，手握着长长的竹竿，偷偷地扑打着树上的梨和枣。别叫家人去惊动了小孩子们，让我在这儿静静地观察他们天真无邪的举动，也是一种乐趣呢。 6、蒸梨常共灶，浇薤亦同渠。 ——（唐代：于鹄《题邻居》）翻译：蒸梨常用一个炉灶， 洗菜也共用一个水池。 7、风高榆柳疏，霜重梨枣熟。——（唐代：柳宗元《田家三首》）翻译：寒风劲吹柳叶稀，霜下梨枣已透熟。 8、杜酒偏劳劝，张梨不外求。——（唐代：杜甫《题张氏隐居二首》）翻译：酒本是我杜家的，却偏偏劳您来劝我；梨本是你张府上的，自然不必向外找。 9、烹鸡庖兔下筹美，盘实飣餖栗与梨。——（宋代：梅尧臣《醉中留别永叔子履》）翻译：烹制的鸡兔味道鲜美，果盘中满满地堆放着栗和梨。 10、几共查梨到雪32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333365633932霜，一经题品便生光，木奴何处避雌黄。——（宋代：苏轼《浣溪沙·几共查梨到雪霜》）翻译：橘树何时与山楂、山梨一起长到雪霜来时？一旦经过品评之后，便增添光彩。 橘子能在什么地方避开人们的议论？。 6.描写梨的诗句 这是一些描写梨花的句子 希望对你有帮助 天下的花中，要说白，当数梨花。春风荡漾，梨树花开，千朵万朵，压枝欲低，白清如雪，玉骨冰肌，素洁淡雅，靓艳含香，风姿绰约，真有“占断天下白，压尽人间花”的气势。 “梨花风起正清明， 游子寻春半出城”，古时候，每逢梨花盛开时节，人们最爱在花阴下欢聚，雅称“洗妆”。唐朝时，这一风俗十分盛行，据《唐余录》记载：“洛阳梨花时，人多携酒其下，曰：‘为梨花洗妆"，或至买树。” 人们最爱用梨花作头饰，当时，汝阳侯穆清叔赏梨花曾赋诗云：“共饮梨树下，梨花插满头。清香来玉树，白议泛金瓯。……” 历代诗人钟爱梨花，留下了很多描写梨花神、气、韵、致的诗篇。 梨花白得清纯，白得玉洁，白得无瑕，如雪一般晶莹；美而不娇，秀而不媚，倩而不俗，似玉一般纯洁，这首先引起了诗人们的遐想。南北朝的王融《咏池上梨花》：“ 芳春照流雪，深夕映繁星。”温庭筠有诗云：“ 梨花雪压枝，莺啭柳如丝。”雷渊赞梨花：“雪作肌肤玉作容，不将妖艳嫁东风。”张建描写梨花初绽为“嫩苞开破雪搓球”，丘处机《无俗念·灵虚宫梨花词》以“白锦无纹香烂漫，玉树琼葩堆雪” 赞美梨花。而岑参在《白雪歌送武判官归京》中，则从另一个角度把飞雪比作梨花：“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪，忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”以雪喻花，以花喻雪，具有异曲同工之妙。 但更妙的是“花开白雪香”，古人曾把雪与梅花作过对比，说“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，如将梨花与雪、梅相比，梨花既不逊雪之白，也不输梅之香了。 清代文学家李渔赞曰：“雪为天上之雪，梨花乃人间之雪；雪之所少者香，而梨花兼擅其美。”读古人梨花诗，便觉有清香从纸上飘出，清凉怡人——“柳色黄金嫩，梨花白雪香”（李白）；“冷艳全欺雪，余香乍入衣”（邱为）； “粉淡香清自一家，未容桃李占年华。常思南郑清明路，醉袖迎风雪一杈。”（陆游） “梅花雪，梨花月”，月下梨花，更有一番风韵。“一树梨花一溪月”——在皎洁的月光之下，在潺潺小溪的伴奏之中，那一树梨花简直像缥缈的仙子一样可爱；梨花入月，月光化水，是流不尽的温柔。“梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风”——院子里梨花盛开，月光如水；池塘边柳絮轻漾，春风和煦，是何等的良辰美景！“静夜沉沉，浮光霭霭，冷浸溶溶月。人间天上，烂银霞照通彻。”（丘处机《无俗念·灵虚宫梨花词》）；“云满衣裳月满身，轻盈归步过流尘”——夜色朦胧，星月临空，梨花似月若云在春风中轻盈舞，偶有花瓣飘落，好似月光在闪烁，月色与梨花完全融合在一起了。这是一种多么美妙的境界呀！怎不令人心驰神往，陶然怡悦，叹为观止！ 最妙的要数梨花经雨了。雨中梨花，尤其妩媚动人。白居易一句“玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨”，写杨贵妃在仙山上听说唐玄宗的使者到来时潸然泪下的仪容，形象生动，刻意人微，明丽动人，可谓写出了人间美色的极致。后人多沿此把雨中梨花比作美人垂泪，如宋·王洙《梨花》诗：“院落沉沉晓，花开白雪香，一枝轻带雨，泪湿贵妃妆。”文征明在《梨花》诗中有“粉痕白露春含泪” 梨花带雨悲而不伤，却写出人间美色的极致，一滴滴，一点点的，不需风吹，自然引出心湖里那一圈圈又是怜，又是爱的痴情。在铺垫环境和渲染气氛时，诗人们也常常把梨花衬托出一种凄凉的意境、哀怨的心情。如戴叔伦《春怨》诗“金鸭香消欲断魂 ，梨花春雨掩重门”宋人李重元有一首《忆王孙》：“萋萋芳草忆王孙，柳外楼高空断魂，杜宇声声不忍闻。欲黄昏，雨打梨花深闭门。"作者用黄昏时雨打梨花的景象，衬托了一位深怀相思之情的女子的孤寂的心态。周邦彦 “弄夜色 ，空馀满地梨花雪”，用具体的梨花落满地以象征“ 春去 ”。恨春去匆匆，只留下满地梨花如雪，极写怨恨之情。汪元量《莺啼序·重过金陵》：“更落尽梨花，飞尽杨花，春也成憔悴。” 周密有《浣溪沙》词云“梨云如雪冷清明”，写春残的用语冷峭动人。杜牧诗：“带叶梨花独送春”。梅尧臣《苏幕遮·草》“落尽梨花春又了”以梨花落尽写自然界春色的匆匆归去 ，暗示自己仕途上的春天正在消逝 。 吟诵古人咏梨花的诗句，只觉全身都浸透了梨花的圣洁清香，五脏六腑有说不出的妙境，惬意极了。 参考资料： 7.描写梨子的句子有哪些 1、桃树的上面还有一大片梨树，那洁白的梨花，在阳光的照射下，美丽极了，等到梨子成熟了，要是你吃一口的话，更是连连称赞。 2、黄澄澄的鸭梨，又香又甜就像一个个小小的葫芦。一阵风吹过，看那几个梨子，你挤我，我挤你，好像在做游戏。 3、梨子树上挂满了一个个黄澄澄的梨子，就像一个个可爱的小葫芦。走近一看，梨子脸上还长着许多小雀斑呢！梨子很多，把树枝越压越弯，越压越弯，有的梨子干脆一屁股坐在地上。 4、你要知道梨子的滋味，就要亲口尝一下。 5、鸭梨的皮非常薄，薄得有时一碰就破。个大，大得叫你吃惊。汁多，咬一口像喝了一碗用甘泉冲出来的甜水。 6、青青的梨儿，轻轻咬一下，会酸得你直流口水。等到变黄变深，就会软软的，甜甜的，略有点酸味儿，咬一口，直沁入五脏六腑，使人陶醉，直叫人吃不够。 7、梨的外形是一个圆的、黄黄的身子，像一个穿着黄色衣服的小姑娘，小巧可爱很讨人喜欢！ 8、远远望见了好大一片梨林，梨儿似万千铜铃在摇，正在一天天黄熟，这梨儿个头大，皮细薄，肉脆，汁多，甜得腻人呢！ 9、秋天，硕大的梨子挂满枝头，压弯了树枝，像捉迷藏的孩子露出了笑脸。 10、南果梨先是深绿的，随后变成淡绿的。到了秋天，南果梨成熟了，果农们把它们摘下来，装进盒子里，再盖上盖子，不用过半个月满屋就会香味扑鼻。这时南果梨是最好吃的。吃的时候甜水总会从嘴里流出。真是又甜又香，别提多好吃了！ 11、梨子子丰收的时候，树上结满了果子。有大的有小的，是黄色的。把梨子摘下来，咬一口，汁水就在嘴里四散开来。梨子的肉是雪白的，看上去像雪一样，让人看了就想吃。 12、熟透了的梨子，有的像小黄灯笼，有的像灯泡挂满枝头，和那茂密的绿叶组成了一把小花伞，真惹人喜爱啊！ 13、梨树上结满了黄黄澄的梨，在阳光的照耀下，金光闪闪，就像一个个小铃铛。 14、梨长得像葫芦，上小下大，皮很薄，肉多汁多，黄花梨是黄色的，洗完，咬一口皮，像糖进如嘴里，如吃了蜜，再咬一口肉，清凉爽口，和润喉糖有一样的作用，你吃一个梨相当于吃降火冲剂。 15、烟台梨，个大皮黄，就像一个大肚子葫芦，咬一口，甜滋滋的梨水流在舌头上，渗入嗓子，就像吃了蜜一样。 8.急求梨的赞美诗 以下有用~ 天下的花中，要说白，当数梨花。 春风荡漾，梨树花开，千朵万朵，压枝欲低，白清如雪，玉骨冰肌，素洁淡雅，靓艳含香，风姿绰约，真有“占断天下白，压尽人间花”的气势。 “梨花风起正清明， 游子寻春半出城”，古时候，每逢梨花盛开时节，人们最爱在花阴下欢聚，雅称“洗妆”。 唐朝时，这一风俗十分盛行，据《唐余录》记载：“洛阳梨花时，人多携酒其下，曰：‘为梨花洗妆"，或至买树。” 人们最爱用梨花作头饰，当时，汝阳侯穆清叔赏梨花曾赋诗云：“共饮梨树下，梨花插满头。 清香来玉树，白议泛金瓯。……” 历代诗人钟爱梨花，留下了很多描写梨花神、气、韵、致的诗篇。 梨花白得清纯，白得玉洁，白得无瑕，如雪一般晶莹；美而不娇，秀而不媚，倩而不俗，似玉一般纯洁，这首先引起了诗人们的遐想。南北朝的王融《咏池上梨花》：“ 芳春照流雪，深夕映繁星。” 温庭筠有诗云：“ 梨花雪压枝，莺啭柳如丝。”雷渊赞梨花：“雪作肌肤玉作容，不将妖艳嫁东风。” 张建描写梨花初绽为“嫩苞开破雪搓球”，丘处机《无俗念·灵虚宫梨花词》以“白锦无纹香烂漫，玉树琼葩堆雪” 赞美梨花。而岑参在《白雪歌送武判官归京》中，则从另一个角度把飞雪比作梨花：“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪，忽如一夜春风来，千树万树梨花开。” 以雪喻花，以花喻雪，具有异曲同工之妙。 但更妙的是“花开白雪香”，古人曾把雪与梅花作过对比，说“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，如将梨花与雪、梅相比，梨花既不逊雪之白，也不输梅之香了。 清代文学家李渔赞曰：“雪为天上之雪，梨花乃人间之雪；雪之所少者香，而梨花兼擅其美。”读古人梨花诗，便觉有清香从纸上飘出，清凉怡人——“柳色黄金嫩，梨花白雪香”（李白）；“冷艳全欺雪，余香乍入衣”（邱为）； “粉淡香清自一家，未容桃李占年华。 常思南郑清明路，醉袖迎风雪一杈。”（陆游） “梅花雪，梨花月”，月下梨花，更有一番风韵。 “一树梨花一溪月”——在皎洁的月光之下，在潺潺小溪的伴奏之中，那一树梨花简直像缥缈的仙子一样可爱；梨花入月，月光化水，是流不尽的温柔。“梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风”——院子里梨花盛开，月光如水；池塘边柳絮轻漾，春风和煦，是何等的良辰美景！“静夜沉沉，浮光霭霭，冷浸溶溶月。 人间天上，烂银霞照通彻。”（丘处机《无俗念·灵虚宫梨花词》）；“云满衣裳月满身，轻盈归步过流尘”——夜色朦胧，星月临空，梨花似月若云在春风中轻盈舞，偶有花瓣飘落，好似月光在闪烁，月色与梨花完全融合在一起了。 这是一种多么美妙的境界呀！怎不令人心驰神往，陶然怡悦，叹为观止！ 最妙的要数梨花经雨了。雨中梨花，尤其妩媚动人。 白居易一句“玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨”，写杨贵妃在仙山上听说唐玄宗的使者到来时潸然泪下的仪容，形象生动，刻意人微，明丽动人，可谓写出了人间美色的极致。后人多沿此把雨中梨花比作美人垂泪，如宋·王洙《梨花》诗：“院落沉沉晓，花开白雪香，一枝轻带雨，泪湿贵妃妆。” 文征明在《梨花》诗中有“粉痕白露春含泪” 梨花带雨悲而不伤，却写出人间美色的极致，一滴滴，一点点的，不需风吹，自然引出心湖里那一圈圈又是怜，又是爱的痴情。在铺垫环境和渲染气氛时，诗人们也常常把梨花衬托出一种凄凉的意境、哀怨的心情。 如戴叔伦《春怨》诗“金鸭香消欲断魂 ，梨花春雨掩重门”宋人李重元有一首《忆王孙》：“萋萋芳草忆王孙，柳外楼高空断魂，杜宇声声不忍闻。欲黄昏，雨打梨花深闭门。 "作者用黄昏时雨打梨花的景象，衬托了一位深怀相思之情的女子的孤寂的心态。周邦彦 “弄夜色 ，空馀满地梨花雪”，用具体的梨花落满地以象征“ 春去 ”。 恨春去匆匆，只留下满地梨花如雪，极写怨恨之情。汪元量《莺啼序·重过金陵》：“更落尽梨花，飞尽杨花，春也成憔悴。” 周密有《浣溪沙》词云“梨云如雪冷清明”，写春残的用语冷峭动人。杜牧诗：“带叶梨花独送春”。 梅尧臣《苏幕遮·草》“落尽梨花春又了”以梨花落尽写自然界春色的匆匆归去 ，暗示自己仕途上的春天正在消逝 。 吟诵古人咏梨花的诗句，只觉全身都浸透了梨花的圣洁清香，五脏六腑有说不出的妙境，惬意极了。 还有~ 1.鸳鸯被里成双夜，一树梨花压海棠.（苏东坡.） 2.忽如一夜春风来，千树万树梨花开.（岑参） 3.玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨.（白居易） 4.梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城 .（苏东坡） 5.红袖织凌夸柿蒂，青旗沽酒趁梨花.（李商隐） 6.砌下梨花一堆雪，明年谁此凭栏杆？（杜牧） 7.纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门.（刘方平） 8.旧山虽在不关身，且向长安过暮春。 一树梨花一溪月，不知今夜属何人？（无名氏《杂诗》） 9.启朱唇、金风桂子，唤残梦、微雨梨花。（《玉蝴蝶》） 10.雪岭松边路，月寒湖上村。 缥缈梨花入梦云。巡，小檐芳树春。 江梅信，翠禽啼向人.（元 吴镇 小令《[南吕]金字经·梅边》） 11·梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风 。 12·寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。

石斛花旗参炖瘦肉。瘦肉反复洗干净，切成1cm见方的粒粒，用凉开水浸泡半个小时以上，泡出血水和肉的腥气。将所有清洗好的材料放入炖盅，炖盅内装入9成满凉开水，放入锅内，隔水炖1.5小时，出锅后，加入适量盐，即可饮用。老少皆宜，滋阴补血。

石斛是一种比较常用的中药，一般在中药方剂里面看到石斛，可能主要功效作用就是滋阴补脾胃等等，因为石斛有很好的滋阴之功，但是石斛其实是可以用来泡水喝的，那么，一般石斛泡水喝的话都有哪些具体的功效与作用以及食用禁忌呢？1、石斛的食用方法(1)鲜吃新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成年人治虚火牙痛。(2)煎汤铁皮石斛宜浸泡后久煎，内酯类生物碱水解后更易吸收。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。具体操作：取新鲜铁皮石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用。为方便，可取三日量(约50克)同煎，低温冷藏，服前加热即可。直接功效：促进胃液、帮助消化。(3)泡茶铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。具体操作：取铁皮枫斗若干(根据需要取3-5个左右)，直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服。直接功效：清嗓润肺，滋阴益胃，用铁皮石斛花泡饮的话，还能清心解郁。(4)鲜榨汁铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较“高大上”哈。具体操作：取10克左右新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条(大约5厘米或稍短)，分两次完成：第一次加4分之一升左右的水，与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁(可加几块食用冰块)，大概30秒后暂停，加入1升左右的水，继续大概1分钟即可，最后过滤一下就可饮用了。(5)浸酒洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。但切记不要用使用荞酒，严重影响口感。2、石斛的作用1、益胃生津石斛性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴。石斛对热病伤津、胃阴不足引起的口干烦渴、大便秘结、食欲不振、舌质发红等症状有很好的改善作用。2、滋阴清热石斛归胃，肝经，还能改善阴虚、肾虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、盗汗低烧、病后虚热等症，不过对于不同病症需配伍相应中药使用。石斛对葡萄球菌有抑制作用，能迅速消解急性胆囊炎引起的高热。3、明目石斛可以增强视力、润泽眼球，其水煎液能够降低白内障晶状体的浑浊度，改善视物不明的症状。同时，石斛还能够滋阴养肾，对肾阴亏损所引起的目暗不明等症、视力减退有很好的明目效果。4、抗衰老石斛的抗衰老作用主要表现在两个方面，一是增强血液中的氧化酶活性，促进免疫细胞增殖；二是抑制促炎症因子的释放，缓解皮肤因发炎而受损。5、滋养肌肤人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。6、增强免疫力铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。7、降血脂血糖铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。8、抗风湿人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。9、护养五脏中医学认为，阴液为人体生命的物质基础，具有滋润五脏六腑，抑制阳亢火动，维持正常生长发育与生殖功能的活动，如果阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，头晕乏力，大便秘结等症，石斛可以从根本上解决人体阴液不足的问题，对人的心，肝，脾，肺，肾有极高的滋润保养疗效。10、抑制肿瘤石斛对肺癌，卵巢癌，早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，有明显的抗肿瘤活性功能，常用于辅助治疗恶性肿瘤，而且还能减少放，化疗的负面影响。

在每个人的年岁里，都曾有过一段关于旅行的憧憬，一段说走就走的旅行。可是在现实里，因为种种的原因，这个美好的希冀变，成了每个午夜梦回的美好梦想。如果你还没有踏上那条梦寐的旅途，今天不妨跟随这篇文章，走遍中国最美之地吧！1、中国最美古城墙——万里长城上下两千多年，纵横十万余里，长城是中国古代的军事防御工程，是我国古代劳动人民创造的伟大的奇迹，是中国悠久历史的见证，被世人视为中国的象征。它像巨龙在茫茫群山间蜿蜒前行，凝聚着自强不息的民族精神，以及众志成城、坚韧不屈的爱国情怀。不到长城非好汉，它凝结着古代人民的智慧，是这颗蓝色星球上的奇迹，是藏在中国人骨子中的骄傲和自豪。2、中国最美宫殿——北京故宫它是中国乃至世界上保存最完整，规模最大的木质结构古建筑群，是中国古代宫廷建筑之精华，被誉为世界五大宫殿之首。朱墙金瓦，不知吸引了多少人们的驻足。传说有殿宇宫室9999间半，被称为殿宇之海，气魄宏伟，极为壮观。无论是平面布局，还是雄伟堂皇的立体效果，都堪称无与伦比的杰作。一条中轴贯通着整个故宫，金碧辉煌，庄严绚丽，堪称国之瑰宝。3、中国最美的古都——西安从长安走向西安，举世闻名的世界四大古都之一，中国历史上建都朝代最多，时间最长的古都，是丝绸之路的起点，是中华文明的发祥之地，承载了中华文明史的数个高度和第一。西安城的每一片砖瓦，每一处残垣，都有着数不清的历史与故事。西安对于如今的国人而言，是中华文明最鼎盛辉煌的时代寄托，埋藏着华夏文明迷人的乐章，也是古老国家的千年风华。4、中国最美春天——林芝冬天还未卸去银装，这里已然是花的海洋。一树又一树，铺满山坡，伸向尼洋河畔，雪山之下，河谷之中，竞相怒放，这就是林芝的桃花，高原深处的桃林奇观，芬芳环绕的世外桃源，如醉霞绯云般地争相斗艳，如油画般斑斓的色彩大自然的和谐之美在这里呈现的淋漓尽致，和最爱的人一起，邂逅中国最美的春天，赴林芝的桃花之约。5、中国最美庙宇——拉卜楞寺藏地甘南秘境，拉卜楞寺安静地屹立在大夏河北岸，如同一颗藏地高原的明珠，闪烁着睿智的佛光，等待着四海八荒的芸芸众生。这里是信众心中共同的神圣之地，顺时针绕拉卜楞寺一圈，是藏传佛教的朝圣仪式。行走在这白墙黄檐间，长长的转经廊，不断转动经筒，低声呢喃的梵音，藏香弥漫的香味，这一切都足以让拉卜楞寺深入人心。6、中国最美的信仰——川西色达色达是四川西北最边远的角落，有人说这里是灵魂苏醒的地方，也有人说这里是一个没有尘世繁琐的净土。一个返璞归真，宁静如一的地方，无论用再多语言形容，都不及亲自去看上一眼。它的美来自大自然给予的，就像哈达洁白而纯洁，这个红色佛国，是万千人的信仰之地，寻的是内心的一份宁静。遇见色达的那一刻便知道，这将是此生心心念念的地方了。7、中国最美风花雪月——洱海洱海不是海，却美过任何一片海，洱海是温柔又自由的，它属于每一个人。洱海的如诗如画，洱海的风光明媚，洱海的海天一色，只要你来到这里，它们通通属于你。面朝大海，春暖花开的诗句，仿佛是为它量身而作的。吹着洱海的风，沐浴在洱海的阳光之下，看到树与水融为一体，沉浸于山水间的惬意，向着远方出发，多么富有诗意的生活。8、中国最美东方女儿国——泸沽湖走进泸沽湖，如同进入了一个世外的神秘世界。这里有湛蓝的湖水，形状奇特的群山，美妙绝伦的湖光山色间，居住着多情浪漫又勤劳善良的摩梭人，笼罩在这里的是安静平和的奇妙，犹如置身一个神秘的国度。行走在泸沽湖山水之间，抬头便是蓝天。眯着眼，在这片蓝天下享受，感觉伸手就能触碰到幸福。阳光微微斜洒，暖暖的光芒，铺满了湖面，韵味十足。9、中国最美热带雨林——西双版纳闻名遐迩的西双版纳，目光所及之处尽是绿色，佛寺佛塔星罗棋布，梵乐诵经声阵阵唱和，处处充盈着自然纯朴、宁静祥和之美。这里是傣家人理想而神奇的乐土，无数的珍禽异兽、奇木异草在这块乐土上繁衍生息，是动植物的天堂，是北回归线上美丽的绿洲！傣家姑娘们婀娜的身影，优美的孔雀舞，共生的万物，沐浴着如诗春光，如画秋风。10、中国最美纯净天堂——稻城亚丁未曾去过稻城的人，会因一张照片，就心驰神往,去过稻城的人，只需一眼便从此恋恋不忘！可到了那里，你才会知道，一切美景都在想象之中，却又在意料之外。万里长风拂过雪山之巅，无边无际的绿意铺满了每一寸草甸，天空的蓝倾泻在海子里，流转的星河洒下浩瀚的斑斓，当这云云万象，在一起怦然盛放的时候，稻城亚丁，担得起世间一切的赞叹。11、中国最美湖泊——喀纳斯湖喀纳斯是一个有故事的湖，不管是迷恋于它的传说，还是它的色彩，都是充满神秘与魅力的。喀纳斯湖雪峰耸峙绿坡墨林，湖光山色美不胜收，被誉为人间仙境。湖面碧波万顷，群峰掩映，祥云仙气弥漫其间，宛若走进绿野仙踪式的立体画中，每分每秒都是进入森林深处的梦幻感。大西北的纯净与绚烂，演绎得淋漓尽致，让大自然填满身心，给人飘逸脱尘之感。12、中国最美喀斯特地貌——罗平神奇而美丽的罗平峰林，峰峦浩浩荡荡，在蓝天白云衬托下，一片金黄色的世界入眼而来，油菜花在阳光下竞相开放，一直绵延至远方黛青色的丘陵，最后融入蔚蓝的天际。每座山峰，从不同角度观赏，所能领略的韵味也各有不同。站在山顶放眼望去，一个个形态各异的锥状山头，点缀在无边无际的绿色和黄色的海洋中，碧峰金波相映成趣，其美无比。13、中国最美的草原——呼伦贝尔大草原北国碧玉呼伦贝尔，这里有一望无际的绿色，有延绵起伏的大兴安岭，还有美丽富饶的湖泊，拥有太多让人流连忘返的美丽景致。风吹草低见牛羊，天空皓蓝如洗，在天际与绿草相接，湖泊河流纵横交错，在蓝天白云下掩映生辉。置身于和谐的天地景观中，清香的草木味扑鼻而来，让人心旷神怡、如痴如醉。在呼伦贝尔，有一种旅行叫值得，来了就不想走了。14、中国最美藏地——拉萨每一个人都有一个叫拉萨的梦，你圆梦了吗？此生一定要去一次拉萨，去看看那里的蓝天白云，去感受那信仰至上的文化，亲口尝一尝青稞酒酥油茶，亲耳听一听喇嘛们认真地辩经，亲身走一走虔诚的转经路，亲眼望一望那浮着云朵的湛蓝天空。西藏是很多人心中的终极梦想，只有去过，用心感受过，才能体会到一个人内心的升华，这是在其它地方所感受不到的感悟。15、中国最美童话乡村——禾木村一条河，一片森林和草原，一个古老的民族和村落，这里就是美丽的禾木，喀纳斯的童话世界。这里远离尘嚣，长久以来始终保持着古朴淳厚的民俗风情，群山绵延，小路蜿蜒，炊烟袅袅，牛羊悠哉。一排排整齐的图瓦人小木屋，和周围的环境是如此的自然和谐。置身仙境，品一壶清茶，听一声鸟鸣，览一卷闲书，赏一空繁星，一切都是这么的美好。16、中国最美的胡杨林——额济纳中国最奇妙的勾魂秋色，额济纳三千年的守候，只为你的到来。一场秋风作笔，画出漫天风沙，荒原上最为坚韧的胡杨，在秋霜袭来后变换姿态，点缀着蓝天与湖泊，与那片耀眼的胡杨林邂逅，对于这个一年中只美二十天的地方来说，秋日里的额济纳，有着最美的风景和故事，这是一个一年只能旅行一次的地方，错过了，下次相逢邂逅，便要再等一年的时间。17、中国最美森林——大兴安岭大兴安岭。中国最北的一方河山，没有西部雪山的冲天之姿，也不如五岳般博人眼球。如果你迷恋上大兴安岭，那一定是森林惹的祸！这里的金秋硕果满地流金，秋天在这里斑斓得不似在人间，秀美绝伦的浩瀚林海，在演奏着一曲最美秋日童话，万物生命的色彩，在这片森林里纵情释放，走进大兴安岭的秋天，叶黄叶落，花开花谢，看候鸟南飞，感悟一场生命的轮回。18、中国最美画廊——长江三峡长江三峡地貌奇特，山水风光交相辉映，天然胜景名扬中外，是长江风光的精华，神州山水的瑰宝，闪烁着迷人的光彩。峡区奇峰突兀，峭壁屏列，绵延不断，宛如迂回曲折的画廊，充满诗情画意，处处有景，景景相连。从古至今，三峡书写了太多美丽的传说，就像一幅幅酣畅淋漓的水墨画，新奇秀美，目不暇接。这里的美丽，比许多名山大川更震人心魄。19、中国最美山水——漓江百里江流千幅画，漓江山水甲天下。这里是世界上最美的岩溶山水，是中国锦绣河山的一颗明珠，是桂林风光的精华。有山青、水秀、洞奇、石美、洲绿、滩险、潭深、瀑飞之胜，漓江在不同天气下风味多姿，晴天青峰倒影，阴天漫山云雾，雨天烟雨如梦，这片山水里处处藏着惊喜。泛游漓江，观奇峰倒影、碧水青山、牧童悠歌、古朴田园，一切都那么诗情画意。20、中国最美水墨画——婺源婺源是一个天生充满诗意的地方，这个被云雾包围着的古村落，美得像误闯入了梦境中，那白墙黛瓦的古朴建筑，在雾气中若隐若现，如同一幅徐徐展开的山水墨画。一幅缩写版清明上河图，千棵古树环抱，万亩梯田簇拥的大地艺术。春观油菜花海、夏戏峡谷溯溪、秋赏古村晒秋、冬品乡村农俗。在时光的酝酿中，出落得越发迷人，成为中国古村落之最，惹人无限遐想。21、中国最美水光山色——西湖欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜，关于西湖，有着太多美丽动人的传说。西湖的美景感染了苏东坡，苏东坡则感染着每一个人。千年以来，多少人向往西湖，漫步苏堤，赏玩西湖。西湖春天有苏堤春晓，夏天有曲院风荷，秋天有平湖秋月，冬天有断桥残雪。西湖早晨有苏堤春晓，正午有柳浪闻莺，日落有雷峰夕照，夜晚有三潭印月，四时之景，景景不同，如诗如画。22、中国最美的天上仙泉——黄果树瀑布黄果树瀑布有着国内第一大瀑布的名气，很多赞美之词，都无法描述它倾泻而下的壮丽。奔腾的河水自悬崖绝壁上，飞流直泻犀牛潭，发出震天巨响，如千人击鼓，万马奔腾，声似雷鸣，远震数里之外，声声入耳，声声入心。瀑布激起的水花，如雨雾般腾空而上，在太阳光的折射下，似一圈圈溅起的五彩涟漪，定格在山间峡谷之上，充满诗情画意，让人心旷神怡。23、中国最美丹霞地貌——张掖不望祁连山上雪，错把张掖当江南，来到张掖，你会发现这个河西走廊上的古丝绸重镇，藏着太多太多值得你一探究竟的美。当你乘坐着热气球缓缓上升，阳光照下来灿若丹霞，一幅巨大的色彩画在眼前铺展蔓延。巧夺天工的群峰与沟壑，色如渥丹，灿若明霞。不是亲自到这里，不是亲眼所见，是绝然想象不到，这个逾越亿年的天地造化，大美雄奇的神秘地域。24、中国最美水乡——西塘古镇春秋的水，唐宋的镇，明清的建筑，现代的人，是对西塘古镇最恰当不过的形容。站在西塘风景的深处，仿佛时光停住，或倒流到某一个过往的节点。街道依河而建，民居傍水而筑，青砖黛瓦，白墙墨顶，弄堂幽深，廊棚沧桑，舟影波光，梦里水乡，令人神往。西塘水乡小镇的一切，都散发着浪漫的气息，在悠悠岁月中，品味时光的醇香，总有一幕能落在心上。25、中国最美园林——拙政园苏州的最大的古典园林拙政园，浓郁的江南水乡特色，这是中国一个时代的记忆，园中小径曲折，以水为中心，山水萦绕，厅榭精美，花木繁茂，一重重门廊、镂空图案的石墙，逛起来可以说是一步一景。竹篱、茅亭、草堂与自然山水溶为一体，简朴素雅。纵使隔了四百多年，仍能感受到其中的风雅流转。处处充满着诗情画意。不到苏州，不知园林之美，此话诚然！26、中国最美银杏村——腾冲银杏村从第一抹新绿绽放枝头，到最后一叶金黄悄然落幕，从西南边陲的新村落，到人人向往的诗和远方，凭着令人瞩目的金色浪漫，惬意悠闲的诗意栖居。秋风徐徐，一树树银杏叶吹成金灿灿的黄，映衬着古香古色的村落，眼睛所能捕捉到的一切都是耀眼的金黄色，盛放着满城尽披黄金甲的绝世美颜，编织成了一幅村在林中，树在家中，人在画中的醉人美景。27、中国最美的美人谷寨——丹巴这边藏区居住的是嘉绒藏族，祖上属贵族，多有自己的碉楼。传说是西夏皇亲国戚的避难之所，遍地是美人。伴随着徐徐而来的微风，俯瞰错落有致的藏寨碉楼，欣赏大渡河谷风光无限。历史悠久的古碉楼，形式多样的锅庄舞，庄严肃穆的古藏戏，华美艳丽的嘉容藏服，热气腾腾的酥油茶，香脆可口的火烧馍馍，都是那么的活色生香，让人有漫步世外桃源的感觉。28、中国最美客家建筑——福建土楼它是世界上独一无二的民居建筑，山脚下、溪岸旁、田野甚至沼泽上，星罗棋布的一座座土楼，诉说着客家人的温暖过去。宛若珍珠，宛若幸福的甜甜圈，土楼群洒落在闽西南的绿水青山之间，融合了天地人的元素，天人合一，相生相依，承载着天光云影，在似水流年中禅意打坐，怀里躺满星光和故事，发酵出热气蒸腾，活色生香的烟火人生，极为奇幻跳脱，秀美壮观。29、中国最美的梯田——元阳梯田世代生活在元阳山地的哈尼族，用古老的智慧在这片无一平川的土地上，修建起垂直分布的万千梯田，美妙的线条和绚烂的色彩成为一道绝景。灌水期的元阳梯田，如同无数块镜子被打碎散布在大地上，倒映着五彩斑斓的天空，光影之下令人惊艳的曲线，仿佛天空之境一般如梦如幻，记录下每一刻的日出日落，云卷云舒，宛若一幅极其淡雅的水墨画，说不出的仙气撩人。30、中国最美天空之境——茶卡盐湖有青海有一个被称为天空之镜的地方，天空之近触手可及，置身在这个蓝色的国度里，所有的烦恼都即将被忘却。湖面有如一面可以照耀天空的明镜，使湖水梦幻得像童话里的世界，置身这水天一色的美景之中，有那么一瞬间，你甚至会分不清哪里是天，哪里是湖。在这里总让人产生一种伸手触摸天空，星辰洒满大地的幻觉，这种美丽的景象，可以照见世间最真切的美好。31、中国最美蓝色——青海湖水天一色，海天相接，说的大概就是青海湖，一盏巨大的翡翠玉盘，平嵌在高山草原之间，湖畔则是苍茫的草原，高山、湖泊、草原相映成趣。当油菜花海盛开，白云就变成了棉花糖状，蓝天仿佛触手可及，湖面水平如镜，蓝得越发深邃静谧。到处可见牦牛漫步，羊群吃草，一幅风吹草低见牛羊牧歌图景。一眼望去，浩瀚缥缈，波澜壮阔，充满诗情画意，让人心旷神怡。32、中国最美无人区——可可西里这里是世界的第三极，当青色里揉进一缕鹅黄，给人一种苍凉感，这个既荒凉又神秘的生命禁区，让无数人前赴后继，誓要征服这片土地。这里是人类的禁区，却不是生命的禁区，这里是各种野生动物的天堂。苍茫天地间，不时能看到野牦牛、藏原羚的身影，一切都静谧而安宁。可可西里纵然美丽令人神往，但我们必须明白，生命至上，千万不要贸然进入危机四付的无人区。33、中国最美魔鬼城——乌尔禾风城世界绝美的雅丹，经过风雨的雕琢，是大自然的杰作，更是时光变迁下的奇特产物，举目远眺，仿佛是一个梦幻般的迷宫世界，各种造景地貌玲琅满目，惟妙惟肖，这就是乌尔禾风城。地面深浅不一的沟壑，石层被狂风雕琢得奇形怪状，如殿如台、如阁如堡、如人如兽，蔚然壮观，神秘莫测。穿梭在幻彩迷宫世界，感受梦幻与神秘的璀璨雅丹，令人叹为观止。34、中国最美的千年守望——鸣沙山月牙泉一片碧绿掩映在鸣沙山怀抱，月牙泉就躺在绿洲里，这是中国独一无二的沙水奇观。千百年来不知有多少人登上去又滑下来，但鸣沙山依旧巍然屹立，鸣沙之声仍然不绝于耳。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形似一弯新月，涟漪萦回，碧如翡翠，泉在流沙中，干旱不枯竭，风吹沙不落，颇为奇观。身处在这样蓝天白云，沙鸣泉清的美景中，感受到大自然神奇魅力。35、中国最美公路——独库公路这条藏在天山深处的奇迹公路，横跨10条江河，翻越4个终年积雪的高海拔达坂，路过3大美丽草原，贯穿南北疆的顶级风景线，没有哪条公路能匹敌！你问新疆当地人，如何在短时间内领略新疆的美？答案一定是自驾一遍独库公路！自驾其间，只需一秒就能征服你的双眼，震撼你的心灵。一路看四季，十里不同天一生你不去一次，永远不会真正明白它的精美绝伦！

霍山石斛具有着很高的观赏价值，平时可将其用清水、盐水清洗干净，可将其直接食用，也可以将其煲汤食用，也可以将霍山石斛晾干，将其用开水泡茶饮用，也可以在煮粥的过程中，平时适量食用可以起到容养颜、壮阳补肾的功效。 霍山石斛的四种食用方法 1、直接食用 霍山石斛是较为优良的品种，它对环境的适应能力很强，平时可将其直接从土壤中取出，用清水将其清洗干净，然后去皮浸泡在盐水中，可直接食用霍山石斛，使人体可以直接吸收当中的营养成分。 2、煲汤食用 其实霍山石斛也可以将其清洗干净后，将其切块、切丁、切片煲汤时，适量向当中添加霍山石斛，不仅可以增加汤的口感，而且还能增加其营养价值，对身体健康有着很大的帮助，但每次煲汤都不宜放多。 3、泡茶饮用 霍山石斛不仅可以盆栽起到观赏价值的作用，在霍山石斛的食用方法中，它还可以摆放在阳光下晾干后，用开水将浸泡消毒处理一下，然后再用开水泡茶饮用，这样能使霍山石斛的效果达到最大化。 4、煮粥食用 通常情况下也可以在平时煮粥的过程中，向当中添加处理好的霍山石斛块、丁、片等食材，这样能使粥的口感更加鲜美，而且还能起到美容养颜、壮阳补肾、抗衰老等功效，非常适合平时适量食用。

静夜，伏案舒卷品读唐诗宋词，欣赏经典文学书卷，在字里行间品读作者灵魂间的语言。时光如水，岁月如诗，在文字间徜徉，古韵幽香，书卷涵芳。文字如清泉在心间涌荡，静静聆听文字，就像一曲悠扬的小夜曲穿越千古飘曳回荡…… --------------------------------------题记 昨夜疏雨漫篱墙，寥寥秋声依阑珊，数不清凝思逸，遐思翩翩，瑶溪莹莹白月光。那绿衣佳人漫步，明眸盼兮，玉指轻弹，乐曲幽绵，谁人梦语呢喃，情话绵绵？ 许一场明媚，舒万卷墨香，奏一曲琴瑟 ，荡千年香帆。 一场烟雨潇潇漫，雨蝶翩翩，花儿凝婉露，柳树舒纤腰。彩虹挽远山，云雾朦胧韵，缕缕阳光明媚了谁的笑脸，千年长廊凝沉香，依稀佳人水畔伫，衣袂飘飘舞霓裳，明眸顾盼流瀑飞。 文字的韵律轻飘，仿佛佳人水云间，轻荡一池碧波，水韵幽香，琴奏悠扬，轻盈一帘幽梦。 欣赏古韵的女子，一篇文章读后有些感慨，一幅画卷欣赏后遐思翩翩 。 涉水佳人意阑珊，奏琴弦，吟诗婉，一片诗梦水云间。卷珠帘轻漫，轻盈一帘梦幽芳。古典的.女子，漫步依亭婉，风华绝代，倾城美妍，抚琴轻奏，茶韵幽香，茶飘香，曲幽漫，珠帘轻漫，轻盈一帘幽芳！ 月朦胧，花朦胧，轻书素笺诗意浓，万千思绪上心头！ 今日的盟约云中寄，不思量，自难忘，裁朵流云织锦梦，莫相忘，盼聚首！ 点点墨染凝画卷，画诗写意诗梦涟。 盈盈笑意嫣然韵，玉指涵芳奏琴弦。 伏案轻舒唐诗卷，点点墨香涵幽芳。感悟诗情赋韵致，徜徉书香古韵弦。 一脉春韵赋诗云，万卷词章入画廊。彩蝶双双翩跹舞，花蕊盈露咏秋蔷。 古韵幽香，书卷涵芳。静夜幽月莹莹，清风沉醉，思绪扶摇九天，在文字间找寻美好，在书卷徜徉，文字如一叶香帆荡漾在心海..... 茶韵人生，醇香绵长，谱曲吟唱，咏颂华章。落墨雅致，舒卷涵芳，古典诗经，水韵幽香，字里行间，诗意绵长。 古韵幽香，书卷涵芳。桃花落，闲池阁，菊花香，涵芳系。幽笛翠，琴瑟曲，水韵幽，伊人梦。古巷深，丁香结，朦胧雨，蝶双飞。 千古一梦幽帘漫，昙花逸芳魂依依，暗香盈袖舒卷芳，举案齐眉赋词章。合璧之章漫欣赏，入卷徜徉逸芬芳！ 古韵幽香，书卷涵芳。 四季美景铺锦绣，一卷涵芳怡芬芳。画诗写意桃源景，挥豪点墨咏华章。 眉间的清秋，明眸的温柔，待玉蝶飞舞，还会遇到邂逅的温柔，优雅的转身，是为了更好的拥有。伊人涵芳，染指凝香，美好的未来，芳菲着古巷的清愁，轻轻地弥漫在烟雨朦胧，芬芳的丁香弥漫在幽深幽深的雨巷，婷婷漫步的女郎暗自惆怅...... 品味古韵沉香，缕缕墨香飘荡其间，唐诗宋词中的韵致，古韵幽香，尽挥洒在笔墨间，豪言壮志，欢乐悲愁，卷卷涵芳。 千年聚散，一卷赋诗韵，万篇染墨香。一帘幽梦垂，千年聚散漫。墨染舒卷幽涵芳，入卷徜徉醉墨香。清风柳絮飘，晓月花幽静。菱镜巧梳妆，素面胜雪凝。 纤手抚琴轻奏弦，弦弦心吟思华年。如画江南且泛舟，堤岸杨柳翠寒烟。碧海幽深月盈泪，阳光轻浴水涟天。温情诗梦重回味，静默舒卷漫欣赏！ 古韵幽香，书卷涵芳。自然景色秀舒卷，吟诗赋对颂词章。千山雾霭朦胧韵，万水荡漾漫画廊。 古韵幽香，书卷涵芳。菊韵幽香漫拂馨，丝丝荡漾醉意浓。舒卷芳菲绽嫩蕊，盈盈轻飘入梦恬。 古韵幽香，书卷涵芳。春梦昙花现，孤灯月幽寒。一朝分飞燕，千年续梦缘。青山绿水凝秀色，云雾升腾牵彩虹。潺潺流水弦奏曲，悠悠荡漾咏诗绵。 月垂幽帘隐素葩，清风奏弦水韵幽。淡观世事赋云梦，恬静宁然漫阑珊。 古韵幽香，书卷涵芳。逸韵幽芳漫墨醇，彩笔题诗吟素卷。织就锦梦寄云笺，情深意长托婵娟。菊漫婷娉逸韵致，云裁绿叶拥朝霞。粉蕊染露盈素葩，霓裳翩舞翼彩蝶。 文字的韵律轻飘，字里行间的韵致，婉约而美好，文风如剑，划过秋水奏轻弦。文风如清风任水弦吟唱，在心间如清泉潺潺流淌，墨的醇芳飘过，飘过他乡---在人间回旋一曲温婉的歌轻吟浅唱走过时光流年...... 古韵幽香，书卷涵芳。斜插玉簪瀑丝挽，明眸顾盼水波横。舒卷静赏唐诗韵，徜徉墨芳醉流年。古韵悠曲琴瑟奏，舒卷凝眸涌浪金。茶韵幽芳何须酒，墨溢凝香无需花。一卷唐诗宋词，轻轻地枕在伊人的枕畔，她沉醉在墨的醇芳，笑意浅浅，在月光下宛如一位睡美人轻轻地进入梦乡，她的身边轻漫一帘幽香珠帘在水云间轻轻的摇曳回荡.......

石斛可以和菊花一起泡开水喝。石斛的功效1、明目：中国药典记载，石斛有治疗目暗不明的功效。王承德介绍，中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。2、润肺止咳：王承德表示，除了滋阴养胃，石斛对于肺阴不足，咳嗽少痰，胸闷气短的患者也有较好的治疗作用。与百合、桑叶、金银花合用，加少许冰糖，润肺止咳效果更好。3、补肾壮腰：石斛性微寒，味甘、淡，入胃经和肾经。安阿_介绍，肾藏精主骨，肾阴亏虚，精亏骨软，可导致腰酸腿软，走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰，对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。扩展资料：铁皮石斛的吃法1、鲜吃新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。2、泡茶铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。3、入膳民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，这可能是大家最乐意的吃法吧??可在不知不觉中达到强身健体的功效。参考资料：人民网—石斛的其他功效参考资料：人民网—铁皮石斛长期食用才有疗效铁皮石斛怎么吃最好

1、石斛花冲泡方法 （1）因为金属器皿非常容易与铁皮石斛碱分生氧化还原反应影响石斛泡水作用，因而一般采用夹层玻璃或是瓷杯茶具来泡铁皮石斛水。 （2）采用石斛鲜石斛泡茶，把一根鲜石斛切割成片状后，立即用开小水泡，放凉了就可以喝过，能够加上老冰糖、枸杞子、纯蜂蜜调料。能够反复冲调2-3次，直到无气味之后，将折旧嚼食吞掉。 （3）采用干片（石斛粉、干条、铁皮枫斗）泡水喝，尽可能用电磁灶加温10分钟以上，这是由于铁皮石斛在储存全过程中，在所难免有病菌。加温后能让铁皮石斛中的营养物质迅速的融解，一方面杀掉细菌和真菌。干铁皮石斛泡茶的食用方法是，将铁皮石斛干片10g与水200ML放到电磁灶上加温10分钟，晾凉后就可以服用，能够数次反复冲调至泡茶无味儿，将沉渣嚼食。 2、石斛花泡水喝的功效 （1）石斛花中含有的石斛多糖，可以有效促进人体的胃液分泌，能够帮助消化、促进食欲，具有益胃生津的功效。 （2）石斛花泡水喝能够抑制幽门螺杆菌，从而对慢性胃炎、消化性溃疡的治疗有一定的帮助。 （3）石斛花泡水还可以降血糖，预防糖尿病。 （4）石斛花中含有丰富的多糖类物质，具有滋阴养血的功效，可以用来治疗气血亏虚，增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量。

喝水以不烫嘴为好，否则容易伤到食道。泡制石斛茶水温最好在85摄氏度以上。

诗文馨香漫乡里的职业是老师。原对联为：诗文馨香漫乡里，桃李天下绽芬芳。桃李，是一个汉语词汇，读音为táo lǐ，就是教师百年“树人”所得的硕果，往往比喻老师辛勤栽培的学生。桃李满天下就是说老师教育出来的优秀学生遍布全世界，赞美教师辛勤育人。对联，又称对偶、门对、春贴、春联、对子、楹联等，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。对联对仗工整，平仄协调，是一字一音的汉语独特的艺术形式。对联是中国传统文化瑰宝。示例：一字联：墨（对）泉、墨（对）柏。二字联：春花（对）秋月。汉赋（对）楚辞。书山（对）学海。三字联：水底月（对）镜中花。飞鸟尽（对）良弓藏。独角兽（对）比目鱼。四字联：青山不老（对）绿水长流。山清水秀（对）人杰地灵。东南西北（对）春夏秋冬。五字联：山色攒文气（对）湖光澄读心。半浸中华岸（对）旁通异域船。苞蔵成别岛（对）沿浊致清涟。六字联：云无心以出岫（对）鸟倦飞而知还。岂能尽如人意（对）但求无愧我心。竹雨松风琴韵（对）茶烟梧月书声。行止无愧天地（对）褒贬自有春秋。七字联：万里秋风吹锦水（对）九重春色醉仙桃。千秋笔墨惊天地（对）万里云山入画图。松叶竹叶叶叶翠（对）秋声雁声声声寒。点灯登阁各攻书（对）移椅倚桐同玩月。八字联：山水有灵亦惊知己（对）性情所得未能忘言。门有古松庭无乱石（对）秋宜明月春则和风。金铣玉徽仙藻灵艳（对） 麟宗骥旅丽木离披。丝竹同清当天合曲（对） 山水齐朗映日生文。九字联：麓秀川明，歌飞杨柳岸（对）物开民振，派重凤凰山。放鹤留云，思幽人显客（对）旌门勒石，念仁士义官。祖邦今崛起，正需作气（对）人世敢担当，不问出身。十字联：厚德才，孚和协，时成尔事（对）修文乐，讲礼仪，更造吾民。多字联：书童磨墨墨抹书童一脉（mò）墨（对）梅香添煤煤爆梅香两眉煤。海水朝朝朝朝朝朝朝落（对）浮云长长长长长长长消。

　　很多人都听说过石斛这种中药材，它的药用价值非常高，你知道干铁皮石斛怎么吃吗?下面我为大家整理了干铁皮石斛泡水喝 方法 ，欢希望大家能够喜欢。　　干铁皮石斛的吃法 　　1、泡茶：干铁皮石斛(真品)粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。 　　(功效：可清热滋阴，抗疲劳。) 　　2、熬膏：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。 　　(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显着疗效。) 　　3、浸酒：洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。) 　　4、煎汤：洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味” 　　(功效：补虚养阴，清热。) 　　5、入膳：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。 　　(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。) 　　石斛泡水喝的禁忌 　　石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。 　　在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。 　　另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。 　　干铁皮石斛的 菜谱 　　1、干石斛煮黑豆 　　石斛20克，黑豆300克，盐4克，味精3克，姜5克，葱10克。 　　1)黑豆用清水浸泡一夜，去泥沙、杂质，洗净;石斛洗净，切成段;姜拍松，葱切段。 　　2)石斛、黑豆、姜、葱、盐、味精放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。 　　3)石斛润透，切段，便于烹饪。 　　2、山竹石斛生鱼汤 　　主料：猪肉(瘦)160克，黑鱼400克[1] 　　辅料：玉竹40克，山药(干)20克，石斛12克 　　调料：盐4克 　　1)生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干，用姜下油锅煎至微黄。 　　2)淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净，淮山，玉竹切片。 　　3)瘦猪肉和陈皮用水洗净，加水于瓦煲内，煲至水滚。 　　4)放入全部材料，候水滚起，用中火煲3小时，入细盐调味，即可饮用。 猜你喜欢： 1. 铁皮石斛应该怎么吃 2. 石斛的功效与作用 3. 铁皮石斛正确食用方法 4. 铁皮石斛的用法用量

1、石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。2、石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚症、热病伤津症。3、还可以治疗肾阴虚症，表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。4、还可以治疗骨蒸劳热等问题，煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。

1、石斛泡水喝的方法特别简单，人们用干燥以后的石斛泡水喝时，需要准备干燥后的石斛5克左右直接把它放在干净的白瓷茶具或者干净玻璃杯中，放入几块冰糖，冲入准备好的开水，浸泡3~5分钟以后，取出里面的汤汁可直接饮用。 2、新鲜石斛也能用来泡水喝，而且用它泡出的水味道比较甘甜，在用新鲜石斛泡水喝的时候，需要把新鲜石斛提前洗净，再把它切成段段，然后用刀把它拍下，直接放入干净杯子中，冲入90度左右的开水，浸泡3~5分钟以后，里面的汤汁就能取出饮用。 3、石斛泡水时一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而导致食用过量，则会造成石斛中毒的严重后果。石斛中毒的反应大多是不自主的抽搐，所以在日常生活中，遇到这样的食用石斛过量而导致抽搐的人，应尽快送其就医，避免延误治疗。此外，石斛还具有一定的助湿作用，如果属于湿热体质，最好不要喝石斛水。