秋天适合喝什么茶秋天喝什么茶好

秋季喝什么茶好秋天气候干燥，也是一年中的第三个季节，最适合进补过冬。茶品是人们日常生活中不可缺少的饮品，不但可以解渴，还有着特殊的功效。那么秋季喝什么茶好？民间有种说法：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。小编今天就为大家详细说说。秋季喝什么茶好1.青茶民间的青茶在日常生活中通常被称为“乌龙茶”，为什么青茶适合在秋季饮用呢？这是因为秋天气候干燥，人体水分容易失衡，而青茶介于绿茶与红茶之间，不热不寒，可以清除体内的积热，还可以生津，最适宜在秋季饮用。2.橄榄茶橄榄茶以橄榄叶为主要原料，配合使用绞股蓝、菊花，这种茶有助于生津解渴、清咽利喉。橄榄茶茶汤颜色较深，但是茶香清甜，茶感极佳。3.茉莉花茶茉莉花茶是一种香型花茶，有着很浓的香味，它具有生津止渴、通便利水、清肝明目的功效。在秋天饮用的时候，有着很好的止渴作用。4.桔红茶桔红茶主要用来理气止咳，但在秋季的时候同样适用，因为它还可以润肺清痰，秋季的干燥让人们很难短时间适应，免疫系统为保护机体对这一切做出了极大的反应，咳嗽也较为明显。常喝桔红茶可以有效缓解这种症状。秋季喝什么茶好，相信现在的你心中已有了答案。

1.菊花茶，秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d16a5468877fcdeb48f8c546426"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d16a5468877fcdeb48f8c546426?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d16a5468877fcdeb48f8c546426"/>2.大麦茶大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。3.荷叶茶荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。4.决明子茶决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。5.绿茶绿茶缓解心火肝火，夏末秋初，人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏，很多人出现了阴虚火旺症状，根源在“夏耗”、“夏损”。有专家建议，在这种情况下，喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。由于绿茶是不发酵茶，所以一般能够更多地保留茶叶内的天然物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、维生素、儿茶素等。6.乌龙茶乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。

秋天建议喝乌龙茶、红茶、桂花茶、银耳茶、百合花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的茶，属于半发酵茶，具有缓解人体干燥，补充水分的作用，是秋季饮用的最佳茶饮。 秋天喝什么茶最好 秋天气候干燥，百合的性质清润，用百合花泡茶不仅能润燥，还可以补充身体营养，有益于身体健康。 秋季饮用菊花茶可以预防秋燥上火。玫瑰花茶适合深秋降温的时候饮用。

1、乌龙茶。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶作为中国特种名茶，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能。 2、黑茶。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。 3、铁观音。铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。 4、菊花茶。秋天是菊花茶收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花季，菊花茶可以滋补肝肾之阴，清肝明目。

喝茶养生是中国人最喜欢的一种养生方式，但是在不同的季节中适合人们喝的养生茶也各不相同。在这个秋天就要到来的时候，人们特别想知道秋天喝什么茶好。其实适合秋天饮用的养生茶有很多种，一会我就把它们写出来推荐给大家，让你们轻松了解秋天养生茶有哪些。 秋天喝什么茶好秋天养生茶有哪些 1、秋天喝萝卜茶好 秋天可以喝一些萝卜茶有不错的养生功效，既能理气开胃也能清热化痰，制作时需要准备一百克白萝卜和五克茶叶以及少量的食用盐。在制作的时候要先把白萝卜洗好切成小块，放在锅中煮烂，加食用盐调匀，然后取出萝卜汁，直接冲泡茶叶即可。 2、秋天养生桂花茶 桂花茶是最适合人们秋天饮用的一种养生茶品，它能清热去火，对牙痛和口臭以及胃痛等秋天高发的疾病都有不错的预防和缓解功效，桂花茶泡制时需要准备三克桂花和三克绿茶，然后放在茶杯中一起用沸水冲泡，五分钟以后取出饮用就可以。 3、秋天养生喝玫瑰蜂蜜茶 玫瑰蜂蜜茶是用玫瑰花、红茶以及柠檬片和蜂蜜等材料泡制的一种茶品，也特别适合在秋天饮用，这种玫瑰蜂蜜茶可以调理气血，也能降火气更加能快人体的血液循环，经常喝还能滋养肌肤，美容养颜。另外玫瑰蜂蜜茶还能加快人体内部多余脂肪的分解和代谢，对减肥瘦身也有一定的功效。

什么季节就要做适合什么季节的事情，现在正是秋季，在秋季就应该好好的进行养生的活动，在秋季非常适合喝茶，但是在喝茶的时候也别忘记喝茶的一些注意事项，不然会浪费喝茶的效果，那么到底秋天应该喝什么茶？秋季喝什么茶最好？现在请跟随小编一起来看看.1、秋天应该喝什么茶一、玫瑰麦冬茶材料：取麦冬15克，玫瑰花15克。做法：将麦冬和玫瑰花一起用开水冲泡，泡开以后，将第一次泡的茶水倒掉，因为一次泡的茶水比较浓，而且不是特别干净，因此倒掉，再从新泡，喝第二次泡的茶水。功效：该茶饮非常适合在春天饮用，因为玫瑰花具有清热解毒、美容养颜、活血化瘀的功效。春天喝它可以美容肌肤，起到淡斑、消痘的作用，还能够预防上火。麦冬具有止咳润肺的功效，也非常适适合春天饮用。玫瑰麦冬茶二、花梨红枣蜂蜜茶材料：梨小块、红枣各若干，姜、蜂蜜少许。做法：以上材料均放入一同放入杯中冲泡即可。功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养。三、银耳茶材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。做法：先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。四、菊银茶材料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。做法：将白菊花，罗布麻，决明子，槐米，金银花。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8~10分钟，即可饮用。功效：可消暑、清热排毒，减肥降脂，还能降火。五、三花茶材料：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克。做法：所有材料一同用沸水冲泡。功效：菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热的功效。六、薏仁茶原料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。做法：将所有材料热水煮开，就可以当茶饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。2、秋季喝茶注意事项1、适量切记贪多贪浓。饮茶过多体内水分过多会增加心肾负担浓茶会使大脑过分兴奋心跳加快导致尿频失眠等。2、泡茶宜用沸水使茶叶中的有益化学成分充分溢出但是饮用时以温茶为宜，过热烫嘴的茶会对咽喉食道和胃造成强刺激甚至可能引起某些器官的黏膜病变。3、泡茶时间不宜过久也不宜喝冷茶。冲泡时间过长的茶有效成分会大为降低有害微生物也会增多。冷茶对身体有寒滞聚痰等副作用。

最适合秋天喝的茶是什么？我国的茶品类众多，按照色泽和发酵程度可分为：绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶、花茶七类。春温、夏热、秋凉、冬寒，每个季节都有最合适饮用的茶。那么秋天到了，气候干燥，逐渐转凉，喝茶的人也越来越多这个时候，喝什么茶最合适呢？首先，秋天不适合喝绿茶，绿茶，其味略苦微甘、性寒凉，有解热消暑养阴、清心止泻疗疮的功效，最宜夏季饮用。比如杭州狮峰龙井、安徽黄山毛峰、安徽六安瓜片、河南信阳毛尖等。秋天，最适合喝乌龙茶。乌龙茶，是一种半发酵茶，其味微涩、微甘，不寒不热具有生津止渴、清除积热、润喉润肤的作用，可对抗秋季燥邪。乌龙茶的名品有，安溪铁观音、武夷岩茶、大红袍、凤凰水仙、冻顶乌龙等，其中前两者名列中国十大名茶之列。秋季，多喝乌龙茶，是最好的选择。

白茶解燥，红茶暖胃

1、花茶，女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。迷迭香茶、茉莉花茶可缓解咽干、便秘等秋季干燥症状，并且茉莉花茶还可醒脾开胃、助消化。苹果花茶具有补血活血的效果，能补益气血，缓解秋季寒凉导致的气血亏虚症状；2、姜茶，生姜具有祛寒、活血、化痰止咳、缓解脾胃虚寒等功效，女人秋天适当喝姜茶可缓解秋季干燥导致的咽部不适、咳嗽等症状，温暖身体。此外，女人生理期喝红糖姜茶还可以暖胃、补血、缓解痛经；3、绿茶，龙井茶、毛峰茶等绿茶具有一定清热、明目、生津、清心除烦等作用。女人秋天适当饮用绿茶，可以缓解秋季气候干燥引起的内心烦躁、咽干等不适；4、红茶，祁门红茶、大吉岭红茶等红茶性质比较温和，女人秋季适当饮用红茶具有一定养胃、利尿、温暖身体的作用。5、需注意避免长期大量饮用茶以及避免饮用浓茶，以免对胃肠道产生刺激。此外，茶中的茶碱有一定的兴奋和利尿作用，心脏功能稍差及神经衰弱等患者应避免在晚上喝茶，以免兴奋神经或加重心脏负担。

1、花茶：女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。迷迭香茶、茉莉花茶可缓解咽干、便秘等秋季干燥症状，并且茉莉花茶还可醒脾开胃、助消化。苹果花茶具有补血活血的效果，能补益气血，缓解秋季寒凉导致的气血亏虚症状；2、姜茶：生姜具有祛寒、活血、化痰止咳、缓解脾胃虚寒等功效，女人秋天适当喝姜茶可缓解秋季干燥导致的咽部不适、咳嗽等症状，温暖身体。此外，女人生理期喝红糖姜茶还可以暖胃、补血、缓解痛经；3、绿茶：龙井茶、毛峰茶等绿茶具有一定清热、明目、生津、清心除烦等作用。女人秋天适当饮用绿茶，可缓解秋季气候干燥引起的内心烦躁、咽干等不适；4、红茶：祁门红茶、大吉岭红茶等红茶性质比较温和，女人秋季适当饮用红茶具有一定养胃、利尿、温暖身体的作用。

因为本身荔枝虽养肾，但性属热，如果大量长期摄入，可能会导致肝火较旺伤心伤内脏，所以还是要结合自我的实际情况来进行选择养肾食物，不可偏吃一种养肾食物，也不能乱吃不适合自己的养肾食物。

东创的忙肺山生茶我没喝过，但听说过也在店里看到过，应该是不错的。高大上的感觉。秋天最好喝青茶。因为青茶是介于红茶(性温)与绿茶(性凉)之间的半发酵茶。此时，喝上一杯不寒不热、性平和的青茶，既能清除夏天身体内的积热，又能润肤、润喉、恢复津液，让肌体适应自然条件变化。是秋天的最佳饮品。青茶亦称乌龙茶，最有代表性的是“铁观音”、“大红袍”等产品。由于是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。由此，人们赋予了青茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用，不仅能降低胆固醇，而且有助于减肥和健美。现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。它的美容健身功效在当今时代颇为盛行。唐代《本草拾遗》中描述茶叶美容健身功效时有“久食令人瘦”之说。由此可见，茶叶在各个时代都独领风骚，属于时尚饮品。唐代诗人卢全也是这样形容茶叶功效的：“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷;四碗发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散;五碗肌肤清;六碗通仙灵;七碗吃不得也，唯觉两腋清风生。”茶，已超越了本身，成为人们一种精神境界。宋代吴淑《茶赋》说：“夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。”明代李时珍《本草纲目》云：“茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。

很多人说喝茶是要看体质的，不同体质的人要喝不同的茶，因为有些差的刺激性比较大，有的人的体质可能会受不了，特别是女性，女性的体质比较特殊，所以喝茶的时候要注意，不是任何茶都可以喝的，也不是任何时候都能喝的，那女人秋季喝什么茶好？1、喝茶要注意实秋天绿茶、乌龙茶、柠檬、大麦茶等都是女人秋天保持苗条身材和细嫩皮肤的不二法宝。1.女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。2.秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。3.乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。4.此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。2、喝茶看体质中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。1.红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。2.绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。3.黄茶性寒，功效也跟绿茶大致。4.白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。5.青茶（乌龙茶）性平，适宜人群最广。6.黑茶（普洱茶）性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。

春宜饮花茶：春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。夏宜饮绿茶：夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。秋宜饮青茶：秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。冬宜饮红茶：冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

喝茶向来是我们中国人喜好的一件修身养性的事，大家都早已把喝茶培养成了一种高端的娱乐方式，而且还出现了茶艺师这一行业，秋天的燥热让人心里很难平静，想要平心静气，我们需要用茶来调理，那么秋天哪些茶适合女人多喝？喝茶对人体有什么好处？1、秋天适合女人的茶1、菊花茶。菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。2、山楂茶。山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。3、青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。4、三鲜茶。虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。5、桂花茶。很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。6、茉莉花茶。茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶叶。《中药大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。2、喝茶的6大好处1、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。2、抵御辐射。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。3、提高肌肉耐力。茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。4、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。5、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。6、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。

秋天空气干燥，人体也会受到影响，皮肤变得紧绷缺水，还会出现口干舌燥的现象，对于很多女性来说，需要及时补水，通过喝茶补水护肤是很好的方法，也比较简单有效，那么女性秋季喝什么茶滋养皮肤？女性秋季适合喝什么茶好？下面为大家介绍。1、秋季养生护肤喝的茶1、银耳养生茶银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。2、石斛枸杞茶石斛茶是选用石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的。先将石斛用冷水浸泡2个小时。然后捞出放入锅中加水小火煮30分钟，待水滚后，熄火。再将石斛汤倒入其它几味药中焖5-6分钟，即可饮用。石斛能滋养肺胃，清热生津，但因其味比较重，可放点冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰;枸杞性味甘平，能滋补肝肾、益精养血;麦门冬微寒、味甘，能润肺止咳、清心降火。秋季常饮此茶，有滋阴润肺、养胃宁心、延年益寿的作用。3、茉莉花茶茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。先将茶叶用开水泡开，倒去茶水，再用开水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶叶，取第2次泡的茶汁，然后加入适量的调料，即可饮用。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗衰老之功效，总之能使人延年益寿、身心健康。4、柠檬茶柠檬1个。将柠檬去皮后切成片（柠檬皮汁会令黑色素沉淀）泡水饮用，依个人口味添加冰糖。具有让肌肤回复光泽与弹性。5、枸杞蜂蜜茶雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克。将雪耳、枸杞子等同入锅内，加水适量，用小火煎成浓汁后，加入蜂蜜适量，再煎5分钟即可。隔日1次，温开水兑服。聚源滋阴补肾，益气和血，润肌肤。6、山楂净面茶当归，山楂各12克，白鲜皮，白蒺藜各10克。将上述4味洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。具有养血调肝，散郁祛淤。适用于黄褐斑。2、秋季如何预防秋乏1、吃得太饱更容易困防秋乏，不宜吃得太多，因为大量进食后，胃肠为了完成消化吸收任务不得不增加血液供给，这样大量的血液流向消化道，外周组织和大脑的供血就会相应减少，特别是大脑，它不能储存能量，所以一旦缺血缺氧，能量代谢就会发生障碍，直接影响到脑功能的正常发挥，使人感到困倦。新近的研究资料还显示，若长期吃得太饱，可加速脑动脉硬化，容易引起老年性痴呆。为此，有关专家提醒大家，无论男女老少吃得都不宜过饱，特别是老年人应以七分饱为宜。2、吃得过少现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。一次、两次不吃，久而久之成了习惯。然而，营养学研究证明，早餐却是人一天中最重要的一顿饭。早餐是启动大脑的“开关”。一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。早餐如及时雨，能使激素分泌很快进入高潮，并为脑细胞提供能源。如果早餐吃得少，会使人精神不振，降低工作效率。时间长了还会使人变得疲倦无力，头昏脑胀，情绪不稳定，甚至出现恶心、呕吐、晕倒等现象，无法精力充沛地学习和工作。3、海鲜让你昏昏欲睡海鲜含有一种叫谷氨酸钠的物质，也就是味素的主要化学成分，它在消化过程中能分解出谷氨酸，谷氨酸钠进入人体后经转化可合成δ-氨基丁酸。δ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质，生成不足，容易引起中枢神经系统的过度兴奋，如出现狂躁或者抽搐。但是生成过多就会对中枢神经系统产生抑制作用，使人昏昏欲睡，所以秋季吃海鲜要注意，吃得过多也容易引起秋乏。4、少吃油腻多吃蔬果油腻食物会在人体内产生易使人困倦的酸性物质，应少吃;多吃蔬菜水果，多喝水有利于提神醒脑。这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。

秋季的温度逐渐开始降低，女性可以喝些花茶，帮助暖身，而且花茶还有助于缓解秋季疲乏，花茶有很多不同的种类，而且功效作用也有所不同，适合女性饮用的花茶有很多，那么女性秋季喝什么花茶好？适合女性秋季喝的花茶有哪些呢？1、女性秋季喝什么花茶1.桂花茶桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。2.迷迭香茶迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。3.玫瑰花茶玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。4.洋甘菊茶洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。另外，如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。5.茉莉花茶茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。6.菊花茶在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。7.苹果花茶苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。8.金盏花茶金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。2、秋季吃什么水果好1.葡萄葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。2.柑橘维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血压的发病率等。3.柿子俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”，成为最时令的水果。柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一，是必不可少的秋季养生食物。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。4.山楂果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用，尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者，但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。5.石榴石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。需要提醒的是，石榴有收敛作用，便秘的人要少吃。6.鲜枣与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。需要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。7.柚子又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。

花茶好。。

1.菊花茶，秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。2.大麦茶大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。3.荷叶茶荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。4.决明子茶决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。5.绿茶绿茶缓解心火肝火，夏末秋初，人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏，很多人出现了阴虚火旺症状，根源在“夏耗”、“夏损”。有专家建议，在这种情况下，喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。由于绿茶是不发酵茶，所以一般能够更多地保留茶叶内的天然物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、维生素、儿茶素等。6.乌龙茶乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。

红茶，暖胃

1、乌龙茶：乌龙茶作为一种常见的茶饮，气味清香，口味甘醇，还具有不错的去油解腻的效果。秋天正是大家进补的好时节，在吃了口味比较重的滋补食物之后来上一杯乌龙茶，清口解腻。当然，秋季进补适度就好，荤素搭配、营养均衡更重要；2、杏梨茶：鸭梨与杏仁加适量清水炖煮，具有生津润燥、止咳平喘等功效，是秋季难得的去燥润肺茶饮，有助于缓解秋天的燥热之气侵袭肺部所导致的咽干咳嗽等不适，但鸭梨的含糖量较高，糖尿病等高血糖人群需要酌情饮用；3、天冬萝卜茶：天冬、萝卜一同放入锅中加水蒸煮，去渣饮用，具有清火润燥、补益肺气的功效。有助于缓解秋季燥热之气导致的津少口渴、咳嗽气短等症状；4、枸杞菊花茶：菊花为秋季盛产，并且是我国传统的中药材，具有清泻肝火、明目解毒，枸杞也是平补肝肾的代表药物，二者结合有助于缓解秋季燥热之气导致的双眼干涩、咽干咽痛等症状；另外，枸杞菊花茶的味道比较浓郁，有助于提神醒脑；5、决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效，有助于缓解秋季燥热之气导致的大便干燥，双眼干涩等症状。

春饮花茶，饮后令人心旷神怡。夏饮绿茶，清热解毒解暑。秋饮青茶，饮后润喉润肺。冬饮红茶，饮后御寒保暖，生热暖肺。

秋天喝菊花茶。秋天是菊花收成的季节，在秋季能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。在肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后冲泡一杯菊花茶饮用，可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化。上班族平常饮用菊花茶还可缓解压力。菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花的适应性很强，喜凉，较耐寒，适合生长的温度在18-21℃之间，菊花地下根茎耐低温极限一般为-10℃。花期最低夜温17℃，开花期可降至15-13℃，喜充足阳光，但也稍耐阴。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘焙等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

1、乌龙茶 乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效，“阳火”的表现：咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等，而绿茶太寒，红茶太热，乌龙茶就是最好的“平火”选择。 2、老茶 老茶茶性温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，因此饮老茶时，要大碗或大杯饮用，且一定要是热饮。老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。 3、普洱熟茶 醇厚温和的普洱熟茶，可以附着在胃的表层，产生保护层，消炎杀菌的同时，也能起到养胃护胃的作用。 4、菊花茶 菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。

1、喝绿茶能润肤：秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素c情况下,饮用绿茶可以使血中维生素c含量持较高水平,尿中维生素c排出量减少,而维生素c的抗衰老作用早已被研究证明。 2、喝柠檬茶抗氧化：女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。 3、喝乌龙茶防癌症：乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。 4、喝党参茶防感冒：中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。党参、黄芪各5g,如果有条件的话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最后也可以拿出来吃了。黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效,是补气首选的药材。党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。 5、喝麦冬茶防咳嗽：麦冬、百合、鲜橘皮各10g。麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。麦冬能养阴驻颜、润肤,滋养肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。

　经过一场台风的洗礼，漫漫凉风来袭，似乎感觉到秋天终于要来了。　　从燥热和喧闹中走过来，在初秋边上，有了些许凉意。　　秋天，没有春天的灵动与活泼，也没有夏天的热情，但也许就是被这淡淡的感觉给吸引了。　　微凉的秋风拂过，仿佛它在默默地和我述说过去的故事，悄悄洋溢的快乐与美好云蒸霞蔚般在期间充盈着。　　点击图片查看幻灯模式　　秋意渐起的时节，正是一个喝红茶的好时候。　　红茶的颜色，能带给人温暖，深沉饱满，如落霞一般，是秋凉天气滋养身心的良伴。　　而温暖的红茶似乎也一直都是季节更迭的最好护驾使者。　　熬过暑热，缓步走进心情舒畅的初秋，让你在一个滋养身心的季节里，开始一段温暖的旅程。　　初秋喝红茶的益处　　一、红茶可暖体抗寒　　在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。　　红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。　　在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。　　二、红茶可养胃　　茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。　　而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。　　红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。　　三、红茶可助消腻　　红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。　　日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。　　大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。　　四、红茶可预防感冒　　天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。　　红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。　　红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。　　一场秋雨一场凉，不妨在接下来的时光里，和家人一起品尝红茶的随和、温柔。

1、菊花茶，菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，同时还可以降血脂、降胆固醇、延缓衰老。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。 2、乌龙茶，乌龙茶一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。 3、茉莉花茶，茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

茶叶是日常生活中比较常见的，可以用来泡茶，提神醒目，能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么秋天喝什么茶好？喝茶需要注意什么？秋天喝什么茶好 一、姜茶 秋天，人体实际上是外热内寒的，再加上秋天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。 二、花茶 秋天宜选择凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。秋天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。 三、黑茶 秋天喝黑茶营养丰富，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。秋天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。四、白茶 秋天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。 五、绿茶 秋天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。 六、红茶 秋天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。 秋天喝红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。夏天喝茶的注意事项 一、忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5-10克，分2次泡饮为宜。 二、忌空腹饮茶 古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。三、忌饮隔夜茶 茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。 四、忌睡前饮茶 睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。

春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶，冬天喝红茶。

绿茶，凉茶

普洱茶，养胃，口感好。看你喜不喜欢了，每个人不一样。吃的油腻了，也可以喝点绿茶爽爽口。

花茶

红茶。秋天和较好

秋高气爽，天气转凉也慢慢开始变得干燥，在干燥萧瑟的秋季，人们总会感到皮肤紧皱、口干舌燥。此时若能根据机体的需要，科学合理的饮用适合自己的秋季茶品，不仅能润肤止咳，而且还有防病保健之功效，可谓是一举两得。对于秋季养生的人们来说，何乐而不为呢？一般来说是“春花、夏绿、秋青、冬红”没错，最合适秋季喝的茶当然是青茶了。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润胃、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，其味爽口回甘。 茶是天然饮品，在中国有着数千年的悠久历史。俗话说：“宁可三日无肉，不可一日无茶”。中医认为，茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰；益肺胃，明目解瘟。秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝清香的乌龙、铁观音等青茶。 乌龙茶 乌龙茶，茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的：一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷；四碗发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散；五碗肌肤清；六碗通仙灵；七碗吃不得也；唯觉两腋清风生。乌龙茶是茶里面名头最响的一种茶。它是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。 乌龙茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力；可以兴奋中枢神经，增加运动能力；可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭；保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果；饮酒前喝茶，预防宿醉；消除疲劳，促进新陈代谢；减缓衰老，延年益寿；固齿强骨，预防蛀牙；保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障；降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病；抑制细胞突变，具抗癌作用；治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇，而且有助于人减肥和健美。 铁观音 铁观音茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是铁观音对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，所以饮铁观音茶能减肥。 铁观音有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化，可以防治糖尿病，有减肥健美作用，可以防治龋齿，有杀菌止痢作用，可以清热降火、提神益思、醒酒敌烟。有道是解毒消食去油腻、明目清心皆具备，美容减肥抗衰老、防癌增智功能奇。 饮铁观音茶能防癌增智，早已不是鲜为人知的事。据现代医学研究表明，铁观音含硒量很高，硒是谷胱甘肽氧化酶的组成成分，能刺激免疫蛋白及抗体疾病的抵抗力，能抑制癌细胞的发生和发展。人体大脑体液的酸碱性与智商有关。在体液酸碱性允许的范围内，酸性偏高时，智商低，碱性偏高时，智商高；经常饮铁观音茶，能调节人体的酸碱平衡，提高人的智商。这是由于铁观音中维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等含量高，这些物质与大脑发育关系密切。维生素具有健脑、明目和益智之功效。咖啡碱能使AMP的含量增加（AMP为脑组织活动所需能量ATP的合成原料），从而使脑细胞旺盛的生存和活动。氨基酸、矿物质、茶多酚对脑功能具有一定的保护作用，对人体的智力有良好影响。因此，常饮铁观音对人体防癌和增智益脑有积极作用。 秋茶喝起来也有讲究。爱吃肉的人，容易形成酸性体质，缺乏维生素C，经常饮用乌龙茶、砖茶等碱性较强的茶叶，可以消食开胃；爱美的女士，适宜喝花茶，像玫瑰花茶，有美容、抗衰老功效；偏瘦的人，在秋天则要远离浓茶，多喝清淡的菊花茶。 合肥茶行推荐 自古都有“夏茶涩不好喝、秋茶好不能摘”的说法，现在的新茶大多指春茶，由于夏秋季节茶叶虫害多，农药残留相对较多，光看茶叶的形状、色泽、气味，几乎是不可能辨别出茶叶是否有农药的。那怎么才能安全购买、泡喝秋茶呢？ 首先，朋友们在选购茶叶的时候，一定要认准质量安全（QS）标志。目前街头大大小小的茶叶店很多，仍有许多没有QS标志的茶叶在市场上销售。其次，对于新上市的秋茶，最好在泡了两个小时之后就要换新的茶叶，并且不要去嚼吃茶叶，只有这样才能最大限度地减少茶叶中的农药残留对身体的影响。

秋饮青茶 秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之"秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有"青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。 秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。那么，秋季气候有那些特征？养生保健应从何入手呢？ 首先，秋季五行属金，其色属白，在人体五脏与肺相应，肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。 肺最强时间：7：00～9：00 肺最弱时间：21：00～23：00 强肺关键词： 润 要多吃些滋阴润燥的食物，以白色为佳；如白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏、银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、豆浆、饴糖。 另外合理的饮用一些润肺养津的花草，对呼吸道的调养最好,如：百合花、杭白菊、金莲花、胖大海、甜叶菊、紫罗兰、罗汉果、芦荟等 另附：秋季养生应注意 少辛增酸 秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。 宜多吃粥 初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。 睡眠调节 秋天，天高风劲，使肺气收敛，因此睡眠应做到“早睡早起”，睡眠时头向西卧为好。深秋时节气候较寒冷，不宜终日闭户或夜间蒙头大睡，要养成勤开窗通风，夜间露头而睡的习惯，保持室内空气流通，减少呼吸疾患。

1、花茶，女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。迷迭香茶、茉莉花茶可缓解咽干、便秘等秋季干燥症状，并且茉莉花茶还可醒脾开胃、助消化。苹果花茶具有补血活血的效果，能补益气血，缓解秋季寒凉导致的气血亏虚症状；2、姜茶，生姜具有祛寒、活血、化痰止咳、缓解脾胃虚寒等功效，女人秋天适当喝姜茶可缓解秋季干燥导致的咽部不适、咳嗽等症状，温暖身体。此外，女人生理期喝红糖姜茶还可以暖胃、补血、缓解痛经；3、绿茶，龙井茶、毛峰茶等绿茶具有一定清热、明目、生津、清心除烦等作用。女人秋天适当饮用绿茶，可以缓解秋季气候干燥引起的内心烦躁、咽干等不适；4、红茶，祁门红茶、大吉岭红茶等红茶性质比较温和，女人秋季适当饮用红茶具有一定养胃、利尿、温暖身体的作用。5、需注意避免长期大量饮用茶以及避免饮用浓茶，以免对胃肠道产生刺激。此外，茶中的茶碱有一定的兴奋和利尿作用，心脏功能稍差及神经衰弱等患者应避免在晚上喝茶，以免兴奋神经或加重心脏负担。

菊花茶秋天用润燥的---冬天用就不适合了

冰红茶！！！！！

可以自己家里榨果汁，新鲜，还有就是喝水啦~~不要小瞧了水啊~·水是最好的药~~注意喝水会觉得自己身体里很清爽的

1、花茶：女人在秋天可饮用菊花茶、茉莉花茶等，具有养肝平肝、疏风清热的效果，缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。2、姜茶：生姜具有祛寒、活血、化痰止咳、缓解脾胃虚寒等功效，女人秋天适当喝姜茶可缓解秋季干燥导致的咽部不适、咳嗽等症状，温暖身体。此外，女人生理期喝红糖姜茶还可以暖胃、补血、缓解痛经。3、绿茶：龙井茶、毛峰茶等绿茶具有一定清热、明目、生津、清心除烦等作用。女人秋天适当饮用绿茶，可以缓解秋季气候干燥引起的内心烦躁、咽干等不适。4、红茶：祁门红茶、大吉岭红茶等红茶性质比较温和，女人秋季适当饮用红茶具有一定养胃、利尿、温暖身体的作用。

秋天天气干燥，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

　　峨眉山风景区 　　四川省乐山市区号：0833 　　地址： 四川省乐山市峨眉山市黄湾镇 　　联系电话： 　　咨询电话：400-8196-333 　　游客中心：0833-5090114 　　金顶旅游咨询投诉点 ：0833-5098091 　　万年寺旅游咨询投诉点： 0833-5090146 　　五显岗旅游咨询投诉点 ：0833-5099145 　　宾馆 　　红珠山宾馆(五星)：0833-5525888 　　峨眉山温泉饭店(五星)：0833-5593578 　　峨眉山大酒店(四星)：0833-5526888 　　峨眉山饭店(四星)：0833-5590518 　　金顶大酒店(三星)：0833-5098088 5098077 　　峨眉山雪芽大酒店(四星 )：028-87303522 　　成都峨眉山饭店(三星)：028-85510988 　　峨眉山草根人家青年旅舍：0833-5955099 　　交通 　　峨眉山旅游客运中心(报国寺)：0833-5592464 　　五显岗车站：0833-5090084 　　万年寺车站：0833-5090082 　　零公里车站：0833—5098040 　　雷洞坪车站：0833—5098037 　　金顶索道：0833—5098019 　　万年索道：0833—5090128 　　万佛顶观光列车：0833—5098147 　　民航售票处：0833-5523788 　　火车客运室：0833-5470699 　　峨眉客运中心：0833-5536491 　　佛光汽车修理厂：0833-5590545 　　景区加油站：0833-5591056 　　医疗急救点 　　旅游急救中心电话：120或0833-5522725 　　万年医疗 急救点：0833-5090023 　　五显岗医疗急救点：0833-5516016 　　猴区医疗急救点：13219678016、13890647786 　　娱乐、美食 　　红珠温泉：0833—5592955 　　瑜伽温泉：0833—5595299 　　灵秀氡温泉：0833—5592777 　　滑雪场：0833—5098025 　　美食林：0833-5098111 　　美食廊：0833-5595380 　　成都峨眉山酒楼：028-87334626 　　寺庙 　　峨眉山佛教协会：0833—5590641 　　报国寺：0833—5591811 　　伏虎寺：0833—5592424—2077 　　万年寺：0833—5090053 　　洪椿坪：0833—5090043 　　华藏寺：0833—5098041 　　乐山大佛景区 　　电话：0833—2302048 　　传真：0833—2302150 　　扩展阅读 　　强降雨对峨眉山旅游有影响吗? 　　八月份，峨眉山—乐山大佛景区游客量持续增加，景区游客量屡创新高，大团游、大巴游、长途自驾游成为最大亮点，每天数万的游客在景区休闲避暑纳凉，畅游峨眉仙山。 　　8月正值四川旅游的旺季，全国各地的游客争相到四川观光避暑。而四川洪水泥石流灾害频发，导至部分景区受阻，但灾情主要集中在地震灾区，与峨眉山相距甚远。连日来，峨眉山晴雨相间，未受到暴雨和洪水袭击，雨后的峨眉山更显清凉，避暑更惬意。 　　近期，尽管川内大范围的暴雨天气，丝豪没影响双流机场正常航班起降，18日中断的宝成铁路已经抢通，运输秩序恢复正常，成昆铁路运行有序，通往峨眉山的成乐高速公路畅通无阻。景区内的水电、交通、通讯一切正常，设施安全，管理有序，旅游接待能力进一步提升。为应对暑期的持续旅游高峰，接待服务好景区海内外的游客，景区交通部门不断加强旅游高峰期交通管理，启动旅游高峰交通应急预案，提高观光车的运行效率，保障了高峰期时全山交通畅通，游人及时运送。

峨眉山行

　　喝茶的人都知道，喝茶得有一个好的杯子，当然我们一般来说采购茶杯也都是一整套的买，因此在选择茶杯的时候要知道如何更好的选择，毕竟茶杯是我们会直接接触的地方，寻找一款合适的被子是很重要的，那对于茶杯大家不知道了解多不多，下面小编跟大家说说一些茶杯的特点，谈谈茶杯的历史，让大家对茶文化有更多的了解!　　整套茶杯的用法讲究　　茶杯顾名思义就是用来喝茶的杯子，成套茶具中的小茶杯又称品茗杯。有瓷、陶、紫砂、玻璃等质地，其中紫砂、玻璃、白瓷、青瓷的较多;款式有斗笠形、半圆形、碗形等，其中，碗形的最为常见。　　杯子首先要和壶搭配，比如紫砂壶最好配紫砂杯，有些人用白瓷杯或玻璃杯，却总不如紫砂杯看起来和谐。喝不同的茶用不同的茶杯，比如绿茶茶叶在水中飘飞，最好用大的玻璃杯，普洱茶汤红艳，适合用瓷杯等。　　小茶杯使用的姿势也有讲究：用拇指和食指捏住杯身，中指托杯底，无名指和小指收好，持杯品茶。　　杯托有套杯和普通两种，成套的一般和茶杯或闻香杯同一材质，图案、颜色相合，普通的则可以根据个人的喜好随意搭配。材质上，常见的有紫砂、瓷、竹、木等，品茶用的杯托一般不选择合成纤维或塑料材质。　　杯托有防止烫手、取用方便、保护杯子、防止水溅到桌子上等多种作用。闻香杯不单独出现，都是和品茗杯一起的，而且一般只在茶艺表演中才出现，家庭泡茶一般不使用，闻香杯多为圆柱体，也有其他形状的，比较小巧。瓷制闻香杯为上品，因为和茶壶茶杯不同，闻香杯是用来闻茶香的，所以最好一点也不吸收茶汤，以瓷制的闻香杯为最好。　　使用的时候，先将茶汤倒入闻香杯，然后将品茗杯盖上，用手指按住两头，迅速翻转，闻香杯的茶汤就全部倒进品茗杯了，然后将闻香杯用双掌夹住，轻轻搓动，靠近鼻子嗅闻茶香。　　茶杯是盛茶水的用具，水从茶壶而来，倒进茶杯，之后给客人品尝茶水。茶杯分大小两种：小杯主要用于乌龙茶的品啜，亦叫品茗杯，是与闻香杯配合使用。　　整套茶杯——杯盏的历史　　瓷杯，日用器皿，从古至今其主要功能都是用来饮酒或饮茶。基本器型大多是直口或敞口，口沿直径与杯高近乎相等。有平底、圈足或高足。考古资料表明最早的杯始见于新石器时代。无论是仰韶文化、龙山文化还是河姆渡文化遗址中都见有陶制杯的存在。这一时期杯型最为奇特多样：带耳的有单耳或双耳杯;带足的多为锥形、三足杯、觚形杯、高柄杯等等。　　整套茶杯选购技巧　　1、茶杯的杯口要平滑　　选购时可以将茶杯倒置在平板上，用食指和中指按住茶杯底，让茶杯朝左右两个方向旋转，如果有叩击之声，说明杯口不平滑，反之则平滑。　　2、茶杯的杯身类型选择　　可依照各人的习惯和喜好来挑选。使用盏形茶杯饮茶时，不用抬头就能将茶汤饮完;使用直口茶杯时，需要抬起头才能饮完;而使用收口茶杯时，必须仰着头才能将茶汤饮完。　　3、茶杯的杯底要平滑　　检测杯底是否平滑的方法与检测杯口的方法相同。　　4、茶杯的大小应该和茶壶相配　　容水量为20至50毫升、杯深不小于2.5厘米的小茶杯适合与小茶壶相配。使用起来很方便;容水量为l00至150毫升的大茶杯适合与大茶壶相配，既可以啜饮，又可以解渴。　　5、茶杯外侧的颜色应该和茶壶的颜色统一　　为了便于察看茶汤真实的颜色，茶杯内壁的颜色以白色为宜。有的时候为了增强视觉效果，茶杯的内壁也可以使用一些较特别的颜色。比如，牙白色瓷可以令橘红色的茶汤胜得更加柔媚;青瓷可以令绿茶茶汤“黄中带绿”的效果更加明显：黑釉与紫砂等颜包，尽管不容易凸显茶汤的颜色、纯净度，不过却可以令茶汤显得更为纯正浓厚。　　6、要留意茶杯的数目　　通常情况下，茶具套装都按照单数来配置茶杯。如果是一把茶壶一个茶杯，适合独坐品茶;如果是一把茶壶三个茶杯，适合邀请一二挚友烹茶夜话;如果是一把茶壶五个茶杯，则适合与亲朋好友一起饮茶消遣;如果是许多人在一起会聚宴饮，则可以使用数套[茶具]茶具或冲泡泡大桶茶。因此在选购茶杯的时候，宜购买一些备用的茶杯，以免破损后没有富余的茶杯进行补充。　　整套茶杯要怎么选择，关于茶杯看起来就是一个简单的杯子，这个茶杯却有很多的学问，不管从历史文化来说，还是从我们选择茶杯都是有一定的讲究，在选购茶杯的时候一定要遵循以上小编跟大家分享的几个原则，这样采购杯子才不会出错，才不会买到不合适的，当然最关键还是看自己的喜好，和身边的朋友喜欢的特点去选择一整套杯子!

活动一：五千万消费券五千万消费券大派送到手率100%。购买门票即随机派送门票、观光车票、索道票、酒店、冰雪、演艺、茶叶等消费券购买产品可使用消费券直接抵扣。本届冰雪温泉节期间峨眉山为广大游客准备的“冰雪温泉欢乐季五千万消费券大派送”超级惠民活动已正式上线！【消费券派送时间】2022年12月7日-2023年2月28日【消费券使用时间】2022年12月7日-2023年4月30日2022峨眉山冰雪温泉节消费券怎么领？2022峨眉山冰雪温泉节消费券怎么使用？活动二：活动产品秒杀抢购门票、车票、索道票1元秒杀。酒店、温泉、演艺等超低价抢购。最低至0元、最高派万元可直接抵扣。票务优惠：门票、索道票、观光车票峨眉山景区门票原价￥160抢购价￥1元金顶索道往返票原价￥120抢购价￥1元万年索道往返票原价￥110抢购价￥1元【全山段】观光车往返票原价￥90抢购价￥1元【中山段】观光车往返票原价￥40抢购价￥1元住宿优惠:红珠山宾馆、峨眉山温泉饭店红珠山宾馆八号楼标准双床房原价￥799抢购价￥198元温泉优惠：红珠山森林温泉、瑜伽温泉、灵秀温泉红珠山森林温泉原价￥138抢购价￥19.9元瑜伽温泉瑜伽温泉单人票原价￥118抢购价￥38元灵秀温泉灵秀温泉儿童票原价￥80秒杀价￥1元演艺优惠只有峨眉山云之下门票（旧村）原价￥238抢购价￥38元只有峨眉山云之上门票（剧场）原价￥238抢购价￥38元茶叶优惠峨眉雪芽有机香螺108g原价￥279抢购价￥99元彝香绿茶100g原价￥19抢购价￥1元餐饮优惠：红珠山宾馆、峨眉山大酒店、雅林茶轩红珠山宾馆海鲜自助餐原价￥178抢购价￥39.9元雅林茶轩双人下午茶原价￥88抢购价￥1元抢购地址：微信[峨眉山识途旅游网]小程序

　4条公交线路　　5路A线：成绵乐城际铁路峨眉山站（下称：高铁峨眉山站）—马路桥站—天下名山站—旅游车站—大酒店站—报国寺站—伏虎寺站。该线路长5公里，沿途停靠站点7个，运行时间8分钟，投入车辆4辆，3分钟一班。其设置主要方便来峨眉山报国寺、伏虎寺景区旅游的乘客。　　5路B线：高铁峨眉山站—药中校站—名山加油站—杨岗站—峨眉雪芽站—川主路口站—金佛宾馆站—大楠站—佛光广场。该线路长6公里，沿途停靠站点9个，运行时间10分钟，投入车辆6辆，3分钟一班。其设置主要方便城区市民乘坐高铁出行。　　11路:高铁峨眉山站—高铁站（南）—峨眉院子站—金秀路口站—大佛禅院西门站—云鹏大厦站—洪椿路口站—兴隆街站—云海北路站—公安局路口站—符汶桥站—竹叶清茶博园站—新坪路口站—城北客运站—西环路口站—大庙飞来殿。该线路长9公里，沿途停靠站点16个，运营车辆6辆，运行时间25分钟，8分钟一班。该线路形成连接高铁站、市区以及城北客运站，将高铁站和市区、农村客运线路有效衔接，满足和方便我市城乡居民的出行需求。　　8路：成都军区峨眉疗养院—天下名山—温泉路口站—高铁站（南）—峨眉院子站—金秀路口站—大佛禅院西门站—大佛路口站—文化广场站—象城外滩站—甘河农贸市场站—质监局站—光南路口站—峨眉火车站—南盛路口站。该线路长14公里，沿途停靠站点15个，运行时间为35分钟，投入车辆8辆，8分钟一班.该线路可以有效连接火车站、长途客运站、大佛禅院及市区，将东部新区、城区及高铁串联，更好的满足市民出行需求。

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峨眉山博物馆，四川省什邡市峨眉酒家。根据查询四川特产网得知。1、峨眉山博物馆，坐落于峨眉山风景区报国寺的凤凰湖畔，可以带走的特产有峨眉雪芽、朱砂莲、川贝母、峨眉山苦笋、白蜡、峨眉糕、峨眉山竹叶青茶、峨眉山珍笋、峨眉山藤椒、峨眉山豆腐乳、峨眉山独蒜、峨眉山藤椒油。2、四川省什邡市峨眉酒家成立于2011年，位于四川省德阳市，是一家以从事餐饮业为主的企业。经营范围：大型餐馆、茶座、棋牌服务；散装食品、预包装食品销售，有豆腐乳售卖。位于东顺城街398号(白果小区对面)。

大佛打响了世博旅游的第一枪。——“百万E乐券四川旅游与世博”大型世博旅游主题活动正式启动。“百万乐券，四川省旅游协会博览会”主题推介会“观上海世博盛宴，探鄂音乐文化”。4月15日，峨眉山乐山大佛景区联合2010年上海世博会指定旅行社——，在上海十六铺水上运动中心邮轮“金色号”上举行了上海世博会信使志愿者授牌仪式暨“鄂-乐景区千万旅游券”新闻发布会，并正式向全国各族同胞发放“世博贴”，邀请世界各地游客走进来， 真诚邀请他们体验“城市，我们走吧”的同时，送出上海的游客，让上海人民见证一个惊艳的新峨眉、新金顶。峨眉山大佛、东航上航、上航假期、上海老干部大学、上海市旅游协会、上海市旅游局等领导及代表。共同启动“千万E乐旅行券”首发仪式。本次活动得到了上海市旅游协会、上海市旅游局、上海世博局、上海老干部大学、上海团委、东航上航的大力支持，得到了上海数十家媒体的广泛关注。授信仪式广发券，世博精彩人气在这次大型主题活动中，首先是传播世博帖子，邀请世界各地的游客。通过上海世博信使志愿者，诚邀一名小学生、一名寺庙僧人、一名峨眉山普通环卫工人免费参观世博，让他们成为“世博行动志愿者”。康辉旅行社通过他们向四川人民宣传世博会，向更多人传播“绿色”、“环保”的世博会理念，真正普及世博会，让更多人体验上海这座“城市”。二、广发券送上海游客。大佛峨眉山将推出上海及周边地区门票10万张《上航假期2010世博旅游产品凭证》张，内页包含100元E乐路线券，“观上海世博盛宴，探E乐落后文化”。凭此券，游客在有效期内参加上航组织的鄂乐景区游览线路，可享受100元/人的优惠，优惠累计金额高达1000万元。"联手放大世博效应作为国内领先的5a级峨眉山，大佛携手世博游指定旅行社上航假期，共同推出“四川旅游世博百万E乐券”活动。上航假日总经理袁钟表示，“我们希望借2010年上海世博会的东风，将上航假日‘世博游"产品作为双方合作的共同载体，真正做到‘抓住世博机遇，放大世博效应，共享世博成果"，让世博精神和内涵得到进一步延伸和发扬。同时，峨眉山-大佛作为四川旅游的一面旗帜，借助上海世博会的契机，充分展示了其作为国家级风景名胜区对旅游业的推动和引领作用”。据了解，选择上航假期作为峨眉山大佛世博主题旅游活动的合作伙伴，主要是因为这家旅行社在上海市场的综合实力较强。同时，上航假期是上海世博局授予的上海世博会首批指定旅行社之一，累计购票120万张，在所有代理商中排名第一。作为世博会最重要的面向个人和团体市场的载体，上航今年获得了更多的航班资源和品牌资源，无论是世博会的协同效应还是产品的可操作性，都有着不可比拟的优势。目前，上航假期精心包装了“携手世博，共赴峨眉”美食之旅、休闲之旅、徒步之旅、茶夏之旅、祈福朝圣之旅等一批亮点突出、质优价廉、含金量高的E-Le线产品。为上海游客提供了极其丰富的旅游大餐，为世博旅游锦上添花。据介绍，经过精心策划，“四川旅游世博百万E-Le券”活动覆盖整个世博及世博后效应，包括“世博信使志愿者”活动、“旅游景区百万E-Le券”活动、E-Le旅游产品推广活动三大活动。同时从新天地延伸到新峨眉，海派文化延伸到白色传统文化，咖啡Pk峨眉雪芽，海上明月升起天上看日出，长江流域。

常用的餐具消毒方法 一、常用的方法： 　　（1）煮沸消毒：将洗涤洁净的餐具置入沸水中消毒2-5分钟； 　　（2）蒸汽消毒：将洗涤洁净的餐具置入蒸汽柜或箱中，使温度升到100℃时，消毒5-10分钟； 　　（3）烤箱消毒：如红外消毒柜等，温度一般在120℃左右，消毒 15-20分钟。 　　二、化学消毒：即使用餐具消毒剂进行餐具消毒。 　　化学消毒的要求： 　　（1）选用的消毒剂必须是经卫生行政部门批准的餐具消毒剂，不能使用非餐具消毒剂进行餐具消毒； 　　（2）使用餐具消毒剂进行消毒的浓度，必须达到该产品说明书规定的浓度； 　　（3）将餐具置入消毒液中浸泡10-15分钟，餐具不能露出消毒液的液面； 　　（4）餐具消毒完华后应使用流动水清除餐具表面上残留的消毒剂，去掉异味。使用化学消毒时，应随时更新消毒液，不可长时间反复使用。 　　因为“病从口入”，为了防止有可能产生的传染危险。茶杯现在都时兴用一次性的，不用消毒，客人用了也放心。