烟草涨价，能帮助烟民戒烟吗？

我认为烟草涨价并不能帮助烟民戒烟，原因很简单，因为抽烟的强烈欲望是金钱无法解决的问题。网上突然曝出这样一则消息，为了更好的实现控烟目标，将在2030年将其价格提升为59块钱每包。现在的香烟价格比较平民，适合大部分消费群体购买，如果真的涨到59元每包的话，和现在相比真能算是天价了，不过我认为这个方法并不靠谱。

首先，卷烟的价格再高，也无法阻止严明想要抽烟的脚步，那些能买得起的人依然会继续，那些买不起的人可能会通过非法渠道获取低价烟，甚至可能走上犯罪的道路，这种行为会间接导致出现黑烟市。像要控烟不是我们想象的这么简单，必须先有一个科学的戒烟方式。要知道，国内众多烟民早已了解抽烟有害健康，盒子上也有明确说明，但他们依然义无反顾，因为抽烟的欲望太大，靠自己的毅力根本就控制不了。

其次，应该严格控制未成年人购买香烟，并且减少年轻烟民的数量，因为这类人群刚刚开始抽烟，戒掉的可能性更高，如果能让他们了解到香烟的危害，并且找到一个科学的戒烟方式，很容易就能成功。想要戒烟必须要通过循序渐进的方式，例如从刚开始的一天一包烟，到后来的半包，可以把一支烟分为多次来抽，这样就能够大大减少抽烟的数量。

最后，犯烟瘾时我们可以通过嚼口香糖、吃零食的方式来转移自己的注意力。市面上有很多电子烟，这类的尼古丁含量更低，同时还杜绝了焦油，相对来说更加健康，如果可以使用这种电子烟来代替传统香烟，自然可以让吸烟者逐渐减少抽烟的次数。

在生活当中，很多人都有抽烟的这种坏习惯。抽烟不仅是在浪费时间，浪费生命，还浪费金钱。 而且，烟草涨价了。我个人认为，烟草涨价能帮助一小部分的人戒烟。特别是那些没有钱的人，因为没有钱，就会直接限制了他们抽烟的机会。但是，有一些烟瘾比较大的人，借钱也要借去买烟。确实，有一些人肯定会因为烟草价格上涨而戒烟。但是，我认为抽烟的现象肯定还是比较普遍。除非有一天烟草涨价到烟民抽不起的程度，或许戒烟的人就会越来越多。但是，烟草涨价对于戒烟也是有一定作用的。

一、抽烟的危害

国家为什么要让烟草涨价？就是因为抽烟的危害很大。这种措施就是为了让人们去戒烟。烟草当中含有大量的有毒物质，比如：尼古丁，焦油，一氧化碳等，约含有1000多种有害成分。所以，长期吸烟就会患上肺癌，膀胱癌，食道癌等等。还有，长期吸烟的人会容易诱发心脏病，高血压等疾病。长期吸烟，还会出现慢性的呼吸道疾病，比如：慢性支气管炎等。抽烟还会导致血管硬化，血管弹性变差，所以容易出现脑梗塞等情况。吸烟还会让我们出现食欲减退，记忆力下降，注意力不集中等不良症状。

二、对香烟说“不”

上面我已经具体说了抽烟的危害有哪些，所以，大家了解到抽烟的危害之后，就要尽早戒烟，而且，现在的烟草又涨价了，我认为以后的烟草肯定又会涨价。所以，为了你有一个健康的身体，为了节约金钱，你不得不戒烟。戒烟成功之后，你就会为自己感到骄傲。虽然戒烟的过程比较痛苦，但是，只要你愿意去做这件事情，你就一定会成功。以上只是我的个人看法。