小叶苦丁茶的冲泡方法

小叶苦丁茶是黑茶。苦丁茶属于黑茶，苦丁茶主要品种有大叶苦丁茶和小叶苦丁茶，大叶苦丁茶一般产于海南、广西，小叶苦丁茶一般产于四川、云南、贵州、浙江等地。黑茶是中国特有的茶类，属于后发酵茶，一般原料较粗老，制造过程中往往堆积发酵时间较长，而叶色油黑或黑褐。黑茶的基本工艺流程是杀青、初揉、渥堆、复揉、烘焙，黑茶品种可分为三大类，为：紧压茶、散装茶、花卷茶。苦丁茶喜生于温暖湿润土层深厚肥沃疏松地带，为中性偏荫树种，海拔200-600米。苦丁茶为常绿高大乔木，树形圆锥状，干形通直，皮灰色，枝桠不规则轮生，枝条贺形。购买技巧：1、在购买苦丁茶时，首先要仔细观察其外形。苦丁茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。正品苦丁茶光泽性好，多呈墨绿色。2、苦丁茶耐冲泡，其滋味缓缓释出，味道浓而醇厚，先苦后甘，条索较紧结，即使连续冲泡十余次，仍然感到滋味甚浓的是上好的苦丁茶。而脱味快，易变淡味的苦丁茶则质量稍差。3、苦丁茶冲泡后的叶底以靛青或暗青色、柔软、叶片无焦斑、无碎物的为好。用净开水泡浸的苦丁茶，茶汤放置四五天一般不会变味，滋味如初。4、大家还可以试一试苦丁茶的手感，抓一把苦丁茶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段苦丁茶多，切条均匀的为好苦丁茶。如果明显感觉手中苦丁茶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类苦丁茶不宜购买。

小叶苦丁茶是一种生长在亚洲的常青灌木植物,其叶子可草药用作茶饮或中药材。无油小叶苦丁茶指的是将小叶苦丁茶的干燥叶片经过提取、浓缩而制成的粉末或液体制剂,主要含有小叶苦丁茶叶中所富含的咖啡因、茶碱等成分,而去除了原植物叶中的油脂和其他一些物质。无油小叶苦丁茶具有以下主要特点:1. 含咖啡因,有提神消脂的作用。小叶苦丁茶叶中富含咖啡因,无油小叶苦丁茶中也含有一定量的咖啡因,具有较好的提神、抗疲劳的作用,并能促进脂肪代谢。2. 含茶碱,有抗肿瘤作用。小叶苦丁茶叶和无油小叶苦丁茶都含有一定量的茶碱,具有较好的抗肿瘤和增强免疫功能的作用。3. 去除茶多酚等物质,减少肝肾负担。无油小叶苦丁茶在提取和制作过程中去除了茶多酚等一些可能对肝肾产生负担的物质,安全性较原叶提高。4. 方便食用,无苦涩味。无油小叶苦丁茶以粉末或液体形式提供,无须冲泡,口感也较原叶无苦涩味,老年人或孩童也较易接受。5. 不含油脂,无腻口感。原小叶苦丁茶叶中蕴含一定油脂,制作成茶饮后可能产生略腻的口感,而无油小叶苦丁茶在生产过程中已经去除油脂,口感清爽不腻。综上,无油小叶苦丁茶富含咖啡因、茶碱等有益成分,具有提神、抗疲劳、抗肿瘤等作用,而去除了可能产生负担的一些物质和油脂,口感清爽,易于食用,是一种简便而有益的保健茶饮料制剂。希望这能帮助您理解什么是无油小叶苦丁茶以及它的特点与作用。

小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌小叶苦丁茶是生活中很常见的一种茶，对给人体带来很多好处，在休闲的时候泡一杯，享受生活的同时令身体更加健康，那小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么呢？下面小编就来简单说一下。小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌小叶苦丁茶的功效与作用1、增强抵抗力小叶苦丁茶有增强人体免疫力的作用，这是因为它内含丰富的锌成分，而锌是人体不可获取的微量元素之一。2、缓解疲劳在劳累的时候，不妨喝一杯小叶苦丁茶，可以缓解人体大脑高速运转后的疲劳感，提高脑细胞的活力，而且看着色泽润绿的茶水，闻着茶叶的清香味，心情也不由的放松下来。3、清热解毒在燥热的天气里，来一杯小叶苦丁茶，有效清热、解毒、止渴等。而且它的营养价值很高，可以为人体补充生活所需的营养。4、改善高血压小叶苦丁茶有稳定血压的作用，患有高血压的人不妨喝点小叶苦丁茶，保健的效果很好哦！除此之外，小叶苦丁茶还有改善口腔炎症、增强心肌供血等作用。小叶苦丁茶的禁忌小叶苦丁茶不适合感冒、体虚、月经期间的人喝。另外，老年人和小孩的肠胃功能相当成人来说，没这么好，长期喝小叶苦丁茶会使他们消化能力变差、腹痛等，因此，这类的人不适合长时间饮用。小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌就说到这里，希望能帮助到大家。

两种茶各有好处，可根据实际需要来选择。 大叶苦丁茶：具有具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。 小叶苦丁茶：微苦清香，具有清热解毒、降火消炎的功效，还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。 大叶苦丁一般产于海南，味苦，颗大，呈黑色。小叶苦丁全名为”野生小叶苦丁”，相传此茶原为野生种，后大多经人工培植而成，原产于四川宜宾。

小叶苦丁茶的功效小叶苦丁茶是目前比较常见的一种哈耶，而且有丰富的维生素成分，平时饮用合理的话有一定的养生效果，而且对于促进心脑血管健康有一定的帮助，还有一定的清热解毒的效果。具体的小叶苦丁茶的功效都有哪些呢？小叶苦丁茶的功效有很多，特别是对于发病率比较高的高血压以及高血脂、动脉硬化或是糖尿病以及肥胖病等疾病有明显的防治作用；此外，还有清热解毒以及祛风散热的效果，夏季服用还可以消渴除烦，其中也有很多的营养成分是人体所必须的，比如氨基酸以及维生素等，还有锌、锰等微量元素，所以还可以用来治疗牙痛以及头痛。除了以上的作用之外，小叶苦丁茶的功效还体现在对于患有心脑血管疾病的人群，如果出现胸闷、头晕等情况的还有一定的防治效果，另外还可以增加冠状动脉血量并且增加心肌供血，但是需要注意的就是本身体质虚寒的人群不建议食用，因为本身小叶苦丁茶就是寒性的如果虚寒体质的人服用会加重手脚冰凉的情况。同理，月经期的女性也不能服用，否则不仅会降低抵抗力，还会导致气血受寒，从而导致痛经等情况出现。

1、萎凋：主要有三法：加温萎凋：借助电热、柴炭进行人工加温，速度快，效率高，但如火候掌握不好，质量不易保证。室内自然萎凋：主要是在通风透光室内进行。即用竹垫将茶叶均匀摊开，须经15—20小时左右，并均匀翻动数次，使水分蒸发达50%—60%，叶柄、叶芽柔软后即完成萎凋。此法蒸发缓慢，易于掌握。日照萎凋：将鲜叶摊散在竹垫上或放到阳光下晒，晴天只需30分钟即可，阴天则看其柔软程度而定。总之，萎凋的标准是：叶形萎缩；粗梗失水而柔软，不易折断；青味减少。 2、杀青：杀青是提高茶叶品质的关键措施，总的要求是杀青要均匀要透，掌握“高温、叶少、抛炒结合”的原则。手工杀青，通常用铁锅，径宽宜大，锅温要在150—200℃之间，先高后低，锅炒叶一次2公斤左右，机器加工加倍。杀青的标准：外观叶色由鲜绿转为暗绿，手紧握茶叶稍带粘性，粗梗折而不断，青气消失，有茶香味。 3、揉捻：苦丁茶一般芽叶粗，梗大，多采用热揉。揉捻时用慢火随炒随揉，温揉亦须在热灶上进行，冷揉一般少用。热揉做法是在茶叶粘附力大时，将它卷成团块，出锅做成形，或抓住每个芽的主梗，一叶一搓或数叶一搓成条索形。亦可将数叶卷成方圆形或三角形等，使它玲珑雅致，冲泡后还原为绿色，呈现出色、香、味、形来。要求嫩叶成形率在80%以上，过老化的芽头成形率仅60%—70%。 4、干燥：鲜叶经萎凋、杀青、揉捻、定形后，立即抖散在竹垫、簸箕或晒场上荫凉，切勿被烈日直射。待叶片可研碎、粗梗折断后有藕断丝连状时，则表示茶叶的含水量在3%—5%，这时，茶叶就达到干燥程度。如采集后遇阴雨天气，加工后必须用低温慢烘，直至干燥为止。

小叶苦丁茶的功效与作用小叶苦丁茶的功效与作用。随着人们的生活越来越好，我们在生活的方方面面的吃的各种物品都朝着更加安全更加绿色，更加环保的方向在进行着，我们平时吃的食物，主要是以养生为主要目的，所以很多具有保健功能的食品就进入了我们的事业，比如小叶苦丁茶。那么小丁苦小叶苦丁茶的功效与作用有哪些？本篇文章将会为大家解答这个问题。小叶苦丁茶的功效与作用小叶苦丁茶的功效在于，它的锌的含量是绿茶的两倍多。锌作为一种人体必须含有的微量元素之一，它可以增强我们人体的免疫功能以及缓解大脑的疲劳。其次小叶苦丁茶中含有我们人体所必需的八种氨基酸。同时，它的咖啡碱含量远低于绿茶，所以长期饮用的话不会上瘾，也不会因为过度兴奋而导致失眠。它的作用可以降血脂降血压，降胆固醇，我提出这三点的就可以完全把小丁苦叶茶的基本作用给囊括下来，所以正如以上所说，小叶苦丁茶对于我们中老年人的保健效果是非常明显的，因为我们中我们大部分的中老年人，都被三高所困惑，像高血糖，高血脂，高血糖，这三高。而恰恰，小叶苦丁茶就对这三种病症有极高的抵御作用，同时，因为小叶苦丁茶它喝多不易上瘾，也不会因为兴奋而导致失眠，所以中老年人可以时常用这种苦丁茶来泡茶喝，已达到有保健和预防的效果。那么关于小叶苦丁茶的功效与作用就为大家介绍到这里。

小叶苦丁茶是苦丁茶的一种，也被称为青山绿水茶，它能清热解毒，也能去除油腻，平时人们食用大鱼大肉以后，即使和一些小叶苦丁茶，就能提高肠胃消化功能而且能阻止脂肪在身体内淤积，小叶苦丁茶的功效还有很多，接下来我会为大家做一个详细介绍，同时也会让大家了解小叶苦丁茶到底是什么味道。小叶苦丁茶的功效与作用1、生津止渴小叶苦丁茶是一种能生津止渴的健康饮品，在炎热的夏天中，人们可以直接用它煮水喝，它对人们在夏天出现了口干舌燥和暑热烦闷等不良症状都有一定调理作用，另外把它制成凉茶以后饮用，还能预防中暑症状发生。2、去除口臭清新口气小叶苦丁茶中含有大量茶多酚，这是一种天然消炎杀菌成分，它能消灭人类口腔中的细菌和病毒，而且能阻止细菌在口腔中滋生，平时经常饮用，可以去除口腔中的异味，能让人们的口气保持清新，在日常生活中，它最适合那些患有口臭的人群饮用。3、预防三高小叶苦丁茶不但能清热解毒，还能净化血液，降低血液粘稠度，并能促进血液循环，另外它含有的黄酮类化合物和茶多酚被人体吸收以后，还能增加血管壁的韧性与弹性，它既能维持心血管健康，又能防止血压血脂和血糖升高，是现代生活中预防三高的最好选择。小叶苦丁茶什么味道小叶苦丁茶的味道比较苦，但是它跟中药材的苦味并不一样，它的苦味而类似于苦瓜的苦味，人们用它泡水喝以后能清除身体内的热毒。小叶苦丁茶在冲泡以后，它的茶汤从头到尾都是苦的，但它不会有涩味而产生，人们在饮用它泡出的茶汤以后，咽喉部位还会感觉到淡淡的甘甜滋味，也就是说这种茶的茶汤冲泡饮用时回甘明显。

小叶苦丁茶的副作用小叶苦丁茶是一种不太常见的茶，里面含有各种物质，包括氨基酸，维生素以及蛋白质，咖啡碱等，对人体来说，能够起到许多的功效，可是小叶苦丁茶也有一些副作用，那么，小叶苦丁茶的副作用是什么呢？小叶苦丁茶的副作用会使一些患上胃炎的患者越来越严重，如果慢性胃肠炎患者在发病的时候刚好吃了苦丁茶的话，那么就可能会使病症越来越严重，因为身体里面射苦丁茶会使腹部出现受凉的现象，以及会出现一些其他的副作用，比如会有脾胃虚寒的现象发生，而且还很容易上厕所拉肚子。会使经期的女性引发痛经，如果在来月经的女性喝了小叶苦丁茶的话，那么就可能会使身体里面的寒性增加，勤劳会使气血受到寒气的影响，产生痛经的反应，但是虽然女性不是在月经期间也还是不能喝苦丁茶，喝多了对于女性来说不太好。会使脾胃的功能越来越虚弱，因为对于一些小孩子或者是已经老了的人来说，在平常的时候，喝苦丁茶的话，可能会使脾胃运转出现异常的反应，而且还可能会有厌食以及消化不良的现象发生，如果本身体质就不太好的话，那么喝苦丁茶茶就会更使身体容易出现腹泻的现象，从而使身体的抵抗力下降，身体素质也越来越差。

1、增强免疫力，小叶苦丁茶中含有的锌成分是绿茶中的两倍之多。锌可以增强人体的免疫功能，锌又被称为胰岛素是上百种酶的活性中心是人的身体内不可或缺的微量元素之一。 2、抑制癌细胞，根据医学研究证明小叶苦丁茶中含有人体所需要的氨基酸。其中高含量的黄酮具有维持血管的正常运作，增强血管抑制癌细胞的生长等功效作用。 3、缓解疲劳，小叶苦丁茶含有的硒元素是绿茶类的二十多倍。硒是我们大脑神经的一个重要的元素，硒可以缓解大脑的疲劳。所以用脑过多的人不妨多饮些小叶苦丁茶。

1、小叶苦丁茶有保肝解酒、调节新陈代谢、增强免疫的作用。2、小叶苦丁茶含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。它有治疗牙痛和头痛的作用。对心脑血管疾病患者胸闷、头晕、头痛、失眠等症状有一定的防治作用。它还可以增加冠状动脉血流量和心肌血供。还具有保肝解酒的作用。合理调节人体新陈代谢，增强人体免疫功能。

发酵的小叶苦丁茶真的治百病吗-搜狗问问 哪里会有包治百病的东西啊 发酵的小叶苦丁茶主功效：通血路、降三高、降火、去寒除湿、排毒消炎、改善睡眠、养胃养肾、养心养肝、清肺化痰、双向调节无副作用、适合所有人群（包括婴儿、孕妇、胃寒、肾虚、经期女性）长期饮用。 针对人群：高血压，高血脂，高血糖，火气旺盛者、脸上长痘痘者，睡眠不好者，胃酸、胃寒、胃涨，体虚，脾湿，痔疮、便秘、便血，口臭，牙龈肿痛，前列腺炎，风湿性关节炎、痛风，甲亢，各种炎症（包括妇科炎症），各种皮肤病（包括牛皮癣、股癣、香港脚），骨折，癌症病患者皆可饮用 小叶苦丁茶发酵和不发酵有什么区别 发酵小叶苦丁茶不含茶碱、不含咖啡碱：（1）因为不含茶碱，可以空腹多喝；（2）因为不含茶碱，在服用中药、中成药或西药时可以同时饮用东南特选发酵小叶苦丁茶水，不但不会解药，反而还会促进人体对药物的吸收；（3）因为不含咖啡喊，睡前可以喝浓茶，还有助睡眠；（4）经过特殊制作工艺发酵，完全去除茶叶中的寒气，适合所有体质的人群饮用，包括孕妇、产妇、婴儿、小孩和老人都可以饮用；（5）发酵的小叶苦丁茶已去寒性，反而能帮身体去寒湿， 并且发酵茶中所含有丰富的酵素，能深入血液细胞中清除热气、毒气、湿气、寒气、炎症，能中和人体酸毒，达到调理各种慢性、亚健康病症的效果；（6）经特殊制作工艺发酵的小叶苦丁茶，浸泡8-12小时（可以隔夜）喝，才能达到最佳效果；没发酵的小叶苦丁茶有寒凉，且都不具备以上功效！！。小叶苦丁茶发酵和不发酵有什么区别 发酵小叶苦丁茶不含茶碱、不含咖啡碱： (1)因为不含茶碱，可以空腹多喝； (2)因为不含茶碱，在服用中药、中成药或西药时可以同时饮用东南特选发酵小叶苦丁茶水，不但不会解药，反而还会促进人体对药物的吸收； (3)因为不含咖啡喊，睡前可以喝浓茶，还有助睡眠； (4)经过特殊制作工艺发酵，完全去除茶叶中的寒气，适合所有体质的人群饮用，包括孕妇、产妇、婴儿、小孩和老人都可以饮用； (5)发酵的小叶苦丁茶已去寒性，反而能帮身体去寒湿， 并且发酵茶中所含有丰富的酵素，能深入血液细胞中清除热气、毒气、湿气、寒气、炎症，能中和人体酸毒，达到调理各种慢性、亚健康病症的效果； (6)经特殊制作工艺发酵的小叶苦丁茶，浸泡8-12小时（可以隔夜）喝，才能达到最佳效果； 没发酵的小叶苦丁茶有寒凉，且都不具备以上功效！！

小叶苦丁茶的功效：1.苦丁茶对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。此外，苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。2.苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有丰富的氨基酸、维生素以及人体所需的微量元素，也正因为有这些营养元素的存在，苦丁茶对牙痛和头痛有了一定的疗效。3.苦丁茶还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。4.苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效，所以饮用苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。5.苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。6.苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多，硒的含量是绿茶的20多倍。据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%。扩展资料：小叶苦丁，分布在四川省宜宾市筠连县大山丛林中，清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。冲泡之后色泽碧绿，小叶苦丁茶俗称“青山绿水”，是木犀科女贞属乔木植物，外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，属纯天然野生植物，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。参考资料：小叶苦丁茶--百度百科

可以。1、小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。2、据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。3、据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。扩展资料：冲泡方法拿个透明度高一点的玻璃杯，将开水冲入玻璃杯，放入小叶苦丁茶。此时，可注意观察，奇迹瞬间发生：仅仅十多秒钟的时间，就像电视里种子发芽长叶的快速镜头。只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生长。此时，从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香，将茶水倒出品饮。味甘苦，回味悠长，为上好的保健靓茶。参考资料来源：百度百科-小叶苦丁茶

1、小叶苦丁茶对血压高、血脂高、心肌梗塞、尿毒症、肥胖病、肠胃病、严重便秘、痣疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效。2、小叶苦丁茶有清热去火，驱风热管散热，除烦解渴的功效。它带有多种多样人们身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。也正由于有这种微量元素的存有，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头疼的功效。3、小叶苦丁茶能够对心血管病症病人的胸闷气短、头昏、困乏、头疼、失眠症等病症有一定预防功效。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效。4、小叶苦丁茶还具备清热去火、清热去火、消肿利便、养肝醒酒等功效。由于小叶苦丁茶能够合理减少高血脂病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白。小叶苦丁茶还具备提高人体免疫力的功效。由于小叶苦丁茶能够有效调整人体新陈代谢，提高人体免疫作用。

苦丁茶最好的产地在四川和云南这两个地方。在海拔1200名以上的四川盆地，或者在云南贵州交界地的高寒地区生产的苦丁茶，营养价值非常高。这是由于当地独特的人文，水文，环境因素导致的。海南地区也盛产苦丁茶，海南气温比较高，这味苦丁茶的生长提供了很好的气候环境条件。苦丁茶的产地分布十分广泛，在我国的四川、湖南、贵州、江西、云南、福建等地区都有种植。大叶苦丁茶产地是在海南地区，小叶苦丁茶产地是在四川、云南、贵州等地区，而野生的苦丁茶在我国的各个地区都有。它的适应能力是很强的，并且根系生长也十分的发达，它喜欢湿润的生长环境，多是生长在溪边、灌丛中的。它比较适合在肥沃且深厚的土中生长，生长环境的平均温度应控制在10℃以上。

青山绿水茶也叫“小叶苦丁”，苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州的小叶苦丁茶。用沸水冲烫茶杯后，取茶叶4-5克，注入80-85"C的开水200-500ml，约2-3分钟饮用。——《百度百科》一、小苦丁茶可以清热解毒因为小苦丁茶中含有丰富的茶多酚，能够起到很好的解毒清热的效果。对于一些经常喉咙肿痛而且经常喝酒的人来说，能够有一定的清咽利喉，护肝解酒的功效。尤其长期饮用小苦丁茶还可以发现血脂血糖都会有效的减低，一些自身免疫力差的人，经常喝小苦丁茶，还可以增强免疫力，预防疾病的出现。二、小苦丁茶可以缓解心脑血管疾病小苦丁茶中含有丰富的微量元素，对于身体能够起到一定的保健作用，一些心脑血管患者就经常会失眠多梦，胸闷，头晕，头痛，而这些患者喝小苦丁茶则能够缓解这类的症状。因为小苦丁茶的独特性可以增加人体内的心肌供血，还能够减低高血脂预防血管出现动脉粥硬化的现象。三、小苦丁茶可以提供营养小苦丁茶内所含有的营养是十分丰富的，能够补充人体所需要的各类微量元素以及氨基酸。一些经常牙痛头痛的人喝小苦丁茶也能够让症状得到缓解，而且一些经常便秘口腔发炎的人喝小苦丁茶也能起到一定的防治作用。不过风寒感冒还有月经期的妇女是不适合喝小苦丁茶的，否则很有可能会让病情加重。

羊艾小叶苦丁茶羊艾小叶苦丁茶是新创特种茶，创制于2000年，产于贵州省羊艾茶场。小叶苦丁茶的加工，目前国家尚未制订一套系统的工艺标准，羊艾茶场小叶苦丁茶的工艺一般为“采摘—推凉—杀青—揉捻—初烘做形—干燥—精选—审评定级—包装”。袋泡茶工艺为“原料验收—分类整理—打碎—审评—拼配—装袋—成箱”。贵州省羊艾茶场建于1952年，系贵州省茶叶自营进出口企业，位于贵阳市西南郊区，距贵阳市中心仅40公里。她东邻贵阳市磊庄机场，湖潮、马场两个火车站分别位于茶场北面和西面，滇黔公路穿场而过，交通十分便利。羊艾茶场片区属于黔中丘陵茶区，该片区有着悠久的茶园种植及名优茶生产历史。茶场占地面积二万余亩，其中茶园近万亩，可耕作土地面积12650亩，均分布在低山浅丘的台地缓坡上，境内海拔1300米左右，土壤多为第四纪粘质酸性黄壤，年降雨量1200-1300毫米，年均温14.2℃，昼夜温差3-13℃，空气较湿润。茶场周围山峦起伏、苍绿葱翠，常年云雾缭绕，为茶树生长提供了优越的生态环境。

是的，小叶苦丁茶叶精华油可以涂在脸上。苦丁茶敷脸可以改善脂溢性皮炎，减少皮肤病的发生，使皮肤变得光泽、滑润柔软。

苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。除此以外，苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因此备受人们，特别是中老年人的青睐。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。扩展资料：注意事项：茶叶中的茶多酚可以有效的杀死导致口臭的细菌，保持人体口腔清洁与卫生，而且可以有效调节机体的代谢功能，增强人体免疫力，具有促进胃肠蠕动的作用，具有降低胆固醇作用。孕妇月经期的女性感冒、体质虚弱以及胃肠功能比较虚弱的患者，尽量避免服用，以免给身体造成负担。参考资料来源：人民网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌

苦丁有二种，一种为大叶苦丁茶，一种为小叶苦丁茶。大叶的一般产于海南，味特苦，越喝越苦，颗大，呈黑色。另一种小叶苦丁全名为“野生小叶苦丁”相传此茶原为野生种，后大多经人工培植而成。原产于四川宜宾，素有“青山绿水”之美誉。且有降血脂降血糖，清热等作用。目前相传有减肥之作用，深入女孩内心认可，但无确切理论来源。饮用需注意人群，此茶不适合所有人士，若饮用过后发现肠胃不适，切记停止使用。小叶苦丁茶不属于中国传统六大茶类，只是属于“非茶之茶”，即目前市场上流行的花草茶一类，就是保健茶，具有保健的作用。任何花草茶都不是单一存在的，如果需要泡出色香味形的优势，可以调配一些。小叶苦丁结合“金莲花”冲泡，不但可以起到缓解苦味的作用，并且可以在冲泡出体现出视觉的享受。因为金莲花系酸味，呈金黄色，酸与苦结合，有独特口感，金黄色与绿色的苦丁茶和黄色的金莲花搭配，适合高雅的茶艺情调与接待贵宾时使用，有独特精神享受。

有什么危害

1、小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。2、据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。3、据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065389c995b3e99dda144ad3482a8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065389c995b3e99dda144ad3482a8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065389c995b3e99dda144ad3482a8"/>扩展资料：小叶苦丁茶的栽培管理（1）修剪：苦丁茶定植后应立即进行定性修剪，高度为离地30～35cm；第二次定型修剪在第二年生长停止后进行，时间在11月底止12月初，离地50cm剪去上面的枝叶。二次定型修剪完成后，蓬面的骨干枝已基本形成，其主干粗达10mm以上，每平方米发芽密度为1250个，树幅可达10cm以上，为苦丁茶的丰产打下了基础。（2）施肥：苦丁茶种植每年需大量的有机肥，于12月初开沟施，每亩用量为油枯250～300kg或鸡粪2000kg；在春夏两季适当地补充氮肥，每亩用量10kg。（3）采摘：苦丁茶的生长期较长（2～11月），每年可能发4～6轮，种植后的第二年即可采摘。采摘标准唯一芽二叶、一芽四叶。春秋全天都可采摘，夏季最好在上午采，防止温度过高造成芽叶变红或质变。（4）病虫防治：在块茎类农作物地中种植苦丁茶，要注意土壤消毒，防治根癌病发生；春秋末期注意蚜虫的危害，可使发生情况采用吡虫啉等药剂防治。（5）其他：苦丁茶喜阴湿，应注意保水抗旱。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B0%8F%E5%8F%B6%E8%8B%A6%E4%B8%81%E8%8C%B6"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-小叶苦丁茶

小叶苦丁名青山又绿水茶，是苦丁茶的一种——小叶苦丁。 「微苦香悠甘甜爽口」嫩香持久的小叶苦丁茶小叶苦丁茶的特色是外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，属纯天然野生植物，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。不宜饮用虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。 喝了寒性的苦丁茶後，凉症甚至会加重，不利於改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。经期女性：女性月经期处於失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。 而有痛经体质的女性更应少喝。产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。 苦丁茶不仅不利於产後子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日後的腹部冷痛。慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。 此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

小叶苦丁茶的功效与作用有哪些 　　小叶苦丁茶的功效与作用有哪些？小叶苦丁茶被称为青山绿水茶，色泽嫩绿，用它冲泡出的茶水，汤色绿亮，回味甘甜，口感独特，常喝有很多好处。下面讲讲小叶苦丁茶的功效与作用有哪些。 　　小叶苦丁茶的功效与作用有哪些1 　　 1、生津止渴 　　小叶苦丁茶是一种能生津止渴的健康饮品，在炎热的夏天中，人们可以直接用它煮水喝，它对人们在夏天出现了口干舌燥和暑热烦闷等不良症状都有一定调理作用，另外把它制成凉茶以后饮用，还能预防中暑症状发生。 　　 2、去除口臭清新口气 　　小叶苦丁茶中含有大量茶多酚，这是一种天然消炎杀菌成分，它能消灭人类口腔中的细菌和病毒，而且能阻止细菌在口腔中滋生，平时经常饮用，可以去除口腔中的异味，能让人们的口气保持清新，在日常生活中，它最适合那些患有口臭的人群饮用。 　　 3、预防三高 　　小叶苦丁茶不但能清热解毒，还能净化血液，降低血液粘稠度，并能促进血液循环，另外它含有的黄酮类化合物和茶多酚被人体吸收以后，还能增加血管壁的韧性与弹性，它既能维持心血管健康，又能防止血压血脂和血糖升高，是现代生活中预防三高的最好选择。 　　 小叶苦丁茶什么味道 　　小叶苦丁茶的味道比较苦，但是它跟中药材的苦味并不一样，它的苦味而类似于苦瓜的苦味，人们用它泡水喝以后能清除身体内的热毒。小叶苦丁茶在冲泡以后，它的茶汤从头到尾都是苦的，但它不会有涩味而产生，人们在饮用它泡出的茶汤以后，咽喉部位还会感觉到淡淡的甘甜滋味，也就是说这种茶的茶汤冲泡饮用时回甘明显。 　　小叶苦丁茶的功效与作用有哪些2 　　 一、小叶苦丁茶的好处 　　 1、 清热解毒 　　它有很好的清热解毒作用，另外也能够消炎利便、清咽利喉、护肝解酒等，而且该茶叶对降低血脂也是有一定作用的；抵抗力低的人群喝这类茶叶它还可以增强身体免疫力，预防疾病发生。 　　 2、缓解心脑血管病 　　心脑血管的患者会有头晕，头痛，失眠，胸闷等症状，这个时候可以喝这个茶叶它能够增加心肌供血，降低血脂预防动脉粥硬化等作用。 　　 3、 提供营养 　　该茶叶它的营养是很丰富的，里面含有人体必需的氨基酸、维生素、微量元素锌锰等，而且对牙痛头痛等也是有缓解作用的。 　　 4、 其他功效 　　该茶叶对患有高血压，高血脂，糖尿病，肥胖症，结肠炎，便秘，痔疮，口腔炎等疾病都是有防治作用的`。 　　 二、小叶苦丁茶的禁忌 　　 1、 忌风寒感冒人群 　　风寒感冒的人群是不建议喝小这类茶叶的，这类人群最好使用生姜一类的温热食物驱除体内的寒气，这类茶叶会阻碍体内风寒的散发可能会导致病情加重。 　　 2、 忌月经人群 　　女性朋友在来月经的时候是处于一个失血的情况，这个时候的抵抗力是非常差的，该茶叶它属于寒性的所以不建议喝，不然会影响到经血的排除，会导致痛经发生。 　　 3、 忌体寒人群 　　这个茶叶它属于寒性，体质寒凉的人群经常会有手脚冰凉的情况发生，这类人群是不能喝这个茶叶的，不然会导致手脚冰凉的情况加重，有些人还

1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效。 2、小叶苦丁茶有清热去火，祛风排热，除烦解渴的作用。它带有多种多样我们身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。也正由于有这种微量元素的存有，服用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的作用。 小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌 3、小叶苦丁茶能够 对心脑血管病症病人的胸闷气短、头昏、困乏、头痛、失眠等病症有一定预防作用。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效。 4、小叶苦丁茶还具备清热去火、清热去火、消炎利便、养肝醒酒等作用。由于小叶苦丁茶能够 合理减少高脂血症病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白。小叶苦丁茶还具备提高人体免疫力的作用。由于小叶苦丁茶能够 有效调整机体新陈代谢，提高人体免疫作用。 5、小叶苦丁茶不适合给这些身患风寒感冒的人食用。由于这种身患风寒感冒的人需要服用一些像姜片那般的湿热的食材来祛除身体的凉气。假如这个时候来食用小叶苦丁茶，便会阻拦到身体寒症的散发，不利对发烧感冒的痊愈。 6、小叶苦丁茶不宜体质虚寒的群体服用。由于小叶苦丁茶自身的特性便是寒凉，体质虚寒的群体会常常觉得到手脚冰冷，但假如这种群体喝过寒凉的小叶苦丁茶后，这类手脚冰冷的病症会加剧，不利体质虚寒的改进，比较严重的乃至会出现腹痛、腹泻等病症。 7、小叶苦丁茶不宜处在生理期的女士服用。由于女士在生理期时处在失血过多的情况，抵抗能力会减少。假如女性朋友在这个时候喝寒凉的小叶苦丁茶得话，会非常容易造成月经排出来不畅，血气受凉而郁滞、引起经痛，比较严重得话会导致月经不调。常常经痛的女士，即便并不是在生理期，还要尽量避免喝小叶苦丁茶。

1、小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。2、据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。3、据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065389c995b3e99dda144ad3482a8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065389c995b3e99dda144ad3482a8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065389c995b3e99dda144ad3482a8"/>扩展资料：小叶苦丁茶的栽培管理（1）修剪：苦丁茶定植后应立即进行定性修剪，高度为离地30～35cm；第二次定型修剪在第二年生长停止后进行，时间在11月底止12月初，离地50cm剪去上面的枝叶。二次定型修剪完成后，蓬面的骨干枝已基本形成，其主干粗达10mm以上，每平方米发芽密度为1250个，树幅可达10cm以上，为苦丁茶的丰产打下了基础。（2）施肥：苦丁茶种植每年需大量的有机肥，于12月初开沟施，每亩用量为油枯250～300kg或鸡粪2000kg；在春夏两季适当地补充氮肥，每亩用量10kg。（3）采摘：苦丁茶的生长期较长（2～11月），每年可能发4～6轮，种植后的第二年即可采摘。采摘标准唯一芽二叶、一芽四叶。春秋全天都可采摘，夏季最好在上午采，防止温度过高造成芽叶变红或质变。（4）病虫防治：在块茎类农作物地中种植苦丁茶，要注意土壤消毒，防治根癌病发生；春秋末期注意蚜虫的危害，可使发生情况采用吡虫啉等药剂防治。（5）其他：苦丁茶喜阴湿，应注意保水抗旱。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B0%8F%E5%8F%B6%E8%8B%A6%E4%B8%81%E8%8C%B6"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-小叶苦丁茶

苦丁茶是属于冬青科植物，别名为菠萝树、大叶茶、苦灯茶，主要生长在西南和华南地区，如四川、重庆、贵州、湖南、广东、福建、海南等地广泛种植苦丁茶，是一种口感好，营养啊机智也非常高的茶叶，具体如下1小叶苦丁属于什么茶类？苦丁茶属于花茶！　　苦丁茶属于花茶　　苦丁茶属于花茶，是一种天然的茶饮品，具有保健和药用的作用，能散风热、清头目、除烦渴，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。　　苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分.苦丁茶可以做成袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。　　.因为苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸黄酮类、咖啡碱、维生素C、多酚类、蛋白质等许多种成分.其成品茶清香有味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、活血脉等这些功效,素有"保健茶"、"美容茶"、"减肥茶"、"降压茶"、"益寿茶"等美称。　　喝苦丁茶注意事项　　不过需要注意的是，长期饮用苦丁茶对男女的生育不好，《本草纲目拾遗》中记载有绝孕，《中国医学大辞典》中有凉子宫的记载。因此，喜欢喝苦丁茶的男女要注意适量为好.　　苦丁茶的种类　　苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶，也叫小叶苦丁茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶.小叶苦丁属于什么茶类？苦丁茶属于花茶！　　苦丁茶的功效　　1、降三高　　苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。　　2、降火　　苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。　　3、消炎　　明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。　　4、提高身体免疫力　　苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种最天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。　　5、祛口臭　　口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖，防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。小叶苦丁属于什么茶类？苦丁茶属于花茶！　　喝苦丁茶的禁忌　　1、春冬季是感冒的高发季节，风寒感冒患者不能喝苦丁茶，苦丁茶寒凉，不利于风寒的散发，有碍于感冒的痊愈。建议多吃些温热的食物，例如：生姜等，帮助祛除体内的寒气。　　2、虚寒体质的人群不适宜饮用苦丁茶。虚寒体质的人冬季会特别怕冷，手脚冰凉，如果再喝苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，严重的还会出现腹痛、腹泻等症状。建议多吃羊肉、狗肉等温补的食物，来帮助改善虚寒的体质。　　3、慢性胃肠炎患者不能饮用苦丁茶。慢性胃肠炎患者脾胃比较虚寒，腹部受凉或者吃了凉性的食物，都会比较容易腹痛或者拉肚子，如果再饮用苦丁茶，就会加重这些症状，容易引起消化不良、厌食、腹痛腹泻等症状。　　4、女性月经期处于失血的状态，抵抗力也相对降低，如果此时饮用苦丁茶，很容易会导致气血受寒而凝滞，经血排出不畅，从而引发痛经，甚至还会造成月经不调，因此经期的女性不能喝苦丁茶。　　5、婴幼儿和新产妇身体都是比较虚弱的，苦丁茶寒性极强，饮用苦丁茶不仅不利于婴幼儿的消化，妨碍产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，容易引发慢性腹痛。小叶苦丁属于什么茶类？苦丁茶属于花茶！　　综上所得，苦丁茶是属于花茶，这是一种纯天然的茶品，是大叶青的叶子做成的，里面含有苦维生素氨基酸等，经常喝这种茶有降血脂抗动脉硬化的功效，适合经常坐在办公室里的朋友们！

小叶苦丁茶是苦丁茶的一种，也被称为青山绿水茶，它能清热解毒，也能去除油腻，平时人们食用大鱼大肉以后，即使和一些小叶苦丁茶，就能提高肠胃消化功能而且能阻止脂肪在身体内淤积，小叶苦丁茶的功效还有很多，接下来我会为大家做一个详细介绍，同时也会让大家了解小叶苦丁茶到底是什么味道。小叶苦丁茶的功效与作用1、生津止渴小叶苦丁茶是一种能生津止渴的健康饮品，在炎热的夏天中，人们可以直接用它煮水喝，它对人们在夏天出现了口干舌燥和暑热烦闷等不良症状都有一定调理作用，另外把它制成凉茶以后饮用，还能预防中暑症状发生。2、去除口臭清新口气小叶苦丁茶中含有大量茶多酚，这是一种天然消炎杀菌成分，它能消灭人类口腔中的细菌和病毒，而且能阻止细菌在口腔中滋生，平时经常饮用，可以去除口腔中的异味，能让人们的口气保持清新，在日常生活中，它最适合那些患有口臭的人群饮用。3、预防三高小叶苦丁茶不但能清热解毒，还能净化血液，降低血液粘稠度，并能促进血液循环，另外它含有的黄酮类化合物和茶多酚被人体吸收以后，还能增加血管壁的韧性与弹性，它既能维持心血管健康，又能防止血压血脂和血糖升高，是现代生活中预防三高的最好选择。小叶苦丁茶什么味道小叶苦丁茶的味道比较苦，但是它跟中药材的苦味并不一样，它的苦味而类似于苦瓜的苦味，人们用它泡水喝以后能清除身体内的热毒。小叶苦丁茶在冲泡以后，它的茶汤从头到尾都是苦的，但它不会有涩味而产生，人们在饮用它泡出的茶汤以后，咽喉部位还会感觉到淡淡的甘甜滋味，也就是说这种茶的茶汤冲泡饮用时回甘明显。

1、增强免疫力，小叶苦丁茶中含有的锌成分是绿茶中的两倍之多。锌可以增强人体的免疫功能，锌又被称为胰岛素是上百种酶的活性中心是人的身体内不可或缺的微量元素之一。 2、抑制癌细胞，根据医学研究证明小叶苦丁茶中含有人体所需要的氨基酸。其中高含量的黄酮具有维持血管的正常运作，增强血管抑制癌细胞的生长等功效作用。 3、缓解疲劳，小叶苦丁茶含有的硒元素是绿茶类的二十多倍。硒是我们大脑神经的一个重要的元素，硒可以缓解大脑的疲劳。所以用脑过多的人不妨多饮些小叶苦丁茶。

1、小叶苦丁茶对血压高、血脂高、心肌梗塞、尿毒症、肥胖病、肠胃病、严重便秘、痣疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效。 2、小叶苦丁茶有清热去火，驱风热管散热，除烦解渴的功效。它带有多种多样人们身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。也正由于有这种微量元素的存有，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头疼的功效。 3、小叶苦丁茶能够对心血管病症病人的胸闷气短、头昏、困乏、头疼、失眠症等病症有一定预防功效。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效。 4、小叶苦丁茶还具备清热去火、清热去火、消肿利便、养肝醒酒等功效。由于小叶苦丁茶能够合理减少高血脂病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白。小叶苦丁茶还具备提高人体免疫力的功效。由于小叶苦丁茶能够有效调整人体新陈代谢，提高人体免疫作用。

发酵的小叶苦丁茶主功效：东南特选发酵小叶苦丁茶发酵去寒湿，还能帮助人体排寒除湿、通血路、降三高、降火、排毒消炎、改善睡眠、养胃养肾、养心养肝、清肺化痰、双向调节无副作用、适合所有人群（包括婴儿、孕妇、胃寒、肾虚、经期女性）长期饮用。针对人群：高血压，高血脂，高血糖，火气旺盛者、脸上长痘痘者，睡眠不好者，胃酸、胃寒、胃涨，体虚，脾湿，痔疮、便秘、便血，口臭，牙龈肿痛，前列腺炎，风湿性关节炎、痛风，甲亢，各种炎症（包括妇科炎症），各种皮肤病（包括牛皮癣、股癣、香港脚），骨折，癌症病患者皆可饮用。发酵苦丁茶，隔夜茶功效一、抗癌、抗氧化茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。二、止血隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。三、明目隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。四、止痒用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。五、生发用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。六、固齿、洁齿茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。七、除口臭茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。八、防晒皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。九、去腥、去油腻隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。十、通便清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜温茶，有通便、醒脑、减脂效果。十一、治脚气隔夜茶中所含的丰富物质，有治脚气的功效。

小叶苦丁茶是可以百搭的一种茶叶哦。小叶苦丁茶可以与任何的一种茶搭配，拼配苦丁茶后泡出来的茶更是别有一番风味哦。有人会问食用小叶苦丁茶对我们人体有副作用吗？它危害到我们的身体健康吗？妈妈网告诉大家，其实大家可以放心，只要我们了解了小叶苦丁茶的食用禁忌后，就可以避免因一些饮用小叶苦丁茶而造成的身体不适了。下面妈妈网就给大家介绍一下小叶苦丁茶的食用禁忌吧。1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用小叶苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝小叶苦丁茶。

作用一：增强免疫力小叶苦丁茶中含有的锌成分是绿茶中的两倍之多。锌可以增强人体的免疫功能，锌又被称为胰岛素是上百种酶的活性中心是人的身体内不可或缺的微量元素之一。

小叶苦丁茶内含有丰富的营养元素，比如维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。那小叶苦丁茶含有那么多的营养成分。1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。2、小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。3、小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。4、小叶苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为小叶苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小叶苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为小叶苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。小叶苦丁茶的食用禁忌1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用小叶苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝小叶苦丁茶。

不会啊海南苦丁茶用于散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。肠炎，水火烫伤，耳脓，乳痈初起，风热，，齿痛，肝火上炎，头胀目眩，耳鸣。苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

发酵小叶苦丁茶不含茶碱、不含咖啡碱：(1)因为不含茶碱，可以空腹多喝；(2)因为不含茶碱，在服用中药、中成药或西药时可以同时饮用东南特选发酵小叶苦丁茶水，不但不会解药，反而还会促进人体对药物的吸收；(3)因为不含咖啡喊，睡前可以喝浓茶，还有助睡眠；(4)经过特殊制作工艺发酵，完全去除茶叶中的寒气，适合所有体质的人群饮用，包括孕妇、产妇、婴儿、小孩和老人都可以饮用；(5)发酵的小叶苦丁茶已去寒性，反而能帮身体去寒湿， 并且发酵茶中所含有丰富的酵素，能深入血液细胞中清除热气、毒气、湿气、寒气、炎症，能中和人体酸毒，达到调理各种慢性、亚健康病症的效果；(6)经特殊制作工艺发酵的小叶苦丁茶，浸泡8-12小时(可以隔夜)喝，才能达到最佳效果；没发酵的小叶苦丁茶有寒凉，且都不具备以上功效！！

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截止2018年11月30日，贵州余庆小叶苦丁茶业股份有限公司尚未被认定为传销。以下为媒体报道：6月10日，村民在育庆县敖西白镇柏林村库定茶苗繁育基地工作。据悉，该苗木基地属于贵州余庆小叶谷定茶业有限公司，占地50多亩。预计可满足库定茶基地5000亩移栽需求。近年来，余庆小叶谷定茶已风靡全国。全县抓住商机，采取“公司＋合作＋农户”的经营模式，大力发展库定茶业。到目前为止，全县小叶库丁茶种植面积达4．2万亩，年产值1．16亿元，带动了3700多户家庭增收致富。扩展资料：根据国务院《禁止传销条例》第七条规定，下列行为，属于传销行为：一、组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，对发展的人员以其直接或者间接滚动发展的人员数量为依据计算和给付报酬（包括物质奖励和其他经济利益，下同），牟取非法利益的；二、组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等方式变相交纳费用，取得加入或者发展其他人员加入的资格，牟取非法利益的；三、组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，形成上下线关系，并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬，牟取非法利益的。参考资料：百度百科-小叶苦丁茶

小叶苦丁茶怎么泡？苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州的小叶苦丁茶。用沸水冲烫茶杯后，取茶叶4-5克，注入 80-85"C的开水200-500ml，约2-3分钟饮用。不宜饮用的人群：虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

用木樨科女贞属小叶女贞的鲜叶加工而成的非茶类产品青山绿水，民间也俗称小叶苦丁茶.近年来，由于东南亚国家的消费者对中国的传统医学的认识和了解，对药食同源的认同,加上饮用苦丁茶具有一定的保健功效，产品市场前景看好,种植面积不断扩大，产量逐年上升。苦丁茶又叫大叶茶或大叶冬青，在原产地大新县苦丁村又名富丁茶或登茶。古称皋卢茶，.为冬青科冬青属。新加坡、马来西亚称“茶王”，台湾称“一叶青”，日本叫“多罗树”，1981年夏门大学生物系曾沧江教授根据从大新县采到的标本鉴定，并命为“苦丁茶冬青”。野生小叶苦丁茶一芽一叶均是野生，质地无比优异。它经科学方法精制，具有一般苦丁茶难以企及的长处：茶色青翠，茶汤晶莹，茶香幽远，口感甚佳，苦中有甘，舌苔生津，韵味绵长，值得回味，却药用价值极高，饮后使人久久不能忘怀。苦丁茶多分布在低山中下部和丘陵台地，喜生于温暧湿润土层深厚肥沃疏松地带，为中性偏荫树种，，海拔200-600米。苦丁茶为常绿高大乔木,树形圆锥状，干形通直，皮灰色，枝桠不规则轮生，枝条贺形；单叶互生，革质，叶缘有锯齿，叶柄粗短圆形，无槽沟；花着生于前年枝条叶腋，直径一厘米左右，黄色，多数排成假圆锥形花序，雌雄同株，且雌蕊雄蕊同花；丰收之年果实累累，果枝一串串长达15-18厘米，8-9月果实由青绿色变成紫红色即成熟，且背面有皱纹，质硬。

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小叶苦丁茶的功效与作用1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。2、小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。3、小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。4、小叶苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为小叶苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小叶苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为小叶苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。小叶苦丁可以长期喝吗小编得知，它本身是属于苦寒类的茶叶，仅仅适合内热比较重的人群服用，如果有口干、太黄、口苦等等问题人群，选择服用它可以保证让问题得到改善，但是，如果长期服用的话，就可能会让你的消化功能受到影响，还可能会让你的胃阴和脾阳等等深受影响，故，建议大家不要长期服用它。小叶苦丁茶的食用禁忌1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用小叶苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝小叶苦丁茶。

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余庆小叶苦丁茶属多年生常绿植物，主要生长在海拔400-800米地区，混交群落的中下层，具有较强的耐荫性，适宜生长的条件为：温度14-17℃，生长的环境较为潮湿，Ph值5-7微酸性石灰土壤。 余庆小叶苦丁茶，系采摘木樨科粗壮女贞的幼嫩芽叶经加工而成，与广西、广东、海南等地生产的“大叶苦丁茶”是完全不同的植物，属不含咖啡碱的代用茶饮品，它生长在贵州境内乌江河流域喀斯特地貌中，该地的无污染环境为小叶苦丁茶提供了得天独厚的生长环境，使得余庆县生产的小叶苦丁茶品质优良。

余庆发酵小叶苦丁茶是传销，店家宣扬有问题的人喝过才会感觉苦，人体越高就渐渐地不涩了。但是苦丁茶少量饮用没有危害。苦丁茶寒性，气血虚和女性老少不适合服食，更不可以大使用量长期性服食，何况妈妈是在今年初做过孑宫摘掉的重度贫血的人，苦丁茶对她而言是忌讳。苦丁茶具有清热解毒、祛暑利湿、润肠通便的作用。苦丁茶是一种饮品，它的主要功效有：一、苦丁茶具有清热解毒的作用，有咽喉疼痛、上火引起的头痛、眼睛红、目赤肿痛、口疮、口臭或者是大便秘结等症状时，饮用苦丁茶具有很好的清热泻火、清热解毒效果。二、苦丁茶具有祛暑、利湿的作用，尤其是在夏天的时候，饮用苦丁茶既有祛暑的效果，又可以利水消肿。三、苦丁茶还具有一定的润肠通便作用。

1、苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症均有明显的防治作用。 2、苦丁茶具清热解毒，驱风散热，解烦止渴之功效。其所含人体所需的多种氨基酸、维他命及锌、锰等微量元素。由于这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶具有治疗牙痛、头痛的功效。 3、小叶苦丁茶对心脑血管疾病患者胸闷、头晕目眩、疲乏无力、头疼、失眠等有一定的防治作用。此外，苦丁茶具有增加冠脉血流，增加心肌供血，降低血脂和抗动脉硬化的作用，对冠心病也有一定的治疗作用。 4、苦丁茶还具有清热解毒、利咽、消炎通便、护肝解酒等功效。苦丁茶能有效降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平。苦丁茶还具有增强人体免疫功能的作用。由于苦丁茶能合理地调节机体的新陈代谢，增强人体的免疫功能。

（1）修剪：苦丁茶定植后应立即进行定性修剪，高度为离地30～35cm；第二次定型修剪在第二年生长停止后进行，时间在11月底止12月初，离地50cm剪去上面的枝叶。二次定型修剪完成后，蓬面的骨干枝已基本形成，其主干粗达10mm以上，每平方米发芽密度为1250个，树幅可达10cm以上，为苦丁茶的丰产打下了基础。（2）施肥：苦丁茶种植每年需大量的有机肥，于12月初开沟施，每亩用量为油枯250～300kg或鸡粪2000kg；在春夏两季适当地补充氮肥，每亩用量10kg。（3）采摘：苦丁茶的生长期较长（2～11月），每年可能发4～6轮，种植后的第二年即可采摘。采摘标准唯一芽二叶、一芽四叶。春秋全天都可采摘，夏季最好在上午采，防止温度过高造成芽叶变红或质变。（4）病虫防治：在块茎类农作物地中种植苦丁茶，要注意土壤消毒，防治根癌病发生；春秋末期注意蚜虫的危害，可使发生情况采用吡虫啉等药剂防治。（5）其他：苦丁茶喜阴湿，应注意保水抗旱。

小叶苦丁茶能减肥吗相信对于很多爱美的仙女来说，减肥是一个需要用一辈子来奋斗的事业，当然这里出去那些怎么也吃不胖的妹子们。在这个以瘦为美的时代，肉肉就是对仙女们最大的威胁，于是乎，减肥就成为了女孩日常生活中不可避免的话题。哪怕在别人眼中那妹子已经瘦的不行了，可是人家对自己不满意，所以减肥完全是自己的事。那么到底怎样才能有效减肥呢，现在被传得火热的小叶苦丁茶能减肥吗？小叶苦丁茶能减肥吗苦丁茶相信大家都不陌生，平时在生活和工作中，有不少人都喜欢在闲暇时间泡上一杯来缓解疲惫。实际上苦丁茶的药用价值非常高，在日常生活中更是保健品一样的存在。而它的功效除了能够降脂降压之外，还可以用来给酩汀大醉的人当做醒酒茶。除此之外，苦丁茶还可以与其他茶叶一起冲泡，同时还能加入蜂蜜、冰糖等来改善口感。虽然苦丁茶好处多多，但是想要减肥的女性最好还是不要通过它来达成目的。因为苦丁茶性寒，尤其对月经期的女性有很大危害，严重者很有可能会月经不调。所以如果想要减肥的话，还是老老实实的运动，平时注意少吃高热量实物，完美身材指日可待。

余庆小叶苦丁茶的特色是色泽翠绿，香气嫩香持久，滋味微苦甘醇（微苦回甜），条索紧结，口感独特，具有“三绿”特征，即干茶绿、叶底绿、汤色绿。余庆小叶苦丁茶经中国科学院成都分院分析测试中心等部门检测，其含总糖2.7%、还原糖1.01%、蛋白质22.37%、茶多酚18.02%、水溶出物52.37%，同时含有多种氨基酸和人体所必须的微量元素，黄酮、γ-氨基酸和植物多糖、钠、钾、硒等元素含量较高，咖啡碱含量极低，仅0.087%。黄酮能治疗心血管疾病；植物多糖是生理活性物质，具有降血糖、降血脂、降压、抗炎等作用，且无毒副作用；钠、钾是人体必须的常量元素，血压的高低与钠、钾有关，因此，余庆小叶苦丁茶是一种集保健、药用为一体的代茶饮品。