喝绿茶瘦肚子吗

1 喝绿茶能减肥吗 喝绿茶能减肥。 绿茶的饮用以清淡幽香为最佳，一般饮用时都没有添加糖和蜂蜜等调味品习惯，因此，绿茶中能量的含量很低，饮用不用担心引起肥胖，并且绿茶中还含有很多的降糖降脂的成分，对减肥瘦身很有效果。 2 喝绿茶减肥的原因 绿茶中减肥瘦身的成分很多，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化性，可活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 3 喝绿茶减肥效果好吗 绿茶减肥效果并不是很好。 减肥最好的方法永远都只有控制饮食+增加运动，平时吃一些能量较低的食物，适当的增加一些有氧运动，长久的坚持最终减肥成功，而绿茶虽然有一定的减肥效果，但是效果并不是很好。 4 绿茶减肥需要天天喝吗 绿茶减肥不能天天喝，也不能大量喝。 我们都知道绿茶中含有较多咖啡因，这种物质对神经有刺激作用，饮用过多时效果明显，因此，就算为了减肥也不能天天喝，更不能大量的喝，每天喝绿茶不能超过4杯（1000ml），以免咖啡因摄入过多引起失眠症。

不能不能减肥

靠谱 很好

绿茶的八种功能 茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。 对于茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 绿茶的八大功能 1.抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2.抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 3.降血脂 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 4.瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 5.防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 6.防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。 7.美白及防紫外线作用 专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 8.可改善消化不良情况 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

绿茶与减肥背后的理论虽然从生物学的水平上看，减肥是一个非常复杂的过程，但是最终还是取决于一个主要的因素：创造热量缺口。 为了让这个过程发生，储存的脂肪必须要先从细胞中释放出来，绿茶似乎对这个过程有帮助。这个过程背后关键的因素是咖啡因和绿茶茶多酚（EGCG），它们能协同作用去释放去甲肾上腺素。 去甲肾上腺素是一种非常强有力的燃脂神经递质，能够提高身体动员脂肪的能力。咖啡因则能够直接提高去甲肾上腺素的量，而EGCG能抑制分解去甲肾上腺素的酶。绿茶似乎还能通过调节特定的参与产热的激素来提高代谢率。所以，这么来看绿茶似乎对于减脂的效果还不错。绿茶的燃脂效果有多显著？绿茶是一种理论上能够帮助燃脂的特殊物质，但是真正的问题是它在现实世界中的效果到底大不大。绿茶燃烧脂肪的程度对于你的减脂计划是否有比较实际的好处？看情况。首先，为了从绿茶中获得比较明显的燃脂优势，你要通过补剂形式去摄入大量的绿茶提取物。这是因为绿茶中的关键燃脂复合物EGCG很难从仅仅喝绿茶中获得充足的量。比较显著的减脂优势需要每天摄入400-500mg的EGCG才能看到，而一杯绿茶一般只能提供50mg的EGCG。

有一定作用。最好做到营养均衡。其实每天不行30分钟最有效。。。我最近换了单位。每天来回要走20几分钟。3个月下来以前的裤子都嫌大了。。而我本身不算太胖也就46公斤。。但就是裤子都嫌大了。。。

现代生活节奏快，人们不论是生活还是工作，总是行色匆匆，所以其实每个人生活工作压力都很大，所以我们需要一些东西来减压。不论是吃的喝的玩的，生活中我们总是不可缺少一些减压产品的。关于减压，上班族一般都会选择在家休息吧，如果在家休息怎么可以没有茶水和点心呢？所以绿茶适合女生喝吗？女生喝绿茶可以减肥吗？女生喝绿茶都有什么好处呢？1、可以减肥不论是女生还是男生，喝绿茶都是有减肥的作用。因为绿茶最重要的功效就是降血脂血糖，减肥最重要的就是减脂，所以绿茶减脂的作用帮助减肥的效果是非常好的。其实由于生活压力大，很多人血脂血糖水平都提早出现问题，心血管疾病的平均发病年龄也逐渐减小，所以上班族可以经常喝一些绿茶，减脂的同时可以帮助清血管。2、美容护肤对于女生而言，绿茶有一个很好的作用，就是护肤，当然对男生也是有作用的。绿茶护肤的主要作用就是控油、深层清洁皮肤。但是喝绿茶主要是可以帮助加快皮肤代谢，皮肤代谢加快之后，皮肤各方面的问题都会逐渐减少；而如果是用绿茶直接护肤，或者使用含有天然绿茶提取物的护肤品，对于脸部皮肤的清洁以及保护就更直接有效了。3、延缓衰老经常喝绿茶还有一个好处，就是可以延缓衰老。绿茶主要功效就是降血脂血糖、消食消积、利湿消肿，这些功效都可以帮助身体加快代谢，使得身体更加年轻。而对于女生而言，如果常年做在办公桌前，代谢率会逐渐降低，容易出现各种身体问题，所以上班族可以经常喝一些绿茶，保持年轻。

瑞士日内瓦大学的Dr Abdul Dulloo 最近发表在美国临床营养学其期刊的一篇研究报告, 证明了绿茶能够加快卡路里, 特别是脂肪的消耗, 对于瘦身减肥是真的有帮助 研究人员以绿茶抽出物的胶囊, 和咖啡因, 以及对照的安慰剂为研究, 看看是不是吃下绿茶胶囊之后, 卡路里的消耗会变快 研究发现, 吃绿茶胶囊的一组, 卡路里的燃烧加快, 而脂肪的燃烧也加快, 而咖啡因与安慰剂则没有这效果, 对于想瘦身的小姐来说, 真是一个好消息 由此来看, 绿茶减肥真的是有其根据, 只是研究中使用的是绿茶抽取物浓缩胶囊, 到底等于多少杯绿茶, 则没有说明, 但是我们相信, 天天喝绿茶还是对于减肥与健康有帮助的 , 绿茶中有很丰富的抗氧化物, 能够防止自由基发生, 对于皮肤抗皱也是很好的成份, 长期喝还能够抗癌防心脏病呢! 喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭鹚担捎诘笔笨蒲Р环⒋铮哂星苛掖拘院土餍行缘募膊⊥吵莆拔烈摺被颉梆萜保湮吹忝魇呛沃窒妇⒉《荆炔栌兄苟久鹁氖率且驯恢な盗说摹＝揭┙缍圆璧谋＝∽饔醚芯坎欢仙钊耄拦蒲Ъ以?003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋u2022钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也*，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地政府正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星政治家邓小平的养生之道之一也是爱喝绿茶。邓小平妹妹邓先群曾回忆邓小平在文革中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。 喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。 清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。 茶的好处为下： 茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。 常饮绿茶对胎儿有利 当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处 但是喝茶的注意事项： 值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

经常喝绿茶当然会帮助你清楚体内垃圾，但是如果你是早上起床便喝那样会对胃部不好，反而会得不偿失。建议你还是早上起床喝一杯淡盐水，等吃完早点再饮茶。另外，你也可以尝试喝生普洱，也会对减肥有帮助。

石斛泡红茶的功效与作用 　　石斛泡红茶的功效与作用。石斛生活中常见的中药材，是一种营养价值极高保健食材，在日常生活中它可以用来泡水喝，石斛和红茶搭配在一起泡水喝是有好处，看看石斛泡红茶的功效与作用。 　　石斛泡红茶的功效与作用1 　　 1、补充营养 　　人们用石斛泡红茶喝能让身体吸收更丰富的营养，特别是活性酶和黄酮类化合物以及氨基酸的含量比较高，人们在饮用它们泡出来汤之后，能把这些有效营养尽快吸收，可提高身体多器官功能，能增强人类身体素质，提高人体健康水平。 　　 2、提高工作效率 　　石斛泡红茶能让人体吸收更多的生物碱，这种物质可以穿透人类的血脑屏障，而且能直接作用于人类的中枢神经，会让人类中枢神经保持兴奋，而且能增强人体大脑功能，特别是在慵懒的午后人们用石斛泡红茶喝能让大脑保持清醒，思维更加敏捷，能让人们的工作效率明显提高。 　　 3、美容养颜 　　石斛泡红茶还具有特别明显的美容作用，它含有的多种活性成分能直接被人类皮肤细胞吸收，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，阻止皱纹和色斑生成，另外它还能扩张人类皮肤中的毛细血管，能淡化皮肤表面的色斑，并能让皮肤保持红润健康的正常状态。 　　 4、提高心脏功能 　　石斛泡红茶还能提高人类心脏功能，它不但能营养心肌，促进心肌收缩，还能扩张血管提高，能有效增强人类心脏的摄血能力，可加快人体内血液循环，并能防止心脏功能减退，它对人类经常出现的心律不齐和心肌缺血有特别好的预防作用。 　　石斛泡红茶的功效与作用2 　　 石斛酒怎么泡 　　1、当你想酿酒时，你需要准备50克优质的石头。 此外，你应该准备15克枸杞和15克麦冬。 准备600克白葡萄酒或优质高粱酒，最后准备一个干净的酒罐。 用水冲洗罐子并排干水。 　　2、准备石斛，用水洗净，晾干，切成段，直接放入准备好的罐子里，然后放入准备好的山药和蝎子，然后倒入准备好的白葡萄酒，密封口中。 将罐子放在阴凉通风处15天，去除后得到的液体是具有良好保健作用的石酒。 　　 石斛酒的功效与作用 　　 1、石斛酒疏通经络 　　疏通经络，消肿止痛是酒酒的主要功效，因为食物本身就是一种能疏通经络，强化骨骼的`中草药。 浸入白葡萄酒后，效果会更好。 在日常生活中，人们有关节疼痛或在四肢麻木和酸痛等优先症状的情况下，及时服用石臼可以产生显着的治疗效果，并且可以迅速缓解不适的症状。 　　 2、石斛酒预防视力减退 　　石斛对人眼有一定的保护作用。 它不仅可以改善视力，滋润眼球，还可以改善人体视网膜的功能，并可以降低白内障晶状体的浑浊度。 此外，它还能滋养肝肾，改善肝肾。 该功能对人胃，肝，肾虚引起的视力不清也有明显的预防作用。

石斛作为一种功效强大的中药，它既能够进食，又可以泡茶的，因此深受大众的喜欢。大家可以选一些比较适合自己的药材泡花茶喝，那么石斛可以配什么东西一起泡茶呢？妈网百科马上为大家科普一下这方面的内容。1、石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。2、石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。3、石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。

你好，石斛可以和金花茶一起泡茶，具有滋养阴津，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清热解毒，清喉利咽的功效。可以用于治疗身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、咽喉肿痛，咳嗽等症。祝你幸福快乐！

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铁皮石斛吃过喝茶可以的。铁皮石斛是一种食材，原则上吃过后是可以喝茶的。但为了更加充分地吸收铁皮石斛的保健药效，吃过后尽量不要马上饮浓茶，应该在一至二小时后才可以喝茶，因为茶与药同吃会有很多组合与反应，为保证药效，不建议马上喝茶或茶送茶。一、【铁皮石斛的保健作用】《本草通玄》记载：“石斛，甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏。但气性宽缓，无捷奏之功，古人以此代茶，甚清膈上。”从记载可以看出，视乎药性比较慢，属于长期服用的保健品。许多药典都记载，石斛有“轻身延年之功”，长期食用石斛确有延缓衰老，增强免疫之力。【十大功效】铁皮石斛其主要有效成份分为：铁皮石斛多糖、石斛碱、石斛胺、氨基酸，还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分，其中石斛多糖含量较高；铁皮石斛的成分奇特，如果将一段鲜条放入口中咀嚼，会发现随着不断咀嚼，口中会越来越黏，感觉很舒服，嚼到最后，你会发现口中的“草”像糖一样，90%的物质都融化了，只剩下少量的渣。《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能。铁皮石斛其主要的十大功效有：1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。3、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。4、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。6、降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。7、抑制肿瘤：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。9、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。10、延年益寿：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。二、【茶解药性之说法】更多的是因茶水与药物同服因其组合的可能性太多，因此茶水绝不适合用于冲服药物，服药与饮茶保持足够的安全区间（1~2小时以上）是最起码的，最为稳妥的安全策略就是在服药期间停止饮茶。

1、取3~5克铁皮石斛，放到烧水壶，加入适量的水，烧开以后再用小火煎煮半小时即可。 2、用这种方法，铁皮石斛可以煎煮伸展开，其中的胶质和营养可以煎煮出来，利用率会更好。 3、除此之外，铁皮石斛茶叶可以冲泡，但一定要注意使用开水，否则难以泡开，泡水喝完以后，一定要记得嚼食泡开的石斛条，不要浪费了。

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病情分析： 你好。铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。是铁皮石斛加工成的干品。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;。 意见建议：铁皮枫斗能和茶叶能一起泡茶喝，但铁皮枫斗最好单独泡水喝，与茶叶一起泡水不能唱出两者不同味道，还影响铁皮枫斗药用效果。，

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1 铁皮石斛可以泡茶喝吗 铁皮石斛可以泡茶喝，铁皮石斛是滋补圣品，可以直接生吃铁皮石斛，也可以炖汤、凉拌食用，铁皮石斛泡茶喝是一种比较快捷、简单的食用方式，值得一试。 2 铁皮石斛泡茶喝有什么好处 铁皮石斛是一味名贵中药，具有很高的营养价值，经常服用可以改善体质、滋补脾胃、养肝护胆、强筋壮骨、促进血液循环、降低血糖、明亮双目、滋养肌肤、清热去火、延年益寿等。 3 铁皮石斛怎么泡 1，将石斛洗干净后放在杯子里，然后放入热水冲泡，也可以依据个人口味，放入红枣、枸杞等物，滋补效果更佳。 2，也可以直接抓取干铁皮石斛泡茶饮用，方法：将干的铁皮石斛放在杯中，然后倒入热水进行冲泡。干的铁皮石斛更耐存储，家中可以多备一些。 4 铁皮石斛什么时候喝最好 铁皮石斛早上喝营养吸收得最好。铁皮石斛中含有丰富的生物多糖，早上喝一杯铁皮石斛可以帮助排出体内毒素和垃圾，经常服用可以去除色斑和痤疮，让你恢复美丽自信。

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可以喝....石斛只要是辅助作用，所以没有什么禁忌。

　　石斛是不可以和茶叶一起泡的，因为茶多酚会破坏石斛的营养，所以不要将石斛和茶叶一起泡。石斛泡水喝之后，是可以将石斛吃掉的。那么石斛是否有祛湿的功效呢？石斛能不能减肥呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。 　　石斛有祛湿的功效吗 　　没有这样的功效。石斛是常见的具有滋补作用的中药材，并没有去湿气的作用，石斛的主要功效是疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨，服用石斛具有调养体质、增加新陈代谢、提高身体免疫力等功效，有利于身体健康。 　　石斛可以减肥吗 　　石斛并无明显的减肥功效。肥胖的原因多是由于饮食不节、运动量少而引起，铁皮石斛是一种中药材，味甘，性偏寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效，并无促进脂肪代谢的作用，所以吃铁皮石斛并无明显的减肥功效。 　　石斛食用完后能吃萝卜吗 　　不建议马上吃萝卜。石斛作为一种中药材，需要通过肠胃来吸收其药性，而萝卜具有行气，加强肠胃蠕动的作用，吃石斛后马上吃萝卜可能会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间，石斛的药效无法得到完全吸收，可能会达不到预期的治疗疗效，所以建议吃石斛后不要马上吃萝卜。一般建议最好吃铁皮石斛4小时后再吃萝卜，因为基本上4小时铁皮石斛在肠胃内已经被吸收完毕，这个时候再食用萝卜也不会对铁皮石斛的药效产生影响。 　　石斛可以用来煮饭吗 　　是可以的。石斛和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补、降低血糖血压、还清香可口，因石斛要在高温下久熬才能更好的溶解，所以用石斛做饭是最能发挥出其药效、最有营养的一种方法。做米饭时，要先把石斛鲜条打成汁，然后在勾兑上一定的水，洗净的米中倒入铁皮石斛汁后，要搅拌一下，以防饭煮出来不均匀。值得注意的是，石斛汁浓度不要太高，如果浓度太高煮出来的饭就全是石斛的味道且饭容易发硬。通常1倍的石斛汁勾兑20倍的水是最理想。

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蓝桶的比红桶的贵十元左右，蓝桶的58元，红桶的48元左右

1、石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝，而且它们一起泡水比石斛单独泡水的保健功效会更加出色，在需要的时候，可以取三克十户和三克枸杞子，直接放在杯子中，加几块冰糖，用沸水冲泡后饮用。石斛和枸杞一起泡水喝能生津养胃也能滋阴清热还能起到养肝明目的重要作用。 2、石斛和红枣。石斛和红枣搭配在一起泡水喝，效果也特别好，在需要的时候可以把石斛切成段状，红枣切成片状，以后去掉枣核，然后入锅炒焦，再与石斛一起放到杯子中用沸水冲泡，这样会让石斛补益气血的功效更加出色，经常用它们泡水喝能养血安神也能补中益气，对人类身体的气血亏损有良好调理作用。 3、石斛和麦冬。石斛和麦冬也是泡水喝的理想搭档，它们都能清热解毒滋阴润燥，平时把它们放在一起泡水喝能预防上火，也能缓解人类的口舌生疮和咽喉肿痛以及声音嘶哑，在需要的时候可以取五克石斛和三克麦冬直接放在杯子中用沸水冲泡，在饮用以前加适量的蜂蜜调味，这样会让它的口感与保健功效更加出色。 4、石斛泡水可以每天喝。石斛泡水喝具有一定的滋补作用，如果身体允许是可以天天喝的，但在用石斛泡水喝时，石斛的用量一定要注意，每次最多不要超过五克，不然会让一些药用成分在身体内堆积，时间长了就会让人体出现一些中毒反应，对人体健康不利。

铁皮石斛可以泡茶喝吗 　　铁皮石斛可以泡茶喝吗，一提起铁皮石斛，相信大家都有一定的了解，铁皮石斛不仅能够增强我们的体质，同时还能起到一定的养生作用，那么铁皮石斛可以泡茶喝吗？不如继续往下看看吧！ 　　铁皮石斛可以泡茶喝吗1 　　1、铁皮石斛是可以用来泡茶喝的，而且人们用它泡茶喝对身体有诸多好处，但是在用新鲜铁皮石斛泡茶时，要把它切成薄片再用开水冲泡，如果不想把它切成片状，还可以用硬物把铁皮石斛拍下，然后再用开水冲泡，只有这样才能让铁皮石斛中的营养尽快析出到水中。 　　2、铁皮石斛泡茶可以泡茶，而且它泡茶时不但能使用新鲜的铁皮石斛，还可以使用那些晒干以后的铁皮石斛，但用晒干以后的铁皮石斛泡茶，喝时一定要用刚烧开的100度的沸水来冲泡，只有这样才能让它的营养和药用成分析出，才能让泡出的石斛茶具良好的养生功效。 　　 铁皮石斛怎么泡茶喝 　　 1、方法一 　　用铁皮石斛泡茶何时需要准备新鲜铁皮石斛4~5根再准备适量的蜂蜜，把准备好的铁皮石斛用清水冲洗干净以后，晾干表面的水分，然后再用无油无水的刀和面板把它切成薄片，先放在干净的玻璃瓶中加入，准备好的蜂蜜腌制24小时。腌好以后，每次取出适量直接放在玻璃杯中，用温开水冲调即可。 　　 2、方法二 　　铁皮石斛泡茶还可以采用煎煮的方法来进行，因为只用开水冲泡不利于铁皮石斛功效的发挥，在用它泡茶时可以准备好10克铁皮石斛和5克西洋参再准备适量的红枣，把它们一起放到养生壶中加入清水，加热煮开再一起煮十五分钟，煮好以后切断电源，取出里面的汤汁降温后就能饮用。 　　铁皮石斛可以泡茶喝吗2 　　铁皮石斛是可以通过泡茶来进行饮用的，因为铁皮石斛本身具有一定的增加身体的抵抗力，还具有滋阴补肝的作用，益气补精，所以可以通过泡茶的时候放入一些，也是可以被身体所吸收的，还具有一定的补血、延缓衰老的作用，从而达到强身健体。而铁皮石斛最主要的吃法也是可以直接的食用，都是能够被身体所调理的。平时最主要的还是多加体育锻炼，这样能够增加身体的抵抗力，可以很好的预防一些疾病的发生。 　　 铁皮石斛可以泡茶喝的好处 　　 1、滋养五脏 　　铁皮石斛是一种非常有滋养作用的食材。因为铁皮石斛中存在较多的多糖成分，以及石斛碱，硒元素等等成分，它们能促进身体的代谢，协调身体各个器官运行，具有很好的滋补作用。有的人因为身体亏空，各项生理机能偏弱，总是出现头晕乏力，腰膝酸软的现象，而用铁皮石斛来补气血，能带来很好的帮助。 　　 2、延缓衰老 　　铁皮石斛对于延缓人体的衰老有一定的帮助，尤其是对于眼睛的退化，视力减退有不错的益处，所以铁皮石斛是非常适合中老年人食用的，吃铁皮石斛能够滋阴养血，为身体带来更多的.活力，有着益寿延年，抗衰老的作用。 　　 3、提高免疫力 　　铁皮石斛中含有的多糖成分，对于提高免疫力有帮助，如果自己平时免疫力偏低，容易感冒发炎，或者是免疫力因为年龄的因素出现明显的下降，多吃铁皮石斛能够增加人体的免疫能力。 　　 4、健脾助消化 　　铁皮石斛能促进消化过程，有补益脾脏的作用，尤其是长期食用更为明显。不过也正是因此，在平常饮食的时候，要多加注意，吃了铁皮石斛以后，不宜再吃黄豆，萝卜等食物，容易产生腹泻的现象。 　　铁皮石斛有很不错的滋补作用，而且带来的负面作用是很少的，但是也有少部分人需要注意食用，比如湿气重的人，铁皮石斛有助湿气的作用，湿气重的人食用会加重湿气症状；还有就是肠胃不好的人，铁皮石斛能促进肠胃消化，但是肠胃本身不好的人容易造成腹泻。 　　铁皮石斛不光能用来泡水喝，平时直接干嚼，煲汤，水煮也是可以的，在家食用非常的方便。不过现在市面上的铁皮石斛，种类多种多样，它们之间也存在质量上的差别，所以要注意辨别。好的铁皮石斛吃起来杂质很少，因为里面的胶质成分很多，所以吃起来很黏牙齿，口感很清香。

额，好像是不能的。尤其是浓茶。1清热解毒物如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶、寒水石、僵蚕、雷丸等。一定不能同时使用，否则会产生不良后果，曾有药理实验证明，大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸。 2泻下物 如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。 3发散物 如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。 4泻气物 如萝卜，绿豆等。萝卜和绿豆制品都有“通气”的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短铁皮石斛在人肠道内的留存时间。铁皮石斛所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样会影响铁皮石斛的吸收利用，会大大降低铁皮石斛的功效。 5浓茶 铁皮石斛和浓茶泡在一起，会影响铁皮石斛的药用效果。铁皮石斛最好单独泡水喝。 6咖啡 不能加咖啡，因为铁皮石斛中含有生物碱之类的小心配药。 7感冒药 吃感冒药时一定不能吃铁皮石斛，要等感冒好了再吃。 8辛酸生冷油腻物

河套老窖听说过，好像在50元左右，现在不一定了。和金六福三星的差不多吧。具体价位还要看地区，商场定的

酒名：河套金尊；价格：大概180元一瓶，但通常都是买一赠一（赠原品），所以算下来大概90元左右一瓶。我个人认为还比较好喝。

这三味可以在一起泡水代茶饮吗？

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1、石斛花搭配菊花泡水喝；石斛花和菊花是属于非常好的搭配，这两种花搭配在一起能够滋阴补肾还可以润肺，现如今有很多的人都有容易上火或者是肺部的疾病，在平时应该要注意多吃一些温性的食物时，石斛花和菊花都是属于较为温凉的食物常喝这两种花泡出来的水能够有效的预防，出现严重的身体不舒适症状。石斛花搭配菊花是属于比较中肯的，这两种花的搭配也是不大容易出错的，如果说自己平时喜欢泡茶喝的话，这两种花茶搭配在一起能够有不错的效果。 2、石斛花搭配西洋参泡水喝；洋参的价格是比较贵的，但是在中国却一直都非常受欢迎过去，人们喜欢吃人参，现在有很多的人却喜欢喝西洋参泡出来的水。西洋参泡水喝能够缓解部分人的身体不舒适症状，比如说有些人常会出现出鼻血流鼻涕或者是身体素质相对较差，引起流感等多种情况，常用西洋参来泡水喝则能够让这些人的症状能够得到及时的缓解，石斛花是属于营养价值相对较高的中草药药材。这两者搭配起来能够对人的身体有很大的帮助。 3、石斛花搭配蜂蜜；相信大部分的人都知道石斛花的营养价值偏高，也知道蜂蜜对人的身体很有好处，甚至有些人平时经常会用蜂蜜来泡水喝，但是要说到石斛花搭配蜂蜜究竟有什么好处，可能有很多的人都会不知道，还有些人可能会认为石斛花搭配蜂蜜是不太好的。事实上石斛花搭配蜂蜜是难得的养生食材，用石斛花搭配出来的蜂蜜水喝起来十分的好喝，而且还能够降火壮阳对不同年龄阶段的人都有极大的帮助，只要自己平时爱养生的话，都可以用这种搭配来提高自己的身体素质，预防严重疾病的发生。

1、清热解毒物如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶、寒水石、唱蚕、雷丸等。一定不能同时使用，否则会产生不良后果，曾有药理实验证明，大剂量前能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸2、泻下物如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆看等。3、发散物如海荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等4、泻气物如梦ト，_豆等。梦ト和绿豆制品都有通气＂的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短铁皮石斛在人肠道内的留存时间。铁皮石斜所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样会影响铁皮石斜的吸收利用，会大大降低铁皮石斛的功效。5、浓茶铁皮石斜和浓茶泡在起，会影响铁皮石斛的药用效果。铁皮石斛最好单独泡水喝。6、啡不能加咖啡，因为铁皮石斜中含有生物碱之关的小心配药7、目药吃感目药时定不能吃铁皮石斛，要等好了再吃。8、辛酸生冷油质物。石斛可以搭配麦冬、绿茶、芦根、玉米须等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米须茶等。1、石斛茶配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。功效：养阴清热，生津利咽。用法：每日1剂，代茶频饮。2、石斛玉米须茶配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。功效：养阴清热利尿用法：不拘时频饮。扩展资料：铁皮石斛的吃法1、鲜吃新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。2、泡茶铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。3、入膳民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，这可能是大家最乐意的吃法吧可在不知不觉中达到强身健体的功效。参考资料：人民网—铁皮石斛长期食用才有疗效铁皮石斛怎么吃最好参考资料：人民网—石斛的其他功效

河套老窖价格：此报价仅供参考！ 河套老窖酒 净重 500（ml） 酒精含量 38（％） 原料与配料 大米，高梁 原产地 内蒙古 46元/件 38度河套老窖十年陈酿 净重 500（ml） 酒精含量 38（％） 原料与配料 高粱、玉米、大米、糯米、小麦 68.00元/瓶 河套王价格：395.00元/箱 净重 500（ml） 保质期 100（年） 酒精含量 45 58 38（％） 原料与配料 水 高粱 小麦 大米 糯米 玉米 生产厂家 内蒙古河套酒业集团股份有限公司 仅供参考

作为一种珍稀的滋补品，黑枸杞的保健疗效正被越来越多的人所认可。在中药中，黑枸杞是极难保存的；在购买了大量的黑枸杞之后的储存中如何去防潮，防霉，防虫蛀，我们分析出如下及几点。 1 黑枸杞放久了，如果没有变质，那是可以食用的，只是会降低其功效作用。如果出现了霉变、生虫等变质问题，建议不要食用，变质的黑枸杞不但没有抗氧化作用，还会危害身体健康。 黑枸杞怎么保存 2 冷藏法 将黑枸杞放在冰箱或者其他冷藏设备中文栋控制在0~4℃,这是最为简单和实用的储存法； 真空包装 将生石灰装在麻袋或者纸袋中，和黑枸杞一起真空打包,阴凉处粗存。需要注意的是：生石灰不可过多，视黑枸杞湿度而定，真空包装定期检查，以防胀饱。 小贴士 3 冷藏的方式最为实用，一般能储存两年左右；真空包装需要及时的发现处理问题，以免食用变质黑果枸杞对身体造成影响。

1、石斛茶的功效与作用：养阴清热，生津止渴利咽、润肺润肠、润肺毒。鲜石斛清热解毒生津止渴力好，温热病邪入营血，高烧躁热者若用，干石斛补阴清补为长，热症中后期，肾阳不足虚火者适合。霍山铁皮石斛、金钗石斛，药效较强；福临门霍山铁皮石斛在铁皮石斛中商品是最好的，可是生长发育自然环境严苛，生产量稀缺。霍山铁皮石斛，适合老年人虚人，阴津不足者，耳环石斛，生津止渴而不寒性，以之泡荼，健脾开胃健脾胃。铁皮石斛与玉竹，均有养阴生津功效，作用类似。但铁皮石斛甘咸而寒，补中有清，以健脾养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以润肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具过长。 2、石斛茶的食用方法： （1）金钗石斛老冰糖茶。用材：金钗石斛15克，老冰糖适当。作用：养阴清热，生津止渴益胃。作法：将金钗石斛剪下来，置保温水杯中，再加老冰糖适当，用开水冲调，盖闷15分钟，泡荼频饮。 （2）金钗石斛麦冬茶。用材：金钗石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。作法：将金钗石斛、麦冬和绿茶叶清洗一并放进杯子内，沸水煮茶。作用：养阴清热，生津止渴利咽。主理虚火旺盛、神疲体倦、眼燥眼赤、口干、口腔溃烂，特别是在合适经常熬夜一族，治虚火上炎。 （3）金钗石斛西洋参茶。原材料：高丽参5克，金钗石斛30克。作法：先将金钗石斛拣杂，晾晒再切一片；将高丽参拣杂，清洗，晾干或风干，切割成中药材，放进很大的器皿内预留。放进砂锅，加一定量水，火灾烧开后，改成文火煨煮30分钟，用清洁沙布过虑，去渣，搜集滤汁盛入有高丽参中药材的器皿中，盖上闷15分钟，就可以食用（或将高丽参、铁皮石斛碾成细粉化开代茶饮用，每一次3~5克，每天1-2次）。作用：补阴健脾养胃，生津止渴止咳化痰。适用胃阴虚间歇热败血症高并发口腔炎病人。

真正的河套老窖是没有50度的，我是河套沧州地区总代，你说的十年的50度左右的河套酒叫做河套王，是240元一瓶。五年柔和42度的是80块一瓶

晚晴的民族英雄——关天培关天培(1781-1841)，字仲因，号滋圃，江南淮安府山阳县(今江苏淮安市楚州区)人，行伍出身，但很注意习文，曾说：“吾不能习词赋，封章启事，有用于时，此吾之学文也。”他所上奏章公文，必亲自动手削稿。嘉庆八年(1803年)二十三岁时考取武庠生，历任把总、千总、守备、游击、参将、副将等军职。道光六年(1826年)任太湖营水师副将，同年以督押海运漕米船自吴淞到天津，途中虽遇惊涛骇浪，仍能安全抵达，因之受到特别嘉奖。次年提升为江南苏松镇总兵。道光十三年(1833年)署江南提督，十四年授广东水师提督。支持林则徐实行禁烟。1841年2月英军进攻虎门时，在靖远炮台率孤军英勇奋战，创痕遍体战死。著有《筹海初集》。关天培调任广东水师提督的这年，正是英国商务监督律劳卑率兵船蛮横闯入广东省河之后，为了加强海防，清政府调他到这个当时是全国对外交往和贸易的唯一口岸广州。关天培面临着艰巨的任务，为了专心致志搞好海防，先令妻子奉老母归里，自己带着三个家丁到广州赴任。就任后，他“亲历重洋，遍观厄塞”，根据虎门的险要形势，进行严密设防，设置了三重门户：以沙角、大角两炮台为第一重门户；南山、镇远、横档三炮台为第二重门户，并将其中的南山炮台加以改建，加筑石基，增设月台，改变炮位过高的弱点，改称为威远炮台；狮子洋口的大虎门炮台为第三重门户。这三重门户也就是三条防线，紧紧地把守住珠江口的南大门。他一方面在第二、三防线之间，威远、镇远与横档的适当地段设置大铁链和木排，以阻拦敌闯入内洋；另方面又亲自监督铸造大炮八千斤、六千斤者四十尊，六千斤以下者数百尊，分置各炮台，以加强防守力量。与此同时，他又加紧训练水师部队，亲自驻扎在虎门督军操练，每年二月末、八月初，“分饬本标将备，率亲兵五百余名，分赴威远、镇远、横档、大浇、永安、巩固六处，练习炮准，其大角、沙角炮台等处，共兵六百四十名。每次操练可十日为度”。他还将建设虎门要塞的经验和汇集的有关资料，编成《筹海初集》四卷并附有许多详细的地图和训练图、表等，以资参考。 这时鸦片烟流毒全国，英、美的鸦片趸船源源不断东来，鸦片走私贸易极为猖獗，关天培积极协助两广总督邓廷桢进行侦缉。到道光十九年(1839年)春林则徐到广东后，关天培更是尽力支持和配合禁烟运动，取得了迫使义律缴出二万余箱、袋鸦片，并在虎门全数销毁的伟大胜利。在林则徐的赞助下，他又在武山上的威远炮台和镇远炮台之间新修筑起一座大炮台，名为靖远，炮洞六十八个，配炮六十位。其建筑之坚固与火力之充沛，为虎门各炮台最。当时关天培除自铸铁炮外，还在林则徐、邓廷桢的大力支持下，从澳门等地购进洋炮二百多尊，并严格训练大批招募来的水师兵勇，改革编制，将大鹏营由营改为协，拨副将驻扎那里，与香山协相呼应，又雇用一批米船、红单船、拖风船，利用有利地形与军民在海上与陆上的紧密协作，切实做到严阵以待，以迎击来犯的敌人。林则徐对关天培这些整顿防务的努力予以很高的评价，称赞他“殚精竭虑，寝食以之”。 由于关天培在广东沿海的严密布防，使英国侵略者在这个时期的挑衅与袭击都未能得逞。道光十九年七月二十七日(1839年9月4日)，义律率兵船二艘、货船三艘到九龙山口岸以索食为名，突发炮火，进行挑衅活动，遭到大鹏营参将赖恩爵率领的水师猛烈反击，狼狈逃跑。两个月以后，九月二十八日(11月3日)义律又阻挡英国商船具结，破坏中英正常贸易，挑起穿鼻之战，这次战斗可说是揭开了中英鸦片战争的序幕，实际上是英国发动鸦片战争的开始。在这次战斗中，关天培亲临督阵，虽手背受伤，仍奋不顾身，执刀屹立，督令弁兵，对准英舰连轰数炮，使它遭到重创，仓皇遁去。此后十天内，英舰又接连向官涌守军发动六次进攻，结果都被增城营参将陈连升等所率领的守军所击退，获得全胜。战斗结束后，关天培得到清政府的嘉奖，在道光帝的上谕里写道：“此次攻击夷船，提督关天培奋勇直前，身先士卒，可嘉之至!著赏给‘法福灵阿巴图鲁"名号”，并下令“交部从优议叙，以示奖励”。 鸦片战争爆发后，关天培督率水师，坚守阵地，并积极组织渔船、蟹艇，利用各种机会袭击侵略军。道光二十年十一月(1840年12月)，琦善以钦差大臣和两广总督的身份抵达广州，一反林则徐之所为，遣散兵勇，尽撤海防，将关天培数年来辛苦经营的虎门三道防线并木排铁链全数加以毁弃。关天培为此感到十分痛心，一再要求琦善采取抵抗的积极措施，都遭到拒绝。这年十二月十五日(1841年1月7日)，英军突然袭击并攻占大角、沙角炮台，副将陈连升壮烈牺牲，虎门形势十分危急。当时，关天培与总兵李廷钰各只有弱兵数百，分守靖远、威远两炮台，请琦善派兵支援，琦善仅遣兵二百进行敷衍。道光二十一年二月初六日(1841年2月26日)，英军大举进攻虎门诸炮台，而守军才几百人，关天培在孤军无援的绝境下，决心死守阵地，将自己的财物全部分赠将士，鼓励他们英勇杀敌，他与游击麦廷章等昼夜督战。敌军在占横档、永安等炮台后，集中兵力进攻靖远和威远炮台，关天培亲燃大炮自上午十时至下午七时，与敌激战达十小时之久。敌人自炮台背后进攻，关天培身被数十创，犹持刀拚杀，最后英勇牺牲，游击麦廷章及所部战士数十人也都壮烈捐躯。 关天培在牺牲前特地委派家丁将他的广东水师提督官印送走。他早已作为国捐躯的准备，开战前给家人寄去一个匣子，内放几枚牙齿和几套旧衣服，表示自己必死的决心。他的尸体由家丁在乱尸中找到，身体的一半已被炮火全烧焦了。出葬的那天，“士大夫数百人缟衣迎送，旁观者或痛哭失声”。 关天培血战虎门1841年2月26日，民族英雄关天培率部在虎门与英国侵略者激战时壮烈牺牲。关天培，江苏淮安府山阳县人，1834年调任广东水师提督。这时候，外国侵略者看到清政府腐朽昏庸，千方百计企图打开中国的大门，扩大对中国的侵略。关天培到任以后，亲自查看海防要塞，决定增修和加强虎门炮台，并加紧操练军队。1839年，林则徐任钦差大臣，到广东禁烟。关天培成为林则徐的得力助手。他一面积极协助林则徐收缴外商鸦片，一面认真布置海防，督造排桩，设置铁链，准备抵御侵略。1840年7月，英水手在尖沙嘴一带横行霸道，杀死一无辜村民，林则徐提出抗议，要英国驻华商务监督义律交出凶手，义律不但不交，反而乘机扩大侵略，接连几次向广东沿海武装进犯。关天培身先士卒，率领将士严阵以待，英勇抵抗，屡次打败英军，使他们的侵略行动未能得逞。义律看到关天培率领的兵力强大，不敢任意挑衅，而英国的鸦片贩子仍在继续走私鸦片。关天培积极配合林则徐，搜捕鸦片走私船。鸦片战争爆发后，关天培在林则徐领导下，率兵英勇反击英军，英军无法侵占广东，只得分兵北上，进犯天津。而昏愦的道光皇帝却屈从了侵略者的要求，下令将林则徐革职，派直隶总督琦善替任。

石斛与普洱茶不是同一类的东西，两者一起喝也没有相互补充的作用，最好不要同用。特别是鲜的石斛内含有一定的草酸，与茶叶内的茶碱结合喝了可能导致胃部不适。普洱茶可以作为养生的一类日常饮品，而石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。

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【推荐美食】：清蒸羊羔肉、手抓羊肉、酿皮、烩羊杂碎、盖碗儿茶、羊肉搓面【推荐理由】：清蒸羊羔肉宁夏的羊羔肉细嫩鲜美，最重要的是没有膻味。顶级的羊羔肉，选用胸叉、上脊骨部位，剁成长方形条，用水洗净，摆在碗内，放上生姜、葱蒜和生花椒，上笼蒸30分钟左右。吃的时候，配上醋、蒜汁、盐等调料。手抓羊肉银川的羊，吃着盐碱地草原的草根长大，肉质细腻，营养丰富。这里的手抓羊肉也格外正宗，保持了羊肉最本色的鲜味，蘸着食盐、蒜蓉吃，显得特别豪放。酿皮酿皮是当地风味较浓的传统小吃。招牌上写的是“酿皮”，但本地人都叫“凉皮”。口感劲道清爽，特别适合炎热的夏天吃。烩羊杂碎烩羊杂碎风味独特。用羊的内脏、头蹄肉，经仔细冲洗后，入锅煮熟后捞出，切成丝。再将切好的杂碎丝浇上原汤，加葱、姜、蒜末、红辣油、香菜等。盖碗儿茶盖碗儿茶是回族传统饮茶风俗。因盛水的盖碗由托盘，喇叭口茶碗和碗盖三部分组成，故称盖碗或三炮台。因配料不同而有不同的名称。一般有红糖砖茶、白糖清茶、冰糖窝窝茶、三香茶、五香茶、八宝茶等。羊肉搓面羊肉搓面是宁夏地区盛行的一道美味面食，口感劲道，面精肉鲜，让人欲罢不能。羊肉搓面是将面搓成筷子般粗，下锅煮熟，再浇上用羊肉原汁、羊肉丁和新鲜蔬菜烩成的汤，最后放入辣椒红油调味，鲜香无比，回味无穷。

石斛属温补类、滋阴的效果，和西洋参一起泡效果最好

这酒应该不贵吧，你可以百度上搜索一下，上面应该有，还有一样就是货比三家，你可以自己去问问，就知道价格了。