为什么我喝碧生源常润茶没有作用，喝了两包，然后是按照说明书上的，却没有拉肚子，肚子也不痛，就是没有

你好： 1、肚子痛，腹痛，有些人会痛的很难受，如果承受不了就要三思了。　　2、连续拉肚子，因为含有泻药番泻叶，这都是正常反映，停止使用后会连续一段时间。　　3、依赖性，因为是药，药都有依赖性，这是基本常识。　　4、可能会导致顽固性便秘，大小便失禁等，因为破坏了人体内的生理环境。　　5、青春痘不会减少，也不会不长，色班不会变淡，而且皱纹会变的更多，人会老的更快，因为新陈代谢加快了，这个你懂的。　　6、在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐，如果把营养全拉掉，那就不能满足正常营养需求，长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。　　还是那一句实在话，保持良好的生活习惯，保持有规律的运动，才是健康保健之道。

碧生源常润茶如果被人们过量服用，那么有可能引发腹泻。当然，它也会引发轻微的胃肠道不适，如果人们过量服用，那么还有可能让人们产生依赖性。但不可否认的是人们合理服用是可以起到很好的润肠通便作用的。如果人们皮肤出痘的情况非常严重，那么饮用碧生源常润茶也是非常合适的。碧生源肠润茶不但能够清宿便，而且它还能够起到增强身体免疫力的作用。如果人们口臭或者是面色灰暗的情况非常严重，那么少量饮用碧生源常润茶也是非常合适的。碧生源常润茶的副作用有哪些呢，从文章中可以看出碧生源常润茶能够起到清宿便的作用，如果人们口臭或者是面色灰暗的情况非常严重，那么也可以通过饮用碧生源常润茶来调理。常润茶的性价比非常高，但人们不要过量服用，过量服用有可能会产生依赖性，也有可能会引发腹胀腹痛。部分患者朋友们饮用之后还会腹泻。

主要成分就是通便的那些中药。绝对是治标不治本的肠道菌群肠道粘液的分泌都会紊乱的

长期喝碧生源常润茶对身体肯定有坏处。碧生源减肥茶只要是让您产生腹泻，而您长时间利用这种方式来刺激您的肠胃，会对您的肠胃产生伤害，服用时间久了，您对这种茶有了依赖感，您的肠胃就失去蠕动的活力，一旦停用就会出现便秘的状况；甚至更严重的是您以后要加大饮用的计量才能保持正常通便。

是可以减肥的，但我认为会有副作用，因为很有可能会导致你暴饮暴食，甚至是高血脂，高血压。

我一同事发现一不喝容易便秘。

碧生源牌常润茶是纯草本配方，对人体没有任何的副作用！而市场中所销售其它不知名品牌的减肥茶添加了大量的番泻叶，主要通过排除身体中的水分达到减肥的作用，对人体的伤害比较大。

这个不要了啊，这个里面含有泻药的，老人不要喝这些，副作用比较大的哦，你爸要是便秘了，你最好是喝喝三孩低聚果糖调理一下，这样大便慢慢就会顺的了啊

最大的副作用应该就是有依赖性了，本来你的排便还挺正常的，喝久了如果停下来不喝，反而就会不正常了。如果你是便密的话，你可以试试晚上在临睡前做推腹法，目的是推出人体中的浊水，浊气，浊物，比喝那些药物的东西强多了。

有点降血脂和血糖，血糖低了你肯定难受，身体不适应你最好别喝。

喝碧生源常润茶是不会长斑的，不过容易腹泻，排便前会有略微的疼痛感，常润茶最好不要经常喝，有副作用，一旦停服便秘会更加的严重，而且经常喝肠子也容易变黑。

老年人喝碧生源常润茶应该注意不要空腹或者隔夜饮用，饮茶后一小时内不饮用饮料，避免吃生冷的食物。

你说仔细一点，黑肠病？

可能是其中的一些加速代谢的成分导致的身体耗氧量的增加 加上本身的肺活量之类偏低 就会引起这种现象 严重的会头晕心慌 都是可能的

这个不要了啊，这个里面含有泻药的，老人不要喝这些，副作用比较大的哦，你爸要是便秘了，你最好是喝喝三孩低聚果糖调理一下，这样大便慢慢就会顺的了啊

您好，吃完碧生源常润茶不会影响食欲的。

碧生源是纯中药，没有副作用。只要正确饮用，一天一次，一次一杯，不要反复冲泡，都不会产生什么副作用，而且能够有效的解决便秘、口臭等问题，也能起到降低体重的作用。 与其它保健品搭配是没有问题的

建议是不要喝酒呢，饮用常润茶的期间忌辛辣冷食物，酒也最好不要喝。

不会的，碧生源常润茶是由土茯苓、草决明、沙参等草本植物制作而成的，对人体是有益而无害的，所以你是可以放心饮用的。

碧生源常润茶由六种中草药原料制作而成，对人体没有任何的伤害，犯困可能是其它原因造成，可以放心饮用碧生源常润茶。

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一般你说的那些都是通便产品而已越用便秘越严重的，还有什么茶什么果的，吓死人了。所以我吃一次亏张教训了乖乖找正规的药。像你这么严重也不要去洗肠什么的，我是建议你可以用我用的那个润肠清就是调理的就是调理时间比较久一点，但是至少可以完全好

奶昔喝完后一小时再喝碧生源的常润茶，用热水冲泡，要趁热饮用。

不吃了呗 不会是假的吧

是的，碧生源饭后一小时用热水冲泡，趁热饮用，平时也要注重饮食，辛辣冷的食物不要吃。

碧生源茶润茶是茶保健品，不是药物，要对这一点非常清楚，一般只有药物才会产生耐药性，保健品一般是不会。更何况碧生源常润茶的成份都是一些中草药。

首先，喝常润茶有腹痛效果是正常的，通过便之后就好了！常润茶一般都是饭后半小时内饮用的，最好是用300ml的热水或者沸水进行，冲泡，早上喝，下午通，晚上喝，次日通！

我不知道是否真的能减肥!但可以和你分享喝碧生源常润茶的感受. 我一直坚持喝这种肠润茶有快3个月了.每天都是中午饭后,一小包. 每天就一茶包而已! 就发现这种茶对于通肠胃的作用很好.基本保证喝了6--8小时后,就会有排泄.而且不会肚子绞痛.那种减肥茶就会有肚子痛的痛苦感觉.(这个不建议用!) 我想排泄好了,自然就会保持体重,但是否能减掉重量,我想还是要结合运动一起吧. 强烈建议,不要喝那种减肥茶, 肚子很绞痛的!!排泄时,稀稀啦啦的,很痛苦~喝了拉肚子呀,真受罪.不要相信！一定时期内是可以减肥的,但会形成依赖性或后期无效.应该可以。当然是骗人的.我试过碧生源减肥茶，减肥效果还可以啦。喝碧生源肠润茶没用的,我试过,拉的我肚子痛,再也不喝了,受罪.不行的.花钱而已

碧生源常润茶多少钱大家非常清楚，一般来说100多元就可以购买一盒，为了达到防便秘，润肠通便的作用，大家一定要坚持服用才能看到效果，这种产品也不会有任何的副作用，不会造成腹泻，不会对人体有任何的伤害。产品当中的成分相对来说比较天然，这也就是为什么有那么多的人选择购买这个产品的原因。现在有便秘问题的人越来越多，这个问题受到大家的关注，因此才有越来越多的人选择更好的。只有选择更好的产品，才能够让大家变得更加健康。在这几年当中，选择碧生源常润茶头用的人非常多，这种产品确实是市场上面，大家都非常喜欢的产品。 现阶段大家对于碧生源常润茶多少钱这个问题也有了更加多的了解。这样的一种产品，对于便秘的人群来说，是非常有帮助的。

会，经常喝浓茶的患者更容易患肾结石，因为浓茶中草酸的含量很高，摄入体内时尿液排出的草酸浓度会增加。草酸与尿中的钙结合容易形成结石，不宜长期喝茶，尤其是浓茶。

如果有人想要一杯鸡尾酒，这就表示他寂寞了- -额...这是直译的- -

不会的，绿茶有利尿的效果，常喝还不易得结石。

琴酒（Gin）是由荷兰的一位医师（Franciscus Sylvius）於十七世纪发明的，这个在当时被当成药的饮料於英军占领荷兰时期大受欢迎，直到今天，很多人还以为琴酒是英国式饮料。琴酒各称的由来实际上是由法文「杜松莓」衍生而来的。杜松莓是琴酒极重要的一个成份。 琴酒是一种非常清香而与众不同的烈酒，不同的品牌可能会有着极大不同的风味。造成这些不同风味的原因除了在净化的麦芽酒内加入杜松莓外，不同的酒厂 还会加入不同的香料 例如：「Beefeater」这个品牌的风味就比较中性，而「Bowbay」则较辛辣。高级的琴酒会经过二次蒸馏的程序。 琴酒通常用於调制鸡尾酒而较少纯饮。 其中较有名的有：Gin Tonic, Pink Lady, Singapore Sling等。

喝茶对身体的好处有以下几点： 1茶叶里有茶多酚，咖啡因这些物质，整体而言对身体是稍有好处的。 2预防蛀牙，茶叶水里含有一定的氟，氟可以促进牙齿表面再矿化，增强牙齿的抵抗力，但如果长期喝浓茶摄入的氟过多，也会出现氟斑牙。 3喝茶就会让你无形当中多饮水，而多饮水可以减低肾结石发生的几率，所以说喝茶不会导致肾结石。

Tonic water (or Indian tonic water) is a carbonated soft drink flavoured with quinine. (Quinine 即奎宁，又名金鸡纳，是一种带苦味的树皮)。 Carbonated water, also known as soda water, sparkling water, fizzy water or seltzer water, is plain water into which carbon dioxide gas has been dissolved. Tonic Water 味带苦，Soda Water只有汽，冇(或有些少咸味)味。 Tonic 通常加Gin (Gin-Tonic)或加于Vermouth中做Martini。 Soda 通常加于威士纪 (Whiskey soda)或于cocktail 中代替7-up，以减少甜味。,汤力水(tonic water) 有些微苦味， 梳打水(soda)有汽，似冇味汽水。 tonic can go with vodka soda can go with anything,

以金酒为基酒的主流鸡尾酒:Martini、GinFizz、GinTonic、GinRickey等。酒吧（原写作酒茇，茇释义为房屋时，吧是茇的讹传字），指提供啤酒、葡萄酒、洋酒、鸡尾酒等酒精类饮料的消费场所。Bar多指娱乐休闲类的酒吧，提供现场的乐队或歌手、专业舞蹈团队、“舞女”表演。酒吧结构有点类似于包厢，一般分布在大厅的两侧，成半包围结构。里面设有沙发和台几，卡座是给来得较多的客人群准备的，有最低的消费。高台分布在吧台的前面或者四周，吧台就是那种调酒的地方。高台一般是给单身来的客人准备。一般分布在整个大厅比较偏僻的角落或者舞池周围。这种台一般是2到5个客人。

牛奶和茶一起喝会产生一些反应。

raki--梅酒rum--朗姆酒cabernet--卡勃耐酒tokay--托考依ratafee--果酒medoc--梅克多cider--苹果酒claret--红葡萄酒chang--青稞酒martini--马提尼酒cinzano--泌扎诺酒riesling--雷斯林白葡萄酒dirsch——樱桃白兰地rye——黑麦威士忌bacardi——巴卡第（rum一种）fino,oloroso,amontillado(sherry属)maraschino——黑樱桃酒gin——琴酒（杜松子酒）vodka——伏特加pisco——皮斯克tequila——龙舌兰vermouth——苦艾酒Liqueur——利口酒bordeaux——波尔多sautemes——苏特恩margaux——玛尔戈chablies——夏布利spumante——意大利苏打白葡萄酒sauterne——法国白葡萄酒mescal——麦斯卡尔酒chartre use——查特酒campari——堪上培利（开胃酒）curacao——库腊索甜酒cointreau——康涂橘酒cassis——黑醋粟酒Amaretto——意大利苦杏酒Port——泡特酒Armagnac——阿马尼亚克Smirnoff——司木露（伏特加）Mint Julep——薄荷朱利酒Sloe gin——黑刺李琴酒Bourbon——波旁酒Bronx——布朗克斯Negroni——内格罗尼酒Pink lady——粉红佳人daiquiri——代基里酒kir——基尔酒Black Velvet——烈性黑啤酒Curacao——柑香酒Shandy——一种啤酒.....Sherry——雪利酒伏特加-vodka-smirnoff白朗母酒-white rum-bacardi黑朗母酒-dark rum-忘记了马天尼-martini (有sweet, dry 之分)杏仁就-almonrental金-gin(有sweet, dry 之分)啤酒-beer(美),larger(英)黑啤酒-bitter桃子酒-archers(一个牌子的利口)椰子酒-malibu(一个牌子的利口)龙舌兰-tequila苹果酒－cider威士忌:-jack daniel-scotch-irish whiskey白兰地-brandy(分VS, VSOP,XO)- marteel,一种咖啡酒－tiamaria一种爱尔兰咖啡酒－bayleis一种很猛的利口：after shockreamy martin(人头马)下面是红酒类型,根据产地,葡萄不同不同,不知道中文怎么说:merlot, sheeraz, prigo....白葡萄酒(有sweet, dry 之分):chadanay, pinot rigo...玫瑰酒: rose ["rousi]上面除了红酒全部都可以加可乐,果汁喝.如 jack daniel-coke, vodka-coke 等，下面是一些常见饮料和喝法：可口可乐－coke柠檬味汽水－lemonade－sprite，7up苏打－soda微苦柠檬－bitter lemonade果汁－juce压制果汁－squash汤力可水－tonicelypsa：白葡萄酒＋soda，或者lemonadeshany: 一半啤酒一半lemonadelarger top：一杯啤酒，一点点lemonadesink lemon:橘子汁＋lemonade（很好喝的说）所有的利口也都可以加咖啡喝：irish coffee：爱尔兰威士忌＋咖啡colypso coffee: tiamaria＋coffeefrench coffee：白兰地+coffee一些经典的鸡尾酒：猩红马利： bloody mary （番茄汁＋龙舌兰）日出龙舌兰：sunrise tequila （酸果蔓（cranberry汁＋橘子汁＋龙舌兰）红色苏联： red russia （酸果蔓（cranberry）汁＋伏特加）阳光夏唯一：hawaii island金汤力可：gin＆tonic（想都不用想，就是gin + tonic)

Gin Tonic 金汤尼dry gin（干杜松子酒） 45ml ＋cut lime（酸橙片） 1个＋Tonic Water（汤尼水） 适量Tonic Water是在热带殖民地工作的英国人和的健康饮料。把它和杜松子酒混合后却倍受好评，二战后在世界范围内广为流传。如今已成为标准鸡尾酒的一种。Gin和Tonic Water混合后的甜中微苦的口味，受到很多人的喜爱，是最受欢迎的Long Drinks（长时间饮用）的一种。Tonic Water的Tonic有“强壮，提神”的意思，Tonic Water特有的苦味原是出自其含有的奎宁（奎宁树的树皮的提取物，是强壮剂和治疗疟疾的特效药），其名字Tonic也出自这里。如今用柑桔类的皮来代替了奎宁，名字却保留了下来。Gin Tonic也不只作为餐前酒，也是常用的宴会用酒。金汤尼(GIN TONIC)以金酒调制的鸡尾酒材料：1.5盎司金酒、汤尼水加满。 制法：搅拌法 杯饰：柠檬片 器皿：可林杯

Gin 是一种洋酒,中文翻译为金酒,或琴酒,抑或毡酒 是将谷物经多重蒸馏而配制成的烈酒 配以杜松子及香草来调制出独特香味 ,所以也叫杜松子酒.tonic是指汤利水,一种饮料.将二者混合,便是Gin and tonic金汤利,一种常见的鸡尾酒. 不知道这答案你满不满意

肾结石患者要多喝水，建议在24小时内喝水量达2000-3000毫升。多喝水可以增加排尿次数和尿量，避免沉积加大，对于促进排石和预防肾绞痛有一定作用。肾结石患者喝茶要注意：（1）避免温水泡茶。最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。（2）茶凉后之后不能再喝。茶凉了后含大量草酸盐易形成小结石，增加患肾结石的风险。（3）避免空腹喝茶。空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。一些有通淋排石功能的中药，日常也可以用来泡茶喝以防治肾结石的。（1）金钱草：金钱草有通淋、利尿的作用，可以用沏茶或者用水煮的方法，定期服用，可以起到预防结石的作用。

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正常喝茶不易得尿路结石，但是对尿道结石的病人来说，喝茶应当节制。尿道结石的病人应该多喝水，但是喝茶则必须要有所节制，其实喝茶有助长结石形成的可能，如果实在难以戒掉喝茶的习惯，就应该少喝一点、泡淡一点，而且不要在空腹时喝茶。尿道结石的成份中，约八成属草酸钙结晶，而自饮食中吸收的草酸与钙质的量，是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。病人除了大量喝水，以减少草酸钙在尿道中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生，但人们酷爱的茶叶成份中富含草酸，有尿道结石病史及家族史者，要特别注意喝茶的量与方式。爱喝茶者或许认为喝茶会摄取大量水份，一方面可以减少结石，又会形成排出结石的力量，但两相比较，形成草酸钙结石的机会，喝茶还是比喝水来得高，因此尿道结石病人应该以喝水取代喝茶。尿道结石病人如果无法戒除喝茶习惯，则须避免整天喝茶或是泡淡一些，降低茶叶的浓度，才可助长水的份量，使草酸的浓度相对降低。至于空腹喝茶时，会有较大量的草酸吸收进入体内，形成结石的机会比较高。此外，饭后喝茶，将使食物中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶，不易经由肠道吸收进入体内，而是很快的随粪便排出体外，也就不会有结石产生，除了茶叶之外，高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等。

一般认为胆结石的产生与胆汁淤滞，细菌感染和胆汁的理化成份改变有关 肥胖、少动、高脂饮食、嗜甜食、经常吸烟、酗酒等是引起胆结石的重要诱发因素。 喝茶与胆结石的形成无明确的关系，烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，可能引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，对有胆囊疾病患者，应当注意避免。 但有研究显示，喝茶，特别是喝绿茶，可降低胆结石，并有预防胆囊癌、胆道癌的形成。 所以，适当饮茶，特别是绿茶对身体是有益的，但不要饮用浓茶。

罗伯罗伊(Rob Roy)边车(Side Car) 这种酒乃是"鸡尾酒十杰"之一, 凡饮用过的人无不交口称赞.血玛丽(Bloody Mary) 这是一款世界流行鸡尾酒, 甜、酸、苦、辣四味俱全, 富有刺激性, 夏季饮用可增进食欲.BLOODY有血腥之意, 鲜红的蕃茄汁看起来很像鲜血, 故而以此命名. 以带叶的芹菜根代替吸管, 像极了一般的健康饮料.青草蜢(Grasshopper Cocktail) 这是一种香味很浓的鸡尾酒, 杯中散发着薄荷清爽的香味及可可酒的芳香. 配方中加了鲜奶油, 入喉香浓、滑溜，非常可口.古典鸡尾酒(Old Fashioned) 这也是著名的鸡尾酒品种, 酸甜适中, 很受欢迎约翰柯林(John Collins) 这是一种甜带酸的消暑饮品自由古巴(Cuba Liberty)这是一种内容非常丰富的饮料, 如用淡色罗姆代替深色罗姆, 那么它的香气就会被可口可乐的味道盖过去, 所以最好是使用香气较强的深色罗姆酒.彩虹酒 POUSSE-CAFE 曼哈顿 MANHATTAN血腥玛丽 BLOODY MARY 天蝎宫 SCORPION长岛冰茶 LONG ISLAND ICED TEA冰冻蓝色玛格丽特 FROZEN BLUE MARGARIT皇家基尔 KIR ROYAL 梦幻勒曼湖 FANTASTIC LEMAN尼克拉斯加 NIKOLASCHIKA 马丁尼 MARTINE 螺丝起子 SCREWDRIVER

没有得过结石的喝茶可以，得过的要少喝茶，因茶叶中含有茶碱可以形成结石。

谣言 近日，有报道称“一位六旬台湾男子长期以茶代水，竟然在输尿管中发现一颗0.7至0.8厘米的结石。据说，他年轻三十多岁时就发生过结石，三十年后再次复发”。随之而来的是“喝茶易得肾结石”“长期饮茶恐增肾结石风险”等一系列传言。 辟谣 已有大规模人群调查证明，喝茶并不会增加肾结石的发病率，还有降低结石风险的可能。 “喝茶易得肾结石”的逻辑是：茶叶中富含草酸，草酸和人体内的钙能形成草酸钙，而大部分的肾结石都是草酸钙结石，因此喝茶易得肾结石。然而，这中间存在诸多漏洞。 肾结石的形成非常复杂，其机制尚未完全清楚。目前从生物化学角度来看，认为结石形成的主要机理有3个方面：1.尿液中形成结石的物质的过饱和；2.结石抑制物质减少，促进物质增多；3.肾小管上皮细胞受损，尿路上皮细胞的损伤以肾小管细胞为主，并在整个形成结石的过程中起到重要作用。 饮食作为第一种因素，也被认为是肾结石形成的重要原因，包括食用菠菜等使体内大量草酸堆积；食用动物肝脏及海鲜等引起嘌呤代谢失常，脂肪摄取过多，糖分过高，蛋白质过量等。导致后两者的因素也有很多，比如肥胖、高血糖、血脂异常、基因异常等。有研究表明，细胞膜磷脂异常分布容易诱发草酸钙结石，而此类人群主要就是高甘油三酯、高胆固醇的肥胖人群，与肾结石多发人群一致。 由于喝茶到达肾脏的草酸量真的高吗？肾结石形成虽然与草酸大量摄入及异常堆积有关，但不同种类、不同制作工艺的茶叶中的草酸含量不尽相同，绿茶、乌龙茶等的草酸含量要低于红茶，直接说“茶叶中富含草酸”有以偏概全之嫌。 事实上，许多食物中的草酸量都远高于茶叶。《中国泌尿外科疾病诊断诊疗指南》中明确提出，对已出现肾结石的患者而言，要限制饮食中草酸的摄入最应忌食的是菠菜，除此之外还要避开甘蓝、巧克力、花生、甜菜等草酸较高的食物。然而，绝大部分草酸在被吸收到达肾脏前，就已经与食物中的其他成分（比如钙）结合通过粪便排出体外了。茶叶作为人体众多草酸摄入中的因素之一，只是少量茶叶经过水的浸泡后喝入人体的，这个量不足以引起肾结石的形成。 有试验通过大规模人群调查证明，茶叶中的草酸含量能形成肾结石的风险很低，这些有饮茶习惯的人群肾结石的发病率不仅没有增加，其发病率还可以轻微降低。很多研究证实了茶叶对肾脏的好处，譬如：茶叶中的茶多酚在草酸及草酸钙晶体诱导人近端肾小管上皮细胞损伤中具有保护作用，茶多酚可以有效增加细胞内抗氧化酶活性，并抑制脂质过氧化反应，清除氧自由基，减少肾小管上皮细胞的损伤，从而降低结石发病率；茶叶中的茶多糖可明显改善糖尿病肾病小鼠发病过程中的生化指标；茶叶中的儿茶素EGCG能够抑制肾脏内草酸钙肾结石的形成，并对肾功能有明显的保护作用；EGCG可以减轻机体的过氧化损伤，降低形成结石的危险等等。 不过，这也不代表所有人都能自由喝茶。不正确的饮茶，还是会增加罹患结石的几率的。如果长期大量饮用没有经过洗茶的茶水，或者长期饮用浓茶，浓茶里的鞣酸、可可碱等成分会促进结石形成。那么怎样饮茶才正确呢？适量、清淡饮茶，并且喝茶之前要洗茶，冲掉茶叶80%左右的草酸。建议每日饮用茶叶量5～12g左右，3～4泡为宜。 总而言之，偶尔喝茶的人群不必担心会因此出现肾结石，而习惯每日饮茶的人群，若身体 健康 代谢无异常，产生肾结石的概率也是微乎其微的，“喝茶导致肾结石”的理论并不科学。 辟谣专家：吴一波，北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学专业委员会青年学组组长 复核专家：董晓秋，哈尔滨医科大学附属第四医院主任医师、研究生导师、三级教授 出品人：科普中国-科学辟谣

我喜欢喝

1 喝茶容易得结石吗 喝茶不容易得结石。 茶中的成分虽然含有部分草酸，但是同时茶中也含有其他多种成分，比如鞣酸和咖啡碱，这些成分会抑制茶中草酸的活性，减少草酸钙的形成，从而降低肾结石形成的可能。 2 喝茶有助于治疗结石 茶叶中的各种成分比较复杂，而且含有含量较高的咖啡碱以及鞣酸，因此茶水具有很高的粒子浓度，有很强的渗透作用，会促使细胞以及食物中的水分渗透到茶叶水中。加上咖啡碱具有强利尿作用，能舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿液的排出，降低了结石形成的可能性，并且能促进微小颗粒结石的排除。 3 什么时候喝茶对肾结石最好 肾结石的朋友可以适当的饮用茶水，能促进结石的排出，但是注意不能饮用过多或者饮用浓茶，而且建议肾结石的朋友在饭后饮茶，因为，饭后饮茶会使茶水中的草酸在胃肠道中与食物中的钙质结合，形成草酸钙，随着粪便排出体外，而草酸不会进入到肾脏，不会增加肾结石的生长。 4 结石的注意事项 1.少吃草酸含量高的食物，少吃盐、糖以及豆制品。草酸含量高的食物：菠菜、番茄、芹菜、甜菜、巧克力等。 2.多喝白开水，普通人的饮水量在2000ml左右，有肾结石的朋友建议每天饮水量在3000ml为宜。 3.合理补钙，食用含钙高的食物，促进草酸钙在胃肠道沉淀，避免草酸进入肾脏，控制结石的增长速度。 4.多吃木耳，木耳具有化石和排石的功效，能溶解结石，并促进排出。

Beverage 1 (Gin&Tonic): Pour 1.5 ounces of Dry Gin into a glass containing ice, then add in freshly squeezed Lim Juice. Lastly, add cold soda to fill the glass to the brim and stir lightly.Beverage 2 (Martini): Mix 1.5 ounces of Dry Gin and 0.5 ounce of Dry Vermouth using the Mixing Glass and pour it into a cocktail glass, squeeze a few drops of lemon skin juice into the drink. Finally, decorate it with olives pierced by Cocktail spear.Beverage 3 (Tequila Sunrise): Pour 1.5 ounce of Tequila and 3 ounces of orange juice into a wineglass with ice, after some gentle stirrings, add 10ml of grenadine syrup and let the syrup slowly settle in the glass.Beverage 4 (Irish Coffe): Add granulated sugar into a heated wineglass/coffee mug, pour in hot coffee, and add in 1 ounce of Whisky and stir it gently. Lastly, slowly pour in fresh cream and let it float on the surface. 口语化了，语法没问题。面试加油