- LuckySXyd
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现在的年轻小姑娘年纪轻轻就拥有了自己的私人“飞机场”,与男人站在一起毫无违和感,被人们戏称“搓衣板”身材。这令不少平胸女孩十分苦恼,胸部平平的,连这一个女人最基本的特征都是隐性的,和男人有什么区别?所以为了救平胸女孩于水火之中,江湖上流传着许多丰胸的小窍门。
第一是食物丰胸,就是许多平胸女孩追求的木瓜。这个可能跟个人体质有关,许多人说非常管用,我亲测无效。因为不管是单吃木瓜这种食物,还是学网上做所谓的“红酒木瓜靓汤”,还是喝木瓜牛奶(自己煮或者喝市场上卖的),都没有什么效果,更别说广告商吹的“提升几个罩杯不是梦”。。也有可能是个长期的过程,但是我觉得木瓜不好吃哈哈。
第二是按摩。我曾经看过网上的按摩教学,比如说双手同时放在胸部,先顺时针按摩然后逆时针,一直重复。好像是有一点用,因为可以刺激到胸部生长的神经什么的。还有市场上卖的丰胸操,可以一试。还有就是多穿聚拢内衣,不要再穿小背心了,不知道是什么原理,反正有用。
第三就是最烧钱的方法就是去做丰胸手术。为了美做丰胸手术没什么,关键是要到正规医院去做,那种没有许可证的小店还是不要去了,不保险。之前老听说一种新闻就是刚丰完胸的妹子去坐飞机,然后胸部爆炸了?不知道是真是假,反正一定要听医生的话。
- 侠客
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胸的大小应该取决于雌性激素的多少,木瓜可以丰胸,同时也可以吃一些动物的内脏来补充营养。
- 寻云
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爱美之心人皆有之,如果真是想要快速丰胸的话,建议去专业的整形医院。
- 陶小凡
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听说吃木瓜可以,还有多吃一些胶原蛋白类的东西,实在不行再做个手术。
- 康康map
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木瓜牛奶目前看是最有效最安全最稳妥的办法,如果一定要速度的话还是去美容院吧。
- 小菜G的建站之路
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多吃木瓜,身边的朋友有用的,应该是有效果的,可以一试。
- 王木生
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可以去找医生询问正确的丰胸方法,平时注意饮食。
- ardim
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最好不要自己乱尝试方法,有可能打破激素平衡。
- kven
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1、正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。
2、调整正确的坐姿
保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助。具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。
3、加强营养
胸部主要是有脂肪组织构成的,所以应注意加强营养的均匀吸收,因此建议大家增加摄入蛋白质和适量的脂肪,并配合食疗方法,让你的胸部积蓄脂肪从而变得丰满而富有弹性。蛋白质与脂肪的食物有:蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。另外,也可使用波斯丽尔来代替营养促进胸部二次发育,达到丰胸的目的。
4、加强锻炼
单纯的摄入蛋白质与脂肪也是不行的,丰胸还要注意加强锻炼,譬如俯卧撑,扩胸运动等可以锻炼你的胸大肌,虽然锻炼胸肌不能达到丰胸,但是可以让你的胸部充满弹性并且看起来更加坚挺与丰满。
5、按摩穴位
科学的穴位按摩方法,可以有效的促进胸部血液循环,增加胸部的发育与成长。每天趁洗完澡后、睡觉前,体表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位,特别是行经胸部的胃经对应穴位,以相表里的脾经穴位,每穴位按摩20下,可改善肠胃代谢的效能,打通乳腺的气血循环,减重兼顾丰胸。
- 牛云
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去整形医院做一下丰胸手术应该是最快的了吧,但不建议这样做。
- 余辉
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多吃木瓜,多运动,多吃富含蛋白质的食物,多揉揉。