补气固表的黄芪，能不能泡水像茶一样经常喝？

黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪都不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，在中国已经有两千多年的历史。黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。经常泡水喝是有好处的。

黄芪，甘，微温。归脾、肺经。具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，脱毒生肌的作用。用于脾气虚证、肺气虚证、气虚自汗、气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛。

现代医学研究表明：黄芪主要含苷类、多糖、黄酮、氨基酸、微量元素等。

黄芪能促进机体代谢、抗疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新；有明显的利尿作用，能消除实验性肾炎尿蛋白；能改善贫血动物现象；能升高低血糖，降低高血糖。

能兴奋呼吸；能增强和调节机体免疫功能，对干扰素系统有促进作用，可提高机体的抗病力；对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑制作用，对流感病毒感染小鼠有保护作用；有较广泛的抗菌作用。

黄芪在细胞培养中，可使细胞数明显增多，细胞生长旺盛，寿命延长；能增强心肌收缩力，保护心血管系统，抗心律失常，扩张冠状动脉和外周血管，降低血压，能降低血小板黏附力，减少血栓形成；还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用。

一、用黄芪泡水喝有什么作用

1、脾气虚证

常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等情况。将黄芪、党参、白术、茯苓一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

2、治疗身体困倦、气短的症状

中医认为，日常喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐消失。如果增加适量的防风、生姜等一起用水煎服，还能够增强身体免疫力，预防身体出现感冒；如果增加适量的浮小麦与麻黄根煎服，则能治疗身体盗汗的情况。

3、高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

4、糖尿病

一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现下肢溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

5、心血管疾病

黄芪本来就有强心利尿降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

6、银屑病

银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，可以有效缓解此病。

7、慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗过敏性鼻炎、哮喘、感冒等症状，能够有效治疗慢性鼻炎哦！

二、如果黄芪能与其他药材搭配，更能锦上添花

1、黄芪配枸杞

有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。

提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

2、黄芪配当归

调经止痛：许多女性经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红细胞的生长，补血养血。

3、黄芪配金银花

清热解毒：金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。

慢性肾病：黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。

皮肤瘙痒：常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。

4、黄芪配丹参

胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。

抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

5、西洋参黄芪茶

西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用，由于西洋参还具备营养心肌，增强心肌功能的作用，因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品。

西洋参黄芪茶药效互补，经常饮用可以增强机体免疫功能，降低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。

西洋参和黄芪各3克，加入300毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡10分钟后即可饮用，可以往茶壶添水，直至水味淡为主。

补气固表的黄芪，能不能泡水像茶一样经常喝？

黄芪也是一种大众熟知度比较高的传统药材，很多人都知道它和党参等药物可以一起使用，甚至在日常的饮食中，黄芪也可以作为食疗的药材加入到料理中去。那么，如果将黄芪泡水喝，也可以吗？

理论上来说当然是可以的。黄芪是一种温补性的中药材，它性味，甘微温，具有益气固表，利水消肿，以及脱毒、生肌等功效。最为人们所熟知的就是它益气固表的作用。在药理上使用的时候，经常被用于治疗，自汗、盗汗，体虚、脾胃虚弱，中气下陷等的疾病中。可以说凡是与气虚相关的病症它都可以起到治疗作用。那么用黄芪泡水，可以起到哪些作用？

首先就是补气，黄芪泡水饮用可以很好地补足身体的卫气。使卫气萦绕于身体表面，这样才能防止外界邪气的干扰，预防一定的疾病。

其次就是从内而外的调理，凡是气虚的人，很容易就会出现气衰、血虚，甚至是内在脏腑的下垂。这些都需要从补气的根源去治疗，但是要想让自己气血充足，并不是一朝一夕就可以的，所以用黄芪泡水饮用是以长期体弱多病虚弱的人，进行日常调理。

那么对于正常人来说饮用黄芪有作用吗？其实也有的，它可以帮助我们调理脾胃之气，预防一定的外在疾病。但是需要注意的是，对于正常气血充足的人士，尤其是一些气滞，甚至于表实邪盛的人来说，不适宜饮用黄芪所泡的水，因为这样反而会让邪气在身体里面更加猖狂，加重甚至带来其他的疾病。

中药泡水可以作为调理身体的一种方式，但如果将它作为日常的饮品长期服用，就并不特别适合。还是要从我们自身的身体条件来考虑。

你好！黄芪是一种常用的中药，虽然中医确认为黄芪有着补气固表，利尿排毒的功效。但是，并不是所有人都适合喝，也不能自己泡水像茶一样经常喝。要想用黄芪泡水来喝，得找一个中医诊断一下体质，在医生指导下使用，来确定一下怎么喝。是中药都需要考虑其可能带来的副作用，黄芪泡水喝也是如此，无论是生黄芪还是炙黄芪，都是如此。

认识黄芪

黄芪，又名黄耆、北芪、绵芪。味甘，性微温，归肺，脾，肝，肾经，全身之气皆能补益。产于我国大部分省区，为国家保护植物。具有补气固表，利水退肿，托毒排脓、生肌的功效。黄芪属于古老中草药品种之一。

益中补气

很多人都知道黄芪，最主要的作用就是补气，特别是对于原本就有身体比较虚弱，脾虚湿气重的人，所以黄芪是比较适合脾虚湿重的人服用。比如一些小孩或者是老年人，身体虚弱经常生病的，可以多使用黄芪，不管是泡水还是煲汤都能起到很不错的效果。

化痰祛湿

黄芪的补气效果显著，化痰祛湿的效果也可以，因为如果人体气相对较虚弱的话，那么那些痰湿就不容易被排出体外，如果能够在利用黄芪补气的同时，将身体的痰湿排出体外的话，我们的呼吸会畅通很多，那么身体也会好很多。

提高抵抗力

在日常生活、或工作中，有时候会感到身体很累、很疲倦的情况，这就是可能是脾虚引起的身体抵抗力较差，如果能多喝黄芪水的话，可以调理脾、肺经，能够调节我们的精神精力，同时也提高了我们身体的抵抗力。

保心护血

黄芪中所含有的一些物质可以帮助我们消除身体的自由基，而这些自由基的存在也就是导致我们身体逐渐被氧化、各种脏器逐渐衰弱的主要原因，如果使用黄芪的话，能够帮助我们心血管变得稍微健康一些，让心血管的微循环变得更加顺畅。

总之，我们在使用黄花之前，不要太过于盲目，一定要有指导中医。也不要轻易尝试，容易导致心慌心悸，心烦气躁以及口干舌燥等上火症状出现，对于血压控制不是很理想，也容易让身体出现其他糟糕的问题。

补气固表的黄芪，能不能泡水像茶一样经常喝？

黄芪是一种非常常见的中药材，很多人都会选择用黄芪来泡水喝，甚至有些人在做菜的时候都会放几片黄芪，不但可以调味，还可以起到滋补的作用。黄芪具有排毒消肿的作用，在我国已经有上千年的应用史了。现代医学调查研究发现，黄芪中含有大量的微量元素，对我们身体有很好的调养作用，下面我们就来了解一下。

理论上来说当然是可以的。黄芪是一种温补性的中药材，它性味，甘微温，具有益气固表，利水消肿，以及脱毒、生肌等功效。最为人们所熟知的就是它益气固表的作用。

首先就是补气，黄芪泡水饮用可以很好的补足身体的卫气。使卫气萦绕于身体表面，这样才能防止外界邪气的干扰，预防一定的疾病。

既然黄芪的功效如此好，每天都用黄芪泡水喝，不喝白开水，长期下来身体会不会特别好呢?答案是否定的。经常饮用黄芪水，对我们的心脏和胃部都有着很积极的作用。黄芪水可以帮助我们加强心肌的收缩能力，提高心脏对血液的收放量，预防心脏血液循环出现衰竭的情况。经常饮用黄芪水还可以帮助我们预防缺铁性心脏病，缓解心绞痛的症状。黄芪水还可以帮助我们减轻胃炎的症状，患有慢性胃炎的朋友们多喝些黄芪水，可以有效的降低尿液中血球蛋白的含量，这对胃炎的恢复有很大的好处。

黄芪虽然功效颇多，但只是针对有病的患者，就算是症状对，黄芪也是一味药物，长期服用是不现实的。黄芪并不是体质虚弱的人都可以喝，要对症下药。黄芪适用于病程慢性、自汗盗汗、有轻度贫血、溃疡久不愈合的人。体型消瘦的人，不适合大量服用黄芪。

人体最适合长期饮用的水就是白开水了。白开水中含有钙质，能够被人体直接吸收，还不含热量，不刺激肠胃。

其实如果是像泡茶一样泡黄芪水喝，我个人是不推荐的，因为黄芪的药效通过浸泡是很难全部泡出来的，是需要煮一小会才可以，单纯地泡不能让药效发挥作用，有些浪费。

另外，有些人喝泡黄芪水会有上火的症状出现，也是不适合喝的，所以没病并不推荐泡黄芪来养生。

黄芪的作用是显而易见的，很多体虚的朋友会用它来制作保健食品，比如说用它来泡水或者是熬汤来进行滋补。

但对于中药来说，它的效果有些强，不属于温补的范围，使用不当会导致上火的症状出现，如果血压高的患者持续服用一段时间，还会升高血压。

黄芪的正确用法应该是和其他中药配伍使用，但很多人掌握不了这个度，不会搭配，并且每个人的体质都不同，搭配的方法也不同，所以尽量还是不要单独的使用它来养生，效果好是好，但也容易适得其反。

黄芪是一味药效很强的中药材，它比较适合虚胖的人服用，就是我们平时看到的一身宣肉，走路直喘的这种人，大部分这种人都属于脾虚湿气重的，所以黄芪是比较适合脾虚湿重的人服用。

但湿气又分为湿热和湿寒，黄芪比较适合湿寒的人服用，湿热的人，多是脾阴虚，阴虚的体质容易上火，中医叫做阴虚火旺，这类人如果吃黄芪太多，又会助火，加重患者上火的程度。

而阴虚的人想要使用黄芪，就需要搭配其他中药，比如说麦冬，熟地，天冬等滋阴的药材。

黄芪泡水效果确实不错，但对于养生的人来说，使用不当引起上火的症状是常有的事，所以使用黄芪泡水来进行滋补，一定要控制好量，每天不要超过15克，泡的水杯可以多次添加热水，不用更换黄芪，做到一天更换一次黄芪，不超过15克即可。

另外，有些朋友会在网上找到养生方子，使用的黄芪量比较大，劝大家轻易不要尝试，量大效果强，容易导致心慌心悸，心烦气躁以及口干舌燥等上火症状出现，对于血压控制不是很理想，容易出现其他问题。

综上所述，需要用到黄芪泡水，每次都量不要太大，治病就需要辩证使用，谨防上火或其他副作用出现。

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黄芪是我们日常生活中经常听说的一味中药材，很多朋友还喜欢用黄芪泡水喝来进行养生保健，黄芪泡水有时候是不能经常喝的，毕竟黄芪是一种药，是药就会有一些不好的地方，喝多了容易上火，甚至是引起肾病。所以和黄芪水也是有讲究的。

1. 黄芪具有益气养血、利小便消肿的功效，所以大量饮用黄芪水可能会引起腹胀或体液液虚损等副作用。
2. 长期服用可引起慢性肾病，对体内水湿代谢功能产生问题，饮用大量黄芪水可引起水潴留，导致四肢或眼睑浮肿。
3. 由于肝、肾功能代谢功能问题，服用后可能会产生药物代谢紊乱，大量服用可出现心慌、胸闷等症状。
4. 喝黄芪水过多，有的人就会出现上火的症状，主要表现为大便干燥，口干，咽喉干，甚至有的人还会出鼻血，因为黄芪是补气血的药物，黄芪具有清热解毒的功效，归肺经，脾经，升阳举陷，益卫等功效，也具有利尿消肿的作用。
5. 若患者为阳虚者，本身阴津不足，长期服用黄芪的话，其性温亦有利尿通淋的作用，可使此阴津不足于内生，故可出现口干舌燥、咽喉干燥、甚至鼻出血等上火症状。但针对脾气虚，肺虚，气血两亏较为明显，无阴虚症状者，使用黄芪无副作用。

• 黄芪泡水，有益于补气固表，对于气血虚弱的朋友，经常会出现不活动都出虚汗的情况，这种情况，就特别适合喝黄芪泡水，黄芪能够有效地补益体内气虚问题，还有助于减少盗汗，自汗的现象，起到固表的作用。
• 对于久病气虚的朋友，可以用黄芪搭配党参，白术来补气健脾；而黄芪与防风、白术的搭配为玉屏风散的配方，可以达到固密腠理，益卫固表之效。
• 对于身体虚弱，气虚引起的脏器下垂，有一定的调理作用，比如痔疮长期不愈导致的脱肛，以及子宫下垂，胃下垂等疾病，通过黄芪的补气作用，能够有效地改善调理。
• 具有利尿改善水肿的功效。对于气虚造成的水肿问题，黄芪有中等的利尿作用，补气的同时，还能够改善水肿，黄芪与防己，白术合用，可以具有行气利水，消除水肿的效果更佳。
• 对于气血不足导致的痈疮久久不愈也有一定的调理改善作用。不管是皮肤上的，还是口腔溃疡，胃黏膜的溃疡以及痔疮等疾病问题，黄芪通过补益气血，都能够有效的调理改善溃疡久不愈合的问题，在配伍上党参，白术，茯苓等，都是常用的搭配，能够起到补益气血，托毒生肌的功效。
• 对于脾虚导致的泄泻，以及食欲不振等情况，也有一定的改善调理作用，这样的作用也是源自黄芪的补益作用，如果能够与薏苡仁，白茯苓，党参等对症合用，效果更好。
• 对于肺虚咳嗽，内伤劳倦，气短痰多，吐血便血等问题，如果用的对症，也有一定的补益作用。

肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝。如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。

经期不喝。正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

感冒发热不喝。感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。

怀孕不喝。怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

黄芪属于温补性的，通常早上喝比较好。在临睡之前最好不要喝，很容易影响睡眠，同时还会增加胃的负担，不利于睡眠质量的提高。正常来说，每天用黄芪3片泡水喝就可以了，也不用太多，适量的服用，对气血虚弱的人效果更佳。平时，也可以在烧肉、烧鸡的时候，往里面放一些黄芪，有助于滋补，对保健身体来说也是不错的。

黄芪是一种天然的中草药，和人参一样具有补中益气的作用，但是价格比人参亲民的多。下面就具体来看看黄芪泡水喝有什么好处、以及黄芪泡水喝有哪些副作用吧！

黄芪泡水喝有什么好处：

黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。最主要的 药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。黄芪可以帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。简单来说，黄芪泡水就是可以补气活血、提高免疫力。

体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪泡水的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。

黄芪泡水喝怎么样：

黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等)，黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪泡水最常见的搭配是枸杞、红枣以及玫瑰花，当作茶饮用，代替各种冰冻咖啡、果汁。

黄芪对治疗疾病有不错的效果，根据人不同的体质需要，治疗也不一样。有些人长期用黄芪能够帮助疗养身体，有些人却不能服用黄芪，或者是需要其他药材辅助才能够服用。肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，有这3种症状的人是不能单独泡黄芪喝的，最好和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡，否则不补反而对身体造成影响。

现在有一些膳食中，都是以黄芪为主，在食物上添加它，不仅使得口感独特，对增加体质也是一些作用，那黄芪泡水喝的功效也是比较多。黄芪不仅可以制作药物，对膳食中也是可以添加，同时对黄芪泡水也是很好的选择，能够很好地促进人体血液循环，对疾病治疗有着很大帮助。

黄芪泡水做法简单，只需要选好一些材料，如枸杞、玫瑰花等，用开水泡或者煎煮。黄芪泡水喝有什么好处、黄芪泡水喝有哪些副作用呢？

黄芪泡水喝的副作用：

黄芪对治疗一些肾脏疾病都会出现一些毒性的副作用的，肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，是不可以用的。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，会加重病情。如果这些人一定要用黄芪，必须要有其他药材辅助。

黄芪又叫做黄耆，药用历史已经超过2000多年了，成分比较复杂，但是药用比较多。可以增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等症状的患者，以及阴虚阳亢的人，都是不能服用黄芪的。

我们中华民族的养生大法里面内涵丰富，正好现在赶上了中国的佛系养生生活方式的出现，那么佛性养生就是在年轻的时候也注重养生，让自己的身体内调到比较好的状态，那我们这样的生活中肯定会经常用到黄芪，这一种物质真的是富含多种微量元素，这些元素都非常稀少地分布在食物中，真心是对身体十分有益。

那就有人问了，既然它本身还是一种药材，那到底黄芪水能不能长期饮用，过度的时候会不会对身体有影响，这个确实值得探讨一下。其实按照专家的意见来说是可以的，因为养生本身就是没有错，黄芪泡水喝本身就有很强的补气功能。

而且按照历史来看，基本上黄芪是百姓经常食用的养生佳品。黄芪不仅非常有利于增强免疫力，而且可治疗气虚表卫不固所致自汗等等，对于体虚的朋友也是很有效果的。

如果对症，每次泡水的黄芪也要再安全分量内（15克到30克左右）。如果自己不确定的话，最好在专业医生或医师的指导下服用。

因为大部分中药虽然对身体有益处，但是也不能忽略它的毒副作用，所以如果要长期喝黄芪水，不管是补身体还是治病，都应该在中医师的指导下再服用。

黄芪泡水还有其他的禁忌吗？

黄芪包含了多种氨基酸，还有很稀有的叶酸等成分，适合适合身体虚胖的人食用，特别是那些有水桶腰的人，就像是腹部肌肉松软的人。但是值得注意的是，针对于那些身体瘦小、结实的人，就不应该去多吃了。

秋冬季节人比较容易感冒，早上吃过早餐后泡点黄芪水当茶饮用，还有利于预防感冒。因为本身黄芪就补气升阳，固表止汗，并且对利尿消肿也有效果。而且黄芪切片后，不管是用热水冲泡当茶饮，还是和其他物质一起煮食，都挺方便。

最后，黄芪泡水喝虽然方便，功效多，但也有禁忌。正处于感冒期间的人，以及经期的人，不建议食用黄芪。另外，因为黄芪会加重上火的症状，本身就是用来止汗的，所以那些没有汗，体凉的人也不宜食用。

黄芪是一种非常常见的中药材，很多人都会选择用黄芪来泡水喝，甚至有些人在做菜的时候都会放几片黄芪，不但可以调味，还可以起到滋补的作用。黄芪具有排毒消肿的作用，在我国已经有上千年的应用史了。

1、强身健体

科学家曾经做过这样一个实验，他们选取了两组动物，给其中一组动物服用黄芪水。结果显示，这些食用了黄芪水的动物，身体更加强壮，寿命也更长一些。这是由于黄芪具有补气固表的功效，可以帮助我们增强体质。经常有疲惫感的人，可以中多喝一些黄芪泡水，可以有效地改善身体疲乏的状况。多喝黄芪水可以调节精神，改善气短气虚，甚至还可以帮助我们增强身体免疫力，预防感冒。

2、改善心胃功能

经常饮用黄芪水，对我们的心脏和胃部都有着很积极的作用。黄芪水可以帮助我们加强心肌的收缩能力，提高心脏对血液的收放量，预防心脏血液循环出现衰竭的情况。经常饮用黄芪水还可以帮助我们预防缺铁性心脏病，缓解心绞痛的症状。黄芪水还可以帮助我们减轻胃炎的症状，患有慢性胃炎的朋友们多喝些黄芪水，可以有效地降低尿液中血球蛋白的含量，这对胃炎的恢复有很大的好处。

3、改善糖尿病浮肿

糖尿病患者往往并发多种并发症，由于糖尿病患者对血糖调节能力失衡，可能会对肾脏产生强烈的影响。因此，很多糖尿病患者多并发有肾脏疾病，如果肾脏功能出现了问题，会导致水的代谢能力失衡。因此，糖尿病患者常常会出现浮肿现象。糖尿病患者可以多喝一些黄芪水，可以消除浮肿，改善情绪。如果在其中加上党参，还可以起到消炎解毒的作用。

4、改善脾虚症状

以上，我们介绍了黄芪水对胃部有着积极的作用。实际上，如果能够经常喝黄芪水，还可以帮助我们改善脾气虚证。用黄芪配合党参，白术，茯苓等煎水服用，可起到补中益气，祛湿化痰的作用，不但可以帮助我们治疗脾胃虚弱，还可以使我们精力十足。

温馨提示

黄芪泡水虽然有很多的好处，不过也不是所有人都能喝的。如果患有肾阴虚或者身体处于虚弱的状态，就不能使用黄芪水。感冒发热的朋友们也尽量避免食用黄芪，否则可能会使体温持续不降。

黄芪也是一种大众熟知度比较高的传统药材，很多人都知道它和党参等药物可以一起使用，甚至在日常的饮食中，黄芪也可以作为食疗的药材加入到料理中去。早上吃过早餐后泡点黄芪水当茶饮用，还有利于预防感冒。因为本身黄芪就补气升阳，固表止汗，并且对利尿消肿也有效果。而且黄芪切片后，不管是用热水冲泡当茶饮，还是和其他物质一起煮食，都挺方便。

我们中华民族的养生大法里面内涵丰富，正好现在赶上了中国的佛系养生生活方式的出现，那么佛性养生就是在年轻的时候也注重养生，让自己的身体内调到比较好的状态，那我们这样的生活中肯定会经常用到黄芪，这一种物质真的是富含多种微量元素，这些元素都非常稀少地分布在食物中，真心是对身体十分有益。那就有人问了，既然它本身还是一种药材，那到底黄芪水能不能长期饮用，过度的时候会不会对身体有影响，这个确实值得探讨一下。其实按照专家的意见来说是可以的，因为养生本身就是没有错，黄芪泡水喝本身就有很强的补气功能。

黄芪包含了多种氨基酸，还有很稀有的叶酸等成分，适合适合身体虚胖的人食用，特别是那些有水桶腰的人，就像是腹部肌肉松软的人。但是值得注意的是，针对于那些身体瘦小、结实的人，就不应该去多吃了。那么对于正常人来说饮用黄芪有作用吗？其实也有的，它可以帮助我们调理脾胃之气，预防一定的外在疾病。但是需要注意的是，对于正常气血充足的人士，尤其是一些气滞，黄芪泡水喝虽然方便，功效多，但也有禁忌。正处于感冒期间的人，以及经期的人，不建议食用黄芪。

黄芪和枸杞、党参等药材一样，都是药食同源的药材，经常出现在我们厨房里。当然还有很多人经常拿来和枸杞一起泡水喝，那黄芪泡水能不能长期喝呢？接下来我将从三个方面来说说黄芪泡水问题，分别是“黄芪泡水适合哪些人喝，怎么搭配？”、“黄芪泡水能不能长期喝？”和“黄芪泡水不适合哪些人喝？喝了会怎么样？”

黄芪，味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌的作用。可以简单的理解为：补脾气耐疲劳、补肺气防感冒、利尿消水肿、提升气机治内脏下垂的和皮肤病疮疡久病不愈的。所以适合以下这些人喝：

1、有脾气虚，平时比较容易犯困、乏力、想睡觉、提不起精神、不想吃饭、面色黄、脘腹痞闷，大便不成形或次数较多，舌质比较淡的，可以喝黄芪水。每次用5-10克左右就差不多了。不过虽然说黄芪属于微温，但是对于这些脾气虚弱的人很容易出现喝完上火喉咙痛的，那应该怎么搭配比较好呢？

如果容易上火的，不要用炙黄芪，用生黄芪，或可以黄芪配枸杞+玉竹/麦冬/石斛中的其中一种就可以，因为有的人即便是黄芪配枸杞也会上火；如果胃口不好比较明显的，可以黄芪配山楂、陈皮，能够补气、理气、开胃；如果是舌苔有些厚，湿气有些重的，可以用生黄芪配茯苓、莲子等，如果湿气很重的话，可以再加苍术，只是味道就不太好喝了；如果是大便不成形，容易拉肚子的，可以用炙黄芪配炒白术，当然也可以用理中丸；

2、有肺气虚，平时容易感冒、出汗、流鼻涕、咳嗽、怕风怕冷等，这个是属于肺卫不固，肺气虚引起的，可以喝黄芪水。注意喔，是容易感冒的人适合，而不是有感冒的人适合！

如果汗出、怕风明显，可以黄芪搭配白术、防风，这个组合就是我们常说的玉屏风颗粒；如果是怕冷明显，可以黄芪配红枣、生姜一起；如果是感冒比较久，还有点点咳嗽，没有什么痰的，可以用黄芪配乌梅或五味子一起；

3、有水肿，全身水肿，或下肢水肿，尿少的；或者舌苔比较厚，白白的，水水的，不黄不干的，属于湿气比较重类型的，也可以用黄芪，得用生黄芪。不过如果出现水肿的话，一般病情比较严重，分为心源性、肝源性、肾源性、营养不良性及特发性水肿，得积极就医治疗。在治疗的同时，可以适当的饮用些生黄芪泡水来辅助健脾利尿消肿。

其实如果是像泡茶一样泡黄芪水喝，我个人是不推荐的，因为黄芪的药效通过浸泡是很难全部泡出来的，是需要煮一小会才可以，单纯地泡不能让药效发挥作用，有些浪费。

另外，有些人喝泡黄芪水会有上火的症状出现，也是不适合喝的，所以没病并不推荐泡黄芪来养生。

黄芪的作用是显而易见的，很多体虚的朋友会用它来制作保健食品，比如说用它来泡水或者是熬汤来进行滋补。

但对于中药来说，它的效果有些强，不属于温补的范围，使用不当会导致上火的症状出现，如果血压高的患者持续服用一段时间，还会升高血压。

黄芪的正确用法应该是和其他中药配伍使用，但很多人掌握不了这个度，不会搭配，并且每个人的体质都不同，搭配的方法也不同，所以尽量还是不要单独的使用它来养生，效果好是好，但也容易适得其反。

黄芪是一味药效很强的中药材，它比较适合虚胖的人服用，就是我们平时看到的一身宣肉，走路直喘的这种人，大部分这种人都属于脾虚湿气重的，所以黄芪是比较适合脾虚湿重的人服用。

但湿气又分为湿热和湿寒，黄芪比较适合湿寒的人服用，湿热的人，多是脾阴虚，阴虚的体质容易上火，中医叫做阴虚火旺，这类人如果吃黄芪太多，又会助火，加重患者上火的程度。

而阴虚的人想要使用黄芪，就需要搭配其他中药，比如说麦冬，熟地，天冬等滋阴的药材。

不可以，黄芪并不是适用于所有人。黄芪作为一种中药，主要用于气虚之人。气虚体质主要表现为面色苍白、神疲乏力、气短懒言、说话没劲、动辄出汗、肚子大但很软、虚弱无力等。

对于一些没有非常明显气虚体质的人，长期吃黄芪，有可能会导致阳气过盛，从而损耗津液和阴液，导致阴阳失衡。黄芪本身是一种甘温药物，如果长期服用，即使泡水喝也可能导致出现口干、舌燥、口腔溃疡等类似于上火的表现。

黄芪作为补虚药，只有虚了才补。如果身体健康，并无虚证，随便乱补，会导致阴阳平衡失调，气血不和。另外，体内有积滞、阴虚阳亢等人均不适宜用。中医用药讲究辨证，要请医生根据你的体质来用药，要对症下药，不能随便乱用。

补气固表的黄芪，可以泡水像茶一样经常喝吗？黄芪的确是一种常用的中药，中医上也的确认为黄芪有着补气固表，利尿排毒的功效。在现代医学的研究中认为，黄芪里面含有的成分有一定的保肝利尿作用，还有一定的帮助调节机体免疫力的功能。

那么哪些人比较适合喝点黄芪片来泡水呢？

因为黄芪有一定的补气的功能，所以对于体质虚弱，气虚引起的身体抵抗力下降，对于胃下垂，子宫脱垂，脱肛等疾病，有一定的辅助治疗作用。

黄芪泡水喝了有一定的利尿功能，可以消除水肿，如果身体存在有因为气虚引起的水肿，或者是来月经前，感到身体存在有水钠潴留导致的水肿，可以喝点黄芪水。

平时如果身体比较差，经常容易感冒，免疫力低下的人群，或者感觉自己整天比较怕冷，有心无力的气虚型体质，也可以喝一些黄芪泡的水。

但是并不是所有人都适合喝，比如本来就存在有一些疾病，像甲亢，肝脏疾病，湿热，消化不良等问题的人群，不建议自己随便用黄芪泡水喝，一定要在医生的指导下使用。即使是补气固表的黄芪，用的不当，也有可能会是他之蜜糖，你之毒药！

黄芪在我们日常生活中非常地常见，而且有一定的补气的功能，所以对于体质虚弱，气虚引起的身体抵抗力下降，对于胃下垂，子宫脱垂，脱肛等等疾病，有一定的辅助治疗作用。因此建议大家在平时可以喝些黄芪水，单上介绍的这几种人不要喝哦。

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

黄芪

虽然黄芪的药用价值很高，也常被大家泡水食用，但实际上黄芪在泡水的时候是有很多问题需要我们注意的。

俗话说是药就有毒，黄芪配伍其他药材虽然能治疗很多疾病，但是也有很多人不适合服用黄芪。

黄芪

表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞等等的都不适合服用黄芪。也就是说，消化不良，腹部积涨的，身体皮肤有湿疹，虚肥的人，还有就是身体阴虚阳亢的人，比如晚上睡眠质量不好，容易发怒上火，虚阳升举（易勃起但无实精者）都不适合服用。

从体质上

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。

而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。

黄芪

从季节上

从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。

为什么感冒不能喝黄芪粥呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。

可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。

同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。