长期喝绿茶有什么害处和好处吗？求大神帮助

1、喝茶好处： ⑴可以减肥，茶叶所含的儿茶素，胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇，叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下有预防和抑制肥胖的功效，可以帮助解除油腻，帮助消化、有减肥的作用。 ⑵喝茶可以预防蛀牙，饮茶或者用茶漱口刷牙，不但能除口臭，还可以防治龋齿。 茶有预防心血管疾病的作用，饮茶对心血管疾病，如高血压、胆固醇会有所降低，血压可以下降，也可以有效地降血脂。 ⑶茶叶是肠道疾病的良药，茶内多酚类的物质能使蛋白质凝固沉淀，茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质将细菌杀死。如果把危害严重的霍乱弧菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力，所以对预防肠道传染病有好处。 2、喝茶坏处是经常性的大量饮用浓茶，容易出现身体很多不适的状态，比如容易造成胃液稀释，不能正常消化；茶能阻碍人体对铁的吸收，容易造成缺铁性的贫血；喝浓茶容易产生便秘；浓茶可以导致血压升高和心力衰竭。所以凡事有度，饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。

茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 五、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 六、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 七、经期喝茶 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 八、一成不变 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

长期喝茶的好处和坏处在日常生活中，我们发现茶受各个年龄段儿人的喜欢，其中中老年人，以及办公室人群更喜欢喝茶。有些人喝了五六年，甚至十多年，茶的种类也是非常的丰富多样。那么长期喝茶的好处和坏处是什么呢？接下来就来介绍一下。长期喝茶的好处和坏处长期喝茶的好处有:针对老年人来说，临床研究表明，老年人长期喝茶，能够减少患阿尔茨海默症，而且还能够帮助老年人降血压，血脂。对于其他人群来说，尤其对于女性上班族来说长期喝茶可以抵抗皮肤衰老，对于爱美的女性来说还具有美容养颜的功效，同时还能增强大脑的记忆力。长期喝茶的坏处有以下几个方面。对于肾脏不好的人群来说，长期喝茶会增加肾的负担，会出现水肿，频繁的上厕所，头痛一些症状。相对于严重的话，甚至还能导致肾结石。以上就是长期喝茶的好处与坏处。对于长期喝茶，我们要一分为二的来看待。不要过分依赖，但也不要太过排斥。每天喝茶要适量，不要超过500ml。尤其不要喝浓茶。在晚上的时候尽量要少喝。如果只是想补充水分的话，尽量还是多喝一些白开水。对于茶叶的选择也要因人而异，比如脾胃虚弱的人，尽量选择红茶，而不要选择绿茶。

脾胃不好的人 不建议饮茶

有好处

1、保护心血管茶叶里面含有的茶多酚能提高脂肪的代谢率。当甘油三酯以及胆固醇含量过高时，会在血管壁上慢慢的沉积，从而形成了动脉粥样硬化斑块增加了患上心血管疾病的几率。茶多酚里面的儿茶素以及氧化物质能抑制斑块增生，降低了纤维蛋白原的活性和血液粘稠度，减轻凝血因子，抑制动脉粥样硬化。2、保护肺部以及记忆力茶叶中含有的特殊物质能帮助降低胆固醇，降低尼古丁对肺部造成的伤害值。另外，多喝茶还能提高人体记忆力，对工作学习是很有帮助的。建议长期熬夜的人多喝茶来提神醒脑，把自己学习和工作的效率提上去。3、情绪能更加安定茶叶里面含有大量的茶氨酚，能让人们大脑变得清醒而且具有镇静功效，缓解不良紧张情绪。对于没有食欲以及全身无劲的人群可以多喝绿茶或者红茶，能让紧张的情绪得到舒缓，改善局部血液循环，增强抵抗力和免疫力，降低血压。另外喝茶的同时也摄入大量的水分，提高了基础代谢率，保持水油平衡。4、抗癌和防癌茶叶中含有的茶多酚能够阻断一些致癌物质在身体里面的合成比如亚硝酸胺。另外也能够杀死一些癌细胞，提高了抵抗力和免疫力。茶叶里面含有的儿茶素类化合物质降低了患上大肠癌以及胃癌的几率。

绿茶，凉血除躁，尤其适合夏天喝。如果你的工作经常面对电脑，绿茶中的茶多酚还会抗氧化、有效的对你受到的射线污染进行保养。但，脾胃过于虚寒的人，还是和一些暖胃的红茶好一些。 但绿茶饮料，无论是康师傅、统一、或是其他各种牌子的，这些茶饮料里基本上都会有一些调味剂、添加剂。而对肝脏伤害最大的物质，就要首推防腐剂。 茶有提神的作用，如果你想用茶饮料来提神，那还不如去喝可乐、咖啡、红牛什么的。如果就是喜欢喝茶饮料，也没什么，尽管饮料、膨化食品大家都知道弊端很多，但谁也没少吃，不个个都活蹦乱跳的。所以，不要考虑太多，出去玩时，该喝就喝，在家里尽量别再吃那么多防腐剂，喝点天然的绿茶就好了。

饭后喝茶。茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症。毫无疑问,茶叶有许多益处,但过多地喝茶,坏处多于好处。喝茶最好避开就餐时间,每天2-3杯为宜。　　一般而言绿茶如乌龙、水仙、铁观音等都有很好的功效，可以抗癌和助消化，并增强记忆力和提神。不过，如果属偏寒体质的人就尽量不要喝绿茶，可以喝红茶代替。

关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰

<☆>1、正常人一天宜饮多少茶？ <☆>饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。 <☆>2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用 <☆>茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包 <☆>括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 <☆>茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达 - 736 - 最全的生活百科全书 <☆>20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有 <☆>4-5%的脂质，也是人体必需的。 <☆>3、家中有多种茶叶，如何安排饮用? <☆>有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉 <☆>花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高 <☆>级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶， <☆>别有一番情趣。这种一日饮茶巧安排，你如果有兴趣，不妨也可试一试。 <☆>4、如何调制牛奶红茶？ <☆>很多年轻人喜欢饮用美味可口的牛奶红茶，冲泡配制方法是，先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量比清饮 <☆>稍多些，然后冲入热开水,约5分钟后，从壶咀倒出茶汤放在咖啡杯中；如果是红茶袋泡茶，可将一袋茶连袋放 <☆>在咖啡杯中，用热开水冲泡5分钟，弃去茶袋。 然后往茶杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的奶茶 <☆>呈桔红、黄红色为度。奶量过多，汤色灰白，茶香味淡薄，奶量过少，失去奶茶风味，糖的用量因人而易，以 <☆>适口为度。 <☆>5、为什么有人喜欢用枸杞子、西洋参、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶叶中泡茶喝? <☆>用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋 <☆>补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八 <☆>，故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗 - 737 - 最全的生活百科全书 <☆>精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。 <☆>用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋 <☆>参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 <☆>用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进 <☆>茶汤香味，适口性好。 <☆>用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽 <☆>多痰者饮之有益。 <☆>用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的 <☆>良药。 <☆>6、孕妇、儿童能否喝茶? <☆>孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的 <☆>刺激，儿童也是如此。因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿 <☆>物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动，帮助消化；饮茶有清热降火之功效，避免儿童大便干结造成 <☆>肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。 <☆>7、如何用茶止痢? <☆>茶叶中的茶多酚类物质对多种病菌有杀灭或抑制的功效，因此可以用茶叶来治疗细菌性痢疾。做法是先将 <☆>绿茶研成粉末， 将3克茶叶末用温茶水送服后，继续饮用些茶水，一日三次，以获得较好的疗效。 <☆>8、用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口有什么好处? - 738 - 最全的生活百科全书 <☆>用茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑 <☆>圈处，每日 1-2 次，每次 20-30 分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、 <☆>止痒，减轻汗脚的脚臭。用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮 <☆>，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病。 <☆>9、吃过盐渍蔬菜和腌腊肉制品为什么要多喝茶? <☆>盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐，食物中在有 <☆>二级胺同时存在的情况下，硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺，亚硝胺是一种危险的致癌物质， <☆>极易引起细胞突变而致癌。茶叶中的儿茶素类物质，具有阻断亚硝胺合成的作用，因此食用了盐渍蔬菜和腌腊 <☆>肉制品以后，应多饮些儿茶素含量较高的高级绿茶，可以抑制致癌物的形成，而且能增强免疫功能，有益于健 <☆>康。 <☆>10、为什么糖尿病患者宜多饮茶? <☆>糖尿病患者的病征是血糖高，口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的 <☆>功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时，可以吃些番瓜食品，这样有增效作用。一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效。 <☆>11、喝什么茶更能减肥? <☆>就纯茶而言，一般经验认为，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶，目前市场上供应的多种减肥茶，如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等，都是以茶叶为基础配 <☆>以决明子、山楂、荷叶等多种中草药，包装成袋泡茶。饮用方便，疗效因人而异，各有一定的适应症。 - 739 - 最全的生活百科全书 <☆>12、喝红茶 好处多 <☆>红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液 <☆>循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨 <☆>骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 <☆>研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。 <☆>13、饭后不宜饮茶 <☆>饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担 <☆>，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。 <☆>14、饮茶可减轻吸烟的危害 <☆>据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前 <☆>全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个数字还在 <☆>增加；而中国吸烟人数已高达3亿多，每年消耗香烟1万5干多亿支，占全世界消耗总量的30％以上，中国的中年 <☆>男人70％吸烟，每分钟就有1人死于吸烟。若中国烟民人数还在增加的话，预计每分钟将有5人死于吸烟。这对 <☆>吸烟者来说，无疑是一个值得警惕的信号。从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟痛的 <☆>吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素 C 等成分对香烟中所含有的各 <☆>种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶，主要有 <☆>四大好处： - 740 - 最全的生活百科全书 <☆>一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致 <☆>癌物质，而且经过呼吸道吸收又最有利于这些香烟中致癌物质在全身扩散。长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可 <☆>能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。膀胱癌等各种癌症，尤其是肺癌患者中吸烟者要占80％至99.5％。美国休斯敦安德森癌症中心的科研人员从分子角度阐明了吸烟与肺癌的关系，指出吸烟引起的基团变异是导致肺瘤的直接原因。饮茶有防癌抗癌作用。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人的机体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。值得指出的是，香烟是自由基发生剂，据测定，人们每吸一日烟就可产生 10 的 17 次方个自由基，吸烟会破坏这种动态平衡。自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。 <☆>茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂．它可以抑制由于吸烟引起的肿 <☆>瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。中国预防医 <☆>学科学院营养与食品卫生研究所在研究了 145 种茶叶后证实，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。南京中山 <☆>肿瘤研究所阎玉森经试验发现，茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌 <☆>细胞的生长。美国泊杜大学从事食品与营养研究的多罗西·莫尔说：“我们的研究表明，绿茶的叶富含抗癌物 <☆>质，其浓度相当高，足以在体内产生抗癌作用。”在癌症研究方面积有四十年丰富经验的美国健康基金会名誉 <☆>会长约翰·韦斯柏格博士说：“我的研究结果表明，如果你每天喝 6 杯茶，就可以不得癌症”。美国哥伦比亚大 <☆>学哈菜姆医学中心的研究人员研究结果也显示，绿茶具有抗癌功效。因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。 <☆>二是可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染。据美国马萨诸塞大学医疗中心的约瑟夫·迪法兰赞博士估计，每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上 <☆>透视了大约 300 次。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶 90 和钻 60 迅速排出体外，- 741 - 最全的生活百科全书 茶叶中的儿茶素 <☆>类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起 <☆>的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90％。 <☆>三是可以防治由于吸烟而促发的白内障。科学研究发现，吸烟正成为危害眼睛健康的大敌，会促发白内障。美国哈佛大学医学院研究人员发现，与那些从不吸烟的人相比，每天吸20支以上香烟的人，患白内障的可能 <☆>性是不吸烟人的 2 倍，吸烟量越大，患白内障的可能性也就越大。在我国不明原因的失明者中就有4%的人是因为 <☆>吸烟引起的。加拿大科学家却发现，多饮茶可以防止白内障。他们认为，白内障是由于人体内氧化反应产生的 <☆>自由基作用于眼球的晶状体所致，而茶叶中的茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自 <☆>由基的氧化反应的发生。另外，美国农业部营养与衰老研究中心的科学家们最近发现，白内障的发病率与人体 <☆>血浆中胡萝卜素含量高低及浓度大小关系密切。凡是白内障患者，其血浆中胡萝卜素浓度往往很低，且发病率 <☆>比正常人高3～4倍。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼 <☆>睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。吸烟者饮茶对保护视力是有好处的。 <☆>四是可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。因为吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量 <☆>大大减少，导致人体内的垃圾——自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损 <☆>伤作用。比如吸入尼古丁等有害物质，使细胞中氧自由基浓度增加。氧自由基对人体细胞有侵害作用，极易引 <☆>起癌变反应，美国的研究人员发现，经常补充一定剂量的维生素C则可避免吸烟所带来的这种危害。因为维生素 C 具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人体细胞免受侵害。茶叶中维生素 C 的含量较丰富，尤其是绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素 C 的浸出率可以达到 80％左右，茶汤中的维生素 C在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可- 742 - 最全的生活百科全书 以补充由于吸烟造成的维生素 C 的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。 <☆>总而言之，虽然饮茶对吸烟者有一定的好处，但本文的目的绝非是鼓励人们去吸烟，更不是因为饮茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。恰恰相反，由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大 <☆>而惨痛的，因此戒烟是大势所趋，是明智之举。饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少 <☆>吸烟的危害。为了您的健康，彻底戒烟才是我们的最终目的。何况不吸烟者饮茶更是好处多多呢！ <☆>15、常饮绿茶对胎儿有利 <☆>现代医学研究已经证明，锌对人体有着极为重要的作用。儿童缺锌会影响生长发育；孕妇缺锌，则会影响 <☆>胎儿发育，甚至有可能发先天性畸形儿。所以，孕妇应多食用含锌食品。 <☆>日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶的含锌量为最多，每天饮用3—5克 <☆>普通绿茶所冲泡的2—3杯茶水，即可满足人体对锌的要求。一项医学研究调查表明，饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。 <☆>值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。孕妇饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

好处是身体比较健康，补充许多微量元素，矿物质，可以排毒，可以养颜，坏处是肠胃容易出现问题，容易导致拉肚子，容易导致胃酸，胃痛，容易导致生病。

一、喝茶的好处1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。2、兴奋中枢神经，增加运动能力。3、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。4、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。5、饮酒前饮茶，预防醉酒。6、消除疲劳，促进新陈代谢。7、减慢衰老作用，延年益寿。8、固齿强骨，预防蛀牙。9、保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。10、降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。11、抑制细胞突变，具抗癌作用。12、可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。二、喝茶的坏处1、不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则容易影响睡眠品质2、茶水不宜过浓，也不宜置放太久3、服用药物时，不可以茶水配服，会影响药效三、不宜喝茶人群主要是指具有某种慢性疾病的人，在疾病未愈期暂时不宜饮茶，怕影响治疗效果和对健康不利。1.便秘患者：茶叶中的多酚类物质，对肠胃黏膜有一定收敛作用，便秘者饮茶，会加重便秘。2.有神经衰弱或失眠症的人：饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用。3.缺铁性贫血者不宜饮：茶叶中的鞣酸会与食物中的铁形成不易吸收的沉淀物，饮茶会加重贫血。4.缺钙和骨折的患者不宜饮茶：因茶叶中的物生碱类物质，会抑制十二指肠对钙的吸收，还能导致缺钙和骨质疏松，缺钙和骨折的患者饮茶，会影响他们的康复。5.有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶：茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，而使胃壁细胞分泌大量胃酸，过多的胃酸会影响溃疡面的愈合，同时也会降低抗酸药物的疗效。太新鲜的茶叶对胃酸缺乏或有慢性胃溃疡的人也不适宜。因新茶会刺激胃黏膜，产生肠胃不适，甚至加重胃病。不仅如此，即使对一个健康人来产，也不宜长时间喝新茶，因为新茶中含有一些对身体不利的物质，如多酚、醇类、醛类，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。

喝绿茶的好处防癌抗癌喝绿茶能够防癌抗癌。绿茶茶叶中含有的儿茶素、茶多酚等物质都是具有抑制癌细胞功效的。而且虽然其他茶类也含有防癌抗癌因子，但是远没有绿茶防癌抗癌的效果好。现在有医学实验已经证明了，绿茶对于胃癌、肠癌的防御抵抗作用效果明显。延缓衰老经常饮用绿茶能够帮助延缓衰老。我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生，让人体衰老速度加快。而绿茶中含有的儿茶素具有很好的消除自由基，保护细胞膜，帮助延缓衰老。降低血脂经常喝绿茶能够有效帮助降低血脂，是因为在绿茶中含有的儿茶素能够促进血液中胆固醇的分解，缓解血液高凝的状态。患有高血脂的人群，经常饮用绿茶能够有效降低血清中的总胆固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也会较低。经常饮用绿茶不仅能够帮助降血脂还能有效防止心血管疾病。瘦身减肥绿茶中好含有丰富的维生素C，据分析计算，每100克绿茶中大概含有约280毫克的维生素C。并且绿茶中没有像水果中可能含有的高糖成分，饮用绿茶毋须担心存在的发胖风险。另外绿茶中还能帮助减少身体中脂肪细胞的堆积，在减脂中不断瘦。预防龋齿我们知道现在的牙膏里面会添加一种叫做“氟”的物质来帮助预防龋齿。其实再萝卜茶中就含有这种物质。经常饮用绿茶或者是用绿茶漱口都能很好的帮助消除牙缝中的部分污垢，并且能够帮助预防龋齿。经常这样做还能防止蛀牙，去除口臭呢。清热解毒绿茶最早被发现的功效就是清热解毒，它苦而寒，经常饮用能够有效帮助降火解毒。绿茶中含有的叶绿素、鞣酸，能够帮助消炎抗菌、清热解毒，对于经常上火，脸上长痘痘的人来说，饮用绿茶绝对是最好的缓解这些症状的一大选择之一。防辐射经常饮用绿茶能够很好地改善看不见的辐射危害是人体健康的情况。因为绿茶中含有的一种名为脂多糖的物质，能够有效帮助提高人体的非特异性免疫功能，能够有效帮助身体抵抗辐射。经常接触能够产生辐射的电子产品的人不妨试试每天饮用绿茶。消除疲劳饮用绿茶能够帮助消除疲劳，这是因为绿茶中含有的儿茶素和维生素C，能够分泌出帮助对抗疲劳、压力、紧张的荷尔蒙，让人饮用之后能够感觉到轻松。而且绿茶中含有的少量咖啡因能够刺激中枢神经，让人精神振奋，疲劳顿消。喝绿茶的坏处导致胃病饮用绿茶特别是饮用新茶的时候，茶叶中含有的未经过氧化的多酚类、醇类等等物质能够对人体的肠胃产生较大的刺激，导致肠胃不适，出现胃病。另外对于胃寒的人来说，饮用绿茶会加重胃部不适。影响铁元素吸收绿茶中含有的鞣酸会妨碍身体对于铁元素的吸收，很容易造成身体出现缺铁性贫血。特别是处于经期的女性，不宜饮用绿茶。还有要注意的是鞣酸不仅影响铁元素的吸收还可能影响乳腺的血液循环，需要哺乳的产妇也不宜饮用绿茶。增加心脏负荷如果是经常喝太多的绿茶，对于身体较弱的老年人来说，还可能增加他们的心脏负担，导致血压的升高，特别是加绿茶冲泡较浓的时候，更容易导致心脏负担过重，甚至出现心力衰竭。诱发便秘过多地饮用绿茶还可能导致便秘。因为绿茶中含有的鞣酸还可能与食物中的蛋白质发生结合，形成不容易被消化的沉淀物质，导致便秘。所以，绿茶不宜一天之内饮用过多。什么时候宜喝绿茶午后适宜喝绿茶，通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶可以疏肝降火、清热解毒。什么人不宜喝绿茶并不是所有的人都适合喝绿茶，贫血、脾胃不好、患结石、发烧、便秘、营养不良以及孕妇等人，喝茶不利于身体健康，不宜喝绿茶。

1、银耳茶银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。2、桔红茶桔红3克—6克、绿茶5克。用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰、理气止咳之功效，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。3、萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天两次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功效，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

歌曲《长岛冰茶》的演唱者为梁咏琪。梁咏琪，1976年3月25日生于香港，中国香港女歌手、音乐创作人、影视演员，毕业于玛利诺修院学校，获得香港理工大学设计学院文凭课程。《长岛冰茶》的演唱者就是梁咏琪。2010年推出专辑《怕寂寞的猫》；歌曲《爱得起》获得百度娱乐沸点2009年度盘点最热门十大金曲。2011年获得Sina music乐坛民意指数颁奖礼新浪微博发声女歌手；10月3日与西班牙男友Sergio举行婚礼。2012年出演电视剧《四季人生》获得第4届澳门国际电影节最佳女配角奖。2016年主演电影《骨妹》，获得第一届澳门国际影展观众大奖。《长岛冰茶》歌词情人已经离开姐妹常在曾爱得死去活来只留下他的皮带到头来血拼比爱情更实在爱自己也是爱把伤害和悲哀都塞进手袋把头仰起来大步迈有时候爱还不如长岛冰茶来洗刷一身的风沙在舌尖开花不要情话为自己潇洒又不对吗他还不如杯长岛冰茶醉就醉吧不必虚假以牙还牙痛痛快快不为谁存在情人已经离开姐妹常在爱爱爱还不如买被崇拜只有品牌到头来血拼比爱情更实在漂亮是种厉害把伤害和感慨都塞进手袋把头仰起来大步迈有时候爱还不如长岛冰茶来洗刷一身的风沙在舌尖开花不要情话为自己潇洒又不对吗他还不如杯长岛冰茶醉就醉吧不必虚假以牙还牙痛痛快快我为我存在有时候爱还不如长岛冰茶来洗刷一身的风沙在舌尖开花不要情话为自己潇洒又不对吗他还不如杯长岛冰茶醉就醉吧不必虚假以牙还牙痛痛快快我为我存在

多吃粗粮以及绿色食物。春养肝多吃绿，夏养心多吃红，秋养肺多吃白，冬养肾多吃黑，健脾多吃黄色食物。冬季饮食宜滋补。冬季忌食寒性物。建议多饮用粥，可以换着花样的饮用粥，对身体也好，我现在就是早晨一碗粥，杂米粥啊大米粥，看你心情吧，熬一碗养颜粥。不仅如此，如果喜欢喝茶，可以喝上一杯玖味紫葡茶来调理亚健康免疫力低下带来的身体不适。

有金银花、胖大海、杏仁、橘皮等中草药研制成的，连花清菲茶。

长岛冰茶是一种以伏特加、朗姆酒、金酒、龙舌兰酒四种基酒再加入冰块、白薄荷酒、柠檬汁等配料调制而成的鸡尾酒。它不是茶，只是色泽很像红茶的一款鸡尾酒饮料，酒精度高，按照其原始配方调制的长岛冰茶酒精度可达40%以上。长岛冰茶是星座鸡尾酒中代表水瓶座（1月21日至2月19日）的一款鸡尾酒，同时也是IBA（国际调酒师协会）官方鸡尾酒之一。它起源于美国纽约的长岛，于上世纪90年代起风靡全球。

配方是金酒、朗姆酒、龙舌兰、伏特加、咖啡利口酒各15毫升，柠檬汁30毫升，冰块4块。准备一个不小于300毫升的杯子，加满冰块，并加入可乐150毫升左右；用力摇晃调酒壶10秒左右，然后将混合酒液倒入杯中；切两片青柠片做装饰，也可挤入柠檬汁。插上吸管大功告成。喝的时候记得搅匀。调制此款鸡尾酒，添加野莓香甜酒，可产生类似冰红茶的颜色，还可再加1/2OZ琴酒、1/2OZ樱桃白兰地、1OZ柳橙汁、1/2OZ白兰地。增加酒的烈性。长岛冰茶简介：长岛冰茶是一类调和鸡尾酒的通称，是以伏特加、朗姆酒、金酒、龙舌兰酒四种基酒再加入冰块、白薄荷酒、柠檬汁等配料调制而成的一款鸡尾酒。长岛冰茶起源于美国纽约的长岛，于上世纪90年代起风靡全球。长岛冰茶不是茶，只是色泽很像红茶的一款鸡尾酒饮料，酒精度高，按照其原始配方调制的长岛冰茶酒精度可达40%以上。

夏季养生茶配方1、薄荷甘草茶配方：鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。做法：按以上比例，冲泡大约10分钟后，过滤掉渣滓，然后加入适量白糖调匀，即可饮服。功效：清热解毒、消暑解表。夏季养生茶配方2、荷叶甘草茶配方：鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升。做法：按以上比例，先将荷叶洗干净切碎，把水煮沸，然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟，最后过滤掉荷叶渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。功效：具有清热解暑、利尿止渴的功效。夏季养生茶配方3、红花茶配方：红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克。做法：用沸水冲泡后，加盖闷5分钟，即可饮用。功效：红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份，具有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成的功效。夏季养生茶配方4、甘草茶配方：甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升。做法：按以上比例，先将水煮沸，再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟，即可饮用。功效：具有润肺解毒、抗炎的功效。夏季养生茶配方5：荸荠茅根茶配方：鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升。做法：按以上比例，先将水煮沸，然后放入荸荠、茅根，煮大约20分钟，去渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。功效：能清热化痰、生津止渴、降压利尿。

当然。。。不会

下面给大家介绍几款春季女性，希望大家能够仔细的阅读下吧。春季女性养生茶春季女性养生茶知识介绍女人养生茶有哪些?我想给老婆买点养生用，民众给外想法哦!花水女人茶，春季女性养生食物。茶，茶，美容茶等，要是想下面给大家介绍几款春季女性，希望大家能够仔细的阅读下吧。春季女性养生茶春季女性养生茶知识介绍女人养生茶有哪些?我想给老婆买点养生用，民众给外想法哦!花水女人茶，春季女性养生食物。茶，茶，美容茶等，要是想理解得更清楚可以在网上找找哦女人喝养生茶的话可以采取红枣，一类的滋阴补品协同着也许是平居里喝的茶来喝。不过此刻正是冬天，相比看养生茶。创议早起喝杯茶，开水冲的三四片生姜也许是用水煮的姜茶(两杯水煮到只剩一杯水)，日间喝点菊花茶也许玫瑰花茶，可以清热去火养颜美容，早晨的话可以喝点薏仁茶，可以是薏仁粉沏的也许是煮的，学会女性春季养生知识。可以排毒养颜。欲望对你有辅助玫瑰花茶玫瑰花气息芬芳，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，女性春季养生茶。严重适合于肝胃反面所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有必然作用，你知道女性春季养生知识。很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的自然饮料的首选。玫瑰花含雄厚的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌平衡，抵祛除劳累和伤口愈合也有辅助。春季女性养生汤。调气血，对于女性春季养生知识。调理女性生理题目，督促血液循环，美容，调经，利尿，我不知道女人养生茶。平静肠胃神经，防皱纹，防冻伤，魅力女性春季养生。养颜美容。身体劳累酸痛时，取些来按摩也相当适当。女人养生茶。对青年女性而言，把稳情忧愁、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，魅力女性春季养生。症状即有改善。菊花茶味甘苦，春季女性。性微寒，具有分散风热、平肝明目、清热解毒的作用。当代医学筹议说明，想知道女性春季养生知识。菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，其实养生茶。持久饮用能补充人体钙质、调治心肌功能、消沉胆固醇，严重适合中老年人和防范通行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有必然的松弛神经、舒缓头痛的功能。女性春季养生茶。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、分散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，对于魅力女性春季养生。又能散表热，临床上严重用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合持久饮用，仅适合在炎夏的夏季临时饮用以防治痢疾。事实上女人。桑茶桑叶含有多种维生素及矿精神、氨基酸、碳水化合物和动物纤维。听说女性春季养生茶。1993年国度卫生部确认：看着魅力女性春季养生。桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗朽迈、补充耐力、消沉胆固醇、压迫脂肪积聚、压迫血栓生成，压迫肠内无害细菌生息，压迫无害的氧化物生成，最超越的功能是防治糖尿病。学习魅力女性春季养生。有止咳、去热，治疗头晕眼花、祛除眼部劳累、消肿、清血，学会春季女性养生食物。治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗朽迈等功能其实有很多种，看着女性春季养生茶。要是是夏季的话，可能试试玫瑰红枣热茶。既滋补又暖体。还有等中药也不错。关键还是得看看你老婆的体质原创：果蔬百科

长岛冰茶同时也代表水瓶座，词中不知是否有双关的意思

春季的时候不养生，那么什么时候养生好呢？所以春季的时候我们就要开始养生呢？那春季养生茶配方都有哪些？在春季时节，人们大多都会对养生茶饮十分的关注，而通过喝养生茶的方式来调理自己的身体，也是大家在春天常选的一种养生方式，因此，本文接下来就将春季养生茶配方介绍给大家，以供大家参考。1、春季养生茶配方春季养生茶1、糖茶茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。春季养生茶2、蜜茶茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效，也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。春季养生茶3、苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。春季养生茶4、盐茶茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。精彩推荐：春季养生茶的做法春季养生茶5、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。春季养生茶6、红花茶红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。春季养生茶7、腊梅花茶腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

春季护肝养生茶配方 　　 本文导读： 春季养生以养肝为主，那么在春季的时候养生喝什么茶比较好呢？下面一起来看看四种春季养生茶吧。 　　春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。 　　 绿茶 　　绿茶含有很多对人体有益的营养元素，儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等等，使其有着多种营养功效，可防衰老、抗辐射、美肤，因此很多人会常常喝绿茶。 　　 牛蒡茶 　　牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的`速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。 　　牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。 　　 罗布麻茶 　　罗布麻主要含有：黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素，其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能，尤为神奇的是，其有双向调节血压的特性，低血压也可以饮用。 　　罗布麻茶叶用于预防感冒、清凉泻火、降脂降压、安神助眠和预防、治疗高血压，在罗布泊等地饮用野生罗布麻茶已有逾千年的历史。 　　罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。 　　 金银花茶 　　金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。 　　金银花的功效概述：清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。 　　 养肝食物 　　 大红枣 　　春天是生发的季节，因此要气血两旺，平时要多吃一些大红枣，尤其是女性，春天吃大红枣补血，可以让脸色更加的红润，而且，大红枣甘甜，肝喜甜，因此有养肝护肝的功效。 　　 豆芽菜 　　春季应该适当吃一些应季节的芽菜，而豆芽菜有清热功效，能对抗春季上火现象。豆芽菜还能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃。 　　 金针菇 　　金针菇是很多人的至爱食材。它性寒，味甘、咸，富含B族维生素、维生素C、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等，具有补肝、益肠胃等功效。它还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人很有益。

长岛冰茶是一款鸡尾酒，暗语是失身，又名失身酒。长岛冰茶色泽像红茶、口感酸甜、名字也很有迷惑性，感觉人畜无害，一杯下去，小伙子也能不省人事。又称“失身酒”和“一杯倒”，酒量不太好，又不了解鸡尾酒的女孩子们很容易受长岛冰茶名字迷惑，看起来是饮料，其实酒精度数高达40%，一杯下去可能就醉的不省人事。调制此款鸡尾酒，添加野莓香甜酒，可产生类似冰红茶的颜色，还可再加1/2OZ琴酒、1/2OZ樱桃白兰地、1OZ柳橙汁、1/2OZ白兰地。增加酒的烈性。调和此酒时所使用的酒基本上都是40°以上的烈酒。即使是冰茶的酒精度，也比“无敌鸡尾酒”要强。尝试饮用此酒后，再去饮用用酒精度稍弱的酒调和的相同配比的鸡尾酒，就不害怕酒精鸡尾酒了。

春分迎来润燥显著，不知不觉瞌睡虫又“侵蚀”着大脑，成天昏沉昏沉的一点劲头都没有。此时不妨来杯春分养生茶，那么春分喝什么养生茶好呢?下面由小编给大家推荐一些吧，希望大家喜欢。春分养生茶推荐：1、春分养生茶：西洋参茶春困时节，早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时，喝点西洋参泡的茶，即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取3—5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。2、春分养生茶：薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。3、春季养生茶：绿茶绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。4、春季养生茶：柠檬茶解析：柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1克的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后喝均可，不伤肠胃。当你发现自己出现昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春困是很有效果的，不仅提神，还可以排毒去火。5、春季养生茶：枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳春分养生茶小贴士：春季景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。春季常喝养生茶令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。猜你感兴趣：1.春分的习俗有哪些2.春分的风俗有哪些3.春分的习俗4.春季养生大全5.2016年春分时间是几点几分?春分有哪些习俗?6.春分的气候有什么特点

1、长岛冰茶在星座鸡尾酒中代表的是水瓶座，喜欢播撒爱情的种子，追求新鲜感。女生喝长岛冰茶的意义是失身，因此，长岛冰茶又称为失身酒。它味道色泽像红茶，喝起来酸酸甜甜，但是度数却不低，酒精度数高达40%，酒量不好的人，可能一杯下去就醉得不省人事。 2、长岛冰茶是一种为了买醉而喝的鸡尾酒，即花最少的钱，起到最大的买醉效果。长岛冰茶也是一款极具欺骗性的鸡尾酒，它的名字极具迷惑性，听起来像饮料，色泽看起来像红茶，喝起来的口感也酸酸甜甜，但它的度数却不低，原始配方调制的鸡尾酒酒精度数可达40%以上，非常的烈，对于酒量不好，又不了解鸡尾酒的女孩子可能一杯下去就醉了。 3、现在的长岛冰茶有了很多的变种，如长岛冰茶第二代、第三代，加州冰茶、夏威夷冰茶、迈阿密冰茶、广岛冰茶等，一杯长岛冰茶涉及到多种基酒的混合，需要控制好酸度和甜度的比例，以及碳酸饮料的使用，如将金酒、朗姆酒、伏特加、龙舌兰、柠檬汁、可乐按照一定的比例进行搭配，就是一杯酸甜可口，后劲十足的长岛冰茶。

女生喝一杯长岛冰茶是很容易喝醉的。长岛冰茶不是茶，是烈酒，调和此酒时所使用的酒基本上都是40°以上的烈酒，虽然取名冰茶，但口味辛辣，后劲较足，因此在一杯的容量下一般容易饮醉。长岛冰茶的魅力在于想要一饮而尽又欲罢不能的那种纠结，长岛冰茶有很多变种，比如多加一份白兰地，杏仁酒等，如何改良就要看个人喜好了。长岛冰茶又称“失身酒”和“一杯倒”，酒量不太好，又不了解鸡尾酒的女孩子们很容易受长岛冰茶名字迷惑，看起来是饮料，其实酒精度数高达40%，一杯下去可能就醉的不省人事。喝醉酒的症状1、平衡能力下降。醉酒会导致人的平衡能力下降，从而出现走路不稳，步履蹒跚的情况，有的朋友还会摔倒，出现这种情况以后，应当及时喝一些解酒汤，然后注意休息。2、语言增多。酒精会刺激人的神经系统，使醉酒的人出现语言增多，侃侃而谈，思维敏捷的症状，一般等到酒精的作用消失后，这种症状也会消失。3、特别兴奋。许多朋友喝醉酒以后都会特别兴奋，不停的说笑或者唱歌跳舞，这也是由于酒精刺激了神经中枢导致的，在酒精被消化分解以后，症状就会消失。4、狂躁易怒。表现为喝完酒以后怒火中烧，看什么都不顺眼，甚至有暴力倾向。需要立即停止饮酒，并且服用解酒汤，吃一些具有解酒作用的食物，这样可以缓解症状。

春季能够养肝防感冒的养生茶 　　“春”为四季之首，万象更新之时；肝脏在五行中对应“木”，春季为草木繁荣的季节，故春季主肝，所以春天宜养肝，以下三种春季养生茶，可以起到养肝和预防感冒的作用。 　　百合莲子银耳茶 　　原料：莲子（干）6粒，银耳4克，大枣4克，百合（干）4克，糖20克，水200毫升。 　　做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳丢入开水中后，即刻捞至冷水中泡。等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用。 　　专家点评：以上材料合煮当茶膳之用，服用之后有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝有不错的疗效。银耳即是白木耳，兼有养肺的作用，功效与燕窝相似，兼有保护气管的`功效；百合可稳定神经紧张，兼可润肺止咳。此种方法很多家庭早已把它当做平时或餐后点心。 　　人参麦冬茶 　　原料：人参、麦冬各10克、五味子5克。 　　做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用。 　　专家点评：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。本方即生脉饮原方剂，对心力衰竭、心律不齐、虚汗虚热体质有改善的作用。 　　黄芪杞子菊花茶 　　原料：黄芪50克，枸杞子25克，菊花25克、红枣15克、水1公升。 　　做法：将以上材料先水煎，之后放入冰糖少许，可当茶饮。 　　专家点评：黄芪具有益气生津之效，枸杞子养肝明目，菊花甘凉，少许红枣乃取其甘温,稍制菊花之凉，并有矫味之功。此茶有提升免疫、预防感冒的功效，但如已有急性发炎症状或高血压者，不宜食用。

1、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。 【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。 【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。 2、红枣桂花茶——健脾养胃 【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。 【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。 【功效】养血顺气、健脾和胃。 3、牛奶红茶——美肤养颜 【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。 【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。 【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

配方是金酒、朗姆酒、龙舌兰、伏特加、咖啡利口酒各15毫升，柠檬汁30毫升，冰块4块。准备一个不小于300毫升的杯子，加满冰块，并加入可乐150毫升左右；用力摇晃调酒壶10秒左右，然后将混合酒液倒入杯中；切两片青柠片做装饰，也可挤入柠檬汁。插上吸管大功告成。喝的时候记得搅匀。调制此款鸡尾酒，添加野莓香甜酒，可产生类似冰红茶的颜色，还可再加1/2OZ琴酒、1/2OZ樱桃白兰地、1OZ柳橙汁、1/2OZ白兰地。增加酒的烈性。长岛冰茶简介：长岛冰茶是一类调和鸡尾酒的通称，是以伏特加、朗姆酒、金酒、龙舌兰酒四种基酒再加入冰块、白薄荷酒、柠檬汁等配料调制而成的一款鸡尾酒。长岛冰茶起源于美国纽约的长岛，于上世纪90年代起风靡全球。长岛冰茶不是茶，只是色泽很像红茶的一款鸡尾酒饮料，酒精度高，按照其原始配方调制的长岛冰茶酒精度可达40%以上。

长岛冰茶是一款鸡尾酒，暗语是失身，又名失身酒。长岛冰茶色泽像红茶、口感酸甜、名字也很有迷惑性，感觉人畜无害，一杯下去，小伙子也能不省人事。又称“失身酒”和“一杯倒”，酒量不太好，又不了解鸡尾酒的女孩子们很容易受长岛冰茶名字迷惑，看起来是饮料，其实酒精度数高达40%，一杯下去可能就醉的不省人事。调制此款鸡尾酒，添加野莓香甜酒，可产生类似冰红茶的颜色，还可再加1/2OZ琴酒、1/2OZ樱桃白兰地、1OZ柳橙汁、1/2OZ白兰地。增加酒的烈性。调和此酒时所使用的酒基本上都是40°以上的烈酒。即使是冰茶的酒精度，也比“无敌鸡尾酒”要强。尝试饮用此酒后，再去饮用用酒精度稍弱的酒调和的相同配比的鸡尾酒，就不害怕酒精鸡尾酒了。

长岛冰茶的度数在40-43度之间。长岛冰茶，是一类调和鸡尾酒的通称，是以伏特加、朗姆酒、金酒、龙舌兰酒四种基酒再加入冰块、白薄荷酒、柠檬汁等配料调制而成的一款鸡尾酒。此款鸡尾酒是星座鸡尾酒中代表水瓶座（1月20日至2月19日）的一款鸡尾酒，同时也是IBA（国际调酒师协会）官方鸡尾酒之一。长岛冰茶起源于美国纽约的长岛，于上世纪90年代起风靡全球。长岛冰茶不是茶，只是色泽很像红茶的一款鸡尾酒饮料，酒精度高，按照其原始配方调制的长岛冰茶酒精度可达40%以上。特色：调制此款鸡尾酒，添加野莓香甜酒，可产生类似冰红茶的颜色，还可再加1/2OZ琴酒、1/2OZ樱桃白兰地、1OZ柳橙汁、1/2OZ白兰地。增加酒的烈性。调和此酒时所使用的酒基本上都是40°以上的烈酒。即使是冰茶的酒精度，也比“无敌鸡尾酒”要强。尝试饮用此酒后，再去饮用用酒精度稍弱的酒调和的相同配比的鸡尾酒，就不害怕酒精鸡尾酒了。

韭菜为百合科多年生的草本植物，韭菜性温，味辛，具有补肾温阳作用，可以用于肾虚阳痿的治疗，因而男性肾虚可以多加摄入韭菜，能补肾益肾

关于养生茶的配方 　　大家知道关于养生茶的配方吗？其实很多人都知道在日常生活中喝茶是对身体好的方法，所以就很有讲究了，对于养生茶就更有研究了，所以下面我为大家分享关于养生茶的配方。希望可以帮助到你们。 　　养生茶的配方1 　　 祛湿茶 　　陈皮+茯苓+芡实+赤小豆+薏米 温和排湿 健脾 经常熬夜，暴饮暴食，喝冷饮，雨季潮湿等，会积累湿气，湿气重会头晕没精神，长痘、脸油、头油，为了你的`颜值，so集美们要记得定期排湿气才行~ 　　 熬夜茶 　　菊花+决明子+枸杞+金银花+牛蒡根 清肝毒 降肝火 护眼 熬夜伤肝伤眼，如果有情绪暴躁烦闷多，眼花眼黄，红血丝，面色青黄有斑，那集美们注意了，这种关键时候正需要一杯熬夜茶来拯救你~ 　　 消肿茶 　　栀子+薏米+赤小豆 消肿 清热利湿 漂亮的集美是不允许自己肿的哦，化妆前喝两杯下去消消肿，让你美美哒一整天~ 　　 补气血茶 　　赤小豆+红枣+枸杞 温和补气血 好气色都内服外用调出来的，你和红润的气色只差一杯红枣赤小豆枸杞茶，好气色从这杯茶开始 　　 淡化痘印茶 　　菊花+枸杞+金银花 淡化痘印，降火 内火旺，反复长痘，红肿痘印多，集美你确定不来杯茶改善一下你漂亮的脸蛋~跟痘印说拜拜 　　 便秘茶 　　陈皮+山楂+决明子 健脾养胃，助消化 肚子胀气，便秘x想要好身材，当然离不开这杯便秘茶喽，快去喝， 　　养生茶的配方2 　　 四季养生茶 　　 1、春季养生茶 　　春季，肝旺脾弱，故方用“焦三仙”、淡竹叶、甘菊等健脾和胃、舒肝理气、振奋精神、增强抗病力。 　　 2、冬季养生 　　冬季肾气当旺、主寒、主藏，宜养阳气。故方用人参、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等温肾祛寒，健脾益气，振奋精神。 　　 3、夏季养生茶 　　夏季，心旺肾衰，故方用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊。 　　 4、秋季养生茶 　　秋季肺气当旺、主燥、主藏，故方用青果、甘菊、桑椹、麦冬、竹茹等清热润燥、补肺开音、宣降气机。

看你需要那方面的啦，清热解毒的一般有：菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，属中药养生茶的尚品，特别适宜春季饮用。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。金银花茶 其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。

伏特加2盎司、白朗姆酒1盎司、冰块大量、柠檬汁2盎司、金酒1盎司、白龙舌兰酒1盎司、橘橙酒1/2盎司、糖浆1茶匙、柠檬片1片、可乐适量。配置器具：雪克壶、盎司、茶匙、鸡尾酒杯。调配技巧：调制此款鸡尾酒，添加野莓香甜酒，可产生类似冰红茶的颜色，还可再加1/2OZ琴酒、1/2OZ樱桃白兰地、1OZ柳橙汁、1/2OZ白兰地。增加酒的烈性。扩展资料：起源：1、起源一：长岛冰茶，起源于冰岛，在二十世纪二十年代美国禁酒令期间的纽约州长岛推广开来，而后在日本登陆并迅速流行开来。2、起源二长岛冰茶，另一种说法是在1972年，由长岛橡树滩客栈（Oak Beach Inn）的酒保发明了这种以四种基酒混制出来的饮料。调和此酒时所使用的酒基本上都是40°以上的烈酒。3、起源三长岛冰茶，是1970年由名为蔷薇（Rosebud）的人发明的（真正的名字是罗伯特·巴特Robert Butt），他在位于长岛南海岸的海滩橡木旅馆（Oak beach Inn）工作。与调制所有的古典鸡尾酒规则不同，这款鸡尾酒包括除利口酒外的另外四种含酒精饮料。

煮养生茶及配方 　　煮养生茶及配方，如今现在的广大小伙伴们都开始注重养生了，泡茶养生已经成了受广大伙伴们的喜爱，那么你们知道怎样喝养生茶才是正确的吗，又要怎么去煮呢，下面我给大家带来煮养生茶及配方，一起来看看吧。 　　煮养生茶及配方1 　　 绿豆薏仁茶： 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 　　 绿茶 ：绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量，也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 　　 人参麦冬茶： 人参、麦冬各10克、五味子5克。做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用。专家点评：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。本方即生脉饮原方剂对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有改善的作用。 　　 枸杞茶： 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的"作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 　　 腊梅花茶： 腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。 　　 决名子茶： 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。 　　 杜仲茶 ：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。 　　 玫瑰蜂蜜茶： 玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　 水梨红枣蜂蜜茶： 梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 　　 柠檬茶 ：这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。 　　 银杞茶 ：银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。 　　煮养生茶及配方2 　　 菊花龙井茶 ：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。本茶有疏散风热、清肝明目的功效，对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用 　　 麦冬茶 ：取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，知母、乌梅、甘草各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。 　　 双花茶： 金银花15克，白菊花10克，用开水冲泡代茶饮。本茶有清热解毒、祛暑消炎的功效，适用于流行性感冒、烦躁不安、急性肠炎等。 　　 麦芽山楂茶 ：焦麦芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小时，煎汤服用。本茶适宜于纳差、便溏或成人高血脂，小儿食积也可饮用，但哺乳期妇女不宜服用，因麦芽有轻度回乳作用。 　　 百合大枣茶： 百合干品20克(或鲜百合50克)，浸泡4小时，煮沸后加入大枣20枚，白糖少许，同煎备服。本茶养阴润肺、安心宁神，适宜于肺胃阴虚，口渴唇燥，失眠或干咳不止，对病后余热未清或痛风患者尤宜。 　　 苦瓜解暑茶： 将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中，以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。本茶有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。

养生茶可以在不同的季节，根据食材的功效进行不同的搭配。 1、柠檬草茶。配方简单，只有柠檬草、 甘草 ，特别适合春季饮用。 2、 荷叶 三鲜茶。原材料有 蜂蜜 、竹叶、 荷叶 、鲜 薄荷 叶，适合夏季品尝。 3、玫瑰普洱茶。配方简单，包括玫瑰、普洱，适合秋季饮用。 4、红枣枸杞茶。原材料有红枣、枸杞，适合冬季代替茶水饮用。

一杯长岛冰茶的成本可能在**30-50元**。请注意，成本因人而异，具体成本取决于材料和制作方法等因素。

烟草纤纤水自流的上一句：清幽。烟草纤纤水自流的上一句：清幽。诗词名称：《南乡子·晴野事春游》。本名：张炎。字号：字叔夏号玉田，又号乐笑翁。所处时代：宋代。民族族群：汉人。出生地：临安（今浙江杭州）。出生时间：公元1248年。去世时间：约公元1320年。主要作品：《南浦春水》《高阳台西湖春感》《忆旧游》《凄凉犯》《壶中天/念奴娇夜渡古黄河，与沈尧道、曾》等。我们为您从以下几个方面提供“烟草纤纤水自流”的详细介绍：一、《南乡子·晴野事春游》的全文点此查看《南乡子·晴野事春游》的详细内容晴野事春游。老去寻诗苦未休。一似浣花溪上路，清幽。烟草纤纤水自流。何处偶迟留。犹未忘情是酒筹。童子策驴人已醉，知纤。醉里眉攒万国愁。二、张炎其他诗词《高阳台西湖春感》、《疏影·咏荷叶》、《解连环孤雁》、《月下笛》、《渡江云》。相同朝代的诗歌《曹将军》、《下瞿塘》、《滕王阁》、《儿馁嗔郎罢妻寒怨藁砧唐眉山诗也戏为笺之》、《题艾溪》、《废贡院为米廪过之值盘_》、《送客至灵谷》、《叹_词》、《题陈朝玉爱竹轩》、《酬春湖史履庸惠四皓图》。点此查看更多关于南乡子·晴野事春游的详细信息

烟草纤纤水自流的下一句：何处偶迟留。烟草纤纤水自流的下一句：何处偶迟留。诗词名称：《南乡子·晴野事春游》。本名：张炎。字号：字叔夏号玉田，又号乐笑翁。所处时代：宋代。民族族群：汉人。出生地：临安（今浙江杭州）。出生时间：公元1248年。去世时间：约公元1320年。主要作品：《南浦春水》《高阳台西湖春感》《忆旧游》《凄凉犯》《壶中天/念奴娇夜渡古黄河，与沈尧道、曾》等。我们为您从以下几个方面提供“烟草纤纤水自流”的详细介绍：一、《南乡子·晴野事春游》的全文点此查看《南乡子·晴野事春游》的详细内容晴野事春游。老去寻诗苦未休。一似浣花溪上路，清幽。烟草纤纤水自流。何处偶迟留。犹未忘情是酒筹。童子策驴人已醉，知纤。醉里眉攒万国愁。二、张炎其他诗词《高阳台西湖春感》、《疏影·咏荷叶》、《解连环孤雁》、《月下笛》、《渡江云》。相同朝代的诗歌《曹将军》、《下瞿塘》、《滕王阁》、《儿馁嗔郎罢妻寒怨藁砧唐眉山诗也戏为笺之》、《题艾溪》、《废贡院为米廪过之值盘_》、《送客至灵谷》、《叹_词》、《题陈朝玉爱竹轩》、《酬春湖史履庸惠四皓图》。点此查看更多关于南乡子·晴野事春游的详细信息

绿茶是不发酵茶，制作的工艺是先杀青再进行其他步骤的，这个时候里面的多酚类氧化酶就已经失活了，于是无法氧化里面的茶多酚。所以绿茶中的茶多酚含量会相对比较高的，这也是绿茶为什么会鲜爽、收敛性强的原因。茶多酚类物质恰恰是会刺激到人的胃黏膜，使一些胃不好的人感到不适，甚至是难受。而红茶，是全发酵茶。保存了各类酶的活性进行了一系列的氧化和转换以后，内含物质的茶多酚大多数已经转化为多酚类氧化物等物质，这个时候喝起来会感觉口感偏甜苦涩减少，收敛性也较弱了。氧化后获得的黄酮类等物质有助消化和加强人体抵抗力的作用。所以胃不好喝红茶会比喝绿茶来说更舒服，而且更健康呢！

现代医学研究证实，茶是治疗肠道疾病的良药。茶叶与肠道中的细菌相结合，可以凝固蛋白质，并将细菌杀死。茶叶的吸附力很强，如泡茶的水清洁度低，茶叶就能将水中的杂质吸收掉，并会将其沉淀。因此，茶叶有净化、消毒的作用，对预防肠道疾病有很好的疗效，它能够维持肠道平衡。

你好，胃不好的人，要注重保养胃，建议少喝茶类饮品，可以适当喝一些蜂蜜之类的

喝绿茶具有消暑清热、提神醒脑等功效，只要喝法得当，是不会对身体健康造成影响的。但是，如果空腹或者饥饿时喝绿茶，此时就会对肠胃造成一定的影响。空腹饮用绿茶对肠胃有影响：1、由于绿茶是未经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，但在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。2、绿茶保留的抗氧化剂茶多酚、咖啡因更多，空腹或者饥饿的时候喝绿茶，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃，造成胃病。3、患有胃、十二指肠溃疡的人，空腹饮绿茶或者喝过浓的绿茶，会因其抗凝血作用，使茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘，严重点还可能会略微提高胃出血的概率。另外，空腹喝绿茶更容易出现手抖、兴奋甚至头痛等“茶醉”症状。4、绿茶被誉为“国饮”，虽然空腹喝绿茶对人体有一定的影响，但绿茶含有清热解暑、防癌、防辐射德等保健养生功效。只要喝的合理、科学，在夏天喝点绿茶还是好处多多的。5、注意：因为绿茶天然物质，特别是咖啡碱和茶多酚的含量都比较大，而这两种物质对于肠胃的刺激性是比较大的。对于体质虚寒，胃肠脆弱的人来说，性寒的绿茶即使是夏季的最佳饮品也不可以多喝，生理期、怀孕期的女性朋友不要喝绿茶。扩展资料:好处：1、抗衰老：有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。2、抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。3、抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。4、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。5、缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。参考资料:绿茶-百度百科

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。（初二下学期课外古诗词背诵）

胃是我们身体最重要的消化器官之一，我们吃的所有的食物首先最主要就是依靠胃的消化，所以胃也是最容易受到食物刺激的一个器官，所以犯胃病的人也比较多，胃不好的人也比较多。那么，胃不好喝什么茶比较好？胃不好不能喝什么茶呢？1、胃不好喝什么茶试试麦冬茶材料：麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。泡法：将麦冬、党参、北沙参、玉竹、乌梅、知母、甘草，均研粗末，之后与天花粉置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约30分钟左右，代茶频饮。每日1剂。功效：益阴养胃。主治疾病：①萎缩性胃炎，症见形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，纳谷不香，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，音质光红苔少，脉细者。②热病后邪热已去，胃纳不旺并见有上述症状者。2、胃不好不能喝哪些茶1、白茶白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。2、凉茶现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。3、生普洱茶很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。4、黄茶如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。5、菊花茶中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。6、绿茶绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。3、喝茶还有这些禁忌1、茶水不宜过浓，也不宜置放太久。2、服用药物时_不可以茶水配服_会影响药效。3、孕妇喝茶不宜太多，会影响铁元素的吸收，容易引起贫血。4、不宜餐前睡前喝茶，餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则容易影响睡眠品质。4、这些人群易患胃病1、加班熬夜族：工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。2、不吃早餐族：对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。早餐不但要吃，还尽量要吃易消化、防刺激、多营养的食物。3、餐后运动族：为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动。4、吃饱就睡族：不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。5、天天吃撑族：饮食没节制，天天吃得“肚儿圆”，不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，引发一系列问题。此外，饮食过量还可能导致超重，引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。因此，“吃啥啥香”的人要有意识地控制食量，增加运动量。

1. 关于卢思雨的诗句 2. 关于思雨的诗句 关于卢思雨的诗句 1.关于黄乔的诗句 有关描写关黄昏的词句集锦 描写黄昏的词语有： 晚霞斑斓 光影斑驳 晚霞点点 日落西山 夕阳西斜 残阳如血 炊烟四起 百鸟归林 华灯初上 夜幕低垂 日薄西山 朝朝暮暮 夕阳西下 落日余晖 晚霞满天 落日熔金 日薄西山 日薄桑榆 西风残照 暮色苍茫 暮景残光 暮气沉沉 薄暮冥冥 描写黄昏的诗句有： 1、向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。 2、江回望见双华表，知是浔阳西郭门。犹去孤舟三四里，水烟沙雨欲黄昏。 3、丝纶阁下文书静，钟鼓楼中刻漏长 。独坐黄昏谁是伴？紫薇花对紫微郎。 4、黄昏潮落南沙明，月光涵沙秋雪清。水文不上烟不荡，平平玉田冷空旷。 5、画堂歌舞喧喧地，社去社来人不看。长是江楼使君伴，黄昏犹待倚栏干。 6、黄昏独立佛堂前，满地槐花满树蝉。大抵四时心总苦，就中肠断是秋天。 7、古槐烟薄晚鸦愁，独向黄昏立御沟。南国望中生远思，一行新雁去汀洲。 8、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂。帘卷西风，人比黄花瘦。 描写黄昏的句子有： 1、落日留下长长的影子，一片血红。……天色很快就暗下来了，葡萄色的黄昏，紫色的黄昏。笼罩在柑橘林和狭长的瓜田上；太阳是榨过汁的葡萄紫，夹杂着勃艮第红。 2、每近黄昏，都有厚厚重重的云雾盘踞在天空，夕阳只能乘一点点空隙，迸射一条条绛色霞彩，宛如沉沉大海中的游鱼，偶然翻滚着金色的鳞光。 3、傍晚的空气中总有着一种炊烟的味道，夹杂着从各个温暖的餐桌上的菜肴，混和成一种特殊气味。这种味道，不仅是嗅觉经验，还是一种触觉、一种心理经验。它总是暖的、踏实的、团圆的。 4、天色渐渐暗了，残阳如血，朦胧慢慢的笼罩整个xx山，天边只剩下一道晚霞，他站在山顶，微风从他身边划过，尽管是夏天，但他还是感到一丝寒意，他静静的、默默地站在那里，仿佛一切都不存在。 5、傍晚总是没有分界的感觉。天，要黑不黑；灯，该开或是不开？窗帘要拉上或是不拉 6、晚上的太阳，穿过了 查看全文： "山随平野尽，江入大荒流"-----[唐]李白 "江流天地外，山色有无中"-----[唐]杜甫 "长波逐若泻，连山凿如劈"-----[唐]白居易 "山随平野尽，江入大荒流"-----[唐]李白 参考资料： 3.关于柳月峰的诗句 粤江二月三月来，千树万树朱花开。有如尧射十日出沧海，又似魏宫万炬环高台。覆之如铃仰如爵，赤瓣熊熊星有角。浓须大面好英雄，壮气高冠何落落。后出堂榴枉有名，同时桃杏惭轻薄。祝融炎帝司南土，此花无乃群芳主？巢鸟须生丹凤雏，落花拟化珊瑚树。岁岁年年五岭间，北人无路望朱颜。愿为飞絮衣天下，不道边风朔雪寒。——清·陈恭尹 十丈珊瑚是木棉，花开红比朝霞鲜。天南树树皆烽火，不及攀枝花可怜！参天古干争盘拿，花时无叶何纷葩！白缀枝枝蝴蝶茧，红烧朵朵芙蓉砂。——清·屈大均关于思雨的诗句 1. 带思,雨的诗句 戴望舒 《雨巷》 撑着油纸伞，独自彷徨在悠长、悠长又寂寥的雨巷，我希望逢着一个丁香一样地结着愁怨的姑娘。 她是有丁香一样的颜色，丁香一样的芬芳，丁香一样的忧愁，在雨中哀怨，哀怨又彷徨；她彷徨在这寂寥的雨巷，撑着油纸伞像我一样，像我一样地默默彳亍着冷漠、凄清，又惆怅。她默默地走近，走近，又投出太息一般的眼光她飘过像梦一般地，像梦一般地凄婉迷茫。 像梦中飘过一枝丁香地，我身旁飘过这个女郎；她默默地远了，远了，到了颓圮的篱墙，走尽这雨巷。在雨的哀曲里，消了她的颜色，散了她的芬芳，消散了，甚至她的太息般的眼光丁香般的惆怅。 撑着油纸伞，独自彷徨在悠长、悠长又寂寥的雨巷，我希望飘过一个丁香一样地结着愁怨的姑娘。 2. 关于思雨的好词和好句 描写雨的资料 /34/16597/18.html成语有： 风调雨顺、五风十雨、雨旸时若：形容风雨适时，气候调和，遂人所愿；和风细雨、柔风甘雨、斜风细雨、雨丝风片：指春天的和风细雨，亦喻待人处事采取和缓的方式，不粗暴；雨后春笋：指春天雨后，竹笋长得又多又快，比喻新事物大量出现，蓬勃发展；雨过天晴：指雨霁云开，天空晴朗，比喻情况由坏转好；风风雨雨：泛指刮风下雨，亦比喻遇到重重阻碍或议论纷纷；风雨交加：指风雨一齐袭来，亦比喻几种灾难一起袭来；狂风骤雨、狂风暴雨、烈风淫雨、震风陵雨：形容大风大雨、疾风暴雨，亦比喻声势猛烈；滂沱大雨、飘泼大雨、银河倒泻：形容雨下得很大；风雨飘摇、风潇雨晦、风雨晦暝、风雨如晦：形容风雨交加，天色昏暗，比喻局势动荡不安、社会黑暗；八方风雨：指四面八方的急风骤雨，比喻局势变幻，激烈动荡；呼风唤雨：原指神道呼风唤雨的法力，现多比喻能够支配自然的巨大力量，亦形容恶势力猖獗；凄风苦雨：指寒冷的风，成灾的雨，形容天气恶劣，后常比喻处境悲惨凄凉；风雨剥蚀：指物体因受风雨侵蚀而损坏；雨沐风餐、栉风沐雨、雨淋日炙：形容在外奔波，历尽辛劳；旱不雨：指天气干旱，久不下雨；云不雨：言乌云密布而未下雨，原指德能未能下及，现比喻事件已酝酿成熟，但还没有爆发； 风雨同舟：指在风雨中同船渡河，比喻共度难关； 风雨无阻：指刮风下雨也阻挡不住，无论天气如何都照常进行； 风霜雨雪：比喻经历过种种艰难困苦；风雨兼程，指冒着风雨加倍赶路； 挥汗成雨：言洒出的汗能成为雨，形容人很多； 泪如雨下、涕零如雨、涕泪滂沱：指眼泪象雨水一样往下流淌，形容悲痛欲绝。 三、诗人挥毫竞绘雨：交流关于写雨的诗歌 雨是一种自然现象，也是一种自然景观。每当天下雨时，许多人特别是文人往往将雨当成一种自然景象来观赏。 朦朦细雨、倾盆大雨、暴风聚雨……各种各样的雨态以及下雨时风声雨声、电闪雷鸣的气势和声色等，很容易使文人墨客触生情，涌动文思，所谓“片云头上黑，应是雨催诗”（唐u2022杜甫《携妓纳凉晚际遇雨》）是也，故古人常常将对雨的观察和感悟赋于诗文。纵观华夏民族的文学画廓，写雨的诗文很多，而且不乏名篇佳句。 写雨的诗 杜甫《春夜喜雨》：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。 野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。” 春天是万物萌芽生长的时节，也是十分需要雨水滋润的时节。但春雨贵如油，春天下雨，岂不是“好雨”？！一个“好”字，把作者的见春飘然而下的喜悦心情表现得颇为充分。 三、四句言春雨伴随着微风夜来，悄无声息地滋润万物，写春雨的作用，笔墨细腻。末两句写清晨看锦城成都的花在春雨的滋润下，红润一片，花因饱含雨水而重、而浓，写的情深意切。 全诗通篇无一“喜”字，但喜悦之情却溢于言表。 韩愈《初春小雨》：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”诗人以饱满的激情盛赞小雨，于小中见大，于景中寓理寓情。 的“小雨“比喻为酥酒之初熟，味甘滑、润泽，连小草也沾上了雨露，细雨中草色微绿，近看不觉而远视泛青。最后归结为”一年春好处“，连帝王宫苑的景色也比不过了。 初春的景色被描绘的细腻真切。 曾几《苏秀道中，自七月二十五日夜大雨三日，秋苗以苏，喜而有作》：“一夕骄阳转作霖，梦回凉冷润衣襟。 不愁屋漏床床湿，且喜溪流岸岸深。千里稻花应秀色，五更桐叶最佳音。 无田似我犹欣舞，何况田间望岁心。”久旱遇雨，欣喜若狂，连衣服、床铺湿了也顾不得，表达了诗人的喜雨之情和对民生的关注。 苏轼《有美堂暴雨》：“游人脚底一声雷，满座顽云拨不开。天外黑风吹海立，浙东飞雨过江来。 十分潋滟金尊凸，千杖敲羯鼓催。唤起谪仙泉洒面，倒倾鲛室泻琼瑰。” 全诗生动地写出了暴风骤雨来临前后的景象：雷声轰鸣，乌云密布，黑风从天外刮来，大海为之竖立，足见其凶猛；大雨随风飞腾，由浙东横过大江，足见其急骤。湖海水涨，雷声铿锵，诗人的才思也在暴风雨的催促下迸发出来。 秦观《春日》：“一夕轻雷落万丝，霁光浮瓦碧参差。有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝。” 写轻雷响过，春雨淅沥而下。雨后初晴，阳光好象在刚刚被雨洗过的碧瓦间浮动。 春雨过后，芍药含泪，情意脉脉；蔷薇横卧，娇态可掬。虽主要写雨后的景致，却透露出对春雨滋润之功的称颂。 除了专门写雨的诗文以外，古人的其它诗作中多有描写雨及雨中景物的句子： “腾云似涌烟，密雨如散丝。”（晋u2022张协《杂诗十首》）形容雨如散落的丝线一般密集。 “残虹收度雨，缺岸上新流。”（《南朝陈u2022张正见《后湖泛舟》》写夏日骤雨初停，断虹出现在天边，上涨的湖水从缺口流出，形成一股新的水流。 “沾衣欲湿桃花雨，吹面不寒杨柳风。”（唐u2022僧志南《绝句》）杏花绽开时节的细雨，亲切地将要打湿衣服；扬着柳枝的微风拂面，令人感到暖和香甜，诗人即景寓情，给人以禅的意境。 “微雨池塘见，好风襟袖知”（唐u2022杜枚《秋思》）微雨飘洒，笼罩在雨中的池塘意境横生；。 3. 带有思雨两字的诗 《雨晴》 [宋] 陆游 旱暵常思雨，沉阴却喜晴。 放船莲荡远，岸帻竹风清。 淮浦戎初遁，兴州盗甫平。 为邦要持重，死复议消兵。 1、译文： 干旱的时候经常思念下雨，阴天的时候却喜欢晴天。 放下船陀莲花远远的飘荡，岸边的竹林吹着清风。 淮浦戎开始逃跑，兴州的盗贼才刚刚平息。 想要治理好国家，得要慎重，害怕死但又主张消除战争。 2、诗人简介： 陆游（1125-1210），南宋著名诗人，字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。 扩展资料： 带有思雨两字的优美句子 1、思雨的季节，敞开碧云天，伴着淡淡雪香，带上冰点玫瑰梦，以素手丹青的姿态，冰凝诗墨依旧红袖添香。 2、思雨孤栈，舞榭歌台度夕阳，昨日欢喜昨日休，我忘却了曾经的心痛，留住欲逝生命。 3、我把思念寄思雨，愿雨天的你依然有个好心情，雨过的你如彩虹般美丽！ 4. 关于雨的诗句 青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归.―――张志和《渔歌子》沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。 ―――-志南和尚《绝句》渭城朝雨亦轻尘，客舍青青柳色新。――――王维《送元二使安西》南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。 ――――杜牧《江南春绝句》夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。―――――陆游《十一月四日风雨大作》好雨知时节，当春乃发生。 ――――杜甫《春夜喜雨》七八个星天外，两三点雨山前―――辛弃疾《西江月》夜来风雨声，花落知多少。――――孟浩然《春晓》清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 -----杜牧《清明》水光潋艳晴方好，山色空蒙雨亦奇。――――苏轼《饮湖上初晴后雨》山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍――――文天祥《过伶仃洋》空山新雨后，天气晚来秋————（王维：《山居秋瞑》）山路元无雨，空翠湿人衣————（王维：《山中》）寒雨连江夜人吴，平明送客楚山孤————（王昌龄：《芙蓉楼送辛渐》）.夜来风雨声，花落知多少。 （孟浩然：《春晓》）2.空山新雨后，天气晚来秋。（王维：《山居秋瞑》）3.好雨知时节，当春乃发生。 （杜甫：《春夜喜雨》）4.山路元无雨，空翠湿人衣，（王维：《山中》）5.青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。（张志和：《渔歌子》）6.夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。 （陆游：《十一月四日风雨大作》）7.清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。（杜牧：《清明》）8.寒雨连江夜人吴，平明送客楚山孤。 （王昌龄：《芙蓉楼送辛渐》）9.渭城朝雨泡轻尘，客舍青青柳色新。（王维《送元二使安西》）10.水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。 （苏轼：《饮湖上初晴后雨》）江雨靡靡江草齐山色空蒙雨亦奇山雨欲来风满楼雨过天青云破处却话巴山夜雨时夜阑卧听风吹雨大雨落幽燕白雨乱珠跳入船好雨知时节夜来风雨声清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂.落花人独立， 微雨燕双飞.七八个星天外， 两三点雨山前.寒雨连江夜入吴， 平明送客楚山孤.云青青兮欲雨， 水澹澹兮生烟东边日出西边雨，道是晴却有晴一蓑烟雨任平生也无风雨也无晴寒蝉凄切。对长亭晚，骤雨初歇舞榭歌台，风流总被，雨打风吹去。 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇已是黄昏独自愁，更著风和雨。青箬笠，绿蓑 衣，斜风细雨不须归红楼隔雨相望冷 珠箔飘灯独自归小楼一夜听春雨 深巷明朝卖杏花君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。 何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。渭城朝雨邑清尘，客舍青青柳色新昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏习习谷风，以阴以雨夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来天街小雨润如酥，草色遥看近却无小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花深秋帘幕千家雨， 落日楼台一笛风水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。 虞美人u2022听雨蒋捷少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低断雁叫西风。 而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。 惟有别时今不忘，暮烟春雨过枫桥。雨狂风正恶，勿厌草堂低。 雨余芳草斜阳，杏花零落燕泥香。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中昨夜风疏雨骤。 浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧。 知否？知否？应是绿肥红廋梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个、愁字了得梧桐树，三更雨。 不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。沾衣欲湿杏花雨，. 吹面不寒杨柳风。 .冬雷阵阵 夏雨（音欲，字是这个）雪雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。空山新雨后，天气晚来秋。 惜春春去，几点催花雨。终日不成章，泣涕零如雨。 垂下帘栊，双燕归来细雨中。黄梅时节家家雨 青草池塘处处蛙u2022u2022u2022u2022玉容寂寞泪阑干，梨花一支春带雨雨恨云愁，江南依旧称佳丽。 ——王禹偁《点绛唇》粉蝶双双穿槛舞，帘卷晚天疏雨。——毛熙震《清平乐》雨霖铃寒蝉凄切。 对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处、兰舟催发。 执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。 多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节。今宵酒醒何处，杨柳岸、晓风残月。 此去经年，应是良辰、好景虚设。便纵有、千种风情，更与何人说。 若问闲情都几许。一川烟草，满城风絮。 梅子黄时雨。.风雨送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏阳春布德泽，万物生光辉----------汉 乐府古辞《长歌行》不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀--------唐 贺知章《咏柳》天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都--唐 韩愈《早春呈水部张十八员外》竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。-----------宋·苏轼《惠崇春江晚景二首》等闲识得东风面，万紫千红总是春--------宋·朱熹《春日》沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风.----------南宋 志南和尚《绝句》乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。 ――――白居易〈〈钱塘湖春行〉〉月出惊山鸟，时鸣春涧中。 ―――――王维《鸟鸣涧》春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。 ――――韦应物《滁州西涧》描写夏天的古诗接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红――――杨万里《晓出静慈寺送林子方》黄梅时节家家雨，。 5. 带路思雨 打油诗 路入青云白石门 思子妙质为知音 雨露一门华发润 祝寿筵开正小春 路人行歌居人乐 思古人兮莫我遌 雨露下国常年丰 祝生寿比南飞鹤 路入青松白石间 思美人兮西华山 雨顺年丰民按堵 致了升平一品闲 路人要见行人喜 思家步月清宵立 雨声作气张三军 奇才自合巍收第 路人指道令公家 思仁爱树恭所茇 雨甜春水鱼龙动 祝侯寒食盛繁华 路人遥指读书堂 思美人兮天一方 雨花天上清凉手 敬为神龙一瓣香 路逢春日助恩光 思公得道神所相 雨意欲晴山鸟乐 贺郎西王逢吉昌 路人指点生光辉 思归一夜隔风雷 雨深一尺春耕利 赠行满举黄金杯 路侯七百年礼乐 思君令人瘦如鹤 雨余泉石长精神 好笑五陵年少客 路长应和赠行诗 思量似在故山时 雨观风台凌绝景 献君超然鸾鹤姿 6. 古诗里哪首诗有思雨这个词 趋翰苑遭诬构四十六韵 年代：【唐】 作者：【李绅】 体裁：【五古】 ----俯首安羸业，齐眉慰病夫。涸鱼思雨润，僵燕望雷苏。---- 新春 年代：【宋】 作者：【陆游】 柳淡春初破，梅寒瘦不禁。 羁愁醉后减，睡思雨中深。 闲试新收砚，重寻久废琴。 何时见朋旧，细话别来心？ 雨晴 年代：【宋】 作者：【陆游】 旱暵常思雨，沉阴却喜晴。 放船莲荡远，岸帻竹风清。 淮浦戎初遁，兴州盗甫平。 为邦要持重，死复议消兵。 愚溪 年代：【宋】 作者：【陈与义】 小阁当乔木，清溪抱竹林。 寒声日暮起，客思雨中深。 行李妨幽事，栏干试独临。 终然游子意，非复昔人心。 题岸老庵居 年代：【宋】 作者：【曹勋】 唯庵无住老禅人，一坐中间远世纷。 不讨毗耶方丈饭，应思雨满北山云。 舟回练塘 年代：【宋】 作者：【蒋恢】 柁转秋塘迥，寒光彻万寻。 叶声风外急，吟思雨中深。 白发存公道，青山适素心。 疏钟何处起，暝色正沈沈。 闻西山讣音 年代：【宋】 作者：【施枢】 夺到斯人处，天心亦杳冥。 嘉年谋犹罄，直道信无灵。 四海方思雨，中营忽陨星。 群贤知孰附，客泪欲飘零。 7. 描写雨的诗句 太多了，格式不是很整齐，将旧着吧 梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。 这次第，怎一个、愁字了得 梧桐树，三更雨。不道离情正苦。 一叶叶，一声声，空阶滴到明。 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。 沾衣欲湿杏花雨，. 吹面不寒杨柳风。. 冬雷阵阵 夏雨（音欲，字是这个）雪 雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。 空山新雨后，天气晚来秋。 惜春春去，几点催花雨。 终日不成章，泣涕零如雨。 垂下帘栊，双燕归来细雨中。 黄梅时节家家雨 青草池塘处处蛙u2022u2022u2022u2022 玉容寂寞泪阑干，梨花一支春带雨 雨恨云愁，江南依旧称佳丽。——王禹偁《点绛唇》 粉蝶双双穿槛舞，帘卷晚天疏雨。 ——毛熙震《清平乐》 雨霖铃 寒蝉凄切。对长亭晚，骤雨初歇。 都门帐饮无绪，留恋处、兰舟催发。 执手相看泪眼，竟无语凝噎。 念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。 多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节。 今宵酒醒何处，杨柳岸、晓风残月。 此去经年，应是良辰、好景虚设。 便纵有、千种风情，更与何人说。 若问闲情都几许。 一川烟草，满城风絮。梅子黄时雨。 . 风雨送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏 阳春布德泽，万物生光辉----------汉 乐府古辞《长歌行》 不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀--------唐 贺知章《咏柳》 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都--唐 韩愈《早春呈水部张十八员外》 竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 -----------宋·苏轼《惠崇春江晚景二首》 等闲识得东风面，万紫千红总是春--------宋·朱熹《春日》 沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风.----------南宋 志南和尚《绝句》 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。――――白居易〈〈钱塘湖春行〉〉 月出惊山鸟，时鸣春涧中。 ―――――王维《鸟鸣涧》 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。――――韦应物《滁州西涧》 描写夏天的古诗 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红――――杨万里《晓出静慈寺送林子方》 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙--------宋·赵师秀《约客》 芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人-----------宋·秦观《三月晦日偶题》 纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新 ---------宋·陆游《初夏绝句》 描写秋天的古诗和描写秋天的名句 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色--------唐·王勃《秋日登洪府膝王阁饯别序》 树树皆秋色，山山唯落晖-------------唐·王绩《野望》 长风万里送秋雁，对此可以酣高楼--------唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》 八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅---------唐·杜甫《茅屋为秋风所破歌》 红烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤.天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星-----唐·杜牧《秋夕》 碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠-----------宋·范仲淹《苏幕遮》 描写冬天的古诗和描写冬天的名句 忽如一夜春风来，千树万树梨花开---------岑参《白雪歌送武判官归京》 撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起---------晋·谢道蕴《咏雪联句》 燕山雪花大如席，纷纷吹落轩辕台----------唐·李白《北风行》 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。--------唐·柳宗元《江雪》 谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花--------唐·韩愈《李花二首》 六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝---------唐·高骈《对雪》 描写“月”的诗句 花间一壶酒，独酌无相亲。 举杯邀明月，对影成三人。----李白《月下独酌》 床前明月光，疑是地上霜.举头望明月，低头思故乡.----李白《静夜思》 无言独上西楼，月如钩―――――李煜《相见欢》 明月别枝惊鹊，，清风半夜鸣蝉。 ―――辛弃疾《西江月》 秦时明月汉时关，万里长征人未还。―――王昌龄《出塞》 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。 ―――苏轼《水调歌头》 春风又绿江南岸，明月何时照我还――――王安石《泊船瓜洲》 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠.―――张继《枫桥夜泊》 海上生明月，天涯共此时――――张九龄《望月怀远》 野旷天低树，江清月近人。―――孟浩然《宿建德江》 晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒―――李商隐《无题》 写友情的诗句 海内存知己， 天涯若比邻。 --------王勃《送杜少府之任蜀州》 劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。―――王维《送元二使安西》 孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。 ―――李白《送孟浩然之广陵》 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。――――李白《赠汪伦》 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 ―――高适《别董大》 带”鸟”的诗句 千山鸟飞绝，万径人踪灭。――――柳宗元《江雪》 春眠不觉晓，处处闻啼鸟.――――孟浩然《春晓》 月出惊山鸟，时鸣春涧中。 ――――王维《鸟鸣涧》 山气日夕佳，飞鸟相与还。――――陶渊明《饮酒》 感时花溅泪，恨别鸟惊心。 ――――杜甫《春望》 荡胸生层云，决眦入归鸟。――――杜甫《望岳》 带“雨”的诗句 青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归.―――张志和《渔歌子》 沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。 ―――-志南和尚《绝句》 渭城朝雨亦轻尘，客舍青青柳色新。――――王维《送元二使安西》 南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。 ――――杜牧《江南春绝句》 夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。―――――陆游《。