开茶叶店怎么经营？

人为操作引流呀

销售心理学中提到，许多消费者购买某种商品是在想象心理支配下采取购买行动的。茶叶店好的陈列增强顾客对茶叶的品饮及购买热情。具体到经营实践中，茶叶加盟店的产品陈列应注意哪些问题呢?　　一、产品要丰满，撩起顾客的购买热情 　顾客来到门店最关心的就是产品，所以一进门自然会将眼光关注在产品上。这时候，如果货架上的产品足够充盈丰满，自然会让客户觉得茶叶（http://www.sikontea.com/cn/news18/339）品牌的实力，也会增强顾客的选择购买欲望，如果货架上产品稀稀拉拉，并且店堂显得空挡，顾客就融以泄气，一旦产生这样的心理，便会对解囊消费造成极大的阻力。因此，商品陈列过程中第一条基本要求就是商品排放要丰满。对于茶叶店来说，即便产品系列不够，也可以通过摆放一些茶具或者工艺品等来丰富视觉效果。把商品陈列看做是招徕顾客的一种方式，但丰满不等于拥塞，不同品类的产品对丰满有不同的要求，因此，陈列过程中应该层次分明。　　二、展示产品的美，实行注意力营销 　法国经商有句谚语：即使是水果蔬菜，也要像一幅静物写生画那样艺术地排列。因为商品的美感。能撩起顾客的购买欲望。　　丰满的产品吸引了顾客的目光，接下来，顾客自然会对看重的产品产生一些疑问。即产品的品质、口感、文化品位及适用的送礼对象等。因而，有市场眼光的茶叶加盟店在在产品陈列上总是尽可能充分地展示产品的美，包括内在美与外在美——这就是产品陈列的第二个基本要求。

所谓“人靠衣裳马靠鞍”，先入为主的总是外在，茶叶店要吸引顾客，装修风格一定要有亮点。1、基调：现代人生活节奏快，生活压力大，而饮茶常常与闲适惬意相联系，茶叶店要吸引顾客装修基调一定要符合茶带给人的舒适体验，让人一见就觉得很舒服，忍不住要驻足品鉴。2、店招：招牌是永久性的广告，比起宣传单、报纸、电视，做好招牌更能吸引消费者的注意。3、店门：茶叶店的店门要尽量留大一些，考虑到安全性的同时也要注意店面的采光问题，不能给人一种小门小户的感觉。4、橱窗：最能有效演示或展示商品的区域就是橱窗。橱窗可以作为茶叶店销售信息的窗口，它的存在与好坏决定店铺是否更吸引人。5、灯光：夜晚，城市处于一片多彩的光影世界中。茶叶店要吸引顾客，外部灯光一定要明亮，清晰，以白色或绿色为佳，不宜用红色，如若用一两只绿色的射灯则更能使茶叶店吸引顾客的眼球。内部灯光要与产品包装相得益彰，衬托产品，又不影响产品的展现。

众所周知，无论什么行业的大客户能给其带来的业绩及销量都会有很大帮助。而茶叶店的大客户是相对于一般消费者而言，能够为茶叶店带来定时定期的大额消费且长期合作的优质客户。大客户可以是个人也可以是团体，由于大客户的竞争对手多且强，所以需要茶叶店的销售人员主动出击和寻找。但做为茶叶店如何开发大客户，这就不仅需要销售人员有较强的耐力，还要求有丰富的专业知识和谈判技巧。在开发大客户前一定要注意以下几个要点：其一、拜访前要做好充足准备。在发展目标大客户之后，茶叶店销售人员一定要在做好充足的准备并且尽量在获得客户的认可之后方可登门拜访。充足的准备，是指在拜访前尽可能的了解客户信息，对客户的喜欢、关注点以及客户可能提及的问题等进行备案，准备得越充分，成功的机率就越高。 其二、充分了解你所销售的产品。大客户不用于一般顾客，对专业性的要求更高，因此茶叶店销售人员在上门拜访客户前要对自身产品有充分的了解，成为一名专业人士，面对客户的提问能够从容不迫，对答如流。同时不能只为客户推销一种方案，而应准备不同方案以供选择，避免在第一种方案被客户否决后失去销售机会。 其三、为客户提供附加价值。产品本身价值是吸引大客户选择的一个因素，但是如此茶叶店销售人员能为客户提供更多的产品之外的附加值。这种附加值不仅是产品本身，还有茶叶店所能提供的售前、售后服务，并尽可能的邀请大客户到茶叶店感受品牌的魅力以及品饮茶叶。 其四，知己知彼。既然是大客户，那么必定存在着竞争对手，因此茶叶店销售人员在锁定目标客户之后，还要对竞争对手情况进行分析。全面了解竞争对手的实力、为大客户提供的价值、优势、弱势等等，这样当大客户提到竞争对手时，销售人员才能更有把握的与自身品牌实力与竞争对手进行较量，扬长避短，突出我们的优势。 当然普通客户是不能忽视的，普通客户是每一个茶叶店的基础，记住在发展大客户之前一定要先学会服务好普通客户。

销售心理学中提到，许多消费者购买某种商品是在想象心理支配下采取购买行动的。茶叶店好的陈列增强顾客对茶叶的品饮及购买热情。具体到经营实践中，茶叶加盟店的产品陈列应注意哪些问题呢?　　一、产品要丰满，撩起顾客的购买热情 　顾客来到门店最关心的就是产品，所以一进门自然会将眼光关注在产品上。这时候，如果货架上的产品足够充盈丰满，自然会让客户觉得茶叶（http://www.sikontea.com/cn/news18/339）品牌的实力，也会增强顾客的选择购买欲望，如果货架上产品稀稀拉拉，并且店堂显得空挡，顾客就融以泄气，一旦产生这样的心理，便会对解囊消费造成极大的阻力。因此，商品陈列过程中第一条基本要求就是商品排放要丰满。对于茶叶店来说，即便产品系列不够，也可以通过摆放一些茶具或者工艺品等来丰富视觉效果。把商品陈列看做是招徕顾客的一种方式，但丰满不等于拥塞，不同品类的产品对丰满有不同的要求，因此，陈列过程中应该层次分明。　　二、展示产品的美，实行注意力营销 　法国经商有句谚语：即使是水果蔬菜，也要像一幅静物写生画那样艺术地排列。因为商品的美感。能撩起顾客的购买欲望。　　丰满的产品吸引了顾客的目光，接下来，顾客自然会对看重的产品产生一些疑问。即产品的品质、口感、文化品位及适用的送礼对象等。因而，有市场眼光的茶叶加盟店在在产品陈列上总是尽可能充分地展示产品的美，包括内在美与外在美——这就是产品陈列的第二个基本要求。

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茶叶店的装饰装修主要是突出茶叶经营的特点，使顾客产生一种和谐美的心理，茶叶店装饰分为外装饰域内装饰，外装饰主要能吸引顾客进店浏览，内装饰主要是能激起顾客的购买动机，传达有亲和力的视觉效果。1、外部造型;根据企业品牌的风格特色选择底色配配色,例如古典厚重的红色、深褐色传统风格,尊贵奢华的红色黄色调高端风格。2、招牌;要达到显眼、醒目、简洁、明确、一目了然的视觉传达效果，好的招牌是一个长久的广告,所以各个茶叶店的招牌均考虑白天和夜晚均很显眼的灯箱广告招牌.3、对联;以目前各个茶企的情况来看,名人的提笔题字最为普遍。4、橱窗;大面的落地玻璃是最为普遍的做法,外部也可见内部茶礼，点缀一些主营茶叶品种的贴纸.5、店门：茶叶店的店门尽量留大一些，采光要好一点，同时要考虑到安全性。6、外部灯光;灯光主要是顾及到夜晚和自身品牌形象,使之能更大限度的。7、店名：茶店的命名主要是体现经营者的个性与茶文化和谐的统一，起好一名字是关键以后可以树立自己的品牌形象。

我觉得最好还是让专业的装潢公司帮设计一个效果图，最好设计得古香古色一些，做一些花雕，营造出一种茶文化的氛围。找人装修都可以。最近本人也在构思着一个售茶的办法：就是能否打破常规，到高等院样去找几个美眉到比较密集的办公楼集中地先免费为他们泡茶，然后再推销。做好客户的回访及管理工作，做好送货上门服务。这样可以培养一批老客户；

可能能喝把,我只知道有什么化学反应

灵芝食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

少放一点茶叶不要泡的太久

海南特产1.椰子食品主要有各种椰子糖果、椰子花、椰子角、椰子糯米糕、椰子脆饼、椰子片、椰子粉、椰子酱等。二、咖啡生咖啡粉、速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等。目前，海南本地著名的咖啡品牌有海口的李绅咖啡、澄迈的福山咖啡和兴隆华侨农场的太阳河咖啡。3.腰果仁有散装和袋装两种生仁，即杂货店的熟仁。4.辣椒分为黑胡椒和白胡椒，市场上有很多白胡椒出售。有椒粒、辣椒、辣椒根、辣椒藤等。而且还有散装(按斤计价)、袋装精装(按袋计价)等等。也有现磨现卖的辣椒。五、牛肉干的不同加工方法，做出不同口味的牛肉干，每人可以买一些。目前海南本地的牛肉干以海口和东方县的最好。文昌金山牛肉干也是海南华侨最爱的即食特产。6.热带果脯和鲜果主要有芒果干、益智仁等。来琼的游客不妨买一些热带水果的新鲜水果，如椰子、菠萝蜜、芒果、番石榴等。回大陆招待他们的亲戚朋友。七、海鲜干类各种海鲜干鱼类、鱿鱼干、贝类、海参、虾皮、海蛇和琼脂等。8.鹿产品你可以在海南的所有养鹿场买到尤鲁鹿生产的各种美容化妆品和营养鹿产品。九、南海特色CTC红碎茶、海南明香草(红绿)茶、白沙绿茶、澄迈椰仙苦丁茶和东山岭鹧鸪等。十大特色酒：山兰雨酒、桂露酒、金悦酒、马坡酒、槟榔酒、红薯酒等。很多世界各地的游客来海南旅游，大多希望带回一些当地的土特产，送给亲朋好友。据游客喜好和消费水平，一般可以向游客推荐以下十大类海南土特产：一、椰子食品：主要是各种椰子糖果、椰子片、椰子粉、椰子花、椰子角、椰子糯饼、椰子酥饼、椰子卷和椰子酱等。二。咖啡：生煮咖啡粉、速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等。目前，海南本地著名的咖啡品牌有海口的李绅咖啡、澄迈的福山咖啡和兴隆华侨农场的太阳河咖啡。三。腰果仁：散装生肉有两种，食品店的袋装生肉和袋装熟肉。4.辣椒：有白辣椒和黑胡椒，市场上有很多白辣椒卖。有椒粒、辣椒、辣椒根、辣椒藤等。而且还有散装(按斤计价)、袋装精装(按袋计价)等等。也有现磨现卖的辣椒。5.牛肉干：不同的加工方法可以生产出不同风味的牛肉干。目前海南本地的牛肉干以海口市和东方县的最好。文昌的金山牛肉干也是海南华侨最爱的即食特产。不及物动词热带果脯、鲜果：主要有芒果干、益智仁等。来琼的游客不妨买一些热带水果的新鲜水果，如椰子、菠萝蜜、芒果、番石榴等。带回大陆作为馈赠亲友的礼物。七。干海鲜：各种干海鲜鱼、干鱿鱼、贝类、海参、虾米海蛇、琼脂等。8.鹿产品：你可以在海南所有的鹿场买到尤鲁鹿制造的美容化妆品和各种营养鹿产品。九。特色酒类：南海CTC红碎茶、海南明蓝翔(红绿)茶、白沙绿茶、澄迈椰仙苦丁茶、东山岭鹧鸪等。十、特色酒：山兰雨酒、桂露酒、马坡酒、槟榔酒、金悦酒、红薯酒等。

有条件的话当然好了，长期喝灵芝水，有益心脾，补气血、安神志，提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等功效。主治神疲力乏、虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻、精神不振、月经不调等病症，对三高、心脑血管疾病、肝病、老慢支、哮喘、肾虚等症状有较好的改善作用。 当然前提是灵芝的品质要好，药效最好的野生灵芝，不过很难买得到。而且灵芝煮水很有讲究，首先是温度不能超过或达到100度，不然灵芝的活性有效成份就会被破坏得一干二净，所以得用冷开水用小火慢慢煲，煲到差不多90来度就灭火凉上半小时，然后再接着来，反复三次，才能反大部分灵芝药效煲出来。还有一点就是好的灵芝煮水会有些苦，调味的话不能用白砂糖，它会中和灵芝的部分药性，可以用冰糖，最好是用蜂蜜，蜂蜜就不要跟着煮了，要喝时放点调均就行。

苦丁茶的饮用历史至少有2000多年, 是药饮两用的名贵珍品。富含多种人体必需的微量元素，具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶被称为“现代人的保健茶”，研究专家纷纷表示，现代人吃灵芝都不如喝它。　　苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法，单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。　苦丁红枣茶　材料：苦丁茶3克、红枣3枚。做法：1、将苦丁茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质；2、然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。功效：降压减肥、抗衰老、活血脉。　莲心苦丁枸杞茶　材料：苦丁茶3克，莲心1克，菊花3克，枸杞子10克。做法：1、将枸杞子、白菊花拣去杂质，洗净，晒干或烘干，与莲心、苦丁茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，即可开始饮用; 2、代茶，频频饮用，可连续冲泡3~5次。功效：滋阴肝肾，宁心安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰，对兼有心神不宁者尤为适宜。　苦丁蜂蜜茶　材料：苦丁茶3-10克、蜂蜜适量。做法：1、取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡; 2、待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。功效：可治咽炎，对急(慢)性咽喉炎效果较好。Ps：苦丁蜂蜜水，再加冰！火热夏季，冰爽不止，相当解渴，甘苦回旋于舌尖！小编自创喝法，有兴趣的小伙伴们可以尝试。　金盏苦丁茶　材料：金盏花4朵、苦丁茶5g、开水500ml。做法：将金盏菊和苦丁茶放入茶壶中，加入开水，冲泡3～5分钟后饮用。功效：降血压、降血脂、降低胆固醇，对治疗高血压、肥胖症等疗效显著。苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州的青山绿水茶，也叫小叶苦丁茶。据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。

制作工艺的问题，应该没什么问题，有的烤制的。

　　沏一壶苦丁茶，看汤色黄中透红，那一抹清澈明亮，那一缕清香怡人，是为修生养心之佳。苦丁茶，远在东汉就被作为皇室贡品，民间也赋予了它益寿茶之美誉。《辞海》曾有记载：“苦丁茶者，广西特产名茶也，产于万承县苦丁乡。”那么苦丁茶到底属于什么茶呢？这也是一个困惑了大多数人的问题。 　　 苦丁茶属于保健茶 　　在植物学上来说，苦丁茶属于冬青科，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木。 　　很多人认为，苦丁茶就是绿茶，并不是如此。 　　在某种意义上来说，苦丁茶是一种保健茶。古代药典记载，苦丁茶味甘苦、无毒、性寒，有着提神醒目、生津止渴、消炎利尿的保健作用，现代医学研究表明，苦丁茶的多种营养成分的相互作用，使得其具有清热解毒、降低血压血脂、降低胆固醇、滋润咽喉、去除多余脂肪的保健功效。 苦丁茶的种类 　　按照种类来分，苦丁茶分为，大叶冬青苦丁茶和小叶苦丁茶。 　　1、大叶冬青苦丁茶 　　大叶冬青苦丁茶常见于海南、广东和福建等地，还长于浙江新昌的深山密林里。 　　大叶冬青苦丁茶采摘时一般来说有三片茶叶，呈卵状长圆形，上面黄绿色或者灰绿色，叶子比较大，茶叶泡后，茶叶舒展完整。 　　2、小叶苦丁茶 　　小叶苦丁茶常见于四川、云南、贵州和浙江等地。 　　小叶苦丁茶的色泽比较润绿，汤色也是呈现绿色，被称为，“青山绿水”。单这一词，就可以遐想那一副清香溢人的杯中绿影的景象了，而且它的咖啡碱含量远低于绿茶，长期饮用也不会兴奋失眠。 　　 苦丁茶的泡饮 　　此刻的你对于苦丁茶应该已经有了一定的了解，下面让我们来看一下苦丁茶应该如何泡饮。 　　苦丁茶的水必须选择沸水。 　　水质要佳，上品也需佳品配。 　　苦丁茶当配陶瓷杯，两者的搭配，不仅是茶韵更甚，茶味也会更真。 　　每次一两支芽足够了，味太浓不仅难入口也失了风味。 　　苦丁茶需要热饮。

灵芝的药用价值 　　灵芝，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。是我国中医药宝藏中的珍品，又被称为仙草、瑞草、还阳草等。从古至今，人们利用灵芝治疗多种疾病、对人类健康长寿贡献极大。被医学界誉为“上上品”、是治病、养生、美容健体的佳品，也是古代帝王之家的独享养生之品。下面是我为大家带来的灵芝的药用价值的知识，欢迎阅读。 　　一、灵芝的功效与作用 　　1、控制血糖、预防糖尿病。 　　经动物实验，灵芝能提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中代谢速度，进而达到控制血糖的目的。 　　2、保肝、抗衰老、减低气喘。 　　灵芝能修护受损的肝脏，缓解肝脏发炎、并提升解毒功能，且具有促进氧气利用的特性，防止细胞衰老、减低气喘发作的机会。 　　3、抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。 　　灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。 　　4、抗过敏、降血压及血脂。 　　灵芝具抗过敏作用，且根据实验，灵芝能降低血液黏滞度，稳定血压，且血清胆固醇、低密度脂蛋白(坏胆固醇)，都明显降低。 　　二、灵芝的药用价值 　　灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。主要药用价值有： 　　1、心神不宁，失眠，惊悸。该品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。 　　2、咳喘痰多。该品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。 　　3、虚劳症。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。 　　三、灵芝的副作用 　　是药三分毒，任何的药物都有好的一面，和坏的一面。灵芝的副作用很小，灵芝因富含天然有机锗，所以服用时会有瞑眩反应，有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用，是“好转反应”，在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适，但是不是副作用，在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈。 　　灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用，属于上等药品。 　　拓展：灵芝的功效 　　提高免疫力 　　人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。笔者身边吃灵芝的除了治病，也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝产品有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。 　　在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。 　　安神催眠 　　老人家对这个方面特别认同，人上了年纪啊，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。 　　保肝解毒 　　我们都知道，肝脏是负责解毒的，而谁又帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择，之前新闻上有报道过，误食毒蘑菇，可以用灵芝水解毒。当然，是针对毒害造成肝损伤的"例子。而肝脏也是处理酒精的器官，促进肝脏对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。 　　抗肿瘤 　　在最新的研究进展里，有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效，而长期服用灵芝的肿瘤患者，在相关指标上得到明显的改善。笔者翻阅相关文献，在裸鼠上做的灵芝抗肿瘤试验较多，在人体上的记载较少。 　　抗衰老 　　在抗衰老方面，灵芝的研究比较多，总结为抗自由基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。 　　美容 　　灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是最近流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝祛斑的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。 　　另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。 　　我想单凭灵芝这一个美容的功效就能让它被人们广泛的喜爱，但是我们应该要了解灵芝的作用并不单纯的只是美容，还能抗肿瘤，灵芝的用途真的很多。 ;

　　 灵芝红枣茶有什么功效 ？我们都知道灵芝具有补气补肾的功效，而红枣则可以补血等，灵芝和红枣一起泡茶对身体比较差的人非常有好处，同时还具有补血补气等功效，长时间服用还可以具有抗衰老等功效。 灵芝红枣茶有什么功效 　　灵芝和红枣的组合具有补肾益气的功效，长时间服用，能够有效防止腰膝酸软等症状。此方不仅可以煮水，还可以熬粥，再放进莲子等，对身体大补。 　　灵芝成分复杂，灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。 　　灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝传统的使用方法除用于煎剂配方外，一般可切片浸酒用（有说研末打粉内服，但灵芝质地柔韧，研末打粉均难以操作。）作保健用可采用连服3个月以上、停药3个月后再服的间歇服药法，效果为佳。 　　灵芝泡茶的好处：有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能，有镇静作用。有祛痰、止咳、平喘作用。有强心作用，能增加心肌血流量，增加冠脉血流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力;能降低血脂，调节血压，保护肝脏，升高白细胞;有一定抗肿瘤作用。 灵芝的功效 　　一、 抗肿瘤 　　自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素 -2 的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。 灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。 　　二、 保肝解毒 　　灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。 精彩推荐： 柚子的功效与作用 草莓的营养价值 甘蔗的功效与作用 梨的功效与作用 圣女果的功效与作用 猕猴桃怎么吃方便简单又迅速 橘子和酸奶能一起吃吗 荸荠煮水的功效 吃金桔嘴唇发麻怎么回事

盛产椰子、芒果、菠萝、还有四大名菜：文昌鸡、嘉积鸭、东山羊、和乐蟹。主要热带水果有椰子、菠萝蜜、菠萝、荔枝、芒果、香蕉、红毛丹、鸡蛋果、人心果、水蒲桃等，更有从国外引进的上千种珍奇的热带植物，如火龙果、榴莲、铁力木、金鸡纳、香茅草等等丰富多彩。 海南山兰玉液酒、海南椰岛鹿龟酒、海南黎家百草酒、海南金海马酒、海南坡马酒、海南槟榔酒和海南地瓜酒等地方特色美酒。主要有南海红碎茶，海南布莱特香兰（红、绿）茶、白沙绿茶、澄迈椰仙苦丁茶和东山岭的鹧鸪茶等。比较出名的海南椰仙苦丁茶等。各种海产鱼干、鱿鱼干、贝类、海参、虾仁干货、海蛇干、沙虫干以及琼脂等主要有黑胡椒和白胡椒，市面多有白胡椒出售。均有胡椒粒、胡椒粉、胡椒根、胡椒蔓等，亦分有散装（以斤论价），袋包装精装包装（以包论价）等。也有现磨现卖的鲜磨胡椒粉。海南四大名菜：文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹 【海南粉】海南粉其白如雪，其细如丝，食法北方叫“凉拌”，海南叫“腌粉”，其上加入炸花生米、炒芝麻、豆芽、肉丝、香油、酸菜……，醇香扑鼻，余味无穷，吃完后再加上一勺海螺清汤，更是鲜香无比。海南粉是海府地区传统小吃。

普洱月光白是结合普洱茶工艺和白茶工艺制作一种茶饼，香气非常能够让人接受，个人比较喜欢喝，特别是放上三年左右的月光白特别好喝，汤色红绿明亮，特别诱人。它的功效就是结合普洱茶和白茶的功效，您可以百度上查查普洱茶和白茶的功效，喝茶起不到药用的效果，除非是解毒，其余的功效都是长期正确饮用适合自己的茶叶后起到保健的效果。普洱茶中，我觉得家乡老乌山的千年乌山品牌的普洱茶可以，物美价廉，淘宝上有卖几十块就可以买到物美价廉的，店家还有小样相送。

青山绿水是小叶苦丁茶。

十八棵竹，

1、月光白属于普洱茶，又名月光美人、月光茶等，主要产于云南省普洱市思茅区，因为采摘手法独特，须得在月光下制作，每批茶叶的粗制均在一天内完成。并且月光茶茶形奇异，上片白，下片黑，犹如皎美的月光照在茶牙上，故此得名。 2、月光白在冲泡之后，茶汤青黄明透，先黄后红再黄，越往后泡汤色愈发明澈清透。与此同时茶汤中会散发出馥郁缠绵、脱俗飘逸的香气，似是蜜香气息，但之后会转变为清雅的果香火淡雅的花香，并且月光白的香气还会随着冲泡次数的增多而发生微妙的变化。

1.【椰子食品】海南到处有椰树，椰树浑身都是宝！智慧的海南人用椰子来制作各种美食，如：椰子饭、椰子糖、椰子脆片、椰子粉、椰子汁、椰角、椰球、椰子糕、椰香酥饼、椰子卷和椰子酱等。2.【海产干货】海南岛四面环海，是我国绿色生态大省，海产品极为丰富，是游客们购买海产品的理想之地。常见的海鲜干货有：虾米、鱿鱼、墨鱼、红鱼、马鲛鱼、鱼肚、干海马、干螺肉、干海参、海蛇干以及琼脂等。3.【热带水果】海南岛四季如春、气候宜人，盛产的水果种类繁多，椰子、香蕉、菠萝蜜、芒果、荔枝、木瓜、杨桃、火龙果、龙眼、莲雾、黄皮、山竹、番石榴等会让你吃得不亦乐乎。4.【各类果脯】这么多新鲜美味的水果想全部带走可是不太容易，所以买果脯就成了很多行李超重的朋友的首选。海南的果脯主要是芒果干、椰子片、香蕉片、榴莲干、菠萝蜜干等，非常美味。5.【牛肉干】海南本地的牛肉干以文昌市锦山、五指山市南圣和澄迈县瑞溪三地为最佳，加工方法不同，风味也有一定的差异。但都是肉脆味美，香甜适口，越嚼越香的哦。6.【咖啡】澄迈、兴隆都生产中国最高品质的咖啡，包括咖啡豆、咖啡粉、速溶咖啡、椰奶咖啡等各种产品。7.【特色茶类】海南的茶除了传统的红茶、绿茶外还有水满茶、鹧鸪茶、苦丁茶、香兰茶和槟榔果茶等。水满茶是海南五指山野茶。鹧鸪茶主产于万宁东山岭，叶圆味甘，是一种奇特的野生茶叶。槟榔果茶是采用海南的槟榔和名茶为原料而生产的天然保健饮料。8.【特色酒类】山兰酒是黎族的“茅台”，用黎族特产山兰糯米发酵制成，海南人称之为“biang”。槟榔酒，以优质槟榔、山兰糯及人参等多味名贵中药、优质矿泉水酿制而成。地瓜酒，是以地瓜为原料，是农户自己加工酿造的酒。

云南古树月光白属于普洱茶，因茶叶颜色上片白、下片黑，就像月光照在茶叶上，所以得名月光白，是普洱茶中的特色茶。云南月光白也叫月光美人，主要生产地区为云南省思茅地区，以独特的采摘手法、必须在月光下制作闻名。 云南月光白具有清凉，去火，去痘，调节内分泌，通经络的功效，也能美容润肤、降脂减肥，茶中含有茶多酚类化合物、脂多糖、氨基酸、咖啡碱等，还能使胆固醇及三酸甘油脂减少。

　　去三亚旅游的人，总必须带一些特产回家，那么三亚的特产在哪里买呢，下面我们一起来看看吧。 　　三亚的特产在哪里买 　　1热带水果 　　海南被称为上帝的水果篮!椰子、芒果、木瓜、火龙果、莲雾、荔枝、菠萝、菠萝蜜、杨桃、红毛丹、番石榴、鸡蛋果，奇瓜异果，应有尽有~ 　　海南椰子四季不断，椰肉、椰汁都是嫩的比老的好吃。椰肉可加工成多种食品，用以炖鸡，是海南佳肴之一哦!景区的椰子10~20元/个，街巷小摊上6~10元/个。 　　火龙果在内地是高档水果，而在海南随处可见的啦~红心火龙果味甜汁浓，每年5~11月开花结果，这段时间在海南都可以买到。 　　主要卖场： 　　解放一路和河西路的交叉口：第一市场 　　吉阳区政府斜对面：鸿港新贸城 　　商品街一巷：港华市场 　　2岛服 　　身着布满椰枝、红土、贝壳、珊瑚图案的服装，体验浸染这块热土的文化精神与情愫~ 　　主要卖场： 　　景区 　　市区大街小巷都有岛服专卖店 　　3黄灯笼辣椒酱 　　在三亚饭馆吃饭，每家都会摆上几瓶黄色的辣椒酱，这就是鼎鼎大名的海南辣酱!海南的黄辣椒酱采用“黄帝椒”精制而成，在全世界只有海南南部生长呢~椒色金黄，状似灯笼，所以有些地方也叫它“黄灯笼”。黄帝椒辣度达15万辣度单位，别称“辣椒王”! 　　主要卖场： 　　各大超市、特产店 　　4海南咖啡 　　没想到吧?海南也产咖啡，琼北的福山咖啡，和中部的兴隆咖啡，有椰奶、炭烧两种，口感都非常不错哦! 　　主要卖场： 　　各大超市、特产店 　　5苦丁茶 　　苦丁茶全国各地都有，海南的苦丁茶质量属上乘，苦丁茶有清热降压的功效，虽不像传说中吹嘘的那么神奇，但的确是馈赠亲友的`佳品! 　　主要卖场： 　　商场超市、红旗街茶叶专卖店、特产店 　　6胡椒 　　胡椒也是海南非常著名的特产;有白胡椒和黑胡椒两种，建议可以买胡椒豆，回去用工具自己磨制，胡椒炖猪肚汤是著名的滋补佳品，治畏寒胃虚，胡椒根可以治风湿关节炎，怎么样，全身都是宝吧? 　　主要卖场： 　　各大超市、特产店、就是小小的粮油店也有的嘞~ 　　7珍珠 　　“西珠不如东珠，东珠不如南珠”，海南珍珠享有“海南一宝”、“南珠之冠”的美誉~海南海水清澈无污染，水温适宜，水里浮游生物和藻类含量极为丰富，适应各类贝类生长，养殖出的马氏贝珍珠、白蝶贝珍珠和黑珍珠，颗粒大、形状圆、珠层厚、光泽强、品质高，是世界上其他国家和地区养殖的珍珠无法比拟的!海水珠和淡水珠的价格也不一致，淡水珠的颜色更为多样，是馈赠家人的好礼品之一哦! 　　主要卖场： 　　海润珍珠科学馆(鹿回头中科院内) 　　京润珍珠文化馆(田独镇亨新大道) 　　海钰珍珠(南边海渔村大道) 　　三亚珍珠养植场(天涯海角景区向右500米) 　　8水晶 　　水晶经几千万年结晶而成，在中国最古老的叫法是“水玉”，意谓似水之玉。海南因其独特的岛屿地形而水晶贮藏极其丰富，主要以屯昌县产量最多。 　　主要卖场： 　　三亚水晶厂(凤凰镇) 　　昌园水晶馆(凤凰镇) 　　京润水晶(凤凰镇) 　　帝佳水晶馆(凤凰镇) 　　中御水晶博物馆(海润路23号) 　　9海南黄花梨 　　黄花梨，位列五大名木之一，现为国家二级保护植物。它们一般生长于海拔350米以下的山坡上，其成材缓慢、木质坚实、花纹漂亮，且加工性能良好，软硬轻重适中，不易变形，是极佳的木料，弥足珍贵! 　　主要卖场： 　　三亚永涛黄花梨博物馆(大东海榆亚大道195号) 　　亚龙湾国家旅游度假区百花谷内 　　10椰雕 　　海南椰雕渊源悠久。早在唐代就有人开始用椰子壳制作酒杯。晚唐诗人陆龟蒙已有 “酒满椰杯消毒雾”诗名。明、清两返回目录代，椰雕都曾作为“天南贡品”向进行进贡。椰雕有各种欣赏性的摆件、吊件、生活用品，充满艺术又实用~ 　　主要卖场： 　　亚龙湾蝴蝶谷商场 　　天涯海角景区商场 　　市区商业街许多店面 　　11贝壳工艺品 　　色彩斑斓的虎斑贝、夜光贝、五爪螺，可作烟灰缸的马蹄螺，作号角的大角螺等都是很有特色的工艺品。这应该是最便宜的，一般20元就能买到一大堆。可以作为伴手礼送给家人朋友。 　　主要卖场： 　　解放路步行街 　　第一市场夜市 　　亚龙湾中心广场底层贝壳馆 　　12海产干品 　　鱼干、干鱿、海参、海蛇干、鱼翅、鲍鱼等海产品，你带不走海鲜带点干货也好~干鱿的品质比其他海滨城市的要好，肉质十分细腻! 　　主要卖场： 　　第一市场 　　鸿港新贸城 　　各大超市

不会。放心吃。

月光白是普洱茶的一种，功效：1、降脂减肥 2、降脂、降压、抗动脉硬化　　3、防癌、抗癌 4、健齿护齿 　5、护胃、养胃 6、抗衰老 7、防辐射 　8、醒酒冲泡这种茶水温要在85度-95度

■如何选购绿茶 一看颜色。凡色泽绿润，茶叶肥壮厚实，或有较多白毫者一般是春茶； 二看外形。扁形绿茶茶条扁平挺直，光滑，无黄点、无青绿叶梗是好茶；卷曲形或螺状绿茶，条索细紧，白毫或锋苗显露说明原料好，做工精细； 三闻香气。香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。 由于绿茶是属于不发酵茶，所以保存了大部分的茶叶成分和营养，被许多人视为保健身体的佳品，但相较于其他茶叶，也是最容易氧化及变质的茶叶。由于绿茶强调新鲜清新的风味，所以保存期限是最短的，买回来后应尽速喝完，不喝时也要冷藏保存，以免破坏原有的味道和营养成分。 ◆了解产地 由于各种茶适合生长的地势、土质不同，因此不同地方所产出的茶叶品质也有差别。如果你对喝茶很有讲究、味蕾也很敏锐，可以自己选购试喝，另外，也可选购著名产地的茶叶。 ◆采摘时节 绿茶于春茶最佳，其次才是冬茶，因此你要购买好的绿茶，最好在春季购买较好、也较新鲜。若是在夏秋两季购买，不但数量不多，而且春茶存放至此时，通常也不太新鲜了。 ◆选择白毫茶叶 绿茶通常是摘采嫩芽制成，该嫩芽经过烘焙过程，会形成白色茸毛，我们称为白毫或银毫。因此带有白毫的茶叶，表示是摘采茶青嫩芽制成的，是较好的茶叶。 ◆观察茶叶颜色 因为绿茶和其他茶叶比起来容易氧化，所以如果你购买的是散装茶叶，选购时更要注意新鲜度，新鲜的绿茶颜色墨绿带光泽，不新鲜的绿茶则是黄褐色、没有光泽。 ◆注意制造日期 因为容易氧化，所以在选购包装好的绿茶时，应特别注意制造日期和保存期限，原则上越新鲜越好，一旦开封后也要尽快喝完，以免失去绿茶的清新香味和营养。 绿茶由于未经萎凋及搅拌的发酵过程，所以保留大量的叶绿素、维他命C及咖啡因等茶叶成分，比较容易刺激神经，容易失眠或胃弱的人最好不要饮用。

苦丁茶区分：在苦丁茶中掺入其他物质，凭感官是可区别的。普通茶叶身骨较轻，外形较小，看叶底时叶片小而薄。粗粒粉末多则可能夹杂有其他物质。最便捷有效的方法是取可疑异物约2粒谷子大小放入口中用门牙切压。正品含于口中能感觉出苦味。先苦后甘，而劣质品则没有苦味或苦味弱，或奇苦或有其他异味，甘草只有甘甜味而没有苦味。质量鉴别：苦丁茶是保健饮品，对其审评与普通茶叶不同，是否耐冲泡是主要的，高档苦丁茶滋味浓而醇厚，先苦后甘，条索较紧洁。1.把盘：经筛、摇、收茶样，无碎杂物，中段茶多，身骨重者为好，老叶茶切条均匀为宜。2.开汤：称3克茶样，用150ml品评杯，开水泡5分钟。3.嗅香气：叶底香气不明显，较平淡，热嗅和冷嗅无异味为正常，无霉气、焦气。4.尝滋味：先苦后甘，苦味是口感可接受的醇爽，无异味为好。甘味，只是口感甘醇，回甘味不强烈、无甜味为好。饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味，无恶味感。如品出酸、奇苦、辣、焦味的质量不够好，甚至是掺杂的伪劣品，要重新检验。5.耐泡性检验：苦丁茶耐冲泡，其滋味缓缓释出，连续冲泡（每次泡5分钟）10余次仍感滋味甚浓的为好。脱味快，易变淡味的稍差。6.看汤色：苦丁茶以汤色黄绿、清澈、无浑浊或悬浮物为好。7.评叶底：以靛青或暗青色、柔软、叶片无焦斑、无碎物的为好。8.泡茶渣、汤的搁置：用净开水泡浸的苦丁茶，茶汤放置3～5天一般不会变味，滋味如初。冲泡茶叶倒至无水滴时，茶渣在杯中放置3～5天一般不会霉变，重新冲开水，茶味尚存。老叶做成的苦丁茶，其滋味与嫩叶做成的相近，只是耐泡次数稍少些，每次冲泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶叶量，饮用口感仍较好。

灵芝茶:灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。 灵芝白酒:灵芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。 灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升,治积年胃病。 灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服 灵芝人参酒:灵芝片50克,人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。 灵芝三果益发汤:灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴. 灵芝蜜茶:灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。 灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。 灵芝麦片粥:灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神经衰弱、夜不安眠症。 灵芝蹄筋汤:灵芝15克,黄芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球减少症。 灵芝红枣茶:灵芝4一6克,红枣9枚。改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。 灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦燥易惊、失眠等症。 灵芝三七饮:灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次,治冠心病和心绞痛。 灵芝猪肉汤:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天,治肝硬化。 灵芝黄芪汤:灵芝15克,黄芪20克,黄精15克,鸡血藤15克,炖服,治白细胞减少症。 灵芝河蚌羹:灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,炖服,每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。 灵芝米酒:灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。 灵芝黄豆粉:灵芝30克,黄豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,开水冲服,治冠心病。 灵芝山药汤:灵芝15克,山药30克,煮汤共食,治糖尿病。灵芝米酒:灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。 灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,可防癌抗癌,降血压降血脂,预防冠心病。 灵芝枸杞子牛肉汤:灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量。补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气。 灵芝金菇芽菜肉片汤:灵芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生姜两片,瘦肉200克。健脾开胃,去湿除烦,降胆固醇,去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。 灵芝粉葛猪肠汤:灵芝6克,新鲜粉葛300一350克,猪肠150一200克,赤小豆60克(用小布袋装)。降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦燥口渴,肩背疼痈,皮肤湿毒,水肿骨火。 灵芝寿星燕窝汤:燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克,炖服,治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。 灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花

海南的茶除传统的红茶、绿茶外还有水满茶、鹧鸪茶、苦丁茶、香兰茶和槟榔果茶等 .绿茶和红茶是海南传统出产的大宗出口产品。尤其是红茶，香味纯正醇厚，受到国外用户特别是欧洲用户的喜爱。五指山红茶被专家评为上品，远销40多个国家和地区。白沙县的绿茶，也颇受欢迎。水满茶 是五指山野茶，长年生于云雾之中，得天地之精华，醇郁甘甜且有防感冒、止腹泻、健胃醒神之功效。五指山野茶在万亩以上，现有移植。在五指山区流传着水满茶的传说，神奇而优美。鹧鸪茶 主产万宁东山岭，叶圆味甘，是一种奇特的野生茶叶。此茶甘冽爽口，并有好闻的药香，有降压、减肥、健脾、养胃之效，还可防治感冒，被历代文人墨客誉为"灵芝草"。东山羊毫无腥膻，鲜美可口，一般认为是食东山鹧鸪茶嫩叶的缘故。香兰茶 香兰茶是以有"世界天然食品香料之王"称誉的香草兰（Vanilla）与高档红、绿茶作原料，以先进制茶技术与现代吸附理论相结合研制成功的茶叶新产品，具有国际流行香型。有提神补脑，保肝补肾等多种保健功效。香兰红茶香气清甜纯正，滋味浓强爽口，汤色红艳明亮，加奶口感更好，冷饮效果尤佳。香兰绿茶香气鲜纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味醇厚回甘，加冰更为爽口。槟榔果茶 采用海南生产的槟榔和名茶为原料而生产的天然保健饮料，含有人体多种氨基酸及丰富的碘、钙、铁、胡萝卜素等，具有消毒止咳、消食醒酒，提神利尿、防癌和促进新陈代谢的功能。苦丁茶 具有治疗保健功能，蜂蜜菊花茶、冬瓜茶、清凉爽口，都很有特色。

问题一：我的苦丁茶为什么不苦？ 苦丁茶 苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在海南广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。 苦丁茶我也喝过,一般应该是苦的.或者你保存得是不是出了问题? 问题二：苦丁茶那么苦怎么喝啊 现在在超市卖的苦丁茶都是海南产的大叶种茶，苦涩味比较重，像你在泡的时候就可以用低温冲泡。，如果还是觉的苦味，可以去买小叶种的苦丁茶，那耽就比较清凉了 问题三：苦丁茶太苦了怎么办? 喝小苦丁 加糖不太好 如果实在太苦 就买点小苦丁喝 问题四：苦丁茶真的很苦吗？ 今天回家习惯性的拿起茶壶到了一杯，开始以为是清茶，送入口中，哇！！差点弄死我~“苦”已经无法形容它的味道~~~~不过，我还是吞了进去，习惯性的回味了一下，突然发现，一股清甜的味道让我无比惊储，这是神马东东？~！！！如此神奇~！！！后来问我老娘才知道这是苦丁茶。此茶的功效百度了一下，各种功效~让我选择，一定要继续喝下去~~~ 问题五：苦丁茶,怎么喝才不太苦呢? 苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。 质量鉴别 苦丁茶是保健饮品，对其审评与普通茶叶不同，是否耐冲泡是主要的，高档苦丁茶滋味浓而醇厚，先苦后甘，条索较紧洁。 把盘：经筛、摇、收茶样，无碎杂物，中段茶多，身骨重者为好，老叶茶切条均匀为宜。 开汤：称3克茶样，用150ml品评杯，开水泡5分钟。 嗅香气：叶底香气不明显，较平淡，热嗅和冷嗅无异味为正常，无霉气、焦气。 尝滋味：先苦后甘，苦味是口感可接受的醇爽，无异味为好。甘味，只是口感甘醇，回甘味不强烈、无甜味为好。饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味，无恶味感。如品出酸、奇苦、辣、焦味的质量不够好，甚至是掺杂的伪劣品，要重新检验。 耐泡性检验：苦丁茶耐冲泡，其滋味缓缓释出，连续冲泡（每次泡5分钟）10余次仍感滋味甚浓的为好。脱味快，易变淡味的稍差。 看汤色：苦丁茶以汤色黄绿、清澈、无浑浊或悬浮物为好。 评叶底：以靛青或暗青色、柔软、叶片无焦斑、无碎物的为好。 泡茶渣、汤的搁置：用净开水泡浸的苦丁茶，茶汤放置3天－5天一般不会变味，滋味如初。冲泡茶叶倒至无水滴时，茶渣在杯中放置3天－5天一般不会霉变，重新冲开水，茶味尚存。 老叶做成的苦丁茶，其滋味与嫩叶做成的相近，只是耐泡次数稍少些，每次冲泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶叶量，饮用口感仍较好。 因为苦丁茶是寒性的，所以寒性体质（就是冬天容易手脚冰冷）的人不宜多喝～ 问题六：苦丁茶，好苦有什么用？ 苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等储00多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、 “美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。苦丁茶是珍稀药用保健植物。性凉，入口先苦后甘，具有止渴生津，消暑解毒、消热降火、提神醒脑、通风活血、消食化痰、凉子宫、利两便。去油腻、解酒、久食令人瘦，去人脂之功效。苦丁茶含有通常茶的咖啡碱、多酚类、维生素、微量元素。氨基酸含量高达 10％以上，苦丁甙含量高于6.3％，另外富含内外医学界公认的抗癌之王--硒化物。 苦丁茶银杏茶叶产品和有益人体健康的五环三萜a、香树脂 b、谷甾醇、乌苏酸、鞣质等皂甙类和甾醇类化合物。 经现代医学对苦丁茶药理、药效、毒理的系统研究和临床应用证明，苦丁茶具有降血、消脂、减肥、防治心血压管等疾病和增强体力、记忆力、抗衰老、抗突变、防癌、防白内障诸多功效，让有利于治疗口腔炎、咽喉炎、风火牙痛、齿龈出血，瘀气、胃肠炎症、口鼻。外用可杀菌、消炎、止痒、治青春症、痱子。 近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。 问题七：苦丁茶的苦味是怎么制出来的？ 苦丁茶分大叶苦丁和小叶苦丁,正如你说的大的很苦,小的没大的苦,不过它们的功效是一样的.大叶苦丁是选用老叶,而小叶苦丁选用嫩叶制成.苦丁茶的叶片较普通茶叶大1.5-2倍，叶椭圆形，叶片厚，有革质、无茸毛。鲜叶光泽性强，墨绿色。嫩芽叶制成的茶，外形粗壮，卷曲，无茸毛。冲泡可判明真伪：苦丁茶滋味是先苦（这种苦味是口感可接受的苦味）然后有微甘味，无涩、辣、臭、酸及其他异味，耐冲泡。嫩叶做的苦丁茶1克可冲泡150ml水，其茶味浓郁，冲泡8次-10次滋味仍强烈，是普通茶叶难以媲美的。老熟叶制成的茶叶，其滋味也是先苦后甘，无青味，滋味显浓缓慢释放，耐冲泡是主要的特点。添加2-4倍量的茶叶滋味只是感觉略浓，其苦味口感仍清爽、醇甘，不会变得奇苦难耐。是其他树叶、甚至添加一些物质难以做成的。回甘味过强、带甜味的，可能是加了甘草或糖。若有参味的可能是绞股蓝或其他参类。查叶底：苦丁茶叶底带紫褐色、无茸毛，叶片大且厚，茶梗粗壮。全片的老叶面积大，叶缘齿较纯。 问题八：苦丁茶为什么那么苦?`拜托各位大神 因为他就叫苦丁茶啊！！！ 求采纳 问题九：苦丁茶要怎么喝才最好 苦丁茶的功效： 苦丁茶的药用效果非常明显弧中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。 苦丁茶的作用： 苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。 苦丁茶的饮用： 冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。

我们都知道我国是一个盛产茶叶的大国，在不同的地方盛产不一样的茶叶，而不同的茶叶对于我们来说功效也是不一样的。比如说菊花茶可以清热解毒，普洱茶可以降脂降血压，今天要说的这一种茶就是苦丁茶，苦丁茶主要产于我国的西南地区，比如说四川，湖北，湖南，还有华南的海南，云南，广东，福建等地，也是一种天然的药用保健品。苦丁茶虽然味道比较苦，但是对人们来说却有着很多的药效，比如说苦丁茶是一种清热解毒的茶叶，如果你上火了以后，喝了苦丁茶也会缓解下来，并且它也是非常适合在夏天饮用的一种茶，因为苦丁茶具有去暑利湿的作用，所以夏天喝苦丁茶是一个明智的选择，并且还可以通润肠道，对于女生来说，苦丁茶也可以作为减肥茶喝。毕竟苦丁茶可以有助于你体内的机能代谢以及脂肪物质的分解，所以说是具有减肥效果的，和普洱茶属于一个性质，但是喝太多苦丁茶对身体也有副作用，因为苦丁茶是属于凉性的茶，如果饮用不当也会给身体带来一定的负担，比如说你身体比较偏虚寒，那尽量就少喝点苦丁茶了，因为苦丁茶偏寒性多，喝了会让自己的身体变得冰冷起来，不利于自己的体质。包括受到风寒感冒的人，也要多吃一点热性的东西，而不要饮用苦丁茶，喝了苦丁茶会阻碍自己身上风寒的驱散，以及慢性肠胃炎也要杜绝喝苦丁茶，不然会造成消化不良等症状，所以说也并不是所有人群都适合苦丁茶。当然你有口臭这一疾病，喝点苦丁茶倒是可以解决这个问题，总体而言，苦丁茶对人类还是有好处的。

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海南土特产三宝：橡胶、胡椒、剑麻海南工艺三宝：海南黎锦、海瓷、花梨海南特产是海南特有的产品，海南常见的特产中椰子食品类主要有糖果、椰花、椰角、椰糯糕、椰香酥饼、椰片糖、椰子粉和椰子酱等；咖啡类有速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等（海南本地的咖啡名品牌有海口的力神咖啡、澄迈 的福山咖啡和兴隆华侨农场的太阳河咖啡）；胡椒类分有黑胡椒和白胡椒；热带果脯类和鲜果类主要有芒果干、益智果等；海产干品类有海产鱼干、鱿鱼干、贝类、海参、虾仁海蛇干以及琼脂等；特色酒类有南海CTC红碎茶、海南布莱特香兰（红、绿）茶、白沙绿茶、澄迈椰仙苦丁茶和东山岭的鹧鸪等；特色酒类有山兰玉液、鹿龟酒、金岳玉液、坡马酒、槟榔酒和地瓜酒等。此外 ，海南特产还有牛肉干、腰果仁、鹿制品等。

　　　灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，是拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值。灵芝有哪些功效呢？灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。灵芝中含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。不仅如此，灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。同时，灵芝孢子粉能起到止血、排毒、抗氧化的作用。　　　民间用灵芝泡酒的做法由来已久，酒能充分释放灵芝中的营养保健成份，更好的发挥出灵芝的功效。那么在泡制灵芝酒的过程中有哪些注意事项呢？常见的泡制灵芝酒的配方又有哪些呢？下面简单为大家介绍一下。　　　泡灵芝药酒的注意事项　　1、泡药酒的选用　　（1）一定要是真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最为关键的一步，大家都知道，最近据媒体接连报道，说市场上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的，很多打着纯粮酿造旗号却是食用酒精勾兑而成，这两种酒最大的不同在于，纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然形成的物质会和药材发生反应，如此才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效，所以选择泡酒很重要，一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒，再好的药材也只会浪费了，甚至起到反作用。因此，泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒，好药材配好酒，才能达到药酒最大功效，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此，笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒，只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效。　　　　（2）度数：炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低，不利于中药材中有效成分的溶出，从而影响治疗和保健效果。最后，从保质角度来看，低度酒，再加上药材的稀释，含水量过高，不利于长时间保存。另外，酒的存放随着时间的推移，度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。 （3）不易选择塑料桶装酒：市场很多塑料大桶酒，尤其是装高度酒，其实是很不好的，一定要选择陶坛或者玻璃瓶装酒，切记不能用PET塑料桶，酒具有腐蚀作用，尤其是高度白酒，长时间和塑料桶接触，白酒腐蚀塑料容易融入一些塑料桶的成分，为了安全起见，最好不要用塑料桶装酒泡酒。　　　2，灵芝的选用和处理　　　泡酒用的野生紫灵芝为最佳，要尽可能地除去泥污和杂质，阴干后使用，之所以要阴干，就是要保持药材的药力。　　3、容器的选择　　泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。这也是我给大家推荐谷养康纯粮食酒的另外一个重要因由，坛子容量是2300ML，但实际装酒为1500ML，留出800ML的地方可以装入药材，他们瓶口直径4CM可以直接加入药材，这款酒，不单是真正纯粮酿造，而且是陶坛，专门为泡药酒而做的。　　　　常见的灵芝泡酒配方1.野生灵芝泡黄酒　　配方：野生灵芝90克，黄酒500毫升;　　制法：将野生灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用;　　用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升;　　功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。2.野生灵芝泡酒补虚方　　配方：野生灵芝100克，上好白酒或米酒1000毫升;　　制法：将野生灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用;　　用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;　　功效：补脑益智，强壮身体。3.野生灵芝人参酒　　配方：野生灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升;　　制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用;　　用法：每日服2次，每次20毫升;　　功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。4.野生灵芝丹参三七酒　　配方：野生灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升;　　制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成;　　用法：每日服2次，每次20毫升;　　功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。5.野生灵芝蜂蜜酒　　配方：野生灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克;　　制法：将野生灵芝切片与蜂蜜一起入酒，封闭浸泡39天后开启饮用;　　用法：每日服2次，每次40毫升;　　　功效：此野生灵芝泡酒配方适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容6.野生灵芝泡酒安神方（一）　　　配方：野生灵芝50克，白酒一斤　　　制法：取50克左右的野生灵芝放入一斤白酒中，浸泡一周左右即可饮用；　　　用法：一日服2次，每次40毫升;　　　功效：健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神7. 野生灵芝泡酒安神方（二）配方：大的灵芝或切片100-150克，枸杞、黄芪、山药、五味子各25克，1000克50度以上白酒或米酒，孢子粉50克　　　制法：选个大的灵芝或切片100-150克,配以各25克枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材,泡入1000克50度以上白酒或米酒中密闭封存,30天后饮用,饮后浑身发热,精神饱满,有明显滋补作用,加入50克纯灵芝孢子粉效果更佳。；　　　用法：一日服2次，每次40毫升;　　　功效：健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神8.野生灵芝岐黄酒 配方：白酒20斤，灵芝0。4斤，黄芪0。4斤，党参0。3斤，白术0。2斤，白糖或冰糖4斤； 制法：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可；用法：每天适量饮用；功效：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可，每天适量饮用。9.野生灵芝杜仲酒 配方：灵芝50克，生杜仲50克，大枣36枚，冰糖750克，干红葡萄酒5斤； 制法：杜仲要折一下露出里面的白筋和灵芝、大枣、冰糖放入玻璃容器，倒入干红葡萄酒密封存放一星期左右就可喝了； 用法：饭后喝，一日三次，每次40克； 功效：治疗腰腿酸疼、胳膊疼。10. 野生灵芝山药泡酒滋阴生津妙方配方：灵芝、五味子、吴茱萸、山药各15g，白酒500ml。制作：把上述原料切碎以后放入纱布袋中，然后把纱布袋放在倒有白酒的容器内，密封后置阴凉处，每日摇动容器一次，30天后开启服用。用法：每日饮用两次，每次约20ml。长期饮用。 功效：对肺肾阴亏，口干舌燥，虚劳咳嗽，身体虚弱，盗汗，遗精，神经衰弱的患者有效。11.四味滋补酒 配方：山药、山萸肉、五味子、灵芝各25克，米酒1000克； 制法：将上药加工粗碎，浸于米酒中，封口，置于阴凉各，每日摇晃1次，7天后过滤即可； 用法：每日2次，每次饮服10～15毫升；功效：益肝肾，补心脾。适用于体虚或神经衰弱，失眠者，或肝脾肾虚，遗精、尿频，白带多等症者，均可长期服用。12.野生灵芝丹参酒　　　配方：灵芝30克，丹参、三七各5克，白酒500克；制法：将三七、丹参、灵芝洗净切片，装入酒坛内，注入白酒，加盖密封，置阴凉处。每日摇晃数下，浸泡15天，开封过滤即成；用法：每日2次，每次饮服20～30毫升；功效：治衰弱，失眠，头昏，冠心病等病症。　　　当然，除了泡制药酒以外，灵芝还可以通过其他方式进行食用，同样能很好的发挥出灵芝的功效，下面就为大家简单介绍几种食用灵芝的方法，供大家参考。1、灵芝茶:灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。2、灵芝白酒:灵芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。 3、灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升,治积年胃病。4、灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服5、灵芝人参酒:灵芝片50克,人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。6、灵芝三果益发汤:灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴. 7、灵芝蜜茶:灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。 8、灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。 9、灵芝麦片粥:灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神经衰弱、夜不安眠症。 10、灵芝蹄筋汤:灵芝15克,黄芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球减少症。 11、灵芝红枣茶:灵芝4一6克,红枣9枚。改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。 12、灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦躁易惊、失眠等症。 13、灵芝三七饮:灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次,治冠心病和心绞痛。14、灵芝猪肉汤:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天,治肝硬化。 15、灵芝黄芪汤:灵芝15克,黄芪20克,黄精15克,鸡血藤15克,炖服,治白细胞减少症。 16、灵芝河蚌羹:灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,炖服,每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。 17、灵芝米酒:灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。 18、灵芝黄豆粉:灵芝30克,黄豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,开水冲服,治冠心病。 19、灵芝山药汤:灵芝15克,山药30克,煮汤共食,治糖尿病。灵芝米酒:灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。 20、灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,可防癌抗癌,降血压降血脂,预防冠心病。 21、灵芝枸杞子牛肉汤:灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量。补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气。 22、灵芝金菇芽菜肉片汤:灵芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生姜两片,瘦肉200克。健脾开胃,去湿除烦,降胆固醇,去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。 23、灵芝粉葛猪肠汤:灵芝6克,新鲜粉葛300一350克,猪肠150一200克,赤小豆60克(用小布袋装)。降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痈,皮肤湿毒,水肿骨火。 24、灵芝寿星燕窝汤:燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克,炖服,治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。

青山绿水是苦丁茶的一种。苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地。苦丁茶作为宫廷贡品始于北宋皇佑五年，当是广西万承县有一个名叫许朝烈的半族首领为讨好宋仁宗，以求封官封州，遂以苦丁乡谭赞河边的一析千年野生古茶树春天的首批嫩芽精心制做成干茶为贡品进献皇上，仁宗饮用了几个月后，觉得此茶先苦后甘，心里十分高兴，以为是长生不老之药，便要求许朝烈年年进贡。选购苦丁茶的注意事项选购苦丁茶时，先要看苦丁茶的外形，苦丁茶的叶片看起来会比较厚，摸起来也会有不一样的感觉，叶片形状大多数都会呈现出椭圆形，叶片的大小会比其他茶叶大一点，如果苦丁茶的外形较为粗壮、卷曲，而且没有茸毛，那就是用嫩芽制作而成的，一般正品的苦丁茶除了有以上特点外，还会呈现出好的光泽，多数表现为墨绿色。看了外形，那可以试试苦丁茶的手感，如果抓起一把茶叶，感觉手里有扬起的灰尘，而且还有异物感，那这样的茶叶最好不要选购，如果抓起来的时候感觉没有粉末、颗粒和其他碎杂物，切条均匀而且中段茶叶也比较多的，那这就是好茶叶。

跟团1万块钱不够``自助游也不是很够，准备1万5吧``

当然有的啦，岢品牌灵芝的功效比较多，有保肝、抗病毒、抗肿瘤、增强免疫力、抗氧化、清除体内自由基、益脑等多重作用。

野生苦丁茶最好。野生苦丁是叶子小小的，和普通茶叶很相似。。。，也称小苦丁，不太苦，清热解读效果很好。不过个人不建议多吃苦丁，吃多了脾胃会虚

每天喝灵芝水连续喝了2年 每天喝灵芝水连续喝了2年，灵芝是非常名贵的中药材，而灵芝水是一种营养成分较为高的中药材水，对我们的身体养生有很多好处，那么，以下分析每天喝灵芝水连续喝了2年 每天喝灵芝水连续喝了2年1 一、长期性喝灵芝水有益处吗? 野生灵芝是一种食药同源双用的养生食材，在药用价值和服用上都是有很与众不同的健康养生看病作用，二种食用方法都是有非常好的滋补功效，非常是吃野生灵芝有非常好的补五脏的功效，长期性吃野生灵芝是有益处的哦。 但是，建议大伙儿在泡灵芝水的情况下，温度一定要控制在80度上下，那样的温度能够把野生灵芝种的含糖量和活性多肽都泡出去，不容易导致高温会把这种物质给毁坏掉。 二、长期性喝野生灵芝水的作用 野生灵芝，是一种药库中的至宝，向来就具有“神仙草”的美誉，尤其是野生灵芝的药用价值作用是更为好的;这一切的原因都来自野生灵芝中所带有的丰富多彩营养元素，这在其中包含多种多样碳水化合物、黄酮、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、环氧树脂及糖原、维生素b22、维他命C、内酯和酶类。聚醚、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。 野生灵芝味苦甘，性温，归心、肺、肾、脾经，有养心安神、寂肺养血、理汽化瘀、滋阴养血健脾胃的作用;主冶虚损气血虚、神疲倦力、心烦失眠、头晕眼花、咳嗽痰多喘气等。 灵芝泡水，它的健康养生作用是很好的，例如能够增强免疫力、提高体质，尤其是在医治支气管炎层面，也有医治冠心病、心脑血管病层面等病症上都是有非常好的实际效果; 另外，长期服用野生灵芝水得话，还能够改进心脏循环系统，提升动静脉总流量;关键的是，还能够减轻身体疲乏，缓解人体工作压力，提高睡眠质量、提高你的胃口等;关键的是，每日坚持不懈食用些灵芝水得话，还能够缓解你肝【脏】毒副作用，具有保肝护肝的实际效果。 三、灵芝水能够每天喝吗? 灵芝水能不能每天喝，一定要视状况来决策。 为什么呢说呢?先讨论一下这种问题，一般来说，大伙儿全是在体质虚弱的情况下喝灵芝水，如果是要想根据改进体质虚弱状况得话，那麼就可以挑选每天喝。如果是归属于感染层面的病症得话，例如结核病、肺炎，直到身体恢复之后 那麼就没有必要再次了;但如果是慢性疾病，例如心理压力、人体习惯性、药品内毒素等，那麼直到人体康复治疗了，也是能够再次服食的，仅仅在使用量上应当递减，那样就可以非常好的预防传染病的发作哦。 每天喝灵芝水连续喝了2年2 灵芝粉怎么吃冲水喝 1、冲水喝是灵芝粉的常见吃法之一，平时大家想吃灵芝粉时，可以取3到5克灵芝粉，放在杯子中，冲入85度左右的热水，再冲水的过程中要用筷子不断搅拌，等温度降到40度左右时，直接饮用就可以。 2、平时人们吃灵芝粉，用开水冲调时，还可以搭配其他不同的食材，像生活中常见的牛奶以及红枣粉，还有人参粉等食材，都是灵芝粉的理想搭档，把它们和灵芝粉放在一起，冲调食用，能让人体吸收更丰富的营养，而且能让它们的保健功效更出色。 灵芝的食用方法 天然灵芝的食用方法 1、天然灵芝在缓解人体虚弱，养心安神时，直接吃效果并不好，最好能把灵芝和人参，还有黄芪，当归以及熟地等中药材放在一起，加清水煎汁以后服用，这样他对人类的神经衰弱和心神不安，以及焦躁烦闷等不良症状，都有明显预防和缓解作用。 2、天然灵芝还可以研末以后口服，特别是那些晒干以后的天然灵芝，可以把它研成细末，装入的可以密封的玻璃瓶装，每次服用时取出二克，直接用温水送服，这样最有利于它保健功效的发挥，也能让人体尽可能多的吸收它含有的营养。 野生灵芝的服用方法 1、野生灵芝炖猪蹄 用野生灵芝炖猪蹄是它的常见食用方法之一，平时可以取野生灵芝15克，猪蹄一只，把猪蹄洗净以后剁成块状，用沸水焯烫，取出以后再放到汤锅中，把准备好的灵芝切片，加入准备好的料酒，精盐和葱与姜片，随后放入清水一起炖熟即可食用，它既能滋补身体，又能美容养颜，还能延缓衰老。 2、野生灵芝炖乌龟 野生灵芝和乌龟一起做汤喝养生功效十分出色，平时可以准备乌龟一只，灵芝30克，大枣十个。把准备好的乌龟放在锅中，加清水煮开，然后去掉它的甲壳和内脏，再切成块状，放到锅中略炒，取出以后与灵芝和大枣一起放在砂锅中，加清水和调味料炖制成汤，炖好以后直接服用，能强壮身体，也能延年益寿。 灵芝怎么吃 1、灵芝泡茶法 把灵芝剪成碎块，做成茶包，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常10g干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法 将灵芝剪碎，放入罐内，加水，像煎中药一样的方法熬水服，通常煎服3~4次。也能够连续水煎3次，装温水瓶渐渐喝，每天喝几杯都无限制。 2、灵芝煲汤法 灵芝蹄筋汤，配料：灵芝碎15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、姜、红枣、桂圆、枸杞等调料适量。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。 3、灵芝泡酒 将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的红枣、冰糖或蜂糖。 每天喝灵芝水连续喝了2年3 灵芝孢子粉食用方法： 用量 服用的用量要根据自身的体质而定，也是需要针对不同的用途。类似西药不同种病的用法用量，孢子粉也是有其规则的。市场上卖的规格一般是1克和2克装，建议是2克装的。调节睡眠、美容养颜、经常感冒、口腔溃疡、没有精力等情况，建议一天服用4克，手术后调理的，建议一天服用6-8克，酒前酒后建议服用2-4克。 服用时间 为了更好吸收，空腹服用，建议在三个时间段服用，早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，可以达到保肝醒酒的作用。 器皿选择 建议用杯底厚，杯壁薄的玻璃杯，能清晰的看到冲出来的.孢子粉状态。 冲剂水的选择 比较理想的是无污染的泉水、深层地下水，灵芝种植的地方在深山老林，用其生长的水冲出来，味道回甘。也可以使用纯净水，不建议用自来水。 水温的把控 刚烧开一百度的水，对于灵芝孢子粉这种活体细胞来说，具有绝对杀伤性的。所以服用灵芝孢子粉的时候，不能用沸水进行冲泡，而是药用温水冲泡，85°--90°之间的水温最适合。 孢子粉和水的比例 灵芝孢子粉带有苦味，经过笔者试验，其与水的比例在150ml:1g的时候，综合性能最优。 搭配蜂蜜 部分人觉得灵芝孢子粉的味道苦，咨询搭配蜂蜜吃是否可以。据笔者参考文献的研究，蜂蜜可以和百药，只是蜂蜜比孢子粉对水温更敏感，一般不要超过50°，可以先冲完灵芝孢子粉，等一会后再加蜂蜜。 灵芝孢子粉食用注意事项： A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。 B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。 C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下： 没有定时、定量食用(想到才吃)。分量不够。有瞑眩(排毒)反应时，因害怕而未再继续食用。饮食、运动、生活没有好好配合。病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。 D、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命C一起长期服用。

灵芝为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。<br><br>有对灵芝过敏少数患者不适宜服用。病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人也不适宜服用。建议在中医师或药师指导下服用。

直接去超市里买就行。明码标价的。海南特产海南特产有十类：椰子食品类、咖啡类、、腰果类、胡椒类、牛肉干类、热带果脯类和鲜果类、海产干品类、鹿制品类、特色茶类和特色酒类。一、椰子食品类：主要是各种椰子糖果、椰片糖、椰子粉、椰花、椰角、椰蓉，椰糯糕、椰香酥饼、椰子 卷和椰子酱等。二、咖啡类：生煮咖啡粉、速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等。海南目前本地的咖啡名品牌有海口的力神咖 啡、澄迈的福山咖啡和兴隆华侨农场的太阳河咖啡。 三、腰果仁：分有散装、袋装生仁和袋装即食品店熟仁二种。 四、胡椒类：分有白胡椒和黑胡椒，市面多有白胡椒出售。均有胡椒粒、胡椒粉、胡椒根、胡椒蔓等，亦 分有散装(以斤论价)，袋包装精装包装(以包论价)等。也有现磨现卖的鲜磨胡椒粉。 五、牛肉干类：有不同的加工方法，而所制出不同风味的牛肉干。目前海南本地的牛肉干以海口市和东方 县两地产品的为佳。文昌市的锦山牛肉干也是海南籍华侨较喜欢的即食特产。六、热带果脯类和鲜果类：主要有芒果干、益智果等。来琼旅游人士，不妨买一些椰子、菠萝蜜、芒果、 番石榴等热带水果之鲜果回内地，以赠亲友。 七、海产干品类：各种海产鱼干、鱿鱼干、贝类、海参、虾仁海蛇干以及琼脂等。八、鹿制品类：在海南的各个鹿场游览点，均可购买到毓鹿制美容化妆品以及各种滋补鹿产品。 九、特色酒类：南海CTC红碎茶，海南布莱特香兰(红、绿)茶、白沙绿茶、澄迈椰仙苦丁茶和东山岭的鹧 鸪等。 十、特色酒类：山兰玉液、鹿龟酒、坡马酒、槟榔酒、金岳玉液和地瓜酒等。

海南一年四季都穿拖鞋！主要是要记得带雨伞，因为雨伞在这里很实用，下雨挡雨，没雨遮阳！最近海南进入雨季，每天下午3点左右会下阵雨，所以一定出门记得带伞！

可以，但也是要分人看的，临床研究表明，灵芝孢子粉是灵芝的有效成分，但其外壳难打破，直接泡水的溶出率很低。灵芝性温，夏季或者体质偏热的人并不适合长期饮用灵芝茶。不少人喜欢用中药泡茶，长期盲目饮用对健康不利。扩展资料：其他常见但不能乱吃的中药：1、“三七”吃出肝损伤。有位58岁的大连女患者，入院3个月前出现腹胀、食欲差、乏力等症状。经当地医院治疗，症状不见好转，反而逐渐加重，于是来北京地坛医院就诊。原来，患者长期吃自家种植的“三七”。三七生长在我国西南边陲，患者食用的其实是土三七，含有吡咯烷生物碱成分，能引起肝小静脉闭塞症，造成肝脏损伤。目前没有特效疗法，一旦过了急性期，肝损害常无法逆转，死亡率很高。2、石斛养生看体质。近年来，常有人宣传石斛的养生功效，但用石斛泡茶养生需要依据个人体质。因石斛偏凉性，能滋阴，阴虚火旺型的人可以尝试。比如偏瘦，有上火、大便干燥症状，但无其他疾病的人。需要提醒，不要“神话”石斛的功效，调理也不用一味求贵，苦瓜拌凉菜也是一道养生好菜。3、黄芪不要长期喝。黄芪可补气，有上气不接下气症状的人可以喝，但有副作用，如高血压、食欲不振等。长期饮用对脾胃有影响。积食腹满、舌苔白腻及阴虚阳亢者，更不适合用黄芪，否则加重病情。4、银杏叶泡水喝有毒性。银杏叶制品是全世界预防心脑血管疾病时使用最多的天然药物，但直接用鲜银杏叶泡水喝很危险。银杏叶中的内酯类和黄酮类等脂溶性有效成分，用水很难泡出来。其中的银杏酸和银杏酚毒性很强、可溶于水，有超敏毒性、免疫毒性、细胞毒性，危害人体健康。曾有位母亲用银杏叶煮水给孩子泡脚治皮癣，导致孩子整个脚部皮肤过敏。参考资料：人民网-人民健康网-乱吃中药，反而伤身

　　苦丁茶的功效与作用　　苦丁茶味甘、苦，性寒；归肝、肺、胃经。疏风清热；明目生津。主风热头痛；齿痛；目赤；聤耳；口疮；热病烦渴；泄泻；痢疾。　　苦丁茶的营养价值　　苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。　　苦丁茶能加冰糖，减少苦味。

灵芝泡水喝有哪些作用 　　灵芝泡水喝有哪些作用，生活中很多人都听说过灵芝，灵芝是非常名贵的中药材，是我们非常著名且珍贵的九大仙草之一，灵芝煮水是很好的补品，那么，以下分享灵芝泡水喝有哪些作用 　　灵芝泡水喝有哪些作用1 　　 第一：保肝解毒 　　灵芝进入身体之后可以发生理化作用，对于各种原因所导致的肝损伤情况都有很好的保护作用。无论肝脏损伤的情况是在什么时候，将灵芝泡水社都可以起到保护肝脏的作用，同时肝损伤的情况也能得到一定的减轻。 　　灵芝进入身体之后可以对肝脏中有毒物质以及药物的代谢速度，特别是对于中毒性肝炎具有非常不错的保护效果。如果身体患有慢性肝炎，那么服用之后出现头晕乏力、恶心想吐等情况都可以得到一定情况的缓解 　　对于肝功能具有很高的改善效果，长期坚持服用肝功能还可以得到有效的提高。所以说，将灵芝泡水喝可以有效的治疗各种肝脏疾病，例如肝炎、肝功能障碍以及中毒或者是肝硬化的情况。 　　 第二：防治高血脂 　　灵芝进入身体之后可以非常有效的降低身体中胆固醇、脂蛋白以及甘油三酯的含量，同时对于动脉粥样硬化的情况也有一定的防治效果。如果是身体已经患有粥样硬化的患者，将灵芝泡水喝还可以起到软化血管等效果 　　防治进一步对身体造成损伤。所以说，高血脂患者可以科学的将灵芝泡水喝，具有促进身体恢复健康的作用。而一些老年人以及体质比较差的人群，平时也可以将灵芝泡水喝，有效的提高身体体质。 　　 第三：防治心血管疾病 　　科学家在动物的身上进行了实验，发现灵芝在进入身体之后可以让冠状动脉进行扩张，这样冠脉中的血流量就会增加，心肌的微循环就能够得到改善这样身体对于心肌的用氧能力就可以大大增加。长期坚持将灵芝泡水喝，可以对心肌缺血的情况起到一定的保护作用，特别是对于心绞痛以及冠心病等疾病起到防治效果。 　　 第四：防治肿瘤 　　这是因为身体的免疫能力下降，肿瘤细胞入侵身体所导致的。如果身体患有了肿瘤，那么肿瘤细胞就会在身体中进行扩散，如果没有得到及时的治疗则会威胁到生命安全。 　　灵芝能够有效的激活以及调节身体的免疫能力，所以将这种中药材泡水服用之后身体的免疫力就会增强，患者自身的抗癌能力也可以大大提高。灵芝进入身体之后可以，白细胞介素的生成速度大大提高，这样吞噬细胞的吞噬能力也可以增强，身体的造血能力也可以大大提高，对于癌细胞的抑制能力也可以增强，再加上一些药物还有手术进行辅佐，病魔自然就会远离。 　　科学家告诉我们，灵芝对于身体来说基本是没有任何毒副作用的，所以使用之后可以起到防治癌症的作用。 　　 灵芝的食用方法 　　1、灵芝泡水：这种方法就是将灵芝切片，然后放入杯中，加入开水冲泡服用。一朵灵芝可泡一天，这样对身体的保健效果最好。 　　2、灵芝泡酒：灵芝切片之后直接和白酒一起浸泡，密封三天之后酒的颜色就会从白色变成棕红色，这个时候服用最好。如果觉得味道比较苦不好喝，也可以加入一些蜂蜜或者冰糖改善味道。 　　3、灵芝水煎：将灵芝切片之后放入陶罐中，加入清水进行煎煮。一般情况下一朵灵芝可以煎煮三四次，然后放入保温瓶中随时都可以服用。 　　灵芝泡水喝有哪些作用2 　　 灵芝的`营养价值 　　灵芝含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精苷、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、内酯、树脂、硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等及灵芝多糖、灵芝多肽、维生素B2、维生素C和酶类。 　　灵芝富含稀有元素锗，能提高人体血液吸收氧的能力，促进新陈代谢，延缓老化。此外灵芝还含有钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等微量元素。 　　 灵芝的功效与作用 　　 1、增强免疫力 　　灵芝多糖大多为异多糖，是灵芝中最有效的成分之一，有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射保护。 　　 2、抗肿瘤 　　灵芝及其所含的多醣肽类，能增强巨噬细胞、自然杀手细胞、树突细胞、毒杀性T细胞的杀伤肿瘤细胞功能，促进抗肿瘤细胞激素，如TNF-α（肿瘤坏死因子）和IFN-γ（干扰素）生成，并增强这些细胞激素的活性，提高机体抗肿瘤的免疫力，从而发挥抗肿瘤作用。 　　 3、防治心血管疾病 　　灵芝中含有的灵芝多糖、灵芝多肽、有机酸等可有效地扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，软化血管，改善心肌微循环，增强心肌供血和供氧能力，改善心肌缺血。此外，灵芝多糖有降低血压、胆固醇、甘油三脂以及预防动脉粥样硬化的作用。 　　 4、抗衰老 　　现代科学研究成果显示，其抗衰的效应可能与灵芝消除自由基、抗氧化、提高免疫力有关。 　　灵芝中含大量高分子多糖体、三萜类、腺嘌呤核苷、生物碱及多种酶类等。这些物质可以有效的调节人体内环境，提高免疫功能，促进新陈代谢，净化血液，改善循环特别是微循环，全面改善身体功能，使机体保持年轻态，从而延年益寿，长命百岁。 　　 5、解毒保肝 　　民间自古以灵芝解毒、解酒运用甚广。 　　经现代科学研究显示，灵芝在维护肝功能方面，可降血清GPT、GOT、促进肝细胞再生，降低肝组织中叁酸甘油酯含量、促进肝脏蛋白合成，抑制病毒的复制与增生，降低总胆红素、改善肝组织纤维化，恢复SOD活性等。 　　 6、镇静安神 　　灵芝中的三帖类物质可以抑制组织胺释放，抗过敏，有止痛、镇静的功效。此外，灵芝中含有的维生素B5能够维持及控制肾上腺素的正常功能，舒缓压力，调节神经系统，维持健康的精神状态，预防疲劳、头痛、失眠及神经衰弱。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱及失眠有良好的治疗效果。 　　 7、美容护肤 　　灵芝中的有机酸能能促进微细血管的流通，促进新陈代谢，迅速缓解疲劳，有助去斑、防止色素沉着。另外，灵芝中所含的超氧化物歧化酶能减低细胞的损坏率，恢复细胞活力，清除体内的自由基，延缓衰老。 　　 灵芝的食用方法 　　 灵芝水煎法： 　　将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症; 　　 灵芝泡茶法 　　把灵芝剪成碎块，做成茶包，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常10g干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 　　 灵芝泡酒： 　　将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症; 　　 灵芝煲汤法 　　灵芝蹄筋汤，配料：灵芝碎15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、姜、红枣、桂圆、枸杞等调料适量。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。 　　灵芝泡水喝有哪些作用3 　　 灵芝水可以天天喝吗 　　灵芝水是不能天天喝的，如果人们身体虚弱，或者大病初愈，可以天天喝一些灵芝水，但是在身体恢复健康以后，就尽量不要天天喝灵芝水了，如果长时间喝灵芝水，会让身体某些器官负担加重，也会让人体习惯灵芝水的存在，在停止服用以后，身体会出现一些不适症状。 　　 灵芝泡水喝的禁忌 　　 1、禁止超量和长时间服用 　　禁止超量和长时间服用，是灵芝泡水喝的重要简介，虽然它对人类身体有一定的滋补功效，但是过量服用灵芝也会产生副作用，严重时还会让人们出现严重身体不适。灵芝泡水喝，还不能长期服用，服用时间，最多不要超过三个月，如果需要继续服用，中间也要停止服用10到15天。 　　 2、过敏人群禁止服用 　　过敏人群不能用灵芝泡水喝，也是用灵芝泡水的一大禁忌，因为灵芝中也有一些易过敏成分，那些过敏人群在用灵芝泡水喝以后，容易让身体出现过敏症状，对身体健康不利，严重时还会让人们出现抽搐和昏迷等不良影响会直接危害人们的身体健康。 　　 3、小孩孕妇禁忌服用 　　小孩和孕妇也不适合用灵芝泡水喝，这也是人们用灵芝泡水喝的一大简介，因为小儿的身体还没有发育完全，而孕妇身体属于特殊时期，如果这些人全用灵芝泡水喝，会加重身体某些器官负担，而且会让孩子出现早熟或者器官发育不良以及胎儿畸型等多种不良症状。

功能主治： 散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。肠炎，水火烫伤，耳脓，乳痈初起，风热，齿痛，肝火上炎，头胀目眩，耳鸣。药用效果： 苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。降三高： 苦丁茶当药用时，与琼珍灵芝搭配煮水或泡茶喝，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。 如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。 对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。增强人体免疫力： 苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。 现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。苦丁茶能消除口臭： 茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，也可以保持人的口腔健康和口气清新。茶 叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。[ 毒性作用！ 相关研究表明：“用苦丁茶长期饲养家兔可致间质性肾炎。高剂量或者长期服用苦丁茶，对哺乳动物（家兔）肾脏有损害作用！”不宜喝苦丁茶的人群 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。 新产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

很多来自各地游客到海南来旅游，大都希望能带回去一些本地的土特产回去赠亲馈友。根据游客的喜好及消费水平，我们大致可以向游客推荐以下十大类的海南本地土特产品： 一、椰子食品类：主要是各种椰子糖果、椰片糖、椰子粉、椰花、椰角、椰蓉，椰糯糕、椰香酥饼、椰子卷和椰子酱等。 二、咖啡类：生煮咖啡粉、速溶咖啡粉、椰奶咖啡粉等。海南目前本地的咖啡名品牌有海口的力神咖啡、澄迈的福山咖啡和兴隆华侨农场的太阳河咖啡。 三、腰果仁：分有散装、袋装生仁和袋装即食品店熟仁二种。 四、胡椒类：分有白胡椒和黑胡椒，市面多有白胡椒出售。均有胡椒粒、胡椒粉、胡椒根、胡椒蔓等，亦分有散装(以斤论价)，袋包装精装包装(以包论价)等。也有现磨现卖的鲜磨胡椒粉。 五、牛肉干：有不同的加工方法，而所制出不同风味的牛肉干。目前海南本地的牛肉干以海口市和东方县两地产品的为佳。文昌市的锦山牛肉干也是海南籍华侨较喜欢的即食特产。 六、热带果脯类和鲜果类：主要有芒果干、益智果等。来琼旅游人士，不妨买一些椰子、菠萝蜜、芒果、番石榴等热带水果之鲜果回内地，以赠亲友。 七、海产干品类：各种海产鱼干、鱿鱼干、贝类、海参、虾仁海蛇干以及琼脂等。 八、鹿制品类：在海南的各个鹿场游览点，均可购买到毓鹿制美容化妆品以及各种滋补鹿产品。 九、特色茶类：南海CTC红碎茶，海南布莱特香兰(红、绿)茶、白沙绿茶、澄迈椰仙苦丁茶和东山岭的鹧鸪等。 十、特色酒类：山兰玉液、鹿龟酒、坡马酒、槟榔酒、金岳玉液和地瓜酒等。