- 再也不做站长了
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用茶水熏洗眼晴对眼睛是有益的。
用茶水熏洗眼晴可以缓解眼睛疲劳,有助于保护视力,并且茶叶的成分还会起到提神的作用,不过也不要天天熏,一般一周4次就行。
茶水敷眼还有的有好处,缓解眼部疲劳,有助于消除眼袋、黑眼圈。
1、去除黑眼圈:将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净。用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处,持续20-30分钟。
2、祛除眼袋:绿茶的单宁酸成份有杀菌、消毒的作用,能抑制眼部的炎症,减轻症状。
扩展资料:
茶叶水的其他用处:
茶水可以洗头发。用茶水洗头,剩下好几天的茶水更好。把茶水倒慢慢倒到头发上,同时慢慢揉搓,让液体可触及头皮病渗入发根。之后可以用一个浴帽或者毛巾把头发包起来5-10分钟,最后用温水冲净头发就好。茶中含有的维生素、茶多酚,对皮肤有保健作用。
用茶叶水洗头之所以能够很好的去除头发的油脂,主要是因为茶叶中含有茶碱,这是一种生物碱,当然茶碱去除油脂之后会使头发变得不太柔顺,可以在洗完头发之后用护发素来调整,茶叶洗头之后可以和一些洗发水混用,不会有任何的副作用。
茶水洗头发的好处:
改善发质
茶水中除了含有丰富的茶多酚之外,还含有较多的B族维生素,补充这些元素有助于滋养头发,用茶水来洗头对改善发质有好处,可以使头发变得乌黑油亮。
滋养头皮
茶叶中含的茶多酚和维生素对皮肤有保健作用,用茶水来洗头有助于抑制皮肤油脂分泌,起到滋养头皮的好处。
防治头皮瘙痒
茶水中除了含有维生素,茶多酚之外,还含有氟,氟有止痒效果,因此用茶水洗头能有效防治头皮湿气瘙痒症状。
参考资料来源:人民网-茶叶水
- 我不懂运营
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用茶水熏洗眼晴对眼睛是有益的。
用茶水熏洗眼晴可以缓解眼睛疲劳,有助于保护视力,并且茶叶的成分还会起到提神的作用,不过也不要天天熏,一般一周4次就行。
茶水敷眼还有的有好处,缓解眼部疲劳,有助于消除眼袋、黑眼圈。具体如下:
一、去除黑眼圈:将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净。用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处,持续20-30分钟。
二、祛除眼袋:绿茶的单宁酸成份有杀菌、消毒的作用,能抑制眼部的炎症,减轻症状。
扩展资料:
茶水洗脸后不要忘记用清水再洗一次脸。头天晚上临睡前煮好一水壶开水,等到稍凉一凉的感觉,就放一把茶叶在壶里。第二天早上就用这个水洗脸。一壶水连茶带水都倒进盆里。你就用这个水洗第一遍脸,用水反复洗半分钟。
然后用洗面奶洗脸,这个就不用多说了,就按你平时的方法洗脸,然后用茶水把泡沫洗下去。然后用换二次温水洗脸。最后再用一盆凉水收紧皮肤就行了。抹护肤品。成了。 很多人都知道用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处,每日1-2次,每次20-30分钟,可以消除黑眼圈。
参考资料:用茶叶水洗脸有什么好处,一道茶网
- 还要旺仔
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闭着眼睛用茶水熏眼,基本上任何一种茶叶都可以,但最好选用刺激性小一些的茶叶,如绿茶。清香四溢的茶水可熏眼清目。因为茶里含有咖啡碱,挥发油,维生素等近四百种化学物质,通过水蒸气的传导,这些成分能对眼球壁中的脉络膜,睫状体和虹膜以及眼球内的晶状体等结构体起调节作用,使视网膜上的感觉细胞发生的兴奋沿着视神经传入大脑皮层的视觉中枢,产生清晰的视觉图像。
扩展资料
方法如下
把决明子放到一个大碗里面,菊花放进去 。拿刚刚烧开充满了热气的水来冲泡它们,从我的这个高度都已经闻到了浓浓的清香的气味,这个热气飘飘上来,我们把眼睛闭住,让这个热气来温熏眼周围。
在温熏的过程中注意,眼睛放松不要睁着微微地闭着,让热气来蒸熏眼周围,我们会感觉到热气。给眼睛有一个很好的放松和按摩,也就是5分钟左右
蒸熏完眼睛以后,不要马上把眼睛睁开,我们闭着眼睛给它做一下按摩。先是外眼角的太阳穴,用我们的中指和无名指两个手指按住,来顺时针去按揉,揉的过程中逐渐地增加按摩的力量大概1~2分钟。接下来内眼角的睛明穴,睛明穴就在内眼角,我们用食指的指尖按压住它,稍微用力向上顶,然后轻轻地揉1~2分钟。
最后把手掌搓热,手掌发热以后盖住眼睛,拿它来温养眼睛,然后把眼睛睁开。
参考资料:百度百科-护眼
- 真可云
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1、饮茶应首选绿茶
茶叶有绿茶、红茶等,从保健效果看,以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定,每100克绿茶中含铁量达40毫克,比山楂高18倍,比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克,可获得生理需要铁的30%。含锌也多,常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克,比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分,如抗糖尿病物质,可降低血糖,促进胰岛素分泌,有助于糖尿病人康复,而红茶中含量极微。三是有害元素最少,以铝为例,据检测,茶是亲铝的植物,可在土壤中大量吸收铝,尤以红茶含铝最高,每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克,而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。
2、茶叶中含有多种维生素和一些微量元素,甚至比许多水果中的含量还多,对人体健康有许多好处。茶中的维生素a,有利于恢复和防止视力衰退;维生素b2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用,缺了它,常会引起流泪、视力模糊;维生素c是眼睛晶状体中的重要营养成分,不足时会使晶状体受损,变得混浊;维生素d直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成,以维持视觉的正常。微量元素锌则是维生素a在人体内运转的必需物质。如果维生素d或者锌不足,会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。
另外,茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质,它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。
其实,屏幕射线对人体的损害还不仅仅是视力,而会对神经、免疫力、心血系统等都有不利影响,只是表现等不似视力那么直接罢了。饮茶对减轻屏幕射线的危害很有益,最直接的一个作用就是饮茶能够增加排尿,将毒素排出,“净化”了身体环境。
希望对你有帮助~
- meira
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首先告诉迩,迩说的办法很好。
现代人埋首在计算机前的时间越来越长,长时间近距离使用计算机或看电视,容易导致屈光不正、眼睛疲劳、近视度数增加及散光加重的情形,中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法,现推荐几种眼保健法。
一.药养:眼睛疲劳、近视中医多以定志丸及枸杞地黄丸来治疗,定志丸适合看近很清楚、看远则模糊,且伴有心悸、胸口闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用,若是眼前常有黑影,可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
二.食养:多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮饮用,也可护眼;尤其是一般以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著;值得注意的是,视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬、柳橙等酸性果实,因为这些酸性果实会伤肝,间接影响视力及眼睛健康。
三.水养:眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎过盛,就会长眼垢、发干、红肿至充血时,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人,好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛,恢复视力也有极大的帮助。熏时用手捂住杯口,以防热气过快散失,过热无法忍受时可稍事休息,但熏的时间一定要保证在10分钟左右,并要经常坚持做,每天至少熏一次。
四.动养:让眼球运动,使之得以锻炼。两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,再从左向右转10次。然后停,放松肌肉,再重复上述运动,如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好,能起到醒脑明目之功效。另外,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物,也可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力