上班族养生 上班族必备8种提神美容花茶

女性朋友在美丽上面消耗了大量的时间和金钱，我们每天都会按时的对肌肤进行护理，用了各种各样的护肤产品，不同的护肤产品有不同的作用，其实生活中有很多茶喝了也能养生，那女性朋友喝什么茶能滋补养生呢？下面，小编具体给大家介绍一下。1、女人滋补的养生茶一、牛奶红茶原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。功效：每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。或是泡黄芪红茶也不错，取黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。二、红枣茶原料：每次用红枣10-15颗最好。做法：把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。功效：红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。三、菊花茶原料：菊花茶一般用杭白菊或贡菊，选五朵菊花、十几颗枸杞。做法：加入适量沸水，可以冲泡饮用一天，最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。功效：阴虚体质的人热象比较明显，但不是真的体内热盛，而是因为阴虚不能制火，所以冬季尤其要注意养阴补水，推荐枸杞菊花茶。四、金桔柠檬茶原料：金桔2~3颗，柠檬半个做法：取金桔2-3颗切开待用，柠檬半个取汁，然后用开水冲泡，加入喜欢的红茶即可，还可以适当放点冰糖。功效：金桔带着清香的酸味，已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道，配合柠檬的酸味，相信金桔配合柠檬，一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时，用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。五、玫瑰普洱茶玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。做法：现将普洱茶放入茶碗中，注入开水。第一泡的茶倒掉不喝，加入玫瑰花，再注入开水冲泡。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。一般人都是喝菊花普洱茶，其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配，而且气味芳香更加怡人，具有疏解胸闷、气烦的心情。玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。现将普洱茶放入茶碗中，注入开水。第一泡的茶倒掉不喝，加入玫瑰花，再注入开水冲泡。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。功效：一般人都是喝菊花普洱茶，其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配，而且气味芳香更加怡人，具有疏解胸闷、气烦的心情。冬季喝茶功效多多，快选择适合自己的冬季养生茶吧。2、帮助女人护肤的技巧帮助女人护肤的小技巧1、双重洗脸皮肤的清洁非常重要，尤其是面部肌肤的清洁，一旦你忽视了脸部的清洁，第二天你会很明显的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就冒出来啦!jms也肯定最怕痘痘的滋生啦!所以jms一定要注意洗脸哦!入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。帮助女人护肤的小技巧2、常按摩皮肤或许我们对皮肤按摩会比较少，只是偶尔的有时间就对皮肤待遇好点。但是按摩对肌肤是大有好处的哦，可使我们的皮肤更细腻光滑呢!so有时间就对我们的皮肤进行按摩吧，别偷懒啊!尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。帮助女人护肤的小技巧3、多吃美容食品对于吃嘛，这可是所以女人共同爱好呀，呵呵，而且都是些垃圾食品呢。虽说垃圾食品对我们不好，好吃也没办法，我们没有能力抵御它!但这里可不是，我们是要吃些对美容有帮助的食品哦!日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。帮助女人护肤的小技巧4、用好醋帮助女人护肤的小技巧醋，我一直知道它对美容是有好处的。曾经听说用水添醋可以美白牙齿，so我用了一段时间的醋刷牙，但是那个味实在是有点怪(因为我是不喜欢吃醋的)，没坚持几天就放弃了，当然效果也不是很好啦!这里我要讲的是醋对皮肤的美容作用。醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。帮助女人护肤的小技巧5、睡前饮杯冷开水大家有没有睡前喝水的习惯啊，我没有，而且同学说睡前喝水早上醒来脸会浮肿的，我们是更加望而却步呢!但是美容大师认为，这一杯冷开水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。所以jms可以试试哦!帮助女人护肤的小技巧6、在空调室内工作宜多饮水很多jms肯定是在空调室里面工作，在空调室中虽说很舒服，但更应该注意我们的皮肤保养啦!冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作。人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。帮助女人护肤的小技巧7、用桔皮水洗澡一直知道桔皮是很有用处的，以前感冒了经常喝用干桔皮熬的桔皮水，对感冒特别有效!现在知道用桔皮居然能够美容，不错，以后吃完桔子可以留下桔皮!洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。帮助女人护肤的小技巧8、正确使用护肤品护肤品相信大家都是在用的，可是涂抹护肤品的时候也是有方法的哦!精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦!

女性喝什么茶对皮肤好 　　女性喝什么茶对皮肤好，中国的茶文化博大精深，在日常生活中很多人都很喜欢喝茶，喝茶不仅可以养生而且改善女人的气色，有很茶对女性皮肤特有好处，下面分享女性喝什么茶对皮肤好 　　女性喝什么茶对皮肤好1 　　 茉莉红茶 　　红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。 　　 玫瑰柠檬红茶 　　玫瑰养气血，排毒养颜，柠檬祛水肿，美白，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲，消除水肿，强壮心肌，冬季饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。养颜暖胃，也是白领 MM们的冬季最爱。 　　 康乃馨枸杞茶 　　能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。 　　 黄芪普洱茶 　　黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈(手外科 皮肤科)疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。 　　 普洱茶 　　普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的"抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。 　　女性喝什么茶对皮肤好2 　　 1、茉莉红茶 　　茉莉红茶就好，红茶可以暖胃，茉莉有助于安定情绪、舒缓紧张情绪、让心情舒畅，体内环境通畅，毒素堆积少了，肌肤自然会变好。这款护肤茶适合更年期、经期前后的女性，这类女性心情容易压抑、烦燥，多喝点茉莉红茶补水润肤，又可以安神。 　　 2、玫瑰柠檬茶 　　性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。 　　 3、普洱茶 　　普洱茶内的茶多酚，这种物质抗氧化活性很强，能够清理氧自由基，抗辐射、美容护肤。此外，多喝普洱茶还可以补充胡萝卜，这种物质经过肠壁、肝脏影响转化为维生素A后就可以滋养眼睛、滋润皮肤了。 　　女生喝什么茶对皮肤好？以上这几款茶饮都是很不错的美肤茶，可以帮你喝出好气血，塑造无瑕肌肤。 　　 4、绿茶 　　绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。 　　 5、枸杞茶 　　枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 　　枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。

　　白茶是人们在早春季节蔡钗的茶叶，然后做成的茶品，白茶是因为绿色的椰子外表披满白色的茸毛，所以叫做白茶。白茶毫色银白，有“绿妆素裹”之美感，用水冲泡之后喝起来鲜醇可口，还能起到药理的作用，女性常喝可以清热降火，美白养颜，也能帮助减肥。 　　 女性常喝白茶可以美白养颜还瘦身 　　白茶对于女性来说是一款非常原始、非常自然、非常健康的保健茶，女性常喝白茶可以帮助清凉，消热降火，消暑解毒，还有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。 　　 女性喝白茶美白养颜 　　白茶对于是女性平时喝最多的一种茶，白茶的功效有很多比如抗氧化。白茶一直是大多数女性喜爱，是因为它能够有效地美白养颜，养目，减肥，抗辐射，抗衰老，抗氧化，抗过敏，清除自由基。同时白茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。 　　 女性喝白茶控制血糖平衡 　　白茶除了含有其它茶叶固有的瘦身减肥功效外，还含有女性所必要的活性酶，国内外医学研究证实，长时间喝白茶可以显着添加女性体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，.有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。 　　 女性喝白茶保护皮肤组织 　　白茶通过试验识别出可以保护皮肤结构蛋白，尤其是弹性蛋白和胶原质的植物汁液。弹性蛋白使女性身体自然有弹性，它有助于肺、动脉、韧带和女性皮肤正常发挥作用。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。除此以外，在你受伤时，这种蛋白质还有助于女性身体组织正常恢复。 　　白茶是非常适合女性喝的一款茶，经常喝白茶可以帮助女性美白养颜，可以为女性调理身体，是身体机能保持健康的状态。长期饮用可以让外表的皮肤变的光嫩如水、靓丽照人。经常喝白茶还可以帮助女性收敛毛孔、去除油腻，还可以消毒灭菌，抵抗皮肤衰老。

女人夏天喝什么花茶好 　　女人夏天喝什么花茶好，很多女性很喜欢喝花茶，对于女性来说，可以多喝一些花茶，既能够起到美容养颜的作用，还有许多其他的功效，下面我们一起去看看女人夏天喝什么花茶好。 　　女人夏天喝什么花茶好1 　　 女人夏天喝什么花茶好 　　1、桂花茶 　　饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。 　　功效：桂花茶是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。 　　还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。 　　 2、金银花茶 　　饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。 　　功效：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。 　　 3、玫瑰花茶 　　饮用方法：取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品 　　功效：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。 　　 4、茉莉花茶 　　饮用方法：冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，冲入沸水（也可先加少许沸水润茶摇香后再冲水)至七分满，通常茶水的比例为1：40，每泡冲泡时间为3-5分钟，可将茶水饮尽再续水。 　　功效：茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。 　　 5、百合花茶 　　饮用方法：泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。 　　功效：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。 　　 喝茶有什么好处 　　 1、有助于提神醒脑。 　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 　　 2、有助于降脂助消化。 　　茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。 　　 3、有助于利尿解乏。 　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 　　 4、有助于抗氧化。 　　茶多酚具有很强的.抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD)，大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 　　 5、有助于预防和治疗辐射伤害。 　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上。对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。 　　女人夏天喝什么花茶好2 　　 康乃馨枸杞茶 　　能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。 　　 黄芪普洱茶 　　黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。 　　 普洱茶 　　普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 　　还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是女性冬季不错的美肤保健茶。 　　 茉莉红茶 　　红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。 　　 玫瑰柠檬红茶 　　玫瑰养气血，排毒养颜，柠檬祛水肿，美白，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。 　　红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲，消除水肿，强壮心肌，冬季饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。养颜暖胃，也是白领MM们的冬季最爱。

哪些保健茶饮促进女性身体健康 　　女人如茶，茶能滋润女人。常喝茶可使女人富有朝气、精神向上，迸发青春活力，充满激情和健康的神采。保健茶饮对促进女性身体健康有重要的作用。 　　保健茶的作用不同于一般的茶叶，也不同于中草药品。保健茶取药理之性质，茶饮之味道，两者相融合，相辅相成，收到茶借药力、药助茶功的`协同作用。保健茶可起到饮茶和药物保健的双重功效，尤其对女人有预防疾病、身体保健、辅助治疗、滋养的作用。 　　 山楂当归茶 　　材料：山楂，当归各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。 　　制法：将上述材料一同置于杯中，冲入沸水，密封浸泡20分钟后代茶饮用。 　　服法：每日一剂，连服1月。 　　功效：可疏肝健脾，消斑化淤。适用于雀斑，黄褐斑等色素沉着性皮肤病。 　　 芝麻养血茶 　　材料：黑芝麻6克，茶叶3克。 　　制法：黑芝麻炒黄，与茶叶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。 　　功效：滋阴肝肾，养血润肺。 　　适用：肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、百鸣等。 　　 党参红枣茶 　　材料：党参20克，红枣10-20枚，茶叶3克。 　　制法：将党参、红枣用水洗净后，与茶同煮饮用。 　　功效：补脾和胃，益气生津。 　　适用：病后脾虚，食欲缺乏，四肢肌肉乏力，贫血，心悸等。 　　 益母草茶 　　材料：干益母草（全草）90-120克，鲜品加倍。 　　制法：洗净切细，置于保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。 　　服法：每日一剂。 　　功效：活血利尿。 　　适用：急性肾小球炎以及眼睑水肿，四肢及全身皆肿、神疲乏力、纳谷不香、腰酸痛。 　　宜忌：阴虚血少或妇女经期忌用。 　　 川穹痛经茶 　　材料：石楠叶10克，川穹3克，天麻3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。 　　制法：用上述材料5倍剂量共研细末，混匀。每日取药末30克，布包，置于保温瓶中，用开水适量冲泡，闷盖30分钟后分次代茶饮。 　　服法：一日内饮完。 　　功效：祛风，通络，镇痛。 　　适用：偏头痛或眉棱骨痛，在左侧、或在右侧，或痛连齿额，时作时止，可因焦急、情绪紧张而诱发加重，如神经性头痛之类；血压性头痛，头晕等。 　　宜忌：脾胃虚寒者慎服。 　　六个茶饮偏方治疗慢性咽炎 　　走路快可让你比别人长寿10年 　　几款家居减肥茶 助你轻松“享瘦”

女人身体虚弱吃什么补身体好 　　女人身体虚弱吃什么补身体好？女人在平时要多注意保养自己的身体，女性难免会存在身体虚弱的情况，这时候可以通过食补补回来。为大家分享女人身体虚弱吃什么补身体好。 　　女人身体虚弱吃什么补身体好1 　　 1、红薯 　　红薯除了具有调养肠胃的作用之外，还能够治疗脾胃弱、肠胃胀气、便秘等等的功效。 　　 2、栗子 　　栗子具有补血、补肾、补脾等等作用，对于气虚患者的治疗作用非常的明显。 　　 3、红枣 　　红枣是一种补血圣品，同时也具有调养脾胃、安神的作用，对于哪些脾胃弱、气虚的患者来说，常吃效果很好。 　　 4、山药 　　山药既是一种食材也是一种药材，中医上认为，山药具有补气、补肾、养阴等等的功效，适合哪些脾胃虚弱、腹泻的人群使用。 　　 5、香菇 　　女性气虚吃什么，香菇是千万不能够落下的一种食材。香菇能够调理肠胃、补充营养，特别是对哪些身体消瘦、排泄有异的患者。但是需要特别注意的是，香菇不能够多吃，否则容易一起肠胃胀气。 　　 一、血虚 　　主要表现：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 　　补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：血虚忌食物品：荸荠、大蒜；相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露。 　　忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。 　　 二、气虚 　　主要表现：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 　　补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。 　　忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 　　女人身体虚弱吃什么补身体好2 　　 桑葚 　　有补血果之称的水果桑葚，是在目前水果中含有天然铁最丰富的一种食物，多食物桑葚不但能帮助补血，还有美容的效果。 　　 龙眼肉 　　民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。 　　 桂鱼 　　桂鱼性平，能够有助于补气、补血，特别适合那些食欲不振的人群食用。 　　 胡萝卜 　　胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 　　 萝卜干 　　萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 　　 金针菜 　　金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 　　 红糖 　　益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷，体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不宜食用。 　　 兔肉 　　兔肉性凉，对于治疗那些体热、脾虚的患者效果很好，但是那些身体虚寒、拉肚子的人最好别吃。 　　 葡萄 　　葡萄含有丰富的钙、磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年、妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉通畅。如果有时买不到葡萄，葡萄干也可以。 　　 墨鱼 　　墨鱼具有滋补肝肾、补气、补血的作用，女人气虚吃什么好，墨鱼就是一个很好的选择，产后女性也可以多吃。 　　女人身体虚弱吃什么补身体好3 　　 女人身体虚弱有什么表现 　　女人身体虚弱有身体的诸多表现的，比如有的`女性会出现少言寡语，精神不振，时时刻刻都想嗜睡的情况，而且说话声音还会变的特别的急促，尤其是还会经常面色萎黄，口唇发白没有一点食欲等。中年女性还会有一些怕冷四肢冰凉的情况，晚上睡觉总不安稳，容易便秘等。 　　 女人身体虚弱应该吃什么好 　　1、女人身体虚弱可以喝一些保健茶，蔽日黄芪，枸杞等都是一些能补气的养生茶，养生茶有助于补养气血，改善气血虚，玫瑰四物汤也是很多女性会饮用的保健茶，这款茶非常适合一些女性来喝，每天一包对于改善身体虚弱是有好处的。 　　2、女人身体虚弱可以补充营养冲剂，其中德国Salus铁元补铁营养液在改善女性补铁方面是有好处的，因为有的女性身体内缺少铁的话很容易乏力，睡眠不好，补充这款产品对于改善气血虚是非常好的。 　　3、保证充足的睡眠，有一个充足的睡眠对于养生健康的生活方式是有好处的，尤其是要注意女性身体保养。

女性喝什么对皮肤气色好 女性喝什么对皮肤气色好，喝茶在中国已经有很长时间的传统了。喝茶可以养生，并且改善女人的气色，让女人的皮肤变好！下面我给大家分享女性喝什么对皮肤气色好。 女性喝什么对皮肤气色好1 1、茉莉红茶 红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。 2、菩提茶 菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。 3、荷叶茶 荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 4、康乃馨茶 美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的"新陈代谢。 5、芙蓉牡丹花茶 取适量的牡丹花和芙蓉花各5小朵用沸开水浸泡后洗净，然后换干净沸开水浸泡加入适量蜂蜜即可饮用。日常中经常饮用该花茶能改善皮肤干燥暗黄，抑制黑色素的沉淀达到美容祛斑的效果。 6、山楂茶 山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。 7、桃花白芷花茶 这款桃花白芷花茶具有光滑肌肤，让肌肤美白柔嫩，同时还能祛除脸部黑斑，黄褐斑的效果，将桃花和白芷想用沸水冲洗再用沸开水浸泡10分钟后即可饮用。 女性喝什么对皮肤气色好2 1、番茄 番茄当中的维生素含量非常高，每天吃一个西红柿能够让皮肤变得更好，而且也不容易长斑。另外，西红柿当中有一种叫做谷胱甘肽的物质，能够防止黑色素的产生，也能够防止色素在皮肤上沉淀，避免出现黑眼圈。除了食用之外，也可以将西红柿捣烂加上一些白糖，然后直接抹到脸上，对于美容养颜有非常好的效果。 2、牛奶 想要皮肤变得好，晚上的时候可以喝一杯牛奶，不仅能够让皮肤活跃性提高，也能够让皮肤衰老的情况放慢，让皮肤变得更加有弹性，防止皮肤产生皱纹，也能够让皮肤看起来更加有光泽。 3、胡萝卜 我们都知道胡萝卜当中含有极多的胡萝卜素，能够让皮肤细胞更加具有活性，也能够让皮肤组织功能更好运转，加快皮肤新陈代谢的速度，抑制皱纹出现，皮肤看起来也会更加光滑水嫩。 4、火龙果 火龙果当中含有非常多的营养元素，不仅对身体健康非常好，而且对皮肤也有很好的养护效果。在火龙果中有非常多的花青素以及膳食纤维，能够加快肠胃蠕动，帮助体内垃圾排出，从而起到排毒养颜的效果，皮肤看起来也会更好。 5、葡萄 相信大多数人都知道，葡萄抗氧化效果非常好，对肌肤衰老有很好的延缓作用。另外，葡萄当中很多物质都能够起到收敛保湿效果，对女性护肤有非常好的作用。而且葡萄当中的维生素以及矿物质含量极高，对皮肤深层滋润有非常好的效果。 6、黄瓜 黄瓜的味道非常清香，而且还有瘦身效果，非常受女性欢迎。在黄瓜当中含有很多对身体有益的糖类以及氨基酸，对皮肤非常好，对于皮肤老化以及抑制皱纹产生都有非常好的作用。另外，黄瓜当中的果酸对于皮肤有很好的清洁美白作用。 女性喝什么对皮肤气色好3 1、番茄 健康的饮食也是一种美容的方法，您也不要小看番茄的作用，健康的饮食也是会帮助您实现健康的。番茄中含有丰富的维生素A、维生素，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 除了食用，还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。 2、菠菜 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素 3、莲藕 想要美容，当然是离不开健康的饮食了，尤其是吃一些莲藕也会有美容的功效。莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用；煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。 4、大豆 大豆含的营养素比较全面，并且含量丰富。大豆大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸，特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多，仅蛋氨酸比较少。这与一般谷类食物正好相反。故大豆与粮食混吃可以互补，大大提高了大豆及粮食的营养价值。大豆中所含的植物雌激素，可以调节更年期妇女体内的激素水平，防止骨骼中钙的流失，可以缓解更年期综合征，骨质疏松症。

人的脚是和身体的五脏肺腑紧紧连接的，故如果想要改善肾虚的状况，那么就可以从脚趾这个层面入手。一般人们多会选择通过脚趾锻炼的方式来达到强肾的目的

减肥茶首选普洱，乌龙茶也是很好的减肥和养生的茶，如果是单纯的要夏天喝的既减肥有养生的保健茶那就首推绿茶了，清凉滋润又可美容养颜，美体瘦身......

【导读】五月正是出游踏青的大好时节，可是紫外线也是一天比一天强，在室外如何防紫外线，才能做好美白防晒的工作呢？三十岁的女人喝点什么茶保健 【天然抗衰老神器】——野生黑枸杞CCTV营养专家极力推荐——黑枸杞——“口服的化妆品” 黑果枸杞主要产品为：黑果枸杞干果、黑果枸杞冻干粉、黑果枸杞系列食品、原汁天然饮料、枸杞籽油、天然色素和天然抗氧化物。黑果枸杞藏药称“旁玛”，藏医用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等病症。《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。黑果枸杞生长的地理环境独特，所含化学成分丰富，其营养价值和药用价值都远远高于普通枸杞。可用于降血压血脂、增强机体免疫、预防及治疗心脑血管疾病，并具有抗肿瘤、抗病毒、抗辐射、清除自由基、延缓衰老等功能，也是美容养颜的滋补圣品，被誉为高原上的“软黄金”。 1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性 2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性 3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领 5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体） 6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群 【食用方法】 （1）直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好）； （2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止； （3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。 【生活小常识】 很多人都不知道常吃黑枸杞可以美容。这是因为，黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。黑枸杞对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。黑枸杞的诸多养颜功效，都起源于它对肾脏的滋养作用。中医认为，肾强则骨骼强壮，听力好，还会有一头乌黑的头发。肾脏里面藏的主要是“精”，肾精充足，肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，让五脏六腑都能有个好的生存环境，这样才能让你更三十岁的女人喝点什么茶保健

红枣配枸杞滋养补肾的很好。。。。

绿茶,办公室的女性一般工作压力比较大,平时接触电脑还会有辐射,绿茶可以缓解压力,还可以抵抗辐射,同时对皮肤也不错 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 --------- 有益！健康的人平常也可当开水饮用。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。 若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 由于菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品

据现代医学研究发现，在宁静的花园里，人们神经的紧张和视觉的疲劳容易消除，还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能。例如：能使皮肤湿度降低12度，脉搏平均每分钟减少48次，呼吸放慢而均匀，血流减缓，心脏的负担减轻，嗅觉、听觉、和思维活动的灵敏性也得到增强。另外，许多花卉的香气能抑制病菌，能预防感冒和减少呼吸系统的疾病，花茶对健康的益处也是多多。 人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。所以古人有上品饮茶，极品饮花之说。以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。十六世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效果。当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上；中国第一本药草志《神农草本经》记载了三百多种药物，其中收录了大量的具有美容和保健作用的花卉品种。辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽。清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外坝上的金莲花。康熙皇帝御笔题词 金莲映日以表赞赏之情，并列为宫廷贡品。乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为花中第一品。玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰蕾。 　从《神农草本经》的记载可以看出，很多的花卉，除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。 现代的女性，在认识了科技时代的局限之后，也终于回头向天然中寻求真正的美容养颜出路。所以，近几年从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮。 饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品。 花草茶不仅拥有迷人的外表，其作为原料的各种花草更具有一定的药用价值，它们大多具有安定神经和安抚肠胃的功效。花草的这种自然疗效，透过冲泡茶饮，便能够发挥出不小的作用，因此是一类上好的保健茶饮品。除了医用价值外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成分；有些花草茶具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可是您荣光焕发，神清气爽；有些则具有利尿、发汗、、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。 ~花茶的各种功效~ 瘦身的都市丽人：粉玫瑰+柠檬草+马鞭草+迷迭香等 战痘的翘首红颜：洋甘菊+薰衣草+迷迭香+粉玫瑰等 美颜的出水芙蓉：柳橙皮+芙蓉花+苹果干+洛神花等通便的排毒养颜：芦荟叶+桃花蕾+金莲花+金盏花等

各种各样的花茶香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力 桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能 木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用 荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果 莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变 泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠 牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况 一叶茶－清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用 牛膝草－治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状 辛薄荷－消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能 净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素 薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳 岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质 菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑 向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目 牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调 牡丹皮－去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄 茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠 紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏 紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血 紫霍香－护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。 柠檬果－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助 柠檬草－镇静、帮助消化 金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火 金沸花－明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热 金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘 欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉 欧茴香－暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力 欧薄荷－镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛 迎春花－治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃 霸王花－慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大 苹果花－美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化 苹果肉－开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容 月季花－孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝 月桂香－驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用 雪梅花－解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘 雪莲花－气、活血、壮阳、增强体质、补中气 款冬花－治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛 蜀葵花－清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏 龙眼花－补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊 桑葚果－消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾 忍冬花－退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘 马鞭草－孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血 迷迭香－料理香料、助消化、除涨气、解腹痛 酸痛草－治筋骨酸痛、清血、调血 飞燕草－壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发 甜菊叶－适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖 玫瑰果－减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化 帝王叶－壮阳补肾、增强记忆力 明日叶－治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑 龙舌叶－治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳 百里香－消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹 矢车菊－消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效 果、助消化、舒缓风湿疼痛 杜松果－泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛 红心石榴－适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖 紫玫瑰花－调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口 罗马甘菊－治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺 欧洲甘菊－治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳 黄金桂花－美容养颜、润肠通便、排除体内毒素 高丽参花－清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状 飞燕草花－减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶 红粉玫瑰花－顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血 火红玫瑰花－消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血 波斯太阳菊－明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳 杜松兰梅果－利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛 黄金野菊花－清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮 台湾白菊花－退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气 霜降葡萄红叶－可降低肌肉酸麻及关节疼痛

玫瑰花茶，是疏肝理气解郁的，还可以活血散瘀调经，长期坚持喝能改善面色。

一，薄荷茶、薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的孕妇保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效的缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应有很好的缓解作用，所以准妈妈非常适合喝薄荷茶。二、菊花茶，菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪有良好的控制作用。三、金银花茶，准妈妈的自身免疫力很多时候会因为怀孕而下降，也就是会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多喝金银花茶可以帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强制遏制病毒的入侵。

1、决明子茶-帮助女性明目通便 决明子是一种非常常用的中药，它具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的女性朋友们，也可以常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的舒缓作用。 2、柠檬茶-帮助女性美白瘦身 柠檬可是美白肌肤、帮助消化、燃烧脂肪的好东西，柠檬可以帮助女性朋友们消除脂肪、去除身体油腻，同时，它所富含的维生素C可以非常好的美白肌肤。柠檬茶的保健和美容功效也相当强哦。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜，进行调适，一杯温柠檬茶就做好了。女性朋友们常喝柠檬茶，不仅能够喝出好皮肤，还能够喝出好身材。 3、普洱茶-帮助女性提高肠胃功能 普洱茶是相对比较高档的茶类，很多人送礼会选择普洱茶，普洱茶对于身体的养生功效在于，它能够提高人们的肠胃功能，如果说肠胃消化不好，或者是由于摄入糖分过多而导致发胖，都可以喝一下普洱茶，来帮助消化，去除体内多余的油脂。只需要取普洱茶叶，用热水冲泡后，即可饮用，养生保健效果很好。

一、红枣枸杞茶二、牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克制作方法：1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟；2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶；3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌；功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。三、黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克制作方法：1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟；2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。四、菊花普洱茶材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克制作方法：1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，并往杯中注入沸水；2、其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水；3、最后在约2分钟后掀开杯盖，即可饮用。功效：具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。五、百合花茶干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。六、玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。

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洛神花吧，他相对于玫瑰花有安神的作用，两种意思掺着喝也可以的，更年期的女性单单喝花茶是解决不了大问题的，最好配合着内分泌的调节和脏器的滋养。内个女人更年期的问题都不同。

下面是各种搭配 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！4. 常饮用永保健康茶：桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。7.爱你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷=原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。金盏花＋甘草＋安神菩提=舒心快乐材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！薰衣草＋百里香＋洋甘菊=放松减压材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅=芳香真爱材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅由 于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰 可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰=湖滨散记材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。材料——玫瑰、绿茶制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。●紫色甘菊茶材料——薰衣草、洋甘菊制作方法——1将两种材料各3茶匙放入茶壶。2加入热开水冲泡。3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。●山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。2加入热开水冲泡。3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。●迷迭菩提茶材料——菩提、迷迭香制作方法——1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。2加入热开水冲泡。3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。适合夏天饮用的花草茶众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。金盏花茶 清凉降火、促进消化。菩提子花茶方法 10片左右带叶的菩提子花，冲入沸水，浸泡10分钟左右即可。功效松弛神经、改善睡眠。睡前1小时适量饮用。对促进消化、减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。品味茶汤为浅淡的黄色，香气清幽，口味温和甘醇。在西方的传说中，菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物，夏天开出的米黄色花朵虽然很小，香气却极清远。胡椒薄荷茶发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。洋甘菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠。欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜。玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。百合花茶 清凉润肺、去火安神。洛神花茶 利尿解渴、清热解暑。粉红玫瑰花茶方法取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右即可。功效有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。品味香气清新淡雅，闪耀着薄薄的金黄色，口味甘醇微苦，回味清香持久。菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。玫 瑰花：属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行 气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以 适合中青年女性饮用。金银花：属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表 热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的 是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。金莲花：属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！ 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。 5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。 玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。 6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。 薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。 野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。 肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。 人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。 7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。 材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！ 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。 忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。 这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。 此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。 材料——玫瑰、绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。 ●紫色甘菊茶 材料——薰衣草、洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。 ●山楂橘皮茶 材料——山楂、橘皮、玫瑰 制作方法—— 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。 ●迷迭菩提茶 材料——菩提、迷迭香 制作方法—— 1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。 适合夏天饮用的花草茶 众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。 金盏花茶 清凉降火、促进消化。 菩提子花茶 方法 10片左右带叶的菩提子花，冲入沸水，浸泡10分钟左右即可。 功效 松弛神经、改善睡眠。睡前1小时适量饮用。对促进消化、减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。 品味 茶汤为浅淡的黄色，香气清幽，口味温和甘醇。 在西方的传说中，菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物，夏天开出的米黄色花朵虽然很小，香气却极清远。 胡椒薄荷茶 发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。 洋甘菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠。 欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜。 玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。 薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。 百合花茶 清凉润肺、去火安神。 洛神花茶 利尿解渴、清热解暑。 粉红玫瑰花茶 方法 取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右即可。 功效 有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。 品味 香气清新淡雅，闪耀着薄薄的金黄色，口味甘醇微苦，回味清香持久。 菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。 玫瑰花：属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。 金银花：属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。 金莲花：属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。 由此可见，最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。 十、花草茶之qs

气血茶的功效和作用 气血茶的功效和作用， 补血益气茶，是指选用不一样中医中草药或别的食品配料，利用开水煮泡，形成的保健茶，对身体有着非常好的营养价值，以下气血茶的功效和作用。 气血茶的功效和作用1 女人如何补充气血呢？ 之前也说过，人体气血是食物中的精华物质被提取出来，经过人体转化而成。而把食物转化成气血的器官是脾胃。所以，女性要想补气血，就要学会吃滋补脾胃的食物，比如，山药，栗子，小米，酸枣仁和枸杞等。基本上基本脾胃，只要不吃难消化的食物，不吃刺激脾胃的食物就是在滋养脾胃健康。 如果，你觉得每天思考吃什么补气血的食物很麻烦，就可以简单制作一杯养气血茶。每天不要多喝就一杯，一直坚持喝下去，女性就会发现自己的脸色越来越好，面若桃花一样，看起来也年轻了很多。 气血茶制作的方法，准备好桑葚干，百合和桂圆，这些都是干果容易携带保存，非常适合放到办公室里。然后，每次喝水的时候，在白开水里面放5个到6个桑葚干，3个桂圆肉和4片百合等，盖上盖子闷3分钟后，据可以放心喝了，味道也非常的好喝。 桑葚干是由新鲜的桑葚制作而成，基本保留了桑葚的营养价值。除了维生素流失一点，其他的蛋白质，矿物质等都还在，尤其是花青素含量一点也没有少。 在中医理论中桑葚有滋阴养血的功效，可以补充气血，促进血液循环，而且，桑葚含有大量的抗氧化物质，可以促进细胞新陈代谢，清理体内的自由基，延缓身体衰老速度。皮肤也能保持弹性和水分，还能减少色斑生成，所以会显得女性年轻。 百合大家也知道是一种药材，也是人们常用于食疗的食物。百合的功效是让心神安定，舒缓紧张焦虑的情绪，还能调理脾胃健康，有利于气血生成。所以，百合也常被用来缓解气血虚和经常失眠的症状，女性经常喝百合水也是可以补充气血。 最后这个桂圆，一般人们把桂圆当做是零食吃，不过因为桂圆的.药性问题，导致桂圆不适合人们多吃，热量高容易上火。其实，用桂圆泡水喝是非常好的一种食用方法，还能给身体提升阳气，也能改善睡眠质量。尤其是桂圆也有补气血，滋补心脾的功效，还能补充多种矿物质增强人体免疫力。 所以，由桑葚干，百合和桂圆干组成的气血茶，补气血的功效也得到加强。要是，女人每天都喝一杯这样的补血茶，除了身体会变得越来越健康，还不用担心自己身上会出现气血不足的问题，最重要的是，人看起来也显得年轻很多。 气血茶的功效和作用2 1、女人喝什么茶补气血 （1)芝麻红枣茶 材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。 做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。 功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。 （2)当归红茶 材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。 做法： 1、当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。 2、加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。 功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。 （3)桂圆红茶 材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量。 做法： 1、将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中。 2、加入适量的水，先用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。 功效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。 （4)大枣枸杞茶 材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。 做法： 1、大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。 2、然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。 3、将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中（不要用铁锅)，加入200毫升清水，煮开锅即可饮用。 功效：补血益气。 （5)桂圆红枣茶 材料：红枣100克，桂圆50克。 做法： 1、将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。 2、或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 （6)参枣茶 材料：红枣5颗，西洋参1钱。 做法： 1、将红枣放入沸水中小火煮3分钟。 2、参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。 3、或者将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。 功效：西洋参能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。 （7)黑豆茶 材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升。 做法： 1、首先将黑豆洗净、沥干，备用。 2、然后在锅里放入800毫升水，再将黑豆、苏木倒入，煮熟。 3、煮熟后将黑豆及苏木捞起，最后加入红糖，搅拌融化即可。 功效：黑豆的功效高于黄豆，黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。 （8)红枣玫瑰山楂茶 材料：红枣10颗，玫瑰花3~4朵，山楂10克、枸杞子15~20颗，荷叶粉25克，柠檬半个，白菊花4~6朵。 做法： 1、锅中放入1800CC的冷水。 2、将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花一同放入锅中，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。 3、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。 功效：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，你还能不需要节食就能有瘦身效果。 2、气血两虚的症状 1、神疲乏力 气血两虚，导致脏腑机能的减退，可表现出身体容易疲倦，神疲乏力，经常会表现出疲倦神态，少气懒言。 2、自汗 由于气血两虚，气的固摄能力也会相对变得低下，导致卫外不固，常会出现自汗的症状，并且可在劳动后自汗症状加重。 3、头晕目眩 气血双亏，导致身体的各方脏腑器官营养不足，特别是当气血不足以濡养大脑时，导致脑窍失养，致使气血两虚的人经常出现头晕目眩等症状。 4、面淡无华 气血充足，则一个人的面色红润光泽，然而气血不足的人群，由于气血不足，不能够上荣于头面，故而可表现出面色淡白无华或者萎黄，口唇及眼睑颜色淡白等症状， 5、月经失调 女子可因气血亏虚，导致冲任失养，可表现为月经量少色淡、经期延后等情况，若气血亏虚严重，甚至可导致月经不行、经闭等情况的发生。 6、心悸失眠 中医认为心主神志，若血虚、血不养心，可导致神不守舍，出现心悸失眠。 7、形体消瘦 气血两亏，血虚不足以濡养形体，静筋脉、爪甲，因此气血两虚的人多消瘦、肢体麻木、爪甲淡白。 气血茶的功效和作用3 气血双补茶配方红枣枸杞桂圆茶做法 红枣枸杞桂圆茶-补气血 【准备食材】 一人份需要红枣5颗、枸杞30粒、桂圆3颗、蜂蜜1汤匙。 【制作步骤】 1、先将红枣清理洗净，割开去核，凉干水分。 2、放在干净无油的锅中，先用中火翻炒到红枣表皮的水分蒸发，转到慢火慢慢地翻炒，看到红枣外表微微变焦即可停火，注意别把枣炒糊了。 3、炒好的红枣晾凉备用，将炒好的红枣和去壳的桂圆干一起放入养生壶中进行煮制，选择花果茶程序，时间控制在十分钟左右。 4、将煮好的红枣桂圆水晾至温热，再加入枸杞，调入蜂蜜饮用。 【茶功效】 1、红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能； 2、枸杞子：甘，平，养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。 3、桂圆：味甘，性平。能补脾益胃，养血安神。 4、蜂蜜：清热，补中，润燥止痛解毒美容，养颜。 日常补气血食材 1、红豆：红豆不仅营养成分高，女性多食物还能帮助起到排毒养颜的效果，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。 2、莲藕：莲藕含丰富淀粉及各种营养物质，能帮助起到补气益血，增强免疫力的作用，而且容易消化。 3、菠菜：这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜是补血蔬菜中的重要食物。 4、桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。 5、牛奶：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。 6、红枣：红枣是补血的人首选的食物，增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。 7、龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。 8、南瓜：南瓜是公认的补血佳品，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素及必需氨基酸、钙、锌、铁，钴、磷，全都是补血的优良营养素。 9、黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，其实黑豆也可以生血，尤其是对于极其容易贫血的女性更加有利。 血气对一个人尤为重要，一个人只有气血好才会有健康的身体，想要确保身心健康最先要从养气血开始，血气充足的人看上去才会更为精力旺盛面热白里透红。

今天给各位分享蓝蝴蝶茶的功效与作用的知识，其中也会对蓝蝴蝶茶的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、蓝蝴蝶的功效与作用2、蓝蝴蝶花茶功效与作用3、蓝蝴蝶花的功效与作用蓝蝴蝶的功效与作用蓝蝴蝶的功效与作用蓝蝴蝶的功效与作用，中国的茶文化有着几千年的历史，除了我们常吃的茶叶之外，其他的植物叶子或花也可以用来做茶，蓝蝴蝶的功效极大，有很好的保健作用，下面分享蓝蝴蝶的功效与作用蓝蝴蝶的功效与作用11、对心脏血管有保健作用蓝蝴蝶中含有天然蓝色素，将其和柠檬一起调制成茶，可以起到保护心血管的"作用。老年人细胞衰老，容易患心血管方面的疾病，可以用蓝蝴蝶和柠檬来做茶，一天喝一杯，可以有效防止心血管疾病，起到保健的作用。2、有增强人体免疫功能的作用蓝蝴蝶中有大量的维生素C和维生素E，还含有很多维他命，这些对于人体的免疫功能是有改善的。经常用蓝蝴蝶花泡茶喝，既能够解渴，还能在不知不觉间将免疫功能提高，让身体素质更好，不易生病感冒3、有抗忧郁的作用蓝蝴蝶的功效之一就是镇静，有胃痛毛病的人喝了之后，可以起到镇静的作用，而忧郁病人常食蓝蝴蝶，也可以让自己的情绪镇定下来，缓解忧郁的症状。现代社会，年轻人压力普遍过大，有的人不善于调节自己的情绪，就可能会患上忧郁症。我们在感到难过或者压力过大的时候，喝些蓝蝴蝶花茶，可以预防忧郁症。蓝蝴蝶的禁忌蓝蝴蝶的作用非常答，是很好的茶饮。经常喝蓝蝴蝶花茶可以提高自身的免疫力，还能保护心血管，但是，很多人可能不知道，蓝蝴蝶的根茎是有毒的，最好不要食用。我们要泡茶，可以用蓝蝴蝶花来泡。蓝蝴蝶的功效与作用2对心脏血管有保健作用蓝胡蝶中含有自然蓝色素，将其以及柠檬一块儿调制成茶，可以起到掩护心血管的作用。老年人细胞朽迈，容易患心血管方面的疾病，可以用蓝胡蝶以及柠檬来做茶，一天喝一杯，可以有用防备心血管疾病，起到保健的作用。有增强人体免疫功能的作用蓝胡蝶中有大量的维生素C以及维生素E，还含有许多维他命，这些对付人体的免疫功效是有改进的。时常用蓝蝴蝶花沏茶喝，既可以或许解渴，还能在不知不觉间将免疫功效进步，让身体素质更好，不易抱病伤风。有抗忧郁的作用蓝胡蝶的效用之一便是镇定，有胃痛错误的人喝了之后，可以起到镇定的作用，而担心病人常食蓝胡蝶，也可以让本身的感情冷静下来，缓解担心的症状。当代社会，年轻人压力广泛过大，有的人不擅长调治本身的感情，就大概会患上忧郁症。咱们在感触惆怅大概压力过大的时间，喝些蓝蝴蝶花茶，可以防备忧郁症。蓝蝴蝶的禁忌蓝胡蝶的作用无比答，是很好的茶饮。时常喝蓝蝴蝶花茶可以进步自身的免疫力，还能掩护心血管，然而，许多人大概不晓得，蓝胡蝶的根茎是有毒的，最佳不要食用。咱们要沏茶，可以用蓝蝴蝶花来泡。蓝蝴蝶花茶功效与作用蓝蝴蝶花茶功效与作用蓝蝴蝶花茶功效与作用，生活中很多朋友都很喜欢喝花茶，蓝蝴蝶花茶是生活中最受欢迎的一种花茶，蓝蝴蝶花茶不单滋味诱人，营养价值也特别高。下面分享蓝蝴蝶花茶功效与作用。蓝蝴蝶花茶功效与作用11、解毒消肿解毒消肿是蓝蝴蝶花茶的重要功效之一，它能清热解毒，也能消肿止痛，平时人们出现牙龈肿痛和咽喉肿痛以及口舌生疮等不良症状时，可以直接冲泡饮用蓝蝴蝶花茶，它能让人体出现了这些不良症状很快好转。2、清新口气蓝蝴蝶花茶中含有大量的芳香类物质和天然挥发油，平时人们冲后饮用蓝蝴蝶花茶，它的清新香气会残留在人们口腔中，而且它含有的消炎杀菌成分，还能消灭人体口腔中的细菌，能抑制细菌在人类口腔中繁殖，能去除口清新口气。3、促进消化蓝蝴蝶花茶还能提高人体消化功能，它含有的挥发油能促进胃液肠液分泌，能加快胃肠蠕动，可以促进肠胃中食物的消化与吸收，平时人们出现积食或食欲不振，以及消化不良时，都可以冲泡饮用蓝蝴蝶花茶。4、解酒排毒蓝蝴蝶花茶还是一种能解酒排毒的中药保健茶，它能提高人类肝脏解毒功能，而且能加快血液循环，可以促进人体内酒精毒素的"分解与代谢，可以减少它对人类肝脏的伤害，另外蓝蝴蝶花茶中含有的一些营养成分，还能修复受损的肝细胞，能防止肝脏病变减少多种肝病发生。蓝蝴蝶花茶功效与作用21、补充营养蓝蝴蝶花茶对人体有一定滋养作用，它能让人体吸收丰富植物蛋白和多种维生素，还能让人体吸收一些多糖和氨基酸，能满足人体正常代谢时对多种不同营养的需要，平时人们多用蓝蝴蝶花茶泡水喝，能为身体补充营养，也能增强人们的身体素质，对提高人体健康水平有很大的好处。2、增强免疫力人们用蓝蝴蝶花茶泡水喝，能吸收丰富维生素c和维生素a这两种维生素进入人体后，都能促进人体内免疫细胞再生，而且能增强人体免疫功能，经常饮用可提高人体自身免疫力，适合那些身体免疫力低下或体弱多病的人群饮用。3、调节情绪蓝蝴蝶花茶中含有大量挥发油和多种芳香类物质，它具有明显的抗抑郁能力，另外它还能缓解人类的不良情绪，在人们出现焦虑烦躁以及抑郁不安时及时喝一些蓝蝴蝶花茶就能让情绪明显好转。蓝蝴蝶花茶还能提高人类心脏功能，防止心律不齐和心梗以及心肌缺血等症发生。蓝蝴蝶花茶的禁忌蓝蝴蝶花茶营养价值极高，保健功效也很明显，但它也有一些饮用禁忌存在，如果不注意就会对身体健康不利。蓝蝴蝶花茶会影响人类外伤口的愈合，所以人们在动手术后或者出现外伤时仅只喝蓝蝴蝶花茶，不然对病情恢复不利。他说那些已经怀孕的女性也不能饮用蓝蝴蝶花茶，因为他们也用蓝蝴蝶花茶后会影响胎儿发育也会刺激子宫诱发流产。蓝蝴蝶花的功效与作用蓝蝴蝶花茶的做法蓝蝴蝶花又称蝶豆花，东南亚特产，作为花茶可清火明目，缓解疲劳，清心宁神。所以对于电脑一族的不妨多喝些这种花茶哈。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料。泡发的蓝蝴蝶花，颜色是碧蓝色的，所以还是天然的食物染色剂。在东南亚一带，有些做好的糕点是蓝色的，就是用这种天然色素来染色的。1:食材备好。2:干蓝蝴蝶花倒入茶壶里，加入冰糖。3:加入500ml的开水泡开。4:颜色开始浅蓝，慢慢会变成深蓝。5:如果加入一片柠檬，颜色又会变成紫色，味道也是酸中带点甜。????蓝蝴蝶花茶冲泡以后的茶汤多为靓蓝色，而且花香浓胡滋味诱人。这种茶叶是以东南亚特有植物蓝蝴蝶的花卉为主要原料制成的天然美容茶。蓝蝴蝶花茶除了可以美容以外，还能增强人体的抗病能力，而且能延缓人体衰老，蓝蝴蝶也称蝶豆花，具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料。泡出来是蓝色的，加入柠檬汁会变成紫色的，可以做食品染色剂或者调鸡尾酒用。1、补充维生素蓝蝴蝶花茶不搭色香味美，它还能为人体补充丰富维生素，它含有丰富的维生素a和维生素c以及维生素e平时人们冲泡饮用蓝蝴蝶花茶，能尽快把这些维生素吸收和利用，，他们既能促进人体代谢，又能保护人类眼镜，而且能增强人体抗病能力。2、美容养颜蓝蝴蝶花茶还叫美容茶，它的美容功效特别出色，它含有的维生素c可以防止色素淤积，能淡化色斑，美白肌肤，而含有维生素e则能滋养细嫩肌肤，皮肤衰老，平时坚持喝蓝蝴蝶花茶，就能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，而且能防止皱纹生成。3、镇静强心蓝蝴蝶花茶中还含有一些天然色素，它是一种天然的药用成分，能直接作用于人类的心脏，可以提高心脏功能，促进心肌收缩，人们用它泡水喝，以后能起到镇静安神，宁心定志等多种保健功效，而且能预防一些常见心脏病发生。4、健脑益智蓝蝴蝶花茶对人类大脑也有十分积极的作用，平时人们冲泡饮用蓝蝴蝶花茶，能为大脑补充丰富营养，可以起到明显补脑作用，而且能提高脑细胞活性促进智力发育，更能增强记忆力，在日常生活中，它最适合那些长期从事脑力劳动的人群饮用。除了这些功效以外，蓝蝴蝶花茶还能抗抑郁，抗压力，更能调节情绪，同时它也能作用于人类的肠胃，对胃痛肠炎以及消化不良也有一定调理作用。???5.解毒消肿??蓝蝴蝶是一种很漂亮的花卉，在我国主要分布在江苏和湖北等地，可以作为观赏植物来种植。与此同时，它也是一种重要的药用植物，在中医上有很悠久的应用历史。这种药材味道比较苦，性质也偏寒。因此是清热解毒的良药，可以用来治疗感冒所引起的咽喉肿痛，而且效果非常不错。它还具有止痛的功效，在没有合成药物的古代，经常用它来治疗各种疼痛的症状，比如头痛或者关节痛，能够和各种药物相配伍，从而达到标本兼治的效果。??6.促进消化??蓝蝴蝶还有促进消化的功能，可以用来治疗食积。一般是采用植株的根部，烘干之后研成药粉，并且搭配臭草根以及刘寄奴，用白酒冲服。白酒当中的酒精是一种很好的有机溶剂，能够把中草药当中的有效成分溶解出来，让身体更方便吸收。而且酒精也不会破坏了药效，更可以加速血液循环，从而让消化不良的问题更快得到解决。??7.治疗牙痛??蓝蝴蝶花茶还可以用来治疗牙痛，这在古代的时候可是非常重要的应用。牙痛一般都是因为牙根发炎所引起的，但是从外部又难以治疗。借助与蓝蝴蝶的清热功效，可以起到收敛的作用，让炎症可以减轻并逐渐消失。同时它的有效成分又可以作用于神经，从而减轻炎症所引起的疼痛感。经常牙痛的人也可以自己买来蓝蝴蝶泡茶喝，就可以起到预防的作用。使用禁忌因为蝶豆花具有抗血小板凝集与促进子宫收缩的功效，像是怀孕、月经流量较大的女性、准备开刀生小孩的妈妈或是平时有在服用抗凝血药物的患者都不建议食用。蓝蝴蝶花药用价值1、活血祛瘀：蓝蝴蝶花辛苦，入肝脾经，则入血分，《神农本草经》载：“主破_瘕积聚。”故有活血祛瘀之功效。2、平肝止眩：蓝蝴蝶花辛苦寒，入肝经，《名医别录》载：“疗头眩。”故有平肝止眩之功。若因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，风阳升动，上扰清空，发为眩晕。症见眩晕耳鸣，头痛且胀，因烦劳或恼怒而加剧，面有时潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔黄，脉弦。可用本品，清泄肝火，平肝止眩。蓝蝴蝶茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于蓝蝴蝶茶的功效与作用、蓝蝴蝶茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

喝茶都是养生的，夏天的话可以喝绿茶，既解暑又凉快，冬天可以喝红茶，这样可以驱寒。

女性喝黄精枸杞子的功效作用 女性喝黄精枸杞子的功效作用，这种食材在我们的生活中非常常见，因为生活中也较少有人食用它，身体保健不一定要依靠药物，这种药材是十分值得研究的，女性喝黄精枸杞子的功效作用，养生必备。 女性喝黄精枸杞子的功效作用1 1、补脾益气 黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的功效，对于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症有一定的"辅助治疗作用。 2、滋阴补肾 黄精又可入肾经，可以滋补肾阴，缓解或治疗肾阴、肾精亏虚诸症；而枸杞同样也具有补肾滋阴的功效，黄精枸杞泡水对于肾阴虚所致的阳痿、遗-精、早泄、腰膝酸软、体倦乏力等症均有一定的辅助效果。 3、润肺止咳 黄精也入肺经，具有补肺润肺的功效，枸杞也具有一定的润肺作用，两者泡水喝对于肺虚燥咳，劳嗽咳血有一定的帮助。 4、益精明目 中医认为肝开窍于目，肾为目之主，肝肾是否充盈与视力的强弱息息相关，黄精具有补肾益精的作用，枸杞也可以滋补肝肾，益精填髓，用黄精枸杞泡水喝可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。 黄精的食用禁忌 1、黄精是滋阴补气药物，所以脾胃虚寒的人禁服或少服。 2、不宜一次大量食用，黄精发挥过程较慢，可以作为长期食用的滋补品，但一次服用较大会导致身体出现湿邪淤积的情况。 3、咳嗽痰多、脾虚的人最好不要食用，避免病情加重。 4、不良反应，有些人身体不适应黄精的药效，身体出现不良情况后应立即停止服用，服用请在医师建议下服用。 女性喝黄精枸杞子的功效作用2 黄精的功效 1、润肺止渴 黄精泡水是当做茶饮来使用，在饮用时就会补充充足的水分，并且黄精在中药中就属于润肺的药材，对内热引起的咳嗽、口干舌燥有很好的缓解作用。另外黄精还有滋补脾肾的作用，经常喝黄精泡水对脾肾虚弱引起的体虚、口干也有一定的缓解作用。 2、抗微生物 黄精有较强的抗微生物作用，这与黄精含有吖丁啶—2—羧酸，天冬氨酸，高丝亮氨酸，二氨基丁酸等有机酸有关，对伤寒杆菌、金色葡萄球菌、抗酸杆菌等都有较好的抑制作用，因此，用黄精泡水喝对口腔溃疡，消化道炎症等有一定的辅助治疗效果。 3、抗氧化 黄精中含有丰富的抗氧化成分，尤其是和丹参一起泡茶饮效果最强，有活血补血，补肾填精，延缓衰老等功效，十分适合女性作为美容保健茶饮用，可起到抗氧化，红润面色的效果。 4、抗癌 黄精蛋白和氨基酸的含量比较高，在饮用之后能促进身体DNA、RNA以及免疫蛋白的合成，另外，黄精中还含有特有的粘液质蛋白，在食用之后仍旧具有免疫作用，能增强人体的免疫力，对促进淋巴细胞的转化效果甚佳，适合癌症患者做辅助茶饮。尤其对肺癌、大肠癌、宫颈癌以及白血病效果较好。 5、调节心血管 首先黄精泡茶一般不单独饮用，多余丹参等补血补气中药材配伍，因此，黄精泡水喝能起到补血作用，另外，黄精还能增强心肌活力，增加冠状动脉血流量，对淬体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用，还能增强肌肉的缺氧耐受力，十分适合心血管功能不佳者保健饮用。

那些养生茶并没有那么神奇的功效。那些功效是广告夸大，和宣传的方式，并没有那么神奇。

乌龙茶因其强大的养生保健功效，是一款颇受欢迎的养生保健茶饮。经常饮用乌龙茶的人，其身体也要比其他人好很多。那么，女性和男性在喝乌龙茶的效果上有区别吗?女性喝乌龙茶有哪些好处?小编为大家收集了一些信息。乌龙茶，也是青茶，是经过半发酵的茶。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制作手法，品质介于二者之间，既含有红茶的香醇，兼有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶，降低血液中的胆固醇含量，对降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等都有一定功效。张教授是这样为大家解惑的，乌龙茶同红茶、绿茶相比，对于刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收都有效果，它还能加速身体的产热量增加，促进脂肪的燃烧，减少腹部脂肪的堆积。张教授在这里提醒大家，三餐前后都可以喝一杯乌龙茶，但是最好喝热茶，不要加糖。饭后一小时喝是最佳的。食用补充抗自由基的食品，是女性朋友留住美丽，延缓衰老的常用方法。那么乌龙茶中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用，而且能活化SOD和过氧化氢酶，可以发挥更强的抗自由基作用，所以，经常喝乌龙茶有利于我们延缓衰老。由此看来，女性朋友喝乌龙茶的好处是不言而喻的，美容减肥防衰老，这些都是女性朋友最为关注的方面。同时，乌龙茶的养生功效大家也不容忽视，无论男女，通过喝乌龙茶进行养生保健都是一种不错的选择。（版权归原创者所有，如有侵权请及时联系）【此文章为御品茶庄的懂茶妹整理发布，转载请说明，特此声明！】有任何问题直接留言或加私信懂茶妹交流哦~【END】记得在评论区留言与我们互动哦，更有机会获得2017新茶体验装，还等什么快去评论区留言吧，留言越多机会越多哦

　　现代人饮食过于精致，忽视了粗糙的五谷杂粮才是饮食养生的根本，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。所以适量吃粗粮、杂粮才好，能帮助身体排毒，预防疾病，避免肥胖，怕口感不好，可将五谷杂粮做成茶，美味又养生。下面推荐几款用五谷杂粮泡成的保健茶，养生功效非比寻常，很适合都市人饮用。 　　 一、补血养生茶 　　面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。 　　绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。 　　饮用宜忌：绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。 　　茶材：绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。 　　作法：1、将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。 　　2、以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汁后即可饮用。 　　 二、活血补身茶 　　经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。 　　饮用宜忌：有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。 　　茶材：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。 　　作法：1、黑豆以水略洗，沥干备用。 　　2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。 　　3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。 　　 三、消炎明目茶 　　黄豆是植物中的肉类总管。黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等：而其所富含的.蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”！ 　　饮用宜忌：黄豆含较高普林。故痛风或尿酸过高都不宜大量食用：而若痛风发作时应忌食，且黄豆较不易消化应避免过量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制剂，会引起恶心、呕吐、腹泻。煮熟后再食用较好。 　　茶材：黄豆30克，桑叶15克，水700ml。 　　作法：1、桑叶、黄豆洗净沥干，和水同入锅中， 　　2、先以大火煮至沸后，再转小火慢慢熬，至王烂即可离火，滤渣取汗后即可饮用。 　　 四、益肝解毒茶 　　餐前饮用用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用！ 　　红豆是利尿补血红骑士。红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材；加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也漂亮！ 　　饮用宜忌：红豆药性平缓。要治疗水肿应长期食用才可看见效果：也因有利尿作用。所以尿多的应适量食用。若想使水肿与利尿的效果更加显，则应用较细长的药用赤小豆。 　　茶材：红豆50克，带皮花生25克，红枣、红糖各15克，水700ml。 　　作法：1、红豆、带皮花生洗净、沥干，红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。 　　2、锅中加入水，红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时。 　　3、再加入红枣红、糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用。 　　 五、消斑补脏茶 　　每天喝这道茶，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美！ 　　芝麻是美肤抗老小斗士。芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种，但效果皆大同小异：小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效！ 　　饮用宜忌：因性燥热。所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛，或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用。 　　茶材：黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆浆各200ml，蜂蜜适量。 　　作法：1、将黑芝麻和核仁略洗、沥干后，放入研钵磨成细末；牛奶、豆浆放入锅中煮热。 　　2、将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀，再拌入蜂蜜调匀后，即可饮用。

花茶或红茶更好

吃的不安全 外用安全

办公室白领们，由于长期对着电脑工作，是否发现自己皮肤越来越干燥小细纹更明显了呢?皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快?如果是，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。今天就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，长期饮用，祛斑美白的效果是非常的明显哦。而且还能排出身体多余的毒素，让你轻松做个水美人。材料：柠檬一个，蜂蜜500ML做法：（1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。（2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。　 （3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)小贴士：（1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。（2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。　一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。（3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 导读：人可以做到健健康康，少病少痛吗?可以!事实上，人很多疾病都是因为肠胃不好而长期积累而来的。因此，调理好肠胃，特别是养胃，是让我们健康长寿的关键点。　“胃”，是身体消化吸收食物的重要器官，也是人体能量的发源地，所谓：人以胃气为本，以及内伤脾胃，百病由生，更是点出“胃”的重要性。养胃方步1：早餐就是要温热　“有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一杯蔬菜汁，说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物，会让体内各个系统更加收缩、血液流通更加不顺，因此早上第一口食物应该要是温热的食物。经过一整个晚上，睡醒后胃会尽全力消化我们摄取的食物，所以早餐不只是要吃得好，更要在正确的时间吃。基本上，早餐时间应在起床活动30分钟后，并摄取五谷类主食，如：热稀饭、热燕麦粥、热豆浆，搭配少量蔬菜、面包与水果，但不宜荤腥。　务必记住：不吃早餐或早餐品质不好，就会导致精神不振、气色不佳，甚至引起胃经气血不足。养胃方步2：细嚼慢咽比食物更养胃　胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，藉由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。请试着想像一下：若是进入胃肠的营养物质都是液体或糊状的细小颗粒，不就能很快消化、吸收?这就是细嚼慢咽比食物更养胃的原因所在。养胃方步3：女性更要在35岁前养好胃　女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期滋润，这是因为此时期女性足阳明胃经气血衰退，也就是胃经功能开始衰退，自然就会导致容颜变老。唯有在年轻时保养阳明经——常敲胃经，才能防止早衰。从锁骨下、顺两乳、过腹部，到两下肢正面，一直敲到脚踝，亦即小腿胫骨外侧到第二足趾间的连线。从足三里穴开始，有痛感的地方就是穴位，更需要用力敲;此外，脚背最高的地方也要敲。 排毒食品有很多，该如何选择来健康减肥呢？下面为你介绍九种排毒食品，帮你清肠排毒，解决排便困难等问题，帮你排毒瘦身，让你健康减肥！到中年以后，身体各部位功能下降，便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。　适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。　适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。

菊花有菊花特有的香气，而绿茶叶绿茶的清香，枸杞子是活血的，菊花是去火的，绿茶属于偏寒的也是去火的，要是在营养师的指导下可以使用一下，你要是只是喜欢茶叶的话，我觉得还是分开来喝，这样也可以品出茶叶的香气，

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！ 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。 5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。 玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。 6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。 薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。 野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。 肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。 人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。 7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。 材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！ 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。 忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。 这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。 此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。 材料——玫瑰、绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。 ●紫色甘菊茶 材料——薰衣草、洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。 ●山楂橘皮茶 材料——山楂、橘皮、玫瑰 制作方法—— 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。 ●迷迭菩提茶 材料——菩提、迷迭香 制作方法—— 1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。 适合夏天饮用的花草茶 众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。 金盏花茶 清凉降火、促进消化。 菩提子花茶 方法 10片左右带叶的菩提子花，冲入沸水，浸泡10分钟左右即可。 功效 松弛神经、改善睡眠。睡前1小时适量饮用。对促进消化、减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。 品味 茶汤为浅淡的黄色，香气清幽，口味温和甘醇。 在西方的传说中，菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物，夏天开出的米黄色花朵虽然很小，香气却极清远。 胡椒薄荷茶 发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。 洋甘菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠。 欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜。 玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。 薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。 百合花茶 清凉润肺、去火安神。 洛神花茶 利尿解渴、清热解暑。 粉红玫瑰花茶 方法 取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右即可。 功效 有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。 品味 香气清新淡雅，闪耀着薄薄的金黄色，口味甘醇微苦，回味清香持久。 菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。 玫瑰花：属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。 金银花：属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。 金莲花：属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。 由此可见，最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。 十、花草茶之Qs & As 1. 跟茶叶一起喝好不好？目前，没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝，但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品，若又添进茶叶，岂不浪费了它的功效？再者，传统上也没有这种习惯，所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。 2. 是否能长期饮用没问题？只要你适应。 3. 花草茶是否有季节性？任何季节都可以饮用花草茶，只是在喝法上可以略有区别，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起饮用。 4. 能随意配制复合花草茶？不同种类的花草茶没有经过专家的说明，不可以自行任意混合搭配，以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果，饮用时要多了解，以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。 5. 另外，若常期饮用过量，也会造成身体不适的情形，更不要把花草茶当成药，它只是有保健作用的饮品。 十一、花草茶之减肥——单方花草茶减肥 康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。 马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。 紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫 瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。 柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。 陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。 薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。 甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。 菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。 迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。 千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。 玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。 百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。 金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。 苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。 牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。 桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！ 洛神花 柠檬片 荷叶：适合有些MM是那种小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊

女人在月经期间当然可以喝茶尤其是海棠，咋完全可以？其实女人在月经期间注意保养不用和，一些凉水什么的但对一些海棠茶水绝对是可以的这对科学所证明的

来lie假可以喝金银花茶吗

肠胃保健茶有什么 　　肠胃保健茶有什么，大麦茶养胃效果特别的好，这款茶当中含有诸多的维生素能很好的保护好胃黏膜，而且也不会产生对胃的刺激，对于调理肠胃是非常有帮助的，下面介绍肠胃保健茶有什么。 　　肠胃保健茶有什么1 　　 1、大麦茶： 　　古方中医专业人士介绍：过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。 　　 2、柚子茶： 　　节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，古方中医专业人士建议最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。 　　 3、乌龙茶： 　　春节期间，也可选一些半发酵的青茶饮用，比如铁观音、大红袍、台湾乌龙茶等。青茶俗称乌龙茶，乌龙茶具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功能，比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻、美容减肥抗衰老。 　　 4、白茶： 　　白茶是中国六大茶类之一。白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明，长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，有效地预防糖尿病。 　　白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在春节期间看电视的过程中，多喝一些白茶有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。 　　肠胃保健茶有什么2 　　 第一、大麦茶 　　大麦茶养胃效果特别的好，这款茶当中含有诸多的维生素能很好的保护好胃黏膜，而且也不会产生对胃的刺激，对于调理肠胃是非常有帮助的，建议一些肠胃不太好的`人都可以用大麦茶来进行调理。 　　 第二、香附良姜胃痛茶 　　这是一款很好的改善脾虚胃寒的保健茶，这款差当中含有的成分能调理保健胃，缓解胃痛效果特别好。 　　 第三、普洱茶 　　普洱茶的养胃也是挺好的，这款茶能解油腻，对于一些消食不太好的人来说是非常有好处的。 　　 第四、桂圆红枣枸杞花茶 　　这是一跨女人美容养颜的茶，其实养胃效果是特别好的，尤其是对于一些胃口不好引起口臭的人来说十分有效果，因为这款茶当中含有一些桂圆红枣以及枸杞这样的养胃成分。 　　 第五、四君子茶 　　这款茶当中含有的人参皂甙，糖类以及氨基酸成分，这些成分对于改善中枢神经，心脑血管都是有好处的，能帮助消化改善脾胃气虚。 　　 第六、桂花茶 　　桂花茶具有很好的药用价值的，因为桂花酿成的茶具有很好的暖胃止痛效果，对于长时间的食欲不振还有腹痛等都是有缓解作用的。 　　 第七、七叶绞股蓝茶 　　这是一款非常好的能调节胃的保健茶，这款茶具有很好的健胃作用，能够活化人体的细胞，在消炎，抵抗胃溃疡等方面是有好处的。 　　 第八、红枣茶 　　红枣茶女人喝效果最好了，因为里面的红枣能补血活血，红枣的养胃作用也是很好的，用它来泡水喝能很好的保护好肠胃，非常的美味还有营养，养胃效果是特别好的。 　　 第九、茉莉花茶 　　茉莉花茶生活中很多人都喜欢喝，就是因为它的花香越来越多的朋友喜欢喝它，经常食用能很好的调理胃。 　　 第十、黑苦荞茶 　　黑苦荞茶营养价值是很高的，不仅能调理好常委，对于一些肠胃疾病也有很好的调理作用，尤其是对于一些长时间积食问题引起的胃肠道问题都可以喝它来改善。

农副产品包括哪些，农副产品指的是经加工后流向市场的产品，是基于农产品而存在的生产副业，但是这是对于农副产品比较笼统的解释，而且这也仅是其中一个方面而已。那么农副产品具体包括哪些产品呢，小伙伴可以继续往下阅读了解。 农副产品有什么 1、农副产品包括农副业生产者从事的植物栽培、种植和动物繁殖、饲养的产品及初步加工品，或捕猎、采集的野生动物等。 2、农副产品大体包括粮食（原粮和成品粮）、植物油（食用和非食用的植物油和油料）、粮食油料加工副产品：猪、牛、羊禽、蛋等，水产品，棉花（籽棉和皮棉）。 3、农副产品还包括麻、烟叶、茶叶、甘蔗、甜菜、干鲜果、干鲜菜、中药材、畜产品、蚕茧、毛竹、篙竹、棕片、木材、蜜蜂、花、草、虫、鸟、野生植物油料、野生纤维原料、野生淀粉原料和野生烤胶原料等种植、采集、饲养和捕猎的农、林、牧、副、渔产品。 4、从屠宰厂购进的猪鬓、肠衣、皮张等畜产品，从粮油加正企业购进的成品粮、植物油及粮油副产品属于农副产品。

　　植物类的农副产品包括人工种植和天然生长的各种植物的初级产品： 　　1、粮食粮食； 　　2、蔬菜； 　　3、烟叶； 　　4、茶叶； 　　5、 园艺植物； 　　6、药用植物； 　　7、油料植； 　　8、纤维植物； 　　9、糖料植物； 　　10、林业产品； 　　11、其他植物。 　　动物类农副产品包括人工养殖和天然生长的各种动物的初级产品： 　　1、水产品； 　　2、畜牧产品； 　　3、动物皮张； 　　4、动物毛绒； 　　5、其他动物组织。

　　1、决明子菊花茶含有丰富的维生素a及氨基酸，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢，决明子茶含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有清热去火气的功效，可以缓解肝火。 　　2、但菊花决明子偏寒凉，体质偏寒的人群禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。 　　3、菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。

茶是一种经济作物，在我们国家，茶叶属于饮料作物。中国有悠久的茶叶历史和丰富的茶树资源，茶的种类很多，以西南、华南、江南、江北四大茶区为主。在种植时，茶叶可与苕子、紫云英等茶园套种，但套种什么样的植物，主要看茶树上的行距而定。茶叶是经济作物吗茶是一种经济作物，又称三料茶，属于饮料、香料、调料中的饮料作物，也被称为“工业原料作物”、“科技作物”。在我们国家，有各种各样的种植作物，包括油料作物、糖类作物、三料作物、水果和其他经济作物，其中茶叶属于饮料作物。茶叶是农作物吗茶既是经济作物又是庄稼，农副产品包括粮食、蔬菜、茶叶等，而且经济作物也属于庄稼。茶叶作物特点茶叶是温带作物，喜欢温暖湿润气候，在热带地区也有茶树，树龄可达上千年。中国有悠久的茶叶历史和丰富的茶树资源，茶的种类很多，以西南、华南、江南、江北四大茶区为主，目前在全国将近20个省份都有种植与生产。茶叶是忌氯作物吗茶是忌氯的作物，对氯离子十分敏感，当吸收达到一定程度时，对产量和品质的影响是很明显的。茶叶套种什么作物好茶叶可与苕子、紫云英等茶园套种，套种什么样的植物，要看茶树上的行距。小茶树时行间空地较多，可以套种蚕豆、黄豆等，也可套种绿植苗木，如桂花、月季等花灌木、小乔木等，茶园空闲地、荒地也可用来种植瓜果类。

1 清肝明目 决明子性寒味苦，而菊花性微寒，入肝经，具有清热解毒的功效，将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，其次决明子茶还含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，能缓解用眼过度而造成的眼睛干涩，具有一定清肝明目的作用。 2 清热去火 决明子菊花茶中决明子和菊花都是寒性的，并且决明子中有大黄素，可以清热润肠，将人体中的毒素排出来；而菊花同样具有清热去火的功效，所以决明子菊花茶具有一定清热去火的作用。 3 降血压 决明子中含有大量的低聚糖，低聚糖可以增殖双歧杆菌，降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，具有一定降压作用；而菊花可以帮助扩张人体血管，所以适量喝决明子菊花茶可以改善高血压患者血压高的情况。 4 抗衰老 决明子和菊花中的氨基酸、维生素都比较丰富，适量饮用可以起到抗衰老的作用，其次菊花中还含有黄酮类化合物，可以帮助清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，所以喝决明子菊花茶具有一定抗衰老作用。

农副产品，由农业生产所带来的副产品，包括农、林、牧、副、渔五业产品，分为粮食、经济作物、竹木材、工业用油及漆胶、禽畜产品、蚕茧蚕丝、干鲜果、干鲜菜及调味品、药材、土副产品、水产品等若干大类，每个大类又分若干小类。1、粮食：粮食是指各种主食食科植物果实的总称。本货物的征税范围包括小麦、稻谷、玉米、高粱、谷子和其他杂粮（如：大麦、燕麦等），以及经碾磨、脱壳等工艺加工后的粮食（如：面粉，米，玉米面、渣等）。切面、饺子皮、馄饨皮、面皮、米粉等粮食复制品，也属于本货物的征税范围。以粮食为原料加工的速冻食品、方便面、副食品和各种熟食品，不属于本货物的征税范围。2、蔬菜：蔬菜是指可作副食的草本、木本植物的总称。本货物的征税范围包括各种蔬菜、菌类植物和少数可作副食的木本植物。经晾晒、冷藏、冷冻、包装、脱水等工序加工的蔬菜，腌菜、咸菜、酱菜和盐渍蔬菜等，也属于本货物的征税范围。各种蔬菜罐头（罐头是指以金属罐、玻璃瓶和其他材料包装，经排气密封的各种食品）。3、烟叶：烟叶是指各种烟草的叶片和经过简单加工的叶片。本货物的征税范围包括晒烟叶、晾烟叶和初烤烟叶。4、茶叶：茶叶是指从茶树上采摘下来的鲜叶和嫩芽（即茶青），以及经吹干、揉拌、发酵、烘干等工序初制的茶。本货物的征税范围包括各种毛茶（如红毛茶、绿毛茶、乌龙毛茶、白毛茶、黑毛茶等）。精制茶、边销茶及掺对各种药物的茶和茶饮料。5、园艺植物：园艺植物是指可供食用的果实，如水果、果干（如荔枝干、桂圆干、葡萄干等）、干果、果仁、果用瓜（如甜瓜、西瓜、哈密瓜等），以及胡椒、花椒、大料、咖啡豆等。扩展资料农业是指通过培育动植物生产食品及工业原料的产业。农业属于第一产业，研究农业的科学是农学。农业的劳动对象是有生命的动植物，获得的产品是动植物本身。我们把利用动物植物等生物的生长发育规律，通过人工培育来获得产品的各部门，统称为农业。农副产品是指种植业、养殖业、林业、牧业、水产业等产业进行初级加工形成的产品就是农副产品。首先，一些农副产品成本便宜，所以销售者都倾向于一次出售大量的该种农副产品，以求更快赚取利润，但是消费者在购买农副产品时，通常只需要一小部分。传统的农副产品一般是自产自销，没有品牌。但是近年来，一些农副产品生产者已经意识到品牌对产品的重要性。参考资料：百度百科-农副产品

农业

吃胃药可以喝茶吗？ 无论任何药物服用都应温水送服，特别不能用茶、牛奶、咖啡送服，药水类短时间内不能饮水 至于胃疼之类应及早去医院检查，以免耽误病情。 吃胃药前后能喝茶吗？ 喝茶尽管对身体有诸多益处，但胃溃疡患者不宜多饮茶（尤其是浓茶）。喝浓茶是导致溃疡病加重的原因之一。因为浓茶是含过多的咖啡因、茶碱等，可使中枢神经系统的兴奋性增高，促使胃活动增加。表现为蠕动加快、胃壁细胞分泌亢进、胃酸增多、胃粘膜 *** 加强，从而导致胃溃疡加剧。由此，医生提醒人们，至少在使用抗胃溃疡药物治疗中，应禁订饮茶。如果长期患慢性胃溃疡的人，平时也应少喝茶或只喝淡茶为好，切莫饮浓茶。 胃药吃完多久可以喝茶 不要在服药前一个小时和服药后一个小时喝，喝茶对药效是有影响的，因为茶水中含有鞣酸和碱性药物反应可使一些药物产生沉淀，影响药效，还有茶水中的茶碱也会 *** 大脑的 。建议最好一个小时后才能喝茶的意见建议：建议注意休息，多喝白开水，戒菸，戒酒，饮食要规律，营养均衡，清淡饮食，细嚼慢咽，避免辛辣 *** 性的食物，避忌浓茶、咖啡，保持心情舒畅，经常锻炼身体 吃胃炎病药能喝茶水吗 吃胃炎病药可以喝茶水，最好服药两小时后喝茶，喝普洱茶，此茶是养胃的，对胃有好处的。 我现在在吃胃药中成药能喝茶吗 一般不建议喝茶，因为茶中含有茶碱对胃病的恢复也有一定的影响。 胃病患者吃过药能喝茶吗 您好，胃病患者建议在吃药两小时后再去喝茶，是为了等到药效完全发挥作用之后就可以饮茶了，如果提前喝茶的话容易减少药性，削弱治疗的功效。 切记，不要饮浓茶。可以尝试冲泡普洱茶，这样对胃病患者也是有好处的。 祝您健康，望采纳，谢谢！ 请问在吃胃药期间喝茶叶有没有影响? 30分 不可以。茶与药是相抵触的！

吃感冒药期间喝茶一般不会发生明显的不良反应，但是吃感冒药喝茶水，特别是喝浓茶，可能会影响药物的疗效特别是对于中成药类感冒药，喝茶水会导致药效的减弱，因此吃感冒药期间尽量不要喝茶。感冒用药期间要注意多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物，尽量避免吃辛辣刺激、过于油腻的东西。

头孢是一类抗生素，用药的时候需要非常谨慎，一定不能与酒精以及碳酸饮料同时服用，会产生过敏反应甚至危及生命，但是喝茶水是不会有影响的，只要中间间隔一段时间就可以。抗生素不会与茶叶发生反应，茶水更不会降低抗生素的药效，所以可以喝茶水。

1、在服药2小时后饮用茶水。2、茶叶中含有糖类、氨基酸、维生素以及多种微量元素，是一种天然保健饮品，具有消暑解渴、防癌抗癌、防治心脑血管疾病以及抑制细菌生长的作用。但是茶叶中还含有茶碱、咖啡因等生物碱，大量饮用会导致神经系统的兴奋性增高，容易发生失眠。茶叶中的含有多种成分，服药药物后饮茶，可能与某些药物发生反应，降低药效，或加重不良反应。所以服药期间不宜饮用茶水。

加加， 茶叶蛋只有加加煮出来的最香颜色最好看，换了其他的牌子总觉得差点