预防肾结石，我们在生活中该如何喝水呢？

我也有过肾结石，多喝水，多运动。如有金钱草可以用来泡茶喝效果更佳！

都可以正常的进行，不要做运动量太大的工作。白天吃好，夜晚睡好。体质跟上了就好了。应该可以做碎石手术的，用激光打掉不会太影响身体。如果石头不是太大的话可以吃一些排石颗粒，经常蹦蹦跳跳，结石会自己掉下来。祝老人家早日康复了！～～

肾结石饮食指导：1.不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。3.肾结石可以喝德脯篽石蓪茶可以排石的，可以长期喝。4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜.5.适量吃黑木耳.6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）.7.不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇.肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物8.,少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石.绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高,因此肾结石病人应少吃菠菜.9.少吃牛肉,羊肉：因为牛肉,羊肉中含有较多的嘌呤,此物容易分解成为尿酸,是形成结石的成分之一.10.少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成.

如今，肾结石是一种常见疾病，肾结石早期没有什么明显的症状，很多患者会忽略，或者故意忽略，因为肾结石早期一般不会疼。　　其实，以疼痛感来判断一个疾病需不需要治疗，是一种很不负责的态度。很多重大疾病如癌症，早期都没有什么明显症状，也没有太多的痛感。如果这是不多加注意的话，很容易使轻病变重病，追悔莫及。　　所以一旦发现自己得了肾结石，千万别掉以轻心，应及时前往医院进行诊断以及治疗。肾结石刚开始结石较小可以用御石蓪茶排石要促进结石尽快排出，结石较大尽快手术治疗。可以除了科学治疗之外，肾结石患者饮食也需要多加注意。今天告诉大家肾结石患者饮食都需要注意哪四点。　　1 别喝碳酸饮料　　每天喝一瓶“快乐肥宅水”是很多人生活的乐趣，甚至有人完全靠碳酸饮料补充水分。现在肾结石患者年龄有越来越小的趋势，这跟渴了喝饮料不喝水有关系。　　碳酸饮料含有大量的碳酸盐和磷酸盐，这些成分会加速肾结石形成，加重肾结石的病情。　　2 睡前不要喝牛奶　　肾结石患者可以喝牛奶，但是不建议在睡前喝牛奶。人入睡后，一般不是憋得很急，不会起夜上厕所。各种物质容易储存在肾脏中，包括牛奶中的钙质。久而久之，可能会导致肾结石病情加重。　　3 少吃嘌呤高的食物　　肾结石患者想必知道，尿酸是嘌呤代谢的产物。人体有三分之二的尿酸，需通过肾脏排出。尿酸过高时，易对肾脏产生不好的影响。　　肾结石患者，每天吃大量的高嘌呤食物，只会“雪上加霜”。动物内脏以及海鲜都含有大量嘌呤，少吃为妙。　　4 少吃草酸高的食物　　大部分肾结石是草酸钙结石。吃高草酸食物太多，可能会使肾结石病情加重，同事会加重肾脏负担，对肾脏造成损伤。　　菠菜、竹笋、甜菜、芹菜等食物都含有较多的草酸，一定不要多吃。　　肾结石患者除了注意上面这四点饮食禁忌，也要定期去医院进行检查，看看肾结石的状况，以便进行相关治疗。

1肾结石患者不能吃的七类食物里的第一类食物就是海鲜，像一切的鱼类，淡水还有海水产品的动物，特别是虾，螃蟹等都是绝对不能吃的，会加重患者的症状的，而第二类食物就是不能吃富含草酸盐的食物，因为有百分之六十的结石都是属于草酸钙结石的，所以要避免摄入一些甜菜，芹菜，还有草莓等食物的。2第三类食物就是牛奶了，尤其是在睡前的时候，是要严禁喝牛奶的，因为在睡梦中牛奶里的钙是会在肾脏中短时间骤然增多，会形成结石，第四类食物就是不能吃一些补，还有发热气的食物，尤其是猪肺，鸭肉，鸡肉，蛋等，这样才能让身体更好的康复的，第五类食物就是不能吃鱼肝油，不然是会增加尿液中的钙磷的排泄的，会产生沉淀，形成结石。3第六类食物就是不能吃一些煎炸还有烧烤类的食物，也不可以摄入一些辛辣，像辣椒，姜，蒜等食物的，是会加重病情的，给身体带来一定的刺激的，第七类食物就是不能吃豆制品还有脂肪比较多的食物的，像豆腐，豆干，豆浆等，因为这些食物里含草酸盐还有磷酸盐都高，会让肾脏中的钙融合。肾结石的患者是不能吃这七类的食物的，不然不利于健康的恢复还会加重结石，最好每天都去饮用大量的水，是可以稀释尿液还有有助于结石的排出的，也要有个良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，可以进行适当的运动。

尽量避免高钙食品和高草酸食品，还有就是减少嘌呤的摄入，减少形成尿酸盐结晶的风险，应该多饮水，多排尿，促进肾小管内的代谢产物及时排出体外，避免在肾盂形成结石。

只有长期大量喝茶、喝浓茶才有可能导致肾结石，但这也只是增加了产生肾结石的几率，并非一定就会形成肾结石。之所以有“喝茶导致肾结石”的谣言，可能是因为茶水中含有草酸，草酸进入人体后，会和钙离子通过化学反应生成草酸钙，并逐渐沉淀成固体，形成结石。这种说法看似有道理，但实际很武断。人体摄入草酸后，大多数草酸还未被小肠吸收，就已经与食物中的钙形成沉淀随大便排出体外，能被小肠吸收入血的草酸，在肾脏中形成草酸钙的量很少。只有当草酸钙浓度过高时，才会析出结晶，当结晶量足够多时才会形成结石。而且，尿液中还含有枸橼酸，可以抑制草酸钙结晶。因此，茶叶中的草酸进入人体后，要想形成肾结石其实很难。更何况，茶叶中的草酸含量并不多，人体对它的吸收率也很低，仅为2.4%，想形成结石更是难上加难。另外，还值得注意的是，草酸钙结石的形成很复杂，除了与肠道、肾脏吸收功能受损有关外，还与草酸的代谢有很大关系，比如遗传因素，饮水少，过量摄入蛋白质、钙、钠，缺乏镁等，都会影响草酸钙的形成。因此，对普通人群来说，日常喝茶患肾结石的几率是很低的。喝茶的同时会摄入大量的水分，可以增加尿量，茶水中的草酸还未来得及在肾脏停留便会随尿液排出。只有长期大量喝茶或饮用浓茶的人，才有可能增加患肾结石的风险。专家总结：适量饮茶不会导致肾结石，但要注意不要长期大量喝茶、喝浓茶，尤其是本身患有肾脏疾病和结石疾病的人群更需要注意。展开全

肾结石的病因与遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、饮食因素、环境因素等等密切相关。所以饮食调整对于防治结石有重要意义，要避免摄入大量维生素C、动物内脏、海鲜等，并适当多饮水。

您好！肾结石在发作的时候只能消炎，止痛，也可以适当的吃些排石的药，如一些中药。指导意见：日常生活主要是注意菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋这些含草酸较高的食物，不要多吃，大量饮水对所有成分尿石有防治作用，磁化水对防治草酸钙结石更有效。要定期复查，看看结石的变化。

不是，荷花是茅台镇酒企，荷花有几个企业在做，汉宫国、杜酱、还有贵州荷花

我买了四十五斤葡萄，放了五斤冰糖可以吗？

很不错。河畔荷花酒是酱香型的，产自贵州茅台镇，厂家直销、价位实惠，非常亲民。它选用优质的高粱、小麦为主要原料，采用传统工艺酿制，口感非常好。

合作关系。华致酒行荷花酒属于自营，与京东合作，入驻京东，命名京东华致酒行。京东华致酒行是属于京东和华致酒行官方共同经营的网络店铺，用户在京东上面下单以后，是华致酒行的官方实体店负责给下单用户进行发货的。

不是，因为荷花酒生产的人很多,而且每个酒厂的名字都不一样。在荷花酒没有上市之前,没有公司或者企业将荷花酒申请为自己的专有品牌,导致人们没有品牌竞争的后顾之忧的去生产荷花酒,在品牌没有确定下来之前,酒厂急着去出售荷花酒。

杜酱酒不是以前杜酱荷花酒。杜酱荷花酒是杜酱酒其中的一个系列，杜酱酒是属于统称，分为很多系列。

上海贵酒十六代月黄健康一些。1、上海贵酒十六代月黄贵酿，酱香型500ml53度。最特别的地方在于，技术上的革新，将原有的贵金属成分去除了，对人体伤害降低到了极限。2、贵5产自中国酱香白酒主流产区，是贵系列中端热销产品。贵5采用传统酱香工艺，陶坛老熟，酱香纯正，口感醇甜又绵柔。

上海贵酒的白酒产品很多的，它走的是多香型的路线，并致力于打破传统白酒在消费者群体中的刻板形象，通过创新工艺及崭新的设计形式焕新白酒的生命力。现在，在年轻人中，上海贵酒的产品口碑非常不错的，酱酒的销量也不错。

“年轻、时尚、创新、国际化”是上海贵酒股份的品牌定位，这家白酒企业和一般的传统白酒公司不一样，他走的是更差异化的营销道路，而且不仅仅做酒，同时也做文化，做时尚，其产品及服务更深入人心。

上海贵酒是一家融合经典与创新的白酒企业，除了酱酒这一个主要板块之外，目前企业还形成了多元化和多品类的丰富产品矩阵，可以满足消费者的多样化需求，自然不止酱酒一个业务了，还有浓香、果酒等产品。

上海贵酒是酱香新势力代表，市场知名度是比较高的，而且近几年上海贵酒的品牌投放力度也很高，除了独家冠名CCTV《大国品牌》外，它还是去年《中国好声音》的首席合作伙伴，在很多城市的核心商圈里都可以看到它的广告。

上海贵酒月黄贵酿酒具有独特的香气和口感，能够体现酒师的精湛工艺，而且具有较长的耐久性，可以长期储存，不会发酵或变质，保持原有的风味和香气。但是，是否有人喝，以及有多少人喝，这些问题无法回答。

二线。海贵酒股份有限公司，总部位于上海浦东陆家嘴，业务布局白酒投资并购、生产制造、销售、加盟以及创新科技等多个领域，是一家产业模式综合性、多元化的集团公司，属于二线品牌。上海，简称“沪”，别称“申”，是中国最大的经济中心和重要的国际金融中心城市，是首批沿海开放城市。

有。上海贵酒的生产基地位于贵州仁怀的中国酱香型白酒核心产区,传承古法酿造,坚持12987酿酒工艺,同时正着力推动国际化标准酱香和绿色智能制造,为消费者提供更稳定的高品质口感。

上海贵酒旗下有多个品牌，专攻不同的细分领域，比较出名的就有君道贵酿了，还有天青贵酿，这些都比较出名，你可以去官网了解一下，不同品牌各有特色，喜欢白酒的朋友可以重点关注一下哦。

1加糖：家庭酿酒时要尽量提高前发酵的原酒酒精含量，以免酒病发生。由于酵母活性的限制，家庭葡萄酒的酒精度一般只能达到12~13度。要达到这酒精含量水平，葡萄原汁的含糖量必须达到22度。如果葡萄含糖量低于22度，就需补加蔗糖发酵，加糖的依据和计算方法： 凡每公斤葡萄原汁中含糖17克时，经发酵后能增加1度的酒精度。如果，需葡萄的原汁中酒精度达到13度，则需要每公斤葡萄汁含糖13 X 17=221克。这一数值相当于含糖22度的葡萄原汁，在实际情况中，大部分的葡萄含糖达不到这个水平，故需要加糖发酵。 家庭酿酒不可能用仪器来测定含糖量，只能凭经验，一般含糖14度左右的葡萄吃时感觉甜味上课尚可。以手指的感觉，葡萄汁粘手的葡萄；含糖在17度左右。这些情况均需加糖。 所以一公斤葡萄汁加糖=221-葡萄原汁含糖率X 1000 例：假如葡萄原汁含糖14度（14克/100毫升），欲发酵后的酒精度13度，应在发酵时加多少糖？ 221-14/100 X 1000=81克 也就是说：含糖14度的葡萄原汁，添加81克白砂糖参与发酵，才能获得含酒精度13度的葡萄干酒。 我觉得红糖本来就不怎么好，别＋那个酒的颜色跟红糖完全无关，只和葡萄皮有关．我真佩服你的想象力

好。1、贵酒广州分公司的注册地址为位于上海，广州分公司工作环境好：有独立的办公室，有空调等基本设施，同事之间融洽，领导和睦。2、福利待遇好：员工工资在4000元-4900元之间，每个节假日都有单独的礼品，每月都会有饭补，上海贵酒广州分公司好。

是。根据天眼查查询显示，上海贵酒股份有限公司是直销。成立于1989年，位于上海市奉贤区。

厉害。1、上海贵酒的实力很强，也比较有名，而且销售量也比较好，所以比茅台钓鱼台厉害。2、上海贵酒的质量和口感都比较好，所以比茅台钓鱼台厉害。

员工8000元至1万元之间。上海贵酒还会为员工提供一系列的福利待遇，五险一金、带薪年假、节日，生日等各种福利等，这些福利待遇也会对员工的总收入产生影响。上海贵酒是一家知名的白酒生产企业，其转正工资待遇与其他企业相比较为优厚，具体的工资待遇可能会随着公司政策、市场变化等因素而发生变化，以公司官方公布为准。

上海贵酒真实情况如下：7月，上海贵酒“高酱优等生”品牌大片隆重登陆高铁列车；军星品牌专列首发仪式在成都东站隆重举行；君道贵酿高铁冠名专列发车仪式在哈尔滨西站隆重举行，这是继上海、南昌、福州、广州之后，君道贵酿号整装再度起航。8月，上海贵酒与《中国好声音》的强势联手，正式成为2022《中国好声音》首席合作伙伴；果味酒品牌十七光年成为励志青春剧《二十不惑2》独家合作伙伴，该剧在湖南卫视、芒果TV、爱奇艺同步首播后，引发收视热潮。公司旗下大单品上海贵酒·旗下天青贵酿品牌户外媒体广告登陆福建、广东、天津3省市，在多城联动开启刷屏模式。自从上海贵酒转型以来，聚焦主营业务，坚持长期主义，不断深耕精进，赢得了投资者和资本市场的认可。上海贵酒获得的行业大奖：7月份，第十七届中国国际酒业博览会上，十七光年清型米酒（荔枝味）荣获2021年度“青酌奖”酒类新品（果酒类）称号。8月份，中国酒业金盛奖评选活动上，高酱·珍藏酒和军星·1921两款实力酱酒单品，双双斩获中国酒业金盛奖“2022年度中国酒业好产品TOP100大奖”。中国酒业华夏奖评选中，君道贵酿荣获“2021年度中国酒业投资价值品牌”；贵酒匠·尊享酒则在第三届国际品质节摘得“杰出质造产品奖”殊荣。在第23届比利时布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛上，上海贵酒旗下天青贵酿、高酱、贵酒匠、军星等系列产品更是斩获诸多殊荣，累计获得2金7银的好成绩，享誉国际。

是杜酱荷花酒53度500ml带杯

清莲味道好，荷花酒满香，驻足意未尽，小酌解风情

1、容器选择容器要选择玻璃瓶。塑料或铁的容器会产生化学反应，不利健康。为了安全考虑，在酿制葡萄酒时，密封器皿不要装得太满，留出至少三分之一。 2、清洗葡萄自酿葡萄酒本质就是植物组织再发酵的一个过程，在酿制葡萄酒过程中，酵母菌必不可少的。在购买葡萄时会发现葡萄皮有一层白色的雾状，这些是葡萄酶，本身就是天然的酵母。但是很多人自制葡萄酒前都会把葡萄洗得非常干净，这样一来葡萄皮本身附着的天然酵母就被洗掉了。酵母不足，发酵也就容易出现问题，并且葡萄中的糖分不会变成酒精，很容易导致发酵不好或者是高糖分，长期大量的饮用对身体健康不是十分有利。因此建议在自酿葡萄酒时，用水冲洗几遍葡萄，然后晒干残留水滴即可。 3、冰糖比例很多人害怕加糖的葡萄酒会使自己变胖，因此在酿制葡萄酒的时候根本就不放糖，结果几天后发现葡萄已经完全腐烂变质了，白糖会直接影响葡萄酒酒精的含量，如果完全不加糖，葡萄酒的酒精含量只有10，酿制出来的葡萄酒就跟白开水一样没有任何味道，这时候我们就必须为葡萄酒加入白糖，白糖在容器中会跟容器中的各种酶质发生反应，最终生成葡萄糖，葡萄糖经过发酵生成酒精和二氧化碳，白糖越多生成的酒精也越多，葡萄酒的度数自然会出现上升。我们可以根据葡萄的种类选择加糖的比例，家庭酿造葡萄酒一般会采用巨峰葡萄和玫瑰葡萄，使用这两种葡萄酿制葡萄酒，葡 萄酒的度数只要达到13就可以了，按照13的酒精度我们需要按照10比1.4的比例加糖。 4、发酵后过滤在发酵之前，当然要保证葡萄的卫生，在发酵过程中，温度的控制也是非常重要的，红葡萄酒一般要控制在25度--28度。如果你想要制作短时间内就喝的葡萄酒，发酵3-5天就可以了。在发酵过程中，要用干净的筷子、木棍对溶液进行搅拌。“发酵过程中，葡萄皮会漂浮在容器上方，这就使得发酵进行得不充分。”每天对溶液搅拌6至8次，可以促进发酵，同时也避免产生各类杂菌。

真的。崇武窖荷花酒是真的，贵州崇武窖酒业有限公司是一家靠谱的公司，崇武窖酒业有限公司成立于2019-05-19，注册资本为1万元人民币。

买烂葡萄 就可以酿制了

飞天盛世荷花酒好。根据查询相关资料信息：荷花酒，沁和酱香，酱香突出，优雅细腻，醇厚劲爽，回味悠长，酒线不断，拉丝成线酒花均匀，经久不散，挂杯明显，空杯留香，入口甘甜爽口，酒香四溢，余味悠长每一口都让人过嘴不忘。

三个。高度酒，中度酒和低度酒。荷花酒是纯净的，是亲近大自然的，是绿色健康的，清新的，甘爽的，而且略带荷花香的一个酒。

那意思就是7.5公斤了。

步骤1.葡萄选深紫红色，熟透的。做出成品酒的颜色，就是由葡萄本身的颜色来决定的。本地没买到专用的做酒的葡萄，就用巨峰家葡萄做的。三三两两的用剪刀从大串上剪下来。先清先几遍，然后清水泡上两小时左右。建议葡萄的表层那层白，不要去除掉，那是天然的发酵剂。2.控的差不多了，就开始凉，葡萄很好凉干的，夏天时打开风扇，一会儿就干了。3.最好选用瓷的，或玻璃的容器，并且要提前洗净干透。开始下葡萄了，一个一个的去蒂，捏碎入缸内。4.一两葡萄，撒一层糖。葡萄和糖的比例为10：0.7左右。葡萄不能放满整个容器，上面一定要留出空隙来，因为要发酵的。5.全部做好。6.封住，防止小虫子进入。7.然后，每天或一两天打开搅拌一次。第二天的样子，稍微的有点冒泡，此时的闻味，还是葡萄的味道，发酵的快慢跟温度有很大的关系。8.第三天的样子。开始发酵了。这时打开封口，就可以闻到淡淡的酒味了。9.第四天。10.第五天。基本上皮和肉都分离了，并且也比之前发的高了许多。七月份的天气，就这样发酵了十天，在发酵高峰期时，一离近了，就可以听到容器内发酵时产生的声音，如果是玻璃容器，可以看到里面皮，籽上下翻腾的样子。等这个声音小了，没有了，就可以倒出液体了。11.倒酒时需要的工具，都是紧着家里有的用。尽量必免使用铁制的工具，一个勺子，手套，女士丝袜，一个虑网，一个瓶盖来当漏斗用。除袜子和手套外，用之前尽量用开水消一下毒。虑网第一次倒酒时，基本用不上，因为里面的烂肉细末太多了，一会儿就堵上了。主要是用在第二次或第三次倒酒时。12.把液体一勺一勺的舀到大瓶里，最后的皮和烂肉籽，用丝袜挤一下，扔掉，留下的液体也放到瓶子里。这是倒后六七天的样子，刚倒出来的液体是稍微有一点粉色，细看，底下那些个烂肉，都沉垫到最下面。并且颜色也是越放时间越重。第一次倒出的酒，容器也不能放满，瓶盖也不能盖紧，一定人留有空隙，因为酒要进行二次发酵，也会产生气泡的。隔一个月左右时间，进行二次倒酒，这时就只需用漏斗和虑网就可以了，我都是端着瓶子倒的。很清撤了，留下根那个沉垫物扔掉。就这样倒腾个三四次，里面就没有沉垫物了。13.这是农历七月份做出的酒，具今刚好两个月，倒腾了三次了，很清撤了，并且颜色倒出来看着也不那么浅了。酒做好，二至三个月可饮用，但最佳的饮用时间是六个月后。写的很罗索，然望能给想自已做酒的朋友带来帮助。

您好，老荷花酒是非常不错的哦。入口柔顺。喝起来香醇四溢。还是很可以的

很大的一个好处是，绿茶可以防癌症哦！坏处我就不知道哦！呵呵！

四川泸州荷花50度酒好。根据相关资料显示：荷花酒由四川国群酒业有限公司生产经营，具有芳香、甘甜、香甜和谐的特点，色泽清澈透明，香气浓郁，风味谐调，香气悠长，深受消费者喜爱。

经常喝乌龙茶的好处和坏处 经常喝乌龙茶的好处和坏处，中国属于饮茶的大国，是全世界喝茶人数最多的国家，也是全世界茶产量第一的国家，因为茶文化是我们自古以来就有的，而且我们的茶叶种类非常多，其中乌龙茶被大家特别熟知，下面我们一起来看看经常喝乌龙茶的好处和坏处吧。 　　经常喝乌龙茶的好处和坏处1 　　1、可以降血压降血脂 　　饮用乌龙茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流动性，改善血液微循环，对防止心肌梗塞、抑制主动硬化、防治高血压等心血管疾病有帮助。 　　2、可以抗衰老 　　乌龙茶里面有多酚类物质，可以抗氧化，能衰老、美白肌肤的功效，乌龙茶含有的维生素C也可以美白肌肤，饮用乌龙茶可以抗衰老又可补充维生素C。 　　3、可以促进新陈代谢 　　乌龙茶含有儿茶素等多酚物质，能够促进新陈代谢，燃烧脂肪，经常喝乌龙茶，并结合运动和均衡的饮食，可以达到瘦身效果。 　　喝乌龙茶的坏处 　　1、过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃，由于乌龙茶是半发酵茶类，会刺激胃部。 　　2、便秘的人不能饮用乌龙茶，乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，经常饮用会使便秘问题加重。 　　3、如果是发烧的人不适合喝乌龙茶，乌龙茶中所含有的茶碱会把人体的体温增高，降低或抵消药物的降温作用。 　　4、乌龙茶也不可以过量饮用，乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，会使人体缺钙，造成骨质疏松的情况。 　　5、乌龙茶所含的鞣酸物质，让食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，长时间饮用乌龙茶会加重贫血症状。 　　总之，想要喝乌龙茶有益身体健康，一定要正确合理的饮用，否则只会影响到身体健康。因此，喝乌龙茶不仅需要根据体质情况选择，还要注意饮茶的相关禁忌。 　　经常喝乌龙茶的好处和坏处2 　　1、解毒消食去油腻 　　茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。乌龙茶具有解毒消食去油腻的功效。 　　2、美容减肥抗衰老 　　医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。 　　3、防癌增智人聪明 　　英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，乌龙茶中的安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。 　　4、养性怡情 　　乌龙茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。乌龙茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。 　　5、提神益思 　　饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。 　　6、改善听力 　　乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的`活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。 　　7、减肥功效 　　乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。 　　8、降血脂 　　乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。 　　9、抗衰老 　　乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 　　大量喝乌龙茶的副作用 　　1、贫血 　　如果本来就患有缺铁性贫血症，喝乌龙茶会使病情进一步恶化。因此贫血的人应避免红茶。 　　2、脆骨 　　乌龙茶饱含咖啡因，会增加通过尿液排泄的钙数量。这会因为身体的钙流失而导致骨骼脆弱，并容易引起骨质疏松症。为了避免这一问题，应确保每天的咖啡因摄入量不超过300毫克。这意味着每天喝乌龙茶不多于2-3杯。 　　3、便秘 　　如果喝乌龙茶太多，还会引起便秘。这是因为乌龙茶包含丹宁酸。丹宁酸对健康有益，有帮助身体存储沉淀物等好处。然而，过量摄入这种营养素会导致身体开始积聚大量垃圾，并因此而造成便秘。 　　4、心血管疾病 　　不建议刚从心脏病发作恢复过来的病人，以及阵发性心动过速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者喝乌龙茶。这是因为咖啡因对心血管系统没有好处。此外，胃炎或胃肠炎患者也不适合咖啡因，因为这两种疾病都会导致胃酸增加。 　　综上所得，乌龙茶内含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等的成分，所以适宜饮用好处是非常多的，但是乌龙茶虽好，也要适宜饮用喔！ 　　经常喝乌龙茶的好处和坏处3 　　 喝乌龙茶助消化减肥 　　乌龙茶可以碱化消化道，能够改善胃酸反流和胃溃疡的症状，同时还能刺激人体新陈代谢，帮助人体更快的分解残留在体内的食物，并且乌龙茶中还含有儿茶素等多酚物质，这种物质能够帮助促进脂肪燃烧，经常喝乌龙茶再结合饮食调理和适量运动，就能够达到很好的减肥瘦身的目的了。 　　 喝乌龙茶有利于心脏健康 　　乌龙茶中含有大量的抗氧化剂，对人体皮肤和心血管系统能起到一定的保护作用，减少人体老化迹象。另外常喝乌龙茶还能有效降低胆固醇，降低血脂和血压，改善血液循环状态，降低血液粘稠度，对于保护心脏健康起到了一定效果，常喝乌龙茶的人往往不太容易患心脏病。 　　 喝乌龙茶防口腔疾病 　　乌龙茶中含有大量的多酚物质，这些多酚物质能够有效抑制口腔中齿垢酵素的产生，饭后喝乌龙茶能够有效防止齿垢和蛀牙的发生;同时乌龙茶还有抗菌功效，常喝乌龙茶能够降低患口腔疾病的风险，还能有效对抗其他类型的感染，有效杀死病菌，保持口腔健康。 　　 喝乌龙茶美白抗衰老 　　乌龙茶中的多酚物质除了能抗菌消炎之外还有抗氧化的作用，女性常喝乌龙茶能有效延缓衰老，美白皮肤。此外乌龙茶中还含有丰富的维生素C，这也是美白皮肤所必须的营养元素，因此，喝乌龙茶既可以美白抗衰老，又能补充身体所需的大量维生素C，可谓好处多多。

挺适合的啊，它是一种很不错的酒，味道挺赞的，反正我是很喜欢。

饭后喝茶有什么好处和坏处 　　饭后喝茶有什么好处和坏处。很多人都有饭后喝茶的习惯，认为既能够清洁口腔，随着社会的发展，生活水平逐步提高，很多朋友养成了一种喝茶的好习惯，下面看看饭后喝茶有什么好处和坏处。 　　饭后喝茶有什么好处和坏处1 　　饭后喝茶是不好的，茶叶中含有茶多酚，提高耐劳力，明目养眼，促进身体健康。喝茶时尽量避免在饭后立刻喝茶，茶水在进入胃内之后会立刻冲淡胃液，胃内的食物是需要胃液的腐蚀和消化，当胃液被冲淡后对食物的消化就会受到影响，不仅会引起消化不良，还会影响到胃的蠕动功能。 　　茶叶中含有酸性物质，饭后立刻喝茶，酸性物质会阻碍到食物中的钙离子、铁离子的吸收，会与食物中的蛋白质结合，影响到肠胃系统对蛋白质的吸收。吃完饭后应间隔半小时左右再喝茶，不会影响到食物的消化和吸收。 　　饭后喝茶好处通常能够提高身体内的抵抗力和免疫力，并且可以有效的加速胃液的分泌，帮助肠胃蠕动，有助于食物快速的消化，对于分解脂肪作用也比较的强大，帮助解除油腻。而坏处有可能会冲淡胃液，特别是对于胃肠道不好的人群，比如慢性胃炎和胃溃疡，以及十二指肠溃疡等，影响到消化吸收的功能。 　　茶叶中含有大量的鞣酸、茶单宁、茶多酚等物质，饭后喝茶可使茶叶中的物质进入人体，影响人体对蛋白质、铁质的吸收，因此饭后喝茶并不是很好。 　　饭后喝茶会使胃中没有消化的蛋白质同茶叶中鞣酸、茶单宁结合在一起，形成不易消化的沉淀物，影响人体对蛋白质的吸收，其结合物会导致肠道蠕动减慢，容易造成便秘。 　　使得有毒物质不能及时排出体外，可能会增加肝脏的毒害作用。并且茶多酚会与食物中未吸收的.铁发生络合反应，影响人体对铁质的吸收，严重者可造成贫血。另外，饭后喝茶会在一定程度上稀释胃酸，影响胃对食物的消化，还可能导致消化不良。 　　因此，尽量在饭后一小时，食物被充分消化吸收后适当喝淡茶，要避免喝浓茶。另外，饭前也应避免喝茶，因饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于进食后食物的消化。 　　茶叶一般含碱性，饭后喝茶会稀释消化液，而且会中和胃酸，所以，会影响消化吸收功能。因此，饭后喝茶并不是太好。对于一部分胃部本身就不太好的人，比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的病人。 　　喝茶更是没有什么益处。首先，茶叶会刺激到消化系统，另外，里面含有的儿茶素、咖啡因一类的东西，同样的会引起胃部黏膜的溃疡或者糜烂。所以，很多人并不适合喝茶，对于这些人，不管是红茶也好，绿茶也好，都要尽量少喝。 　　饭后喝茶有什么好处和坏处2 　　 1、饭后立即吃水果 　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。 　　结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 　　原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。 　　 2、饭后饮浓茶 　　现象：中国人爱喝茶，吃饭带喝茶好像是全套服务。但是，吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为！ 　　结果：消化不良，缺铁性贫血。 　　原因：饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时，吸收率明显下降。 　　茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。另外茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血，需要口服铁之缘片预防改善。 　　 3、饭后洗澡 　　现象：有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗，喜欢饭后就洗个干干净净。也有人厌恶饭店里的油烟味。可是，饭后立刻洗澡对身体的影响还真不小。 　　结果：减弱胃肠消化功能 　　原因：饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。 　　 4、饭后立即散步 　　现象：中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，饭后不要走”，这两种说法哪个更靠谱呢？ 　　结果：消化不良。 　　原因：对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。 　　饭后喝茶有什么好处和坏处3 　　 这几种喝茶方式最易致癌 　　 观点一：饮茶可防癌症 　　茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种，其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及二级代谢产物多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂甙等。研究显示，茶对癌症有预防作用，抑制食道肿瘤的发生。无论哪种茶叶，对动物的化学致癌或移植性肿瘤，都有不同程度的预防作用。 　　 观点二：绿茶抗癌喝过量竟然致癌 　　日常生活中不少人喜欢喝绿茶，这是一个不错的习惯，通过这种方式摄入的适量儿茶酸有益于人体健康。于是一些人就只服用儿茶酸，希望预防癌症。但日本三重大学医学系川西正估教授通过实验证明，如果人们摄取儿茶酸的浓度是绿茶所含儿茶酸的40倍，就会对DNA造成伤害，而DNA损伤与细胞癌变密切相关。 　　喝绿茶能够防癌，原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃，日本研究人员发现，过量摄入儿茶酸会对人体的DNA造成伤害，进而诱发癌症，这正是“过犹不及”的道理。儿茶酸对引起动脉硬化的物质有抑制作用，是“健康的动力”，日常生活中饮茶没有问题，但应该对过量儿茶酸造成的不良影响引起注意。 　　此外喜欢喝功夫茶的也要注意，功夫茶讲究一个“烫”字，泡茶的水是沸水，喝的时候要保证一定的高温。但人的食道黏膜只能耐受50℃—60℃的温度，过烫的茶容易烫伤食道黏膜，长期饮用，损伤的黏膜还未完全修复又被烫伤，这个过程可能发生基因突变，导致癌症。研究发现，喝茶温度不能超过70℃。 　　若滚烫的茶水倒出后2分钟内就喝完，患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍。有人认为喝浓茶有损健康，但目前并无相关研究证实这一点。值得一提的是，吸烟和食道癌的发病关系密切，但有研究证实，喝不烫的功夫茶可降低吸烟者的食道癌危险度。

平日身为母亲的你，或是身为妻子的你，又或着身为女儿的你一定忙碌坏了吧？为何不在专属于你的节日里好好地犒劳一下自己呢？毕竟女人如花，需要精心呵护和照料，美容养颜，消脂瘦身、滋补 养生 永远是女性间最热门的话题，所以在这个专属于女神的节日里，一起打造出一份养颜美味呢？一起调理出好气色，肌肤透亮永远年轻哦~ 1 | 南瓜红枣莲子甜汤 | 红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品，三种食材搭配在一起，用冰糖炖煮，口感也是一级棒。常喝这款汤，不仅可以补益气血，还能使面色红润亮白、有光泽。是最适用于春天享用的，尤其对女性朋友更值得推广哦~ By 味谷的厨房 用料 主料：南瓜250克、红枣9颗、莲子13颗、桂花少许 辅料：冰糖适量 做法 1.准备好材料。红枣和莲子表面洗净。 2.南瓜洗净去皮切块。 3.将红枣和莲子放进锅内，加适量水入锅，用大火煮开转小火煮20分钟。然后加入南瓜继续小火煮20分钟。 4.最后关火前放入冰糖待融化即可。 5.可加入桂花增添风味。 桂圆红枣养血汤 主要材料:红枣，桂圆，枸杞 做法，准备好所需材料，将红枣洗净去核，桂圆也去核，将其全部放入锅中，倒入水烧开，小火煮十分钟，出味即可食用。 功效:滋阴养血。 薏米红豆莲子汤 主要材料:红豆，莲子，薏米，水，枸杞。 主要做法:将薏米，莲子，红豆，洗净，加适量的水放入高压锅中大火煮开，小火微炖，烧十五分钟，出锅加上几粒枸杞。 椰香芦荟煲乌鸡 主要材料:椰子，芦荟，乌鸡，黄芪 制作方法:将上面说的那些材料加入高汤，上锅蒸3小时。出锅时调味即可。 功效:调理气血，美容养颜，适合体虚，脾虚的女性饮用。 洋参煲乌鸡 主要材料:乌鸡，西洋参，盐，味精，料酒，姜，葱，胡椒粉。 制作方法:西洋参切薄片，乌鸡宰杀，切块。然后将西洋参，乌鸡，姜，葱，料酒同时放入锅中炖，加水，大火烧开，小火炖一小时，放入盐，味精调味即可。 功效:具有滋阴补气，润肤之功效。 在开始写 美食 博客之前，我喝过的汤一个巴掌就能数的过来。开始写 美食 博客后受各位没事前辈的影响开始学着煲汤。后来，有次去澳门玩的时候顺便在珠海待了几天，自此便对那些琳琅满目的老火汤念念不忘。 适合女人喝的汤真的太多了！滋补身体的乌鸡、鲫鱼汤，补气血提升气色的红枣桂圆汤，美容养颜的银耳汤等等，从你在网页搜索框输入“适合女人喝的汤”按下Enter键后出列出的1100W+条的内容就可见这个问题有多少种答案。 作为一个活的不太细致的女人来讲，我个人其实更喜欢用红枣煲一些糖水喝，相对操作比较简单，食材也比较常见。推荐一道最近我经常煲的红枣桂圆甜汤，红枣和桂圆都有补气养血的效果，比较适合近期经常熬夜的我。虽然不能瞬间看到提升气色的效果，但喝完确实会感觉精力会好一些。北京最近降温严重，热乎乎的来一碗去去寒气抵御感冒也特别有效。 另外，这道汤虽说有红枣、红糖，但更适合在生理期前饮用调理身体，桂圆的火气较重，生理期内饮用容易上火冒痘。 红枣桂圆汤的做法： 主料： 红枣1小把（15个左右），桂圆干1小把（10个左右），红糖1大勺（依据自己喜欢的甜度增减），枸杞适量，矿泉水400ml。 做法： 1. 红枣和桂圆干用自来水冲洗掉表面的浮尘，用准备好的矿泉水浸泡大概40-60分钟（也可以放进冰箱第二天煮） 2. 待桂圆干泡至发软，将浸泡桂圆干的水和桂圆一起转至砂锅，加入红枣、红糖，大火烧开后转小火煲30分钟左右。 3. 枸杞冲洗干净加水浸泡3-5分钟后控水，等糖水煲的差不多后将浸泡好的枸杞放进砂锅内，待糖水重新煮开后即可关火饮用。 贴心提示： 如果你买的红枣比较干，最好也和桂圆干一起浸泡一下，这样煮好的红枣口感会更软糯一些，不仅可以喝汤还可以把红枣一起吃掉。 最适合女人喝的汤，要具有补气血，能调理身体等功效，对于一个女性来说，气血不足会导致起色不好，也会引起很多疾病。因此，女性日常生活中要注意调理自己的气血。下面就来为大家推荐几款最适合女人喝的 养生 补汤，供大家参考。 红枣莲子汤 食材：300克新鲜山药、3颗红枣、10颗莲子、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圆肉、1大匙米酒、适量冰糖 做法： 1、莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用； 2、山药洗净削皮切小丁备用； 3、将1000ml的水注入锅中煮开，放入所有材料用大火煮10分钟后，改小火熬煮2小时。 红枣姜汤 红枣姜茶，不仅驱寒暖身，更有可能将感冒扼杀在摇篮中。 做法： 1、同样将红枣洗净，加入生姜、红糖和适量水； 2、用大火煮至翻滚后，转中小火。 3、当水收至差不多还剩一半时，就可以啦。 小窍门：煮的时候记得一定要把姜和红枣冷水下锅。红枣和红糖的甜味可以适当缓和生姜的辣味。 鱼头豆腐汤 材料：鱼头1个、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大葱3段、老姜3片、盐1茶匙。 做法： 1.鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。 2.煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。 3.再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮20分钟。 4.调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。 莲藕排骨汤 材料：排骨半斤，莲藕一块，琼珍灵芝15克。盐2勺，花椒一小把，八角一小块，姜一小块。 做法： 1、莲藕切片或块。姜切片。 2、烧热水，水开后放入排骨，焯一下，取出排骨，把水倒掉。 3、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中，加入水，根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。把琼珍灵芝掰两半，放入壶中。 4、放入花椒和八角，放入2勺盐。 盖上壶盖，扣紧，选择2药膳功能，就不用管了。 山药炖鸡汤 原料：土鸡一只、铁棍山药、枸杞。 做法： 1、山药去皮后，马上浸泡在水中防止氧化； 2、土鸡洗净，沥干水分，剁成大块； 3、冷水下锅，大火煮开，加点料酒，继续滚煮2分钟，撇去浮沫； 4、捞出，用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质； 5、洗好的鸡块入砂锅，一次性添足热水，大火烧开； 6、撇净浮沫后，加葱段和姜片，转小火慢炖40分钟左右； 7、加入切成滚刀块的山药，继续小火慢炖； 8、炖至山药软烂，用盐调味，起锅前五分钟，撒入洗好的枸杞。 萝卜炖羊肉 食材：羊肉250g，白萝卜150g，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大葱2段，鲜姜2片，料酒2茶匙10ml，盐1茶匙5g，胡椒粉1/2茶匙3g，油1茶匙5ml 做法： 1、羊肉洗净，切成5cm大小的块；白萝卜洗净，切成5cm大小的滚刀块，备用。 2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，去除血沫，捞出用流动水冲净。 3、中火烧热砂锅中的油，放入大葱段、鲜姜片和大料爆香，加入汆烫好的羊肉块，烹入料酒拌炒均匀，倒入适量的清水烧开，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。 4、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀，继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。 淮山枸杞炖乌鸡 原料：乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片调味料：绍兴酒少许、盐适量 做法: 1 将淮山、枸杞泡水20分钟后备用。 2 将乌鸡氽烫后去除血水备用。 3 将所有材料放入炖盅内，加入绍兴酒及热水，放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后，再转中火炖2小时即可起锅，起锅前加入盐调味即可。 木瓜黄豆猪脚汤 原料：猪脚、木瓜 辅料：黄豆两把、姜片适量 做法： 1、首先准备半只猪脚，将其洗净飞水，然后放入冷水中冲出血沫，捞起沥干水份备用。 2、准备木瓜半个，将其去皮去籽，切块备用。黄豆两把，洗净备用。 3、 最后将所有准备好的材料一起放入炖盅中，再放入电子煲里，注满清水隔水开炖，炖好后加入适量盐调味即可。 木耳田七红枣汤 原料：黑木耳一两，田七三钱，红枣十粒， 生姜两片。 做法： 1、将黑木耳浸软，去头切碎。 2、田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核。 3、上述材料和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右，最后加入适当的盐调味即可。 红枣姜母鸭 食材：250克番鸭、50克老姜、1个草果、1片陈皮、1片熟地、1片当归、2根党参、1片川芎、5片黄耆、2片香叶、适量枹杞、8个红枣、适量米酒、5克麻油、适量盐、适量冰糖、适量枸杞酒 做法： 1、番鸭洗净切大块，老姜切片； 2、锅中入黑麻油以小火爆香姜片，呈金黄萎缩貌时，捞出姜块，再把番鸭块放入锅内翻炒； 3、炒至鸭块里面的油出来，表面呈金黄色；把中药用纱布包好，与炒好的姜片、鸭块一起放入冷水锅内，倒入米酒，加盐和冰糖，大火煮开后转小火煮至肉烂了即可。 红枣桂圆汤 红枣和桂圆都具有一定的补血养气效果，做法也是相当简单。 食材：红枣、桂圆、冰糖或红糖 做法： 1、将红枣洗净，电饭煲或锅中放入适量水； 2、加入桂圆，冰糖或者红糖； 3、电饭煲调至煮粥模式，或大火煮开后转小火继续煮半小时就能吃啦！ 女人一定要注意为身体排毒，经常喝一些排毒养颜汤，可以帮助身体排出毒素，预防色斑、便秘等问题，推荐12款排毒养颜汤。 排毒养颜羹： 　　1、银耳枸杞羹 　　银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 　 　2、山楂赤豆汤 　　山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。（温馨提示：孕妇不可以吃哦） 　　 3、燕窝蜜枣汤 　　红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 　 　4、姜枣茶 　　生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 　 　5、银耳红枣羹 　　银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。 　　6、美容羹 　　新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 　　 7、 三味美颜汁 　　将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。 　　8、蜂蜜雪梨羹 　　材料：雪梨2个、蜂蜜30克 　　做法：1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。 　　排毒养颜功效：蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃有助于排出毒素和通便，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 　 　9、杭菊胡萝卜汤 　　材料：菊花6克、胡萝卜100克 　　做法：1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。 　　排毒养颜功效：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。 　 　10、冻豆腐木耳酸汤 　　材料：冻豆腐两块、水发木耳200克 　　做法：1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块，黑木耳洗净，番茄酸汤备用。2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开。3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。 　　排毒养颜功效：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在消化系统内的杂质。 　　11、黄瓜鸡蛋紫菜汤 　　原料：黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个 　　做法：1、锅中放入清水、姜片烧开。2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。 　　排毒养颜功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤，抑制黑色素的形成。 　　12、海带绿豆汤 　　原料：海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克（用纱布袋包好）、红糖适量 　　做法：1、绿豆洗净，海带切丝。2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。 　　排毒养颜功效：绿豆性寒，可清热解毒。海带中含有的胶质成分能促进体内有毒物质排出，同时，海带中还含有硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，降低体内胆固醇的含量。另外，海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。 谢紫妍友之邀。鸡汤最适合女人喝，养颜美容，调养身子，对月经不调有作用，特别是乌骨鸡汤，对怀孕女人的营养很起作用。 补气补血对于我们女性来说是非常重要的，女人的容颜靠的是气血的支撑。 气血充沛的女人，不仅皮肤红润、美丽动人，还有充沛的精力！气血之河顺畅，女性的经、孕、产、乳、更年期功能就正常平安度过。 气血不足会引发女性月经不调、手脚冰凉、头发早白、皮肤粗糙无光泽、暗黄长斑、嘴唇干裂、衰老加速等等。 想要自己保持年轻的状态，就要在日常生活中多煲汤来喝，多煲补气补血的汤来喝。 糯米麦芽糖炖阿u3b35 配方：糯米100克、阿胶30克、红枣6个、枸杞子10克、生姜3片、麦芽糖适量。 方法：阿胶捣碎；糯米稍浸泡后水煮成粥；取其粥油下炖盅，加入以上材料约炖30分钟。 功能：能滋阴润肺、养血安神、健脾开胃、活血养颜，是女性调养的佳品。 八珍汤 配方：党参20克、熟地20克、白芍15克、白术15克、茯苓15克、川芎10克、当归5克、炙甘草5克、红枣10克、生姜3片、母鸡或乌鸡半只。 方法：鸡宰净后切块再“飞水”；材料洗净备用；然后把所有材料放入炖盅里，加入冷开水5碗左右，隔水炖2小时加食盐即可。 功能：补气养血、滋阴调经。对于月经不调，月经量少的女性调养的好佳品。 四物汤 配方：熟地20克、白芍15克、当归10克、川芎6克、生姜3片、乌鸡半只。 方法：乌鸡宰净“飞水”、所以材料放入一起大火煲，沸了之后小火煲30分钟加盐调味即可。 功能：补气和血、调经养颜。 冰糖雪梨炖燕窝 配方：燕窝10克、雪梨1个、冰糖适量。 方法：燕窝用清水浸发透，挑净细毛，沥干备用；雪梨削皮去核，做一个中空的雪梨盅；将燕窝、冰糖放入雪梨盅内，盖上小的部分，插入牙签固定好，然后把整个雪梨放到炖盅内，加盖隔水炖1小时即可。 功能：养艰润燥、益气补中、止咳化痰。对于女性皮肤干燥效果很赞。 还有很多，如：归芪汤、花胶汤、益母汤、参芪补血汤… 学会了这龙眼鸽子碗汤，不仅赢了老婆心，还讨了丈母娘的欢心 “牡丹江弯了几个弯 小鱼儿甭上船咱们不稀罕 捞月亮张网补星光 给爷爷下酒喝一碗家乡 牡丹江弯了几个弯 小虾米甭靠岸咱们没空装 捞月亮张网补星光 给姥姥熬汤喝一碗家乡” 《牡丹江》很温情的一首歌，有兴趣的小伙伴可以听听 小雪过后，天气渐渐冷了，很多女性是不是觉得入冬后手脚冰凉，精神不济，面色暗淡，手里不抱个暖手宝就过不了冬的感觉。冬季进补这个话题又铺天盖地的袭来，满大街的药店又开始打起熬膏子的招牌，各式花招让人应接不暇。 今天给大家介绍的一款汤，补气养血、益肾养颜，增强体质，尤其适合女性进补。 顺便说一句，男同胞们看好了，有女朋友的熬给女朋友喝，有老婆的熬给老婆喝，有丈母娘的熬给丈母娘喝，什么？没有女朋友啊，那还不赶紧来学！还有，学会了不要忘了熬给妈妈尝一尝。 龙眼鸽子汤 材料 鸽子（1只）、铁棍山药（1根）、干龙眼（1小把）、红枣（10粒）、枸杞（1小把）、当归（1小撮）、黄芪（1小撮）、党参（1小撮）、西洋参（1小撮）、盐（适量）、姜（1小块）、料酒（1茶匙） 鸽子用水泡，洗净血水，切块（整只也可以）； 山药去皮、洗净，切小块（山药去皮时建议戴手套，不然手会痒） 做法 1、 油热后加入生姜，鸽子翻炒，点料酒 2、 鸽子变色后加入开水，大火开后转小火熬 3、 加入干龙眼、枸杞、当归、黄芪、党参、西洋参继续小火熬50分钟左右 4、 加入山药、红枣熬30分钟，注意熬得过程中撇去沫子 5、 看到汤颜色渐渐变的浓厚，撒点盐、枸杞就可以了 由于加了龙眼，口感会偏甜，不喜的可以少放或者不放龙眼，如果吃不惯当归味的可以不放，这个汤建议避开经期喝 要说暖暖的鸽子汤和什么最配，小莫觉得是粉丝，你能想到的各式粉丝都是不错的选择。寒冷的冬日，动手吧，为了你爱的人和爱你的人，来碗喝了不冷的汤。 温馨提醒：每个人体质不同，建议咨询医生后再看这个是否适合自己喝哦 我有龙眼鸽子汤，你有故事吗？ 唠嗑，约吗？ 爱美是女人的天性，哪个女人的梳妆台上瓶瓶罐罐的爽肤水，活水霜，润肤乳等不下十来种吧。每天脸上左一层，右一层的涂抹让男同胞感到不可思议。女人们还是美容院的常客。 但任何护肤品都含有化学物质，多多少少对皮肤都有一定的伤害。所以除了日常使用各种护肤品外，还应该喝一些排毒、美容、养颜的汤，从内而外补充营养，让皮肤白里透红更 健康 。 如桂圆红枣养血汤，可滋阴养血。薏米红豆莲子汤。可健脾去湿。银耳枸杞汤，可排毒养颜，益气补血。蜂蜜雪梨汤，可排除毒素，预防神经衰弱。 木瓜牛奶汤，可美容护肤，减少皱纹，皮肤光洁。除了喝汤外，还要做到保证睡眠不熬夜，多喝水多吃菜，不抽烟不喝酒以及适当的运动。（以上图片都来自网络） 新鲜生当归煮鸡汤-难得收到新鲜的生当归，搭配腌萝卜和玉米，最适合秋天炖煮鸡汤来喝了！ 1、将当归头清洗干净，叶子其实也可以一起下去煮汤！ 2、将新鲜当归切片，加水后先放电锅把当归独特的味道熬出来 3、淮备两小块腌萝卜、玉米、蛤蜊、调味只放盐巴 4、鸡肉川烫后备用！ 等当归汤煮好后，沥出当归汤（当归片就不要了！） 把鸡肉、腌萝卜放入汤里再用电锅煮一次 5、将鸡汤移到瓦斯炉上，加入玉米和蛤蜊再热一下，用盐巴调味后，就是风味独特又好喝的鸡汤了！

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茶叶吃？不好吧。

红枣怎么吃保健养生 　　红枣怎么吃保健养生，很多人都会经常吃红枣，因为它可以为人体提供很多的营养物质，那怎么吃比较养生呢，下面我整理好了关于红枣怎么吃保健养生的相关内容，希望能够对大家有所帮助吧！ 　　红枣怎么吃保健养生1 　　 1、红枣的养生吃法 　　 1、红枣泡水——养肝排毒 　　每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。 　　还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 　　 2、红枣熬粥——安神助眠 　　女性有烦躁不安，心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好的发挥红枣安神的作用。 　　 3、红枣泡酒——血管通畅 　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中泡出。对保持血管畅通有一定效果。 　　 温馨提示 　　1干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的"红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。 　　2大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。 　　 2、吃红枣需注意 　　 1、枣皮要嚼细 　　红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。 　　 2、吃枣后要喝水或漱口 　　红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。 　　 3、带枣皮炖汤 　　大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。 　　 4、一次不要超过20枚 　　大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。 　　 5、腐烂的大枣不要吃 　　腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要特别注意。 　　 6、鲜枣不要吃太多 　　过量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。 　　红枣怎么吃保健养生2 　　 红枣养生吃法 　　 红枣蜂蜜膏 　　准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀成枣膏，装瓶备用。临睡前喝汤吃枣，能加快入睡，改善失眠。每次服15毫升，每日2次。 　　 红枣粳米粥 　　原料有红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁。去渣后，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至成粥。这道粥比较适合便秘、气血不足的人食用。 　　 红枣生姜茶 　　准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次，有养胃的效果。 　　 红枣薏米汤 　　选红枣15颗，准备一把薏仁米、白果15克、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮半小时，加入适量红糖或冰糖食之。常喝此汤可使皮肤少生暗疮等，有滋润皮肤的效果。

荷花酒稍好一点。金六福属于中低档次的酒，荷花酒是中等档次的酒。荷花酒产地非常广泛，是在荷花烟的热度上推出的一款酒，因为蹭了荷花烟的热度而被大众所熟知，而且荷花酒的包装以绿色为主，给人一种清新自然的感觉，设计精美，经常作为送礼的首选。