蜂蜜加乌龙茶有什么功效

蜂蜜的好处蜂蜜在治疗方面有以下功效： 1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健

1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。 2、蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。 3、《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。 4、红茶是经过发酵烘制而成的，在发酵的时候茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，因此才称之为红茶。红茶在单独冲泡饮用的时候会有一点涩涩的感觉，这是茶叶的通性。而在红茶中加入一点蜂蜜之后，这种口感就得以改善，并且味道也更好。

　　蜂蜜的营养价值很高，它具有清肠通便的功效，每天早上适当地喝一杯蜂蜜水，可以很好地改善皮肤，特别是女性还可以达到减肥瘦身的效果，但是蜂蜜遇见了茶，功效注定要加倍的，蜂蜜冲茶的作用是什么，喝蜂蜜茶的好处有哪些，一起来文中寻找答案吧。 　　喝蜂蜜茶有什么好处 　　茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗便秘。 　　 做法 　　 1.配方 　　首先准备蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。茶的种类不限，但是蜂蜜的话一定要选择天然蜂蜜，不要甘露蜜，这样跑出来的茶才会味道更佳。选择绿茶的时候，也是要选择新上市的，这样比较清香，不要用陈年茶叶哦。 　　 2.用法 　　混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。3.功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。 　　 喝蜂蜜茶的好处 　　 1、无害 　　蜂蜜的营养价值很高，除含有葡萄糖、果糖以外，还有多种维他命，以及钙、磷、铁等微量矿物质，蜂蜜生用生凉，也就是说直接调和食用生蜂蜜可以补充人体的维生素、矿物质和各种营养素的不足。 　　蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳、乏力效果显著。蜂蜜还可以促进消化吸收，增进食欲，这刚好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感，提高机体抵抗力。 　　 2、蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效 　　用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2-3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。 　　 3、需要注意的是，泡茶需用开水 　　但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。 　　 4、蜂蜜茶能清热补中 　　蜂蜜茶可以润燥并且缓解疼痛，还能解读润肺，生津止渴，利尿解毒，特别适合一些精神困倦、身体无力、口干舌燥、汗多尿少的人服用，对于气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘也是很有帮助的。还可以治疗慢性咽炎。 　　 5、蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效 　　如果因润肠需要饮用，需用温水调制食用，如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。 如果因减肥需要饮用，建议服用蜂蜜水的同时，也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。 　　 6.蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用 　　但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。 　　 蜂蜜茶的其它做法 　　 玫瑰蜂蜜茶 　　材料玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　 花梨红枣蜂蜜茶 　　材料梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 　　 柠檬蜂蜜茶 　　1)材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。 　　2)做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的`玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。 　　3)用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。 　　注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。 　　4)功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　5)优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。 　　 蜂蜜茶的营养价值 　　蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。同时茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。 　　没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。 　　 喝蜂蜜茶注意事项 　　1.空腹喝蜂蜜茶容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜茶; 　　2.如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。 　　 结语： 蜂蜜水的功效大家是有目共睹的，但是你听过喝茶的时候加蜂蜜的吗，这样的搭配也是很有道理的，它的功效依旧很强大，可以改善睡眠、缓解疼痛的功效，但是并不建议大家晚上喝，毕竟茶叶中含有让人兴奋的茶碱类物质，免得喝完之后太兴奋的睡不着觉，耽误第二天的工作。

1 蜂蜜泡茶喝有什么好处 每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果;另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜茶可以有安神养心的作用，对于经常失眠的人群来说可以选择这样的饮品来调理，可以有改善睡眠的作用和效果。 注意：茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果一些失眠的人群怕饮用茶水睡不着的话，可以单独饮用蜂蜜水，这的话效果会更好，而且也不会有失眠的情况发生。 2 蜂蜜绿茶怎么泡最好 1.材料：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。 2.用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。 3 蜂蜜加什么泡茶最好 青柠蜂蜜绿茶 材料：青柠2个、绿茶2茶匙、蜂蜜100克。 做法： 将青柠用盐反复擦干净，对切，一半切片后放入容器中，一半挤出汁液放入容器中，将绿茶过滤掉茶叶倒入青柠水中，拌入蜂蜜即可。 好处：绿茶中含有较强的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，另外含有的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神，起到缓解疲劳的功效，将青柠和绿茶、蜂蜜制成茶饮用，可以起到消除疲劳的作用。 玫瑰蜂蜜红茶 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法： 1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟; 2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸; 3.关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，加入蜂蜜即可。 好处： 玫瑰对于女性气血的调养与保护具有十分明显的效果，蜂蜜不仅有很好的滋补效果，另外对于想要减肥的朋友而言也是佳品，这道玫瑰蜂蜜红茶有很好的补养气血，排毒养颜功效。

蜂蜜绿茶水的作用与功效 蜂蜜绿茶水的作用与功效，都有哪些呢？蜂蜜是日常生活中很常见的一种食材，它可以泡水，也可以做果酱，美容养颜，润肠通便。而绿茶可以提神醒脑，延缓衰老。两者放一起泡水饮用会有怎么样的奇效呢？下面请看蜂蜜绿茶水的作用与功效有哪些。 蜂蜜绿茶水的作用与功效1 一、蜂蜜配绿茶的主要功效 蜂蜜和绿茶是一种非常不错的搭配，它具有抗菌消炎、散痛止痒的功效，在治疗咽喉疼痛的`效果上是非常不错的。 许多人一旦患上感冒以后，就会引起咽喉疼痛，如果不及时的治疗，那么很容易导致扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。 蜂蜜中的主要成分是葡萄糖、果糖、多种活性物质，这些物质具有杀菌消炎的功效，对于呼吸道炎症有很好的改善治疗的功效，可以选择每天晚上睡觉前饮用一口蜂蜜，这样可以起到治疗慢性咽喉炎的作用；而且咽喉炎患者，可以在日常生活中，用蜂蜜配绿茶一起饮用，这样可以治疗喉咙疼痛，如果是慢性咽喉炎的患者，那么是适合长期服用蜂蜜配绿茶的。 二、蜂蜜绿茶饮的制作方法 1、做法一：用蜂蜜搭配绿茶是一种非常不错的饮用方法，代茶饮用，可以治疗咽炎、扁桃体发炎等。 具体做法为：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。 功效：为什么说蜂蜜搭配绿茶可以治疗咽喉炎呢？主要是因为蜂蜜味甘性平，内含糖类、氨基酸、酶类、维生素、少量的矿物质等，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效；而绿茶味苦性寒，内含有鞣质、叶绿素，有清热解毒、抗菌消炎的功效；两者一起搭配的话，既可以起到杀菌消炎的功效，而且还可以提高身体抵抗力；在慢性咽喉炎缓解期间可以预防病情的复发，而且对于急性咽喉炎、扁桃体发炎也具有非常理想的效果。 2、做法二：蜂蜜绿茶饮。 配方是取绿茶1克、蜂蜜25克，然后用滚烫的开水冲泡5分钟时间后，等到温度冷却下来以后，兑入蜂蜜搅拌均匀即成，每天服用一剂，可分为多次服用。 功效：此饮用方法的主要功效是健脾润肺、生津止渴。适用于精神疲倦，暑天口渴，气管炎，低血糖等。 3、做法三：蜂蜜绿茶金银花饮。 取绿茶20克、金银花10克，然后放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。 功效：此饮用方法具有清热解毒的功效，而且对于治疗慢性咽喉炎也具有非常不错的疗效。 蜂蜜绿茶水的作用与功效2 一、 什么是绿茶蜂蜜水呢？ 其实就是用水冲泡绿茶，然后在冲泡出来的茶水里面加入一些蜂蜜搅拌一下就形成了一杯既天然又营养丰富的绿茶蜂蜜水了。 二、功效与作用： 1、保护肝脏等器官，促进血液循环； 2、清热解毒，抗菌消炎，能够治疗慢性咽炎； 3、美容养颜，延缓衰老； 4、可以调节气色，清除口中的异味； 5、润肠利便； 6、提高免疫力； 7、缓解疲劳； 8、还可以促进人体生长发育。 三、蜂蜜绿茶对人体也有坏处： 1、长期喝会增加胃酸分泌，损害肠胃； 2、很可会引发糖尿病以及龋齿的发生。

1.绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用.另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘.2.绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力.在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想.蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.3.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分.在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅.喝绿茶时适量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝绿茶,不太容易入睡的,不过想熬夜的可以喝些绿茶.绿茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香.绿茶加蜂蜜时要注意不要用热水,不然会起反作用,要用温水

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

茶水和蜂蜜水可以放在一起喝。蜂蜜是纯天然的保健食品，除了含有多种营养成分，本身也是天然抗菌剂，服用蜂蜜既营养又滋润，但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃。但有些人不太喜欢茶水的苦味。将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。扩展资料：喝蜂蜜水的注意事项：1、不能用开水冲泡蜂蜜。蜂蜜中含有活性酶，如果水温超过60摄氏度，活性酶就会失去活性，很多营养物质就会失去作用。2、蜂蜜不能与韭菜或豆腐同食。韭菜中含有大量的维生素C，蜂蜜中的金属离子会使维生素C氧化而失去作用。同时，由于蜂蜜有润肠作用，韭菜有纤维素导泻作用，两者一起食用，会导致腹泻。3、豆腐属于寒性食物，与蜂蜜同食，也会导致腹泻。此外，蜂蜜中含有的活性酶与豆腐中的蛋白质、有机酸等产生反应，会引起消化不良。4、糖尿病人不宜喝蜂蜜。由于蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起血糖升高，所以，糖尿病患者禁止食用蜂蜜。参考资料来源：百度百科-蜂蜜绿茶参考资料来源：人民健康网-蜂蜜虽好不能乱喝喝茶也要因人而异

1、蜂蜜泡茶叶会增加茶水的适口性，而且也能让茶叶的正能量有所提高，人们饮用以后可以起到清理肠道和排毒养颜的作用，对加快人体新了陈代设和进高人体自我免疫功能都有十分不错的效果。2、茶叶中的茶多酚和蜂蜜中的多种营养成分可以相互促进，利于人体吸收，人们在饮用蜂蜜泡茶以后，可以轻松吸收到多种营养成分，对心脑血管疾病和心脏病的发生都有明显的抑制功效。3、蜂蜜泡茶的功效还有许多，这种饮品的功效是茶叶与蜂蜜功效总和，比单独食用它们的效果更加突出，可以起到润肺，止咳以及消除老年斑和预防神经退化的功效，对延缓衰老和延长寿命有明显的作用。

今天给各位分享柠檬蜂蜜茶的功效与作用的知识，其中也会对金桔柠檬蜂蜜茶的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、柠檬蜂蜜的功效与作用？2、柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效？3、长期喝蜂蜜柠檬茶有什么好处4、柠檬蜂蜜水有什么功效？5、柠檬蜂蜜水的功效6、喝柠檬蜂蜜水对身体有哪些好处柠檬蜂蜜的功效与作用？柠檬蜂蜜的功效与作用（注：柠檬蜂蜜一般指蜂蜜柠檬茶）：1、柠檬蜂蜜含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。2、抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。3、?柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。4、柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。参考资料：柠檬蜂蜜-百度百科柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效？柠檬、蜂蜜以及温水，三种物质结合可以帮助胃肠消化。有相关报道证明，柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜可以增加小肠黏液，同时也可以促进身体排出更多的毒素。蜂蜜会有润肠通便的作用，可有效消除积食，而柠檬有生津健脾功效，并且柠檬含有大量柠檬酸，和醋促进消化的道理是一样的，消化不良很多是因为胃酸分泌不足，而柠檬酸有降低胃中pH值、利于食物消化的功效。扩展资料：蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。柠檬蜂蜜水长期喝蜂蜜柠檬茶有什么好处蜂蜜柠檬茶作用：由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。原料：柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。做法：1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片；2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。柠檬蜂蜜水有什么功效？1.?有助于清洁尿道并起到利尿作用：蜂蜜是一种非常有效的抗菌剂，具有抵抗许多常见感染的能力。当与柠檬和水混合时，这两种药物可作为优异的利尿剂（从体内排出水的药物），是一种清洁尿路的最佳方法。对于经常性尿路感染（尿路感染）的女性来说，这是一个福音，并且可以避免复发性感染。2.?有助于消除口臭并改善口腔健康：柠檬的酸性与蜂蜜和水的先天特性相结合，几乎可以立即帮助消除口臭。柠檬清洁您的口腔，活化唾液腺并杀死令人讨厌的细菌。当添加到蜂蜜和水中时，它可以帮助洗净清晨通常在您的口腔和咽喉中产生的细菌和降解食物。口臭的另一个原因是您的舌头上形成了一层白色的膜（主要由腐烂的食物和细菌组成），可以有效地去除该膜，从而使您的呼吸自然。如果这不能使您耳目一新，则可以尝试以下专家提示。3.?带给您洁净的皮肤和自然的光泽：柠檬对您的皮肤有很多好处，但除此之外，它的清洁作用还有助于净化血液，还有助于生产用作有效清洁剂的新血细胞。水和蜂蜜还为您的皮肤带来独特的修复，抗菌和胶原蛋白增强特性。4.?增强您的免疫系统。柠檬中的维生素C含量很高，非常适合抵抗感冒。它们的钾含量高，可刺激大脑和神经功能。钾还有助于控制血压。柠檬中的抗坏血酸（维生素C）具有抗炎作用，可作为哮喘和其他呼吸道症状的补充支持，并增强体内铁的吸收。铁在免疫功能中起重要作用。柠檬还含有皂苷，其显示出抗菌特性，可帮助防止感冒和流感。柠檬还可以减少人体产生的痰量。5.?平衡pH值。柠檬是对人体最碱性的食物之一。当然，它们本身是酸性的，但在我们体内却是碱性的（柠檬酸一旦代谢就不会在体内产生酸性）。柠檬含有柠檬酸和抗坏血酸，弱酸容易从体内代谢，使柠檬中的矿物质含量有助于血液碱化。疾病状态仅在人体pH值为酸性时发生。定期喝柠檬水可以帮助消除体内的整体酸度，包括关节中的尿酸，这是造成疼痛和发炎的主要原因之一。柠檬蜂蜜水的功效柠檬蜂蜜水的功效柠檬蜂蜜水的功效，柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品，那么柠檬蜂蜜水都有哪些功效呢，如果你也是柠檬蜂蜜水的爱好者，就快来一起看看喝柠檬蜂蜜水都有哪些功效吧，相信你也会爱上柠檬蜂蜜水的！柠檬蜂蜜水的功效1柠檬蜂蜜水的功效蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。新鲜蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分，还具有很强的抗氧化作用。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞。柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。柠檬蜂蜜水的做法做法一：1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中。2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质，下次冲泡接着用。做法二：1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。柠檬蜂蜜水的饮用禁忌1、由于柠檬蜂蜜水富含果酸和糖，因此胃酸较重的人不宜饮用，否则可能会加重胃酸症状。此外，伤风感冒的人、痰多的人，以及胃寒的人、腹部发胀的人、胃病患者也不宜喝柠檬蜂蜜水。2、柠檬蜂蜜水不宜大量饮用，适量才是最好的，最多不能超过500ml。因为它的酸性较强，饮用过多可能会造成胃部不适。3、柠檬蜂蜜水不宜冲泡的过浓，喝起来有淡淡的酸味就可以了。因为浓度越高，酸性越强，会对胃和牙齿造成伤害。4、冲泡柠檬蜂蜜水时不要用开水或太热的水，以凉开水或温开水为宜。因为太热的水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。5、月经期不宜饮用冰镇后的柠檬蜂蜜水，否则可能会造成腹痛。6、柠檬蜂蜜水不宜与阿司匹林同服。柠檬蜂蜜水什么时候喝好1、早上空腹喝柠檬蜂蜜水有利于排出体内的毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯可以治便秘、美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。3、经常对着电脑的白领一族可在上班期间喝点柠檬蜂蜜水，能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。4、晚上喝柠檬蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤，延年益寿。5、在饭后1.5-2小时后喝柠檬蜂蜜水可以帮助消化，有减肥的功效。6、酸入肝，春天不宜多饮柠檬蜂蜜水水，夏秋饮用效果更好。柠檬蜂蜜水的功效2柠檬蜂蜜水的做法第一：蜂蜜柠檬水的做法1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的口感相对好些）。3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。第二：蜂蜜柠檬茶的做法柠檬半个，绿茶少许，洋槐花蜂蜜1大勺。1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；2、等茶温凉之后，加入柠檬和洋槐花蜂蜜，搅拌均匀；3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。柠檬蜂蜜水的功效柠檬蜂蜜水对我们的身体是很好的，不管是柠檬还是蜂蜜都是最好的美容产品了吧，在平时女性朋友都会喜欢吃一些柠檬喝一些蜂蜜水，可是孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗，我们看看下面的介绍吧。每天早晨起床后喝一杯柠檬蜂蜜水可以治便秘，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬蜂蜜水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的成分会刺激胃部，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。另外，孕妇在喝柠檬蜂蜜水的时候要注意以下几项：1、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适；2、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水；3、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝；4、柠檬切开后保质期会严重缩短，最好一次用完；5、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。新鲜蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分，还具有很强的抗氧化作用。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的"作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞。柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。长期喝柠檬蜂蜜水好吗柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。而加了蜂蜜泡制的柠檬水，除了具有以上功效之外，还能润肠、通便、美容养颜的作用哦。另外，蜂蜜和柠檬都具有润肌白肤的作用，两者结合泡水饮用非常健康，可以经常喝，只要适量就不至于给身体带来负面的影响。另外，能否长期饮用柠檬蜂蜜水还要看你的体质能不能喝，正常人每天都可以饮用，只需要将每日的摄入量控制在1000ml以内就好了。但是，需要注意的是，胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要经常喝柠檬水，偶尔喝一次可能影响不大，但是长期喝就可能会伤胃哦。柠檬蜂蜜水什么时候喝好1、早上空腹喝柠檬蜂蜜水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯可以治便秘、美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。3、经常对电脑一族可多饮柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。4、晚上喝柠檬蜂蜜水。晚上加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。5、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬蜂蜜水可以帮助消化，有减肥的功效。喝柠檬蜂蜜水对身体有哪些好处功效与作用促进消化、缓解便秘、有助减肥蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品，其口感酸甜，具有促进消化、缓解便秘、有助减肥、养颜美容等功效。1、补充能量：蜂蜜柠檬水可以为人体提供即时能量，可以帮助补充血液容量，充足的新鲜血液可以给大脑和身体带来更多营养。2、促进消化：柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮促进胃肠消化。柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余毒素。3、祛痰：将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，可以用柠檬加蜂蜜冲水饮，可缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。4、缓解便秘：蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动，蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道黏液分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，使大便松软湿润。5、有助减肥：经常喝蜂蜜柠檬水可增加人体减肥的机会，柠檬混合物中含有一种果胶纤维的成分。果胶纤维到达肠胃可以吸附有害物质，加快胃肠排毒，起到减肥瘦身的作用。6、美容养颜：蜂蜜柠檬水可以帮助身体生产新的白细胞，增强皮肤抵御自然因素侵害的能力，而且蜂蜜柠檬水含有大量的维生素C，有美白淡斑的作用。柠檬蜂蜜茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于金桔柠檬蜂蜜茶的功效与作用、柠檬蜂蜜茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

红茶的喝法有很多种，很多人喜爱红茶加牛奶搭配，喝起来有奶茶的香醇味道，可是那我们结合大家的观点和意见把利弊简要说一下哦。 最近有种说法是，红茶就牛奶对身体有损害，能够破坏红茶的保健功效。曾经有德国的一项研究表明，牛奶中的干酪素的蛋白质能够破坏红茶中的儿茶酚的作用，从而降低红茶的保健功效。红茶中的儿茶酚具有改善人体血液流量以及降低心脏病的作用，若添加牛奶到红茶中，就会将红茶的功效大打折扣，所以人们都认为红茶不宜加牛奶饮用。 还有其他研究者认为，红茶加牛奶有益健康，能够结合体内的草酸帮助顺利排出体外。人体内都含有一定成分的草酸，草酸一般情况下是可以随尿液排出体外的，而牛奶中的钙可以与草酸结合，避免其在体内积聚过分形成肾结石。换言之，红茶加牛奶可以预防肾结石的发生。 这个问题目前还没有定论，不过英美等国家都习惯饮用加糖加奶红茶，也没有任何对身体的消极负面影响。所以，红茶加牛奶可以作为日常饮用的，不要过度饮用就好。

可以一起喝。中医把蜂蜜当成药，好处多很多蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品，价格也很便宜，冲泡更是方便的不得了，利用三分钟，以蜂蜜1开水10的比例，轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶类中取代砂糖，对身体都有说不完的好处。蜂蜜的特徵是一旦进入人的体内之后，就会立即被吸收，并且转换成能量，而且它不会有砂分解钙质的坏处，中医用药时，常把蜂蜜当成咳嗽、烫伤、利尿、鼻炎、胃痛等症状治疗用，以前，更有把人蜂蜜调制成敷面用品，所以蜂蜜是内外兼可的好东西。怕胖的人，喝任何的饮料都可以加入蜂蜜，它的甜味带点香气，却对身体没有害处，其中含有多糖类、花粉、蜂王乳、蔗糖、矿物质、酵母等多种营养素，具有安定精神、改善虚弱体质、解毒及消除疲劳的功效，有便秘情形的人，更是可以喝喝蜂蜜，能有所改善。对小Baby来说，蜂蜜是要命的东西夏天到，体内最需要的是清火、解毒，让蜂蜜来为你做个清道夫吧！不过，喝蜂蜜也是有禁忌的，一岁以前的小婴儿最好不要喝，因为蜂蜜中含有生菌，对抵抗力较弱的小Baby有强烈的威胁，过去就曾经发生过小Baby喝了蜂蜜以后险些一命鸣乎的情形，由於医生通常会建议新生儿的父母要训练Baby喝水，而且可以加些甜份，让婴儿产生对水的好感，所以就有人给婴儿喝蜂蜜，其实这是一种要命的行为，最好避免。我国古代医学家就替我们提供了一条最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是养生、抗拒衰老的饮食良方。

蜂蜜红茶的功效与作用 　　蜂蜜红茶的功效与作用，在生活中很多女性朋友喜欢喝蜂蜜红茶，蜂蜜加红茶对肠胃会起到保护的作用，味道清甜美容养生的效果特别明显，下面分享蜂蜜红茶的功效与作用。 　　蜂蜜红茶的功效与作用1 　　 1、缓解疲劳 　　蜂蜜红茶中含有一些天然的果糖和葡萄糖还有一些咖啡因，果糖和葡萄糖被人体吸收以后能转化成能量，可以补充体力，而咖啡因则能刺激人类的大脑皮层，能提神醒脑，也能加快身体内乳酸代谢，可以快速消除疲劳。 　　 2、抗病毒 　　蜂蜜红茶中含有一些生物碱和黄酮类化合物，这些物质都能消灭人体内的多种致病菌，也能抑制多种病毒的活性，平时人们冲泡饮用以后可以让人体内的流感病毒失去活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，在流感高发的季节中多喝一些蜂蜜红茶，能抗病毒也能预防流感发生。 　　 3、抗凝血 　　蜂蜜红茶还是能抗凝血的饮品，它最适合那些患有高血脂和高血压的人群饮用，人们饮用蜂蜜红茶以后能吸收一些酚类化合物和一些黄酮类物质，它们能稳定血压与血脂，也能增强人体的抗凝血能力，可以防止血栓生成也能预防动脉硬化。 　　 4、杀菌消炎 　　杀菌消炎也是蜂蜜红茶的重要作用，它含有的儿茶素和酶类成分，在进入人体以后能与人体内的细菌相结合，能消灭多种病菌，平时人们出现细菌性痢疾以及食物中毒时，都能喝一些蜂蜜红茶，它能把肠道内的细菌消灭 　　也能加快体内毒素分解，能让人体出现的不适症状好转。人们出现足癣和皮炎时，用蜂蜜红茶清洗患处还能止痛止痒，能让炎症尽快消退。 　　蜂蜜红茶的功效与作用2 　　 1、润肠胃、排毒 　　蜂蜜加红茶对肠胃会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，具有减肥功效。长期喝红茶加蜂蜜，可以改善脸上长痘的问题。 　　 2、预防疾病 　　帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的"黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。 　　 3、美容养颜 　　蜂蜜具有排毒养颜滋补佳品，美容养生的效果特别明显，并且味道清甜。红茶加蜂蜜的功效主要体现在可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便，同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。 　　 4、保健作用 　　红茶加蜂蜜不仅滋味更加香甜，而且营养也更加丰富，因为蜂蜜也具有很强的保健作用。红茶是经过发酵烘制而成的，在发酵的时候茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，因此才称之为红茶。 　　红茶在单独冲泡饮用的时候会有一点涩涩的感觉，这是茶叶的通性。而在红茶中加入一点蜂蜜之后，这种口感就得以改善，并且味道也更好。 　　 5、减肥 　　相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥 　　有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。

　　营养功效：1、改善口感：茶叶中的碱性物质丰富，带有一定的苦涩味，而蜂蜜中的糖类物质丰富，口感甘甜，调入到茶叶水中可以改善食用口感。 　　2、润肠通便：蜂蜜的质感柔滑，有通利大便的作用，尤其与绿茶搭配，润肠效果更好，在一定程度上可以预防避免便秘。 　　3、美容养颜：蜂蜜与茶叶一起服用可以帮助体内毒素的排出，有滋润肌肤、排毒养颜的作用。 　　4、提神醒脑：茶叶中的碱性物质丰富，对脑部神经有一定的兴奋作用，有一定的提神醒脑作用，适合在疲惫的午后食用。

　　用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。 方法 是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。下面就由我为大家介绍下蜂蜜茶的功效和作用，希望对大家有帮助。 　　蜂蜜茶的功效和作用 　　1.无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 　　2.蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。 　　用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2-3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。 　　3.需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。 　　4.蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。 　　蜂蜜茶的做法 　　一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 　　功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　二、花梨红枣蜂蜜茶 　　材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜 　　功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 　　三、柠檬蜂蜜茶 　　1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。 　　2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。 　　3.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。 　　注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。 　　4.功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　5、优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。

1.缓解疲劳的功效：蜂蜜红茶中含有一定的咖啡因，具有兴奋大脑的作用，还可提神醒脑，从而可缓解疲劳，适合工作压力大、经常熬夜的白领饮用。2.抗病毒功效：蜂蜜红茶含有生物碱以及黄酮类化合物，具有抑制病毒活性的作用，可有效预防流感等症状。3.抗凝血功效：蜂蜜红茶具有抑制血小板聚集的作用，从而达到抗凝血作用，防治动脉硬化等疾病蜂蜜日常生活中人们经常使用的滋补佳品。具有补虚润肺,滋阴润燥以及调和诸药和解毒的功效。而红茶性温和,味道醇厚,含有多种维生素,并且富含钾元素,能增强心脏血液循环。蜂蜜和红茶在一起泡水代茶饮用,味道极佳。而且蜂不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,能清除肠道内的油脂和毒素,具有美容养颜,减肥的功效。同时还能起到强健骨骼,延缓衰老的作用。老少皆宜,但也要适量饮用。

　　茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品.

美容养颜

没有什么坏处的。可止渴养血、润肺益肾，适用于便秘、脾胃不和等症。饮用方法：取茶叶3克，开水冲泡一杯后去渣，稍冷后加蜂蜜2毫升调匀饮用。放心的加蜂蜜吧，这样对胃口更有好处~呵呵~~

普洱茶加蜂蜜，普洱茶有减肥、利尿 排毒 抗辐射等功效。但是普洱茶加蜂蜜有普洱茶加蜂蜜一起喝，是可以达到美容排毒，和可以预防感冒的功效。普洱茶与蜂蜜适当配备可以防止皱纹。　　经过日本科学家的研究标明，普洱茶中含有一种叫儿茶素又称茶单宁，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，以延缓衰老。蜂蜜加到普洱茶水中是可以美容的， 作用是可以有效的扩张肌肤的毛细血管，使营养成分更容易被肌肤吸收。普洱茶加蜂蜜特别用法倍受女性青睐。　　普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的安慰。临时喝还有预防感冒的作用，祝你生活愉快，满意请采纳。

美容养颜

1、清热解毒，有抗菌的功效，而蜂蜜能够补中益气，润肠通便的功效。加蜂蜜越喝越美丽。2、它们也有改善暗黄肤色的作用，有着保健功效，通便且还能治疗慢性咽炎也有治疗作用。3、两者结合，对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用。另外，长期饮用这款饮品，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘。

根据您的描述，蜂蜜里面含有丰富的矿物质，进食可以美容养颜，促进皮肤新陈代谢，白糖里面含有丰富的碳水化合物，进食可以保证总热量，可以适量进食。同时注意避免进食辛辣刺激食物，以免造成胃肠道不适。

蜂蜜加绿茶可以喝吗？

我最近听说一验方：浓茶冲蜂蜜，听说能治慢性咽喉炎."幸福:.是不是真的???

红茶蜂蜜的功效有哪些 　　红茶蜂蜜的功效有哪些？红茶和蜂蜜都是生活中比较常见的食物，有很多人都会用蜂蜜来放进红茶里一起喝，因为蜂蜜的营养价值是很高的，下面我分享红茶蜂蜜的功效有哪些？ 　　红茶蜂蜜的功效有哪些1 　　一般红茶加蜂蜜有助于我们缓解便秘的症状，而且对于调理肠胃是很好的，同时红茶加蜂蜜对于美容养颜是有帮助的，可以祛斑以及清洁皮肤，预防皮肤感染等。 　　蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。 　　红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，所以才称之为红茶。红茶在饮用的时候可能会有点涩的感觉，这是茶叶的"通性，所以有人在喝红茶的时候，喜欢加点蜂蜜，这不仅是因为口感上好点。 　　红茶加蜂蜜的功效主要在于其美容方面，比如说可以润泽、营养并清洁皮肤、除疱祛斑、养颜美发，从而葆青春显精神。蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。 　　红茶蜂蜜的功效有哪些2 　　 蜂蜜红茶的功效与作用 　　 缓解疲劳 　　蜂蜜红茶中含有一些自然的果糖以及葡萄糖另有一些咖啡因，果糖以及葡萄糖被人体吸取之后能转化成能量，可以增补体力，而咖啡因则能刺激人类的大脑皮层，能提神醒脑，也能加速身材内乳酸代谢，可以快速解除委顿。 　　 抗病毒 　　蜂蜜红茶中含有一些生物碱以及黄酮类化合物，这些物资都能清除人体内的多种致病菌，也能克制多种病毒的活性，平常人们冲泡饮用之后可以让人体内的流感病毒失去活性，能淘汰它们对于人体组织细胞的损害，在流感高发的季候中多喝一些蜂蜜红茶，能抗病毒也能防备流感产生。 　　 抗凝血 　　蜂蜜红茶照旧能抗凝血的饮品，它最适宜那些患有高血脂以及高血压的人群饮用，人们饮用蜂蜜红茶之后能吸取一些酚类化合物以及一些黄酮类物资，它们能稳固血压与血脂，也能加强人体的抗凝血本领，可以防备血栓天生也能防备动脉硬化。 　　 杀菌消炎 　　杀菌消炎也是蜂蜜红茶的首要作用，它含有的儿茶素以及酶类身分，在进入人体之后能与人体内的细菌相结合，能清除多种病菌，平常人们涌现细菌性痢疾以及食物中毒时，都能喝一些蜂蜜红茶，它能把肠道内的细菌清除，也能加速体内毒素剖析，能让人体涌现的不适症状好转。人们涌现足癣以及皮炎时，用蜂蜜红茶洗濯患处还能止痛止痒，能让炎症尽快减退。

好喝

绿茶可以加蜂蜜饮用，但值得注意的是，一般的茶水温度较高，推荐将茶水先晾凉至40°C左右再加入蜂蜜，蜂蜜茶水可以帮助清热解暑，解毒败火。

您好，任何食物的食用或者是饮用都讲究一个“度”，适量是最好的。任何好的东西食用过多也都会给机体的代谢带来负担的。生姜红茶蜂蜜水可以帮助调理身体，缓解便秘症状、驱寒等功效。建议您可以每天清晨空腹饮用300ml左右就可以了。日常的饮水还是以白开水为主。一、生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。二、红茶的功效在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。三、蜂蜜的作用功效：1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。

红茶加蜂蜜有哪些功效作用一：润肠胃、排毒、治便秘　　红茶加蜂蜜具有润肠胃、排毒的作用。红茶加蜂蜜不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以还具有减肥的作用。另外如有便秘的的人，早上起床先空腹喝一大杯蜂蜜水，每餐半小时后喝点蜂蜜加红茶，便秘症状就会消失。　　红茶加蜂蜜有哪些功效作用二：润肠通便、解毒养颜　　红茶具有利尿，消肿，助消化，美容养颜，增强抵抗力的作用，对心脑血管疾病也有一定的好处。蜂蜜具有润肠通便，润肺补气，解毒养颜的作用，对心脑血管也有好处好， 红茶加蜂蜜是最好的搭档，它的排毒养颜效果是非常好，美容效果也非常明显，因此很受女性朋友们的喜爱。　　红茶加蜂蜜有哪些功效作用三：口感好　　红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下会变成红色氧化物，因此称之为红茶。红茶在饮用时可能会有点涩的感觉，这是茶叶的通性，所以，有的人在喝红茶的时候，喜欢加点蜂蜜，这就使茶叶在口感上感觉非常好喝。　　红茶加蜂蜜有哪些功效作用四：强健骨骼　　红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能够减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构中不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。　　红茶加蜂蜜有哪些功效作用五：美容洁肤　　红茶加蜂蜜的功效作用还体现在其美容方面，如可以润泽、营养并清洁皮肤、养颜美发，除疱祛斑，从而葆青春显精神。蜂蜜还有较强的消炎杀菌作用，敷抹些少量的蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到清洁皮肤、保护皮肤的作用，有利于皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。

蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。

患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用 　　蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用，女人想要美容养颜，离不开日常饮食习惯，通常女性可以多喝些玫瑰花茶，不仅能养颜，同时能补充身体所需营养，下面详细看看蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用。 　　蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用1 　　 1、美容养颜 　　美容养颜是蜂蜜玫瑰花茶的重要作用之一，它不单能补益气血，缓解面色微黄，还能为人体补充多种维生素和微量元素，能促进皮肤细胞再生与代谢，也能减少毒素在皮肤表层的沉积，能淡化色斑，美白滋养肌肤，更能减少皱纹的生成。 　　 2、调节情绪 　　蜂蜜玫瑰花茶能理气解郁，也能活血散瘀，它的药性比较温和，可以温养血脉，能抒发人体内的郁气，平时经常冲泡饮用蜂蜜玫瑰花茶，可以镇静安神，也能安抚情绪，更能起到抗抑郁的重要作用。 　　 3、活血调经 　　蜂蜜玫瑰花茶具有出色的活血作用，它能促进人体血液循环，也能缓解女性月经不调，除此以外，女性在月经期间出现经期腹痛，或者畏寒怕冷等不良症状时，多喝一些蜂蜜玫瑰茶也能让症状很快好转。 　　 4、预防三高 　　蜂蜜玫瑰茶中含有大量的单宁酸和多种对人体有益的维生素，这些营养成分被人体吸收以后能通经活络，也能软化血管，可以加快血液循环，更能清理血液中积存的胆固醇，它对人类高发的高血糖高血脂以及高血压等三高症状都有明显预防作用。 　　 喝蜂蜜玫瑰茶的禁忌 　　蜂蜜玫瑰茶，营养丰富，味道诱人，能调养身体也能延缓衰老，但它却有一定的禁忌存在，那些处于孕期的女性，不能喝蜂蜜玫瑰花茶，不然会让孕妇出现胎动不安，或者先兆流产等不良症状。 　　蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用2 　　 玫瑰花蜂蜜茶的功效： 　　性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。 　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。 　　在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。 　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。 　　玫瑰花茶的好处自然不用多说，玫瑰花被称为女人之花，玫瑰花茶是女性的首选饮品，既能美容减肥还能调节女性生理问题，常喝能让皮肤有光泽脸色红润，自然受到很多女性的追捧。 　　 注意事项： 　　热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。 　　每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水煮玫瑰花和蜜枣，煮出来的水颜色要比泡的重一些，觉得茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。 　　次数冲泡1到5次都可以，一般就三次但水温不能太高。 　　 小贴士： 　　1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫 　　2、玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 　　3、此茶适用：气血失调、经脉不畅导致的痛经、月经不调。 　　4、玫瑰花具有收敛作用，便秘患者可能会加剧症状，不宜过多饮用。 　　以上就是对玫瑰花茶加蜂蜜的介绍了。常喝此茶不但女性的手冷脚有很好功效，经期内饮用还可以改善不良情绪，让你面色红润。对面部一些色斑也有明显的改善作用，除了内服，痛经时还可以外敷。蜂蜜玫瑰花茶质纯温和，气味及茶色典雅，不但给人感官上的享受，保健作用也颇多，是一种不错的选择。 　　蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用3 　　 抗衰老 　　1、蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的`吸收，与玫瑰花茶一起搭配能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。 　　 美白 　　2、人的面部出现黑斑、粉刺、面疱等，既影响容貌，也带来痛苦，很多人尤其是一些年青人不时为此而烦恼。经常饮用蜂蜜玫瑰花茶有助于解除这方面的苦恼，这是因为，蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。 　　 促进新陈代谢 　　3、蜂蜜玫瑰花茶有助于促进新陈代谢，这是因为玫瑰花中含有芳香物质，可以有效促进血液循环和新陈代谢。 　　 清热解毒 　　4、蜂蜜玫瑰花茶具有调节血压和平衡血脂，排毒养颜，美容养颜，软化血管，降血压也有轻微作用，还可以清热解毒。 　　 蜂蜜玫瑰花茶的做法 　　5、材料：干玫瑰花12朵，红茶或绿茶少许，蜂蜜根据个人口味添加。 　　泡法：将玫瑰花和茶叶放入杯中用开水冲泡五分钟后，再加入适量蜂蜜(依个人口味添加)搅拌均匀即可饮用。 　　 腹痛腹泻 　　发霉的玫瑰花茶中含有的霉菌毒素，会引起人体的肠道紊乱，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而且情况严重的，还会出现体内脱水、体内电解质失衡，使人变得虚弱无力。 　　 食物中毒 　　发霉的玫瑰花茶中含有多种有害物质，常饮发霉的玫瑰花茶可能会导致肝脏、肾脏等身体的各个器官发生变性，情况严重的还会引起食物中毒。

现代社会生活工作节奏快，年轻人都是整日忙忙碌碌，所以会经常喝一些提神的东西，比如有的上班族天天少不了咖啡，而有的上班族就是天天少不了茶，而且多数上班族都是天天喝绿茶。那么，绿茶可以和蜂蜜一起泡水喝吗？如果可以，有什么功效呢？1、绿茶蜂蜜能一起泡绿茶味苦性凉，主要有清解之功，而蜂蜜性温滋补，主要有润肺之功，所以绿茶和蜂蜜是可以一起喝的。再者，绿茶不含有任何会与蜂蜜发生毒副反应的物质，再加之功效互补，性味互补，所以绿茶和蜂蜜一起喝首先不会有毒，然后还有缓解性味的作用。2、缓解绿茶凉苦之味上面已经提到了，蜂蜜和绿茶不仅可以一起泡，还有缓解性味的作用。绿茶性凉，对于很多人而言，特别是体寒的女生，以及一些胃寒患者，常喝绿茶对身体是有影响的。如果在绿茶里面加入蜂蜜，蜂蜜的甘味和温性可以缓解绿茶的凉苦之味，所以女生朋友在喝绿茶的时候，不妨加一些蜂蜜。3、蜂蜜增加滋补之功蜂蜜主要有滋补的功效，一般中药炮制里面如果用蜜制，就会加强滋补润肺的作用。同样，绿茶主要的作用是清热解毒、消食消积，所以绿茶是主降的，没有滋阴的作用。如果在喝绿茶的时候，加一些蜂蜜，蜂蜜的滋补作用可以缓解绿茶的清解作用，这样喝对身体就会多一些滋阴的功效。

蜂蜜的作用:蜂蜜是纯天然的保健食品，除了含有多种营养成分，本身也是天然抗菌剂，服用蜂蜜既营养又滋润，但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。 绿茶的作用:绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃，部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。但有些人不太喜欢茶水的苦味。 绿茶加蜂蜜的作用:将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。用绿茶加蜂蜜饮用对治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。 绿茶加蜂蜜的做法:注意蜂蜜不应该用温度很高的水(甚至开水)冲饮，这样对蜂蜜本身的营养成分会有很大的损害，更起不到保健的作用。

是的，但是平时不要喝太多的茶水，而且平时也可以多喝一些蜂蜜冲泡的水，这样的话就可以促进肠道蠕动。

蜂蜜茶　　【注音】：fēng mì chá 　　茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗 特色蜂蜜茶集合(19张)便秘。 　　做法：　 　　1.配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。 　　2.用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。 　　3.功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。 　　作用： 　　1.无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 　　2.蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。 其他蜂蜜茶杂图(16张)用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。 　　3.需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。 蜂蜜茶4.蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎~~ 　　5.蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。 　　如果因润肠需要饮用，需用温水调制食用，如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。 　　如果因减肥需要饮用，建议服用蜂蜜水的同时，也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。 　　6.蜂蜜水润肠，淡盐水可以排毒。

品饮花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有好的香气。花茶中蕴含香气如何，是非常重要的，它有三项质量指标： 一是香气的鲜灵度－－即香气的新鲜灵活程度，与香气的陈、闷不爽相对立 二是香气的浓度－－即香气的浓厚深浅程度，与香气淡薄浮浅相对立，一般经过三次窨花，花香才能充分吸入茶身内部，香气较为浓厚耐久； 三是香气的纯度－－即香气纯正不杂，与茶味融合协调的程度，与杂味、怪气、香气闷浊相对立。 这种香气的质量鉴别，只有评茶师和饮茶爱好者长期品尝积累经验，才能细细地辨别出来，这就是评茶的艺术。 泡饮花茶，首先欣赏花茶的外观形态，取泡一杯的茶量，放在洁净无味的白纸上，干嗅花茶香气，察看茶胚的质量(烘青,炒青、晒青及嫩度、产地等)，取得花茶质量的初步印象。茉莉花茶有一些显眼的花干，那是为了“锦上添花”，人为地加入的茉莉花干是没有香气的，因此不能看花干多少而论花茶香气、质量的高低。但花干色泽白净、明亮，为好花干的标志，黄褐深暗，为花干质差的表象。花茶泡饮方法，以能维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则。对于冲泡茶胚特别细嫩的花茶，如茉莉毛蜂、茉莉银毫、茉莉东风茶一类特高级名茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于盘内，取花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，“一杯小世界，山川花木情”，堪称艺术享受，称为“目品”。冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，“香于九畹芳兰气”、“草木英华信有神”。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸，充分领略愉悦香气，称为“鼻品”。茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下，如是一二次，才能尝到名贵花茶的真香实味。此味令人神醉，正如宋人范仲淹茶歌所说“茶味今轻醍醐”、“茶香兮薄兰藏”。综合欣赏花茶特有的茶味，香韵，谓之“口品”。民间有“一口为喝，三口为品”之说，细细品啜，才能出味。 一开茶饮后，留汤三分之一时续加开水，为之二开。如是饮三开，茶味已淡，不再续饮。通过三开茶汤的鼻闻、口尝，综合领略茶味的适口度和香气的鲜灵度、浓度、纯度后，三香具备者为“全香”，茶形、滋味、香气三者全佳者为花茶高品、名品、珍品。泡饮一般中档花茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。此类花茶香气芬芳，茶味醇正，三开有茶味，耐冲泡。 泡饮中低档花茶，或花茶末，北方叫“高末“，一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。这种共泡分饮法，一则方便、卫生，二则家人团聚，或三五亲朋相叙，围坐品茶，互谈家常，较为融洽，添增团结友爱、和睦的气氛。 小贴士 1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。 2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。 3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。 4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。 注：调入蜂蜜必须先泡好花茶，等茶汤稍凉，大约温度在45度左右时在调入蜂蜜，这样才不会破坏蜂蜜的应有功效。

我觉得他的相声水平非常的高。他对于相声的贡献也非常的大。

　　现今茶事、茶会已成为各种文化活动中的主要项目之一，千姿百态的茶道已成为日本美的象征，所以日本人在生活中对喝茶是很有讲究的，下面就 做一详细介绍。 　　日本人对茶情有独钟。据说，日本人对中国陆羽《茶经》的研究比国人有过之而无不及。中国工夫茶和中国茶艺已在日本生根并获得了发展。日本茶艺、茶道秉承中国茶文化精髓，于不断领悟中融入新意。今天日本人喝的主要是绿茶，其中有一种玉绿茶，茶叶末绿得微蓝，用古茶碗、茶盅等茶具冲泡，茶叶涩中有甘，甘中又很有浓郁的玉米香。而日本茶道多用粗瓷旧碗有自谦自重之意。 　　日本人聚在一起品茗，讲究茶室雅淡宁静，不论身份地位都视为贵宾，在泡茶、敬茶过程中可以看出主人的性情品格，颇有些中国工夫茶的味道。 　　现代日本茶道，一般在面向大小不一的茶室进行，室内摆设珍贵古玩，以及与茶相关的名人书画，但需少而精。中间放着供烧水的陶炭炉、茶釜等，炉前排列着茶碗和各种饮茶用具。茶道仪式，可分为庆贺、迎送、叙事、叙景等不同内容。友人到达时，主人已在问口敬候。茶道开始，宾客依次行礼后入席，主人先捧出甜点，供客人品尝，以调节茶味。之后主人严格按一定规程泡茶，按照客人的辈份大小，从大到小，依次递给客人品饮。点水、冲茶、递接、品饮都有规范动作。另外，日本茶道非常讲究茶具的选配，一般选用的多是历代珍品，或比较贵重的瓷器。品饮时，还须结合对茶碗的欣赏，然后连声赞美，以示敬意。此时，主人宽慰点头，把茶碗端走。茶道完毕时，女主人还会跪在茶室门侧送客。 　　茶道在日本很普遍，但在一般家庭里是没有茶室的。茶道主要作为一种礼仪，只在接待贵宾，或在爱好茶道的人们聚会的特殊场合进行。而饮茶，是生活中不可缺少的。日本人饮的大多是蒸青绿茶和瓶装乌龙茶。饮茶方法一般与中国传统的饮茶方法相似，即在茶壶中放入一撮茶叶，然后冲入开水饮用。除了客来敬茶外，几乎所有的家庭都是饭后一杯茶。

1957年马季到外地巡回演出，所到之处，备受欢迎。巡回演出归来，中国广播说唱团分为两个演出队，马季独领一军。1961年，戏曲，曲艺界规模浩大的挖掘传统遗产活动在全国范围展开，这为马季又提供了一次系统地学习传统相声的机会。名剧《赤桑镇》就是那时候挖掘出来的。六十年代初，马季随中央农村文化工作队去山东文登一带搞农村调查。半年多的时间，演出了104场，观众多达十几万人，走遍了那里的山区、平原、渔村。所到之处，大受欢迎，常常一连说上四五个段子。1967年，马季经人介绍认识妻子于波。1976年后，马季创作《白骨精现形记》《舞台风雷》，解恨解气，有血有肉，笑料很多;《北京之最》《多层饭店》，以极端的敏感把讽刺的触角伸向体制内部。其中，《北京之最》因讥谤过于尖锐而很快被禁播。1982年，电视的快速普及，马季开始思索相声由听觉艺术到视觉艺术的改造问题。马季组织了个队伍，与赵炎、幺树森一起，试做了13个小品，蜡刻成册，结集成中国最早的小品本子，起名叫《笑的窗口》。1983年，被委任为文革后第一届春晚的总策划。马季有个流行的小段子叫《新地理图》，他的很多相声里也留下了鲜明的时代烙印。1984年春晚，马季表演单口相声《宇宙牌香烟》。1987年春晚，马季和其弟子表演群口相声《五官争功》。 同年，马季在长沙突发大面积心脏血栓，住院3个月，其间报了三次病危。1989年春晚，马季表演相声《送别》。 在80年代后期，他在相声创作中已大大收敛了对时弊的关注，而将目光投向人性的角度，写了《红眼病》《百吹图》等揭示人性阴暗面的作品。 1991年春晚，马季表演相声《训徒》。 1994年4月1日，《长江日报》发表“京城人物速写之三”，专门介绍了马季及其弟子，大字标题：《笑坛马家军》。1996年春晚，马季表演相声《老少乐》。 直到2000年以前，马季还断断续续地参加演出，2006年9月，中国曲艺界的最高奖项牡丹奖将终身成就奖颁给马季。 2006年12月20日上午10：25，马季在家中因心脏病，经北京市昌平区中医医院天通苑分院抢救无效逝世，享年72岁。 主要弟子 性别姓名男弟子姜昆、赵炎、刘伟、冯巩、笑林、王谦祥、李增瑞、韩兰成、刘喜尧、彭子义、常佩业、黄志强、黄宏、尹卓林、姚新光、李国修、赵龙军、刘立新、侯冠男、张庆女弟子邢瑛瑛　　以上信息来源

The Chinese people, in their drinking of tea, place much significance on the act of "savoring." "Savoring tea" is not only a way to discern good tea from mediocre tea, but also how people take delight in their reverie and in tea-drinking itself. Snatching a bit of leisure from a busy schedule, making a kettle of strong tea, securing a serene space, and serving and drinking tea by yourself can help banish fatigue and frustration, improve your thinking ability and inspire you with enthusiasm. You may also imbibe it slowly in small sips to appreciate the subtle allure of tea-drinking, until your spirits soar up and up into a sublime aesthetic realm. Buildings, gardens, ornaments and tea sets are the elements that form the ambience for savoring tea. A tranquil, refreshing, comfortable and neat locale is certainly desirable for drinking tea. Chinese gardens are well known in the world and beautiful Chinese landscapes are too numerous to count. Teahouses tucked away in gardens and nestled beside the natural beauty of mountains and rivers are enchanting places of repose for people to rest and recreate themselves.　　China is a country with a time-honored civilization and a land of ceremony and decorum. Whenever guests visit, it is necessary to make and serve tea to them. Before serving tea, you may ask them for their preferences as to what kind of tea they fancy and serve them the tea in the most appropriate teacups. In the course of serving tea, the host should take careful note of how much water is remaining in the cups and in the kettle. Usually, if the tea is made in a teacup, boiling water should be added after half of the cup has been consumed; and thus the cup is kept filled so that the tea retains the same bouquet and remains pleasantly warm throughout the entire course of tea-drinking. Snacks, sweets and other dishes may be served at tea time to complement the fragrance of the tea and to allay one"s hunger.

日本茶文化 　　导语：日本茶道是在日本一种仪式化的、为客人奉茶之事。原称为“茶汤”。日本茶道和其他东亚茶仪式一样，都是一种以品茶为主而发展出来的特殊文化，但内容和形式则有别。茶道历史可以追溯到13世纪。最初是僧侣用茶来集中自己的思想，唐代赵州从谂禅师曾经以“吃茶去”来接引学人;后来才成为分享茶食的仪式。现在的日本茶道分为抹茶道与煎茶道两种，但茶道一词所指的是较早发展出来的抹茶道。下面为大家带来日本茶文化，快来看看吧。 　　日本茶道的“茶室”，又称“本席”﹑“茶席”，为举行茶道的场所。日本的茶室一般用竹木和芦草编成。茶室面积一般以置放四叠半“榻榻米”为度，约9-10平方米。小巧雅致，结构紧凑，以便于宾主倾心交谈。茶室分为床间﹑客﹑点前﹑炉踏达等专门区域。室内设置壁龛﹑地炉和各式木窗，一侧布“水屋”，供备放煮水﹑沏茶﹑品茶的器具和清洁用具。床间挂名人字画，其旁悬竹制花瓶，瓶中插花，插花品种视四季而有不同。 　　日本茶道的茶具因日本茶道源于中国，故而日本茶道的茶具也源于中国功夫茶具。其基本茶具与潮州功夫茶具一样也分四大件：凉炉，煮水用的风炉;茶釜，煮水用的铁制的有盖大钵;汤瓶，泡茶用的带柄有嘴罐，称“急须”;茶碗，盛茶汤用的瓷碗。 　　另外，还有研磨茶叶的“茶磨”﹑夹白炭用的“火箸”;盛冷水的“水注”;盛白炭的“炭篮”;清洁茶具用的“水翻”;装香用的“香盒”;沏茶时用于搅拌的“茶筅”;取茶粉用的竹制“茶勺”;擦拭茶碗的“茶巾”;盛茶叶末的“茶罐”;用三根大鸟羽毛制成﹑用于拂尘的“羽帚”;盛炭的“炭斗”;盛炉灰的“灰器”;取水用的“水勺”等。 　　日本茶道的用具名目繁多，不但有大小之分，还有“和物”(日本)与唐物(中国)﹑高丽物(朝鲜)之区别。 　　品茗饮茶，自古讲究器具使用。小巧精致的茶具赏心悦目，自然不必多说，而使用大茶具也别有一番情趣。虽说北京曾出过著名的大碗茶，可要是和日本的大碗茶相比，就是小巫见大巫了。 　　这种大碗茶产自奈良市西北著名的西大寺。那里每年4月和10月的第二个周末，都会举行“大茶盛式”活动。日语中“盛”是“器具”之意，“大茶盛”就是大茶碗的意思。这种大茶碗也真够大的，高21厘米，直径为36厘米，周长107厘米，重达7公斤，堪称茶具中的巨无霸。 　　喝大碗茶要两边人帮忙。 　　源自700多年前的施舍 　　为何要使用如此巨大的茶碗喝茶呢?据说在1239年，西大寺的高僧向寺院内的菩萨献茶后，为保佑“玉体安稳，万民丰乐”，将剩下的供茶施舍给聚集在寺中的信徒们饮用。当时，茶叶大多从中国进口，是高级奢侈品，只有贵族和僧侣间才流行饮茶，而日本民间，茶是被当成包治百病的药物使用的。 　　施茶给众人饮用时，因没有足够的茶具，就用一个大水盆盛满茶水，一人一口，一直传递着喝下去。这样的做法在信徒中受到好评，西大寺的名气也越来越大。后来，这种发放茶水给参拜寺庙的信徒喝的传统就流传下来，直到今天。西大寺使用的茶具依然保持着当年的模样，成了日本独一无二的大茶碗。 　　长老在煎茶 　　喝大碗茶战战兢兢 　　现在，饮茶已成了日本人的日常生活习惯，但很多人仍然相信寺院的茶水能祛病除邪。西大寺每年春秋举行的“大茶盛式”都人满为患，尽管门票4000日元一张，还是极难买到。仪式本身与其说是分发茶水，更像是宗教仪式表演。参加者被带到铺着榻榻米的日式房间，跪坐在蒲团上等待。寺院长老在众僧侣簇拥下，神态庄严地缓缓踱进屋，开始讲述大茶碗的来龙去脉。听者正襟危坐，说者话音朗朗。然后，长老在众人注视下煎煮茶水。茶有两种，一种是煎茶，即把茶叶投入开水直接煎熬;还有一种是日本特有的抹茶，先把烘干的茶叶粉碎，然后加入开水搅拌成糊状。喝茶时5人一组，分得一个大茶碗。长老用长长的"茶勺象征性地向碗里注入茶水后就可饮用了。 　　由于茶碗又大又重，一个人单独喝茶实在困难，需要两边的人协助才能捧起茶碗。喝茶时，头几乎要全部埋进碗中，从正面看，根本就瞧不见喝茶人的脸。由于紧张，不少人喝大碗茶时战战兢兢。据说，每年都有人把茶碗滑落，被大碗茶搞得狼狈不堪。 　　日本茶文化 　　日本跟我国一样都是亚洲国家，而且日本与我国的渊源甚深，日本以前的名字叫倭国，日本的很多文化和技术都是从我国流传过去的，如日本的纺织技术、造船技术、金工技术、文字，医术、天文历法、儒家思想、茶文化等。 　　日本的茶道可以追溯到十六世纪，但是日本茶文化是源于中国的，早在唐朝时日本僧人最澄将茶种带到了京都比睿山；后来南宋时期日本僧人荣西也在天台山研习佛法并修学茶艺，写成了著名的《吃茶养生记》，而后茶这种饮料就在日本生根发芽了。日本茶道是在“日常茶饭事”的基础上发展起来的，它将日常生活行为与宗教、哲学、伦理和美学熔为一炉，成为一门综合性的文化艺术活动。它不仅仅是物质享受，而且通过茶会，学习茶礼，陶冶性情，培养人的审美观和道德观念。正如桑田中亲说的：“茶道已从单纯的趣味、娱乐，前进成为表现日本人日常生活文化的规范和理想。” 　　日本茶道的起源和发展，可分为三个历史阶段： 　　第一阶段在隋唐，中国茶文化入“经”成“道”，有多批日僧前来留学，给日本带回了中国的佛与茶，始展日本茶文化“东方第一枝”。 　　第二阶段在两宋，中国禅茶文化日渐成熟繁盛，此时，“取经”的日僧络绎不绝，名僧容西两次入宋，居留中国达二十四年之久，带回了禅味浓烈的中国茶道，并将圆悟禅师的《碧岩录》和“茶禅一味”的墨宝带回日本，自己又撰著《吃茶养生记》，由此成为日本佛教临济宗的祖师和日本茶道的先驱者。 　　第三阶段在明清，在中国禅宗教义和“禅茶一味”的理念刺激和引导下，一种以崭新的精神和形式出现的茶道——草庵茶，在日本茶文化史上掀开了辉煌的一页，先驱者便是日本茶道的鼻祖村田珠光。珠光曾跟随一休大师参禅，经过艰苦的修炼，最终成为一休大师的弟子，并从大师那里得到了圆悟克勤的的墨迹。珠光将之运用于茶道，开拓出了日本茶道茶禅结合的新境界，这便是“墨迹开山”典故的由来。圆悟克勤的墨迹成了禅茶结合的最初标志，也是日本茶道界的最高宝物，人们走进茶室，都要在墨迹前跪下行礼，以示对圆悟的敬意。由此，珠光被确立为日本茶道的开山，曾提出过“谨敬清寂”为茶道精神；后来千利休继承茶道，而后以“和、敬、清、寂”四字为原则，并成为融宗教、哲学、伦理、美学为一体的文化艺术活动。 ;

茶叶和茶道分别在不同时期传入日本 中国的茶与茶文化以浙江为主要通道、以佛教为传播途径传入日本。自唐代至元代，日本使节和学问僧纷纷来到浙江的佛教圣地修行求学，在回国时，还将茶的种植知识、煮泡技艺以及中国传统的茶道精神带到了日本，使茶道在日本发扬光大。在这些使节和学问僧中，与茶文化的传播有着直接关系的是最澄。在最澄之前，天台山与天台宗僧人也多有赴日传教者，如天宝十二年(753年)的鉴真等，他们带去的不仅是天台派的教义，也有科学技术和生活习俗，其中就包括饮茶之道。中国茶道外传的重要时期——南宋，日本学问僧荣西曾两次来华。荣西回国时除带了天台新章疏30余部60卷外，还带了茶种，回国后将茶种种在了寺院中，并大力宣传禅宗和茶饮。此外，荣西还研究了唐代陆羽所著的《茶经》，并写出了日本第一部饮茶专著——《吃茶养生记》。自此日本饮茶之风迅速盛行开来，荣西也因此被尊为日本的“茶祖”。

追求茶的颜色，追求茶的意境，而且也融入了很多的文化元素，也是阶级地位的象征。也影响了当时的文明。

我不知道， 你也谢谢我了。

2022日本茶叶出货量是五千多吨。根据查询相关资料显示，2022日本茶叶是出口均价世界第一的国家，达到每公斤27.3美金。

马季一生马季（1934-2006），中国新相声的代表人物，著名相声大师，表演艺术家。近现代相声艺术承前继后的关键人物,他继承发展了侯派风格,走出了自己的创作道路,为大多数相声后来者所遵循,为中国相声做出了不可磨灭的供献。 马季原名马树槐。天津宝坻县黄庄村人。少年时在上海为学徒工。新中国建立后在北京新华书店工作，业于表演相声。1956年调中央广播说唱团。同年加入中国共产党。历任中华全国青年联合会第三、四、五届委员会常务委员，第五届政协委员，中国曲协常务理事，中央广播文工团说唱团团长等职。是中国广播艺术团说唱团相声演员。 马季于2006年12月20日上午10：25在家中因心脏病，经北京市昌平区中医医院天通苑分院抢救无效逝世，享年72岁。曾出版相声选《登山英雄赞》，相声作品《打电话》、《画像》

你好，你是想问日本进口茶叶的社会文化因素是什么吗？日本进口茶叶的社会文化因素是价值观念。因为日本认为饮茶可以产生社会效应，三两好友坐一起伴茶谈心，能促进人们身心舒畅，内心平静，更有调养身心之功能，久而久之，在物质功能上能引发精神文明，精神文明属于社会文化因素。然而中国是茶的故乡，正是因为日本对茶的价值观念会使日本进口茶叶，所以日本进口茶叶的社会文化因素是价值观念。

上图是相声演员马季与怀里的儿子马东。 在相声界，子承父业似乎成了一道风景。但一代相声大师马季却亲手扼杀了儿子马东与相声的缘分，并为之庆幸。 站在不同的时代风口，马季向左，马东向右。 马季先生离开我们15年了。 那是2006年冬天，72岁的马季因为心脏骤停永远地离开了这个世界。 “我太爱这门艺术了，我太讨厌这支队伍了。”对于自己的职业，马季先生在世时，这样说道。 这是他的心里话，也因此得罪了很多人。他可以克服相声界的一些坏习气，但他担心自己的儿子随波逐流。 在相声界，子承父业似乎成了一道风景。但一代相声大师马季却亲手扼杀了儿子马东与相声的缘分，并为之庆幸。 站在不同的时代风口，马季向左，马东向右。 对于自己滚烫的人生，这对父子做出了截然不同的选择。 马季与小时候的马东 马季作为相声界承前启后的人物，难能可贵的是，他一直坚持写讽刺型相声，即便很多演员后来都放弃了，他仍然坚持。 如果没有讽刺，相声就变得苍白无力。 他一生发表了三百多个相声作品，这在相声界是极为罕见的。 马季是在50年代后期开始走红的，这一方面得益于他的老师侯宝林，另一方面得益于广播说唱团得天独厚的条件，电台经常把相声演员创作的作品，录成节目播出。年轻时的马季与侯宝林 年轻时马季的产量极高，他的作品经常可以出现在广播里，于是知名度越来越高。 马季当年最红的时候，一上台就是满堂笑声。 “好久没和老朋友见面了……”乍一出场，下面就是掌声。 可惜好景不长，就在马季沉浸于相声世界时，相声成了“四旧”，不能再说了。 1967年，马季遇到了后来的夫人于波。那时，大字报满天飞，马季心里也没底，他心想倒不如先把自己最不好的一面摆在对方面前。 两人第一次约会，马季就带于波去广播说唱团的粉楼，看批判他的大字报。 马东后来一直认为父亲这招很高明，是一种“真名士自风流”的浪漫。年轻时的马季 在嫩江下放的那段时间，马季的主要工作是给连队的人做饭。后来，又被调到河南周口一带。 很多相声演员聚集在一起，大家觉得相声不能再说了，都在计划着自己的未来。唯有马季坚信，一定还有机会再说相声的。 在那期间，马季默默创作了《友谊颂》。有一天，他与朋友们被通知参加‘五一游园会"，整场演出被当时拍新闻的给录了下来。 那是1973年，很多年轻人认为相声就是这时候开始的。 后来马季在获得相声终身成就奖的感言里说：“我在没有笑声的年代里，还能给大家带来笑声。” 在马东的眼里，马季不是一般的父亲。 他从小就活在父亲“名人光环”的巨大阴影里，没有名字，所有人都叫他“小马季”。 马东很小的时候，父母因为没有时间照顾他，就将他寄养在别人家。 马季和小时候的马东 有一年马季到寄养人家看望3岁的儿子，那家的阿姨喊他：“小马东，你看谁来了？” 正在玩耍的马东，立马从桌子下面爬出来，给父亲敬了一个少先队队礼，大声喊道：“叔叔好！” 马季的眼泪瞬间就流出来了，这也是马东生平唯一一次见到坚强的父亲掉下眼泪。 马东印象中最深刻的是上小学一年级，放学回家，父亲问他:“老师留了什么作业啊？” 从那往后，马季再也没有过问儿子学习上的事情，甚至偶尔会蹦出来一句：“你上小学几年级了？” 在马东的内心，自己的父亲有些冷漠，他从来不会顾及到家，也不会顾及到自己，他是那种全身心投入到工作中的艺术家，三句话不离本行。 马季的夫人心里也有很多委屈，但却非常支持他，她觉得一个男人就该有他的事业。 1984年，马季春晚相声《宇宙牌香烟》 没人管，对少年时期的马东来说是件好事，因为这样更自由。他从小痴迷《三国演义》与《红楼梦》，看书成为最大的爱好。 马季一直教导儿子马东，发挥其他方面的技能：“不要跟在你老子后面吃相声这碗饭，没有出息。” 马东从小生活在这个环境中，整日耳濡目染，经常偷偷地翻看父亲创作的本子，四岁半他就能背出整段快板书《奇袭白虎团》。 当时把马季吓了一跳，后来才知道儿子是从收音机上学的。 年少时的马东对相声也有一定的理解和看法。马季曾经创作了一个脍炙人口的段子，叫《地名学》。 写完之后，他叫儿子听这段子。 当时马季的夫人也坐在一旁，马季就开始念。念完了，夫人直摇头；对于马东，马季拿他当孩子，不懂事，结果他冒出一句：“思想性不强。” 马东当时才十几岁，对于语言的艺术就已经拥有自己的看法。 在这种情况下，马季平时尽量不在儿子面前研究相声，姜昆、赵炎到家里来交流相声时，如果发现马东在偷听，马季便会立即把他撵出去。由左到右：姜昆、赵炎、马季 “现在让他好好学习，至于说不说相声，等他长大了再说。”马季说。他希望儿子能培养出自己的爱好，而不要受父亲的影响太多。 在马东读中学时，班里有个同学想学曲艺，他作为陪同一起去了曲艺团。 当老师问他“你的父亲是谁”时，马东说我的父亲是马季，在场的老师们都站起来了，脸上露出了肃然起敬的神情。 然而马东长大后，对于自己的童年生活与大名鼎鼎的父亲，总是避而不谈，那些光环在他看来，没什么用处。 马三立与马季 对于家庭他提到的只有当年在学校，常会被堵住让他说一段相声的类似经历。 1986年，马东拿着父亲给的三万块钱跑到澳大利亚主修计算机专业。 那是八十年代，是一个个知识分子沉醉于诗歌的年代，然而18岁的马东还未来得及体会一下罗曼蒂克的浪漫，就开始了 社会 人的羁旅。 在澳洲，他为了生活做过各种杂工，搬桌子，洗盘子，甚至加工过袋鼠睾丸皮子...... 吃尽苦头的马东，逢人便说：“澳洲不适合年轻人。” 他在澳洲十年，只和父亲马季见过三次面，对于马东而言，父亲给他的影响是毋庸置疑的。 离开故土的这些年，他远远看着自己的父亲，心里想： “如果他是别人的父亲，那么他是个什么样的人呢？”马季与冯巩 1987年的春晚舞台，马季携冯巩、刘伟、赵炎等弟子共同演绎相声《五官争功》，因形式新颖、文学构思精妙轰动全国，给人以新的思考。 “这五官全长我脑袋上，这是有机整体呀！谁头功，谁二功？谁拿头份奖金？我分不清楚啦……” 马季相声《五官争功》 然而就在53岁的马季再次迎来相声事业高峰时，他突发大面积心脏血栓，住院3个月，期间报了三次病危。 回忆起父亲马季病重住院的那段时光，马东说：“他总是很快乐，心态也好。” 1996年，是马季最后一次登上春晚的舞台。 此后，桃李满天下的老先生，渐渐淡出观众的视野。虽然生活平静简单，但他始终没有放弃自己热爱的相声事业。 马季与赵炎 这一年，62岁的马季受邀请去澳洲演出。 马东从自己蜗居的郊区转移到了城市，请假全程陪伴在父亲左右。 他发现原来悉尼的生活并不是自己所在角落那般单调落魄，他觉得自己这种“一号就知道三十号能做什么的日子”没什么可继续的了。 相比之下，父亲的生活才叫生活，那种深深的边缘感，使27岁的马东毅然决定回国，进到北京电影学院学习，开始从事电视工作。 彼时美国的《奥普拉脱口秀》节目诞生，那种随意轻松的形式，让这个从小在相声语言世界中长大的孩子，感到耳目一新，他想要投身到这个领域中去。 他立马向父亲透露了这个想法，但当时马季没当真，心里想：年轻人嘛，想法总会变的。 只是他没想到马东坚持下来了，还做得有模有样。 马东学成回国后投身电视行业，最初主持的节目是《有话好说》。看了这个节目，马季感受到儿子付出了很多努力，有很大的进步，他内心骄傲无比。《有话好说》节目组，左二为马东 2001年，马东进入中央电视台成为《挑战主持人》的制片人，他诙谐幽默的主持风格令大家耳目一新。 那句 “也许你委屈，也许你不服，但你被淘汰了”的口头禅，让观众印象深刻。 他更长的时间是在中央电视台主持《文化访谈录》，从2004年起，一干就是7年。 《文化访谈录》背负文化舆论宣传任务。受限于节目属性，节目收视平平，收视率基本排在中央3套最后三分之一的位置，有时甚至垫底。 尽管收视率差强人意，但身兼制片人与主持人的马东却很用心。他常常为了一个访谈，熬夜读10万字以上的资料。与27岁就名扬四海的父亲马季相比，马东人到不惑之年，依旧未能成为“腕儿”，也没能过上“腕儿”的生活。 他活在父亲巨大的盛名之下，却没有占到一点点便宜。 这是马东自己的选择，他从未想要与父亲走同样的人生道路。父亲马季在相声舞台上谈笑风生，儿子马东在互联网时代大浪淘沙。 时代给了父子两人不同的岔路口，一个向左，一个向右。 看到儿子后来的成就，马季更加庆幸自己割断了儿子与相声的缘分，因为这是他自己选择且努力实现的事业。 马季步入晚年后，回顾自己从事相声的经历，感慨万千。 整整50年时间，姜昆、冯巩等大腕都是他的徒弟，酸甜苦辣都有，但是苦占一多半，其中的磨难与诱惑数不胜数。 马季曾接受记者采访时，直言不讳： “我很担忧相声界后继无人，一些搞相声的人，不务正业去玩影视；有的相声人，十几年还只会说一个段子；还有一些人名义上在团里挂着，实际上跟影视公司签了约，随时等着去拍电视剧。这样的情况能接好相声的班吗？” 因此，他当初不希望自己的儿子再走这条路。马季与徒弟们 在去世的前一天晚上，马季仍在修改作品，因为对于相声创作他是深深热爱的。 2006年12月20日，72岁的马季因为心脏病复发，抢救无效逝世。 在追悼会上，马东说： “希望大家不要哭，不要流眼泪。我爸爸这一生当中最喜欢的，是观众听完他相声后的掌声。所以今天，应该算我爸爸人生最后一次谢幕。” 说罢，马东自己早已是泪流满面。自己的父亲就这么猝不及防地走了，他觉得两人之间的父子情谊，不该这么早的结束。 谈到马季的离去，常宝华老先生长叹一声：“他把很多财富都带走了。” 父亲离世后，悲痛之余，马东觉得再难继续主持综艺，他离开了《挑战主持人》的舞台。之后的时间里，他一边整理父亲的书稿，一边做《文化访谈录》。 2009年央视春节联欢晚会，马东踏上春晚舞台，第一次“子承父业”，说了《新五官争功》的相声段子。 马东表演相声《新五官争功》 尽管“第一次”得到了许多观众不错的反响，但马东斩钉截铁地表示，自己绝对不会因此而转行： “这次表演《新五官争功》我挺享受的，但恐怕仅此一段了，也算是对父亲的纪念。虽然我从小一直在相声的氛围里长大，但父亲一直把我和相声隔得比较远，他不希望我干这一行。” 2012年，44岁的马东做了一个惊人的举动——离开央视，这个他工作了12年的地方。 他表示要将自己“清零”。后来的他将自己置身于一个全新的领域，加盟爱奇艺成为首席内容官，全面负责内容采编和制作工作。 后来，他又离开爱奇艺，创办了属于自己的米未传媒，并出任CEO。就如同当初离开央视一样，很多人不解，但他离开得义无反顾。 这年，马东已经47岁。 与年轻人共事的日子里，眼看奔五的马东感觉自己也变得年轻了。他作为一个创业者，身段柔软，主动把自己捏成各种样子，放进各种不同形状的容器里。 他在规则之内，时而豁达，时而戏谑。 从《奇葩说》到《乐队的夏天》，马东尽情地在自己擅长的综艺领域创造着新的生命力。《奇葩说》一炮而红，这个长着眼袋的中年男人在霎时间里走红网络。节目中贯穿着人们对于当下时代所存在问题的思考，关乎大众之间的共情心。 任何一件事，《奇葩说》都能有理有据地聊俩小时，最终还没有结论。 这对马东来说，足矣。他经常在节目里说：“这不过是一个话头，引起你的思考就足够了”。 演员可以过很多不一样的人生，而辩论选手则是在思想上的演员。 很多时候他们讨论的东西，可能不是那么具有前瞻性，但是这并不妨碍奇葩说在商业上的巨大成功。 马东在知天命的年纪，却可以乐此不疲地给自己更换新鲜的血液。 对他来说，新鲜的边界会让他有一些幸福感，多巴胺会旺盛一些，这便是他想要的生活。 2019年夏天，马东的目光投到了摇滚领域，推出了原创音乐综艺节目《乐队的夏天》。 在目前这样的环境中去谈摇滚乐需要勇气；去帮摇滚乐队争取更好的生活和收入，更需要勇气。 这种勇气是双向挤压出来的，马东深以为然。 节目请来了面孔、新裤子、海龟先生等31支不同音乐风格的乐队。身为“音痴”的马东，深挖乐队背后的故事， 让原本只能在地下的老摇滚乐队，走到了地上。海龟先生乐队 在中国，乐队类的节目尝试过太多次，可惜结果要么无疾而终，要么最终变成一场闹剧，然而马东却成功地将摇滚乐带入了更多人的视线。 这一切都离不开他心底始终未曾遗失的人文情怀。 然而在记者问出“乐队文化”这几个字时，他立马拒绝： “我们别轻易说文化这个词，至少在我的文化观里，它不是一个愿望，也不是一个过程，它是最后沉淀下来的一个结果。现在被称为文化的东西，当年都是 娱乐 产品。 娱乐 是人的本能，是人的心理接受成本最低的事情。” 从某种角度看，他似乎在矮化自己所做的事情。他不轻易发表自己的观点，不谈那些形而上的词语，年轻时候不谈，现在更不必谈了。但不可否认的是，从电视到互联网，马东从事的工作一直没离开过内容创作，也正是过去的日积月累，才让他拥有对好内容的敏感度。如果说在央视做文化访谈节目的马东是心存人文情怀，想要捍卫真相的主持人。那么在《奇葩说》中幽默无厘头，敲着木鱼的马东，显然已经学会把自己深藏，用戏谑将自己裹起来，坦然拥抱世界的种种色彩。 2016年5月，鲜少参与辩题的马东在《奇葩说》中，谈到了自己的父亲马季。 此时，距离马季先生离开已经过去10年了。 他说当年父亲过世之后，自己没有得到真正的解脱，总觉得父亲没有离开。 直到三年后的一次梦中，他梦到父亲对自己说： “我今天才算真正地走了，很高兴和你做一世父子，我们有缘再见”。 马东认为那天他才真正意识到自己的父亲真正地走了，这个梦其实是一种放下。 马季先生在世时，曾经想让儿子马东帮他总结自己的艺术经验，写一本回忆录。 “因为他最了解我，我跟他深谈过这些，他的一些想法，让我很是感动。他是局外人看得很清楚，能看到我看不到的东西。我觉得他的分析有一种时代感。” 然而当马季提出写回忆录这件事时，马东却拒绝了：“我完不成。我和您是父子关系，中间必有一种亲情，使我们看问题具有局限性。” 马季思虑了一番，觉得儿子是对的。 马季与马东这对父子的背后，是几代中国人对语言和 娱乐 的理解。 他们竭尽所能，创造属于当世的语言。 生于30年代的马季经历各种 历史 变革，说了一辈子的相声，他曾经在没有笑声的年代，给大家带来笑声。 马东作为马季之子，没有走父亲的老路。他寻到了可以表达自己的语言方式，轻松参与到时代的洪流之中，笑声中没有任何隐藏。 这对父子骨子里都是悲观的，也相信自己所在的年代不是最好的，但他们从不愤世嫉俗，也不否定时代的气息。 因为被误会是表达者的宿命，这是世界的常态。