一颗苹果 -
电子烟在国内已经十几年的历史了，它对于烟民来说，是一个新东西，但是这种新东西却能在短短十几年内影响到全世界。不管是吸过的还是没吸过的，大多数人都认为，电子烟的危害是小于真烟的，你怎么看呢？电子烟和真烟哪个危害大？3点对比，答案或许与你想的不一样成分区别电子烟和真烟都含有尼古丁成分，这是有烟瘾的烟民们必备的成分，尼古丁会成瘾但是不会致癌。而两者的区别在于电子烟不含有焦油成分，而真烟是含有焦油成分的，是主要的致癌成分，其危害度大于电子烟。过程区别电子烟是经过烟油雾化加热后产生大量蒸汽而成的，烟油中含有G/VG、香精香料、尼古丁等成分，因为缺乏焦油成分，吸电子烟和真烟还是有一定的区别。真烟在燃烧后会产生焦油，一氧化碳等千种有害物质，光是焦油和一氧化碳就能导致肺气肿等健康问题。作用区别电子烟咋某种程度上是有辅助戒烟效果的，吸真烟你无法控制其尼古丁和焦油的含量，因为全国都是规格统一的，但是电子烟你可以通过购买烟碱浓度不一样的烟油，减少每日的尼古丁含量，通过这样的方式来辅助达到戒烟效果。不过电子烟的烟气还是有一定的健康影响。
gitcloud -
香烟与电子烟本质上不属于同一类型产品，
香烟，依靠燃烧烟草产生烟雾人吸入肺部通过血液，粘膜吸收，香烟有害身体 健康 众所周知，香烟里含有焦油，一氧化碳，汞，甲醛等等上百种有害物质，长期吸食会产生依赖性，专业的叫尼古丁依赖症，简单点就是烟瘾。日积月累造成焦油吸附肺部咽喉影响呼吸病变。
电子烟，依靠电子加热的方式蒸发含有 甘油，尼古丁，丙二醇，香精，的液体，产生水蒸气形态的烟雾，通过人工合成的尼古丁进入人体被血液和粘膜吸收，达到等同于香烟的尼古丁体验。但是这里要注意的是，对身体危害更大的焦油并没有，因为它不燃烧。回避了很多的有害物质。电子烟并不是绝对无害，作为一个专业从事电子烟行业的资深人士我可以很负责的告诉你，电子烟存在一定的危害，但是实验研究表明电子烟比香烟 健康 百分之九十五。英国卫生部在2017年的一份报告中指出，电子烟对戒烟有一定的帮助。
选用正规，符合国家检测标准的电子烟，从一定方面能够有效降低吸食香烟造成的伤害。通过合理摄入一定量的尼古丁来达到丢掉香烟的目的。英国，美国等西方国家已经将电子烟纳入规范化管理，全球最大烟草公司万宝路我宣布在2021年彻底停止传统卷烟的生产，转为电子烟研发生产。国内金融界大佬如罗永浩。王思聪。新浪微博。美团。等等财团已经开始投入资金在电子烟。
电子烟是一个新兴产业，在不断规范化，合理化，在进步。所以请各位看官们不要诋毁，摸黑一个行业。可能你曾经或者现在使用过某一品牌的电子烟，你认为它没有用，有害 健康 。但是目前以至于未来有更多的产品越来越具备含金量。越来越正规。
补充一句，全世界80％以上的电子烟生产自中国，这是值得我们骄傲的。全世界都在使用中国制造的电子烟。这意味着国家的强大，我为中国制造感到无比自豪。
以上内容纯手打，总结一下，电子烟并不完全无害。但是如果用它来替代香烟会是一个不错的选择。另外请一定选择正规厂家合格的产品。可以去本地的实体店体验，也可以网上购买，不要贪便宜，一分价钱一分货，目前市面上戒烟效果好的价位在300-400一套的价格。
经过这么多年的研究各种权威机构得到的香烟的有害物质超过千种，能够造成的长期短期的疾病也笔笔皆是！不管是对自己对家人，甚至是还没有出生的婴儿都能够造成影响！
所以
相比传统香烟我更愿意给大家推荐电子烟！但也仅仅只针对已经形成烟瘾并且打算戒烟的朋友，如果没有吸烟的仅仅只是觉得电子烟大烟雾比较好玩的朋友来说我并不推荐大家去使用电子烟。因为在电子烟当中的烟油为了接近真烟的口感和达到替烟的目的还是有少量的尼古丁的，一样还是对身体有所伤害！
关于电子和传统香烟的区别首先我们来看最普遍的香烟的两个有害物质焦油和尼古丁
焦油，我们都知道香烟燃烧是会产生焦油的，而电子烟因为只是将烟油蒸腾起来并不燃烧，所以不会产生焦油。
然后是尼古丁，其实香烟和电子烟的尼古丁含量是差不多的，都在三毫克左右！基本不分伯仲，但尼古丁最主要的危害是致瘾，和长期积累的危害，短时间内的有毒指的是直接注射能够致死！
再有就是二手烟了，还有香烟的很多其他物质是电子烟当中没有的！
还有几个我在使用电子烟亲身体验到的好处。
首先是牙不黄了，然后就是早上起来脖子不疼了，口臭也减轻了许多，刷牙也不恶心了！总之要比抽烟的时候舒服许多。
最后谢谢大家的观看，祝大家早日放下手中的香烟，还家人一个没有二手烟的家庭，就是不知道看完文章的你对电子烟怎么看？
建议大家抽电子烟，看下纪录片奇迹还是威胁，我爸40年烟瘾用啥都戒不了，1个月时间搞定，屋里没烟味，没烟灰，反正我妈挺高兴的，最关键省钱，之前一月1000多烟钱现在一个月50的烟油。希望大家什么烟都戒了，少交烟草税
戒烟难吗？有时很简单不抽不就行了，有时很难，过程犹如慢性自杀一般，关键看的是意愿有多强烈！对于那些戒烟困难的烟民来说，貌似电子烟是更好的选择，可是电子烟的危害真的比真烟小吗？
电子烟，与其说戒烟，不如说是“替烟”
电子烟的戒烟原理很简单，就是采用含尼古丁（从高到低）的烟液，最后到含尼古丁浓度为0的烟液，取代普通烟解瘾，从而让人逐步摆脱对尼古丁的身体依赖，实现戒烟。简称为：“尼古丁替代疗法”。
电子烟比真烟的危害小吗？
电子香烟与其他形式的尼古丁替代疗法相比，它的附加的好处在于它们能直接改变吸烟本身的习惯。电子烟抽的是烟油加热挥发的液体蒸汽，不是香烟燃烧产生的PM2.5，不会产生一氧化碳，焦油等。除了尼古丁，烟油中的其它成分就很简单了，也相对安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精这三大类。作用是溶解香精、产生雾气。三种成分在我们生活中无处不见，食品、化妆品、医药领域都在应用。我们喝的饮料、吃的食品中都包含了上面这些原料。目前的科学可以证明抽电子烟比抽真烟危害小90%。
电子香烟协会（ANCE）承认，电子烟是专门针对吸烟者设计的。它不是一种戒烟产品，而是一种专门针对成人的一种烟草替代品。所以，想通过电子烟戒烟的烟民还是要思量一下，电子烟的危害小不代表没有，要想早日摆脱烟草的荼毒，电子烟真不是最好的帮手！
其实危害都是一样的，都是烟
首先我们需要知道为什么会有电子烟的出现。
本来电子烟的出现为的目的就是辅助戒掉香烟，因为香烟的危害很大，经常有人发出黑焦焦的肺图片，更可怕的是这些图片还是真的，看着我都觉得可怕，更不要说吸香烟。
但是现在的情况是，电子烟的出现是否真的能辅助到戒香烟的效果，答案是微乎其微，前段时间更有权威机构得出结论，有些电子烟危害甚至超过香烟，虽然电子烟不含焦油，一氧化碳等，但它含有较多的尼古丁，而尼古丁是会让人上瘾的，所以导致很多人虽然不用香烟了，但却对电子烟上瘾了。
但是电子烟的出现较好的是对附近的人危害较少了，所以有坏也有好，希望接下来的电子烟能真正做出辅助戒烟的效果。
电子烟是在2006-2007年的时候首先在欧洲和美国开始在市场上出现的。电子烟被发明出来是为了帮助戒烟的，但是研究已经证实，电子烟对于戒烟是没有帮助的。
对于电子烟和传统烟的危害哪个更大的问题，目前还没有十分确切的结论，电子烟同样释放影响心脏、肺的化学物质和微小颗粒，而且不同的电子烟可能这些有害物质含量有区别。但是电子烟同样有害是比较肯定的。查阅相关文献有以下结论
一、电子烟和传统香烟效应类似，间断的吸电子烟和每天吸电子烟都和心肌梗死的增加有关。
二、电子烟比传统烟危害要小一些，对于每天吸烟的人，心肌梗死的风险是2.72倍，而每天吸电子烟的风险是1.79倍。
三、既抽烟又使用电子烟这种模式，是使用电子烟最多的方式，而这种方式将导致更高风险的心肌梗死，对于降低心梗风险没有任何帮助。它的心肌梗死风险是不吸烟不吸电子烟的人的6.64倍。
四、每天吸烟变成每天吸电子烟对降低心肌梗死风险也没有帮助，与戒烟相比，风险增加了1.25倍，与吸烟相比，风险增加0.13倍。
电子烟是否含尼古丁，这跟选择使用的烟油有关。
而且，吸真烟的危害不仅仅是尼古丁，还有焦油、一氧化碳、重金属等。
电子烟在这方面就没有。
所以，电子烟是不是比卷烟更安全，危害更小，自己判断判断吧。
反正对中国烟草的垄断行为危害挺大的。
只要是含有尼古丁的，都有害，要是说那个危害更大，好无疑问的是电子烟。烟草毕竟是植物，电子烟的烟油说是植物萃取，事实真是这样吗？化学的总是比植物的危害更大，要说为 健康 ，还是什么都不抽，抽烟的，还是尽快戒掉，没有抽的人，就不要加入抽烟大军了。远离烟草，电子烟，珍爱 健康 。