柠檬可以泡绿茶吗

檬是一种营养和药用价值都极高的水果.其中最主要的营养成分除了糖类以外.还有钙.磷.铁及维生素B1.维生素B2.维生素C.烟酸等.其味道之所以比其他柑橘更酸.更苦.是因为其中有机酸的含量高达6.4%.比橘子.橙子等水果高出十几倍.此外.它还含有丰富的黄酮类.挥发油以及橙皮甙等营养物质.中医认为.柠檬有[生津止渴.和胃降逆.化痰止咳"之功效.胃气不和或觉得恶心.不想吃饭的时候.吃点柠檬可以起到一定的缓解作用. 现代营养学认为.柠檬具有很高的药用价值.对爱美的女性来说.它首先是一种非常有效的减肥食物.餐后喝点用鲜柠檬泡的水.非常有助于消化.但是.胃酸过多的人不宜饮用. 在吃法上.将柠檬切成薄薄的一片泡在水中.会有一股淡淡的清香.让人精神为之一振.如果有兴趣的话.也可以学英国人.在喝红茶时加入两三片柠檬.能使茶的味道更加芳香.另外.汽水等各种饮料中都可以放片柠檬.甚至用它来做点柠檬酱.也是既健康又美味的吃法. 用冰水.热都是可以的 1.柠檬切片.两三片一杯. 立顿红茶包两包.放杯子里.然后把柠檬片放进去.加一些白糖.用开水冲开就可以了. 2.柠檬用水冲洗一下.然后用开水泡(就象泡茶一样).等到水稍微凉一点的时候再加蜂蜜.因为蜂蜜在高温情况下就分解了.就没有营养了. 3.干柠檬也制过.味道还可以... 一杯红茶.一片干柠檬.2块方糖.搅拌就可以.不过味道没有新鲜柠檬好... 4.另外如果你有牛奶.倒入红茶中.加2块方糖.牛奶和红茶的比例是1:1.泡出的奶茶味道也很不错.

瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。　　瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。　　瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。　　瘦腿秘诀4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。　　瘦腿秘诀5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。　　瘦腿秘诀6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。　　瘦腿秘诀7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种。

绿茶几乎是我们生活中无处不在的一种茶，比如很多上班族经常在办公室自己泡绿茶，很多学生去奶茶店买绿茶。柠檬也是一种生活中常常用到的水果，虽然是一种水果，但是我们多数时间吃到柠檬可能都是在“喝柠檬”。那么，绿茶和柠檬可以一起泡茶吗？1、绿茶柠檬能一起泡绿茶和柠檬是可以一起泡茶的，我们也经常见到奶茶店都有柠檬绿茶卖。首先绿茶不含有任何会与柠檬发生毒副反应的物质；再者绿茶的主要作用清热解毒、消食消积、降血脂血糖，而柠檬主要的作用也有清热解暑、消食开胃、软化血管等。所以绿茶和柠檬不仅不相克，也有很多相似的功效作用。所以绿茶和柠檬不仅能一起泡茶，还是绝配。2、柠檬绿茶具体做法做柠檬绿茶首先需要准备的食材有：柠檬、绿茶茶叶、蜂蜜；柠檬绿茶的具体做法：（1）首先是绿茶泡开，绿茶泡好之后，可以滤去茶叶，茶水放凉备用；（2）然后是将柠檬洗净，切片，每200毫升绿茶搭配3片柠檬，将柠檬放进绿茶里面，可以用勺子或者其他工具挤压柠檬，让柠檬汁泡出来；（3）最后再茶里面加少许蜂蜜，可以根据自己的口味添加，还可以加一些冰，口味会更好。3、柠檬绿茶清热减脂上面就有提到柠檬和绿茶一样，有清热开胃的作用，非常适合夏季食用，另外，柠檬还有软化血管的作用，对心血管疾病有很好的预防作用；而绿茶的主要作用就是降血脂血糖，有很好的清血管作用，所以也是对心血管疾病有比较好的预防治疗效果，绿茶还有清热解毒、利水消肿等的作用。所以绿茶和柠檬搭配，功效作用都是加倍的。

可以，以下是蜂蜜柠檬绿茶的做法：准备用料：青柠檬500g、蜂蜜适量、龙井茶适量1、先将柠檬用盐搓洗。2、柠檬用清水洗净，晾干柠檬表面的水分后切成薄片。3、准备无干净的瓶子和蜂蜜。4、一层柠檬片一层蜂蜜至加满，蜂蜜要浸没柠檬为佳盖上进冰箱冷藏2天。5、准备龙井茶。6、先把茶叶放入壶中，倒入少量开水洗茶。7、再一次冲入开水待微凉。8、杯子里加入柠檬片和柠檬汁。9、等茶水微凉时候再冲入杯中，蜂蜜柠檬绿茶就做好啦。

可以，口感也还行

可以

柠檬茶和茶叶能一起泡吗如今，越来越多的人开始喜欢上了喝茶，不过这个茶不是传统上的红茶或者是绿茶，而是一些新研制出来的果茶，就像什么蜂蜜柚子茶，柠檬茶之类的。今天就来聊聊柠檬茶和茶叶能一起泡吗，它们两者不是有一些很独特的差别，反而会有一些合作关系。也可以说茶叶的好坏也在间接的影响柠檬茶的口感。柠檬茶和茶叶能一起泡吗柠檬茶和超市里的冰红茶是不一样的，它是一种在家里需要现做的饮品，不是用各种调味剂调制出来的。柠檬茶的做法基本上就是选择一些口感比较清甜的绿茶叶或者是红茶叶用开水冲泡后，再加上一些柠檬干片以及蜂蜜冰糖之类的，调好味道就会出来一种酸酸甜甜的带有茶香气的柠檬茶。所以柠檬茶和茶叶能一起泡吗也就自然而然的是一个肯定的答案。这种柠檬茶美味又健康，深受一些年轻人的喜爱。当然年轻人也不会有太多这种柠檬茶和茶叶能一起泡吗的疑问。相比于其他的饮料，这种饮品也就会让家长更认可，毕竟还是有很多的年轻人因为不喜欢喝没味道的水去选择喝饮料的，如果觉得喝太甜的柠檬茶对身体不好，也可以尝试一下加点茶叶，有了这种健康饮品，也就在满足口腹之欲的同时，满足了健康的需求。

答非所问的答复能否杜绝？提高“百度知道”整体素质！

可以一起泡。和红茶一起泡就是有名的柠檬红茶。关于柠檬红茶的功效：柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。关于柠檬红茶制法：把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

可以一起喝，放一起泡不忌讳。枸杞可以多放些，防癌的。 柠檬：补充维生素C，美白皮肤功效。 枸杞：明目、通便、润肺、补肾

不会，只要自己喜欢就可以加进去，因为柠檬过酸，很多人认为加了柠檬后茶叶的味道不好，所以很多人不加。加入柠檬还可以补充大量的维生素，对身体很好。推荐：红茶最适宜。

别跟绿茶青茶一起泡，可以和红茶普洱熟茶黑茶老白茶这种发酵过的茶叶搭配。

当然能 泡出来就叫柠檬茶

柠檬片可以和红茶一起冲泡著喝吗 柠檬红茶有 2 种 喝法，一是喝热的，二是喝冰的。 首先，是制作柠檬。 把柠檬洗净切片，准备一干净的广口玻璃瓶和白砂糖。 把切片柠檬一层一层地放如入玻璃瓶内，每一层之间洒上一层白砂糖。 这样，一层叠一层，盖紧，放入冰箱，等1-2个星期。 中间可以摇晃瓶子，让糖均匀。 两个星期后，就看不见白糖了。 都溶化了。 糖的多少，根据口味放。 试验几次就知道了， 这是中国的方法，主观感觉很重要，或酸或甜。 否则成化学实验了，无趣。 然后，是制作红茶。 把袋泡红茶用沸腾的水冲泡，1-2分钟， (烈顿LIPTON 红茶不错，但英国的TIPPICK更好。) 把茶袋提出挤干。 (考究的用专用小钳子挤，我就用两根小 *** 挤，挺烫的。) 接下来是热喝，把一到两片柠檬放入杯子， 用嘴喝就行了。 冰的话直接放入冰块或入冰箱里冷确． 鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂 鲜柠檬泡水能缓解感冒 1。美白 2。疏通清理肠道 3。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了 柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。 新鲜柠檬和红茶能不能一起泡 可以啊，但味道不及用柠檬干感觉 红茶与柠檬可以一起泡喝吗？ 可以，康师傅冰红茶，就是这样做滴 柠檬片可以和红茶一起冲泡著喝吗 不是很好，一是味道有改变，二是会有一点不是很好的反映，偶尔喝喝常常鲜味，但不要经常好，会流失它钉原本的营养和价值！ 红茶加柠檬起什么作用？ 柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。 红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。 红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。 柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。 柠檬和红茶可以一起泡水喝吗？ 当然可以，可好喝了 红茶和柠檬能一起泡吗 可以一起泡 1、柠檬红茶水的功效有美白，柠檬红茶水的功效也有排毒，柠檬红茶水的功效更能疏通清理肠胃，等同于说柠檬和红茶可以一起泡水喝。 2、鲜柠檬泡水能缓解感冒、美白、疏通清理肠道、有排毒功效。 3、红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。 红茶能和柠檬一起混著喝吗 不好。 1、沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。 2、花草茶最好不要和茶一起泡。 3、茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味 *** 消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。 如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。 茶叶和柠檬能一起泡著喝吗？ 可以和茶叶一起泡水喝，酸味就减轻点，开始可以少放点，经常喝就会习惯的，再加量据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。 红茶和柠檬泡水喝对身体有没有危害？ 一：红茶和柠檬泡水喝对身体没有危害的。而且还很好喝。 二：红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。 三：柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬有生津解暑开胃、能预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老抑制色素沉着的功用。

众所周知，柠檬红茶是一种非常广受欢迎的花果茶。因为它既有柠檬的清酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，喝起来酸中带甜，可以健胃消食，是饭后饮用的最佳选择之一。那么柠檬可不可以和绿茶一起冲泡呢？如何冲泡一杯好喝的柠檬绿茶呢？今天，予言茶事就和大家一起来聊聊。爱动手的你，不妨也一起来试试吧。 一、柠檬和绿茶分别有什么营养成分？ 柠檬是一种营养丰富的水果，特别是维生素c的含量，比一般的水果要高得多。而且柠檬中含有丰富的柠檬酸，芳香浓郁，味道酸爽，所以可以作为上等的调味品。 具体来说，柠檬中富含的维生素c、糖类、钙磷铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素，可以解暑开胃，预防心脑血管疾病，清热化痰，抗菌消炎，延缓衰老等效果，对人体十分有益。 绿茶是我们日常饮用最多的一种茶类，它选取的是茶树的新芽，经过杀青整形烘干制作而成。绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。经常饮用绿茶，人体可以吸收其中的天然营养物质，达到提神醒脑，缓解疲劳，抗衰老抗疲乏的效果。平时上班的时候，工作的间歇，喝一杯温热的绿茶，可以让你精神百倍，以更好的精神投入到接下来工作中去。 二、柠檬和绿茶搭配有什么效果？ 在冲泡绿茶的时候，放两片新鲜的或者冻干的柠檬片，是非常不错的选择。因为它既有绿茶的幽香，又有柠檬的果香，而且能够促使人体更好的吸收柠檬和绿茶中内涵的丰富营养物质。 柠檬绿茶内含丰富的柠檬酸和咖啡因及活性酶类成分，可以加快人体脂肪燃烧的速度和加快新陈代谢，改善人体内循环，从而达到一定减脂减肥的效果。 另外，由于柠檬绿茶独特的香气和良好的消炎杀菌功效，能够在一定程度上抑制口腔内的细菌，滋生，清新口气，让人在与人交流，以及在职场中更加从容面对。换句话说，喝柠檬茶可以让人更自信。 对于爱美人士来说，柠檬绿茶更是美白滋养肌肤的首选饮品。含有丰富的维生素，c可以淡化色斑，抑制色素堆积，同时绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以提高人体的抗氧化能力，延缓衰老，增加皮肤的弹性。这些都是柠檬绿茶的作用，喜欢的朋友可以尝试一下。 三、如何冲泡一杯上好的柠檬绿茶？ 我们都知道绿茶的冲泡方式，相对来说在所有茶类中是最简单的。而柠檬绿茶冲泡同样不会太复杂，大家一学就会非常简单。 首先我们用洁净的玻璃杯冲泡一杯绿茶，水温最好控制在85度左右，不要太高，因为绿茶茶芽比较嫩，水温太高的话容易将茶叶泡熟，味道、香气、口感都会有一定的影响。可以选择的绿茶品种很多，像比较知名的，包括西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等等，都可以用来泡制柠檬绿茶。 然后取两片洗净的柠檬片，或者是直接放入干冻柠檬片，浸泡3~5分钟，让柠檬的香气滋味与茶的味道充分融合，就可以得到一杯柠檬绿茶。 一般情况下用干柠檬片，味道相对来说要更加清新一些，新鲜的柠檬片里面的汁水比较多，味道会发酸。如果用新鲜的柠檬片，最好加一点糖来调味。也可以添加一点蜂蜜，制作一杯蜂蜜柠檬绿茶，口感更佳。 如果是觉得柠檬的味道太重，可以在炮制几分钟之后将柠檬片取出。这样的话，茶汤就不会太酸太苦。另外，尽量不要用柠檬汁来泡制柠檬绿茶，虽然口感比较清新，但是接受起来有一定的难度。 你喝过柠檬绿茶吗？如果没喝过的话不妨试一试，其实很简单而且营养价值高。

最好的冲泡方法：绿茶用热水冲泡好之后，放在装满冰块的盆子里，使他快速降温冷却。把柠檬切成一片一片的；然后把柠檬片放到已经冷确的绿茶里，盖上盖子，快速的摇动绿茶跟柠檬，约十五秒到二十秒就成了。然后在加一点糖调味。不要用柠檬汁会太酸不好喝。记得完成之后要把柠檬取出来，要不然放久了会苦苦的。但最好不要经常这样饮用因为可能会导致腹泻，最好用红茶冲泡！

柠檬可以和绿茶一起泡，柠檬富含维生素C、柠檬酸以及矿物质，绿茶富含维生素、茶氨酸，二者的的成分并不冲突。适量的饮用能够去除黑色素，清除面部的油脂，修复损伤，起到美容养颜的作用，对人体健康十分有益。 柠檬可以和绿茶一起泡 柠檬和绿茶的营养成分丰富，柠檬含有维生素C、柠檬酸以及矿物质，绿茶富含维生素、茶氨酸、类黄酮，两者的成分并不冲突，可以一起冲泡，口感清爽，对人体健康有益。 柠檬中含有丰富的维生素C，可以去除黑色素，有美白的作用，绿茶中含有的茶多酚可以清除面部的油脂，消炎杀菌，其抗氧化物质还可以修复紫外线对皮肤的损伤，饮用柠檬绿茶泡水可以美白养颜。 适量的饮用柠檬绿茶泡水，能够降低人体中的胆固醇，促进脂类和胆汁酸的排出，有效的降低血压和血脂，预防血栓的形成，还能增强毛细血管的弹性，起到保护心脑血管的作用。

不可以，茶叶里的多酚与柠檬里的酸会反应，单独喝会好的多，建议柠檬放蜂蜜最好，喝了柠檬水也不要喝牛奶，一样的没效果

用柠檬喝红茶一起泡很好喝（用鲜的啊）清茶或绿茶和菊花金银花一起泡放些冰糖更好喝

建议最好单独饮用. 沏茶不要乱加作料.这样会降低茶叶的品质,既品不出茶香味,还会破坏营养价值. 花草茶最好不要和茶一起泡.花草茶最好单独饮用.每一种花草茶都有不同的保健效果,独特的芬芳,因此如果没有经过专业人士说明,不可以任意混合搭配,以免产生副作用.

可以，口感也还不错。

可以，作用：可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好，橘子、橙子、柚子等次之。因此，建议大家在喝绿茶时，加入一两片柠檬。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒，茶水要淡，柠檬也不用多放，免得味道过酸；柠檬以新鲜为宜，最好切成薄片，带皮放入茶杯中。因为柠檬表皮不仅容易泡出香气，还利于人们摄取其中略带苦味的类黄酮物质。用不完的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，这样可以保存两三天。扩展资料：其他食物搭配：1、酸奶+香蕉，更清肠酸奶含大量活性乳酸菌，可改善肠道菌群，促进肠道蠕动，从而有缓解便秘、清除“肠道垃圾”的作用。香蕉富含可溶性膳食纤维，能帮助消化、调理肠胃。两者强强结合，可谓“清肠利器”。经常便秘的人，可以将香蕉切块拌入酸奶中，或用料理机将酸奶和香蕉搅拌在一起食用。中国中医科学院养生专家杨力特别提醒，空腹喝酸奶促进排便的效果更好，熟透的香蕉才有通便功效，如果多吃了富含鞣酸的生香蕉，反而对消化道有收敛作用，更适合腹泻者。如果为了清肠，新买来的生香蕉最好在通风处放几天后再吃。2、豆腐+鱼肉，更补钙钙、维生素D是“黄金搭档”，而豆腐是钙的好来源，鱼肉的脂肪中含有少量维生素D，两者的搭配更利于补钙。此外，豆腐虽富含蛋白质，但缺少一种人体必需的蛋氨酸，如将豆腐和肉类、蛋类搭配食用，可互相提高蛋白质的利用率，提高营养价值。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文告诉记者，豆腐炖鱼适合小火慢炖，这种烹饪方式可使大豆蛋白的结构从密集变为疏松，更易消化吸收，还能帮助鱼肉入味。不过，豆腐炖鱼时一定要控制火候，以中小火为宜，烹制15~20分钟左右即可，且最好使用受热均匀的砂锅。参考资料来源：人民网-柠檬和茶是绝配参考资料来源：人民网-绿茶+柠檬更护心6种经典搭配保健加倍

柠檬汁改善骨质疏松 注意你自己的健康呦！ 喝柠檬汁 改善骨质疏松 经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏， 长期下来对身体健康是有害无益，该怎麼补救呢？ 专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。 跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人，其国人前几名的死因 和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出， 撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病， 远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚，而使血管变窄或丧失弹性的 动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。 尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的 压力又很大，且运动量明显不足的情况下， 导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。 他建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择；另外， 若因缺钙而有骨质疏松症的人，亦可多喝柠檬汁，也可获得改善。

茶叶和柠檬搭配是可以的。茶叶和柠檬一起泡着喝，是很好的搭配。茶叶和柠檬一起喝具有很多功效。生津解暑开胃，柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。预防心血管疾病，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。清热化痰，柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

可以和茶叶一起泡水喝，酸味就减轻点，开始可以少放点，经常喝就会习惯的，再加量 据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。 现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。 其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。 在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。

　　可以的，方法如下：　　1、选取新鲜柠檬一个，洗净外皮。　　2、把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。　　3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天。　　4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了。　　5、要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3，4杯。

可以啊！觉得有点酸的话，就加一点蜂蜜好了！但是请注意选择茶叶，并不是所有的茶叶都适合混泡的！

可以一起泡着喝，绿茶和柠檬是两种常见养生食材，两者也没有相冲的成分和会相互反应的成分，并且柠檬性温，可以缓解绿茶的寒凉之气，适合一起食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3eaddc2a097fcf3bc79e3d56ce"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3eaddc2a097fcf3bc79e3d56ce?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3eaddc2a097fcf3bc79e3d56ce"/>1、海鲜不能一起食用，海鲜均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多。若二者同时食用，果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7d9417c167d0e0cf3d7cad68c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7d9417c167d0e0cf3d7cad68c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7d9417c167d0e0cf3d7cad68c"/>2、柠檬和橘子不能一起食用，因为在橘子中含有大量的酸性，而在柠檬中也含有大量的酸性，所以二者也不要一起食用，橘子和柠檬一起吃会导致消化不良，甚至还会引起消化道溃疡。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2e36267f6440c2d56285356897"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2e36267f6440c2d56285356897?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2e36267f6440c2d56285356897"/>3、柠檬和山楂子不能一起食，山楂和柠檬都有着润肠通便的功效，但是一起吃会影响人体的肠胃消化功能，甚至还会腹泻，所以要想改善便秘的话，是不适宜一起吃的，最好是分开吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b211e20f544ac58065380cd78e95"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b211e20f544ac58065380cd78e95?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b211e20f544ac58065380cd78e95"/>扩展资料绿茶柠檬片泡水的功效1、绿茶中含有的茶多酚，是一种可以清除面部油脂、杀菌灭菌、抗氧化的物质，还可以修复紫外线对皮肤的损伤，而柠檬中丰富的维生素C可以作用去黑色素，有美白的作用，所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜。2、绿茶中的水溶性活性物质茶多酚，有杀菌、抑菌的作用，而柠檬中丰富的柠檬酸。维生素C等成分也有抑菌杀菌的作用。3、绿茶中的茶多酚可以抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量，促进脂类和胆汁酸的排出有效降低血压和血脂，还能防止血栓的形成；柠檬中的柠檬酸有收缩、增强毛细血管的弹性、降低血管通透性的作用，还能提高凝血功能和血小板的数量，有保护心脑血管的作用。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9F%A0%E6%AA%AC/1067?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-柠檬">百度百科-柠檬参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%8C%B6/13497?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-绿茶">百度百科-绿茶

1、可以一起泡。和红茶一起泡就是有名的柠檬红茶。保健功效。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。 2、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。 3、红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。 4、除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。

红茶可以 GOOD

绿茶几乎是我们生活中无处不在的一种茶，比如很多上班族经常在办公室自己泡绿茶，很多学生去奶茶店买绿茶。柠檬也是一种生活中常常用到的水果，虽然是一种水果，但是我们多数时间吃到柠檬可能都是在“喝柠檬”。那么，绿茶和柠檬可以一起泡茶吗？1、绿茶柠檬能一起泡绿茶和柠檬是可以一起泡茶的，我们也经常见到奶茶店都有柠檬绿茶卖。首先绿茶不含有任何会与柠檬发生毒副反应的物质；再者绿茶的主要作用清热解毒、消食消积、降血脂血糖，而柠檬主要的作用也有清热解暑、消食开胃、软化血管等。所以绿茶和柠檬不仅不相克，也有很多相似的功效作用。所以绿茶和柠檬不仅能一起泡茶，还是绝配。2、柠檬绿茶具体做法做柠檬绿茶首先需要准备的食材有：柠檬、绿茶茶叶、蜂蜜；柠檬绿茶的具体做法：（1）首先是绿茶泡开，绿茶泡好之后，可以滤去茶叶，茶水放凉备用；（2）然后是将柠檬洗净，切片，每200毫升绿茶搭配3片柠檬，将柠檬放进绿茶里面，可以用勺子或者其他工具挤压柠檬，让柠檬汁泡出来；（3）最后再茶里面加少许蜂蜜，可以根据自己的口味添加，还可以加一些冰，口味会更好。3、柠檬绿茶清热减脂上面就有提到柠檬和绿茶一样，有清热开胃的作用，非常适合夏季食用，另外，柠檬还有软化血管的作用，对心血管疾病有很好的预防作用；而绿茶的主要作用就是降血脂血糖，有很好的清血管作用，所以也是对心血管疾病有比较好的预防治疗效果，绿茶还有清热解毒、利水消肿等的作用。所以绿茶和柠檬搭配，功效作用都是加倍的。

普洱和柠檬一起泡是可行的，对人体有益无害。但是柠檬跟普洱茶一起泡着喝需要注意的是，胃溃疡、神经衰弱有失眠症的人应少喝。在《本草纲目拾遗》中有"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻消脂减肥的功效。中医还认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效，又称“益寿茶”。柠檬含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃，用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。将新鲜柠檬提汁融于普洱茶之中，不仅增强了茶叶的鲜爽口感，还含有丰富的维生素C，使茶味更为清甜鲜爽，果香浓郁。温性的普洱熟茶与柠檬搭配冲泡，具有生津止渴，润喉去燥，化痰止咳的功效，长期喝柠檬普洱茶可助胃消化，改善体内的脂肪平衡。柠檬普洱茶可以更好的渗透人体细胞，将人体细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。柠檬茶本身是碱性食物，常喝柠檬水不仅可以瘦身，而且柠檬富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制过度的饮食，如果各位还能像小编一样，每天再来个15分钟的运动，多起自行车锻炼，效果会十分显著。冲泡好的普洱茶，稍微晾凉一下，再和柠檬水混合，就可以饮用了，因为过高的水温会破坏柠檬中释放的VC。有的朋友可能会觉得这个混搭口味喝不惯，也可以这样学，柠檬水和普洱茶交替着喝，二者不用混合，这样各自的风格与口味更纯粹一些，也让喝茶的时光更充满多姿口味，有丰富变化。可以在餐前选择喝柠檬水，餐后喝普洱茶，这样减肥效果加成哦！扩展资料：柠檬普洱茶的制作方法：这里以鲜鲜柠檬为例：把鲜柠檬洗净，切成片待用。先用100摄氏度的开水按照普洱的冲泡方法冲泡一壶普洱。把泡好的普洱倒入杯中，根据自己的口味放上不同剂量的柠檬片（喜欢酸就多放点，不喜欢酸就少放点)即可开饮。夏天可以冰一下喝，更好喝，柠檬的酸爽配上普洱的香醇，这味道绝对会让你立马喜欢上的。空腹、胃溃疡、神经衰弱有失眠症状的人最好单独饮普洱，特别是有失眠症的朋友，因普洱搭配柠檬之后喝了特别有精神，神清气爽，根本睡不着。茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬加普洱茶，确可帮助消化。参考资料：柠檬普洱茶_百度百科

可以一起泡着喝，绿茶和柠檬是两种常见养生食材，两者也没有相冲的成分和会相互反应的成分，并且柠檬性温，可以缓解绿茶的寒凉之气，适合一起食用。1、海鲜不能一起食用，海鲜均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多。若二者同时食用，果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。2、柠檬和橘子不能一起食用，因为在橘子中含有大量的酸性，而在柠檬中也含有大量的酸性，所以二者也不要一起食用，橘子和柠檬一起吃会导致消化不良，甚至还会引起消化道溃疡。3、柠檬和山楂子不能一起食，山楂和柠檬都有着润肠通便的功效，但是一起吃会影响人体的肠胃消化功能，甚至还会腹泻，所以要想改善便秘的话，是不适宜一起吃的，最好是分开吃。扩展资料绿茶柠檬片泡水的功效1、绿茶中含有的茶多酚，是一种可以清除面部油脂、杀菌灭菌、抗氧化的物质，还可以修复紫外线对皮肤的损伤，而柠檬中丰富的维生素C可以作用去黑色素，有美白的作用，所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜。2、绿茶中的水溶性活性物质茶多酚，有杀菌、抑菌的作用，而柠檬中丰富的柠檬酸。维生素C等成分也有抑菌杀菌的作用。3、绿茶中的茶多酚可以抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量，促进脂类和胆汁酸的排出有效降低血压和血脂，还能防止血栓的形成；柠檬中的柠檬酸有收缩、增强毛细血管的弹性、降低血管通透性的作用，还能提高凝血功能和血小板的数量，有保护心脑血管的作用。参考资料来源：百度百科-柠檬参考资料来源：百度百科-绿茶

柠檬片和茶叶泡茶喝有好处吗 无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

可以的，两者不相克。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。一、柠檬食用禁忌1、柠檬不能和海味一起吃海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。2、柠檬和牛奶相克同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。3、柠檬不宜与胡萝卜同食因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。二、红茶饮用禁忌1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。6、正在服药的人。红茶会破坏药效。7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。扩展资料：一、柠檬的营养柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。二、红茶的营养红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。参考资料来源：百度百科--柠檬参考资料来源：百度百科--红茶参考资料来源：百度百科--柠檬红茶

应该不可以吧柠檬是酸性食物茶是碱性食物，这样营养不容易吸收不过坏处是没的

柠檬能和普洱一起泡茶喝。普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。扩展资料：禁忌：1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。参考资料来源：人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶参考资料来源：百度百科——柠檬普洱茶参考资料来源：百度百科——柠檬

可以和茶叶一起泡水喝，酸味就减轻点，开始可以少放点，经常喝就会习惯的，再加量 据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。 现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。 其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。 在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。

绿茶和柠檬可以泡在一起喝的。泡在一起喝可以起到美白皮肤

可以一起泡着喝，绿茶和柠檬是两种常见养生食材，两者也没有相冲的成分和会相互反应的成分，并且柠檬性温，可以缓解绿茶的寒凉之气，适合一起食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3eaddc2a097fcf3bc79e3d56ce"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3eaddc2a097fcf3bc79e3d56ce?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3eaddc2a097fcf3bc79e3d56ce"/>1、海鲜不能一起食用，海鲜均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多。若二者同时食用，果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7d9417c167d0e0cf3d7cad68c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7d9417c167d0e0cf3d7cad68c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7d9417c167d0e0cf3d7cad68c"/>2、柠檬和橘子不能一起食用，因为在橘子中含有大量的酸性，而在柠檬中也含有大量的酸性，所以二者也不要一起食用，橘子和柠檬一起吃会导致消化不良，甚至还会引起消化道溃疡。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2e36267f6440c2d56285356897"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2e36267f6440c2d56285356897?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2e36267f6440c2d56285356897"/>3、柠檬和山楂子不能一起食，山楂和柠檬都有着润肠通便的功效，但是一起吃会影响人体的肠胃消化功能，甚至还会腹泻，所以要想改善便秘的话，是不适宜一起吃的，最好是分开吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b211e20f544ac58065380cd78e95"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b211e20f544ac58065380cd78e95?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b211e20f544ac58065380cd78e95"/>扩展资料绿茶柠檬片泡水的功效1、绿茶中含有的茶多酚，是一种可以清除面部油脂、杀菌灭菌、抗氧化的物质，还可以修复紫外线对皮肤的损伤，而柠檬中丰富的维生素C可以作用去黑色素，有美白的作用，所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜。2、绿茶中的水溶性活性物质茶多酚，有杀菌、抑菌的作用，而柠檬中丰富的柠檬酸。维生素C等成分也有抑菌杀菌的作用。3、绿茶中的茶多酚可以抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量，促进脂类和胆汁酸的排出有效降低血压和血脂，还能防止血栓的形成；柠檬中的柠檬酸有收缩、增强毛细血管的弹性、降低血管通透性的作用，还能提高凝血功能和血小板的数量，有保护心脑血管的作用。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9F%A0%E6%AA%AC/1067?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-柠檬">百度百科-柠檬参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%8C%B6/13497?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-绿茶">百度百科-绿茶

我喝过柠檬绿茶.

1 美容养颜 绿茶中的茶氨酸被人体摄入以后可以起到抗氧化的作用，不仅可以帮助消除脸部油脂，还能够修补紫外线对皮肤的损害，而柠檬水中的维生素C可以有效去除黑色素，所以这两者一起泡饮可以起到美容养颜的作用。 2 维护心脑血管 绿茶中的茶氨酸可以帮助降低肝脏及血液中胆固醇成分，还能够抑制血栓的形成，而柠檬中含有的柠檬酸钠可以提高毛细血管的延展性，降低血管渗透性，有效提升凝血能力，绿茶泡柠檬可以对心脑血管起到一定的保健作用。 3 延缓衰老 绿茶中的茶氨酸和柠檬中的维生素C都有抵御氧自由基的功效，而氧自由基在体内会促进机体的衰老，因此饮用这两者泡出来的水可以减缓因氧自由基而造成的机体老化，起到延缓皮肤衰老的作用。 4 缓解口臭 柠檬中的有效成分可以抑制口腔中的细菌繁殖，而且里面的丹宁酸还具有一定的抗菌消炎功效，可以避免食物残渣在人体内造成病菌，而另一个主要的食材绿茶也带有一定的清香，同样也能缓解口臭的症状。

可以

一个酸性一个碱性。柠檬红茶比较常见，绿茶比较少

可以

5 绿茶可以和柠檬一起泡水喝吗 可以。 绿茶是可以和柠檬一起泡水喝的，这两种物质的成分中并没有什么相冲突的部分。而且绿茶中的茶酚含量十分丰富，茶酚对人体有很好的保健效果，如果将绿茶与柠檬这种维生素C含量丰富的水果共同泡饮的话，可以提高人体对茶酚的吸收率。 此外，绿茶口感略带苦涩味，而柠檬偏酸，将这两者一起泡水饮用的话，为了口感可以适当加些冰糖或者蜂蜜调味。

本人觉得这样好难喝哦，普洱茶本来就有特有的味道，入口很神奇，回甘妙曼无穷，柠檬那么酸，特别是如果你泡生茶的话生茶性寒，在和柠檬配一块偶尔尝试怕可以，经常喝伤脾胃的。

茶与柠檬不冲突，但是失去了茶的味道，建议你泡柠檬还是用矿泉水比较好。

可以的，这也算是调味茶的一种了吧，不过最好提前确定好茶叶的种类，有些茶叶加入这些东西可能会不太好喝，但有些会好喝一些。泡之前可以先尝试一下。

能一起泡。绿茶清香怡人，含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分，有利尿解乏、抗菌消炎、防衰老等功效，而茉莉花性温，味辛、甘，具有平肝解郁、理气止痛的功效，两者药效及所含成分均不冲突，可以一起泡水