- CarieVinne
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茶是碱性食品,食物和饮水不能改变人体的酸碱度。
茶叶属于凉性的碱性食物。
水及各种水溶液的酸碱度是以其氢离子浓度(pH)来表示。pH等于7为中性,pH大于7为碱性,数值越大表示碱性越强。pH小于7为酸性,数值越小表示酸性越强。我国的饮用水标准规定pH在6.5~8.5 之间都是合格的饮用水。说明喝弱酸性或弱碱性水都不会对身体产生不良影响。
人体的代谢过程极其复杂,代谢产物不计其数,不能简单地认为吃了酸性或碱性食物就会影响体液的酸性或碱性。实际上,不管你喝什么水或吃什么食物,都不能改变身体的酸碱平衡状态。酸性食物和碱性食物都是平衡膳食的组成部分,都是合理营养必不可少的。
扩展资料:
人们的日常食物多种多样,可以分为几大类。米面杂粮等谷类,肉鱼禽蛋等动物性食物及一些坚果等称为“成酸性食物”。因为它们含有磷、硫、氯等元素较多,其燃烧后的灰分溶于水后生成酸性溶液,推断其在体内代谢后生成的酸性产物占优势。
各种蔬菜、水果、豆类和奶类等称为“成碱性食物”。因为它们含有钾、钠、钙、镁等元素较多,其燃烧后的灰分溶于水后生成碱性溶液,推断其在体内代谢后生成的碱性产物占优势。
参考资料来源:人民网-碱性食物更健康?酸碱体质论毫无根据!
人民网-养生:多吃碱性食物可生男孩 碱性食物大汇总
- 大牛哥
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喝茶是好,但要一人而异,大多人体偏酸性的,所以常喝茶可以综合调节机体,以免身体过酸...
所以综合调节是关键,没有那一种物质可以绝对的好,在于一个整体的均衡调节,自然身体就好了!!所以避免误区...
1.不同茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶酸性相对强些,但都为弱酸性,说明茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关。 是,但光喝茶不能又健康又身材好,碱性食品和酸性食品的比例是80:20,多吃蔬菜,水果,少吃谷类,以下是食物酸碱度表
1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。 4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。
2.不同浸泡时间测得的茶叶酸碱度也有所差别。冲泡5min时酸性最弱,接近中性;冲泡后浸15分钟的茶汤酸性有所增强,基本达到最大值,继续延长浸泡时间,若采用试纸测定,基本测不出其变化。
喝茶是有益处的,但也没有那么神乎其身,好的身体最重要的是有好的饮食习惯和合理的运动量,营养均衡和合理运动还是健康之本,愚见。
另外人的心态好平和,像你链接里掠杀动物的人心态就不平和,他们就不会有好身体的。
3.不同嫩度的茶叶酸碱度也不同。芽茶酸性相对比叶茶弱,即茶叶越嫩,酸性越弱,茶叶越老,酸性越强。
可以喝出好身体,不过毕竟不是碱性水,所以引用不能过渡,也要注意禁止搭配的喝法
人体的酸碱度会稳定在一个比较稳定的值,属于弱碱性的,人体会自动调节酸碱度,任何用人工干预的办法都不会对调节酸碱度有影响。不过喝茶确实有利于健康。
- 振金
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1.不同茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶酸性相对强些,但都为弱酸性,说明茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关。
2.不同浸泡时间测得的茶叶酸碱度也有所差别。冲泡5min时酸性最弱,接近中性;冲泡后浸15分钟的茶汤酸性有所增强,基本达到最大值,继续延长浸泡时间,若采用试纸测定,基本测不出其变化。
3.不同嫩度的茶叶酸碱度也不同。芽茶酸性相对比叶茶弱,即茶叶越嫩,酸性越弱,茶叶越老,酸性越强。
可以喝出好身体,不过毕竟不是碱性水,所以引用不能过渡,也要注意禁止搭配的喝法
- 我不懂运营
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保持喝茶就能维护体内的碱性,喝茶不仅仅是提高碱性,还有诸多的天然有益人体元素。参考文章:《理性导航中》、食品和药品的本质区别:《锐指向与普指向》、怎样保证健康:《健康自检三条》、怎样做到健康自检三条:《皮肤细腻化的本质》、为什么食品可以治病:《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、为什么要吃虾青素:《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《原文转载虾青素》、为什么要吃松花粉:《锐指向与普指向之普·松花粉》、为什么不要吃奶粉、酸奶,怎么样跳跃遗传,不再受到遗传基因的伤害:《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、为什么不能按照传统饮食文化去做:《传统饮食文化造就传统寿限》、为什么药物不能治愈宿便、痔疮:《浅谈宿便、痔疮》、为什么不要盲目吃药?《医药分家是医疗系统走出封建迈出第二步》、调整心态的重要性:《为什么要调整我们的心态》、培养自己的可塑性:《可塑性与被塑性》、《可塑性的引导与培养》、烟酸是人体必不可少的维生素B3,是天然的生物碱:《采用烟酒打破静电场癌症好转》、注意孩子的正常生长:《浅谈自闭症》、为什么要修复血液去改善高血压、高血脂、高血糖见《浅谈糖尿病》,更多的文件请从我百度空间跳跃到网易博客。
- 晓月
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1.不管是什么样的水,经过胃,就都变成酸性的了。所以茶,胃不好的人要少喝。
2.体液的酸性时由于胆汁的作用所照成的。长时间吃素比较多的人,胆汁分泌均匀,有微量的碱性胆汁进入血液,所以血液呈弱碱性。。而长时间吃肉比较多的人,肉在胃里消化的时间比较长,胃酸也比较多。在胆汁中和的时候,需要的胆汁也特别多。但是,长时间这样,胆囊会吃不消。所以会有一部分酸性的食物进入肠道。时间长了,体液就慢慢变成弱酸性的了。基本上与喝茶无关。
3.茶的功效是抗氧化,清除体内的自由基和清除血管内的高密度胆固醇
4.多吃蔬菜少吃肉是保证体液正常的关键
- tt白
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人体的酸碱度会稳定在一个比较稳定的值,属于弱碱性的,人体会自动调节酸碱度,任何用人工干预的办法都不会对调节酸碱度有影响。不过喝茶确实有利于健康。
- 瑞瑞爱吃桃
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你们就别傻了吧,根本没有酸性体质和碱性体质,什么食物到了胃里都会因胃液变成酸性,然后通过胆汁和肠液,胰液变成碱性,然后排出。
没错,尿液是有酸碱性之分,但那些被隔离的排泄物,根本不能影响身体机能
- 还要旺仔
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喝茶是好,但要一人而异,大多人体偏酸性的,所以常喝茶可以综合调节机体,以免身体过酸...
所以综合调节是关键,没有那一种物质可以绝对的好,在于一个整体的均衡调节,自然身体就好了!!所以避免误区...
- 康康map
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单喝茶可不行,平时的食品要按碱4酸1的比例搭配吃才最好。
- ardim
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除了动物尸体类,有很多东西都是碱性的,不能光靠茶来补么,物极必反的
- xinz
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茶具有养生保健的作用毋庸置疑,但是也不能过度使用。也不要误入酸性碱性水的误区,人体内的酸碱度的调解是机体的自动功能家外部条件(饮水和食物),只要在平时适当注意就可以了。
- 可品
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不同茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶酸性相对强些,但都为弱酸性,说明茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关
- 陶小凡
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不要相信那些,人的身体是可以自己调节酸碱值的,像广告弱碱性水啊,都是骗人的,茶水缺铁性贫血不能碰,来大姨妈了也不可以
- gitcloud
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喝茶是有益处的,但也没有那么神乎其身,好的身体最重要的是有好的饮食习惯和合理的运动量,营养均衡和合理运动还是健康之本,愚见。
另外人的心态好平和,像你链接里掠杀动物的人心态就不平和,他们就不会有好身体的。
- meira
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碱性体质和酸性体质都不是吃出来的。跟平时的生活习惯和体育锻炼有关