苦茶有什么功效

　　苦瓜在生活中是最平常不过的食物了，其吃法非常多，功效也非常多，其中一种就是苦瓜茶，苦瓜茶的做法很简单，可以起到保健的作用。那么，下面我们一起了解下苦瓜茶的功效与作用吧。　　苦瓜茶的功效与作用 　　1、清心火，解胃热 　　苦瓜茶，可以中和体内的热火，对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用，对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用。 　　2、降血压、降血糖、降血脂 　　对于三脂高患者可以降低高血压、糖尿病等疾病的发作，对于治疗起到辅助作用。 　　3、减肥、利尿 　　苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪，促进新陈代谢，达到排毒，减肥的作用。 　　4、抗菌、消炎 　　苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，对于细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用来清理外伤伤口。 　　5、防蛀护齿 　　苦瓜茶中的氟离子，可以形成牙齿保护膜，对于酸、辣等刺激牙齿的食物起到隔离的作用，还可以防止蛀牙。 　　苦瓜茶的副作用 　　第一类：孕妇和哺乳期妇女 　　苦瓜茶含有奎宁，奎宁会通过胎盘，对宝宝的听力、中枢神经和四肢发育造成影响，还会引起子宫兴奋，可能会催产或者导致流产。所以，孕妇和哺乳期妇女要谨慎饮用苦瓜茶。 　　第二类：7岁以下儿童 　　7岁以下儿童的五脏六腑仍处于发育阶段，苦瓜茶多饮会伤脾胃。所以对于发育阶段的儿童要少饮苦瓜茶，避免伤到脾胃。 　　第三类：脾胃虚寒者 　　苦瓜，性寒凉，所以对于脾胃虚寒者，饮用苦瓜茶，会导致脾胃不适，腹胀、腹痛、腹泻、呕吐，重者会虚脱。饮用了苦瓜茶，身体会越来越虚。 　　第四类：经期中的女性 　　苦瓜茶，为性凉的茶饮，经期女性处于失血状态，抵抗力下降，不能受凉，不能吃凉性的食物，否则会造成痛经、闭经、经血无法顺畅排出体外。 　　第五类：低血糖、低血压人士 　　苦瓜茶含有植物胰岛素，有降低血糖的作用，低血糖患者自身的血糖就偏低，再饮用苦瓜茶就会让血糖降得更低。同样，苦瓜茶含有降低血压的物质，所以低血压人士喝了会血压更低，血气不足的情况也会加重。 　　苦瓜茶的做法 　　材料：新鲜苦瓜 　　1、挑选优质、新鲜的苦瓜 　　小提示:优质的苦瓜形状像大米，两头尖，瓜身直;表面的颗粒大且丰满，纹路清晰;瓜皮翠绿无黑斑;体型不大不小，约为500克最佳。 　　2、将新鲜的苦瓜清洗干净 　　3、将洗净后的苦瓜切成10-15毫米厚的片状 　　4、将切好的苦瓜放在太阳下暴晒3天，最好用铁丝网来承托，避免沾底，也可以均匀受热，待水份蒸发，就是半成品了。 　　5、将晒好的苦瓜片放锅里烘烤，烤至颜色变为深褐色，散发甘香，就是成品的苦瓜茶了。　　猜你喜欢: 1. 苦瓜片泡水喝的功效与禁忌 2. 苦瓜籽使用须知和功效有哪些 3. 苦瓜的功效与作用 4. 苦茶有什么作用功效和营养价值 5. 苦瓜怎么吃好有什么好处

　　苦茶内含果酸B—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质，那么苦茶有什么作用呢?本文是苦茶的作用功效，希望对大家有帮助! 　　苦茶的作用 　　1、苦茶的作用 　　苦茶的作用:明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威着作记载及现代临床试验证明:苦茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。 　　2、苦茶的功效 　　苦茶具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降血脂、降低胆固醇等功效、对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠胃炎等疗效显着。 　　3、苦荞茶的饮用禁忌 　　苦荞茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。 　　4、苦荞茶的副作用 　　4.1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。 　　4.2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。 　　4.3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。 　　哪些人不能喝苦丁茶 　　1、风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 　　2、虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 　　3、慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 　　4、经期女性:对于经期的女性来说是不适合饮用的，因为经期是失血的状态，身体比较虚弱，如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生，因为苦丁茶是寒性的。严重的情况就是月经不调，所以一定要慎重。 　　5、新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。 　　如何正确喝苦茶

1 夏天喝苦茶好吗 夏天喝苦茶是很好的。 苦茶又叫苦丁茶，苦丁茶含有的营养成分很多，包括维生素C、多酚类、蛋白质等。苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。 经常饮用苦丁茶可以帮助我们明目益智，生津止渴。而且苦丁茶味道清香，虽然一开始有苦味，但是细细品尝就会苦尽甘来。 2 夏天喝苦茶有什么好处 1、降三高 苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。 2、增强人体免疫力 苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。 3、苦丁茶能消除口臭 茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。 3 夏天哪些人不宜喝苦丁茶 1、经期女性 女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。 2、产妇 刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。 3、虚寒体质人群 虚寒体质者畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 4、慢性胃肠炎病患 慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

贵州大叶苦丁茶其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。扩展资料：苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种，中国古书多称之为“皋卢茶”，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有2000多年的饮用历史。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。东汉一书中载曰：“南方有瓜卢木(即皋芦)，亦似茗，至苦涩，取火屑，茶饮。而交广(即两广和越南一带)最重，客来先设，乃加毛茸(绿茶的一种)。”苦丁茶作为宫廷贡品始于北宋皇佑五年，当是广西万承县有一个名叫许朝烈的半族首领为讨好宋仁宗，以求封官封州，遂以苦丁乡谭赞河边的一析千年野生古茶树春天的首批嫩芽精心制做成干茶为贡品进献皇上。仁宗饮用了几个月后，觉得此茶先苦后甘，提神舒心，健胃消滞，通肠利便，身体健康善大为好转，心里十分高兴，以为是长生不老之药，便要求许朝烈年年进贡，不得或缺，还在万承设州，任许为第一任土官，世代相袭，许朝烈受封后，十分高兴，更积极地进贡苦丁茶了。参考资料来源：百度百科-大叶苦丁茶

可以解毒丫!夏天的毒氣會很大,苦茶可以協助排毒,不過再好的苦茶也吥要多喝,小心拉肚子哦!

一：苦丁茶有清热解毒的功效。如果有咽喉肿痛，牙龈炎等上火的症状，每天饮用几杯苦丁茶，就可以有效的缓解咽喉肿痛的症状。二：苦丁茶还有治疗感冒的功效。苦丁茶有抗菌杀菌的效果，所以对于细菌性感染而引起的感冒有很好的疗效。因为苦丁茶比较苦，所以并不适合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的热水冲泡的苦丁茶，坚持两天就会有很明显的效果。三：苦丁茶有预防便秘的效果。因为苦丁茶中含有大量的膳食纤维，它能够增强肠道的蠕动，使肠道尽快的把体内的毒素和垃圾排出。所以有便秘症状的年轻人也可以每日饮用苦丁茶。苦丁茶还有减肥的作用，它能够把人体内的脂肪分解代谢出来，对于一些肥胖人群，只要每天坚持喝几大杯苦丁茶就可以降低体重。四：苦丁茶对心血管疾病的人有好处。苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量，确保心肌供血，可以减少动脉粥样硬化的发生。对于因为心脑血管疾病而导致的头痛、头晕、胸闷、乏力、失眠等症状，均有较好的防治作用。所以很多的老年人都喜欢喝苦丁茶。哪些人不适合喝苦丁茶?苦丁茶虽然有很多的好处，但是因为苦丁茶性寒，所以并不适合每一个人，对于一些体质比较虚寒的人不能大量的饮用苦丁茶。一些肠炎患者也不能服用苦丁茶，会使肠胃虚寒症状更重，导致肚子受凉或者是拉肚子。

苦茶叶 【来源】为木犀科植物日本毛女贞的叶。 【采集】全年可采。 【功用主治-苦茶叶的功效】清热，解毒。 治火眼，口疳，齿匿，乳痈，肿毒，汤火伤。 【用法与用量】内服：熬膏。 外用：煎水洗、研末调敷或熬膏涂。 【选方】①治火眼初起：苦茶叶五、六斤，熬浓汁过滤，再继续熬成膏，摊纸上，做成膏药，外贴两眼，每晚一次，贴三、四次。 又治一切无名肿毒，湿疮烂疡，膏布摊外贴。 又治小儿口中发热腐烂，膏调温开水，日服三次，并治腹中热痛。 ②治热牙匿：苦茶叶捣烂后，放牙缝中。 ③治乳痈已溃烂，流黄水者：苦茶叶、糯叶各一两，晒干研末，另用苦茶叶煎水洗，又用此药水调药末，外敷患处，但须留头，一日一换。 ④治汤火伤已化脓：苦茶叶焙干为末，先以苦茶叶煎水先净伤处，再上此药。 绿茶作用 1、绿茶具有保护胃肠功能的功效 儿茶素能够抑制胃粘膜上的H－K－ATP酶，从而从根本上抑制了胃酸的分泌，减轻了胃酸对胃粘膜的刺激和损伤 同时儿茶素还能够治疗溃疡。此外儿茶素对于胃肠痉挛也具有一定的缓解作用。茶多酚在用于治疗便秘、控制肠道内菌群、改善调节肠道内环境方面也有相当疗效。 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 2、绿茶具有抗菌的功效 茶多酚作为一种广谱、强效、低毒的抗菌药已经被世界上许多国家的学者所公认。在众多的抗菌试验中，人们发现它对普通变形杆菌、金葡球菌、表皮葡萄球菌、变形链球菌、肉毒杆菌、乳酸杆菌、霍乱弧菌等许多致病菌，尤其是对肠道致病菌具有不同程度的抑制和杀伤作用。同时它还能有效地防止耐抗生素的葡萄球菌感染，对于溶血素ECG和EGCG也具有抑制活性。除此以外，茶多酚对能引起人体皮肤病的病原真菌，如头部白癣、斑状水泡白癣、汗状泡白癣和顽癣等寄生性真菌也具有很强的抑制作用。 虽然茶多酚对肠道内的细菌有较强的杀伤和抑制作用。但对肠道内的有益菌却起着保护作用，如它能促进双歧杆菌的生长和繁殖，改善人体肠道内的微生物结构，提高肠道的免疫功能，对增进人体健康有着积极的作用。 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。 3、绿茶具有瘦身减脂的功效 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 各类茶叶中，綠茶才是真正含有大量的EGCG，加快卡路里燃烧，可能也是綠茶能夠減肥的原因。 4、绿茶具有防龋齿清口臭和明目的功效 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 绿茶的养生功能，自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生長，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。 5、绿茶具有抗氧化的功效 从茶叶中提取出来的茶多酚是一类含有多酚羟基的化学物质，极易被氧化成为酯类而提供质子H，故其有显着的抗氧化特点。茶多酚的抗氧能力是维生素E的18倍，是维生素C的3～10倍。茶多酚的这种强抗氧化能力在体内消除自由基，阻断N－亚硝基化合物的合成，抑制脂氧合酶的活性和脂质过氧化作用，使其在防癌、抗癌、抗突变、抗衰老、防治心血管疾病，治疗肝炎等许多方面表现出优越的防病、治疗功效。 6、绿茶具有治疗心血管疾病的功效 近年来科学家的研究证明茶多酚类物质具有抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等功效。我国利用茶多酚治疗动脉粥样硬化也已经进入了临床阶段。还有报道说茶多酚能够改善肾功能，治疗肾衰竭和慢性肾功能不全，抑制肾小球基底膜的增厚，治疗原发性及肾性高血压。 7、绿茶具有去黑斑、皱纹等美容的功效 要靓要健康请肌肤饮绿茶可消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题。绿茶可用于美肤、按摩。 8、绿茶具有抗衰老的功效 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 通过临床调查发现，每天喝2杯以上绿茶的人比每周不足3杯绿茶的人，发生识别功能障碍等老年痴呆症的倾向要小得多。 9、绿茶具有预防和治疗辐射伤害的功效 绿茶及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。 10、绿茶具有醒脑提神的功效 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 11、绿茶具有利尿解乏的功效 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 12、绿茶具有降脂助消化的功效 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 13、绿茶具有抗过敏及消炎的功效 研究表明茶多酚对透明酸酶具有显着的抑制作用，其中茶黄素灭没食子酸的抑制活性达99．1％。儿茶素主要抑制快速过敏反应，而对迟发性的过敏反应作用不大。 目前，人们对茶多酚的消炎、抗过敏等作用的研究还只限于动物实验水平。因此，对于它的这种药理特性还需要进一步深入研究和探讨。 14、绿茶具有降血脂的功效 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 15、绿茶具有降血糖的功效 多个试验数据证实茶多酚是蔗糖酶的抑制剂，因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的转化，而使得血糖下降。另外，还有少量报道表明，茶多酚可用于抗龋、清除口臭、减肥、美容等。茶多酚的抗癌、抗衰老、降血糖、防治动脉硬化、保肝护肝等作用可能与其抗氧化、清除机体内有害自由基的作用有关。目前茶多酚已被批准作为一种食品抗氧化剂应用。在匈牙利儿茶素作为保肝药物已经上市。在国内，茶多酚也已作为心血管治疗药物投入生产。但是目前还需要研究人员对茶多酚在其它方面的药理作用进行更深入的研究，使其尽早地在临床治疗中发挥作用。 16、绿茶具有抗病毒的功效 日本的研究人员发现：绿茶和红茶的提取物具有抑制甲、乙型流感病毒的作用，而瑞士也有研究表明儿茶素对人体呼吸系统合孢体病毒（RSV）有抑制作用。除此之外，茶多酚对于胃肠炎病毒、甲型肝炎病毒、植物病毒也有较强的对抗抑制作用。 17、绿茶具有抗癌、抗突变的功效 对茶叶能防癌、抗癌、抗突变的研究在国内外许多国家都有报道。大量的研究证实，茶叶不仅可抑制多种化学致癌物诱致的突变，还能够抑制一些混合致癌物（烟草雾浓缩药、煤焦油、熏鱼提取物，X射线）的致突变作用。因此茶叶对于多种癌症：食道癌、胃癌、肝癌、肠癌、肺癌、皮肤癌、乳腺癌、克隆癌等均有不同程度的预防和治疗作用。 每日饮绿茶可减少卵巢癌发病率每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%，綠茶可預防乳腺癌；每天四杯綠茶，可防皮膚癌；

苦茶属于普洱茶的变种，具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降血脂、降低胆固醇等作用，而红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。按中医的观点，这两种东西性味相反，配伍的话应该没有太大意义，但也不会有什么坏处。

功效与作用：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。美白皮肤，祛斑除皱，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽。

　　江华苦茶品种又名高脚茶，茶树有性群体品种之一。江华苦茶产于江华涛圩镇“牛牯岭”等地，是除可可、咖啡外不含酒精的绿色保健饮品，其“茶多酚”含量为省内茶叶之最，因而颇负盛名。具有：解渴、消暑、提神、降血压的功效。其味先苦而后甜，芳香四溢，回味无穷！　　隔夜茶不能喝。　　苦茶（学名：Camellia assamica var. kucha）又名苦丁茶，是山茶科山茶属普洱茶的变种。分布于中国大陆的云南等地，生长于海拔1,370米的地区，多生长在山地疏林，目前有人工引种栽培。　　因其中带香而著称，既是饮料，又是良药，可以医治积热、腹泻和心脾不舒等症，民间流传用它来治疗感冒。苦茶叶片肥大而质软，芽头肥硕，所含单宁咖啡碱等有效成分都比一般茶高，是制作红砖茶的优质原料。　　江华苦茶属植株小乔木型，主干明显，分枝部位高，离地约40-90cm，分枝稀疏，为直立状，在自然生长情况下，植株高3-4m，最高者达5m以上。大叶类，叶片呈椭圆形，叶色黄绿，叶面光滑，叶薄而富有光泽，锯齿稀疏，叶尖延长，海绵组织发达，栅栏组织1层，石细胞多，草酸钙结晶少。中生种，嫩梢芽叶肥壮，持嫩性强，茶芽无毛或少毛。花型较大，直径3.5-4.0cm，花序丛生，10-11月为开花期，结实少，种子直径为12.9mm。

黑苦荞茶采用的是黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶。富含生物类的黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含的芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥等功能，同时能激活胰岛素分泌等功能。富含蛋白矿物质元素和人体必需9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可以健脾开胃，通便等作用。

苦丁茶，简称苦茶，是一种常见的中药茶。它能够帮助人们增强身体健康、预防疾病、调理身体等，具有很多的功效和作用。苦丁茶可以起到清热解毒的作用。在夏季，气温高，很容易因为体内湿气过重导致生理失调。而苦丁茶含有多种甘露醇类物质和萜类化合物，这些成分可以促进汗液排出，并增加尿量，从而达到清热解毒的效果。苦丁茶还可以帮助消除疲劳和提高免疫力。苦丁茶中含有丰富的维生素C和多种氨基酸等营养成分，可以促进人体的新陈代谢和血液循环，缓解身体疲劳并提高免疫力。苦丁茶还有降低血脂、减肥、促进消化等作用。其中，降低血脂和减肥的功效是苦丁茶最受欢迎的一点，在日常生活中常被用来作为减肥茶饮用。苦丁茶的多种功效和作用可以带来很多好处。但是，我们也需要注意适量饮用，过量可能会导致一些不良反应。如果您有特殊情况或身体不适，请咨询医生或中医师的建议再进行饮用。苦丁茶具有很多的功效和作用，包括清热解毒、消除疲劳、提高免疫力、降低血脂、减肥、促进消化等。适量饮用可以起到很好的保健作用，但也需要注意清晰自身身体情况，并遵从专业医生的建议。

苦丁茶是非常有益的，喝了能让人身体基础代谢加强，排出多余的毒素，可以降血脂降血糖，让身体的激素达到平衡。

强身健体

没有茹苦茶，一般是苦荞茶，功效是健脾养胃，益气力，养肝护肝，利耳目等。苦荞茶的功效作用：1、增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。2、降血糖。苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。3、保护肝脏。苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。4、帮助减肥。苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。5、促进生长发育。苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。扩展资料：喝苦荞茶的禁忌1、苦荞偏寒性，胃寒或者有胃病的人群不宜过多食用，否则会造成反酸腹泻的现象。2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏者谨慎食用。3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。否则很可能产生反效果。4、太过饥饿的情况下不宜饮用苦荞茶。参考资料来源：凤凰网-益气健脾养肝护肝苦荞茶的喝法和功效作用凤凰网-饥饿时千万别喝这个茶

茶品功效 功能主治 散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。 据《本草纲目》记载，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所、中国林科院森林环保研究所、冶金工业部地质测试中心、农业部茶叶质量监督检验测试中心等科研单位共同研究，从苦丁茶中分离出维生素C、维生素D、维生素E、多种氨基酸，B—胡萝卜、多酚类、三萜甙类等物质及钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、锰（Mn）、钼（Mo）、镁（Mg）、铁（Fe）、锌（Zn）、硒（Se）、锗（Ge）、铬（Cr）、镍（Ni）、磷（P）等人体必需微量元素。 据《广东科技报》1993年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金"、‘益寿茶"、‘美容茶"”。 现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。记得采纳啊

　　苦茶也是可以起到一定的协助减肥的作用，比如决明子茶、荷叶茶也同样对减肥有一定的帮助。　　苦菜可以协助减肥，但想要减肥主要还是依靠合理的饮食与运动的配合。减肥最重要的是整体热量控制、运动，不可能因为在某些食物有减肥的作用，就能够大吃而不发胖。

正常反应。苦荞茶、普洱茶等含茶氨酚成分，回刺激胃肠蠕动加速，造成隐隐肚子痛并拉稀，才促进脂肪的溶解和排出，适应了就不会了

南非叶,在我东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究[1] 过其真正的疗效。南非叶作为抗癌草药在东南亚及台湾等地民间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊(Vernoniaamygdalina Del.)的叶。扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶、苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。南非叶四季皆宜种；雨水充沛环境下，茂盛成长；其网状叶脉，应属双子叶草本植物；但却不见开花结果，因此是无性繁殖；地下根蔓延、或简单的扦插法，在一两个月内即长至米高，盆栽也行；属草药。

苦菜茶是现在比较常见的养生茶，因为其独特的口感，强大的作用，而为许多人所喜爱。同时，苦菜茶也素以“根苦花香”著称于世，在我国许多古籍之中，以其医疗和食用的作用被载入其中。下面就让我们来讨论一下关于苦菜茶的食用功效有哪些？ 什么是苦菜茶 顾名思义，苦菜茶就是用苦菜做的茶。在很久之前，苦菜其实适用于食用，而在大家了解它的功能了之后，才被晒干成茶，存放饮用。是一种纯天然无公害的养生产品，而且营养丰富，饮用方便，男女适宜，四季可饮，是一种非常好的养生良品。 苦菜茶制作过程非常简单，只需要摘一些苦菜洗干净之后拿回家，在太阳下晒干后，用小火翻炒，这里要注意，一定要翻炒，而且火要小，再将炒好的苦菜茶，你继续放在太阳下晾晒即可。制作好的苦叶茶可以放到小盒子里，这样就算完成。 苦菜茶的食用功效有哪些 苦菜可以做成茶，具有消暑消火、清热解毒、发汗养生、止咳败火的食用作用，对便秘、肠胃炎、胆囊炎、胆结石、心脏病，痔疮，失眠多梦等疾病均有治疗的作用。同时苦茶中还含有许多胡萝卜素，所以对养肝明目也有作用。 苦菜茶还可以活血化瘀、止痛等作用，特别适宜淤血所导致的月经痛、月经不调等不适症状，都是有很大的作用的。所以说女性长期喝苦菜茶是有很好的。 苦菜茶能长期饮用吗 大家就知道苦菜之前是作为蔬菜被使用的，所以说，长期或者大量使用是没有问题的。而且就像之前我们说的，苦茶是一种四季都可以饮用的茶，而且男女适宜。所以说本篇文章的主要内容，男人可以长期饮用苦菜茶吗？这个答案毫无疑问是肯定的。 那什么情况下不能长期饮用苦菜茶呢？这里我们就要说说，第一，在吃完高胆固醇的食物，或者是喝苦菜茶期间不易食用高胆固醇以及油腻的食物。第二，在饮用苦菜茶期间，忌酒，忌过度劳累。苦菜茶的兼容性很好，在大多数时候都是可以和别的食物一起食用的。

有区别，黄连清热解毒功能

苦丁茶第一具有降三高的作用，苦丁茶它对于糖尿病、高血压、高血脂，也有非常好的保健作用；第二个苦丁茶它能消除口臭，苦丁茶它里面的一些成分，特别是多酚，它可以杀死口臭，引起口臭的细菌，正是由于这些细菌呢，它制造出一些难闻的这种，口腔的异味；第三个它具有杀菌消炎的作用，可以提高免疫力，可以用它去，用这个苦丁茶去煮水去消毒一些，一些外用的，比如说像粉刺、暗疮、痱子等等由于这种热性，疾病导致的这种皮肤的炎症，皮肤的疾病呢，我们可以用苦丁茶进行外用洗、擦洗，常引用苦丁茶呢，它确确实实能够保健身体，延年益寿的作用，但是苦丁茶呢它也有缺点，它是一个苦寒类的一个饮品，所以呢不可以长期的饮用，特别是对于寒性的体质，或者是有脾胃虚寒的人，是不适合饮用苦丁茶的。蒲公英是一味凉药，具有清热解毒、散结消肿利水的功效，常用于治疗肝热引起的目赤肿痛，以及多种感染的治疗，如疖子、疱疹、青春痘等皮肤病，除此之外，蒲公英还可用于乳腺结节、乳腺炎症等，另外其对于胃火的人群，都具有一定的治疗作用；但需注意的是，蒲公英属于凉性药，容易引起阳虚，因此，阳虚怕冷、寒湿的患者不宜服用。 有此可见用这两种药材泡水喝有很好的清热解毒消火利尿及治疗口臭的功效，但是不宜常饮，可以间隔性饮用。

茉莉花茶，被称为中国的花茶能闻到春天的味道是一种由特殊形状的茶或精制绿茶坯和茉莉花制成的茶。在茶叶分类上，茉莉花茶仍然属于绿茶。茉莉花茶是在绿茶的基础上加工的。特别是高档茉莉花茶，在加工过程中其内质有一定的物理化学作用，如茶叶中的多酚类物质和茶单宁在潮湿条件下分解，水不溶性蛋白质降解为氨基酸，可以减少喝绿茶时的涩味，改变其功能，使其口感清新、醇厚、易上口。这也是茉莉花茶在北方受欢迎的原因之一。各种茶的保健精华都差不多，各有特色。茉莉花茶不仅具有绿茶的一些性质，还具有许多绿茶所不具备的保健功能。茉莉那么茉莉花茶具体有哪些功效与作用呢？1、行气开郁所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结、缓解胸腹疼痛、腹泻等症状的作用。这是一种很好的缓解疼痛的食物疗法。2、抗菌消炎茉莉能抑制多种细菌。它可以口服和外用，用于治疗炎症性疾病，如红眼病、疮和皮肤溃疡。3、松弛神经因此，想要摆脱紧张的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得快乐的同时，有助于保持情绪的稳定。4、去火气茉莉花茶有去火的功效。上火、眼睛干涩的人喝茉莉花茶可以缓解眼睛干涩的症状。5、保健功效根据中医和现代药理学对茶的保健作用的研究，认为茶味苦、甘、凉，心肝脾肺肾、五经皆受影响。苦茶能止泻、祛湿、降火。可以弥补好处和安逸；本品能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。6、减肥功效茶叶中含有儿茶素、胆固醇酮、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在综合作用下具有预防和抑制肥胖的作用。7、常饮茉莉花具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通水祛风、解表治瘘、健齿益气、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，从而延年益寿生活，保持身心健康。8、其它功效与作用喝茉莉花茶可以润喉。感冒后嗓子沙哑或平时话多的时候，最好每天喝一杯茉莉花茶，可以润喉，防止口干的症状。咳嗽的人可以喝茉莉花茶治疗咳嗽，祛痰。喝酒的人最好先泡一杯茉莉花茶，可以保护心脏和肝脏，减轻酒精刺激肝脏带来的负担。

常见最苦的茶有苦丁茶 ,黄连茶 ,灵芝茶

制作方法：1.根茎分离；2.收集水分；3.保持空气干燥；4.烘箱除湿；需要注意的是，在泡苦茶的时候，一定要加红糖来平衡苦茶的苦味。

“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”随着气温升高，天气逐渐变得干燥，夏天也随之登上舞台，漫漫长夏，天气那叫一个闷热，不仅情绪容易上火，身体也十分容易上火。 想要适应夏季“燥”“热”的特点，在饮食上可以选择食用一些性质寒、凉的食物，所以俗话说“天热吃苦，胜似进补。” 适度的“吃点苦”，可以缓解暑天带来的烦闷，还能够提神醒脑，但是有的人吃不惯苦味的食物，这个时候不妨来试试多喝一点“苦味”的茶饮，帮你补充营养。 1、大麦茶 大麦茶是中国、韩国等广泛流传的一款传统清凉的香茶，在饭店中比较常见到它的身影，是将大麦烘焙、炒制后，在经过煮沸而制成的饮料，闻起来有咖啡的香味，喝起来有浓浓的麦香味。 大麦茶在制作的过程中保留了大麦中原有的碳水化合物、植物蛋白、B 族维生素、不饱和脂肪酸等，适应了人们追求 健康 的需求，是一款天然的饮品。 大麦茶适宜单泡，不适合和其它东西搭配，冲泡后茶汤呈透亮的浅黄或者棕黄色，并且伴有独特的茶香味，很多人将大麦茶的香味称为阳光的香气。 在干燥的季节，不妨多喝一些大麦茶，给身体补充流失的水分，令人感觉到神清气爽，同时能润燥、消暑热。 2、华中医胖大海茶 生活中，许多人都会遇到嗓子不舒服的情况，有的人是因为职业原因用嗓过度，有的是因为气候干燥上火，还有些人是因为经常抽烟，这个时候大都喜欢用胖大海泡水来保护嗓子。 这款华中医胖大海的外形呈椭圆形，颗粒饱满均匀，表面呈棕色或者暗棕色，它的性质微寒，有很高的营养价值，遇水后可以快速膨胀至它体积的四倍大，口感微甘，更符合大众的口味。 每天取两枚华中医胖大海茶，其内含的胖大海素、多糖类、以及脂肪酸等营养物质，帮助去热降燥，非常适合夏季饮用。 3、决明子茶 随着现在人们 养生 意识的提高，决明子的名字被越来越多的人所熟知，决明子为豆本科植物的种子，采摘秋季成熟的果实，晒干后炒熟浸泡以代茶饮，性质微寒，口感甘苦，是一款很适合夏季的清凉饮。 决明子泡出来的口味比较寡淡，可以搭配枸杞、荷叶一起冲泡丰富口感，加入沸水后浸泡3 5分钟后即可饮服，可以随饮随续水，直到味淡为止。 在高温天气下，人体容易出汗，造成体内的水分流失较多，容易出现上火、口干舌燥的情况，而决明子中含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养物质，可以帮助降噪泻火。 4、青驰菊茶 我国作为菊花的故乡，已经培育出了三千多种菊花，而产自菊花之都的青驰菊，更是一款集色、香、味为一体的优质菊花。不同于其它品种的菊花，青驰菊的外形硕大美观、色彩鲜艳、花瓣肥厚密实，看起来十分诱人，早在北宋时就被列为贡品，很多人慕名前往开封品尝青驰菊。 冲泡青驰菊时，取一朵即可冲泡满杯，倒入沸水后，等内含的氨基酸、水苏碱、菊甙、类黄酮充分溶解，汤色澄澈透亮，小口饮用，菊花的香味在唇齿间荡漾，仿佛置身于菊海中。 日常生活中多喝两杯青驰菊茶，可以清热泻火，缓解疲惫感，同时还能帮助缓解眼睛酸涩、干痒等多种情况的出现，如果再搭配一些枸杞、红枣，还有美容养颜、抗氧化的作用，可谓是一款适合男女老少饮用的 健康 茶饮。#每日 养生 小常识#

根据各种茶制近中茶多酚的氧化聚合程度由浅入深而将各种茶叶归纳为六大类，即是绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。1、绿茶绿茶（西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，且汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。2、黄茶黄茶（君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等）性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。3、白茶白茶（白毫银针、月光白、白牡丹等）性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。4、青茶青茶即乌龙茶（大红袍、武夷水仙、凤凰单从等）性平，适宜人群最广。乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。5、红茶红茶（正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等）性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶。6、黑茶黑茶（云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等）性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。黑茶五行属水，入肾经。脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。扩展资料茶树品系：1、五宝茶系：广西茶、大苞茶、广南茶、五室茶、疏齿茶；2、五柱茶系：厚轴茶、五柱茶、老黑茶、大理茶、滇缅茶、园基茶、皱叶茶、马关茶、哈尼茶、多瓣茶；3、秃房茶系：勐腊茶、德宏茶、突肋茶、拟细萼茶、假突房茶、榕江茶、紫果茶、多脉茶；4、茶系：茶、苦茶（变种）、白毛茶（变种）、普洱茶、多萼茶、拟细萼茶，元江茶、高树茶。参考资料来源：人民网-了解中国六大茶类

藤茶和莓茶是同一种茶，要了解莓茶，可能问我，也可以时我的空间了解，莓茶对咽炎和三高确实有奇效，无毒副作用，有效率高达95%。

　苦丁茶具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降血脂、降低胆固醇等功效、对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠胃炎等疗效显著。 　　现代医学证实，苦丁茶内含果酸B—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质，其黄酮含量为绿茶的1.6~14.7倍，而咖啡碱含量仅为绿茶的1%。本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品(人食五味，皆有益于人体，一般以苦味食之最少，而其作用却很大)。常饮本茶有益于人体的呼吸系统、循环系统、消化系统和内分泌系统。

下火

贵州大叶苦丁茶其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。扩展资料：苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种，中国古书多称之为“皋卢茶”，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有2000多年的饮用历史。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。东汉一书中载曰：“南方有瓜卢木(即皋芦)，亦似茗，至苦涩，取火屑，茶饮。而交广(即两广和越南一带)最重，客来先设，乃加毛茸(绿茶的一种)。”苦丁茶作为宫廷贡品始于北宋皇佑五年，当是广西万承县有一个名叫许朝烈的半族首领为讨好宋仁宗，以求封官封州，遂以苦丁乡谭赞河边的一析千年野生古茶树春天的首批嫩芽精心制做成干茶为贡品进献皇上。仁宗饮用了几个月后，觉得此茶先苦后甘，提神舒心，健胃消滞，通肠利便，身体健康善大为好转，心里十分高兴，以为是长生不老之药，便要求许朝烈年年进贡，不得或缺，还在万承设州，任许为第一任土官，世代相袭，许朝烈受封后，十分高兴，更积极地进贡苦丁茶了。参考资料来源：百度百科-大叶苦丁茶

消暑解渴、活血化瘀、治疗中暑、降肝火等功效。

南非叶，南非叶在我东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效。 南非叶作为抗癌草药在东南亚及台湾等地民间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊(Vernoniaamygdalina Del.)的叶。扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶、苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。 南非叶四季皆宜种；雨水充沛环境下，茂盛成长；其网状叶脉，应属双子叶草本植物；但却不见开花结果，因此是无性繁殖；地下根蔓延、或简单的扦插法，在一两个月内即长至米高，盆栽也行；属草药。

金银木的果。果实暗红色，体圆形，直径6毫米，种子具蜂窝状微小浅凹点，金银木的果实多用于播种繁殖，不能食用，金银木生于林中或林缘溪流附近的灌木丛中，海拔达1800米，茎皮可制人造棉，花可提取芳香油，种子榨成的油可制肥皂。苦茶子生长习性性喜强光，每天接受日光直射不宜少于4小时，稍耐旱，但在微潮偏干的环境中生长良好，金银木喜温暖的环境，亦较耐寒，环境通风良好有助于植株的光合作用顺利进行，金银木有播种和扦插两种繁殖方法。春季可以播种繁殖，夏季可以采用当年生半木质化枝条进行嫩枝扦插，也可以秋季选取一年生健壮饱满枝条进行硬枝扦插。苦茶籽最大的作用是可以用来榨油，裤衩子有是优质的食用油，不仅普通人群可以食用，产妇产后体虚也可以食用苦茶籽油来补身体，可以用它炒菜吃，也可以用来做拌面或者拌饭，经常食用可以使身体的免疫功能增强，让产妇快速恢复。

网络用语苦茶子的意思是茶籽，一种是普通茶籽，另一种是苦茶籽（叶不制茶，专门榨油为主，种子较一般茶叶的茶籽大）但是网络上面的意思就是裤衩子的意思哦！因为这是一个谐音梗。苦茶子是金银木的果。果实暗红色，体圆形，直径6毫米，种子具蜂窝状微小浅凹点。金银木的果实多用于播种繁殖，不能食用。金银木生于林中或林缘溪流附近的灌木丛中，海拔达1800米。茎皮可制人造棉。花可提取芳香油。种子榨成的油可制肥皂。苦茶子的生长习性性喜强光，每天接受日光直射不宜少于4小时，稍耐旱，但在微潮偏干的环境中生长良好。金银木喜温暖的环境，亦较耐寒。环境通风良好有助于植株的光合作用顺利进行。金银木有播种和扦插两种繁殖方法。春季可以播种繁殖，夏季可以采用当年生半木质化枝条进行嫩枝扦插。也可以秋季选取一年生健壮饱满枝条进行硬枝扦插。网络语言网络语言（internetslang）是指从网络中产生或应用于网络交流的一种语言，包括中英文字母、标点、符号、拼音、图标（图片）和文字等多种组合。这种组合，往往在特定的网络媒介传播中表达特殊的意义。20世纪90年代诞生初，网民们为了提高网上聊天的效率或诙谐、逗乐等特定需要而采取的方式，久而久之就形成特定语言了。进入21世纪的十多年来，随着互联网技术的革新，这种语言形式在互联网媒介的传播中有了极快的发展。网络语言越来越成为人们网络生活中必不可少的一部分。但是要注意的是，部分网络语言并不符合我们现代汉语的语法规定，因此并不具备教学意义，不能引进教学领域。网络语言有两种含义：一是指跟互联网及计算机技术与应用有关的术语和词汇；二是人们利用计算机互联网媒介进行交际与表达活动时所使用的语言。网络语言是伴随着网络的发展而新兴的一种有别于传统平面媒介的语言形式。它以简洁生动的形式，一诞生就得到了广大网友的偏爱，发展神速。网络语言包括拼音或者英文字母的缩写。含有某种特定意义的数字以及形象生动的网络动画和图片，起初主要是网虫们为了提高网上聊天的效率或某种特定的需要而采取的方式，久而久之就形成特定语言了。网络上冒出的新词汇主要取决于它自身的生命力，如果那些充满活力的网络语言能够经得起时间的考验，约定俗成后我们就可以接受。而如果它无法经得起时间的考验，将很快的被网友抛弃。

苦茶的冲泡方法苦丁茶因其清凉解毒的功效，深受人们的喜爱。苦丁茶在冲泡上不同于其他茶。让我们来看看。对于苦丁茶来说，它的一个特点就是耐泡。对于普通的茶，一般泡三四次，味道会变淡，喝下去会觉得无味；但苦丁茶就不一样了，苦丁茶泡8次后味道依然会很浓。所以冲泡苦丁茶的时候，拿出少量，可以喝一段时间。苦丁茶的另一个特点是口感比较均匀。即使泡的时间长了，味道也不会有太大变化。即使放进去的量再多几倍，苦丁茶的味道依然清新爽口，知识的味道也会得到提升。至于其他茶叶，如果放的茶叶多，或者冲泡时间长，会有苦味。苦茶的传说苦茶的花蕾是紫色的，据说是被茶女阿香的鲜血染红的。古时候，有一个叫阿香的卖茶女。因为她很漂亮，政府想选她入宫，但阿香无论如何都拒绝这样做。被送进宫的那天，她跳崖而死，鲜血溅到了苦丁茶芽上。茶芽由绿变紫，滋味变甜变香。后来，人们把苦丁茶叫做紫笋茶。还说唐朝安舒城有个诗人叫宋，文采出众，但年过五百，屡试不爽。然后南下隐居西樵山，教村民种茶。为了找到苦丁茶种子育苗的方法，他先用仙河茶果实喂养，然后用它的粪便培育茶籽，但没有成功。后经仙人指点，成功泡在蓬莱阁的仙水中，使西樵山成为著名的茶区。他在山里种茶，写诗十年。70岁考中进士。后来，人们在山上建了一座茶仙庙来纪念他的功绩。苦丁茶冲泡方法要点:首先，水需要烧开，二是水质好，最好是矿泉水、泉水或者纯净水。第三，选择瓷器或陶器作为茶具，味道更好。四、用量要少，苦丁茶具有用量少、香味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的强度因人而异，但很难一概而论。但对于刚接触苦丁茶的人来说，如果用250ml的开水浸泡2-3个茶芽，可能会觉得太苦。一般来说，一芽二叶三叶的苦丁茶芽一般重0.3 - 0.4g，用1000ml开水冲调，随泡随饮。对于第一个喝的人来说，一点都不显得很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放很多苦丁茶去冲泡。相反，他们应该一次放一两个，直到味道变淡，然后咀嚼茶芽，效果更好。五热饮，特别针对胃寒疾病，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水甘甜爽口。苦丁茶冲泡时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种冲泡方式。冲泡纯正的苦丁茶，原汁原味，甘甜爽口，是一种享受。当它与其他茶混合时，如乌龙茶、绿茶、龙井茶、毛尖茶、花茶等。，既有这些茶的清香，又有苦丁茶的甘甜润喉的优点。苦丁茶在茶中有“茶胆”的美誉，即无论什么茶，苦丁茶在口感上都可以与之媲美，与苦丁茶勾兑在一起有一种独特的风味。一般来说，苦丁茶和其他茶的比例是:1: 9，最高最好不要超过2: 8，否则苦丁茶会掩盖其茶的味道。所以，古今凌镇人泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶作为调味品，用苦丁茶当“茶中味精”。同时，苦丁茶叫茶，其实是一种药，具有“药”的特性。胃寒者，可用红茶、乌龙茶等热茶冲泡，或用人参、桂圆、王不留行、枸杞子、冰糖等热补药材冲泡。这种冲泡方式虽然可以在一定程度上中和苦丁茶的药性，但也可以有其他茶和药。夏天还可以用蜂蜜冲泡制成苦丁茶花蜜，口感极佳，清凉解渴。苦丁茶入药时，如降血压、降血脂、利尿、降火、清咽利喉、治疗牙龈和牙齿炎症等，因其体质和病情不同，饮用浓度和时间也不同。一般来说，病情重、体重重的患者，服用剂量要大一些，时间要长一些，反之亦然。一般来说，饮用浓度高，见效快:饮用浓度低。效果很慢。一般来说，苦丁茶入药时的浓度是当茶用时的2-3倍。饮用方法是:早、中、晚各泡2-3个茶芽，嚼茶芽至无味。通过胃粘膜的吸收，饮用效果更加明显；如果感觉病情有所缓解，可以适当降低浓度；如果感觉病情没有明显好转，可以适当加大剂量。对于患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者，饮用苦丁茶降低血压、血脂、血糖后，可适当降低饮用浓度，但不宜完全停药，以免病情反复。如果苦丁茶的浓度合适，在二三十年内仍然可以降低血压和血脂。这也是苦丁茶的价值所在。苦丁茶也用来减肥。饮用方法:取本品3-5g，沸水冲泡3-5分钟后饮用。苦丁茶也是最简单的减肥方法，而且味道很好。下面的配方是:苦丁茶，永叶，决明子，泡茶，随时饮用。苦丁茶对上述疾病有很好的预防和治疗作用。聪明的消费者平时应该把苦丁茶当茶喝，这样可以预防各种疾病的发生，达到保健的效果。备注:茶道要遵循一定的规则。为了战胜唐朝的九难，我们制造、制造、煮、煮、煮、喝器皿、火、水。宋代以三时、三时品茶，“三时”是新茶、甘泉、净器的结合。好天气是第一位的，优雅的、性情相投的客人是第一位的。反之，则是为了“三不”。龟兹的影响:主治:疏风清热，清头目，消烦渴。用于头痛牙痛，目赤发热，烦渴痢疾。消食化痰、除烦止渴、利小便、去油腻、散肝风、治耳鸣耳聋、活血、凉宫。苦丁茶的药用效果非常明显。中医认为其具有疏风清热、清头目、消烦渴的作用，可用于治疗头痛、牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾等。现代药理研究证明，苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的防治作用，因此深受中老年人的青睐。

酒和茶可以同时喝的茶能解酒。

尿素里面含有氮素，尿氮素是农作物不可缺少的营养物质，也是主要肥料，对作物的生长发育有促进作用。作为苦茶喝百事可乐溶液，这里面可能还有一些维生素和糖分等物质，对农作物不起什么主要的作用。

　　茶的功用　　茶　　秦汉前，基本上是茶的药用时期。《神农本草经》说：“茶叶苦，饮之使人益思，少卧，轻身，明目。”《神农食经》说：“茶茗久服，令人有力悦志。”华佗《食论》说：“苦茶久食，益意思。” 等等，当时的记载弥漫着以茶为药的种种经验之谈。　　魏晋以后，茶的功能已逐渐转移到饮料上，但人们还是念念不忘它的药用功能。陆羽《茶经`一之源》曰：“茶之为用，味至寒，为饮最宜。精行俭德之人，若热渴凝闷，脑疼目涩，四肢烦，百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”在《七之事》一节中，他又引经据典，指出茶具有益神省脑、轻身利尿、解毒疗疮、治小儿惊厥等效用。唐代陈藏器《本草拾遗》说得更干脆，也更玄乎，说茶为“万病之药”，简直推崇备至。凭心而论，明代钱椿年撰、顾元庆校的《茶谱》说得比较全面合理：“人饮真茶能止渴、消食、除痰、少睡、利水道、明目、益思、除烦、去腻。人固不可一日无茶。”　　茶多酚的药理作用　　有人把茶字拆成艹与八十八再相加而得一百零八，谓之茶寿，从而引申出饮茶能使人长寿之说。陆羽在《茶经》中讲了南朝宋释法瑶饮茶长寿的故事。《旧唐书宣宗纪》中也有类似故事。说：“大中三年，东都进一僧，年一百三十岁，宣宗问服何药而致寿，僧对曰：释少也贱，素不知药性，唯嗜茶……”所以，我国民间自古风行饮茶。一般都煮真茶，也有人除茶叶之外，另加果品或药物，以调剂茶味或为了达到某种治病效果。这种茶叶与药物互相催化而产生药效的茶，流传至今，大有改进，不断得到开发，对人民保健是大好事。　　综观茶文化著作，茶的效能有如下说法：生津止渴、清热解暑、醒酒清醉、消食减肥、利尿通便、明目洁齿、杀菌解毒、降低血压、防治心病、抵御辐射、治疗肝炎、防癌抗癌等等，一般都是这样罗列概念，对这些效能产生于茶叶中的什么成份？这种成份如何产生药效？很少有所解释。　　根据近年来科学研究成果，我们懂得了茶叶中的茶多酚，是对人体防病治病最有效的物质。上述各种茶效基本上是茶多酚在起作用。茶多酚为什么有益人体健康，要了解这个问题，首先要知道人体有一种“氧自由基”存在，过量的“氧自由基”诱发了各种致病因子，而茶多酚却能清除过量的“氧自由基”。因为茶多酚属于黄烷醇化合物的复合体，具有很强的抗氧化性和生理活性。因此，茶多酚能抑制脂质的过氧化，起到了对人体抗衰老效果。所以日常饮茶远胜过服维生素E。不过，饮茶也有一个适量问题，过量容易吸收大量咖啡因，这就不利健康了。　　人们在日常饮食中，往往吃进致癌物质亚硝酸基，这种成份在人体内会合成亚硝胺，促使细胞癌变，而茶多酚的清除“氧自由基”的作用，却能阻断亚硝胺在体内合成，因此减少癌变的发生。所以科学家研究证实绿茶中的茶多酚可以防癌。　　茶多酚既能为人清除“氧自由基”，就有效地防止低密度脂蛋白的过氧化，保护了内皮细胞，防止了平滑肌斑块状增生和动脉粥样硬化，避免了心肌梗塞（冠心病）或脑栓塞（中风）。从而防止了人体心血管的脂质代谢紊乱。因此，饮茶，吸取茶多酚有益于高血压患者。　　茶叶自古以来被用来治疗痢疾、肠胃病或伤风感冒，这也跟茶多酚有关，因为茶多酚能对人体肠道内存在的多种细菌加以鉴别，长期存在无害机体的细菌不加杀伤，而偶然入侵者给予消灭，特别对中毒性细菌有强烈的杀灭功能，所以饮茶对人体消化系统有保护作用，甚至是口腔的清洁剂，可以防止龋齿。至于茶多酚的抗辐射特长主要由于它能降低了氧自由基代谢产物的含量，避免了人体中毒的缘故。　　茶可以解油腻　　宋苏轼有诗说："初缘压梁肉，假此雪昏滞。"这说明茶能助消化、解油腻。明谈修《滴露漫录》去："以其腥肉之食，非茶不消，清裸之热，非茶不解"，说茶是中国边疆少民族的必需品。清汪仞阉《本草备用》说："茶有解酒食油腻、烧炎之毒，利大小便，多饮消脂肪，去油。"这足以说明茶是一种助消化、调节脂肪代谢的饮料。　　我国劳动人民逢年过年，都有喝茶的习惯，因为节日吃了很多油腻的食物，茶叶中有芳香物质，可以分解脂肪，消食化积。饮茶之后，顿觉腹中松软、精神振奋。经常喝茶的人，还能防止胆固醇的累积，有降低血压之效。因此，饮茶可以减肥，日本称我国的乌龙茶为"减肥茶"。据《日本农业新闻》介绍，1985年日本对乌龙茶的进口量急剧增加；日本大藏省公布的统计材料表明，1985年日本共进口乌龙茶约1.3万吨，比1984年增加1.2倍。越来越多的日本人认为，乌龙茶是减肥和健身的"上好饮料"。日本有关方面估计，"乌龙茶热"将持续发展。　　茶的31种功效　　茶,是中国古老的饮料。唐代刘贞亮把饮茶的益处表述为“十德”：以茶尝滋味，以茶养身体，以茶驱腥气，以茶防病气，以茶养生气，以茶散闷气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶可雅心，以茶可行道。成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”　　随着近代科学的发展,茶叶中的营养成分.药效成分不断被发现,并通过动物试验和临床试验证实其保健功能.近年来.各国的研究结果都证实了这一点,即饮茶确实有益人体健康.　　由韩斌、韩文领著的《饮茶养生与药茶疗病秘验方》一书中，在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用，应该是很全面的了：　　1、助消化。　　2、提神醒脑。　　3、延年益寿。　　4、降血脂、减肥。　　5、明目。　　6、利尿、消肿。　　7、抗菌消炎。　　8、抗动脉硬化。　　9、降血压、防高血压。　　10、防治冠心病。　　11、抗辐射。例如电视的辐射。　　12、安神、镇静、陶冶性情。　　13、营养剂。　　14、可治糖尿病。　　15、美容作用。　　16、防治贫血。　　17、抗疲劳、解疲劳的作用。　　18、醒酒、解酒毒。　　19、生浸解渴。　　20、防癌、抗癌。　　21、益气增力。　　22、抗菌止泻。　　23、解毒。

问题一：清热解毒的食物有哪些 清热解毒的食物：主要有绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子 、白菜、芹菜、黄花菜、茼蒿、茭白、竹笋、荸荠、菜瓜、西瓜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄 瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、苋菜、菱角、香场、茶水、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、牛蛙肉和高 粱等。 问题二：日常清热解毒的水果和食物有哪些？ 营养学家研究发现，有些食物具有清热解毒的作用，犹如体内的“清道夫”。经常将这些食物摆上餐桌，可及时清除来自体内的各种“垃圾”。如能经常科学食用，对宝宝、妈咪及全家人的健康都十分有益。那么，哪些不起眼的食物有这样神奇的作用呢？ 功臣1――西红柿 近年来，欧美营养专家大量研究结果表明，西红柿中含有大量番红素，是预防心脏病、前列腺癌、子宫癌、乳腺癌、胰腺癌、食道癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、口腔癌、肺癌、眼底黄斑过早退化等疾病的重要营养素。 *最新研究发现，番茄经过烹煮后，番红素才能在血液中发挥作用，因此，番茄最好熟吃。熟吃西红柿的方法很多，如西红柿和鸡蛋就是一对好“搭档”，可做成鸡蛋番茄汤或西红柿炒鸡蛋等菜肴。 *家有吸烟者，多吃一些西红柿吧，特别是熟番茄，比β-胡萝卜素更能 *** 香烟中尼古丁的作用。可预防或减少动脉壁损伤，避免发生心脏病。 *当皮肤受到过多日或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，可帮助皮肤组织快速修复。 功臣2――蘑菇 蘑菇属于益菌类食品，含有多种氨基酸和多种酶，特别是香菇中含有香菇多糖，已被国外营养学家认为是较强的抗癌物质。它可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤，享有“蘑菇皇后”的美称。常吃蘑菇或喝蘑菇汤，可提高人体免疫功能，不容易患呼吸道感染，还可净化血液中的毒素。 *吃香菇时最好先用开水焯一下，避免 *** 胃。 *蘑菇保存不当容易发霉，最好放在通风干燥处。一旦发霉，经冲刷、烘干、冷却保存后还可食用。 功臣3――薯类 薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，润滑肠道。最新研究发现，经常食用薯类可降低儿童发生干眼病的危险性；避免便秘，降低结肠癌、直肠癌的发生率；保持血管壁弹性，防止或减轻动脉硬化。这不仅对成年人有益，对宝宝也大有好处，因为，预防心血管疾病应该从小开始。 *孕妈咪或是宝宝腹泻时，最好少吃薯类。 *不要过量食用，以免引起烧心、腹胀，吃时最好就点儿小咸菜。 *红薯不宜与柿子一起食用，以免形成胃结石。 功臣4――豆浆 豆浆有独到的营养价值，即蛋白质利用率高，含有抗菌物质，可有效地防治乳腺癌，还可预防动脉硬化和其他癌，又有清热补虚、通淋化痰的治疗作用，确实是一种物美价廉的滋补饮料。 *妈咪白带异常时，把10粒捣碎的白果仁放在豆浆中一起喝，可起治疗作用。 *豆浆煮沸后，最好接着煮3-5分钟，以免煮不透引起恶心、呕吐、腹泻等不适。 *为了保证豆浆的营养价值，避免用豆浆冲生鸡蛋。 *每次喝豆浆不宜量过大，不然易引起消化不良、腹胀和腹泻，特别是年幼的宝宝更易如此。 功臣5――酸奶 营养学家发现，酸牛奶中的蛋白质和脂肪更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促订食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。 *宝宝腹泻时，如果改喝酸奶，既能抑制细菌繁殖，又能促进钙的吸收，保证每天的钙摄取，不容易缺钙。 *自然变酸的牛奶与酸奶不是一回事，里面除了含有乳酸菌外，还含有大量杂菌，对人体有致病作用，特别是对宝宝娇嫩的胃肠。因此，牛奶变酸后不可再喝。 功臣6――苦瓜 最新研究发现，苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强抗病力......>> 问题三：清热解毒的食物，什么食物清热解毒最好，哪些食物清热 海带绿豆这些就是啊,可以煮点海带绿豆糖水喝喝,实在想方便就吃双黄莲口服液或者强效穿心莲片,便宜效果也好,吃个一两天就解决问题了 问题四：日常生活中有哪些食物是清热解毒的呢 清热去火的蔬菜：苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子 清热去火的水果： 柚子　　清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品 西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰 橄榄　　甘酸平和，清热利咽，解毒 杨桃　　能生津止喝，祛风热，利尿 苹果　　能生津止渴 葡萄　　清血热，利尿 菠萝　　能清暑热，利尿 柿子　　能清热生津，润肺止渴 枇杷　　清肺止咳 李子　　能清肝火，利尿生 问题五：清热解毒的健康食物有哪些 夏季天气干燥，各种细菌滋生，这个时候要注意饮食的健康。在夏天，清热解毒的食物有很多，经常吃一些清热解毒的食物，可以预防各种疾病的发生。在日常生活中，很多食物都有清热解毒的作用，下 *** 了具体的介绍。　　1 专家发现，豆浆的营养价值丰富，是一种可以清热解毒的食物。在豆浆里含有丰富的蛋白质，经常喝豆浆，对预防动脉硬化和癌症的发生，都有很多的好处。　　3 多吃苦瓜，可起到清热解毒的作用。苦瓜里含有一种叫活性蛋白质的物质，这种物质可以提高人体免疫力，自然就可以起到清热解毒的功效了。　　4 胡萝卜的妙用。胡萝卜里含有丰富的维生素，这些维生素有预防癌症的效果。如果人体内不缺少维生素的话，自然就不会出现抵抗力低的问题。可见，维生素对人体健康是多么的重要。 问题六：什么食物最具有清热解毒的作用 清热类食物有清热凉血，解毒的作用，宜于治疗热证。此类食物性多寒凉，故寒性体质、虚寒证及产后妇女忌食。 香蕉－－ 味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。宜于肠燥便秘；近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。 西瓜－－ 味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。作用：清热解暑，除烦止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。 芹菜－－味甘苦、性凉，归肝、胃经。作用：平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。 白菜（菘菜、小白菜）－－ 味甘、性平，归肠、胃经。作用：解热除烦，通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。苋菜 味甘、性凉。作用：清热解毒，通利二便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。 茭白－－ 味甘、性寒，归肺、脾经。作用：清热解毒，除烦止渴，利湿通便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食，不宜与蜂蜜同食。 苦瓜－－ 味苦、性寒，归心、脾、胃经。作用：清热利湿，解毒明目。宜于湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。虚寒证忌食。 黄瓜－－味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。作用：清热，解毒，利水。宜于胃热口臭，湿热泄泻。虚寒证忌食；不宜与白萝卜、芹菜同食。 枇杷－－味甘酸、性凉，归肺、肝经。作用：润肺止咳，生津止渴，下气止呕。宜于胃热口臭，胃热呕吐。湿证、虚寒证忌食。 梨－－味甘酸、性凉，归肺、胃经。作用：生津润燥，清热化痰。宜于胃热吐血，胃热口臭，肠燥便秘。虚寒证忌食。 小米（粟米）－－ 味甘咸、性凉，归肾、脾、胃经。作用，清热和中，利尿通淋。宜于脾虚胃热，反胃呕吐，泄泻。不宜与杏仁同食。 绿豆－－味甘、性凉，归心、胃经。作用：清热解毒，消暑利尿。宜于胃热疼痛，胃热口臭，湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。绿豆芽 同绿豆。 豆腐－－味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。作用：清热和中，生津止渴。宜于胃热疼痛，阳虚胃痛，肠燥便秘。气滞证、胃腹胀满者忌食。 黄豆－－味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。 小麦－－味甘、性凉，归心、脾、肾经。作用：养心安神，清热止渴。宜于胃热疼痛，湿热泄泻。 葛根（粉葛） 味甘辛、性平，归脾、胃经。作用：清热解肌，升阳止泻，宣散透疹，生津止渴。宜于久泻，近代用于胃下垂。清热类食物对胃肠热证有治疗作用，可用于胃肠热证的饮食治疗 问题七：有哪些食物可以清热解毒 木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功能显著且最为平价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的用处，能够消灭血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠用处，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。 绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的用处。 蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等效果。印度民间把蜂蜜看成“令人愉快和持于青春的良药”。 清热去热―――苦瓜、苦茶。通常说来，苦味食品都具有解毒效果，口感略苦，余味甘甜，苦瓜最近风靡餐桌，便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功能。科学家对苦瓜所含成份去了解了解，苦瓜中存在一种具有突出抗癌心理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御效果，大增免疫细胞的活性，消灭体内的有害物品。 中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓冲多种毒素。茶叶中含有一种丰盛活性物品―――茶多酚，具有解毒用处。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基；其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能增强机体的抗氧化能力，减少血脂、缓冲血液高凝态势，增强细胞弹性，避免血栓形成，缓冲或延缓动脉粥样硬化和高血压产生。 织梦好，好织梦 清肠排毒―――海带、海芥菜。海带中含有一种叫做硫酸多糖的物品，能够吸收血管中的胆固醇，并把他们排出体外，使血液中的胆固醇持于正常含量。另外，海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有很好的利尿用处，可令治理肾效果衰竭、药物中毒、浮肿等。 在我们常吃的蔬菜中，也不乏解毒功用者，如西红柿甘酸微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴用处突出；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血的用处；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功能。 另外，胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度减少；蘑菇可卫生血液；红薯、芋头、土豆等具有卫生肠道的用处；部分中药材，如三七、绞股蓝、灵芝、茯苓、何首乌、大黄、川芎、当归、丹参、鱼腥草、雷公根等也有类似的效果。 喝凉开水可令清除胃肠内的垃圾和污染物，可防治食道癌、胃癌、食管癌、肠癌和膀胱癌等消化系统癌症；凉开水还有除火、消炎、解毒等功能，更加重要的是，好多水分能渗入身体细胞与细胞之中，具有爱护细胞、延长细胞生存寿命的用处。喝凉开水应在早晨起床时缓慢喝五百至600毫升，以致使大小便排出，有卫生大肠、小肠的用处。 问题八：哪些食物解毒 5种蔬菜帮你轻松排毒 以下是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。希望对各位有所帮助。 1.蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。 适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。 2.胡萝卜 味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。 功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 3.海带 味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。 适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。 4.木耳 味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。 功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。 适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。 5.黄瓜 味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。 功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。 适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。 问题九：哪些食物是可以清热降火的呢？？？ 清热类食物有清热凉血、解毒的作用，宜于治疗症。 香蕉：味甘、性寒。可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。 西瓜：味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。可清热解毒、除烦止渴、利尿。 芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。 白菜：味甘、性平，归肠、胃经。可解热除烦、通利肠胃。 苋菜：味甘、性凉。可清热解毒、通利二便。 茭白：味甘、性寒，归肺、脾经。可清热解毒、除烦止渴、利湿通便。 苦瓜：味甘、性寒，归心、脾、胃经。可清热利湿、解毒明目。 黄瓜：味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。可清热、解毒、利水。 枇杷：味甘酸、性凉。可润肺止咳、生津止渴、下气止呕。 梨：味甘酸、性凉，归肺、胃经。可生津润燥、清热化痰。 小米：味甘闲、性凉，归肾、脾、胃经。可清热和中、利尿通淋。 绿豆：味甘、性凉，归心、胃经。可清热解毒、消暑利尿。 豆腐：味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。可清热和中、生津止渴。 小麦：味甘、性凉，归心、脾、肾经。养心安神、清热止渴。宜于胃热疼痛，湿热 泄泻。 葛根：味甘辛、性平，归胃、脾经。清热解肌、升阳止泻。宜散透疹，生津止渴 问题十：清热解毒的水果，蔬菜有哪些？ 西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，这些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒的作用。 西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。 绿豆：工作和劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。 黄瓜：《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，因此，炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩，这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。 冬瓜：有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。 茄子：《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。现代医学研究表明，茄子中丰富的维生素P，可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合。因此，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定治疗作用。

苦茶子是金银木的果。果实暗红色，体圆形，直径6毫米，种子具蜂窝状微小浅凹点。金银木的果实多用于播种繁殖，不能食用。金银木生于林中或林缘溪流附近的灌木丛中，海拔达1800米。茎皮可制人造棉。花可提取芳香油。种子榨成的油可制肥皂。金银木性喜强光，每天接受日光直射不宜少于4小时，稍耐旱，但在微潮偏干的环境中生长良好。金银木喜温暖的环境，亦较耐寒。环境通风良好有助于植株的光合作用顺利进行。金银木有播种和扦插两种繁殖方法。春季可以播种繁殖，夏季可以采用当年生半木质化枝条进行嫩枝扦插。也可以秋季选取一年生健壮饱满枝条进行硬枝扦插。

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用： 抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。 止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。 明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。 止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。 生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。 固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。 除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。 防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。 去腥除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。 使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

茶叶

可以当做食物又可以作为药材的植物很多，南非叶就是其中一种。南非叶还是一种比较特别的有用植物，因为南非叶的功效很多，南非叶的作用也比较特别。下面我们就来具体说说，再看看南非叶的食用方法有哪些?有兴趣的朋友要多关注下哟。南非叶因为最早生长于南非，所以称其为南非叶，也有称其为“将军叶”或者“苦茶”，南非叶既可以作为茶叶泡茶，也可以作为中药制作成药品治疗多种疾病。1、降血压南非叶有清热解毒的功效，对降低血压具有一定的辅助治疗作用。用法南非叶叶子，3至5片冲泡或煲成水饮用，服用后在短期内可看到效果，例如高血压者服用短时间后後，人会觉得比较轻松。病情严重者可连续喝8至10天，一旦病情改善，就要改为每周1至2次。2、抗肿瘤南非叶富含抗氧化剂倍半萜内酯和斑鸠菊苷，而抗氧化剂具有抵抗自由基的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。南非叶提取物氯仿、乙酸乙酯对肿瘤细胞增殖具有抑制作用。3、消毒南非叶提取物具有消毒作用，经常用于治疗疟疾、性传播病，同时在部分国家和地区代替碘酒，外用于伤口消毒。4、清热解毒南非叶性味苦寒，可如肝经、胆经、肺经、大肠经，具有清热解毒的作用。由于南非叶特别苦寒，在配伍使用中宜搭配辛温药材如姜半夏，起到调和作用。5、吃法两片南非叶加一个青苹果(红苹果效果不比青苹果好)一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果最佳。两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味;不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。注意一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。

上火咽u200c痛，清u200f肺利u200c咽的话可以喝金银花、荷叶以及鱼u200c腥草这些草本植物煎煮的茶水，也可以直接温水冲饮无u200c限能鱼u200c腥草破u200c壁饮片来喝 。

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用： 抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。 止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。 明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。 止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。 生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。 固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。 除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。 防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。 去腥除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。 使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。麻烦采纳，谢谢!

小青柑普洱茶的功效与作用 　　小青柑普洱茶的功效与作用，小青柑普洱茶是保健养生的佳品，多数人都可以饮用，更重要的是它的功效显著。小青柑普洱茶是很多人喜欢喝的茶，那么小青柑普洱茶的功效与作用有哪些呢 　　小青柑普洱茶的功效与作用1 　　 小青柑普洱茶的功效预防癌症 　　小青柑普洱茶中含有富厚的钾氧基黄酮，这是一种自然抗癌身分，它能阻挠人体细胞癌变，也能克制癌细胞再生，此外它含有的茶多酚，复检等营养成分也能克制人体癌症病毒的活性，可以阻挠它对于人体细胞的损害，这也是小青柑普洱茶能防备癌症的首要缘故原由。 　　 提神醒脑美容养颜 　　小青柑普洱茶中含有富厚的酚类身分以及一些自然酸性身分，它们拥有超强的消炎杀菌作用，此外它还含有一些挥发油，人们冲泡饮用，它之后能提神醒脑，也能滋养细嫩肌肤，可以淡化脸部色斑时常饮用可以美白肌肤延缓皮肤朽迈。 　　 抗菌抗病毒 　　小青柑普洱茶中含有一些桔皮素，这是一种自然抗菌身分，它能克制多种真菌以及病毒的活性，能淘汰它们对于人体组织细胞的损害，时常冲泡饮用小青柑普洱茶，能加强人体的抗菌抗病毒本领，可以防备一些流行性疾病产生。 　　 小青柑普洱茶怎么泡 　　1、小青柑普洱茶的冲泡要领比较简单，人们在购置小青柑普洱茶之后，可以拆开它的外包装，把内里完备的小青柑掏出，再把它警惕的掰碎，后把得到的柑皮与普洱茶直接放到茶杯中。 　　2、把开水壶中装入适量的滚水，直接突入到茶杯中，十秒以内就要把冲出的茶汤倒掉，如许可以起到洗茶以及润茶的首要作用，然后再次注入滚水，到十秒之后直接出汤，得到的茶汤装入到喝茶杯之后就可以逐步品尝了。 　　小青柑普洱茶的功效与作用2 　　 小青柑普洱茶功效 　　 理气健胃，祛痰润喉： 具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。 　　 消炎作用 ：具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。 　　 醒脑提神，美白肌肤 ：使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。 　　 降脂减肥 ：主要作用为氧化脂肪、减肥，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。 　　 抑制肿瘤、癌细胞增生： 能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴（癌）细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起到抗癌防癌的作用。 　　 促进新陈代谢： 有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶作用，是碳水化合物代谢促进剂， 而小青柑果皮中便含有川陈皮素。 　　 改善记忆障碍 ：显着改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。 　　小青柑普洱茶的功效与作用3 　　第一、降脂减肥，排毒养颜。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的.含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。 　　第二、健齿护齿，清洁口腔。小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。 　　第三、护肝护胃，强身养生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用，小青甘，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，男茶友都应该多喝小青甘。 　　第四、醒脑提神，抗衰老，延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻，健康长寿是人类永远的追求，小青甘，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效，因此小青甘也被称为“延寿茶”。 　　第五，醒酒解酒、yi学证明：小青甘，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青甘，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。喝小青甘，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。 　　第六、抑制肿瘤，癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴（癌）细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。 　　第七缓解支气管炎和支气管哮喘 挥发油也是小青柑含有的成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。 　　第八、抗真菌，抗病毒，促进新陈代谢作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

节目《Running Man》中经常喝到的那个苦茶叫苦参茶，是有益于身体健康的。苦参茶由苦参、茶叶等分等组成，主治癫狂症，心律不齐等。苦参茶以苦参配茶叶同用，必将因同具降心火功效而相辅相成，相得益彰。用它们治疗心火内燔的癫狂症，常服有辅助治疗作用。

山楂乌梅茶的功效与作用 山楂乌梅茶的功效与作用，在生活中，很多人都是喜欢泡茶喝的，有一些人喜欢用山楂乌梅来泡茶喝的，喝起来十分的舒服清爽，我和大家一起来看看山楂乌梅茶的功效与作用。 山楂乌梅茶的功效与作用1 1、降脂减肥 山楂乌梅茶中含有大量的脂肪分解酶，能加快人体内脂肪分解和代谢，而且能阻止脂肪在人体内淤积，它含有的一些酸性成分，还能降低肠道对胆固醇的吸收率，人们经常饮用山楂乌梅茶能降脂减肥也能预防身体肥胖和高血脂。 2、提高心脏功能 心脏是人体内最重要的内脏器官，平时多喝一些山楂乌梅茶能提高心脏功能，因为山楂乌梅茶中含有的微量成分能扩张冠状动脉，并能增加冠状动脉的血液流量，它含有的其他营养成分，还能尽快被人体心肌吸收，能增强心肌收缩功能预防缓解心肌缺血，坚持饮用可以起到明显的强心作用能有效预防心脏病变发生。 3、预防癌症 山楂乌梅茶中含有一种名为牡荆素的重要物质，它是天然的抗癌成分，能降低人体内癌症病毒的活性，也能阻止亚硝酸胺和黄曲霉素等多种致癌物质的生成，它们不但能防止人体细胞癌变也能阻止癌细胞再生，所以人们平时多喝山楂乌梅茶能起到明显的防癌抗癌作用。 山楂乌梅茶的功效与作用2 乌梅，性平，味酸，归肝、脾、肺、大肠经，药食同源食物。成品乌梅干含丰富的有机酸，如柠檬酸50%，苹果酸20%，其酸味可刺激唾液分泌，生津止渴，素有“望梅止渴”的典故。此外，乌梅中含有丰富的维生素C、氨基酸、黄酮类物质和微量元素，能够美容养颜、增强免疫力。 山楂，性微温，味酸，归脾、胃、肝经。山楂中含有大量的有机酸，如绿原酸、山楂酸等，味极酸，刺激胃液分泌，且山楂中的脂肪酶能促进脂肪消化。因此，山楂具有很强的健胃、消食功能。此外，山楂中的维生素C、黄酮类物质等物质含量突出，具有美容养颜、增强免疫力等功效。乌梅和山楂均味酸，含有大量的有机酸、维生素C、黄酮类物质，两者相辅相成，共同具有生津止渴、健胃消食的功效。 山楂乌梅茶怎么泡 山楂和乌梅都是在生活中很常见的美食，而且这两种食物的营养价值很高，山楂兼备药用和食用两种用途，主要是被应用在治疗绦虫病、治疗急性细菌性痢疾、降低血清胆甾醇等方面，山楂在营养成分方面的含量也是很高。而乌梅而是有保护肠胃、消除便秘、增进食欲、防老化和清血方面的作用。山楂乌梅茶可谓是将两样高营养物质搭配一起去脂效果更是显著，山楂乌梅茶的做法十分简单，自己在家中就能冲泡。 山楂乌梅茶的泡法 材料：乌梅、山楂、冰糖或蜂蜜。 做法 1、将乌梅和山楂按照7:5的比例配好，放入盛有水的锅中煮开。 2、小火熬制30~40分钟左右。 3、闻闻乌梅味和山楂味有没有熬制出来，若没有，可以继续熬制;当茶汤变温或冷却后，添加冰糖或蜂蜜调节口感，直到口感协调。 山楂乌梅茶的食用禁忌 山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。 山楂和乌梅的营养价值很高，加上泡成茶之后的口味是酸酸甜甜的，深受大家喜爱，所以在日常中也是很常见的，山楂乌梅茶算是一种夏季消暑饮品，以山楂和乌梅为原料进行熬制，然后添加冰糖、蜂蜜等，中和酸味，形成酸甜的口感，冰镇后饮用更佳。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”，它具有消暑降暑、生津止渴的功效，自古就有“望梅止渴”的典故。山楂具有消食化积，降脂减肥等功效，常用于健胃开胃。山楂和乌梅都是药食两用的物质。 需要注意的是山楂和很多食物并不能同时食用。因山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食;山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食;山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食;山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。 山楂乌梅茶的功效与作用3 1、降脂减肥 山楂乌梅茶中含有大量的脂肪分解酶，能加快人体内脂肪分解和代谢，而且能阻止脂肪在人体内淤积，它含有的一些酸性成分，还能降低肠道对胆固醇的吸收率，人们经常饮用山楂乌梅茶能降脂减肥也能预防身体肥胖和高血脂。 2、提高心脏功能 心脏是人体内最重要的内脏器官，平时多喝一些山楂乌梅茶能提高心脏功能，因为山楂乌梅茶中含有的微量成分能扩张冠状动脉，并能增加冠状动脉的血液流量，它含有的其他营养成分，还能尽快被人体心肌吸收，能增强心肌收缩功能预防缓解心肌缺血，坚持饮用可以起到明显的强心作用能有效预防心脏病变发生。 3、预防癌症 山楂乌梅茶中含有一种名为牡荆素的重要物质，它是天然的抗癌成分，能降低人体内癌症病毒的活性，也能阻止亚硝酸胺和黄曲霉素等多种致癌物质的生成，它们不但能防止人体细胞癌变也能阻止癌细胞再生，所以人们平时多喝山楂乌梅茶能起到明显的防癌抗癌作用。 4、杀菌消炎 山楂乌梅茶中还含有多种天然抗菌消炎成分，它对人体力的痢疾杆菌和绿脓杆菌以及伤害，而感觉还有大肠杆菌等多种致病菌，都有明显抑制和消灭作用，同时可以降低人体内金黄色葡萄球菌和乙型链球菌等多种细菌的活性，人们平时在出现痢疾肠炎和咽喉肿痛时，及时喝一些山楂乌梅茶就能让症状好转。 一、陈皮泡水功效： 1、理气健脾，燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。 2、清肠：取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。 3、抑菌：陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。 4、治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 二、山楂泡水的功效： 1、活血化瘀 山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。 2、促进脂肪类食物消化 山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。 3、平喘化痰 另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的"情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。 4、利尿 山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。 三、黄芪泡水喝的好处 1、增强体质，提高免疫力 由于气虚导致的出汗问题，脾虚可导致疲劳，肺虚可导致咳嗽气短，用黄芪饮水可解决这些问题。在流感季节或冬季，黄芪水可以预防感冒。 2、保护肝脏 黄芪喝水可以保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，每天可以喝黄芪茶，是很有好处的。 3、可以调节血糖 黄芪泡水喝可降低血糖，但是对苯乙双胍和胰岛素引起的低血糖有升高血糖的作用。 4、抗肿瘤 黄芪含有多糖的抗肿瘤药物可增强疗效，副作用会降低。患有癌症的人，长期使用黄芪，可以起到更好的抗癌作用。 5、利水消肿 无论您早晨起床出现眼睑肿胀，还是腿部肿胀，或由高血压和糖尿病引起的水肿，都可以泡黄芪水消水肿。 扩展资料： 减肥可以喝以下茶水： （1）乌龙茶：当食物太油腻时，最好能够搭配，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢 （2）杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 （3）荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥 （4）苦茶：绝对的减肥利器，有利于燃烧脂肪 （5）决明子：肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

无毒，你在药店买的不是野菊花， 菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用泡茶用的菊花，一般是杭白菊，味道不苦，有淡淡的清香。而药用的菊花，比如怀菊，就有苦味了，它的清热作用也更大。