七岁的孩子可以喝茶吗？可以的话喝什么茶好

三岁以下的孩子不建议喝茶水，三岁以上或者年龄比较大的孩子，可以适当少喝淡茶水。因为茶里面含有一定量的茶多酚，如果孩子摄入太多会影响睡眠，会出现睡眠困难或者是睡眠浅的情况。茶水中含有鞣酸和茶碱，可以影响体内微量元素的吸收，造成微量元素的缺乏。总体来说，孩子喝茶水是弊大于利，当然喝茶水也没有绝对的禁忌，不推荐三岁以下的孩子喝茶水。茶水一般要选择偏清淡，同时要喝温茶，不能喝凉茶，尤其是在进食油腻的食物时可以适当的喝茶，平常生活中家长可以给孩子多喝一些牛奶，豆浆之类的饮品，能够帮助孩子补充蛋白质。茶叶鉴别一般地，茶叶品质可用感官审评的方法去鉴别。就是通过人的视觉、感觉和味觉器官，抓住茶叶固有的本质特征，用眼看、鼻闻、手摸、口尝的方法，最后综合判断出茶叶品质。通常地，首先用双手捧起一把干茶，放在鼻端，深深吸一下茶叶气味，凡具有茶香者，为好茶；凡具有青腥味，或夹杂其他气味者为差。同时，还可结合茶叶色泽来鉴别；用手抓一把茶叶放在白纸或白盘子中间，摊开茶叶，精心观察，倘若绿茶深绿，红茶乌润，乌龙茶乌绿，且每种茶的色泽基本均匀一致，当为好茶。若茶叶颜色杂乱，很不协调，或与茶的本色不相一致的，即为品质欠佳的。

儿童能喝茶，但不宜喝浓茶。只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克)，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。通过饮淡茶，可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。茶叶具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。6岁以上的儿童若适量饮茶，可以调节神经系统，茶叶还有利尿杀菌消炎等多种作用。一般认为，为了补充必要的营养成分，在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶，其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。扩展资料：儿童不宜喝浓茶，因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用。不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。儿童尤其是学龄前儿童，只需饮用些粗茶即可。粗茶中茶多酚的含量较低，相对来说氟的含量较高，这对预防龋齿是十分有利的。当然，儿童饮茶应当适度，儿童越小越是如此，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多，会使儿童体内水分增多，加重其心肾负担。饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。茶泡的时间也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响消化吸收，使孩子食欲降低。参考资料：儿童喝茶有禁忌----人民网

1、小孩能不能喝茶水，不能一概而论。6周岁以上可以适量喝，6周岁以下则不可以喝。 2、小孩子可以喝茶水，但是有一定的年龄限制，6岁以上可以适量喝。年龄在6岁以下的孩子身体各个系统发育并不成熟，而茶水中含有较多的鞣酸成分，会与蛋白质结合形成不易消化的物质，影响蛋白质的吸收率，也会给消化系统带来比较大的负担，不利于身体健康。茶叶中的茶碱以及咖啡因具有兴奋神经的作用，若孩子年龄过小，神经和心脏功能发育不完善，喝了茶水后容易导致心率加快、睡眠不安等症状，还会影响神经系统及循环系统的正常发育。 3、6岁以上的孩子各个系统的发育相对比较成熟，身体承受能力较强，胃肠道的消化吸收功能也明显增强，可以适量，且有选择性的饮用茶水，比如可以喝白茶。不仅能为身体补充水分，还可清热祛火，保护视力以及预防龋齿。

当然可以了，好处是可以帮助孩子消化，可以获得好的肠胃，也可以补充维生素，可以改善睡眠，可以改善多动症。坏处就是会影响到孩子的智商和智力，也会影响孩子的大脑发育，会让孩子变得特别兴奋。也会影响到孩子体内水分增多。

1、小孩不可以喝茶叶水。儿童不建议喝茶叶水，以免影响生长发育。 2、茶叶当中含有兴奋物质，比如咖啡因、茶碱，这些物质可以引起孩子心跳加快、过度兴奋、尿频等，严重者还会发生失眠的情况。此外，茶叶水当中的鞣酸，会直接影响蛋白质的吸收和消化，还会影响儿童的正常发育。 3、因此不主张儿童喝茶叶水。如果儿童口渴，建议喝白开水比较好，有助于补充身体所需水分。 4、儿童的新陈代谢相对比较快，而且身体处于正在生长发育的阶段，尽量不要饮用使人过度兴奋的茶叶水或者饮料等，避免对生长发育造成不利影响。

【导读】：很多年纪大的人喜欢喝茶叶水，每天都会泡上一壶茶，对于成年人来说，喝茶对身体很好的，但是对于小孩子来说，小孩子能喝茶吗？一起来看看吧！ 小孩子能喝茶叶水吗 不建议喝，小孩子还小，喝茶叶水会不利于体内营养的吸收。小孩子喝了茶会对心脏产生一定的影响。 专家说，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。所以，孩子喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。 茶叶里含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶，可能会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。此外，茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。 我提醒：宝宝喝少量的淡茶其实也不会。 多大的孩子可以喝茶叶 6岁以下孩子不建议喝茶，6岁的孩子发育不成熟，很多时候还是在长身体，喝茶会抑制体内的生长激素，不会长高。 1、6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。 2、茶叶中的鞣（róu）酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。 3、还要注意茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。 儿童不宜喝浓茶。 因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶（为成人喝的茶浓度的三分之一）。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。 喝茶的注意事项 1、不宜睡前饮茶 睡前两小时，最好不要饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使服用安眠药，也是无济于事的。 2、不宜饮茶过度 由于茶叶里有咖啡因，过度饮茶会引起烦躁、焦急、心悸、不安等症，从而产生失眠;还会抑制胃肠，妨碍消化，降低食欲。所以要注意饮茶适量。 3、不宜饮久泡茶水 饮茶要现泡现饮，这样效果好，如泡时过久，就会失去茶香，使茶中维生素C、维生素B遭受破坏。另外，久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生 *** 作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡的茶水。 4、不要空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。 5、喝茶的种类宜根据季节做调整 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

年龄小的宝宝是不主张喝茶叶水。茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等；茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，茶叶可以影响铁剂的吸收。年龄大的孩子可以适当的喝茶叶水，每日饮量不超过2~3小杯，尽量在白天饮用，茶水要偏淡并温饮，尤其是在食用油腻或甜腻的食物之后，都可以适当的喝茶。另外适量喝茶可以增加抵抗力，茶里面含有维生素，也是有利于孩子身体的生长需要。

儿童能喝茶，但不宜喝浓茶。只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克)，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。通过饮淡茶，可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。茶叶具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。6岁以上的儿童若适量饮茶，可以调节神经系统，茶叶还有利尿杀菌消炎等多种作用。一般认为，为了补充必要的营养成分，在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶，其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e68bf3f1ea1190ef76c66c2e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e68bf3f1ea1190ef76c66c2e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e68bf3f1ea1190ef76c66c2e"/>扩展资料：儿童不宜喝浓茶，因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用。不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。儿童尤其是学龄前儿童，只需饮用些粗茶即可。粗茶中茶多酚的含量较低，相对来说氟的含量较高，这对预防龋齿是十分有利的。当然，儿童饮茶应当适度，儿童越小越是如此，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多，会使儿童体内水分增多，加重其心肾负担。饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。茶泡的时间也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响消化吸收，使孩子食欲降低。参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/1107/c85914-25991517.html"target="_blank"title="儿童喝茶有禁忌----人民网">儿童喝茶有禁忌----人民网

还可以喝茶，但是只可以喝一点点，不要多喝，毕竟儿童这个年纪还是小，没有必要喝茶，要多喝些水就可以了，或者可以喝一点牛奶，这样都很好

很多家长爱喝茶，小孩子也会有样学样，跟着喝茶。部分家长就会担心茶太过刺激，影响小孩的生长发育，是不是这样呢？1. 孩子太小不适合喝茶茶中的咖啡因、茶碱等物质容易引起人神经兴奋、心跳加快，而6岁以下的小孩身体发育还不成熟，对这些物质抵抗力差，反应更加明显。茶叶中含有的鞣酸也会影响蛋白质的吸收，不利于小孩的生长发育。2. 大龄儿童喝茶应适度不宜喝浓茶，淡茶可以喝2~3小杯，且不要在晚上饮用，否则影响睡眠，充足的睡眠对小孩的生长发育至关重要。小孩喝茶时应选用茶性稍温和的茶叶，比如红茶、白茶等，避免有较大刺激的绿茶、普洱生茶等。3. 适度饮茶好处多小孩子都喜欢喝奶茶、可乐等各种含糖饮料，长期饮用很容易长龋齿，造成肥胖问题，比起饮料，还是喝茶更 健康 。茶中含有各种微量元素，如锌、铜、锰等，还有维生素、氨基酸等营养物质，可以帮助小孩长身体、发展智力。小孩比较贪食，很容易吃得过饱，适当饮茶可以消食解腻，促进肠胃蠕动，帮助消化，也可以缓解油荤带来的不适感。小孩吃完饭后及时用茶水漱口，可以减少蛀牙的产生，因为茶汤中含有氟，氟对龋齿有抑制作用，爱吃零食的小孩应多用茶水漱口。

小孩是可以喝茶的，但是要在三周岁以后，切记要少喝，而且易喝一些清淡的茶。因为茶叶中含有茶多酚成分，宝宝三周岁前身体各个脏器功能还较弱，茶多酚会加重宝宝胃肠道负担，影响宝宝正常的生长发育。三周岁以后喝一些清淡茶，不会影响宝宝体内铁的生成和吸收。同时，茶叶中含有较高的氟成分，宝宝适量的喝清淡的茶，可以有效的保护牙齿。茶叶中营养丰富含有胡萝卜素、维生素b、维生素c等各种维生素。由于茶叶加工比较科学，所以各种维生素没有显著的损失。茶叶中的维生素c加热不易被破坏，浸泡6-10分钟的茶水，其中核黄素及维生素c浸出率达50％，但红茶在制作过程中，维生素c有所破坏。茶叶中还含有钾、磷、钙、铁、锰等矿物质。此外，茶叶中还含有鞣酸、草酸、茶碱、茶精等成分。鞣酸可使血管暂时收缩，有收敛作用。腹泻病人可喝红茶，用于饮食治疗，红茶还可健脾。但鞣酸在体内与铁形成鞣酸铁复合体，使铁的吸收减少75％。茶碱和茶精对神经系统、心血管产生兴奋作用。茶碱还有利尿作用，并能提高体温。茶叶中所含的氟类物质对牙有一定保护作用。综上种种优点，小孩可以喝少量淡茶，除非腹泻时略饮浓茶。但由于茶叶中含咖啡因类兴奋剂及色素，所以小孩不宜饮用大量浓茶，以免引起失眠，牙齿上堆积茶垢，尤其服铁剂补血的小孩，喝茶后牙齿极易着色十分难看。此外，浸泡过长、或宿夜的茶，由于分解(或变质)产物的形成，对机体不利，因此，也不宜作为“冷饮”给小孩服用。

儿童要适量喝一些茶，但是不宜过量的。

1、小孩不可以喝茶叶。 2、茶叶中含有茶多酚，能够兴奋神经，缓解疲劳。但是小孩神经系统发育还不完善，摄入茶多酚刺激神经，容易造成神经发育不良，同时神经兴奋会影响孩子的睡眠。 3、另外茶叶会影响钙和铁的吸收。缺乏钙元素对儿童骨骼和神经系统的发育产生很大影响，严重时可引起抽搐。缺乏铁剂会影响造血功能，出现贫血。

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5岁小孩不可以喝茶。6岁以下孩子发育还不太成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易使中枢神经系统产生兴奋作用，可能造成心跳加快、体力消耗过大，对于自我调节功能较差的小孩，有潜在扰乱其生理功能的风险。晚上喝茶还容易使儿童出现失眠、尿频等问题，同时影响睡眠质量，不利于儿童正常生物钟形成。另外，茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收，不利于生长发育。所以，不建议父母给6岁以下孩子喝茶。扩展资料：6岁以上孩子，父母可根据其不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，且尽量在白天饮用，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。需要提醒的是，有些茶叶性偏凉，喝多了易致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多水分，也能清燥祛火。参考资料来源：人民网——别给六岁以下儿童喝茶不利于孩子生长发育

1. 虽然茶水中含有一些对人体有益的营养物质，但是对于小孩子来说，不建议喝茶水。主要因为茶叶水中会含有茶碱和鞣酸等物质，其对孩子身体内的微量元素吸收有一定抑制作用，如果孩子饮用茶水频繁或过多就易导致缺乏微量元素，因此小孩子不宜喝茶。2. 茶叶水中所含有的茶碱和咖啡因等物质，也容易使人的中枢神经系统兴奋。而小孩子的身体正处于生长发育阶段，神经系统对于兴奋物质的抵抗能力较弱，所以孩子喝茶也常会影响到正常睡眠。如果睡眠不足会影响到生长激素的分泌，这会对孩子健康生长有不良影响。3. 另外，茶水中茶多酚的含量也较多，这种物质很容易和食物中的铁元素发生反应，从而可影响人体对铁的吸收，经常饮茶的孩子就容易出现缺铁性贫血，所以小孩子尽量不要喝茶。

相信很多朋友在平时都有喝茶的习惯，特别是在广东省，很多人都会去酒楼去喝早茶。茶水含有一些对人体有益的物质，有些家长就想给孩子喝些茶水，但是又担心孩子小不适合喝茶。那么，小孩可以喝茶叶水吗？如果小孩的年龄是在六岁以下的，就不可以喝茶叶水。由于六岁以下孩子身体发育不够成熟，茶叶中含有分类衍生物，其中也含有咖啡因，茶碱等物质，而这些物质会造成孩子出现失眠，过度兴奋，尿频，心跳加快等，不利于孩子身体发育。茶叶中含有的物质还会对身体蛋白质的吸收和消化产生影响，从而对孩子的正常发育有影响。而且茶叶属性偏凉，如果孩子喝多了还会造成消化不良，特别是体质偏寒的孩子不可以过量的喝茶。如果经常给孩子喝茶的话，很容易患有缺铁性贫血，所以尽量不要给小孩子喝茶。不过，不同的地区天气气候不一样，喝的茶量也不相同，比如北方天气比较干燥，多喝茶能补充身体的水分，还具有清热去火的作用。家长如果给孩子喝茶，一定要适当不可以过量。

6岁以上的宝宝才能喝红茶，6岁以下的宝宝尽量的不要喝红茶水，喝白开水就好。因为喝茶叶水可以阻碍钙、铁的吸收。甚至还会造成消化不良。6岁以下的宝宝尽量的喝白开水。可以做促进机体的代谢，也不会带来副作用。

儿童能喝普洱茶吗？可以如果自己家的孩子经常玩游戏，看电视，那么就可以喝，茶叶含氟量较高，可有效预防龋齿，并且其中的灭菌成分也可以避免人们出现口腔炎症，可以帮助人们有效的补充维生素c预防牙龈组织出血。并且丰富的胡萝卜素也可以帮助人们保护视力，这些对儿童的生长发育都很有帮助作用，但必须要注意普洱茶生茶的茶性很烈，很有刺激性，不建议儿童喝普洱茶生茶，大家应该喝熟茶，现泡现饮，茶汤不宜太浓，用量控制在每日两杯左右。希望我的回答能帮到你祝你生活愉快。

不好，茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下孩子发育还不太成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易使中枢神经系统产生兴奋作用。可能造成心跳加快、体力消耗过大，对于自我调节功能较差的小孩，有潜在扰乱其生理功能的风险。晚上喝茶还容易使儿童出现失眠、尿频等问题，同时影响睡眠质量，不利于儿童正常生物钟形成。另外，茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收，不利于生长发育。所以，不建议父母给6岁以下孩子喝茶。扩展资料：每天喝茶4大好处1、有助于降脂助消化茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。2、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。3、有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。4、有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。参考资料来源：人民网——六岁以下别喝茶参考资料来源：人民网——每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶

儿童能喝茶，但不宜喝浓茶。只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克)，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。通过饮淡茶，可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。茶叶具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。6岁以上的儿童若适量饮茶，可以调节神经系统，茶叶还有利尿杀菌消炎等多种作用。一般认为，为了补充必要的营养成分，在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶，其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e68bf3f1ea1190ef76c66c2e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e68bf3f1ea1190ef76c66c2e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d562e68bf3f1ea1190ef76c66c2e"/>扩展资料：儿童不宜喝浓茶，因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用。不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。儿童尤其是学龄前儿童，只需饮用些粗茶即可。粗茶中茶多酚的含量较低，相对来说氟的含量较高，这对预防龋齿是十分有利的。当然，儿童饮茶应当适度，儿童越小越是如此，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多，会使儿童体内水分增多，加重其心肾负担。饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。茶泡的时间也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响消化吸收，使孩子食欲降低。参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/1107/c85914-25991517.html"target="_blank"title="儿童喝茶有禁忌----人民网">儿童喝茶有禁忌----人民网

可以。喝淡茶。只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯（每杯用茶量为0.5克-2克），尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。首先，通过饮淡茶，可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。其二，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。其三，茶叶“苦寒”，具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。其四，茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生

可以喝 少量 别在睡前喝

喝茶邮局喝红茶没有大人小孩之分，只要控制好量和喝茶的时机，一般情况下，小孩喝茶都是在吃完饭一个小时以后，而且量不要太大，五克茶泡200毫升左右的沸水，喝两杯以后就可以了，因为红茶是属于，发酵茶，因此不要喝量太大，导致肠道消化过快，纹身小孩小消化就过快，你再喝太多的量，对他的吸收营养都不太好了，因此呢，喝红茶，绿茶，白茶什么茶都可以，但是注意量和时机。

不可以。小孩喝茶水是不好的，因为会影响维生素和铁的吸收， 建议您最好不要给孩子喝茶水了，可以给他喝些白开水，这样才健康。

问题一：小孩子可以喝红茶吗 红茶的功效不输于绿茶而且还比绿茶更加的有益身心健康。那么小孩子喝红茶好还是不好呢? 小孩子喝红茶不会影响到对身体的健康。小孩子饮用红茶可以使得骨骼更加的强壮。 问题二：请问小孩子可以喝红茶吗？ 你好，小孩子喝红茶不会影响到对身体的健康。小孩子饮用红茶可以使得骨骼更加的强壮。因为红茶中的茶多酚更佳有效的防止及抑制破坏细胞物质的活力。 问题三：小孩能喝红茶吗 尽量不要喝，没什么好处。 问题四：小男孩能不能喝红茶 3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质，从而影响其正常的生长发育。所以，儿童最好不要喝茶。 红茶禁忌 1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。 2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。 3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。 4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。 5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。 6、正在服药的人。红茶会破坏药效。 7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。 8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。 9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。 10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。 问题五：三岁孩子可以喝红茶吗？ 茶叶中含有许多有益于人体健康的成分，如咖啡因、可可豆碱、荼碱、鞣酸、多种维生素以及少量烟酸、硫胺、叶酸、蛋白质及矿物质等。 喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。 饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担；喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，失眠。 孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育尚未完全成熟，若经常使小儿处于过度兴奋状态，以及使小儿睡眠时间减少，将会使孩子过于疲劳而影响发育。 泡久了的茶，鞣酸溶出增多，会使消化道粘膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白而凝固沉淀，会影响小儿食欲，影响消化和吸收，导致身体消瘦。 喝太浓的茶，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。所以，给孩子喝茶，要以清淡、适量为好。有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。 不建议让3岁以下的孩子喝茶 小孩子的消化系统很脆弱

我觉得孩子是不可以喝茶的，酸茶对身体的好处是非常多的，但是孩子太小，喝茶是会让孩子造成失眠的。

1.茶叶水中含有鞣酸，可引起消化道黏膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的消化吸收，从而导致小儿食欲下降、消化不良、身体消瘦。另外鞣酸还能与食物中的铁结合，导致铁吸收障碍及维生素B1缺乏。2.茶叶水中还含有茶碱、咖啡因等物质，能兴奋小孩的神经系统，会使小孩处于兴奋状态，影响小孩的睡眠，时间长了小儿易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大而疲劳，从而影响小儿的生长发育。3.过度喝茶，还会因水分过多，加重心脏的负担。因此，小孩不建议长时间喝茶叶水，尤其是婴幼儿更是不适合喝的。

小孩是可以喝茶水的，但是有年龄限制，一般六岁以上的宝宝可以适量的喝。因为六岁以下的宝宝身体各个系统还没有发育成熟，过早的喝茶水，茶叶中的鞣酸成分会影响宝宝蛋白质的消化吸收，给消化系统带来负担。同时茶叶中的茶碱和咖啡因具有一定的兴奋作用，宝宝过早的饮用会导致心率加快、睡眠不实等，还会影响神经系统和循环系统的正常发育。六岁以上的宝宝相对发育较成熟，可以适量的有选择性的饮用茶水，例如白茶，可以有效的补充水分，具有清热祛火的功效，同时可以保护宝宝的视力，预防龋齿。

最好不要喝，孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育尚未完全成熟，因为茶叶中含有大量鞣酸，会干扰宝宝对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁元素的吸收，造成宝宝缺乏蛋白质和矿物质而影响正常生长，饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担。

小孩子喝茶叶水是有一定危害的，因为茶叶中含有单宁，而单宁是会阻碍蛋白质的吸收的，所以对于儿童的成长发育来说是不利的。

小孩能喝茶水。小孩子可以喝茶水，但是有一定的年龄限制，6岁以上可以适量喝。茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等。茶多糖是一类成分复杂的混合物，Υ-氨基丁酸在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。孩子饮食要定时，每次进食应在一定时间内完成，要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。吃饭过慢不能迁就，要及时撤食。饭前应做好准备，如收玩具、入厕、洗手、休息片刻，振奋食欲，可避免幼儿感到突然而拒食。茶叶起源从茶树的自然分布来看所发现的山茶科植物共有23属，380余种，而中国就有15属，260余种，且大部分分布在云南、贵州和四川一带。已发现的山茶属有100多种，云贵高原就有60多种，其中以茶树种占最重要的地位。从植物学的角度，许多属的起源中心在某一个地区集中，即表明该地区是这一植物区系的发源中心。从茶树的进化类型来看茶树在其系统发育的历史长河中，总是趋于不断进化之中。因此，凡是原始型茶树比较集中的地区，当属茶树的原产地。中国西南三省及其毗邻地区的野生大茶树，具有原始茶树的形态特征和生化特性，也证明了中国的西南地区是茶树原产地的中心地带。

　　茶在日常生活中是非常常见的一种饮品，而且很多人觉得茶对身体是有很大的好处的。通常女性朋友会喝一些红茶或者是茉莉茶，虽然茶对身体有一定的好处，但是也不能经常喝的，如果长期喝茶，很可能会导致女生出现一些其他的疾病，那么12岁小孩能喝茶吗? 12岁小孩能喝茶吗？ 　　12岁小孩能喝茶并且适量喝茶对健康是有益的。茶叶中含有丰富的维生素C，适量给小孩喝点茶，可促进小孩生长发育，增强抗病力，预防坏血病。茶叶中的叶酸是预防小孩贫血的重要的B族维生素的来源。茶叶中的氟含量为一般食物中的10倍左右，可对坚固齿质，预防龋齿有良好作用。 　　茶叶既可作为饮品也可以作为药物，茶叶的功效有很多，包括以下功效，如润肺化痰、消食解腻、清头目、除烦渴、利尿、抑菌解毒、降三高、保护牙齿、减肥美容、抗癌等，可用于头痛、目昏、目赤、多睡善寐、癫痫、心烦口渴等疾病的调理。但是由于茶叶中含咖啡因，如果买不到脱咖啡因的茶，又对咖啡因比较敏感，建议最好在下午4点以后停止喝茶，避免影响晚上睡眠。有些小孩对咖啡因特别敏感，空腹喝茶会发生头晕心悸等不适，那么也要避免喝浓茶，并且在餐后再喝比较合适。 　　孩子喝茶也是可以的，对身体也是有好处的，并且孩子生长发育过程中容易吃高能量，高蛋白高蛋白，高脂肪的食物，也有可能会导致脂肪过剩，出现肥胖情况可以适当给孩子喝茶，能够调节脂肪代谢，排出多余油脂，清理肠道的功效。但是不要给孩子喝浓茶，还有入睡前不要给孩子喝茶，容易导致孩子兴奋，影响孩子睡眠质量。茶本身含有兴奋剂的作用，还是喝多了茶晚上会睡不着觉的，对大脑也会产生副作用，茶叶里含有影响铁吸收成分，长时间大量的喝茶容易引起贫血，特别是孩子正在长身体更不能喝茶了，建议儿童不能喝茶也不能喝饮料，最好是喝一些白开水。 夏季养心喝啥茶？ 　　菊花茶：在夏天，首先套推的就是菊花茶，因为菊花茶具有清热解暑和清肝明目的作用，对于夏天来说是一剂良药。针对夏天容易感冒或者发热、口干、尿黄的人群都是适合饮用的，而且当高血压而导致的头痛也可以通过饮用菊花茶来缓解疼痛。绿茶：绿茶具有去火降噪和提神醒脑等作用，而且绿茶本身就是属于清新爽口的饮品，在夏季更是解暑必备。绿茶还含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，在夏季饮用绿茶还可以补充人体所需要的营养。 　　荷叶茶：在很多关于中药的书籍里面，都提到了荷花不管是荷叶还是荷花或者它的果实都具有轻身化油的功效，因此在夏季饮用荷叶茶不能能够帮助人体去掉多余的油脂，还能改善我们的气色，尤其是对于想在夏季减肥的人群更为实用。葛根茶：在夏季养心葛根茶也是必不可少的，因为葛根具有改善血液循环的作用，特别是对于高血压导致的耳鸣或者经常性的腰酸背痛的人有很好的缓解作用。 　　当炎热的夏季来临的时候，因为人体的消化液分泌减少后，就会导致很多人在夏季都没有食欲。而苦作为五味之一，能够起到帮助增加食欲的功能。因此苦瓜的作用就出来了，它具有清心降火的功效，可以帮助在夏季起到养心的作用。因为夏季的时候心脏是最为脆弱的，天气炎热导致人们总是烦躁不已。;莲子具有补脾、养心、益肾的作用，不仅如此，莲心还有抗心律不齐的作用。

小孩是可以喝茶的，但是应该适量。茶叶中有丰富的矿物质，大多是偏碱性的，其可以帮助体液维持碱性，还可以防止蛀牙，增强免疫力。茶叶还可以清热解暑。茶里面含有茶碱成分，会引起中枢神经系统的兴奋。小孩子的各项发育都还不够成熟，各个脏器的功能是不完善的，中枢神经系统对兴奋作用的物质的反应比较剧烈，不能进行有效的调节，喝茶后容易引起中枢神经系统的兴奋；小孩喝茶后会容易导致心跳加快，疲劳，也会引起失眠。茶里面还有一些物质还会影响到微量元素的吸收，从而影响到微量元素的缺乏，造成营养失衡；有的小孩子喝茶之后也会引起多尿，因为茶里面含有的物质也会有一定的利尿。但儿童服用一定要适量少饮，茶叶容易引起儿童的神经兴奋，导致失眠。

喝是可以，但是未成年小孩子最好不要喝茶喝酒，想了解更多可以百度一下。

不建议给小孩喝茶的

1 小孩子可以喝红茶吗 6岁以上的孩子可以适当食用红茶。 红茶的营养价值非常高，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，可以使人骨骼强壮，预防骨质疏松，还非常有利于心脏健康，美国心脏学会曾为红茶背书。因此，孩子可以喝红茶，有利于孩子的骨骼发育，帮助促进孩子的胃肠消化，除湿利尿，强化心肌功能，预防龋齿和食物中毒等。 但红茶虽然可以净化肠道，却有损于人的肠绒毛，小孩子的肠绒毛发育还不成熟，食用会不利于孩子的肠胃健康，因此，小孩子最好是6岁以后，才适当食用红茶。 2 小孩子怎么喝红茶 冲泡红茶 材料：红茶叶。 做法： 1.往杯中注入开水把杯子烫热，再倒掉开水。 2.茶壶和茶杯中也注入开水，把茶具温热，至少在放入红茶茶叶时,可以防止温度下降。 3.倒掉茶壶中的开水，放入茶叶，注入刚煮沸的开水，盖上茶壶盖，包上茶壶保暖套，使茶叶浸泡在一定温度的热水里，浸泡时间为5分钟。 4.浸泡后,为使茶水浓淡和味道均匀，可用茶匙轻轻搅拌即可。 小贴士：为了不使红茶茶叶混入茶杯里，可将茶水经茶水过滤网倒入杯中。 牛奶红茶 材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。 做法： 1.将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。 2.红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。 3.将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可。 3 小孩子喝红茶的注意事项 1、小孩子不可多食红茶。红茶对人体大脑有一定的刺激性，小孩多食会导致身体发育缓慢，一定程度上对大脑有所损伤。 2、6岁以下的小孩不建议食用红茶，会损伤孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。 3、不建议孩子喝红茶饮料，饮料中添加剂太多，食用会损伤孩子的健康。 4、青春期的少女不宜喝红茶，食用可能会导致缺铁性贫血，还会加重心肾负担。 5、红茶不宜空腹食用，最佳食用时间是饭后一小时。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。 6、孩子发烧的时候不能喝红茶，红茶中含有茶碱，食用会升高体温，加重病情。 7、肠胃不好的孩子不宜喝红茶，食用不利于肠胃健康。

一岁多的孩子不宜喝茶叶水茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下孩子发育还不太成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易使中枢神经系统产生兴奋作用，可能造成心跳加快、体力消耗过大，对于自我调节功能较差的小孩，有潜在扰乱其生理功能的风险。晚上喝茶还容易使儿童出现失眠、尿频等问题，同时影响睡眠质量，不利于儿童正常生物钟形成。另外，茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收，不利于生长发育。所以，不建议父母给6岁以下孩子喝茶。扩展资料：喝茶禁忌1、空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。2、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。3、饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。4、浓茶浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。参考资料来源：人民网-别给六岁以下儿童喝茶不利于孩子生长发育参考资料来源：人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌

13岁的孩子可以喝茶叶水。孩子喝茶的注意事项：1、饭后不宜马上饮茶茶水中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收。临睡前不宜饮茶，茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋，失眠。2、不宜喝浓茶儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动，帮助消化；饮茶有清热降火之功效，避免儿童大便干结造成肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。3、不宜饮久泡茶水饮茶要现泡现饮，这样效果好，如泡时过久，就会失去茶香，使茶中维生素C、维生素B遭受破坏。久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡的茶水。4、发烧时不宜饮茶有些发烧的孩子却仍照常喝茶，甚至浓茶，这样不但不能降低体温，还会导致体温增高，由于茶叶中的茶碱会提高人体温度，还会使降温药物的作用消失或大为减少。扩展资料：什么时间不宜喝茶：1、空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。2、喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。3、睡觉前。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。4、服药期。有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，服用镇痛药物时也不宜喝茶。参考资料来源：人民网-一天3次的喝茶黄金时间4大时刻不宜喝茶人民网-孩子多大才可以喝茶孩子喝茶注意事项有这些

您好，小孩子是不可以喝茶的，是会增加宝宝患结石的几率的。经常的喝茶是会有患有结石的症状的，宝宝更是不可以饮用的。 这么小年龄的孩子，一般是不能喝茶的，茶叶里面有咖啡因，鞣酸，不利于孩子健康。 一般来说茶叶中是有茶碱的，不适合小孩饮用，指导意见：三岁的宝宝应该以喝白开水或者乳制品为宜，不宜喝茶水的，祝健康幸福以上是对“3岁的儿童能喝茶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

实验证明，茶可以影响牛奶、蔬菜中铁的吸收，饮茶后铁元素的吸收下降2-3倍，从而引起缺铁性贫血。孩子还在长身体的时候，不建议大量饮茶，要掌握好度。

如果小孩有一岁了是可以适当喝茶叶水的，这个没关系的，请不用担心。因为茶叶水有提神醒脑的作用，小孩如果喝得下是可以适当喝一点的，希望你不要太担心。

一般家长都不敢给孩子饮茶，认为茶的刺激性大，怕伤孩子的脾胃。其实，这种担心是多余的。截止到目前，国内外的科学研究都没有明确的数据显示儿童饮茶有危害，反而是对软饮料的研究证实，儿童喝软饮料会导致龋齿、缺钙、贫血、多动症、学习障碍等问题，尤其是可乐。茶叶中的成分仅咖啡因不适合未成年人茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质，还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。只要合理饮用，茶水对儿童健康同样有益，只有咖啡因不适合未成年人，一般要求是：每日饮量不超过2~3小杯，尽量在白天饮用，茶水要偏淡并温饮。儿童饮茶讲究适度儿童饮茶应当适度，尤其是年龄小的孩子，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担；饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数增多，并引起失眠。孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育还没有完全成熟，经常使孩子处于过度兴奋状态，以及使孩子睡眠时间减少，都会使孩子过多消耗养分而影响生长发育。喝茶能促进儿童消化、增进食欲小孩往往比较贪食，过饱现象时常发生，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌。茶水中所含有的维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有用，可减轻油荤带来的不适感。切忌浓茶影响健康茶泡得太浓，鞣酸溶出增加，饮了这样的茶，会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白，而凝固沉淀，从而影响孩子食欲，影响消化吸收。另外，饮茶太浓，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。所以给孩子饮茶，应以清淡、适量为好，千万不要让孩子饮浓茶或过量饮茶

时不要喝。姜茶，里面含有生姜，属于辛辣之品，可能会诱发局部感染或加重痔疮的症状等，对身体不好。建议你清淡饮食，不要吃辛辣之品，多喝开水，注意休息，多吃香蕉等食物，保持大便通畅，用碘伏消毒局部，保持局部清洁，口服消炎药，预防局部感染等。

我喜欢喝普洱茶，也会让家里的小孙子喝一些，想问一下，小孩子能不能喝普洱茶？”本期就为茶友分析小孩子到底能不能喝普洱茶，小孩子喝普洱茶有什么益处等相关茶饮疑惑。在正确合理的前提下，小孩是能够喝普洱茶的。事物的内质决定外在表象与效能，这是亘古不变的科学真理，普洱茶也是一样，小孩到底能不能喝普洱茶？答案必然是要从普洱茶内含物质开始分析。茶叶的物质成分为3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物。经过科学测定分析茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种，这些矿物元素大多都是我们身体所必需的。如：众所周知的骨骼的主要成分的钙，红细胞功能元素的铁，有助于儿童脑细胞生长智力发育的锌。而相对茶叶中其他矿物质元素而言，因为茶树是一种富氟植物，茶叶氟含量高于其他食物，因而氟是被误解与争议最大的，也是儿童喝普洱茶时尤其要注意的一点，下面就来详细分析其中的原因。氟作为一种人体必需的微量元素，对人体的生长发育具有重要的意义，一旦缺氟则易发生骨质疏松症和龋齿。普洱茶叶中富含氟，因此适当饮用普洱茶对补充人体所需的氟有十分重要的意义。但是人体对氟含量十分敏感，一旦摄入量超过了安全范围，就会引起急性或累积性氟中毒，对身体不利。因此人体氟摄入量成年人不宜超过4㎎，小孩不宜超过2㎎，否则会造成慢性氟中毒。尤其是小孩处于长牙齿的阶段，氟摄入过多会造成氟釉牙或氟斑牙。具体来说，根据相应的普洱茶氟含量和茶水氟浸出比例公式计算，可得：成年人4㎎的氟对应的普洱茶饮用量在30g左右一些，小孩的话2㎎氟对应的普洱茶饮用量在15g左右，切记小孩用饮用普洱茶量不可超过15g。（不同山头、不同茶箐等级茶叶中氟含量有相应的变化。以上数据参考《西南大学普洱茶氟含量测定报告》计算而出，根据测定结果普洱茶含量低于国家标准中的氟含量，可放心饮用。）根据相应的普洱茶成分物质测定结果，普洱茶茶汤前3泡中氟浸出率达63.6%，所以如果小孩喝普洱茶的话可以不喝前3泡，这样氟摄入量就会大幅度减少。其次根据测定茶水比为1∶50时，茶样中氟的浸出率较低。在小孩到底能不能喝普洱茶？我们从无机物角度重点解剖了小孩饮普洱对身体健康的利弊要点。本期从普洱茶有机物角度来分析小孩饮普洱的利害关系，而普洱茶中有机物的含有量，对小孩身体会有所刺激主要咖啡因和茶多酚两类，下面就为茶友详细解析。咖啡因是神经兴奋剂，能够提神醒脑、促进胃部蠕动、促进肾脏分泌尿液，适量饮用对成人而言是有利的。但是小孩还处在身体生长发育阶段，咖啡因的过多摄入不利于小孩子神经系统的发育，并且小孩精力旺盛，茶喝多了容易使得小孩子太过活泼多动，造成儿童多动症、失眠等症状。再者是茶叶中的茶多酚，茶多酚具有杀菌、解毒和抗辐射作用，被健康及医学界誉为“辐射克星”，现代人生活离不开各种具有辐射的通信与生活设备，小孩适量的摄入茶多酚能够一定程度减少辐射对身体的造成的不良影响。但茶多酚也有收敛作用，对胃部有一定的刺激性，而处在生长发育阶段的小孩，身体各项机能都不成熟，器官尚处于生长发育阶段，所以不能摄入过多的茶多酚，茶多酚含量较高的绿茶、新生茶尽量避免给小孩喝。建议：如上所述，茶叶中有机物部分对小孩影响主要是咖啡因和茶多酚两种，而要减小这两方面的影响，小孩喝茶可以选择咖啡因和茶多酚含量相对较低的熟茶、或者老生茶。新生茶因咖啡因和茶多酚含量高，刺激性强不建议给小孩喝。如果要给小孩喝一些中期生茶，茶水比例建议在1：50（1克茶对应50毫升水）。小孩喝普洱茶具体注意事项总结如下：1、不喝新生茶、绿茶等刺激性较大的茶品。2、选择茶性温和的熟茶、柑普茶。如南茗佳人《柑普茶》选用具有6年陈期的新会大红柑陈皮和7年陈期的宫廷熟茶制作而成，柑香馥郁，茶汤甜润，更多柑普茶的养生功效和保健功能，可添加董玥微号：dydy400 详细了解或咨询。3、选择熟茶，建议选择3年陈期及其以上（至少有一年陈期）的茶品，存放三年及以上的熟茶制品，燥火感基本散去，茶性较为温和，更为适合小孩喝。4、小孩喝熟茶，选择茶箐等级较为幼嫩的熟茶茶品，能够较好的达到防止龋齿，又不容易氟摄入超标。5、需洗茶3次，茶汤不宜过浓，茶水比例在1：50较为适合，年龄如果较小的孩子可将比例调为1：60，1：70。6、小孩一天喝茶总量不能超过15克。总结：如上所述，适量的品饮普洱茶对小孩有抗辐射、防龋齿、预防骨质疏松、补充身体所需微量元素等诸多益处，且普洱茶中锰、氟、钾、锌等多种微量元素，对孩子的生长发育有所助益。而茶叶中一些物质具有双向功能，适则有益，过则有碍，但只要稍加注意则可以避免，所以小孩是可以喝普洱茶的。

喝茶对孩子好吗

孩子多大可以喝茶 6岁以上 1、6岁以下不建议孩子喝茶： 尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素。这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育。所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。 2、6岁以上孩子喝茶要注意： 对于6岁以上的孩子，有专家强调：爸爸妈妈要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶。因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。 孩子喝茶有什么好处 1、补充营养： 茶叶中含有磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种无机矿物质元素及蛋白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等有机化合物，能够提供儿童生长发育所需的大部分营养。 2、增进食欲： 由于儿童自控能力差，容易产生厌食、偏食、挑食、不肯吃饭，饭量小等不良饮食习惯。儿童饮茶，可以消食去腻、增加胃肠蠕动、促进消化液分泌、帮助消化、增进食欲。 3、防止肥胖： 据有关调查，我国大城市学龄儿童中五分之一以上有不同程度的营养过剩。出现了不少小胖墩和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心发展。儿童适量饮茶，可以去腻减肥、轻身健体、防治心血管病。 4、排泄毒素： 现代生活中，电视机、电脑、微波炉、手机等电子辐射源及城市的环境污染，都危害儿童的健康成长。茶叶中所含的茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、胡萝卜素的综合作用，可防辐射。 孩子喝茶注意事项 1、饭后不宜马上饮茶： 茶水中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收。临睡前不宜饮茶，茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用。儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋、失眠。 2、不宜喝浓茶： 一般主张儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动、帮助消化；饮茶有清热降火之功效，避免儿童大便干结造成肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。 3、不宜饮久泡茶水： 喝茶要现泡现饮，这样效果好。如泡时过久，就会失去茶香，使茶中维生素C、维生素B遭受破坏。另外，久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生 *** 作用。特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡的茶水。 4、发烧时不宜饮茶： 有些发烧的孩子却仍照常喝茶，甚至浓茶。这样不但不能降低体温，还会导致体温增高。由于茶叶中的茶碱会提高人体温度，还会使降温药物的作用消失或大为减少。 孩子喝什么茶好 可以根据不同季节来为孩子选择不同品种的茶叶 1、夏季： 可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶； 2、春秋季节： 可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等； 3、冬季： 可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。 相关文章： [儿童喝奶茶有什么危害] [孩子喝决明子茶有什么好处] [小孩能喝白茶吗 喝白茶有什么好处]

很多朋友在平常有喜欢喝茶的习惯，茶水能够清热去火、消暑排毒，尤其饮食过于油腻时，饭后喝些茶水还能够去脂解腻。而有的家长喜欢喝茶时也常会让孩子喝些茶水，但也有的家长认为这种做法不妥。1、虽然茶水中含有许多对人体有益的物质，适量的饮茶也有益身体健康，但是小孩子不可以经常喝茶。因为茶水中含有较多的单宁酸和氨茶碱，这种物质可影响人体内的一些微量元素吸收，所以孩子经常喝茶水会造成体内的锌、铁、钙、镁等微量元素流失，如果长期饮茶就有可能出现营养不良。2、小孩子正在长身体的过程中，身体各项机能还处于发育阶段，自我调节能力不足，而茶水中含有的兴奋物质，有可能在孩子喝茶水后出现心跳加快，神经系统过于兴奋，会造成孩子睡觉不安稳，睡眠质量下降。3、茶叶水为凉性，并且有利尿通水功效，易引起小儿尿急、尿频、尿床。小孩子经常喝茶还容易造成脾胃失和，有可能引起腹胀、胃凉等肠胃功能紊乱情况，所以家长有饮茶习惯时，也不要让小孩子经常喝茶水。

这小的孩子，尽量不要喝茶水，有的茶叶是比较刺激肠胃的。

儿童可以喝茶，尽量选择喝花茶，然后也可以喝水果茶，这样对孩子的健康有帮助，同时也能够起到养生的作用。