大牛哥
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【在北方】冬天喝红茶不会上火,反而可以起到很好的去火作用的。有人认为红茶有养胃的作用,所以容易上火,实际上这是一个错误的认识。
在红茶进到体内以后,虽然它有一定的温蓄的作用,但是它在发酵的过程当中,液泡膜破裂以后,里面产生了多酚类和氨基酸的物质,这些物质与多酚氧化酶形成一种氧化,产生了茶红素和茶黄色的物质,这些物质有杀菌、利尿、排便的作用。它可以使人产生的火,排出去。
因此,红茶不仅不会上火,反而还可以帮助去火。
不过呢,这红茶虽好,喝的时候也是有注意事项的。比方说,喝茶的时间最好是跟吃饭的时间相隔半小时以上,因为吃完饭后马上喝茶,茶叶里的茶多酚会阻碍身体里铁的分解,容易导致缺铁性贫血,这点,女同胞们尤其要注意。还有的人,喝红茶,喜欢加点牛奶啥的,也要小心。
冬天喝红茶可以养人体的阳气;红茶中含有大量的蛋白质和糖分,生热暖胃,能提高人体的抗寒能力;红茶还有帮助消化和去油腻的作用;有的人喜欢喝红茶的时候加一些糖,牛奶等,不仅能生热暖胃,还能增加营养,达到强健身体的作用呢。
tt白
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冬天喝红茶如果喝的太多也会上火的。
红茶由于经过发酵和烘焙,凉性减弱,变得甘甜、温补。所以,适量喝红茶不会上火的,过量喝红茶才可能会上火哦。尤其刚烘好的茶有一点热性,最好是放置一段时间后再喝。如果是夏天,则可等茶凉后喝。
红茶对于增加肠胃蠕动、促进消化具有很好的作用,并且还能够起到很好的减肥作用。专家告诉我们,最好在饭前或者是饭后一个小时喝茶,这样能够很好的促进消化、增加食欲。
侠客
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在南方冬季喝红茶不上火。
喝红茶的最佳时间
1、冬天喝红茶最好
中医认为,红茶性温和,具有暖胃的作用,所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。
冬天天气寒冷,所以人体中的生理功能就会出现减退的情况,由于阳气减弱,所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和,具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明,红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。
冲泡红茶也是有讲究的,应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡,然后立即盖上盖子,避免香味飘散。喝红茶并不是我们中国人独有的一种习惯,在西方国家特别是英国,下午茶普遍都是红茶,并且还会搭配上牛奶或者是白糖。不仅能够很好的暖身子,同时还可以补充身体所需要的营养素。
2、饭前喝红茶最好
事实告诉我们,在没吃饭之前喝绿茶,肠胃容易感觉到不舒服,这是由于茶叶中含有的一种名字叫做茶多酚的物质在空腹的情况下会刺激肠胃。但是红茶是经过发酵烘培制作而成的,所以相比绿茶中含有的茶多酚就要少很多了。所以饭前喝红茶不仅不会影响、伤害我们的肠胃,反而能够很好的保护肠胃,同时还能够起到消炎等等的作用。不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶,避免对肠胃造成影响。
红茶对于增加肠胃蠕动、促进消化具有很好的作用,并且还能够起到很好的减肥作用。专家告诉我们,最好在饭前或者是饭后一个小时喝茶,这样能够很好的促进消化、增加食欲。
阿啵呲嘚
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病情分析:冬天喝红茶一般不上火,红茶属于性温的茶类,具有温和抗寒的作用,在冬季喝红茶正好可以排除体内的寒气,起到温煦作用,所以一般在冬季喝红茶不会上火。
意见建议:红茶属于性温的茶类,具有温和抗寒的作用,一般在冬季喝红茶不会上火。但是红茶也不能一次性食用太多,如果体质易上火的人一次性喝过多的红茶也会出现上火的情况。
红茶为全发酵茶,口感柔和,其含有大量咖啡碱、茶多酚、维生素及蛋白质,饮用有消菌杀毒、提神醒脑、去火的功效,饭后饮用红茶可清洁口腔、防止异味。
经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。有贫血的、有精神衰弱失眠的人,红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重,不宜饮用。红茶经过发酵和烘焙,凉性减弱,变得甘甜、温补。一般适量喝红茶不会上火的,但过量喝红茶可能会上火,可偶尔换换绿茶,普洱,乌龙茶。尤其刚烘好的茶有一点热性(指由发酵带来的火气),最好是放置一段时间后再喝,可以降低其火气,同时有散除熟茶渥堆气味的作用。
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常喝会引起上火,红茶属于发酵类,偏温性。热性体质,容易上火的人尽量少喝,或者淡饮。
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拓展资料
喝红茶的好处:
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。
中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。
提神消疲:红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;
杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
养胃护胃:人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜。
舒张血管:美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。
天涯
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冬天喝红茶不能上火。冬天可以喝适量的红茶,对身体有一定的好处,包括生热暖腹、促消化和去油腻、提神醒脑等。具体体现在以下几点:
1、生热暖腹。冬天较为寒冷,寒邪容易入侵机体,人体的阳气也逐渐减弱。而红茶的茶性温和,可有助于提升人体的阳气、生热暖腹,帮助机体提高抗寒能力的效果;
2、促消化和去油腻。多数人由于冬天寒冷,脂肪消耗相对其他季节较快,容易饥饿,因此冬天的进食量相对较多,而运动量会相对减少,消化功能也会减弱,因此容易形成脂肪堆积在人体。红茶是一种全发酵茶,含有茶多酚氧化产物,有促消化、去油腻的功效;
3、提神醒脑。冬天多数人的思维能力会相对下降,而红茶中的咖啡碱成分,具有提神醒脑的效果,促使思维活跃起来。但是,因红茶性温,若存在上火等疾病的人群应避免饮用红茶。
Chen
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冬天喝红茶不会上火,红茶为全发酵茶,口感柔和,其含有大量咖啡碱、茶多酚、维生素及蛋白质,饮用有消菌杀毒、提神醒脑、去火的功效,饭后饮用红茶可清洁口腔、防止异味。
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在南方冬天喝红茶上火吗
红茶经过发酵和烘焙,凉性减弱,变得甘甜、温补。一般适量喝红茶不会上火的,但过量喝红茶可能会上火,可偶尔换换绿茶,普洱,乌龙茶。尤其刚烘好的茶有一点热性(指由发酵带来的火气),最好是放置一段时间后再喝,可以降低其火气,同时有散除熟茶渥堆气味的作用。
影响红茶是否上火的因素
红茶会导致上火,具体与其发酵制程、干燥方式与温度、有无高温提香等因素均有关。最后品饮者品饮到的茶品导致其上火的是这些因素综合作用的结果。
1、红茶在发酵完成后的初期,火气会相对较重(此处单指由发酵带来的火气),通过一段时间的放置(前提是仓储得宜),可降低其火气。
2、除了发酵本身,制程中的其它部分同样会带来火气,最明显的就是茶叶的干燥。许多红茶干燥温度参数为毛火120℃,足火100℃(不同茶品有差异),这样的高温无疑会给茶品带来燥火,当下品饮感受可能体现为:上头、太阳穴紧锁、喉咙干、锁喉等等。不同的感受既和茶品的种类、制程差异有关,也和品饮者体质的敏感程度有关。
3、红茶的高温制程除了干燥,还有高温提香,最夸张的有红茶已然出现了巧克力味,猜测是亦有轻微炭化现象,对于感知不敏锐的品饮者而言,这种高温火工香是受欢迎的,但也无疑是会导致上火的。而一些相对低温干燥的红茶,其火气会相对低些,比如滇红的烘干温度多为60℃左右,新茶火气较高温干燥红茶为低。
冬天建议适当喝红茶
红茶性温和,具有暖胃的作用,喝红茶最好的季节应是冬季。冬天天气寒冷,人体中的生理功能就会出现减退的情况,由于阳气减弱,所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和,具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。
所以,尽管红茶有可能上火,但冬天还是宜饮红茶。再说,只要控制量,每天只喝一杯,是不用担心上火的问题的。每天饮茶12克左右为宜(分3-4次冲泡)。
meira
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红茶经过发酵和烘焙,凉性减弱,变得甘甜、温补。一般适量喝红茶不会上火的,但过量喝红茶可能会上火,可偶尔换换绿茶,普洱,乌龙茶。尤其刚烘好的茶有一点热性(指由发酵带来的火气),最好是放置一段时间后再喝,可以降低其火气,同时有散除熟茶渥堆气味的作用。
CarieVinne
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适度饮用红茶一般不会引起上火。红茶叶能促进胃肠蠕动,同时也有暖胃的功效,具有很好的保健作用。如饮用过多红茶,也有可能引起上火。特别是刚烤好的茶具,热了,最好放一会儿再喝。红茶性温,所以冬天喝红茶更好,而且饭前喝红茶,不但能保护肠胃,促进消化,增进食欲,而且还有消炎的功效。
还要旺仔
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冬天喝红茶一般不会上火。红茶是发酵茶,经过烘焙后属温性,具有较好的清热功效,喝红茶也有很好的利尿清热作用,而且温性茶叶的清火功效比凉性的绿茶效果要好得多,经常喝红茶不会引起上火。喝茶是一种养生健身的方式,喝茶不仅能去火,而且还有一定的养生保健功效,深受人们喜爱。