- 猫帽
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一、千万不能空腹喝酒。
其实,我们不管喝酒和不喝酒的人都知道,喝酒不能空腹,大家都这么说。外公说,喝酒前必须暖胃,胃暖好了,再喝酒就不会醉了,而且越喝越舒服。其实,所谓的暖胃,就是指的先好吃点东西,吃东西也有很多的讲究,外公说,不要去吃那些太油腻太辛辣的,多吃的蔬菜,豆类、豆腐类的食物会比较舒服,外公比较喜欢吃素,其实他所说的这些含蛋白质高和蔬菜类正是比较适合喝酒前舔舔肚子的好东西。外公还说,很多的酒席,会有很多的下酒菜,很是开胃,油炸的,辣味可口的,但是他很少吃那些东西,吃力容易肚子疼,在喝酒的话,其实也是很伤胃的。
二、酒不能混着喝:啤酒、白酒、饮料。
这是外公喝酒的一条定律,不管酒席上有几种酒,他选择了一种,就这次就和这个,绝不喝其它的。老人家一般喜欢喝点小白酒,啤酒之类的是年轻人的喜好,外公并不是很喜欢。还有现在很多饮料也上了酒桌,有的人喜欢混着各种碳酸饮料喝酒,其实不然,无论你哪样混着喝,都会对胃部造成极大的损害,而且更加容易醉。特别是很多年轻人,喜欢吹嘘自己海量,喝了白酒又和啤酒,几瓶混着下肚,很快就不省人事了,后悔已来不及了。所以说,这样是很不可取的。
三、注意节凑,饮酒慢饮,品味从嘴唇到舌头到喉咙到胃过程与芬香。
喝酒跟品茶一样,注重的是一个品字,外公说,要慢慢的先闻一下,然后先从嘴唇的感触,然后都舌头,到喉咙,最后慢慢咽下。整个过程慢慢完成,真正享受到饮酒的乐趣与芳香。而不能想我们现在很多人这样:“感情深,一口闷”,甚至很都朋友会因为较劲然后对着酒瓶吹的,外公说,这是一种愚蠢的行为,对自己和对朋友的身体一种不负责的表现。所以,我觉得,建议大家喝酒注重慢的节凑,慢慢品尝才有感觉。
四、如果要喝很多酒,就多喝水,多上洗手间。
我们有的时候,为了商务应酬,或是朋友情深,需要不得不喝比较多的酒的话,那该怎么办呢?外公那天跟我说,如果你以后碰到这种情况,教你一招:就是多喝水,多喝白开水,多喝水不但冲淡了酒精的浓度,同时会让你不断上洗手间,缓冲一下,也能更快更多的把异物排出体外,让你不会那么容易醉。另外,记住少喝浓茶,可以适当喝点淡茶比较好,如果你喜欢喝茶的话。我说,我下次试试看。我觉得也有一定的道理。
五、整个过程是一个享受的过程,饮食搭配。
另外,喝酒不要干喝酒,这样是很不好的,古时候都有对酒当歌之说。现在的喜欢喝酒玩点小游戏,谈天说地的,这里想提醒的注意要适当的边喝酒边吃点东西,要不然,你又相当于空腹饮酒了。适当的做一下缓冲,好让胃和你自己有一个处理的过程。同时,有很多食物是可以中和酒中的酒精的作用。吃什么呢,虽然酒席丰盛,但是尽量多吃蔬菜等清淡的食物比较好。
六、适可而止,不要强行劝酒,身体健康重要。
喝酒其实一直有个很不道德的风气,至少我是这样认为。很多人喜欢强行劝酒,甚至喜欢劝酒那些不能喝酒的人,那些人很多情况下又不会拒绝,导致有时候本来一次很好的聚会,因为喝酒甚至闹出来矛盾,伤了和气,真心划不来。所以,建议保持一颗淡定的心,和气生财。尽量不要勉强别人,不要强行劝酒。
- xinz
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喝酒的时候首先不要空腹,这样对肠胃的刺激小;其次不要各种酒掺着喝,这样特别容易醉酒;还有就是不要喝闷酒,心情不好喝酒就很容易难受很容易醉。
另外喝酒同时喝点酸奶,也有很好的护胃醒酒的作用。
- 小菜G的建站之路
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怎么样喝酒,不去千杯不醉,所谓的千杯不醉其实主要还是为了身体健康,不要去影响到肝脏的正常代谢,我们可以在喝酒之前千万不要空腹,可以适当的之前喝一些果汁,比如可以用火龙果、香蕉、葡萄、西瓜、哈密瓜榨成的果汁喝个两杯,还可以吃点鱼垫个底。
还可以吃一些含脂肪相对比较多的食物,比如猪蹄、鸡肝、鸭肝、牛肝、鸡肾以及适当的肥肉。
另外还可以喝点酸奶,这些对胃肠道形成一种保护膜,防止酒精过多的通过胃肠道吸收,再通过肝脏代谢,加重肝脏负担,这样相对来说不容易酒醉。
- CarieVinne
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可以事先吃一些解酒药,或者是时间吃了一些东西,比如说喝一些牛奶,或者吃一些水果等等。这样胃里有东西了,就能缓解醉酒了。因为胃里面已经有食物了,所以酒精不会先接触到位,这样就会大大的缓解。
- 余辉
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其实想要喝酒不容易醉,一定要掌握好酒前、酒中、酒后的一些细节!这样才不会容易醉酒。
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
4、可以尝试一下洋河微分子酒,好喝不容易醉洋河微分子含有数量众多的微量成分,让酒的味感更复合,口感更绵柔,具有“40度的口感,30度的酒度,20度的后果,十分的绵柔,百分百的满意”的体验特点,好喝不易醉。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
- 侠客
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1、不要空腹饮酒
因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。
注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
2、宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
3、饮酒时吃猪肝最好
这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
4、不要混合碳酸饮料喝
不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝,喝一杯啤酒再来一被白酒,接着是一杯葡萄酒,这样很容易就倒下。
- 天涯
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饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝,可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素,当然,后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门:一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品,如醒酒汤、葛类制品等,据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明,就不用明讲了,相信你会的。不过,凡事不能过量,别为了逞强,而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好!!应尽量少饮为妙,酒量的大小主要原因是;个人的肝脏解毒能力,锻炼有一定作用,但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬,最好婉言谢绝!或推托身体不适,并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的,过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死(酒精中毒) 先小三、五杯,感到不适,马上去洗手间,吐出来。这一点很重要,一定要吐出来。回来后你装作像没事一样,继续进行。反复几次。记住,最后一定要吃点面食!再以后,你很可能成为有一定水平的酒陪。 担高酒量:酒醉恶心,十分难受,你可用樟木葛根各一两,煎水半碗,在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草,一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒:用生绿豆一两研未,加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉:(1)钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。(2)用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点,三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉组织,不能练大,反而可造成肝脏变大和损害,长期大量饮酒影响健康,偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错,同样酒量的人,天天喝的比间隔几天喝的危害大的多,在下曾是一位酒场上的“金牌三陪”,单位,朋友凡有聚会,接待无不邀某同乐,席间推杯换盏,气氛昂然,时过境迁,身受其害,精尽神亡,妻离子散,劝君偶而一豪饮,长日保健康,莫要用青春赌明天,也赌不起!!! 先含在嘴里,然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。 最好的办法就是装醉,然后就睡 喝酒的时候千万不推三阻四的,也不要做假,那样会给人不好的印象。自己不能喝酒的话就该直接说出来,那样一般别人都不会为难你的。到一定要喝的时候就少量点,比如说总结酒。还有可以在酒前喝点解酒灵什么的,不要吃海王金尊,那个吃了就想吐。不过喝过酒之后再吃那个倒可以。如果你长期要应酬的话,就有必要锻炼一下酒量了。还有在酒前吃一碗饭,千万不要饿着肚子喝酒,也不要吃太饱,那样酒能喝多一点。酒桌上东西不要吃杂了,一般吃点清淡的和喝点汤,饮料就好了。这些是我的经验,合不合适你就不知道了。有时如果实在不能喝了可以找个好朋友代喝。还可以到厕所去把东西都吐出来,那样就不会那么难受了。不过还是吃点解酒比较好。 这是中国人的传统,自由和醉了才有诚意。我的方法时作点小手脚,这就象变魔术一样。方法是找一个你的同伴(或酒店的服务小姐)事先用同品牌的酒瓶装上凉白开水(滴入少许白酒)。在你和其他人干杯后由她给你到上凉白开水,关键的是一定要使你的杯子内有酒味。这个方法是很奏效的,我用它干倒了很多人,也拿到了不少项目,产生了很大的经济效益。不过时候一定要给服务生小费的吆。 酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少说话,让你喝你就喝,让别人知道你是一个实在的人,有时会放你一马,越多说话,酒喝得越多,要根据你的酒量,如果你感觉差不多了,就不要再喝了,在你面前放一个玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假装喝水,其实要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的话,假装擦嘴,可以把酒吐在袖子上,这个方法有点...只要是能少喝酒什么方法都得一试. 酒里掺水但不要让人发现,要么把酒吐在地上或茶水里,要么带一条毛巾、手帕之类,偷偷吐进去,在不被人发现的情况下偷偷拧干。 1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主
- echo
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大家都知道,如果喝酒喝多了是会很伤身体的,但是有些朋友在生活中不得不面对一些应酬,喝多了也是常有的事,经常喝多的朋友会发现自己的身体会出现各种各样的问题,那么有没有喝酒不伤身的方法呢?小编告诉大家,其实是有的,教你喝酒永不倒的秘诀喝酒不伤身体的技巧!
首先,在葡萄酒之前
1。在喝酒之前,你只能吃7份食物,不应该喝很多水。(这是为了喝一口好肚子)
2,在喝半小时前,喝一瓶牛奶,最好是纯牛奶或糖,这样可以防止醉酒和脱水。用糖或蜂蜜饮用牛奶可促进乙醇分解,保护胃粘膜。由于脱水引起的盐的损失,你可以喝一些咸水或补水盐。(最重要的是节约)
3,不要空腹饮酒,因为酒精在空虚时吸收迅速,人们容易喝醉;最好的预防措施是吃油腻食物,如脂肪、蹄子或牛奶,并在饮用前使用不易消化的脂肪,以保护胃不受酒精渗入胃部。陆上通信线。这是主要的把戏。因此,可以延长乙醇在体内的吸收时间。
第二,在酒里
1。避免饮用冰水和饮用柠檬水。否则,前面的牛奶会变白。不要喝碳酸饮料,比如可乐或苏打水。这些饮料中的成分可以加速身体。吸收酒精。
2、喝白葡萄酒,不能喝,必须分为几杯。要喝啤酒,你必须等到啤酒凉了。否则,腹部的上升会非常不舒服。
3,酸奶和饮料的区别——不用说,酸酒精=水。
4,因为酒精对肝脏有害,饮用绿叶蔬菜、抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。你也可以吃一些大豆制品,其中卵磷脂有保护肝脏的功能。
5,它应该是慢而不是快。饮用五分钟后,乙醇进入血液,血液中乙醇浓度可在30~120分钟达到高峰。快速饮酒时,血液中的酒精浓度迅速上升,醉酒状态很快就会出现。如果你慢慢地喝,你就会有足够的时间分解酒精。产生的乙醇量很小,不容易喝醉。
6,食物和饮料的结合。喝酒时最难喝的是什么?最好吃猪肝。这不仅是因为它的营养丰富,而且因为猪肝可以改善身体解毒乙醇的能力。经常喝酒的人会导致体内维生素B的流失。猪肝是维生素B含量最丰富的食物。煎猪肝是理想的酒。
三、饮酒后
1,饮酒后不能喝醋,茶和酒精,这些都是误解,醋和茶不能清醒起来。
2,喝醉后,最好不要喝浓茶,但你可以喝一些淡茶。茶多酚具有一定的保肝作用,但浓茶中茶碱会引起血管收缩、血压升高和头痛加重。如果有人不能喝太多,你可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸可以中和酒精。很多人喝酒后往往不吃,所以它更有害,应该吃一些易消化的食物,比如一碗面条很好吃。
3,甜点和水果。立即吃完甜食和水果后继续中毒。俗话说:“甜柿子过后,酒的味道就会消失。”甜柿和其他水果中含有大量果糖,可以氧化乙醇,加速乙醇的分解和代谢,对甜点也有类似的效果。
4。至于喝热汤,尤其是姜炖鱼汤,尤其具有解酒的功效。
5,如果饮酒后呕吐,应立即蘸一瓶矿泉水,以免胃部呕吐。
6、呕吐后,不要马上吃,尤其是烧烤食品。
7。请记得在床前放一个容器在床前,以免在厕所出现之前上床睡觉。
8、第二天,如果你觉得胃酸,请服用魏树娉,然后在胃酸缓解后喝水。
9、刺激性胃痛,可以服用其他胃药,并且不能服用止痛药,因为止痛药对胃痛更有效。
- 苏萦
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喝酒本来就是量力而为。但是在喝酒之前喝包牛奶,能有效地保护肠胃,让你保持清醒,另外,多吃含醋的菜品,也能有效地解决,在喝酒的时候不要过快过猛也可能延迟醉酒。
- 一颗苹果
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其实想要喝酒不容易醉,一定要掌握好酒前、酒中、酒后的一些细节!这样才不会容易醉酒。
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
4、可以尝试一下洋河微分子酒,好喝不容易醉洋河微分子含有数量众多的微量成分,让酒的味感更复合,口感更绵柔,具有“40度的口感,30度的酒度,20度的后果,十分的绵柔,百分百的满意”的体验特点,好喝不易醉。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
以上就是在喝酒时不醉酒的小技巧,相信大家一定有所了解了。虽然酒是社交的重要工具,但是大家还是少饮酒为好,毕竟过量的饮酒对身体的伤害是非常大的。
以上都是切身经验
- 小n
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喝酒不易醉酒,首先就是不要多喝,喝多了超过了自己的酒量当然就会醉了。
其次不要空腹喝酒。空腹喝酒,酒直接被胃肠吸收进入血液循环,当然醉的就快了。
要是在喝酒之前吃点东西,在喝酒的过程中一边喝酒一边吃菜,一部分酒就会进入食物之中,这样酒就被胃肠吸收的慢,被吸收的这部分得到及时的分解,就不容易醉酒了。
- 振金
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因此可以在喝酒前喝牛奶,使牛奶保护肠胃防止快速吸收酒精。
饮酒时不要吃酸的,以免刺激肠胃导致吸收更多的酒精。
建议小口喝酒,每次喝一口酒就吃一口水果,这样可以缓解醉酒的症状。
喝酒前最好吃点主食,如米饭、粥等,先往肚子里面吃点东西,胃里有了东西就不容易受刺激,就算是多喝酒也不会那么容易就醉了。
- wpwipi
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其实想要喝酒不容易醉,一定要掌握好酒前、酒中、酒后的一些细节!这样才不会容易醉酒。
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
4、可以尝试一下洋河微分子酒,好喝不容易醉洋河微分子含有数量众多的微量成分,让酒的味感更复合,口感更绵柔,具有“40度的口感,30度的酒度,20度的后果,十分的绵柔,百分百的满意”的体验特点,好喝不易醉。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
以上就是在喝酒时不醉酒的小技巧,相信大家一定有所了解了。虽然酒是社交的重要工具,但是大家还是少饮酒为好,毕竟过量的饮酒对身体的伤害是非常大的。
- 苏州马小云
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不容易醉的话,那么一定要在喝酒前多吃一些食物,再喝酒或者说在喝酒的时候一定要慢慢喝,不能喝得太急躁了,而且也可以喝一些浓茶。可以喝一些解酒灵来解酒这样子就不容易醉酒了。怎样喝酒不易醉九?我觉得都换了。不与不与最久的话,慢慢喝就多吃菜。她慢慢的都会消失的,所以说喝喝酒下去,他都没有罪的那么快,所以所以说吃吃的太快的太快的话最没有醉酒的。要想喝酒不容易醉,首先喝酒前喝点牛奶,在胃里形成一个保护膜,延缓酒精的吸收。然后可以吃点粗纤维咀嚼片,然后喝水。喝酒的时间吃点高脂肪的菜,避免喝急酒,延长喝酒的时间,这样喝酒就不太容易醉,并且还会比平时多喝点。当然了要想不喝醉,最好的办法是少喝酒。饮酒后五分钟乙醇可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。无论家宴还是聚会,喝酒促进了交流,活跃了气氛,但推杯换盏间不免会喝醉,那么怎样做不宜醉呢?首先要避免空腹喝酒,喝酒之前喝些热茶或热汤比较好,不能连续举杯喝酒,要多吃些菜,放缓举杯的节奏,喝完酒要吃些主食,米饭,水饺之类,而后要喝些热茶休息好,忌熬夜或做剧烈运动。喝酒容易醉是因为你参加了其中酒,比如啤酒,白酒之类的米酒。一起喝另外就是你喝酒可以喝喝酒容易醉是因为你参加了其中酒,比如啤酒,白酒之类的米酒。一起喝另喝酒容易醉是因为你参加了其中酒,另外就是你喝酒可以喝一点茶,吃一点菜,这样就没那么容易醉。总之根据自身实际情况,过多饮酒对身体是有害的,要有节制,生命只有一次。以上内容仅供参考。
- 贝勒
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其实想要喝酒不容易醉,一定要掌握好酒前、酒中、酒后的一些细节!这样才不会容易醉酒。
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
4、可以尝试一下洋河微分子酒,好喝不容易醉洋河微分子含有数量众多的微量成分,让酒的味感更复合,口感更绵柔,具有“40度的口感,30度的酒度,20度的后果,十分的绵柔,百分百的满意”的体验特点,好喝不易醉。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
以上就是在喝酒时不醉酒的小技巧,相信大家一定有所了解了。虽然酒是社交的重要工具,但是大家还是少饮酒为好,毕竟过量的饮酒对身体的伤害是非常大的。