新鲜茶叶烧水泡脚可以吗 新鲜茶叶烧水泡脚可以吗泡多久

1 缓解脚气 茶叶里含有多量单宁酸，具有强烈的杀菌作用，加之茶叶本身有很好的收敛和吸附异味作用，所以用茶水泡脚对杀灭导致脚气的真菌特别有效。患脚气的人，每晚用茶叶煮成浓汁来洗脚，坚持泡脚会起到很好的缓解脚气效果。注意茶水泡脚宜选用绿茶，泡脚的时候加点盐还可以起到帮助去脚臭。 2 泡脚祛寒湿 红茶所含的咖啡碱，茶多酚等物质能起到祛湿的好处，秋冬季用红茶水加少许生姜末一起泡脚，能更好的祛除体内寒湿，有效缓解腰背，肩颈，四肢疼痛问题。 3 防治感冒 用茶水泡脚还能解表发汗，温通经脉，改善血液循环，从而提高人体免疫力，有效防治感冒。 4 安神助眠 普洱茶经过发酵之后，茶碱和茶多酚含量大大减少，可以起到安神作用，能抑制大脑皮层活动，用普洱茶煮水泡脚，能更好的刺激足底神经，通过经络到达心脏和大脑，有效促进睡眠。

生活中有很多人都患有脚气，脚气是常见的一种真菌感染疾病，早期最常见的症状表现就是人脚臭，瘙痒，起水泡等等。而且脚气具有传染性，难以彻底根治，所以很多人在治疗脚气的时候都选择偏方疗法，比如很多人都会用茶叶或者艾叶泡脚。那经常用茶叶泡脚能治脚气吗？ 茶水泡脚解乏：当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。 改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。 治愈足跟裂：茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈。 消除脚气：患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。 茶叶水简直就是脚气患者的福音。患有脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。 综上所述，经常用茶叶泡脚能治脚气吗？可见是具有一定的缓解效果的。很多人都喜欢喝茶，如果您患有脚气的话，可以将喝剩的茶叶用来泡脚，效果十分明显。而要想彻底治疗脚气，除了上述偏方疗法之外，还要注意脚部清洁卫生。

　　不能，建议分开泡脚，为什么呢，原因是茶水显碱性，白醋显酸性，两者一起用就会把疗效全部中和了。　　而分开泡脚的功效如下：　　1、白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。　　2、茶叶来泡脚也可以起到去除脚臭，消除疲劳，用茶叶泡过脚，脚部会感觉非常清爽，也有助于睡眠。　　3、用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。　　4、泡脚时候加盐可以对皮肤表面角质层有一定的去除作用，白醋一般具有软化皮肤，滋润美白的作用，但是泡脚水中不宜加太多盐分，如意造成皮肤缺水，因此不宜泡太久时间。　　所以建议分开泡脚，效果会更好。

身体怕冷是因为身体缺乏锻炼。洗脚时可以加一点生姜。也可以喝一些红糖水。促进血液循环。饮食方面可以吃。提热的食物。炖汤菜的时候加一些。大枣，枸杞。黄芪。当归。牛羊肉。都是提热的食物。

泡脚对祛除湿气的作用不大，过期的去湿气茶叶可以泡脚，但作用不大。一般祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。同时注意饮食，避免进食油腻助湿饮食。

不建议用茶叶泡脚。第一：修复前期不能热水泡脚，血液澎涨会造成流血，手术后骨折线拆下来痊愈后就可以，一开始可以用纯棉毛巾敷热，能协助血液循环系统，有利于骨折愈合。修复期内能够 你相互配合服食补血补气、滋补养生肾脏、正骨续筋疏通经络的正骨中医治疗。第二：一般骨折都需要2个半个月左右至三个月的修复时间，踝关节骨折由于是负重位置，修复时间更长，并且还需要定期复诊，依据复诊的结果决策。彻底恢复后行走是不容易被他人看出去的，也不会瘸。第三：温水洗脚能推动部分血液循环系统，应该是能够 的。可以用温水洗脚，但不容易有很大的姿势，注意休息，提升营养成分，热水泡脚有利于血液循环系统，有利于康复治疗，但留意不必再度遇到，老人的骨骼不容易痊愈应尽可能当心，卧床休息。当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。即将1杯茶倒入热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。或者，以茶包煮水并用茶水泡脚20~~30分钟，擦干后扑上爽身粉，可防止脚臭复发。另外，用茶叶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病。

特意买茶叶来泡着实有点浪费，我们都是把喝完的茶叶晾干收起来，每次泡脚的时候抓一小把放冷水里烧热泡脚，或是喝完没晾的就拿水泡着，晚上兑上热水直接泡脚，这是非常好的，能起到消炎助眠的作用

脚是人体的第二个心脏，应该手脚冰冷的人必定是体寒，那么平时就要多注意脚部的保暖和多泡脚，泡脚对人体的 健康 有着非常大好处，最常见的泡脚物就是生姜、花椒等，但是用茶叶泡脚竟然有这么多的好处？ 相信很多人都不知道茶叶可以用来泡脚，其实用茶叶泡脚比生姜、花椒等泡脚好太多，每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。 1、去脚臭 茶学专家指出茶叶能清新口气，同样的道理，茶叶自然能清新脚气。茶叶具有收敛和吸附异味的作用，能够去臭，茶叶中的单宁酸和儿茶素都能够杀死引起脚臭的细菌，并且对脚部进行消毒、除臭。 2、治疗失眠 用茶叶泡脚可以促进血液循环，使体内的疲劳感得到缓解，叶中的芳香物质通过呼吸道弥漫进身体，使紧张的大脑得到了安抚;茶叶中的活性成分能缓解末梢神经的痉挛感和紧张感，促进身体释放出助眠的物质。 3、治疗湿气 人的体内多多少少会存在寒湿气，特别是在夏天爱吹空调喝冷饮的朋友，茶叶泡脚的祛湿功效不比花椒的差，长期用茶叶泡脚可以有效的促进体内的血液循环，令体内的寒湿气顺畅的排出体外。 4、可治疗脚癣 用浓茶泡脚可以治疗轻度脚癣。每天以温中偏凉浓茶水泡脚，每日2次，每次15～20分钟，然后用干净毛巾轻轻将脚丫擦干，待脚晾干。坚持连续1～2周左右，脚癣症状可以明显好转。 1、感冒人群——用清茶 可以缓解感冒的症状，缩短感冒的病程 2、湿气重的人群——用红茶 用红茶泡脚，更有效的祛除体内的寒湿气 3、失眠人群——用普洱茶 用普洱茶泡脚更适合失眠人群，有助于睡眠 4、脚臭人群——泡脚水上加点盐 在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用 5、足裂人群——泡脚水上兑点醋 在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。 你知道用茶叶泡脚还有这种功效吗？ 你试过吗用茶叶泡脚吗？

怀孕用温水泡脚，茶叶水用淡茶的即可。

可以一起泡脚。

脚臭主要有两种原因，一种是生理性脚臭，一种是病理性脚臭。我们分别来看下。（1）生理性脚臭选择通风透气性好的足部用品，注意个人卫生。每天洗脚，勤换洗鞋袜。（2）病理性脚臭一般是由脚气引起的。患者可以选择抗真菌药来治疗脚气，脚气被治愈，那脚臭也会缓解。脚气是由真菌感染导致的，而真菌又喜欢潮湿闷热的环境，所以，患者最好通过一定的方式来保持足部干燥，如穿透气鞋子、用滑石粉等，抑制真菌生长。足部多汗也会导致脚臭，患者可以用 5%明矾或干葛水剂 (干葛 30 克、明矾 15 克、水 1000 毫升、煎水洗泡)，或黄柏、生 地 榆 等 量 煎 水 洗 泡 ，每天 1 次。另外，保持健康饮食，少吃辛辣刺激性食物也有利于脚气的恢复。

常饮用绿茶，不仅有减肥，抗氧化等等功效，用茶叶来泡脚也可以起到去除脚臭，消除疲劳，用茶叶泡过脚，脚部会感觉非常清爽，也有助于睡眠。茶叶也比较便宜，随处都能买到，也比较方便。

坚持用茶叶bai泡脚都有这些好处：1、消除du身体疲劳当感到身体特zhi别疲劳的时候，可采用热茶水dao浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳。2、去除脚臭茶叶有特殊除臭功能。经常用茶叶泡脚可以起到很好的祛除脚臭的功效。3、治疗足跟裂只需将喝剩下的茶叶倒入洗脚水中，浸泡20分钟，坚持一个星期左右就可以很好地改善脚跟裂口的情况。4、助眠茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用，因此用茶叶泡脚有助于安眠和放松身体5、除脚气茶叶泡脚还能促进血液循环，去除脚气。其中含有的茶分子对角质层有修补作用。6、杀菌用经过隔夜后的茶水泡脚既可以除臭还具有杀菌的功效。但是一定要坚持，效果才显著。

一、姜茶水泡藕么——治脚气姜茶水泡脚可以治疗脚气，姜茶的杀菌效果非常好，热水的热力会促进人体更好的吸收姜茶份，加速杀毒除菌的效果。姜茶水泡脚时间久之后，在改善脚气方面有很好的疗效。二、姜茶水泡脚好处——杀毒除菌姜茶水泡脚可以很好的清洁脚部，同时姜茶的清洁效果非常棒，而且有利于去除较低的角质，软化角质层，适合女性朋友尝试。这样夏季就会有美足了。三、姜茶水泡脚好处——抗衰老姜茶水泡脚有很好的改善血液循环的作用，脚是和心脏相连通学位最多的。脚部的血液循环可一带动整个身体的血液循环。每天用姜茶水泡脚可以帮助去除较低的寒气，起到补肾抗衰老的作用。冬季的时候不但不容易生冻疮，也不容易感冒。姜茶水泡脚能够改善失眠问题，帮助增加人体记忆能力。:

可以，茶叶泡脚有杀菌清洁去汗的功能。有时间泡泡，可以消除疲劳，让人轻松，即使不加任何东西，每晚睡前泡一泡，可以提高睡眠的哦。

茶叶泡脚没有明显的理疗或其他作用从除菌角度讲，加少量食盐、白醋更有效果

因为是纯天然饮品外用，所以没什么坏处，还能除脚臭，但是泡太久了要用清水过一下，中合一下茶碱的刺激性　　茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。　　改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。　　茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳. 茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳。　　患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。　　用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法

茶叶本身有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。特别有趣的是，用煮过的茶叶水来泡脚，不仅能除臭，还能起到杀菌的“治本”之用。脚汗多的人，夏季里常常会出现脚部真菌感染，而真菌喜碱怕酸——这也是治疗“香港脚”的药物均为各种“酸制剂”的根本原因。茶叶中，恰恰含有大量鞣酸，在泡脚的时候放些茶叶进去，不仅可让脚臭消失，还对治疗“香港脚”有一定功效。

发霉以后,茶叶原来的药理性能改变了。

点效果没有

肯定不能的，不要去信那些乱七八糟的偏方

您好！普洱茶茶渣来泡脚功效可以促进血液循环，使全身经络更加通常，有很好的暖足作用。如果再加入姜片和醋，还能防治冻疮，老年用效果更佳。另外茶渣中还含有宁酸，因此，对于患脚气的人来说，如果每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，对治脚气也有很大的帮助。每天坚持用茶渣泡脚，日积月累，对身体的好处也会潜移默化。

泡脚这个我到不知道我是喝茶瘦的茶叶的用途还有很多绿茶放辐射抗衰老含丰富的维生素儿茶素黄茶发酵茶防治心脑血管病红茶暖胃加牛奶一起喝帮助睡眠黑茶有减肥之王和美容之王之称减肥喝黑茶效果最好

您好！茉莉花茶是可以泡脚的，因为它特有的清新可以起到舒缓肌肤的效果。尤其在夏天它可以促进血液循环，美化肌肤。若在脚盆中加些醋 可以去死皮，使脚部皮肤更加光滑。希望对您有所帮助！望采纳，谢谢

艾叶有解毒杀虫芳香燥湿的作用，可以和茶叶一起用。

将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。用茶叶泡脚的好处除了去除脚臭，还有很多其他功效，比如消除疲劳、治愈跟裂等。另外，茶叶也可以用于洗脸、洗浴！艾叶也有安神助眠~

隔夜茶也能喝 　　许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。 　◆ 隔夜茶的概念很难区别 　　早晨泡的茶下午喝很常见， 深夜工作泡的茶，清早起床后喝，茶水中发生的变化不会比白天大，如果非得说有什么不同的话，倒是白天的气温高，茶水变化可能更大些。 　　◆ 茶水放置时间长了，会发生一些什么变化呢 　　研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。 　　◆ 还有人推测，茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质 　　首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺，而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4～50微克，岂不是很可怕，其实非也，因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。 　　再说，亚硝胺要达到每千克体重吸收100～2000毫克才有可能致癌，而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量，是不会产生如此巨大的危害性的，喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比，更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”，人怎么还能称得上是“万物之灵”呢？ 　　因此，担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害，是毫无道理的。 　　另外，研究显示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的功效。 　　所以，隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水，只要没有变质，是没有毒害作用的

当然能，泡茶叶喝有很清爽的柚子香气，还会夹杂茶叶的清香，并且柚子皮还有药用价值，对人体有保健作用，具有醒脑提神之功效。茶叶亦有提神之功效，二者结果，提神效果大增。桔子皮也可以泡茶叶，其实很多水果的皮都可以泡，前提是皮不能太薄，太薄了弄不下来，比如葡萄皮有点小，泡茶喝耽误事。太硬的也不行，如苹果皮，开水泡不出味，并且把皮都给烫黑了，不宜泡水喝。不过，水果皮泡茶叶一块喝，这种口味比较重，得慢慢适应。单独喝，还是不错的，建议边喝边吃点小干果，品味佳，心情也好，如果是女生，建议在看韩剧时边吃边喝，如果是男生，就把所有水果皮全部拿出来，一块扔进茶叶杯中，来个剧烈的味道大融合，保证刺激，不过最好在失恋的时候这样搞一次，保证难忘。

中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果因为是纯天然饮品外用，所以没什么坏处，还能除脚臭，但是泡太久了要用清水过一下，中合一下茶碱的刺激性

茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳. 茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳。患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法

茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。 改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。 茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳. 茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳。 患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。 用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法

你好，1.用茶叶水泡脚可以达到很好的解乏的作用。2.用茶叶水泡脚可以去除脚臭。3.用茶叶水泡脚可以治疗脚气。<br><br>将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，每次20分钟左右，这样至少坚持洗一个星。有很好的效果。

　　现在我们已经到了春季，在这时候能够发现是一个养生最佳的时间了，在这时候我们选择喝茶养生也是最受大家欢迎的，在这时候我们就可以选择多喝茶来养生，这对春季的身体健康会有帮助，那么具体春季的时候喝哪些茶比较好，一起看看吧。 　　 蒲公英茶 　　在春季的时候首先就要多喝蒲公英茶了，蒲公英又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经，对于我们肠胃以及肝脏健康都会有帮助，同时还可以帮助促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿，在这时候就必须要注意饮食。 　　 玫瑰花茶 　　玫瑰花是非常健康的一种食物，现在很多人都爱吃，经常吃对我们健康也会有帮助，首先玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，是很适合给女性服用的，而且在喝玫瑰花茶的时候还可以配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。 　　 茉莉花茶 　　上面介绍的几款养生茶，对我们健康非常有帮助，可以帮助我们在春季养生，还有非常不错的一种养生茶就是茉莉花茶了，这在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经，在春季的时候就特别推荐女性朋友们多喝，能很好的改善女性的不适情况。 　　上面推荐给大家的几款养生花茶在春季喝特别有好处，我们在处于春季的时候就不妨试试多喝上面的养生茶，首先是可以帮助滋阴润燥的，而且对于女性朋友们来说就更适合了，经常喝还可以起到美容养颜的效果，所以我们不要错过。

　　夏天已经来了，在烦躁的夏季里，不妨来喝喝花茶养心性吧，下面我为大家介绍6款夏季养生的花茶，欢迎大家阅读。 　　荷叶茶： 　　不仅能让人神清气爽，饮用后还能有效改善面色，达到减肥的功效。能够促进肠道蠕动，排出毒素，健康消脂，提升代谢。 　　金银花茶： 　　金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。饮用能热解毒、通经活络，护肤美容，改善微循环，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。 　　桂花茶： 　　桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。桂花茶能温补阳气、美白肌肤，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。 　　玫瑰花茶： 　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花茶富含丰富维生素，对肝胃有调理作用，能够消除疲劳，美容养颜。 　　薄荷： 　　薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、改善便秘等 　　菊花茶： 　　性甘、微寒，具有散风热、具有清肝明目降火的`作用

　　对于女性朋友们来说，在平时对于花茶都是比较重视的，我们可以通过服用花茶来进行养生，这样对我们健康是有非常大帮助的，同时还可以很好的美容养颜，对于清热解毒也是有帮助的，那么具体哪些花茶比较好，这是很多人的疑问，一起看看吧。 　　 槐花茶 　　大家对于花茶都是比较重视的，而槐花就是其中我们常见的一个花茶，对我们健康养生是有好处的，同时由于槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时候服用味道最好，是我们不能错过的。 　　 金莲花茶 　　金莲花是非常好的一种花茶，服用起来对我们健康是有帮助的，同时由于金莲花味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可以很好的改善我们常见的咳嗽痰多问题，大家不要错过。 　　 百合花茶 　　除了上面推荐的花茶，我们在平时经常服用到的就是百合花茶了，这是非常不错的养生花茶，对我们健康来说是有好处的，选取干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。这样对我们健康是有帮助的。 　　花茶是大家都很熟悉的，在平时我们对于花茶都比较的重视，各种各样的花茶对我们健康都是有好处的，上面推荐的几款花茶都是非常不错的，在平时我们推荐服用，对我们健康是有非常大帮助的，可以很好的促进健康，大家不要错过。

春季女性养生喝哪些花茶 　　一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来，处处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注重健康、美丽的女性朋友，养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。那么在春季对于广大女性又有哪些行之有效的养生保健方法呢，这里我们主要介绍几款适合春季饮用的花草茶。 　　 春饮茶草茶 解春困又疏肝 　　集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。首先可以解“春困”。春天万物复苏，生机待展，人体却容易感到困倦乏力，产生“春困”现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使“春困”自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。 　　此外，花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。而各式花茶各有一定的药用价值，如能根据个人的体质来对症饮用，将有助于提高身体免疫力，调理病症。 　　《黄帝内经。四气调神大论》曰：春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。在中医理论中，春与五脏之中肝对应，肝喜调达。以上理论均说明，春季养生应当以通达气机，调畅情致为法。因此在茶的选择上，也主要推荐以疏肝理气为主要功效的茶品。 　　 1、茉莉花茶 　　茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。 　　 2、玫瑰花茶 　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。 　　宜忌：以上两款花草茶均有理气之效，因此月经期女性朋友应慎用，以防行气活血导致月经量多。 　　 3、菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。 　　宜忌：但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。 　　 4、金银花茶 　　金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。 　　宜忌：金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。 　　 5、柠檬草茶 　　柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。属稻科多年生草本植物，是热带的.芳香草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。 　　经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 　　 花茶虽好，但也不能乱喝 　　专家表示，花草作为茶材也是中药，每一种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应。食用的花草大多分为性温、性寒和性平三类，性温的有茉莉、玫瑰、月季等；性寒的有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、薰衣草等。另外，花草泡茶量不宜过多，不同药性的花草茶最好不要混喝。

茶道一直是我国历史悠久的传统文化，而在现实的生活当中，也有很多的朋友们都喜欢饮茶，喝茶不仅能够陶冶情操，还能起到排毒的效果，特比是女性朋友们，经常喝茶不仅能够让女性的肌肤变得越来越好，还能够有减肥的效果。因此，喝茶的确是一种保健养生的好方法。那么适合女性保健养生的花茶有哪些？什么花茶适合女性保健养生？一、茶荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。二、决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间_宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。三、大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。四、柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。五、普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。六、玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。七、菊花茶清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。八、陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。九、山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。十、酸溜根茶绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者。以上推荐的那些花茶就能很好的帮助女性朋友们达到保健养生的效果，但是记住要持之以恒哟！

1、玫瑰花茶。玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。2、蒲公英茶。蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素。其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。3、茉莉花茶。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。4、金银花茶。金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。5、菊花茶。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

今天给各位分享养生草功效与作用的知识，其中也会对生物草功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、超级养生花草有哪几种，它们分别都有哪些功效？2、谁知道养生的花草茶啊，都是有什么功效？大神们帮帮忙3、艾叶的功效与作用有哪些？4、养生药材冬虫夏草是名贵的中药材，它都有哪些养生功效？5、三款健康养生花草茶的功效6、艾叶有什么作用与功效超级养生花草有哪几种，它们分别都有哪些功效？玫瑰花茶可以活血,有美容养颜的功效,枸杞茶可以明目,菊花茶可以清火,山楂茶可以开胃助消化,薰衣草茶可以放松身心起到解压的作用,柠檬茶可以美白,不过它是感光植物,不易在白天饮用,否则适得其反.这些都是比较常见的花草茶,你可以试试看.谁知道养生的花草茶啊，都是有什么功效？大神们帮帮忙不同的花茶有不同的功效，玫瑰花茶可以美容调血气，茉莉花茶可以顺气帮助睡眠，还有很多花茶可以混合饮用，比如迷迭香和玫瑰混合可以丰胸等。艾叶的功效与作用有哪些？艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫??以之灸火，能透诸经而除百病。说明用艾叶作施灸材料，能通过皮肤、经络的能量传递与渗透，驱散寒气、温通经脉，使气血痹阻不通症状得到缓解和消除。不仅如此，艾灸善补阳气，补肾健脾，固本培元。尤其是对于女性而言，艾草更是有着“女性保护草”的雅称。对体质偏寒的人来说，效果更为显著，可除寒湿，预防感冒，起到增强体质的良效。灸法温热，常治虚性寒性之病，同时也讲究饮食上的配合，切忌食用寒凉之物、吹风、洗凉水浴、衣着单薄等。此外根据具体病症，还应忌吃辛辣热性食物。艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢，是妇科要药，常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间也常用艾叶给孕妇洗澡；有跌打血瘀疼痛时，也常用艾叶水来冲洗一下。扩展资料：除了用艾叶泡脚外，还可以配合食疗，月经来前的一周不吃生冷食物，多吃温热的食物，比如艾叶红糖鸡蛋：取艾叶10克，鸡蛋2个，红糖适量。将艾叶加水煮成汁，加入煮好去壳的鸡蛋和红糖，再煮10分钟即可。这个方子也能温经止痛，有效治疗痛经、月经量多等症状，再加上鸡蛋、红糖营养丰富，对经期失血过多的女性来说，也是不错的补血佳品。参考资料：人民健康网-温通经脉话艾叶参考资料：央广网健康-艾叶是女人的养生草用来泡脚有神奇功效养生药材冬虫夏草是名贵的中药材，它都有哪些养生功效？冬虫夏草别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，主要活性成分是虫草素。冬虫夏草的功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾、止血化痰、秘精益气、美白祛黑等多种功效，食用的方法主要有打粉、泡酒。冬虫夏草能够抗自由基、抗衰老，是减缓心脑疾病发生的保健药物，能够改善、提升男性身体的各种机能，提高身体抗病能力，减轻酒精对身体的损害。对恶性肿瘤具有预防、辅助治疗作用，还能够调节免疫系统功能，因此也是一种非常常用的保健和治疗药物。三款健康养生花草茶的功效三款健康养生花草茶的功效花茶不单单是一种时尚茶饮，还能够养颜美容，对身心健康大有益处。花茶性温和，不会大凉大补，不同的花茶与茶叶或调料搭配还能有特别的功效，能够祛病。但并不是所有的花茶都适合自己，要根据自身的体质与身体的需要挑选不同的花茶。现在就让我给大家介绍三种健康养生花草茶的功效。1.玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。2.蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的"多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素。其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。3.茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。以上就是我要给大家介绍的比较常见的三种健康养生花草茶的功效，这几种花茶都能在超市或者茶叶店购买。但花茶不宜长期饮用，要根据自己的身体情况或者咨询医生再进行饮用。另外，花茶的搭配也是有讲究的，各位可以多查阅这方面的资料，选择适合自身的花茶。艾叶有什么作用与功效中医学认为，艾叶是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。艾叶的用法很丰富，可以煮水、艾灸、热敷、烟熏等，还可以泡茶喝。夏季是培阳驱寒的时节，对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾叶茶的时候。女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，就可以试试喝艾叶茶来消肿。艾叶若配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。扩展资料女性产后的自我调节能力和恢复能力相对差些，反应也会更大些。建议通过不会给宝宝带来任何副作用的外用理疗来减轻症状，像艾叶、生姜、粗盐等看似不起眼的东西此刻也能派上大用场。艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后女性气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗澡。参考资料来源：人民网-艾叶是女性的养生草经常使用有神奇功效养生草功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于生物草功效、养生草功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

花茶有哪些健康养生功效 　　养生人士都喜欢喝花茶，那是因为花茶有着一定的健康养生功效，下面我为大家介绍一下各种花茶的养生功效，欢迎大家阅读。 　　花茶有哪些健康养生功效 　　 一、平时常见的花茶及其功效： 　　治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的`花草茶：。 　　1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。 　　2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。 　　3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。 　　4、合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。 　　5、迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 　　6、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。 　　 二、明目降火的花草茶： 　　1、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。 　　2、野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。 　　3、野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。 　　4、杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。 　　5、金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。 　　 三、降血脂、降血压的花草茶： 　　1、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。 　　2、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。 　　3、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。 　　4、三七花：降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌。 　　5、银杏叶：降血脂。 　　6、苦丁茶：降血压、血脂。 　　7、桑叶：降压降脂。 　　8、红血茶：降低血脂、胆固醇、软化血管。 　　 四、润肺清肺的花草茶： 　　1、紫罗兰：保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。 　　2、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效。 　　3、百合花：有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。 　　4、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。 　　5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花。 　　 五、对胃有好处的花茶： 　　1、金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。 　　2、桂花：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。 　　3、苦丁茶：健胃。 　　 六、对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶。 　　1、薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。 　　2、胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。 　　3、玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。 　　4、百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。 　　5、甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

一年之计在于春，在春天正是万物复苏的时候，春天气候较为适宜，也是女性朋友们养生的好季节，特别是有一些女性朋友们喜欢通过喝花茶来养生，这也是养生的一种方法。下面小编就来给女性朋友们一些适合在春季养生的花茶。那么女性春季养生喝哪些花茶好？女性春季养生的花茶有哪些？一、养生花茶1、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富微量元素。其钙含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性硒元素Se。除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以与钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。2、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。3、茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。4、金银花茶金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。5、菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。二、养生食物春季吃葱可补维C葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感;若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖200克，连服数日有效。春季杀菌可吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。温馨提示：不可空腹生食;肾、肝、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。春季补铁吃莴笋莴笋含有多种维生素，其中以铁含量较丰富。温馨提示：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此，不宜抛弃哦。

　　春季天气比较干燥，这时候喝一些花茶来滋润一下非常养生，那么，春季养生喝什么花茶好?介绍喝茉莉花茶好，那茉莉花茶怎么冲泡。下面就为您介绍，并且多介绍几种花茶，让大家一饱眼福。　　茉莉花茶：茉莉花茶具有祛疾治痢、通便利水、清肝明目、降血压、生津止渴、祛风解表、强心抗衰老的功效。茉莉花茶的泡法为您介绍2种。 　　1)茉莉花1茶匙+适量冰糖：先取一茶匙茉莉花放入壶中，加入适当的沸水，一定要注意是沸水，一般饮水机的水温不适泡茶，在根据个人口味加入适量冰糖调味就好了，此茶安神、缓解头痛。 　　2)茉莉荷叶茶:材料是干荷叶、绿茶、茉莉花，将干荷叶切成细碎状，这样是为了方便冲泡，在把绿茶、茉莉、干荷叶放中锅中加适量清水煮5分钟就可以喝了，此茶有效消除多余热气、缓解春季头晕胸闷的症状。　　金银花茶：选金银花10克沸水冲泡频饮即可，此茶有治疗牙周炎病、急慢性扁桃体炎、病毒性感冒，具有清热解毒、疏利咽喉的功效。 　　柠檬茶：新鲜柠檬2—3片加1克盐热开水冲泡即可，此茶趁热饮味道好，此茶具有消除疲劳、顺气化痰、减轻头痛的功效。 　　玫瑰花茶：去玫瑰花用热水冲泡饮用，喜欢加糖可以加冰糖适量。此茶有浓烈的花香，具有助消化、消脂肪、治疗口臭、改善干枯皮肤的效果，简单的说就是凉血、养颜、减肥。　　春季养生喝什么花茶好?茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶、金银花茶，就为您介绍到这里，相信您都看到了。此外，还有枸杞茶，此茶就是十几粒枸杞加热水冲泡饮用就可以，具有强壮筋骨、改善疲劳、滋肾养肝、润肺明目的功效。

DIY健康养生的花草茶 　　 一、花名：牡丹花 　　牡丹花养血和肝 　　 效能 ：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理痛、降低血压对改善贫血及养颜美容有助益。 　　 注意事项 ：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 　　 适宜搭配 ：单泡，适宜搭配绿茶。 　　 冲泡方式 ：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。 　　 二、花名：熏衣草 　　熏衣草舒解压力 　　 效能 ：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。 　　 注意事项 ：孕妇要避免使用过多剂量。 　　 适宜搭配： 玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。 　　 冲泡方式 ：泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。 　　 三、花名：千日红 　　千日红清肝明目 　　 效能 ：性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。清肺散结，降血脂、血压。/清热明目、平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。果实称白平子，含“红花子油，油能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。 　　 注意事项 ：千日红虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神精麻木。 　　 适宜搭配 ：不适宜搭配其它花茶。 　　 冲泡方式 ：一取3-4朵，开水冲泡三分钟即可。 　　 四、花名：勿忘我 　　勿忘我清热解毒 　　 效能： 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。 　　 注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 　　 适宜搭配 ：桂桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。 　　 冲泡方式 ：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。 　　 五、花名：玉蝴蝶 　　玉蝴蝶降压减肥 　　效能：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清肺热利咽喉。促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力，解渴解酒。是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，又是一味名贵中草花能清肺热，对急慢性支气管炎有很好的.疗效。与三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音沙哑有很好的疗效。与人参花冲泡具有滋阴养颜，强心补肾；与桂花冲泡可以补充皮肤水份美白的作用。 　　 注意事项 ：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 　　 适宜搭配 ：三七花、人参花、桂花。 　　 冲泡方式： 一茶匙叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。 　　 六、花名：蒲公英 　　蒲公英清热解毒 　　 功效 ：利尿、排毒、通便。清热解毒，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。 　　 注意事项 ：可用部分为根和叶。 　　 冲泡方 式：蒲公英的味道微苦。刺激肝脏和肾脏分泌，是身体组织最好的清道夫。把50克根在1升的水中煎煮。一天服用1-2次，在餐前服用。

石家庄富隆酒窖地址；桥东区槐安东路69号，与休门街交叉口西行300米路北富隆酒窖。是全国连锁店。富隆酒业的直营店。2011年2月份开业的。

什么花茶养生呢 　　什么花茶养生呢，中国的名茶有很多，不同茶叶泡的茶有不同的功效，花茶也就是一种花晒干而成的茶，它的营养价值是很高的，而且喝花茶是可以来养生的，但是喝什么花茶养生呢？ 　　什么花茶养生呢1 　　 TOP1 薄荷菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 　　 TOP2 茉莉花茶 　　茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。 　　 TOP3 玫瑰花茶 　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。 　　 TOP4、熏衣草柠檬茶 　　熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。 　　 TOP5、菊花人参茶 　　人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。 　　 TOP6、枸杞茶 　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。 　　 TOP7、柠檬茶 　　这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。 　　 TOP8、蒲公英花茶 　　蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。 　　 TOP9、金银花茶 　　金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。 　　 TOP10、柠檬草茶 　　柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 　　什么花茶养生呢2 　　 1、生活中养生的花茶 　　 1、茉莉花茶 　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、养颜美容。 　　 2、菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。它可排毒健身、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，同时还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。 　　Howtodo：若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也是不错的`选择。 　　 3、金银花茶 　　其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行可爱冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，有助凉血止痢、利尿养肝。不过，若你本身就体寒，则不可多饮。 　　 4、玫瑰花茶 　　性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干涩，去除皮肤上的黑斑。 　　Howtodo：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 　　 5、薄荷茶 　　喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 　　Howtodo：材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量（二、三钱即可)制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳。 　　 2、消脂排毒养颜 　　 1、玫瑰花决明子柠檬片 　　这样的组合，对便秘性肥胖有很好的功效。 　　 2、菊花金银花胖大海 　　消脂减肥，去热清火。排毒养颜。长期饮用可减掉腰腹肥肉。 　　 3、洛神花柠檬片荷叶 　　适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形。

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安吉白茶本来味淡，一般3泡差不多了。