夏季是一个适合养生的好季节，适合喝什么茶呢？

1 夏天喝什么茶最解暑 1、绿茶 绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。 其中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，可以提高人体免疫能力。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火。 注意：如果绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。 2、莲子心茶 莲子心，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。 注意：莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。 3、菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。 4、薄荷茶 薄荷具有清热明目的作用，同时也是治疗风热感冒的良药，具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。 5、金银花茶 金银花茶是非常不错的解暑茶饮。它有营养美白肌肤、清热排毒祛痘、补水美白抗皱、化瘀补水祛斑的作用，夏天多喝金银花茶，不仅有利于身体健康，还能帮助改善人体老化，是很好的茶饮品。 6、柠檬红茶 柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。 2 夏天喝茶注意事项 1、忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，一旦茶碱在人体内积聚过多，就会导致神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。 2、忌饮隔夜茶 茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。 3、忌睡前饮茶 睡前两小时最好不要饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。 4、每天三杯茶很重要 第一杯茶：早茶 早茶适合早饭后8点半到9点半之间饮用，可以起到提神、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。 第二杯茶：午茶 午茶可以适当浓一些，适合在下午2点到3点之间饮用最适宜。午茶对降低血脂、保护血管有一定作用。切记，不能一口气喝完，要一口一口地喝。 第三杯茶：晚茶 晚茶时间宜在晚上6点到7点之间，茶水不宜过浓，具有降血脂、助消化的作用。切记，晚上9点后不宜再喝茶，否则睡眠质量会受影响。 附注： 1、喝茶虽然好处多，但是也要根据自己的情况适量饮茶，例如哺乳期及怀孕妇女、易失眠的人、婴幼儿、胃溃疡患者等就不宜喝茶。 2、还有很多人觉得喝茶好，就用茶水代替白开水，这是完全不可取的，每天三杯茶最为合适。 3、饮茶宜热宜少，尤其是空腹最忌喝茶。

1 夏天喝什么茶去火 1、菊花茶 菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。 2、西瓜皮凉茶 原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。 3、莲子心茶 莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。 4、决明子茶 决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。 5、菊花薄荷茶 对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。 6、金银花解毒饮 金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。 7、苦丁茶 苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。 8、绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过，绿茶略偏寒性，虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。 9、苦瓜茶 取苦瓜一条，洗净，顶部切开去瓤，装满绿茶，设法盖封（可用牙签），悬挂于通风处阴干，再把苦瓜连茶一起切碎，每次取约5~10克，用沸水冲泡频频饮用。常饮苦瓜茶可治夏日口干、、黄赤等症。但者和孕妇慎用。 2 夏天喝茶注意事项 不宜空腹喝茶 古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。 不宜饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。 不饮隔夜茶 茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。 睡前不宜饮茶 睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。 3 夏天喝茶避开四个时间段 避开空腹喝茶 人在空腹的时候为重会有大量的胃酸存在，这个时候喝茶会影响到胃部正常的消化功能。夏天因为天气炎热，人本身就容易出现消化不浪，食欲不振的情况，饭前喝茶会加重这种情况。 避开喝醉喝茶 人喝醉之后喝茶很容易加重心脏负担，特别是夏天喜欢喝酒吃烧烤的人要注意，喝酒后不宜喝茶，可以吃水果、小口喝醋等方式解酒。 避开睡前喝茶 茶叶中的茶碱等物质能够兴奋中枢神经，睡觉之前喝茶很容易兴奋精神，影响正常的睡眠。而且茶有利尿作用，睡前喝还容易因为夜间尿频影响睡眠质量。 避开吃药喝茶 需要服用药物的人要避免喝茶，以免降低药物的效用，不利于病情。

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夏天炎热的天气让每个人都有些受不了，经常会在家里的时候就躲在空调房里面，不愿意出门，但是即使在空调房里面，还是感觉有点燥热，不知道怎么做才能让自己的心静下来，那么夏天清热消暑喝什么茶好呢？夏季清热解暑喝什么茶好？1、夏季清热解暑茶1、冬瓜茶据《本草纲目》记载，冬瓜味甘性凉，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效，很适合在夏季"清补"，能够利尿清热，对爱美的瘦身族而言，更是夏日减肥的良品，有些人的皮肤在夏天容易长小粉刺，每天喝一碗冬瓜粥，可预防夏日皮肤长疱疱。自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后，连皮切块，加水炖煮至软烂，可直接饮用，也可用果汁机打成泥后过滤，再加上少许的糖，就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。2、苦瓜汁苦瓜味苦、性寒，清暑涤热，明目，可解毒。苦瓜的营养价值甚高，维生素C含量丰富，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后，更是消暑圣品，若真的怕苦者可加点蜜糖调味。但需注意苦瓜性寒，虚寒体弱者，食之要谨慎。3、西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。4、绿豆汤绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效，对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此，绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒，低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。5、薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。6、百花凉茶取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。7、鲜藕凉茶鲜藕75克，洗净切成片，加水用文火煮。待锅内水剩下2/3，放入适量的白糖，冷却后即可饮用。此款凉茶有去火化淤、养胃滋阴的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。由于藕性偏凉，产妇不宜过早食用。煮藕时忌用铁器，以免发黑。8、乌梅解暑茶取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。此茶可生津开胃。9、陈皮茶将陈皮10克洗净，撕成小块，开水冲泡，10分钟后去渣，放入少量白糖。冰镇后再喝，效果更好。此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。10、荷叶茶带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。趁夏季里出游，收集一些荷叶备用也是不错的哦。11、银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。12、藿香茶藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。夏天喝解暑茶也要看体质，脾胃虚寒的人喝藿香茶，平时怕热、爱出汗的喝薄荷凉茶。总之，大家要根据自己的体质来选择解暑茶哦。2、清热解毒的食谱一、金蒜苋菜汤食材：苋菜500克，大蒜8瓣，枸杞子适量调味料：盐做法：1、苋菜洗净切段备用，大蒜去皮洗净备用；2、油锅烧热，放蒜，煎黄，加水，煮滚后放苋菜；3、再次煮滚后，撒枸杞子，最后加盐调味即可。食疗功效：苋菜味甘、性凉，含有丰富的铁、钙和维生素，常吃可以解毒通便、补血，而大蒜具有润肠通便的作用，二者结合煲汤，克迅速排出体内毒素。二、赤小豆燕麦南瓜汤食材：燕麦50克，赤小豆50克，南瓜150克调味料：冰糖做法：1、赤小豆、燕麦放水浸泡4小时，洗净备用，南瓜洗净切小块备用；2、锅加适量水，放燕麦、赤小豆，豆子煮烂后，加入南瓜、冰糖，食材煮熟后即可食用。食疗功效：本汤品之所以有解毒的功效，主要归功于赤小豆，它具有解毒抗癌的作用，体内毒素较多者可食用。三、无花果炖猪脚食材：无花果100克，猪脚500克，姜片、葱段适量调味料：盐、味精、胡椒粒、料酒做法：1、无花果洗净放水中浸透，猪脚洗净切块；2、锅加水烧开，倒入料酒，放猪脚煮一下，后捞起洗净；3、取炖盅，放入所有食材、胡椒粒，加适量清水炖3小时，然后加盐、味精调味即可食用。食疗功效：医书中记载，无花果具有健胃清热，消肿解毒的功效，克利咽消肿，防癌抗癌，提高人体免疫力。四、鸡蛋芥菜汤食材：芥菜400克，鸡蛋2个调味料：盐、味精做法：1、芥菜洗净，放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸；2、砂锅中打入鸡蛋，加盐、味精，煮熟即可食用。食疗功效：此汤营养丰富，具有清热解毒、止血降压的功效。

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夏季主要以清凉解暑为主。所以像1.玫瑰花茶，非常适合夏天饮用。美容养颜。2.槐花茶。对女性来说，槐花茶也是一种非常适合在夏天饮用的茶品，这种槐花茶具有比较好的凉血效果。3.绿茶，也是清凉解暑必备。

绿茶绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿.绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。竹叶茅根茶配方：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。茯苓薏米祛湿茶配方：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜)，煮开后，转小火煎煮30分钟，差不多只有一碗水，倒出水趁热喝即可(第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟，一般可以喝三次)。功效：此茶有清热、健脾祛湿的功效。适用于咳嗽痰多、湿气重的肥胖人群。茯苓还能用于治疗调理痰饮眩悸、心神不安、惊悸失眠，有一定的安神作用。若体质偏寒的，可以多下几片姜。糖尿病人不适合喝。

我来回答你，喝茶有助于养生，是的不同的季节，喝不同的茶，所以我们夏天是喝绿茶，所以秋天是喝铁观音，所以这个铁观音所以还是很好的茶，所以喝上它可以帮你入眠睡觉。

夏天喝一些清凉解暑的茶比较适合，以下是几种推荐：绿茶：绿茶是一种清新爽口的茶，具有清热解毒、生津止渴的作用。绿茶中还含有多种抗氧化物质，有助于抵御紫外线对皮肤的伤害。薄荷茶：薄荷茶是一种清凉解暑的茶，具有清热解毒、消食健胃的功效。薄荷茶中的薄荷醇还可以缓解头痛和失眠等不适症状。冰球茶：冰球茶是一种将茶水倒在冰块中制成的茶，非常适合夏天饮用。口感清新，解渴又消暑。花草茶：夏季也是花草盛开的季节，可以选择一些花草类茶来饮用。例如菊花茶、玫瑰花茶等都具有清热解毒、平肝明目的功效。

问题一：一天中什么时间喝茶最好，夏季要喝哪种茶？ 夏季喝点去火润喉之类茶好点，像菊花、胖大海之类...........还有柠檬干片泡茶喝也不错，既美白又补充VC，加点蜂蜜的话，味道更好。茉莉花润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。 饮茶的注意事项：夏季气温炎热、心情烦躁的时候喝上一杯茶，既能补充水分，又有益于健康。但饮茶也要讲究个体差异和时间差异，喝错了可能对身体有害无益！饭后不要马饮茶，睡觉前不宜饮茶 ! 问题二：夏天适合喝哪种茶？ 中医认为，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，因此喝茶也要看体质。一般而言，体形较胖、容易上火的燥热体质者，应喝凉性茶，而肠胃虚寒的虚寒体质者，应喝中性茶或温性茶 。 绿茶性味苦寒，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质，是所有茶类中含量最丰富的，具有清热、消暑、解毒的作用，非常适合炎热的天气饮用，美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2―4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。由于绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较高，对胃有一定的 *** 性，所以肠胃较弱的人应适量少喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡而减少 *** 性。 身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶， *** 性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人。也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。 女性经期前后以及更年期，有时性情烦躁，适宜饮用花茶，花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。 喜爱聚餐会和饮酒的人可以喝乌龙茶，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内的沉积。身体肥胖、希望减肥的人也可以多喝乌龙茶，因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，助消化。 苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重，虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气，不利于症状的改善，苦丁茶比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者。普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。 另外，有些病人是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息；浓茶还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，心肾负担加重；咖啡碱还能 *** 胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。 麻烦采纳，谢谢! 问题三：夏天适宜喝什么茶叶 绿茶，消暑解热。喝茶，是有一些讲究的，中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效也各异，对人体的保健也有不同的作用，所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶。 春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。 夏季，气候炎热，适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。 秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。 冬季，则应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。 喜欢饮茶的朋友，可根据不同季节选择不同品种的茶叶，这样会更有利于你的健康。 但须注意的是，茶宜常饮而不宜多饮，可随饮随泡。饮茶不宜过浓，以防茶醉，另外，空腹饮茶易心慌，临睡前饮茶致不眠。服药后一小时内不宜饮茶，以免影响药效。 问题四：夏天和冬天分别喝什么茶好?? 春天喝花茶，如茉莉花茶、玳袋花茶，花香浓郁，感受春天气息 夏天喝绿茶，如碧螺春、龙井，清热降火，消暑降温 秋天喝青茶，如铁观音、武夷岩茶，提神醒脑 冬天喝红茶，如滇红，祁门红茶，温脾暖胃 另外四季都可喝普洱茶，消食除腻，减肥降脂，普洱茶的生茶适宜体热的人饮用或者夏天饮用，熟茶适宜体凉的人或者冬季饮用 采纳哦 问题五：夏天喝什么茶好 适合夏天喝的六种茶 宜偏温，如红茶，不宜寒凉，如绿茶，抽空到乡下农村挖些树荣苦菜煮汤喝，加红糖。 问题六：夏天适合喝什么茶最好 适合夏天喝的茶： 菊花茶，菊花茶可清热解表，清肝明目； 绿茶，绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能； 荷叶茶，荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色； 山楂茶，山楂有消食导滞、活血化淤的作用。 问题七：夏天喝什么茶最好 15种夏季养生茶配方及做法 养生茶名称：辛凉饮 调制：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。 功效：这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。 养生茶名称：洋参茶　　调制：西洋参8到15 片、几叶碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受。 功效：补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者相加，碧螺春的 芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥，同时还可以预防上火。如果非要和第一种养生茶饮来比较：薄荷青饮和洋参茶相比清暑热的效果更盛一筹，但是补气、缓解疲劳的效果稍逊于洋参茶，所以你可以根据自己的疲乏和暑气程度来选择养生饮料。 养生茶名称：薄荷青 饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。 功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果；莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶 ，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。 养生茶名称：竹叶青　　饮调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。 养生茶名称：红枣扁豆茶 红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。 养生茶名称：荷叶三鲜茶 鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。 养生茶名称：薄荷芦根花茶 薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克（洗净切段）。取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。 养生茶名称：参斛茶 太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津，养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等，为夏季常饮之佳品。 养生茶名称：玄麦甘桔茶 玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克，将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。 养生茶名称：枇杷竹叶茶 枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克，洗净切粗末，放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，去渣滤汁，趁热放入少许白糖和食盐即可饮用。本方有清热生津，止咳平喘的功效，适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等，也为清暑之佳品。 养生茶名称：淡竹叶茅根茶 淡竹叶10克，茅根30克，绿茶叶5克，共放入热水瓶中，注入沸水15分钟即成。本方有清热泻火利小便之功，可防暑热症。 养生茶名称：菊花龙井茶 做法：菊花10克，龙井茶5克。将二味去杂质，和匀放茶杯内，冲泡开水，加盖，泡10分钟后即可饮用。 功效：具有舒风散热、清肝明目的功效，适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。 养生茶名称......>> 问题八：夏天喝什么茶最好 夏天喝茶的四大禁忌 上午9点-10点喝花茶；下午1点-3点喝绿茶；晚上6点-7点喝红茶 问题九：夏天的夜晚喝什么茶好？ 可以喝点安神静心的茶或与茶搭配的饮品！比如玫瑰花，纯绿茶，苦瓜干加绿茶，但都不要浓度过高，清单、淡最好！ 问题十：夏天用什么泡茶喝好 1、薄荷 薄荷能缓解胃胀气，是因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。 取薄荷10克，绿茶3～5克。将绿茶和薄荷用开水浸泡，根据个人爱好适量加糖，可以放凉后饮用。有清凉止渴、祛风利咽的作用。需要注意的是，薄荷不宜久煎，久煎后薄荷的营养和药用成分会散失。 2、金银花 金银花最突出的作用就是清热解毒，号称清热解毒第一花。中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等。为夏日良药。 可单味泡服或加入茶叶中泡服。取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效，适应于外感风热所致的头痛患者服用。需要注意的是金银花生性寒凉，孕妇、婴儿、老人以及脾胃虚弱者应慎用，以免伤身。 3、菊花 众所周知，菊花茶有清热祛火的功效，对改善目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 4、三七花 三七花性味甘凉，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。三七花具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。三七花还具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止血、止痛，抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。 不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。 5、西洋参 西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。肺阴不足之咳嗽喘促、胃燥津伤所致的咽干口渴者，最适宜用之。西洋参还适用于虚烦躁火、咽痛失音、倦怠乏力、食欲不振等症以及烟酒过多者。 选西洋参切片或参须3克，置于杯中加适量沸水，盖上杯盖放置约5分钟即可饮用，并可反复冲水至无参味后再嚼食；西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲泡代茶饮，具有滋阴生津，清热明目之功效。

入伏后，喝绿茶比较好，绿茶性凉，清热降火。

不要长期处于心理不平衡的状态要始终保持良好

普洱茶!

夏天最好喝绿茶，也可以喝普洱茶，这是在夏天非常适合喝的茶，可以起到下火的作用。

一、绿茶我国有六大茶类，但历史最久远的当属绿茶，经过一代代的发展，其受众广泛且影响深远。绿茶的制作比较简单，因为它并不发酵，少了这一步骤，其成品茶中保留的鲜叶物质就有很多，所以口感更清爽天然。古时人们就发现，喝绿茶可让人清神气爽，其实这就是因为它含有大量的茶多酚、儿茶素等物质。特别是在暑气旺盛的时候，饮用此茶能逐渐消散炎热之气，所以民间就出现了“夏饮绿茶”的说法。绿茶种类丰富，其中很多都拥有盛名，比如龙井、毛尖、碧螺春等等，这些都是名茶。大体上，绿茶的特点就是颜色绿润，茶汤清透。冲泡此茶，不宜用沸水，80度左右的水温会使它的营养更好析出。二、苏打水苏打水在超市中很常见，它是当下非常受人喜爱的一种饮品。和白水不同，苏打水的性质属于弱碱性，喝它对于人体内的平衡有很大帮助。天然苏打水是在岩层深处开采出来的，喝起来甘甜柔顺，其含有很多微量元素和矿物质，且极容易被吸收，所以它是很理想的健康饮品。但现在市面上有不少混杂的苏打水，大家挑选时一定要认准纯天然的。如果在配料表中有看到白砂糖、香精或者其他添加物，说明这种就是加工出来的，就不要选了。三、花茶花茶虽然不似绿茶那样源远流长，但它在我国也是很早就存在了。现代花茶加工技术愈发先进，和茶叶相比，用鲜花泡茶显然更美观，且不同的花味道和营养也很多元，因此这种茶在民间十分流行。其中，菊花茶凭借独特的魅力，从唐代至今一直都备受人们的追捧。到了今天，不管男女老少，很多人日常都有泡菊花的习惯。菊性凉，所以它常被推荐在夏季饮用，被公认是最下火的茶饮之一。菊花中所含营养丰富，包括多种微量元素，以及维生素、类黄酮等，特别是“汴菊”青驰菊，它的类黄酮类物质含量极高。生活中不少老茶客对青驰菊都情有独钟，如果大家有应对上火的需求，就可以试试它。四、咖啡咖啡最早起源于非洲，后在西方国家迅速传开且一直盛行至今。近年来，我国也逐渐出现了“咖啡热”，一些上班族、学生党对其非常青睐，甚至一些中老年人也喝起了这种饮品。但生活中也有很多人认为，咖啡喝了没有好处。这种看法是片面的，咖啡既然能够位列世界三大饮料中，自然是有它的道理，喝起来对人也有一定的益处。只是需要每次适量，像一天一杯（200ml）是没问题的。比如夏天午休过后，喝一点咖啡能让人一扫疲倦感，但需注意，空腹不能饮用。五、果饮水果是我们饮食中必不可少的一部分，基本每一种水果都含有大量的维生素。到了夏天，各种各样的水果饮品就很受欢迎。水果种类丰富，在做果饮的时候，一般都会将多种结合起来，比如现在很流行的金桔百香果。

1 不同的茶，特点不一样 据不完全统计，在我国茶有一千多个品种。常见的有红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶、花茶等。这些茶特点各异，适宜人群也不同，比如： 红茶适合运动量大的人； 绿茶适合运动量小的人，常喝还可减肥、降血脂等； 用脑过度、脾胃虚寒者则适合饮用花茶； 喜食肉类的人可选择乌龙茶； 便秘者则饮用蜂蜜茶较好； 现在流行的普洱茶适合脾胃虚寒者，也是减肥美容的好选择。 2 夏季消暑喝这几种茶 绿茶 绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。其中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，可以提高人体免疫能力。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火。 注意：如果绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。 莲子心茶 莲子心，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。 注意：莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。 菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。 薄荷茶 薄荷具有清热明目的作用，同时也是治疗风热感冒的良药，具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。 金银花茶 金银花茶是非常不错的解暑茶饮。它有营养美白肌肤、清热排毒祛痘、补水美白抗皱、化瘀补水祛斑的作用，夏天多喝金银花茶，不仅有利于身体健康，还能帮助改善人体老化，是很好的茶饮品。 柠檬红茶 柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。 3 饮茶注意事项 忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，一旦茶碱在人体内积聚过多，就会导致神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。 忌饮隔夜茶 茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。 忌睡前饮茶 睡前两小时最好不要饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。 4 每天三杯茶很重要 第一杯茶：早茶 早茶适合早饭后8点半到9点半之间饮用，可以起到提神、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。 第二杯茶：午茶 午茶可以适当浓一些，适合在下午2点到3点之间饮用最适宜。午茶对降低血脂、保护血管有一定作用。切记，不能一口气喝完，要一口一口地喝。 第三杯茶：晚茶 晚茶时间宜在晚上6点到7点之间，茶水不宜过浓，具有降血脂、助消化的作用。切记，晚上9点后不宜再喝茶，否则睡眠质量会受影响。

茶，是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料。饮茶想要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。那么?四季喝茶应注意些什么呢?下面茶叶网小编就为您详细介绍一番。 饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。 春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。 夏季饮绿茶 夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 秋季饮青茶 秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。 冬季饮红茶 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。 经过文本的介绍后，大家应该都了解了。茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。

天热喝什么茶比较好 天热喝什么茶比较好，夏季让人觉得暑热难耐，容易导致肝火旺盛的季节。对身体的有特别大的伤害。在生活中我们可以喝过一些茶来改善肝火旺盛的情况，那么，天热喝什么茶比较好呢？一起来学习一下吧。 天热喝什么茶比较好1 1、蒲公英茶 蒲公英在乡下很是常见，开春时在路边或者田埂上都能轻易找到它的身影。它里面含有多对人体有益的营养成分。肝火旺的人多喝蒲公英制成的茶饮不仅可以很好降肝火，还能清肝毒，减缓肝损伤。而且它还有一个特别令人惊艳的`地方——它是C型肝炎的天然营养品。所以夏季多喝蒲公英茶对肝脏是好处多多的。 2、菊花茶 大家都知道菊花茶有清热去火的功效，在夏天饮用是特别好的选择。它里面含有的黄酮类物质能够帮助肝脏自主修复受损细胞，以及排出毒素，而且还能清除体内过多的自由基。营养师推荐大家在夏天多喝菊花茶可去除体内的燥热，降低肝火。而且菊花茶没有什么副作用，在饮用的时候不用有太多的顾虑。只是需要注意一点，适量就好。 3、决明子 用决明子泡水喝可起到养肝、护肝的作用。当自己的肝脏不太健康时，多喝决明子水可有助于清肝明目、润肠通便。但需要注意一点的是决明子在泡茶时不宜放太多，因为使用过量容易引起腹泻。其次，决明子不能碎状处理后再冲水服用。 4、玫瑰花茶 这种茶饮不仅可用于美容减肥，在夏季喝些玫瑰花茶对肝脏也有很大的帮助。这种花茶性温且有活血补气的作用。如果在夏天泡一壶玫瑰花茶不仅可以降低肝火，对自己的皮肤也特别有好处。这里说的玫瑰花茶是玫瑰花干制而成的，不宜与其他茶叶一同用来泡茶，因为容易使它对肝脏的帮助大打折扣。 天热喝什么茶比较好2 一、绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。 二、决明子茶 决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 三、菊花茶 菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。 用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 四、枸杞茶 枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。 五、陈皮茶 将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

夏天适合喝绿茶。可以在早晨的饭后饮用绿茶，也可以在中午饮用绿茶，注意饮用淡茶水，绿茶原产于中国，在中国河南、贵州、浙江等地广泛分布，也分布于日本、泰国、朝鲜、韩国等国。绿茶喜湿润、温暖的环境，不耐阳光、高温、湿气，种植时以肥沃疏松的微酸性土壤为宜。绿茶的繁殖方法主要有播种繁殖和扦插繁殖，一般采用扦插繁殖。从有文字记载的历史来看，蒙顶山是我国历史上有文字记载人工种植茶叶最早的地方。从现存世界上关于茶叶最早记载的王褒《童约》和吴理真在蒙山种植茶树的传说，可以证明四川蒙顶山是茶树种植和茶叶制造的起源地。绿茶的保存的禁忌：一忌潮湿：绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质，因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时，相对湿度在60％较为适宜，超过70％就会因吸潮而发生霉斑，进而酸化变质。二忌高温：绿茶茶叶最佳保存温度为0－5℃。温度过高茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质则会被分解破坏，使质量、香气、滋味都有所降低。三忌阳光：阳光会促进绿茶茶叶色素及酯类物质的氧化，能将叶绿素分解成为脱镁叶绿素。绿茶茶叶贮存在玻璃容器或透明塑料袋中，受日光照射后，其内在物质会起化学反应，使绿茶茶叶品质变坏。以上内容参考：百度百科-绿茶

　　天气越来越热了，我们知道预防中暑是夏天的重点，饮食防暑是一个有效的方法。下面我带你了解适合夏天喝的消暑茶，希望对你有帮助! 　　适合夏天喝的消暑茶 　　1、夏天喝苦丁茶消暑 　　苦丁茶号称最降火的茶叶。由于苦丁茶性寒,所以胃有虚寒的人不要喝苦丁茶。即可以单独喝,也可以与其他茶混合冲泡,若是再加点蜂蜜,制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴。 　　2、夏天喝菊花茶消暑 　　菊花茶降火明目,是很好的夏季饮品。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜,这样口感更爽。体质偏寒的人喝菊花茶的时候,要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 　　3、夏天喝绿豆汤消暑 　　夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。 　　4、夏天喝酸梅汤消暑 　　酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。” 　　它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。 　　5、夏天喝陈皮凉茶消暑 　　将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 　　夏天消暑的方法 　　1、随时闭目养神 　　进行适当的闭目养神,也是一种健康的生活措施,也会帮助您远离疾病的发生!闭目,可使人心平气和,思绪冷静,精神静谧,从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。可利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时间,随时闭目养神。特别是夜深人静时,静静地闭目端坐,凝神敛思,几分钟或十几分钟便会感到思绪宁静、心气平和,而且暑气渐消、精力渐增。 　　2、坚持午间小睡 　　午睡也是缓解精神劲张的措施,适当的进行午睡就是一种健康的生活状态。坚持午睡是养生的重要方法,炎热夏日尤为重要。一则天气炎热,夜间不易入睡,清晨天亮早,故睡眠通常不足;二则白天工作繁忙,出汗较多,体力消耗大,极易疲劳。夏日午睡不需太长,哪怕只是20分钟的小睡,就足以补偿夜间的睡眠不足和白天工作消耗的精力,而且有助降血压,舒缓紧张度。 　　夏天如何预防中暑 　　1、做好防晒的准备工作。夏天尽量不要在中午阳光最强烈的时候进行户外活动。如果一定要出门,记得要准备好太阳伞、太阳帽、太阳镜等防晒用具,最好还要涂抹PH值较高的防晒霜,还要带上充足的水。家里或者手提包里一定要准备一些防中暑药品,如藿香正气水、仁丹、风油精等。 　　2、体弱者尽量减少外出。老年人、孕产妇、儿童和婴幼儿体质虚弱,是中暑的高发人群。所以这些人应尽量减少室外活动,更不能长时间在高温的环境或者烈日下活动和行走,当感到热时不要依靠冷饮来降温,而要借助自然风或电风扇、空调来降温。多吃清淡、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 　　3、坚持做耐热锻炼。长期在办公室工作的上班一族感到热时,就可以享受到空调带来的凉爽,其实这类人群存在着很大的中暑隐患,如果离开空调房间,在室外呆的时间过长或者出现停电时,就极有可能出现中暑。坚持做耐热锻炼很有必要,每天挤出一点儿时间到室外活动,主动去适应自然气温的变化;在办公室里工作时要多喝水,补充体内流失的水分。 　　4、经常喝水。我们不要等口渴了才想起喝水,每天要喝2升左右的水。当我们出汗较多时可以适当饮用一些淡盐水,补充人体失去的盐分。少喝冰冻饮料。 　　5、保持充足的睡眠。夏天气温非常高,人体新陈代谢比较旺盛,身体消耗也大。第每天保持充足的睡眠,可以使大脑和身体各个部位都得到充分的休息,对我们的生活和工作都有好处,也能预防中暑。

中国的茶文化历史悠久，喝茶已经是很多中国人每天的一种习惯了，也有很多人是根据季节来选择茶叶，所以就会困惑选的的茶是不是那个季节能喝的，那么夏季能喝红茶吗，夏季喝什么茶叶比较好呢? 一、夏季适合喝红茶 到了夏季人会感觉很疲累，会有提不起劲，很困的感觉，而红茶里面是含有咖啡碱这个成分的，它可以加快血液的流动，加快体内的新陈代谢，在饮用它它可以很好的消除这些不适的症状。 在炎热夏季习惯喝茶的人会想知道夏季能喝红茶吗，夏季喝什么茶叶比较好呢这些问题，红茶其属性是偏热的，习惯吃冰制品的人，脾胃比较脆弱，因冰制品有刺激性，长期食用会伤害胃粘膜，红茶对胃部起到综合护理作用。 红茶也有消除暑气的效果，因为它里面含有多酚类、氨基酸、糖类、这些物质，人们喝的时候会产生一种清爽的效果，这是这些物质和口中的津液产生的化学作用，所以夏季喝红茶不但不会觉得燥热，而且会感觉很舒爽。 在喝红茶的时候就要选择趁热饮用，因为这可以把它所含的微量元素效果发挥到最大化，它不适合制作成冷饮，即使在夏季也要喝热的，这样才有将暑气保护脾胃的效果，上述介绍很好的解答了夏季能喝红茶吗这个问题。 二、适合夏季喝的十种茶叶 喝茶是许多人的一种习惯，在夏季这种天干物燥的季节里，选择合适的茶叶就是许多茶友所关心的问题了，那么怎么才能选择出适合自己的茶叶呢，这方面就需要多了解夏季到底有哪些茶比较适合饮用了。 1、绿茶 绿茶含有丰富的氨基酸，可以起到很好的消暑和降低体温的效用，绿茶的汤水的绿色清润的，味道甘甜之中带点微微的苦涩之感，性质的偏寒性的，它在夏季喝能有消暑祛火生津止渴的效果，夏季天热喝绿茶降暑去热效果很好。 2、红茶 红茶属于发酵而成的茶，因它性热很多人会困惑夏季能喝红茶吗这个问题，其实夏季饮用红茶是很好的，它对胃部没有刺激性是因含有的茶多酚量比较少，而且还会养护胃肠的效果，夏季喝它生津解乏效用很好。 3、黑茶 黑茶黑茶是由黑曲菌经过发酵而制成的，是一种具有控制脂肪堆积的一种茶叶，在夏季人们都展示完美的好身材，而在夏季选择喝一些黑茶，就会有很明显消脂肪减重量的效果。#p#副标题#e# 4、白茶 白茶中的茶多酚含有量就有点高了，所以夏季喝白茶可以改善轻微中暑症状，消除暑热效果很明显，可以很有效果的祛除血液中所含比较多的糖分，调节血脂含量，特别是夏季喝白茶还能够对口腔有清洁的作用。 5、乌龙茶 乌龙茶是属于一种半发酵工艺制作而成的茶，它是属于清茶系列的。它含有丰富的铁含量和多种矿物质，可以促进肠道消化和对脂肪有消融的作用，所以在夏季选择乌龙茶也是比较适合那些想减肥的人群的。 6、普洱茶 普洱茶的性质比较偏向温和的，对体质比较畏寒的人群来说比较合适，它有调节血脂浓度，降低血压的功效，而且夏天喝普洱茶在温暖胃部的同时也能起到减肥的效果，特别是对肚子上的脂肪消融效果比较显著。 7、荷叶茶 荷叶茶是由荷叶的花和叶一起制作而成的饮品，它不仅在夏季能让品尝它的人感觉精神爽快，而且还能改善气色，调节体内各机能的状态，使它们达到平衡的状态，还有就是她也能起到减肥的效果，这茶可以空腹喝，有不节食就能受的效果。 8、杜仲茶 杜仲茶所含的微量元素能促进人体生理代谢的平衡，加快体内的多余热量的消耗，能够使喝茶的人身体各机能得到强健，夏季喝杜仲茶可消融多余的脂肪，达到瘦身固本的目的，经常喝还能减缓衰老的进程。 9、吉姆奈玛茶 吉姆奈玛茶是一种从印度传过来的茶叶，印度的医学典籍之中会经常见到它们的身影，它有非常好的抑制糖份在身体内堆积的茶叶，不仅适合减肥人群的使用，而且还特别适合糖尿病人，对他们的病情可以起到控制作用。 10、金银花茶 金银花泡茶味道香而甘美，它的性质是偏寒性的，所以夏季选择这种茶可以很好的消热解暑，对夏季容易上火的人群非常适合，它可以驱散热毒，在夏季经常饮用它燥热毒素不上身，但体质虚寒的人群最好不要饮用。 结语： 通过上文的介绍相信大家已经知道了在夏天是能够喝红茶的，以及在夏季饮用什么样的茶比较好了，希望大家能够根据自己的身体状况来选择适合自己的茶!

1、偏凉性的茶叶。常见的绿茶、白茶等茶叶都是性质偏寒凉的茶叶，夏天天气炎热出汗一般比较多，多喝绿茶和白茶可以起到很好的生津止渴的效果。绿茶中还含有大量的氨基酸、茶多酚，白茶中含有多种维生素和微量元素，饮用后还可以起到提神、促消化的功效。 2、具有药用价值的花茶。夏天可以适当多喝金银花茶、菊花茶等花茶。比如饮用金银花茶有助于缓解中暑症状，还可以清热解毒。菊花茶可以清肝降火，还能明目。 3、温性茶叶。红茶和乌龙茶性质温和，对胃肠道的刺激性也相对较小，适合寒性体质的人群夏天喝，避免寒气过重加重脾胃损伤。

高温中工作者更应该关注自己的身体，因为身体是自己的本钱，应该多次以下的物品： 1.清暑祛湿茶，材料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。 作法：先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖

　　 夏天喝什么茶好 　　 菊花 　　菊花性甘，微寒，具有散风热，平肝明目的功效。长时间凝视后双眼干涩是冲一杯菊花茶，可以提神醒脑同事还可以防止心血管疾病。 　　红茶 　　红茶里面富含很多营养元素，可以补充营养但是像平时情绪容易激动或者比较敏感，睡觉情况不佳者忌用 　　绿茶 　　绿茶具有美容养颜，抗衰老，益肠道，减肥的功效，而且还能防癌。必须注意空腹喝绿茶容易伤胃。 　　苦丁茶和普洱茶 　　由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒，软化血管，降低血脂的功能比其他茶叶更好，最适合血压偏高体型发胖者。 　　乌龙茶 　　乌龙茶的醒酒效果非常好，它能够预防身体虚冷，减少酒精胆固醇在体内沉积。还有溶解脂肪的功效。 　　杜仲茶 　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 　　陈皮茶。 　　陈皮就是桔子皮，不要小看了它，陈皮开胃，对高脂肪食物有辅助消化作用。饮用它护肝养胃，降火开胃。蜂蜜陈皮茶是最佳组合了。 　　注意先用沸水将陈皮泡开，待水稍烫时再加入蜂蜜，保留蜂蜜有效成分。 　　 夏季喝茶注意事项 　　 忌饮浓茶 　　茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经 功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5-10克，分2次泡饮为宜。 　　忌空腹饮茶 　　古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。 　　忌饮隔夜茶 　　茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。 　　忌睡前饮茶 　　睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。

　　1、陈皮凉茶　　陈皮凉茶是最适合人们夏天喝的一种养生产品，平时需要时可以去干橙皮十克，把它洗净以后撕成小块儿放在茶杯中，加入沸水直接冲泡闷泡十分钟以后去掉陈皮残渣，加入白糖调匀以后入冰箱冷藏2到3小时，然后取出饮用，既能消暑又能止咳化痰，还能健胃。　　2、荷叶枸杞茶　　夏天人们多喝一些荷叶枸杞茶，对身体也大有好处，泡制荷叶枸杞茶时需要枸杞八克干荷叶15克冰糖适量，把枸杞和荷叶一起放入茶壶中，加入开水闷泡，泡好以后加入冰糖调味，倒入茶杯中直接饮用就可以。这种荷叶枸杞茶能去除油腻，开胃消食，能让人们在夏天胃口大开，而且不会发胖。　　3、绿豆菊花茶　　绿豆菊花茶也是最适合人们夏天饮用的养生茶品，它制作时需要菊花十克绿豆沙30克柠檬十克蜂蜜适量。把准备好的菊花加清水煮开，把柠檬榨出汁液，绿豆沙放在一起调匀，然后放入到煮好的菊花水中调匀，等水温降低以后，再加入蜂蜜调味，高原以后直接饮用就可以。这种绿豆菊花茶既能预防中暑，还能排毒养颜。

　　炎炎夏日，往往让人感到口干舌燥，你知道喝什么茶生津止渴吗?以下是我为你整理的夏天喝什么茶生津止渴，希望能帮到你。 　　夏天喝什么茶生津止渴 　　1、草莓清热茶 　　功效:清新酸甜，去腻，生津解渴，草莓营养价值高，味酸甘，具有清暑解热，生津止渴、利尿止泻、利咽止咳的功效，还可以帮助消化，巩固齿龈，清新口气;绿茶具有生津止渴、缓解疲劳、消食去腻的功效。 　　材料:鲜草莓6枚，绿茶3克。 　　做法:将鲜草莓去蒂，用淡盐水清洗干净，切成小块。将草莓块放入锅中，倒入600毫升清水，大火烧沸后改小火煮3分钟，滤出汤汁。将绿茶放入杯中，用煮草莓的汤水冲泡，待温热后即可饮用。 　　2、西瓜皮茅根茶 　　功效:凉血利尿，解暑热，西瓜皮具有利尿清热的功效，可以治疗暑热烦渴，水肿、中暑等症，鲜茅根性寒，可以凉血益血、清热降压。 　　材料:鲜西瓜皮150克，鲜茅根15克。 　　做法:鲜西瓜皮去除外皮及红色果肉后，捣碎;鲜茅根洗净，切碎。将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡5~10分钟后即可饮用。 　　3、苹果蜜桃茶 　　功效:润肺化燥，生津清热去火、润肺化燥、生津止渴。 　　材料:苹果块、水蜜桃块各25克，鲜柠檬1片，红茶1包，蜂蜜适量。 　　做法:将水果块放入茶壶中，再放入柠檬片，红茶包，倒入沸水，盖盖子闷泡8分钟左右，待茶水温热后调入蜂蜜即可饮用。 　　4、摩洛哥薄荷茶 　　功效:清热解暑，薄荷叶口感清凉，气味清新，克缓解感冒头痛，开胃助消化，绿茶气味清香，可去腻消食，缓解疲劳。 　　材料:薄荷叶鲜品、绿茶各10克，白糖适量。 　　做法:将绿茶放入茶壶中，倒入85度左右的水，泡约1分钟后把水倒掉留绿茶。将薄荷叶洗净，放入绿茶杯中，撒上白糖，倒入沸水，盖盖子闷泡3-5分钟后克倒出饮用。 　　5、银菊茶 　　功效:此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者。 　　材料:金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克 　　做法:沸水泡开各药材即可。 　　6、菊参枸杞茶 　　功效:有生津止渴、益气补阴的作用;在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，适应于口干咽干、气短乏力者好。 　　材料:菊花3克，枸杞子5克，花旗参3克 　　做法:沸水冲泡，要彻底把各药材泡开，尤其是花旗参，不然此茶的药力会降低，代茶饮用。 　　关于喝茶的禁忌 　　1、空腹时喝茶 　　因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这些就是叫做醉茶，醉茶很好解决，嚼点口香糖，喝点糖茶就好了。这是因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。 　　2、喝醉时喝茶 　　茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 　　3、睡觉前喝茶 　　茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。 　　4、服药期喝茶 　　有些患慢性病的人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

夏季天气炎热，容易中暑上火，这个时候可以多喝一些清热解暑的饮品，中国很多人在夏季都会选择绿茶类的茶水，最近这些年用水果搭配的果茶很受欢迎，它的味道更加可口1.绿茶类我们常听到的绿茶有龙井毛峰等等，绿茶属于寒性，能够提神醒脑清热解暑，在夏季时非常适合饮用，茶叶中含有丰富的氨基酸茶多酚等物质，可以促进唾液分泌起到生津止渴的作用。2.红茶类相比于绿茶红茶类是发酵茶，对于夏季来说它最大的好处是具有解腻，在夏季时很多人容易食欲不振或者会吃很多油腻的东西这个时候红茶是有刮油效果的，可以清一清肠道。3.果茶类果茶类非常的受欢迎它的味道不同于其他茶类，它的味道大部分都酸甜可口又有茶的芬香。比如说柠檬红茶这种茶是有柠檬和红茶冰糖进行搭配熬制而成，味道酸甜可口的同时又有红茶的甘甜和柠檬的清香，不仅解渴又十分的美味。4.莲心茶这种茶叶也许没有前几者那么受欢迎，但是在夏季时也是比较适合喝的。夏季时莲子，荷花基本上都非常的常见，莲心茶就是用莲子里面的心晒干制作而成的，味道非常的苦而且是越泡越苦，莲心味苦性寒，具有清热解暑，清心安神的功效，对于夏季容易上火，中暑和失眠的患者是有好处的。夏季时像绿茶类的和莲心茶这些茶叶都具有清热解暑的功效很适合炎热潮湿的夏季，还有红茶类的茶水，对于夏季来说也是比较合适的去油解腻，而果茶类的饮品对于夏季来说是最受欢迎的，也许功效并没有前几者那么好，但是他因为美味的味道广受好评。

喝的全部都是菊花茶，因为家里边人也比较喜欢喝菊花茶，所以都常备着这一种类型的。

　　夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女t生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘， 女生夏天喝什么茶最好。 女生夏天喝什么茶最好 　　消暑解暑：菊花茶 　　夏天想要消暑解渴的话，可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。 　　清热解毒：金银花茶 　　夏天想要清热解毒的话，可以喝金银花茶。金银花茶具有很好的清热剂的功效，对于夏天体内热气较重引起的热毒、疮毒以及温热病都有很好的防治效果。另外金银花茶还能够帮助促进细胞的新陈代谢，帮助皮肤抵抗紫外线等等。 　　减肥瘦身：荷叶茶 　　夏天想要减肥瘦身的话，可以喝荷叶茶。喝荷叶茶能够帮助促进身体的新陈代谢，有效加速肠道消耗更多的能量，还能够有效清除肠道内的脂肪。但是要注意荷叶具有收涩止血的作用，女性在经期不宜饮用，以免造成行经不畅。 　　健脾化湿：茉莉花茶 　　夏天想要健脾祛湿的话，可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪，还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适，还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿，有效健脾胃。 　　美白祛斑：玫瑰花茶 　　夏天想要美白祛斑的话，可以喝玫瑰花茶。玫瑰花性微温，其中含有的营养成分能够帮助调理肝脏、胃，并能够有效改善身体的血液循环，改善体质，提高身体对抗暑热的能力;喝玫瑰花茶还能够帮助改善皮肤干燥、长斑等问题，并且其中含有的维生素C还能够有效对抗黑色素，美白肌肤非常适合夏天饮用。 女人喝茶的讲究 　　生理期来临时 　　因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 　　孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 　　一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 　　孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 　　因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。 　　刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 　　因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 　　妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 　　正值更年期的女性 　　除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。 精彩推荐： 男性手淫 处女膜 射精无力 拔牙后注意事项 更年期 刮痧的好处和坏处 蜜蜂蛰了怎么办 花椒水泡脚 乳头痒

1909年，“利川永”烤酒作坊老板邓子均，又采用红高粱、大米、糯米、麦子、玉米五种粮食为原料，酿造出了香味纯浓的“杂粮酒”，送给当地团练局文书杨惠泉品尝，他认为此酒色、香、味均佳，又是用五种粮食酿造而成，使人闻名领味。从此，这种杂粮酒便以五粮液享于世人，流芳至今。蜚声中外、誉满神州的四川宜宾五粮液酒厂所产的交杯牌、五粮液牌五粮液（由“荔枝绿”——宜宾元曲而来），在中国浓香型酒中独树一帜，为四川省的六朵金花之一。它以“香气悠久，滋味醇厚，进口甘美，入喉净爽，各味谐调，恰到好处”的风格享名世界。五粮液酒的前身是“荔枝绿”，御用“杂粮酒”，它是由晚清举人杨惠泉所命名，而此前，它被老百姓中叫做“杂粮酒”，在文人雅士中被称为“姚子雪曲”。

五粮液1618与五粮液第八代区别如下：1.酒瓶不同：五粮液1618酒瓶是白瓷瓶，而五粮液经典装则是透明水晶瓶。2.出现时间不同：五粮液经典装是五粮液公司旗下最早最经典的一款高端白酒，在五粮液公司还未成立之前其实就已经存在。而五粮液1618是五粮液公司成立很多年以后，于2007年推出的一款高端白酒。3.酿造技术不同：两款酒酿造技术不同，普五为大曲浓香型白酒，用小麦，大米，玉米，高粱，糯米5种粮食发酵酿制而成，五粮液1618应用五粮液独特的勾兑技术而成，口味延续了五粮液以往的香醇厚重“不上头”的特点。4.口感不同：五粮液1618和普五在口感上也有区别。普五最大的特点就是香气层次分明、诸香协调，入口比较醇厚、味道更有明丽感，让人印象深刻。而五粮液1618香气馥郁，入口更绵柔一些，诸味相辅相成，给人一种非常圆润丰满的感觉。当然这两种口味各有特色，最终喜欢哪个都要看自己的感受。五粮液1618的简介：五粮液1618是2007年五粮液推出的一款高端酒，1618顾名思义它就是采用明代前后的古窖池发酵，因此在酒质方面略高于普五。但是市场的真实成交价格和销量又略低于五粮液普五。

五粮液，的前身名，在建国后叫岷江大曲，52度，包装跟最早的铝盖园瓬五粮液一样，注册商标岷江大曲，商标有岷江河图案。是铝盖的

普五的市场接受度更高，而1618的酒质和口感更好一些。五粮液1618酒瓶是白瓷瓶，而五粮液经典装则是透明水晶瓶。五粮液经典装是五粮液公司旗下最早最经典的一款高端白酒，在五粮液公司还未成立之前其实就已经存在。而五粮液1618是五粮液公司成立很多年以后，于2007年推出的一款高端白酒。两款酒酿造技术不同，普五为大曲浓香型白酒，用小麦，大米，玉米，高粱，糯米5种粮食发酵酿制而成，五粮液1618应用五粮液独特的勾兑技术而成，口味延续了五粮液以往的香醇厚重“不上头”的特点。五粮液1618和普五在口感上也有区别。普五最大的特点就是香气层次分明、诸香协调，入口比较醇厚、味道更有明丽感，让人印象深刻；而五粮液1618香气馥郁，入口更绵柔一些，诸味相辅相成，给人一种非常圆润丰满的感觉。当然这两种口味各有特色，最终喜欢哪个都要看自己的感受。酒的制作方法果酒的制作原料为各种水果，属于酿造酒（或叫压榨酒、原汁发酵酒），就是直接把原料发酵后提取液体，所以酒精含量较低；除果酒外，黄酒、啤酒等都属于酿造酒。而传统白酒的制作原料多为五谷杂粮，制酒方法是靠蒸馏，就是把发酵后的原料进一步高温蒸馏提炼，故而酒精含量较高；如白酒、白兰地等都是蒸馏酒。五粮液就是一种高酒精浓度的蒸馏酒。它原名叫“杂粮酒”，民国时期改名“五粮液”。其传统酿造工艺以大米、玉米、高粱、糯米和小麦五种杂粮为原料，采用泥窖固态发酵、续料配槽、甑桶蒸馏，再经陶坛陈酿，精心勾兑调味而成。包括制曲、酿酒和勾兑（组合调味）三大工艺百余道工序。

对的，五粮液的酿造工艺仍沿袭着最古老的方式，从分层起糟、续糟、蒸酒到黄泥封窖，全部都是人工操作，而且每一步也都有讲究。比如酒糟要分层入甑，清撒匀铺，保留每层酒不同的风格特点，最终融合一体。出酒之后，不是所有的酒都能成为五粮液，还需要经验老道的酿酒师量质摘酒。最后密封储存，长达一年以上的存放之后，经过人工与计算机结合的精准勾调，最终才能形成“香气悠久，味醇厚，入口甘美，入喉净爽，各味谐调，恰到好处”的五粮美酒。

法国乔利·贝朗出生于巴黎一个贫民家庭。13岁他便独自外出打工。由于年纪小，没有哪个工厂肯聘用他，流浪几年后他找到一个贵族家庭，苦苦哀求那家贵夫人让他在厨房里当了一名小杂工。他每天的工作是杀鸡、杀鱼、拖地、扫厕所，几乎包揽了全部脏活累活，一天要干最少12个小时，而所得的工资连一只鸡都买不到，但乔利仍然感到非常满足。他总是省吃俭用地将辛苦赚来的钱攒起来，养活自己贫困的家。一天半夜，乔利被一阵急促的敲门声惊醒。原来贵夫人第二天一早要去赴一个约会，要求乔利立即将她的衣服熨一下。因为实在太困了，他不小心将煤油灯打翻，灯里的煤油滴在了贵夫人的衣服上。乔利被吓坏了，他就算是打一年工恐怕也买不来那昂贵的衣服。贵夫人坚决要求乔利赔偿，给她白打一年工！乔利沮丧极了，但当他答应给贵夫人白打一年工后，他也得到了那件衣服。其实那件衣服只是弄脏了一点而已，如果将它送给母亲穿，她一定会很高兴。但他不敢将这件事告诉妈妈，她会很伤心的，于是乔利将那件衣服挂在自己的床前以警示自己别再犯错。一天他突然发现，那件衣服被煤油浸过的地方不但没脏，反而将原来的污渍清除了。这个发现令乔利兴奋极了，经过反复试验，乔利又在煤油里加了其他的一些化学原料，终于研制出了干洗剂。一年后，乔利离开贵夫人家开了一间干洗店，世界上的第一家干洗店就这样诞生了。乔利的生意一发而不可收，几年间他便成了让全世界瞩目的干洗大王。如今，干洗店遍布世界的每一个角落，人们在享受他发现的干洗剂的同时，也记住了他的名字—— 乔利·贝朗。

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14-15世纪欧洲出现资本主义萌芽 　　14－16世纪欧洲文艺复兴运动 　　1520－1570西欧宗教改革 　　17世纪初期荷兰侵入印度尼西亚，法，英，荷开始在北美掠夺殖民地　　 　　17世纪英法成为贩卖奴隶的主要国家 　　17时机后半期法国路易十四开始改革 　　1789．7法国资产阶级革命开始 　　1792．9法兰西第一共和国成立 　　1793．6－1794。7法国雅各宾派专政 　　1794法国热月政变 　　1799拿破仑发动“雾月政变” 　　1804拿破仑称帝，法兰西第一帝国开始 　　1830法国七月革命 　　1831，1834法国里昂工人起义 　　1848－1849 1848年欧洲革命 　　1864第一国际成立 　　1870－1871普法战争 　　1871．3－5巴黎公社 　　19世纪70年代第二次工业革命开始 　　19世纪80年代法国最终确立了对越南的统治 　　1889第二国际建立 　　20世纪初世界殖民体系最终形成 　　1907英法俄协约的最后形成 　　1914－1918第一次世界大战 　　（20世纪初到20世纪90年代） 　　1919．1－6巴黎和会 　　1929－1933资本主义世界经济危机 　　1935共产国际第七次代表大会 　　1939．9第二次世界大战全面爆发 　　1940．6法国投降 　　1942初《联合国家宣言》形成反法西斯同盟 订无条件投降书 　　10世纪四五十年代第三次科技革命开始 　　1945．10联合国建立 　　　　20世纪50年代初－70年代初资本主义经济发展史上的黄金时期 　　1955亚非国家召开的万隆会议 　　　　20世纪60年代中期七十七国集团产生 　　　　1967欧洲共同体成立 　　　20世纪80年代末东欧剧变 　　　　1993欧洲联盟建立

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信阳茶文化节每年春茶开采时节举办（4月左右）

雨果是法国浪漫主义和人道主义的代表。他一生创作了许多作品，在法国文学史上做出了巨大的贡献。作为法国历史上著名的作家，雨果在创作的同时宣传各种维护人民利益的积极思想。雨果的儿子是谁？雨果没有详细的历史记载提到雨果的儿子，甚至连他的名字都不知道。但有一点可以肯定，雨果的儿子深受父亲影响，积极参加革命队伍，并因参加巴黎公社革命被捕。对于雨果来说，虽然儿子被抓进了监狱，但他并不难过，因为他知道儿子是在主持正义。儿子入狱时，雨果在给儿子的信中说：“儿子，今天人们给了你极大的荣誉。你被认为是一个有权为真理而受苦的人。从今天开始，你将开始真正的生活。你可以自豪地坐在贝朗格和夏多布里昂在你这个年龄时坐过的椅子上。愿你的意志坚强不屈。从你父亲那里学到了这些，你把它们注射到你的血液里——”因为雨果也是一个革命战士，他的思想中充满了为自由而战的思想，即使赴汤蹈火也在所不惜，所以他很支持，也很欣慰的看到自己的儿子有这种思想，而雨果的儿子的革命精神与雨果的教育和无形的影响是分不开的。雨果的肖像泰戈尔雨果有什么共同点？泰戈尔雨果不是一个国家的人，但他们之间有很多相似之处。首先，泰戈尔和雨果有一个共同的诗人和作家。雨果是法国著名诗人和作家，泰戈尔是印度著名诗人和作家。他们的作品现在很受欢迎，有很大的史料价值。比如泰戈尔的代表作《新月集》，雨果的代表作《巴黎圣母院》被世人铭记。因为这些书有很大的教育意义，所以也被选入很多教育资料。泰戈尔雨果的共同点也反映在他们的思想中。他们的时代并不太平。他们都选择革命，在创造的同时积极参加各种社会活动，为人民创造良好的生活环境。泰戈尔的革命主要表现在他反对殖民者对殖民地人民的残酷统治。雨果反对法国封建王朝的专制统治。雨果和泰戈尔的这些光辉事迹被人们铭记。然而，在辉煌的背后，他们也经历了悲惨的境遇。雨果的女儿在外出游玩时意外死亡。泰戈尔的孩子死了，没有具体记录，但他也遭受了失去孩子的痛苦。雨果虽然都吃过苦，但这并没有阻止他们的创作，反而把创作变成了动力，在文学艺术领域取得了巨大的成就，总之泰戈尔和雨果都是生活的斗士。他们把一生献给了文学和革命。泰戈尔和雨果的优秀品质值得我们学习。雨果美丑对比原则介绍维克多雨果是19世纪法国著名作家。雨果一生写了很多作品，雨果的美丑对比原理广为流传。他在故事中运用了许多这样的技巧，使他的作品更加激动人心，引人入胜。雨果的肖像雨果的美丑比较原则是简单比较。只有对比，才能分清美丑，两者才能更清晰。比如普通作家要写一篇文章来描述荷花的美。很多时候，他们只是描述莲花有多高洁，它的外观和颜色等等。描写荷花，写出荷花的美。但根据雨果的美丑比较原则，除了描写荷花的高贵品质和美丽外，还需要描写其生长环境的丑陋和周围泥土的丑陋。有了莲花周围泥土的“丑”，莲花的“美”就可以和“丑”相提并论了。所以自然比以前单纯描写荷花的“美”更清晰，印象更深刻，荷花“出淤泥而不染”更为人们所铭记。这种“美”与“丑”的对比，既能更突出地描述美好的事物，又能突出美的光环下丑陋的一面。让两种完全不同的感情相映成趣，更让人印象深刻。这种方式比第一种只描述“美”的方式印象更深刻。用两种极端的、完全相反的对比来加深这两种印象，让读者清晰地看到“美”和“丑”。

“五粮液”的历史 宜宾，自古以来就是一个多民族杂居的地区。聚居此地的各族人民依托世代承传的习俗和经验，曾经在不同的历史时期，酿制出了各具特色的历史美酒。目前有史可考的，诸如先秦时期僚人酿制的清酒、秦汉时期僰人酿制的蒟酱酒、三国时期鬏鬏苗人用野生小红果酿制的果酒等，都是当时宜宾地区少数民族的杰作，无不闪烁着古代中国人对酿酒技术的独到见解和聪明才智。 特别是到了南北朝时期（公元420年－589年），彝族人采用小麦、青稞或玉米等粮食混合酿制了一种咂酒，从此开启了采用多种粮食酿酒的先河。咂酒因其饮酒的方式而得名，酿时先将粮食煮透、晾干，再加上酒曲拌匀，盛于陶坛中，用稀泥将坛口密封，并用草料覆盖，让其发酵，十余天即成。饮用时，揭开泥封，往罐内注水，饮酒者每人持一根竹管直接从罐内吸饮，一边喝一边加水，直到没有酒味为止。 在唐代，戎州官坊用四种粮食酿制了一种“春酒”。唐代大诗人杜甫大约在公元743年到了宜宾，当时的戎州刺史杨使君在东楼设宴为他洗尘。杜甫尝到了春酒和宜宾的特产荔枝，即兴咏出“重碧拈春酒、轻红擘荔枝”的佳句。春酒后来便改名为“重碧酒”了。 在五粮液的酿制工艺成形过程中，最为重要、最具影响的当数“姚子雪曲”。它是宋代（公元960年－1279年）宜宾绅士姚氏家族私坊酿制，采用玉米、大米、高粱、糯米、荞子五种粮食。 “姚子雪曲”是五粮液最成熟的雏形。 到了公元1368年的明朝初年，宜宾人陈氏继承了姚氏产业，总结出陈氏秘方，五粮液用的就是“陈氏秘方”。此酒两名，文人雅士称之为“姚子雪曲”，下层人民都叫“杂粮酒”，这就是而今五粮液的直接前身。保留至今的明朝老窖，已有600多年的历史，现仍在使用。 1909年，陈氏秘方传人邓子均将酒带到一个家宴上。晚清举人 杨惠泉品尝了以后说：“如此佳酿，名为杂粮酒似嫌凡俗，而姚子雪曲虽雅，但不能体现此酒的韵味。此酒是集五粮之精华而成玉液，更名为‘五粮液"是一个雅俗共赏的名字，而且顾名可思其义。”自此五粮液美名问世，悠悠盛名，已将达一个世纪。

明初公元1368年，宜宾人陈氏继承了姚氏产业，总结出陈氏秘方，时称“杂粮酒”，后由晚清举人杨惠泉改名为“五粮液”。

宋代（公元960年－1279年）宜宾姚氏家族私坊酿制，采用大豆、大米、高粱、糯米、荞子五种粮食酿造的“姚子雪曲”是五粮液最成熟的雏形。

明朝，最早的酒窖有600多年的历史了

明代年初，本地人陈氏继承了传统的酿酒产业，取糟坊名为“温得丰”。至今五粮液糟坊还保存着大量明代成化年间的古窖池。这些600多年来从未中断发酵的古窖池是现代五粮液的立身之本。宜宾气候非常适宜酿酒所需微生物的繁衍。一方面，其独特的弱酸性黄泥粘土，含有铁、磷、镍、钴等多种元素。特别是在638年明初古窖池中，镍、钴含量相当丰富，起固化作用的镍和起催化作用的钴对酒的美质起着重要作用。另一方面，在酒的发酵过程中，窖池中会产生种类繁多的微生物和香味物质，并且慢慢地向泥窖深入渗透，变成丰富的天然香源。窖龄越长，微生物和香味物质越多，酒香越浓，这正是五粮液浓香天下的奥秘。638年历史的中国五粮液明初古窖池被列为四川省文物保护单位，作为我国唯一现存最早的地穴式曲酒发酵窖池，和其它白酒品牌宣传的古窖不同，五粮液的窖池不是遗址，而是六百年间从未停止过发酵。

五粮液集团有限公司（英文：Wuliangye group）位于“万里长江第一城”——中国西南腹地的四川省宜宾市北面的岷江之滨，其前身为五十年代初由几家古传酿酒作坊联合组建而成的“中国专卖公司四川省宜宾酒厂”。1959年因其产品五粮液酒的优秀品质和声誉而正式命名为“宜宾五粮液酒厂”。五粮液集团有限公司是以五粮液及其系列酒的生产经营为主，现代制造业、现代工业包装、光电玻璃、现代物流、橡胶制品、现代制药等产业多元发展，具有深厚企业文化的特大型现代企业集团。五粮液高质量、高速度、高效益的发展，引起社会各界的关注和重视。

五粮液产地是四川省。五粮液是四川省宜宾市的特产，长久以来也坐稳中国名酒前三甲，成为全国硬通货，而五粮液的由来最早见于唐代，是采用大豆、大米、高粱、糯米、荞子五种粮食酿造而成。“姚子雪曲”是五粮液最成熟的雏形，公元1368年宜宾人陈氏继承后总结出陈氏秘方，后由晚清举人杨慧泉改名为“五粮液”。品质特征五粮液酒以高粱、大米、糯米、小麦、玉米五种谷物为原料，以“包包曲”为糖化发酵剂，以陈年老窖池为发酵设备，依托独有的“跑窖法”工艺，通过泥窖发酵、分层起糟、看糟配料、量质摘酒、按质并坛”传统工艺特色等一百多道工序酿造而成，以“香气悠久，味醇厚，入口甘美，入喉净爽，各味谐调，恰到好处，尤以酒味全面而著称”的独特风格闻名于世。以上内容参考：百度百科-五粮液

1909年，“利川永”烤酒作坊老板邓子均，又采用红高粱、大米、糯米、麦子、玉米五种粮食为原料，酿造出了香味纯浓的“杂粮酒”，送给当地团练局文书杨惠泉品尝，他认为此酒色、香、味均佳，又是用五种粮食酿造而成，使人闻名领味。从此，这种杂粮酒便以五粮液享于世人，流芳至今。蜚声中外、誉满神州的四川宜宾五粮液酒厂所产的交杯牌、五粮液牌五粮液（由“荔枝绿”——宜宾元曲而来），在中国浓香型酒中独树一帜，为四川省的六朵金花之一。它以“香气悠久，滋味醇厚，进口甘美，入喉净爽，各味谐调，恰到好处”的风格享名世界。

常说的干洗其实就是相对于水洗来说的，干洗并不是干的洗，而是用一些特殊溶剂取代传统液体——水来对衣物进行清洗，干洗衣服的过程就是将预处理过的衣物放进干洗机中，用干洗溶剂进行全面地洗涤并甩（烘）干。由于在衣物洗涤过程中水不直接接触衣物，所以称之为干洗。

宋代（公元960年－1279年）宜宾绅士姚氏家族私坊酿制，采用玉米、大米、高粱、糯米、荞子五种粮食酿造的“姚子雪曲”是五粮液最成熟的雏形。到了公元1368年的明朝初年，宜宾人陈氏继承了姚氏产业，总结出陈氏秘方，时称“杂粮酒”，后由晚清举人杨惠泉改名为“五粮液”。