西湖龙泉古井能不能天天喝？

啊西湖龙泉古井确实不能天天喝，如果你经常喝的话，很容易出现问题，毕竟的话是古井里面含有杂质比较多，不如喝纯净水

，以下内容为养生学，与本题无关

养生学

养生文化是中华民族传统文化的精髓，它源远流长，亘绵数千年。我国医学（中医）对养生保健的研究由来已久，从两千多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、佛家、道家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成了一套系统的中医养生理论。

中文名

养生学

外文名

regimen

荣誉

它源远流长，亘绵数千年

简介

是中华民族传统文化的精髓

原出

《管子》

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养生学要诀

养生一词的来源

前言

养生一词，原出《管子》，乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类 发展历史中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望，因而养生文化不断丰富和发展，遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了中国历代劳动人民防病健身的众多方法，揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一颗充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树，不但有利于弘扬传统文化，而且符合当今世界科学发展趋势养生学-中国古代名人养生模式及相关论点介绍

葛洪

葛洪（283～363）为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川，自号抱朴子。丹阳句容（今属江苏）人。三国方士葛玄之侄孙，世称小仙翁。出身江南士族。其祖在三国吴时，历任御史中丞、吏部尚书等要职，封寿县侯。其父悌，继续仕吴。吴亡以后，初以故官仕晋，最后迁邵陵太守，卒于官。葛洪为悌之第三子，颇受其父之娇宠。年十三，其父去世，从此家道中落，乃“饥寒困瘁，躬执耕穑，承星履草，密勿畴袭。……伐薪卖之，以给纸笔，就营田园处，以柴火写书。……常乏纸，每所写，反复有字，人尠能读也。… …”①十六岁开始读《孝经》《论语》《诗》《易》等儒家经典，尤喜“神仙导养之法”。自称：少好方术，负步请问，不惮险远。每以异闻，则以为喜。虽见毁笑，不以为戚。后从郑隐学炼丹秘术，颇受器重。谓“弟子五十余人，唯余见受金丹之经及《三皇内文》《枕中五行记》，其余人乃有不得一观此书之首题者”。②西晋太安元年（302），其师郑隐知季世之乱，江南将鼎沸，乃负笈持仙药之朴，携入室弟子，东投霍山，唯葛洪仍留丹阳。太安二年，张昌、石冰于扬州起义，大都督秘任洪为将兵都尉，由于镇压起义军有功，迁伏波将军。事平之后，洪即“投戈释甲，径诣洛阳，欲广寻异书"了不论战功。”但因“正遇上国大乱（指“八王之乱”——引者注），北道不通，而陈敏又反于江东，归涂隔塞”。③在此去留两难之际，恰逢其故友稀含为广州刺史，表请他为参军，并担任先遣。葛洪以为可藉此避乱于南土，遂欣然前往。不料嵇含又为其仇人郭励所杀，于是滞留广州多年。深感“荣位势利，臂如寄客，既非常物，又其去不可得留也。隆隆者绝，赫赫者灭，有若春华，须臾凋落。得之不喜，失之安悲？悔吝百端，忧惧兢战，不可胜言，不足为矣”.④乃绝弃世务，锐意于松乔之道，服食养性，修习玄静。遂师事鲍靓，继修道术，深得鲍靓器重。建兴四年（316），还归桑梓。东晋开国，念其旧功，赐爵关内侯，食句容二百邑。咸和（326～334）初，司徒王导召补州主簿，转司徒掾，迁咨议参军。干宝又荐为散骑常侍，领大著作，洪皆固辞不就。及闻交趾产丹砂，求为句漏令，遂率子侄同行。南行至广州，为刺史邓岳所留，乃止于罗浮山炼丹。在山积年，优游闲养，著作不辍。卒于东晋兴宁元年（363），享年81岁。或云卒于晋康帝建元元年（343），享年61岁。

某些特定群体需要提高警惕。女生还月经期间，不能经常喝龙井茶。喝茶会阻碍人体对铁元素的吸收，而月经期间，女生的月经量会大量流失，饮茶可能会造成缺铁性贫血。而且龙井茶内含大量咖啡碱，会对精神产生刺激，经期的女生可能会出现内分泌失调，甚至引发某些妇科疾病。孕妇天天喝龙井茶也会产生副作用，茶内的咖啡碱会进入母乳，小孩子饮用后，可能会导致失眠。此外，有肠胃疾病、肝脏疾病的群体也不能天天喝。

天天喝龙井茶有什么副作用？注意饮茶方式很重要。不同人群喜好的饮龙井茶口感是不同的，有些人喜欢清淡的口味，有些人却喜欢喝浓茶。如果天天喝浓的龙井茶，必然会产生副作用。茶水泡得越浓，饮用后人体的血压会越高，从而容易引发心血管疾病。此外，还有很多人喜欢空腹饮茶，每天早上起来必定要先喝几口，这其实对我们的身体是有害的，会导致心率加快，伤肾，不利于排尿，还可能引起肾结石。

天天喝龙井茶有什么副作用？几个禁忌要清楚。之所以喝茶会产生副作用，还是因为很多人不了解其中的禁忌。喝浓茶、空腹饮茶都属于禁忌，当然，饭后喝龙井茶也不例外。有个词叫茶余饭后，说的就是饭后喝茶闲谈，这其实并不科学。茶会阻碍铁元素的吸收，长期如此，可能会导致贫血，常喝隔夜茶也是禁忌之一。经过一夜的时间，茶叶会滋生细菌，饮用后会导致腹痛、拉稀，更会伤胃伤肾。

其实如果我们注意饮茶方式，了解其中的禁忌，即使天天喝龙井茶，也不会有什么副作用。西湖龙井茶毕竟对我们的身体有益，好处总是大于坏处。对于那些患有茶瘾却不能天天饮茶的人，有一个小窍门可以帮助解馋。可用龙井茶水漱口，这样既能感受其味道，又不用饮入，一举两得。

喝西湖龙井的负作用介绍：

1、西湖龙井茶内带有的茶多酚，咖啡碱，单宁酸较多不宜胃炎或是是脾胃虚寒人喝，多喝会刺激性胃。

2、忌讳餐前饮茶餐前饮茶会淡化唾沫，使饮食无味，还能临时使消化系统吸收蛋白质的功能降低。餐前不适合饮绿茶叶类，提议餐后四十分钟上下饮茶，可促消化，有减肥瘦身降血脂的作用。下午饮绿茶叶有缓解疲劳，去热解暑的作用。

西湖龙井有以下几大功效与作用：

1、降血脂，治尿毒症，调整糖原新陈代谢：尿毒症是一组以血糖高为特点的新陈代谢内科疾病。这是因为甘精胰岛素不够和血糖值过多造成糖、人体脂肪、蛋白等新陈代谢混乱。从临床试验中确认饮茶对漫性尿毒症的轻中度及轻微病人能使尿糖降低或彻底消退，对水平比较严重的病人，可让尿糖减少，各种各样临床症状显著缓解。一般饮茶医治后，口干病症缓解，深更半夜小便频次降低，尿糖降低或消退。饮茶能够治疗糖尿病的关键缘故是荼叶中带有多酚类物质。这种物质能维持毛细血管的一切正常延展性，控制毛细血管的亲水性，因此能使毛细血管敏感的糖尿病人修复其毛细血管的一切正常延展性，对治疗糖尿病有功效。除此之外，VC、水杨酸甲酯、VB、泛酸、6，8-二硫辛酸等全是有益糖酵解的关键物质。

2、滋阴降火，醒神益思，助消化化腻，消肿祛毒。

龙泉驿历来缺水，虽然有一条驿马河沿街背后蜿蜒而过，但这条小溪，除了夏天雨水多的时候有哗哗的河水，偶遇大雨也要涨洪水，陡现满河赤水，却也解决了龙泉街上大部分住户饮用水的需求。

每当早晨或黄昏，各家各户的男人都会到外头去担水，三三两两，络绎不绝的担水人，成了龙泉街上的一道风景。

所谓水井，其实就是一个水凼凼，积水不到半尺深，几个大石头砌了外沿，井水不多，却舀不干，有泉水不断地从井壁的沙砾中浸出来，担水人有耐心地蹲在井边，等浸出的泉水达到一定的水深，然后用水瓢舀一瓢倒进水桶，舀满一桶水大约要十分钟左右。

居民好多都在驿马桥附近取水，就是在河边沙滩上挖了一个坑，不断有泉水浸出来。由于河床较深，担着水要爬上一个长约三十米，坡度约三十度的长坡，青壮年可一气呵成，老人妇孺则需中途歇歇气。遇下雨路滑，体弱者踉踉跄跄，水澈一路，那个溜滑不摆，稍有不慎，连人带桶滚落下去，其场面令人心酸！

也有图撇脱的，嫌坑里泉水浸得太慢，不愿等得太久，直接就挑河水吃，那个时候河水清亮，基本没有啥子污染。

除了在驿马河取水，人们还在各个地方取水，区委、区政府机关用水，政府大院内有一口古井，他们一般就扯井水。区委宿舍院子也有一口古井，由于离厕所太近，引起住户心中犯疑，所以只把水用来洗衣服

西湖龙泉古迹古井能不能天天喝 西湖龙泉古井能不能天天喝 这个应该是可以天天可以喝的 这个天天喝的话 这个药要要有钱去买 不是说你想喝就喝

如今，现代化的设备几乎占据了人们的日常生活。很多古老的、具有历史韵味的文化都渐渐不存在了。比如以前做衣服都是裁缝量取尺寸然后开始订做，而现在都是可以根据尺码直接买到衣服。再比如饮水问题，以前人们只能去水井里打水喝，比较远的话挑水也比较累的。而现在根本就没有这个问题，每间住房都有自己的自来水系统，开一下水龙头就有水，即使住在五十层水也可以上去。

说起饮水问题，可能现在都很少能看到去水井挑水喝的人家了。但是，也还是有的。感觉他们像生活在世外桃源似的，还保留着古老的饮水方式，饮水思源，别有一番风味。而就在云南省红河州的建水县，每个村庄都有不少水井。每一口水井都为村民的生活做出了有力保障。不管是大的水井还是小的水井，这里的水井几乎都是有几百年历史的老井了。

建水县还有一口最大的古井，这口古井始建于明朝的洪武初年，到如今都已经有六百多年历史了。这口古井也是最出名的，它的出名不仅仅在于古井比较大，还因为它供养着附近数百户人家的日常起居用水。这个村庄的人都是靠这口井为生的，日常饮水、洗菜、洗衣服都是用这口井的水，但是人们对它保护的很好，没有让它收到污染。

人们常说一方水土养一方人，同样这样的一口古井也养着一方人。这个村庄虽然没有特别发达，但是人们生活的很快乐很简朴。村民们每家每户几乎都会做豆腐，路过这里很容易就闻到了阵阵豆腐的香气，不管是水豆腐、豆腐脑，还是臭豆腐、豆浆，他们都做的很香甜可口。当然，做豆腐也是少不了古井的天然水。因为是人们日常饮用的水，防止有人投毒人们特意在井里养着鱼。

杭州西湖翁家山村位于浙江省杭州市西湖区西湖街道拥有龙井茶园650亩，历来是登高望西湖和赏桂品茗的好去处。村中翁姓者居多，故名。翁家山也是龙井茶的主要产地之一，所产龙井品质佳，与杨梅岭、满觉陇、白鹤峰所产一起被本地人称“石屋四山”龙井，堪与狮峰龙井媲美。

浙江杭州西湖翁家山龙泉古井X

杭州西湖翁家山村前有一古井，名“龙泉”，俗称外龙井。该井凿建年代已无法确考，井圈内壁有近十条较深的凹槽，系吊水绳长期摩擦所致，显示着该井古老的历史，井内空间状若小屋，面积约二、三十平方米。原井正面刻有“龙泉”等字，后因翁家山与龙井两村之村民为争夺老龙井之名，“龙泉”两字曾几经变更，被凿掉数次，现改为“老龙井