保健养生茶的目录

许多男性在寻找壮阳的方法，壮阳有许多的方式，男性可以通过锻炼和饮食的结合，壮阳的效果会更好，壮阳还可以喝茶，茶叶有许多种，功效也有所不同，男性可以通过饮茶来壮阳，那么壮阳喝什么茶好？壮阳的茶有哪些？下面为大家介绍。1、壮阳茶有哪些1、枸杞石耳茶珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。2、虾米茶将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。3、菟丝子茶菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。4、薏苡仁茶薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、欲望低下、心烦失眠等症。5、人参茶人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。6、胡桃蜜茶胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。7、枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。8、何首乌茶何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。2、补肾壮阳的食疗(1)杜仲猪腰配方：杜仲12克，猪腰1只，葱白3根。制法：先把杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，加入葱白和适量水，一起煨制，待猪腰熟时，兑入杜仲汁，加食盐调味。功效：温肾壮阳，强壮筋骨。用法：饮汤吃猪腰。(2)枸杞粥配方：鲜枸杞叶60克，粳米60克。制法：先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。功效：养阴清热，益气和胃。用法：早晚食用。(3)桃仁粥配方：核桃仁50克，粳米80克。制法：粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。功效：温阳益气，润燥止痒。用法：早晚食用。

你好： 男人可以喝点绿茶加点菊花，提神清心、清热解暑、清心除烦、降火明目。壮阳茶有红茶饮。材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。还有人参鹿茸茶可以补肾壮阳。祝你健康！

男人养生壮阳茶 男人养生壮阳茶，壮阳是很多男人非常在意的一件事情，肾虚给男生带来的危害是很大的，所以大家平时可以多喝一些壮阳的茶，但是市面上的茶很多，那么男人养生壮阳茶有哪些呢？ 男人养生壮阳茶1 一、五宝茶 现在市面上出售的五宝茶种类非常的多，今天主要给大家推荐的是 人参五宝茶 ，在其中还有人参这一中草药能够大补元气，同时还含有的黄精和枸杞对男性的性功能有很大的.改善作用，一些中年男性经常有的脱发、出虚汗的问题，在饮用了这种五宝茶之后就能够明显的见到成效，所以男性朋友们可以放心的尝试，想要了解更多可点击查看产品详情！ 二、黄精 黄精是耳熟能详的一种中草药，它的主要功效就是补肾壮阳，这一点相信很多人都知道了，几乎所有的补肾壮阳类产品的成分中都含有黄精的存在，由此可见它的壮阳效果是毋庸置疑的，所有用黄精泡水代茶饮可以壮阳。 三、风流果 风流果的原产地并不在我国，但是由于它的外形和男性的生殖器官比较相似，所以被叫做风流果，它对于改善男性性功能壮阳等方面作用，效果还是比较明显的，既能够被拿来泡水，也能够泡酒饮用。 四、肾精茶 首先要给男星朋友推荐的就是肾精茶，肾精茶是由中草药肾精晾晒而成的，晒干的肾精茶叶片呈现卷曲状，在冲泡之后就会伸展开，而且能够在表面看到非常多的孢子，呈现出金黄色，他最主要的作用就是能够改善男性的阳气不足的问题，让男性在饮用了一段时间之后整个人都更加有精气神。 男人养生壮阳茶2 1、核桃红茶 功效：此方有温肾补阳、固精止遗之功效，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。 配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。 2、冬虫夏草茶 配方：冬虫夏草有很好的补肾壮阳、强健筋骨之功效；此茶治肾阳不足所引起的阳痿 遗（精）、腰膝酸痛 配方：冬虫夏草15g，煎水代茶饮 3、西洋参枸杞子茶 功效：西洋参大补元气，枸杞子和五味子养阴固精、滋补肝肾；此茶用于调理肾阴虚所引起的腰膝酸痛、头晕失眠、潮热盗汗等症 配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g，煎水代茶饮。 男人养生壮阳茶3 牛蒡茶可以天天喝吗 1、牛蒡茶是一种性质温和，有益健康的养生茶，它平时冲泡饮用时没有什么特殊禁忌，是可以天天冲泡饮用的。但牛蒡茶冲泡饮用以后，会加重人体脾虚症状，生活中那些本身就患有脾虚的人群，绝对不能天天饮用牛蒡茶。 2、牛蒡茶虽然可以天天喝，但它能清热解毒，可以加重人体内的寒性，那些处于月经期的女性，特别是伴有经期腹痛的女性，在来月经时应该停止喝牛蒡茶，不然会让经期腹痛的症状加重。 3、牛蒡茶具有一定的润肠通便作用，生活中那些本身就有腹泻便溏症状的人群，也不能天天喝牛蒡茶，不然不利于病情康复，有可能还会让病情加重，对人体健康不利。 牛蒡茶喝多久壮阳 1、牛蒡茶具有一定的补肾壮阳作用，但短时间内喝牛蒡茶，它的壮阳功效并不明显，必须坚持冲泡饮用牛蒡茶三个月，这时才能看到一定的壮阳效果。 2、牛蒡茶能壮阳，只因为他对人类肾脏有保护作用，能提高肾功能，缓解肾虚，再加上它可以促进人体内精氨酸产生，能预防男性性功能减退，减少阳痿和早泄发生，但用牛蒡茶壮阳是一个长期而漫长的过程，需坚持天天冲泡饮用，而且连续饮用的时间不能低于90天。

其实壮阳茶的种类也是分为很多种的，对于这一方面的产品，人们是需要谨慎选择的，因为不同的壮阳茶种类，其针对的人群和药效也是不一样的。所以人们在选择壮阳茶的时候，最为主要的是了解其成分，然后要根据自己的身体体质进行选择。壮阳茶是能够起到一定的壮阳效果的，同时也要长期坚持服用，才能够起到最为理想的保健功效。针对这一方面的信息，相信人们对于壮阳茶有用吗的问题，已经有了较为清楚的了解以及解答，壮阳茶是能够起到非常好的壮阳效果的，但是其种类也分为很多种，人们要根据其成分筛选适合自己体质的壮阳茶服用。

茶是生活中很常见的饮品，其种类丰富，不同的茶饮可以为健康带来不一样的好处，那么男人喝茶能壮阳补肾吗？补肾壮阳茶饮有哪些？能壮阳补肾的茶饮有不少，在生活中正确饮用就能起到壮阳补肾的效果，下面就来详细了解能壮阳补肾的茶饮吧。1、疮疡补肾的茶饮(1)核桃蜜茶原料：核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。(2)益智仁茶原料：益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、欲望低下、心烦失眠等。(3)杜仲茶原料：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。(4)菟丝子茶原料：菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。(5)虾米茶原料：虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。2、补肾的食物有哪些1、枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。2、山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳萎、早射、遗经、腿软。3、莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。4、蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效。5、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早射等疾病。6、鹿肉：鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。7、黑豆：黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。8、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

壮阳。用于阳痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不温者。

≮ 配方 ≯将人参9克、茶叶3克加水500毫升煎汤。≮用法 ≯每日1剂，温服。≮功效 ≯用于阳痿不举，或举而不坚等男性性功能障碍。壮阳补元，强肾益气。

壮阳：茶叶可以壮阳吗？真的有那么神奇吗？核心提示：茶常被视为禁欲的象征。在佛教经典中，人们只戒饮酒，不戒茶。喝茶不仅不会抑制性欲，还能补肾强身，甚至增强性功能，提高性兴奋。事实上，由于不同的茶叶成分不同，根据人体情况选择不同的茶叶，不仅不会抑制性欲，还能起到补肾强身的作用，甚至还能增强性功能和性兴奋。药理研究证明，茶叶中含有咖啡因、茶碱等生物碱，能明显兴奋人体中枢神经系统，缓解疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受和反应能力。茶叶中的芳香油使茶叶散发出沁人心脾的清香，也能使人精神焕发，心情愉悦。然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想到芹菜，甚至不会想到它可能是一种神奇的刺激食物。这是因为它含有大量的雄酮，然后会散发出无味的荷尔蒙，这种荷尔蒙会通过让男人出汗，让女人发疯来表现。很多地方把药用植物和茶一起当茶用，和茶的兴奋作用互相帮助，滋阴壮阳。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等。这些植物或温扶阳，或补肾阴，或行气活络，对不同原因引起的性功能障碍能起到一定的辅助治疗作用。但茶能兴奋中枢神经系统，提高对性刺激的敏感性，只是暂时的，不是持久的。由于大多数人睡前都有性生活，所以不建议晚上喝浓茶来提高性兴奋，以免影响睡眠。一般来说，红茶性温，祛寒，暖胃，比较滋补；绿茶性凉，功效主要是清热提神。所以如果需要补肾壮阳，建议以温红茶为主。要了解更多有关上述内容，请访问：

壮阳茶虽然有一定的作用，但是也有可能有副作用，比如说会造成上火的问题，所以如果大家喝的话，建议在冬天喝比较好，这样的话才不太容易造成上火，而且大家要选择的话，一定要到正规的场合当中去购买，建议大家可以选择到一些正规的医院当中去，让医生给大家配。如果要购买的话，应该选择一个更加好的品牌去购买，这样大家才可以更加放心。现如今关注到壮阳茶有哪些方面作用的人越来越多，大家对于壮阳茶的优势以及好处也更加了解。通过介绍以后，大家就可以对于壮阳茶有副作用吗？这个方面的问题更加了解了，其实大家在购买壮阳产品的时候，还是应该谨慎的选择，选择一些口碑比较好的产品来服用才可以，这对于大家的健康也会有更加大的好处。

大家可以根据自己的口味来做成菜，在吃好喝好的同时还能够起到补肾气虚的效果。想要补肾鹿茸不能够少，鹿茸属于中药当中贵重的食材

中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。

少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。

这个说法没有任何科学依据，所以茶叶没有这个功效

性爱前喝红茶可激发性欲茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，有助于提高房事质量。

要想补肾壮阳可以考虑食补，如果非要说饮茶的话，枸杞茶、绿茶、枣花茶、决明子茶算是不错的选择，尤其是枸杞，本草纲目，神农百草经都有记载，久食不但补肾壮阳，还能延缓衰老，增加肌肤光泽，对眼睛也有一定的保护作用

壮阳是男人一直关心的话题，壮阳的方法也越来越多。其实喝茶搭配合理的话也是具有壮阳功效的，那么喝茶配什么可以壮阳呢？喝茶配什么可以壮阳1、枸杞石耳茶珠山石耳1朵,绿茶少许,枸杞10粒,选粒大饱满为佳。每朵珠山石耳约泡三杯茶,每天三朵。2、韭菜子茶韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效。适用于房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。3、虾米茶将虾米与绿茶按3∶1比例入杯,沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。壮阳的食物有哪些1、虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾,有强身壮体效果。2、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。3、牡蛎牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。4、驴肉驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。男人壮阳不能吃什么1、面粉经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。小麦加工成面粉时,它所含的锌也随之大量流失。2、啤酒两性专家最近研究发现,啤酒中含有一种化学物质,它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。3、肉食大家都知道肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此,如果爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。4、盐吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。这也是日常生活中的补肾常识。

5 补骨脂菟丝子泡水暖肾益肝 药物配伍：补骨脂，菟丝子，山茱萸各6克。 功效：暖肾益肝，壮阳固精。山茱萸补肾益肝，助阳固精，敛血固涩，用于治疗肾虚，肝气亏所致的头晕，视物牧户，腰膝痿软，阳萎，遗精，滑精，小便余沥等症，菟丝子具有补肾固精，养肝明目功效;补骨脂具有壮阳，强肾，固精，暖脾和止泻作用，诸药配伍，可起阴阳并补之效。本方壮阳而不燥，对于未老先衰，夜尿频繁，性功能衰退者尤为适合。 适应症：1.肾衰，阳萎，遗精，遗尿，命门火衰;2.肾气虚弱，腰酸冷或疼痛，膝足痿软，尿频。 制法：将三味药共同研碎，装入纱布袋，加1000毫升沸水冲泡，盖上瓶盖闷泡30分钟，即可饮用。

不存在 ！！不要上当

问题一：男人喝什么茶好？ 枸杞茶，安神补肾促进睡眠，增强精力 爱吸烟的男人首选罗汉果 抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果有很好的清咽利喉功效，在一般的药店就能买到。另外百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。另外，在男性的生活中，还有不少人常被酒精、辐射笼罩. 酒桌男可试试葛花茶 每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，推荐葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。酒桌男平时要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。 “久视”和“久坐”者多饮菊花茶 每天窝在电脑前的人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的人，还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点，电脑族和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，会有不错的效果。 问题二：男人喝什么茶比较好 喝茶一般不因男女而分，因人体质而分，以下是我从德义堂龙井茶的公众号里摘选出来的： 小白是IT白领，一年四季绿茶不离口。最近她一直喉咙痛，中医告诉他导致喉痛久久不愈的“元凶”是绿茶。原来绿茶虽然性寒，有散风热等功效，但根据小白的体质，过多饮用反而会引起胃部不适，其寒性会对咽喉产生局部 *** 。 一、阳虚体质 阳虚体质的你是上辈子折翼的天使，手脚冰凉，跟生鱼片这一类的凉菜有仇，一吃就拉肚子。性格多内向、沉静，看似“静如处子，只想在角落里当个美女(男)子”，其实是虚！是懒！不想动而已。 反正，你就像生命缺少太阳，暖什么的与你无缘。 既然你阳虚，自然要忌寒凉的饮品，我们推荐多喝暖胃、暖身的茶，像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等，调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。还有别再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超级陈年好茶。 二、阴虚体质 阴虚体质的你是热、热、热，夏天就是噩梦；手脚心总赶脚被时时加热；不涂胭脂，也是面颊通红；渴、渴、渴，为什么喝很多水，还是口干舌燥？无论怎么补水，还是皮肤干燥？晚上，连周公都不搭理你。 总而言之，阴虚体质的你各种干燥、各种枯萎，完全没有养分。 有时间泡点黄茶、白茶等清爽的茶类喝喝吧。例如福鼎寿眉、白牡丹。不想清饮，也可来点花式调饮，比如来点银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。 三、气虚体质 气虚体质的你是不是很容易说话没劲呢，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力。气虚的人很容易感冒啊，而且你生病后，由于抗病能力弱也难以很快痊愈。 未发酵和轻发酵的茶就少喝或者不喝吧，红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的岩茶、单枞，以及普洱熟茶都是不错的选择。对你有好处的，注意到共同点了吗？它们都是温和型。 四、痰湿体质 心宽体胖是你的最大特点，腹部松软的肉肉总是舍不得离开你；皮肤老是油油腻腻，清爽通透总与你无关；从不需要汗蒸，因为常常汗如雨下；眼睛是心灵之窗，可你那浮肿的双眼却阻碍了它绽放光芒；常常困乏思睡，总觉得睡得不够。 痰湿体质要注意饮食清淡、排毒，实在忍不住茶瘾，淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶，解解馋吧。最重要的还是乖乖调理身体吧！ 五、湿热体质 湿热体质的你，脸部、鼻尖总是油光锃亮，痘痘总是逗你不断；小伙伴们总难与你亲近，你一开口便异味四窜；别人在WC倍舒爽，你却惆怅怎么告别腿酸脚麻。 既然你那么抓狂，自然需要来点甘平排毒的好饮品。清饮可以点铁观音、武夷岩茶；也可以自己调饮一些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶，选择还是很多的！ 六、血瘀体质 血瘀体质的你，其实很年轻，脸上永远都似蒙着一层灰，晦暗地怎么洗都洗不干净； 别人磕碰一下没事，你却身上红一块紫一块；本是挤得出水的肤质，你却偏偏干燥粗糙；总而言之，你经常被无形抬高年龄。 血瘀体质的亲一定要多顺气啊！没事儿别老生气，平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类，比如龙井、碧螺春和毛峰，茉莉银针也是可以的！非茶类饮品的话，山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择！ 七、特禀体质 特禀体质的你，看似小身板不错，鼻涕喷嚏却从未离你而去；因为一点点花粉就能分分钟放倒你；别人的美味海鲜，可能是你的致命杀手……总而言之，一旦遇到特定物质，身体就会迅速有过敏反应。 特禀体质的你，堪称人类中最脆弱的纸片人，绝对的重点保护对象。 敏感体质的你如果心里时刻住着一伙儿茶虫，实在忍受不住它们的调皮，不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶，但因为你的体质有高度敏感性，可不能贪杯哦。 八、气郁体质 气郁体质的你，李清照的气质，多愁善感、脆弱忧伤；祥林嫂的身体，动不得、睡不着是家常事；白毛女的容貌，虽年纪轻轻，却是......>> 问题三：男人喝什么茶最好？ 1 罗汉果茶――减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！ 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 2 菊花茶――挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。 3 普洱茶――铲除脂肪平小腹 中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。 特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。 4 艾蒿茶――清理积水消浮肿 出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。 特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。 5 乌龙茶――等量饮进酒醒来 宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。 特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。 6 芦荟茶――以假乱真把烟戒 吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。 特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。 7 枸杞茶――时不过三治便秘 枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。 特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。 打字不易，如满意，望采纳。 问题四：男人喝什么茶补肾最好 1、绿茶 能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。 2、韭菜子茶 韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。 3、沙苑子茶 先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。 4、普洱知春茶 虽然茶饮是冬季补肾最好的方式，但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。 普洱知春茶功效显著;其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用;另外，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合冬季男性补肾。 补肾吃什么好 1、虾 虾，不仅味道鲜美，还含有丰富的营养，吃虾可以补钙、补维生素、矿物质。虾中含有丰富的磷，是壮阳补肾的食材之一。经常吃虾，可以起到补肾的作用。 2、栗子 栗子，性温，常食栗子，有温补的作用。你可以试一试栗子。栗子不仅甘甜可口，还能起到补肾健脾的功效，对于肾虚的朋友来说，适量的食用一些栗子，是再好不过的了。 3、枸杞子 枸杞子不仅是一种中药，它还有一定的食疗功效。枸杞子可以补肾壮阳，调理精气，健脾开胃。每天适量的食用一些枸杞子，就可以起到补肾的目的了。 4、长豆角 长豆角也是补肾的食物之一，李时珍曾说，“豆角可以理中益气，健胃补肾”。在日常饮食中，适量食用一些豆角，就可以补肾健脾了。豆角经济实惠，制作方法简单，有需要的朋友可以试一试。 5、豌豆 中医认为，豆类的蔬菜都有一定的补肾效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平，利尿，补气，对于食欲不振，肾虚的朋友来说，适量食用一些豌豆可以起到调理病症的作用。 问题五：三十岁的男人喝什么茶好？ 喝些绿茶或者铁观音吧，最好能整一套茶具，对于年轻人来说，坐下来泡泡茶可以调节下浮躁的情绪，慢慢培养一些从容和淡定。而且绿茶和铁观音的香气很容易让大多数人所接受。绿茶的话建议喝一些炒户绿茶在香气和滋味上会比较重一些，当然这也得看各人的喜好。如果能够接受得了白茶的萎凋香的话白茶也是个很不错的选择，除了现在的新工艺白茶加了揉捻的步骤外，其他白茶都是很天然的做法，基本不和铁器接触，是很好的很天然的茶叶。但是白茶建议是在夏天喝，可以降火，清热。 问题六：男人喝什么茶对身体有好处…… 壮阳的基本是枸杞、红枣。 七步壮阳茶为男性功能茶，女性免饮。其主要成份有淫羊藿、山茱萸、锁阳、何首乌、黄精、西洋参、刺五加等，具有补肾、健脾、生精壮阳、防止早泄、性乏力等功能，对身体无副作用，长期饮用效果更佳。 问题七：男人喝什么茶比较好点！ 茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的“正如酣醉后，醒酒却须茶”之名句，说明我国人民早就认识到饮茶解酒的功效。古人常常“以酒浇愁”，“以茶醒酒”。唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可以解酒，便差人送物换茶醒酒，被后人传为茶事佳话。酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故饮茶能解酒。 铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。 问题八：男人适合喝什么茶最好 男性平日抽烟建议多喝乌龙茶,铁观音之类的 绿茶,可以清肺清肠，建议男性品茶爱好者 女性可以适当喝些红茶,普洱茶,因为绿茶一般比较寒,红茶普洱都是熟茶,喝了不 *** 肠胃,适合女性 问题九：男人喝什么茶对皮肤好? 玫瑰花茶 功效:养颜美容、调经活血、强肝养胃、适合爱美的JMS们，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。 用法：每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果。三分钟后即可饮用 灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有减肥消斑、美容养 颜，去火、平肝明目等功效。无污染。 雪里开花茶：具有清热解毒、清心润肺、消炎止渴、护肤养颜等功效。 牡丹花 功效：产自山东，有养血和肝，散郁祛痰等功效。并且对面部黄褐斑，皮肤衰老有一定疗效，经常饮用可使血气充沛，容颜红润，精神饱满。 杜鹃花茶：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等 功效 白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润 肺、护肤养颜等功效。 勿忘我茶：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女 性的首选饮品 芍药花茶：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。 玉美人茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功 效：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容 迷迭香茶：进口，具有增强记忆力，活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作 用。 红巧梅茶：俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡 品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产 量尚未突破100斤/亩，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经 络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有 明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得 *** 、红润的理想的上佳用品。 情人草茶：即含笑花茶，长于福建武夷山的山崖石缝中，花树长年吸天地之灵气，取 日月之精华，每年三月花开一次，一年采。本品具有滋润肌肤、清心除烦、治虚安 神、美容消斑等保健功效。 灵芝草茶：选自《本草纲目》。灵芝草对人体增强活性物质，能杀菌灭毒，解治冠心 病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，抗衰老，美容功效。 合欢花茶：系喜马拉雅山名贵花卉，精选初绽花蕾加工而成，具有清热解暑，养颜消 斑，解酒等功能。且回味无穷、汤色鲜艳，可单泡也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡味更 佳。 用法：取两至三粒放自约90度水温中泡饮，与玫瑰同饮效果更佳 灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有减肥消斑、美容养 颜，去火、平肝明目等功效。无污染。 雪里开花茶：具有清热解毒、清心润肺、消炎止渴、护肤养颜等功效。 问题十：男人适合喝什么茶叶 龙井和碧螺春都是绿茶，性凉，喝多了有些伤胃锭普洱是红茶，暖胃的，如果有点胖，喝绿茶好，如果年纪大了，还是喝红茶的好

1 茶疗能改善阳痿 茶叶中含有很多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲惫，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对阳痿症状有益。 2 锁阳红糖壮阳茶 材料：锁阳15克，红糖适量。 做法：将锁阳用清水洗净，然后放入沙锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，调入红糖，代茶饮用。 功效：补肾助阳，润肠通便。适于肾阳亏虚型阳痿、血枯便秘等人群饮用。 饮用禁忌：阴虚火旺阳事易举、脾虚泄泻及实热便秘者不宜饮用。 3 鹿茸补肾壮阳茶 材料：鹿茸1克。 做法：将鹿茸研成细末，放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。 功效：壮肾阳，补観。适于肾虚、阳矮、耳鸣、腰膝酸软、宫冷不孕等人群饮用。 饮用禁忌：阴虚阳亢、血分有热、胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者不宜饮用。 4 淫羊藿温肾壮阳茶 材料：淫羊藿10克，绿茶3克。 做法：将淫羊藿用清水洗净，然后与绿茶一起放入茶杯内，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。 功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿。适于阳痿遗精、筋骨酸软、风湿麻痹等人群饮用。

在生活中很多男人都希望通过一些方法壮阳，但是并非每种方法都有效，而且还有一些方法对健康不利，其实可以通过中医饮食来调理的，那么阳痿喝什么壮阳茶好？哪些茶有壮阳的效果？下面就来详细了解能壮阳的茶饮，以及阳痿需要注意的内容吧。1、阳痿喝什么壮阳茶好茶叶中含有很多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲惫，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善欲望，对阳痿症状有益。(1)锁阳红糖壮阳茶材料：锁阳15克，红糖适量。做法：将锁阳用清水洗净，然后放入沙锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，调入红糖，代茶饮用。功效：补肾助阳，润肠通便。适于肾阳亏虚型阳痿、血枯便秘等人群饮用。饮用禁忌：阴虚火旺阳事易举、脾虚泄泻及实热便秘者不宜饮用。(2)鹿茸补肾壮阳茶材料：鹿茸1克。做法：将鹿茸研成细末，放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效：壮肾阳，补_。适于肾虚、阳矮、耳鸣、腰膝酸软、宫冷不孕等人群饮用。饮用禁忌：阴虚阳亢、血分有热、胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者不宜饮用。(3)淫羊藿温肾壮阳茶材料：淫羊藿10克，绿茶3克。做法：将淫羊藿用清水洗净，然后与绿茶一起放入茶杯内，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿。适于阳痿遗精、筋骨酸软、风湿麻痹等人群饮用。(4)天冬丹皮养阴生津茶材料：天冬、丹皮各10克，茶叶3克。做法：前两味茶材分别用清水洗净，捣碎，然后与茶叶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟后，代茶饮用。功效：养阴生津。适于阳痿伴有潮热盗汗、时有早泄、腰膝酸软、口干口渴等人群饮用。饮用禁忌：虚寒泄泻及外感风寒咳嗽者不宜饮用。(5)甜菊香附养阴解郁茶材料：甜菊15克，香附10克，合欢花5克。做法：上述三味茶材分别用清水洗净，然后一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟后，代茶饮用。功效：养阴生津，理气解郁。适于阳痿伴有胸闷不舒、郁郁寡欢、心烦失眠等症状的人群饮用。饮用禁忌：气虚无滞、阴虚血热者不宜饮用。(6)葡萄核桃补血益精茶材料：葡萄干、核桃仁各30克，红糖适量。做法：将上述三味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效：补血补肾，适于阳痿伴有面色不华、口唇色淡、欲望冷淡、四肢不温等症状的人群饮用。饮用禁忌：阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜饮用。(7)沙参熟地清热养阴茶材料：北沙参、熟地黄各20克，山萸肉15克，丹皮10克。做法：上述四味茶材分别用清水洗净，然后一同放入沙锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮10分钟，去渣取汁，代茶饮用。功效：清热养阴，适于阳痿伴有午后潮热、心烦口苦、腰膝酸软、头晕眼花、大便干燥等症状的人群饮用。2、如何自我防治阳痿(1)消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“欲望”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次同房失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;同房时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。(2)节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。(3)提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。(4)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。(5)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。(6)阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的同房体位进行同房，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。(7)同房前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

茶是生活中很常见的饮品，其种类丰富，不同的茶饮可以为健康带来不一样的好处，那么男人喝茶能壮阳补肾吗？补肾壮阳茶饮有哪些？能壮阳补肾的茶饮有不少，在生活中正确饮用就能起到壮阳补肾的效果，下面就来详细了解能壮阳补肾的茶饮吧。1、疮疡补肾的茶饮(1)核桃蜜茶原料：核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。(2)益智仁茶原料：益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、欲望低下、心烦失眠等。(3)杜仲茶原料：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。(4)菟丝子茶原料：菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。(5)虾米茶原料：虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。2、补肾的食物有哪些1、枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。2、山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳萎、早射、遗经、腿软。3、莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。4、蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效。5、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早射等疾病。6、鹿肉：鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。7、黑豆：黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。8、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

≮ 配方 ≯将人参9克、茶叶3克加水500毫升煎汤。≮用法 ≯每日1剂，温服。≮功效 ≯用于阳痿不举，或举而不坚等男性性功能障碍。壮阳补元，强肾益气。

补肾酒，就是我们常见的补肾药酒，主要用一些补肾药材泡酒而成。常喝补肾酒可以预防肾虚。常见的补肾酒有枸杞人参酒、鹿茸山药酒、锁阳酒、石燕酒等。

除了这些，其实它在养生方面也起着不小的作用。其含有许多的维生素，可刺激人体分泌雄性激素，肾虚的人不妨多吃一些。

男人们，你们还在吃什么十全大补丸吗?还在吃补肾的药物吗?中医养生分析，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能;营养学家一致分析，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。这些你知道吗? 仙茅虾 　　仙茅虾 原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。 制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。 功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。 　　醉虾 原料：虾600克，绍酒适量。 制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。 功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。 　　干煎蒜子大虾 原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。 制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。 功效：强健腺体，益精补虚。 对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。 红茶可以帮助阳痿患者康复 　　红茶可以帮助阳痿患者康复 分年龄段治疗阳痿是目前治疗阳痿的一种新型方法，下面我们就具体来了解一下分年龄段治疗阳痿。 阳痿是一种男性很常见的性事病态现象。这种情况会给男性的日常生活和正常的工作，对男性的心理也造成了很大的伤害，造成阳痿的原因是多种复杂的，不同年龄段的男性朋友们患上阳痿的原因也是不相同的，所以年龄的不同阳痿治法也不同。 　　1。年轻人：精神性阳痿 造成年轻人阳痿的主要原因有：性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏，给这些男性的性生活带来极大的心理压力，他们长期生活在害怕女性怀孕、害怕自己的表现无法让对方满意的顾虑下，极易引发阳痿。 　　治疗：心理治疗 对于青年人高发的精神性早泄，主要采取心理治疗。这类阳痿患者应积极学习性知识，对性观念进行分析和纠正，摒弃教条色彩的性知识教育。同时，寻求心理医生的帮助，积极进行心理疏导，只要解除了这个心结，多数患者可以不治而愈。 　　2。中年人：婚姻不和 在我国，男人到了40岁，几乎全部成家立业了。中年男子绝大多数具有性的经验和性适应性。中年人发生的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用，如酗酒等。 　　治疗：夫妻性感集中训练 中年人阳痿多采取心理治疗和行为治疗相结合。对于此类患者，建议进行夫妻同治，既增进了夫妻感情，又治愈了疾病，何乐而不为。但目前，国内可进行夫妻性感集中训练的医院较少。 　　3。老年人：疾病引起 专家介绍，年轻男性的阳痿一般都是由于心理因素造成的，而相比于青年男性多是心理性因素导致的阳痿，在临牀上，50岁以上老年男性如果发生阳痿那么大多数都是器质性的病因导致的，也就是说疾病引起的。据相关数据统计，大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压所引起，那些降低血压的药物在进入男性生殖器以后会引起勃起困难;前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起阳痿。 人参 　　阳痿患者的茶疗法 阳痿的特殊治疗方法有哪些?比如阳痿患者的茶疗法就是比较特殊的一种。 人参壮阳茶(《中医验方》)：人参9g，茶叶3g。用法：上二味，加水500ml 煎汤。每日1 剂，温服。 壮阳茶(《河南省秘验单方集锦》)：红茶30g，白矾(玉米籽大)1 小块。用法：将白矾放红茶内，用沸水冲泡一碗，盖密闭10 分钟即可。每晚1 剂，一次服完。

你多大，

喝壮阳茶会不会长痘？我认为喝壮阳茶会长痘的，因为它属于大热的产品，然后你身体承受不住，他就会长痘

可以试试斯力泰胶囊哦，有补肾壮阳的作用

补肾壮阳这方面的我没少研究，我感觉我现在喝的韭杞茶就很不错。研究了很久我才开始喝的。已经感觉出效果了。

可能他觉得丢人吧，所以不想让你知道。

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壮阳药物有附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等，服用壮阳茶最好的是鹿茸，可以搭配些滋阴的药物如枸杞。

除了食物，水果方面，男人补肾吃什么好呢？常听人说桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分。

壮阳，最重要的一点，就是要改善下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会造成人体精力和耐久力的下降。可以通过六味地黄丸，或者外用的哎力久进行调理，简便易行。加强身体锻炼，使体内新陈代谢活跃，适当节制房事。点击官网咨询更多内容

　喝补肾壮阳茶在男性中较为流行，那么补肾壮阳可以喝什么茶呢？下面学习啦小编将为大家解答补肾壮阳茶，希望能帮助大家答疑解惑!　　补肾壮阳的茶　　1.核桃蜜茶　　准备核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好的效果。　　2.虾米茶　　虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。　　3.杜仲茶　　杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。　　4.益智仁茶　　益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。　　5.菟丝子茶　　菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。　　6.杞灵茶　　杞灵茶壮阳补肾方，是一种简约易掌握，见效快的中药壮阳补肾法，一般一月左右即可看到很好的效果。原料：峪灵芝3--6克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味!连续服用7天为一个周期，连续服用7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。　　7.参甘茶

没有影响的，只要自己适量就好，

肾买

随着现在工作压力和生活压力的不断增加，男性在社会中的责任越发大，他们所承受的压力就会随之增加，致使很多男性一到中年就肾虚，甚至有些年轻人都会出现肾虚的症状，那么肾虚了该怎么办呢？日常生活中有哪些补肾方法？补肾者吃什么比较好？1、补肾方法知多少1、冬季补肾主要针对肾阳不足，这类人群会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸痛、乏力、面色发白等表现。肾阳虚比较严重时，身体会出现水肿，脉象沉迟。此时宜温补肾阳，并把握“阴阳互根，水火相济”的原则，使用甘温之品，取其“温阳、通阳、壮阳”之力。天生体寒、阳虚、久病受寒的人可以多吃生姜羊肉汤、葱爆羊肉、韭菜炒鸡蛋等进补，烹制时搭配白菜、冬瓜等凉性蔬菜以防上火。特别怕冷的阳虚体质者也可以适当喝一点鹿茸酒。日常则要避免受凉，多晒太阳，多喝热茶，晚间可以用热水泡脚。泡脚的同时按揉足三里(位于外膝眼下四横指处)，或者将双手搓热后，摩擦后腰和下腹部。2、肾阴虚也会出现腰酸乏力，但与肾阳虚不同的是，肾阴虚者往往手足心发热、口干、面部偏红、脉沉细数，通常由于熬夜、压力大、睡眠不佳、操心劳累所致。饮食上注意多食用乌鸡、枸杞、黑鱼、山药、鳖甲、海参等。进补时不要太滋腻，可以稍微放一点疏通性的食物，比如陈皮、葱姜等。推荐乌鸡枸杞汤、三黑养肾粥(“三黑”主要指黑豆、黑米、黑芝麻)等。平时经常半握拳轻叩肾俞穴(以肚脐为水平线环绕腰部一周，后腰正中点左右旁开两横指处即为肾俞穴)，按照四拍节奏，每次叩十多下。泡脚的时候重点按揉三阴交(位于足内踝尖向上四横指处)、太溪(位于足内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)、涌泉穴(脚底中线前1/3与后2/3交界凹陷处)。3、健康体质的人群则可以食用一些阴阳双补的补肾方，如枸杞腰花粥、牛肉山药汤、牛肉炖栗子等。“腰为肾之腑”，平时可以多按摩腰部的肾俞穴、腰眼穴、腰阳关等穴位，按摩时不必苛求找准穴位，按摩整个后腰即可。《黄帝内经》有云，女子“五七，阳明脉衰”，男子“五八，肾气衰”。从年龄来看，女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老，提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。杨力指出，好的生活习惯对养肾很有益处，如睡眠充足、多晒太阳、避寒就温、规律饮食、不要过度减肥等，还要注意适当运动，避免出大汗。“如能做到以上这些，就能很好地保护肾脏，护好阳气，愉快健康地度过冬天。”杨力说。最后要提醒的是，“是药三分毒”，如果需要用药，最好遵照医生嘱咐，千万不要随意服用补药。《黄帝内经》警示我们：“大毒治病，十去其六；无毒治病，十去其九。”如果没有什么病的话，不建议药补，食疗养生就是最好的保健，完全可以满足冬天补肾的需要。2、吃这些补肾效果好1、核桃-补肾补脑良品核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。2、黑米-米中珍品“黑珍珠”黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。3、黑豆-肾之谷黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。4、栗子-肾之果栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。栗子含有丰富的核黄素，备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。5、黑芝麻-补肾益气黑芝麻性平味甘，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。6、春季补肾壮阳茶原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，欲望望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶，只要属于红茶范畴，例如金骏眉、正山小种等。在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。

不要乱喝那些

但是需要注意的是你喝的是什么茶，...仅通过干制制作出来的茶叶，还与茶的品种有关，凉性的茶包括：三七茶、

去超市或蜂农家买必真的蜂蜜，每天也不用太多，一两勺，以水温不超过六十度的水泡后饮用，六十度的水是可以直接喝的温开水，一个月差不多一罐左右，一个月后就会有不同，时间越久效果越好，费用也越高，当然高不了多少。好后选优秀

喝花茶要根据体质喝才好 　　喝花茶要根据体质喝才好，在日常生活中，人们都会喝各种各样的茶，有可能有些茶对人们的身体很有好处，很是喝茶不是谁都能喝的，要根据自身情况来，下面我分享喝花茶要根据体质喝才好的文章，一起来看下吧。 　　喝花茶要根据体质喝才好1 　　 1、平和体质： 饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。 　　 2、气虚体质： 说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂（如胃下垂)等。 　　 推荐花茶： 活力补气茶。 　　 组方： 人参花、玫瑰花各2克，金盏花1克，黄芪3克等。 　　 功效： 补气健脾。 　　 应用： 适用于气虚体质的群体。 　　 3、湿热体质： 脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。 　　 推荐花茶：利湿清热茶。 　　 组方： 青山绿水（小叶苦丁)2克，栀子2克，红巧梅3克等。 　　 功效： 清热利湿、泻火清心。 　　 应用： 适用于湿热体质的群体。 　　 4、阳虚体质： 总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。 　　 推荐花茶：培元壮阳茶。 　　 组方： 康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克等。 　　 功效： 补肾壮阳、强壮元气。 　　 应用： 适用于阳虚体质的群体。 　　 5、阴虚体质： 怕热（经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。 　　 推荐花茶：滋阴养荣茶。 　　 组方： 金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片等。 　　 功效： 滋阴润燥、补气生津。 　　 应用： 适用于阴虚体质的"群体。 　　 6、气郁体质： 多愁善感、忧郁脆弱，多属于气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，易心慌失眠。 　　 推荐花茶：通调解郁茶。 　　 组方： 玫瑰花3克，金盏花、杭菊花各2克，薄荷叶1克等。 　　 功效： 行气解郁、醒脾疏肝。 　　 应用： 适用于气郁体质的群体。 　　 7、痰湿体质： 心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦。 　　 推荐花茶： 祛湿化痰茶。 　　 组方： 金盏花2克，桂花0.5克，柠檬2克，陈皮3克，茯苓5克等。 　　 功效： 利湿化痰、健脾化浊。 　　 应用： 适用于痰湿体质的群体。 　　 8、血瘀体质： 牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙，常常出现疼痛，易烦躁、健忘、性情急躁。 　　 推荐花茶：畅气活血茶。 　　 组方： 玫瑰花、桃花各3克，红雪茶2克等。 　　 功效： 活血行气、疏肝解郁。 　　 应用： 适用于血瘀体质的群体。 　　 9、特禀体质（过敏体质)： 对花粉或某些食物过敏等，中医称为特禀体质。 　　 推荐花茶：固本增免茶。 　　 组方： 桂花1克，绞股蓝、康仙花各2克，黄芪、枸杞各5克等。 　　 功效： 益卫固本、增强机体免疫力。 　　 应用： 适用于特禀体质的群体。 　　 备注： 以上推荐花茶请在医师指导下服用。 　　喝花茶要根据体质喝才好2 　　 一、脸色欠佳型喝玫瑰花茶 　　玫瑰花性微温，有活血化瘀调理月经、舒肝理气、稳定内分泌失调的作用，月经不畅的女性何不喝一些。 　　一些女性血气不畅，血淤气滞血瘀，脸部容易长黄点，喝玫瑰花茶能有助于疏通血气，改善肤质，缓解这类情形。 　　玫瑰花对肝和胃有缓解的作用，能有助于缓解疲劳、缓解身体体质。胃常不舒服的女性，可备些干玫瑰花，取上四五片，放入杯内用沸水冲来喝，可加上二颗大枣，甘甜且能有助于补气血气。且清香沁人能有助于放松心情紧张焦虑心情。 　　 温馨提醒： 玫瑰花有活血化瘀理气的作用，月经期间尽量别喝，以免经量增多。 　　 二、职场型女人喝菊花茶 　　菊花有清热祛湿的作用，对容易上火导致的嗓子疼痛、喉咙肿痛、牙痛等有益处，工作中繁忙、经常上火的职场女人们，何不在办公室屉子或包里备些菊花，常常喝，能降火。 　　此外，菊花可降肝火，宜春天喝。再有保湿皮肤、护理头发的美容护肤的作用。 　　 温馨提醒： 菊花性偏凉，畏寒、手脚冰冷、易腹泄的女性尽量别喝或少喝，一次性少放一些，一星期喝上一两次就可以了，切忌每天喝。 　　 三、干躁型女性喝槐花茶 　　槐花性苦，生寒，有清肝火凉血的作用，一些女性气血旺，常大便不畅、易出现便秘，眼干、发肿，这类女性最爱喝些槐花茶。槐花再有清热解毒降血压的作用，适宜高血压女性喝。 　　槐花多以干茶，最好用沸水冲调，一次性取上3~5克干花瓣儿，滚热沸水冲调，焖约10分钟，可加一点老冰糖或纯蜂蜜。 　　 温馨提醒： 因槐花性凉，脾胃虚弱的人喝太多易胃疼、腹泄，所以要慎喝。 　　 四、肥胖型女性喝桃花茶 　　由出现便秘导致过胖的女性，何不喝些桃花茶。桃花味道微苦，性温，主除水气、利排泄，有破血通便的作用，能消除水肿、通排便，预防出现便秘。 　　 温馨提醒： 桃花有破血的作用，是种轻泄药，气血虚女性不适宜多喝、久喝，很有可能损耗精力。

西药伤身而且不能治愈，中医在于调理可以从根本解决问题如果喝着有效果可以继续饮用

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用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟。功效：揉搓耳朵具有明显补肾作用，尤其是对肾虚导致的耳鸣、耳聋效果最佳。

手淫是会导致肾精亏虚的，长期手淫纵欲，看黄，意淫(性幻想)的人，身体会慢慢变的虚衰，嗜卧懒动，逻辑思维能力下降，失眠多梦，精力不足，人会长的老态，生长发育不良等情况，因为手淫射的那个精是用来滋养五脏六腑的，滋养脑脊液的，这是身体最最精华的部分，这精液只有在生殖的时候才会迫不得已去耗损的，所以越是长寿的人越保养他的肾精，你可以去戒色吧看一看几百万人在戒色有很多人都有很多症状！

湿热、血瘀体质：清热化湿、活血化瘀；兼阴虚、痰湿、气郁：滋阴、理气化痰。几种常用中药：黄芩、黄连（苦寒燥湿）、黄柏、栀子（清热泻火），丹参、川芎活血祛瘀，陈皮、半夏、化痰；白术健脾燥湿（苍术燥湿运脾）、茯苓（淡渗利湿）、香附 理气。

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5 菊花枸杞酒 材料：菊花200克，枸杞60克，生地100克，当归60克，米酒3000毫升。 做法：将所有药材研碎后放入陶器内，加水超过药面，再用文火煮半小时后待冷，然后将米酒和药汁一起倒入缸中，加盖密封，14天后饮用。每次服10-20毫升，每天两次。 功效：适宜于调理肝肾亏虚，精血不足引起的两眼干涩，阳萎遗精，腰膝酸软，头晕耳鸣，手足心发烧等病症。 6 药茶疗法 枸杞绿茶 材料：枸杞子15克，绿茶3克。 做法：将枸杞子，绿茶放入茶杯内，用开水冲泡，加盖泡15分钟，趁热饮用，每天一剂。 功效：适宜于调理肝肾不足引起的性欲减退，阳萎遗精，视力减退，腰膝酸软，头晕耳鸣等病症。 人参壮阳茶 材料：人参9克，茶叶3克。 做法：将人参和茶叶一起放入锅中，加水500毫升，煎汤代茶饮服，每天一剂。 功效：适宜于调理肾阳不足引起的性欲低下，举而不坚，神疲乏力，腰膝酸软怕冷等病症。 党参红枣茶 材料：党参15-30克，红枣5-10枚，陈皮3克。 做法：将党参，红枣和陈皮一同放入砂锅内，加水500毫升煎汤，代茶饮，每天一剂。 功效：适宜于调理心脾两虚引起的心慌心跳，阳萎不振，食少便稀，失眠多梦等病症。 7 按摩疗法 1.每天早上起床，晚上临睡前各按摩脚心一次，每次先用左手按摩右脚心100下，再按摩左脚心100下。 2.按揉睾丸，患者取仰卧位，站位或站立位，按摩者一手拇指及四指捏住一侧睾丸，另一手拇指或四指轻柔的按揉睾丸，按揉时以睾丸有轻度发胀感为度，持续五分钟，然后再按摩另一侧睾丸。 3.推阴茎海绵体：患者取仰卧位，坐位或站里位，按摩者一手捏住龟头，将阴茎拉直，另一手 托住阴茎，拇指从阴茎根部向龟头推按，反复60-100次，每次推按以阴茎远端轻度充血为度。 4.用双手拇指，食指指腹分别夹住耳朵的背腹面，从上到下反复摩擦耳廓，正反面各摩擦10余次。 采用上述按摩疗法，可以帮助疏通经络，振奋阳气，对恢复性功能，改善阳萎症状有一定帮助。