有没有卖香烟形状的棒棒糖？想让爸爸戒烟来着

近年来，戒烟产品在市场上越来越受到关注。畅沛和威立戒是两种流行的戒烟产品，它们都有一定的效力。那么，畅沛和威立戒这两种戒烟产品到底效果好呢?有人用过吗?首先说说畅沛。它是一种新式的雾化吸入剂，采用微小气体团形式将多组分物质快速传递到肺部，使人体能够快速吸入所需要的成份。此外，畅沛中含有大量天然植物成份，如龙胆、半夏、五味子、栀子、冬凝脂、川芎、生姜等，可以帮助人体去除尘垢并保证血浆中尿酸不易升高。总之, 畅 沛 对 于 戒 烟 有 较 好 的 效 果 。再来看看威立戒. 它是一个独特的“三步法”方法, 首先使用无尘雾化剂, 这样可以帮助人体快速耐受; 第二步使用天然植物成分, 如龙胆、半夏、五味子; 最后使用神奇的“三步法”方法, 这样可以有效减少对尘垢的依赖性. 不仅如此, 它还能保证血浆中尿酸不易升高. 正因为如此, 它也得到了众多人士的好评. 总之, 由上文所述: 畅 沛 和 威立 戒 都 有 较好 的效力 , 针对不同情况 , 多项目对 , 须根据个人情况考量 . 虽然我并没有直接使用这两者 , 但是作为一般大众 , 根

你好，可以服用咱们国产的戒烟药——威立戒，有效成份和国外戒烟药一样，都是酒石酸伐尼克兰，而且也是国际上推荐的一线戒烟药物。威立戒是从源头抑制尼古丁的吸入以及控制身体戒断尼古丁后的多巴胺分泌。伐尼克兰片本身是非尼古丁类的戒烟产品，可以有效断绝身体对尼古丁的吸入，同时针对戒烟者在戒烟前期的戒断反应强烈的现象，伐尼克兰片可以做到“边抽烟边戒烟”，通过控制尼古丁与受体结合的多巴胺水平，使身体产生恶心的症状，从根源戒掉烟瘾。威立戒作为国药准字号药物，已经上架京东和淘宝，可以搜索具体了解，望百度采纳。

老友记戒烟是一款不错的戒烟产品，我也是一个做医生的朋介绍我买的，4天的时间我就对烟产生厌恶感，想吸烟的欲望也没有了，做为一个使用过本产品的人，我推荐一下想戒烟的朋友可以尝试一下，真的不错……

戒烟贴对戒烟确实是有一定的辅助作用，但其实戒烟最重要的就是你自己的自控能力以及你的决心，只要你相信自己，就一定可以。

问题一：戒烟的那个烟叫什么？ 电子烟好像有副作用，请咨询抽过的人。 问题二：戒烟后的症状是什么？ 戒烟后的症状 戒烟是很多烟民都有过的经历，第一次戒烟可能有一些不能适应，烟瘾上来，戒烟后的症状有哪些，专家表示：由于每个人的身体素质各不相同，因此出现戒烟后的症状也会有所区别。 戒烟后的症状一：睡不好或打瞌睡。睡不好表现为睡了又醒，醒了又睡。隔天眼皮都太不起来。打瞌睡的原因为戒烟后没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。 戒烟后的症状二：咳嗽。在戒烟期间，肺部产生的粘液会减少，纤毛也开始重新运动，有害物质从呼吸道排出。通常戒烟的人有一段时间（数周）会咳嗽。 戒烟后的症状三：口渴。这时可大量的喝液体，尤其是大量饮水，这有助于体内毒素的清除。 戒烟后的症状四：会有很严重的饥饿感。这是由于身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。 戒烟后的症状五：便秘。许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他 *** 性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。 戒烟后的症状还有盗汗、颤抖、口疮溃疡、注意力不集中，有些人还会有手足痒，头皮酸胀等等一些情况，这些都是戒烟后常见的症状。百济药师提醒这些戒烟后的症状都是你的身体在郸慢变好转的迹象，如果真的没一点反应那绝对是不可能的，习惯是很可怕的，坏的习惯就更可怕了，这些不适的症状通常只要坚持几周后就会自动消失。 问题三：正确戒烟是什么 戒烟有五个阶段：吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。 戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则强烈的戒断症状，包括生理反应和对香烟的渴求会使人难以忍受。犹豫之后，可能重新吸烟，并得出戒不掉烟了的结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。戒烟后的戒断症状可以考虑用药物来缓解，听说安非他酮悦亭还可以，你可以试下。 所以最好是一次性戒断。不要想一步一步来。希望你能成功！ 问题四：自己说戒烟不买 别人给烟却抽 这在人性上叫什么? 阳奉阴违，这样的人少接触。 问题五：什么牌子的戒烟器好 戒烟器？ 如果你说电子烟的话，那肯定戒不了。里面的有效成分就是尼古丁，根本戒不了。 电子烟号称从行为上不改变抽烟者的习惯，而这个恰恰就是陷阱！因为，你电子烟有电、有烟油的时候，你当然会抽电子烟；而如果手上电子烟抽不了，别人又递一根烟给你…… 这就是电子烟无法戒烟的真正原因，因为抽烟实际上就是为了摄入尼古丁，缓解尼古丁毒瘾发作的痛苦。电子烟，也就是换汤不换药，所以2014年8月底刚刚被世界卫生组织WHO定性为烟草，需要严控！ 而且，电子烟的尼古丁摄入更容易在不知不觉中超量，而抽烟的话，你至少知道一根烟已经结束了，中间会停。一旦连续抽电子烟导致尼古丁超量，很容易造成“烟醉”（也就是尼古丁中毒）的症状，严重的会危及生命！ 如果你要不含尼古丁的安全戒烟方法的话，你可以找一下移花宫戒烟口喷吧。我爸41年烟龄一天抽3包的老烟枪，用了一次就从3包减到1包多了，30来天彻底戒掉的。你可以试试 问题六：最近听说有一种美国产的用来戒烟的烟，只含尼古丁不含焦油，想问一下这种烟叫什么？哪里有卖？ 戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去 然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴） 最后在日常生活中多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜 问题七：这是什么烟 多少钱一盒 20分 何容先生的戒烟 作者：老舍 首先要声明：这里所说的烟是香烟，不是鸦片。 从武汉到重庆，我老同何容先生在一间屋子里，一直到前年八月间。在武汉的时候，我们都吸大前门或使馆牌；大小英似乎都不够味儿。到了重庆，大小英似乎变了质，越来越够味儿了，前门与使馆倒仿佛没了什么意思。慢慢的，刀牌与哈德门又变成我们的朋友，而与大小英，不管是谁的主动吧，好像冷淡得日悬一日，不久，刀牌与哈德门又与我们发生了意见，差不多要绝交的样子，何容先生就决心戒烟！ 在他戒烟之前，我已声明过：先上吊，后戒烟！本来吗，弃妇抛雏的流亡在外，吃不敢进大三元，喝么也不过是清一色（黄酒贵，只好吃点白干），女友不敢去交，男友一律是穷光蛋，住是二人一室，睡是臭虫满床，再不吸两枝香烟，还活着干吗？可是，一看何容先生戒烟，我到底受了感动，既觉得无勇，又钦佩他的伟大；所以，他在屋里，我几乎不敢动手取烟，以免动摇他的坚决！ 何容先生那天睡了十六个钟头，一枝烟没吸！醒来，已是黄昏，他便独自走出去。我没敢陪他出去，怕不留神递给他一枝烟，破了戒！掌灯之后，他回来了，满面红光，含着笑，从口袋中掏出一包土产卷烟来。你尝尝这个，他客气地让我，才一个铜板一枝！有这个，似乎就不必戒烟了！没有必要！把烟接过来，我没敢说什么，怕伤了他的尊严。面对面的，把烟燃上，我俩细细地欣赏。头一口就惊人，冒的是黄烟，我以为他误把爆竹买来了！听了一会儿，还好，并没有爆炸，就放胆继续地吸。吸了不到四五口，我看见蚊子都争着向外边飞，我很高兴。既吸烟，又驱蚊，太可贵了！再吸几口之后，墙上又发现了臭虫，大概也要搬家，我更高兴了！吸到了半支，何容先生与我也跑出去了，他低声地说：看样子，还得戒烟！ 何容先生二次戒烟，有半天之久。当天的下午他买来了烟斗与烟叶。几毛钱的烟叶，够吃三四天的，何必一定戒烟呢！他说。吸了几天的烟斗，他发现了：（一）不便携带；（二）不用力，抽不到；用力，烟油射在舌头上；（三）费洋火；（四）须天天收拾，麻烦！有此四弊，他就戒烟斗，而又吸上香烟了。始作卷烟者。其无后乎！他说。 最近二年，何容先生不知戒了多少次烟了，而指头上始终是黄的。 不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。 要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个： 1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获。 2．不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体，任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。 3．你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。 许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲，或者是性格上有缺陷，于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证，绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止。吸烟是毒瘾的结果，不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除，你仍然无法得到解脱。不要再让自己蒙在鼓里。 1、没有任何替代品能取代尼古丁。......>> 问题八：戒烟的时候是什么感觉? 戒烟的感觉概括起来就是：开始戒烟时，整天像掉了魂似的，食不常，睡不甜，情绪不稳定，易发脾气，烦燥。如果不是自觉自愿戒的话，更容易迁怒于别人。有的人甚至会出现失眠、早醒症状。但是这个过程也就是一周左右，到第二周时，感觉就好多了，只是偶尔会出现习惯性抽烟的念头。戒烟的关键是第一个星期，一定要挺得住。

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　　罗汉果戒烟灵是普通烟的代替品，它是一种药物健康的烟，有普通烟的气味，那么你知道罗汉果戒烟灵有用吗?下面是有戒烟灵的作用，欢迎参阅。　　戒烟灵的作用 　　1、戒烟灵有用吗 　　清肺戒烟灵是普通烟的代替品，它是一种药物健康的烟，有普通烟的气味，虽有中草药组成但没有中草药的异味。口感醇和，清凉爽口，还可以清新口腔，清除口腔异味。 　　其烟条内含有各种具有戒烟作用的中药成份，在高温的作用下迅速挥发，被人体吸收后，有增强免疫功能的保健作用，吸戒烟灵不仅有普通烟的满足感，而且会不知不觉轻松的戒除对尼古丁的依赖性。从此告别了普通的烟实现了戒烟的愿望。 　　2、戒烟灵是什么 　　戒烟灵是应用中医药芳香醒脑开窍消炎的医学原理和祖国传统的气味疗法，选用30多种名贵中草药通过现代科学方法精制而成的仿烟型点燃产品，它具有使用方便 口感好爽 效果显着等特点，所以上市以来，一直为想戒烟的朋友所喜欢，并为98%的使用者解除了吸烟的烦恼。 　　3、戒烟的活动 　　最早的公开戒烟运动始于30年代的纳粹德国。20世纪后期，世界各国陆续举办戒烟相关活动，美国于1977年开始举办全国无烟日，时效仅一日性，每年举办一次。1984年，英国举办“无烟日”(No Smoking Day)活动，之后于每年三月的第二个星期三固定举办。1986年，芬兰举办了第一届“Quit & Win”的比赛，奖励成功戒烟者。到了1994年，这项比赛成为跨国性比赛，主要在欧洲国家举行，并获得世界卫生组织的支持。比赛每两年举行一次，到了2002年，共有来自80个国家的70万人参与。 　　戒烟的方法 　　1、消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 　　2、体重问题:戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。 　　3、加强戒烟意识:明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。 　　4、寻找替代办法:戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏，使两只手不闲着。 　　戒烟的好处 　　1、烟民口腔常具有异味，戒烟后口气变得清新许多，你的爱人会悦来粤乐于让你的吸气将她(他)笼罩。 　　2、戒烟后，你的头脑用处要比戒烟前快，身手也要灵敏一些。 　　3、睡觉会比以前香，轻易进入美梦的境界。 　　4、血液循环改善，男生阴茎部的血流量也会大增，最直接的论断是性能力会增强，并且睾丸能制造出品质更佳的精子，利于优生。 　　5、假如身为“驾车族”，你行车的安全系数大增。统计数据证明，车祸产生率中，吸烟者是不吸烟者的两倍。 　　6、假如不幸受了伤，你伤口的愈合快慢比吸烟时快百分之八十，通常的病痛，未吸烟者康复状况远远好于吸烟者。 　　7、戒烟后，你会了解原本烦躁不已的头脑可令冷静下来，原本总是管不住要开小差的精神也轻易集中。 　　8、长远说，将来你中风的机率会减低百分之二十。猜你喜欢： 1. 罗汉果的繁殖方法有哪些 2. 罗汉果的不同做法 3. 罗汉果养生茶 4. 吃罗汉果的注意事项

我也是烟民，我觉得是习惯和人闲问题，假如你正忙着捡钱，就会顾不上抽烟了，还有一种情况就是医生通知！

平时的时候应该慢慢的戒烟，也可以用一些食品来代替，因为只有这样才能够让身体更健康更好。

给他温暖才能成功，我以前戒烟几个月，但一个人孤苦伶仃，喜怒哀乐无人理解，又不知不觉拿起那支为你燃烧自己无怨无悔的香烟

我觉得 吉康清肺戒烟茶 绝对可以作为戒烟的好助手吗，我和朋友戒烟都是用这个，多亏它了。

拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

具体操作步骤如下：1、消除紧张情绪紧张的工作状况会让你想吸烟。改放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、保持身体活动起来如果你想成功戒烟，就让身体活动起来，让自己有更少的时间去想那些吸烟的事情。保持运动不仅会让自己保持健康，也更快地让自己度过烟瘾很多的时间。3、扔掉吸烟用具诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少你的“条件反射”。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。4、分析吸烟行为因果关系每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。5、制定计划制定戒烟计划能帮你更坚定的戒烟，能更好的遵从计划。你需要在日历上选择一天开始戒烟，并把每一个没有吸烟的日子都醒目的标出来。一定要找压力比较小的时间，这样比较不容易轻易放弃又开始复吸。6、借助戒烟工具来帮助戒烟合理的运用戒烟工具可以让你的戒烟行动事半功倍。例如“替代戒烟”产品就是非常有效的戒烟工具，顾名思义，以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂，取代烟草中的尼古丁，不仅让你“吸”了烟，更会让你逐渐减少烟瘾的发作，最后彻底戒掉烟瘾。7、要告诉别人你正在戒烟这十分必要。因为戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景、活动和事物。如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟的人或有人吸烟的办公室。试着发现能帮助你戒烟的新环境。参考资料：为什么戒烟后复吸烟瘾更大?如何防止戒烟复吸-贵州频道-人民网

（回答的有点长，希望静下心来，慢慢看，会改变你吸烟认知。） 戒烟需要3个条件： 1、决心：戒烟不能靠强迫，只有发自内心的渴望，你才能打开心门，找到有用的东西为己所用。 2、方法：看破、放下、自在。重新思考吸烟，洞悉吸烟真相，掌握戒烟规律，轻松快速摆脱烟瘾。 3、行动：对与错，只能靠实践去验证。行动会带给你自信！ 中国人，10 个人里有3人吸烟，7人不吸烟。戒烟，只是从“少数”这边走到“多数”那边而已。 那为什么整个社会都觉得戒烟难呢？原因是一直没有搞清“烟瘾的本质”，一直没有搞清“戒烟规律”，一直困在里面走不出来。 烟瘾由1%生理烟瘾和99%心理烟瘾构成。（目前，各种戒烟产品和研究更多关注的是“生理烟瘾”，而对“心理烟瘾”的研究极少。） 先说生理烟瘾，最多3天就可清除。（你很意外吧！） 我不知你本人烟龄和烟量。下面是普通人尼古丁的变化规律： 一、吸完一支烟，半小时后，体内尼古丁含量剩50%； 一小时后，体内尼古丁含量剩25%。（这就是一般人，每隔40-50分钟点一支烟，一天一包烟的原因） 二、一晚上不吸烟，体内尼古丁含量剩1%，一觉醒来，我们成为半个不吸烟人。（这就是早上的第一支烟，既难抽又好抽的原因。心里想抽，身体排斥。） 三、一次感冒或生病，三天不吸烟，体内尼古丁含量消耗殆尽，身体达成无烟平衡，在生理上我们已经成为不吸烟者了。三天后再吸烟就是重新学习吸烟，所有你一定会感觉特别难受，就是我们年轻时学吸烟一样。我们这时在生理上应该摆脱了烟瘾，只是还没有摆脱心理烟瘾，所以我们抽几支后，就又走回老路上去了。 再说心理烟瘾，最快几个小时（茅塞顿开），最慢一辈子（蒙在鼓里），： 心理烟瘾由人们常说的习惯和各种各样的理由，凡是你认为“香烟是好东西“和具有各种功能，这些构成你的心理烟瘾。吸烟在吸烟者头脑中是一件舒服享受的事情，并且，每天多次重复，它就和生活中的一切挂钩了，时间长了，会形成条件反射和思维定式，以后一遇到此情此景，自然想到吸烟。而你现在戒烟了，再遇此情此景，别人可以吸烟，而你不能，你将有一种被剥夺感和牺牲感，这会带给你痛苦，你会质疑自己戒烟的决定，稍一动摇，就败下阵来。 现在静下来想一想，问问自己，我还想吸烟吗？我什么时候还想吸烟？ 是感到无聊、感到压力、感到累了、失恋、失意、愤怒、无助的时候、饭后别人吸烟的时候、、 是否还觉得吸烟很酷、很成熟、很性感、很爷们、、、 是否觉得吸烟能帮助思考，提高注意力、有助工作、、、 是否觉得吸烟有助社交，增进友谊、、、 上面这些，我知道你的回答很多都“是”，你知道普通人或被动吸烟者回答是什么吗？“不”！这就是区别。当我们停止吸烟或没有烟的时候，没有了尼古丁的摄入，我们感觉很难受，而那些整天被我们熏着的人，他们一点也不感觉难受。同样是没有了尼古丁，我们难受，他们就不难受，你不觉得奇怪吗？因为，就算是社会常年灌输和朋友的不同诱导，也从来没有让他们的“吸烟”认知和观念发生根本改变。他们依旧不认为“香烟是好东西”，依旧不认可香烟的神奇功能。（戒烟戒烟，戒的是什么？就是上面这些“好处和功能”，当你有一天，这种把来龙去脉搞清楚了，你就彻底没烟瘾了） 吸烟的本质——不是习惯和爱好，而是尼古丁毒瘾！ 吸烟的目的——不是创造快乐，而是通过“吸烟”缓解吸烟创造的痛苦； 吸烟是先制造痛苦，再通过吸烟缓解这种痛苦，我们把这种缓解当作了快乐。 吸烟=55分钟逐渐“难受”+5分钟瞬间“好受”。（吸烟者很少去想“难受”是怎么来的？） 一天一包烟，20次重复，吸烟可以和我们工作生活的各个事件联系在一起，可以和我们一天中的所有情绪连接在一起，你可以抽出酸甜苦辣，也可以抽出喜怒哀乐。现在，你看一看，这些所有的理由或借口是不是“5分钟瞬间“好受””的另一种叫法。你再想一想，如果吸烟的频率不是这么高，8天才吸一支烟，我们会有那么多理由吗？ 上面的问题，你回答还有很多“是”，那你心理烟瘾一定未除，现在戒烟，必将带来痛苦，你要想彻底摆脱烟瘾，那就静下心来花一点时间，从重新认识吸烟开始，戒烟大学帮你认清吸烟本质，掌握戒烟规律，化解内心的疑问和恐惧，重塑戒烟信心和渴望，来淘宝：戒烟大学。 多一人戒烟，多一份快乐！ 祝你成功，加油！

每个吸烟的人最终还是戒烟。。

吸烟有害健康，这一点在医学界是毫无疑义的定论，在室内公共场所都是禁止抽烟的。所以说还是不要学的为好。

问题一：患有毛囊炎的人能不能喝酒 ?生活中，不管是男性还是女性，都有些人是比较喜欢喝酒的，然而大家在患上毛囊炎的时候，就不能这么随意了，因为这时候在喝酒的话，会影响到自己治疗毛囊炎的治疗进程。那么，?下面我们听听皮肤病专家的介绍。?毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊炎导致的炎症。病人要减少物理性 *** ，饮食上要注意少吃酒类。患有毛囊炎的朋友最好不要饮酒，虽然饮酒可以有助长湿热的作用。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会让疖肿加速增大，如不快速用药控制，可导致细菌扩散。白酒属于辛辣 *** 的食物。辛辣食物有促使血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈病人体质多湿多热，辛辣食物入口后会让火上浇油，让炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。毛囊炎病人在治疗期间，必须不能喝酒，假如说你治疗时的功效大部分，但没有做好平日生活中的保健工作的话，这个个时候还是没有方法摆脱毛囊炎病症。?对于患上毛囊炎的人，那么最好不要喝酒，因酒精会对毛囊炎的治疗有着很大的阻碍，希望大家都要注意好自己的饮食才行，治疗好之后再喝也无所谓的。 问题二：毛囊炎可不可以喝酒 不可以喝酒！因为酒属于 *** 性食物，如：油炸食品及葱,蒜,辣椒等都不能吃，越吃越严重，有影响的!含有酒精的酒都不可以喝！不分白酒啤酒！只是白酒比啤酒更严重，喝啤酒一样会影响毛囊炎！ 问题三：毛囊炎为什么总会复发，和喝酒有直接关系吗 头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。生于下颌部者称“羊须疮”、“须疮”、“燕窝疮”；发于眉间者称“眉恋疮”；发于臀部者称“坐板疮”等。 中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。全面分型毛囊炎，随症立法、依法组方、组方给药；注意饮食生活起居，从临床治疗到生活调理。 1、头部毛囊炎治疗要注意饮食，不要吃辛辣 *** 性食物，不能喝酒。 2、不可用手搔抓患处，以防继发感染。 3、多注意休息和睡眠，不要熬夜。 4、勤洗头发，注意用 *** 性小的洗发水，最好是药物的。 避免头皮毛囊炎的发生要注意： （1）不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。 （2）尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。 （3）如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。 问题四：喝酒抽烟容易引起毛囊炎吗 会的，所以对于我们来说最好是戒烟的 戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去 然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴） 最后在日常生活中多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜 问题五：患有毛囊炎的人能不能喝酒 ?生活中，不管是男性还是女性，都有些人是比较喜欢喝酒的，然而大家在患上毛囊炎的时候，就不能这么随意了，因为这时候在喝酒的话，会影响到自己治疗毛囊炎的治疗进程。那么，?下面我们听听皮肤病专家的介绍。?毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊炎导致的炎症。病人要减少物理性 *** ，饮食上要注意少吃酒类。患有毛囊炎的朋友最好不要饮酒，虽然饮酒可以有助长湿热的作用。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会让疖肿加速增大，如不快速用药控制，可导致细菌扩散。白酒属于辛辣 *** 的食物。辛辣食物有促使血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈病人体质多湿多热，辛辣食物入口后会让火上浇油，让炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。毛囊炎病人在治疗期间，必须不能喝酒，假如说你治疗时的功效大部分，但没有做好平日生活中的保健工作的话，这个个时候还是没有方法摆脱毛囊炎病症。?对于患上毛囊炎的人，那么最好不要喝酒，因酒精会对毛囊炎的治疗有着很大的阻碍，希望大家都要注意好自己的饮食才行，治疗好之后再喝也无所谓的。 问题六：毛囊炎可不可以喝酒 不可以喝酒！因为酒属于 *** 性食物，如：油炸食品及葱,蒜,辣椒等都不能吃，越吃越严重，有影响的!含有酒精的酒都不可以喝！不分白酒啤酒！只是白酒比啤酒更严重，喝啤酒一样会影响毛囊炎！ 问题七：毛囊炎为什么总会复发，和喝酒有直接关系吗 头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。生于下颌部者称“羊须疮”、“须疮”、“燕窝疮”；发于眉间者称“眉恋疮”；发于臀部者称“坐板疮”等。 中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。全面分型毛囊炎，随症立法、依法组方、组方给药；注意饮食生活起居，从临床治疗到生活调理。 1、头部毛囊炎治疗要注意饮食，不要吃辛辣 *** 性食物，不能喝酒。 2、不可用手搔抓患处，以防继发感染。 3、多注意休息和睡眠，不要熬夜。 4、勤洗头发，注意用 *** 性小的洗发水，最好是药物的。 避免头皮毛囊炎的发生要注意： （1）不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。 （2）尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。 （3）如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

您好，百度网友，大部分人都会出现这种情况。这是因为身体突然没有尼古丁摄入导致的，有的人可以靠自己的毅力强行度过这个时期，有的烟龄比较长，反应强烈，就容易戒烟失。如果想缓解，而且比较轻松的度过，可以使用一些戒烟药物。酒石酸伐尼克兰就可以的，可以有效的提高成功率，国产名称叫做威立戒，是国药准字号戒烟产品，目前已上架到京东，可以看看了解详情。

我看网上说的那个康王的，说是1-2个疗程的就可以的，我在那家咨询了一下，打算购买呢

十二星座戒烟的方法分别有哪些 　　吸烟有害健康是众所周知的事情，烟民买烟这件事在我看来就相当于是分期付款买毒药。那么，十二星座戒烟的方法分别有哪些？以下我为大家整理了十二星座戒烟的方法的详细内容，希望对大家有所帮助！ 　　 白羊座的戒烟法 　　白羊座：不被烟控制，才能做自己的主人！最讲求男子气慨的白羊座，除了个性非常阿莎力外，也很喜欢帮助别人。尤其是任何可以表现出英雄气魄的机会，白羊都不会轻易放过，因此容易受到攀岩、溯溪、泛舟、赛车或牛仔等，表现力与美的烟品广告及促销的误导，以为吸烟代表很有一套，会想象自己是电影中的男主角，再叼根烟谈关于男人的事，以为这样就可以装的很英雄啦！其实，全身充满活力且热于助人的白羊座，绝对是帮助他人、鼓励他人戒烟的最佳朋友，而且爱行侠仗义的白羊，遇到有人在禁烟场所违法吸烟，一定粉受不了，是会直接跳出来制止的。 　　白羊座的戒烟小秘方：过动儿的白羊，最适合的戒烟法就是多多运动！刚戒烟时，常会觉得体力似乎粉旺盛，那是因为血液中的含氧量比以前多的缘故，这时你应该趁机多运动，不但可以使你身体更棒，还可以戒除烟瘾、消耗体力，如果场所限制，不妨原地用力伸展四肢，做做伏地挺身保证你立刻提神，渡过烟瘾。 　　给白羊座的贴心小叮咛：好做英雄的你是否曾观察过电影中英雄人物的个性？你将会发现他们除了具有好胆识外，都有个共通的特质，那就是十分有主见。而且吸烟容易戒烟难，真正的英雄应该做对自己最有益的事，不被任何人所影响、不被烟所控制，才能做自己的主人！ 　　 金牛座的戒烟法 　　金牛座的拒烟绝招：踏实节俭，吸烟花钱又伤身，所以拒绝吸烟！踏实的金牛座其实非常不容易受别人影响。金牛座十分喜欢思考事情，拥有哲学家求知的好态度，对于花钱又伤身的事，金牛座是不会贸然行事的！但金牛座一旦加入吸烟的行列，想事情时就得吸根烟，自然就成了金牛的招牌借口与动作。 　　但是他们有绝对的恒心可以戒掉，只要软硬兼施，多多鼓励他、帮助他，戒的干干净净一点也不拖泥带水，就是金牛啦！ 　　金牛座的戒烟小秘方：其实对金牛来说，吸烟是一种心理上的习惯。但医药学家也告诉我们，烟草所含的尼古丁会刺激中枢神经，使我们上瘾。建议金牛以笔代烟，记录下你思路的点点滴滴，用更好、更有气质的习惯来取代吸烟，再计算一下吸烟所花费的金钱及时间，就不会再不知不觉中伤害了宝贵的身体。 　　给金牛座的贴心小叮咛：金牛的你总喜欢把各种情绪压抑在心中，下次当你心中烦闷时，善用你细腻的思考，记录心事在本子中，压力大时换个绿色的环境，到附近公园走一走，深呼吸一下新鲜的空气，都可以纾解你郁闷的心。 　　金牛座的拒烟绝招：踏实节俭，吸烟花钱又伤身，所以拒绝吸烟！ 　　 双子座的戒烟法 　　双子座的拒烟绝招：追求时尚，顺应世界反烟潮流，所以拒绝吸烟！鬼灵精怪点子一箩筐的双子座，哪里有好玩的东西他就哪里去，连喜欢的偶像也是变来变去，对事物的忠诚度实在很低喔！因为这好奇宝宝的个性，所以任何事在他眼中都可以多多尝试，故富有创意的双子座，比任何人更需要了解吸烟害人害己的事实，才不会为了好奇、好玩而去吸烟。 　　双子座戒烟小秘方：双子座做事超级没恒心，三分钟热度是常有的事。任何事都会忘记，何况是要他改掉一个习惯！建议双子座在房间和环境四周贴上明显的标语，甚至可放焦黑又恶心的吸烟肺部的图片，做为前车之鉴，提醒自己啦！吸烟的双子还需要多找一个可以常常耳提面命提醒你的朋友，有盯才有做的双子，需要严厉的鞭子督促才行喔！ 　　给双子座的贴心小叮咛：追求时尚的你不知道有没有发现，台湾可以吸烟的地方越来越少、吸烟的人口也逐渐降低中。事实上在先进国家中，吸烟早已落伍、退流行了，唯有做一个现代拒烟族，才能追上世界趋势的潮流呢！ 　　 巨蟹座的戒烟法 　　巨蟹座爱家又顾家，关心自己也关心别人，所以拒绝吸烟！巨蟹座的人脾气通常都很好，是大家心中好相处的好朋友。但关心自己也关心别人的巨蟹心中常常忧虑很多事，而且不喜欢找人求助，遇到心情郁卒时，就闷起头来吸烟，是巨蟹的致命伤。而不多话的巨蟹，会自得其乐地享受一人吸烟的感觉，天啊！于是心情越郁闷、吸的越多，烟毒也随着心事在你身体内蔓延成长。所以学习找人发发牢骚不要自己一个人“闷骚”，是巨蟹座的拒烟绝招喔！ 　　巨蟹座戒烟小秘方：对巨蟹来说，家人的支持是最重要的`。朋友的话不一定听，家人和亲爱的阿娜答说的一定有用。想戒烟的巨蟹一定要寻求家人的温情支持，或让你的可爱女友在旁激励你，而如果你的他是巨蟹，就快快发挥你爱的神奇魔力吧！ 　　给巨蟹座的贴心小叮咛：顾家又爱家的你或许还不知道，吸烟者只吸进25﹪的有害物质，其它的75﹪则成为二手烟，无形中伤害你最亲近的家人。还有些不吸烟的人，却是因为吸了大量的二手烟而生病甚至致癌，爱家的你是不会做出为了自己一时欲望，而赔上全家人的健康和幸福的傻事！ 　　 狮子座的戒烟法 　　狮子座的拒烟绝招：具领袖特质，为健康和环保挺身而出，所以拒绝吸烟！天生拥有领袖特质的狮子座，具有超级的影响力，不吸烟的你最适合带着大伙登高一呼“Just Say No”，但是狮子座也是最容易在死党的“刺激”下选择吸烟！一副什么都不怕的狮子座容易在朋友中，不小心就扮演带头吸烟的角色，而讲究派头的狮子座，如果是吸烟也是会讲究行头的！而为了表现自己什么都不怕、什么都敢做，喜欢主导的你，常认为每个人都不该来影响你的行为，因为你要自己做决定，那么人家吸烟你就吸烟，和没主见的人云亦云者又有什么两样呢？ 　　狮子座戒烟小秘方：最喜欢烟酒一起来的狮子座，除了戒烟外酒也别再沾，酒不但会减弱你的判断力，还会让你戒烟决心降低。俗话说烟酒不分家，尽量远离酒肉朋友，并避开具有诱惑力的场合，以免在众多朋友煽动下，功亏一篑喔！ 　　给狮子座的贴心小叮咛：具有领导力的你，最喜欢当头头的感觉。其实一个好的领导人物绝不会被别人所指使，建议你善用你天生的领导才能，鼓励你的朋友一起向烟说不。要了解你的影响力有多大吗？很简单！发挥你擅长的说服力马上就知道啰！ 　　 处女座的戒烟法 　　处女座的拒烟绝招：心思细腻，爱干净难忍烟臭，所以拒绝吸烟！处女座的你做事谨慎，可是很多大企业老板心中最中意的模范员工喔。你的个性比较谨慎，不容易轻信他人，爱干净的个性加上高度环保意识，是拒绝制造二手烟的坚持者。最能保密的你是朋友们倾诉的对象，而喜欢了解各式各样知识的你，可以试着多了解一些吸烟的坏处，因为是同学间百科全书的你，将可以提供周围的人更多拒烟绝招，让我们的生活环境更洁净、更清新。 　　处女座戒烟小秘方：处女座的人是12星座中最爱护自己身体的星座。而且十分懂得衡量利弊得失。所以只要你试着去了解烟对身体的害处，做一张表格分析一下，一边写烟的好一边写烟带来的坏，你很快就会明白吸烟是很划不来的事，它会害你失去很多宝贵的资源喔！总之，最明白事理的你一旦了解事实，相信你绝对是有决心且马上行动的人。 　　给处女座的贴心小叮咛：最有环保观念的你可曾想过，二手烟就是对这环境最大的污染？它不但污染了身体，也会使沾到的物品留下污渍及烟臭。特别提醒爱干净的你，因吸烟而留在嘴巴、头发、衣服甚至全身上下的烟臭味可是很难去除的喔！一旦吸烟，清爽干净的日子就将离你远去啰！ 　　 天秤座的戒烟法 　　天秤座的拒烟绝招：追求和谐，不愿成为二手烟制造者，所以拒绝吸烟！总是高唱和平主义的你是12个星座中人缘最好的星座。不管你在任何场合，或和任何朋友在一起，你总是有办法和大家轻松快乐的打成一片，你总是能轻易的交到很多朋友，到哪里都粉受欢迎，呼朋引伴拒绝吸烟是天秤座的天赋。不过由于你内心十分渴望受到大家的喜爱，所以当朋友邀你吸烟时，不善于拒绝的你可能会莫名其妙的加入了吸烟行列。其实对你来说，吸不吸烟根本不重要，重要的是能否得到别人的认同，以免遭到排斥！现在到处都不能吸烟，如果你叼着一根烟，只会惹来大家的讨厌而人缘变差、朋友变少喔！ 　　天秤座戒烟小秘方：容易受朋友影响的你，最好从现在开始远离吸烟的朋友。相反的还要找一些不吸烟的朋友，请他们在旁边共同协助你，对你来说，藉由朋友的力量是最最有效的方法，你也可以上网和一些正在戒烟的朋友互相讨论心得兼聊聊八卦，最后不但烟戒掉了，包你还可以交到很多好朋友呢！你知道吗？能和你共同克服困难的朋友，将会是你最知心也会最长久的益友喔！ 　　给天秤座的贴心小叮咛：天秤座的守护星是代表了爱与美的金星，也因此你天生就散发着一股动人又优雅的气质，也比其它的星座更爱漂亮，但是你可曾想过，吸烟不但会使身上有烟臭味，连头发也会有味道，而且时间久了皮肤会变的没有光泽，擦再多保养品都没有用，牙齿和手指也都会变得黄黄的，爱漂亮的你，千万不要辜负了天秤座天生的美丽，变成粉丑的香烟脸！ 　　 天蝎座的戒烟法 　　天蝎座的拒烟绝招：特立独行，为自己的健康负责，所以拒绝吸烟！对自己不但要求很严格也会为自己的行为负责，基于烟害可能让自己未来成为家人负担的考量，所以拒绝吸烟！世界上不是每一样事情都是完美的，天蝎的你也无法事事都百分百尽人意！所以在自我要求的强大压力下，容易将吸烟行为塑造成一种逃避的方法，其实个性一向镇定的你，内心非常明白吸烟根本不可能对事情有任何帮助，不需要藉吸烟来拥有冷静且条理分明的心，是天蝎座的最佳资产。 　　天蝎座戒烟小秘方：一旦决定就全力以赴的你，最适合做详细的戒烟咨询或收集完整的戒烟信息，然后拟订戒烟计画，一步步戒烟！平常如果你压力大的难受时，不妨去看一场好电影，或看看喜欢的小说、书籍，或约三五好友去享受一下美食，只要不吃太多，还可以增进朋友间的友谊呢！ 　　给天蝎座的贴心小叮咛：善于精打细算的你虽然并不过份节俭，但花每一分钱都希望要花在刀口上。你咧知道吗？如果你每天省下一包烟的钱，一年就可以省下15000元的吸烟费，若吸烟十年，加上复利计算，天啊！数十万就这样不翼而飞啦！这些钱拿来投资自己或存起来，不是一种更聪明的选择吗？何必傻傻的把钱贡献给伤害你的烟呢？ 　　 射手座的戒烟法 　　射手座的拒烟绝招：热爱自由，不愿被香烟控制，所以拒绝吸烟！爱面子也重朋友的射手座，不管朋友有任何困难，一定都会鼎力相助，拥有不可多得的义气，也难怪你的人缘那么好了！喜欢冒险运动的射手，需要充沛的体能及健康的身心做后盾，拒绝吸烟是你生活的不二法门。不过你十分受不了朋友的煽动，觉得不跟着做就是扫兴的表现。加上射手的身体是12星座中最强健的，所以往往在朋友的怂恿下，未经太多思考及坚持就掉入吸烟的陷阱。 　　射手座的戒烟小秘方：无法忍受无聊的射手座，戒烟最大的困难就是觉得嘴跟手空空的没事做，粉无聊！建议你多吃一些营养的东西，多喝水、也多上厕所，可以降低你想吸烟的欲望。如果觉得无聊，就吃吃无糖的口香糖，或嚼一嚼红萝卜条、小黄瓜，或做做运动流流汗也可以，来安抚你想动又不安分的嘴巴和手。 　　给射手座的贴心小叮咛：偷偷告诉你一个秘密，长期吸烟除了对身体粉伤外，如果你是男生，提早丧失男性性能力及不易受孕的机会将大增；如果你是女生，将会导致更年期早日来临、变得更容易苍老。这样可怕的代价可能是你当初没想到的，一切都还来得及，只要你愿意，战斗力很强的你一定可以战胜烟瘾，彻底打败它，将烟赶出你的生命！ 　　 魔羯座的戒烟法 　　魔羯座的拒烟绝招：典型实践家，吸烟影响未来发展，所以拒绝吸烟！做任何事都很有主见的魔羯座，平常看起来有点闷闷的，不是讥讥聒聒爱讲话的类型，但其实他可是很有统治欲的喔！而且魔羯座的人对自己的未来都充满了计画，会一步步去完成他的目标。樱桃小丸子里面的丸尾班长就是典型的魔羯人，从小就会立志当一个优秀的人才呢！所以不易受他人影响的魔羯，不会在别人的逼迫或诱惑下选择吸烟，但要已经吸烟的魔羯座戒烟，那绝对是一件困难的超级任务喔！ 　　魔羯座戒烟小秘方：固执的像一块石头的魔羯，除非痛定思痛不然谁也阻止不了你。不过一旦决心要戒烟，你的毅力绝对是一流，因此首要目标是要下定决心，建议你打电话做戒烟咨询、参加医院的戒烟班或戒烟门诊，让专业人士针对你的状况，提供最好的方法，这最适合有恒心毅力的你，不达目的、绝不放弃！ 　　给魔羯座的贴心小叮咛：世界卫生组织证实，30%的癌症和吸烟有关。除此之外它还会导致心脏血管疾病、引起中风，还可能得到肺癌、肺气肿、慢性支气管炎等疾病。有计划、有理想的魔羯人，常提醒自己“肺那是黑暗，人生就是黑暗；肺那是彩色，人生就是彩色”，是最好的拒烟术。 　　 水瓶座的戒烟法 　　水瓶座的拒烟绝招：思考敏锐，最能了解烟害，所以拒绝吸烟！对水瓶来说，做一个和别人与众不同的人真是太容易了，你的脑筋很轮转喔！常常转着许多新奇古怪的想法，对于人生的种种事物，你也有属于自己的独特逻辑，是最适合当科学家的金头脑喔！而擅用金头脑分析吸烟百害而无一利的功力，“叫你第一名”实不为过！但是水瓶座的人却容易掉入吸烟酷酷的陷阱中，因此大多数的水瓶座吸烟者，并不一定真的喜欢吸烟，多半是莫名其妙沾上香烟的，但是金头脑的水瓶，到最后还是会千方百计地设法脱离烟海喔！ 　　水瓶座戒烟小秘方：要水瓶的你特地戒掉一种习惯是很困难的，因为你并不会很刻意去执着任何事，当然也不会刻意订一套戒烟计画，所以一些市售的戒烟产品如戒烟贴片或戒烟口嚼锭等最适合吸烟的水瓶座。如果再配合一趟开开心心的旅行，享受大自然并多喝冷开水降低吸烟欲望，用比较轻松自然的方式改变原有吸烟习惯，对您最适合啦！ 　　给水瓶座的贴心小叮咛：其实水瓶的你一定明白，对于自由你是多么的渴望，尤其思考敏锐的你对于未来的自主权更是十分在意的；试着想想吸烟对你的影响，不难发现选择拒烟对你不但一点损失也没有，而且可以让你随时保持清醒的金头脑，活的更自由自在。要做自己生命的主人，就从决定一个好的生活方式开始，你说是吗？ 　　 双鱼座的戒烟法 　　双鱼座的拒烟绝招：唯美浪漫，吸烟破坏美的形象，所以拒绝吸烟！天生浪漫而且心思细密的双鱼，做任何事都讲求一种感觉，所以不屑躲在厕所内偷偷吸烟，更受不了关在乌烟瘴气的吸烟室内吸烟。对双鱼来说，很难抗拒专门针对女性促销并塑造罗曼蒂克手法的烟品，所以一旦双鱼座吸烟他会选择香烟的牌子，甚至连吸烟的姿势也都要刻意装的美美的。其实双鱼的身体并不是很强壮那种，本来就很容易感冒，再来个吸烟，当然是更伤啰！追求浪漫优雅的双鱼座，不妨多去格调高雅的美术馆、复合式书店或全面禁烟的餐厅，是双鱼的最佳拒烟术。 　　双鱼座戒烟小秘方：爱美的双鱼十分重视自己在别人面前呈现的形象，如果你是双鱼美人儿，建议你在想吸烟时喝500CC新鲜的柠檬汁或白开水，可以降低吸烟的欲望。另外平常也多吃一些新鲜水果或果汁，可以让你避开吸烟又可以养颜美容，使你外型更出色。 　　给双鱼座的贴心小叮咛：重视气氛的你，其实常常都是将烟摆在桌上，让它燃烧而自己吸的不多，但是为了朦胧的干冰效果而制造二手烟害，真是损人不利己，代价也未免太大了吧！何不把烟改成时髦的水果美容，在很多国家模特儿都不是叼根烟，而是叼根红萝卜或小黄瓜条或喝天然果汁或手拿矿泉水，因为这才是最具时尚流行美的举动喔！

看你决心有多大吧，可以做做别的事情转移注意力。

比对吸烟的危害，对你身体的危害要小很多。不代表口香糖没有危害了，还有危害，但它的危害比你抽纸烟的危害要小。

一分价钱一分货那。哦安逸没好货。最重要的是戒烟是需要时间的，短时间内戒烟很容易的戒烟综合症。所以戒烟这是不能急。另外戒烟药还是去中山医院的戒烟门诊买吧。

淘宝最好的戒烟产品？我以前在淘宝上见过一家买家戒烟产品的都销售了几万件，就把它收藏了。

药物基本不起作用！我用过很多产品了最后是因为连续咳嗽了一个月害怕了才戒了的 没用戒烟产品 心理因素最重要！少抽点！不影响身体健康的话不要戒了，（我戒了半年不到，体重增了6公斤，身体这里哪里时不时会有不适！）如果戒一段时间不成功反而会加大烟瘾的！

不是。经查询可知，天天便利店是一家集现代数据仓库技术、线上分析处理技术的商业智能化便利连锁企业，全国各地天天便利店，营业时间为周一到周日每天24小时营业，员工并没有双休，实行排班制，轮班倒。

这个很便宜，最多12百

信都区主城区重点生活物资供应超市联系方式：图源公众号：邢台信都发布线上生活物资采购渠道：一、家乐园超市市民可下载线上平台“家乐园速购”app、加入各门店社区微信群，享受线上下单、线下配送服务。二、北国超市市民可通过北国超市在“美团”和“饿了么”第三方电商平台所开设的线上店铺购买生活必需品。也可通过识别微信小程序进入“掌尚邢台北国”，购买所需套餐。三、辰光超市组建专门配送物资员工队伍，固定配送车辆，全面开通“无接触配送服务”，市民可拨打订货电话：2120188、2120177、2120574，或加入辰光超市保障供应群购买生活必需品。四、华天超市目前，襄都区华天超市清风店、信都区留悦佳便利店均已开通线上购物渠道，附近居民可通过“华天超市”公众号和“华天e购”小程序购买生活必需品。五、天天便利市民可扫描“99商城”二维码，通过识别二维码——填手机号验证登录——设置取货门店，添加具体地址——加入购物车并付款的方式完成在线下单。1、“99商城”二维码2、天天便利配送服务电话：大梁庄乡18731958925东郭村镇18731962871达活泉街道办事处13103192999六、沃尔玛超市开通网上下单限时送达服务，市民可通过“沃尔玛”小程序直接下单。七、福美多超市市民可关注“福美多连锁便利店”公众号，或通过“福美多拼团”小程序，购买生活必需品。保供药房名单：图源公众号：邢台信都发布

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2006年出的15年贵州茅台:一盒贵州茅台酒的礼盒，上面写着国酒经典，15年，是05年5月28日出的。盒子是密码箱的样式，打开里面是两个瓷瓶，中间两个小瓷杯，酒是53度的。:800-1200五粮液烤酒38度:368元

小区位于盈港东路明珠路口，交通方便，生活配套齐全。小区旁边是镇政府，税务所，银行等。基本信息小区地址：盈港东路1888弄物业类型：公寓开发商：上海虹都房地产有限公司物业费：0.45元/月/平方物业公司：上海外经贸物业管理有限公司总户数：400户停车位：比较充足绿化率：46%容积率：2.5总建筑面积：50000平方米房价走势新虹桥明珠花园10月均价22413元/平米，比9月上涨6.14%徐泾板块10月均价29718元/平米，比9月上涨1.71%周边配套学校青浦区徐泾小学、徐泾中学、徐泾中学、徐泾幼儿园、徐泾小学、青浦区徐泾小学东部、育才幼儿园、徐泾镇幼儿园、徐泾幼儿园、徐泾幼儿园育才路分园；交通徐泾卫生院(徐泾1;徐泾1;徐泾2路;徐泾2路)、徐泾中学(徐泾1;徐泾1;徐泾2路;徐泾2路;徐泾3;徐泾3)、杨巷家苑(徐泾3;徐泾3)、徐泾小学(徐泾1;徐泾1;徐泾2路;徐泾2路;徐泾3;徐泾3)、徐泾幼儿园(徐泾2路;徐泾2路)、徐泾农贸市场(徐泾2路;徐泾2路)、徐泾中路明珠路(776;776)、徐泾东路明珠路(徐梅线)；购物华朕超市蟠龙店、联华、喜士多便利店、好德便利泾中店、青浦徐泾凤星百货商店、伍缘NO.0159、迪亚天天便利店徐泾店、祥生电子五金贸易商行、上海鑫均家具商场、华联超市NO.3680；徐泾镇社区卫生服务中心、上海华伦门诊部、力昌投资管理有限公司、龚菊花口腔诊所(私立)、上海闵志伟口腔诊所、徐泾镇徐泾居委会卫生室、上海洋鑫口腔门诊部；美食毛家湘味楼、湖南乡村风味；银行上海银行徐泾支行、上海银行ATM、上海中国农业银行上海市分行徐泾中路自助银行、上海农村商业银行徐泾支行、上海农村商业银行ATM、农行徐泾支行、中国银行股份有限公司上海市徐泾支行、中行徐泾支行、上海中国银行(徐泾支行)、浦发银行徐泾支行；娱乐活动内部配套:羽毛球场儿童游乐场；

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年票适用范围包含全市除清明上河园、开封府以外的旅游景区即：龙亭公园、铁塔公园、大相国寺、包公祠、翰园碑林、天波杨府、山陕甘会馆、禹王台公园、万岁山森林度假区、延庆观、繁塔、刘少奇纪念馆、宝珠寺、兰考县焦裕禄烈士陵园、朱仙镇岳飞庙、朱仙镇清真寺。旅游年票只对河南省公开发行，仅限河南省常住人口（包括在河南省工作学习的外地人）办理。办理方式旅游年票只对河南省公开发行，仅限河南省常住人口（包括在河南省工作学习的外地人）办理。持年票入园时，验票员有权查验您是不是河南人，是否在河南工作或学习？如不符合以上条件或者不能出示相关证件或证明的，请不要在线下单！一旦成功注册概不退款！旅游年票每张60元，限持票者本人使用，有效期为13个月。在此有效期内除"十一"黄金周、市菊花花会前十五天（10月18日—11月1日）和正月初一至初七，年票暂停使用外，其它时间均可免费无限次游览16大入网景区。清明上河园（门票100元）和府（门票60元），凭年票（卡）购票享受7折优惠(法定节假日除外)。新版的芯片式指纹卡开封市旅游年票取消了网上注册生效功能，采用现场注册、现场录入指纹、24小时后才能生效的办法（购票当天不能使用），在本网购买年票成功后，请持本人身份证到开封旅游信息咨询中心(金明广场西南角开元大酒店东侧)现场办理开通及领取年票，双休日以及节假日不予办理。在线购票即事先在网站上注册为网站会员，用网上银行支付宝或者财付通在线支付，支付完成后我们会在工作时间（上午8：30--11：30，下午14：30--17：30， 双休日及节假日提交的订单统一在上班日后）进行处理。付款成功后我们的客服一般会与您联系（如果长时间未与您联系，请及时拨打我们的客服电话或者联系我们的客服QQ，我们会优先处理），为避免出现意外情况对您的出行造成不便，入园时请您一定携带年票和身份证以及相关证件！对于不持年票而无法入园的本站概不负责！！！所以务必根据您的出游时间，提前在线购票。在线购票成功后,请务必持本人身份证到开封旅游信息咨询中心(金明广场西南角开元大酒店东侧)现场办理开通及领取年票，双休日以及节假日不予办理。 领票时间：上午：8：30—11：30 ，下午：14：30—17：30 。在线购票时请正确填写购票人的联系电话，方便我们与您联系。如有问题联系我们的客服人员，联系电话：0371-2239230160元，用13个月，河南省证件，24小时生效，不能代办。

1，一瓶1980年产的茅台酒现售价多少8万84年的据说已经拍到7万了/ 80年的最少也要十几万了吧一瓶1980年产的茅台酒现售价多少2，茅台酒历年的出厂价是多少茅台70年代 3-5元左右一瓶，80年代 8-15左右一瓶 90年代 30-100左右一瓶。2000-2005年 200多一瓶 05以后 300-1000我们是零售商，现在茅台我们进价是1469一瓶，一箱12瓶，我们卖1688一瓶。烟酒全部是暴利，不过利润都让国家赚了，茅台出厂价应该在600快钱左右茅台酒历年的出厂价是多少3，七几年或八几年的茅台酒市场价是多少钱是不是白绵纸包装的？估计在80年代初及以前。市场价格要看年代、品相及跑不跑酒。低至小几千，高至上万不等要是真的83年茅台酒，前标上有了“地方国营茅台酒厂出品”字样。市价2万-3万元。要是88年茅台酒前标上的“地方国营茅台酒厂出品”改成了“中国贵州茅台酒厂出品”；且在外包装上明确标有酒精含量为“53度”（1986年以前的茅台都没有标出度数，业内一般认为其酒精度约54度）。市价约1.2万元，七几年或八几年的茅台酒市场价是多少钱4，80年代的茅台酒现在值多少钱1W左右 还要看东西怎么样了 茅台高峰已经过去了 已经掉价了都在抛售手中的存货 如果是做买卖的我看还是快点出掉吧 如果是自己家里的那道没上面关系了 放着就放着吧 可惜你那太远了 要不我还能帮你看看争议80年陈年茅台以1915年巴拿马万国博览会时珍藏的老茅台酒精心勾制，每年限量生产，每瓶均有编号及证书，是国酒之尊。参考价格 298000元/瓶前4个月应该在2万到6万之间.其中看品相！不过最近老茅台一路看跌。没人要。有意出售我可以要！价钱面议！现在年末了白酒涨价得厉害，茅台涨得尤其的不得了。跟抢钱似的。现在市场价飞天茅台53度的价格貌已经高达1400多了。我查了订酒网的价格是1380；茅台15年，30年就不知道了。这个价格你可以参考一下。估订也差不离了。之前有去超市看看，茅台的价格达到2000多的也有呢。5，一支1987年的茅浆窖酱香型53度值多少钱至2021年8月，价格在300-500元。茅浆窖通过酱香型传统工艺酿制而来，其工艺、生产周期等，相对于茅台的地理环境和气候等条件，的确是科学的，其产品完全用不同香型、不同酒度、不同轮次、不同酒龄的酒，精心勾兑而成，香味成分及相互间的配比很科学合理，使87年茅浆窖形成了独特的风格。茅浆窖酱香型酒存放注意事项保存环境需避光防热防潮阴凉。最好不要放在卧室、厨房、阳台。有条件的话，使用专用酒柜存放，为节约空间，酒柜可以放在书房。以上内容参考 百度百科-窖藏一支1987年的茅浆窖酱香型53度值多少钱？收藏这个茅浆窖要看运气的，买也可能买不到呢，就像上次我爸不经意收到一瓶茅浆窖老酒，看着怪怪的，土瓷瓶、旧包装，说是87年产的，但总觉得不会有太大的价值，后来他一个老友看到后说这是荣成窖的茅浆窖，可是正宗的茅浆窖老酒呢，想买还不知道去哪里买呢，还说让我爸捡了个大便宜，可把我爸乐坏了。怎么分辨87年的茅浆窖的真假？通过什么方式？茅浆窖是很有名的老酒了，特别是87年产的，大家都知道的，像我这种平时就喜欢喝点老酒，但有些牌子的老酒又太贵，实在喝不起，但茅浆窖就实惠多了。你要问真假茅浆窖怎么辨别，我可以给你说说我知道的，一般酒瓶的后标上都标有“荣成窖”的标签，酒瓶呢，是有裂纹的土瓷瓶，表面不怎么光滑，但也很奇怪，就是这种瓶子会让酒越存越香，口感非常纯正。一般仿造品的话，瓶体都很光滑，颜色很浅，没有荣成窖的标志。 酒越好越难买了，现在都是那些精致瓶子的酒，看着就不顺眼！上世纪八十年代生产的茅台酒，商标多数为五星的茅台酒，飞天茅台酒比较少。1987年6月18日茅台应该是五星铁盖茅台酒，真的1987年53度500ML五星铁盖茅台酒，品相好酒满市值17000元左右。如果是真酒，有专业人员收购的。楼上的大哥们，你们别开玩笑了好不好！如果你们要的话1987年的茅浆窖我能给你们搞到300一瓶的，10几箱没问题！而且可以负责任的告诉你，我还有足够的利润赚，因为300是零售价！虽然这答案可能很打击楼主，不过我还是要实话实说！800圆左右 现在30年的酒差不多就这个价格

市场报价1580

no

1000~1200元瓶

怎么开便利店？自己进货还是加盟好？如果担心货品的价格和平时的时间问题我建议是加盟。因为加盟便利店不需要担心货源问题，哪些货品缺了，需要补货，直接在系统下单，会送货上门的，这样会减轻很多不必要的麻烦，比较轻松，也有专人指导如何开店，避免走弯路。水公馆生活连锁超市就挺不错的，比较新颖的一个便利店，有别于其他的便利店，可以参考一下！祝早日开店成功！

驾车路线：全程约167.4公里起点：咸阳第一人民医院1.从起点向正南方向出发，行驶20米，右转进入惠民巷2.沿惠民巷行驶30米，过左侧的天天便利店约310米后，左转进入联盟三路3.沿联盟三路行驶40米，过左侧的梦圆烟酒超市约50米后，右转进入利民巷4.沿利民巷行驶510米，右前方转弯进入秦皇北路5.沿秦皇北路行驶1.1公里，右前方转弯进入秦皇北路6.沿秦皇北路行驶230米，在第2个出口，左转进入西兰路7.沿西兰路行驶3.2公里，右转进入X1058.沿X105行驶350米，直行进入X1069.沿X106行驶5.4公里，右转10.行驶1.2公里，直行进入咸旬高速公路11.沿咸旬高速公路行驶10米，直行进入咸旬高速公路12.沿咸旬高速公路行驶350米，朝西安/长武/机场/G70方向，稍向左转进入咸阳北互通13.沿咸阳北互通行驶1.4公里，过咸阳北互通约760米后，直行进入福银高速公路14.沿福银高速公路行驶149.9公里，在长武/G312出口，稍向右转上匝道15.沿匝道行驶1.3公里，左转16.行驶950米，右转进入G31217.沿G312行驶70米，到达终点终点：佳慧超市

　对于加油站经营者来说，拓展非油品业务是一块营养丰富的硬骨头，啃这块骨头也有一些窍门。 首先是加油站的非油品业务，要有加油站特色，最重要的是围绕汽车、司机做工作，多考虑司机的需求。2004年12月28日，重庆高速公路发展有限公司宣布与中国石油重庆销售分公司、中国石化川渝重庆分公司分别达成框架协议，共同修建90座高速公路服务区。两大公司将打破传统单一的服务区模式，除了供来往车辆停车休息、加油、乘客休息、餐饮外，还将从事汽车修理、便利店、餐饮、住宿、娱乐、物流等多元化经营。其中便利店经营将突出汽车美容、汽车用品销售等业务。　　其次是加油站的商品要足够丰富，整体布局设计要能够吸引人，并保证购物免费停车位。王长江处长透露，中国石油在开展加油站非油品业务方面主攻方向依然是便利店，将进一步扩大便利店的规模，大型便利店的商品可能会达到上千种。　　再次是便利店的选址很关键。中国石油重庆销售分公司与山城超市合作，在所属780多座加油站中，有选择性地在主城自营加油站开建160多家“天天便利店”。便利店负责人龚经理说：“在当前加油站非油品业务还不成熟的状况下，对便利店的选址、设计显得尤为关键，必须参照加油站日均油品销量，公私车比例，及周边小区消费水平、商业设施的完善程度等有选择的开建。”

贵州茅台集团原浆酒浓香型15年陈酿52度多少一瓶

去景区门口都能办啊

便利店起名方法 广东沿海地区最常见的24小时便利店有美宜佳、万富通等著名的便利连锁店。其实从这些名称上你就能大概了解便利店取名大致的方向。 便利店的名字最好做到时尚，大气，充满现代感，无生僻字，易于辨识，字义明晰，且利于连锁经营，以便后期发展良好扩大规模。简而言之就是易懂、易记、易识别且朗朗上口，形象生动，有强烈的视觉冲击力和直观的整体美感，让人一眼看见会留下深刻印象，当然还要能在工商注册。 根据好听、好记、明快、突出消费体验的原则取名的连锁便利店有快客、乐哈哈、乐意等，其都体现出让消费可感受的愉快消费体验，比如购物的方便也就是快，购物的开心。又比如 乐惠这个名字，乐取开心快乐购物，惠取便宜实惠，把消费者最想要的两大消费感受体现的淋漓尽致且名称简单，念起来朗朗上口，好听好记，又不失稳重大气。 1、用小区的名字来起名，如小区名字叫格林星城，那么便利店叫格林星城便利店比较亲切和受人喜欢。 2、用友邻和祝福的词来起名，如好邻便利店，友邻便利店。 3、以实惠，优惠的字眼来起名，如宜价便利店，惠多多便利店。百惠便利店等。 便利店名字举例 华利家：华利大家。现虽有华润万家，但利大家者，才是商之大者。 珍式便利：珍式既代表珍贵、优质，又谐音真是，既说明了商品的优质，又突出了便利店的特质。朗朗上口，并且有新意，吸引眼球。 乐捷便利：乐字为快乐购物，捷字为迅捷方便，表现便利店的优势，并给人以亲近感。 惠心便利：蕙质兰心，便利店之所以便利，就为他能提供人们日常所需的用品，那我们就以细致的服务、细腻的心思让客人的所需有所得，惠字本身也意味着实惠，便利。 美家宜：美家宜，宜每家。宜既有适合的意思，同时又表示便宜。 美家乐：美家谐音每家，好记，易传播。 惠捷乐：优惠、便捷、快乐。 友佳：谐音有家。 千百汇：汇，货品多值得光顾。 佳捷惠：惠，价廉物美。 187便利店：每天经营18小时，从早上7点开始营业。通俗易懂，好叫好记。 优易佳超市：优秀，快捷，服务一流。优易，谐音优异。 好听的便利店名字大全 德安便利店 莹春便利店 伊园便利店 顺达便利店 易站便利店 小页便利店 日升便利店 家园便利店 爱舍便利店 鸿润便利店 盛隆便利店 天福便利店 好运来便利店 好邻居便利店 正能量便利店 洁米瑞便利店 回头客便利店 一分利便利店 大脚丫便利店 喜洋洋便利店 易购仕便利店 来客优便利店 鑫雅惠便利店 优益家便利店 嘉佳友便利店 客喜来便利店 喜士多便利店 回头乐便利店 小伙计便利店 福美多便利店 老地方便利店 好再来便利店 品尚便利店 客来多便利店 万家惠便利店 惠万家便利店 喜惠万家便利店 千百惠便利店 捷而惠便利店 捷尔惠便利店 捷客便利店 五洲便利店 乐活便利店 利华便利店 尚品便利店 新光便利店 欣欣便利店 博爱便利店 缘起便利店 360便利店 全美便利店 青青便利店 亿家便利店 品致便利店 趣多多 百益日用 新E代便利店 天时百货店 潮一派 乐多多 万达便利店 好小子便利店 亿豪便利店 天福便利店 爱乐乐便利店 起点便利店 天虹便利店 划得来便利店 欢欢便利店 风之翼便利店 海淘便利店 小马哥便利店 爱品质便利店 众客隆 恒达 众成便利店 好万家 简坊便利店 佳而惠 淘乐购 舒家便利店 惠当家 乐享便利店 24生活便利店 便利100 好利惠便利店 惠有便利店 好方便利店 来客优便利店 优益家便利店 恒通便利店 喜乐多便利店 美丽家便利店 海纳百川便利店 乐美家便利店 家美乐便利店 友嘉便利店 美佳便利店 惠多多便利店 E家便利店 友家便利店 百斯特(best)便利店 买乐(my love)便利店 好乐捷便利店 欧可(OK)便利店 嘟咕噜便利店 七巧屋便利店 飞的高便利店 多又好便利店 快易家便利店 美佳乐便利店 每家乐便利店 真利民便利店 福万家便利店 心连心便利店 百乐佳便利店 帮女郎便利店 回头客便利店 一家亲便利店 快客便利店 又见便利店 多乐福便利店 第2个家便利店 24小时便利店 幸福万家便利店 我爱我家便利店 罗森便利店 好德便利店 宜价便利店 旺旺便利店 金汇便利店 益达便利店 万家便利店 万利来便利店 金茂源便利店 惠多多便利店 欢乐谷便利店 嘻哈便利店 3Q便利店 叮当便利店 阿拉丁便利店 潘多拉便利店 友家便利店 百利便利店 吉士便利店 多多便利店 天天便利店 开心便利店 好再来便利店 喜士多便利店 富士多便利店 福士多便利店 天天顺便利店 新世纪便利店 亿心便利店 向阳便利店 华美便利店 吉马便利店 宏兴便利店 恒利便利店 皓元便利店 幸运星便利店 万宝聚便利店 凯玛特便利店 在水一方便利店 裕隆便利店 好又多便利店 八方便利店 利百家便利店 百姓便利店 天浩便利店 万有便利店 德丽思便利店 鑫源便利店 名乐便利店 简美便利店 卓越便利店 家佳便利店 菲菲便利店 联丰便利店 永辉便利店 易乐便利店 时代便利店 润加乐便利店 爱家便利店 人和便利店 甜苹果便利店 百家便利店 阳光家园便利店 神华便利店 乐淘便利店 拾贝便利店 七彩便利店 宏大生活便利店 森格格便利店 锦绣便利店 美洋洋便利店 天天购物便利店 宏升便利店 润和便利店 诚惠便利店 千家福便利店 鸿源便利店 汇盈便利店 雅星便利店 爱华便利店 恒达便利店 永乐便利店 旭朗便利店 麦乐便利店 亿家惠便利店 全盛便利店 联鑫便利店 永旺便利店 百家便利店 佳美便利店 良心铺便利店 永宏便利店 君隆便利店 百友便利店 乐嘉便利店 宏达便利店 好人帮便利店 宇鹏便利店 一家人便利店 百诚便利店 阳光便利店 百悦便利店 佳乐便利店 家乐美便利店 百惠便利店 美乐佳便利店 惠宜便利店 福万家便利店 如意便利店 双环便利店 君安便利店 钱多多便利店 壹零年代便利店 力帆便利店 好友便利店 佳捷易便利店 阳光生活便利店 奥佳便利店 一点通便利店 好利淘便利店 易得便利店 和诚便利店 天翔便利店 好邻居便利店 忘忧草便利店 梦琪便利生活店便利店 天天惠便利店 祥恒便利店 红叶便利生活店便利店 百运通便利店 好又多便利店 爱家爱生活便利店 YOYO便利店 万家便利店 鑫达便利店 祥瑞便利店 米多多便利店 舒心便利店 品惠便利店 开心族便利店 城市先生便利店 品佳便利店 达人便利店 彤馨便利店 至诚便利店 好又多便利店 永祥便利店 金威便利店 家家乐便利店 羽鑫便利店 惠多多便利店 鼎好便利店 天辰便利店 好益佳便利店 四季阳光便利店 志高便利店 永达便利店 鸿运便利店 益佳便利店 立诚便利店 卡其奈便利店 新生活便利店 上一页 1 2 下一页

如果说2017、2018年的零售业是阿里年、腾讯年，那么2019年的零售业主角，是苏宁。 年初，苏宁买入万达百货旗下37家门店；6月，苏宁又以48亿元“意外”抢到了此前和阿里、腾讯都传过“绯闻”的家乐福中国80%的股份；2个月后的8月5日，苏宁小店全资控股利亚华南广州全部门店，将其特许经营的60多家OK便利店收入囊中。 在阿里、腾讯不约而同地中止线下零售圈地的休整期，苏宁则亮出其蓄势已久的并购力。 苏宁逆势并购的逻辑是什么？能否盘活这些传统零售资产？而在这场于2016年启幕且依然刀光剑影的未来零售争夺赛中，苏宁将占据怎样的位置？ 择机抄底 苏宁一直静候机会的出现。 一开始是阿里声势浩荡的长驱直入，三年内投入超过700亿元，先后私有化银泰百货，成为高鑫零售、三江购物、居然之家等线下零售商的“二股东”，还不算它对“网红店”盒马鲜生的重金打造；后来变成了巨头相争，“后来者”腾讯出手凌厉而迅捷，短短两个多月就吸引了永辉超市、步步高、海澜之家、华润等传统零售商的靠拢结盟，如果算上“盟友”永辉入股的红旗连锁、中百，京东入股的沃尔玛，这个迅速集结起来的阵营看起来更为强大。 “事实上中国的规模零售企业，几乎都被线上几大流量运营商拜访过。如果说你没被这些企业拜访过，说明你的规模还不够大，还没引起他的兴趣。” 步步高集团董事长王填就曾表示。巨头间愈演愈烈的争夺战，带来的是线下零售价格的水涨船高，每一次并购事件，甚至并购传闻，都迅速引发了零售板块的集体涨停。 市场，已然成为传统零售待价而沽的卖方市场。 苏宁徘徊在两强争夺之外，除了4月份收购了迪亚中国，苏宁在2018年没有再出手，或者说没有急于再出手。历经数次经济周期、闯过多重发展难关，带领苏宁从传统零售一路进化到智慧零售的张近东一直有着很坚定的信念——剩者为王，耐心和定力才能让企业赢到最后。 在阿里和腾讯圈地“休战”的2019年，机会来了。 此时，亏损多年的万达百货几轮整顿、大规模关店清理后，似乎有了盈利的苗头，留下的37家门店覆盖了一线到四线城市的中心区域，但遭逢多事之秋的万达已无心恋战百货业，急欲出手，苏宁趁势收入囊中，网传价位极为合适。 ▲ 2019年7月2日，全国首家更名为“苏宁易购PLAZA建邺店”的万达百货。 收购家乐福中国，也是一笔划算的买卖。 要知道，当年为了与沃尔玛“攀上交情”，京东用近百亿接手了“烫手山芋”1号店；即便是被分析师认可“价格对阿里有利”的高鑫收购案，PS（市销率估值）也有0.5倍；而以家乐福中国2018年299.58亿元的营收来折算的话，苏宁以0.2倍的PS就获得了一份零售资产大礼包：“拥有210家大型综合超市、24家便利店、6大仓储配送中心，覆盖22个省份及51个大中型城市”。在当前国内前十大商超（除物美之外）已经陆续“站队”的局势下，家乐福中国是目前最有吸引力的收购标的。 在此之前，家乐福中国一直是追求者众，却难以收入囊中的一处“高地”——据《 财经 》报道，阿里曾与家乐福中国进行谈判，方案不是投资入股，而是整体出售，但因为家乐福中国开价较高，大润发相对便宜，且收购条款简单，因此阿里最终选择了后者；而后家乐福中国宣布与腾讯、永辉签订初步股权投资意向书，但投资金额和持股比例迟迟没有公布——由此也可见双方、三方在此轮收购中角力之艰难复杂，甚至最终导致交易的流产。 从这个意义上来说， 苏宁等到的是线下商超资源最后的机会，也是最好的机会。 就像中信证券研报所说的，苏宁以较低估值收购家乐福中国80%股权，收购完成后将跻身超市行业前五，品类、场景、流量布局进一步强化，生态进一步完善。 “苏宁的收购不是盲目的，是基于战略需求，如果需要这个东西，一旦机会出现，就不需要再去想那么多。”谈到今年的密集收购时，苏宁控股集团董事长张近东表示。 补齐短板 迅速抢占零售资源的苏宁，并非盲目抄底，无的放矢。 一直以来，苏宁都更注重内生性的规模增长，即便是在连锁发展竞争最激烈的时候，竞对通过收购迅速扩张门店时，苏宁依旧选择依靠一己之力开店，稳扎稳打，逐渐发展成为国内最大的商业连锁企业。 “收购一定是有隐形成本的，苏宁不会通过并购去做同质化的事情，”张近东说，“苏宁所有并购要么是渠道和场景，要么就是商品供应链，苏宁的布局战略不是简单的垂直象限的，是一个体系，是一个生态。” 与借势互联网技术起家的线上零售商相比，苏宁是最具有零售基因的，当1999年苏宁坚定地从批发转型零售卖场的时候，阿里巴巴刚刚成立，四年后才诞生了面向零售客户的淘宝；腾讯更不必说，尽管把控流量阀门，但零售基因的缺失让腾讯的智慧零售仍处于边学边做的起步期。 换言之，苏宁的零售基础设施更为扎实。 2018年年底，苏宁体系内自建店铺8881家，零售云加盟店铺2071家，迪亚天天便利店加盟店112家，这构成了苏宁向4.07亿零售会员提供线下服务的大前台；更重要的是，苏宁物流及天天快递拥有总面积950万平方米的仓储及相关配套，27444个快递网点，这个覆盖全国351个地级城市、2858个区县城市的物流网络是苏宁超过20年点滴累积而成，堪称最坚固的竞争防线之一。借助于“两大两小多专”的线下布局，以及四通八达的物流网络，苏宁成功从3C家电逐步延伸至电器、母婴、超市、便利店等全品类。 这也是苏宁智慧零售产业生态所希望达成的目标，即拓展全品类、覆盖全渠道、服务全客群。 但要实现目标，并非朝夕之功。 “新品类的发展确实是我们这些年的一个短板，比如说百货、超市还有图书等这些类目。”苏宁易购集团副董事长孙为民坦言，不过也正是由于这几年的摸索，让苏宁对这些行业有了更多的理解，在此基础上才会发起并购。“如果是五年前，我们不一定收购，因为那时候我们对百货、超市还没有很深的概念。” 换言之，苏宁零售并购的逻辑不是填空白，也不仅仅是壮规模，更重要的是补短板。 百货就是如此。在苏宁“两大、两小，多专”的业态构想中，百货作为广场的核心业态之一，占据了重要的战略位置。通过收购万达百货，苏宁在原有16家苏宁易购广场的基础上增加了37个百货店铺，进一步完善了百货供应链体系，也为苏宁未来对购物中心的业态重塑做好资源铺垫。 快消、超市是苏宁的另一发展重头戏。2018年年初，苏宁大快消事业群成立，整合苏宁线上超市、苏鲜生、红孩子、苏宁小店等多种业态，2019年初升级为大快消集团，与家电、消费电子、 时尚 百货、国际板块并列为苏宁五大商品集团。 对家乐福中国的收购正是苏宁在做大快消、做强超市的战略下迈出的重要一步。苏宁易购集团总裁侯恩龙称之为“锦上添花”：家乐福3000万忠实高频会员会进一步壮大并丰富苏宁的会员体系，家乐福在生鲜快消品类方面的运营管理经验以及供应链资源将弥补苏宁在这些方面的不足；家乐福在中国的仓储配送资源将与苏宁“强强联手”，并与苏宁小店等业态相互连接组合，共同完善最后一公里配送网络，提高到家模式的效率。 苏宁近两年部署推进包括苏宁小店在内的便利店业态仿若“急行军”。最新数据显示，在不到两年的时间里，苏宁小店和迪亚天天店面数量已接近6000家，根据《2019年中国便利店发展报告》，中国市场过万家的便利店仅有三家，苏宁小店排名第四，此次对OK便利店的收购不仅刷新了苏宁便利店的数量，同时补强了其在广州和华南地区的布局。 在接连拿下万达百货、家乐福中国、OK便利店之后，苏宁还会继续它的并购之路吗？在给 字母榜（ID：wujicaijing） 的采访回复中，苏宁表示，“苏宁始终围绕零售主业、围绕消费者的需求进行有价值的投资及并购。未来有合适的主体，苏宁会继续投资，也会根据信息披露监管要求，及时对外披露。” 重构零售 锦上添花的同时，大规模的并购是否会加重苏宁的业绩负担？ 由于受互联网冲击，苏宁接手前的万达百货和家乐福中国，都身陷低迷。 回到苏宁的自建体系，很多业务目前也处于孵化期和成长期，比如苏宁小店，仍然处于投资期。 “ 虽然外部质疑说苏宁给小店贴了多少钱，但这就是给苏宁打广告，苏宁就是要给小店投资，不是投10亿、20亿，未来就算要投100亿、200亿，也要把小店干下去。 ”在最近一次的公开活动中，张近东坚定表态。 了解苏宁零售发展历程的人都应该能体会到，张近东的“喊话”既是针对苏宁小店，也是对苏宁零售战略的“力挺”——对小店不计成本地投入正是苏宁坚守零售的一个缩影。在零售业摸爬滚打20多年的张近东比谁都清楚，“ 零售就是一场马拉松，成功有时候就是熬出来的 ”。 1997年苏宁开始布局仓储物流的时候，赶上了其从批发走向零售转型的艰难节点，有人嘲笑其“不务正业”，此后20多年的时间里，苏宁在物流体系上累计“烧掉”200多亿，构建了坚固的物流防线；进入互联网时代，苏宁易购艰难起步，挫折不断，2012年最危急的时候，苏宁市值从1500亿元跌落到400多亿元，那一年，苏宁进行了47亿元的定向增发，张近东个人质押股票出资35亿元。如今，与 历史 上那些“生死存亡”的危急时刻相比，苏宁的“本钱”更足，翅膀也更硬：苏宁易购2019年上半年营业收入1346.18亿元，同比增长21.63%，净利润21.39亿元；其中二季度的净利润就达到20.03亿元，显著提升。 张近东曾说，“只要坚持零售的核心，苏宁绝对不会被人打倒的。”但他最近接受采访时也指出，“ 现在整个零售行业还处于混沌期，最核心的问题是，其实没有人真正掌握通向未来的钥匙。 ”未来零售究竟是什么样子，没有人能给出一个明确的回答，而这，是苏宁的困惑，也是苏宁的机会。 厘清困惑、把握机会的关键就在于，清醒的认知和坚定的站位。 与阿里相比，苏宁的流量难以企及，与腾讯相比，苏宁也比不过其数据资源。但是，“ 苏宁也有阿里和腾讯所没有的，就是零售多种业态的供应链能力和基础设施。 ”张近东说，不同于阿里的逻辑——占据线上的流量和客户，线下的运营、供应由企业自给自足；苏宁的逻辑是——提供供应链、物流、IT、金融等基础服务，但客户、运营交给企业去执行和维护。 因此，也就能理解苏宁为什么一定要覆盖“全业态，全渠道、全品类”。苏宁未来的竞争力既来自于它的固有优势——物流和供应链，更来自于它所走过的“弯路”——在现有的零售商中，苏宁是少有的从传统零售商跨入新零售跑道，而且依然没有掉队的一家：它经历过线下到线上的业务“左右手互博”，也经历过新旧零售理念的大冲撞，还有费尽心力抢夺流量而收效甚微的尴尬——这些传统零售转型的“坑”，苏宁都掉进去过，并且爬出来了；不仅爬出来了，还在过程中磨练了更多的技能，最终成为一个“有血有肉”，而非空中楼阁般的转型样本，就像孙为民说的，“从传统零售到未来零售的路，苏宁跑通了，是有 社会 意义的。” 当然，也有人说什么都想干的苏宁俨然一个帝国——事实上，这个评论本身就带有传统理念的烙印；在去中心化、互联互通的互联网时代语境下，如今的苏宁更像是一个“联合舰队”，集结了面向各个客群、各个场景、各个渠道的零售分队。这些分队可以独立作战，也相互连通，有机配合——这种连通不仅存在于苏宁的自有体系之中，也延伸至外部，内嵌到整个零售业态里面。 孙为民描绘了一幅这样的场景，“比如说，你到阿里的平台买东西，可能买的是苏宁的东西，也可能不是，但卖家的供货有可能是苏宁做的，也有可能不是，但最后物流配送是苏宁做的……”孙为民说，“未来的零售是一个相互交叉的新生态，所以苏宁现在就开始把业务和资源不断地进行碎片化。” 简而言之， 未来的苏宁，一定不是要成为“赢者通吃”，做唯一对接客户服务的巨无霸式大前台；却会无处不在，做零售业态中穿针引线的“大中台”。 当年成立苏宁易购，对于苏宁来说，就不是做一个简单的业务“搬迁”——从线下到线上，而是自身零售生态的重构；而今构建“全业态，全渠道，全场景，全品类”的苏宁，也不是单纯地要做大零售规模，而是要重构整个零售生态。 从现在的迹象看，苏宁的生态里已有零售“群落”进入了快速繁殖阶段。 比如赋能县镇零售商的零售云项目，因为复制速度之快而被媒体称为“下沉市场教课书式的闪电战”，两年时间，零售云门店发展到近4000家，按照苏宁的计划，两年后这个数字将会超过12000，并且逐步引入 体育 店、母婴店、家具店、酒水店等多种业态。 这对苏宁来说意味着什么？未来学家凯文·凯利在《必然》一书中提到，“只要给予足够的时间，那些去中心化的、相互连接起来的事物将会变得比我们预想的更为聪明。”放到零售战场，那些曾经被忽略的下沉市场中的多达数百万、上千万的零售小商户，就像微不足道的“蚁兵”，不足为惧，但如果能够相互交织在智慧零售的大生态中，就是抵御竞争对手的最有力的一道“护城河”。 这种竞争优势，也将为苏宁迎来第三个十年的跨越式成长。从1999年开始，苏宁毅然从批发闯入了零售的战役，十年硬仗不好打，但苏宁笑到了最后；而自2009年开启的另一场互联网零售转型战，更加惨烈，苏宁不仅成为幸存者，而且完成了自我进化，现在的苏宁，将要把这种久经沙场的征战经验和转型智慧凝练为一朵朵“云”——数据云、物流云、零售云，并以此由点成线，以线结网，编织出更大的可能。 “要把苏宁这几年转型的成果在市场上兑现，确实还要几年的时间。”张近东很坚定地认为，“但结果会很惊人，未来十年，机会天平一定是倾向苏宁的。”

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