怎样戒烟最好谁能告诉我

戒烟最好的产品我看就瑞羙了，它是贴剂，只要贴到皮肤上就能戒烟，使用简单方便，最重要的是效果好啊，戒烟是很痛苦啊，推荐使用淘宝网上的瑞羙戒烟帖，烟戒掉了，真是挺不错的产品，虽然花了点钱，但还是值得的。毕竟健康是最重要的啊你也可以上瑞羙#￥戒烟网上去看看戒烟常识，对你戒烟都是有好处的。

戒烟贴原理 :尼古丁替代疗/法，使用者可根据吸烟量选择不同剂量的贴片。使用时将贴片贴在皮肤上即可，每天只需更换一次。使用起来较为方便。尼古丁贴片能够以较均衡的速度提供尼古丁，从而使血液中的尼古丁含量保持恒定。这方面中国最/早的就是维尔控/烟贴了，你可以搜/下。

当戒烟者能够耐受这样的戒断反应，不至于对生活产生影响的时候，就再次降低每天摄入的尼古丁含量，让戒烟者继续去适应轻微的戒断反应。这样剂量一次一次递减，直到戒烟者完全不摄入尼古丁也可以正常生活的时候，就算戒烟成功了。由于吸烟会产生焦油和一氧化碳对身体造成损伤，所以尼古丁替代疗法并非递减每日的吸烟量，而是用专门的尼古丁制剂，譬如尼古丁咀嚼胶或者通过皮肤微量吸收尼古丁贴片（譬如：维尔控烟贴）来进行。

真正你心里想戒烟了就容易戒人家吸毒都要戒，何况吸引了就是看你想不想真心戒烟，想戒就不难的，多搞点别的你感兴趣的事，转移注意力。

我戒烟用的是戒烟贴和电子烟配合使用。意志力差的话，最好就不要毅力戒烟了，这样只能抽了戒，戒了抽，最后就是变本加厉了。你可以找个人监督你戒烟，再有可以选个戒烟产品辅助戒烟，自己也克制下，克制不住了就用戒烟产品，我戒烟用的是维尔戒烟贴和健康电子眼，这个还是非常不错的，两种原理都是尼古丁替代疗法，一个是透皮吸收，一个是含少量尼古丁不至于上瘾。前者效果最为显著，电子烟我用没起到戒烟效果，后来用了戒烟贴才管用的。实在忍不住就吸电子烟。现在算是戒了一大病，自己因为用了又用现在也在推广。你可以考虑考虑试试，不试烟瘾只会越来越重，吸一辈子烟。想想我的肺就受不了。希望可以对你有所帮助

1. 急需关于吸烟有害健康的作文,100字左右 吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。对此，确实值得我们注意，认真对待。 研究结果表明，吸烟不仅能使人降低对缺氧的耐力，而且会缩短缺氧引起的有效意识时间，一氧化碳对脑功能有明显影响。吸入低浓度的一氧化碳，碳氧血红蛋白浓度只有2%—3%即可引起短时间内判断能力降低，碳氧血红蛋白浓度4%时，可使眼对光的敏感度降低，碳氧血红蛋白浓度5%时，可导致心算作业成绩下降。烟气中一氧化碳含量在4%以上，吸烟较多的人碳氧血红蛋白浓度可高达5.7%以上，因此，吸烟影响大脑活动是不难理解的。 大量研究资料表明，长期吸烟能导致许多疾病，其中明确的有肺癌、喉癌、口腔癌、冠心病、脑血管疾病等等。不少资料证明，吸烟者因病死亡的要比不吸烟的多70%。从总体上讲，1天吸1盒烟的人要比不吸烟的大约少活5年，一天吸两盒烟者要少活8—9年。 英国报道，在英国因癌症死亡的人之中有1/3直接与吸烟有关，肺癌大为突出。吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高25倍。有人收集烟气，使烟气大部分溶解在丙酮之中，用此种溶液 小鼠皮肤涂抹，结果44%发展为皮肤癌；对照组涂抹不含烟气的丙酮溶液，小白鼠无任何异常。 吸烟已被认为是当今世界主要公共卫生问题之一，防止吸烟对健康的危害已成为全世界的共同呼声，联合国确定每年4月7日为“世界卫生日”（世界无烟日）。宣传吸烟有害，限制或禁止在公共场所吸烟，应当成为公德。 青年学生是祖国的宝贵财富，为保证身体健康，广大青少年要自觉戒烟。 2. 关于吸烟有害健康的小作文,100至200字 众所周知，每个烟盒上都有一行字：“吸烟有害健康”。但我发现，一些大人们老爱抽烟。 我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质，这种物质进入人体后会制（该是”致“）癌，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。 吸烟不仅危害自己，也危害他人。吸烟时，嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人，吸烟过后，有些人还把烟蒂随便扔掉，它既破坏环境，又污染空气，说不定还会引起火灾。所以，这也明确了吸烟有害的道理。 我想，每一个人都不想离开这个世界吧。所以，我们要呼吁人们，吸烟有害健康，尽早戒烟！ 3. 写爸爸怎样吸烟的作文（动作,神态,语言,200字、片段） 一种叫“烟”的副食品，深受中国许许多多大人的喜爱，我的爸爸也不例外，一天到晚把家里搞得乌烟瘴气的，抽的牙齿都发黄，对于这个问题，我和妈妈不知道和他说了几百遍，可爸爸呢，左耳朵进，右耳朵出，丝毫听不进去，整天“云雾缭绕，腾云驾雾，”让我们很是苦恼。 爸爸无论在什么时候，什么地方，都要抽上一根烟。烟，就是爸爸生命中的不可缺少的一部分。 只要一有时间，就点上一根香烟吃起来。一天早上，我起床，发现爸爸不在，我迷迷糊糊地抓抓头，突然，我恍然大悟似的跑到阳台上，果然不出我所料，爸爸在阳台上偷偷抽烟呢，我对爸爸说：“爸爸，烟味那么难闻，我整天闻着那呛死人的烟，都要把我的大脑熏坏了，所以不要抽烟了！”说完，我一把夺过爸爸手中的香烟，在烟灰缸里用力一拧，折断的烟头发出“呲呲”的声音，好像在啜泣。 爸爸愣了一小下，然后笑着说：“好好，我戒烟。”我半信半疑，因为我在网上看过许同学写的关于爸爸戒烟的文章，最后的结果都是没有戒烟成功。 果然，不出三天，房间里又飘满了香烟的“香”味，真让人恼火，该怎么办呢，我决定上网搜索，但网上只是推荐一些戒烟法宝，就是商品，什么黄金烟头啊，维尔戒烟贴啊，很贵还不知道实不实用，我只好再次劝爸爸，可这次爸爸却摆摆手，不耐烦地说：“这是我的事，跟你没关系。”我立即反驳道：“怎么和我没关系？！你抽烟影响我学习，那种烟对人体有害，会导致我智力下降的！”我随口胡编了这么一句富有“哲理”的话，使爸爸哑口无言，然后把我赶出去了。 我非常生气，生气啊！所以有一天，我一气之下把爸爸的打火机和香烟给藏了起来。爸爸发现烟不见了，立马来找我，他说他百分之百肯定“香烟失踪之事”和我有关，我不承认，然后爸爸就说唐僧话了，扯到我学习上，生活上，弹琴上，游泳上……我最后受不了了，只好把香烟给交出来了。 哎，我这个爱抽烟的爸爸已经“不可教也”了，但是，为了我们全家人的健康。请您少抽点烟吧。 4. 描述想抽烟的句子 有人说，抽烟的每一个动作，都反映一种心态，我最喜欢静静的抽烟的人，烟圈静静的飘动，抽烟的人也静静的沉思，虽然内心可能是翻江倒海，思潮如涌，但外表却利用抽烟来压制，给人一种运筹帷幄之中，决胜千里之外的镇定与沉着！ 1、你点燃了一根烟，用你纤细苍白的手指夹着，缓缓放到嘴边，浅浅吸一口，却闷了好久才轻轻吐出来，留下的是寂寞，吐出的还是寂寞。你的眼神庸懒却有一种妩媚的风情在这个夜里暗暗流转，那脚下远处永不熄灭的灯火霓虹，看不见看得见的黑暗中的精灵，偶尔传来的像是梦唁般的歌声，伴着手指间升腾的烟雾在这个天台，演绎着，一种有或者没有的回忆，一个伤也许不伤的故事。一阵风吹来这个夜的不安分，挑逗你的长发，烟雾倾斜，你咳了一声，眼中有了些许的泪，仰头，泪便飞到了天上，变成了星星。一根接一根烟，一阵又一阵风，天上，一颗又一颗星。那些辛酸的，心痛的，难以诉说的，那些能忘的不能忘的，就统统搓进烟里，捻成细细的一支支戒不掉的瘾，在一个人的天台，抽成一种绝望，坚强，一种短暂的 *** ，地老天荒般的一种海市蜃楼，唇边倾吐，泪已成河。 2、吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一颗脆弱的心。 3、有时一支烟，更象是一种别离。 4、人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。 5、为你抽第一支烟，又为你戒烟。 6、烟雾缭绕之中，往事历历，脑子越来越清醒，内心却越来越孤独，我很愿意享受这种孤独。 7、有人说，抽烟的每一个动作，都反映一种心态，我最喜欢静静的抽烟的人，烟圈静静的飘动，抽烟的人也静静的沉思，虽然内心可能是翻江倒海，思潮如涌，但外表却利用抽烟来压制，给人一种运筹帷幄之中，决胜千里之外的镇定与沉着！ 8、在下午三点钟的时候，人渐渐多起来，缓缓地挪了挪身子，她想要站起来，一看，烟盒里还有最后一根烟，又坐下，点上，火柴划亮了暗淡的角落，脸上显露出那忧郁深深的痕迹。 9、给我一支烟 让抽出来的寂寞全都烟消云散。 10、很多男人都不能接受抽烟的女人，他们会觉得这种女人很随便，很轻浮。其实女人大多是在男人那里受了伤才学会抽烟的，抽烟的女人才是最真实的女人，才是值得好好对待的女人，她们把痛把寂寞把感情隐藏的很深，伪装的很好，抽烟只是自我防备的一种方式，她们心里甚至比不抽烟的女人更纯粹。所以，如若遇到一个抽烟的女人，不要急于把她归为坏女人的行列，先了解她。平日里我是没有勇气抽烟，因为我怕被认为是坏女人，我活的还不够潇洒，我还在乎别人看我的眼光，我在乎的太多太多。大概我算比较懦弱，比较虚伪的吧。大概是我还没有痛到极致？不知道。 11、不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。 12、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。 13、哥抽的不是烟，是寂寞。 14、回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。 15、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西， 生命力都是短暂的。 16、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。 17、有一些偶尔为之的女子，喜欢在夜静人更静的时侯：拧亮落地灯，拉上窗纱，放上一首熟悉的轻音乐，然后靠在柔软的沙发，点上一支雪茄。让自己进入一种无喜无悲，无过去无将来的一种境界之中。 不管她们选择怎样的抽烟方式，当一缕缕的青烟飘出时，我想：她们只不过是为了应酬，或是为了驱赶疲劳，或是排除寂寞，或是为了演绎一份优雅，更或是为了减少思念的痛苦。 18、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。 19、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。 20、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。 5. 关于敲鼓的声音描写100字,随便什么鼓都可以 鼓声乍起，“隆隆，隆隆，隆隆”“隆隆隆隆”，一声声响彻云霄.那雄浑的鼓点，像乱蛙虎跳在腾飞；那激越的鼓声似旋风骤雨在呐喊.啊，安塞腰鼓你用沉重响声，碰撞着黄土高原四野的山崖，撞击着西北黄土高原农民的心扉.这块被世界卫生组织的专家们断定“人类不能生存的土地”，如今，在西北黄土高原农民愈捶愈烈的隆隆隆隆的鼓声中，思索、苏醒，挣脱、冲击.如今，古老的黄土高原经历了痛苦、追求和梦想，生命在鼓声中交织！旋转！凝聚！奔突！辐射！翻飞！升华！隆，隆，隆隆……好一个安塞腰鼓！你粗犷豪放、剽悍威武，你刚劲激昂、气势磅礴，你流畅飘逸，潇洒大方.你向全世界展示出的是西北黄土高原农民憨厚朴实、威猛豪放的性格，张扬的是中国人走向世界所向披靡的雄姿.隆，隆，隆隆……好一个安塞腰鼓！你震撼的鼓声使人叹为观止.是的，中华民族在用自己的勤劳和智慧，创造文明和财富，伟大和光荣.。

没听说这个牌子的，建议你选购大品牌的，这样有保障。

戒烟还是靠个人的毅力 这是不可避免的，也就是去掉心瘾啊！！ 我朋友也是用的贴 你说的康王他说不错，一定要有毅力哦！

不要看见烟快乐似神仙

不知道 我和你一样 也试过戒烟 大概半年时间没抽烟不知道有没有烟瘾了 呵呵但我觉得戒烟时最怕看见别人抽烟了主要还是靠个人的毅力

1.写爸爸怎样吸烟的作文（动作,神态,语言,200字、片段） 一种叫“烟”的副食品，深受中国许许多多大人的喜爱，我的爸爸也不例外，一天到晚把家里搞得乌烟瘴气的，抽的牙齿都发黄，对于这个问题，我和妈妈不知道和他说了几百遍，可爸爸呢，左耳朵进，右耳朵出，丝毫听不进去，整天“云雾缭绕，腾云驾雾，”让我们很是苦恼。 爸爸无论在什么时候，什么地方，都要抽上一根烟。烟，就是爸爸生命中的不可缺少的一部分。 只要一有时间，就点上一根香烟吃起来。一天早上，我起床，发现爸爸不在，我迷迷糊糊地抓抓头，突然，我恍然大悟似的跑到阳台上，果然不出我所料，爸爸在阳台上偷偷抽烟呢，我对爸爸说：“爸爸，烟味那么难闻，我整天闻着那呛死人的烟，都要把我的大脑熏坏了，所以不要抽烟了！”说完，我一把夺过爸爸手中的香烟，在烟灰缸里用力一拧，折断的烟头发出“呲呲”的声音，好像在啜泣。 爸爸愣了一小下，然后笑着说：“好好，我戒烟。”我半信半疑，因为我在网上看过许同学写的关于爸爸戒烟的文章，最后的结果都是没有戒烟成功。 果然，不出三天，房间里又飘满了香烟的“香”味，真让人恼火，该怎么办呢，我决定上网搜索，但网上只是推荐一些戒烟法宝，就是商品，什么黄金烟头啊，维尔戒烟贴啊，很贵还不知道实不实用，我只好再次劝爸爸，可这次爸爸却摆摆手，不耐烦地说：“这是我的事，跟你没关系。”我立即反驳道：“怎么和我没关系？！你抽烟影响我学习，那种烟对人体有害，会导致我智力下降的！”我随口胡编了这么一句富有“哲理”的话，使爸爸哑口无言，然后把我赶出去了。 我非常生气，生气啊！所以有一天，我一气之下把爸爸的打火机和香烟给藏了起来。爸爸发现烟不见了，立马来找我，他说他百分之百肯定“香烟失踪之事”和我有关，我不承认，然后爸爸就说唐僧话了，扯到我学习上，生活上，弹琴上，游泳上……我最后受不了了，只好把香烟给交出来了。 哎，我这个爱抽烟的爸爸已经“不可教也”了，但是，为了我们全家人的健康。请您少抽点烟吧。 2.描写爸爸拉个抽烟外貌的句子 1、我的爸爸不是作家，只是位普通的农民。他今年35岁，身材高大，说起话来蛮风趣的。妈妈常说他是个作家，村里人也说他很有才气。爸爸喜欢写散文，虽然没有什么名气，可他却像拖拉机一样，在写作的天地中一响一炯地犁田，一趟一趟地锄地，一块一块地收割。描写爸爸外貌的句子。 2、人们赞叹大都市的美丽繁华，身为建筑工人的爸爸，正是那大都市美丽形象的塑造者。爸爸酷爱画画儿，只需一支铅笔，那明朗的天空，淡淡的远峰，饱含灵气的山、树、房屋以及小桥流水，便会在他的笔下显现出来。他也是玩泥巴的好手，可爱的“小动物，在他的手下栩栩如生。于是，农家小洋楼的屋脊上便有了活拨的小鹿，吉祥的和平鸽。姿态万千的双龙戏珠。 3、父亲躬背在山坡上，辛勤劳作，夕阳的余辉将他的身影拉得好长好长，忽而父亲直起身来撑着被双手磨扫光的锄头，望望远处，父亲显得那么那么的苍老，他那张经历日晒雨淋的脸皱得像久旱的老树皮一般没有一丝光泽与生机，天大地大我无法忘记父母的恩大，岁月无情的在流逝，没有丝毫停下的意思，记忆如潮水般层层激起。 4、爸爸是个勤快的人。描写爸爸外貌的句子。常做家务，洗衣服，拖地板，烧饭烧菜，平时，爸爸一边做家务，一边嘴里哼着调，一副开心的样子。有一次，爸爸烧莱时，滚烫的油从锅里溅了起来，爸爸没来得及躲开，一大滴油就溅在了他的脸上。我想，这时爸爸的疼痛是无法用语言表达的，但是爸爸却一声不吭地继续烧菜，菜都烧完了，他才在脸上涂了一点烫伤药膏。 5、爸爸是个搞美术的，是中南五省小有名气的装帧艺术家，他的个人画展得到过很多知名人士的好评。爸爸对家里的事马虎又马虎，然而对工作_上的事认真又认真。为了一个封面，他可以反复推敲几十遍，甚至可以连续几夜不睡觉。一个夜晚的工夫，纸篓里的废纸就堆得满满的了！早上，找一翻开，“呀！这画得不是挺好的吗？干嘛废了呀？”妈妈也这么说，可他说：“不行，有一点不满意我也要重画！” 6、爸爸今天显得很年轻，简直和平时判若两人。素日不修饰脸的人，今天胡子刮得光光的。经常穿的黑色中山装被崭新的银灰色西装所代替，裤子上有笔直的裤线。 7、我的爸爸是个裁剪师傅，很自然手里离不开一把剪刀。你看他使起剪刀来多么熟练，多么轻松。只听剪刀“吱呀、吱呀”地响，在他剪刀下很快就剪出新颖别致的时装。他裁衣服很少要划线，剪得总是那么准确，那么整齐。到爸爸这里来做过衣服的顾客，人人都夸他是个了不起的裁剪师傅。 8、爸爸长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。 9、爸爸年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。（）他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；手指粗大，指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。 10、爸爸的耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。 11、我的爸爸是个足球迷，不管电视里足球赛放得多么晚，他都坚持到看完为止。他的个子挺高，几件外套上还印着足球的图案呢。一说起话来，他准离不开“足球”这个话题。 12、爸爸是工厂里的生产调度员，30多岁，中等身材，眉毛又浓又黑，瘦瘦的脸，一笑起来，眼睛就眯成一条缝，眼角也挤出几丝鱼尾纹。爸爸左眼角下还“镶”有一颗小黑痣，我曾俏皮地说，这可是我爸爸的一个大记号呢！ 如果有帮到您，点击【采纳为满意答案】按钮即可，如果还有问题 请发帖重新提问哦 3.作文：爸爸抽烟的细节描写, 爸爸的摩托车仍然停在我家的阳台上，这让我想起了儿时的我。 在上幼儿园的时候，父亲常用摩托车接送我上学与放学。我做在摩托车的后坐上，发现父亲的背是那样的宽阔。 北风呼呼地刮着，而我却没有一丝寒冷，因为父亲的背早已把来路不明的狂风挡住，我坐在摩托车上，只能听见狂风从身体两侧刮过。还记得我有一天在上托管班，窗外突然刮起了5~6级的大风。 我心想：完了，一会儿放学，我要上校门口等爸爸的时候，我一定会冻僵的。叮……随着下课铃的响起，我走出了校门，果然，一阵阵狂风刮来，吹在了我幼小的身体上，冻得我直打哆嗦，正在这时，一件大衣披在了我的身上，我知道那是爸爸，可是等我转过头去，爸爸已经坐在了摩托车上，正等我上去呢…… 一年后，我上了小学，突然间发现班上有许多同学有私家汽车，霎时间，我似乎不那么喜欢摩托车了，竟渐渐的对爸爸和摩托车越来越讨厌。 有一天，我竟发混的对爸爸说：“爸爸今后你不用接送我了”爸爸好像看透了什么似的，但也没说什么。那以后，爸爸不在送我。 我开始步行上学，放学。直到那天下午…… 那天下午，我坐在教室里收拾书包，准备放学。 忽然，窗外刮起了强烈的大风，我走出学校，身上冷急了，这时我多么希望有一件大衣披在我的身上，但是没有，因为爸爸没有来。我独自走在那条熟悉而又陌生的小路上，正在这时，我发现在我的前方有一个人和一辆摩托车，好像在等待谁似的？啊！那竟是爸爸，我欢快的跑过去，爸爸给我披上大衣，慈祥的看着我说：“爸爸今后就在这里等你吧！”我扑在爸爸怀里，悔恨的泪水打湿爸爸的衣衫。 4.描写爸爸抽烟的作文 世上有许多男人最大的嗜好就是吸烟，甚至连女人也有吸烟的。我爸爸也吸烟，我觉得很不好，因为吸烟有害于健康，每包烟盒的左侧上不也写着“吸烟有害健康吗？”有些人，就比如我爸爸吧，明知道吸烟对人的身体不好，可还是一天到晚抽个没完，简直是个“大烟筒”。抽起烟来就像点燃了大草垛，弄得屋子里乌烟瘴气，呛得人恨不能戴上防毒面具。 我好想对爸爸说：“爸爸，我真的很希望你能把烟给戒了。如果你实在无法戒掉，就每天少抽一点吧！不是我不让抽，如果烟对身体有好处，我巴不得你多抽呢！可是却恰恰相反，烟对人的身体没有任何的好处。少抽烟至少有两点好处：一是可以省钱；二是对身体不会造成危害。你少抽一些烟，把省下的钱买些补品滋补一下身体吧！你是家庭的顶梁柱啊！爸爸，吸烟者得肺癌的机率比普通人高得多啊！癌症是无法医治的绝症啊！爸爸，求求你醒腥吧！ 爸，您听到吗？您的女儿在呼唤！爸爸，好希望您早日与烟草断绝关系啊！” 今天，离爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。 说起我的爸爸，人人都会竖起大拇指，可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。 我首先找了一本杂志给爸爸看，爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少0。5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，我就是戒不了啊！”我听了，心想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。 我是家里的掌上明珠，成绩也很好，老师说过，我一定能考上名牌大学。 一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到地上，边哭边撕道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊？”我听了，哭得更凶了，说：“你抽烟搞得家里不和，影响了我学习，我不读书了！”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。” 一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢？于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。 今天，我特别开心！ 我的爸爸有一个最大的嗜好，就是爱抽烟。他平均每天要抽一包烟，为此跟妈妈经常争吵，可气的是爸爸还有一堆歪理，说什么“男人不抽烟，白在世上颠”把妈妈气个半死，可他却都不过我这个宝贝女儿。 有一天中午，爸爸偷偷的溜进房间，准备拿一盒烟，正在熟睡的我突然惊醒，我跳下床一个箭步冲上去，扯住爸爸说：“不许抽烟。”“宝贝女儿啊，就让爸爸抽一根吧！”爸爸央求道。“不行”。我坚定的说，爸爸拿我没辙，只好狼狈的回到客厅，每到双休日我写完作业出去玩，妈妈也不在家时，爸爸便肆无忌惮地在家里吞云吐雾，当我回来的时候，家里早已烟雾弥漫，“咳咳，呛死人了！”我嚷道，我跑到客厅把爸爸又说了一顿，爸爸顿时哑口无言。 从此，在我的监督下，爸爸每天只抽一支烟，但偶尔也会犯错的时候，每当被我发现，我总要批评他。 爸爸，亲爱的爸爸，你知道吗，我多么希望您能彻底戒烟，就是我最好的爸爸！ 5.爸爸抽烟作文细节描写 山，那样高大、稳重、深沉；而我，拥有一份属于我自己的父爱，如山一样的父爱。 对于爸爸，我很敬佩他，他虽然言语不多，却无时无刻不散发着一个成熟男人的味道，十五年来，从我记事的那天开始，与爸爸发生的一点一滴都深刻我心，从我第一次描写爸爸，写他的胖，写他的幽默，写他的严肃，写他的和蔼可亲，写他的智慧和聪明，写他与我和妈妈之间发生的种种趣事，这点点滴滴的幸福，早已刻骨铭心了！我喜欢叫父亲为“爸爸”，因为我觉得“爸爸”更亲切些，我喜欢左手牵着爸爸，右手牵着妈妈的幸福日子，那种温馨的感觉将永远留在我的记忆里。爸爸的肩膀是我避风的港湾，在那宽大的肩膀后面，必定是温暖的天地，小时候，爸爸总是牵着我的手，领我过马路，教我学走路，骑车子，和我一起逛超市，当然，还有妈妈的陪同。 如果上帝让我拿所有的财富换走这些刻在我脑海里的记忆，我也绝不会答应！对于我来说，爸爸对我的爱让我感动，爸爸是个不善言辞的人，但他的动作无不透露出对我的爱，一个小小的眼神，一个小小的动作，爸爸对我的爱是深沉的，只属于我的，父爱。去年冬天，我感冒了，低烧持续不退，有天下午烧到了38度五，爸爸刚下班回家，看到满脸通红迷迷糊糊的我，眼睛里闪过一丝急意，接着就带着我去了医院，当天下午六点多，我打了点滴，爸爸放心了不少，让妈妈先回家，他陪我，可妈妈怕爸爸会出现低血糖，就让他先会家，爸爸拗不过妈妈，只好回家，临走之前却带点笑意的说：“一个小时之后换班！”接着头也不回的走了。 果然一个小时之后，爸爸回到医院，让我妈回去，医院里的房间好热，爸爸是怕热的啊！我不知道他是如何度过那漫长的一个小时的，而且让我最感动的是，当爸爸看到我舔嘴唇的时候，为我倒了一杯水，我永远忘不了爸爸喂我喝水时的那种眼神，充满着一种慈爱，一种怜惜。这不同于母爱的眼神，爸爸的眼神是复杂的，犹如大海一样，深邃的看不到底。 他慢慢的弯下身子，将水杯轻轻的贴近我的嘴唇，缓缓的往我口里倒水，温热的液体流入我的喉咙，爸爸体的细腻让我为之一惊，我怎么也没有想到，平时大大咧咧的男人也会有如此细腻的情感！回到家后，我出了一身汗，烧也退掉了不少，爸爸一会儿给我端水，一会儿给我拿橙子，一会儿给我削梨，妈妈也忙的不可开交。人一生，拥有了父爱，又拥有了母爱，还求什么呢？今天的夜晚，月亮好明！爸爸此时正在临沂工作，和我欣赏同一轮明月！躺在柔软的席梦思床上，打开记忆的闸门，往日和爸爸发生的点点滴滴历历在目，在冰天雪地里接送我的爸爸，在假日里陪我玩的爸爸，为我讲解数学题的爸爸，陪我买衣服的爸爸我在爸爸的爱下快乐的成长，在爸爸的保护下安全的成长，不知不觉中，已过了15年。 那一年，是一个可怕的年份，爸爸体检的结果中白纸黑字的写着“三高”。我的眼睛有片刻金星出现，而我得知爸爸以后不能再抽烟喝酒了，我才意识到，现在是该是我保护爸爸的时候了，我开始帮助爸爸戒烟戒酒，鼓励他，帮助他，爸爸在我小时候常哄着我玩，现在，该是我用爸爸爱我的方式去爱他了，虽然十五年后的爸爸头上多了几多银发，但在我心中，我的爸爸依然是挺拔的，坚强的，魁梧的，不同的是，现在改成我去爱他了。 爸爸身上所散发出的那种成熟男人的味道依旧，沧海桑田。尘世间。 也许一切都会改变，但是，我相信，爸爸对我的爱，我对爸爸的爱，与青山同在，与世长存。爸爸的爱，如山。 6.描写爸爸吃饭神态,动作的作文 有一个好父亲 父亲是一个少言的人。 他和母亲在一起的时候，都是听见母亲一个人在不停的讲话，父亲只是一个劲的抽烟，偶尔才应答一下，那话也多半只是一两个字。家里来客人，父亲陪人家吃饭，既不让酒，也不劝饭。 只自顾自吃自己的，显得很不礼貌的样子。对我们几个孩子也一样。 他很少过问我们的学习，他觉得学习是我们自己的事情。有问题问他，他也是说你们还是去问老师吧。 父亲是个农民，但在我眼里很多地方又不像地道的农民。父亲读完了小学，初中上到了二年级就因贫困辍学了。 接着他和几个同伴瞒着爷爷奶奶一口气跑到了包头，在那儿上了两年的中专。后来因为六十年代的三年自然灾害学校解散了，父亲又回到家继续当他的农民。 父亲写一笔很好的毛笔字，村里谁家有红白喜事，父亲总要被人家恭敬地请去当。

哎……养这么大的女儿也找不到工作？还要嫁人娜……

　　在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我精心整理的人物特点的描写作文3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 人物特点的描写作文 篇1 　　他是我的同桌，名叫王一安，他是一个“上知天文，下知地理”的人，更是一个超级无敌的“书呆子”。 　　他个子高高的，一双有神的大眼睛闪着智慧，高鼻梁上驾着一幅黑框眼镜，认识他的人都认为他除了是个“书呆子”，也是个“帅气王”。 　　他还是我们班的班长，非常幽默的班级领袖，管教同学的时候，他也用幽默的方式管教，因此，同学们也看好他，听他的话。老师也对他充满了信心。他的幽默智慧来自于他读过的书呀！ 　　在课间，我们都在玩的时候，他在静静地看书，放学后，我们走在回家的路上时，他也经常在路边的长凳上坐着，静静地看会自己心仪的书，特别专注，就好像洪水来了都打扰不了他看书的兴趣似的。 　　有一次，上科学课时，当老师问：“是谁发明的造纸术呢？”我们班里鸦雀无声，连掉了一根针都能听见。我瞪了一眼老师想：这谁能知道呀？你又没教！哼！太欺负人了！就在这时，王一安高高地举起了手，声音清脆地说：“蔡伦。”老师向他举起了一个大拇指，此时，我们都在心里叹息自己没有多看书啊！ 　　经过这件事，我更加佩服王一安这个书呆子了，要多读书，也做一枚书呆子。 人物特点的描写作文 篇2 　　爱抽烟的爸爸 　　一种叫烟的.副食品，深受中国许许多多大人的喜爱，我的爸爸也不例外，一天到晚把家里搞得乌烟瘴气的，抽的牙齿都发黄，对于这个问题，我和妈妈不知道和他说了几百遍，可爸爸呢，左耳朵进，右耳朵出，丝毫听不进去，整天云雾缭绕，腾云驾雾，让我们很是苦恼。 　　爸爸无论在什么时候，什么地方，都要抽上一根烟。烟，就是爸爸生命中的不可缺少的一部分。只要一有时间，就点上一根香烟吃起来。一天早上，我起床，发现爸爸不在，我迷迷糊糊地抓抓头，突然，我恍然大悟似的跑到阳台上，果然不出我所料，爸爸在阳台上偷偷抽烟呢，我对爸爸说：爸爸，烟味那么难闻，我整天闻着那呛死人的烟，都要把我的大脑熏坏了，所以不要抽烟了!说完，我一把夺过爸爸手中的香烟，在烟灰缸里用力一拧，折断的烟头发出呲呲的声音，好像在啜泣。爸爸愣了一小下，然后笑着说：好好，我戒烟。我半信半疑，因为我在网上看过许同学写的关于爸爸戒烟的文章，最后的结果都是没有戒烟成功。果然，不出三天，房间里又飘满了香烟的香味，真让人恼火，该怎么办呢，我决定上网搜索，但网上只是推荐一些戒烟法宝，就是商品，什么黄金烟头啊，维尔戒烟贴啊，很贵还不知道实不实用，我只好再次劝爸爸，可这次爸爸却摆摆手，不耐烦地说：这是我的事，跟你没关系。我立即反驳道：怎么和我没关系?!你抽烟影响我学习，那种烟对人体有害，会导致我智力下降的!我随口胡编了这么一句富有哲理的话，使爸爸哑口无言，然后把我赶出去了。 　　我非常生气，生气啊!所以有一天，我一气之下把爸爸的打火机和香烟给藏了起来。爸爸发现烟不见了，立马来找我，他说他百分之百肯定香烟失踪之事和我有关，我不承认，然后爸爸就说唐僧话了，扯到我学习上，生活上，弹琴上，游泳上我最后受不了了，只好把香烟给交出来了。 　　哎，我这个爱抽烟的爸爸已经不可教也了，但是，为了我们全家人的健康。请您少抽点烟吧! 人物特点的描写作文 篇3 　　我可以做饭，做运动，也可以在班上出名。我最出名的事是成为了班上的“福尔摩斯”。这天，班上发生了一件事，班上同学的橡皮全都消失了。后来是因为我才解开了这个谜。 　　班上的一位同学，她一出教室以后，发现自己文具袋里的橡皮不见了，那可是她爸爸从美国带回来的橡皮啊！我挺身而出，对她说：“你别哭了，我会帮你找回来的！” 　　说着，我开始察言观色，看看是谁拿了橡皮。可我发现，第二节课下了以后，又有人的橡皮不见了，就连我那块巧克力味的橡皮也不见了。这让我很气恼。 　　中午放学后，我回到家，仍然像往常一样，去看了看我家养的那条小狗。当我一眼看到小狗时，我猛地想到了一个好办法。 　　下午，我把小狗带到了学校，和我的好朋友金瑞江举行了一场橡皮失踪聚会。我们先把全班同学叫回教室，然后对大家说：“女士们，先生们，大家下午好！今天的聚会很重大，是关于你们的橡皮的！”这时，有一位同学对我说：“下去吧，下去吧！”他说着，我便把小狗放了出来。 　　只见小狗在教室里到处嗅了嗅，突然咬住石爱华的书包，并把书包撕破了。书包里面全都是橡皮，其中也有我的那块橡皮。 　　最后，我向大家宣布：“橡皮就是石爱华拿的。”而石爱华却一边哭，一边说：“你们破坏了我打破世界纪录的计划！”原来石爱华是想成为收藏橡皮最多的人。 　　这次同学丢失橡皮的“案子”，因为小狗的光临，打破了石爱华的梦想，而我却成为了班上的“福尔摩斯”。

戒烟的产品只是一个辅助戒烟，如果能靠自己的毅力也能戒掉烟，前提下意志力非常强，我是属于毅力差的，其他戒烟产品有没有副作用不清楚，但我是用了维尔戒烟贴戒掉烟的，在用的过程没有出现不适，你可以试试。

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戒烟伊始，最难熬的是前10天。立誓戒烟者如何度过这个时期？兹介绍几种戒烟方法： 161两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。 361不喝刺激性饮料，多喝牛奶和鲜果汁。 461尽量避免吃家禽类肉食61油炸食品61糖果和甜点。 561每天洗温水浴，忍不住烟瘾时，早61午61晚在家可立即淋浴。 661饭后即到户外散步，做深呼吸15～30分钟。 761在戒烟的前几天要充分休息，生活一定要有规律。

对于想戒烟的人好用！对于信念不坚定的就是扯淡啦！

在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。当你觉得紧张及不安时。你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加几磅。记住，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，如果必要的话，你可以开始减少零食了。【深呼吸健康网】

最好的戒烟办法就是不要吸烟

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　　按照在《炊》剧出场次序　　炊事班角色 VS 武林角色 演员名字　　第一部　　第一集 老高——捕头邢育森 范明　　帅胡——白展堂 沙溢　　连长——衡山陆一鸣 王超　　胖洪——钱老板 洪剑涛　　司务长——算命的白眉 林永健　　小毛——江小道 毛孩　　小姜——李秀莲李大嘴 姜超　　新兵营营长——吴守义 吴京安　　第二集 无　　第三集 文书——丐帮小刘 张滨　　鸟朦胧——非法书商范大娘 胡宁芳　　小毛的老乡——平谷一点红 周炜　　指导员妻子——钱夫人 田玲　　第四集 指导员——捕头谢步东 句号　　第五集 无　　第六集 无　　第七集 林老板——卖鸡的 杨树泉　　郭大爷——朱先生 吴明鸿　　电台的杨阳——慕容子 周颖　　第八集 介绍老高炒菜的——韩娟 周冬齐　　第九集 无　　第十集 无　　第十一集 无　　第十二集 无　　第十三集 无　　第二部　　第一集 无　　第二集 一班小熊——佟石头 王红波　　卫生员小姚——郭芙蓉 姚晨　　第三集 老高老乡小惠——小翠 蒋卉　　第四集 无　　第五集 无　　第六集 无　　第七集 无　　第八集 无　　第九集 无　　第十集 闫护士长——佟湘玉 闫妮 一班长——泼皮候三 陈铮　　记者——上官云顿 刘亚津　　王二丫——扈十娘的丫鬟 娄茗　　第十一集 无　　第十二集 无　　第十三集 无　　第十四集 无　　第十五集 无　　第十六集 无　　第十七集 无　　第十八集 一班长的未来岳父——惠兰的爹 梁震亚　　第十九集 无　　第二十集 无　　第二十一集 无　　第二十二集 无

呵呵妹妹恶魔

第1集 北京城里名角众多，林玉昆算是其中武生的头牌。作为杨小楼之后的杨派大武生，林玉昆林老板在京城的拥趸众多，是响当当的“角儿”，他演出的杨派名戏《挑滑车》、《长阪坡》家喻户晓。天桥是旧时北平卖艺人聚集的地方，三教九流无奇不有。流浪儿小砖子以拍砖卖艺为生，常常遭到地痞流氓的欺负。一次，小砖子被天桥恶霸小花虎欺负，正碰上林老板路过，一手漂亮的开砖手震住了小花虎，把小砖子带回了家，教他学戏，取名“小林玉昆”，希望继承自己“武生泰斗”的衣钵。 小林玉昆和师兄弟小武春、二奎、三利，师妹白小芳等一起学戏，小林玉昆和小武春学武生，二奎是花脸，三利工丑角，小芳是青衣。学戏生涯虽然苦，但大家都很快乐。师父林玉昆教他们学戏，也教他们做人。戏班子鱼龙混杂，赌钱的，抽大烟的，认干妈的，傍大官的都有，老北京的市井众生相都在里面了。林玉昆管教徒弟们，不许掺和进去。成长的过程中也有困惑，师弟们犯错，做大师哥的小林玉昆跟着挨罚，被师父一顿狠打。小林玉昆长大了，可以跟着师父上台演一些配角戏，但主角还是师父，想出彩的小林玉昆偷偷在台上抢戏，被师父一顿责罚，从此懂得了更多为人的道理，却也开始挑梁演大戏了。小林玉昆唱红了师父的《长阪坡》、《挑滑车》，也变成了“小林老板”，师父则成了“老林老板”。 第2集成了角儿的小林玉昆开始有人捧，有达官贵人送他东西，请他唱堂会，喝酒吃饭，要做他干妈干爹，这在旧社会的戏班里太常见。有人捧就有钱，就容易红。但老林老板教育徒弟洁身自好，“戏是实实在在凭功底唱出来的”。小林玉昆的师妹白小芳和他青梅竹马，大家心目中他俩早就是天生一对。小林玉昆挂了头牌后包银挣的是最多，可他要抚养师父师娘，还要接济大师兄一家（大师兄早年在台上摔断了腿不能再唱戏，可是师父一直保证给他一份包银以养活全家，小林玉昆继承师父后依然如此），又不肯同流合污，自然手头不宽裕。小芳贪图享乐，偷偷接受旁人送的首饰钱财，被小林玉昆发现，两人志向不同，产生嫌隙。 自小学戏的杨红宝在母亲的陪同下来京城搭班，刚进城就被流氓小花虎调戏。危机时刻，已成角儿的小林玉昆赶到，虎口救下了小红宝母子，并把她们带回了林家班。老林老板认为小红宝是个不错的青衣，让她和白小芳同台演出，这一“外来户”引发了小芳的嫉妒，看到小林玉昆对小红宝的照顾，她认为小红宝既要同她抢戏又要抢她的师哥，两人开始争斗，影响到了演戏，师父大发雷霆。上海来的老板怂恿白小芳去上海大世界唱戏，涉世未深的小芳轻信了他的花言巧语，留书后出走了，小林玉昆很是伤心。 第3集京城司令的太太早年曾是个当红优伶，后来被司令抢去了做姨太太，虽然得宠，但她忘不了戏台，成了小林玉昆的忠实拥趸。她爱戏，也懂戏，她看了整整一百遍小林玉昆的的《长阪坡》，她请小林玉昆上司令公馆唱堂会，一次次遭到拒绝后司令发脾气了：如果不去就子弹伺候！小林玉昆唱了一天武戏，精疲力尽，可为了戏班的生存不得已去了司令家。与司令太太的一席长谈却改变了他的看法：她是个有思想的女人，并不是闲极无聊的贵妇人，一味追捧有着漂亮脸蛋的艺人。司令太太建议他不能永远满足于做“小”林玉昆，唱师父传下来的戏，要有自己的戏，创自己的牌子。 第4集谈话虽然投机，但回家的路上一场大雨，加之身体极度疲劳，小林玉昆发起了高烧。可晚上他还有一出吃工的大戏《莲花湖》，要从三张桌子翻下来。怎么办？虽然戏台上贴出了告示“小林老板身体不适，今日不演硬功”，但观众不依不饶，摔茶碗的、喝倒彩的，眼看要砸了场子。为了保住戏班，小林玉昆豁出去了，他带病爬上了三张摞起的桌子，第一次空翻失败，他摔倒在台上，小腿骨折。在满场观众的倒彩声中，小林玉昆别无选择，他知道为了戏班，他只有再来一次。他拖着已经不听使唤的伤腿爬上了桌子，出色的完成了这一动作后就昏死在台上，男儿的血性镇住了全场，戏班保住了！ 第5集多少闻知噩耗的戏迷哭着来探望小林老板，他表面上坚强，私下里却告诉师父“我知道我的腿残了，我再也不能唱戏了，再也不能唱武生了！”江湖无情，失去了武生头牌的林家班开始还靠着二牌青衣小红宝演一些文戏，但很快陷入了窘境。戏院经理认钱不认人，脸色开始难看，林家班就要垮了。为了养活戏班的老老少少，为了攒钱给爱徒治病，年近古稀的老林老板重新出山，看着鬓发已经花白的师父重新练功上台唱赵云，小林玉昆心如刀绞。他提议让师弟小武春出山挂头牌。众人一片反对之声，但小林玉昆坚持己见。 第6集小武春是旗人，本姓金，他父亲金爷曾是老林老板的师兄弟，早些年是名噪一时的花旦演员。后来年老色衰，不能再唱戏，又染上了大烟瘾，很快一贫如洗。他嗜戏如命，唱不成了，又没钱买票，困顿不堪。林老板接济他一辈子，只要是林家班的戏，他都可以免费看；他的葬礼上，老林老板当着他母亲的面烧了一叠借条，那是几十年来借给他养家糊口的救命钱，他一分也没还过。小武春从小跟着林老板学武生，但学艺不精，多年来一直在台上唱个开场小武生，大家不放心他的水平。可小林玉昆想，戏班里几十口人要吃饭，小武春挂了头牌，对同门师兄弟会照顾些，总比班子散了大家自谋出路好些。 第7集 但是小林玉昆太过善良，小武春并不是他想象中的人。小人得志。小武春挂了头牌，立刻翻脸不认人，摆起了大腕的架子。热情的老戏迷看着老林老板和小林老板的面子来给林家班捧场，小武春得意洋洋。他在场上出手狠辣，失手伤了师兄弟二奎；随后又狠心要赶走残废的大师兄一家；甚至大家把拄着拐杖的小林玉昆请到后台指导时也被他赶了出，扬言到“如今我是头牌，不会养一个吃闲饭的瘸子！”为了让师兄弟们在戏班里有个饭碗，小林玉昆留下一封信后离家出走，还把他最珍贵的一套行头——宫里绣的“靠”留给了小武春。 第8集美好的愿望并未实现，红得发紫的小武春并没意识到师兄的苦心，他已完全忘了同门之情。最终，几个师兄弟还是扶老携幼，背井离乡来到山东寻访师哥。旧时的艺人苦命，一旦没了赖以生存的技艺，生活也就没了着落。拖着一条残腿的小林玉昆再也不能演武生，他在济南街头摆摊唱戏，看着闹市街头拉着胡琴自拉自唱的卖艺人，谁会想到他便是红遍京津的名伶小林玉昆呢？小红宝苦寻不见师哥，只好想办法让师哥自己现身。小红宝挂牌在济南唱《玉堂春》，想着师哥肯定会来看小师妹，果然如此。偷偷赶来的小林玉昆最终被师兄弟的真情感动，重回戏班。他和小红宝的感情也有了着落。在红宝师妹的鼓励下，小林玉昆重新登台，演老生。重新登台的快乐让小林玉昆有了信心，他拼命恢复已经致残的腿，重新唱起了武生戏。《长阪坡》《挑滑车》《莲花湖》……他终于又能完成从三张桌子上蹦高的大戏了！ 第9集这时的小林玉昆已经和师妹小红宝结成了夫妻，小红宝也有孕在身，他们想起了北京，想回去让爷爷看看为出世的孙儿，而小林玉昆也想重回京城戏台再展风采。他们回来了！回京的三天“打炮戏”，小林玉昆使尽浑身解数，全部是最最正宗的杨派武生大戏，那个当年的武生泰斗——小林老板又回来了！辞别京城数年，物是人非。老林老板老了，当年叱咤风云的林老板变成了个守在胡同口卖花生的小老头儿；小武春变了，他认了年龄相仿的司令太太做干妈，抱着干爹干妈的粗腿也成了角儿，穿着最华贵的绸衫侍奉在司令太太身边；看不到小林玉昆的司令太太爱屋及乌，“你小林玉昆不服我，可你的师弟就是我的一条狗！”可小林玉昆的回归改变了这一切，老林老板重新焕发了精气神，司令太太忘情的喊着好儿，而小武春的戏立刻没人看了。小武春不甘心，他用大把的金银首饰买通了当年的恶霸小花虎，一辆罪恶的汽车撞向了刚刚下戏的小林玉昆——他还没来得及回家看看.... 第10集一代名伶就这样陨落了。白发人送黑发人，老林老板把小林玉昆一生都没舍得穿的那套宫绣大靠穿在他身上，让长枪、马鞭、帅旗陪着他上路。京郊的小林玉昆坟前，老林玉昆、小红宝抱着怀里没见过爸爸的“小小林玉昆”，向他许诺：“孩子长大了，还唱武生！”远处隐隐传来新社会的炮声……

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寿生，精明能干，忠诚，他是林老板的左右手，当林家铺子面临关闭之际，他对当时的反动统治集团没有任何幻想，劝林老板出走，这是其“微弱”反抗的表现，至于出走后怎么办，他却并无“远见”，这也是他作为一个小店员自身局限性所决定的，但对他那个阶层来说，还是有一定进步性的。 作者简介茅盾（1896年~1981年），原名沈德鸿，字雁冰。汉族，浙江桐乡人。中国现代著名作家、文学评论家、文化活动家以及社会活动家，五四新文化运动先驱者之一，我国革命文艺奠基人之一。1927年秋至1928年夏创作了《蚀》三部曲。1928年创作了长篇小说《虹》。从30年代初到1937年，创作出版了中篇小说《路》、《三人行》，长篇小说《子夜》和短篇小说《林家铺子》《春蚕》等代表作。抗日战争至1944年期间也有大量佳作。他的小说具有丰富多彩的文学典型，注重作品题材与主题的时代性，反映中国现代社会演变的历史画卷。

热剧《光芒》中，黄如虹实在太稀罕程亦治了。 尽管程亦治不声不响地，在他四十大寿当天留下一封信，选择了黄的仇敌吴丽姿，选择了与黄相悖的实业兴国梦，自立门户创办了励邦银行，立志扶持实业，利民兴国，黄如虹也没有赶尽杀绝。 他反而像一个父亲，在测试一个想飞的儿子，不住地使绊子，让他一步一步打怪升级。 黄如虹对程亦治是志在必得，不像手下雷子为了争宠，总想消灭程亦治，黄如虹的策略，是让程在逆境中爬得高高的，他再来个釜底抽薪，意在斩断程亦治的希望之光，让扯扯彻底屈服于黑暗。 剧情发展到30集，黄如虹为了拉回程亦治的拉锯战，暂时告一段落。今天，咱们来盘点一下，为了斩断程亦治的希望之光，黄如虹都做了什么？程亦治一行人又是如何应对，并一一破解呢？ 程亦治突然脱离隆盈钱庄，资金来源中断，一边万得园开张需要资金，一边初创的银行也急需资金。黄如虹想趁机伪装入股励邦银行，打入程亦治集团内部，既解程亦治的燃眉之急，又好后期操控。 程亦治脱离隆盈钱庄，就是要跟黄划清界限，千防万防，放的就是像黄如虹这样的不干净的资金进入励邦。 黄如虹的管家，把先仪公司包装得严丝合缝，连百事通查理也找不出任何与黄如虹有关的猫腻。但病床上的吴丽姿日思夜想，还是想起了蓝姐偶然提到过这个名字，确定该公司与黄如虹有关。 程亦治婉拒了先仪公司，吴丽姿用诚意和实实在在的帮扶，撬动了黄如虹的前妻廖蓝，廖蓝入股励邦银行，万得园得以顺利开张，励邦银行得以顺利开业。 郑胖子是程亦治儿时同巷子的坏小孩，知道程亦治不愿面对更不能暴露的隐私，以此为要挟，勒索程亦治给他1万元。程亦治为了银行的声誉，也为了自己的内心秩序，最终给了郑胖子1万元。这笔钱阴差阳错成为银行的公关款，虽然后来程亦治用自己的钱填上了，但为后面埋下了不少隐患。 此事看似无大碍，其实背后是黄如虹势力的有意安排。这条线埋得很长，从励邦开业到励邦差点破产关门，郑胖子如影随形，最后还给了程亦治致命一击（后面再说）。 万得园开建，雷子许给万得园的包工头好处，让他在工地捣乱。包工头声称徐树的设计太复杂，工人没有经验，带领班子不按设计图施工。偏偏徐树对自己的作品有绝对的要求，两方争执动起手来，把总设计师徐树打进了医院。 工地建设搁置，程亦治亲下工地。程亦治从下在腌臜堆里长大，见多了人与人之间的弯弯绕，一眼就看出包工头的猫腻，通过提拔新人，成功激将包工头。雷子虽许了好处，可包工头毕竟是靠做工程吃饭的，做工程才是他的铁饭碗。 经过程亦治这么一治，他只得乖乖按照徐树的设计进行施工，不再搞破坏，万得园建设顺利进行。 二五库券是冯又如为筹措军费出的点子，短期看能赚钱，实则买的人若不能及时脱手，手中的库券就会变成一堆废纸。股东赵厂长急需钱开办三厂四厂，银行资金却有限，又不肯像林福米庄那样发行股票，要求励邦买入二五债券赚钱。 励邦银行如果按照赵厂长的思路，买进二五库券，向用户发行，必有用户求财心切，眼急高收益，大量买入。回头一旦不能及时脱手，便是拱手把财富变成军费，甚至会因此背上债务。励邦银行也会因此玷污名誉，沦为和其他众多唯利是图的钱庄银行一样。 励邦虽缺钱，但程亦治坚定利民兴国的理想，拒绝了赚快钱的倡议，其他股东也一一支持，一张没买，既没做亏心事，也没上冯又如的船。打消了让黄如虹看热闹的心思。 励邦不肯同流合污，但缺钱是摆在眼前的。吴丽姿想到了保险箱业务，眼看一切顺利，却遭到了黄如虹的阻碍，谈好的梅里洋行临时变卦，可保险箱业务早已登报，银行一旦失信，后果不堪设想。 已经离婚的程亦治和吴丽姿，假扮夫妻，从讨厌黄如虹的卡内夫妇入手，通过“艺术”手段接洽卡内，从柴可夫斯基，到另辟蹊径的京剧，成功引起了卡内的兴趣。 期间，查理因身份不入流，追求关秀月受挫，程亦治特地帮忙牵线卡内和查理认识，查理和卡内侃侃而谈，让关秀月刮目相看，而关秀月作为演艺界的大咖，也成功拉近了和卡内的关系。在卡内的帮助下，励邦银行如期如数添置了保险箱，吸引了大量资金。 励邦银行不再缺钱，黄如虹转而向励邦股东下手。首先盯上的，就是发行股票募资的林福米庄。 黄如虹恶意杜撰林福米庄亏空，引起股民抛售股票，妄图做空林福米庄。在黄如虹的恶意收购下，眼看隆盈钱庄所持股份就要超过励邦团队，吴丽姿请出了百事通查理，加入励邦银行。 查理提出曲线救国策略，利用二五库券攻击黄如虹的新三四库券，让他自顾不暇，一边放出风声，励邦银行永远比隆盈钱庄高出5元收购林福米庄股票，以每日看涨的势头让股民们守住手头股票。 在拉锯中，为了保住林福米庄，查理用林老板的身份做文章，刺激股民抛售，及时买进了关键的900股票，帮励邦实现的对林福米庄的控股。 虽然保住了林福米庄，但林老板却因此受挫。林老板是私生子，身份是他半辈子难以启齿的事情，也是父亲原配儿子打压他的利器。这么多年，他都藏着掖着，如今突然被公诸于众，林老板一下就病倒了。 林老板的痛苦，别人或许不懂，程亦治却感同身受。程亦治到医院，和林老板分享了比林更为难看的身世，向林剖开自己的伤口，共情之下治愈了林老板。 林福米庄被保住，黄如虹有些跳脚，在对付文犬制药厂时，手段明显龌龊了些。 文犬制药厂是程亦治在隆盈钱庄时就开始扶持的，一路遭遇黄如虹不少阻挠。除了抗肺痨药被黄有意爆出，后面又是阻挠资金，又是在生产许可证上做手脚，差点没把周文犬整疯了。 程亦治为救被巡捕房抓走、虐待的周文犬，找过直属管理人员，被要求给1万元公关费。但直属管理人员知道捣乱的是黄如虹后，急忙退回了公关费。 程亦治无奈只得找到了管事的冯又如，一通好说歹说，救出了周文犬。 而取出的这笔1万元公关费，却因此省下，恰好郑胖子逼急了，程亦治先拿给了郑胖子。随后，在黄如虹势力的这笔“公关款”，成为彻底激怒周文犬的最后一根稻草，周文犬成为第一个和励邦断交的股东。 隆盈钱庄多次想要注资控制文犬制药厂，企图控制它成为自己捞金的工具。程亦治百般周旋，以徐树设计为名，为其走通了三鑫银行的资金，使得交割后的文犬制药厂，得以顺利经营。 隆盈钱庄一不做二不休，干脆制造了爆炸。周文犬走投无路，终于还是要走向隆盈钱庄之际，吴丽姿向周文犬和盘托出全部真相，周文犬崩溃。程亦治及时把崩溃的周文犬打醒，回到了励邦。 眼见文犬制药厂控制不住，黄如虹对万得园下手，勾结官方对万得园的地皮做了手脚。程亦治和吴丽姿调查清楚，黄如虹准备拿这块地皮去讨好新来的外国官员，当即决定提前开张，连夜挨个做通工作万得园所有商铺，天亮顺利开张。 黄如虹倒卖求荣的媚洋行为，还引发了学生的自发抵制，偷鸡不着蚀把米。 万得园没整成功，黄如虹对徐树本人下了手，透露了三鑫银行给文犬制药厂放款，是程亦治拿他做了文章。 徐树一边真心被吴丽姿拒绝，一边得知程亦治拿他当由头，又气又恼，他找程亦治说理，程亦治却是为了保护他才隐瞒他，他更气馁了。 他认为，正是他的单纯，他的不谙世事，他的幼稚无知，才使得吴丽姿看不上他。他想要像程亦治那样，获得成长，能扛事，充满魅力，可程亦治像他父亲一样保护着他，实则是阻碍了他的成长，不尊重他的个人意志。 知道真相的徐树，决定退出银行，去独自成长。但黄如虹没算计到，徐树虽退出励邦银行，却把所持股份送给了励邦，他的退出并没有在励邦引起动荡。 励邦银行各股东整了个遍，就剩真真桐油厂了。娶了黄如虹前妻的高厂长，做事小心，不留空子，发行股票顺顺当当。黄如虹无处下手，把手伸向了高厂长的儿子。 因为父亲再娶，且有了二胎，处于叛逆期的厂长儿子，正无处内心困扰无处发泄的状态。雷子趁势把他拉进赌场，诱借高LD，欠下了巨款。高厂长为救儿子，情急之下，挪用了募股公款。 隆盈钱庄这头拉着儿子欠债，那头把父亲挪用公款的事情曝光，桐油厂股票突然遭遇挤兑。励邦银行再次陷入危机，资金链即将断裂。 危急存亡之际，励邦银行内部股东内部发起自救的同时，程亦治向尚海银行请求支援，得到了董事长以及尚海银行各股东的支持，成功获得30万资金支援，并获得尚海银行的兜底。 正当30万资金在来的路上时，黄如虹釜底抽薪，把程亦治最难面对的身世，登报向全上海曝光了。前一刻还支持程亦治的尚海银行股东们，当即炸了锅，要求立刻收回支援。励邦银行面临破产。 陷入绝境的程亦治，却意外收到了金义山的援助。可能很多人一下子想不起来这号人物了。早前程亦治还在隆盈钱庄时，黄如虹想成为会董，最反对的就是华董金义山。程亦治为了帮黄如虹当上会董，和金义山有过几次接洽。 原本，程亦治已经通过温和的方式得到了金义山的支持，却没想到雷子出了损招，把金义山有个疯子妻子的事情曝光，金义山当即病倒。这是金义山多年以来的痛，他爱着妻子，却受不了妻子的疯魔，照料着她，却从不见她，。 金义山对程亦治被爆料出来的身世，感同身受，同样受过疯子家人折磨的他，在程亦治落难之际，主动向成伸出了援手。 然而，黄如虹早候在医院门口，给程亦治再下了一剂猛药——把程亦治母亲的骨灰“还”给他。 原来，令程亦治难以面对的，除了他不堪的身世，还有对母亲的歉疚。当年，年幼的程亦治因为不堪疯子母亲的打骂，跑出了家门。他从苏州跑到了上海的四马路，在褚掌柜的杂货铺得到了一份生计。 当他回到家里，他的疯子母亲，却因为没有生存能力，在程亦治离开后，早已饿死，最后被街坊火化。程亦治没去找母亲的骨灰，给修了衣冠冢，和过去告别，把往事尘封。 这些往事，早在黄如虹看上程亦治时，就被黄挖了出来。黄如虹说：“蛇打七寸，人也一样。”一直以来，黄如虹对程亦治志在必得，却总是不急不慢，大概率也是因为掌握了程亦治的“七寸”——他不能面对的往事，所以才这么从容不迫。 黄如虹把红布包裹的骨灰递给程亦治，用最狠的攻心术彻底瓦解了程亦治，告诉他即便金义山出手相救，也不过杯水车薪。至此，除了黄，没人能救程亦治，黄给他回归的期限，只要明日正午之前去找黄，黄就为他保下励邦银行。 程亦治沮丧颓靡至极，飙着车，脑袋里往事却历历在目。就在这时，车子失控了，程亦治出车祸重伤进了医院。 圣安医院的罗老板，就是当初程亦治豁出性命替黄如虹解围找的那个司令。罗老板为程亦治找了最好的医生，给了他最好的医治。 程亦治醒来，看到文犬制药厂研制出了抗肺痨药，没有丝毫轻松，他不能让这些优秀的实业因为资金链断裂而倒闭。一边抗拒着黄如虹，一边担忧着各家企业的前程，程亦治终于绝望地下了决定，要吴丽姿赶在正午之前，去找黄如虹解救励邦。但吴丽姿拒绝了，她告诉他，她会保住励邦的。 与此同时，想置程亦治于死地的雷子，在医院里再次动了手，让假护士给程亦治的输液里下药。危急时刻，徐树及时赶到，控制了假护士，吴丽姿从此给程亦治的病房配了一堆保镖。 黄如虹次日等到12点，没等到程亦治的意愿，却等到了励邦银行利用周文犬制造出的药肺痨药，成功扭亏，保住了励邦。 程亦治出院当天，励邦开业就出现过的郑胖子，再次出场为这出打怪升级收尾。 黄如虹没能毁掉程亦治的事业，没能毁掉程亦治的心态，决心像程亦治的自由身下手，找来了郑胖子，要让程亦治身陷囹圄。 郑胖子犯了龌龊事，指控程亦治用那笔曾经引起各种误会的“一万元”，出资包庇他犯罪。 面对他们的诬告和有心的假证据，程亦治无能为力，恨极的他从轮椅上强撑起来，怒问郑胖子：“你为什么这么恨我！”郑胖子被程亦治的怒火镇住了，但法庭是讲证据的，任凭程亦治多么清者自清，在恶意伪造的证据面前，却空口无凭。 紧急关头，吴丽姿带着有力证据出场，指出郑胖子兑现支票的时间，在那张通缉令之前，充分证明程亦治不可能知道郑胖子犯罪后，出钱包庇他。程亦治被当庭释放。 至此，黄如虹对程亦治向光之路的一系列围追堵截，终于暂告一段落。励邦银行的团队，在黄如虹的刁难之下，没有解散，也没有把程亦治拒之门外。 程亦治曾尽心尽力、无怨无悔地帮助过他们每一个人，如今，程亦治落难，他们中每一个人，都回过头来帮助程亦治。励邦银行正如广告宣传的那样， 固若金汤 。 黄如虹这个渴望儿郎“回归”的心思，彻底落空。 而在此期间，黄如虹的前妻廖蓝，改嫁高厂长，竟然有了身孕。几十年的婚姻，廖蓝因为不能生育，对黄如虹百般愧疚，包容了黄如虹的嚣张和傲慢。谁能想到，廖蓝一改嫁，竟然就怀上了，扣在廖蓝头上不能生育的帽子，这下，扣到了黄如虹的头上，成为了黄的耻辱。 经此一系列抗衡，想必黄如虹不会对程亦治再有幻想。 他的那一套“黑猫”理论，已经刹不住程亦治的金光闪闪了。 耻辱加身的黄如虹，想必会变本加厉，既然自己得不到，那就毁掉。 接下来，黄如虹应该要开始对程亦治真正的赶尽杀绝了。加上时局动荡，程亦治一行人面对的，将会是更加残酷的斗争和考验。 但正如本剧主旨说的，黑暗不能终结黑暗，唯有光芒。程亦治所代表的的光明，必将战胜黄如虹的黑暗。 推荐阅读： 交错女朋友后果有多严重？宁宁的好心办坏事，差点毁了周文犬 吴丽姿莫名其妙提出离婚，看似辜负程亦治，实则是救赎他们的爱情

《林家铺子》写的是1932年一二八上海战争前后的动乱生活。“一二八”后茅盾曾经回到过他的故乡，在那里他亲眼看到帝国主义经济对中国的压迫，帝国主义军事上的侵略加速了农村经济的崩溃。原先曾是相当富饶的家乡呈现出一片萧条的凄惨景象。 林老板的女儿明秀，因穿了自家铺里的日本产旗袍，遭到同学的歧视，气得回家哭闹。畜林老板则通过贿赂商会会长，在他的默许下继续出售贞日货。他为挤垮了资本比自己少的同行，打出年关大减价、八折大优惠等号牌招揽生意，在赢利的同时，也受到高利贷盘剥和当地官员的敲诈勒索，明秀更是险些被警察局长霸占。虽然林老板苦心经营，但在封建官僚、资产阶级的层层盘剥下，林老板还是破产了。他带上别人的货款与女儿一走了之。在他铺上存钱的朱三太，张寡妇等更下层的劳动者将面临着更可怕的结局。 林先生并不是最不幸的受害者，此外还牵连到许多人的生活。因为林先生在破产后可以一走了之，另做打算，而这一群人则是无路可走，失去了仅有的赖以生存的的最后的那一点依靠。 这篇小说展示出当时社会“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”的残酷社会现象，作者表现出既同情有批判的态度。 所以人民要幸福,就要拿起反抗的武器。

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《林家铺子》读书笔记《林家铺子》是矛盾写于1932年的一部描写乡村生活的小说。它叙述的是一二八前后江南某个小镇林家杂货店倒闭过程的故事。小说以林老板的挣扎与破产情节为主线，以林小姐的婚姻纠葛为复线，两者形成一个有机整体，整个作品的情节发展有起有伏，分层铺开，又收放自如，首尾照应。作品以林老板与黑麻子、卜局长之间的冲突为矛盾主线，又以若干小事件作为多头线索，展开纷繁的细节描写，使得情节发展有张有驰，有主有次，而在纷繁复杂中又显得井然有条，无懈可击。作品中的林先生是一个小市镇的商人，他兢兢业业地经营着他的店铺，然而农村的破产和农村的购买力锐减，使得他一再减价的商品还是销路不佳；上海战争的影响又使得他在年关迫近之时金融上无处通融，且债主上门索要债务，穷于应付，更可恶的是，国民党反动分子对他的一再敲诈勒索，甚至强迫他的女而为妾；此外，还有资本较为雄厚的同行们的排挤压榨，落井下石。林先生最为显著的特征便是“精明而不强悍，能干而又懦弱”，作为一个商人，他目光短浅，在日寇入侵，民族危亡之时，一心只顾“作生意，度难关”，他从父亲手中接过的这个小店铺，资本既不雄厚，政治上又无援手，他在汹涌而至的多种打击面前，百般挣扎，力图使自己的铺子幸免于倒闭。但是林家铺子未能承受住这接踵而至的灾难，终于在这穷苦的社会倒闭了，虽然在这种特定的环境中林老板不仅无法“惟利是图”，而且还在做“无利可图”，甚至是“血本无归”的生意。矛盾先生在作品中着重写的是他的剜肉补疮、饮鸩止渴的窘况。作品的最后，林先生在万般无奈之下“出逃”了，“一走了之”，这是一种微弱的反抗形式，却也是我在阅读作品时始料未及的，但他在出走时却没有将心放在朱三太、张寡妇等人身上，这是不可取的，尽管他以后也会被迫走入他们这一大群人中去。小说便在这些不幸者的呼吁中结束了，这样的结局，一方面对于整个悲剧的制造者提出了更加有力的控诉，另一方面也反映了旧社会“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”的残酷真相。《林家铺子》虽然描写的是江南的一个小镇，实际上它是当时中国社会的一个缩影，它展示了一二八抗战前后的民族危机和经济恐慌，深刻地揭露和抨击了国民党反动派趁民族危难之时，大肆掠夺、敲诈和欺压小商人和贫民的罪行，从而挖掘了生活在水深火热之中的中、下层百姓的悲惨命运的根源。在我看来，《林家铺子》是矛盾先生文学生涯的“里程碑”之一。

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林家铺子属于嘉兴人文景观的著名旅游去。林家铺子位于乌镇属于浙江嘉兴，与苏州搭边，著名文人茅盾的故居就在景区内。 出了茅盾故居往前一走便是，这是一个杂货店，门栏上方挂着一块简单的木牌子，用隶书写着林家铺子四个红漆字，字已经有点褪色，门仍是古老的四块木板式的店门。 《林家铺子》是茅盾创作于1932年6月的一部小说。主人公林老板是个谨慎而又精通生意的小商人，在时常萧条、生意清淡的情况下，他却利用一二八战争从上海逃难来的顾客的需要，大卖一元货，获得成功。当然，他还善于施用旧社会小商人惯用的诸如以次充好等伎俩。但是，因为大时代环境的不善，林家铺子还是无可避免地倒闭了。 今天的林家铺子，还在那条街，还是那铺子的名，而货却完全不同了，几乎全是乌镇自己的地方产品和特色产品，如乌镇酱羊肉、姑嫂饼、水乡咸蛋、高公生三白酒、杭白菊、荷叶老鸭等系列食品，还有用蓝印花布制成的各种服饰、春蚕吐丝、布鞋棉袄、乌镇湖笔等地方小礼品，还有具有纪念价值的乌镇挂屏、文化衫、羊毛衫及海内外书法家、摄影家为乌镇留下的墨宝和佳作等。

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